Y yo con estos pelos

Los años vividos

noreply@blogger.com (Labegue) — Sun, 12 Jul 2026 20:32:59 +0000

Si bajase alguien del cielo para quitarme la vida

le diría un momento solo déjame dos días.

Si me preguntas qué pasó en mi vida entre el año 2022 y 2024, es probable que no recuerde ningún acontecimiento reseñable, pero si me preguntas qué pasó entre 2008 y 2010, ¡ay, maña!, eso fue toda una vida.

Empecé 2008 viviendo con una persona y terminé 2010 viviendo con otra y entre un acontecimiento y otro hubo amores, desamores, peleas, amigos nuevos, viajes a Barcelona, conversaciones interminables, los nenes muy pequeños, el trabajo, dos mudanzas y un largo etcétera que no voy a poner aquí porque básicamente está todo escrito en este mismo blog.

Todo esto me recuerda al famoso cuento de Jorge Bucay del tipo que va al pueblo y visita el cementerio, y las lápidas cuentan como años vividos sólo aquellos en los que hubo acontecimientos que te hicieron feliz. El viajero piensa que todo el mundo ha muerto joven hasta que le explican esto y llega la moraleja y bla bla bla.

A mí me interesan poco las moralejas pero sí que me interesa la sensación que tengo a veces de dejar que pasen los años sin que ocurra nada, sin que haya emoción. Sólo trabajo, rutina, series de televisión y algún concierto de vez en cuando. Muchas veces, cuando encuentro la vida tan poco emocionante, me pregunto por qué le tenemos (le tengo particularmente) tanto miedo a la muerte si realmente la vida no es para tanto.

Y en este pensamiento estaba yo, paseando a mi perra, cuando he decidido ponerme en los auriculares a tres cantautores que formaron parte, sin ellos saberlo, de mi vida entre 2008 y 2010. Mis oídos han escuchado "Nieve en la ventana" de Rafa Pons, "Al diablo con todo" de Lucas Masciano o "La del chino" de Albert Sans. He ido todo el camino sonriendo y pensando que como dijo Sabina hay "Mas de cien mentiras"

Incluso en estos tiempos

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 30 Jun 2026 18:15:58 +0000

Veloces como en Cadillac sin frenos,

todos los días tienen un minuto,

en que cierro los ojos y disfruto echándote de menos.

¿Echándote de menos o echándome de menos? ¿Puede alguien echarse de menos a sí mismo? ¿Puedo yo echarme de menos a mí misma?

Estaba el otro día en la cama, presta y dispuesta a rendirme ante los brazos de Morfeo y a la vez pensando, porque cuando no tengo voces que me acunan lo hacen mis pensamientos. Uno de ellos llegó de sopetón y me acordé de que días atrás había leído (y comentando) la noticia que decía que nuestro querido (y eso es síndrome de estocolmo) Mercadona no iba a renovar el alquiler al restaurante El río de la plata, que lleva en una plaza de Zaragoza muchos años y al que yo no iba desde hacía tiempo.

Sólo recordaba una cosa: la última vez que estuve, me tocaba cerrar la tienda y salí a las once de la noche. Escribí un mensaje a mi pareja de entonces y me dijo que estaba allí, con un amigo, que me acercara. Y eso hice.

Cuando llegué, ellos estaban con un ron cola y un gin tonic respectivamente, divagando y filosofando como solían hacer y yo, me uní a la fiesta. De repente, empezó a sonar Hey Jude por los altavoces del establecimiento y no sé de dónde salió un ordenador portátil que me hizo escribir este post.

Así que, después de recordar esto, pospuse dormir y busqué lo que había escrito aquella noche. Lo leí y después de leerlo leí el post anterior, y el anterior, y el anterior, y me dieron las tres de la madrugada. Entonces me eché de menos. Eché de menos a aquella mujer entre los 30 y los 40 que leía, quedaba con amigos y guitarras, veía películas cada noche, cantaba siempre que podía y por supuesto escribía. Aquella mujer antes del scroll infinito, del TikTok que no aporta nada pero es imposible dejar, antes de que no hiciera falta saber dónde poner las tildes porque el autocorrector del móvil las pone por ti.

Me echo de menos porque siento que ahora soy una mujer más gris, que piensa menos y que rumia más y en definitiva soy un poco menos feliz.

Busqué mi blog y también vi que ninguno de los que tengo anclados siguen. Bueno, sigue uno: El chico de la Consuelo, que además era quien sujetaba en su mano el gin tonic aquella noche en El río de la plata, mientras sonaba Hey Jude.

Me ha costado sacar este post de vuelta adelante, pero lo he conseguido y por fin puedo emular a Bad Gyal y gritar:

Queridos Reyes Magos

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 03 Jan 2018 22:14:00 +0000

Queridos Reyes Magos:

Un años más, os escribo sobre la campana, y eso que todos los años, el día 4 o 5 de enero, cuando me doy cuenta de que ya voy tarde, hago el firme propósito de preparar mi carta con mucho más tiempo, pero de momento no lo consigo. A ver el año que viene.

Lo primero cantar mis virtudes. Soy una buena chica y me porto bien. Tengo mis cosillas, como las tenemos todos, pero creo que en el fondo durante el 2017 he sido buena, así que no tenéis excusa.

Este año, os voy a pedir tres cosas muy importantes. Vale, puede que no sean muy importantes para todo el mundo, pero para mí lo son.

Lo primero que os quiero pedir es un antídoto contra la pereza. La pereza, el hastío, la dejadez. Que mi cuerpo maduro no se acostumbre al sofá, que tenga fuerza para ejercitarlo, alimentarlo correctamente, pintarle los labios de rojo, comprarle ropa y ponerle tacones. Un antídoto contra la inacción, un chute de disfrute de mi misma, de mis piernas, de mis brazos, de mis pechos, de mis labios y de mi cerebro.

Lo segundo que quiero es tiempo, tiempo para pasarlo con mi familia y con mis amigos. Para sentarnos en el sofá a ver una peli, o para ir a pasear por el Ebro. Para charlar acerca de la vida, intercambiar impresiones con mis retoños, jugar al trivial, al party. Para tomar café con mis padres o una caña con mi hermana. Para reunirme con mis amigas lejanas o con las cercanas. Para tener conversaciones irreverentes y reírnos hasta no poder más.

Lo tercero que os pido no es sólo para mí. Es para mí pero también para todas. Y cuando digo todas digo nosotras, nuestras hijas, nuestras madres, nuestras hermanas, sobrinas, amigas, etc. Que no tengamos más miedo. Que cuando volvemos solas a casa de noche no tengamos que ir mirando hacia atrás. Que cuando nos acerquemos a un hombre sepamos que nos va a hablar de igual a igual. Que no mueran más. Ni una más. Una sociedad donde mueren alrededor de 50 mujeres al año por el hecho de ser mujeres no puede ser jamás una sociedad sana. Por eso, Reyes Magos os pido para este 2018: Ni una menos.

Y de momento me doy por satisfecha. Aunque no me vendrían mal salud y unas perrillas, pero eso creo que se da por entendido.

Muchas gracias y hasta el año que viene.

