نمى نفسك

اخطاء شائعة فى التفكير

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 17 Jan 2011 10:56:00 +0000

هذه بعض المغالطات التى يقع فيها كثير من الناس فى بناء وتكوين الاستنتاجات ورأيت انها تستحق القراءة لشيوعها.

يمكنك اذا تجنبت هذه المغالطات ان تحسن طريقة تفكيرك فى الحياة عموماً وطريقة اتخاذك للقرارات.

اتمنى القراءة والاستخدام
;)

1- خطأ التسبيب:
افتراض ان تتابع حدثين معينين يعنى بالضرورة ان الأول هو السبب لحدوث الاخر.
مثال: تدريس مواد التثقيف الجنسى لطلبة الثانوية العامة ادى الى زيادة نسبة الاختلاط بين الطلبة.
وبينت دراسة ان نسبة المصابين بأمراض جنسية كانت اعلى لمن درسوا هذه المواد فى الثانوية عنها لمن لم يدرسوا هذه المواد.

التعليق: وبالطبع، ليس بالضرورة ان يكون تدريس هذه المواد هو السبب فى زيادة نسبة الاختلاط او انتشار الامراض.

2- التعميم الشامل:
الإعتقاد بأن ماهو صحيح فى غالبية الحالات، سيكون صحيحاً فى كل الحالات.
مثال: اود ان اوظفك فى شركتى لكنك مجرم سابق والدراسات بينت ان 80% من المجرمين السابقين لديهم طبيعة عنيفة.

التعليق: نسبة وجود طبيعة عنيفة عند المجرمين السابقين هى 80% فقط وليست 100% !

3- التعميم المتسرع:
بناء استنتاج كامل على نسبة ضئيلة جداً او نسبة لاتؤخذ فى الاعتبار.
مثال: كل نجوم السينما اخلاقهم سيئة. رأيت احدهم من قبل وطلبت منه توقيعاً، فصرخ فى وجهى

4- خطأ التشابه الجزئى:
الافتراض بأن تشابه شيئين او حدثين فى بعض الصفات المعروفة يعنى أنهم يتشابهون فى الصفات غير المعروفة.
مثال: ما المشكلة فى قتل الهنود الحمر لكى تستقر امريكا؟ على كل حال، لا يمكنك صنع الكعكة بدون تكسير بعض البيض !

التعليق: مثال صنع الكعكة لا علاقة له بمثال قتل الهنود.

5- الاتهام بالجهل:
الادعاء بأن رأيك صحيحاً لمجرد عدم قدرة الاخر على اثبات خطأه. "لا يمكنك اثبات خطأ رأيى، لذا فهو صحيحاً".
مثال: يمكننا القول بانه يوجد حياة فى مجرة اخرى غير مجرتنا لأننا لم نستطع اثبات عكس ذلك.

6- التفكير الثنائى:
النظر الى الامور على انها تندرج تحت قسمين لا ثالث لهما.
مثال: كل الاشياء فى حياتنا اما حلال او حرام.

التعليق: بعض الاشياء تكون حلالاً فى مواضع وحراماً فى مواضع اخرى.

7- تكذيب المصدر:
محاولة انكار رأى معين بإنكار مصدره بدلاً من النظر الى جوهر هذا الرأى.
مثال: سمعت ان الفنان س قد توفى لكنى لا اصدق الاخبار التى تأتى بها الانترنت.

التعليق: يجب علينا النظر الى الخبر نفسه بدلاً من مصدره.

درب مخك!

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 23 Nov 2010 23:11:00 +0000

فى هذا الفيديو الرائع القصير، يتحدث دكتور شون اكور من جامعة هارفارد على علم النفس الايجابى وكيف يمكنك تدريب عقلك لتحسين حياتك!

خواطر 3: كن انت التغيير الذى تود ان تراه فى العالم

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 20 Oct 2010 09:43:00 +0000

كن انت التغيير الذى تود ان تراه فى العالم - غاندى

Be the change you wish to see in the world - Ghandi

من اسرار النجاح...

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 20 Oct 2010 09:14:00 +0000

يقول الناس أن التحفيز لا يستمر تأثيره طويلا.. حسنا، وكذلك الاستحمام.. ولهذا ننصح به بشكل يومي.- زيج زيجلر
اترككم مع هذا الفيديو الرائع...

