Rosena

JERAWAT

2011-08-21T21:36:00.000-07:00

JERAWAT

Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Penyebab jerawat;

Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.
Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
Setengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.
Terkena asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Cara menghilangkan jerawat;

1. Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
2. Gunakan sabun muka yang lembut dan air.
3. Jaga pola makan ,hindari penyebab jerawat.
4. Jaga kesehatan jiwa dan badan kerena jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
5. Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar.
6. Guna mekup muka berasaskan air.
7. Bersihkan sebelum tidur.
8. Jangan memencet jerawat.

Perawatan;

.Jaga kebersihan wajah.
.Mengurangi tersebarnya bakteri.
.Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.

Terampil Membuat Kue Kue Kering

2011-08-12T22:43:00.000-07:00

Siapa yang tidak suka kue kering?
Dari balita hingga dewasa hampir tak pernah menolak bila disodori kue kering. Membuat kue kering sangatlah mudah.Kemungkinan gagal hampir tak ada,sehingga seorang remaja yang baru belajar memasakpun dapat melakukannya. Selain tak memerlukan peralatan yang khusus, bahan -bahan untuk membuat kue kering mudah pula diperoleh.

Sesuai dengan cara pembuatan ,kue kering dikategorikan dalam 7 kelompok.
Yang termudah adalah pembuatan dengan cara;
- 1. disendoki,
- 2. dipotong,
- 3. dicetak,
- 4. digoreng.
Yang membutuhkan kesabaran, ketelitian, dan pengalaman .
- 5. disemprot,
- 6. didinginkan dahulu,
- 7. dibentuk,

Kelezatan dan kesempurnaan kue kering umumnya ditentukan ;
- Resep yang tepat.
- Bahan dasar dan tambahan/pelengkap yang berkualitas.
- Cara pemanggangan yang tepat.

PENYAKIT YANG DAPAT DIOBATI

2011-07-27T20:29:00.000-07:00

Khasiat Daun Sirih

Tips dan Solusi Alami

Batuk, bisul, menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan, luka bakar, mimisan, mata gatal dan mata merah. Ada contoh penyakit yang sering kita alami ,berikut solusinya;

1. Batuk
Bahan: 17 lembar daun sirih
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 1/4 gelas. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas bersama 1 sendok makan madu

2. Bisul
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus.
Cara menggunakan: dibalurkan pada bisul dan sekelilingnya,lalu balut dengan kain bersih. Ganti ramuan 2 kali sehari.

3. Menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan
Bahan: 17 lembar daun sirih segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Tambahkan 1 sendok teh garam. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore bersama 1 sendok makan madu.

4. Luka bakar
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus. Peras hasil tumbukan hingga diperoleh airnya. Tambahkan sedikit madu pada air perasan.
Cara menggunakan: oleskan pada tempat luka bakar

5. Mimisan
Bahan: daun sirih yang agak muda
Cara membuat: bahan dicuci bersih, diremas-remas lalu gulung daun.
Cara menggunakan: gunakan untuk menyumbat hidung berdarah

6. Mata gatal dan mata merah.
Bahan: 7 lembar daun sirih muda segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, rebus bahan dengan 1 gelas air hingga mendidih. Dinginkan, lalu saring.
Cara menggunakan: digunakan untuk cuci mata dengan memakai gelas cuci mata. Lakukan 3 kali sehari sampai sembuh

