Красота и здоровье

КАК НАУЧИТЬСЯ ЗАБЫВАТЬ И ПРОЩАТЬ ОБИДЫ

noreply@blogger.com (Александра) — Thu, 30 Jun 2011 13:29:00 +0000

Хочу поговорить на тему «Как научиться забывать и прощать обиды»

С нашим ритмом жизни, когда хочется все успеть и на все не хватает времени, а надо остановиться подумать, оценить ситуацию.

Иногда мы даже не замечаем, что резким словом или жестом мы обидели близкого человека, отмахнулись и побежали дальше.

Конечно, можно делать вид, что ничего не произошло. Но обида подобна ране: боль изматывает и мешает жить. Как ее залечи ть? Говорят нужно избавиться от отрицательных эмоций, вызванных поступком человека и своей реакцией на него.

Это и есть прощение. Легко сказать, но как это сделать и как вырвать обиду с сердца – этот вопрос остается открытым.

Когда обижает человек не близкий тебе, например коллега или подруга можно позлиться, да и вообще перестать общаться. А когда родной человек говорит обидные вещи, пусть даже и совершенно справедливо, это тяжело спокойно воспринимать. И требуется время, чтобы обида и боль стихла.

Я пришла к такому выводу вот три верных шага к прощению. Чтобы по-настоящему простить обидчика, надо разобраться в себе и в произошедшем.

1.Признай свою боль. Зачастую мы пытаемся игнорировать обиду, забыть о ней и продолжать общаться с оскорбившим человеком так, словно ничего не случилось. Но это не всегда возможно, более того опасно, ведь негативные чувства, не нашедшие выход, разъедают душу. Не отвергай боль и гнев, а прими их.

2. Подумай, почему это произошло? Может ты дала повод окружающим так с тобой поступать? Или сама кого-то обидела, и теперь тебе платят, той же монетой?

3.Отпусти обиду. Рассмотри ситуацию с разных сторон ( может, пострадавшая сторона вовсе не ты?) Поговори с обидчиком и изложи ему свою позицию. Или же просто вычеркни этого человека из своей жизни. Важно, чтобы ты не возвращалась мыслями к произошедшему, а оставила его в прошлом.

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 18 Jun 2011 13:50:00 +0000

Зарядка для ума

Твой мозг – уникальный орган. Его возможности безграничны. Однако, чтобы он работал полноценно, его надо тренировать.

Прочитав эту статью была удивлена и заинтригована, решила разместить на блоге и поделиться такой информацией со своими читателями!

Представь: головной мозг содержит 100 миллиардов нейронов, а это примерно в 16 раз больше , чем людей на Земле. Передавая нервные импульсы, нейроны обеспечивают непрерывную работу мозга.

В результате он может накапливать информацию в объеме , большем, чем сотни компьютеров вместе взятые! Однако со временем способности мозга обрабатывать и запоминать информацию постепенно снижается …

Для того чтобы с годами твоя память только улучшалась и быстро выдавала необходимые данные, нужно ее постоянно тренировать. Физическая активность правильное питание, полноценный отдых регулярные тренировки помогут сохранить ясность ума, предотвратить снижение памяти и даже защитить от болезни Альцгеймера.

Продукты, которые улучшают память

Важно знать: прежде всего обращай внимание на то, что ты ешь. Ведь от продуктов питания напрямую зависят ясность ума и концентрации внимания.

Так, например, ученые считают, что рацион, насыщенный животными жирами, ухудшает работу мозга и даже способствует болезни Альцгеймера, а злоупотребление алкоголем разрушает нервные клетки мозга. Негативно сказывается на работе мозга и увлечение сладкими газированными напитками.

Помощь: чтобы помочь мозгу полноценно работать, ешь больше свежих овощей и фруктов. Отдай предпочтение рыбе и оливковому маслу - они богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3.Введи в рацион различные крупы, орехи, из муки грубого помола .

Пей не менее 1.5л. жидкости в день. Лучше, если это будет чистая вода и свежие соки . Так например морковный сок содержит много бета-каротина, который замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток.