Volviendo a contestar un meme de 2009

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 19 Sep 2017 22:43:00 +0000

El 11 de noviembre de 2009, hace 8 años ya, respondí un cuestionario sobre mí. Meme, le llamaban. A ver 8 años después, si opino lo mismo.

En rojo las respuestas actuales, en negro las de 2009

TÚ…

1. Echas en falta a alguien ahora mismo? Afortunadamente, a nadie.

NO
No especialmente

2. Estás feliz? En general, sí. Aunque me gusta más hablar de momentos felices.

Hoy sí, mañana no lo sé.
A ratos

3. Color de coche: Azul.

Azul, sigue siendo el mismo
Azul

4. Color de pelo: Castaño

Castaño con mechas rubias
Castaño con mechas rubias

5. Color de ojos: Verde, marrón y gris. Sí, soy rara.

Igual, pero con más arrugas
Igual pero con la vista más cansada

6. Talla de zapato: 41

41
41

7. Color de piel: Blanquita

Blanca o roja si acabo de correr

Blancaaa

COSAS SOBRE TU VIDA…

1. Has estado enamorada alguna vez? Sí.

Sí.
Sí

2. Crees en el amor? Sí.

Creo en la amistad con sexo
El amor es el motor que mueve el mundo

3. Te han roto el corazón alguna vez? Sólo una.

En mil pedazos.
Y a quién no?

4. Alguna vez has roto el corazón a alguien? Sí, y lo siento.

Sí
Sí

5. Alguna vez te has enamorado de tu mejor amigo? No, del mejor no, pero sí me enamoré de un amigo.

Eso sigue igual
Idem

6. Tienes miedo al compromiso? No tengo miedo, pero no quiero comprometerme. No ahora.

Mucho
Un poco

7. Alguien te ha besado en la mano? Claro.

Sí
Sí

8. Has tenido alguna vez un admirador secreto? No lo sé, si lo supiera no sería secreto.

Ni idea
Sigo sin saberlo

9. Tienes amigos homosexuales? Amigos, amigos de los fuertes ninguno, pero sí conocido, y algún bisexual también.

Sí.
Tengo

10. Te acuerdas de tu primer amor? Me acuerdo.

Claro
Yes

ONCE COSAS

1. Amor o locura? Amor y locura.

Pasión y locura.
Amor, pasión, locura, ternura, amistad.

2. Cerveza o whisky? Cerveza y Whisky.

Y ginebra.
Todo pero en cantidades pequeñas

3. Noche o día? Noche.

Día.
Día

4. Relación estable o rollo de una noche? Ni estable, ni rollo. Me den ustedes más opciones por favor.

Uf, ni idea. ¿Puede ser un rollo estable?
Depende del momento

5. Solo o acompañado? Generalmente acompañada. Mucho mejor.

Depende del tipo de compañía
También a ratos

6. Pepsi o Coca Cola? Coca Cola.

Coca Cola
Coca cola light

7. Cine o libro? Las dos cosas.

¿Cuándo? No tengo tiempo.
Las dos

8. Dinero o familia? Familia. Pero no veo que sean excluyentes

Dinero y familia
Las dos

9. En persona o por teléfono? En persona, por favor.

En persona y por WhatsApp
En persona

10. Te lanzas tú o él. Yo

¿Eso importa?
Yo doy pistas..., muchas

ALGUNA VEZ…

1… Has espiado a alguien? Espiar no, pero buscar información, sí.

Más bien curiosear.
Skalteo total

2… Hiciste algo de lo que te arrepientas? No. Y eso no quiere decir que no me haya equivocado

Sí, claro
Sí

3… Has hecho puenting? No, ni tengo intención.

Me sigue pareciendo terrorífico.
Puenting? eso se come?

4… Te has enamorado y no se lo has dicho? No.

No
No, pero lo he matizado

5… Has querido a alguien como para dolerte? No duele querer, duele que no te quieran.

He malquerido a alguien y sí, duele.
Lo que duele no es el amor, sino la inseguridad

6… Has matado a un hombre? Ni a una mujer tampoco.

Claro que no.
Perdona'

7… Has bailado bajo la lluvia? Emulando a la peli, pero nada más.

Supongo
Sí

8… Has besado a alguien bajo la lluvia? Sí, supongo.

Supongo
Sí

MAS COSAS…

1. En qué estás pensando ahora mismo? En que debería dejar de escribir para ir al servicio. De hecho, voy a hacerlo, ahora vuelvo.

En que tengo que dejar de fumar.
En los besos

2. Cuál es tu sueño? No tengo un sueño en concreto. Disfrutar de la vida.

Librar los fines de semana.
Escribir un libro

3. Qué estás haciendo? Hablar por teléfono.

Escribir.
Contestar a esto

4. A qué estás jugando? A los juegos del facebook.

En general al candy crush y a apalabrados
igual que la anterior

5. Cuántos contactos de móvil tienes? No muchos, ¿tengo que contarlos?.

Más de 850
Uf, no voy a mirarlo

6. Alguna vez te ha sorprendido algún sms? Sí. La última vez el 22 de Septiembre.

Alguna
Cada día me sorprenden más cosas.

7. Tu mejor beso? Bufff. Hay muchos, jo. No puedo elegir. Me quedo con el último.

Me sigo quedando con el último.
Los besos en general son maravillosos. Me quedo con el último

8. Coche o moto? Coche.

Coche, pero tengo las dos cosas.
Tren

9. Tienes novio? No.

Ni quiero
No tengo, una pena

10. Crees en las relaciones a distancia? Creo que tienen su parte positiva, fundamentalmente que la llama nunca acaba de apagarse, porque no tienes lo malo del día a día, pero me parece muy difícil llevarlo.

No
Hay gene a la que le funcionan

11. La pareja, ¿mayor o menos que tú? No me importa siempre y cuando le guste conversar.

A ser posible de mi edad.
La edad no importa

12. Alguna cualidad que tiene que tener? ¿Esto es como la carta a los reyes? ¿Se puede pedir? Pues venga: conversador, atento, no empalagoso, con iniciativa, divertido y sobre todo, que se muera por mí.

Inteligencia.
Que me quiera bien

13. Crees en la pareja perfecta? ¿Perfecta? ¡Qué aburrimiento!

No creo en la pareja
Sí, pero no para siempre

14. Estudias o trabajas? Trabajo. Algún día de estos me pondré a estudiar otra vez.

Hoy estaba pensando en estudiar, pero no sé si tengo tiempo. Trabajo demasiado.
Trabajo para vivir

15. De mayor quieres ser…? Yo misma pero más mayor.

Libre. Ah, no, que ya soy libre. Pues rica.
Feliz

16. Te dan paga? Me paga mi jefe que para eso trabajo.

Jajajajajjaa
Venga, va

17. Crees en la suerte? Pfff. Suerte es encontrarte un billete de 50 euros cuando estás paseando. No sé si es algo en lo que se puede creer o no.

No
Diría que no

18. Te conectas mucho al msn? Suelo conectarme, sí.

Ya no existe, pero estoy todo el día con el movil
Esto está muy pasado de moda

19. Cuántas personas hay conectadas ahora? 2.

N/A
N/A

20. Nombre para una isla: Dolandía

Dolandía
Igual

21. Nombre para un grupo: Tallac

Locas del toto cósmico.
Muchos. No sabría elegir

22. Nombre para un niño: David

David.
David

23. Nombre para una niña: Lucía

Lucía
Lucía

24. Nombre para un perro: Nuka

Pepe
Sebastián?

