Mommy bitacora

¿ABRIRSE A LO NUEVO?

noreply@blogger.com (Fabi) — Thu, 12 Jan 2012 08:57:59 PST

El interés por tener la última muñeca o contar con la nueva edición de la camisa de la selección de fútbol ya forma parte de una moda muy alejada de esta época. Los juguetes electrónicos, liderados por el celular, sobresalen como una afinidad en aumento para los chicos.

En los últimos años, los celulares son una parte integral de la vida de los niños. Según una investigación de C&R research el 22% de niños pequeños tienen un teléfono móvil (edades 6-9), el 60% de los pre-adolescentes (10-14 años) y el 84% de los adolescentes (edades de 15-18). Mientras algunos padres lo ven como una necesidad, otros se niegan porque estiman que no es bueno para su crecimiento, debido a que genera en ellos desconcentración y enviciamiento.

¿Qué postura debemos tomar?

El hijo de Adriana tiene 10 años y ella nos comenta que su hijo tendrá celular cuando ande solo, en autobús y sea más independiente, a los 12 tal vez. “Me parece que un celular, un smartphone (con cámara, acceso a internet, etc) los hace más vulnerables de recibir información no apropiada para su edad. Hay que estar muy pendiente sobre quién se comunica con tu hijo y cómo lo hace, y una forma de controlarlo es que no tenga esa independencia todavía. Por otra parte me parece que no tiene claro la conciencia del gasto que implica el teléfono y aunque eso está un poco controlado con los sistemas prepago, aún no sabe cuanto sería "correcto" gastar en llamadas”

Por su parte Karerina afirma que su hija si tiene celular y lo cree indicado en la medida en que sea responsable y asuma el costo de las llamada con parte del dinero de su mesada. “En todo caso amerita un grado de madurez que puede coincidir o no con la pre-adolescencia al rededor de los 12 años. Más que indicado en algunos casos es necesario para mantener la comunicación con ellos cuando están fuera de casa en actividades extra cátedra y/o sociales”.

Sin embargo Melvin concuerda con la opinión de Adriana, el considera que sus hijos (6 años-3 años) tendrán celulares cuando tengan cierta independencia que conlleve a que pasen tiempo solos o alejados de sus padres. “Creo que como a los 13 años aproximadamente, edad en que empiecen a andar con amigos o quedarse luego del colegio en actividades extra. Veo el celular más como herramienta de seguridad para emergencias que cualquier otra cosa, no lo veo ni como símbolo de status ni como un device de juegos o similar, para éste ultimo, que usen la computadora.”

¿A qué edad el niño debe usar un celular?

Las opiniones de los especialistas sobre la edad a la que se puede dar un celular a un niño tienen un denominador común a partir de los 11 u 12 años en promedio.

¿Cuáles son los riesgos? Pew Internet & American Life Project habló con Mommy bitacora sobre los siguientes puntos:

Cyberbullying: Mediante el acoso cibernético los niños utilizan el Internet para acosar, intimidar, avergonzar o degradar a los demás.

Costos ocultos: La mayoría de planes de telefonía celular cobran cargos adicionales para acceder a la web y a la mensajería de texto, y los niños pueden acumular altos cargos pasándose por encima de su plan de minutos.

Depredadores: Los teléfonos celulares pueden permitir que personas extrañas se pongan en contacto con sus hijos sin que usted lo sepa.

El robo y la pérdida:La pérdida de un teléfono celular puede ser peligroso, ya que a veces los niños guardar su información de contacto personal en ellos. Los celulares también son un blanco fácil para el robo, así que asegúrese de que su hijo guarde su teléfono en un lugar seguro y no llamar la atención sobre ello en público

Contenido inadecuado: Muchos de los teléfonos celulares de hoy tienen capacidades inalámbricas de Internet que permiten a los niños a navegar por la web.

Es mucho más difícil de controlar las actividades en internet de sus hijos en un teléfono móvil que en una computadora y los niños pueden acceder a sitios web para adultos, videos, fotos y mensajes de texto desde sus teléfonos celulares. Una cámara de alta definición y la habilidad instantánea de compartir fotos en línea no siempre son la combinación más segura en las manos de los niños pre-adolescentes.

¿Cómo podemos proteger a nuestros hijos?

La mejor manera de asegurarse de que usen sus teléfonos de forma segura es hablar con ellos acerca de qué servicios se pueden utilizar en sus teléfonos y cuál contenido se puede descargar. Asegurarse que sepan que nunca deben dar su número de teléfono y/o información personal a quienes no conocen.

Es necesario implementar reglas y responsabilidades como usuario de un celular, por ejemplo siempre responder a las llamadas de los padres de inmediato e identificar dónde y con quién están, etc.

Las compañías de telefonía celular han lanzado al mercado aparatos destinados al sector “infantil” con diseños coloridos, funciones simplificadas, con la posibilidad de crear una lista de números aprobados y prohibidos, así como el seguimiento de la ubicación de un niño a través de GPS e inclusive con un software educativo para chicos de 6 a 13 años.

