Con alternativa

Acepto el mundo que alimenta nuestra felicidad

2011-07-23T11:34:00.001+02:00

Acepto el mundo que alimenta nuestra felicidad

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SIN COMENTARIOS, QUE CADA UNO SAQUE SUS CONCLUSIONES

Caballos que sanan

2011-07-18T17:43:00.000+02:00

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Niños de la calle, violentos, con problemas de drogadicción... En Sudáfrica se está llevando a cabo un experimento único: utilizar el poder terapéutico de los caballos con pequeños desarraigados. El resultado es emocionante.

Ciudad del Cabo tiene uno de los índices de homicidios más altos del mundo. Cada día mueren asesinadas cinco personas y diez son violadas (e infectadas con el VIH). Es un mundo donde se mata por una lata de coca-cola o un chicle. Los niños de la calle llevan una vida espantosa, donde el abuso de las drogas y el VIH aniquila a generaciones enteras.

La psicoterapia asistida por caballos no puede hacer gran cosa para aliviar las estadísticas, pero sí a pequeña escala. Marni es un ejemplo. Tenía 17 años cuando asistió al programa de equinoterapia para jóvenes desarraigados que dirige la Fundación Montrose. Había vivido en la calle y era adicto a las drogas desde los cinco años. Cuando entró por primera vez en la cuadra, se mostró reacio, pero a las dos semanas experimentó una especie de epifanía con los animales. «Con ellos me siento seguro -explica-. Nadie me juzga. Los caballos me aceptan tal y como soy». Aquello llevó a un estallido de emociones en el que confesó sus delitos y se mostró arrepentido y dispuesto a asumir responsabilidades.

¿Qué tienen los caballos para provocar unos cambios tan llamativos? Winston Churchill decía que «hay algo en el exterior de un caballo que es bueno para el interior del hombre».

Stacey Doorly-Jones, la fundadora de este programa, asegura que «los caballos sintonizan con las emociones que los rodean. Si nos mostramos tranquilos pero por dentro estamos viviendo un conflicto, los caballos lo saben. Si estamos felices pero en realidad tenemos miedo, lo notan».

Los adolescentes proceden de un centro de día especializado en chicos problemáticos, tienen entre 11 y 16 años y están en la segunda de las seis semanas que dura el programa. Verlos es asombroso. Cuando llegan a la cuadra, se desarrolla una metamorfosis, como si el miedo y la ira dieran paso a la curiosidad y la alegría. En el picadero, un especialista equino y un profesional en salud mental supervisan al grupo mientras realiza ejercicios con caballos (sin montar ni cabalgar). Se trata de que los niños se familiaricen con los animales, les coloquen las bridas y asuman juntos unos obstáculos, juegos y desafíos que representan sus problemas cotidianos.

Los caballos elegidos para trabajar con ellos son Moonlight y Blaze; ambos, víctimas de abusos. Moonlight, un poni galés cruzado de ocho años, odiaba a los niños cuando llegó a los establos y no se dejaba tocar. A base de mucho cariño, es dócil y se ha convertido en uno de los mejores caballos para la terapia. Blaze, también de ocho años, sufrió malnutrición y abusos físicos.

Los niños presentan distintos grados de conflictividad. Juneal, de 12 años, fue maltratado por un padre alcohólico y padece trastorno por déficit de atención con hiperactividad y accesos violentos. Ahora abraza la cabeza de Moonlight siempre que puede. La psicóloga explica que «ha conseguido una aceptación total de los caballos. Mire cómo sonríe». Otro muchacho, Mannetje, nacido con síndrome de alcoholismo [su madre era alcohólica durante el embarazo], aparenta 12 años en vez de 16. Presenta dificultades de aprendizaje, fue víctima de malos tratos por su abuelo y vio morir a su hermano en un accidente de coche. No tiene amigos.

Mannetje y el grupo colocan conos y barreras por los que, más tarde, tendrán que conducir un caballo. La psicóloga les pregunta cuáles son los obstáculos de su vida. Nadie contesta hasta que Mannetje dice que no le gusta su casa ni tener que fabricarse sus propios juguetes y que no haya nadie con quien jugar. Los demás se ríen de su inmadurez, pero es desolador. Varios minutos después conduce, orgulloso, a Blaze por el corral [después descubriré a través de su asistente social que la agresividad de Mannetje mejoró considerablemente al terminar el curso. Otro chico, Nashwir, de 15 años, no mostró emoción alguna cuando estuve allí, se hacía el adolescente seguro y desinteresado y se sentaba lejos del grupo, observando; el asistente social me dijo después que, tras seis sesiones, se levantó y se unió al grupo con buena comunicación y asumiendo un papel protagonista].

Rolencia tiene 14 años, un padre en la cárcel y ha tomado speed y esnifado pegamento. Al cabo de varias sesiones sonríe y guía a Moonlight con una brida rosa que ha escogido ella. Las chicas suelen tardar más en participar por su baja autoestima. A una le costó siete sesiones implicarse. Otra, obligada a prostituirse, llegó sin respeto hacia sí misma y los caballos se volvían locos cada vez que ondeaba los brazos, gritando. Ha progresado tanto que, hacia el final del programa, un caballo la seguía como si fuera un perrillo. Había aprendido a quererse. Ha conseguido su primer trabajo en la restauración y se ha mudado a su propia casa wendy [una chabola independiente dentro de un poblado]

El bienestar de los caballos es primordial en Montrose. «Aquí pueden ser caballos -asegura Kuret, la psicóloga-, y no solo pastan con la manada, sino que también trabajan con niños y clientes, y se los cuida y acicala meticulosamente. Es fundamental para que trabajen con eficacia». La mayoría de los caballos tienen orígenes problemáticos. Blue, un macho castrado gris, estaba en condiciones espantosas. Doorly-Jones lo acogió cuando tenía cuatro años y «era muy nervioso»; se convirtió en una obra de amor. Tenía las pezuñas tan dañadas que pensaron sacrificarlo. Era peligroso de montar y propenso a vacilar y tirar al jinete. Doorly-Jones lo montó durante dos años y se rompió la clavícula y el coxis. Pero no se rindió; decidió no montarlo y utilizarlo para la terapia. «La gente pensó que me había vuelto loca, pero los caballos que han sido víctimas son más sensibles -explica-. Solo hace falta curarlos para que puedan trabajar». Resultó que Blue tenía un corazón tan grande como el suyo. «Es fantástico con las personas que no tienen límites porque él tampoco los tiene».

La equinoterapia también forma parte de la rehabilitación de adictos en la clínica Montrose. Algunos terapeutas y enfermos se mostraban algo escépticos. Incluso Debbie Nash, la directora médica de Montrose, tuvo sus dudas al principio, «hasta que supimos que uno de los caballos se orinaba constantemente cerca de uno de los pacientes. Los terapeutas equinos pensaron que el paciente había vuelto a tomar drogas. Nosotros no hicimos caso, la verdad, pero después dio positivo en benzosedantes. Ahora sí que nos fijamos en esas cosas».

A veces se dan situaciones que desafían nuestra razón. Una joven adicta en recuperación estaba de pie en el picadero con los caballos cuando uno de ellos se la acercó y la acarició en el estómago con el hocico. Volvió a pasar lo mismo con otros caballos. La mujer negó que pudiera haber alguna razón para que hubiese pasado lo mismo cinco veces. Después se vino abajo y reconoció que acababa de sufrir un aborto. Los caballos habían sentido su malestar y la rodearon con un círculo, separándola de los demás humanos, como para dejarla en paz. Cuando dejó de llorar, se marcharon.

Sin duda, entre el hombre y el caballo hay una conexión profunda. «Para algunos chavales, es la primera vez que han sentido una relación auténtica con otro ser, llena de amor y confianza en lugar de manipulación y abuso», asegura la psicóloga.

Charlie Norton

PARA SABER MÁS...
Fundación Montrose depende de donaciones privadas para desarrollar este programa. www.montrosefoundation.co.za.

El camino de los 'indignados': así van las marchas del 15-M

2011-07-15T17:14:00.000+02:00

Fuente:

http://www.20minutos.es/noticia/1111105/0/15m/marchas/indignados/

El 15-M es la revolución atípica. Cronológicamente bizarra. Surgió en la Red. Explosionó en la Puerta de Sol. Invadió las plazas más populares. Y ahora seis frentes peregrinan a la conquista de la Península. Decenas de 'indignados' caminan desde distintos vértices del país para 'ocupar' Madrid el próximo 23 de julio. Skype es su agenda. Han evolucionado a través de la tecnología. Y son fieles a sus orígenes: cada día celebran una videoconferencia para coordinar acciones y organizar la entrada en la capital.