25. Cantas en la ducha? Canto, en general.

Canto menos de lo que quisiera
Cantaba
.

26. Tienes buena memoria? Sí, aunque no para recordar lo que tengo que hacer. Pero tengo bastante memoria.

Creo que sí.
Yes

27. Comida china o italiana? Italiana.

Italiana
Italiana

28. Lugar de vacaciones: El que sea, en buena compañía.

De vacaciones es bueno hasta el sofá.
El que sea

29. Has ido a Port Aventura? Sí, varias veces.

Sí
Sí

30. Has ido a Terra Mítica? No

No
No

31. Has ido a Disneyland? No.

No
No

32. Has ido a la Warner? Sí.

Sí
Sí

33. Te gustan las montañas rusas? Desde abajo.

No
No

34. Te gusta ir de shopping? Si, pero sólo con determinadas personas.

Noooooo
Solo con Ceci

35. Metro o bus? Mi coche, lo siento.

Coche
Metro

36. El verde te recuerda a…? Ahora mismo me ha venido a la mente, un semáforo.

Un post que escribí.
El trabajo

37. El rojo? Mi vestido.

Mis labios
Mis uñas

38. El azul? A una canción.

Canción.
Mar

39. El negro? A la noche.

La noche
La noche

40. El blanco? Al un vestido de novia.

Fiesta ibicenca
Catálogo de ikea

41. El adjetivo “asqueroso”? Las cucarachas.

Algunos comentarios y actitudes.
El machismo

42. La letra “E”? Él.

Enriquecer vidas
Estupenda

43. Te gusta pintar? Pfff, es que soy muy mala.

No.
No

44. Te gusta alguien? Sí.

Me pone alguien.
Sí

CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE…

-Sonreíste: Hace 3 segundos. Mi hijo no encontraba su cuaderno de caligrafía, le he dicho que estaba en la mochila, él decía que no. Ha traído la mochila y efectivamente estaba ahí. Me he acordado cuando no encontraba los pantalones en el armario y mi madre decía que sí estaban y al final venía y los encontraba. ¡Ya tengo poder de super-mamá! ¿Cómo no voy a sonreir?

Leyendo lo que puse en 2009
Esta mañana

- Te reíste: Esta mañana, en el curro.

Esta tarde. En la terraza de Marina.
A carcajadas? La última vez que estuve con las chicas

- Te alegraste: Estoy alegre de normal.

Hace un ratito
Todos los días algún rato

- Lloraste: Joer, no me acuerdo.

En casa de Mónica, hace unas semanas.
El lunes pasado

- Compraste algo: Pan de molde y nocilla, esta tarde.

Cerveza, esta tarde.
Vengo del lidl

- Bailaste: El domingo, en mi casa, con Espe.

De cena hace poco con mis naranjitas
Con Ceci en semana santa

- Te enfermaste: Hace un mes tuve bronquitis, traqueitis y laringitis todo a la vez.

No sé, no tengo tiempo de darme cuenta
Tengo una morrera, no sé si cuenta

CREES…

- En tí: Claro.

Sí
Sí

- En tus amigos? Sí.

También
Sí

- En Papá Noël? No me queda otro remedio

¿Qué tipo de pregunta es esta?
Ya estamos

- El destino: No lo sé, y mira que me lo he preguntado veces.

Ni de coña.
Cada vez más

- En la vida en otros planetas: No.

No.
Ahora dicen que hay vida en marte

- En los milagros: No.

Menos
No, me gusta la ciencia

- Que se puede ser fiel por siempre: Se puede. Yo lo he sido.

Jajajajaja. ¡Qué ilusa!
Es..., complicado

- La astrología: No.

No
No, pero leo el horóscopo

- La magia: No.

No
El ilusionismo

- Los ángeles: Que no, ¡leche!.

No
Ni en los de victoria secret

- Fantasmas: Conozco a alguien que es un poco fantasma, sí.

Venga, va.
Conocí a uno hace poco

- La vida después de la muerte: ¡Y dale! ¡Que no!.

Ufff, me estoy cabreando.
Si hay muerte no hay vida, la propia frase se desmiente

PREFIERES…

- Comedia o drama: Comedia.

The good wife
Comedia

- Leche entera o desnatada: La leche para acompañar al café. Semi, para toda la familia.

Desnatada
Desnatada

- Flores o bombones: Música o un libro, por favor.

Flores, bombones, música, libros, detalles.
Me encantan los regalos

- Amanecer o atardecer: Ambos si son en buena compañía.

Cada momento tiene su punto.
Atardecer

- M&M´s o Rocklets: Eso engorda, seguro.

Si es de madrugada me como lo que haya.
No tengo de eso en casa

- Pop o Rock: Pop y Rock.

Las dos
Pop y rock

- Dormir tarde o temprano: Tarde.

¿Dormir? Ya no me acuerdo
Tarde. Ojala lo hiciera antes

- Tv o radio: Internet.

Internet, tv y radio en el coche
todo

- Alto o bajo: Ande o no ande, caballo grande.

Alto
Me da igual

- Rubio o moreno: A mi edad, la posibilidad de que sean calvos es muy elevada, así que no voy a ser exigente.

Sigo diciendo lo mismo
O calvo

- Luna o sol: Sol.

Luna
Luna

- Oro o plata: No me gustan las joyas.

Plástico
Acero inoxidable

- Lechuga o tomate: Tomate y lechuga, pero siempre por separado.

Tomate
Ambas

- Amor o amistad: Es lo mismo, pero con o sin sexo, puestos a elegir, con sexo.

Las dos.
amor y amistad

- Periódico o revista: Periódico.

Revista
Revista

- Zapatos o zapatillas: Zapatos de tación.

Cada uno tiene su momento.
Zapatillas

- Cantar o bailar: Cantar y bailar.

Cantar
Cantar

- Verano o invierno: Verano.

Verano
Primavera

- Picassa o photoshop: Picassa.

Marcador de PDF
Filtros de instagram

- Hablas con extraños: Sí, ¿desobedezco a mi mamá?

Muy a menudo
Sí

- Tienes tatuajes: Dos.

Sigo con dos
Dos

- Te gusta tu letra: Sí, me gusta.

Cada vez menos
No

- Tienes algún mal hábito: Fumo, eso es muy mal hábito.

Pues eso, lo de fumar
Lo mismo

- Tocas algún instrumento: Aporreo la guitarra, pero no la toco bien.

Idem
La guitarra

- Te gustan las bebidas alcohólicas: El whisky y la cerveza.

Y la ginebra
En pequeñas cantidades

- Eres serio o divertido: Divertida.

Divertida
Diver

-Eres simple o complicado: Simple...., eso creo

Complicada
Complicadisima

- Eres maduro o inmaduro: Madura, pero algún comportamiento inmaduro tengo.

Soy cerebral
Como una montaña rusa

– Social o antisocial: Social

Social
Social

- Te pareció largo? Muchísimo

Pues no tanto
Sí

Es mentira

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 19 Sep 2017 09:40:00 +0000

Bajé al pozo para ver qué tal se estaba allí, para admirar la mierda en todas sus variantes, y durante un tiempo me quedé allí.

