Carpe Diem

PMSS skit!!!

2012-01-29T19:59:00.001+01:00

Idag är riktigt jobbig, känns som om jag vill slå in pannbenet på någon samt inombords så skriker jag så högt att det tar över allt annat. Är så förbannad just nu så det finns inte. Är skit jobbigt att må så här o det tär på mitt psyke. Det känns även som att ingen tar det på allvar, sökt hjälp men läkarna verkar inte fatta eller lyssna men för mig är detta varje månad skit jobbigt. Ännu jobbigare blir det när den man jag lever ihop med inte verkar fatta och istället driver mig ännu mer till vansinne men jag har varnat honom så jag säger bara skyl dig själv!!!

Om någon som mig har svår pms, alltså pmss o hittat något som hjälper så snälla dela gärna med dig för jag lider verkligen av detta :'(

tummen upp

2012-01-26T12:20:00.003+01:00

Tummen upp för mig för nu har jag tränat mån, tis och ons denna vecka! Idag tar jag vilodag men imorgon ska jag träna igen och det känns så jädrans bra faktiskt. Idag var det dock min mage (har IBS + problem ef viktoperationen) som satte stopp för träning men vad gör väl det, måste ju vila kroppen också. Tanken är att jag ska bli starkare i min kropp, piggare och förhoppningsvis orka mer och få gå ner några kg i fettvikt och öka på min muskelvikt så klart. Har bestämt mig för att ge det detta året ut så får vi se hur jag mår till i julen 2012.

Annars är det mest tufft med min mellanson som inte sköter sig och ränner runt. Det tär på mitt hjärta och jag har kämpat med honom i snart 14år nu och jag börjar ta slut. Trodde inte det var möjligt att jag skulle det för jag tänkte att kärleken till mitt barn övervinner allt men det gör den inte, inte orken och energin för dom tar slut och vissa dagar hittar jag mig så totalt slut, ja dom flesta dagarna nu för tiden och jag undrar vad har jag gjort egentligen. Hade jag inte gått i en samtalsgrupp så hade jag legat nerdrogad på psyk vid det här laget och det är tufft att inse en sån sak med. Men jag kämpar vidare och en lösning kommer så småningom, är bara väldigt sliten just nu.

Nehe nu ska jag äta lite så ha en underbara dag!

Bra start på veckan

2012-01-23T23:57:00.002+01:00

Haft en ok dag, en bra start på den nya veckan. Varit skit trött dock så fm bestod av vila sen ut med vovvarna så klart. Eddie han bara älskar snön, att få springa fritt runt, runt i snön det är toppen tycker båda vovvarna men Sigge han vill in efter en lite stund medan Eddie kan vara ute och springa längre så imorgon får det blir en kortis med Sigge och sen ut lite längre med Eddie.

Har varit och tränat med min make ikväll så det just nu känns det ok men imorgon kommer träningsvärken så det är bara att ställa sig in på mycket aj aj eftersom jag får lite dubbelt p.g.a. av min mjukdelsreumatism men jag vet att med tiden komemr jag blir starkare och må bättre så jag kämpar på med styrketräningen så gott jag kan och klarar av.

Nej nu ropar kudden på mig så jag ska ta och lägga mitt huvud på den och sluta mina gröna nu men önskar alla som läser detta en god natt sömn med underbara drömmar.

Underbar helg

2012-01-22T22:16:00.002+01:00

Jimmy

Idag fyller min make 36år så vi har kalasat hela dagen och denna dag har fyllts med människor jag älskar mer än över allt annat, så tack för att ni kom och förgyllde min dag, älskar er!

Igår så städa jag o maken vår dotters rum, stor rensning medan hon ej var hemma och det tog typ hela dagen sen åkte vi på tu man hand och åt på Rhodos och sen vidare på Nyköpings biograf, Vi såg Hamilton- I nationens intresse och den var klart sevärd. Tycker dock att bioduken var alldeles för stor och det kändes som om jag velat sitta mycket längre ifrån, dock så vande jag mig lite allt eftersom. Denna helg har gått i kärlekens tecken och jag gillat stort.

