滴滴答答過日子

英文名字 - 取或不取？

2012-12-24T13:41:00.002-08:00

以前有取个洋名因为想要方便的关系，不过后来未免跟身份文件上起冲突我就用回本名了。

取不取洋名这个课题一向很有争议性。说多说少怎么说都有人会反对，其实自己高兴就好了嘛。而替不替孩子取洋名则是父母的权利，有不取洋名者说怕孩子以后不喜欢自己替他取的洋名，但是如果孩子也不喜欢你替他取的中文名呢，到时还不是一样会埋怨。

很多人说很多外国人都好奇为什么华人很喜欢取洋名，我所接触过的英国人好象都没有问过我这个问题。不知道是他们已经太熟悉（就好像 Bruce Lee, Lucy Liu 大家好像也很理所当然的接受他们的洋名）抑或是他们接触的亚洲人太少导致他们不觉得这是个问题？不过我觉得可能是碍于礼貌，人家既然已经跟你说了洋名，你还要追问这不是要人尴尬吗？曾经在论坛上看到有人说他最鄙视取洋名的华人，然后我在另一个帖又看到他跟另一个取洋名的朋友聊的很要好（从对话中来看敢情他们私下也是朋友），我当时就在想当这个取洋名的朋友看到你这么说他不是很难堪吗？？你让他情何以堪啊？？

我的工作常常要跟客户电邮往来，几乎每次在电话上客户要我的email他们永远花了很长的时间还是写不出，不是少个字就是字放错地方，到最后都是我拿他们的email。有些少见面的同事更不客气直接自己音译来叫我，因为他们单看字根本念不出。

我有个BBC同事嫁了洋人，她本身也是洋名，又冠上夫姓，单看名字你不会想到她是华人。大家从来没觉得有问题。不过她的两个混血孩子都有个英文名字和中文名字，姓氏是爸爸的。BBC同事说她后悔当初没把她的本姓加入孩子的名字中。我个人也是觉得有洋名有中文名是最好的（如果一定要取洋名的话）。

取洋名时也不是说哪个有意思就替他放那个洋名。很多英国人替宝宝取名字时都是会有几个名字，然后在看到宝宝的第一眼，看到哪个名字配他就给他那个名字。我几个英国同事皆是如此，有个甚至她父母已经有了清单，但是出生的那一霎那，父母觉得另一个没在清单上的名字更适合她就这样帮她命名了。不过我觉得这是比较老一代的或比较传统的（所以孩子的名字都是很传统的名字）做法。而那些新新人类就跟明星一样会取一些很不寻常的名字，不过通常背后给人家窃窃私语。总的来说，Apple这类名字在传统的英国社会只会让人家背后讥笑。

还有一次经验是一个英国老人跟我说他认识了一个把自己叫Grace的中国女生，他说天啊，Grace根本不适合她，她长得根本就不是Grace的样子。所以要为宝宝取洋名时，要真的很小心，名字跟脸要记得搭配啊。

取洋名也不全然是华人的专利，我也有遇过因为生意上的关系所以把自己的名字变成英文的欧洲人。报纸上也看过多篇很多因为名字透露了种族背景而找不到工作的新闻。

如果说不取洋名是落伍，我就不认同了。我还是老古董，觉得华人无论如何还是有个中文名字最好，加个洋名也没错。但最好不要是全洋名而没有中文名字，这样起码还是保留自己的根。如果可以的话，我喜欢用马来西亚这种特别的音译方式，连中国人也看不懂，哈哈，是我们自己的特色呀。

有人说现在什么时代了，而且以后的孩子的世纪又不一样了，所以只要取洋名就好了。但是要小心哦，因为到时搞不好是中国的世界，每个人连老外都赶着要取中文名字，那孩子到时可是会怨你为什么没帮他取个中文名。

宝宝便秘

2012-11-25T13:28:00.003-08:00

小牛弟是全母乳宝宝，所以便便一直都是水水金黄色偶尔带点奶瓣。他每天都要便上好几回，而且每次都便到背后大腿一大片，我每天都要帮他刷衣服刷的不亦乐乎 -.-

在小牛弟快要六个月大时，我就开始给他吃一点米糊，只给他那一小婴儿汤匙混合母奶，吃了两天，他也不抗拒。到了第三天他就大了一小条金黄色便便，真的是一小条，按下去还软软的，我当时没有想到是便秘，还以为因为开始了辅食所以便便才变了。不过我还是以以防万一的心态停止让他吃米糊，只继续喂奶。接下去的两天他完全没便便，但是有时会觉得他在出力挤便便同时在哭，不用力的时候就不哭，所以就开始觉得他真的是便秘了。

第三天早上他大了一小块便便，而且在哭，便便虽然还是软软的但是有点干干的。刚好那天要带他去儿童诊所量体重，所以就顺便跟护士说了他便秘的情况。护士说有些宝宝吃了米糊会开始便秘，所以让我直接让小牛弟吃蔬菜之类的，例如红萝卜泥。

回到家不久放小牛弟在婴儿高脚椅后就看到他又开始在用力挤同时又开始在哭，于是赶紧抱他到更衣桌上脱掉尿片让他双脚抬高，果然这样子有帮助他排便。他一边努力挤一边大哭，大了很多条便便，虽然不是那种‘山羊粪便’干干一粒粒颗状的，但是他还是排出血了。看到这一幕，为娘的真是心痛啊。便便到最后就变出水状了，便秘也就告一段落了。因为便便出血，赶紧给他的小屁屁涂上厚厚的一层 sudocrem 让他舒服一点。这里推荐妈妈们用 sudocrem 如果宝宝有比较严重的排便问题，弄到小屁屁不舒服，涂上sudocrem冰冰凉凉的有帮助到小宝贝们舒缓任何不适。

Sudocrem 是宝宝的好朋友

当天下午我就开始给他吃红萝卜泥，吃了几天，他继续原来的水状便便，我继续帮他刷衣服刷的不亦乐乎。

更新马来西亚护照 2012年

2012-11-16T14:16:00.002-08:00

今天和麦哥还有小牛弟去伦敦更新我的护照。一大清早就爬起来准备，因为去伦敦的巴士是7点10开。我五点就起来准备，到了六点就开始吵小牛弟起来，替他更衣换尿片。本来准备喂奶的但是四点半左右时小牛弟有醒来讨奶喝，而且在替他更衣时居然给我吐奶，吐到鼻子眼睛去，真的吓死我了。所以之后就直接带他出门不敢再多喂他。

巴士行驶了差不多两个小时半就到伦敦维多利亚巴士站，因为对伦敦不熟怕太迟到大使馆所以我们就叫了德士，到了大使馆去登记处签名报到时才10点。接待员给了一张表格，是免费的，因为五年前我去时表格要钱！！

现在这里说一下要准备的东西：

旧护照及复印本一张，如有永居签证也复印那页
马来西亚登记IC 复印前后
61镑现金。这个非常重要因为大使馆不收卡，没准备的话就要走冤枉路去Grosvenor Place 那带提款
照片在大使馆照，因为要求蓝色背景。 5镑四张 - 只需两张

