Beso de Amor

Entrevista a Rosa Jové

2011-08-19T14:27:00.014-05:00

¡¡Hola todos!!!

Les comparto está interesante entrevista realizada por Bebés y más, a la Psicologa Rosa Jové, en donde nos habla acerca de su nuevo libro, "Ni Rabietas ní Conflictos", un tema que nos preocupa mucho a los padres:

Los niños no necesitan límites, sino normas y valores

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Sinopsis:

Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme crece, estas rabietas se pasan pero los conflictos familiares siguen formando parte de la convivencia. Para Rosa Jové, con estas reacciones un niño camina hacia su independencia y la defensa de sus propias ideas.

Se trata de una etapa que es preciso pasar y que los padres deben aceptar y entender, sin recurrir a los castigos, porque de lo contrario contribuirán a hacer crónico un problema que tiene fecha de caducidad. La autora de Dormir sin lágrimas y La crianza feliz –ambos publicados con mucho éxito, va más allá y nos ofrece también soluciones definitivas para los problemas de comportamiento hasta los 12 años. Y defiende, con sólidos argumentos, la idea que transmiten estas palabras: «Quiéreme cuando menos me lo merezca porque será cuando más lo necesite».

Exigir a los hijos lo que no les enseñamos
El castigo como fracaso del educador
Cómo prevenir los problemas de convivencia
Coherencia y empatía: bases de una crianza feliz
El respeto de la intimidad

En determinadas ocasiones es muy importante anticiparnos para evitar estos comportamientos, con un poco de creatividad y mucha paciencia lograremos excelentes resultados, y lo mejor sin recurrir al castigo.

Si deseas más información acerca de este tema, ó tienes alguna inquietud por favor no dejes de contactarnos. Les comparto dos excelentes articulos que nos ayudan a entender un poco más este importante tema, solo debes hacer clic sobre el enlace para ir al sitio:

Receta casi infalible contra las Rabietas.

Las Rabietas Según la psicóloga Rosa Jové.

Sitio Oficial: Bebés y más.

¡¡¡ 5 Añotes!!!

2011-08-01T20:50:00.010-05:00

¡¡¡¡Feliz Cumpleaños, hermosote!!!

Para tu cumpleaños... Un bello poema

Deseo que recibas estos regalos especiales.

Felicidad, en lo profundo de tu ser.

Serenidad, con cada amanecer.

Exito, en cada respecto.

Sinceridad, de amigos que te quieran.

Amor, que sea eterno.

Recuerdos entrañables, de momentos del ayer.

Un presente esplendoroso repleto de bendiciones.

Un sendero, que conduzca a un hermoso mañana.

Anhelos, que se conviertan en realidad.

Y reconocimientos, de todas las cosas maravillosas que hay en ti.

¡Que tengas un cumpleaños muy feliz!

¡¡¡Deseo lo mejor del mundo para ti siempre, te amamos demasiado, hermoso Luminoso!!!

El poema lo encontré en la red, agradezco si alguien conoce su autor para agregarlo aquí.

Madres de verdad, No de anuncio

2011-07-01T16:51:00.014-05:00

Viernes de Reflexión...

Les comparto este excelente vídeo, en donde varias mamás bloggers, nos hablan del tema de la Maternidad vista desde dentro, como se ve y como se siente con respecto a los que nos rodean, definitivamente considero que hace falta mucha consciencia y muchisísimo más apoyo en este tema, ya que la familia es el centro de todo como tal, y si queremos una mejor sociedad, un mejor mundo, debemos inicar por casa.

La verdad a mí me encantó, me parece que estas mamis han sido muy acertadas en sus opiniones. ¡¡¡¡Felicidades para ellas, que gran labor la que realizan!!! Es maravilloso ver como cada día somos más las personas que vamos haciendo la siembra en pro de una causa ó un tema tan importante, como lo es la Maternidad, pero lastimosamente tan poco tenido en cuenta.

Que somos madres de verdad, no de anuncio. Nos cansamos, nos desesperamos. Y necesitamos que no sea otra madre la única en entenderlo

¿Y tú que opinas?

Sitio Oficial: Proyecto de la Asociación Mothercare, para su página en Facebook, Fans de la Maternidad

Excelente Articulo publicado en el Perdiodico Extremadura, por Tobias Medina Cledón: La Tribú Entera

Feliz fin de semana para todos.

Mujeres Construyendo...

2011-06-14T16:22:00.030-05:00

Una Nueva Maternidad es el libro de las madres Blogueras.

