viniciustsantos

Mudança de endereço

2013-10-26T07:50:00.001-07:00

O endereço do blog mudou para viniciusvegetariano.blogspot.com.br

Sei que muita gente não simpatiza com a ideia de não consumir carne e outros derivados de animais, mas o novo endereço reflete melhor as principais postagens do blog.

Claro que o blog vai abordar outros assuntos.

Espero que os posts sejam um convite à reflexão dos atos do cotidiano e sobre às suas consequências para você, seus familiares, seus amigos, seus conhecidos, seus desconhecidos, os demais seres, a natureza e o planeta em que vivemos.

Um abraço a todos,

Vinicius

Soja, a história não é bem assim

2013-10-22T13:59:00.000-07:00

Vejam este artigo sobre a soja...
http://goo.gl/hMeHO1

Que tal salvar milhares de vidas todos os meses?

2013-10-16T20:28:00.000-07:00

Um dia de refeição vegetariana por semana já faz diferença para a saúde, para a vida dos animais e para o nosso planeta. Distrito Federal, São Paulo, Curitiba, Niterói e outras cidades já aderiram oficialmente a essa ideia - e a campanha conquista novos adeptos a cada dia. Desde que adotou a Segunda Sem Carne (SSC), a rede pública de ensino de São Paulo deixa de comprar 60 toneladas de carne todos os meses. Isso equivale a poupar a vida de 25 mil galinhas por mês!
Ajude a divulgar essa ação: incentive amigos e parentes a saborear um prato vegetariano, fale da SSC em sua escola, faculdade ou local de trabalho. Faça as contas: se um único dia, em uma só cidade, já faz tanta diferença, quantas vidas serão preservadas quando a campanha tiver alcance nacional?

fonte: www.svb.org.br
publicado na Revista dos Vegetarianos - ano 7 - número 84 (outubro de 2013)

"Pegada da água" - Você já pensou nisso?

2013-10-16T18:12:00.000-07:00

O engenheiro hídrico holandês Arjen Hoekstra elaborou a "pegada de água", cálculo da quantidade de água usada ou contaminada durante a produção de bens de consumo.

Compare alguns dados impactantes:

140 litros de água para uma xícara de café
184 litros de água pra 1kg de tomates
1.000 litros de água para 1 litro de leite
5.000 litros de água para 1 kg de queijo
10.000 litros de água para 1 kg de hambúrguer

A pecuária sempre foi o setor do agronegócio que mais usa e contamina a água do planeta, e até hoje não paga nada por isso. Mas a crise ambiental, o crescimento populacional e a crescente escassez de recursos hídricos vão acabar com essa "festa". Quando o custo da água for embutido no preço da carne, seu consumo será absolutamente proibitivo.

A média global para a pegada da água de um indivíduo é de 1.243 metros cúbicos de água por ano. Nos Estados Unidos, a média é de 2.483 m³/pessoa/ano; na Alemanha 1.545; na China 702. (Fonte: Der Spiegel - Alemanha, 30/08/2009)

fonte: www.svb.org.br
publicado na Revista dos Vegetarianos - ano 6 - número 66 (abril de 2012)

Isaac Bashevis Singer (1904 - 1991)

2013-10-15T17:26:00.000-07:00

"Enquanto os seres humanos continuarem derramando o sangue dos animais, jamais haverá paz. Existe somente um pequeno passo entre matar animais e criar câmaras de gás à la Hitler e campos de concentração à la Stalin. Todas essas ações são feitas em nome de "justiça social". Não haverá justiça enquanto o homem estiver com uma faca ou com uma arma e destruir aqueles que são mais fracos do que ele."

Isaac Bashevis, prêmio Nobel de literatura de 1978, se tornou vegetariano em 1956. É autor de best-sellers como "The Family Moscat", "Satan in Goray", "The Magician of Lublin", "Gimpel the Fool"e "The Spinoza of Market Street".

publicado na Revista dos Vegetarianos - ano 2 - número 13

Alphonse de Lamartine (1790 - 1869)

2013-10-05T16:47:00.000-07:00

"Entre a brutalidade para com o animal e a crueldade para com o homem, há só uma diferença: a vítima"

Alphonse de Lamartine foi poeta, historiador e político francês. Foi ministro dos Negócios Estrangeiros e chefe do Governo provisório. Lutou pelo fim da escravidão e contra a pena de morte.

