Sigruns blogg

Biskop John Spong: Bibelen som sannhetskilde

2013-06-16T19:22:00.000+02:00

- Bedre å jobbe traumet av seg

2013-06-16T01:32:00.003+02:00

For et par uker siden postet jeg et lite innlegg om det NAV kaller lettere psykiske lidelser. Jeg avsluttet det med: "For alt jeg vet kan det være flere med den lettere tilstanden PTSD som ble sykmeldt etter terroren 22. juli, i stedet for å få informasjon om at for dem er arbeid den beste medisinen".

Det hadde jeg nok rett i. I lørdagens Dagbladet Magasinet er det et intervju med Utøya-overlevende Adrian Pracon om livet etter terroren og erfaringer med helsevesenet. Han fikk ikke hjelpen han trengte etter terroren, og da han så møtte veggen, trengte han ikke trygle legen sin ved mer enn fire anledninger før han fikk en sykmelding. Legen mente, forståelig nok, at det var bedre å jobbe av seg et sånt lettere terrortraume. Dessverre kan jeg ikke få anbefalt denne legen til mine lesere, for jeg kjenner ikke det kloke menneskets navn.

(Skjermdump fra YouTube)

Intervjuet med Adrian Pracon i Magasinet anbefaler jeg imidlertid gjerne. Jeg er overbevist om at hans åpenhet som overlevende kan lære folk mer om psykiske traumer enn utallige oppramsinger av kriteriene på diagnosen PTSD, som etter 22. juli ble servert oss daglig i alle landets aviser.

Nytt hefte om brukerkunnskap

2013-06-14T02:14:00.000+02:00

Nasjonalt temanettverk for brukerkunnskap er et treårig nettverksprosjekt drevet av Praxis Sør/Universitet i Agder, på oppdrag fra NAPHA. Forskere, brukere, pårørende og praktikere har i 24 prosjekter utviklet brukerkunnskap gjennom å forske på tjenestene.

I går lanserte NAPHA heftet Brukerkunnskap - i nettverk, forskning og utviklingsarbeid, som er en rapport og et resultat av temanettverkets arbeid. Les mer hos NAPHA.

Psykolog Birgit Valla på konferansen "Achieving Clinical Excellence" i Amsterdam

2013-06-03T17:14:00.000+02:00

Interessant program om borderlinediagnosen

2013-05-29T22:06:00.000+02:00

En britisk forfatter og skribent som har fått borderlinediagnosen, har laget et radioprogram om denne stigmatiserende diagnosen. En 28 minutters podcast som er vel verdt å høre.

Clare Allen har tidligere skrevet blant annet et innlegg der hun kritiserer psykologen Simon Baron-Cohen, som sier han er opptatt av empati, men som fremstiller mennesker som har fått borderlinediagnosen, som onde.

Hva er lettere psykiske lidelser ifølge NAV?

2013-05-27T00:21:00.004+02:00

Det har vært snakk om at folk med lettere psykiske lidelser ikke bør få sykmelding som andre folk, fordi arbeid er den beste medisin for dem. Så hva er lettere psykiske lidelser?

NAV kaller ICPC-2-kodene P02, P04, P06-P10, P20, P25, P27-P29, P75, P78, P79, P82 og P99 lettere psykiske lidelser. Det er ofte fastlegen som sykmelder, og ICPC (International Classification of Primary Care) er diagnosesystemet som brukes av primærhelsetjenesten. En oversikt over diagnosekodene fins her.

I spesialisthelsetjenesten brukes jo diagnosemanualen ICD (International Statistical Classification of Diseases), og hvordan diagnoser konverteres fra ICPC-2 til ICD-10 kan du se i kapittel 10 på side 194 i ICPC-2, mens konvertering fra ICD-10 til ICPC-2 er i kapittel 11.

Blant lettere psykiske lidelser regner NAV noen tilstander som jeg selv har lang, smertefull og invalidiserende erfaring med, som posttraumatisk stresslidelse etter mange år med tidlig traumatisering, kronisk utmattelsessyndrom etter retraumatisering i kontakt med bydelens helsetjeneste og depersonalisasjon etter retraumatisering hos en psykolog.

Men jeg er nok ikke den eneste som har snyltet på systemet på grunn av noen lettere plager. For alt jeg vet kan det være flere med den lettere tilstanden PTSD som ble sykmeldt etter terroren 22. juli, i stedet for å få informasjon om at for dem er arbeid den beste medisinen.