Un libro sobre maternidad escrito por mujeres, por madres.

La maternidad vista desde dentro. Qué concepto tan sencillo y a la vez tan novedoso. Revolucionario, incluso». Vivian Watson, de Nace una Mamá

"La Tribu 2.0 son 15 mujeres que, reunidas a través de internet, han querido compartir sus reflexiones sobre una manera nueva de concebir y vivir la maternidad.
Un libro en el que las que escriben lo hacen no como profesionales, sino, sobre todo, como madres. El primero en su especie. Creo era algo necesario, el empoderamiento de las mujeres sobre la maternidad hecho libro". Bebes y más

Raquel Tasa Lorenzo, del blog Madre Tierra
Nohemi Hervada Palou, del blog Mimos y Teta
Cristina Romero Miralles, del blog Despertar en la luz
María del Mar Jiménez Redal, de El blog Alternativo
Mireia Long, del blog Bebes y mas
Irene Garcia Perulero, del blog Ser Mamas
Ileana Medina Hernández del blog Tenemos Tetas
Erika Irusta Rodriguez del blog Alma de Doula
Mónica de Felipe Larralde, del blog Grupo Maternal
Louma Sader Bujana, del blog Amor Maternal
Maria Berrozpe Martinez del blog Reeducando a Mama
Carolina Garcinuño Santamaria del blog La mamá de Mateo
Azucena Alfonsin Nishimura del blog Aprendiz de Madre
María Jose Garcia Robles, fundadora de Sant Feliu, lactancia materna
Vivian Watson Molina, del blog Nace una mama

A todas ellas mi mas profunda admiración.

Sitio Oficial: Una nueva Maternidad.
Prólogo por Rosa Jové

Sorteo:

El blog de nuestra querida amiga Ileana M, está de fiesta, y para celebrarlo, invita a todas sus lectoras y lectores a participar en el sorteo de Dos lotes de libros, cada uno de ellos formado por Dos Títulos: un ejemplar de La Nueva Maternidad, el libro colectivo que la Editorial Ob Stare acaba de publicar con los artículos de 15 madres blogueras, y otro ejemplar de Hermanos de Leche, un precioso libro ilustrado para niños escrito por la psiquiatra infantil Ibone Olza. ¡¡¡Que ganas de leer las reflexiones de estas mujeres a las que admiro tanto!!

Me uno está celebración porque me parece una excelente oportunidad para reflexionar haciendo de está forma mí aporte acerca de lo que ellas han llamado una nueva maternidad, y adicional mente porque me siento muy idéntificada con este tipo de Crianza para nuestro hijo, de la cuál hemos disfrutado desde el inicio aún sin saberlo ...

Si deseas participar puedes hacer clic en el siguiente enlace: Blog Tenemos Tetas tienes tiempo hasta el 20 de Junio.

Mí Aporte...

Una Nueva Maternidad desde mí experiencia, es una invitación para todos a vivir y a disfrutar en plenitud de la maternidad y la paternidad de forma consciente, desde el interior, profunda, sin miedo, sin prejuicios.

Es una invitación para todos los que no encajamos en el sistema "tradicional", para todos aquellos que no nos conformamos con lo que se supone debemos hacer porque lo dice la sociedad, ó porque lo dicen los demás, es atrevernos a romper con los esquemas para no silenciar más nuestras voces, para darle nombre propio a lo que nos grita el interior, el corazón, el instinto, la conciencia y la razón, para actuar en consecuencia y No seguir permitiendo que que nos arrebaten nuestro sentir.

Lo más importante para No seguir permitiendo tanta injusticia... Es liberarnos del que dirán, de los falsos mitos y creencias erradas, de lecciones aprendidas y heredadas con respecto a los temas de Crianza y Educación en nuestros niños, es sacudirnos las culpas para reconectar con el amor, la alegría y la felicidad, sobre todo con nosotros mismos; para poder ofrecerlo.

Una nueva maternidad para mí es el inicio de un viaje en espiral, honesto, profundo, muy personal e intimo; definitivamente inevitable, a veces se vive de forma consciente otras no, depende de cada uno el querer atravesar el espejo...

Lo cierto es que con la llegada de nuestros hijos comienza en nosotros una nueva búsqueda interior en la cuál se abre un mundo desconocido, lleno de preguntas, sorpresas, desafíos, inseguridades, obstáculos, retos, placeres y muchas satisfacciones, te encuentras en varias oportunidades a ti mismo, con virtudes, cualidades, fortalezas y defectos, realmente es un aprendizaje constante...

