Ser Saudavel

O Poder Do Agora

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 14 May 2012 12:48:00 +0000

Eckhart Tolle é autor do livro 'O Poder Do Agora'.

Video:

Créditos: Miccunha2 YouTube Channel

Desintoxicando-se Das Emoções Venenosas

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Fri, 11 May 2012 11:14:00 +0000

O psicólogo Marco Aurélio Bilibio fala sobre a função psicológica das emoções e seu papel na autorealização e no adoecimento psíquico a partir da abordagem budista. Emoções dão colorido à vida, mas tornam-se tóxicas quando se transformam em feridas afetivas de que não sabemos mais nos libertar. Emoções tóxicas estão na raiz de vidas insatisfatórias e de pouca realização. Quando se tornam epidemias sociais levam à desorganização familiar e comunitária. Na vida profissional podem gerar prejuízos grandes à carreira, levando à relações conflitivas e desmotivação. Além da compreensão da dinâmica emocional, Marco Aurélio focaliza também atitudes e posturas que podemos aprender para nos desintoxicarmos dessas fixações e recobrarmos o fluxo natural de emoções nutritivas, tanto na vida pessoal como na profissional.

Video:

Créditos: Miccunha2 YouTube Channel

Um Exame De Sangue Sem Sangrar

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 06 May 2012 13:18:00 +0000

A anemia é completamente prevenível e é uma das maiores causas da mortes durante partos em muitas partes de todo o mundo, mas o teste padrão é invasivo e lento.

Nesta palestra cheia de humor e inspiradora, TED Fellow Myshkin Ingawale descreve como (depois de 32 tentativas),

ele e sua equipe criaram um aparelho simples, portátil, dispositivo de baixo custo que pode detectar anemia sem romper a pele.

Video:

Créditos: Ted
Biosense
ToucHB

Banho Em Bebês

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 29 Apr 2012 17:48:00 +0000

Talassoterapia (thalassa é uma palavra grega que significa mar) é o uso medicinal da água do mar em forma de terapia, onde acredita-se que as propriedades da água tem efeitos benéficos sobre os poros da pele.

Alguns revindicam que a talassoterapia foi desenvolvida em cidades do litoral da Bretanha, França no século 19. Outros afirmam que a prática da talassoterapia, suas origens e tratamentos relacionados podem ser rastreadas até a remota antiguidade.

Em talassoterapia, acredita-se que elementos traços (aqueles elementos necessários à vida de organismos em quantidades muito pequenas, por isso traços) de magnésio, potássio, cálcio, sódio e iodeto encontrados na água do mar são absorvidos através da pele. A eficácia deste método de terapia não é amplamente aceita por não ter sido provada cientificamente. A terapia é aplicada em várias formas, como em chuveiros aquecidos, aplicação de lama marinha ou pasta de algas ou ainda em inalação de névoa do mar.

Neste video Sonia Rochel mostra o Banho Bebê spa, um método original desenvolvido por ela, que é assistente de creche em Paris. O banho na verdade leva de 10 a 15 minutos, mas aqui temos apenas 5 minutos. Este banho é para ciranças até cerca de 2 meses e é uma genuína atenção dada por um profissional. Pais, não tentem copiá-lo.

Créditos: Massagebebe YouTube Channel
Thalassotherapy

Dentro Do Corpo Humano

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 23 Apr 2012 19:40:00 +0000

Video em 6 partes.

Parte 1:

Parte 2:

Parte 3:

Parte 4:

Parte 5:

Parte 6:

Fonte: LeandroRegis YouTube Channel

Células-Tronco : A Chave Da Regeneração

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 16 Apr 2012 18:09:00 +0000

Entrevistas com cientistas prestigiados que revelam como as pesquisas com células-tronco são promissoras para o avanço da medicina moderna; e também com os pacientes que já têm a chance de experimentar esta revolução.

Video: Discovery Channel Especial:

Fonte: AveThomaz YouTube Channel

Os Segredos Do Relógio Biológico

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 08 Apr 2012 14:33:00 +0000

Desde o momento em que nascemos até o último suspiro, uma série de relógios governa nossa vida. Cada um dos órgãos mais importantes do nosso corpo têm seu próprio relógio individual.

Quer perder peso? Ou engravidar? Tudo o que você precisa saber é a hora exata. Descubra por que há mais chances de os bebês nascerem nas primeiras horas da madrugada. Será que era mais vantajoso para nossos ancestrais dar à luz sob a proteção do manto da noite?

