Ladyemansipe

Диета арбуз+дыня=красивая фигура

2011-11-14T17:02:00.001+02:00

Семь бед - один ответ

Арбуз и дыня не только вкусны, но и полезны. Арбуз отлично выводит холестерин и токсины, а по содержанию железа не уступает шпинату. Дыня содержит большое количество легкоусвояемых сахаров, крахмал, белки, витамины, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли - все это делает ее уникальным средством при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и т.д.
Арбузная монодиета

На 10 кг твоего веса нужно съедать 1кг мякоти арбуза. То есть если ты весишь 60кг – купи 7кг арбуз (сбрось 1кг на корки), раздели его на 5-6 приемов – и вперед. И так 5 дней. Предполагаемая потеря веса – 7 кг. По истечении 5 дней нужно переходить на поддерживающую арбузную диету. Она включает завтрак и обед из каш на воде, несладких, рабу, постное мясо, овощные салаты с заправкой из лимонного сока и твердый сыр. На ужин только арбуз в нужном количестве. Этот этап арбузной диеты длится еще 10 дней. Арбузная и дынная диеты противопоказаны при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы, врожденных аномалиях мочеполовой системы, аденоме предстательной железы, пиелонефрите, послеоперационных спаечных процессах. С большой осторожностью надо применять арбузную диету при колитах и склонности к диарее.
Дынно-арбузная диета

Рассчитана на неделю минус 4 кг за 7 дней. 3 варианта меню – просто чередуй их
Меню 1

Завтрак: 200г очищенной дыни, 50г нежирного творога, 2 ржаных хлебца. Обед: 150г отварной нежирной рыбы, салат из дыни и сыра (1 толстый ломтик дыни смешать с 50г нежирного сыра, небольшим пучком салата, залить соком половинки лимона и 1 ст.л. оливкового масла), стакан зеленого чая. Полдник: 400г очищенного арбуза. Ужин: 200г отварного риса, овощной салат из помидора и огурца, приправленный оливковым маслом (никакой соли или майонеза), ломтик дыни.
Меню 2

Завтрак: омлет из 1 яйца, стакан яблочного настоя (мелко порезанное яблоко залить кипятком и оставить на 30 минут) или зеленого чая без сахара и ломтик арбуза. Обед: салат из отварной тертой свеклы (1-2 шт.), моркови и свежих огурцов с зеленью (200г), заправленный лимонным соком, 500г дыни, стакан воды с долькой лимона. Полдник: творог 9% жирности – 200гр. Ужин:1 отварная куриная грудка, 2 цельнозерновых хлебца, 400гр. Очищенного арбуза на десерт.
Меню 3

Завтрак: 400гр. Очищенного арбуза, нарезанного ломтиками, обезжиренный йогурт. Обед: 400гр. Очищенной дыни, 200г отварного риса, одна вареная куриная грудка, стакан зеленого чая. Полдник: ломтик черного хлеба, зеленый чай. Ужин: 200г отварного картофеля, салат из огурца и зелени, приправленный растительным маслом, 400г очищенной дыни или арбуза, нарезанных ломтиками.

Тортики наше сладкое хобби

2011-11-14T17:00:00.001+02:00

Вы жаждете чашки кофе рано утром? И плитка шоколада заставляет Вас чувствовать себя хорошо? Теперь исследователи из университета Огайо узнали, почему определенные продукты заставляют исполнять Ваши капризы.

Точно так же как алкоголь или наркотики, еда и специи могут взволновать, успокоить, или испугать мозг.

Различия в том, что является препаратом и что является едой, размыты полностью. «Продукты - те же наркотики», заявил Гари Венк, преподаватель в университете штата Огайо и автор книги «Ваш Мозг на Еде».

Различные продукты стимулируют различные области мозга, высвобождая химические вещества как допамин и серотонин, которые способствуют хорошему настроению. С другой стороны, отсутствие определенных аминокислот может привести к депрессии и, в тяжелых случаях, безумие.

«Шоколад и кофе вызывают выброс допамина, который воздействует на рецепторы мозга, вызывая удовольствие у человека. Шоколад выпускает форму опиата, которая вызывает чувство, схожее с небольшим количеством вещества, родственного марихуане», сказал Венк.

Что и какие продукты дают мозгу:

Орехи, яйца, молоко: Производят аминокислоты триптофана, который в свою очередь производит серотонин, вызывающий у человека хорошее настроение. Без достаточного количества триптофана Вы склонны чувствовать себя подавленными и сердитыми.

Бобы: В больших дозах они увеличивают настроение, помогая произвести допамин, химическая награда мозга. Если ежедневно добавлять в пишу 100 г сухих бобов (одну чашку вареных), то холестерин в крови снизится на 19 %.

Мускатный орех, шафран, фенхель, укроп, корица, и анис: Они содержат свойства, которые химически подобны мескалину. В больших количествах специи могут вызвать чувства эйфории.

Сахар: Жизненно важный, чтобы накормить Ваш мозг, и помогает Вам обратить внимание и изучить новые вещи. Его отсутствие вызывает сенсации тяги и желания.

Искусство тортов

2011-11-14T16:58:00.001+02:00

Торт во все времена являлся символом торжества. Традиционно его подают на стол по случаю праздника, чаще всего на день рождения. Без красивого и вкусного торта не обходится ни одна свадьба. Некоторые люди обязательно приобретают небольшой тортик собираясь в гости. Множество вариантов начинок позволяют выбрать сладкое лакомство на любой вкус. Сочетание шоколада и орехов, свежих фруктов и легкого крема, безе и суфле. Кажется, что можно перечислять бесконечно.

Многие приобретают торты в кондитерских магазинах. Большой выбор, высокое качество продукции и название бренда делают свое дело. Однако в наше время еще остались женщины, для которых домашняя выпечка стала хорошей привычкой. Мастерицы творят на своих кухнях и вкладывают в каждый торт свою душу. Сложно поспорить с тем, что домашнюю выпечку можно чем-то заменить. То тепло, с которым готовится каждое блюдо вряд ли возможно почувствовать пробуя даже самый дорогой торт или пирожное.

Магазинные и ресторанные кондитерские изделия ценятся и за стиль оформления. Прежде чем человек попробует торт, он должен захотеть его купить. Поэтому, украшение имеет огромное значение. Привлекательный и аппетитный внешний вид наталкивает на мысль о том, что данное произведение искусства не может оказаться невкусным. Надо отметить, что в домашних условиях не всегда получается довести украшение до совершенства. Однако во многом это зависит от умения и желания хозяйки.

Благодаря бабушкиным рецептам можно приготовить замечательный торт. Но как же его украсить, чтобы вкус соответствовал внешнему виду? Сегодня, пышные кремовые украшения уступают место оригинальным и аккуратным тортикам. Широкое распространение получило оформление тортов мастикой. Рецептов такой мастики существует великое множество. Каждая хозяйка выбирает для себя свой. Из податливого материала похожего по консистенции на пластилин можно вылепить все что угодно, начиная от цветов, до животных и человеческих фигурок. Безупречно смотрится свадебный торт украшенный розами и лилиями, которые практически неотличимы от живых. Эффектные композиции выполненные в строгом стиле вызывают восхищенные взгляды неискушенных гостей. Часто мамы балуют своих детей шуточными тортами, а на юбилеи и дни рождения своих близких создают буквально шедевры.

Если раньше информация являлась дефицитом, то сейчас, обо всем можно почитать в интернете. В том числе, это способ получить ответы на все вопросы, посмотреть красочные фотографии, почитать рецепты и даже научиться самостоятельно оформлять торты!

Идеи для фотосессий зимой

2011-11-09T12:05:00.003+02:00

Идеи для зимней фотосессии. Полезные советы как провести фотосессию зимой на улице, и фотосессию зимой в лесу. Позы для фотосессии зимой в картинках.

