Быть красивой.

Разгрузочные дни

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 14:15:00 +0000

Яблочные разгрузочные дни нужно делать 1 раз в неделю и съедать в течение дня 2 кг яблок. Рекомендуется также пить успокоительные травяные чаи. Если выбрали клубнику, то ее нужно съесть 1 кг за 4 приема. Виноград можно съесть также не более 1 кг в течение дня, но людям с сахарным диабетом он противопоказан.
Ароматные персики можно съедать в течение дня до 1,5 кг, но диабетикам этот плод также противопоказан. Абрикосы не только помогают очистить организм, но также помогают при многих болезнях. При монодиете их нужно съесть в течение дня около 1,5 кг. Если съесть в течение дня 2 кг сочной черешни, то можно избавиться от застоев в кишечнике и хорошо очистить организм. Рекомендуется также при таких монодиетах съедать 400 грамм мякоти арбуза в 5 приемом. Нужно только помнить, что есть противопоказания при употреблении ягод и фруктов. Особенно это касается людей, страдающих сахарным диабетом.

Способы окрашивания волос чайными настоями

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 14:13:00 +0000

Каштановый оттенок
Необходимо взять: 2 столовые ложки черного чая залейте 2 стаканами кипятка, варите на слабом огне под крышкой 20 минут, затем процедите. Нанесите теплый настой на вымытые подсушенные волосы, накройте волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху теплым платком. Через 15-20 минут снимите полиэтилен и тщательно расчешите волосы.
Чтобы цвет был более темным, настой нужно держать на волосах 40 минут. Промывать волосы после окрашивания не нужно.

Медный оттенок
Залейте 3 столовые ложки сушеных листьев ореха и 2 столовые ложки черного чая 2 стаканами кипятка, варите 20 минут на слабом огне, затем дайте настояться еще 10-15 минут и процедите. Настой нанесите на вымытые волосы, накройте голову полиэтиленовым пакетом, повяжите теплый платок, через 30 минут все снимите и тщательно расчешите волосы.

Косметические средства для ухода за волосами

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 14:10:00 +0000

Чайный настой для жирных волос
Залейте 2 чайные ложки зеленого чая 1 стаканом кипятка, через 5-6 минут процедите, затем добавьте 30 мл коньяка и 1 чайную ложку лимонного сока. Влейте теплую воду до объема 1 л. Ополаскивайте настоем волосы после каждого мытья, и уже через 2 недели волосы приобретут блеск, станут более послушными.

Он очень хорошо подходит для брюнеток и шатенок. Возьмите по 1 столовой ложке черного чая и коры дуба, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 10-12 минут, затем процедите и долейте до 1 л теплой водой. После мытья ополосните теплым настоем волосы и подсушите их полотенцем, не промывая.

Маска для окрашенных волос
После окрашивания или химической завивки волосы нуждаются в особенно бережном уходе. Очень полезно делать такую маску. Возьмите 2 столовые ложки зеленого чая и по 1 столовой ложке шалфея, мяты, душицы и подорожника залейте 1 л горячей воды, через 15 минут процедите, остудите до комнатной температуры. Добавьте в настой 300-400 г мякоти ржаного хлеба и тщательно размешайте до однородного состояния. Полученную смесь втирайте в корни волос после каждого мытья. Маску следует держать не менее 1 часа, накрыв голову полиэтиленовым пакетом, а поверх - теплым платком или махровым полотенцем.

Маска для сухих волос
Наиболее распространенная проблема сухих волос - секущиеся кончики. В этом случае полезна такая маска. 3 столовые ложки мелко нарубленной крапивы и по 1 столовой ложке цветов зверобоя и клевера залейте 100 мл масла чайного дерева. Настаивайте смесь 10 дней в плотно закрытом пузырьке в теплом месте, процедите и втирайте настойку в корни волос за 2-3 часа до мытья головы каждые 3-4 дня.