Um adoloscente que não quer sair da cama antes do meio dia é realmente preguiçoso? Ou será porque o corpo libera mais tarde o hormônio do sonho, a melatonina, durante a transição da infância para adolescência?

Descubra por que ocorre mais ataques cardíacos entre as 8 e as 10 horas da manhã; por que a maioria dos recordes olímpicos é superada no final da tarde; e por que beber entre as 6 e as 8 da noite é melhor que beber em qualquer outra hora do dia. Esse é o guia essencial para conhecer o nosso relógio interno.

Video:

Fonte: Pablomineiromoccity YouTube Channel

Visualização Da Concepção Ao Nascimento

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 02 Apr 2012 11:04:00 +0000

O produtor de imagens Alexander Tsiaras compartilha uma poderosa visualização médica, mostrando o desenvolvimento humano da concepção ao nascimento e além disso.

Video:

Fonte: Ted
Anatomical Travel

O Berimbau Pede Paz

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Fri, 23 Mar 2012 14:36:00 +0000

Meu berimbau pede paz
Sem violência, sem guerra
Meu berimbau pede paz
Para todos os povos da terra

Video:

Fonte: Lobisomemabada YouTube Channel

Anatomia Em Arte E Música

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 12 Mar 2012 11:47:00 +0000

Videoclip hipnotizante da música "Look" de Sebastien Tellier dirigido por Mrzyk e Moriceau.

Video.
Fonte: http://sebastientellier.bandcamp.com

Entrevista com Jose Angelo Gaiarsa

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Tue, 06 Mar 2012 19:23:00 +0000

Irreverente e pioneiro! Autor de mais de 35 livros, formado em medicina e especializado em psiquiatria foi introdutor das técnicas corporais em psicoterapia no Brasil.

Video: Parte 1

Video: Parte 2

Outros videos com Gaiarsa:
Conversa Ações
Educação Infantil por Gaiarsa

Diabetes E A Ação Da Insulina Sobre A Glicose

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 26 Feb 2012 18:34:00 +0000

Video:

Fonte: Jadson Lener YouTube Channel

Mais sobre o assunto:

Sociedade Brasileira de Diabetes

Insulina.com.br

Massagem Das Cabras

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 20 Feb 2012 18:20:00 +0000

Video:

Não me leve a mal, hoje é carnaval ...

Fonte: ScottPictures YouTube Channel

Cientistas Descobrem Mecanismo Que Ajuda A Entender Alzheimer

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Tue, 14 Feb 2012 11:47:00 +0000

Cientistas argentinos descobriram um mecanismo que fornece novos dados sobre o funcionamento da comunicação entre neurônios, o que pode a judar a compreender doenças como o Mal de Alzheimer.

Trata-se de um mecanismo fundamental para a formação, fortalecimento e funcionamentos das sinapses, ou seja, os pontos de comunicação entre os neurônios, explicou a Agência de Ciência e Técnica do Instituto Leloir, onde a pesquisa foi desenvolvida.

A equipe identificou neste processo de comunicação pacotes de ARN mensageiro (responsável pela transferência de informação do DNA) temporariamente inativos, denominados de "focos de silenciamento de mensageiros" , explicou Graciela Boccaccio, chefe do Laboratório de Biologia Celular do Instituto Leloir.

Com a formação desses pacotes, o ARN mensageiro não pode cumprir sua função, que permite consolidar a comunicação entre neurônios para memória e aprendizagem.

Os cientistas também identificaram neste processo a proteina Smaug 1, que, quando bloqueada, produz um defeito sináptico grave e os neurônios não se desenvolvem completamente , de acordo com o estudo.

"Esses defeitos são muito similares aos observados em várias doenças neurodegenerativas", disse Boccaccio.

Para a pesquisadora, o estudo dá uma luz sobre como funciona o sinapse e pode ajudar a criar novos caminhos para entender doenças como o Mal de Alzheimer e a esclerose.

Durante o trabalho, publicado na revista "The Jornal of Cell Biology", os cientistas analisaram, neurônios do hipocampo, região do cérebro associada aos aspectos cognitivos.

Fonte: Folha de São Paulo : Equilíbrio e Saúde

Mais sobre o assunto:

Nova Pista Para A Causa Do Mal De Alzheimer

O Terceiro Ato Da Vida

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 06 Feb 2012 11:46:00 +0000

Nesta geração, 30 anos extras foram adicionados à nossa expectativa de vida - e esses anos não são apenas uma nota de rodapé ou uma patologia. Em TedxWomen, Jane Fonda questiona como podemos considerar esta nova fase de nossas vidas.