TIPS DAN SOLUSI KESEHATAN

2011-07-08T21:34:00.000-07:00

Penyakit yang dapat diobati:
Batuk, bisul, menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan, luka bakar, mimisan, mata gatal dan mata merah. Ada contoh penyakit yang sering kita alami ,berikut solusinya;
Pemanfaatan:
1. Batuk
Bahan: 17 lembar daun sirih
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 1/4 gelas. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas bersama 1 sendok makan madu
2. Bisul
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus.
Cara menggunakan: dibalurkan pada bisul dan sekelilingnya,lalu balut dengan kain bersih. Ganti ramuan 2 kali sehari.
3. Menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan
Bahan: 17 lembar daun sirih segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Tambahkan 1 sendok teh garam. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore bersama 1 sendok makan madu.
4. Luka bakar
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus. Peras hasil tumbukan hingga diperoleh airnya. Tambahkan sedikit madu pada air perasan.
Cara menggunakan: oleskan pada tempat luka bakar
5. Mimisan
Bahan: daun sirih yang agak muda
Cara membuat: bahan dicuci bersih, diremas-remas lalu gulung daun.
Cara menggunakan: gunakan untuk menyumbat hidung berdarah
6. Mata gatal dan mata merah.
Bahan: 7 lembar daun sirih muda segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, rebus bahan dengan 1 gelas air hingga mendidih. Dinginkan, lalu saring.
Cara menggunakan: digunakan untuk cuci mata dengan memakai gelas cuci mata. Lakukan 3 kali sehari sampai sembuh

href="http://www.thegeniusbiz.com?id=fayhanagusta">

TIPS DAN SOLUSI KESEHATAN

2011-07-08T21:19:00.001-07:00

TIPS DAN S

Penyakit yang dapat diobati:
Batuk, bisul, menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan, luka bakar, mimisan, mata gatal dan mata merah. Ada contoh penyakit yang sering kita alami ,berikut solusinya;
Pemanfaatan:
1. Batuk
Bahan: 17 lembar daun sirih
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 1/4 gelas. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, masing-masing 3/4 gelas bersama 1 sendok makan madu
2. Bisul
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus.
Cara menggunakan: dibalurkan pada bisul dan sekelilingnya,lalu balut dengan kain bersih. Ganti ramuan 2 kali sehari.
3. Menghilangkan bau badan dan keringat berlebihan
Bahan: 17 lembar daun sirih segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Tambahkan 1 sendok teh garam. Dinginkan lalu saring.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore bersama 1 sendok makan madu.
4. Luka bakar
Bahan: daun sirih secukupnya
Cara membuat: bahan dicuci bersih, ditumbuk halus. Peras hasil tumbukan hingga diperoleh airnya. Tambahkan sedikit madu pada air perasan.
Cara menggunakan: oleskan pada tempat luka bakar
5. Mimisan
Bahan: daun sirih yang agak muda
Cara membuat: bahan dicuci bersih, diremas-remas lalu gulung daun.
Cara menggunakan: gunakan untuk menyumbat hidung berdarah
6. Mata gatal dan mata merah.
Bahan: 7 lembar daun sirih muda segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih, rebus bahan dengan 1 gelas air hingga mendidih. Dinginkan, lalu saring.
Cara menggunakan: digunakan untuk cuci mata dengan memakai gelas cuci mata. Lakukan 3 kali sehari sampai sembuh

RESEP KUE KERING

2011-06-18T03:58:00.000-07:00

KASTENGEL

BAHAN-BAHAN :

- 2 kuning telur

- 4 ons mentega

- 1/2 kg terigu

- 1 ons keju kraf

- 1/2 ons keju merah

- 1 kuning telur untuk oles

CARA MEMBUAT:

- 2 kuning telur dan mentega aduk sampai rata masukkan keju merah dan keju kraf

(ditinggal 1/3 ons keju kraf parut untuk tabur)

- terigu yang sudah diayak dimasukkan ke dalam adonan tadi sedikit demi sedikit diaduk terus sampai kalis

- ambil adonan giling setebal 1/2 cm, cetak dengan cetakan kastengel lakukan sampai adonan habis

- oles atasnya dengan kuning telur lalu taburi keju parut sisa tadi

- bakar di oven dengan suhu 170 derajat celsius selama 20-25 menit

NASTAR

Bahan:

- 3 kuning telur

- 1/4 mentega

- 1/2 kg terigu

- garam dan vanili secukupnya

- 1 ons gula halus

Bahan isi:(selai nanas)

- nanas parut/ di blender

- 1/2 kg gula pasir

- kayu manis dan cengkeh secukupnya

Cara membuat:

- ISI: semua bahan isi (nanas, gula, cengkeh, kayu manis ) sampai padat dan dapat digulung kasih sedikit mentega dan terigu 1/2 sendok makan

- sisihkan.