Aquecimento global é papo pra boi dormir?

2013-10-05T16:37:00.000-07:00

Todo mundo já sabe que o metano e o dióxido de carbono são os maiores responsáveis pelo estrago que leva ao aquecimento global. O que pouca gente sabe é que os rebanhos bovinos mundiais emitem, anualmente, mais de 25% de todo o metano que vai parar na atmosfera. Obra dos gases - sim, do pum! - e dos arrotos do gado.
Seria hilário se não fosse trágico. E tem mais: quase 90% das queimadas feitas na Amazônia se destinam a criar gado que vai virar bife na mesa do brasileiro, ou para cultivar soja que será usada como ração de gado no exterior. Essas queimadas emitem mais de dois terços do dióxido de carbono (CO²) que o Brasil despeja na atmosfera todos os anos - e colocam o país entre os quatro maiores poluidores do mundo.

Fonte: www.svb.org.br
publicado na Revista dos Vegetarianos - ano 1 - número 11

Srila Prabhupada (1896 - 1977)

2013-09-12T18:18:00.000-07:00

"Sob qualquer ponto de vista, matar animais não é válido. As pessoas que se dedicam a matá-los não entendem Deus e nem possuem a inteligência necessária para entendê-lo."

Srila Prbhupada

Srila Prabhupada foi fundador do movimento Hare Krishna, escreveu mais de 40 livros sobre os mais variados temas, desde vegetarianismo, até higiene e educação escolar.

Gênesis

2013-09-12T17:53:00.000-07:00

"... E Deus disse: Eis que vos dei todas as ervas, que dão semente sobre a terra, e todas as árvores, que encerram em si mesmas a semente do seu gênero, para que vos sirvam de alimento, e a todos os animais da terra, e a todas as aves do céu, e a tudo o que se move sobre a terra, e em que há alma vivente, para que tenham que comer. E assim se fez."

Gênesis 1:29 e 1:30

Vejam também em:

Livro de Josué 5:10
Evangelho de São Mateus 4:18
Isaías 66:3

Colapso

2013-09-12T17:11:00.000-07:00

Colapso: essa palavra significa que a população de uma determinada espécie chegou a perder mais de 90% dos seus indivíduos. Pois bem, pesquisas indicam que quase todas as espécies marinhas terão entrado em colapso até o ano de 2048.

Hoje, já contabilizamos mais de 30% das espécies colapsadas nos oceanos da Terra.

Essa calamidade é culpa, principalmente, da pesca industrial predatória, que arrasa populações inteiras de peixes e frutos-do-mar, para que paladares "sofisticados" possam, por exemplo, degustar seus lindos pratos de sushi e sashimi, nos mais de 25 mil restaurantes japoneses espalhados pelo mundo. Fora os bacalhaus, as latas de atum ...

Fonte: www.svb.org.br
publicado na Revista dos Vegetarianos - ano 4 - número 37 (novembro de 2009)

Pessoas

2013-09-12T16:50:00.000-07:00

Jim Mason, norte-americano, entrevistado na revista vegetarianos n.9 por Jaqueline B. Ramos (jaquelinebramos@globo.com)

"O vegetarianismo é uma opção ética muito importante para construirmos um mundo mais justo e equilibrado"

Howard Lyman, norte-americano, entrevistado na revista vegetarianos n.10 por Samira Menezes

"O Homo sapiens não pode mais se sustentar na Terra com uma dieta baseada no consumo de carne"

Alice Walker - Frase

2013-09-12T16:48:00.000-07:00

"Os animais do mundo existem para seus próprios propósitos. Não foram feitos para os seres humanos, do mesmo modo que os negros não foram feitos para os brancos, nem as mulheres para os homens."
Alice Walker

Alice Walker é escritora africana, autora do livro A Cor Púrpura, que deu origem ao filme de mesmo nome, dirigido por Steven Spilberg. Ativista pelos direitos dos negros e das mulheres, fundou em 1984 a editora Wild Trees Press.

Qual (é) bicho?

2013-09-11T17:59:00.000-07:00

Qual bicho?