Huvudet upp och fötterna ner

2012-01-21T00:03:00.001+01:00

Det finns inget som drar igång mig så mycket som försäkringskassan. När dom strular jag då gör det väl inget om man får vänta på sina pengar en vecka till.... Till saken hör att jag har nytt bankkonto och lämnat in det nya till försäkringskassan mfl MEN tror ni dom sätter in pengarna där, nehe utan på det gamla kontot som dessutom inte finns kvar längre så jag skulle fått pengar den 19 och 20e men får nu glatt vänta tills den 25e, grrr....

Annars kunde jag må bättre men jag är ändå hoppfull på att en vänding kommer. Jag tar en dag i taget och jag vet ju aldrig vad som händer imorgon eller hur jag mår från fm till kväll ens så ja, just nu är det skit men som sagt det är just nu!

Jag tränar och försöker köra LCHF men magen vill inte rikigit ha så fet mat tyvärr så jag måste försöka hitta min mages balans för hur jag än vänder och vrider på det så måste jag nu tänka på vad mår min mage bäst av. Efter min gatric bypass (viktoperation) så har min mage blvit sämre och jag kan inte påstå att jag mår bra efter heller. Har IBS dessutom så nej min mage mår riktigt skit emellanåt så jag måste hitta balansen vilket inte är det lättaste men jag känner att jag nu är på g iallafall och det är alltid en början. Tänker inte förneka för mig själv att jag mår s¨bra efter operationen när jag inte gör det och det är ett stort steg för mig med.

Idag var jag på stan och åt lunch med min bästis Malin. Hennes morfar har precis gått bort samt så ska hon flytta till Göteborg nu till 1feb så det är lite tung och mycket för henne just nu. Jag har lite separations ångest med märker jag. Vet att vi kommer att ses och smsa och prata i tfn och så men det känns ändå tungt och det får det göra eftersom jag älskar min underbara vän och vill ju ha henne nära mig så klart men jag får se det som att då får jag minisemestrar till min underbara vän istället.

Nehe nu blir det en kopp grön te och kolla lite SG-1 avsnitt så på återseende!

my precious

2012-01-19T14:09:00.001+01:00

Ligger på soffan med "my precious" o skriver här. Tur jag har min iPhone för just nu värker kroppen så mycket att jag helst ligger ner. Hundarna sprang nyss omkring o lekte för fullt men nu ligger dom o sover i sin korg så söt med så just nu är det tyst o lugnt här hemma. Skönt att ta det lugnt o hade det inte varit för grannen som har tv eller radio på höghets volym så hade det varit toppen. Nehe spela lite wordfeud o vila en stund.

hej o ho

2012-01-18T23:26:00.001+01:00

Ojojoj just nu har jag sån träningsvärk i ben och armar samt huvudvärk så in i norden :/ Inte klokt för jag tyckte jag tog det lugnt men ända körde så det kändes och gör nytta men idag är det fastiken inte kul MEN jag är ändå hoppfull att det blir bättre och bättre samt jag vet att jag får dubbel träningsvärk pga av min fibromyalgi så det är bara att fortsätta kämpa på även om det just nu känns skit så kommer det bli bättre, jag kommer bli starkare och träningsvärken kommer bli minder (hoppas jag) och att jag får ökad rörlighet också så klart.

Med LCHF går det sisådär, har lite svårt med sötd´suget just nu dels pga av att jag slutat med socker och dragot ner massor på kolhydraterna men också för att idag fick jag mens och då jäklar kommer suget på massa skit men den går ju också över. För att stila mitt sötsug så slände jag ihop en philadelphiaglass som vart jätte god. Tog mig en smakbit ikväll ef den stått inne 2-3tim, mums

Philadelphiaglass
125g Philadelphiaost
3 dl vispgrädde
3 ägg
1 dl sukrin

ca 125 g Philadelphiaost, mosad + 3 äggulor + 1 dl sukrin som vispas tillsammans.
Rör ner 3 dl vispgrädde som vispats till skum.
Slutligen vispas 3 äggvitor till ett hårt skum.
Vänd försiktigt ner detta i smeten, så att inte "fluffigheten" försvinner.
Häll massan i formen och frys in minst 3 timmar!