No bajé sola, hay muchos que vinieron conmigo y otros, aparecieron de la nada, como por arte de magia para darme la mano.

Aquella que escuchó hasta la saciedad, hasta el hastío, hasta la desesperación, palabras que empezaban con J y que sigue escuchando palabras que empiezan con J, pero con otra J.

Aquel que no quería oírme hablar pero que siempre estaba dispuesto a unas risas cósmicas.

El que en la distancia intentó hacer lo que pudo sin concretar nada.

Mis ojos, mis manos, mi cabeza, la razón de buena parte de lo que soy. Ellos, y la suerte que tengo con ellos.

Quien tiene una hermana tiene un tesoro.

La que dijo: no sé qué poner, pues pongo mi terraza.

Aquellas que aparecieron en una playa de Valencia y me hicieron reír de verdad.

La que compró bocadillos.

El que me prestó la taza de desayuno.

El profesor de inglés, que sin saberlo hizo muchísimo.

Y el que me escucha x veces a la semana, al mes, al año, por un módico precio y me ha convertido en cubana. ¿O lo he hecho yo?

Mucho tiempo después, he descubierto de qué va esto de la vida, y va de reírse, de soñar despierto, de cantar, de bailar, de tomarse una caña con las amigas y de quitarle hierro a las cosas, incluso a aquellas que no nos gustan. De arriesgarse aún sabiendo que las cosas no terminaran bien, pero mereció la pena el camino.

En el pozo se está bien un ratito, pero solo por una razón: porque cuando subes un poco, deja de oler a mierda, dejas de escuchar esa alarma tan molesta, te desabrochas el sujetador, respiras y sientes la libertad.

La clave está en hacer lo que queremos, cuando queremos y como queremos aunque a otros no les guste. Todo lo demás, es mentira.

Autorretrato

noreply@blogger.com (Labegue) — Mon, 17 Apr 2017 09:19:00 +0000

Nací en verano, no me gusta el frío.
Manta y peli puede ser un buen plan..., de vez en cuando.
Más planes: paseo, tapas, vermú, conciertos, karaokeee.
Cuando canto me cambia la cara, me brillan los ojos, me cambia hasta la postura corporal.
Adoro reírme, a carcajadas, hasta que no pueda más.
Vente conmigo a correr, lo pasaré fatal, pero no cambio por nada la satisfacción al terminar.
Tozuda. Cuando me marco un objetivo trabajo hasta el final para conseguirlo.
Pero a veces, al trabajar por objetivos, cambia la realidad y cambia el objetivo.
Trabajo para vivir, no vivo para trabajar.
El físico importa hasta que entra en juego la química. Cuando ésta aparece, el físico deja de importar.
Sonrío como una niña cuando quiero hacer cosas de adultos.
Adoro los masajes, los profesionales y los aficionados.
Escribo desde el corazón, aunque no tenga técnica.
No busco nada, no espero nada. Aspiro a fluir.

Humildad

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 14 Mar 2017 18:05:00 +0000

Por creerme importante
me han salido 10 canas
un grano junto a los labios
y arrugas en el contorno de ojos.

Por sentir que soy grande
que estoy hecha para el éxito
he mirado en el ombligo de mis problemas
mientras el mundo giraba
ajeno a mis desvelos.

Por pensar que era mucho más
que una mota de polvo
en este inmenso universo,
he perdido a los míos,
he abrazado poco
y he besado guardando para mañana.

Y ahora, quizá demasiado tarde
he logrado comprender
que en toda esta locura
sólo nos tenemos a nosotros mismos
y a nuestros amigos
nuestros compañeros
nuestros colegas
nuestra red social verdadera,
porque pase lo que pase
el mundo no girará el cogote
ni un milímetro
para sentir compasión.

(dedicado a 6 personas)

El autoestopista

noreply@blogger.com (Labegue) — Fri, 10 Feb 2017 19:37:00 +0000

El autoestopista no sabe dónde va,
Solo quiere ver mundo.
El autoestopista monta en un coche que para
Si le gusta la música no se baja
Si le gusta la temperatura no se baja
Si le dan conversación no se baja
Nunca conduce, siempre va de copiloto
Aunque marca muchas veces las indicaciones
Sujeta el mapa
El conductor a veces se cansa de conducir
Pero el autoestopista no lo releva
Simplemente cambia de coche
En el que le esperan nuevas aventuras
El autoestopista es divertido
El autoestopista es ingenioso
El autoestopista es un gran tipo
Por eso nada importa
Porque mereció la pena ir acompañado
En el trayecto
Aunque haya sido corto

El tipex y la felicidad

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 17 Jan 2017 20:26:00 +0000

Tengo este blog desde hace muchos años, y a pesar de que hablo de mí y de mis sentimientos, nunca hablo de las personas que comparten su vida conmigo. Ellos no lo han elegido, lo elegí yo, y aún así me quieren. Ellos son mis hijos.

D. tiene 13 años y creo firmemente que es un niño feliz. L. tiene 11 años y es un poco como yo, siempre está pensando en el "¿y si pasa esto?". Yo sufro por ello porque eso sólo le va a generar una cosa: ansiedad.

Hoy, hemos tenido la visita al instituto y he descubierto lo que preocupa a L. desde hace un tiempo. No quiere ir al instituto. Cree que es muy pequeña todavía y tiene miedo a no poder hacer amigos, a no sentirse aceptada.

Estábamos hablando de eso cuando ha venido D. y nos ha contado su secreto. Ha dicho que él también tuvo miedo y que últimamente como ha estado malito ha tenido tiempo de pensar y ha desarrollado una teoría fantástica acerca de como ve la vida. Os la cuento según sus propias palabras:

Yo, - ha dicho - me imagino la vida como un folio en blanco, y en ese folio en el que escribimos puede a veces haber tachones. Los tachones son las cosas que te pasan. Los problemas. Si están escritos en lápiz es que son pequeños, por ejemplo, se me ha roto el móvil. Podré comprarme otro, o llevarlo roto. La solución a esos problemas es usar la goma.

El problema es cuando los tachones son en boli, es decir, los graves. Por ejemplo, que se te haya muerto alguien. Entonces hay que usar el tipex.

El tipex es la felicidad. Todos los tipex tienen una marca. ¿Cuáles son las marcas de tu tipex? Los míos son de la marca familia, amigos, baloncesto e instituto. Lo que te hace feliz es la marca de tu tipex. Cuando te pasa algo malo, lo que tienes que hacer es ponerle tipex, es decir, pensar en tus amigos, familia, baloncesto y estar en ello.

Me ha parecido un ejemplo precioso, muy de su edad. Así que nada, a ponerle tipex a la vida.

noreply@blogger.com (Labegue) — Tue, 10 Jan 2017 09:10:00 +0000

Aquella que un día buscaba
los malditos acordes
de "Eva tomando el sol"
los encontro por la noche
en un local con solera.
Y entonces,
solo entonces
se dio cuenta
de que los corazones solitarios
siempre habían sido inaccesibles
y que a lo máximo que podía aspirar
era a observar sus vaivenes
e intentar disfrutarlos
incluso en la lejanía
porque nunca sería tarde
para aprender
que los hay almas que no tienen dueño
y que eso no es malo
porque no hay nada más triste
que un pájaro que no puede volar.