Не более двух чашек кофе

Важно знать: некоторые лекарственные растения помогают поддерживать работоспособность мозга и улучшает память.

Помощь: одно из самых эффективных средств – экстракт листьев гинкго. Содержащиеся в нем вещества (гинкголиды) повышает эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга, способствует их расширению , а также ускоряет

снабжение мозга питательными веществами и кислородом .

Похожими свойствами обладает корень женьшеня, чеснок и кора рябины обыкновенной . Хороший стимулирующий эффект на мозг оказывает также кофеин.

Две чашки в день ускоряет обработку мозгом информации, облегчает запоминание и улучшает концентрацию внимания.

Надеюсь статья Вам тоже понравилась. Напишите свое мнение по поводу этой статьи, что Вы думаете неужели наш мозг так уникален как написано в этой статье.

Эфирное масло "Мята" в новой упаковке

noreply@blogger.com (Александра) — Tue, 05 Apr 2011 06:08:00 +0000

Внимание! Эфирные масла "Ароматы Глорис" переодеваются к весне! Уже сейчас вы можете приобрести масло "Мята" в новом дизайне. Предложите своим клиентам привычное качество в обновленном образе!

Весна - время обновления! Именно поэтому изменение названия и дизайна упаковки любимых аромамасел "Ароматы Глорис" мы приурочили к новому сезону. Редизайн мы начали с масла "Мяты японской" - чудесного и всеми любимого аромата, который дарит гармонию и восстанавливает равновесие чувств, исцеляет нервную систему и помогает при сердечных недугах.

Уже сегодня масло "Мяты японской" в новой упаковке поступит на склад Новосибирска, после чего будет рассылаться по другим городам. Замена дизайна будет проводиться по мере расходования остатков на складах.

Оцените новый образ серии "GLORIS Aroma"! Он отвечает самым современным тенденциям - пастельные тона упаковки, тонкий нежный узор и яркое, сочное изображение растения - источника масла. Любимый продукт наших клиентов стал выглядеть по-новому, но сохранил прежнее высокое качество и 100% натуральность.
.http://aleksandra.gloryon.com

noreply@blogger.com (Александра) — Wed, 19 Jan 2011 07:57:00 +0000

GLORYON, Result
Result - результат.
В ваших интересах пользоваться продуктом, который дает реальный мощный и выраженный эффект, подтвержденный результатами тысяч наших клиентов.

noreply@blogger.com (Александра) — Wed, 19 Jan 2011 07:52:00 +0000

GLORYON, Organic

Organic - органичный.
В ваших интересах пользоваться продуктом, в производстве которого используют только натуральные ингредиенты, собранные в экологически чистых местах.

2011 год - ГОД КОТА (КРОЛИКА).

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 25 Dec 2010 10:42:00 +0000

Как его встречать?

ГОД КОТА 2011обещает быть спокойным и удачным. В этот год желательно стараться провоцировать как можно меньше конфликтов, споров, ссор, т.к. коты этого не любят, они спокойные животные по большей части. В преддверии празднования 2011 года обстановка дома должна располагать к уюту и душевному спокойствию. Если у Вас в доме есть кот, обязательно выделите ему теплое местечко на диване рядом со всеми, а мисочки для еды наполните не косточками от рыбы и мяса, а лучше небольшими, но хорошими полноценными сочными кусочками. Не в коем случае не ругайте кота, даже если он вдруг пошалит. Считается, что как сам кот воспримет приход 2011года и какое отношение к нему будут проявлять окружающие его люди,таким и будет весь 2011 год.

Что накрыть на стол в год кота?

Любой кот или кошка больше всего из еды предпочитают рыбу. Поэтому на новогоднем праздничном столе блюда из рыбы должны не только обязательно присутствовать, но и желательно приготовить несколько различных блюд,рецепты на которые Вы можете посмотреть на различных вкусных сайтах.

Как правильно встречать 2011 год кота.