Los tres puntos de consenso alcanzados por el #15M –democracia participativa, transparencia política y separación de poderes– son su hoja de ruta. Sin embargo, el contacto directo a través de asambleas con la España más interior, rural y real ha 'glocalizado' su acción. Todos los organizadores citan durante la conversación dos inquietudes comunes: el grado de indignación de los españoles es similar –muy alto– en todos los pueblos de España y el caciquismo marca –todavía– la agenda política de numerosos municipios españoles.

Ruta norteña - Cuarenta personas caminan desde el norte. Tienen edades comprendidas entre 18 y 70 años. Se despiertan a las seis de la mañana y hacen 25 kilómetros al día. El equipo de avanzadilla viaja en coche y realiza labores de producción. Busca alojamiento, emplazamiento para celebrar la asamblea y explica en el pueblo quiénes son y los objetivos. Las principales preocupaciones: el desempleo y la falta de ayudas sociales.

Ruta noroeste - Setenta personas viajan hacia Madrid. La media de edad roza la treintena. Han experimentado el auténtico miedo al caciquismo en pueblos pequeños y han atravesado un pueblo zamorano sin agua potable. En el siglo XX. Han trasladado la política a la barra del bar y alentado a la gente a luchar en democracia.

La gente se sorprende de que seamos gente tan civilizada Ruta nororiental - "La gente se sorprende de que seamos gente tan civilizada, los estereotipos han hecho mucho daño al 15-M". Un triunfo de la ruta: alentar a los habitantes de Vilafranca del Penedés a acudir al pleno e impedir que el alcalde se subiese el sueldo un 20%. "En España hay un problema enorme de transparencia", matiza David. Atravesaron pueblos de 60 habitantes en el que la II República es todavía tabú.

Ruta canaria - Los 'indignados' tinerfeños giran sobre la isla. Intervienen en pueblos y asesoran sobre acción social. "Tenerife arde con la subida de sueldos oficiales y el deterioro de la calidad de vida". El 23 se concentrarán en Santa Cruz.

Ruta sureña - Evitaron un desalojo en El Coronil junto a otros vecinos y explicaron a los habitantes cómo poner una hoja de reclamación para denunciar la ausencia sistemática del farmacéutico en un pueblo. "Así es como se cambian las cosas, con acciones insignificantes que cambien la vida a la gente".

Ruta este - Estimular a los pueblos a crear asambleas es el triunfo más importante de la marcha del este, que salió de Valencia, Murcia y Alicante. La persona más anciana de la ruta tiene 75 años. El más joven, 8 años.

Ruta extremeña - Los 'indignados' viajarán en bus y coches para llegar el día 23 a Madrid.

Ruta de Zaragoza- La marcha salió de la capital zaragozana el pasado 6 de julio y tiene previsto alcanzar sobre estos dias Sigüenza.
Organización desde Madrid

El 15-M de Madrid ultima los preparativos para recibir a los 'indignados' el sábado 23. Hay dos datos clave y muchas incógnitas. El primer encuentro se producirá en la Puerta de Sol a las 20.00 h y el domingo 24 han convocado una manifestación. Sin embargo, ni una sola pista sobre dónde y hasta cuándo se alojarán los más de 400 peregrinos. "Será en el centro, pero no podemos dar pistas", dicen.

Asesinado a tiros el cantautor argentino Facundo Cabral en Guatemala

2011-07-10T11:13:00.000+02:00

Aqui dejo mi pequeño homenaje a este personaje que abrio conciencias

Asesinado a tiros el cantautor argentino Facundo Cabral en Guatemala

El músico ha sido víctima de un tiroteo camino del aeropuerto internacional La Aurora después de ofrecer un concierto

Os dejo con,

Una bella reflexión escrita por Facundo Cabral

No estás deprimido, estás distraído … … Distraído de la vida que te puebla,

Distraído de la vida que te rodea, Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano,cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones. Además, no es tan malo vivir solo.

Yo lo paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco...... algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene setenta años, olvidando que Moisés dirigía el Éxodo a los ochenta y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los noventa, sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.

De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa:

Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor.

Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban tres o cuatro meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda : "Amarás al prójimo como a ti mismo".

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.

Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar a seis millones de hermanos judíos .

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños,

Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...

… y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.

Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. Él te manda un amanecer cada mañana.

Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Enfréntalo, amigo, ¡Él está loco por ti!

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino .

"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”

Bitcoin: las dos caras de "la moneda del futuro"

2011-06-29T18:10:00.000+02:00

Sergio Acosta

BBC Mundo

Lunes, 27 de junio de 2011

Entre hackers, expertos de tecnología y programadores se está desarrollando una economía virtual cuya moneda no existe en metal ni papel, no tiene regulación ni banco central y más bien se compone de dígitos.

Es una nueva divisa, aún en etapa experimental, pero con la que ya se realizan transacciones comerciales, procesos de compra y venta de bienes y servicios, así como transferencias internacionales.
Se llama Bitcoin y para quienes la desarrollan y promueven es la divisa del futuro, la que mejor responde al adelanto tecnológico y, de paso, la que puede eliminar la intermediación de bancos y gobiernos.

Qué son

Amir Taaki, cofundador de Bitcoin Consultancy, explicó en entrevista con BBC Mundo que para comprar bitcoins "es necesario buscar a alguien que los tenga, como cuando se va a buscar a alguien que tenga euros, y hacer el intercambio con tus dólares o la moneda que tengas".
Otra vía es "ir a una empresa establecida como plataforma para la gente que hace estos intercambios, como Tradehill, Bitcoin7, o Britcoin". Estos sitios, explicó Taaki, operan como ventanilla de intercambio divisas.
Las transacciones son de uno a uno y cada parte tiene una "billetera virtual" desde la que puede enviar bitcoins o recibirlos y, si quiere, cambiarlos a dólares u otra divisa.

¿Cómo funciona?
Las bitcoins fueron creadas por expertos en computación, hace dos años, como una moneda ajena a controles gubernamentales o de bancos centrales.
Existen alrededor 6,5 millones de bitcoins en circulación.

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Los 'indignados' anuncian marchas que peregrinarán de toda España hacia Madrid.

2011-06-20T11:59:00.001+02:00

Despues del gran exito de las marchas de ayer en toda España, tendremos mas movimiento

Comenzarán durante esta semana desde ciudades como Santiago de Compostela, Cádiz o Granada, y llegarán a la capital el 23 de julio.

Contarán con apoyo material y alimentos.

Los 'indignados' que tomen parte de las marchas participaran en las asambleas de los lugares por los que pasen.

El Movimiento 15-M ha convocado una serie de "marchas populares indignadas" que arrancarán desde 21 ciudades españolas, y que durante un mes recorrerán parte del territorio nacional, finalizando en Madrid el próximo 23 de julio.

Un momento de la asamblea general de la Puerta del Sol, que se ha celebrado después de las marchas del 19-J en Madrid, convocadas por el movimiento 15-M para protestar contra el Pacto del Euro, y a las que han asistido miles de personas. (Marta Bac)

El anuncio de estas marchas se produjo en la asamblea general de la Puerta del Sol de este domingo, tras las manifestaciones que en este mismo 19 de junio congregaron a miles de personas en toda España, con el objetivo de protestar contra el Pacto del Euro y la crisis económica.

Hasta el momento, las marchas confirmadas son Santiago de Compostela, Cádiz, Murcia, Valencia, Barcelona, Logroño, Málaga y Granada, entre otras, aunque se espera que otras ciudades se sumen a la iniciativa.

Para lograr el objetivo, los 'indignados' disponen de todo tipo de apoyos, desde material, como cocinas o tiendas de campaña, hasta alimentos. Sin embargo, desde la web convocante solicitan más ayuda, como coches o material sanitario, y, sobre todo, apoyo humano, para que las marchas lleguen a buen puerto y la gente no desista.

Los participantes en las marchas tomarán parte de las asambleas de barrios y pueblos por las que pasen sus recorridos. Ahí se buscará un intercambio de ideas, y que se acepten las propuestas que trasladen a estos órganos asamblearios de cada lugar. De estas reuniones surgirá un gran libro en el que está previsto recoger todas las propuestas expuestas, además de un enlace permanente entre todos los pueblos y barrios de España.