مقتطفات من الفيديو:
- اذا اردت النجاح قدر ارادتك للتنفس، فسوف تنجح.
- We will live because one day we will become..

كيف تلعب الحياة؟

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 01 Jul 2010 08:10:00 +0000

كيف تغتنم عمرك؟

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 28 Jun 2010 16:18:00 +0000

الشكل الموجود امامك يمثل سنة واحدة كاملة. الصفوف تمثل الأيام والأعمدة تمثل الشهور.
كلٌ منا يظن ان سنة واحدة هى مدة كبيرة، إلا انه بعد النظر الى هذا المخطط، ستشعر بأن سنةً واحدة ماهى الا عمر قليل.
يمكن لهذا المخطط ان يجعلك تستخدم وقتك وتغتمن عمرك كله. والواقع ان هذا المخطط يمكن استخدامه لأكثر من غرض. لكنى هنا سأكتب عن طريقة رائعة تجعلك تقدر قيمة اليوم.
فى نهاية كل يوم، ضع علامة صح "✔" على اليوم الذى مضى، و تأكد بأن اليوم الذى يمُر، لن يرجع ابداً!

الآن فكر كم ستملأ من المخططات فى حياتك (أطال الله اعمارنا)؟

بَقى ان اختم بمقولة رائعة: الحياة اقصر من ان نقصرها ونضيعها فى الاعمال الفارغة

المصدر للأمانة: http://www.taoism.net/articles/seizeday.htm

خواطر 2: أنت، تماماً مثل اى شخص اخر، تستحق احترامك وحبك

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 07 Jun 2010 11:05:00 +0000

أنت، تماماً مثل اى شخص اخر، تستحق احترامك وحبك - بوذا

You, as much as anyone in the universe, deserve your love and respect. - Buddha

كيف تتعامل بشكل افضل مع الناس وتكسب ودهم

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 03 Jun 2010 12:48:00 +0000

اقدم لكم تلخيص موجز وسريع لكتاب ديل كارنيجى - ابو التنمية الذاتية ومؤسس اول معهد لدراسة العلاقات الانسانية - كيف تكسب الاصدقاء وتؤثر فى الناس. يُذكر ان عدد النسخ التى بيعت من هذا الكتاب تقدر بـ 15 مليون نسخة.

الجزء الأول:
- نقاط اساسية يجب مراعتها عند التعامل مع الناس:

1- لا تنتقد او تلوم احد.
2- عبّر عن تقديرك الصادق للناس.
3- كن مساعداً حينما يحتاجك الناس.

الجزء الثانى:
- ستة طرق لكى تصبح محبوباً بين الناس:

1- كن مهتماَ بالآخرين واظهر ذلك.
2- ابتسم دائماً.
3- تذكر ان اسم الشخص الذى تتعامل معه هو اكثر شىء يود سماعه. تذكر اسماء الناس ونادهم به قدر الامكان.
4- كن مستمعاً جيداً و اعطى الفرصة للناس لكى يتحدثوا عن انفسهم.
5- تكلم فى ما يهتم به الناس.
6- اجعل الناس تشعر انك مهماً بالنسبة لهم، وافعل ذلك بصدق.

الجزء الثالث:
- اجعل الناس تفكر مثلكّ:

1- لكى تحصل على اكبر فائدة من الجدال...تجنبه!. (تذكر حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الجدل).
2- اظهر الاحترام لآراء الناس. لا تقل ابداً لأحد "انت مخطىء".
3- اذا اكتشفت انك اخطأت، اعترف بذلك.
4- ابدأ النقاش بطريقة لطيفة.
5- اعطى من تناقشه فرصة لكى يتحدث.
6- تكلم عن فكرتك وكأنها فكرة الطرف الاخر.
7- حاول بأمانة ان ترى الامور من وجهة نظر الطرف الاخر.
8- اظهر ودية تجاه افكار واراء غيرك.
9- عبّر عن افكارك بطريقة مؤثرة.

الجزء الرابع:
- كيف تغّير الناس بدون اساءة:

1- ابدأ حديثك بالمدح والثناء الصادق.
2- اجعل الناس ينتبهون إلى اخطائهم ولكن بصورة غير مباشرة.
3- تكلم عن اخطاءك قبل ان تبدأ فى انتقاد الناس.
4- اسأل الناس بدلاً من ان تعطهم اوامر مباشرة.
5- امدح واظهر اعجابك بكل تحسن يؤديه الناس.
6- اعط كل انسان قدره ومكانته.
7- شّجع الناس دائماً و اظهر لهم ان الاخطاء يسهل تصحيحها.