Если Вы хотите, чтобы весь последующий год выдался для Вас успешным во всех направлениях, астрологи советуют встретить его надлежащим способом:

- в одежде предпочтение отдайте трём оттенкам: оранжевый (рыжий), белый и серый, трехцветный кот символизирует удачу;

- на праздничном столе сделайте упор на блюда из рыб. Не забудьте также про сметану, котам это нравится;

-не оставляйте без внимания своего домашнего любимца - кота (если он у Вас есть). Кот должен чувствовать себя таким же полноценным членом семьи и быть своего рода, главным, особенным гостем в этот день;

-ровно в полночь обязательно погладьте своего кота. Взамен 2011 год принесёт Вам только тёплые и нежные впечатления, а также любовь;

- на новогоднюю ёлку желательно повесить хотя бы одну небольшую игрушку в виде кота (можно шар с нарисованным на нём котом).

Приметы на год кота 2011.

Под Новый 2011 год нельзя брать взаймы — весь год пройдет в долгах.

Перед Новым 2011 годом простите всех своих родных, близких и друзей, забудьте все обиды.

До полуночи женщинам нужно накинуть на плечи накидки или платки, а после последнего удара курантов быстро снять. Тогда все болезни и все плохое останется позади.

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 18 Dec 2010 10:59:00 +0000

http://aleksandra.gloryon.com

Акции с этим продуктом
Твоя идеальная фигура
Пора готовиться к Новому году! Закажите Фитогели, чтобы быть королевой новогоднего бала - и получите в подарок продукты, которые помогут обрести идеальную фигуру!

noreply@blogger.com (Александра) — Sun, 05 Dec 2010 05:57:00 +0000

Всем добрый день!!!

Уже декабрь, скоро Новый год!
У нас в Армении и не пахнет зимой, плюсовая температура, синоптики обещали
до 15 декабря повышение температуры +20-22 градуса.
В этом году снег выпал в конце апреля, когда зацвел абрикос, этого фрукта и не ели.

Видно Новы год встретим без снега, как всегда, снег на Новый год редкость.
Дети его очень ждут. Хочется снега, выйти погулять, идешь, а снег под ногами скрипит,
деревья укутаны снегом, все красиво и празднечно! Дааа, размечталась.

Мечты мечтами, а я хотела поделиться с Вами вот о чем, сделала видеоролик о внуках, в ноябре
младшему внуку исполнился годик, без шпаргалки по памяти, показала дочери, ей понравилось.

Дочь попросила собрать ролик из свадебных фотографий.Этот
ролик хочется сделать лучше, нужен Ваш совет.

.

Если бы не школа, где бы я научилась
этому.
Честно скажу, скучаю по школе, знаю, что в школе теперь два класса. Школа растет и процветает, и это РАДУЕТ!

Посмотрите видеоролик и дайте оценку, и заодно познакомитесь с моими внуками, мне важно
Ваше мнение и замечания.
Всем желаю снега и красивой зимы!
Свадебный ролик буду делать с учетом Ваших замечаний.

Косметика, вызывающая доверие Вашей кожи

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 04 Dec 2010 15:02:00 +0000

Каждая косметическая композиция «Глорис» представляет собой гармоничное сочетание самых эффективных компонентов, в зависимости от типа и состояния кожи и поставленной задачи. А новейшие разработки и технологии позволяют сберечь и усилить полезные свойства каждого из компонентов.

В 2004 году в состав всех косметических средств «Глорис» (кроме очищающих) вошла новаторская запатентованная основа «GLORIDERM», разработанная в исследовательском центре Gloryon. За счет максимального сходства структуры «GLORIDERM» со строением кожи, активные вещества естественным образом проникают на базальный (зародышевый) слой эпидермиса, не травмируя при этом верхний слой и липидную мантию.

Летом 2008 года в состав коллекции «Глорис» для лица был введен инновационный антиоксидантный комплекс Super AntiOx. Полученный из растений с высоким содержанием активных компонентов, Super AntiOx применяет естественный природный механизм для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды.