Malditos emoticonos

noreply@blogger.com (Labegue) — Sun, 08 Jan 2017 23:17:00 +0000

Lo digo completamente en serio. ¡Urge una guía acerca de cómo usar los emoticonos correctamente!

Quizá haya gente a la que le resulte fácil. A mí, no. Así que acabo usando siempre los mismos: el que se parte de risa, el que lanza el besito, el dedo para arriba, y poco más. El resto de las caras no tengo ni idea de para qué sirven.

Y como diría Rajoy, los emoticonos son como la cerámica de Talavera, que no es cosa menor, o dicho de otra manera, es cosa mayor. Porque en un mundo en el que ya apenas hablamos por teléfono y en el que gran parte de las conversaciones se producen en las redes sociales, es importante que sepamos ponerle cara a lo que decimos, para evitar confusiones, peleas, o amor a mansalva.

Generalmente suelo a leer a las personas con el mismo sentimiento que tengo yo, así, si yo estoy triste, leo los mensajes con esa misma tristeza, y al revés cuando estoy contenta. También, hay determinadas personas a las cuales les asignó un determinado estado de ánimo, por ejemplo, hay gente a la que siempre leo enfadada. Aunque no lo esté. En esos casos, es en los que los emoticono podrían ayudarme, si los entendiera.

Así que mientras encuentre una guía fiable, seguiré usando los mismos que hasta ahora, independientemente de que vayan o no con el texto, aunque eso, a veces, pueda llevarme a ciertos malentendidos.

De amor, pareja, familia y tribu

noreply@blogger.com (Labegue) — Fri, 06 Jan 2017 19:21:00 +0000

Vengo caminando desde casa de mi hermana donde hemos celebrado la comida de Reyes. En mi familia, nos juntamos para todo. Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo y Reyes. Si a eso sumamos que el cumpleaños de mi madre es en diciembre y el de mi padre en enero, pasamos dos meses completos de comilona en comilona.

Puede parecer que esto que comento es lo normal, sin embargo, cada vez me encuentro con más gente que celebra esas comidas festivas (o al menos alguna de ellas) en pareja, en familia corta (solo padres e hijos) o incluso en soledad.

Es lo normal y parece que es hacia lo que vamos. De hecho, nosotros cada vez somos menos y parece que esa tendencia va a consolidarse. Antes parecía obligado el tener que juntarte en estas fechas aunque no te apeteciera (este no es mi caso, a mí me sigue apeteciendo), pero mucha gente que apenas tiene relación durante el año con su familia, opina que es una soberana estupidez tener que comer con quien ni siquiera tienes ganas de hacerlo y prefiere reservarse esos días para sí mismo o para los más cercanos.

A mi modo de ver, las relaciones familiares han cambiado mucho en los últimos años. El trabajo, las prisas, las grandes ciudades, hacen que la familia se vea reducida a la mínima expresión, es decir, padres e hijos, padre e hijo, madre e hijo, pareja. Los hogares españoles cada vez están formados por menos miembros. No sólo eso, sino que hemos dejado de conocer a nuestros vecinos, a la tendera de ultramarinos de la esquina, al carnicero o al dueño del bar de abajo, es decir, a la tribu.

Cuando yo era cría, a veces bajábamos a la tienda de debajo de casa y nos llevábamos cualquier cosa con el único pago de "ya viene luego mi madre", y esto cada vez pasa menos. Así, quitando las relaciones que tenemos en el trabajo, poco nos queda además de la pareja y eso es un problema.

Es un problema porque ponemos todos los huevos en la misma cesta y le hacemos (a la pareja) el o la responsable única de nuestra felicidad ya que nuestros horizontes son cada vez más cortos. Eso es injusto para el otro y además es imposible de lograr, lo que se traduce en dos cosas: la primera, el aumento de los divorcios, que ya van por el 50% de las parejas. Es evidente que a altas expectativas, más dura será la caída. La segunda, la cantidad de parejas, que llevan muchos años como dice un buen amigo, odiándose cordialmente.

Todo esto viene a que volviendo de casa de mi hermana me he tropezado con una, dos y hasta tres parejas de ese tipo, en las que ves que ya no queda amor, por el odio con el que se miran y por las palabras que se dicen llenas de una falta de respeto que no le tienes por ejemplo a tus amigos.

Aclaración: Que conste que todo esto no está basado en ningún estudio estadístico, son solo mis pensamientos y así los comparto. Feliz día de reyes.

noreply@blogger.com (Labegue) — Thu, 05 Jan 2017 17:37:00 +0000

Queridos Reyes Magos:

Ya, ya sé que voy tarde. Ya sé que muchas veces me declaro republicana y ya sé que probablemente no he sido lo suficientemente buena como para contar con vuestra benevolencia, pero este año, os escribo la carta con más ilusión que nunca. Y eso también cuenta, ¿no?

Lo primero que quiero es un botón de pánico que me podéis ubicar en cualquier parte del cuerpo que esté a mano. Un botón para activar la respiración, la relajación y sobre todo dejar de pensar. Entrar en ese maravilloso estado en el que solo observas. Y que ese botón tenga una batería inagotable.

Ya puestos, os pido también un "mecanismo de disfrute de las pequeñas cosas". Desde el café matutino hasta el tacto de las sábanas pasando por las risas con los amigos. Que gracias a ese mecanismo, cada momento sea único e irrepetible y que yo me de cuenta de ello.

Felicidad para los míos, en la salud y en la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza. Felicidad. Actitud positiva. Buen rollo. Sonrisas. Para mis hijos, padres, hermana, amigos, parejas, ex parejas, la que me pone el café, mis jefes, mis ex jefes, mi vecino del 3º el que no me saluda, la del banco, el barrendero..., bueno, puestos a ampliar, póngalo a toda la humanidad.

Serenidad para no abusar de los amigos y empatía, mucha empatía. Y ya puestos que se me rompa la bola de cristal.

Creo que nada más. Si me traéis eso, me conformo. Y si está agotado, al menos un mapa para encontrarlo.

Este 2017 prometo ser más buena y tener la carta escrita a principios de diciembre. Lo de hacerme monárquica ya es otro cantar. Espero que podáis perdonarme.

Siempre vuestra...

Ana.

Placer inmediato vs placer diferido

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 04 Jan 2017 10:57:00 +0000

Vivimos en la era de la inmediatez. Cuando nos conectamos a internet, tenemos las noticias de todo el mundo en tiempo real, podemos hablar con un amigo que está lejos en el mismo instante en el que nos lo proponemos y el WhatsApp es un medio maravilloso para la comunicación inmediata.

Si nos aburrimos, podemos ponernos un vídeo gracioso de youtube que nos proporciona placer inmediato (la risa), no tenemos que esperar para ver el siguiente capítulo de esa serie que tanto nos gusta, y así millones de cosas más.

Atrás quedaron los tiempos en los que para comunicarnos con un amigo teníamos que escribir una carta, esperar a que llegara, rezar porque no se perdiera, y finalmente, esperar la contestación si él quería, sin saber si la había leído o no y confiar en que si era nuestro amigo era por algo.