De mil formas te descubres a ti misma, te despiertas, reconoces tú idéntidad, tú escencia, tú ser, y de manera casi mágica te das cuenta que en tú interior albergas sentimientos que creías no tener, como el amor más puro, sublime e increíblemente maravilloso, que jamas has experimentado antes, algo en ti ya no es igual...

Algunas dejamos nuestros trabajos para entregarnos de lleno a la maternidad, sin importar lo que los demás tenían para decir, y hemos recorrido un camino que nos ha transformado positivamente en varios aspectos, encontrándonos de este modo con las verdaderas riquezas que nos ofrece la vida...

Como dice Laura Gutman: "Las madres hacemos la revolución cuando recuperamos nuestros rituales ancestrales, cuando defendemos los espacios íntimos, cuando hacemos silencio, cuando recordamos que somos la Tierra y que somos el Cosmos. Cambiamos el mundo cuando conservamos el valor sagrado que tienen los pequeños actos de intercambio humano"

Si deseas saber más. Te invito a leer está interesante entrevista a la periodista Ileana Medina Hernández sobre el movimiento social emergente de la crianza Respetuosa: Aquí en El Blog Alternativo.

Sitio Oficial: Una Nueva Maternidad

¡¡Gracias Ileana por dar paso a tan maravillosas iniciativas, logrando de este modo seguir tejiendo redes increíblemente poderosas, para que muchas más mujeres sigamos construyendo, sin importar las distancias. ¡¡Recibe un abrazo enorme!!

El Extraño caso del Cangurito

2011-06-10T15:34:00.009-05:00

Viernes de Reflexión...

Cangurito se asomó al exterior desde el bolsillo de mamá Canguro.

“Huum” ¡Qué grande es el mundo! ¿Cuándo me dejarás salir a recorrerlo?

“Yo te lo enseñaré sin necesidad de que salgas de mi bolsillo.

No quiero que conozcas malas compañías, ni que te expongas a los peligros

del bosque. Yo soy una canguro responsable y decente”.

Cangurito lanzó un suspiro y permaneció en su escondrijo sin protestar.

Ocurrió que Cangurito empezó a crecer y lo hizo de tal manera que el bolsillo de mamá

cangura se rompió por todos lados.

¡Te prohíbo que sigas creciendo!

Y cangurito obediente, dejó de crecer en aquel instante.

Dentro del bolsillo de mamá cangura, comenzó cangurito a hacerse

preguntas acerca de todo lo que veía.

Era un animalito muy inteligente y mostraba una clara vocación de científico.

Pero mamá cangura le molestaba no encontrar a mano las respuestas necesarias

para satisfacer la afanosa curiosidad de su pequeño hijo.

¡Te prohíbo que vuelvas a hacer más preguntas! y cangurito que cumplía a la perfección el cuarto mandamiento, dejo de preguntar y con cara inocente aceptó la orden de su madre.

Un día, las cosas estuvieron a punto de volver a su normalidad.

Ocurrió que cangurito vio cruzar ante sus ojos una cangurito de su misma edad.

Era el ejemplar más hermoso de la especie.

“Mamá quiero casarme con esa cangurita”.

¡Oh! ¿Quieres abandonarme por una cangurita cualquiera?

Este es el pago que das a mis desvelos. ¡Te prohíbo que te cases! Y cangurito no se casó.

Cuando mamá cangura murió, vinieron a sacar a cangurito del bolsillo de la difunta.

Era un animal extrañísimo. Su cuerpo era pequeño como el de un recién nacido, pero su cara comenzaba a arrugarse como la de un viejo animal.

Apenas tocó la tierra, su cuerpo se baño en un sudor frío.

Tengo… tengo miedo a la tierra, parece que baila a mi alrededor. Y pidió que le metiesen en el tronco de un árbol. Cangurito pasó el resto de sus días asomando el hocico por el hueco del tronco. De cuándo en cuándo se le oía repetir en voz baja:

“¡verdaderamente, qué grande es el mundo…!”

Agradezco si alguien conoce su Autor, para incluirlo aquí.

Para pensar... ¿Muy triste verdad? Todos somos humanos y nunca es tarde para rectificar...Los padres somos las guías de nuestros hijos y depende mucho de nosotros el que se conviertan en buenas personas, de éxito, triunfadoras, y sobre todo sin temores, con una autoestima elevada, principalmente libres de todo, felices y seguros de si mismos. La independencia de los niños comienza desde el nacimiento. Permitámos que exploren y descubran el mundo bajo sus instintos, sin dejar de ofreceles nuestra ayuda, nuestra guía cuándo así lo requieren para no obstaculizar su sano desarrollo.