Fuente:20minutos.es

Este movimiento:

No es Revolución, es...Evolución

No Dejes Que Nuestras centrales Nucleares pasen Menos Pruebas de Resistencia Que las del Resto de la UE

2011-06-17T22:57:00.000+02:00

No Dejes Que Nuestras centrales Nucleares pasen Menos Pruebas de Resistencia Que las del Resto de la UE

El Congreso de los Diputados aprobó hace apenas dos meses, la Realización una las centrales Nucleares de la ONU Conjunto de Pruebas de resistencia, incluyendo Impactos de Aeronaves (por Accidente o Ataque Terrorista), Efectos del Cambio Climático y Posibles terroristas Actos.Poco despues, la Comision Europea hizó Público El agreement alcanzado Por los 27 ESTADOS MIEMBROS de la UE párrafo adoptar Unas Pruebas de Resistencia armonizadas.España, Por Medio del CSN, ha violado this agreement.

PIDE al Consejo de Seguridad Nuclear (CSN) Que cumpla El Mandato del Pleno del Congreso de los Diputados y El agreement de la Comision Europea relativos al estilo de Realización de pruebas de estrés de Seguridad una las centrales Nucleares, e incluya, párr las Instalaciones Nucleares españolas, las Pruebas de Resistencia a Impactos de Aeronaves (por Accidente o Ataque Terrorista), uno los Efectos del Cambio Climático ya Posibles Ataques terroristas y sabotajes.

Ciberactúa

Asi es Dios, segun Spinoza‏

2011-06-13T23:12:00.000+02:00

Asi es Dios, segun Spinoza......

Debe haber sido muy lúcido y muy arriesgado para escribir semejantes razones en la época que vivió....Quizas si pensáramos así, habría más felicidad en el mundo, menos fanatismo, menos guerras, más amor, más comprensión...

Baruch de Spinoza

Retrato de Baruch de Spinoza, cerca de 1665

Baruch de Spinoza (también escrito Baruj de Spinoza) (Hebreo: ברוך שפינוזה, Latín: Benedictus de Spinoza, Portugués: Bento de Espinosa), (Ámsterdam, 24 de noviembre de 1632 - La Haya, 21 de febrero de 1677) fue un filósofo neerlandés, de origen sefardí portugués, heredero crítico del cartesianismo, considerado uno de los tres grandes racionalistas de la filosofía del siglo XVII, junto con el francés René Descartes y el alemánGottfried Leibniz.

Este es el Dios o Naturaleza de Spinoza:

Dios hubiera dicho:

" Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho! Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.

Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de todo lo que he hecho para ti.

¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, obscuros y fríos que tú mismo construiste y que dices que son mi casa.

Mi casa está en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas. Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.

Deja ya de culparme de tu vida miserable; yo nunca te dije que había nada mal en ti o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo.

El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mí por todo lo que te han hecho creer.

Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo. Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijito... ¡No me encontrarás en ningún libro!

Confía en mí y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mí como hacer mi trabajo?

Deja de tenerme tanto miedo. Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enojo, ni me molesto, ni castigo. Yo soy puro amor.

Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar. Si yo te hice... yo te llené de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias... de libre albedrío ¿Cómo puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti? ¿Cómo puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice? ¿Crees que podría yo crear un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal, por el resto de la eternidad? ¿Qué clase de dios puede hacer eso?

Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes; esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que sólo crean culpa en ti. Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para tí. Lo único que te pido es que pongas atención en tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía.

Amado mío, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas.
Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.
Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo o un infierno.
No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo. Vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.
Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di.
Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal, te voy a preguntar ¿Te gustó?... ¿Te divertiste?... ¿Qué fue lo que más disfrutaste? ¿Que aprendiste?...
Deja de creer en mí; creer es suponer, adivinar, imaginar. Yo no quiero que creas en mí, quiero que me sientas en ti. Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hijita, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar.

Deja de alabarme, ¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy?
Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan. ¿Te sientes agradecido? Demuéstralo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo. ¿Te sientes mirado, sobrecogido?... ¡Expresa tu alegría! Esa es la forma de alabarme.

Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han enseñado acerca de mí. Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, que este mundo está lleno de maravillas. ¿Para qué necesitas más milagros? ¿Para qué tantas explicaciones?
No me busques afuera, no me encontrarás. Búscame dentro... ahí estoy, latiendo en ti.

Spinoza

Tormenta solar provocará problemas en las comunicaciones

2011-06-08T15:58:00.002+02:00

Afectará a los satélites de comunicaciones así como las redes eléctricas.

Miércoles, 08 de junio del 2011

Los Ángeles.- Alerta máxima. La Agencia Espacial estadounidense (NASA, por sus siglas en inglés) anunció hoy que las comunicaciones en nuestro planeta se verían afectadas por una tormenta solar de grandes proporciones.

Según los expertos, no se veía un fenómeno de este tipo desde el 2006 por lo que afectará a los satélites de comunicaciones así como las redes eléctricas de la Tierra.

“El Sol sufrió el 7 de junio una eyección solar de mediana fuerza (M-2) con una expulsión de masa coronal (CME) visualmente espectacular”, precisó un comunicado de la NASA.

Para los científicos “la tormenta contiene una cantidad importante de protones de alta energía, superior a 100 megaelectronvoltios (MeV), algo que no se había producido desde diciembre del 2006”.

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Sin pretender asustar, visualiza este reportaje que viene a continuación

Alerta Tormentas Solares 2008-2012 Discovery... por Macbeth

El Almidón blanco sin vida llamado Pan. Un factor de enfermedad

2011-06-07T20:45:00.000+02:00

Noticia original

Lo que diremos del PAN BLANCO es también aplicable al PAN TEÑIDO PSEUDO INTEGRAL.
Este documento trata de un alimento que damos por hecho como tal, y creemos que es saludable y que no está contaminado. El pan sobreprocesado es peligroso. En el mercado la mayoría del pan verdaderamente ha dejado de ser un alimento útil. También es posible encontrar un PAN SANO, pero hay que buscarlo.

El pan biológico

Nuestro aparato digestivo no está diseñado para digerir granos de cereales (como por ejemplo las aves). Por eso el hombre ha tenido que transformarlos para poder aprovecharlos. La molienda reduce a harina los granos, y la cocción transforma el almidón en glucosa. Es como una especie de pre-digestión. De esta forma se mejora su digestibilidad aunque no hay que olvidar que no es un alimento ideal para el ser humano (como lo son las frutas y los vegetales), sino más bien de término medio. No hay que abusar de su consumo, sobre todo las personas con poca vitalidad.

El verdadero pan integral, que Ud. puede preparar en casa o encontrar en los Almacenes de Alimentos Integrales y Restoranes Vegetarianos, está confeccionado con 3 a 5 simples alimentos orgánicos:
– harinas de granos de trigo enteros, con gérmen y salvado.
- levadura madre.
- sal marina.
- aceites vegetales prensados en frío.
- agua. El grano de trigo
El grano de trigo se compone de las siguientes elementos:
- una funda externa o envoltura protectora. Es rica en materias nitrogenadas, materias grasas y sales minerales.
- un germen compuesto de materias nitrogenadas, materias grasas, sales minerales y vitaminas.
- una almendra central o albumen, compuesto principalmente de almidón, con algo de gluten (materia proteica) y poquísimas sales minerales.

De allí que el pan biológico o pan biológico como tambien se le ha llamado, NO CONTIENE:
- aditivos químicos que lo preserven en el tiempo ni que aceleren su proceso ni tergiversen sus propiedades.
- grasas de animales ni aceites hidrogenados.

Un pan confeccionado con estos sanos elementos es llamado también EL PAN BIOLOGICO, más sano ya que no contiene aditivos ni restos químicos mi fármacos, un pan fermentado naturalmente y por ello nutritivo sano y natural; un pan producto de la agricultura respetuosa con el medio ambiente y que busca un desarrollo sostenible; un pan para aquellos que se fijan en las etiquetas de lo que compran; un pan,en definitiva, para el consumidor consciente, que sabe que su salud depende en gran medida de lo que come.

La industria del pan

El pan, que ya se conocía en el antiguo Egipto, ha sido considerado siempre como un alimento completo. Pero actualmente el pan es un alimento muerto, desprovisto de la mayoría de sustancias nutritivas y que al poco tiempo de su preparación ya no puede comerse.

El pan ha llegado a ser el alimento más conocido en el mundo. Sobre el se ha montado una gran industria. La industria del pan en tamaño sólo puede ser comparada con la industria farmacéutica en el campo del negocio de las enfermedades. Mientras más grande es la industria, más se dificulta crear políticas para ello. Por ello a las autoridades sanitarias les cuesta cada vez más mantener un control riguroso que mantenga la producción del pan industrial dentro de cierto rango saludable.

El pan que se puede encontrar en el comercio es descalcificante y desmineralizante. El pan blanco porque la harina blanca ha sido desprovista de todos los minerales que contiene el grano de trigo.