Косметические средства для ухода за руками и ногтями

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 14:06:00 +0000

Маска для обветренных рук
Ее очень полезно делать в зимний период, когда кожа рук обветривается и шелушится. Отварите 2-3 клубня картофеля, хорошо разомните их, добавьте 1/2 стакана крепко заваренного зеленого чая и перемешайте. Маску следует делать через каждые 3 дня, но в особых случаях можно и каждый день.

Смягчающая маска
Если кожа рук загрубела от воды или холода, вам поможет маска из овсяных хлопьев. Разотрите 5 столовых ложек овсяных хлопьев в порошок и добавьте 2 ложки крепко заваренного черного чая, чтобы получилась жидкая кашица. Нанесите маску на кожу рук, мягкими круговыми движениями вотрите ее, наденьте перчатки и оставьте на ночь.

Ванночки для укрепления ногтей
При регулярном использовании этого средства ногти перестают ломаться и расслаиваться, приобретают здоровый блеск и лучше растут. Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и 1/2 стакана крепкого зеленого чая. Каждый вечер опускайте кончики пальцев в теплую смесь на 15 минут. После этого, не вытирая руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Ванночки для укрепления ногтей можно делать и другим способом. Заварите 1 чайную ложку зеленого чая с 2 чайными ложками ромашки 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте 1 чайную ложку настойки эвкалипта. Держите кончики пальцев в теплой смеси 25-30 минут.

Маски

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 14:03:00 +0000

Маска для любого типа кожи
Необходимо взять 1 чайную ложку зеленого крупнолистового чая залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться в течение 4-5 минут, затем добавьте ? стакана теплого молока, через 2 минуты процедите и залейте отваром 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев. Полученную кашицу следует наносить на лицо на 15-20 минут 2 раза в неделю. Маску смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. После процедуры следует нанести на кожу питательный крем.

Маска из чая и сметаны
Необходимо взять 2 чайные ложки мелколистового зеленого чая залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться 2-3 минуты, затем слейте воду и смешайте чайные листья с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите маску на лицо, через 10-15 минут смойте теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Рекомендуется использовать 1 раз в неделю.

Маска для жирной кожиВзбейте 1 яичный белок до образования густой пены, добавьте 5 капель лимонного сока и 2 чайные ложки крепко заваренного зеленого чая. Если масса получается очень жидкой, добавьте 2 чайные ложки отрубей. Маску следует наносить на кожу лица на 20-25 минут 2 раза в неделю. Смывайте маску сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска для сухой кожи
Смягчает кожу, повышает ее тонус. 1 яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой оливкового майонеза и смешайте с 1 чайной ложкой растертого в порошок крупнолистового зеленого чая. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. После этого на кожу следует нанести ночной увлажняющий крем. Повторяйте процедуру каждые 4 дня.

Маска для зрелой кожи
Эта маска повышает тонус кожи лица, помогает избавиться от мелких морщинок. 1 столовую ложку густых сливок смешайте с 2 чайными ложками измельченного на мелкой терке огурца и добавьте 4-5 капель масла чайного дерева. Это масло вы можете приобрести в любой аптеке. Полученную массу перемешайте и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Затем смойте маску прохладной водой и протрите кожу кубиком льда из настоя мяты, мелиссы, шалфея и ромашки. Процедуру следует повторять каждые 4-5 дней.

Компресс из зеленого чая
Этот компресс следует накладывать на распаренную кожу в ванной или в бане. Сначала приготовьте настой из крепко заваренного зеленого чая и трав. Для жирной кожи следует использовать зверобой, календулу, эвкалипт и тысячелистник. Для сухой кожи - ромашку, шалфей, мяту и мелиссу. Для нормальной и комбинированной - плоды боярышника и шиповника, шишки хмеля, листья и почки березы. Заварите выбранные травы, затем смешайте 1 часть зеленого чая и 2 части травяного настоя. Смочите махровое полотенце в отваре и приложите его к лицу на 10-15 минут.