Как наладить отношения со свекровью

2011-10-21T10:07:00.000+03:00

Как наладить отношения со свекровью

Кредиты Вебмани

2011-10-05T15:54:00.002+03:00

Известность web-денег растет ежедневно. Неразумно было бы пренебрегать возможностью использовать webmoney, особенно потому, что они абсолютно эквивалентны банковской валюте, которая используется во всех странах. Тем, кто работают в интернете, отлично известно, что исключительно «белых» либо лишь «темных» сторон в трудовой жизни не существует. Иногда попадаются события, когда нужно взять кредит.

Кредит webmoney - такая же услуга, как и классический денежный кредит в банковской структуре, однако в ситуации с виртуальными деньгами все происходит значительно легче. Такой заем вы можете взять, воспользовавшись услугами специализированных сервисов. К примеру, вам срочно надо оплатить товар, но на счету недостаточно средств, просто возьмите кредиты вебмани в удобной для вас денежной единице. Кредиты онлайн webmoney оформляются за пару секунд, чем и разнятся от обычных займов из банка. Взять кредит webmoney очень просто. Так называемые автоматические займы выдаются определенными порталами-автоматами после соблюдения несложной манипуляции. Как правило, они предоставляют небольшую сумму в размере до 10 $, но существуют и ресурсы, готовые занять намного больше. Проценты и сроки возврата обсуждаются в индивидуальном порядке, потому как они находятся в зависимости от размера займа и кредитного прошлого клиента. Добросовестные заёмщики, которые сотрудничают с одним и тем же ресурсом долгое время, могут брать более серьезные суммы на длительные сроки при небольших процентах. Система бонусов фиксируется в личной кредитной карте, которая хранится на компьютере.

Необходимо понимать, что фактически вы занимаете реальные деньги, поэтому и санкции за увиливание от возврата денег будут тоже настоящими. Во-первых, от кредитора поступит заявка в электронную систему webmoney, которая в результате её анализа закрывает доступ на страницу и делает невозможными все манипуляции с электронными деньгами. Когда должник продолжает бездействовать, начинаются судебные разбирательства, с целью изъятия долга.

Как бы там ни было, займы webmoney отлично подходят тем, кто постоянно работает в сети интернет, и если вы не сомневаетесь, что в скором времени к вам поступят средства для покрытия займа, можно взять кредит без опасения платить огромные надбавки.

Мифические Персонажи Драконы И Русалки

2011-10-05T15:53:00.002+03:00

Пальму первенства среди всех мифических животных по фигурированию в легендах и преданиях каждой из древних культур по праву можно вручить драконам. Такая огромная популярность наводит на мысль, что здесь дело не обошлось без подобного рода существ, которые обитали, а быть может и обитают по-прежнему на нашей Земле еще с эпохи динозавров. По крайней мере, вызывает огромное подозрение совпадение их описаний, которые возникли в разные времена и в различных краях мира, намного менее приспособленного для передачи информации, чем сегодня.

Сегодня все картинки драконов представляют обычно ящерицу, имеющую возможность летать при помощи кожаных крыльев. Мощные лапы зверя с когтями вселяют ужас, у него бывает несколько хвостов или несколько голов. Также некоторые драконы способны выпускать пастью обжигающее пламя, и имеют разум. Это хороший сторож сокровищниц – именно эта роль уделяется дракону в большинстве мифов, тогда как возможность сокрушить его присуща наиболее великим героям.

Несмотря на активное проявление практически в каждой из мифологий мира, полноценное провозглашение культа этого сказочного персонажа произошло только в странах восточной Азии. Красочные драконы, картинки которых сегодня не редкость, украшали знамена правителей Китая и храмы тибетских монахов. И связано это с положительным началом, которым наделены восточные крылатые змеи. Именно они здесь властны над всеми драгоценностями, плодородием, небесами и водоемами. Вызывает неподдельный интерес сообщение о фото дракона, которое пытался сделать кто-то из фотографов в Тибете в 1992 году.

Существует, наверное, и множество фотографов, мечтающих заснять фото настоящей русалки, если такая встретится у них на пути. Это еще один персонаж мифов и легенд, популярность которого, тем не менее, не прослеживается далее античной мифологии и территории европейского материка. Девушками с хвостом рыбы русалки считались не сразу. Сначала этим словом именовали женщин с крыльями, обитавших на морских скалах. И в том, что русалки существуют и способны их отправить на дно своим пением, были единогласны все моряки античной Греции.

С течением времени этот образ трансформировался в образ полудевушки-полурыбы с бирюзовыми волосами и остался таким на многие века. Хотя германские и славянские народы до сих пор убеждены, что настоящая русалка имеет человеческие ноги и сходит из воды на сушу, пытаясь заманить в нее случайного путника. Изображающие русалок картинки показывают сильно разнящиеся представления об их внешности, а фото русалки вряд ли будет возможность когда-то сделать, чтобы узнать ответ на этот вопрос окончательно.

Такие разные Угги

2011-09-15T09:39:00.001+03:00

Модная тенденция непостоянна и притягательна сразу. Мода меняется так скоро, что наблюдать за ней также занимательно, как и за физкультурными соревнованиями. При этом мы постоянно с удовольствием участвуем в её наиболее ярких событиях. К таковым следует причислить моду на валенки угги, которая за пару-тройку месяцев покорила все континенты, не покинув блюстительниц моды безразличными к данной интересной вещи.

На разнообразных интернет-страницах можно встретить словосочетание - ugg Australia. Что общего между валенками и солнечным континентом? Все крайне легко. Собственно данный континент дал нам угги.

Вообще о них крайне много различной информации, что все время рассматривается на специальных форумах. Когда вы действительно любите такую обувь и решили приобрести еще одну пару, то вы просто обязаны просмотреть форум. Угги интернет-магазин немногим отличается от всякого другого портала продаж, поэтому до того, как угги купить, желательно сперва оговорить некоторые нюансы на форуме. Сайт для общения uggs - это уникальная возможность получить ценные ведомости, благодаря которым выбрать высокого качества угги в Москве будет проще простого. Например, вы подобрали себе интересные ugg, но сомневаетесь и не можете понять, данные угги оригинальные или поддельные, причем ресурс, конечно, утверждает, что они настоящие, да и приличная ценна - хорошее тому подтверждение.

Не торопитесь, загляните за помощью на сайт для общения. Сделайте соответствующую тему, прикрепите ссылку на продукцию и читайте мнения форумчан. Если большинство гостей согласятся, что эти угги подделка, лучше их не покупать и отправится на поиск новых угг. Сайт для общения угги – сообщник, советчик и бесконечный источник интересных сведений. Часто общаясь на форуме, вы все время будете в курсе свежих событий в мире угги, знать, в каком месте и когда проводится угги распродажа. В специальных темах можете поинтересоваться и о том, как самостоятельно, с помощью подручных украшений фанаты угги украшают их, преображая до неузнаваемости. При помощи этих советов вы узнаете, что есть кучу методов вернуть старые валенки к жизни.

Интернет магазин кальянов Djun.com.ua
Наш интернет магазин предлагает самый широкий ассортимент кальянов в Киеве. У нас Вы сможете выбрать подарок другу, купить кальян для интерьера, бизнеса или повседневного пользования. Наши приятные цены и разнообразие товаров приятно Вас удивят.

Самые полезные комнатные растения

2011-09-15T09:36:00.001+03:00

Комнатные растения являются не только отличным украшением для интерьера любой квартиры, но и нашими большими помощниками. Интересно, что даже ученые советуют иметь в каждой комнате квартиры хотя бы 3 комнатных растения. При выборе растений для дома нужно руководствоваться не только их природной красотой, но и теми полезными или наоборот, опасными воздействиями, которыми они способны на нас оказывать. Если соблюдать эти простые правила, то гости удивятся какая красивая фруктовая нарезка у вас на праздничном столе, но и вашему таланту обустройства дома цветами.