大使馆开工时间 9am - 12pm，不用预订，先到先得，在登记处签名后先坐一下等接待员叫。接待员叫到时会给你表格填及跟你说需要什么文件，他会要求看护照及IC，然后给你一张号码。这个接待员还蛮和善的，他还说最好先去照相了才来填表格。话说，这个小小小小的照相馆有点寒酸很不专业的感觉，不过麻雀虽小但五脏俱全所以就算了吧。大使馆有影印机 20p 一张，所以如果忘了影印也不用太紧张。

等到你的号码被叫后就去里面的工作人员那里给他你的表格及文件，然后循例地会被要就印手指印。缴钱之后如果文件一切没问题他就会给你一张通知你几点回来拿护照及自己资料的小纸。拿护照的时间是介于 3 - 4pm。间中这个空档你想去哪里晃都行。

虽说工作人员说3.15pm来拿护照不过 3点柜台一打开时大家都跑进去，我也跟着进去，不过不敢跑前去问，直到工作人员主动跟我要小纸。当时一堆护照都已经办妥了，她只从里面把我的照出来然后让我签名给我收据就好了，对了，当然旧护照给剪角了。离开大使馆的时候3.15pm都不到。

其实更新护照还蛮简单利落的，只是麻烦的是他们一定要你面签，所以伦敦之行不能免。而且我很不满意他们不收卡，非常麻烦啊。

在拿新护照时，还看到很多‘大人物’西装笔挺地在拍照，不知道是啥人。。。

Malaysian Passport Renewal - 2012 version
Things to bring along/prepare:

Old passport and a copy of main page, if you have Infinite Leave to Remain, photocopy that page as well
Malaysian IC and a copy of both sides
£61 cash. No card accepted so remember to bring CASH!
Photos x 2, to be taken at embassy as blue background is required. £5 for 4 copies

There is a photocopier at embassy 20p per copy
Embassy opening time: 9am - 12pm
Passport collection time: 3 - 4pm

小牛弟玩具庫之收藏一 - Freddie The Firefly

2012-10-31T15:24:00.001-07:00

在懷孕期間，我一直覺得小孩子成長的很快所以不需要這麼多玩具及衣物，所以衣物都是麥哥從同事那裡二手買來的，滿滿一個黑色垃圾袋的小小衣服，帽子花了二十鎊。而玩具我一個也沒準備，因為覺得新生兒那麼小怎麼會玩呢？

不過，離職前，同事們一起湊了錢買了一些嬰兒用品、衣物及玩具慶祝。其中一樣日後成了小牛弟最喜歡的玩具 - Lamaze Freddie The Firefly。

大家好，我叫Freddie，請多多指教。每個小朋友都很愛我，我也很愛小朋友們哦。

這個叫Freddie的傢伙我還是從網上逛時才知道它的名字，不過在那之前我已經另外給它取名，在我家它不叫Freddie而叫小黃，就因為它那顆出色的黃色大頭。對啦，我承認我取名還挺俗的，哈哈。

小牛弟對小黃非常入迷，每次把小黃在他眼前晃，他就一個簡直是看到世界上最驚奇驚艷的東西的表情，眼睛睜得老大，嘴巴也呈O型，眼睛一眨也不眨一直盯著小黃，一整個就是對小黃驚為天人。麥哥特別喜歡把小黃從左飛到右，從右飛到左，飛上又飛下，小牛弟也就這麼痴痴地跟著小黃一起飛來飛去進入他們的夢想國。我也常假裝是小黃下班或休班來探望小牛弟，順便跟他串門子打屁。

話說這個Freddie真是名不虛傳，我認識或不認識的人幾乎手上寶寶推車上都有個Freddie，而且用過的人都告訴我說他們的寶寶超愛Freddie的，沒有一個例外。

據說這個Lamaze品牌是玩具大國，對玩具都有特別專研，什麼什麼會刺激寶寶，什麼什麼對寶寶發展很好，所以他家的玩具都賣的很好，尤其專攻我們這群迷失方向了的父母一看到寶寶喜歡又聽說對寶寶智力發展好就一窩蜂的狂採購。

不過呢，我還是極力推薦家有新寶寶的你們，這個Freddie真的是個很值得收進寶寶玩具庫。

推薦指數：★★★★★

我的無價寶

2012-10-29T15:16:00.001-07:00

這些個月我備孕待產生產去了，經過一番折騰得到的禮物就是我的小寶貝 - 小牛弟。

小牛弟在五月份出生，預產期是13號。當他還在肚子里時，我時常跟他說不如就遲幾天等19號那天出來跟爸爸一起過生日。小牛弟也蠻聽話的，過了預產期還是乖乖地窩在暖暖的羊水中。

後來做媽的因為被小牛弟的外公外婆疲勞轟炸，為什麼小牛弟還不出來，我們等太久了，快點出來讓我們看看抱抱吧，大老遠飛來就是想要看他抱他呀。所以做媽的又來跟小牛弟碎碎念，小牛弟你準備好了就出來吧，不用等你爹了，也可憐可憐你爹以後沒得當生日派對上的主角，不如你就快點準備準備出來跟我們見面吧，大家都好期望跟你見面哦。

終於小牛弟決定可憐他爸，就在18號那天下午四點多開始做動，不管他媽和外公外婆正在逛街逛的起勁。

回家後，小牛弟就開始讓媽媽緊張，先出示一些紅色警告讓媽媽知道他就快來報到了。媽媽就趕緊準備洗澡準備香香地迎接小牛弟的到來。到了傍晚五點半左右，小牛弟就有點不耐煩了，已經準備就緒通知他媽我應該上醫院去了。

小牛弟他爸一放工回家就趕緊把待產包丟上車然後我們就趕緊出門去了，留下小牛弟外公外婆看家。到了醫院剛好傍晚六點。小牛弟他爸把我放在大門然後趕緊去泊車。我進入大門時陣痛已經讓我幾乎走不了，不過還是向保安問了方向慢慢地扶著牆往電梯方向走去。上了三樓要走入生產部門時居然花了幾分鐘還找不到對講機，害我真怕一個不小心就在大門處把小牛弟生出來。

進到產房，助產士就問了一大堆問題，不久後小牛弟他爸也進來了。當時我還很怕助產士覺得我還沒到時間生產要送我回家，因為身邊的朋友同事都有過去醫院可是卻被請回家的經驗。所以趕緊問助產士我可以呆在這裡還是要回家去，助產士笑了笑說我的情況不用回家了，可以準備在這裡待產了，真是讓我松了一口氣。助產士不一會兒就把gas and air 機器推了進來讓我用。陣痛越來越強烈了我就趕緊把機器吸管拉過來吸，吸了幾次就開始暈頭轉向想要睡覺，真想就這麼睡下去就不會覺得痛了。到了七點多一點，另一個老經驗的助產士就進來幫我看子宮頸口開了多少，然後她就問我說你媽媽當初生產時是不是很快，我說是，我姐也是。助產士就說難怪，你們很幸運，你現在已經開了8公分。

我當時已經痛得不知道發生什麼事只知道被推出產房送到theatre，應該是因為生不出需要醫生來搭救。到了theatre醫生問我能不能自己移到另一張床去，當時我真的是冒冷汗，原因是我已經痛到這樣還要我自己動，有點太強人所難了吧？！不過當然結果還是在他們的扶持下滾了過去。陣痛一波接一波，用力推了又推，小牛弟還是不出來。到了最後根本連gas and air都止不了痛而小牛弟他爸還一直塞給我。