لاتيأس....ابداً!

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 02 Jun 2010 09:53:00 +0000

أيعقل ان نيأس بعد ذلك؟

ابدأ الان فى تحقيق هدفك!

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 02 Jun 2010 09:09:00 +0000

هذه التدوينة مستوحاة من كتاب Getting Things Done الرائع. ستتعلم الآن كيف تجعل اهدافك واضحة امامك. فقط اقرأ...وستبهرك النتيجة.
يجب عليك ان تكتب اجاباتك على ورقة.
بالرغم من بساطة هذه الطريقة الا انها بالغة الاهمية. لا تستهون بها وحاول ان تطبقها...

1- فكر فى هدف تريد تحقيقه. اى هدف تريد تحقيقه، سواء فى المستقبل القريب او البعيد. مثلاً، ان تحسّن مستواك فى اللغة الانجليزية. او ان تتعلم لغة برمجة معينة. هل حددته جيداً؟ حسناً.

2- الآن، اكتب جملة واحدة توصف ماستكتسبه بعد تحقيق هذا الهدف. مثال: ان تصل إلى مستوى رائع فى الاستماع والكتابة باللغة الانجليزية. او بالنسبة لمثال لغة البرمجة: ان تكون قادر على كتابة برنامج كامل.

3- اكتب الان الخطوة القريبة التى ينبغى عليك اتخاذها لكى تقترب من تحقيق هذا الهدف. مثال: التقديم على كورس فى اللغة الانجليزية. او شراء كتاب برمجة لكى تبدأ تعلمها.

تذكر انه تكون اجاباتك مكتوبة على ورقة.

! Ink what you think

الان، وبعد توضيح هدفك وتحديد الناتج النهائى بعد تحقيقه والخطوات التى ينبغى عليك اتخاذها، الآن اصبح الهدف واضحاً امامك تماماً.
وسيعطيك هذا دافعاً و شعوراً بالإرتياح والثقة على تحقيق هذا الهدف.

Think like a man
of action, act like a
man of thought.'
—Henry Bergson

خواطر 1: ان يعرف الانسان نفسه فهذه هى بداية كل حكمة

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 01 Jun 2010 12:09:00 +0000

يقول ارسطو:

ان يعرف الانسان نفسه فهذه هى بداية كل حكمة

دروس عظيمة من والت ديزنى

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:47:00 +0000

نبذة مختصرة عن والت ديزنى:

منتج ومصمم افلام كرتون ورجل اعمال ومخرج وكاتب سيناريو وكان محباً لفعل الخير. اشتهر والت بإنجازاته وتأثيره العظيم فى صناعة الكرتون والافلام فى القرن العشرين فمن منا لم يشاهد ولو فيلماً واحداً من والت ديزنى.

تقدر ارباح شركته اليوم بخمسة وثلاثون مليار دولار امريكى سنوياً.

صمم والت ديزنى بمساعدة فريقه احد اشهر الشخصيات الخيالية على مر التاريخ ألا وهو ميكى ماوس الشهير.

حصل والت على 26 جائزة من Academy Awards.

ومن المؤكد اننا يمكن ان نستخلص دروساً عدة من حياة هذا الرجل العظيم. دعونا نتحدث عن سبعة منهم فقط.

1- اعط كل شىءٍ حقه:

"لاينبغى على اى شخص اهمال اسرته من اجل اعماله"

عائلتك هى اهم اعمالك!. ولا ينبغى عليك اطلاقاً ان تهملهم حتى لو كان ذلك فى سبيل تحقيقك حلمك. لابد ان تكون عائلتك جزء من حلمك.

2- المنافسة هى شىء جيد:

"لقد كنت دائماً فى منافسة على مدار حياتى، لولاها ماتوصلت إلى ما أنا عليه الآن"

المنافسة تزيد من قوتك وتجعلك دائماً افضل. لا تبتعد عن المنافسة، قَدِر دائماً المنافسة. يمكن لمنافسيك ان ينفعوك اكثر من اصدقائك.

تعلم من المنافسة، وتأكد بأن ذلك سيحسن من مستواك!

3- افعل ماتحبه:

"ان ديزنى لاند هى عمل ناتج عن حب، لم نبنى هذه المدينة للمال!"