Video:

Fonte: Ted

Sobre Neil Selinger no NY Times

Mentes Cada Vez Mais Doentes

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 29 Jan 2012 18:41:00 +0000

A julgar pelo número de pessoas que têm suas vidas afetadas por transtornos mentais – cerca de 400 milhões em todo o mundo – e pelas projeções da Organização Mundial de Saúde (OMS), o futuro não será leve para o nosso cérebro: uma em cada cinco pessoas, em algum momento da vida, terá uma alteração psiquiátrica que necessite de acompanhamento especializado.

A OMS projeta que em oito anos a depressão será a segunda causa de incapacitação para o trabalho, provocando a perda de anos produtivos – hoje ela está em quarto lugar.

O crescimento do número de pessoas diagnosticadas com depressão e outros transtornos mentais, como ansiedade e pânico, acontece por uma combinação de fatores: de alterações biológicas à herança genética, passando pelo estilo de vida excessivamente atarefado, pela queda de preconceitos diante das doenças mentais e pelas técnicas mais avançadas de diagnóstico.

“É simplista dizer que a causa é [somente] biológica, psicológica ou social. Esses termos não levam em conta a interação entre esses mundos. Acredita-se que exista uma propensão biológica que, aliada a fatores estressantes e precipitadores [situações de trauma], pode levar ao desenvolvimento de doenças mentais”, explica o assessor do Ministério da Saúde e da OMS Neury José Botega, professor do departamento de Psicologia Médica e Psiquiatria da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Dados mostram que 18,4% dos brasileiros têm pelo menos um episódio depressivo durante a vida, o que coloca o país na terceira colocação no ranking de mais deprimido do mundo (ver infográfico) – em primeiro lugar vem a França (21%) e, em segundo, os Estados Unidos (19,2%). Apesar dos números alarmantes, os profissionais da saúde explicam que interpretá-los como um sinal de epidemia de doenças mentais é incorreto.

"De fato cresce o número de certos problemas mentais, como depressão e dependência química. Mas, além do aumento da incidência, as pessoas estão mais conscientes sobre esse tipo de situação eprocuram atendimento", avalia Botega.

O professor explica que não sofremos apenas dos males do corpo ou de "doenças físicas", mas também somos acometidos pelos males da mente que, apesar de serem menos palpáveis, demadam cuidados médicos. "Dizer com certo desprezo 'você não tem nada, isso é coisa da sua cabeça', só faz aumentar o sofrimento de uma pessoa que tem um problema para o qual a medicina não tem remédio fácil", alerta o professor da Unicamp.

Estudo com 89 mil pessoas de 18 paises mostra que as nações ricas têm mais depressão do que as pobres - mas o Brasil aparece em terceiro no ranking (veja a lista aqui).

Detecção tem seus prós e contras

Nos consultórios, duas listas de de classificação de doenças, o Código Internacional de Doenças (CID-10) e o Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais (DSM-IV), na sigla em inglês) permitem aos psiquiatras avaliar os sintomas de seus pacientes. Apesar de serem úteis para o diagnóstico de transtornos mentais, porém, os manuais não estão livres de críticas. "Ambos tentam encaixar os pacientes em categiorias, em vez de trabalhar os problemas de forma individual. Eles não levam em consideração o todo, a história das pessoas", analisa o psiquiatra e presidente da Sociedade Paranaense de Psiquiatria (SPP), André Rotta Burkiewicz.

O americano DSM, publicado pela Associação Americana de Psiquiatria, é alvo de críticas porque a cada edição, ao revisar os critérios de transtornos mentais, coloca novos comportamentos nessa categoria. A quinta edição do DSM, a ser lançada em 2013, poderá incluir o luto – considerado um período de tristeza normal que dura cerca de dois a três meses – como uma situação característica da depressão. Isso levaria milhares de pessoas a serem diagnosticadas com a doença. Em sua primeira edição, em 1952, o DSM listava 106 doenças, contra 297 da última publicação, feita em 1994.

“A padronização ajudou a melhorar o processo de atendimento, pois antigamente as pessoas sofriam de depressão a vida toda e não recebiam o tratamento adequado, mas ela também pode levar a um excesso de diagnósticos”, pondera o supervisor do Ambulatório de Psiquiatria da Infância e Adolescência do Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná (UFPR), Gustavo Manoel Schier Dória.