Como padres, todos sabemos qué es lo mejor para nuestros hijos, así que después de sopesar todos los factores solamente tu podrás decidir si es el momento adecuado para que tu hijo tenga un teléfono celular.

Image: digitalart / FreeDigitalPhotos.net

Friends, la nueva apuesta de LEGO

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 28 Dec 2011 15:40:51 PST

Combinando educación, ingenio y diversión, LEGO se ha convertido en uno de los juguetes más populares del mundo. Estimula a los niños de todas las edades a usar su imaginación, les enseña fundamentos de construcción, física, en donde la creatividad es el único límite y la regla para coleccionarlos es disfrutarlos.

La famosa marca de juguetes, que se ha dado a conocer por ofrecer opciones aventajadamente para varones durante muchos años, ha anunciado que a partir de enero del 2012 lanzará una nueva línea dirigida exclusivamente para niñas.

La colección tiene por nombre LEGO FRIENDS, y es una línea de 23 productos dirigida a niñas de 5 años de edad. Se compone de 29 figuras un poco más curvilíneas que los muñecos tradicionales, incluyen sus propios ambientes como una cafetería, un estudio de grabación, un centro de diseño, entre otros. También contará con personajes como Mía, la amante de los animales, Olivia, la niña inteligente, Emma, la fashionista, Andrea, la cantante y Stephanie la cocinera, todos éstos en colores vibrantes y muy femeninos.

Es impresionante como la noticia causó revuelo y una gran cantidad de opiniones encontradas con respecto a la nueva colección. De hecho afirman que hay muchos padres que están perdiendo el “amor” por LEGO.

Entiendo y comparto que para llamar la atención de las chicas deben proponerles aquello que les guste y que sea apropiado a su género, pero le pregunté a mi hijo (aficionado de estos juguetes) su opinión sobre esta nueva serie y afirmó que no parecen LEGO, dice que el estilo de los bloques y sobre todo las muñecas se les parece a los juguetes “polly pocket” de su prima.

Quizás el reto para la empresa danesa sea imaginarse cómo hacer para que las niñas se sientan atraídas por sus otros escenarios tradicionales y aunque me parecen muy lindos y súper “girly” no se integran con los principales productos de LEGO.

Esperemos a su lanzamiento para ver la aceptación de esta nueva línea LEGO FRIENDS.

noreply@blogger.com (Fabi) — Mon, 19 Dec 2011 14:38:44 PST

Miercoles Mudo: MY SUPER LEGO BUILDER

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 14 Dec 2011 06:47:51 PST

...Santa Claus is coming to town

noreply@blogger.com (Fabi) — Thu, 01 Dec 2011 04:25:13 PST

Papá Noel, Santa Claus, o San Nicolás son algunos nombres con los cuales se conoce universalmente al personaje legendario que trae regalos a los niños en Navidad. De alguna u otra manera todos hemos crecido con esta cultura. Las fiestas decembrinas representan días muy especiales en los que cada familia celebra la ocasión de acuerdo con sus propias tradiciones y cultura.

Para nuestro hijo la figura de Santa representa una parte muy importante en estas fechas, confía fielmente en su existencia porque así se lo hicimos creer, cada año deja su vaso de leche y una galleta para agradecerle por los regalos que le da en Nochebuena.

Ya Fabio cumplirá 8 años y se que pronto llegará el día en el que debamos decirle la verdad. Y por más que le hemos hablamos que es un espíritu mágico que reside en nuestros corazones, siempre me pregunto cómo manejar ese momento para evitarle la mayor cantidad de desilusión posible.

¿Qué respuesta debemos darle cuando se acerque y nos pregunte: Santa de verdad no existe?

Cecilia que es mamá de una niña de 4 años afirma que el debate sobre ocultarle o revelarle a un niño la realidad de Santa Claus es polémico. “Tarde o temprano, por sus hermanos mayores, por el colegio, o simplemente porque lo suspicaz que sea, se planteará la pregunta”. Sin embargo, concuerda con Mommy bitacora que el simbolismo que les enseñemos a nuestros hijos acerca de lo que es la Navidad y de lo que representa Santa Claus puede durar en sus mente para siempre.

Por su parte Jazmín nos dice que bebemos enseñarles que la fe de los demás siempre debe ser respetada, sin importar si ellos la compartan o no, inculcándoles el valor de la tolerancia y el respeto por la diferencia de creencias y cultura, algo fundamental para el desenvolvimiento social de nuestros hijos.

En cualquiera de los dos casos, pienso que no debemos olvidar que la existencia de Santa, como cualquier creencia depende únicamente de la fe y que representa un símbolo de bondad, de generosidad. Dentro de cada uno de nosotros, en el corazón de cada ser humano existe realmente ese hombre robusto, de barba blanca, gorro rojo y mejillas rosadas. Además, la auténtica Navidad no radica en quién deja los regalos bajo el árbol, sino en quién tiene la capacidad para sentir en su corazón que Santa existirá dentro de cada uno siempre.