Las modernas técnicas de molienda permiten separar todas las capas del grano (incluso el germen) antes de moler el grano, obteniendo así la harina blanca que es casi almidón puro. Esto permite una conservación indefinida, puesto que lo que se enrancia en la harina integral son las materias grasas.

El salvado es un subproducto (las envolturas separadas del grano), que tradicionalmente se ha destinado a la alimentación animal o se ha tenido que tirar. Para no tirarlo se ha procurado convencer al consumidor de sus virtudes como complemento dietético, o se ha añadido a la harina blanca para simular un pan integral que puede resultar negativo (vea más adelante el problema del ácido fítico).

El pan químico

Es bien conocido que los obreros panaderos en las panaderías comerciales hoy en día deben usar guantes para proteger su piel del contacto con la masa de pan, debido a la nocividad de los “aditivos autorizados” que se utilizan en el proceso de panificación. Los industriales tradicionales del pan, utilizan cerca de 60 productos químicos “aprobados” por la institucionalidad sanitaria. Nigún fabricante los utiliza todos, pero a continuación veremos cuales son los empleados por las panaderías comenrciales:

Dioxido de Cloro. Utilizado para soulcionar la falta de blancura y olor de la harina, gases existen en los hornos que utilizan dioxido de cloro. El cloro no sólo blanquea la harina sino que también forma compuestos tales como el ácido dicloroesteárico que permanece en la harina. El dioxido de cloro destruye la Vitamina E. Reacciona con ciertos aminoácidos (componentes básicos que forman las proteínas del cuerpo) para formar óxido de azufre de metionina que es conocido por provocar daños al SNC, Sistema Nervioso Central.

Peroxido de benceno o de nitrógeno. Cuando no se usa dioxido de cloro, suelen agregarse blanqueadores tales como peróxido de benceno o peróxido de nitrógeno junto a tros agentes maduradores como el bromato de potasio, el yodato de potasio y la azorcabonamida.

Poliotexietileno monoestearato. El pan integral molido en piedra natural es seco y demigajable una vez elabora. Los panaderos comerciales mantienen sus panes húmedos y suaves agregándoles polioxietileno monoestearato, que absorbe y retiene el agua. Este producto químico provoca cáncer a las ratas de laboratorio.

Monodiglicéridos etoxilados. Del mismo modo, se agregan monodiglicéridos etoxilados para producir suavidad. Nuestras abuelas no creerían que es posible encontrar al cantidad de productos químicos en una rebanada de pan.

Cloruro de amonio. La levadura es demasiado lenta para los procedimientos de las grandes panaderías comerciales; por loo tanto, se agregan aceleradores en forma de cloruro de amonio, un químico que además se emplea para fabricar anticongelantes para automóviles..

Bromato de potasio y yodato de potasio. Otro proceso que expane el pan al agregarle más agujeros de aire y menos harina de trigo, una consideración económica es la incorporación de 75 partes por millón de bromato de potasio y yodato de potasio. Estos actúan como poderosos oxidantes.
La masa se airea y el tiempo de fermentación se reduce de 4 a 6 horas habituales a sólo 2 minutos al batir la masa en forma mercánica. Esto representa un enorme ahorro de tiempo y costo de mano de obra. Su ingenio es digno de admiración, sólo que nadie nos ha dicho que estas sustancias no están diseñadas para comerlas. El bromato de potasio es la substancia que se utiliza, por lo general, en productos caseros para ondular el cabello. El yodato de potasio es conocido por causar trastornos gastrointestinales y la destrucción de las células sanguíneas (glóbulos rojos) cuando se administra a animales sometidos apruebas. Proteínas del pan
La mayor parte de los constituyentes de la harina contribuyen al proceso de panificación; no obstante las proteínas son las responsables principales de la capacidad de la harina de trigo para originar la masa panaria.
Las proteínas constituyen el 9-13% del peso seco de la harina de trigo. Las proteínas principales de la harina provienen del gluten, y son gluteninas y gliadinas. Las primeras forman una masa muy tenaz y elástica cuando se hidratan, mientras que las gliadinas dan lugar a una masa más fluida, viscosa y poco elástica. Las restantes proteínas de la harina son, principalmente, albúminas y globulinas. Las harinas de mayor calidad panadera son muy ricas en gliadinas.

Acido propónico . La harina blanca, desprovista de su protección natural es muy vulnerable a plagas e moho. Esto conlleva a otra substancia química, el ácido propiónico, un ingrediente farmacológico antihongos, utilizado en los polvos contra el pié de atleta.

El ácido fítico. El pan integral comercial o “pan pseudo integral” es criticado por los naturistas porque el salvado añadido contiene ácido fítico, que se combina con el calcio del organismo y que frena la absorción de este por el cuerpo..
En cambio, la harina integral contiene unas levaduras naturales que realizan la pre-digestión de algunas sustancias como el ácido fítico, a través de una fermentación lenta. Esto es debido a que cuando se hace el pan con levadura natural, aparece la fitasa, una enzima que destruye el ácido fítico, desapareciendo el problema. Esta fitasa está contenida en el trigo y en el centeno. De este modo, se elimina su efecto descalcificante y no es necesario el uso de levadura industrial para que el pan “hinche”.
Se suele recomendar el consumo de pan de fibra o “pseudo integral” para combatir el estreñimiento. Esto sólo puede acarrear la irritación de un intestino ya de por sí castigado, puesto que la fibra del salvado no se puede digerir y en su paso rasca las paredes del intestino. Para combatir el estreñimiento se deben evitar las causas que lo provocan, y no añadir otra agresión sin modificar nada. La levadura madre
La levadura madre es una masa de harina integral fermentada que contiene las propias levaduras naturales del grano. Es la que se ha usado desde la antigüedad hasta que el empleo de harinas desvitalizadas ha requerido aplicar levaduras químicas. Las levaduras químicas hacen su trabajo más rápido pero sin transformar correctamente las sustancias de la harina.
Para obtener la levadura madre, basta con dejar fermentar una masa de harina y agua durante unos 10-15 días, añadiendo harina diariamente. Tan fácil pero tan difícil a la vez, porque si la harina o el agua contienen alguna sustancia extraña no fermentará adecuadamente, estropeándose con facilidad. Así pues, hay que emplear harina de origen biológico y agua de manantial sin cloro. La levadura madre tiene un olor característico de fermentación alcohólica, que le da al pan un suave sabor ácido. Una vez obtenida, basta con conservar una pequeña parte de la masa para la siguiente panificación. Esta pequeña masa se puede conservar sin problemas en un sitio fresco y oscuro, durante una semana o dos (puede que haga falta removerla para que no se seque su superficie).
Usar un frasco de barro cocido o cristal, no de plástico. Para elaborar pan con este tipo de levadura, hay que tener en cuenta que el proceso de fermentación es mucho más lento, y por tanto hay que dejar que actúe con mucha paciencia.

Otros químicos. Otros químicos que aumentan el volumen del pan y de esta manera parece más grande son otros oxidantes, con similares resultados al bromato de potasio como el yodato de calcio. Otros mejorantes son los óxidos de nitrógeno. Como estabilizantes químicos es común encontrar en el pan comercial: sulfato de calcio, carbonato de magnesio, fosfato dicálcico, fosfato sódico y aluminio. para facilitar el crecimiento de la levadura y ayudar al control del pH, se añaden a la masa algunos condicionantes como cloruro de amonio, sulfato de amonio, fosfato de calcio.

Las ventajas del pan integral o pan biológico

Reducción del índice de colesterol: El consumo en exceso de grasas saturadas y sacarosa produce un aumento del índice de colesterol. Si se sustituye en la dieta la parte de estas grasas por pan, disminuye este índice, ya que dietas ricas en polisacáridos y proteínas vegetales hacen mantener un equilibrio dietético más lógico y se convierten en una parte importante de la terapia y prevención de enfermedades coronarias.
Descensos de peso: Siempre se ha dicho que el pan engorda. Sin embargo, diversos estudios determinan que dosis de cinco o seis rebanadas en una dieta equilibrada favorecen la pérdida de peso.
Urea en la sangre: Estudios realizados en USA demuestran que personas que partían de un nivel aproximado de 30 mg por 100 ml en sangre, comenzaron con un consumo de pan moderado en su dieta y obtuvieron una reducción importante de urea en un periodo de dos meses (en algunos casos descendió a 15 mg por 100 ml). Su descenso está vinculado a la ingestión de las proteínas del pan; cuando estas proteínas eran aportadas por otros alimentos, los descensos observados eran menores.
Efecto laxante: Cuando se habla de panes ricos en fibra, el efecto de limpieza del intestino es mayor. Pero siempre en dosis lógicas, ya que un exceso de fibra en la dieta produce el arrastre de minerales tan importantes como el calcio. Por otro lado, este tipo de pan facilita la regulación intestinal impidiendo grandes absorciones de glúcidos o grasas, y aumentando el peso de los excrementos.Si esta dieta se mantiene durante varios años, se comprueba la eliminación de diversas enfermedades al reducirse el tiempo de tránsito de los residuos alimentarios a través de la vía gastrointestinal, consiguiendo digestiones menos pesadas.
Sistema nervioso: Una vitamina muy utilizada para fortalecer el sistema nervioso es la B1, que puede ser aportada por un medicamento o, de un modo más fácil, por el pan. La falta de esta vitamina produce fatiga y disminución de las facultades físicas.
Endurecimiento de los músculos: Es un efecto muy buscado por los deportistas, puesto que un endurecimiento de la musculatura aumenta la resistencia a los esfuerzos.