Уникальная композиция Super AntiOx препятствует разрушению клеточных структур и способствует более быстрому их восстановлению. Насыщая клетки мощными растительными антиоксидантами, комплекс Super AntiOx повышает эластичность кожи, выравнивает цвет лица, сокращает морщинки. Результат его действия – сияющая и обновленная кожа без недостатков!
ww.ihttp://wn-business.ru/8290964

noreply@blogger.com (Александра) — Sun, 28 Nov 2010 11:56:00 +0000

ww.ihttp://wn-business.ru/8290964

Важное сообщен ие

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 13 Nov 2010 16:10:00 +0000

Всем, привет!
Сегодня просматривала свой сайт в Глорион и наткнулась на эту информацию.
Хочу, чтоб все прочитали.
ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
УНИЧТОЖЕНИЕ - НАШИХ ДЕТЕЙ, наших ДЕВУШЕК и ЖЕНЩИН!
Наших дочерей, жен и детей - хотят ОБМАНОМ - СТЕРИЛИЗОВАТЬ химически-биологическим способом через ПРИВИВКИ, которые должны якобы уберечь девушек и женщин 12 - 35 летнего возраста от рака груди или матки.
НА ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ России.
ПОД ВИДОМ -- “НОВОЙ ВАКЦИНАЦИИ“ в 2011году.
Прививки будут двух видов .
1. Прививка рассчитана на девушек от 12-35 лет.
Будет вводиться под видом профилактики, якобы для предотвращения рака груди или матки .
Данная прививка будет являться - ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ в школе и в Вузе.
Содержание: Состав этих ПРИВИВОК полностью СОВПАДАЕТ с Прививками, которыми СТЕРЕЛИЗОВАЛИ девочек и женщин в Мексике, Никарагуа, Ираке.
ВОЗДЕЙСТВИЕ на организм: Создание в организме постоянной,так называемой “Ложной беременности “ и обязательным ОТТОРЖЕНИЕМ плода на 3-4 месяце Беременности - то есть эти Прививки - вызывают искусственный ВЫКИДЫШ - После этой гуманной ПРИВИВКИ - женщина никогда - НЕ СМОЖЕТ РОДИТЬ ни одного ребенка. Кроме прямого действия, данная прививка имеет огромное Психическое воздействие, т.к многочисленные выкидыши на поздних сроках беременности создадут - Панический страх перед самой возможностью забеременеть.
2. Эта Прививка рассчитана на женщин старше 45 лет.
Содержание : Иммуноглобулин человека и препараты ГМО.
Воздействие на организм : Резкое возбуждение иммунитета с помощью введённого “Молодого“ иммунитета, с последующим, в течение 2-5 лет резким его СНИЖЕНИЕМ (без подпитки “молодого иммунитета“) до нуля, т .е. полной невозможности организма противостоять никакой инфекции.
То есть, даже простая легкая ПРОСТУДА - может оказаться СМЕРТЕЛЬНОЙ для женщины, которой сделали эту ПРИВИВКУ.
ЗНАЙ !!! ПО ЗАКОНУ НИКТО НЕ ИМЕЕТ ПРАВА ПРОВОДИТЬ
ВАКЦИНАЦИЮ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ НАСИЛЬСТВЕННО !!!
Обращаюсь ко всем людям, которым НЕ БЕЗРАЗЛИЧНА судьба наших женщин и детей. Кто может ПОМОЧЬ в распространение этой информации. Прошу всех!!!
Не будьте равнодушными, прочитайте и подумайте. Если я промолчу, то погибнет тысячи женщин и детей. А если я прочитаю и расскажу (друзьям и знакомым). То СПАСУ чью-то жизни. Подумай. Вместе мы сила!
СКОПИРУЙТЕ и РАСПРОСТРАНЯЙТЕ эту ИНФОРМАЦИЮ через ИНТЕРНЕТ, перепишите и распечатайте листовки раздайте людям. Расскажите друзьям, позвоните детям и родителям. Предупреди тех с кем работаешь, учишься и живёшь. Предупреждайте всех кого знаете и кого не знаете. РАССКАЖИ -- ЛЮДЯМ ПРАВДУ.
НАС РЕШИЛИ УНИЧТОЖИТЬ И ЭТО УЖЕ НЕ ШУТКА.
Для всех работников МВД, ФСБ и прочих силовых структур не препятствуйте распространению информации, у вас тоже есть жены и дети. И ВАШИХ ДЕТЕЙ тоже БУДУТ УБИВАТЬ ВМЕСТЕ С НАШИМИ.
Поэтому у вас есть выбор: или помочь выжить собственному Народу или закупайте гробики для собственных внуков.