Garnera ev med frukt eller bär vid serveringen, eller bjud på det till glassen.

Har idag annars tagit det lugnt, var på möte på mellangrabbens skola, handlat och lagat mat sen vilat mest för jag fick sån sprängande huvudvärk vid 13:30 tiden som lagom nu börjar ge med sig så jag har inte kunnat göra så mycket annat än just vilat.

Varm choklad

2012-01-16T15:30:00.001+01:00

DAGEN är räddad och ingen kunde vara gladare än jag. Var till hälsokosten idag och köpte sukrin och organic choklad 85% så när jag kom hem nu så gjorde jag varm choklad på icas röda laktosfria mjölk, 2rader choklad och knappt en halv liten sked sukrin och gissa om det är gott.

Till saken hör att när jag ska ha mens så blir jag sååå choklad sugen, den ska komma imorgon MEN mitt chokladsug började redan i fredags så ni kan inte ana vem som är i sjunde himlen just nu JO JAG!!!

Innehållsrik dag!

2012-01-15T23:14:00.002+01:00

Tagit det mest lugnt idag, slappa och legat på soffan men har även stöttat en vän som har haft det jobbigt ett tag nu och lite extra idag. Nu ska det dock förhoppningsvis bli bättre och hon kan bygga upp sin självkänsla igen eftersom denna person så fint sett till att hon ej kunnat det!!! Karl ifråga kallade mig för en bitch idag så för första gången i mitt snart 36åriga liv har jag blivit kallade för det. Har nu dock lärt mig att den nya betydelse för bitch är nämligen Babe In Total Control of Herself så då får jag väl ta det som en komplimang då för nog är jag en kvinna som inte tar skit och jag är en vän som stöttar mina vänner när dom ej blir behandlade ok. Det är klart att det inte passar herrn ifråga eller alla självupptagna människor men som sagt han ska förhoppningsvis vara ute ur bilden nu för som man behandlar andra blir man behandlad själv, tänk på det mina kära läsare.

I´m sweet as sugar... hard as ice... hurt me or my family and friends once and i'll kill u twice!!

Har även testat på att baka min första LCHFpizza och den vart väl helt ok, min mellanson tyckte den var god med men lite finslippning behöver den så jag testar mig fram tills jag hittar det bästa receptet, får testa mig fram själv för jag kan ju lite skit jag när det gäller bakning och matlagning jag.

Nej du är det dags att gå och sova och förhoppningsvis får några timmars sömn inatt för senast kl 7 måste jag upp imorgon så NATTI NATT.

Riktigt irriterad!!!

2012-01-14T17:03:00.004+01:00

Tänk att en spisfläkt kan sänken mig totalt, fy farao. Är så irriterad, besviken och förbannad så akta er säger jag bara för nu är jag en riktigt häxa.

Till saken hör att min spisfläkt eller utsug (för någon fläkt sitter ej i) gick sönder så jag fick en ny igår MEN den är i en helt annan modell vilket gjort att den sitter väldigt lågt och idag lagade jag middagen och det första jag fick göra var att ta bort glaset som sitter framtill för den slog jag i hela tiden och att stå och böja sig för att titta ner i kastrullerna ville inte min nacke och axlar veta av så nu sitter jag och fått för jäkla ont i nacken och axlar, så där så det bränner av smärta och det gör mig inte mindre irriterad direkt. Jag som lagar mat varje dag samt bakar mycket blir riktigt irriterad, ja förbannad helt enkelt. Ska klaga hos hyresvärden och hoppas på att få det åtgärdat men det kommer ju bli fula hål efter fästet då men det skiter jag i, dom får lov att fixa det på något sätt för så här kan det ju inte få vara!!!!