Cuenta la leyenda que San Nicolás era un obispo del país de Turquía, quien vivió en el cuarto siglo después de Cristo. Se llamaba Nicolás y se destacaba por su generosidad en ayudar a quien pudiera, especialmente a través de regalos que hacía a las personas pobres y necesitadas. Pero lo hacía en forma secreta, porque era un hombre sumamente tímido. Después de su muerte, las historias acerca de sus buenas obras se diseminaron alrededor del mundo y la leyenda llegó a nuestra época moderna con el nombre de “San Nicolás” “Santa Claus” o “Papá Noel”.

Image: digitalart / FreeDigitalPhotos.net

noreply@blogger.com (Fabi) — Thu, 24 Nov 2011 09:01:06 PST

Miercoles Mudo: ICE CREAM

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 23 Nov 2011 04:04:21 PST

Comidas que nos hacen feliz

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 09 Nov 2011 03:44:15 PST

Existen alimentos que por sus componentes, estimulan la secreción de hormonas y neurotransmisores necesarios para estar alegres y dinámicos, ayudándonos a sentirnos bien sin la necesidad de acudir a los fármacos.

Lo idóneo es tener una dieta balanceada, dormir bien y consumir alimentos con nutrientes como las frutas y las verduras.

Así que si luego de un día terrible, nos sentimos con mal humor… la solución a nuestros problemas pueden estar en comer y tomar los siguientes alimentos:

La Leche (Preferiblemente leche baja en grasa )

Los productos lácteos están llenos de triptófano, un aminoácido que nuestro cerebro necesita para poder producir serotonina. La Serotonina es un químico natural que nos calma y hace sentir feliz.

La leche también contiene antioxidantes y vitaminas D y B12 que combaten el stress y previene el envejecimiento prematuro. Así que si tomamos leche baja en grasa todos los días nos tendrá de buen humor!

El Chocolate

El chocolate es excelente frente a la tristeza, la ansiedad y la irritabilidad, porque contiene teobromina, cafeína y teofilina, que estimulan diversas acciones fisiológicas incluyendo la del sistema nervioso.

Además contiene un ingrediente llamado anadamina, que es un compuesto que activa los receptores cerebrales que producen placer y lucidez mental.

Y en nuestros días femeninos el chocolate nos ayuda con el humor!

Carbohidratos (arroz, pan, tallarín o pasta).

Es importante comer carbohidratos porque nos aumenta los niveles de serotonina y esto nos brinda un efecto calmante.

Pescados, salmón, sardinas

Un estudio en Finlandia demostró que las personas que comen mucho pescado son menos propensas a la depresión. Altas dosis de omega-3 también pueden ser utilizadas para tratar la depresión clínica.

La mayoría de los pescados están llenos de vitaminas B6 y B12, que son necesarios para la producción de serotonina

Bananas

Las bananas contienen triptófano, y ya sabemos que la serotonina es una hormona que nos pone de buen humor. Las bananas también contienen carbohidratos que nos aumenta la energía.

Brócoli

El brócoli es otro alimento increíble y lleno de vitaminas tipo B, las vitaminas que combatan el stress. Muchos estudios han demostrado que el acido fólico del brócoli puede mejorar el animo de una persona.

Espinaca

Como el brócoli, la espinaca esta llena de acido fólico, una vitamina B que es muy importante en la producción de la seratonina, la sustancia que produce el buen humor en el cuerpo humano.

Frijoles

Los frijoles tienen mucha fibra, acido fólico, y aceites omega-3, tres ingredientes que se han comprobado mejoran nuestro estado de ánimo.

Nueces

Las nueces son un alimento muy nutriente, ricas en proteína, minerales y omega-3. También tienen mucha vitamina E, el cual es un antioxidante poderoso para combatir el stress.

Café

Un estudio en Brasil demostró que las personas que toman café con leche todos los días tienen menos probabilidad de sufrir de depresión. La cafeína te hace sentir mas energética, alerta y puede mejorar tu memoria. Pero - OJO - demasiado café también puede causarle palpitaciones, ansiedad y dificultarle el sueño.

Finalmente podríamos decir que cualquier comida que se nos antoje puede ser considerada como una medicina personalizada para hacernos sentir bien porque produce endorfinas, sustancia química que mejora el ánimo.

Recordemos que debemos comer con moderación.
Todo en exceso es perjudicial!

Image: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Miercoles Mudo: OM

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 02 Nov 2011 04:28:00 PDT

Miercoles Mudo: EXPRESATE

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 26 Oct 2011 04:24:19 PDT

Casaideas

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 23 Oct 2011 20:03:15 PDT

Mi mañana del sábado estuvo llena de colores y variedad, Casaideas Miami abrió sus puertas para un grupo de blogueras de la ciudad y nos hizo un recorrido súper encantador.

De la mano de Jorge, floor manager de la tienda, y Amanda Taylor, relacionista pública de los medios sociales, conocimos cada rincón de esta espectacular tienda chilena. Desde la apertura de su primer local en 1993 en Chile, Casaideas ha continuado su expansión mundial, llegando a Estados Unidos en el 2010.

Es una tienda que ofrece artículos de diseños exclusivo para decorar el hogar, crear ambientes y espacios muy de moda, originales y únicos de formas creativa y divertida con precios al alcance de todos.