在待產期間已經做好計劃書，如果遇到難產要借助外來力量，我只要用ventouse而堅決不要產鉗。結果隱隱約約醫生跟我說一定要趕緊讓寶寶出來，所以現在要用ventouse吸寶寶出來。我說好知道了。不過過了一會兒，小牛弟還是沒出來，然後我就聽到類似金屬鏘鏘鏘的聲音。心裡頭就在想醫生不是正好用著我在想象的東西吧還是是我聽錯了，不過當時也已經沒氣力了所以也沒管這麼多了。就在晚上9.19分時聽到他們說寶寶出來了，然後他們很快的把一團血淋淋的物體放到我的肚皮上，我就摸了摸，才碰了就那麼一秒他們很快地就把小牛弟給抱走了。後來才知道原來小牛弟在肚子裡面大便了，也吸進了一些所以他們要趕緊替他把糞便吸出來。

醫生後來也解釋說本來他們是用ventouse的但是吸了三次還是吸不出來，而他們不能用超過三次因為寶寶頭殼太嬌弱，超過三次就不好。所以緊急下沒辦法一定要借助產鉗，所以我聽到鏘鏘鏘不是幻聽。不過既然小牛弟安全無恙我也無所謂了。不過我覺得好遺憾不能夠第一時間讓小牛弟喝奶，因為我很快地又被送往去另一間theatre縫針，所以在小牛弟出生後的兩個小時內我沒有真正的看到他的面容，又加上我是個近視眼什麼都看不清楚。

縫線工作費時了兩個多小時，被送回病房後就看到一個助產士正在為小牛弟喝奶，而麥哥就坐在旁邊看著。麥哥說小牛弟等太久了太餓了所以他們就給他餵配方奶。雖然有點小失望，但是知道小牛弟挨餓也非常心疼，配方奶就配方奶吧。

至今小牛弟已經五個月多大了，大概從第二個星期大就開始了全母奶之旅程，間中經歷的哺乳辛苦都是全部哺乳媽媽都經歷過的，大家都一樣捱了最辛苦的第一個星期，因為媽媽跟寶寶都在相互學習怎麼餵奶吸奶，但是這個過程你問任何一個母親幸苦哺乳值得嗎，答案絕對是肯定的，因為每個寶寶都是媽媽眼中的無價之寶。

韓劇 - 豪傑春香

2011-07-24T03:51:00.000-07:00

這部喜劇我是看得太遲了，從2005的火紅到現在我才接觸此劇，整七個年頭啊，此劇的演員現在都不知道發展成怎樣了，只知道在熙當兵回來了。

主要演員：男二嚴泰雄，女一韓彩英，男一在熙，女二樸詩恩

學生時代的他們是歡喜冤家

穿插時代劇的搞笑古裝短劇 - 【春香傳】

韓彩英古裝裝扮也非常漂亮

典型的韓劇，男女主角愛的要生要死但是諸多阻擾，所以此劇就是看他們如何突破重圍有情人終成眷屬。不過除了愛情元素，搞笑也很多，所以不會看得很沉重。

李夢龍和春香之間的最大阻擾就是有錢又有勢的卞學道，此人非常冷酷，但是卻融化於春香的溫情裡，所以不折手段利用權勢讓夢龍和春香不止產生了種種誤會還最後讓春香因為要保住夢龍的聲譽而忍痛離開他，雖然最後春香也悄悄逃離卞學道。

卞學道 - 嚴泰雄也是非常魅力的男人，完全不輸男一號

卞學道雖然在劇裡的不折手段讓人恨得牙癢癢但是還是無法不被他對春香的一片深情而感動到。這個男二號雖然不及男一號陽光青春，但是成熟很有男人味，如果不是春香一開始就喜歡夢龍，卞學道也是很不錯的選擇。現實裡大概女人都喜歡卞學道這個成熟有擔當的肩膀靠吧。卞學道有場男人味十足的戲是當春香在滑雪場看到夢龍和蔡林接吻而驚呆時，卞學道非常果斷地把春香扳過身去，當春香還想轉身時，他很堅決地不讓她繼續看下去而帶著她離開。我非常喜歡這一幕，大叔的男人味簡直十足。

蔡林 - 樸詩恩很有氣質也很漂亮所以才會讓夢龍迷倒。

蔡林一開始並不喜歡夢龍，當時現實主義的她因為失戀而向夢龍找寄託，後來知道夢龍前途無量，所以出盡心思把夢龍綁在身邊，更與卞學道聯手拆散有情人。不過最後還是因為看不過卞學道想要毀掉夢龍而覺悟。身為女二號，老實說相比男二號來說，蔡林此角色在此劇並不是太突出。

除了主要的四個演員，不能不提及其他的綠葉。就我印象深刻的主要綠葉當然首推夢龍爸爸啦。

夢龍爸爸 - 安石煥

夢龍爸爸非常可愛，雖然愛子心切但是夢龍卻常常惹禍所以還是會非常嚴厲地狠狠地教訓他，不像夢龍媽媽的溺愛。每次看到他被夢龍的調皮和老婆的少一根筋氣到無法反應時真是太可愛了，劍法也令人生畏。後來因為要保護夢龍而知法犯法的時候真是讓人非常感動。是非常重要的綠葉人物。

另外就是夢龍媽媽（崔蘭飾演），非常少根筋的慈母，非常非常的溺愛夢龍，不太喜歡春香因為覺得出身不太良好。和夢龍爸爸的互動很溫馨搞笑，不過不太像爸爸那麼讓人印象深刻。

再來就是春香媽媽（金青飾演），是個比春香大大咧咧的媽媽。和夢龍爸爸聯手積極的撮合夢龍和春香，不過比起其他綠葉出鏡有點太少，感覺上連結局的時候都不在了，不曉得從哪集開始就消失無影中了。

最後兩個是活寶，春香夢龍的好朋友，韓丹熙和方志赫。韓丹熙一直做著演員夢但是誤打誤撞之下方志赫反而成了大明星。韓丹熙本來是幫著春香一起向夢龍追愛，但是夢龍的遲鈍和一心只看著蔡林讓春香碎了心，所以一直鼓勵春香和卞學道一起。方志赫是夢龍非常可靠的好朋友，比夢龍成熟，喜歡韓丹熙就勇敢直接示愛。後期方志赫對夢龍的支持讓人覺得這種友情真的不可多得。

文知允的方志赫和李仁慧的韓丹熙也在豪傑春香撐了很多場面，基本上也是不可或缺的活寶

豪傑春香是非常輕鬆的愛情喜劇不過既然是韓國愛情劇，悲傷的鏡頭還是不會少到哪兒去。尤其當林亨朱-希望你幸福的音樂響起時，悲傷的鏡頭會變得更讓人心碎。

很喜歡最後一集穿插的古裝劇-當夢龍出場搭救春香時手一揮，衛士們馬上飛簷走壁的鏡頭簡直是帥呆了。我也好想會這麼一身輕功啊。

愛看韓劇的肯定會喜歡這部戲劇，也會愛上春香，夢龍或卞學道。很奇怪，雖然卞學道後來真的變得很壞，但是你就是會捨不得恨他。基本上我覺得這部劇沒有我很討厭的人。

韓星 - 在熙

2011-07-22T12:49:00.000-07:00

我終於變花痴啦，自從看了這部韓劇之後... 韓星在熙調皮的陽光笑容讓我淪陷花痴潭。

這部韓劇是老劇，在2006大紅讓兩位男女主角- 在熙&韓彩英晉升韓國一線紅星。其實我近年來非常少看韓劇，因為覺得他們的演技很奇怪，並不是說他們演的不好，總感覺他們的表情說話態度都很做作，可能是文化不同的關係吧，加上我沒真正接觸過韓國人，所以才不適應他們的這種表情方式吧。不過呢，這部韓劇的李夢龍-在熙的表情太多時候真是太可愛啦，像漫畫中人物那種豐富的神情讓我情不自禁的泥足深陷。