- mentega dan gula halus di mikser sampai rata,lalu masukan telur satu persatu

-terigu dimasukan sedikit-sedikit sambil diaduk,sampai kalis.

-bentuk sesui selera , misalnya bulat :

-ambil sedikit adonan tersebut isi dengan isian selai tadi lalu dibulatkan .

-taruh diloyang yang sudah diolesi margarine, diatas bulatan tadi diolesi kuning telur.

-panggang suhu 150-170derajat selsius selama 20 menit.

OBAT ALAMI DARI DAPUR

2011-06-04T01:18:00.000-07:00

OBAT DARI DAPUR

Sebagai manusia sering kita mengalami masalah kesehatan untuk pencegahan dan mengatasianya sering kali kita menggunakan obat kimia yang mempunyai efek samping atau dampak dari obat tersebut. Seiring tumbuhnya kesadaran akan dampak buruk obat kimia ,orang mulai kembali ke alam. Kepercayaan terhadap obat alami kembali terangkat . Tanpa kita sadari obat-obat tersebut sebenarnya ada di sekitar kita terutama DI DAPUR KITA.

Contohnya : air,asam jawa,bawang merah,bawang putih,belimbing sayur,garam,jahe,jeruk nipis ,kencur, kunyit, lengkuas, madu,kentang dll. Bukankah itu semua ada di dapur kita?

...SEMOGA BERGUNA...

AIR

Hampir 80% tubuh kita terdiri dari air ,kadarnya harus dijaga agar tetap seimbang.kehilangan 30%saja dapat mengakibatkan dehidrasi,bahkan kematian.

KHASIAT DAN MANFAAT Membantu membuang racun dalam tubuh<detoksifikasi>.

· Membersihkan dan menyegarkan.

· Menenangkan.

· Menenangkan sirkulasi darah.

PENGOBATAN

Pengobatan diare untuk pengobatan pertama agar tak dehidrasi,yaitu,air suam suam kuku dibubuhi 2 sendok the gula dan 1/4sendok the garam diminum setelah buang air besar dan muntah.

· Sembelit,diatasi denganbanyak minum serta makan sayur berkuah dan buahyang banyak mengandung air.

· Anyang-anyangan ;diatasi dengan minum air dingin suhu kamar.

· Cegukan,perut sebah minum air air panas sedikit-sedikit

· Mengendurkan keteganngan saraf dan terapi hipertensi,berendamlah air hangat ±30menit <jangan terlalu panas>

· Lesu dan hilang gairah ,mandi dengan air dingin

· Untuk semuanya minum air putih tidak kurang dari 8 gelas sehari,boleh lebih menurut kebutuhan tubuh kita.

ASAM JAWA [TAMARINDUS INDICA]

Ada yang berwarna terangdan berwarna hitam <asam kawak>

· Menambah nafsu makan.

· Pencahar ringan .

Menyejukkan badan dan menurunkan panas

· Menapal radang kulit /memar.

PENGOBATAN

· Sariawan; berkumur dengan air asam jawa setiap 2 jam sekali

· Haid tidak lancar dan nyeri; minum sari asam yang dibubuhi dengan sari perasan kunyit parut .Minum pagi dan sore ,seminggu menjelang haid.

· Jerawat,bisul,eksim,radang,karena keseleo,oleskan param asam.

· Wanita hamil muda dilarang minum ramuan asam jawa karena dapat mengakibatkan keguguran.

BAWANG MERAH [ALLIUM CEPA ]

KHASIAT DAN MANFAAT

· Meredakan demam dan mengeluarkan angin dari perut.