Некоторые виды комнатных растений лучше всего размещать на кухне, где они успешно борются с повышенной влажностью, гарью и духотой, а другие в спальне и гостиной, где они будут очищать воздух от вредных микробов, токсичных веществ, насыщать помещение кислородом. В помещениях, где есть много офисной техники тоже не обойтись без полезных свойств растений, снимающих вредное воздействие электромагнитного излучения.

Вот пятерка самых полезных комнатных растений, которые следует иметь в каждом доме.

Хлорофитум. Превосходно очищает и оздоравливает жилые помещения. Если в цветочный горшок добавить активированного угля, то это увеличит очистительные свойства растения в несколько раз. Хорошо размещать Хлорофитум на кухне, где он способен всего за несколько часов очистить воздух от неприятных запахов и окисей газа.

Фикус. Отлично подойдет для кухни или комнаты, окна которой выходят на дорогу с активным автомобильным движением. Листья растения отлично задерживают пыль, но при этом их очень легко протирать. Особенность фикуса – днем он выделяет кислород, а ночью его поглощает, поэтому для спальни или детской растение не подойдет.

Герань. А вот как раз Герань очень даже рекомендуется держать в спальне – она обладает успокаивающим эффектом, что помогает избавиться от стресса и бессонницы. Биологические вещества, которые выделяет это комнатное растение, обладают дезинфицирующим действием. Если вы разместите Герань на кухне, то она будет отлично всасывать сырость и угар, освежать помещение.

Лавр. Благотворно влияет на сердечно–сосудистую систему, кишечник и желчные пути. Разместите его в спальне, где растение будет освежать помещение и убивать микробов.

Алоэ. Снимает наэлектризованность помещения, а ночью активно выделяет кислород, поэтому спальня для него самое хорошее место. Кроме того Алоэ смело можно назвать универсальной домашней аптечкой.

Кредитный договор, и все что с ним связано

2011-09-15T09:33:00.000+03:00

Нет секрета в том, что юридической и финансовой грамотности российских граждан не хватает для того, чтобы разбираться тонкостях кредитного договора. Поэтому возникает знакомая ситуация: заёмщики недовольны завышенной процентной ставкой по кредиту и отказываются выполнять взятые обязательства, что обуславливает возникновение риска невозврата средств финансовым институтам.

Но выход есть и их даже два. Первый – повышать свою финансовую, юридическую грамотность и самостоятельно изучать документ. Второй – обратиться за помощью к кредитным брокерам.

Они помогут Вам разобраться во всех тонкостях кредитного договора. Но следует учитывать, что единой кредитной документации для банковских учреждений, предоставляющих кредит под недвижимость, к примеру, не существует. Кредитные предложения также не однотипны, они отличаются между собой условиями, способами платежей и сроками. Поэтому целесообразно уделять внимание главным пунктам кредитного договора.

Разовые комиссии

Кредитная линия (кредит без справок под залог) не всегда обходится в размер процентной ставки. К ним причисляются комиссии, их необходимо добавлять к процентной ставке. Наиболее распространённые разовые комиссии:
• комиссия за открытие кредитного счёта;

• комиссия за открытие кредитной линии;
• комиссия за снятие наличных средств;
• комиссия за выдачу кредита.

Более того получение кредита под залог обязывает к дополнительным тратам в виде оплаты:
• стоимости оценки залога;
• стоимости страхования;
• стоимости различных справок.

В некоторых программах кредитования следует обратить внимание на условия страховки, они не везде одинаковые. Страховка может быть как разовой, если срок кредита не слишком большой, так и ежегодной, если вы получаете кредит под залог на срок больше, чем один год.

Периодичные сборы

Разовая комиссия за выдачу кредита или открытие кредитной линии, к примеру, не играет такой существенной роли на протяжении всего срока кредита, как ежемесячные комиссии. При этом в кредитных договорах ежемесячные комиссии в большинстве случаев рассчитываются от общей суммы кредита. Поэтому ежемесячная комиссия за ведение кредитного счёта не уменьшается на протяжении всего срока кредитования. К периодичным сборам относятся:
• комиссия за ведение кредитного счёта;
• комиссия за кассовые операции (исчисляется в процентах от переведённой суммы, также может быть фиксированной);
• комиссия при переводе платежа через терминалы быстрой оплаты.

Досрочное погашение или ежемесячные выплаты?

Если вы решаете взять кредит под залог квартиры, поинтересуйтесь, есть ли возможность досрочно погасить кредит. Некоторые банки вводят мораторий на досрочное погашение в первый год кредита, предоставляя право погасить ссуду без штрафов в последующий период. Впрочем, среди кредитных предложений есть и такие, где не разрешено досрочное погашение и вводятся штрафные санкции для заёмщика. Правда банки теперь отказываться от этой схемы. Но узнать будут ли накладываться штрафные санкции при досрочном погашении, совсем не будет лишним.

Комиссии - комиссиями, но взять кредит под залог квартиры и избежать их не удастся. Поэтому обращайте внимание на нюансы и способы погашения кредита. Если вы не можете взвесить все за и против кредитного продукта, обращайтесь за помощью к кредитным брокерам, которые укажут на уязвимые места и подберут максимально выгодное кредитное предложение. С Бест Кредит вы экономите как свое драгоценное время, так и деньги. По любому вопросу вы можете обратиться по телефону 8 (383) 218-83-53 (многоканальный), 8 (383) 310-21-30 (мобильный), а также по адресу г. Новосибирск, ул. Ядринцевская 53/1, офис 903.

Spa поможет справиться с усталостью

2011-08-29T09:52:00.000+03:00

Отпуск пока не предвидится, а утром не хочется вставать. Доктор не открыл Америки, предположив только, что это синдром хронической усталости и выход в том, чтобы больше отдыхать и полноценно питаться. Легко сказать, да не просто сделать! Хотела было зайти в ближайшую аптеку за успокоительными средствами, но как раз прочитала статью про спа-услуги. Конечно, я и прежде про это слышала, но никогда не воспринимала серьезно, находясь в полной уверенности, что это ещё один хитрый трюк по отъёму денег у тех, кому ничем больше не занимается. Но мелькнула мысль, а может сходить, чтобы убедиться на собственном опыте?

На следующий день занялась активным поиском: оказалось, что таких заведений у нас полно. Спа-клубы позиционируют себя как место, где можно расслабиться, а также предлагают разнообразные процедуры для лица и тела и бальнеологические ванны. В действительности, раньше это были бальнеологические курорты на юго-западе Европы, куда людям давали направление для лечения и профилактики. Научно доказанная польза этих источников позволила организовать первые медицинские учреждения, специализирующиеся на водолечении.

Еще на стадии ознакомления со спа перчень услуг меня очень впечатлил! Как правило, процедуры включают расслабляющий массаж, скрабы, косметологические процедуры, ароматерапевтические процедуры, хаммам, а кроме того, обилие разнообразных программ по уходу за телом. Одних массажных процедур до 10 штук. Выбрать что-то одно невозможно, поэтому я решилась попробовать все и записалась на весь день.

Пока едешь, еще сомневаешься, но через 10 минут оказываешься тут же где-то на востоке. Благовония, приглушенный свет, мелодичная музыка, продуманный интерьер, квалифицированный персонал. Процедуры не поддаются описанию, так как в руках мастеров перестаешь вообще о чем-либо думать. Вначале вы наслаждаетесь чаем из натуральных трав и успокаиваетесь. Затем предлагают пройти в хаммам, где вы полностью распариваете кожу. Далее мастер делает пилинг фруктовыми кислотами, масляное обертывание и успокаивающий массаж. В итоге, после процедур оказываешься радостной, расслабившейся и с зарядом бодрости одновременно, а завтра с невиданной ранее энергией начинаешь трудиться. Теперь я знаю, что спа - это очень полезная процедура, и непременно время от времени стану устраивать себе такие дни.