Aj aj aj

2012-01-11T01:08:00.001+01:00

Kan inget annat än infatta denna dag med ett stor AJ! Tränade styrketräning med min make igår (haft uppehåll i 6mån) och då körde vi bröst och triceps, det känns idag vill jag lova samt så lyckades klantiga jag slå i ryggen utav helsike igår med så blåmärke och öm som tusan idag. Vart illamående igår kväll med huvudvärk som ej gett med sig på hela dagen på det sovit skit inatt, dels p.g.a. av fullmånen och dels för värk och orolig tonåring som inte heller kunde sova så jo, aj, aj dag idag kan jag lova MEN fått lite vila och.....

kvällen tillbringade jag hos min bästis som behövde lite extra stöttning ikväll, vad gör man inte för sina vänner, jo ställer upp så klart. Hoppas nu det med tiden blir bättre och lättare för henne. Tung att se på när mina älskade vänner kämpar och inte blir behandlade med respekt och kärlek eller lyssnade på, vill ju inget annat än att mina vänner ska må bra så klart.

Var även med dottern till hudmottagingen idag för att visa upp hennes eksem på händerna och hon fick lite slavor som vi hoppas ska hjälpa.

Ätit gott idag med, känns dock lite konstigt att inte äta ris, pasta eller potatis till maten men det vänjer jag mig nog med, dock är snabba kolhydratkänningarna/sockret jobbig men det blir bättre med det med, bara härda ut värsta dagarna nu för ner i fettvikt ska jag samt öka min muskelmassa så mitt mål är att ökat min styrka samt gått ner 10kg i vikt till sommaren.

Nu säger jag sov gott!

Träning-lchf

2012-01-09T16:09:00.000+01:00

Idag drar jag igång min träning igen och sockeravvänjning/LCHF matintag. Kör strikt LCHFkost nu i 4v sen får vi se. Mitt mål är -10kg och att må bättre i mage och tarmar. Hoppas på att det även ska påverka min PMS och värk i kroppen med så klart. Bakade LCHF knäckebröd igår som vart ok men får ge det några ggr till innan jag blir helt nöjd, gott vart iallafall.

LCHF Knäckebröd

Ingredienser:

1 ägg
1 dl vatten

0,5 tsk salt
0,5 dl linfrön
0,5 dl fibrex
0,5 dl fibrex-strö
0,5 dl kokosnötsmjöl
1 tsk bakpulver

Jag hade oxå i
1 tsk Brödkryddor

1 tsk Rosmarin
1 tsk Nässelpulver

Gör så här:

1. Vispa ägg, vatten och salt.
2. Blanda torra ingredienser.
3. Blanda ner det torra i äggsmeten väl.
4. Tryck ut det tunnt på bakplåtspappersklädd plåt och platta ut den väl max 0,5 cm gärna lägre.
5. Strö ev flingsalt och ev andra valda kryddor eller örter. (JAG hade dom i degen)
6. Grädda i 175 grader i 30 minuter, stäng värmen och låt stå ytterligare minst 30 minuter,

känn på kexen när de känns torra.

Förvaras i burk med tättslutande lock, de behåller krispigheten bra.

Söndag

2012-01-09T00:05:00.001+01:00

Haft en bra dag idag. Först kom min bästis Mija med dottern Kajsa på te besök och min syster Carina kom och gjorde oss sällskap med sen åkte jag, min make, dotter och stor handla så nu är det påfyllt i skåpen lite iallafall. Hjälpte sen min granne att färga håret och sen en kvällste hos min andra bästis Matilda. Avsluta kvällen med hundmys o tv med maken så idag har det varit en bra dag :)

Natti natt på er nu ska jag sluta mina gröna och försöka få lite sömn.

Kommentera gärna, kul att veta vem som läser

2012-01-06T17:44:00.001+01:00

Lättar mitt hjärta och själ

2012-01-06T17:27:00.003+01:00

Är hemma idag med mina hundar och mina grabbar för dottern och maken har åkt till hans föräldrar över natten. Ena grabben är iväg med en kompis som sov här inatt och den andra grabben skulle möte upp sin kompis som ska hit så just nu är det bara jag och mina hundar hemma dock och för övrigt så är......