لابد ان تفعل ماتحب. اذا كانت مشاريعك او اهدافك مبنية على المال فقط، فإنها لن تدوم. ان الحب هو مايعطيك القدرة والقوة على استكمال عملك وهزيمة المعضلات التى ستظهر امامك. ان الحب هو ماسيبقيك فى العمل حينما يشعر الجميع بالتعب. الحب...قوة. لن تصل إلى هذه المرحلة إذا كنت تفعل ماتفعله من اجل المال.

4- افعل المستحيل!:

"من الرائع ان تفعل المستحيل!. إذا استطعت ان تحلم بها، فيمكنك فعلها"

كن ساعياً إلى فعل المستحيل. افعل مايقول الناس عنه انه مستحيلاً. افعل مالم يُفعل من قبل. اسعى الى تحقيق احلامك، وحولهم الى واقع ملموس. لابد ان تؤمن بقدر وبجمال احلامك.

"عندما تؤمن بهدفك، كن مؤمناً من كل قلبك. اجعل ايمانك لا شك فيه".

5- النشاط يهزم الكسل:

"لكى تشرع فى العمل عليك ان تتوقف عن الكلام وتبدأ فى الفعل".

كفاك تخطيطاً وابدأ فى العمل. التخطيط هو شىء جيد، والخطة المتقنة افضل، ولكن إذا لم تضع هذه الخطة فى حيز الفعل، فإنها عديمة الفائدة تماماً.

تعلم عادة الفعل، ابدأ اليوم...اياً كانت المدة التى قد ضيعتها فى التأجيل.

إذا كنت تنتظر الوقت "الأنسب" لكى تبدأ، فإنك لن تحقق اى شيء.

6- لا تكن وحدك:

"يمكنك ان تصمم وتبنى اجمل مكان فى العالم. ولكن ذلك سيتطلب الكثير من الناس لمساعدتك".

انت دائماً تحتاج إلى الناس. لاتنس ابداً انك اذا خدمت الناس، فإنك فى الواقع تخدم نفسك.

7- تحسن كل يوم:

"حينما ادخل فى اى تجربة جديدة فإنى دائماً افكر...كيف يمكن ان نضيف التحسينات وماهى هى العيوب او المشاكل التى تصادفنا".

يجب عليك دائماً ان تحسن من مستواك يومياً، ولوبالقليل. اذا استطعت ان تحسن نفسك بنسبة 1% يومياً، فإنك ستكون قد تحسنت بنسبة 100% بعض 100 يوم!!

تطلع دائماً الى طرق اخرى لكى تصبح افضل. ابحث عن طرق لتحسين اداءك، ولتصبح اكثر ذكاءً واكثر افادةً.

فى الختام:

نود ان نذكر هذه المقولة الرائعة لوالت ديزنى:

"يمكن لكل احلامنا ان تتحقق إذا كانت لدينا الشجاعة الكافية لكى نناضل من اجلها".

Let us remember that Walt Disney said, “All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.”

المصدر: http://www.dumblittleman.com/2010/04/7-life-changing-lessons-from-walt.html

الحياة

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:43:00 +0000

فيديو توضيحى لبعض الامور فى حياتنا، لكنه تشائمى قليلاً :D

اسرار النجاح فى 8 كلمات

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:40:00 +0000

الانتاجية فى عشر كلمات

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:39:00 +0000

"One thing at a time. Most important thing first. Start now."

افعل شيئاً واحداً فى نفس الوقت، الأهم اولاً، ابدأ الآن!

المصدر: http://twitter.com/scottros/statuses/8331751617

لن تستطيع تنمية ذاتك بدون تحقق هذا الشرط!

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:38:00 +0000

بالرغم من قِصر هذا الموضوع، إلا انه مهماً جداً بدرجة تفوق الوصف.

هل هناك عنصر اساسى لابد من توافره لكى يستطيع الشخص تنمية نفسه؟ عنصر بدون وجوده سيكون من الصعب إن لم يكن مستحيلاً عليك ان تطور من نفسك؟

إذا كان تعريفنا للتنمية الذاتية على انها النمو المتعلق بالعقل والجسد، فأعتقد ان الإجابة بنعم، يوجد عنصر اساسى إذا لم يتوافر، سيصبح التغيير العميق للذات صعباً.