El placer inmediato tiene dos aspectos positivos. El primero, es evidente, y es que es inmediato. Comunicación, entretenimiento, etc. son cosas que podemos lograr al instante sin ni siquiera tener que salir de casa. El segundo beneficio es que lo que te ha costado poco conseguir poco te cuesta perderlo, y me refiero al coste emocional. Si yo me conecto a una web de contactos y al minuto estoy vacilando con un chico, si al día siguiente desaparece, el coste emocional es pequeño ya que la inversión ha sido poca.

Estos dos beneficios, hacen que nos agarremos al placer inmediato de forma casi obsesiva, y que vivamos nuestra vida con cierta ansiedad, siempre en la búsqueda de placer sin esfuerzo. Lo malo de este tipo de placer es que en el fondo es poco satisfactorio.

Sin embargo, el placer diferido es mucho más satisfactorio. Cuando aprendemos a tocar un instrumento por ejemplo, nos cuesta mucho tiempo, cuando aprendemos un idioma, cuando montamos una empresa, cuando conquistamos a alguien a quien conocemos poco a poco o cuando tenemos que salir de casa, pagar una entrada para ir al cine y disfrutar de una película. Lo que hemos conseguido con cierto esfuerzo nos da una sensación de plenitud mucho mayor. Nos llena más.

El problema del placer diferido, es el miedo a perder todo aquello que hemos conseguido. Hemos invertido nuestro tiempo, nuestro esfuerzo, nuestras ilusiones en aquel trabajo, relación, aprendizaje y una vez conseguido tenemos que seguir invirtiendo para que no desaparezca. Es un trabajo constante y nunca se termina, porque si nos relajamos lo perdemos. Si aprendemos a tocar la guitarra, por ejemplo, pero una vez que sabemos dejamos de practicar, irremediablemente olvidaremos lo aprendido. Lo mismo con el amor, el trabajo o cualquier cosa que nos proporcione un placer verdadero. Así que, nos aferramos al placer efímero e inmediato, que nos cuesta menos esfuerzo y nos hace menos daño y en el camino perdemos algo de nuestra esencia, creatividad y aprendizaje.

Girando en diferentes órbitas

noreply@blogger.com (Labegue) — Mon, 02 Jan 2017 12:37:00 +0000

La puerta se cerró de golpe por la fuerza del viento. Rebeca no lo sabía, pero esa mañana había olvidado cerrar la ventana que daba al parque de los naranjos, otra vez.

El sonido despertó a Ramón, que dormía plácidamente, todo lo plácidamente que se puede dormir un viernes por la mañana después de una dura jornada de noche en un trabajo que aunque no le gustaba especialmente, le proporcionaba lo básico para comer, vestir y salir un poco de fiesta.

Ramón abrió los ojos y emitió un gruñido. Se sentía enfadado al pensar que ella tenía tan poca consideración. Todas las mañanas la maldita puerta, todas las mañanas el maldito ruido. Después de eso, no conseguía volver a dormir ya que su mente entraba en una espiral de reproches sin fin contra ella.

Ella, Rebeca, ignorante a todo lo que pasaba por la cabeza de Ramón, desayunaba con sus compañeros en la cafetería de la esquina y le hacía ojitos a Luis, el camarero. Luis era alto, guapo y delgado, tenía 3 años menos que ella y una sonrisa que iluminaba cada lugar por el que pasaba. Parecía feliz en su oficio de camarero y vacilaba con todas las clientas sin importar su edad, constitución, belleza o profesión. Era un artista de la seducción.

Sin embargo, Rebeca, a pesar de que lo sabía, se había hecho la ilusión de que los guiños de Luis eran diferentes cuando de ella se trataba. Esperaba con ansiedad todos los días, la hora del café en el bar de la esquina, cuando bajaba con los compañeros a disfrutar del merecido descanso a mitad de la jornada. Ninguno de sus compañeros, o eso creía ella, se daba cuenta de lo que Luis provocaba en su cuerpo y en su mente. Si no fuera por esa media hora al día, no sabía si podría soportar el resto de la jornada. Era su luz, su ilusión, sus ganas de vivir.

Ramón cerró la ventana que daba al parque de los naranjos y decidió perdonar el olvido de Rebeca. Se conectó a internet y buscó en google actividades para hacer juntos ese fin de semana: masajes, spa, una escapada romántica, una cena. Lo que fuera se lo propondría al llegar a casa. Ultimamente se habían distanciado un poco y aunque se querían mucho no hacían muchas cosas juntos. Supuso que una propuesta de ese tipo, haría que de repente, todo volviera a ser como antes.

Mientras tanto, Rebeca deseaba que ese fin de semana cayera una tormenta tremenda, para no tener que salir de casa, para refugiarse en sus lecturas de sábado y domingo y esperar a que llegara el lunes, y que fueran de nuevo las 11 de la mañana y que Luis le volviera a regalar de nuevo una sonrisa.

Año Nuevo, ¿Vida Nueva?

noreply@blogger.com (Labegue) — Sun, 01 Jan 2017 20:22:00 +0000

Da cierto gusto pensar que una fecha en el calendario, un calendario inventado, aprendido y creído por todos, puede ser el punto de partida de muchas cosas, del cambio hacia una nueva visión de la vida.

Los muros de las redes sociales, se llenan de buenos propósitos: dejar de fumar, ir al gimnasio, no tener demasiadas expectativas, aprender a ser felices con las cosas pequeñas, dejar de quejarnos, ascender en el trabajo..., todo muy válido el día 1 de enero, todo que no habíamos comenzado a hacer ni el 31 ni el 30 ni el 29 de diciembre a pesar de que lo teníamos en mente.

Son propósitos un poco de mentira, ya que cuando alguien quiere algo lo hace el día que descubre que lo quiere, no se espera al día 1 de enero.

La mayor parte de las personas que conozco que han dejado de fumar y llevan un porrón de años, se levantaron un martes cualquiera y decidieron que no fumarían más, no esperaron a principio de año. Por esa razón, la mayor parte de los propósitos de Año Nuevo, se quedan en eso, en propósitos.

Además, para hacer la fecha más significativa, nos comemos las uvas, brindamos y bailamos y bebemos hasta el amanecer como si mañana fuera el principio de nuestra nueva vida, y con la resaca, entráramos en una suerte de iluminación divina que nos va a hacer ser con el mínimo esfuerzo la persona en la que nos queremos convertir.

Hay mucha gente que dice que a veces la mente le ha hecho un clic y entonces lo ha visto todo claro. Les envidio. A mí me cuestan las cosas mucho, necesito quererlas, creerlas, trabajarlas con perseverancia y finalmente tener suerte para conseguirlas.

No obstante, no estoy aquí para echar por tierra las perspectivas de todo el que me lea, sólo intento ser un poco objetiva, por eso, para este 2017 deseo para todo el mundo la fuerza suficiente para trabajar por lo que quieren, porque independientemente de que sus propósitos se conviertan o no en realidades, el mero hecho de intentarlo ya es satisfactorio.

¡Feliz 2017!