很奇怪，我以前看韓劇就算男主角大帥（比在熙俊俏多多倍有餘的）都不會有這種心如小鹿的感覺，但是就是看這部韓劇讓我忽然好想獵個這種長相的韓國男朋友。真是想不通。

一開始我並不知道在熙韓彩英這些演員，吸引我的是這部電視劇的主題曲 - 林亨朱的【希望你幸福】。這首歌曲實在是太好聽了，可惜一句也聽不懂。當林亨朱的海豚音響起時雞皮疙瘩都起來了。因為聽了這首歌很多次而且看到女主角韓彩英太漂亮了，當時在熙一點也不吸引我，因為我並不喜歡這種長相的男生，有點像姚明又給我有點男版李宇春的感覺。不過後來還是去youtube找了第一集看。

韓彩英是走成熟性感路線的，但是扮演春香則是大大咧咧的校園傻大姐。可能是這個打扮讓我覺得是金靜華（男生女生向前走裡大大咧咧的硬朗性格）和柳真（最後一支舞的柔弱）混合體。

看了第一集的感覺覺得還好，因為主要是衝著看美女韓彩英，看了不久就感覺她是金靜華和柳真的綜合臉。後來因為在熙和韓彩英的互動，而看到了頑皮可愛的夢龍帶著俏皮的陽光笑容（雖然有時會出現惡魔式的可惡笑容）後，就慢慢地被他吸引了。再後來看到夢龍和春香之間的誤會讓他神傷的深情凝望徹底把我秒殺了，像個受傷的小鹿，讓人心疼啊。他的眼神實在太好看了，很清澈。

眼神太漂亮了很有神很清澈，嘴型也很漂亮

反正故事發展到後來就是徹徹底底的被他俘虜了，因為他也越變越有男人味了。不過後來除了還是有姚明男版李宇春的感覺外，更多的是像港星錢小豪。

電視劇看完後，有上網搜尋了一下他其他作品，但是自2008就沒有新作品還因為不紅了所以韓國影壇消失匿跡，還有點可惜說。不過原來是服兵役去了，去年才回來。新作品是和李寶英一起的主演的【愛情萬萬歲】。

這個我應該會追看的，原因無他，因為除了在熙，李寶英剛好也是我喜歡看的一個女演員，很有氣質。知道她是和柳真一起演的【最後一支舞請和我跳】，當時我是喜歡李寶英而不喜歡柳真。所以在熙和柳真的【三個爸爸和一個媽媽】我不會去找來看。因為至少要對男女主角都沒有不喜歡的心情才能把十多二十集戲劇好好的嚥下去嘛。

可惡，剛看到消息說在熙因傷不能出演【愛情萬萬歲】，看來熙迷又要等多一陣子才能看到在熙出現在熒幕前了。

現在之後再來回味俊俏帥氣的在熙

笑容好陽光真好看，覺得這種服帖的髮型也超適合他的。我怎麼如此花痴呢？

他跑步時上身挺的很直，手掌是伸直而不是握拳的跑，感覺是很會跑步的運動家。反正就是跑的很帥就是了。想找他在婚禮時跑的照片找不到，就用這張交差吧。

又被秒殺

最後來回味這首林亨朱讓人起雞皮疙瘩的歌曲

南安火熱的抗議活動

2011-07-10T14:43:00.000-07:00

近來最熱絡的人民運動就是抗議示威活動。雖然最新關係到自己的活動應該是大馬人民所發動的淨化盟2.0遊行活動，不過現在卻有個已經嚴重影響我日常生活中的抗議活動正在如火如荼地發生著-- 南安市的垃圾現在已成山堆。

“一天一包，這是第幾包了呢？”（圖片摘自 DailyMail Online)

自市政廳說要減薪，工會就開始發動了要垃圾工人停止工作的抗議活動。至今已經進入第七個星期了。期間市政廳因為不妥協而請來私營的垃圾工人，結果才收了一兩天的垃圾就被工會的人在垃圾站前給擋了下來。

這可是難得一見的英國美景啊（圖片摘自 DailyMail Online)

現在垃圾堆可不止是影響南安市容，整個城市有垃圾的地方都瀰漫著腐臭的味道。

希望大家藉此機會開始正視垃圾的問題，慢慢減少家裡的垃圾，盡量不要浪費食物，也可以減輕地球的負擔。

英國人民愛抱怨之一

2011-06-29T19:36:00.000-07:00

英國人給你的印象是什麼？你會不會想過形象紳士的他們原來很愛發牢騷？

沒錯，來到英國就要學會這個詞 - MOAN. 英國人有事沒事就喜歡發牢騷，家裡人、周遭旁人、工作場所、政府機構、買東西.... 不管對象是誰，事件大小，都要發發一下牢騷紓解情緒。

今天來說一下英國人最愛抱怨的對象 - NHS (National Health Service) 也就是英國國民保健服務。

不知道大家來英國之前會不會覺得英國醫療系統應該滿先進加上NHS又是免費，愛它都來不及了，為什麼還要抱怨呢？理由是NHS並不是大家想像中的那麼好。話說有些醫生沒啥責任心不說，對病情也得過且過的心態。最常見的是不管病人啥病痛都讓他們吃paracetamol，你會對大多數的英國人包包裡都會有paracetamol而吃驚，至少我是。我同事們個個都是管你頭痛腰痛手痛腳痛肚子痛都是吞paracetamol解痛。

我剛來英國時英文還不太好，聽不太懂專業名詞時還給醫生念。耐心？誰說醫生很有耐心的我跟他急！我看過幾個醫生，雖然沒有不禮貌但是感覺上都是聽聽你的病情然後就想請你走路換下一位進來的樣子。我甚至遇過在替我看診時還接聽私人電話說了幾分鐘的醫生，感覺上根本就是等著日子一天一天的混過。這種態度真是讓人懷疑他的專業知識, 至少我是。

除此以外，NHS是出了名的慢，要看個病要等，就算是急診也有病人輪不到看診而死的案例發生。你隨便跟個英國人聊NHS十個有八個會跟你抱怨它的服務。

硬要說好的一點是藥房。只要是醫生寫的藥房你可以去藥劑店買不管是什麼藥，一律 7.40鎊。所以如果藥劑店賣的是9鎊你可以用7.40鎊買下。反之如果藥才4鎊，那你可以乾脆丟了藥方直接向櫃檯買省下你的3.40鎊。