Готовим спас

noreply@blogger.com (Александра) — Thu, 04 Nov 2010 12:58:00 +0000

Всем, добрый день!

Сегодня варила спас и подумала, что нужно поделиться этим рецептом с девчонками на
блоге.

Начну с тогго, что спас варят у нас в Армении из мацуна. Мацун-это как простокваша,
но на вкус кисловата, а простокваша, на сколько помню, имеет сладковатый вкус,если я не права
поправьте.

И так, в начале скажу как из молока сделать мацун.
Вскипятили литр молока, затем в теплое молоко добавляем 2 столовые ложки сметаны, перемешали, накрыли крышкой, укутали и оставляем до утра.

Состав для спаса: 0,5 л. мацуна,
                               0,5 л. сметаны
                                1,5 л. кипячённой воды
                                200-250 гр.пшеничной крупы.
                                 1 яйцо
                                 3 ст.ложки муки и зелень кинза+укроп
Идем дальше, смешиваем муку и яйцо, затем по немногу добавляем мацун и
хорошо мешаем чтоб не было комочков,комочек нет, идем дальше, добавляем
сметану все хорошо помешали, теперь добавляем 1,5 литра кипяченной воды,эта

смесь называется тан, постоянно помешивая ставим на огонь и доводим до кипения
(мешать нужно постоянно что бы тан не свернулся) закипев огонь сбавляем и
добавляем пшеничную крупу, предварительно замоченную в кипятке, помешивая
доводим до кипения

В процессе варки нужно переодически мешать, крышку кострюли совнтую
полностью не закрывать, а то сбежит

Когда крупа будет готова добавляем зелень кинзу и немного укропа, зелени не

жалейте, соль в конце по вкусу,масло.
Кусочек масло советую положить на спас уже тарелке, так вкуснее...

А сейчас хочу рассказать о полезных качествах мацуна:
1. восстанавливает микрофлору кишечника, есть даже таблетки на основе
     мацун называются "Нарине", снимает тошнату.

2.Добавляя в мацун немного минеральной воды и лимонного сока
   получаешь напиток который снижает повышенное давление.

3.Выпив стакан мацуна на ночь спокойно спать будете.
    Можно импровизировать с печением, с варением и с сахарным песком,
    и т.д. кто как захочет.

Спас в обязательном порядке варю на 2-3 день новогодних праздников.
После жирного и алкогольного перебора спас незаменимая разгрукзка для
желудка.
      Дорогие мои, варите, пробуйте, и не забудьте поделиться мнением.

С уважением Александра.

Мой город

noreply@blogger.com (Александра) — Thu, 21 Oct 2010 07:02:00 +0000

Армения имеет очень древнюю историю, но я не буду о ней писать,приведу пару, так сказать географических положений, чтоб иметь
немного представления о Армении.

Ереван находится в северо-восточной части Араратской равнины, расположенной в центральной части Армянского нагорья.
К югу Ереванская котловина спускается в долину реки Аракс, за которой возвышается массив Большого и Малого Араратов.
В последние годы в Армении созданы благоприятные условия для туристов.

Построено множество объектов туристической инфраструктуры, создано много интереснейших туристических маршрутов и действуют как местные туристические компании, так и мировые гиганты этой отрасли. Армения имеет огромный потенциал в сфере туризма, а точнее в сферах экотуризма, горнолыжного туризма, альпинизма и т. д.