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 28 Dec 2016 22:17:00 +0000

Cada mañana al despertar
pongo la lavadora,
en ella meto siempre las mismas prendas
del derecho
del revés.
Primero las de un color
y luego las de otro.
Al día siguiente
invierto el orden.
Es estúpido porque todo se mezcla
todo está limpio
limpio, casi cristalino,
sin embargo
a la mañana siguiente
vuelvo a ponerla
una y otra vez
en un ciclo de lavado sin fin,
que desgasta calcetines
le quita el color a la ropa
y hace que se pierdan cosas.
Todos los días
sueño con el momento
en el que se estropee.
Ese día,
no pienso llamar al técnico.

Extrañas experiencias

noreply@blogger.com (Labegue) — Fri, 23 Dec 2016 20:07:00 +0000

Hoy he tenido una experiencia extraña.

No era la primera vez que lo hacía, y sin embargo ha sido diferente a todas las demás.

Quizás, la persona que me (nos) ha guiado, ayudado, estaba más preparada. Quizás era su voz, quizás el ambiente, o quizás era yo la que estaba diferente.

Una experiencia que me ha llenado y a la vez me ha desconcertado.

Una experiencia que sobre todo me ha sorprendido por mi reacción.

¡Me he emocionado!

No sé si quiero repetir. Aún no lo tengo claro.

Cuando he terminado, he salido a la calle, y he mirado a la gente, y la he visto.

He pensado en sus vidas, en por qué estaban allí y me he visto un poco en cada uno de ellos.

Ha sido momentáneo, pero tiene que ser una pasada ver la vida siempre así. Sentirte siempre un poco parte de todo y de todos.

Muchas gracias a quién lo ha hecho posible.

Estoy en una nube

noreply@blogger.com (Labegue) — Sun, 18 Dec 2016 08:35:00 +0000

Densa.

Húmeda.

Fría.

La realidad aparece matizada de blanco.

Sólo veo lo más cercano, lo que está aquí mismo.

Me envuelve.

Vivo en una nube y no se está mal.

¡Feliz domingo de niebla!

Fluye

noreply@blogger.com (Labegue) — Fri, 09 Dec 2016 07:00:00 +0000

Haz memoria.

Trata de recordar.

Seguro que hubo un tiempo en el que sin pensarlo, te dedicaste a fluir. Como las aguas de un río que se dejan llevar por el cauce. Sin estancarse. Lo que se estanca se ensucia y hay que limpiarlo o se queda sucio para siempre, cada vez más, hasta que la naturaleza lo seca y sólo queda un rastro de porquería.

Fluye como hacías entonces.

Quizás fue cuando te enamoraste, o cuando conseguiste aquel trabajo que tanto te ilusionaba, o cuando tuviste tu primer hijo. No sabías lo que te esperaba pero te dejabas llevar.

- ¿Dónde vamos?
- No lo sé, fluye.

Y a veces salía mal, y a veces salía bien.

¿Te acuerdas?

¿Cuándo empezaste a estar pendiente de la hora que era?

¿Cuándo a mirar el tiempo que hacía?

¿Cuándo comenzaste a revisar una y otra vez el extracto de tu cuenta bancaria?

Fluye, sólo fluye.

Ellos

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 07 Dec 2016 22:59:00 +0000

Ellos...

Empezando por ella. Que se quedó conmigo a dormir, puso música, comió pizza y sigue preguntando todos los días. Que no se conforma con sus propias cosas sino que reserva espacio para las mías. Que es la primera en sacar la tarjeta para pagar la comida, las cervezas o lo que haga falta.

Siguiendo por él, que dice que nunca tiene nada que decir pero que dice mucho más de lo que cree. Que me acoge y me abandona a partes iguales. Y que cuando no se le ocurre nada más, se ríe y hace que todos nos riamos.

O ella, que se lo sabe todo, porque para eso lo ha estudiado. Y siempre tiene la palabra perfecta en el momento adecuado y además, tiene glamour, y me lleva a sitios donde nuca había estado.

O a otra, que ya la conocía pero a la que ahora he descubierto. Dulce, paciente, que propone escenas con champán y esmalte de uñas y cenas, y pasteles.

O al de los abrazos, todos los días. Porque sabe de qué hablamos.

A todos ellos, solo les puedo decir una cosa. Os quiero. ❤️️

¿Ayudaría?

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 07 Dec 2016 06:39:00 +0000

Dedicado a Marina. ¡Gracias!

Tener fe

noreply@blogger.com (Labegue) — Mon, 05 Dec 2016 08:00:00 +0000

Hace unos 9 años aproximadamente, cuando abrí este blog, lo hice por una razón. O al menos es así como lo recuerdo.

Era abril de 2007, y se acababa de hacer realidad uno de mis grandes sueños: salir a un escenario a cantar una canción. Y no salía con una banda cualquiera. La banda de Sabina, los coautores de las canciones, habían tenido la generosidad de hacer una gira en la que el público era el que cantaba.

Ese día, descrito así, conocí a gente maravillosa. A algunos los he seguido viendo de vez cuando y a otros no, pero a todos les tengo un cariño muy grande. Marta, David, Olga, Sonia, Myriam. ¡Qué recuerdos tan bonitos, y qué tremenda borrachera!

Quería contarlo, así que abrí el blog, escribí un par de cosas y luego me lancé a la crónica. Y después de eso vinieron muchos escritos más.

En aquella época, estaba pasando por un momento extraño en mi vida, replanteándome muchas cosas y visto desde la distancia, si no había caído en una depresión le faltaba muy poco. Si leemos la crónica de aquel día, tiene en común con la entrada anterior a esta que en aquella también hablo de cantar y de escribir. Aún no había descubierto lo de correr.

Cuando abrí el blog, me hice una pequeña descripción en mi cuenta de google, que decía algo así como que tenía un sexto sentido y que no me sorprendía nada, y mucho menos las personas. ¡Así de incauta era yo entonces! Y lo he seguido siendo hasta hace bien poco. Creía, con 32 años, que estaba de vuelta de todo, que sabía por dónde le daba el aire a cada uno y que era poco menos tan válida como Aramís Fuster o Rappel (por aquellos entonces todavía no conocíamos a Sandro, el rey en las artes adivinatorias).

Siempre he tenido una mente analítica, y a pesar de ello me he creído mis propias predicciones, sobre todo acerca de lo que pensaban los demás. Sin embargo, mi mente analítica no concebía una idea como la de tener fe.

No me considero una persona religiosa ni espiritual, así que aquello de la fe, rechinaba en mi mente constantemente. ¿Qué es eso de la fe? Datos, por favor. Ciencia. Hechos demostrables. ¡Qué equivocada estaba!

La vida me ha enseñado que casi todo es cuestión de fe. Cuando decides tener un hijo, no sabes cómo va a ser, no sabes si va a llorar mucho o poco, si va a comer bien, si va a morder a sus compañeros o si va a ser un adolescente con granos encerrado en su habitación que no soporta tu contacto físico.

Cuando comienzas una relación con alguien, no sabes si va a ser para toda la vida, si durará 6 meses o 1 año, si os llevaréis bien o mal.

Cuando comienzas en un trabajo, no sabes si va a gustarte, si congeniarás con tus compañeros, si sabrás hacerlo correctamente o como se espera de ti.

Y así, podría citar miles de ejemplos en los que hacemos un acto de fe.