لايهم ماهى الكتب التى تقرأها او الشرائط التى تستمتع اليها او المحاضرات التى تتابعها لكى تنمى نفسك إذا لم يكن لديك وعى بذاتك. هل تستطيع مثلاً تطوير جهاز معين إذا لم تكن تعرف كيف يعمل من الداخل؟ بالطبع لا!

إذاً من هو وكيف نكون واعيين إلى انفسنا؟ ببساطة، الإنسان الواعى يعرف جيداً مايدور بالآتى:

1- عقله: كيف يفكر وكيف يتصرف.

2- "أذنه الداخلية": مايردده على نفسه، أو مايدور بداخله من محادثات(مثلما نتحدث جميعاً مع انفسنا ونقول: لماذا لم افعل كذا؟).

3- مشاعره: المشاعر الداخلية والخارجية لجسده.

4- عواطفه اوانفعالاته: الغضب، القلق، الفضول، الفرح...إلخ.

5- حَدسُه.

إذا لم تكن تعّى جيداً مايدور بداخلك، فأنت تفتقر إلى معلومات مهمة وكثيرة عن نفسك!. وانت ببساطة لاتستطيع تغيير مالاتعرفه جيداً، فهل تستطيع مثلاً تطوير جهاز معين إذا لم تكن تعرف كيف يعمل من داخله؟

افضل طريقة لكى تعرف مايدور بداخلك جيداً هى ان تردد مايدور بداخلك على نفسك لكى تعرف ماتفكر به جيداً وايضاً ان تقوم بمتابعة مايمليه عليك عقلك وايضاً عقلك الباطن.

دعونى اعطيكم مثالاً: حينما كانت لديّ عادة القلق، تخلصت منها بأن بدأت فى مراقبة وترديد مايدور بداخلى. مثلاً انا افكر فى ما سأفعله بعد التخرج ولكنى مازلت فى السنة الثانية!. بعد ان حددت المشكلة (بعد مراقبة طويلة لذاتى)، بدأت فى السعى إلى حلها. فالتعرف على المشكلة هو نصف حلها.

الفوائد:

وماهى العوائد التى ستأتى إلينا اذا اصبحنا اكثر وعياً بأنفسنا؟. سيمكنك بعد ان تصل إلى هذه المرحلة ان تقلع عن العادات السيئة بسهولة وان تتخلص من العادات الفكرية السيئة (مثل تريدد الكلمات السلبية بينك وبين نفسك) وستتعرف على نفسك اكثر ويمكنك بعدها ان تتخلص من عيوب شخصيتك وان تطور من افكارك وتتحقق من صحتها وتزيد من ثقتك بنفسك والكثير... صدقنى النتائج ستذهلك!.

الموهبة = 10000 ساعة من العمل + حظ

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:33:00 +0000

فى هذا المقطع القصير، سيحكى معكم ويندم ايرلى عن كيفية اكتساب الموهبة وكيف اننا لانولد موهوبين وان السر هو العمل يضاف اليه الحظ (او التوفيق الإلهى بمعنى اشمل). وتقول بعض الدراسات ان على اى شخص ان يستغرق عشرة الاف ساعة من العمل بواقع 3 ساعات يومياً لمدة عشر سنين لكى يصبح موهوباً. وهذه الدراسة أؤمن انا بها شخصياً وقد كان اول من قدمها هو مالكوم جلادويل كاتب كتاب Outliers او المختلفون. أترككم مع الفيديو:

التأكيدات الايجابية...ماهى وكيف تستخدمها لتغّير حياتك؟

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:32:00 +0000

ماهى التأكيدات الإيجابية؟ وكيف يمكنك استخدامها لكى تزيد ثقتك بنفسك وتغير حياتك.

بالرغم من سهولة وبساطة هذه الطريقة، إلا انها فعالة ومؤثرة جداً وانا شخصياً استخدمها دائماً وقد احدثت فارقاً كبيراً فى حياتى.

ببساطة، التأكيد الايجابى هو معتقد ايجابى لديك يمكنك استخدامه بحيث يوصلك إلى تحقيق اهدافك. مثال: اذا كان حلمك ان تصبح رساماً بارعاً، فيمكنك ان تستخدم التأكيدات الايجابية بأن تقول لنفسك: "أنا استطيع ان اصبح رساماً ماهراً، ويوماً ما سأصل إلى هذا الحلم".