不過今天我去看醫生，終於讓我遇到一個好醫生了，耐心專業有效率。我死都會纏著她不放，再也不看其他醫生了。

討厭的人能變成朋友嗎

2011-06-29T18:50:00.000-07:00

前陣子我才發了篇文抱怨我的一個同事茜很煩很討厭 - 怒。可是我沒有想到的是，當我和她去了一趟公幹回來居然感情變好了 @@，難怪由此說法 - 世上沒有永遠的敵人。

在出差期間，我主動借錢給帶不夠錢的她，從此扭轉了我們的關係。出差回來她還送我回家，當時她還對我的家感到好奇。我倆有個共同的朋友 - 安娜。因為搬家後安娜一直想來家裡看看順便聚一聚，我就在想既然茜好心送我回家也似乎對我家好奇，那我就連她一起請來。結果就這樣，這個禮拜天我們三個會在我家聚會。感覺有點不可思議哪。所以說，話不能說的太滿，也許當你看到原先最討厭的人的另外一面後，你們會發展成朋友。

工作的態度

2011-06-17T12:09:00.001-07:00

公司去年簽了一個一年合同的成員，主要替代請產假去的另一個同事。

話說這位新同事，胡，剛進門的頭幾個月都很得人心，因為常主動跟人打招呼會跟大家套近乎。我當時不是跟他同一個部門，卻也知道大家對他的評價很高連我也覺得他人相當不錯。

後來直到我轉到跟胡同一個部門，工作幾個星期後，坐我旁邊同事就告訴我說這個胡根本不做工，非常懶。剛好不久之後就遇到熱乎乎的英國全民運動板球大賽拉開序幕，板球不止在英國相當熱門，也是印度、巴基斯坦國的首席運動，國民無不為它著迷的，所以每天都會聽到來自巴基斯坦的胡跟幾個英國板球迷同事在聊最新賽情。

胡雖跟我同部門但是份內工作卻不同，他偶爾會因為想要安靜而把作業帶到另一個小房間。也許板球的魅力讓他沖昏了頭，胡居然藉故要安靜而關在小房間裡上網看了三個小時的板球賽。但是公司自然會有辦法探測到誰誰在什麼時候上網遊覽哪個網站。後來人事部的經理對胡發出警告，胡乖了一陣子之後卻開始轉向手機。每天一到公司就是手機簡訊。

我有特別故意去留意他，結果發現他幾乎每分鐘都在看手機，有時就是看著呆笑（想來是看到好笑的留言）。他也怕別人會留意他一直玩手機，所以會用紙把手機遮起來然後偷偷在紙下按手機，後來會進階到放在鍵盤的下盤偷偷按。一整天下來大概只做了一個或兩個小時的工作吧，其他的時間不是在按手機就是離開座位遊走其他部門穿梭當交際花蝴蝶。而坐在他對面的同事也把他的行為看得一清二楚而氣憤難耐因為她忙到分身不暇，胡卻常常藉口自己很忙不願幫忙。

不過後來胡常按手機不做事的事傳遍整個公司，加上請產假的同事要回來了，公司就沒有意願留下他。我曾跟他聊過打不打算要留下來，他是有這個打算的而且還問過我公司的人對他的評價如何。離開這個公司後他也會打算再找其他公司，雖然還會繼續深造，打算修個博士。

我在想，一個人的學識真的不重要，重要的是一顆真誠的心。路遙知馬力，日久見人心，不管一開始你說的多麼天花亂墜，但是長期下來大家是看得到真相的。

你真的很忙嗎？

2011-06-01T13:59:00.000-07:00

我很厭惡聽到別人跟我說他很忙，忙到連看書或吃飯上廁所的時間都沒有。真的很厭惡。

一個同事每次都跟我說她很忙沒有時間做公司培訓的作業，因為她家有個小小人兒要照顧，而且她常常要見朋友所以沒時間。我納悶‘為什麼我一直聽你說老是要見朋友’‘因為他們喜歡我所以一直要見面啊！’。這個同事常常叫我安排時間大家一起出來見面，但是我一直拖，原因只是我很懶而且常常覺得精神不好人很提不起精神，所以我都告訴她我很累。有時她會問我作業進展如何了，我都直接說我很懶，沒在動。我從來不說我沒空，因為我真的很閒。

這個同事三番兩次的跟我說沒時間動作業但是卻常常安排時間跟朋友見面，或者陪著兒子看電視。你如果真的有心要做作業，拜託把跟朋友見面的次數減個一兩次，或者叫老公陪兒子一晚一起看電視，讓你有個一小時或半小時的時間來做你的作業也足夠了。功課不一定要一天做完，只要每天花個半小時，長期下來，鐵杵也能磨成針。

所以拜託請直接說你懶，不要再說你沒時間吃飯沖涼洗澡大便了。

愛我就幫我整容

2011-05-31T14:48:00.000-07:00

明星的力量無窮大，很多人都愛整容成自己喜歡的明星，這已經不是新鮮事了。但是這位25歲的英國女郎為了整成偶像 Katie Price (既是前 Jordan，艷模，太陽日報第三頁女郎出身）向自己的男朋友提出了不尋常的婚前協議，只要他幫她付整容費她就嫁。

“我是辣妹”

Lisa早在四年前邂逅她男朋友兩週後在他向她求婚時就開出如此條件，46歲的巴士司機男友Steve從此辛勤工作只為了讓愛人走上她的美容大道。至今Steve已經花了將近一萬五千英鎊的保養費。

“老婆，我真的很愛妳”

由於認為養家糊口是男人的責任，現在Lisa並沒有工作。她也不打算生小孩，因為深信小孩會成為她的美容之路的絆腳石，別說懷孕時不能上太陽床而且將來也沒有時間照顧小孩，要知道Lisa的工作就是24小時保養自己的容顏。

保養清單包括：

每日光顧太陽床保持其古銅色膚色
注射肉毒桿菌
骨膠原注射豐唇
美甲美容
22寸長的駁髮
染髮

“我們是對好姐妹”

雖然抄襲偶像不過她的胸部可是38EE的真材實料。Lisa 有句名言：“Fake is the new natural”。看來要成為新時代的自然美，首要條件就是假。其實這句話不假，現在還有誰會給你看素顏，化妝前後兩個人，印證了 Lisa 說的新新自然美。至少Lisa大大方方說出來，不像有些人化了大濃妝卻高喊我就是這麼天生麗質。

偶遇明星 - Gok Wan

2011-05-30T04:56:00.000-07:00

我是個非常含蓄的追星族，看到很帥很心儀的男星我不會大喊大叫的跑上前去反而會靜悄悄地找機會上前走近想一睹真人風采，但是我做不出要他簽名或合照的要求，所以我對看到明星從來沒有那種超級興奮感。也許這歸咎於我巧遇明星的機會實在太少。我遇過明星/大人物的次數是拔掉一棵四葉草花瓣剛好數完的次數，看到真人的機率則是比中彩票安慰獎還小。

在Sunway廣場等朋友時遇上當時的首相馬哈迪醫生剛好從大門走出來，所以有在眾人中瞄到了他的側面；在Damansara商場外面書攤翻書時有留意到商場面前有輛白色van關了門絕塵而去，後面一大堆粉絲追逐著喊著偶像的名字，我只聞光良品冠名字不見兩人身影；久久一次到倫敦去剛好遇到 Kylie Minogue 來看premier view，一堆百姓往前擠，我也湊熱鬧不過不夠高又太擠，結果只從前面的人高舉著的手中的video camera一睹偶像倩影。