Abundan artículos para la cocina, fuentes, vasos y copas entre otros, además de velas y artículos para el baño tiene un departamento textil bastante interesante. La sección de niños es demasiado hermosa, pueden conseguir de todo para el cuarto de los chicos. Otra de las ventajas de ofrece Casaideas es que es una tienda ideal para encontrar regalos, tienen algunos “kits” preparados en bonitas cajas, ideal ahora que se acerca la Navidad!

Vayan a Casaideas, no se arrepentirán! Además te validan el ticket del estacionamiento por dos horas.

Modern family...

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 19 Oct 2011 19:01:49 PDT

La familia es un elemento clave en la sociedad, es el pilar en el que apoyarse y sostenerse, el núcleo primario de socialización del ser humano. Estamos en el año 2011, como seres humanos hemos evolucionado en muchos aspectos y por eso también la familia lo ha hecho.

En la actualidad la familia se encuentra en una etapa de transformaciones, reflejo de este cambio es la gran variedad de modelos familiares que se pueden encontrar en nuestra sociedad: las constituidas por el padre, la madre y sus hijos, las familias monoparentales, las reconstituidas porque vienen de matrimonios anteriores, las familias homoparentales, que son aquellas en las hijos viven con progenitores gays. En fin, la estructura familiar no tiene ya un color sino que tiene muchos más.

Días atrás un amigo me mostró un texto, en donde una mama compartía en su blog el hecho de que su hijo de 6 años estaba enamorado de un personaje gay de la serie de TV Glee y que a ella le parecía hasta de alguna manera lindo ese sentimiento de su pequeño, ya que se identifica con su sexualidad.

¿Y es que existe la homosexualidad en la infancia?

Estudios en la materia demuestran que un porcentaje amplio de mujeres y hombres recuerdan que entre los 5 y 6 años de edad, ya podían diferenciar qué género les atraía. Sin embargo, lo saben ahora, en esa época no lo entendían así.

A pesar de tantas investigaciones científicas sobre el origen de la homosexualidad hasta el momento no existen fundamentos precisos para hablar de niños homosexuales, ni mucho menos para determinar que podrían serlo de adultos. El descubrimiento de la propia homosexualidad no se realiza de un día para otro. Una persona llega a ser homosexual después de un proceso de conocimiento.

El psicólogo Carlos Armas Parra, comparte con Mommy Bitacora su opinión: “Actualmente, en nuestra época, esa de cambios veloces, con sentido o sin ellos, época al fin, lo 'normal' ha ido desapareciendo, siendo la normalidad un patrón estadístico, donde la sociedad determina un comportamiento correcto o adecuado. La responsabilidad mayor en la educación es de la familia, la cual también ha pasado a un estado normal muy diferente al de otras épocas y experiencias, entonces los pequeños viven en hogares donde muchas cosas y situaciones consideradas anteriormente 'anormales' son absolutamente normales, y la sexualidad no escapa a tantas variables que se visualizan diferente. Pronto veremos normal tener un adicto en casa, al tabaco, alcohol, juego, o cualquier otro vicio y más si socialmente es reforzado de diferentes formas y por diferentes medios.”

Según el punto de vista de Armas el sexo dejó de ser hace mucho una variable dicotómica, ahora la variedad es más compleja que los estilos o tendencias musicales.

“¿Es hereditario? ¿Aprendido? ¿Modelado? O reforzado socialmente. Cualquier excusa es buena para justificar lo que aún la ciencia no puede, y mucho menos las religiones o filosofías. Pero es cierto que la homosexualidad ahora es un tema que se puede conversar sin tapujos y sin 'problemas éticos'. Con relación a los niños, los niños son niños, son libres de elegir en su crecimiento. A los seis años, aún no se experimentan muchas situaciones, no se ha vivido lo suficiente para definir la identidad sexual, el reforzar una tendencia u otra será un tema 'normal'. Estoy seguro que los responsables de educar a los niños, si no poseen la madurez sexual suficiente, tendrán una influencia muy importante en su desarrollo. Hay que dejar vivir y vivir dejando a que sean niños, hay que apoyarlos, orientarlos y en su momento dejarlos decidir, no me imagino que a los seis años un pequeño se enamore de un drogadicto de una serie de televisión y los padres se sientan feliz porque alguno de ellos consume drogas, no verdad? seguramente lo orientará y esperará el mejor momento para permitirle tomar sus propias decisiones.”

¿Cómo reaccionarias si tu hijo/a de 6 años te dice que le gustan los de su mismo sexo?

Los invito a que lean el siguiente link:

http://getstooobsessed.tumblr.com/post/9004061623/mommy-they-are-just-like-me-my-oldest-son-is

Foto cortesia de:
Image: photostock / FreeDigitalPhotos.net

Miercoles Mudo: A little Chat

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 12 Oct 2011 03:48:05 PDT

Ojos de sapo.. patas de rana.. que tengas suerte toda la semana!

noreply@blogger.com (Fabi) — Tue, 11 Oct 2011 18:56:31 PDT

Halloween es una de las fiestas más populares que tenemos. A los niños de todas las edades les encanta la tradición de disfrazarse e ir a recoger dulces gratis por las casas. Recordarles seguir unas cuantas reglas básicas asegurará un Halloween seguro y divertido para todos.