Feliz fin de semana.

Mujer y Maternidad

2011-05-20T21:43:00.009-05:00

Viernes de Reflexión

¡¡Hola Todos!!

Hoy les traigo una hermosísima carta escrita por nuestra amiga Ileana M, que dedica a todas las mujeres. Una carta escrita con el corazón, y con el sentir más profundo la cuál deseo tener aquí para leer y releer siempre que así lo sienta, y me llega hoy como un regalo muy especial. Espero que a ustedes también les sirva y les guste tanto ó más que a mí....

Dice:

Mujer Ámate

Ama tu mente, tu alegría, tu capacidad de soñar, tus debilidades y tus fortalezas, tus luces y tus sombras, lo que muestras y lo que escondes.

Ama tu cuerpo, grande o pequeño, alto o bajo, delgado o grueso… ama tu cuerpo tal como es: él te arropa, te envuelve, te acompaña, él eres tú, tu historia, tu soporte, el reflejo de tu alma, de tus deseos más profundos, de tus emociones, el soporte material de tu mente y de tu espíritu.

Ama tus curvas, tu perfil sinuoso, tus caderas. La redondez de tus muslos, de tus nalgas, de tu vientre, la reserva que te prepara para la vida, para dar vida: el milagro supremo de la existencia.

Ama tu vida cíclica, tus hormonas, la riqueza de tu biología que no es plana, sino que conecta en cada momento con tu espíritu, con la naturaleza, con la luna, con los vaivenes de las mareas, con la vida palpitante de la tierra y los mares.

Ama tus pechos: claros u oscuros, botones o rosas abiertas, prominentes o planos, son tus pechos fuente de placer y de erotismo, de alimento y de darte. Manantial permanente de amor y de sensibilidad.

Ama tu útero, siéntelo, relájalo, conecta con él. Mueve la cintura, baila a su alrededor, descubre sus posibilidades orgásmicas, el centro de energía que de él irradia.

Ama tus ovarios, conocélos, aprende cómo son, cómo funcionan, identifica en qué fase están… Las mujeres podríamos saber exactamente cuándo ovulamos si estuviéramos lo suficientemente conectadas con nuestro cuerpo, un cuerpo hecho para vivir en armonía con la naturaleza.

Ama tus cicatrices, tus arrugas, las huellas que la vida va dejando, pretender que en tu cuerpo no haya huellas de lo que has vivido es como pretender que tampoco haya huellas en tu alma, que nada hayas aprendido, que nada te haya marcado, que nada quede grabado en tu corazón.

Ama tu historia, investiga lo que has olvidado, recorre de nuevo tu infancia, comprende de dónde nacen tus desdichas, reconcíliate con lo que has negado, ama, honra y sana tu estirpe femenina, la serie de matrioskas que útero tras útero ha llegado hasta ti. Tú eres la suma de todos tus ancestros, en el punto y el momento en que estás, y no podía haber sido de otra manera o no serías tú, única e irrepetible.

Ámate tal como eres, sin compararte con nadie, desde ti y para ti. Tú eres siempre única. Siempre estás en ti. Tú estás completa en ti misma.

Ama a tu pareja: no como una media naranja, sino como una naranja completa. Como

alguien tan perfecto en sí mismo como tú, alguien digno de ser amado tal como es, no en la medida en que te proteja o en que satisfaga tus necesidades.

Cuando te sientes completa, cuando conoces y amas tu cuerpo, cuando tu alma sana las heridas del pasado, cuando te amas y te aceptas totalmente tal como eres, ganas en salud, en felicidad, en conciencia.

Entonces quizás ya no importa si deseas o no tener hijos, si están o no están en tus planes, si vienen o no vienen. No traerás a nadie al mundo para sentirte feliz o realizada. No te importará lo que nadie opine o piense.

Eres libre. Eres tú, perfecta en ti misma.
Pero si los hijos llegan, si tu vientre fértil se habita por una vida nueva, y tu cuerpo se abre llegado el momento para dar a luz, bañada en oxitocina, poderosa y amante como nunca, entonces nada ni nadie tendrá que decirte qué hacer o qué no hacer con tu cría que acaba de nacer.

Profunda y conscientemente, lo sabrás.

Gracias Ileana tú siempre me deleitas con tus palabras, siempre llegan, me dejas pensando....Gracias por expresar el sentir de muchas mujeres, logrando de mil formas que nos reencontremos a nosotras mismas....