不過五月份隨著公司出遊公幹的我有幸一睹 Gok Wan 真人風采。說一睹真的是從他進門的那一眼，因為後來他就走到我身後的餐桌開始了他的晚餐。我們公司一行14人一起坐在長形餐桌上，我對面的七個人從Gok Wan進來後就不時瞄他至他們一行人離座。而跟我一起坐著背對著Gok Wan的其他六個人根本就沒能好好地把Gok Wan是圓是扁看得清清楚楚。不過我可以很自豪的說是我先發現 Gok Wan 的（搶到頭香真的有這麼自豪嗎？？)！其中一個同事知道時還驚慌失措了起來，但是很快就鎮定地把手機掏出來傳簡訊給朋友，有沒有偷拍到照片我就不知道了。

“大家好，我是Gok Wan”

Gok Wan 是個英國名人，報紙雜誌上時不時會出現他的名字。我對他所了解不多，只知道他讓女人 How to Look Good Naked。

“眾星拱月，我就是萬綠肉中的那一點粉紅啊”

Gok Wan 父親是移民英國的香港人而母親是英國人。年少時期的Gok Wan 在學校因為混血兒身份，加上超重（133kg), 身高比同齡小孩高和同性戀性向而飽受欺凌。約在二十歲時Gok Wan 立定目標減肥成功。

也許胖過被歧視過所以才能明了沒有擁有好身材的平民老百姓的心態，所以這也是為什麼Gok Wan所主持的 How to Look Good Naked 可以得到那麼大的迴響。

英國飲品

2011-05-29T12:29:00.000-07:00

英國小孩喝什麼長大？答案是: Squash drinks!!

“嘻嘻，我最愛橙汁口味了”

Squash 就是我們也常會喝的濃縮飲料。英國幾乎沒有沒喝過Squash的小孩，就算家裡不喝，學校也會準備這些飲料，所以英國小孩的童年處處都充斥著squash的誘惑。

Robinson Squash 四大名旦

我家雖沒英國小孩，但是工作場所很多英國大孩子，而每個大孩子的桌上都有著至少一樽四大名旦之一。我也有到當地的社區做義工主要也是跟5至12歲的小孩子玩，主辦人都會準備兩壺泡好的名旦。依我所見，最受歡迎的乃是橙汁口味和蘋果黑加侖綜合口味。

除了四大名旦當然還有其他的小旦們難以一一舉例, 因為除了單口味還有很多綜合口味的。

記得小時候最常喝的濃縮飲料是Ribena，其他的則不怎麼記得了。喜歡倒上好多的Ribena進白開水裡頭，喝著濃濃甜甜冰冰的Ribena在炎熱的馬來西亞午後簡直是一大享受呀。但是記得媽媽很少讓我們喝，因為覺得喝太多這類飲料對小孩子並不是很好。學校也不會準備要喝的話要自己掏腰包在食堂買所以都不會去買來喝。所以小時候濃縮飲料並不是我的常伴。

現在也隨著年紀的增長，越來越少喝這些濃縮飲品而都改喝熱飲料了。看來身體也會告訴你什麼年紀該喝什麼飲料。

Concorde 第一個女飛行師 - Barbara Harmer

2011-05-29T11:43:00.000-07:00

二月份時，同事Carol拿了一份剪貼報貼在廚房裡的告示板上，告訴我們那是她那剛過世妹妹的生平事蹟，全國各報章都有她的新聞關於她如何從一位美髮師成為了一位協和式客機（Concorde) 的女飛行員。Carol知道她妹妹從事的工作也知道她蠻受人愛戴但是並不曉得她的妹妹如此有名氣。結果，我們當場谷歌了Barbara Harmer 一下，網上盡是滿滿關於她的報導，Wikipedia上有她個人資料。

英偉的女戰士

Barbara 是家中最小的孩子，上面有三個姐姐，最大的相差十多歲，最接近的Carole只差三歲。Barbara 的出名在於她身為協和式客機的首位女飛行員，是在這個飛航領域的女性先鋒。

在15歲離開學校後，她就決定走入美髮行列當個美髮師。但是五年後，她覺得美髮師滿足不了她那顆想要更加冒險的心，所以，她申請了一份空中交通指揮師的實習生工作，同時也開始了她的飛行課程。這個就是她如何從美髮行業走入飛行行業的前因後果，如此簡單卻又如此果決。

Barbara不幸在晚年得到了癌症，享年57歲。二月中旬，Carol情緒相當的不穩定，當時Barbara已經氣猶若絲，家裡人都有心理準備她會隨時沉睡不起，二月二十日她於世長逝。Barbara膝下無子只有相依了25年的老伴。

五月份Barbara家人舉辦了memorial追悼她，為此他們還特別印製了500本Barbara從孩期時代到晚年笑容滿面的躺在病床上堅強面對相機的那刻。書裡首頁有兩個很感人的詩句，一個是Barbara所做，另一個是陪她走過25年風霜的老伴。這是本讓愛她的人可以追憶的書。

生命，不在於它的長短，而在於它的旅程。

DIY or YDI？

2011-05-29T11:33:00.000-07:00

上個星期去IKEA買了一個衣櫥和一張桌子打算放在單人房裡，於是麥哥和我就利用這個星期的長假決定今天DIY這兩樣家具。

既然是DIY - Do It Yourself，那就兩人一起動手咯。

我還蠻喜歡DIY的, 所以自告奮勇的要跟麥哥一起動手組裝。本來一開始是兩人照著麥哥看後說明書然後再一步一步的跟著步驟，但是後來我就慢慢開始失去耐心，從開始的一起做慢慢變成在一旁閒晃，再後來就等到有需要時遞工具、幫忙扶著組裝板。最終演變成坐在電腦前上網，麥哥就一個人在樓上組裝等到非常有需要時才喊我上去幫他。

組裝完畢後，麥哥說“這個組裝給我是DIY, 給你是YDI”

“啥YDI啊？”

“YDI - You Do It”

......是不是大多數沒耐心的女人都是這樣丟給男人做呢？

鬼4虐 Phobia

2011-05-17T14:23:00.000-07:00

我很膽小。小時候看鬼戲最喜歡從手指縫偷看，典型的想看怕看又要看的鬼片愛好者。

年紀越長就越承受不了那種心理恐懼所以現在看得鬼片一定是過濾過的。過濾的程序也就是看遍能夠找到該部影片的影評，尤其是大爆雷的那種，因為知道了故事所以就有心理準備也就不會怕了。我知道這是很無趣的，結局都透露了，還有什麼樂趣可言？但是對於像我這類想一睹為快的膽小者，這是最佳途徑也是唯一的辦法。

鬼4虐就猶如圖片所看到的，由4個短篇故事所組成。

第一個故事 - 鬼敲門

說的是一個出了車禍的女生跟一個陌生男人的用手機簡訊認識的經過，之後發現男的不是人....