Bicho em extinção (pandas, mico-leão, etc)
Bicho de estimação (cachorros, gatos, etc)
Bicho de entretenimento (elefantes, cavalos, etc)
Bicho de experimentação (coelhos, camundongos, etc)
Bicho de exploração (bois, porcos, etc)

Que espécie de bicho é contraditória o suficiente para proteger o primeiro, mimar o segundo, abusar do terceiro, torturar o quarto e comer o quinto?

Fonte: www.svb.org.br

Gibis do bem!

2013-09-02T17:20:00.000-07:00

Gibis infantis da ONG Peta em português, veja em veg .gy /xpp4a, o primeiro é Vida de peixe!

Lugares para conhecer!

2013-09-02T16:49:00.000-07:00

CATAVENTO CULTURAL

www.cataventocultural.org.br

Globo Vídeos - VIDEO - Sítio é capaz de sustentar cinco pessoas

2010-07-12T19:23:00.000-07:00

Globo Vídeos - VIDEO - Sítio é capaz de sustentar cinco pessoas: "– Enviado usando a Barra de Ferramentas Google"

Vitaminas, Minerais, Aminoácidos, Eletrólitos, Água e ...

2010-03-31T21:24:00.000-07:00

Durante um tempo tentei encontrar informações sobre como ter uma alimentação saudável não abrindo mão do prazer em comer, e aos poucos uma pergunta ia se formando ... Qual é a real necessidade por trás da alimentação? O que o nosso organismo realmente precisa?

Por enquanto a resposta parece simples, mas também parece que a ciência ainda busca uma resposta completa a respeito dessa questão, esse deve ser o motivo de não estarmos ingerindo um comprimido com todos os elementos necessários para a vida, pode ser assim no futuro ...

A resposta atual para essa questão parece ser a seguinte:

VITAMINAS, destas as LIPOSSOLÚVEIS: A, D, E e K e as HIDROSSOLÚVEIS B1, B2, B3 ou PP, B5, B6, B7, B9, B11, B12, BX e C.

MINERAIS, os ESSÊNCIAIS Cálcio, Magnésio, Fósforo, Potássio, Sódio e Cloro e os MINERAIS-TRAÇO Ferro, Cobre, Iodo, Manganês, Zinco, Selênio, Flúor, Molibdênio, Cromo, Cobalto, Arsênico, Níquel, Sílica, Estanho, Lítio, Boro, Vanádio e outros menos mencionados.

ELETRÓLITOS Carregados Positivamente: Sódio (Na+), Potássio (K+), Cálcio (Ca++), Magnésio (Mg++) e Negativamente: Cloreto (Cl–), Fosfatos (HPO4 = e H2PO4 –), Bicarbonato (HCO3 –).

AMINOÁCIDOS, os ESSENCIAIS: Histidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Serina, Treonina, Triptofano e Valina, os CONDICIONALMENTE ESSENCIAIS: Arginina, Glutamina, Glicina, Prolina, Tirosina, Cisteína e os NÃO ESSENCIAIS: Alanina, Asparagina, Ácido Aspártico, Ácido Glutâmico.

ÁGUA, sem esse não adianta o resto...

PRAZER EM COMER o mais importante de todos os elementos.

É claro que não existe consenso sobre todos os elementos, e os estudos em torno do assunto não são totalmente conclusivos muitas pesquisas parecem estar em andamento.

Assim que conseguir reunir informações mais completas sobre as funções, características, necessidades diárias, fatores influenciadores na absorção, fontes seguras de obtenção e suas concentrações, concentração ideal no organismo, sintomas de excesso e de falta, etc, serão postadas, aguardem.

Física Quântica

2010-03-29T08:14:00.000-07:00

Para quem se interessa ou gostaria de saber alguma coisa vejam esses livros e filmes, não conheço os livros, o filme eu achei interessante, quem quiser comentar alguma coisa sobre os livros ou incluir mais algum na lista fique à vontade.

Filmes:
Quem somos nós? (What the bleep?)