Косметические средства для кожи лица

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 13:59:00 +0000

Скраб из чайной заварки
Для того чтобы очистить кожу, возьмите оставшийся после заваривания чай, просушите его и сложите в стеклянную баночку. Для начала необходимо сделать паровую ванночку для лица. Сушеную календулу, мяту, петрушку и шалфей положите в небольшую кастрюлю, залейте кипятком и, накрыв голову большим махровым полотенцем, держите лицо над паром в течение 7-12 минут. Для очень жирной кожи это время можно увеличить до 20 минут. Лицо промокните мягкой салфеткой.

Приготовленную сухую заварку смешайте с пеной для бритья. Нанесите небольшое количество такого скраба на лицо и круговыми движениями аккуратно потрите кожу, избегая области вокруг губ и глаз. Ополосните лицо теплой, а затем холодной водой. После процедуры нанесите на лицо ночной крем. Если кожа очень сухая, при приготовлении скраба в смесь рекомендуется добавить 1-2 чайные ложки оливкового масла.

Очищающий лосьон из чая и морской соли
Необходимо взять 2 чайные ложки зеленого чая залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 4-5 минут, затем немного охладите и добавьте 2 чайные ложки морской соли. Лицо смажьте теплым оливковым маслом, затем круговыми движениями вотрите приготовленную смесь в кожу, не затрагивая области вокруг губ и глаз. После этого умойтесь теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Лосьон из чая для жирной кожи
В небольшую кастрюлю налейте 100 мл минеральной воды, доведите ее до кипения, положите 2 чайные ложки зеленого чая и настаивайте 25-30 минут. Затем процедите, добавьте 8-10 капель лимонного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо 2 раза в день, утром и вечером. Его также можно заморозить и протирать лицо кубиками льда.

Лосьон из чая для сухой кожи
Необходимо взять 2 чайные ложки красного чая залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 5 минут, затем процедите. Отдельно приготовьте настой трав. Возьмите по 1 чайной ложке мелиссы, мяты и лепестков чайной розы, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 20-25 минут и процедите.
Затем оба настоя смешайте. Протирайте приготовленным лосьоном лицо 2-3 раза в день, нанося каждый раз после этого на кожу увлажняющий крем. Средство следует хранить в холодильнике не более 4 дней и подогревать его перед употреблением.

Косметические средства для глаз

noreply@blogger.com (Lara) — Sat, 30 Jan 2010 13:54:00 +0000

Ванночки для глаз
Перед сном, после умывания, полезно делать ванночки для глаз. Для этого приготовьте настой некрепкого зеленого чая с петрушкой или ромашкой. Налейте чуть теплый чай в пластиковый стаканчик и прижмите его к глазу. 10 раз закройте и откройте глаз и сделайте несколько круговых движений. То же самое проделайте и с другим глазом. Вы также можете использовать одновременно 2 стаканчика.

Компресс из чая и трав
Успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу век оказывают компрессы из чая, заваренного вместе с ромашкой, петрушкой и мятой. Возьмите 2 части чая, по 1 части каждой травы, заварите и остудите до комнатной температуры. Затем смочите ватные тампоны и наложите их на закрытые глаза на 2-3 минуты. Процедуру следует повторить 3-4 раза. После этого наложите на глаза на 1 минуту ватные тампоны, смоченные холодной минеральной водой. Затем промокните кожу век мягкой салфеткой и нанесите на нее жирный крем.

Компресс из чая и петрушки
Петрушку мелко нарубите и смешайте с крепко заваренным черным чаем, чтобы получилась жидкая кашица. Наложите ее на закрытые веки и под глаза, накройте марлевым тампоном, смоченным минеральной водой, на 10-15 минут. Если кожа очень сухая, добавьте в смесь 1 чайную ложку сметаны.

Лед из чая и мяты
Чтобы кожа вокруг глаз была в тонусе, очень полезно протирать ее кусочками льда. Для этого заварите зеленый чай с несколькими листьями мяты и заморозьте настой в специальной форме. Утром и вечером слегка растирайте кожу под глазами от внешнего угла к внутреннему, завернув кусочек льда в марлевую салфетку.