這是從別人部落格看到的簡介，看了雷文知道這種玩心理恐懼的自己不敢看所以跳過不看。
補：心情大變忽然想看，直接拉到傳說中恐怖的情節。可能因為不是從頭看沒有完全被帶入恐怖的境界所以並不覺得太可怕。

恐怖指數：用想像的給4-5顆星。看後指數3-4星。

第二個故事 - 以牙還牙

一群欺負一個其貌不揚的同學的少年人的報應經歷。

本來是跳着看的，不過後來不小心瞄到惡魔出現時的特效覺得奇假無比，故事很像『絕命終結站』。與其說靈異恐怖片，不若說驚悚恐怖片會來的更恰當，真的沒有什麼自己在看鬼片的感覺。

恐怖指數：1-2顆星

第三個故事 - 誰睡中間

四個好友露營時發生意外，一個本來應該淹死的同伴回來找其他同伴。

就是衝了這段故事才想要看鬼四虐的。雖然有些情景有被嚇到，但是因為演員們都演的很搞笑把氣氛炒得熱鬧極了所以根本忘了這是鬼片。這段故事跟90年代的搞笑恐怖港片一樣走黑色幽默的路線，讓你害怕之餘卻享受了更大的歡樂，看的時候簡直是開懷大笑。建議膽小者先以這段故事入手。

恐怖指數：1-2顆星
搞笑指數：5顆星++

第四個故事 - 死亡班機

一個原配找小三，卻被小三間接害死而回來找小三復仇的故事。

看了很多評論都說這個很恐怖，回魂後的原配夫人的打扮真的很嚇人，所以我選擇放棄不看。
補：從頭看到結局，王妃後來的造型真的有被嚇倒，真的很驚悚嚇人的鏡頭也恰到好處。

恐怖指數：想像中4-5顆星。看後指數：4-5顆星
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總結，如果你像我這麼膽小，請看第二和第三故事就好，如果看了這兩個故事驅走了你的恐懼，那就請接著看另外兩個。

琵琶美臀

2011-05-13T13:15:00.000-07:00

本年度威廉王子和凱特米德爾頓的世紀婚禮在4月29日舉行之後，引發了皮帕米德爾頓熱潮。皆因琵琶美臀讓全世界看直播的男人看得無法離開視線。婚禮過後大家唯一在談論的米德爾頓恐怕是皮帕而不是剛嫁入皇室的凱特皇妃。

這就是讓眾男人遐想覬覦的琵琶美臀啊

雖然男人愛談美人，但是在女朋友或配偶面前還是會稍微收斂不敢公然承認，怎樣都要說琵琶美臀比不上身邊人。可是呢，還是會有這種不識相的傢伙禍從口出：

“你現在還是覺得琵琶屁股比我的好看嗎？？”

我都可以從字眼上感受到怒氣了。這傢伙看來不是活得不耐煩了就是超級阿呆，所以這種人的結果就是 -- 油漆上車！

男人呀男人，女人一旦發怒是什麼面子也不會給你留的喔。

Lemon Drizzle Cake 檸檬蛋糕

2011-04-24T09:14:00.000-07:00

我很喜歡吃蛋糕但是不太會做，所以選擇做的一定是那種簡單容易入手又不會材料多多太麻煩的食譜。

英國人非常喜歡吃 Lemon Drizzle Cake，一個英國同事做了英國烘培女王 Mary Berry 食譜中的　Lemon Drizzle Cake結果每個都吃到不夠。

下面的Lemon Drizzle Cake是根據BBC網站上的食譜做的，不過材料做法是跟Mary Berry 食譜一樣的，只是分量多了一倍。

Lemon Drizzle Cake

基本材料：
225克牛油（溫室軟化）
225克細砂糖
225克自發麵粉（篩過）
4顆蛋
檸檬皮削絲一顆

Topping材料：
1杯半的檸檬汁 + 85克細砂糖

做法：

1）烤箱以180C預熱。

2）牛油及糖一起打至呈奶油狀後，把蛋一顆接一顆的慢慢加入繼續用攪拌器拌打均勻。

3）一點一點地加入麵粉用刮刀拌勻，再加入檸檬皮絲拌至均勻。

4）將麵糊倒入已鋪上防油紙的模具中，放入烤箱烤45至50分鐘。

拌好的麵糊

剛出爐趁它還熱呼呼的時候，趕緊澆上topping

可是，成功的蛋糕不是應該裂開來的嗎？

看看蛋糕的質地，應該算及格吧？

我做的已經是減低甜度，只放180克糖，topping用的糖還是從180克那裡拿來用的。自己烘培最大的好處是可以自行調整甜度。英國的蛋糕真是甜到一個不行啊。

貼了圖片才有蛋糕真的是我做的感覺呀。

Groupon 每日一湯

2011-04-22T13:03:00.000-07:00

不知道大家有沒有用過 Groupon ？我是在遊覽網站時看到 Groupon 的廣告點進去才知道詳情的。

摘自 Wikipedia ：

Groupon是一個全球性的團購網站，目前在北美約有150個據點，歐洲100個。此網站每天都有特別的折扣產品推出，通常都是在該城市中值得去買或值得去做的事，在大多數情況下只要有足夠人數購買，買家就能以享有折價後的價格購買商品。

對，只要在Groupon網站註冊後，你基本上每一天都會接到折扣產品的電郵通知，就好像餐廳裡會有的那種每日一湯。每天的折扣產品都不一樣，從餐廳、旅遊配套、清潔打掃服務、學車配套至按摩服務及各種各樣的戶外活動，無法一一盡數，反正準備每天都有不一樣的驚喜吧。

我簽過也用過了學車課程的配套，三個一小時一堂的課程總共15鎊，算是讓你熱熱身的配套。教練也是有正統教車資格且有十多年經驗的教練。本來的學車課程一堂一小時的就要21鎊不等，所以三堂三小時只要付15鎊真的很劃。駕車學校主要也是用這種方式招徠學生，因為學了三堂課之後大多數的人都會繼續跟同一個人學下去，所以算是放長線釣大魚。

後來因為搬家剛好看到 Groupon 有個清潔服務的配套，清潔全家但不包括地毯清洗及電爐顯而易見因為這要花很多功夫而且也比較費材料，整個配套30鎊，真的很劃。不過呢，大概太多人買配套，簽下合同的清潔公司實在應接不暇而且實在花一整天只賺30鎊他們可以算是賠了夫人有折兵，所以當我嘗試打電話或電郵聯絡他們安排清潔日期時居然沒人回應。我的一個同事也是說她母親也是打了很多次電話最後才安排到了，可是當天清潔公司的人卻遲到，因為還在清理前一戶人家所以來不及。到了之後花了大概有至少四個小時來清潔吧。可想而知為什麼清潔公司會躲。不過我後來寫信去 Groupon 客服投訴，他們把錢全數退還給我。過了兩天之後我就收到清潔公司的電郵說他們因為波蘭籍經理回國去了很不巧地遇上車禍受重傷入院，所以才失聯。他們願意退錢或者另外安排清潔時間，不過我因為也已經搬了也不需要清潔而且錢也原數退還了給我，所以就沒有回覆。

這兩次的經驗，我覺得Groupon還是蠻可靠的，至少如果簽合約的公司跑人，Groupon會負責調查不會讓消費者的錢死的不明不白。

所以看看自己國家是不是也有Groupon，如果有的話不妨註冊看看有什麼每日驚喜可以用來慰勞慰勞幸苦的自己或家人或朋友。

飲食決定基因

2011-04-19T14:19:00.000-07:00

Diet DNA:

A mother's diet during pregnancy can alter a child's DNA - including influencing whether they will be obese, according to new research. The nutritional intake of a woman alters DNA in a process called epigenetic change, University of Southampton researchers said. They measured epigenetic changes in nearly 300 children at birth and showed that these strongly predicted the degree of obesity at six or nine years old.