Livros

Amit Goswami
"Self Aware Universe"
"Physics of the Soul"

David Alber
"Time and Chance"
"Quantum Mechanics and Experience"

Joe Dispenza
"Theater of the Mind: A preview of a working Brain"

John Hagelin
"Manual for a perfect Government"
"Physiology of Consciousness"
-> Teoria de Campos Supersimetrica SU5

Stuart Hameroff
"Toward a Science of Consciousness"

Miceal LEdwith
"The Message whose Time has come"
"The Ascent to God: The Soul´s Jorney within"

Daniel Monti
"Race Development and the new company town"

Andrew B. Newberg
"Why God Won´t Go Away"
"The Mystical Mind"

Candace Pert
"Molecules of Emotion"
"Your Body is Your Subconscious Mind"

Vitamina B12

2010-03-06T19:36:00.000-08:00

Como alguns já devem saber, segundo informações que podem ser obtidas em diversas fontes sobre avaliação da dieta vegetariana, o único elemento que poderá faltar em uma dieta vegetariana, mesmo bem planejada, é a vitamina B12.

Esta vitamina deve ser administrada na forma de comprimido ou injeção, para os vegetarianos. Para avaliar o nível de B12 no seu organismo você pode pedir para o seu médico avaliar um exame de hemograma, B12 sérica ou homocisteína.

Existe uma alga chamada de espirulina que contém níveis que podem ser levados em consideração da vitamina B12, mas a espirulina tem propriedades de redução de peso que podem não interessar na procura de uma alimentação equilibrada.

Estou procurando reunir mais informações sobre a B12, assim que estiver pronto coloco no blog.

Estou procurando informações sobre os aminoácidos essenciais que algumas pessoas questionam se uma dieta vegetariana e/ou vegana é capaz de suprir a necessidade desses elementos, em breve mais informações.

Hoje, por um mundo melhor

2010-03-01T18:01:00.000-08:00

Será que teremos um mundo melhor? Será que nossos filhos, netos e próximas gerações terão melhores condições para viver? - Muitas vezes me pego com essas e outras perguntas passando pela cabeça...

Será que muitos pensam sobre isso? - Vendo como as pessoas se comportam, convivem e reagem, essa pergunta começou a passar pela minha cabeça também ...

Tenho sentido nas pessoas falta de capacidade de perceber que precisamos de outras pessoas, que ninguém sabe fazer tudo, que vivemos em sociedade, em comunidade, que precisamos colaborar e precisamos de colaboração.

Mas também não é só tristeza, algumas vezes sou surpreendido com um ato de bom coração de pessoas que pareciam não dar muita atenção para as outras. Pode ser que uma semente de bondade esteja brotando em mais um coração.

Cada dia devemos procurar uma nova oportunidade de sermos pessoas melhores, não desviando cegamente dos paradigmas como paredes que não podem ser transpassadas, precisamos questioná-los e espiar o que há atrás da parede, derrubá-la quando preciso ou simplesmente girar a maçaneta para abrir a porta, para o bem, por um mundo melhor.

É claro que o mundo atual não irá de uma hora para outra se transformar em um mundo beneficente, é justo cobrar em dinheiro pelo trabalho, mas a nossa vida não pode girar em torno do dinheiro. Para vivermos em harmonia precisamos voltar nossos olhares para as pessoas a nossa volta, tentar entendê-las, para que possamos ser compreendidos.

Questione, não aceite respostas evasivas, exija que tudo seja feito em prol do bem. Haja com cordialidade e diplomacia, o certo é respeitar para conquistar e não conquistar para ser respeitado.

Um bom dia para todos,

Vinicius

Ração Humana - Receita

2009-11-02T05:57:00.000-08:00

Bom dia pessoal,

Dessa vez vou colocar uma receita de "ração humana", calma não se preocupem não é nada para substituir as delícias da sua cozinha por um alimento sempre igual, é na verdade um complemento que qualquer um pode fazer, com a vantagem de saber o que se está usando e você vai consumir por volta de duas colheres de sopa por dia e as suas refeições não mudam.

Vou explicar melhor, ração humana é uma mistura alimentar natural que você pode comprar em lojas de produtos naturais, como as lojas da zona cerealista em São Paulo, ou fazer você mesmo comprando os ingredientes separadamente.

- Tá bom, e daí, para que eu vou usar essa mistura?

As principais funções da ração humana são facilitar a perda de peso ou a sua manutenção, aumentar a resistência do organismo, ajuda no tratamento da menopausa e limpeza e desintoxicação do organismo.

- Tá bom, e o que tem nesse composto?