IDAG ingen bra dag, idag är ingen bra dag alls eller mitt liv är ingen höjdare just nu. Denna höst/vinter är för jävlig. Har sån värk i min kropp så jag vet fasiken inte vart jag ska ta vägen samt i min mage och tarmar. Har dessutom sovit skit, knappt alls i ett par nätter nu så då är man knappast på topp. Haft ägglossning och pms dessutom denna vecka med så snacka om att det är krig inombords på mig, bläää. Har ingen lust med något så tyvärr märks det även utåt på mig för mina nära och kära. Kroppen och huvudet är totalt i uppror och det är ja, omöjligt att hålla tålamodet och humöret uppe så jag är inge rolig alls för min familj just nu och det tär ju också på mig så klart.

Har fått diagnos fibromyalgi/mjukdelsreumatism och IBS/kolon irritabile för så där 8års sen nu samt så har jag gjort en gastric bypass operation -06 för snart 6år sen nu och gick då ner 43kg i vikt. Jag gick ner från 108kg som jag vägde på operationsdagen till 65kg på 6mån typ, så sommaren -07 var jag jätte smal. Var en väldigt chock och omställning för mig då jag som mest vägde 112kg julen -05. Har idag gått upp 12kg vilket tydligen är normalt säger läkarna men enligt mitt tycke är det 10kg för mycket och jag är livrädd för att gå upp resterande också vilket inte är en roligt känsla att bära omkring på alls. Det tär på mitt psyke och jag vet att jag duger precis som jag är men det är ändå en stor rädsla som jag måste bli kompis med för annars kommer den äta upp mig och jag kommer bli ännu mer bitter, nä fy det vill jag verkligen inte.....

Har även barn med funktionshinder och en make som inte riktig förstår den biten samt mina sjukdomar så det är skit tufft emellanåt men jag kämpar på och gör så gott jag kan. Tränat även i 1år nu men ska på måndag ta tag i träningen så den blir mer regelbunden igen så jag kommer nog blogga mycket om den kampen i nästa vecka.

Kan inte prata med någon direkt om allt detta och jag visar inte utåt heller eller talar om hur jag egentligen mår på min insida, man kan säga att jag har blivit världsbäst på att kamouflera allt sånt som pågår på min insida för min omgivning och det ligger ju inte till någon fördel alla ggr för mig. Har inte heller orken, energin alla ggr p.g.a. mina fysiska bekymmer att hitta på något med familjen heller, vilket tär på mig massor har jag upptäckt.

Visst har jag super goa vänner och en kvinnogrupp som jag börjar träffa igen på torsdag (tack och lov) efter juluppehåll som jag kan prata med men jag håller det mesta för mig själv och det har jag nog alltid gjort. Jag vill inte lasta min vänner med mina bekymmer och problem för mycket heller för dom har fullt upp med sina egna liv men visst finns det dom som trotts allt tar sig tid att ibland komma över på en kopp te/kaffe, lyssnar, ger råd, stöd och det betyder massor så TACK för det, älskar er och tack för att ni finns där och står ut med mig, ni är dom bästa och betyder mycket för mig.

Ensamheten, besvikelsen, rädslor och viljan att få lusten tillbaka, drar runt i min kropp och i mina tankar sen en tid tillbaka. Jag är väldigt besviken på mycket MEN mest på mig själv tror jag och jag måste ta tag i vissa skit jobbiga saker men det tar emot för det gör så ont i mig samt så är det förbaskat mycket runt omkring mig hela tiden med barnen, myndigheterna och så ska jag mitt i alltihopa, hitta mig själv och vad som är rätt och sant för mig och det tar energi, kraft och musten ur mig vill jag lova.

MEN jag ger inte upp och jag kämpar på!

Mina underbara Chihuahuor

2012-01-06T00:45:00.002+01:00

Mina killar växer och mår bra. Eddie är nu lite mer än 6mån och Sigge 14v. Enligt uppfödaren så är dom i gott hull med fin päls och det känns faktiskt gott i hjärtat när uppfödaren säger att det märks att dom har det bra.