Tener siempre la supervisión de un adulto- Debemos acompañar a nuestros hijos para la noche del “trick-or-treat”.  

Planifica tu plan- Es muy recomendable designar una ruta.
Linterna a la mano- Llevar una linterna es de gran ayuda mientras se hace el recorrido, por lo general las calles están muy oscuras.  

Dulce o travesura en casas amigables- Asegúrese de que sus hijos sólo visiten las casas con las luces encendidas o las que tengan algún tipo de decoración de Halloween. Asegúrese que sus hijos no vayan dentro de la casa de alguien.  

No cubrir la cara- Con el tiempo he aprendido que en lugar de máscaras, es mejor algo de maquillaje para que puedan ver mejor. 

Control de calidad en las golosinas- Revise los caramelos antes de que los niños se los coman. Deseche cualquier golosina que no está en su envoltorio original o parece que haya sido manipulado.  

Disfruten!-Por último, asegúrese de que sus hijos tengan un montón de diversión y caramelos.

Dónde ir y qué hacer – Miami Dade & Broward

Fall Nature Fun. Sabado 22 de Octubre.Anne Kolb Nature Center en Hollywood. Muchas actividades y juegos para los niños. 11am-3pm. Más información en www.hollywoodfl.org

The Little Farm Pumpkin Patch, Oct 8 - 31- Disfruta con tus hijos comprando calabazas, paseos en poni, y hasta podrás crear tu propio espantapájaros, puedes llevar la ropa para vestirlo, o comprar un kit de espantapájaros allí en la granja. También puedes caminar a través de los animales. 22400 SW 134a Ave, Miami.

Early Evening of Spooky Adventures, Oct 22 &30. El museo Gold Coast Railroad abre sus puertas para un evento familiar de “trick-or-treating”, con decoración de calabazas, narrarán historias y, por supuesto, un viaje en tren al estilo Halloween!

Para más información, llama a Gold Coast Railroad Museum 305-253-0063.

Halloween Safety Expo. Viernes Octubre 28. Tequesta Trace Park. Weston. Expo para un Halloween seguro y divertido. Música en vivo, juegos y más. Más información en www.westonfl.org

Halloween on the Mile , Oct 30. En Miracle Mile de Coral Gables la ciudad presenta un evento familiar "trick-or-treat” de 3pm-6pm. Habrá concurso de disfraces para niños y también para las mascotas, show en vivo, narración de cuentos, y una cabina para tomarte fotos de Halloween.

Pinecrest. 31 de Octubre. Parque Evelyn Greer, 5pm-7pm “Track or Treat” es una alternativa segura, saludable y diferente al de ir de casa en casa. Visita varios de los comercios expositores alrededor del parque, estarán regalando dulces y golosinas con mucha diversión a todas la familia. Los niños deben estar acompañados por sus padres o un adulto y deberán ir preparados con su bolsa para pedir sus caramelos. Habrá muchas festividades, incluyendo un colchón inflable y una casa encantada.

Halloween Spooktacular. 30 & 31 de Octubre. Jugle Island Concurso de Disfraces; "Trick-or Treat", entretenimiento en vivo; concurso de espantapájaros y mucho más. Adultos y Niños $15.00 y los niños que estén completamente disfrazados solo pagan $10.00

ZooBoo en el Zoológico de Miami, Oct 29 y 30 Los niños menores de 12 años pueden disfrutar de concursos de disfraces y recoger caramelos "trick-or-treat" en un ambiente sano y seguro en el Zoológico de Miami. Este es un evento gratis luego de haber pagado la entrada regular al zoológico.

Monster Splash. Oct 28 – 31 Miami Seaquarium. El Miami Seaquarium abrirá sus puertas para un evento especial de Halloween para toda la familia. Habrá espectáculos con animales, una casa encantada y los niños podrán hacer “trick-or-treating”. El precio de la entrada es $35.95 para adultos y $25.95 para niños de 3-12. Para obtener más información 305-361-5705.

Halloween Hullabaloo. Sábado Octubre 30. Esplanade Park. Ft. Lauderdale. Colchones inflables, juegos, cuenta-cuentos y mucho mas. Evento gratis. 1pm-4pm. Más información en www.fortlauderdale.gov

Image: Elwood W. McKay III / FreeDigitalPhotos.net

Somos los nuevos americanos..."My duality is my reality"

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 05 Oct 2011 14:23:28 PDT

Es impresionante observar como cada día nuestras influencias hispanas abarcan gran parte de la nación norteamericana en donde páginas como Orgullosa, AOL Latino, Univision, etc. resaltan y celebran el orgullo de ser Hispano rindiéndole honores a los logros de muchas personas que a través de su trabajo y dedicación se han superado.

Del 15 de septiembre al 15 de octubre se celebra en los Estados Unidos el Mes de la Herencia Hispana en la que se conmemoran los logros, aportes y contribuciones de nuestra presencia en este país. En el año 1968, el Congreso autorizó al presidente Lyndon Johnson a que proclamara la Semana Nacional de la Herencia Hispana, ya que el durante el mes de septiembre países como Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua México y Chile celebran su independencia.