· Anti radang dan anti bakteri .

· Kandungan zat belerangnya yang tinggi berkasiat pencegah kangker<menurut peneliti mutakhir>

PENGOBATAN

· Meredakan demam dan kembung pada anak-anak;cincang bawang merah remas dengan jeruk nipis,minyak goring,minyak kayu putih ,oleskan pada ketiak,punggung,dada,dan perut,hindari muka dan kemaluan .

· Gejala flu;minum sesendok bawang merah halus dibubuhi madu .

· Bisul,luka memar,keseleo,kutu air,jerawat,;parut bawang merah oleskan pada yang sakit.Untuk radang payudara oleskan keseluruh buah dada kecuali pada putting dan bagian gelap sekitar putting .

· Pencegahan serangan kangker; menyantap bawang merah lebih banyak sebagai bumbu maupun makanan penyerta.

BAWANG PUTIH (ALLIUM SATIVUM)

KHASIAT DAN MANFAAT

· Menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi sehingga memperkecil serangan penyakit jantung

· Anti septic, antibotik, antijamur, anti cacing perut

· Merangsang pertumbuhan sel

PENGOBATAN

· Hipertensi, kolesterol dan sumbatan pembuluh darah diatasi dengan makan beberapa siung bawang putih setiap hari baik juga untuk migrant, asma, nyeri haid, disentri, sakit lambung dan mudah masuk angin

· Cacing kremi maupun cacing gelang makan beberapa suing bawang putih dilumatkan makan 3 kali sehari sampai seluruh cacing keluar

· Sebagai obat luar luka tergores, bisul, wasir, gigitan serangga, selusupan duri, serpihan kaca atau kayu ; oleskan bawang putih halus pada bagian luka.

BELIMBING SAYUR (AVERRHOA BELIMBI)

KHASIAT DAN MANFAAT

· Ekspetoran dan anti radang

· Memperlancar keluarnya air kencing

· Menurunkan tekanan darah tinggi

PENGOBATAN

· Batuk berdahak : parut belembing sayur bubuhi garam saring minum setiap selesai makan untuk anak-anak bubuhi madu cara lain haluskan belimbing sayur rebus atau seduh dengan air mendidih minum

· Jerawat : oleskan belimbing sayur yang diremas beri sedikit garam untuk panu tambahkan kapur sirih

· Sariawan, gusi berdarah : kunyah belimbimh sayur beberapa kali sehari

· Belimbing sayur tidak disarankan bagi penderita maag atau dikonsumsi saat perut kosong.

GARAM (NATRIUM CHLORIDA)

KHASIAT DAN MANFAAT

· Antiseptic: membunuh bakteri,

· Pencahar dan perangsang muntah,

· Menyegarkan badan

PENGOBATAN

Penderita hipertensi sebaiknya menghindari garam.

· Muntah muntah, diare depresi dapat menguras kadar garam dalam tubuh segera minum air garam ringan dibubuhi gula jika diabaikan mengakibatkan sesak nafas kram dan pingsan

· Kadar garam ringan cara buatnya 1 sendok garam meja dalam 1 gelas air hangat aduk.

JAHE (ZINGIBER OFFICINGALE )

KHASIAT DAN MANFAAT

· Penghangat badan

· Menyembuhkan rasa mual

· Melancarkan peredaran darah dan mengurangi ketegangan otot

· Mencegah pilek dan melegakan sitem pernafasan

PENGOBATAN

Gejala flu, Batuk rejan pada anak minum air jahe hangat dikasih gula, mandi dengan air hangat yang dicampur rebusan jahe

Mual karena ngidam masuk angina atau mabuk perjalanan kunyah manisan jahe

Sakit gigi kunyah jahe tanpa gula

Untuk meredakan sakit pada rematik olesi parutan jahe

Untuk pijat campurkan jahe parut dengan minyak pijat

( diambil dari majalah ,buku ,dan pengalaman orang tua terdahulu )