В путешествие своим ходом!

2011-08-29T09:45:00.001+03:00

Хочу поведать Вам – друзья, про путешествия, которые Вы можете совершать самостоятельно. На самом деле можно себе представить ту степень несвободы, которую испытывают многие люди, живущие на этой планете. Ведь вся наша жизнь пронизана вдоль и поперек правилами, которые мы должны исполнять. И теперь представьте себе, Вам захотелось отдохнуть – попутешествовать, и тут, Вам на помощь приходят различные туристические фирмы. Эти фирмы задвигают Вам горящие путевки по дешевке… На самом деле навариваясь на Вас по статистике где-то вдвое. И лишая Вас даже на отдыхе права выбора – где и как отдыхать!

И тут Вы можете задать справедливый вопрос - что же нужно для самостоятельных путешествий? Готов в свою очередь, имея опыт самостоятельных путешествий более 1,5 года, поделится с Вами, что мне помогает путешествовать самостоятельно.

В первую очередь, когда меня уволили с работы, и я стал свободнее, я решил обзавестись друзьями по разным городам и странам. В наш век развитых технологий и множества путешественников с их блогами, достаточно почитать блоги по той стране – куда Вас тянет. Там же можете познакомиться с ребятами, узнать много полезной информации. Мы и сами всегда рады помочь людям, которые собираются впервые самостоятельно ехать путешествовать. И совершено неважно куда вы едете, в Европу, Тайланд, или зимние каникулы в Домбае .

Далее – важный момент, изучить сайты продающие билеты на самолеты. Сейчас очень много тем в интернете, где можно купить билеты дешевле. Изучив рынок спроса и предложения – можно найти билеты со скидками, многие авиакомпании делают глобальные скидки, скажем, в Юго-восточной Азии есть компании, которые иногда продают билеты по 20 долларов в рекламных целях. А так же не надо забывать про те же чартерные рейсы… Их, конечно ,искать сложнее… Но бывают просто фантастические цены, например в конце 2010 года из ГОА в Москву билет стоил 200 долларов. Поезда и автобусы в передвижении по странам, где Вы соберетесь путешествовать, надо изучать на месте, ну, и путешественники об этом пишут!

Третий не менее Важный шаг поиск жилья в местах – где Вы будете останавливаться. Тут опять же используем интернет. Ищем то, что Вам по карману, и по уровню комфортности. Во многих странах сейчас бурно развиваются гостевые дома (guesthouse), в них и цены приемлемые, например, в Бангкоке в центре города мы снимали номер на двоих за 300 рублей в сутки. Там конечно не 5-ти звездочный отель, ну вполне комфортная комната с душем и туалетом.

И наверно самый главный шаг – это не боятся, потому что – боятся глупо! Даже небольшие знания английского языка помогут Вам найти понимание в другой стране. И радует то, что путешествуя по многим странам – мы встречаем много русскоговорящих людей. Даже местные иногда учат наш родной язык.

Китайский чай

2011-08-29T09:42:00.000+03:00

Утром, в обед и вечером в нашей семье пили чай. Правда, иногда были компот и молоко, но чай всегда был главным напитком. Это мама – большая любительница чая, приучила отца и нас сестрой пить чай. У отца на этот счет была своя поговорка: «Чай не пьешь, откуда сила? Чай попил, совсем ослаб!» Для меня до сих пор остается непонятным смысл второй части этой поговорки, а первую часть про силу я усвоила на всю жизнь.

У мамы был свой ритуал заваривания чая. Процедура заключалась в том, что сначала вся посуда для чая обдавалась кипятком. Затем сухой чай укладывался в горячий заварник, минуту выдерживался, а потом заливался кипятком. После нескольких минут настаивания чай можно было пить.

В то время в Советском Союзе продавался только черный чай. В магазине можно было купить грузинский, азербайджанский, в лучшем случае, краснодарский чай. Ни о каком зеленом чае или чае из Китая никто даже не думал.

Мои родители работали на химкомбинате. И иногда на комбинат приезжали китайцы. Они привозили чай из Китая в качестве недорогого и уникального подарочка. Именно благодаря китайцам наша семья познакомилась с китайским чаем.

Как сейчас помню, чай был сильно спрессован в небольшой кирпичик, размером с колоду карт и упакован в светло-коричневую бумагу. На упаковке были начертаны китайские иероглифы. Заваренный, он был темно-коричневого цвета с необычным вкусом и ароматом, и очень отличался от чая, к которому привыкли мы.

Скорее всего, это был знаменитый китайский чай Пуэр. Именно такой чай привез из Китая мой знакомый. И, как оказалось, чай этот я знаю с самого раннего детства. Такой чай отлично заваривать к оладьям из тыквы, или тортику Наполеон.

Фэн-шуй в интерьере кухни

2011-08-27T12:31:00.000+03:00

Кухня является одной из самых важных комнат в доме. Именно на кухне проводится большая часть времени. Для того чтобы создать в кухне уютную и приятную атмосферу, часто люди обустраивают ее согласно разным стилям и направлениям.

Очень модное направление на сегодняшний день - фэн-шуй. Обустраивая кухню в данном стиле, следует помнить о том, что первостепенную роль здесь играет расположение комнаты. Идеальный вариант, если кухня находится далеко от главного входа. Но не всегда планировка квартиры зависит от пожеланий ее хозяина, и поэтому приходится прибегать к некоторым приемам, чтобы уменьшить негативное влияние. Если, например, при входе в квартиру в глаза бросается кухня, которая не обустроена по принципу фэн-шуй, то в таком случае рекомендуется закрыть вход в кухню занавеской. Можно также поставить какой-либо яркий предмет, который будет отвлекать взгляд, - это может быть ваза или картина.

Далеко не последнюю роль при обустройстве кухни по стилю фэн-шуй играет освещение. Окна не должны быть занавешенными, а искусственного света должно быть много. Кроме того, для того чтобы не задерживать отрицательную энергию, комнату следует постоянно проветривать.

Фэн-шуй в интерьере кухни имеет особую цветовую гамму, которая должна быть желтого, оранжевого, зеленого, белого или коричневого цветов. Ни в коем случае, нельзя использовать синюю цветовую гамму, поскольку именно этот цвет способствует подавлению аппетита.

Ширма В Современном Интерьере

2011-08-24T10:53:00.001+03:00

Ширма является одним из самых элегантных и необычных предметов мебели, привезенных в Европу. Этот довольно древний предмет интерьера появился в Китае в VII веке. Китайская ширма могла быть очень большой напольной или маленькой настольной и состояла из нескольких створок из дерева или бамбука, затянутых с двух сторон шелком, бумагой или парчой.В Японии ширма появилась в VIII веке и сразу же завоевала большую популярность, так как идеально вписалась в простой и лаконичный дизайн интерьера японского дома. Здесь ширма стала не просто перегородкой, но и предметом искусства. Ее расписывали известные художники, превращая в картину; покрывали золотой и серебряной фольгой и пудрой, превращая в драгоценность; инкрустировали перламутром и покрывали лаком; расписывали веерами с бытовыми сюжетами, цветами и пейзажами; отображали сюжеты стихов.

В Европе ширма появилась в XVIII веке. Особую популярность ширмы обрели в XIX-XX веках. Планировка квартир того времени требовала деления жизненного пространства на зоны, и ширмы легко справлялись с этой задачей, прикрывая собой то, чего не следовало видеть посторонним.