“É um erro confundir tristezas normais da vida, como reações após perdas ou frustrações, com a depressão. O diagnóstico deve ser feito com cuidado, com avaliação da história clínica, registro dos principais sinais e sintomas e sua persistência ao longo do tempo, além do impacto do quadro na rotina da pessoa”, exemplifica o professor Neury José Botega, do departamento de Psicologia Médica e Psiquiatria da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Fonte: Vida e Cidadania - Gazeta do Povo

A Evidência Por Trás da Cura Natural

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Tue, 24 Jan 2012 18:22:00 +0000

O video "Dying To Have Known : The Evidence Behind The Natural Healing" é do diretor Steve Kroschel. Depois de filmar o documentário "O Milagre de Gerson", intrigado com uma declaração impressionante feita no documentário, ele sai em busca de provas da eficácia da Terapia de Gerson - uma cura natural do cancer a muito suprimida.
Em seis partes:

1 Video:

2 Video:

3 Video:

4 Video:

5 Video:

6 Video:

Fonte: CognoscereNew YouTube Channel
Steve Kroschel

OGM : Jantando No Escuro : Comercial Americano

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Wed, 18 Jan 2012 16:10:00 +0000

Video: Transcrição abaixo.

" Então, como está indo o wrestling ( estilo de luta ) Jeff?

Eu sou a Katheling.

Você deu o melhor de si querida. Isto está realmente muito bom!

Sem rótulos em alimentos geneticamente modificados, você não tem como saber o que está comendo no jantar.

Você tem o direito de saber o que tem na sua comida.

Diga ao FDA ( Food and Drug Administration = Administração Federal de Alimentos e Medicamentos nos Estados Unidos ) para rotular o GMO ( Organismo Geneticamente Modificado ).

Querida, você deixou o forno ligado ? "

Fonte: EnvironmentalWG YouTube Channel

Alimento Geneticamente Modificado

What´s on my food? Site que informa os resíduos de pesticidas nos alimentos

O Milagre Gerson

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 09 Jan 2012 11:03:00 +0000

Max Gerson nasceu em Wongrowitz, Alemanha (1881) e frequentou as Universidades de Bresleu, Wuerzburg, Berlin e Freiburg.

Como ele sofria de enxaquecas graves, focou sua experimentação inicial na dieta para prevenção de suas dores de cabeça.

No curso do tratamento um dos seus pacientes revelou que a 'dieta para enxaqueca' havia curado sua tuberculose cutânea.

Essa descoberta levou Dr Gerson a aprofundar o estudo da dieta, e ele passou a tratar com sucesso muitos pacientes com tuberculose

O documentário apresenta o Tratamento de Gerson, o qual ataca o cancer baseando-se na nutrição.

Além disso o filme mostra com detalhes, os processos de se extrair dos alimentos os nutrientes necessários para o tratamento bem como os procedimentos de se fazer a desintoxicação dos elementos químicos nocivos acumulados durante a nossa vida. Sendo também um manual prático das coisas principais que devemos comer e aquelas que devemos evitar.

Apesar de não ser divulgada pela mídia comercial, a Terapia de Gerson curou dezenas de milhares de pacientes de cancer, sem quimioterapia, sem radiação, sem cirurgia, sem náusea e sem perder cabelos; bem como diabetes e muitas outras doenças.

Video 1

Video 2

Video 3

Video 4

Video 5

Video 6

Fonte: Dr Max Gerson

Gerson Institute

The CognoscereNew YouTubeChannel

2012!

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 02 Jan 2012 13:40:00 +0000

Escolhi este video para levar a mensagem de Ano Novo pela sua beleza, e pela importância de se manter o equilíbrio para a saúde da nossa casa e do nosso corpo.

Video:

A polinização é vital para a vida na Terra, mas quase nunca vista pelo olho humano. O cineasta Louie Schwartzberg nos mostra o intricado mundo do pólen e dos polinizadores com maravilhosas imagens em alta velocidade do seu filme "Wings of Life" (Asas da Vida), inspirado pelo desaparecimento de uma das principais polinizadores da natureza, a abelha.

Legendado em português

Fonte: Ted

Cineasta

A Verdade Sobre As Vitaminas

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Wed, 14 Dec 2011 12:32:00 +0000

Produzido pela BBC em parceria com alguns laboratórios e instituições médicas, o documentário "A Verdade Sobre as Vitaminas" (The Truth About Vitamins) mostra o que as vitaminas realmente fazem ao corpo. E revela ainda recentes pequisas mostrando que, longe de ser um inofensivo remédio natural, a vitamina pode se tornar uma droga poderosa com a capacidade de causar grandes estragos.