La especulación con alimentos, la nueva herramienta de los bancos para forrarse con nuestra ruina

2011-06-04T22:32:00.001+02:00

Noticia de la aldea Global.com

Un nuevo producto está triunfando en la oferta de inversiones de los bancos: los commodities de la alimentación. Apostar a cuánto subirá o bajará el precio de los alimentos es el nuevo campo de especulación que los bancos culpables de la crisis subprime han encontrado para exprimir las últimas gotas de riqueza que en el mundo escapan a su control.

Goldman Sachs, Morgan Stanley y Barclays encabezan la lista de las entidades que más dinero están haciendo jugando con los precios de los alimentos. Se estima que Goldman Sachs ganó más de 1.100 millones de euros en 2009 con esta práctica mientras que Barclays se embolsó unos 385 millones con este tipo de inversiones. Según un informe de Lehman Brothers, el dinero de los fondos de inversión alimentarios pasó de 13.000 a 260.000 millones de dólares de 2003 a 2008.

Los bancos han descubierto un filón con los futuros de los alimentos de primera necesidad y crean fondos para permitir a los inversores especular con el precio de los alimentos del mismo modo que si inviertieran en acciones de una empresa. Facilitan, en definitiva, apostar a cuanto valdrá la comida. Esta ruleta ha llevado a un incremento desmesurado del precio de los alimentos en el mundo y a una alta volatilidad que afecta enormemente a las familias pobres y a los agricultores en el mundo menos desarrollado. Según un informe del Banco Mundial, cuarenta millones de personas han sido empujadas a la pobreza como resultado del alza de precios desde junio de 2010.

¿Cómo funciona el mercado de futuros de los alimentos? Así lo explican en Veterinarios sin Fronteras: “Como son apuestas a futuro, los títulos se pueden comprar y vender por varias personas durante un tiempo. Entonces se especula con la subida y bajada de su valor cada vez que cambian de manos. Esos contratos se venden y compran decenas de veces. Según el Banco Mundial, durante 2010 solo el 0,5% de los contratos de futuro se acabaron ejecutando, en realidad nadie quiere comprar estos alimentos y sólo se especula“.

El precio de los alimentos está viéndose muy afectado por la infinita e inmoral avaricia de los mercados. Según el FMI, en los últimos seis meses de 2010 el precio del conjunto de los alimentos se elevó un 35%. Dentro de este grupo, los granos fueron los más afectados: el precio del trigo se duplicó en este periodo mientras que el maíz se elevó un 74%, la soja un 47% y el girasol un 40%. Por su parte, la FAO advierte que el precio de los alimentos a nivel mundial se encuentra -en términos reales teniendo en cuenta la inflación- en el nivel más alto desde que comenzó la medición en 1990.

¿Qué hacer? Jean Ziegler, vicepresidente del Consejo Asesor del Consejo de Derechos Humanos de Naciones Unidas, lo tiene claro: “Es un despropósito que el precio de los alimentos sea fijado por la Bolsa. Deben ser retirados de la especulación”. Ziegler afirma que “los alimentos han de ser declarados bien público y su precio fijado por negociaciones entre países productores y países consumidores. El sistema para poder hacerlo lo elaboró la Conferencia de Naciones Unidas sobre Comercio y Desarrollo (UNCTD), pero las grandes corporaciones multinacionales han logrado descartarlo”.

Los organismos internaciones tienen una oportunidad de no repetir los errores del pasado cometidos con el sector financiero y que estamos pagando muy caros, poniendo coto a las prácticas especuladoras de los mercados. Una ocasión de oro para regular su actividad, como prometieron que harían cuando ente todos les rescatamos de la bancarrota y que no han hecho.

Los Enormes Beneficios de la Leche de Alpiste.

2011-06-03T23:10:00.002+02:00

La leche de Alpiste posee un gran poder alimentario, dado que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual tiene sus aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo.
El alpiste está cargado de enzimas pero la mas abundante es la lipasa que es la encargada de eliminar las grasas en exceso que lleva el cuerpo. El alpiste, si se remoja en el transcurso de la noche, tiene un poder de carga enzimática gigante, lo que conlleva el hecho de que después de 8 horas de remojo, al ser licuado produce una leche super cargada de enzimas, es una leche de sabor suave que tiene la capacidad de adelgazar, y de paso recargar poderosamente los órganos del cuerpo de enzimas, restituye las funciones del páncreas, lo que constituye un eliminador de diabetes poderosísimo, además combate muy bien las enfermedades de los riñones y el hígado, e inhibe la reproducción bacteriana en las vías urniarias.
Se trata de un alimento cuya cantidad de antioxidantes que contiene es enorme, inclusive las galletas de avena, alfalfa y alpiste son el suplemento ideal para toda persona que desea estar sana y delgada, sin embargo debemos recordar que el cocimiento del alpiste elimina cualquier enzima que esta contenga, aun cuando la proteína permanezca intacta. Razón más que suficiente para entender que no debe hervirse por ningún motivo.
Solo se trata de poner a remojar en agua 5 cucharadas de alpiste por la noche, y por la mañana eliminar el agua en la que se remojo, poner las 5 cucharadas del alpiste remojado en la licuadora, llenar esta con un litro de agua pura, licuar y colar.
Consumir leche de alpiste es una inyección o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles de acidos del cuerpo, por lo tanto es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que claro, conlleve a una mente sana.

Es Muy importante lavar las semillas de alpiste para evitar cualquier suciedad que puedan traer.
No agregue azúcar a esta agua de alpiste (por la acidez que genera la azúcar, destruye a las enzimas)
Puede intentar agregar una ramita de canela y algunos granos de cardamomo desde el remojo y licuar junto con el alpiste, el sabor le puede agradar mas además de agregar propiedades antioxidantes y adelgazantes (por la canela), asi como de regulación del metabolismo (por el cardamomo).

Además de aperitivo, es un excelente remedio para los males de orina, cálculos renales, enfermedades de los riñones vejiga, actúa como un eficaz antipirético en el caso de presentarse fiebre.
La leche de alpiste es indicada en casos de hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis, y en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia(abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y úlceras(sobre todo úlcera del estomago). Uso externo en eccemas. En cuanto a la edad, puede tomarla desde un nene de dos años hasta uno de noventaitantos. A disfrutar de esta maravilla natural.

Fuente:centronaturistasancamilo.blogspot.com

+ Sobre el alpiste

Las propiedades del Alpiste

No a Los Sueldos Desorbitados y Prebendas de la Clase Política Española

2011-05-31T12:58:00.000+02:00

15M- SPANISH REVOLUTION- CONSENSO DE MÍNIMOS

SE HA AGREGADO EN LA PÁGINA WEB DE PETICIÓN PÚBLICA, UNA RESPUESTA A TRAVÉS DE LA FIRMA DE TODOS LOS ESPAÑOLES INTERESADOS EN QUE LOS POLÍTICOS NO COBREN SUS SUELDOS Y DEMÁS PREBENDAS DEL ERARIO PÚBLICO DE UNA FORMA DESMEDIDA. CUANDO SE LLEGUEN A LAS 500.000 FIRMAS SE PASARA EL TEXTO CON EL LISTADO DE TODOS LOS FIRMANTES AL SENADO CON COPIA A TODOS LOS GRUPOS POLÍTICOS.