Sigge

Eddie

Mina underbara barn ikväll

2012-01-05T18:33:00.002+01:00

Linnéa sitter vid datorn

Linus spelar i sitt rum

Dennis tittar på tv och myser med Eddie

Frukost

2012-01-04T10:16:00.002+01:00

Det är gott med smörgås och mjölk tycker Tilde och så får man sån där rolig mjölkmustasch oxå.

Linnéa

Nu har julen åkt ut!

2012-01-03T23:17:00.000+01:00

Inatt vart det inte många timmars sömn inte *gäsp* Somnade strax ef kl 4 och vart väckt ett par ggr innan jag gick upp. Hade min brorson här igår som sov kvar till idag och det har varit så mysigt så men gud vad man glömmer hur det är att ha smått men kul är det allt.

Idag kom Hugos hans syster Tilde och ska sova tills imorgon, får passa på nu att ha mina syskonbarn när mina barn är lediga samt min make. Idag vi även städat ut julen och min underbara make har hjälp mig samt Linnéa och Hugo hjälpe till att plocka ner sakerna från granen.

Ikväll vart det mest att slappa i soffan och tv så klar, jo jag bakade en kladdkaka oxå som vi kvällsfikade med, jag och alla barn.

Nu har jag badat och ska hoppa isäng så natti natt på er!

Fastermys med brorsdottern Tilde

2012-01-03T21:02:00.003+01:00

Tilde min underbara brorsdotter

Tilde har ritat en fin teckning

Kvalitetstid med min brorson Hugo

2012-01-02T15:19:00.002+01:00

Denna låter jätte kul och städa är kul det med :o)

Pannkaka är gott

Busa med lilla Sigge är kul

Nytt år

2012-01-02T10:16:00.002+01:00

Så har 2011 gått! Ett år med mycket som hänt, både bra o dåliga saker, ett jobbigt år men oxå med sina guld korn så klart. Ett funderingarnas år har det dock varit för mig, så detta år 2012 har jag bestämt mig för att det kommer bli ett förändringarnas år. Ska tänka mer på mig själv, göra sånt som jag vill o mår bra av som att lyssna på min inre röst, hälsa på nära o kära och träna. Träningen ska jag ta tag i igen, börja träna regelbundet igen för att jag mår bra av det. Kommer även fortsätta kämpa för mina rättigheter inom vården samt för mina barns men främst för min son med adhd som behöver extra stöd men självklart för mina andra två barn med.

Fokus för mig detta år är må bra!


Julafton 2011

Julafton 2011


Eddie o Sigge Gott Nytt År!

2011-12-24T01:14:00.000+01:00

God Jul

Gott Nytt År

Hösten 2011

2011-12-15T14:09:00.000+01:00

Vad tiden går, hinner knapp med då jag inte mått så bra denna höst så försöker jag inte tänka så mycket på tiden heller utan ta dagen som den kommer och göra det bästa av den. Men det är tufft när kroppen värker och inte vill alls som jag vill och man sjuknar in i feber och skit om var annat heller men men än står jag upp och än kämpar jag på. Tror mycket det är detta väder som gör att jag just nu är så sjuk i min kropp. Ena dagen är det -6 och andra +3 så för alla oss med någon form av reumatism mår nog väldigt dåligt i våra kroppar av detta skit väder.

Har skaffa mig 2st chihuahua killar, Eddie kom till oss 24/10 och Sigge 25/11 och det hade jag aldrig kunna gissa för bara 6mån sen att jag skulle köpa mig 2st chihuahua. Jag har tidigare haft hund men större raser som av en eller annan anledning inte fungerat med pga av olika orsaker men med dessa två känns det så rätt med. Tänk så bra det kan bli om man vågar ge sig in i något nytt, ja denna resa jag började med för 2år sedan är långt ifrån slut och vad den fö med sig på vägen är allt från ros till ris men jag kommer ut starkare och mera sann/ärlig mig själv.

Våra nya familjemedlemar

2011-12-15T13:45:00.001+01:00


Eddie o Sigge


Sigge somnade med sin leksak

Sigge född 28/9-11 och Eddie född 27/6-