Открытые пространства современного жилища с их принципами зонирования вновь заставляют нас обратить взор к гостье из прошлого. Вместо сложной конструкции сдвижных перегородок иногда лучше обзавестись ширмой. Она экономически выгоднее, она мобильна, ее можно складывать и убирать, можно создать другую атмосферу в пространстве.

Пространство, организованное при помощи ширмы или декоративной перегородки, может быть предназначено для самых разных целей. Например, с ее помощью можно отделить обеденную зону от зоны столовой, а в больших пространствах с помощью ширмы можно выделить несколько разных зон: рабочую зону и зону отдыха, спальню и игровую зону, прихожую и гардеробную.

Зеркальная ширма-перегородка может визуально расширить небольшое пространство.

Элегантная ширма с полупрозрачным текстилем вполне может заменить занавески в комнате. В нужный момент ширма легко убирается и в собранном виде не занимает много места.

В современном интерьере ширмы начинают занимать достойное место, ведь трудно представить себе другой предмет интерьера настолько мобильный, изящный и функциональный, который одновременно преображает любое пространство. Стационарная перегородка может наскучить, но поменять или отодвинуть ее довольно проблематично, что не сказать о ширме.

Иногда даже при хорошо продуманном стиле и дизайне помещения может понадобиться объединяющий всю композицию элемент, который поможет связать в единое целое предметы мебели и интерьера, и этим предметом может легко оказаться декоративная ширма.

Ширмы и декоративные перегородки могут использоваться как переносные перегородки или для того, чтобы скрыть беспорядок или несовершенства пространства.

Небольшую ширму можно расположить на окне жителям первых этажей «многоэтажек», дабыуединиться от навязчивых взглядов прохожих на улице, либо приглушить чрезмерно попадающий в комнату солнечный свет при помощи светорассеивающей ширмы. Но это не единственное назначение мини-ширмы: на рабочем столе она может легко преобразить творческий беспорядок от глаз внезапно нагрянувших гостей.

Декоративная ширма с живописными изображениями изменит атмосферу любой комнаты в доме, а пейзажи будут настраивать на отдых и расслабление .

Ширмы в японском стиле такие «таинственные» не потому что особенные, просто весь японский стиль интерьера считается таинственным из-за своей длительной закрытости от европейцев, и японские интерьеры стали открыты общественности не так уж и давно и быстро приобрели популярность из-за минимализма и аскетичности.

Современные ширмы состоят из двух и более створок шириной 40-60 см, высотой 150-180 см, скрепляющихся между собой.

Каркас ширм изготавливают из различных материалов: дерева, металла, бамбука, пластика. Также ширмы изготавливаются без каркаса, т.е. сами секции ширмы являются жесткими полотнами.

Наполнение ширм может быть настолько разными, насколько хватит фантазии мастера: тканные полотна, кожа, искусственный мех, пластик, стекло, оргстекло, зеркальные материалы различных цветов, резные деревянные панно, фотографии, витражные панно, панно их натуральных листьев и цветов, бусины, стразы и т.д.

У ширмы много достоинств, и, пожалуй, почти нет недостатков. Несомненными достоинствами ширмы являются: универсальность и функциональность, способность создавать атмосферу камерности, уединения и релаксации, преображать пространство и объединять предметы мебели в интерьере, скрывать не самые удачные места в помещении и украшать пространство, зонировать пространство по настроению и назначению.

Подбор Рулонных Штор Для Дома

2011-08-24T10:51:00.004+03:00

Подбор тканевых ролет для дома.

Берем комнату и решаем, каким может быть Ваше помещение, можно добавить презентабельности и строгости, можно весело и со вкусом. Определяем плотность, цвети рисунок рулонных штор.

Например, в комнатах превосходно смотрятся ролеты тканевые с изображением или дорогой фактурой. А вот балкон в вагонке предполагает однотонные ролеты тканевые киев или «невесомые» похожие на тюль.

В комнатах можно выбирать рулонные шторы под обои и мебель с учетом их фактуры и рисунка. В нашем каталоге найдется подходящая ткань. Или выберите ролеты с крупным рисунком и спокойным тоном. Тогда рулонные шторы будут самостоятельным элементом интерьера. Украшение комнаты.

В лоджии очень хорошосмотрятся однотонные тканевые ролеты разных цветов. Например, у Вас 6 или 8 окон, берете 3 или 4 цвета и ставите их один за другим. Или выбираете всего 2 цвета. В любом случае смотрится и ярко и со вкусом и презентабельно. У нас найдутся рулонные шторы и под деревянную обивку.

Для телевизионных залов и комнат существуют абсолютно непрозрачные рулонные шторы киев.

Цвет механизма подбирают под цвет рамы – белый или коричневый.

Есть разные виды механизмов ролет: со с открытым валом на струне, скрытым тканевым валом, для мансардных окон. Толщина вала тканевых ролет выбирается с учетом ширины окна или проема и тяжести ткани. Звоните, мы все подскажем и порекомендуем лучший вариант.

Эксплуатация штор.

Вы сможете подобрать в нашем каталоге любой уровень затенения солнца.

В общем, Ролеты затеняют помещение - для Вас приятная прохлада, но цветы растут.

Ролеты имеют направляющую в виде струны. Если окно открывается в режим проветривания, штора не отвисает, а остается прижатой к окну, не накрывая цветы на подоконнике. Ролета фиксируется на любой высоте и самостоятельно не раскручивается.

Все ткани имеют специальную обработку. На внешнюю часть, наносится специальный солнце отталкивающий слой. Ткани ролет отталкивают пыль, не нуждаются в уходе и служат многие годы. Можно сдавать тканевые ролеты в химчистку, или пылесосить. Но лучше просто не трогать. Небольшие загрязнения можно убирать стирательной резинкой белого цвета, очищенной от следов гриыеля.

Рулонные шторы очень хорошо смотрятся изнутри и не просвечиваются снаружи.

Вызывайте мастера, подбирайте ткань, наслаждайтесь прохладой.

Источник roll.org.ua

Какимы Были Елочные Игрушки Раньше

2011-08-24T10:49:00.000+03:00

Елочные игрушки не всегда выглядели, так как сейчас. Самые первые украшения новогодней елки имели исключительно религиозную направленность и представляли собой «Вифлеемскую звезду», яблоки (символизирующие запретный плод), горящие свечи. Кроме этого тогда на елке обязательно были вафельные фигурки (аналог хлебцов на обряде причастия). Вообще до середины восемнадцатого века елочные украшения были в основном съедобными (сладости, фрукты, орехи).

Уже во второй половине восемнадцатого века елочные игрушки приобретают большую нарядность, и многие начали задумываться как украсить елку на Новый Г. На елках появляются цветы из бумаги, шишки с позолотой, латунные фигурки ангелков и фей а так же прообразы елочных шариков – яичные скорлупки, разукрашенные и украшенные блестками. Настоящие же первые елочные шарики появляются уже в 1848 году и изготавливаются из прозрачного или цветного стекла, изнутри покрываются свинцом, а снаружи украшаются блестящими элементами.

Безусловно, со временем технология производства елочных шариков совершенствуется и появляется возможность изготовления елочных шариков с тонкими стеклянными стенками различных размеров и произвольной формы. Свинцовый слой внутри заменяется серебрением. Особое распространение получили в свое время игрушки из картона. Причем интересным был вариант игрушки из выпуклого и тонированного картона. Были игрушки из ваты, папье-маше, бархата. В довоенные годы стали изготавливать игрушки для елки в виде фигурок пионеров, красноармейцев, звезд с серпом и молотом, дирижабли, самолеты и парашютисты.