إذا كان هدفك ان تصبح عالماً فى الفيزياء فيمكنك ايضاً تطبيق هذا المبدأ بأن تردد دائماً: "انا ذكى واستطيع ان اصبح عالماً نابغاً فى الفيزياء".

يمكنك ايضاً ان تزيد من فعالية هذه الطريقة بأن تكتب هذه الجُمل المُحفزة على ورقة وفى كشكولك او تعلقها على حائط غرفتك او على سطح مكتبك بحيث يمكنك دائماً تذكرها.

وحينما يراودك احساساً سلبياً بأنك لاتستطيع الوصول إلى هدفك مثلاً، سيأتى الى ذهنك هذا التأكيد الايجابى. وستشعر فعلاً بالفرق.

قم بترديد هذا التأكيد الايجابى بينك وبين نفسك دائماً على طول اليوم. قم بترديد هذا التأكيد امام المرآة فى بداية يومك. وحينما تقوم بترديده، تخّيل نفسك وانت قد حققت هدفك وحاول ان تحس الشعور الايجابى الذى يُقترض ان تشعر به حينما تصل إلى هدفك.

ويستحسن ان تركز على تأكيد واحد لفترة معينة. حتى لو كان لديك الكثير من الأهداف والتأكيدات، فإنه من الأفضل ان تضع كل تركيزك على هدف واحد لفترة معينة.

بإستخدام هذه الطريقة، يمكنك ان تتجنب الافكار السلبية التى يجلبها لك الماضى وتحاول ان تعيش الحاضر بطريقة إيجابية.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لكى تستطيع التركيز على تأكيداتك. فى البداية، قد يكون صعب عليك ان تتجنب صوت الافكار السلبية. كمثال: حينما تحاول ترديد تأكيداً ايجابياً، تفاجىء بصوت من داخلك يقول، مثلاً، "أنت تعرف انك لست ذكياً بالدرجة الكافية لكى تصل إلى هذا الهدف". ولكن مع الوقت، ستسطيع تجنبه وتغيير صورتك عن نفسك!

يجب عليك ايضاً تؤمن بما تقوله فى تأكيداتك الايجابية. لاتحاول فقط ترديدها، بل يجب عليك ان تكون مقتنعاً بأنك تستطيع تحقيق هدفك، وحينما تقتنع فعلاً، فمن الممكن ان تصل لهذا الهدف.

نقطة أخرى يجب توضيحها، حينما تكتب تأكيداتك، فإنها لابد ان تأخذ صيغة المضُارع، لا المستقبل. فبدلاً من ان تقول"انا سأكون....."، قل، "انا اكون....". مراعاة هذه النقطة ستجعل عقلك الباطن يؤمن بأن ماتقوله هو حقيقة فعلاً وبعدها سيجعلك تتصرف بناءً على هذا التأكيد.

أمثلة على التأكيدات الإيجابية عن النجاح:

1- انا ناجح.

2- ان ماافعله يقودنى الى النجاح.

3- انا اعمل مااحب وسأصل إلى هدفى.

4- انا أؤدى عملى بطريقة طيبة.

أمثلة على التأكيدات الإيجابية لتكون واثقاً من نفسك:

1- انا واثق من قدراتى واستطيع فعل الأفضل لكى اجعل حياتى افضل.

2- إذا أخطات، فا سأتعلم من اخطائى.

3- انا قادر على المخاطرة والتجارب الجديدة بدون خوف.

4- انا راضىٍ عن الطريقة التى أؤدى بها عملى.

5- انا استحق الخير فى هذه الحياة.

قوانين الحياة الستة عشر من مؤسس موقع Godaddy

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 29 May 2010 03:30:00 +0000

سأتحدث اليوم لكم عن قوانين المليونير الامريكى بوب بارسونس مؤسس موقع Godaddy الشهير لإستضافة المواقع. ويمكنك كتابتها على حائط غرفتك او على سطح المكتب لكى تحفزّك دائماً.

1- اخرج من دائرة الراحة:

انا أؤمن بأننا لانستطيع انجاز اى شىء مهم ونحن مرتاحون.

2- لاتستسلم أبداً:

فى الغالبية، لاشىء يعمل من اول مرة. ليس معنى انك لم تنجح من اول مرة انك لن تنجح ابداً. هذا يعنى فقط ان الطريقة التى اتبعتها لاتعمل. ولو كانت سهلة، لفعلها الجميع ولن يكون لك فرصة حينئذ.