SI QUIERES VER LA EXPLICACIÓN DE LO QUE COBRAN LOS POLÍTICOS PINCHA EN ESTE ENLACE (MERECE LA PENA):

http://noalossueldosdelospoliticos.blogspot.com/

SI QUIERES IR DIRECTAMENTE A LA RECOGIDA DE FIRMAS PINCHA EN ESTE ENLACE:

http://www.peticionpublica.es/?pi=P2011N5259

POR FAVOR, MANDA ESTE MAIL A TODOS TUS CONTACTOS DE TU COMUNIDAD O FUERA, PERO SI MANDAS UN CORREO MASIVO NO OLVIDES PONERLOS EN CCO.

NO HUYAS DE LA VERDAD Y LE DES LA ESPALDA. ENTRE TODOS PODEMOS LOGRARLO. GRACIAS POR TU COLABORACIÓN.

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Amigos,

Acabo de leer y firmar la recogida de firmas online: «No a Los Sueldos Desorbitados y Prebendas de la Clase Política Española»

http://www.peticionpublica.es/PeticaoVer.aspx?pi=P2011N5259

Personalmente estoy de acuerdo con esta recogida de firmas y creo que también estás de acuerdo.

Suscribe a la recogida de firmas y publícala a sus contactos.

Gracias

Querida Mujer Subtitulado al español

2011-05-28T23:43:00.000+02:00

Gracias a los varones conscientes que comenzaron a mover esta energía.

Como mujer, sí había venido sufriendo por mucho de lo que ustedes hoy se disculpan, otorgo mi perdón, sin embargo en mi proceso de "CRECER" fue que comencé a sanar, a despertar, pero sobre todo voy aprendiendo que como mujer, también debo darle mejor dirección a la fuerza de la energía femenina que recibí al nacer mujer.

Gracias a http://www.consciousmen.com/ , por formar parte co-creadora en mi existencia.

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Por mi parte, como hombre y como dice el Ho'oponopono:

Lo siento

Os pido perdón

Os doy las gracias

Os Amo

URGENTE - Pongan fin a los Desalojos por la Fuerza‏

2011-05-27T17:39:00.006+02:00

En estos momentos, en Barcelona y en Lleida las autoridades policiales han comenzado a desalojar por la fuerza las acampadas pacíficas con la excusa de proceder a su limpieza.

En los días previos a las elecciones del 22M, con la listas de candidatos plagadas de imputados por corrupcion, miles y miles de ciudadanos decidimos tomar la calle pacíficamente para mostrar nuestra indignación. Pero la Junta Electoral Central prohibió las reuniones y concentraciones públicas, poniendo en juego nuestros principios democráticos. Aun así, logramos salvaguardar nuestro derecho constitucional a manifestarnos pacíficamente.

No tenemos mucho tiempo para detener a la policia y proteger nuestros derechos basicos. Pero si logramos movilizarnos urgentemente y generamos una enorme protesta al más alto nivel político, podremos preservar nuestro derecho fundamental de reunión. Envía un mensaje ahora a los Ministros y reenvíalo a todos tus conocidos. Cuantos más seamos los que alzamos nuestras voces, mayor será nuestro impacto.

FUENTES:

El Mundo, "Los Mossos desalojan el campamento de 'indignados' por motivos de 'higiene'":
http://www.elmundo.es/elmundo/2011/05/26/barcelona/1306440444.html

AFP, El Constitucional avala la celebración de manifestaciones en jornada de reflexión:
http://politica.elpais.com/politica/2011/05/19/actualidad/1305809697_618545.html

El País, Reflexión y prudencia:
http://www.elpais.com/articulo/opinion/Reflexion/prudencia/elpepiopi/20110521elpepiopi_1/Tes

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RE-EVOLUCIÓN ESPAÑOLA SPANISH REVOLUTION

http://revistadespierta.blogspot.com/2011/05/spanish-revolution.html

The Spanish Experiment

http://www.trinityatierra.com/2011/05/24/the-spanish-experiment/

Otra página para ver lo que esta sucediendo en cada momento. Incluso puedes ver un mapa con todas las acampadas del mundo. Si, del mundo

http://www.tomalaplaza.com/

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Contra la barbarie y la inconsciencia

Masajes terapéuticos "Sanar" con las manos

2011-05-24T08:18:00.000+02:00

Masajes terapéuticos

"Sanar" con las manos

Según un estudio, los masajes reducen el estrés y fortalecen las

defensasLas manos pueden solventar problemas de ansiedad, asma o

estreñimiento

María Sainz

Un estudio explica los efectos beneficiosos de los masajes, entre los que se encuentra el fortalecimiento del sistema inmunitario.

Los dedos, las palmas, los nudillos... como complemento de las terapias médicas. Los masajes manuales son una opción a la que recurren cada vez más personas y parece que su fama es bien merecida. Son varias las evidencias que demuestran que 'contactar' con el cuerpo no sólo sirve para curar lesiones, que sería la aplicación más 'clásica', sino que también reduce el estrés y fortalece el sistema inmunitario.En septiembre de 2010 aparecía publicado en 'The Journal of Alternative and Complementary Medicine' un estudio bastante concluyente en este sentido. Y lo hacía bajo el amparo del Cedars-Sinai Medical Center (Los Ángeles, EEUU) -donde se realizó el estudio- y los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU (NIH, por sus siglas
en inglés).Los autores del citado trabajo analizaron los efectos beneficiosos de un masaje suave o uno sueco (de mayor intensidad), de 45 minutos de duración, sobre un total de 53 participantes sanos. A todos ellos se les implantó un catéter para tomar muestras de sangre antes de la intervención y después (pasados uno, cinco, 10, 15, 30 y 60 minutos). También se analizó la composición de la saliva en las distintas fases. Un
mejor sistema inmuneCon estos datos sobre la mesa, los expertos concluyeron que una sola sesión de masaje mejoró el sistema inmunitario de estas personas. El de tipo sueco se relacionó con unos menores niveles de cortisol (una hormona asociada al estrés) y de arginina vasopresina (una hormona que propicia el aumento de cortisol y, por ende, del estrés). Asimismo, y aunque de forma más moderada, se notó un incremento en la cifra de linfocitos (células del sistema defensivo).El masaje suave también logró mejorar el perfil biológico de los que se sometieron a él. Se detectó una mayor cantidad de oxitocina (hormona relaciona con la satisfacción) y menos de corticotropina (hormona que estimula la liberación de cortisol).Todos estos cambios vienen a demostrar, tal y como sostienen los firmantes de la investigación, que este tipo de intervenciones "puede tener bastantes efectos sobre el sistema inmunitario". Tratar todo tipo de trastornosComo apunta Natalia Arís, fisioterapeuta de la primera Escuela de Quiromasaje de Madrid (EQM), con las manos se puede actuar "sobre el sistema celular y el nervioso así como en el plano psicológico".De hecho, añade, "combinar distintas técnicas (quiromasaje, osteopatía, drenaje linfático) puede ayudar a tratar, además del
estrés, algunos casos de asma, estreñimiento, migrañas o incluso acúfenos"."La gente está mucho más concienciada ahora. En la década de los 80, cuando abrimos este centro, oían la palabra masaje y creían que era algo erótico. Pero nada de eso. Es un tipo de medicina alternativa, parasanitaria, que puede actuar
sobre todo a nivel preventivo y que sólo se lleva a cabo en pacientes que ya han sido diagnosticados por su médico", recalca Arís.

Noticia del periodico: El Mundo

Viernes, 18 de marzo de 2011

The Network- Estoy más que harto y no quiero seguir soportándolo

2011-05-21T12:25:00.002+02:00

Extracto de la película The Network (1976). Un presentador de noticias enloquece y empieza a cantar las verdades de la sociedad y la economía, llamando a los espectadores a enfadarse y rebelarse.

Encaja en la situación actual como anillo al dedo

Visualizalo en:

http://www.youtube.com/watch?v=YXO0djG5Jds

Sigue la revolución

2011-05-20T17:37:00.003+02:00

Stéphane Hessel, "agradablemente sorprendido" de que España se indigne

El autor de '¡Indignaos!' ha visto la prensa española "como un niño que observa un regalo", según su editor

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Puerta del sol en Directo

Sol TV

Sigue en directo los acontecimientos de la Puerta del Sol en Madrid

LA REVOLUCION ESPAÑOLA HA COMENZADO,YA NO HAY VUELTA ATRAS...PASALO!!!! ANIMÉMONOS!!!!!