Para uma mistura que vai render uns dois quilos os ingredientes são:

- 500g de Extrato de Soja;
- 500g de Fibra de Trigo;
- 250g de Farelo de Aveia;
- 250g de Gérmen de Trigo;
- 100g de Sementes de Linhaça;
- 100g de Sementes de Gergelim;
- 100g de Açúcar Mascavo (Diabéticos NÃO devem incluir este ingrediente);
- 50g de Levedo de Cerveja;
- 50g de Gelatina Natural em pó (Vegetarianos devem substituir por agar-agar);
- 25g de Guaraná em pó (Hipertensos e pessoas com insônia NÃO devem incluir este ingrediente);
- 100g de Quinua em flocos;
- 50g de Cacau em pó;

- E como se prepara?

Particularmente eu prefiro triturar bem as sementes, mas a durabilidade da mistura e algumas propriedades das fibras serão perdidas, o certo mesmo é misturar tudo muito bem e guardar em potes de vidro secos e bem tampados.

- E quanto tempo pode ficar guardado?

A validade é de aproximadamente 6 meses. A quantidade dessa receita é bastante para uma família, se uma pessoa só for consumir pense na possibilidade de fazer a metade ou menos.

- E como eu devo usar?

Pela manhã tome um copo de água em jejum, coloque duas colheres de sopa no leite, no suco, para preparar uma vitamina com frutas, no iogurte, com bananas amassadas, no mingau, pode usar a criatividade.

- E se eu quiser emagrecer como eu faço?

Para emagrecer tome outra dose no final da tarde, 17:00h.

- Isso tem contra indicações?

Para Hipertensos - Não utilizar o guaraná;
Pessoas com insônia - Não utilizar o guaraná;
Para Diabéticos - Não utilizar o açúcar mascavo;
Para Vegetarianos - Substituir a gelatina em pó por agar-agar, gelatina é de origem animal;
Para Alérgicos - Não consumir se houver alergia a qualquer dos ingredientes;

Em caso de dúvidas consulte um médico ou nutricionista.

- E onde eu compro tudo isso?

Nos supermercados vai ser muito difícil encontrar tudo, aqui em São Paulo eu encontrei nas lojas da zona cerealista, na maioria dessas lojas você vai encontrar todos os ingredientes e até mesmo a mistura pronta ou os ingredientes em pacotes para serem misturados. Se você mora em outra cidade ou conhece outros lugares onde se pode encontrar, ajude colocando um post.

- Esse monte de coisas serve para que?

EXTRATO DE SOJA - Reduz o colesterol, regula a formação do osso, rico em proteínas e em sais minerais, é de fácil digestão, regulariza a pressão arterial e fortalece todo o sistema imunológico. Rico em hormônios, aumenta os níveis de estrogênio nas mulheres na menopausa. Possui propriedades antivirais e anticancerígenas.

FIBRA DE TRIGO - Ajuda a baixar os níveis de colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Melhora o fluxo gastro-intestinal, ajuda a prevenir o câncer de colo, a constipação intestinal, hemorroidas, obesidade e outros problemas de saúde;

FARELO DE AVEIA - Têm um componente que envolve as células gordurosas que dificulta a absorção destas pelo organismo, com um poder anti-colesterol é capaz de reduzir a gordura circulante do sangue;

GÉRMEN DE TRIGO - Rico em vitaminas do grupo A, B, D, K e E. Regenera os tecidos, combate a menstruação irregular, a dificuldade de crescimento e desenvolvimento, a fraqueza muscular e as infecções, e também doenças reumáticas como ciática, torcicolo, traumatismo muscular e nervoso, doenças cardiácas e circulatórias;

SEMENTE DE LINHAÇA - Rica em proteínas e ferro, protege contra tumores de mama, ovário e próstata. Em associação com a proteína da soja, aumenta a atividade do sistema imunológico. Também é rica em ômega 3, tem efeito antiespasmódico, analgésico e anti-inflamatório do aparelho gastro-intestinal, combatendo gastrite e duodenite;

SEMENTE DE GERGELIM - Tônico para os nervos, combate dores reumáticas, tumores, ácido úrico, memória fraca, alergia, hemorroidas, gastrite, câncer, menopausa, úlcera, prisão de ventre, pressão alta e azia. Rico repositor de cálcio;

AÇÚCAR MASCAVO - É o açúcar da cana integral, não passa por processos de refino e industrialização. Rico em cálcio, ferro, potássio e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado. ATENÇÃO: Diabéticos não devem consumir;