O video foi apresentado em Portugal portanto observe que a palavra 'constipação' é usada ao invés de 'resfriado'.

OBS:Constipação (Resfriado Comum): A palavra constipação significa na gíria médica obstrução, entupimento. Pode portanto ser corretamente aplicada tanto a um entupimento nasal como a um intestinal.

Video Parte 1

Video Parte 2

Video Parte 3

Video Parte 4

Video Parte 5

Fonte:CognoscereNew

Como A Meditação Pode Tratar Distúrbios Psiquiátricos

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 05 Dec 2011 15:38:00 +0000

Em um novo estudo, exames de ressonância magnética mostram que meditadores podem ser capazes de 'desligar' áreas do cérebro associadas ao autismo e a esquizofrenia.

Problema: A meditção pode auxiliar a lidar com o cancer, a conter a vontade de fumar e prevenir a psoríase. Além disto, sua capacidade de ajudar as pessoas a manter o foco tem sido associada com aumento da felicidade. Pode o entendimento do que acontece no cérebro, quando nós nos sentamos e focamos, nos levar também a pistas de como tratar distúrbios psiquiátricos?

Metodologia: Pesquisadores de Yale dirigidos pelo professor assistente de psiquiatria Judson A. Brewer utilizaram exames de ressonância magnética para escanear meditadores experientes e novatos enquanto eles praticavam diferentes técnicas de meditação.

Resultados: Meditadores experientes tiveram diminuição da atividade na rede neural em modo padrão do cérebro - áreas que estão associadas a distúrbios como ansiedade, déficit de atenção, hiperatividade e doença de Alzheimer. Quando esta rede estava ativa, regiões do cérebro associadas com a automonitoramento e controle cognitivo também estavam ativadas em meditadores experientes, mas não em novatos. Isto sugere que os meditadores treinados podem ser capazes de simultaneamente monitorar e suprimir o surgimento de pensamentos sobre o 'eu' e a vontade de sonhar acordado. Em formas patológicas, esses estados são ligados a doenças como autismo e esquizofrenia.

Conclusão: Meditadores experientes parecem ser capazes de 'desligar' áreas do cérebro associadas com devaneios e distúrbios psiquiátricos - tais como autismo e esquizofrenia.

Implicações: Meditadores experientes podem ter desenvolvido uma rede em modo padrão menos autocentrada a qual potencialmente poderia ser explorada em aplicações clínicas. "A preocupação com os pensamentos sobre si é uma marca registrada de muitas formas de doença mental , e a a meditação parece afetar esta condição", disse Brewer em um comunicado. "Isso nos da algumas pistas boas de como os mecanismos neurais nesta situação poderiam estar trabalhando clinicamente."

Fonte: O estudo completo, "A Experiência da Meditação Está Associada a Diferenças de Atividade e Conectividade na Rede em Modo Padrão" (tradução literal), foi publicado na revista Proceedings of National Academy of Sciences, November 23, 2011.

The Atlantic

CNN

Yale News : Tuning Out: How Brains Benefit From Meditation

Obs: DMN – Default Mode Network – Rede em Modo Padrão ou Rede neural em estado padrão. A DMN e conhecida como uma rede de regiões do cérebro que são ativadas conjuntamente quando o indivíduo não está focado no mundo exterior e o cérebro está em repouso vigilante ( ou em Alerta durante o repouso) . Pensava-se que o cérebro simplesmente “desligava”. Sabe-se, hoje, através de estudos de ressonância funcional que este “repouso” e um processo ativo com participação de estruturas cerebrais específicas.

http://www.animavita.com.br/acupuntura/78-dmn-default-mode-network-ou-rede-neural-em-modo-padrao

Video Meditação: Observing

Mosen on Vimeo

Por Que Somos Felizes?

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Sun, 04 Dec 2011 10:51:00 +0000

Dan Gilbert, autor de " Stumbling on Happiness" (Tropeçando na Felicidade), contesta a idéia de que seremos infelizes se não tivermos o que queremos. Nosso 'sistema imunológico psicológico' permite que sejamos felizes mesmo quando as coisas não são como planejamos.

Video Filmado em 2004 é muito elucidativo.

Legendado em português

Fonte: TED
Daniel Gilbert

Humor

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Mon, 28 Nov 2011 17:09:00 +0000

Video:

Fonte: You Tube Aniboom Channel

A Saúde De Todos

noreply@blogger.com (Ser Saudável) — Fri, 18 Nov 2011 13:46:00 +0000

Greenpeace Brasil