3-لاتستسلم فالنجاح قريب:

حينما نفكر فى الاستسلام، فإننا نكون قريبين جداً من النجاح. هناك مثل صينى قديم يقول: ان اغراء الاستسلام يكون شديداً حينما نكون على وشك النجاح.

4- تقبل اسوأ الاحتمالات:

ينبغى علينا تحديد اسوأ الاحتمالات لكى نكون على استعداد لتقبلها. ان عواقب الاحتمالات السيئة المعروفة مسبقاً، افضل بكثير من عواقب الاحتمالات التى لانعرفها.

5- ركّز:

اجعل تركيزك على الشىء الذى تريد تحقيقه. تذكر الحكمة التى تقول: انت تكون ماتفكر به.

6- حدد هدفاً واحداً لكل يوم:

اجعل لكل يوم هدفاً واحداً محدداً. أياً كان وضعك، يمكنك حل مشكلاتك اذا ركزت على الحاضر ولم تشغل نفسك بالمستقبل الذى لم يأتى. وتذكر دائماً، يمكنك انجاز اى شىء اذا قسمته على الايام.

7- لا تتوقف:

تحرك دائماً للأمام. لاتتوقف عن تنمية او تطوير او فعل شىء جديد. فى اللحظة التى تتوقف فيها عن تطوير شركتك، فإنها تبدأ تموت. اجعل هدفك ان تّطور من نفسك كل يوم، ولو بمقدار ضئيل.تذكر ان رحلة الالف ميل تبدأ بميل.

8- كن سريعاً فى قراراتك:

فى بعض الأحيان، لاينبغى عليك ان تتأنى لكى تفكر، إطلاقاً!. تذكر مقولة الجنرال جورج باتون:

"ان تنفيذ خطة جيدة اليوم، خير من تنفيذ خطة ممتازة غداً".

لذلك وجب علينا ان نتعلم كيف نقرر بسرعة حينما يكون الوقت ضيقاً.

9- راقب دائماً:

راقب دائماً كل شىء ذو اهمية. وانا اقسم بأن هذا صحيحاً: كل شىء نراقبه ونقِسه لابد ان يتحسن.

10- كن منظماً:

اى شىء لن نُنظمه فإنه بالضرورة سيفشل. إذا اردت حل مشكلة مستعصية، انتظر قليلاً، وانظر جيداً إلى الاشياء التى لم تتفحصها وستُحل مشاكلك.

11- راقب منافسيك:

كن منتبهاً دائماً إلى منافسيك، ولكن كن منتبهاً اكثر الى ماتفعله انت. حينما تنظر إلى منافسيك من بعيد، فإنك ستشعر بان كل شيء يعمل بطريقة ممتازة. حتى كوكب الأرض، إذا نظرت له من الفضاء، فإنك ستشعر بانه مكاناً هادئاً.

12- لا تدع احداً يوقفك:

لاتدع احد يردعك او يوقفك عما تفعله. طالب بحقوقك ولاتخضع ولا تستسلم طالما انك تفعل الشىء الصحيح.

13- الحياة لاتخلو من الظلم:

لا تتوقع ان تخلو الحياة من الظلم. اننا نعمل بطريقة جيدة حينما نُعامل بعدل. لكن فى هذه الحياة، ستتعرض لمآسى وظلم، عليك ان تعرف هذا حتى لاتنهار حينما يحدث ذلك.

14- حِل مشاكلك انت بنفسك:

حينما تبتكر انت حلولاً لنفسك، ستكتشف انك قد اصبحت منافساً قوياً. احد مؤسسى شركة سونى يقول:

"انك لن تنجح ابداً فى التكنولوجيا اوفى العمل او فى الحياة إذا كنت تّتبع الآخرين."

وهناك مثل قديم يقول: الرجل الحكيم لديه دائماً خُطة خاصة به.

15- لاتكن جاداً جداً:

لاتأخذ الأمور على محمل الجد أكثر من اللازم. كن مرحاً. دائماً (على الأقل نصف) ماانجزناه أتى عن طريق الحظ. لاأحد يتحكم فى حياته كما تظن.

16- ابتسم:

دائماً هناك سبب لكى تبتسم. ابحث عنه. واحمد الله على انك حياً. الحياة قصيرة. انا أؤمن بما يقوله أخى:

"نحن لسنا هنا فى هذه الحياة لوقت طويل".

النسخة الإنجليزية