Besotes multicolor para todos.

Salud y Bienestar

2011-05-19T14:10:00.009-05:00

¡¡Hola todos!!!

Quiero enviar un agradecimiento muy especial a nuestro amigo Carlos Giraldo, quién muy amablemente nos envió este interesante comunicado para compartirlo con todos ustedes.

Es un tema de cuidado porque los malos hábitos alimenticios y el consumo de bebidas azucaradas ó productos con alto contenido de calorías así como dietas poco saludables y el abandono de la actividad física son las principales causas de la mala nutrición en nuestros niños; recordemos que es importante respetar los gustos propios del niño, pero siempre dentro de lo que cabe, los horarios regulares de las comidas son importantes y una alimentación variada, adecuada y adaptada a las necesidades del niño, es la base de una buena salud.

Dice:

Comunicado de Prensa:

El mes pasado se llevó a cabo el Primer Congreso de Actualización Pediátrica Organizado por ALAPE (Asociación Latinoamérica de Pediatría) en la ciudad de Panamá. En este congreso pediatras expertos de toda Latinoamérica se reunieron a discutir acerca de los avances en el área del cuidado y el desarrollo de los niños en sus primeros años de vida.

La desnutrición y la obesidad, el reto de una adecuada nutrición durante el primer año de vida

· La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el mundo hay alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años con sobrepeso.

· La paradoja es que al mismo tiempo en el mundo otros 23 millones de niños sufren de desnutrición.

Mayo de 2011

Hoy en día, la mayoría de los países del mundo están aumentando sus esfuerzos para combatir los crecientes problemas de malnutrición infantil, incluyendo los problemas de sobrepeso y obesidad. La malnutrición se define como la nutrición inadecuada, como resultado de la desnutrición o la sobrenutrición.

El Dr. Jaime Ramírez Mayans, Director Médico del Instituto Nacional de Pediatría de la Ciudad de México, ratificó la importancia de la buena nutrición de los bebés a través de la leche materna.

“No olvidemos que la leche materna es el mejor alimento del mundo para los bebés, ya que contiene todos los nutrimentos necesarios y adecuados, pero si por alguna razón médica, o inherente a la mamá no puede ser esto posible, entonces se recomienda una fórmula infantil lo más semejante a la leche humana en el primer año de vida”.

En América Latina y el Caribe la desnutrición crónica y las deficiencias de micro nutrimentos son los problemas nutricionales que también afectan a niñas y niños menores de 3 años.

El Dr. Ramírez Mayans afirma que existe un problema de malnutrición en ambos sentidos en Latinoamérica “la malnutrición no solo implica desnutrición sino también obesidad y sobrepeso.

Hoy en día varios países de América Latina están viviendo una transición de desnutrición a obesidad. Aunque según el Dr. Ramírez Mayans el problema de malnutrición también es importante abordarlo desde las primeras etapas de vida de los bebés, ya que los problemas de desnutrición, talla baja, obesidad y deficiencia de micronutrimentos pueden ser tratados desde la buena nutrición en la primera infancia. De igual forma recordó que es “importante que los niños tengan hábitos alimenticios saludables y que no caigan en un estilo de vida sedentario para prevenir los problemas de obesidad y sobrepeso”.

“Estudios recientes demuestran que existe una relación entre la nutrición de los bebés en sus primeras etapas de la vida y sus problemas de sobrepeso y obesidad en su futuro. Una ingesta elevada de proteínas durante el primer año de vida, especialmente durante los primeros 6 meses, favorece la obesidad”, comentó el Dr. Ramírez Mayans

Más información visita:

(Asociación Latinoamérica de Pediatría) ALAPE

Formación de Hábitos en los niños

La Nutrición de los Niños está en la Olla

Obesidad, cuestión de peso

Monografia OMS: La Desnutrición en Lactantes, Niños Pequeños en América Latina y El Caribe

Si tienes alguna inquietud, comentario, sugerencia ó aporte por favor contáctanos.

Muchas gracias.

¡¡¡La Unión hace la Fuerza!!!

2011-05-19T11:53:00.011-05:00

Está semana del 15 al 22, se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado 2011.

Desde el año 2004 en el mes de mayo se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado en diferentes países del mundo, siendo una iniciativa promovida por la AFAR (Alianza Francesa para el Nacimiento Respetado), (Alliance Francophone pour l’Accouchement Respecté), una mágnifica propuesta a la cuál se han sumado muchos.