Yo siempre he querido tenerlo todo controlado y al final todo me ha controlado a mí. Tener fe es lo contrario, es lanzarse sin miedo, o burlando al miedo, y pensar, que todo va a ir bien. Tener todas las respuestas a todas las preguntas es imposible, inútil y nos genera ansiedad.

Tener fe, qué difícil, y qué bonito.

Tres cosas hay en la vida.

noreply@blogger.com (Labegue) — Sun, 04 Dec 2016 10:08:00 +0000

Salud, dinero y amor.

O al menos eso decía la canción. Tres cosas para ser feliz, tres objetivos para conseguir. Y ahora bien, ¿cómo los conseguimos?

Primero la salud. Si la salud es la ausencia de enfermedad y una servidora no tiene ninguna diagnosticada, es de suponer que ya tengo salud. Sin embargo, la salud va más allá de todo eso, consiste en cuidarse, comer alimentos sanos, hacer ejercicio, ser independiente emocionalmente. Salud física y psicológica.

Yo, que en estos últimos días he decidido cuidar mi salud de forma consciente, voy a empezar (ya llevo tiempo haciéndolo, pero ahora lo haré consciente de para qué lo hago) a cuidar mi salud corriendo.

Correr, me proporciona tres cosas maravillosas:

1.- Amplio mi círculo de amistades.
2.- Cuido mi cuerpo y lo mantengo activo.
3.- Libera endorfinas que me hacen sentir bien.

Todo relacionado con la salud. Sí, también lo de ampliar el círculo de amistades, que está muy relacionado con la salud mental.

Dinero. ¿Tengo dinero? Llevo toda la vida quejándome de que soy pobre, pero la verdad es que estoy escribiendo esto desde un ordenador maravilloso, con una conexión de fibra y mientras el resto de la familia duerme en camas con edredones calentitos. Acabo de subir de la cafetería de tomarme un café en soledad, en lugar de tomármelo en casa, tengo también móvil, tablet y una tele lo suficientemente grande para ver películas y series en Netflix. ¿Realmente soy pobre? Tengo trabajo, y mi decisión es hacerlo lo mejor posible ya que es el que me proporciona todas las necesidades que tengo y todos los caprichos que aún no siendo necesidades me alegran la vida.

Amor. "Love is in the air" que decía la canción. Si entendemos por amor que alguien esté dispuesto a todo por nosotros, que sólo piense en nosotros, que nos dé lo que necesitamos en cada momento y que baile a nuestro son, estamos jodidos. Eso no es amor, eso es dependencia. Si necesitamos todo eso es porque tenemos el firme convencimiento de que sin el reconocimiento de otra persona no valemos nada. El amor comienza por nosotros mismos y sigue por los que nos rodean sin esperar nada a cambio. Yo antes no lo veía así. Si le hacía un favor a un amigo, mi subconsciente siempre esperaba que algún día me lo devolviera, y si no lo hacía yo me sentía poco querida. El amor empieza por uno mismo y así todo fluye. Ultimamente mi vida está rodeada de amor, me ha abrazado más gente que nunca, me ha visitado más gente que nunca, me ha llamado más gente que nunca. Me he sentido querida. Pero eso, no es suficiente, si te agarras a eso, el día que no lo tengas, sufrirás. Así que en mi decisión de quererme y darme caprichos hay dos cosas que quiero hacer. Dos cosas que me hacen feliz.

1.- Escribir. Juntar palabras. Expresar lo que siento. Opinar de todo y plasmarlo aquí, en mi recién renovado blog. Y me gustaría que fuera un espacio de debate en el que la gente opinara y compartiera conmigo.
2.- Cantar. Es lo que me hace feliz. Cuando canto, me mente está centrada. Sólo me dedico a cantar. Ahora que está tan de moda vivir el momento presente, es un buen ejercicio. Me hace feliz, me permite estar donde quiero estar.

Por todo esto, he cambiado mis descripciones en todas las redes sociales. Para vivir como si fuera lo que quiero ser, lo que quiero hacer, que realmente es lo que soy.

Os presento a Ana: Cantante, escritora y runner.

Piensa, pero piensa bien

noreply@blogger.com (Labegue) — Wed, 16 Nov 2016 22:34:00 +0000

Admiro profundamente a las personas que son capaces consciente o inconscientemente de elegir los pensamientos más adecuados, aquellos que sencillamente les hacen sentir mejor.

Yo he intentado muchas veces hacerlo y siempre he acabado haciéndolo mal, ahora bien, en cada uno de los intentos he aprendido algo.

Al principio creí que bastaba con pensar una cosa repetidas ocasiones para que al final tu pensamiento se volviera automático, como cuando un niño está aprendiendo a jugar a baloncesto y a fuerza de tirar miles y miles de veces, miles y miles de días, acaba desarrollando una técnica de tiro casi infalible. Pero los pensamientos no funcionan así, hacer que los pensamientos que son beneficiosos para tu estado de animo sean automáticos no pasa por repetírtelos muchas veces, y la razón por la que no funciona es porque no entiendes el por qué.

Posteriormente aprendí una técnica algo más avanzada, que consiste en identificar un pensamiento y ver qué emoción te produce, y si la emoción que te produce te hace daño, cambiarlo por otro pensamiento que te produjera una emoción que te hiciera sentir mejor. Por ejemplo, ante el hecho de que una persona no te conteste a un saludo puedes pensar que es una antipática o que le caes mal lo cual te genera sentimientos de tristeza e incluso ira, o puedes pensar que no te ha oído porque has hablado bajito con lo cual los sentimientos son otros que te hacen menos daño. El error que tuve en esta ocasión fue que estoy obsesionada con la búsqueda de la verdad, así que aunque yo intentara cambiar un pensamiento que me hacía daño, siempre volvía a el porque siempre buscaba la verdad, y realmente, no sabía cuál de los dos, si el automático o el alternativo era el verdadero.

Ahora, por fin, creo que lo he entendido. El ejercicio es fantástico, solo que hay que eliminar el componente de buscar la verdad. Da igual cuál de los dos pensamientos sea el verdadero, porque probablemente ninguno de los dos sea cierto. A mi, me pasó lo de la mujer que no me contestó al saludo, no le caía mal, tampoco era antipática y el pensamiento alternativo tampoco era cierto y no, no había oído porque yo había hablado bajito, sencillamente, era sorda. La vi unos minutos después hablando mediante la lengua de signos con su acompañante. También es posible que los dos pensamientos tengan algo de verdad. Cuando hablamos de relaciones humanas, las cosas se complican más todavía, cuando intentamos adivinar lo que piensa alguien o por qué ha hecho esto o lo otro buscar la verdad es prácticamente imposible. Es posible que el pensamiento automático sea mentira, es posible que el alternativo también lo sea y por último, la persona que ha hecho esto o lo otro tampoco tenga clara la verdad de por qué ha hecho esto o lo otro, con lo cual, intentar buscar la verdad es una soberana estupidez.

Creo entonces, que la clave está en preguntarte cual de los pensamientos al analizar una situación es el que te hace sentir mejor y elegir ese. Creerte ese, sea o no sea verdad, porque lo que importa es cómo te sientes y eso sí que se puede manejar.

Ahora bien, tiene que ser un trabajo arduo, difícil y tremendamente agotador, pero creo que merece la pena intentarlo.