Современные елочные игрушки и украшение елки зачастую отличаются мега-роскошью и гламурностью, украшаются драгоценными камнями, золотом и платиной. Однако во все времена в моде оставалась так называемая классика. Поэтому обычный стеклянный елочный шарик, украшенный новогодним рисунком или имеющий определенный логотип, в обычной или фирменной упаковке и сегодня является прекрасным новогодним подарком или украшением елки. Кроме этого современные технологии позволяют изготавливать елочные игрушки произвольной формы, которые будут строго индивидуальными и неповторимыми.

Тем, Кто Думает Повысить Собственный Иммунитет, Необходимо Сделать Больше Физическую Нагрузку

2011-08-24T10:48:00.000+03:00

Сильный иммунитет - залог нашего здоровья и активной жизни. Наша иммунная система защищает организм от проникновения вредоносных для его жизнедеятельности субстанций - микробов, вирусов, грибков и других вредных микроорганизмов.

Если же инфекции всё-таки внедрились в организм и начали размножаться, состояние человека ухудшается. Появляются первые признаки заболевания: мы вытираем нос, кашляем, повышается температура тела. В случае, если иммунитет высокий, начинается переломный период, и в крови начинают вырабатываться антитела - вещества, умеющие разрушать заразу, которая угодила в организм. Есть у нашего организма еще одна защита - лимфоциты. Они работают будто солдаты, обороняющие своё государство, то есть вместе с антителами убивают инфекцию, выступающую в роли захватчика. Есть видовой иммунитет, временами кошки, собаки и другие животные не заражаются заболеваниями человека, и наоборот.

Естественный приобретённый иммунитет зарождается после перенесённого заболевания. Искусственный иммунитет появляется после прививки, в частности, от гриппа либо оспы. Одни люди хворают часто, остальные - редко. В первом случае нужно стимулировать иммунитет. Это не так мудрено, как может показаться на первый взгляд, хотя и настоятельно просит определённых усилий. Снижают иммунитет алкоголь, табакокурение, стрессы, скверная экология, нездоровая пища и питьё, большие умственные и физические перегрузки.

Повышает иммунитет правильное питание, то есть овощи, фрукты, каши, хлеб из муки грубого помола, бобовые, растительные масла, мёд, молочнокислые продукты. Произрастающее на острове Таити удивительное растение моринда, из которого изготавливают сок нони, великолепно зарекомендовало себя, как средство, увеличивающее иммунитет. Необходимо, чтобы витамины были все время в нашем рационе. Большинству из нас легче ведь проглотить новомодную таблетку, чем слезть с дивана. Сегодняшний человек двигается с каждым годом всё меньше, цивилизация дарит ему большую часть благ прямо на блюдечке. Вследствие этого тем, кто вздумал увеличить собственный иммунитет, всё-таки придётся увеличить физическую нагрузку. Это могут быть и обыкновенная физкультура, и аэробика, и занятия плаваньем, и подвижные игры, и работа на даче, и ходьба пешком. Закалка и увлечение йогой так же содействуют укреплению иммунитета.

Возьмите за правило принимать винаминно-минеральные комплексы, надо вдобавок по утру съедать по чайной ложке мёда на пустой желудок или же применять какие-нибудь другие способы повышения витаминов в вашем меню (биологически активные добавки, фрукты, овощи, народные методы, увеличивающие иммунитет). Главное делать это изо дня в день, а не время от времени. Положительно влияют на иммунитет зелёный чай и мате. Увеличивает иммунитет настой из шиповника. Врачи рекомендуют применять его в период холодов. Стресс, по большей части, зарождается от переутомления, вот почему возьмите за правило хорошо отдыхать. В итоге, вы снизите вероятность заразиться инфекцией, а если это и свершится, то заболевание пройдет намного легче и мягче.

Фотошоп Для Модельера

2011-08-24T10:46:00.000+03:00

Каким образом выработать в себе чутье вкуса, присущее реальным известным модельерам одежды? Можете ежедневно рисовать море эскизов, расходуя много бумаги и превращая свою комнату в кавардак, хотя вы сможете взять на вооружение теперешние графические утилиты, которые позволят творить все то же, только более щепетильно и перспективно.

Щепетильно, потому что вы наконец-то лишитесь от кучи мусора в своей комнате. Многообещающе значит, что эти программы дадут возможность выработать эстетический вкус значительно быстрее из-за огромной базы возможностей. То есть, применяя женские шаблоны фотошоп дозволяет свободно упражняться с женским образом, постоянно экспериментируя с придуманными эскизами. Все преимущество лекал заключается в том, что они отвечают стандартам, что приняты в сфере моды, то есть, придумывая свежий образ или коллекцию, можете не сомневаться, что она подойдет к настоящей жизни.

Классические методы работы модельеров абсолютно не заброшены. В случае если вам привычнее трудиться как раньше на бумаге, нужно попробовать применять планшет для образов. Утилита фотошоп для модельера - не просто рамки для фотографий, а прекрасный шанс быстро вносить идею на экран компьютера. Причем не бойтесь, что ваши эскизы плохо будут влиять на профессиональный рост. Напротив, шаблоны для фотошоп смогут помочь воплотить необычайно неординарные дизайнерские идеи, именно те, которые перевоплощают ежедневную одежду в искусство. Каждый настоящий модельер модных вещей, прежде всего, энергичный первопроходец внутри, он легко чувствует то, что поможет в творении свежих оригинальных коллекций, таким образом шаблоны для фотошоп - неповторимый шанс поднять ваш мастерский ранг на новую ступень.

Откуда достать нужные шаблоны? Способов 2: придумать самостоятельно или приобрести у тех, кто создает их на профессиональном уровне. В первом случае придется истратить море энергии на самоличное овладение, во втором только немного свободных минут для скачки. Во втором варианте, вы сосредотачиваетесь на своем непосредственном занятии, отметая все лишнее.

Законопроект Может Превратить Интернет Провайдеров В Шпионов

2011-08-24T10:44:00.000+03:00

Но всегда существует тонкая грань между целями правоохранительных органов и правами человека. Четвертая поправка защищает граждан от необоснованных обысков и арестов , для которых необходимы ордер, полученный в судебном порядке, и достаточное основание.

Предлагается,что в законопроекте ваша личная информация будет собираться даже если вы работаете в монастыре, передаваться правительству. Все данные могут стать поводом для вызова в суд в дальнейшем.

Десятки групп по защите прав в цифровом пространстве возмущены и проводят параллели с полицейскими коммунистическими государствами, которые прибегали к аналогичным методам.
"Законопроект представляет серьезные изменения в уголовное право в нашей стране,"-сделал заявление Республиканец Зое Лофгрен.

Юридический Комитет Палаты утвердил законопроект в конце прошлого месяца 19 голосами против 10.

'На случай'

New York Post заметил, что если бы законодателей заставили давать честные названия законопроектам, то данный билль носил бы следующее название: акт, заставляющий Интернет провайдеров шпионить за Вами на случай если Вы преступник 2011.

Подобные юридические нормы можно сравнить с разрешением правительству копировать каждое письмо, отосланное через почту, на случай если вас подозревают в почтовом мошенничестве.

Правоохранительные органы перехватывают подобного рода информацию уже много лет, обычно для законных целей: расследование детской порнографии и кибер преступлений.

Новые вопросы

Законопроект также требует сбора следующих данных: имени, адреса, номера кредитной карты. И здесь возникают о целесообразности сбора информации и безопасности для пользователей при работе в Интернет-кафе, аэропортах.
Например, кому Вы будете передавать эту информацию, когда пользуетесь Wi-Fi в Starbucks?

Нет такого термина, как надежная защита данных, это подтверждается тем фактом, что в последние месяцы были взломы систем в ЦРУ и Sony. Если рассматривать данный законопроект, как социальный вопрос, то возникает вопрос-хотим ли мы, чтобы больше компаний дольше хранили информацию? Нужны ли взломщикам новые цели?