En donde proponen objetivos e ideas para realizar según un lema común, este año hace referencia a la libertad de decisión de la madre, al lugar y a la compañía escogida para el parto, su lema es:

Por el derecho a parir y nacer cómo quieras, dónde quieras y con quién quieras.

Es una excelente oportunidad para trabajar unidos y difundir la información acerca del Parto digno y respetado, en el que la mujer embarazada es protagonista, junto al bebé que viene y la familia que los acompaña.

Hagamos que todos estos esfuerzos empiecen a tener forma en nuestro país. La idea es que nos informemos, que conozcamos nuestros derechos considerados en nuestras leyes, porque si estamos desinformados sobre las alternativas para dar a luz, y sumado a todo esto se tienen falsas creencias aportadas por la sociedad en torno al embarazo, el nacimiento y el postparto, seguiremos repitiendo historias, seguiremos permitiendo violencia en el parto, y seguiremos permitiendo que nos roben nuestro parto....

Recuerda:

Para cambiar el mundo, antes hay que cambiar la forma de nacer. Michel Odent

¡¡¡La Unión hace la Fuerza!!!

¡La lucha por un parto mejor es la lucha por un mundo mejor¡

Más información puedes consultar:

Sitio Oficial Aquí

El parto es Nuestro

La Red Latinoamericana y del Caribe para la Humanización del Parto y el Nacimiento: Relacahupan

Excelente Documental, desde el Blog alternativo. "El negocio del Nacimiento"

El documental denuncia que nacer es un negocio que mueve más de 1 billón de dólares, que por tanto, los hospitales se centran en el beneficio económico de la rapidez de partos mediante la hipermedicalización o cesárea y no en el bienestar madre-bebé, y que esta situación solo favorece a los médicos.

También afirman que las mujeres estadounidenses (no solo ellas creo que nosotras las Colombianas también) están muy desinformadas sobre qué es un parto y todas las alternativas que existen, y que les han convencido que no pueden parir.

Y esto es realmente la raíz del problema: las mujeres modernas somos ANALFABETAS de los procesos naturales de la vida y de que las evidencias científicas están a favor de los partos respetados y no de los intervenidos sin necesidad (el 90% de los partos son “normales” y sin complicaciones).

En el trailer vemos mujeres con partos satisfactorios afirmando que “si puedo parir, puedo hacer cualquier cosa en la vida y ese es el PODER de parir”.

¿Y en Colombia? Qué dicen las leyes: Proyecto de ley 2009 Senado, Por medio de la Cuál se reconoce y regula la actividad de las Parteras.

Red de Escuelas de Partería de América Latina y Caribe: Escuela de la Asociación de Parteras del Pacífico - ASORUPAColombia

Recomendaciones de la OMS

Si deseas compartir algo acerca de tú experiencia, tienes alguna duda, opinión, sugerencia ó aporte, por favor escríbenos al correo: mamas.koala@gmail.com

Muchas gracias.

Ojala Pueda Enseñarte

2011-04-06T19:06:00.007-05:00

¡¡Hola Todos!!

Gracias a una nota que publicó mí amiga lleana en el face, conocí este hermoso texto, escrito con el corazón y quise traerlo acá para compartirlo con ustedes, a mí me encanto, me parece muy acertado en su totalidad, es lo que a mí me gustaría heredar, enseñar, sembrar ó transmitir a mí Hijo, con y desde el amor más profundo deseo que a él le llegue lo mejor de mí misma...

Dice:

Hijo mío.. Ojala pueda Enseñarte

A disfrutar del amor,

A confiar en tu fuerza,

A enfrentar tus miedos,

A entusiasmarte con la vida,

A pedir ayuda cuando la necesites,

A permitir que te consuelen cuando sufres,

A tomar tus propias decisiones,

A hacer valer tus elecciones,

A ser amigo de ti mismo,

A no tenerle miedo al ridículo,

A darte cuenta de que mereces ser querida,

A hablar a los demás amorosamente,

A decir o callar según tu conveniencia,

A quedarte con el beneficio de tus éxitos,

A amar y a cuidar el pequeño niño que hay en ti,

A superar la adicción de la aprobación de los demás,

A no absorber las responsabilidades de todos,

A ser consciente de tus sentimientos y actuar en consecuencia,

A no perseguir el aplauso sino tu satisfacción con lo hecho,

A dar porque quieres, nunca porque creas que es tu obligación,

A exigir que se te pague adecuadamente por tu trabajo,

A aceptar tus limitaciones y tu vulnerabilidad sin enojo,

A no imponer tu criterio ni permitir que te impongan el de otro,

A decir que sí sólo cuando quieras y decir que no sin culpa,

A vivir en el presente,

A tomar más riesgos,

A aceptar el cambio y revisar tus creencias,

A trabajar para sanar tus heridas viejas y actuales,

A tratar y exigir ser tratada con respeto,

A llenar primero tu copa y, después, la de los demás,

A planear para el futuro pero no vivir en él,

A valorar tu intuición,

A celebrar las diferencias entre los sexos,

A desarrollar relaciones sanas y de apoyo mutuo,

A hacer de la comprensión y el perdón tus prioridades,

A aceptarte así como eres,

A crecer aprendiendo de los desencuentros y de los fracasos,

A permitirte reír a carcajadas por la calle sin ninguna razón,

A no idolatrar a nadie, y a mí, menos que a nadie.

Es un texto anónimo de esos que andan por Internet, pero agradezco de antemano al que conozca su autor para agregarlo acá.

Muchas gracias.

Siete Cosas

2011-04-06T15:02:00.014-05:00

¡¡Hola todos!!

Quiero enviar agradecimiento muy especial a mis dos grandes amigas Lina & Vane; Gracias por otorgarnos este bello reconocimiento, el cuál recibo con mucho cariño es un detalle muy bonito, aparte que nos ha llegado por partida doble jajaja.

Ustedes son realmente maravillosas, eso si siempre me dejan pensando, y me dejan ver las cosas desde otros ángulos a veces totalmente desconocidos para mí... Gracias mujeres mágicas, valientes, y grandiosas, Gracias por inspirar a tantas mujeres, gracias por estar...

Trae una dinámica muy divertida, la primera parte consiste en contarles siete cosas acerca de mí.. Así que acá voy...

1. Me encanta el color violeta

2. Soy muy exigente conmigo misma

3. Escuchar música siempre me sube el ánimo

4. Me gustan las Hadas, es más tenemos un libro hermoso con historias fantásticas

5. Me fascina el café recién preparado, y para mí las brevas con arequipe son el mejor postre.

6. Existen dos cosas que disfruto mucho, son leer y escribir pero con el tiempo fui soltando, aplazando ó dejando para después (Es algo que quiero recuperar y en eso ando)....

7. Cuándo ingresé a la Universidad quería ser Abogada, y terminé por inscribirme en Ingeniería de Sistemas, ahora soy Aprendiz de Mamá...

en la segunda parte debo hacer entrega de este premio y lo paso a estos 10 blogs de Mujeres maravillosas, que me encanta leer por muchas razones...

1. Criar con Instinto

2. Espacio Nutricio

3. Grupo Maternal

4. Jesusa Ricoy- Olariaga

5. Viviendo para Amar

6. Mujeres Paganas

7. Una Maternidad Diferente

8. Una Mamá contra Corriente

9. De mí Maternidad y otros Demonios

10. La mamá Gallina y sus cuatro pollitos.

En realidad siento que todos los blogs de mí blogroll y de la wed merece un reconocimiento ya que todos desde sus espacios hacen un valioso aporte, así que desde acá les enviamos un cálido saludo, gracias por compartir con todos lo que hacen, escriben, sienten sueñan y desean, gracias por inspirar a otros; sin importar en que parte del mundo nos encontremos...

Saludos Cordiales,

Viernes de Reflexión...

2011-04-01T21:56:00.026-05:00

"La razón y la pasión , son el timón y la vela, de nuestra alma navegante"

Khalil Gibran

Les dejo con un interesante vídeo, el cuál me llamo mucho la atención, porque es una iniciativa que pareciera a simple vista ser muy fácil de llevar a la práctica, pero si la vemos y analizamos más a fondo tiene su grado de dificultad, ya que la mayoría de veces nos dejamos contagiar por un mismo patrón...

Pero considero que bien podemos aplicar a nuestras vidas si nos lo proponemos para obtener resultados muy positivos en todos los aspectos que la conforman. Me sumo a está propuesta porque quiero ser más consciente de mis pensamientos, quiero ser parte de la solución y no del problema, quiero ver las cosas desde otra óptica, para disfrutar con el corazón de todo lo que vivimos a diario, y de cuán afortunados somos, quiero dejar de quejarme, porque si lo hago muchas veces, en ocasiones hasta sin darme cuenta, quiero sembrar más gratitud en mí...

Dice: Un Mundo sin quejas, el Reto de los 21 días, de Eckhard Tolle

Si algo no te gusta, cámbialo.

Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.

¡No te quejes¡ Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiaran de forma.

