MyDream

10 способов, как создать себе настроение на скучной работе

noreply@blogger.com (Ivan-Za) — Thu, 18 Feb 2010 22:24:00 -0800

Я, как и многие из Вас, ходим на работу, но не всегда получается так, то мы идем туда счастливыми. Тоже приключилось и со мной. Как только я приходил на работу, у меня пропадало все желание работать. Не успел прийти, как уже ждал, когда же закончиться это мучение. И с каждым днем это желание усиливалось.

И я решил, что дальше так нельзя! Нужно что-то делать. Я прочитал много статей и книг, о том, как сделать так, чтобы пребывать всегда в хорошем настроении. И, Вы знаете, я нашел и выделил для себя способы создания настроения и проверил их на себе.

1. Первое и самое действенное средство, которое может быстро и надолго поднять настроение(изменить настрой),- это найти интерес в предстоящей работе.

2. Включите любимую музыку. В наш век, когда mp3- плейер есть почти в каждом сотовом телефоне, таскать с собой подборку"поднимающей настроение" музыки, не представляет собой никакой трудности.

3. Улыбнитесь. Очень трудно поднимать себе настроение с грустным лицом... Улыбайтесь через силу! Чем дольше, тем лучше! Вспоминайте что-нибудь хорошее, можно посмотреть или почитать что-нибудь веселое.

4. Пообещайте наградить себя после проделанной работы. Так Вы переключите мысли с неприятных и скучных действий(работы) на результат.

5. А может, Вам просто нужно перекусить? Работа на голодный желудок всегда будет"долгой и нудной"

6. Посмотрите на себя в зеркало. И несколько раз повторите"я самый лучший!", "у меня самое лучшее настроение!", "я самый счастливый человек на земле!" Самовнушение, это отличный способ поднять настроение. Кстати, если Вы постоянно ворчите и думаете о плохом, у Вас всегда будет только плохое настроение.

7. А может в помещении просто не хватает чистого воздуха, кислорода? Проветрите помещение, а если есть возможность, можно и прогуляться чуток.

8. Возможно, Ваше тело засиделось. Физические упражнения - тоже хорошее средство лечения плохого настроения. Особенно если работа предстоит сидячая.

9. Если Вы много ходите, то можно присесть и разуться, помассировать ступни ног. Расслабиться, закрыть глаза и немного подумать о хорошем или помечтать.

10. Если уж ни один их вышеперечисленных пунктов не помогает - разозлитесь. Мужчинам посоветую сделать несколько ударов кулаками в грудь, как разъяренная горилла. Только побеспокойтесь о том, чтобы этого никто не видел, а то могут не понять.

любовь - это Жизнь

noreply@blogger.com (Ivan-Za) — Sat, 13 Feb 2010 23:21:00 -0800

Привет.
Сегодня замечательный праздник 14 февраля -День всех Влюбленных. А у меня сегодня двойной праздник, у моей замечательной и любимой жены Екатерины День Рождения!!! Я ее от души поздравляю, она еще спит, но я приготовил ей сюрприз))

А Вы поздравили своих любимых?

О, любовь...
О, любовь, что ты делаешь с нами?
И какую преследуешь цель?
Ты, порой, заставляешь часами
Словно судно садиться на мель.
Ты - как айсберг в большом океане,
Что кидает туда и сюда.
Ты - как птица в небесном пространстве,
Что летит неизвестно куда
Тот кто любит, знает, что любовь способна на все.....

цветок жизни-символизирующий расцвет моей жизни

noreply@blogger.com (Ivan-Za) — Sat, 6 Feb 2010 03:13:00 -0800

Этот цветок так завораживающе распускается, что не возможно оторвать взгляд. Его я сравниваю со своей жизнью, т.е. мая жизнь с недавнего времени начала так же распускаться. Я уже думал, что ничего уже не возможно изменить. Но я ошибался. Сейчас возможно все, было бы желание. Вокруг нас тысячи возможностей и вариантов изменить свою жизнь, но лишь единицы пользуются этими возможностями, потому что они хотят и делают это!!! если Вы хотите, что бы Ваша жизнь распустилась как этот цветок и никогда не завяла, заходите на мой сайт и узнайте, как можно изменить свою жизнь- http://butifullife.com

Самый лучший Видео-ролик о ISIF от IvanZaprutski

noreply@blogger.com (Ivan-Za) — Sat, 6 Feb 2010 03:09:00 -0800

Разрешите представить Международную Школу Инвестиций и Финансов, которая позволяет получить финансовое образование там, где вы находитесь!
Идея очень проста - для того, чтобы стать богатым, этому сначала нужно учиться, также, как вы учились своей профессии. Для этого Школа Инвестиций и Финансов находит по всему земному шару людей, которые уже добились успехов в этой жизни, которые уже стали миллионерами или получили признание в своей области, и теперь могут научить этому вас. ISIF переводит навыки этих людей в по-шаговые видео-курсы и образовательные мультимедиа-уроки.