--- 摘自 Metro - MiniCosm

英國南安普敦大學研究指出準媽媽在懷孕期間的飲食習慣會影響她寶寶的DNA，其中包括了決定寶寶將來會不會變肥胖的基因。

聽起來忽然覺得當媽媽除了要經歷生產的痛苦要負責教養孩子，現在還會因為自己不當的飲食習慣而害寶寶以後變小胖子，母親的責任真是重大呀。

所以各位準備預備當媽媽的女士們，記得在懷孕前就先養成好的飲食習慣，這樣才不會在寶寶忽然報到時措手不及而倍感辛苦，不過這也是個好機會改正自己原來不好的飲食習慣，不止是對寶寶好對自己也有益。

波蘭名字

2011-04-14T11:02:00.000-07:00

剛剛遊覽看到有人群在網上瘋狂追踪遠嫁台灣的波蘭美女Anna，對她驚為天人。我剛看到了照片，我對她沒有其他人的那種驚艷，不是Anna長得不漂亮而是我遇到的漂亮波蘭美眉太多了，Anna瞬間不起眼但是無可否認Anna很有氣質。

有人說看到康熙裡的Anna和部落格看到的Ania不同名但是從長相來看一定是同一個人。不錯，Anna就是Ania，Ania是Anna的暱稱，只有家人親人好友才會稱呼Ania當然如果一開始Anna就以Ania自稱的話另當別論。就如我們華人名叫冰冰的話，家人大概會用小冰或阿冰來稱呼你一樣表示親密。

除了Ania還有Gosia = Małgorzata (全名不要問我，我不會唸，唸了幾次還是唸不準）、Magda = Magdalena、Iza = Izabela 等等等。不過Anna是很普通的波蘭名字簡單來說也就是菜市場名，每個接觸過波蘭女生的人一定至少遇到一個叫Anna的。

上面說的都是好一點交情就可以叫的暱稱，還有另一種則是看哪種交情。譬如Baska=Barbara, Karonlinka=Karolina. 波蘭同事曾經跟我說過這些名字不是誰都可以叫的一定要看交情，即使兩人已經是朋友但是如果沒有到可以一起胡鬧的地步卻叫對方Karolinka 或Baska的話是非常失禮的。

波蘭人是斯拉夫人所以名字姓氏也和斯拉夫人種的俄羅斯人一樣，女的名字後面全由A結尾，姓氏如果是能夠變換的像 Bakowski，Balicki 一律自動換成 Bakowska，Balicka，而那些不能轉換的姓氏比如　Abramowicz，Klimas　就保留。　所以如果一個叫　Adam　Bakowski　的爸爸，媽媽就會是　Anna　Bakowska，　兒子是　Wojciech　Bakowski　而女兒則是　Basia　Bakowska。也算是有趣的姓氏文化吧。

波蘭的發音跟中文基本很像。Anna發音就是’安娜’，不像英文裡頭的 ‘阿娜’ Anna 裡頭的 n 一定要發。記得第一個認識的Anna一開始聽到我叫她的名字時還叫我多唸兩遍確定我是不是唸的準，由於我一開始就用中文方式唸所以她聽了很高興然後說英國人唸她的名字都念錯，都唸成英文裡的阿娜，沒有把 n 發出來，她聽了很不高興。不過還是有不會太計較別人念錯名字的波蘭人，至少康永以標準的英文發音安娜的名字時，Anna不會硬要去糾正他。

电脑过热当机问题解决啦

2011-04-10T14:11:00.000-07:00

前阵子电脑因为过热而常常当机，尤其当同时启用几个软件时过了几分钟就马上挂机，麦哥每次只要听到电脑关机的呻吟就摇头，因为他已经跟我说了很多次要去除尘而我一直在拖，我不知道要怎么为笔电除尘，是要拆吗？我也给它买了风扇扇热了呀？！

终于拖到今天，电脑又当机我又刚好游览到一个网站有人的建议是- 用吸尘机吸！我之前吸尘时有顺便轻轻地吸了那台病恹恹的电脑旁的排气孔，但是小姐它还是高烧不下我也莫可奈何。今天居然看到有人建议赶紧又拉出1800瓦特的吸尘机给他放胆的大力尽情地吸，结果吸尘机真的把电脑吸的非常干净平常上面用手扫不掉的灰尘也吸掉了，连我的K键也给吸出来进肚子啦！

从下午电脑就工作到现在，足足六个多小时了，电脑小姐不止降温了还退温了，全然的生龙活虎起来投入工作，真是太棒了。

怒

2011-04-07T19:16:00.000-07:00

這個星期又是我們這個部門當值，說了真是丟人這麼大的人了還要像小學生般跟著值日表來打掃清潔，看來人長大了品行不見得也會跟著成長。

以前的一個南非同事人很好，每次早到都會自動幫忙換垃圾袋，而另一個英國同事也是早到一族也會把洗碗機裡清洗後的碗碟杯子刀叉湯茶匙都會一一擺放會原處。不過自去年兩人都離職後這些工作都沒人願意接手，而偶爾做的人也做得不開心了就開始不動手了。以致後來就發展出了這個以部門來分工的值日表，唔，不是以日而是以星期來分工。

值日表其實很公平因為沒人喜歡做，這樣起碼有人收拾手尾肯定工作場所的清潔衛生。我是早到一族，我最最痛恨的是另一個早到一族也是全公司最厲害投訴最讓人敬而遠之的同事每次都追魂似的趕著你工作，一直在你耳邊叨叨念，怎麼做永遠都難稱她心如她意。以前牛奶只要少過一半就馬上跑過來說，‘噢，牛奶快要完了你要趕緊去買不然等一下別人沒有的喝’。啊妳牛奶就是因為妳喝太兇都不會為別人想才喝那麼快完，別人都只是拿來替咖啡或茶調味，就妳一個倒了滿滿一碗的牛奶泡麥片當早餐，妳的一次早餐是別人七人份的牛奶沖調劑啊，大姐妳到底有沒有自知之明呀？！當然我只能夠在心裡用力狠狠地給她唸。後來為了堵住她的嘴，我部門輪值時一進了公司門後我就馬上出門去超市買牛奶了。

話說今天牛奶只剩不多所以一到公司我又趕緊下樓去買牛奶去了，回來時就跟往常一樣公司人漸漸開始多了，有些人也已經開始冲泡咖啡準備一天的開始。當我終於擠入繁忙的廚房把牛奶放進冰箱走出廚房回到部門朝向座位時，我們那可愛美麗的小姐又開始用那無辜眼神看著我說’牛奶沒了‘，’我剛買了，現在在廚房‘，‘噢，是嗎？剛剛我進去的時候沒有’，‘對啊，我早到公司，發現牛奶不多就出門去買了，你比我遲來我已經在超市裡買了，所以現在帶回來了’‘喔是喔，我剛剛要喝的時候沒有’‘因為妳比我遲來我比妳早到啊，我在妳來之前就跑去買了，只是人在超市’.....

我真的很火滾，牛奶買回來了告訴妳了妳還要跟我裝可憐自己沒的喝，我跑上跑下的很累連坐下來休息都還沒，妳知不知道我實在不想聽妳在我耳邊嘮叨不休。*&$Q$^%