Hvordan lage en lukket blogg

2013-05-25T09:37:00.000+02:00

Jeg har tidligere en gang skrevet et innlegg om hvordan man lager en lukket blogg. Det jeg ikke har tenkt over, er at Blogspots dashbord og innstillinger er blitt endret siden da. Men i dag har jeg fått en kommentar fra Amalie med spørsmål om jeg kunne oppdatere beskrivelsen av hvordan man lager en lukket blogg, og det gjør jeg gjerne.

Du bør gjøre de rette innstillingene før du skriver noe som helst i bloggen. Ellers kan Google fange opp noe innhold selv om du lukker den etterpå.

Gå til Innstillinger
Så til Grunnleggende
Velg Personvern
Legge til denne bloggen i listen din? Velg Nei.
La søkemotorer finne bloggen? Velg Nei.
Trykk LAGRE ENDRINGER.

Velg Tillatelser

Blogglesere

Velg enten

- Bare bloggforfattere (Bloggen blir begrenset slik at bare bloggforfattere kan lese den. Andre besøkende på bloggen kan ikke lese innleggene, men får i stedet melding om at det er en privat blogg.)

eller

- Bare disse leserne (Du kan begrense bloggen slik at den bare er tilgjengelig for utvalgte lesere. Disse leserne må logge seg på før de kan lese bloggen.)

Trykk LAGRE ENDRINGER.
.

Gå til Annet
Velg Nettstedinnmating
Tillat blogginnmating Velg Ingen
Trykk LAGRE INNSTLLINGER.

Nå er bloggen lukket.

Informere bloggens lesere om oppdateringer

Siden en lukket blogg ikke har feeder, må leserne varsles om nye innlegg og kommentarer via e-post. Så lenge bloggen ikke har over 10 lesere, gjør du det slik:

For innlegg:
Innstillinger -> Mobil og e-post -> E-post -> Send innlegg med e-post til
For kommentarer:
Innstillinger -> Mobil og e-post -> E-post -> E-postadresse for varsling om kommentar

Når bloggen har fått over 10 lesere, må du gjøre det på en annen måte. I en lukket blogg som jeg er med i, er bare de to administratorenes e-postadresser fylt ut for innlegg og kommentarer. En av administratorene videresender så innlegg/kommentarer til bloggens medlemmer manuelt. Det er fort gjort om du lager en egen gruppe med adressene til bloggmedlemmene.

I bloggen jeg er med i, sendes e-postene til medlemmene som blindkopi, fordi noen har navnet sitt i e-postadressen, og folk skal selv få velge om de vil si sitt egentlige navn til de andre bloggmedlemmene. I den bloggen er det bare de to administratorene som kjenner medlemmenes navn. Dette har å gjøre med bloggens tema, som er klienterfaringer fra terapi.

Har du noen spørsmål?

Hvorfor kritiseres diagnosebibelen?

2013-05-17T18:30:00.001+02:00

Lyssna: "Manualen är föråldrad"

- Vi setter merkelappen "atferdsvansker" på traumatiserte barn

2013-05-14T15:43:00.000+02:00

Hør psykologspesialist Per Isdal fortelle om lille Henrik, et ekstremt utagerende barn, fra 31:30.

Britiske psykologer vil ha et skifte i synet på diagnoser

2013-05-13T01:28:00.000+02:00

Kort tid før den amerikanske diagnosebibelen DSM-5 lanseres, kommer den britiske psykologforeningens avdeling for klinisk psykologi mandag med et opprop om at det er på tide med en dreining bort fra sykdomsmodellen innen psykisk helse.

Lucy Johnstone, en av de kliniske psykologene som har bidratt, har skrevet et blogginnlegg i sakens anledning: UK Clinical Psychologists Call for the Abandonment of Psychiatric Diagnosis and the ‘Disease’ Model.

1. mai-toget 1914, med turndamer, sykkelbud og marsjerende menn

2013-05-01T16:31:00.000+02:00

Kronikkanbefaling om diagnoser og livshistorie

2013-04-29T21:10:00.000+02:00

[I] de mere end 35 år, jeg har arbejdet med alvorlige mentale lidelser, sammenbrud og problemstillinger, har jeg aldrig set en problemstilling, som var uforståelig ud fra det konkrete liv i menneskelige relationer, det pågældende menneske har levet i.

Les psykolog Allan Holmgrens kronikk Psykiatrien er i krise i avisen Politiken.

via @KitLisbeth

Marginalitetens filosofi

2013-04-29T04:50:00.003+02:00

Anders Johan W. Andersen, som er leder for Institutt for psykososial helse ved Universitetet i Agder, anbefaler på bloggen sin en bok som heter Lovet være svakheten. "Innsiktsfullt og lærerikt med stor relevans også for psykisk helsefeltet," sier han. Forfatteren av denne boken har en annerledes livshistorie enn de fleste.