LEVEDO DE CERVEJA - Neste encontramos cerca de 17 vitaminas, 16 aminoácidos e 18 minerais. É a maior fonte natural de vitaminas do complexo B, ajuda a regularizar as funções intestinais, ajuda o fígado no trabalho de desintoxicação do organismo, protege a flora intestinal, ajuda contra anemias, fadiga, reumatismo, artrite, gota, neurites, furunculose, celulite, obesidade, arteriosclerose, nevralgias e resfriados. Tonificante para os nervos, aumenta a resistência física, embeleza a pele, tem ação anti-infecciosa e desintoxicante;

GELATINA NATURAL - Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne rugas, fortifica unhas e combate a queda de cabelos. ATENÇÃO: Vegetarianos devem substituir por agar-agar;

GUARANÁ - Previne a arteriosclerose, favorece a intelectualidade. Eficaz contra o esgotamento físico e mental. ATENÇÃO: Hipertensos e pessoas com insônia não devem consumir;

QUINUA - Contem ômega 3 e 6 que impedem a deposição de gorduras maléficas nas artérias. Controla a liberação de glicose. É um complexo vitamínico, contem fibras, minerais e proteínas, amenizando os sintomas da TPM.

- Como você sabe de tudo isso?

Não sou especialista no assunto, venho buscando orientações alimentares faz algum tempo, e estive pesquisando sobre os benefícios de uma boa alimentação e como ter uma boa alimentação, depois de me tornar vegetariano tive interesse em saber se a carne não faria falta e descobri que muitas outras coisas é que faziam falta. Uma colega de trabalho me falou sobre a ração humana e eu decidi pesquisar sobre o assunto. Para muitos apenas o saber popular já indique que estes alimentos trazem benefícios, mas eu decidi pesquisar mais em alguns órgãos governamentais e outros que trazem informações sobre alimentação. A ação destes alimentos separadamente são mencionados em diversas fontes, o que falta ainda é uma comprovação científica de seus benefícios quando consumidos em conjunto. Usar ou não a ração humana é independente do seu tipo de dieta, é uma opção por usar um complemento alimentar natural, é óbvio que não usar não deixará ninguém debilitado de alguma forma.

Então, procure um médico ou nutricionista de confiança para tirar suas dúvidas.

- Substitui uma refeição?

Em nenhuma das orientações que eu encontrei fala sobre substituir uma das refeições do dia, o que se leva a entender que deve ser utilizado em conjunto com uma das refeições, encontrei algumas reportagens falando sobre a falta de comprovação científica da mistura, inclusive não recomendando o uso quando utilizado para substituir uma das refeições.

- Tem mais alguma dica?

Verifique a validade de cada um dos ingredientes, para a validade da mistura utilize a do ingrediente com a validade mais próxima;

Prepare uma quantidade pequena da mistura, adequada a quantidade de pessoas que irão utilizar, afinal são só duas colheres de sopa por dia;

Adquira produtos de locais confiáveis, confira a validade de cada produto, afinal é seu alimento;

Muito cuidado com a mistura, armazene em local seco, ventilado, sem incidência direta de luz, e em vidro bem tampado;

Se notar alguma modificação na aparência da mistura, verifique a validade e se necessário entre em contato com o fornecedor dos ingredientes;

Tenha uma alimentação balanceada;

Evite, de preferência elimine, o consumo de gorduras animais;

Evite o consumo de produtos industrializados, você não sabe o que são os ingredientes;

Prefira alimentos frescos, melhor ainda os que podem ser consumidos crus, e para esses de prioridade para os orgânicos, são mais caros mas são realmente naturais, um tomate comum, por exemplo, tem muito mais produtos químicos do que você imagina. Prevenir uma doença não tem preço;

FIQUEM A VONTADE PARA DEBATER

FEEDS interessantes

2009-09-02T20:51:00.000-07:00

http://www.valoronline.com.br/valoronline/Geral.rss

http://www.pciconcursos.com.br/feed/

2007-11-04T06:13:00.000-08:00

Muito legal essa animação. Feita pela DM9 para o WWF

2007-11-04T06:07:00.000-08:00

O horizonte é realmente fascinante...

2007-11-04T06:02:00.000-08:00

Essa foto eu acho demais.