Желание Творить Живет В Каждом Человеке

2011-08-24T10:42:00.000+03:00

Эта статья родилась из личного опыта, и этим опытом я решила поделиться с другими людьми. Каждый человек проходит свой жизненный путь от детства к юности, потом наступает зрелый возраст и, конечно, старость. С какого-то момента в душе начинают появляться вопросы, не очень приятные. А что со мной случилось? Почему моя жизнь превратилась в такой кошмар, где все идет по кругу и вниз? Здесь уже недалеко и до депрессии. Часть людей опускают руки и сдаются, а другие, наоборот, выпрямляют спину и начинают меняться.

В душе рождаются идеи. Сначала это лишь маленький проблеск чего-то, потом человек начинает это обдумывать и постепенно свыкается с мыслью, что именно он, вот такой, какой есть, может писать картины маслом или создавать авторскую куклу, или изготавливать батик, лепить, вышивать...Кто-то, как и я, с детства мечтал заниматься живописью, и вот сейчас решился взять в руки кисть.

Я могу стать художником и показать свои картины, написанные маслом или акрилом! Или делать картины из кожи! Можно заняться скульптурой или обратиться в металлу. А вдруг мои произведения можно продавать!? Интуиция подсказывает, что пора начинать, а она, как известно, не ошибается. Ведь в каждом человеке живет какой-то талант, только нужно не испугаться, а просто творить. Занимайтесь творчеством, приходите в мою художественную галерею, которую я создала не только для себя, но и для вас. Каждый может дарить радость людям. Поделитесь с миром своим талантом, главное, не испугаться, не замыкаться в себе со своими проблемами. Пишите картины, иконы, занимайтесь скульптурой, вышивайте. И приходите к нам, чтобы рассказать о себе и поддержать этим других людей.

Отдых В Черногории

2011-08-24T10:40:00.000+03:00

Аренда апартаментов в Черногории.
Если Вы не любите систему All Inclusive, если Вы не любите тюлленничать на пляже и топтаться вокруг отеля как на привязи, если Вы любите ездить на экскурсии по красивейшим местам и добавлять все больше интересного в свою копилку впечатлений, то Вам - сюда. Отели здесь в основном представляют из себя виллы в несколько этажей по несколько уютных небольших комнат на этаж. Туристы как правило питаются самостоятельно в кафе, которых тут бесчисленное множество, на любой вкус. Вы можете найти жилье самостоятельно через интернет или сразу по приезду. Практически на каждом доме Вы увидите таблички Apartmani. Можете найти апартаменты в любой ценовой категории.

Подробно о Черногорской кухне.
Первые блюда: Чорба. Это такой сербский крем-суп, бывает рыбный и телячий. Многое зависит от того, какой повар работает в кафе, в которое вы зашли. Если Вам повезет, то будет очень вкусно.

Вторые блюда. Из специалитей это пожалуй кароджинарский шницель, очень похоже на котлету по-киевски, только там используются разные сорта мяса, и внутри вместо масла сыр.Салаты. Традиционный балканский салат (его еще называют шопский, овощи обильно посыпанные брынзой), увидите в меню еще сербский салат (тоже самое, только вместо брынзы оливковое масло)

Десерты. Обязательно попробуйте пирожные (со взбитыми сливками) которые продаются в пекарнях на улице, они делаются по итальянскому рецепту.

Шопинг в Черногории
В Черногории огромное количество магазинчиков, заваленных итальянскими вещами. С неплохими ценами.
Но лучше всего за покупками направляться в город Бар. В этот портовый город каждый день стекается огромное количество итальянских вещей, часто контрафактных за бросовые цены.

Экскурсии по Черногории
Вы можете выбрать любую экскурсию, которую Вам предлагают многочисленные туристические агенства, а можете взять на прокат автомобиль или мотоцикл или велосипед и самостоятельно по путеводителю отправиться изучать эту маленькую, но очень емкую страну. Если нет прав или недостаточный опыт вождения, лучше выбрать общественный транспорт (автобус или поезд), потому что серпантины дейсвительно очень серьезные и напару с акклиматизазией будет достаточно тяжело, а вы ведь приехали отдыхать. Еще есть вариант если позволяют средства поехать с гидом на индивидуальную экскурсию.
Какие экскусии предлагают турфирмы:
Бока-Которская бухта, самая недорогая и простая эксурсия на один день, на корабле по Черногорскому фьёрду, очень красиво.
Каньоны в Черногории действительно очень глубокие и впечатляющие, единственный минус - целый день придется провести на автобусе.
Дубровник - заманчивый городок в соседней Хорватии.
Албания - любителям контрастов и колорита.
Босния - целый день на автобусе, но если вы хотите посмотреть на мультирелигиозную страну, это Ваш выбор.
Скадарское озеро - ненапрягающая прогулка на пароме по Скадарскому озеру с распитием местных спиртных напитков.

Лечение Грязями

2011-08-24T10:38:00.000+03:00

Сакские грязи оказывают различное по своему виду действие.

Тепловое воздействие грязей имеет свои характерные особенности в сравнении, например, с водными тепловыми процедурами. Как известно, водяная ванна температурой 40°С уже ощущается как очень горячая и с трудом переносится организмом, но больные сравнительно легко выдерживают грязевые процедуры (общие и местные ванны) более высокой температуры — 44, 46 и даже 48°С. Высокая температура грязей способна повысить и температуру тела, что, в свою очередь, вызывает изменение в жизненных процессах организма.

Механическое воздействие обнаруживается в основном в массирующем эффекте грязи, оказывающейся на поверхности тела. Особенно сильное влияние ощущают капиллярные сосуды. При этом кровь прогоняется из капилляров в сосудистое русло, вследствие чего повышается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Химическое воздействие состоит главным образом в том,что содержащиеся в грязи газы при принятии ванны всасываются в тело больного и оказывают лечебный эффект.

Электрическое воздействие лечебной сакской грязи происходит вследствие того, что при контакте тела с грязевой массой возникает ряд токов различного направления.Эти токи проникают в организм больного через кожу, доставляя туда содержащиеся в грязях ионы йода, брома, калия, кальция, натрия. Кроме того, эти токи способствуют выделению из организма различных ядовитых веществ — ртути, свинца, мышьяка и др.

Биологическое воздействие грязелечения состоит в том, что грязь содержит вещество, которое по своим свойствам и действию приравнивается к гормону половых желез типа фолликулина. Вещество это может оказывать положительное влияние на функцию половых желез.

Используя грязелечение, необходимо помнить, что эта терапия относится к сильнодействующим, так как грязевые процедуры являются серьезной нагрузкой для организма.

Что Такое Аюрведа?

2011-08-24T10:35:00.001+03:00

Совсем недавно в Европе и Америке стали узнавать, что есть такая наука Аюрведа, что она сохранилась в Индии, Бирме, Непале и Индонезии. Появились первые аюрведические средства, составленные на основе древних записей, и врачи убедились на практике и на личном опыте, что эти препараты очень эффективны и не имеют побочных эффектов. Они увидели, что за короткий период времени удавалось сделать то, что было невозможно сделать средствами современной западной медицины.

Что такое Аюрведа?

Слово "аюрведа" в переводе с санскрита означает "наука жизни и долголетия". Но Аюрведа - это не только наука, Аюрведа - это также и философия.

Аюрведа - это искусство повседневной жизни в гармонии с природой и ее законами. Она включает в себя систематизированное знание и практическую мудрость, которые ведут к здоровью и исцелению.

Аюрведа делает упор на поддержание хорошего здоровья и профилактику болезней, и это является ее основной, первичной целью. Лечение уже возникших заболеваний – это дополнительная, вторичная цель.