Jeg har ikke lest boken, men så fant jeg et intervju med filosofiprofessor Hans Kolstad, som har oversatt boken og skrevet et etterord, og det ga meg absolutt lyst til å lese den. Intervjuet starter 21:30 ut i podkasten.

Hvorfor overser utenriksministeren oppdragelsesvold som MR-brudd?

2013-04-28T00:33:00.000+02:00

Terapiforsker Bruce Wampold på Familjevårdsstiftelsens konferanse i går

2013-04-26T22:08:00.000+02:00

Video streaming by Ustream

Ti års pasientkamp for personvernet

2013-04-25T04:20:00.002+02:00

I hele ti år har Målfrid J. Frahm Jensen som pasient kjempet for at sensitive pasientopplysninger skal være sperret for alle andre enn terapeuten hennes. Nå har hun fått gjennomslag hos myndighetene.

Les saken i Stavanger Aftenblad og hos Fylkesmannen i Rogaland.

- Jeg har sett deg vri deg i stolen når jeg trår over grensen for allmenn folkeskikk

2013-04-24T19:36:00.001+02:00

"Jeg har sett deg vri deg i stolen når jeg trår over grensen for allmenn folkeskikk. Som representant for Systemet plukker jeg livet ditt fra hverandre, bit for bit, til jeg finner en måte å trykke deg igjennom kverna på," skriver Heidi Follett, vinneren av Ytrings kronikkonkurranse.

Foto: mrjorgen/Flickr

Traumebevisst omsorg i hjelpeapparatet

2013-04-22T17:48:00.000+02:00

Forrige måned postet jeg lenke til en artikkel om traumebevisste tilnærminger i hjelpeapparatet.
Nedenfor er videoer med de to psykologene som skrev artikkelen.

Traumebevisst omsorg blir en slags universell utforming med utgangspunkt i behovene til traumatiserte personer, tenker jeg. En gjennomgang av pasientene ved en akuttavdeling i psykisk helsevern viste at andelen pasienter som hadde opplevd sterke psykiske traumer var svært stor. Over halvparten av pasientene ved avdelingen hadde blant annet vært utsatt for seksuelle overgrep.

Et eksempel på hva som ikke er traumebevisst omsorg, er dette (Annas historie har jeg publisert her).

Jeg vil også gjøre oppmerksom på dagens kronikk i Aftenposten, for meg den mest nyttige kronikken jeg noen gang har lest. Den heter Ikke spør legen om råd! og er skrevet av Øystein Eiring, psykiater og redaktør for psykisk helse på Helsebiblioteket. Aldeles midt i blinken for situasjoner der pasienten vil at behandlingen hos lege eller psykolog skal ta hensyn til en traumatisk bakgrunn.

Les mer: Models for Developing Trauma-Informed Behavioral Health Systems and Trauma-Specific Services

Et innblikk i presteyrket

2013-04-21T02:35:00.001+02:00

I påsken sendte svensk TV en interessant dokumentar om en ung, kvinnelig, radikal teologstudent og utfordringer hun fikk med å passe inn i kirken.

Filmen "Gud är inget lyckopiller" varer i 53 minutter og er tilgjengelig på nett-tv til førstkommende lørdag.

Min Twitter-følger Thérèse Eriksson har tvitret om filmen:

Även om dokumentären på ett sätt gjorde mig ledsen och arg på den kyrka jag tillhör, känns den oerhört viktig att fundera kring. >
— Thérèse Eriksson (@Tankestormar) 20. april 2013

I dokumentären får Kristina kritik för att hon talar om gud på ett sätt som kyrkoherden inte uppskattar. Men finns verkligen ett rätt sätt?>
— Thérèse Eriksson (@Tankestormar) 20. april 2013

Kyrkan måste ha ramar för att inte helt tappa formen, men var ska ramarna sättas. Och vad händer när ett visst tal om gud underkänns?
— Thérèse Eriksson (@Tankestormar) 20. april 2013

Twitter-saker om henholdsvis funksjonsevne og psykiatrisk tvang mot barn

2013-04-19T17:12:00.001+02:00

Mandag postet jeg en Twitter-reaksjon på at utenriksminister Espen Barth Eide utelot funksjonsevne da han snakket om menneskerettigheter og listet opp en rekke diskrimineringsgrunnlag.

Handikapnytt henvendte seg til utenministeren etter at de hadde lest tweeten min, men han svarte dem ikke. En journalist kontaktet meg og laget en liten sak om det.

