tag:blogger.com,1999:blog-48093783922139617782024-11-01T03:47:37.228-07:00Dicas de Dieta para você emagrecer com saúdeUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-68333680834052955482010-03-21T16:28:00.000-07:002010-03-21T16:28:03.151-07:00

Dieta Japonesa Dieta que tem feito muita gente emagrecer bem rápido. Além de ajudar a você perder peso, ajuda a desintoxicar o organismo. Com força de vontade e disciplina você pode emagrecer rapidamente e adquirir aquele corpão que tanto sonha em ter. Essa Dieta é muito parecida com a Dieta USP, com variações para deixar seu corpo mais saudável. Segunda-feira Café da manhã: 1 e 2

Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-21740808686949525062010-03-05T16:36:00.000-08:002010-03-05T16:55:51.050-08:00

Acelere o seu metabolismoAprenda técnicas para acelerar o seu metabolismo e perder as gordurinhasPor que o metabolismo é importante no processo de perda de peso?O metabolismo, ou seja, o modo como o seu organismo transforma essas calorias em energia, tem papel fundamental. A velocidade com que as calorias são gastas é determinada geneticamente, mas é possível aumentá-la trocando a gordura por

Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-15106919012047862232010-03-05T11:53:00.000-08:002010-03-05T16:17:55.531-08:00

Ah, mas que história é essa de "não faço exercícios porque não tenho tempo", ou "não vou a academia porque nunca sobra grana"? Agora seus problemas acabaram!Isso mesmo, assista esses vídeos e faça em casa, sem gastar dinheiro e gastando muitas calorias para ficar linda e arrasar!Com os exercícios do Professor Rafael Aguiar, não vai ter quem te segure!!

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-15729779623405766382010-03-05T10:37:00.000-08:002010-03-05T10:55:40.119-08:00

Este nome para um regime parece estranho, mas faz sentido já que ele prega a separação de carboidratos e proteínas no prato.O ideal é que você reserve os carboidratos para o almoço e as proteínas para o jantar. À noite o gasto energético é menor, por isso boa parte das massas ingeridas não é queimada.João César Castro Soares, endocrinologista e criador desse sistema, també diz que nessa dieta

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-61654742776896007942010-03-05T10:13:00.000-08:002010-03-05T10:22:19.595-08:00

Esse cardápio com apenas 700 calorias te ajudar a eliminar até 5 kg em uma semana. Mas não se esqueça, todo resultado depende de muito esforço e dedicação. Beba muita água e chás, evite totalmente as frituras e doces. Nada de refrigerantes, até mesmo os dietéticos. E claro, aprenda a mudar sua rotina atual para uma mais saudável. assim poderá manter seu novo pesoVamos à DietaSegunda-feira

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-31191220983760626282010-03-05T08:33:00.000-08:002010-03-05T10:28:45.297-08:00

Master Cleanse - ou dieta da Beyoncé como é chamada - se popularizou após a cantora (sim, a Beyoncé!) dizer ter feito. "Perdi 9 kg em 2 semanas bebendo somente agua e limão com pimenta e algumas vitaminas para ficar em fé", disse a cantora em entrevista à Vanity Fair.O que é essa tal dieta?Bom, a dieta é desintoxicante. "O corpo guarda a maioria das toxinas nas células de gorduras, e o jejum é

Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-10131117449504154702010-03-04T16:21:00.000-08:002010-03-04T17:06:43.982-08:00

Leite. É o que nos alimenta assim que nascemos. E agora virou dieta!Essa é mais uma dieta de emergência, onde muitas pessoas têm obtido bons resultados. Quer experimentar?O Cardápio:1º dia- 6 copos de leite2º dia- 4 copos de leite + 2 frutas3º dia2 copos de leite + 2 frutas + queijo a vontade4º dia- 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife5ºdia- 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife6ºdia- 2

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4809378392213961778.post-29349308406530140522010-03-04T12:02:00.000-08:002010-03-04T13:20:24.580-08:00

Olá para todos!Meu primeiro Post tem seu título bem sugestivo: "Sem sacrifícios, não há resultado". O que eu quero dizer com isso? Que para se ter o corpo que sempre quis, devo ficar sem comer, passar vontade de comer aquele docinho, ficar horas na academia?Na verdade, não. É bem possivel eliminar os quilinhos a mais e continuar a comer o que gostamos.Tudo se trata de Reeducação Alimentar. Ah,

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