Я люблю свой город, он очень красивый, а особенно сейчас, новые постройки, построены элитные дома,
кофешек много, главное детских кафе предостаточно, оборудованы во
дворах игральные площадки, футбольные поля, есть где детям поиграть.
На площади Республики великолепный поющий фонтан, по вечерам собирается очень много народа, как молодых так и пожилых, город ночью
очень красив!

В центре города красуется каскад, имеем католическую церковь, и саму мать- церковь в Эчмиадзине.

В Армении много лечебных санаторий, это Джермук, Цахадзор, славиться
горнолыжным пансионатом, Степанаван славиться сосновыми лесами-
это рай для людей с проблемами легких.
Надеюсь смогла мало-мальски представить Ереван.

Зара (Zara) - Недолюбила (New video 2009).

noreply@blogger.com (Александра) — Tue, 12 Oct 2010 07:31:00 +0000

Grand Travel Group

noreply@blogger.com (Александра) — Fri, 08 Oct 2010 11:01:00 +0000

Уникальная возможность заработать в туристической компании Grand Travel Group без каких-либо капиталовложений не выходя из дома.
Есть возможность забронировать билеты на ж/д, авиабилеты, удобная, поисковая система и подбор билетов на интересующий Вас рейс в любом направлении, online-бронирование апартаментов, поиск и бронирование круизов. Подробности можете узнать на сайте

Сельдерей от усталости

noreply@blogger.com (Александра) — Wed, 06 Oct 2010 12:26:00 +0000

В этом полезном зеленом растении содержатся калий, магний, фосфор,железо,
цинк,витамины В, К и Е, провитамин А, аскорбиновая кислота и другие ценные
вещества. Листья, корень и черешки способствуют налаживанию обмена веществ, препятствуют образованию камней в почках, улучшают пищеварение, а также успокаивают
нервную систему.

Даже аромат сельдерея обладает тонизирующим эффектом и возвращает силы и бодрость
при чрезмерной усталости.
Поэтому сейчас, когда погода не всегда радует, а мы боремся с сезонной хандрой,
обязательно включайте в рацион сельдерей.

noreply@blogger.com (Александра) — Tue, 05 Oct 2010 10:51:00 +0000

Сымый позитивный клип

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 02 Oct 2010 13:46:00 +0000

Моему вертуальному другу

noreply@blogger.com (Александра) — Fri, 01 Oct 2010 06:34:00 +0000

Бабье лето

noreply@blogger.com (Александра) — Fri, 01 Oct 2010 05:35:00 +0000

БАБЬЕ ЛЕТО

Осень, но не холодно ничуть,

Солнце озарило землю светом,

Бабье лето начало свой путь,

Путь последний расставанья с летом.

В нитях паутины небеса,

Листья на деревьях золотые,

Дивная последняя краса,

Для души и сердца дни святые.

Сивер не задул ещё пока,

И кружатся смелые стрекозы,

Стала, словно зеркало, река,

Облака в ней обрамляют лозы.

В небесах царит голубизна,

Радость ощущается в природе,

А вокруг – немая тишина,

Но недолго быть такой погоде.

Волнами поднимется вода,

Сильный ветер принесёт ненастье,

Бабье лето коротко всегда,

Вдаль уходит, словно бабье счастье.

Осенняя мелодия

noreply@blogger.com (Александра) — Sat, 18 Sep 2010 07:13:00 +0000

Хочется лёгкого, светлого, нежного, раннего, хрупкого и пустопорожнего, и безрассудного, и безмятежного, напрочь забытого и невозможного..

.

.Хочется рухнуть в траву не помятую, в небо уставить глаза завидущие и окунуться в цветочные запахи,и без конца обожать всё живущее...

...Хочется видеть изгиб и течение синей реки средь курчавых кустарников, впитывать кожею солнца свечение, в воду, как в детстве, сигать без купальников..
.

..Хочется милой наивной мелодии, воздух глотать, словно ягоды спелые, чтоб сумасбродно душа колобродила и чтобы сердце неслось, ошалелое...

...Хочется встретиться с тем, что утрачено, хоть на мгновенье упасть в это дальнее… Только за всё, что промчалось, заплачено, и остается расплата прощальная...