En sak til:

Dagbladet har den siste uken hatt mange artikler som setter søkelyset på tvangsmiddelbruk i psykiatrien. Jeg sendte noen tweets til Dagbladet om at også barn og unge utsettes for tvang, blant annet:

@db_nyheter 1) Skriv gjerne om psykiatrisk tvang mot barn og unge også. Det er det nesten ingen som gjør. bit.ly/17G4OhP
— Sigrun Tømmerås (@Sigrun_) 17. april 2013

@db_nyheter 2) ALLE innlagte barn under 16 år er tvangsinnlagte. Foreldre tvangsinnlegger barn, inkludert foreldre som misbruker sine barn.
— Sigrun Tømmerås (@Sigrun_) 17. april 2013

Nå fikk jeg ingen reaksjon fra avisen, men så har til gjengjeld Sykepleien.no intervjuet en forsker om tvangmiddelbruk mot barn og ungdom.

Den ble jeg skikkelig glad for.

Statsråden glemte noen

2013-04-15T15:55:00.001+02:00

Menneskerettigheter er for alle! Det er sagt før, men jeg gjentar til det blir virkelighet. #HR4all @espenbartheide twitter.com/NorwayMFA/stat…
— Utenriksdepartement (@Utenriksdept) 15. april 2013

Nei! @espenbartheide må ta med funksjonsevne! twitter.com/NorwayMFA/stat… @utenriksdept @consultinwith
— Sigrun Tømmerås (@Sigrun_) 15. april 2013

Sveriges Radio om bivirkninger av terapi

2013-04-15T04:27:00.001+02:00

Lyssna: Biverkningar av samtalsterapi

Mange har snoket i Noras pasientjournal

2013-04-08T21:08:00.002+02:00

Vårdanställda tjuvläste "Noras" journaler.

Dette en oppfølger til
Den fastspända flickan
- Diagnosen kan legge hinder i veien

Søkelys på psykologers rolle i barnevernet

2013-04-05T15:35:00.001+02:00

For to måneder siden viste jeg til et kritisk debattinnlegg i Psykologtidsskriftet om psykologer i barnevernet. I det nyeste nummeret av tidsskriftet er det mye om dette temaet, i form av temasak og to debattinnlegg. Det er så man blir svimmel av å lese.

Dagbladet omtalte i går Svanhild-saken. Også der innrømmer en sakkyndig psykolog feil.

Kunnskap er alltid viktig

2013-04-05T14:48:00.000+02:00

Vårt Land melder at yrkesfagene på videregående ikke underviser elevene i religion og etikk. Det burde da alle forstå at ikke går!

- God dag, det er Elektroeksperten.

- God dag, mitt navn er Sigrun. Jeg trenger elektriker.
- Kan neste fredag kl. 10 passe?
- Det passer kjempefint.

- God dag. Jeg er elektrikeren.
- Kom inn! Her har jeg skrevet ned hva jeg trenger hjelp med. Si fra om du lurer på noe. Jeg sitter der borte ved PC-en.

- Unnskyld at jeg forstyrrer PC-arbeidet, men tror du jeg kunne få et glass vann?
- Vann?
- Ja, jeg ble så varm.
- Da kan jeg åpne vinduet.
- Nei, jeg ville gjerne drikke ...
- Å, var det det du ville? Nei, det går ikke.
- Har du ikke vann i springen?
- Jeg har akkurat konvertert til islam.
- Hva?
- Islam! Vet du ikke hva islam er?
- Jo, det er guden til pakistanerne. Men du ser da ikke ut som pakistaner, du!
- Jeg er konvertitt, sa jeg jo.
- Konver...
- Nå er det ramadan. Da kan ikke jeg drikke vann, skjønner du.
- Hvorfor ikke det?
- Ramadan er fastemåneden. Men si meg, mangler du helt grunnleggende kunnskaper om islam?
- Vi hadde ikke noe om religion på elektrikerlinja. Men altså, jeg er ikke tilhenger av den religionen, så jeg kan drikke så mye vann jeg vil.
- Hadde dere ikke noe om etikk på skolen, heller?
- Nei ... Jo, forresten, vi hadde en lærer som sa at vi måtte skjule ledninger, montere dem mest mulig usynlig. Av hensyn til det etiske, sa han.
- Hva? Estetiske, mener du vel?
- Ja, det var noe sånt. Men hvorfor kan ikke JEG få vann?
- Etikk, min gode mann. Du må være solidarisk med kunden. Om du bare visste hvor ille det er å gå uten vann fra morgen til kveld, så ville du skjønt hva jeg mener. Hva het den skolen du gikk på? Jeg skal jammen sende dem en mail. Be dem innføre timer i religion og etikk!