Luego en 1974 el presidente Ford emitió una proclama que instaba a las escuelas y a las organizaciones de derechos humanos a participar de lleno en esa semana. Veinte años más tarde, el presidente Ronald Reagan reiteró la llamada de Ford a un reconocimiento más amplio de los estadounidenses de origen hispano y para ello el Congreso aprobó la Ley 100-402 que amplió la celebración denominándose Mes Nacional de la Herencia Hispana.

Una de cada seis personas en suelo estadounidense es de origen hispano: ya somos 50 millones y medio!. Los datos del Censo del año 2010 confirman, una década más, el sólida ejemplo de crecimiento de la población hispana de Estados Unidos. Como hispanos desempeñamos una función vital en la nación. Muchos hemos asumido grandes riesgos para comenzar una nueva vida con la esperanza de forjar un futuro mejor, enriqueciendo a la nación con contribuciones en muchos campos y profesiones tales como la educación, leyes, el gobierno, los negocios, la ciencia, el deporte y las artes. Estoy muy orgullosa de ser hispana, feliz que celebren y honren nuestra herencia; y como padres tenemos la gran oportunidad de transmitir y crear conciencia a nuestros hijos sobre la cultura latina, tanto en el hogar como donde quiera que vayamos. La fuerza latina crece y por ello debemos seguir esforzándonos por ser los mejores, por alcanzar nuestras metas y ser exitosos en cada aspecto de nuestras vidas.

Datos hispanos en los EE.UU

Una de cada seis personas en los Estados Unidos es de origen hispano.
Los EE.UU. es el quinto país hispano más grande del mundo.
El español es el cuarto idioma más hablado en el mundo.
Veinte países hablan español como primer idioma.
70% de la población hispana vive en cinco estados: California, Texas, Nueva York, Florida e Illinois.

Los hispanos son la minoría más grande en los EE.UU.

Miercoles Mudo

noreply@blogger.com (Fabi) — Tue, 04 Oct 2011 22:11:01 PDT

PARA TODOS LOS ABUELOS

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 25 Sep 2011 17:28:29 PDT

La TV y su uso

noreply@blogger.com (Fabi) — Fri, 23 Sep 2011 18:11:34 PDT

Como padres siempre nos preguntamos si será bueno dejar ver al niño la TV durante tanto tiempo, si bien eso nos permite hacer las cosas del hogar mientras ellos están entretenidos la televisión, expertos en pediatría demuestran y contraindican el uso de la TV a menores de 3 años.

Desde hace varias semanas titulares de distintos medios de comunicación han manifestado como noticia que los dibujos animados como el de Bob Esponja perjudican el comportamiento del infante y el desarrollo de habilidades de concentración. El análisis fue realizado por la Universidad de Virginia en base a niños de cuatro años de edad. Los investigadores estudiaron a un grupo de infantes que miraban comiquitas de aceleradas como Bob Esponja y, a la vez, a un conjunto de niños que veían una serie pero de ritmo más lento y pausado, dibujos animados educativos, como lo es Caillou.

Los resultados arrojados por cada grupo fueron diferentes. Los niños que vieron 9 minutos de dibujos animados acelerados, tuvieron resultados negativos inmediato, los cuales presentaron déficit de atención y más problemas a la hora de resolver problemas, en comparación con el otro grupo.

Es evidente que mientras más expongamos a nuestros hijos a horas irracionales pegados a la TV mirando programaciones que no son aptas para sus edades más probabilidades tendrán en desarrollar dificultades tanto de aprendizaje como de comportamiento.

La televisión, en sí misma, no debe ser criticada. Puede ser un instrumento capaz para el desarrollo y enriquecimiento de todos. Programas excelentes han demostrado que la televisión les puede enseñar a los niños nuevas habilidades, ampliar su visión del mundo y promover actitudes y conductas pro-sociales. Y para eso, nosotros como padres, debemos guiar a nuestros hijos. No debemos culpar a terceros por algo que es solamente nuestra responsabilidad.

En resumen, lo ideal es que los niños no miren televisión antes de los tres años, y después es mejor que vean poca.

¿Necesitas un poco de ayuda para cambiarles el mal habito de tantas horas con la TV? Mommy bitacora comparte las siguientes ideas:

· Confeccionar junto con los niño una lista de las "10" actividades preferidas que les gustaría realizar después de la escuela. Por ejemplo, andar en bici, jugar fútbol, pasear al perro, etc. Coloca la lista en la puerta de la nevera (refrigerador-frigorífico) para que los ellos puedan elegir la actividad que desean realizar cuando regresen a casa

· Organizar horarios para cada actividad, luego de terminar la tarea. Por ejemplo: Lunes 3:00pm-4:00pm leer un cuento junto con tu hijo. De 4:00pm-5:00pm preparar la merienda, cocinan juntos, etc.

· Selecciona un día de la semana para la música. Escuchar canciones, bailar, pasearse por los diferentes ritmos, países, etc.