2011-05-19T20:44:00.001+02:00

Como me llega lo pongo

Nadie quiere dormir esta noche en casa. Las manifestaciones convocadas en más de 50 ciudades este domingo por la plataforma Democracia Real Ya para reclamar “una salida social a la crisis” y el desalojo de los jóvenes acampados en la Puerta del Sol de Madrid ya tienen consecuencias: las acampadas, sentadas, protestas y concentraciones se está reproduciendo como setas en las principales ciudades españolas gracias a las redes
Es un movimiento social que ya traspasa fronteras. La comunidad española en Londres también se concentrará delante de la Embajada de España, a las 19 horas. Si en Madrid hay una nueva concentración a las 20.00 en el kilómetro cero, en Barcelona jóvenes indignados dormirán en la Plaza Catalunya hasta el próximo domingo. El resto de urbes también están reaccionando. La cita es este martes
Valladolid: Se ha convocado, a través de las redes sociales, una concentración a las 20.00 horas de este martes en la plaza Fuente Dorada, según informa Jaime Sánchez. Esta plaza es el lugar donde terminó la manifestación del domingo, a la que asistieron entre 1.000 y 2.000 personas. Los jóvenes convocantes quieren celebrar una asamblea en la que podría decidirse hacer una acampada, aunque se desconoce el lugar de ésta.
Zaragoza: Alrededor de un centenar de personas se han concentrado este martes en la Plaza del Pilar con el objetivo de acampar pacíficamente hasta el próximo domingo, 22 de mayo, según informa Rubén Asensio. La convocatoria se ha hecho a través de las redes sociales a raíz del desalojo de jóvenes acampados en Madrid. El campamento de Zaragoza ha organizado un Taller de Resistencia Pacífica ante posibles actuaciones policiales, cuyo objetivo es coordinar y proteger la seguridad personal de todo aquel que desee participar en esta movilización. El taller comenzará a las 19.30 horas en la Plaza del Pilar. A las 20.00 horas, tendrá lugar una asamblea para decidir los siguientes actos de la agrupación ciudadana.
Valencia: Un grupo de entre 25 y 3o personas han acampado este lunes en la plaza del Ayuntamiento, antes de ser desalojados por la Policía Nacional, según informa Pablo Vicente Segarra. Se han convocado varias concentraciones en la misma plaza este martes a partir de las 20.00 horas, pero en grupos que no superen las 20 personas
Coruña: Grupos de jóvenes están acampando en la zona de El Obelisco de los Cantones, frente a los Jardines de Méndez Núñez, según informa Sonia Mella.
Vigo: Se ha convocado una concentración a las 19.30 horas en la calle Principe, al lado del museo Marco, según informa Paula González.

Sevilla: Diferentes asociaciones han acampado desde este lunes a las 18.00 horas en la Plaza del Salvador, según informa Julio Bustillo. Se instalaron cuatro tiendas de campaña con unas 14 personas que decidieron dormir allí. “Nos quedaremos semanas, meses, años, todo lo que podamos mientras los ciudadanos nos apoyen. Veo que la gente está harta, cabreada y se acercan y se unen a nosotros. No sabemos adónde vamos, pero sí damos un paso” explica Pedro Ruiz, de 50 años, un ingeniero técnico de agricultura que trabaja para la Junta de Andalucía.
A las 09.00 horas la Policía ordenó retirar las tiendas de campaña y los carteles de fachadas y árboles. “La concentración es legal. Hemos pedido permiso para tener un campamento reivindicativo permanente en Plaza Nueva, pero no nos dejan ocupar suelo público. Sin embargo, a otros colectivos como los mineros de Boliden les dejaron acampar en el Parlamento durante semanas. Creo que empiezan a tener miedo”, comenta Pedro.

No es solo una protesta de jóvenes, son ciudadanos indignados que no pertenecen a ningún partido concreto, ni ningún sindicato. “La pureza de este movimiento es que son ciudadanos hartos sin nada detrás. La idea del 15 M era unirnos a todos y parece que ha funcionado”, cuenta Miguel, de 34 años, en paro. Pertenece al movimiento Malestar.orgy pide que la Constitución no sea papel mojado y se defiendan los derechos y las libertades fundamentales del ciudadano.Cada tarde organizarán actividades culturales en la Plaza del Salvador, donde se harán talleres, performance y pancartas en blanco para que el ciudadano pueda expresar lo que prefiera. Además, a través de la red y sms, invitan a los ciudadanos indignados a que se unan a las 18.00 horas de este martes a la concentración autorizada y llegar así al millar de personas. Deben llevar sacos de dormir. Esta tarde, a las 20.00 horas, hay otra concentración en las setas de la Encarnación en solidaridad con el desalojo de la acampada de Madrid.

El resto de convocatorias, hechas a través de Twitter:

Ourense: Praza Maior, 20 horas.
Granada: Plaza del Salón, 20 horas.
Santa Cruz de Tenerife: Plaza de la Candelaria, 20 horas.
Málaga: Plaza de la Constitución, 19 horas.
Las Palmas de Gran Canaria: Plaza de San Telmo.
Santiago de Compostela: Plaza del Obradoiro, 19 horas.
Bilbao: Plaza de Arriaga, 17 y 20 horas.
Santander: Plaza Porticada, 20 horas.
Salamanca: Subdelegación del Gobierno, 17 horas.
Palma de Mallorca: Plaza de España, 18 horas.
Huelva: Plaza Antiguo Colombino, 18 horas.
Alicante: Plaza de la Montanyeta, 19 horas.
Murcia: La Glorieta, 20 horas.
Burgos: Plaza Mayor, 20 horas.
Córdoba: Plaza de las Tendillas, 20 horas.
Pamplona: Plaza del Ayuntamiento, 20 horas.
Toledo: Zocodover, 20 horas.
Oviedo: Plaza de la Escandalera, 20 horas.
Gijón: Plaza del Conceyu, 18 horas.
Langreo: Plaza del Ayuntamiento, 18 horas.
Mieres: Plaza del Ayuntamiento, 18 horas.
Segovia: Plaza del Acueducto, 20 horas.
Cáceres: Plaza Mayor, 20.30 horas.
Cartagena: Plaza de los Juncos, 21 horas.
Lleida: Plaza Ricard Vinyes, 20 horas.
León: Plaza Botines, 20 horas.
Soria: Plaza Mayor, 20 horas

LA TORTUGA EN EL POSTE

2011-05-17T19:29:00.004+02:00

Me acaba de llegar y creo que esta bien el compartirlo, dado la proximidad de las proximas votaciones en nuestro pais

EXCELENTE CORREO, NO CREO QUE EXISTA UN MEJOR EJEMPLO.....

LA TORTUGA EN EL POSTE

Un joven está paseando por la plaza de un pueblo y decide tomar un descanso.

Se sienta en un banco... al lado hay un señor de más edad y, naturalmente, comienzan a conversar sobre el país, el gobierno y finalmente sobre los Legisladores y similares.

El señor le dice al joven:

- ¿Sabe? - "ALGUNOS LEGISLADORES Y POLÍTICOS, SON COMO UNA TORTUGA EN UN POSTE."

Después de un breve lapso, el joven responde:

- "No comprendo bien la analogía... ¿Qué significa éso, señor?"

Entonces, el señor le explica:

"Si vas caminando por el campo y ves una tortuga arriba de un poste de alambrado haciendo equilibrio"... ¿Qué se te ocurre?

Viendo la cara de incomprensión del joven, continúa con su explicación:

- Primero: No entenderás cómo llegó ahí.

- Segundo: No podrás creer que esté ahí.

- Tercero: Sabrás que no pudo haber subido solita ahí .

- Cuarto: Estarás seguro que no debería estar ahí.

- Quinto: Serás consciente que no va a hacer nada útil mientras esté ahí.

"Entonces lo único sensato sería ayudarla a bajar."

EN LAS PRÓXIMAS ELECCIONES ,

HAGÁMOSLO BIEN, TRATEMOS DE QUE NINGÚN ANIMAL SUBA AL POSTE.

¡Democracia Real YA! No somos mercancía en manos de políticos y banqueros

2011-05-16T17:47:00.002+02:00

Manifiesto

Te invitamos a que suscribas el manifiesto con tu firma: podrás introducirla en el formulario situado al final del mismo.

MANIFIESTO “DEMOCRACIA REAL YA”:

Somos personas normales y corrientes. Somos como tú: gente que se levanta por las mañanas para estudiar, para trabajar o para buscar trabajo, gente que tiene familia y amigos. Gente que trabaja duro todos los días para vivir y dar un futuro mejor a los que nos rodean.

Unos nos consideramos más progresistas, otros más conservadores. Unos creyentes, otros no. Unos tenemos ideologías bien definidas, otros nos consideramos apolíticos… Pero todos estamos preocupados e indignados por el panorama político, económico y social que vemos a nuestro alrededor. Por la corrupción de los políticos, empresarios, banqueros… Por la indefensión del ciudadano de a pie.