Черты характера, которыми обладает большинство успешных людей.

noreply@blogger.com (Ivan-Za) — Wed, 27 Jan 2010 22:37:00 -0800

Привет, с Вами Иван Запруцкий и я хочу поделиться с Вами некоторыми мыслями.
Мы много говорим о том, что нужно делать, чтобы стать успешным. Однако во многом успешность зависит от характера человека. Например, любой человек может научиться рано вставать, но не каждый на это пойдет, и уж тем более не каждый человек сможет делать это регулярно. Так что достижение успеха конкретным человеком еще и определяется его характером, способностями, уровнем интеллекта. Я постараюсь описать самые яркие черты характера, которыми обладает большинство успешных людей.

1. Независимость
Если мы слишком сильно заботимся о том, чтобы людям вокруг нас было хорошо, и ставим их интересы превыше своих, шансы на успех у нас минимальны. Это не значит, что мы не должны помогать близким, но нам следует помнить и о собственных интересах. В каком-то смысле, постоянное желание помочь можно сравнить с отказом от ответственности — если мы уделяем другим больше внимания, чем себе, то и требовать следует с них, а не с себя. Но близкие об этом даже не догадываются.

2. Уверенность
Любое принятое решение отразится на нашей будущей жизни. Если выбор делается после долгих мучительных раздумий, скорее всего ничего хорошего ожидать не придется. Доверяйте своим инстинктам и прислушивайтесь, что говорит сердце. Если вы совершили ошибку, не воспринимайте ее как причину к сомнениям в будущем, но понимайте ее как опыт, без которого ваша жизнь была менее осознанной.

3. Настойчивость
Сейчас мы на успешных людей смотрим как на образец для подражания, объект уважения или, в худшем случае, зависти. Но ведь они были такими не всегда. Все с чего-то начинали, и все проходили через полосы неудач, трудностей, желания опустить руки. И только тот, кто смог преодолеть отчаяние и настойчиво работать над проектом, в успех которого он верил, теперь может назвать себя успешным человеком, прожившим жизнь не зря.

4. Богатое воображение
Речь идет как о возможности сгенерировать и реализовать идею, которая никогда никому еще в голову не приходила, так и о том, чтобы представить себя успешным, то есть использовать прием визуализации.

5. Умение не впадать в отчаяние
Умение не принимать близко к сердцу чужие упреки и критику помогает сохранить душевное равновесие, не поддаться сомнениям и не потерпеть неудачу.

6. Осознание самого себя
Если вы не знаете, кем вы являетесь на самом деле, вы никогда не поймете, на что действительно способны. Вы должны точно знать, в чем ваши сильные и слабые стороны. Если вы не будете понимать, в чем ваш талант, вы ничего не добьетесь, и любое дело закончится неудачей и разочарованием.

7. Ясность намерений
Любой успешный человек всегда знает чего хочет и даже несмотря на то, что никто кроме него не верит в его идею, идет своим путем. Он знает, что он намерен довести дело до конца, и ничто ему не помешает.

8. Сосредоточенность
Как бы вы не разбивали свой проект на мини-цели и задачи, что вам нужно сделать — так это довести его до конца. Любые отвлекающие проекты должны подождать или идти по плану только после главного. Сосредоточенность на одной задаче — гарантия ее выполнения.

9. Оптимизм
Оптимизм является важнейшей чертой любого успешного человека. Без него все остальное имело бы мало смысла и было бы трудновыполнимо. Если бы успешные люди не считали стакан «наполовину полным», никакая настойчивость бы не спасла. Поэтому абсолютно необходимо придерживаться позитивного мышления и никогда не сдаваться.

10. Страсть
Успеха могут добиться многие, но чтобы поддерживать состояние успешности нужно иметь страсть и к своему делу, и любовь к жизни. Можно написать совершенный список задач и план реализации проекта, но без страсти вряд ли мы сможем их когда-либо реализовать.