· Si eres de las personas que tiene la costumbre de tener la TV encendida durante las comidas, apágala. Les ayudará a interesarse por lo que le está sucediendo en el núcleo familiar, además, disfrutarán más de los alimentos y se concentrarán en lo que están comiendo.

Sin duda alguna el propio ejemplo de nosotros, los padres, siempre será el mejor modo de educar a nuestros hijos. Y aunque pueda costar ponerlo en práctica a la larga los beneficios siempre serán muy positivos. En definitiva, no se trata de no ver la televisión, sino de hacer un uso adecuado de ella.

Miercoles Mudo: PAZ

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 21 Sep 2011 08:26:31 PDT

"La paz comienza con una sonrisa"

Los niños que toman leche materna se portan mejor

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 18 Sep 2011 10:58:04 PDT

Según un estudio realizado por varias universidades del Reino Unido, los niños que son amamantados durante al menos cuatro meses después de nacer influye en el posterior comportamiento del niño ya que desarrollan menos problemas que aquellos que son alimentados con leche artificial.

Más de 10.000 madres e hijos participaron en la investigación, y cuando los niños cumplieron cinco años de edad fueron evaluados para saber cómo se portaban. Los resultados mostraron que los niños que se habían alimentado con leche artificial tenían más problemas de comportamiento como ansiedad o hiperactividad, mentían más y tenían una relación menos positiva con sus padres que los que tomaron leche materna al menos cuatro meses. La diferencia fue de un 16% de niños “problemáticos” frente a un 6% de niños amamantados.

Los investigadores afirman que las causas de estas diferencias podría deberse a los componentes de la leche materna porque contiene altas cantidades de ácidos grasos polinsaturados esenciales, factores de crecimiento y hormonas que juegan un importante papel en el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso central de los niños.

Bien sabemos que la leche materna tiene todo lo que el bebé necesita, las vitaminas, grasas y las proteínas en cantidad exacta, haciendo que el bebé sea más sano y tenga más defensas. Así como también crea un vínculo de amor muy fuerte, tánto que sin la necesidad de hablar mamá y bebé se entienden de maravilla.

Será por esta razón que el estudio realizado por investigadores de las universidades de Oxford, Essex, York y del University College de Londres se le puede añadir a la lista de beneficios de la lactancia el que reduce los problemas de comportamiento?

Mommy Bitacora le preguntó a un especialista su opinión con respecto a este estudio:

   No cabe ninguna duda de que el alimento ideal para un recién nacido es la leche materna.

   La leche de vaca o "fórmula" es muy buena para los becerritos. Sin embargo, la ciencia le ha hecho cambios en muchos de sus ingredientes para que se parezca cada vez más a la leche materna y han logrado así un producto que permite a la mayoría de los niños que no reciben leche materna, alimentarse y poder crecer satisfactoriamente y saludables. No logra igualar en todo a la leche materna, pero si permite que el bebe este bien alimentado y saludable.

   No enumeraré todas las ventajas de la leche materna, la lista es demasiado larga y en su mayor parte conocida.

   En cuanto a una reducción en los problemas de comportamiento en el grupo lactado al seno, no se si ya podemos añadirla a esa lista. No se si los investigadores pudieron aislar en su análisis de los dos grupos, la posibilidad de que en los niños lactados al seno, existiera en esas madres una mayor motivación a crear una relación especial con sus bebés al ofrecerles su dedicación, su tiempo y su leche como alimento, que en las madres del grupo que decidió no lactar. En definitiva, pudiera ser la leche materna, pero también pudiera ser que la alimentación al seno ya preseleccionó a un grupo de madres mas dedicadas y con mayor posibilidad de criar a sus hijos en una forma que ocasionara menos problemas de comportamiento.

No creo tener la respuesta a esta duda, pero en el fondo, todo estudio que demuestre mejores resultados en cualquier área: visual, cociente intelectual, comportamiento, número de infecciones, etc es bienvenido y refuerza la idea del pediatra de que todas las madres debieran ofrecer a sus recién nacidos ese gran regalo de la naturaleza.

Elias Milgram MD

En movimiento y saludable

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 18 Sep 2011 10:55:14 PDT

Desde muy pequeño Fabio ha sido un niño muy activo y ha seguido el ejemplo de su papá al correr en competencias. Es muy gratificante verlo prepararse para una carrera, sentirle el nerviosismo al iniciarla y lo mejor de todo el pasar la meta y verle en su rostro una gran sonrisa llena de felicidad y satisfacción. Es por esto que considero primordial crearles a nuestros hijos el hábito de practicar deporte desde pequeños.

El deporte ayuda a los niños no sólo a estar sanos y desarrollarse física y mentalmente, sino también a relacionarse de una forma saludable con otros niños. Nuestros hijos no tiene que ser parte de un equipo para hacer ejercicio con regularidad, hay muchas maneras que los niños puede estar en movimiento y mantenerse saludables.

Si tu hijo/hija no es del tipo que sueña con convertirse en el próxima LeBron, o en una de las Williams, Mommy bitácora te recomienda ofrecerles diferentes opciones...