Esta situación nos hace daño a todos diariamente. Pero si todos nos unimos, podemos cambiarla. Es hora de ponerse en movimiento, hora de construir entre todos una sociedad mejor. Por ello sostenemos firmemente lo siguiente:

Las prioridades de toda sociedad avanzada han de ser la igualdad, el progreso, la solidaridad, el libre acceso a la cultura, la sostenibilidad ecológica y el desarrollo, el bienestar y la felicidad de las personas.

Existen unos derechos básicos que deberían estar cubiertos en estas sociedades: derecho a la vivienda, al trabajo, a la cultura, a la salud, a la educación, a la participación política, al libre desarrollo personal, y derecho al consumo de los bienes necesarios para una vida sana y feliz.

El actual funcionamiento de nuestro sistema económico y gubernamental no atiende a estas prioridades y es un obstáculo para el progreso de la humanidad.

La democracia parte del pueblo (demos=pueblo; cracia=gobierno) así que el gobierno debe ser del pueblo. Sin embargo, en este país la mayor parte de la clase política ni siquiera nos escucha. Sus funciones deberían ser la de llevar nuestra voz a las instituciones, facilitando la participación política ciudadana mediante cauces directos y procurando el mayor beneficio para el grueso de la sociedad, no la de enriquecerse y medrar a nuestra costa, atendiendo tan sólo a los dictados de los grandes poderes económicos y aferrándose al poder a través de una dictadura partitocrática encabezada por las inamovibles siglas del PPSOE.

El ansia y acumulación de poder en unos pocos genera desigualdad, crispación e injusticia, lo cual conduce a la violencia, que rechazamos. El obsoleto y antinatural modelo económico vigente bloquea la maquinaria social en una espiral que se consume a sí misma enriqueciendo a unos pocos y sumiendo en la pobreza y la escasez al resto. Hasta el colapso.

La voluntad y fin del sistema es la acumulación de dinero, primándola por encima de la eficacia y el bienestar de la sociedad. Despilfarrando recursos, destruyendo el planeta, generando desempleo y consumidores infelices.

Los ciudadanos formamos parte del engranaje de una máquina destinada a enriquecer a una minoría que no sabe ni de nuestras necesidades. Somos anónimos, pero sin nosotros nada de esto existiría, pues nosotros movemos el mundo.

Si como sociedad aprendemos a no fiar nuestro futuro a una abstracta rentabilidad económica que nunca redunda en beneficio de la mayoría, podremos eliminar los abusos y carencias que todos sufrimos.

Es necesaria una Revolución Ética. Hemos puesto el dinero por encima del Ser Humano y tenemos que ponerlo a nuestro servicio. Somos personas, no productos del mercado. No soy sólo lo que compro, por qué lo compro y a quién se lo compro.

Por todo lo anterior, estoy indignado.

Creo que puedo cambiarlo.

Creo que puedo ayudar.

Sé que unidos podemos.

Sal con nosotros. Es tu derecho.

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Mañana es la única utopía

2011-05-09T22:53:00.001+02:00

Frecuentemente me preguntan que cuántos años tengo...

¡Qué importa eso!.

Tengo la edad que quiero y siento.

La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.

Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido.

Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

¡Qué importa cuántos años tengo!.

No quiero pensar en ello.

Unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.

Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.

Ahora no tienen por qué decir: Eres muy joven, no lo lograrás.

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.

Y otras en un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas... valen mucho más que eso.

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!.

Lo que importa es la edad que siento.

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!.

Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

José Saramago

Premio Nobel Literatura 1998.

Próxima acción 15M‏

2011-05-02T09:45:00.000+02:00

Ideas concretas para objetivos concretos:

"Por una democracia real ya.

Sigue la Revolución

Ya tenemos preparada la primera acción no violenta de lucha masiva y conjunta. Ayúdanos a difundirla, participa de ella allí donde te encuentres!!!

Los bancos y los especuladores han sido los principales causantes de la crisis por lo que ellos serán el objetivo de nuestro primer ataque no violento.

El próximo día 30 de mayo vamos a manifestar nuestra indignación en contra del abuso que practican los bancos no solo contra los ciudadanos de forma independiente sino también contra los estados.

Ponemos hoy en marcha un acto pacífico y sutil, pero lo suficientemente contundente y llamativo como para mostrar con claridad la indignación que sentimos, y también nuestra fortaleza y compromiso para llegar hasta el final. Ponemos hoy en marcha el primer ataque no violento que mostrará al mundo nuestra imaginación, determinación y compromiso para alcanzar el objetivo de ver cumplida nuestra reivindicación final: instaurar una democracia real.

Hacemos un llamamiento a todas aquellas personas que estén de acuerdo con nuestras reivindicaciones, a participar en una retirada masiva de capital de las entidades bancarias el próximo día 30 de mayo.

Si lo estás, te proponemos sacar en un solo movimiento bancario la cantidad de 155 euros de tu cuenta corriente. La operación podrá realizarse a lo largo de todo el día, preferiblemente acudiendo a las sucursales o utilizando los cajeros automáticos (con múltiplos de 10-->150).

El motivo de elegir esa cantidad concreta, es porque debíamos elegir una cifra apreciable y simbólica con la fuerza suficiente con la que demostrar a los bancos que estos movimientos son motivados desde la misma indignación que nos hizo movilizarnos el 15 de mayo.

En cuanto al día 30 de mayo, es porque entendemos que es un plazo razonable para que el mensaje pueda difundirse adecuadamente y llegue al mayor número de personas que nos ayuden a ser lo más efectivos en nuestro ataque no violento en contra de la voracidad de los bancos, en contra del sistema económico instaurado, en contra de los paraísos fiscales, en contra de la especulación y a favor del interés general, de la solidaridad, en definitiva de las personas. Además, en dicha fecha habrá transcurrido 15 días desde el inicio de la movilización, y será otro buen momento simbólico para recordar que nuestro movimiento sólo acaba de comenzar.

El próximo día 30 de mayo, se oirán todas las voces gritando al unísono que otro mundo es posible.

El próximo día 30 de mayo se oirá la voz del pueblo con más fuerza que la de los partidos políticos.

El próximo día 30 de mayo, se podrá contar la indignación del pueblo, la reivindicación activa de una democracia real, en la que se tiene en cuenta a las personas por encima de los intereses económicos, financieros, especulativos... las personas por encima de los mercados.

El próximo día 30 de mayo daremos un paso más hacia un mundo mejor.

Contamos contigo, divulga el mensaje. Participa. Nos seguimos viendo cada día en la plazas." Si vas a reenviar este mensaje, no olvides utilizar CCO y borrar el remitente.

Antes de imprimir este e-mail piense bien si es necesario hacerlo. El medioambiente es cosa de todos.

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Comida chatarra. La esclavitud comienza por la boca

2011-05-01T11:41:00.000+02:00

Programa de la Tv Venezolana:TVFORO

QUE IMPACTANTE!!! TE COMPARTO UNA INFORMACION VALIOSA Y ABSOLUTAMENTE REAL, PARA DARNOS CUENTA DE LO QUE LE ECHAMOS A NUESTRO CUERPO Y ENTENDER POR QUE LUEGO NOS ENFERMAMOS, LO QUE NO ES DE REPENTE SINO QUE GENERAMOS UN PROCESO GRADUAL DE INTOXICACION HASTA QUE EL CUERPO NOS DICE: "YA NO PUEDO MAS" Y EMPIEZA A TRONAR COMO PALOMITAS DE MAIZ, LA MAYORIA DE LAS VECES, SIN POSIBILIDAD DE DETENER ESTO.
NO ES PARA ENTRAR EN PANICO SINO PARA QUE SELECCIONEMOS MUY BIEN LO QUE VAMOS A DARLE A ESTA MAQUINA MARAVILLOSA QUE SOMOS, PARA SU CORRECTO FUNCIONAMIENTO. SOBRE TODO A LOS NIÑOS!!/

HAY MUCHOS ALIMENTOS NATURALES SALUDABLES QUE NOS ALIMENTAN BIEN, NO COMAMOS CHATARRA!!!

Relajación guiada progresiva de Jacobson

2011-04-25T18:57:00.002+02:00

El científico Edmund Jacobson creó la relajación progresiva en el año 1936. Según él aprendiendo a discriminar las sensaciones de tensión muscular de las de relajación, progresivamente el individuo podría llegar a una relajación profunda no solo muscular sino también mental.

Como podras comparar es un metodo, totalmente diferente del de la entrada anterior.

Prueba y siente cual es el que mas se adapta a ti.

Espero que te sirva