Аюрведа – древнейшая из сохранившихся до наших дней всеобъемлющих медицинских систем в мире. Ее название образовано из двух корней древнейшего на земле языка – санскрита: "аюх" (долгая жизнь) и "веда" (знание). Аюрведа предлагает полное глубокого смысла всестороннее знание о здоровом образе жизни и мировоззрение о том, как находиться в гармонии с природой. Она возникла более 5000 лет назад, когда она была подробно изложена и применялась на практике теми же святыми мудрецами – риши, которые заложили фундамент ведической цивилизации в Индии, сформулировав и оформив основополагающие принципы жизни в надлежащие философские системы.

По этой причине главным источником знания в этой области остаются Веды – составленные этими мудрецами божественные книги о знании, которое они получили как откровение Бога, и, особенно, четвертая из Вед – Атхарваведа, окончательная письменная фиксация которой относится примерно к первому тысячелетию до н.э. Наиболее известные из немногих других трактатов по аюрведе, написанных примерно в то же время и дошедших до нас – "Чарака самхита" и "Сушрута самхита", которые посвящены терапии (внутренним болезням) и хирургии соответственно. "Аштанга хридаям" – это сокращенная компиляция ранее записанных текстов, которая была создана примерно тысячу лет назад. Эти произведения формируют наибольшую часть базового знания по аюрведе в том виде, как она практикуется сегодня.

Искусство аюрведы широко распространилось в шестом веке до нашей эры, будучи принесенным в Тибет, Китай, Монголию, Корею и Шри-Ланку буддийскими монахами, которые путешествовали в эти страны. Хотя не многое из всего этого дошло до нас в первоначальной форме, влияние этих первоначальных методов может быть замечено в различных концепциях новой эпохи, которые возникли на их основе.

Аюрведические методы оздоровления, основанные на принципах целостности и гармонии между Человеком и Природой, проверялись и совершенствовались веками. На протяжении столетий Аюр-Веда была предана забвению. Значительная часть клинических и теоретических знаний не использовалась или была попросту утрачена.

В последние годы под руководством и вдохновением Махариши Махеш Йоги, основателя программы Трансцендентальной Медитации, Аюрведа была возвращена к жизни во всей своей полноте под названием Махариши-Аюрведа. Эта наука об установлении баланса в уме и теле; она использует двадцать подходов для обретения и поддержания совершенства во всех областях жизни. Махариши представил Аюрведу миру, где ее терапевтические принципы и значимость подверглись тщательной переоценке и были заново проинтерпретированы. Интенсивные исследования привели к синтезу базовой концепции Аюрведы и передовых теорий современной науки, таких как Теории Суперсимметричного Единого Поля в квантовой физике. Этот синтез поместил Махариши-Аюрведу на передний край медицинской мысли.

Махариши-Аюрведа добавляет к современной медицинской практике целый ряд новых элементов. Ее система типологии пациентов способна предсказывать факторы риска и определять тенденции протекания болезни. Ее терапевтические методики подчеркивают важность модификации психофизиологических и диетологических факторов, определяющих заболевание, а также факторов поведения и окружения. Это расширяет горизонт врачебного подхода к целому ряду нарушений. В сегодняшнем мире Махариши-Аюрведа занимает положение всесторонней современной системы здравоохранения.

Ни одна философия не оказала такого большого влияния на аюрведу, как философия санкхьи, в которой описывается сотворение и проявление вселенной. В ней показывается, что за всем творением стоит состояние чистого бытия или осознания, которое вне времени и места, не имеет начала или конца и каких-либо качеств. Внутри этого чистого бытия возникает желание получить переживание себя, что приводит нарушению равновесия и порождает проявление исконной энергии. И два начала объединяются, чтобы осуществить и наполнить жизнью "танец мироздания".

Неуловимая, неописуемая и чрезвычайно утонченная, эта исконная энергия – и сама по себе, и все то, что вытекает из нее – существует только в чистом бытии и является созидательной силой всякого и всего действия, источником формы, которая обладает качествами. Материя и энергия взаимосвязаны настолько тесно, что, когда энергия принимает форму, мы склонны рассматривать ее только в терминах материи. И, значительно измененная, она, в конечном счете, ведет к проявлению известных нам умственного и физического планов мироздания.

Она также вызывает космическое сознание, которое является всеобщим порядком, пронизывающим всю жизнь и все живое. Индивидуальный разум, в отличие от обыденного интеллектуального ума, исходит из этого сознания и является его частью, или аспектом. Это – внутренняя мудрость, часть индивидуальности, которая остается незатронутой запросами повседневной жизни, или ахамкарой, чувством эго, или принципом "я".

Санскритское слово ахамкара, для которого нет точного перевода, является концепцией, не совсем понимаемой всеми, поскольку зачастую она ошибочно приравнивается к концепции "эго". Охватывая намного больше, чем только это, она, в сущности, является той частью "меня", которая знает, какие части всеобщего мироздания являются "мной". И это "я" не является чем-то отдельным от всеобщего сознания – оно имеет некую личностную тождественность, которая обособляет и определяет границы "меня". По этой причине не только люди, но и все порожденное в мире обладает ахамкарой.

Составляющие части Аюр-Веды
Три доши: Вата, Питта, Капха;
Три гуны: Саттва, Раджас, Тамас;
Шесть вкусов: сладкий, соленый, горький, кислый, острый, вяжущий;
Пять махабхут (элементов): земля, вода, огонь, воздух, пространство.

Таким образом, аюрведа предлагает уникальный синтез науки и философии, который приводит в гармонию физические, умственные, эмоциональные и духовные компоненты, необходимые для обеспечения здоровья при целостном подходе.

Грязелечение. Сакские Грязи И Косметика На Их Основе

2011-08-24T10:33:00.000+03:00

Грязелечение является безопасным, но вместе с тем высокоэффективным способом лечения многих распространенных заболеваний, в отличие от медикаментозного воздействия с примененением синтезированных химических препаратов, вызывающих побочные нежелательные эффекты. Как свидетельствует медицинская статистика, по результатам полного оздоровления больных при лечении неврологических, урологических, гинекологических и многих других болезней, сакским грязям трудно найти аналог. И становится обидно когда люди отдают предпочтение Мертвому, Красному и другим морям, отправляясь туда лечиться, совершенно не представляя, что Сакское озеро с его гидроминеральными ресурсами по своему лечебному потенциалу превосходит эти экзотические, дорогостоящие и чужие для нас места. Ниже преведен анализ эффективности лечения сакской грязью.

Анализ эффективности лечения показал, что улучшение наступает при:
стоматологических заболеваниях - 87%,
ревматизме - 67%,
неврологических заболеваниях у 69% больных,
женском бесплодии - 42%,
заболеваниях мужской половой сферы - 96%,
заболеваниях oporho-двигательного аппарата - 72%,
гинекологических воспалительных заболеваниях - 99,1%,
кожных заболеваниях - 98%.

А также на смену традиционной косметологии приходит лечебная косметика. Главная задача такой косметики состоит не в сокрытии имеющихся недостатков, а в радикальном избавлении от них. Обязательной частью современной лечебно-косметической методологии является использование природных носителей красоты и здоровья, особенно - лечебных грязей и продуктов их переработки.Клинические испытания косметических препаратов на основе сакских грязей убедительно подтвердили эффективность их биологического воздействия на состояние кожи и волос человека. Эффект лечебного и косметического воздействия препаратов серии «Гея» основан на сочетании минеральных солей, органических веществ, микроэлементов и биокомплекса природного происхождения. Оригинальная и оптимально разработанная технология извлечения и последующего применения действующих начал целебной сакской грязи позволяет с максимальной терапевтической эффективностью использовать их активные биологические свойства для лечения и профилактики целого ряда косметических болезней (недостатков) кожи. При производстве препаратов используются ингредиенты только природного происхождения.