Bailar: A través del baile podemos lograr que los niños no sólo tengan una gran vitalidad física, también resulta beneficioso para su salud psicológica y social. Bailar proporciona un entrenamiento de pies a cabeza, los bailarines desarrollan flexibilidad y fuerza en los muslos, contribuye a ejercitar la coordinación y agilidad de movimiento, así como el equilibrio. Además aumenta el drenaje de líquidos y toxinas combatiendo el sobrepeso y la obesidad.

Gimnasia: La gimnasia es considerada una de las mejores actividades en cuanto a desarrollo integral, debido a que estimula la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la velocidad en los niños. Un estudio reciente encontró que los niños desarrollan masa ósea cuando hacen actividades de alto impacto.

Correr : Los expertos aseguran que uno de los atributos de correr es que el cuerpo se pone en acción sin la necesidad de seguir ritmos ajenos, no exige tiempo, ni niveles y los objetivos son personales. Por eso es una de las actividades más simples y completas a la vez.

Correr tonifica, elimina grasas, favorece al corazón, estimula la agilidad, pone más resistencia a la fatiga y mejora el equilibrio mental. Esta es una gran actividad que puedes realizar junto con tus hijos y además sin gastar dinero alguno!

Artes marciales: Las clases de defensa personal además de aumentar la salud cardiovascular y los músculos fuertes en los niños mejoran su equilibrio y coordinación. Aporta factores muy positivos tanto físicos como educativos, entre los cuales figuran: integración en grupo, compañerismo, respeto mutuo y confianza en si mismo. La concentración está ligada al entrenamiento con lo que ayudará al niño en sus estudios.

Podemos ver que realizar cualquier actividad física aporta innumerables beneficios, además está comprobado científicamente que al practicar cualquier tipo de deporte, incluso caminar rápido, el cuerpo genera endorfinas "la hormona de la felicidad", la cual actúa como neurotransmisor que logra inhibir el dolor, regula el apetito y por ende genera una auténtica sensación de bienestar.

Lo que siempre tenemos que tomar en cuenta es la constancia y que disfruten de cada momento! Debemos ayudarlos a que adapten una actividad de acuerdo su personalidad. Salgamos junto con nuestros hijos para realizar cualquier actividad al aire libre, ya sea manejar bicicleta, patinar, jugar con pelotas, etc. simplemente tenemos que dar un buen ejemplo.

Miercoles Mudo: LA JUSTICIA

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 18 Sep 2011 10:41:06 PDT

In memory of all the Heroes of 9.11.01

noreply@blogger.com (Fabi) — Sun, 18 Sep 2011 10:43:49 PDT

In memory of all the Heroes of 9.11.01

¿Mamá quién hizo a Dios?

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 07 Sep 2011 05:57:44 PDT

Mientras manejo hacia determinado sitio me gusta ir conversando con mi hijo, hablamos generalidades, de cómo fue su día, me cuenta sus sueños, sus deseos, me hace historias y casi siempre al llegar al destino me cierra la conversación una gran pregunta.

Hace poco estando en un parque conversábamos de los árboles, de su longevidad, de lo maravillosos que son, de la importante que son para el ecosistema y el papel que desempeñan al producir oxigeno. Al estar abrazados del árbol me preguntó:

- “Si Dios hizo a la tierra, a los árboles, a los animales, a nosotros, entonces ¿Quién hizo a Dios?”

Hay tantas nociones diferentes del concepto de Dios que algunos lo imaginan en el cielo, tal vez con el rostro de un señor mayor. Otros como un ente luminoso, como una energía invisible que abarca todo. Y hay quienes creen que nos observa a cada momento y conoce cada uno de nuestros pensamientos.

Yo simplemente le respondí con mi verdad, con lo que siento y en lo cual creo:

-“ Hijo, Dios es la energía de la cual nacemos, es todo, es aire, es sol, es esa fuerza de amor, es luz, sobre él no hay nada ni nadie, está dentro de cada uno de nosotros, que se presenta de forma única y diferente, cuando lo necesites solo busca dentro de ti”. Fabio se sintió contento y conforme con mi respuesta, me abrazó y se fue corriendo a jugar.

Desde muy pequeños los niños comienzan a preguntar todo lo referente a temas filosóficos y existenciales. Establecer diálogos con nuestros hijos nos ayudará a conocerlos mejor como seres individuales. Considero de suma importancia la construcción de una base espiritual en nuestros hijos, y no se trata de ir a misa todos los domingos, pues opino que la espiritualidad no está ligada a la religión, sino al hecho de conectarnos con nuestra esencia.

Tener una base espiritual puede ayudar a cualquier persona a sobre llevar dificultades a lo largo de la vida. Ya sea que practiquen una religión tradicional, o si sus ideas se apoyan en la necesidad de respetar a la Tierra, lo importante es la conexión a algo más grande que la persona, se trata de cómo vivan su vida.

Como padres, amigo y compañeros de vida fomenten la espiritualidad en sus hijos.

Miercoles Mudo: Felicidad!

noreply@blogger.com (Fabi) — Wed, 31 Aug 2011 04:41:57 PDT