En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo. Su propuesta fue muy simple: Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.

Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas. Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes…

Si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades.

Tendrás mejor ánimo

Menos dolores

Relaciones más favorables

Mayor autoestima, etc.

Serás una persona más feliz y armoniosa.

¿Crees que puedes aceptar el reto? Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar “Un mundo sin quejas” Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.

Quejarnos se ha convertido en una Pandemia ¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor.

Nuestra propuesta es simple Abandonas la queja y, Te llenas de Gratitud. … Así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón. siempre tendrás algo para agradecer.

Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno. Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta? Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso. Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la mente.

¡Adelante!… acepta el reto… demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.

No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y Ya. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.

¿Por qué 21 días? Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD. “Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes.

No hay nada de malo en decirle al mesero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales.

-¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse”.

¿Y tú te sumas a está iniciativa?

Disciplina Positiva en Colombia

2011-03-30T14:49:00.016-05:00

¡¡Hola todos!!!

Tuve el placer de asistir al Primer Taller Latinoamericano de Disciplina Positiva, que se realizó este fin de semana en nuestro país, en donde participaron mujeres maravillosas de otros países como Perú, Honduras y Costa Rica.

Este Taller es el inicio de una gran siembra, como lo es difundir la Disciplina Positiva en nuestro país. Para mí es muy significativo poder hacer parte de este proyecto tan maravilloso en compañía de mujeres, mágnificas y empoderadas en pro de está causa, en donde se busca una mejor sociedad para todos, especialmente para los niños. Al conocer acerca de Disciplina Positiva obtenemos estrategias que se pueden emplear en la cotidianidad escolar y familiar ayudando a desarrollar en los niños autodisciplina, responsabilidad, cooperación, solución de problemas, habilidades y actitudes positivas, comprendes que un niño desobediente es un niño desmotivado y adquieres soluciones no punitivas para cambiar la creencia detrás del comportamiento, adicionalmente que los errores son extraordinarias oportunidades de aprendizaje, entre otras herramientas y recursos.

Fué una experiencia personal realmente enriquecedora, de gran aprendizaje, de mucha reflexión, de encontrarme cara a cara conmigo misma, de sentirme idéntificada y acompañada por otras mujeres que viven y sienten lo mismo; que comparten los mismos problemas, dudas, preocupaciones y demás inquietudes... Quiero enviar un agradecimiento muy especial a Gigliola Nuñez, por hacer posible este encuentro, y a cada una de las mujeres fabulosas que participaron en este taller, gracias por permitirnos conocer más de sí mismas, por su generosidad, calidez, y entrega en cada actividad,. Han dejado una gran huella en mí, ¡¡¡Gracias de corazón!!! Ahora vienen retos muy grandes, conmigo misma ya que mí mayor motivación es nuestro hijo, y al lograr llevar a la práctica todas estas técnicas y al al conocer más a fondo la metodología de Disciplina Positiva podremos empezar a sembrar en nuestra comunidad de padres todas estas interesantes herramientas, para generar una sana, y respetuosa educación a largo plazo en nuestros niños.
Para saber más puedes visitar:

Que es la disciplina con amor

Guías para la Disciplina Positiva

¿Es Disciplina una palabra tan negativa?

Sitio web de Gigliola Nuñez, Disciplina con amor

Si tienes alguna inquietud al respecto, por favor contactanos, con gusto te asesoramos. Recuerda: Muy pronto iniciaremos talleres para padres, si estás interesado ó deseas más información por favor escribeme al correo: besodeamor.ok@gmail.com

Gracias.

Maratón de Afecto "Amamantar al parque"

2011-02-25T11:29:00.012-05:00

¡¡Hola todos!!!

Está excelente iniciativa lleva un mensaje maravilloso para todos, y es el de unirnos para decir Si a la lactancia materna, porque Amamantar ¡¡Tiene Lugar en todo Lugar!!

Si estás en Bucaramanga, Santander ó sus alrededores te invitamos a participar en está Maratón de Afecto, que organiza nuestra amiga Liliana Castro Morato, y Presidenta de la Fundación Camino Claro, la cuál busca aportar a la vida de muchos infantes desde el vientre materno y durante su desarrollo evolutivo una luz y una esperanza de bienestar físico y salud emocional. Despertando la consciencia de los adultos que le rodean, a partir de la comprensión y el entendimiento de la necesidad de vinculaciones sanas - afectivas y favorecer niños, niñas y adolescentes para que vivan más grata y felizmente en los diferentes entornos en que se desenvuelven.

Está Maratón de Afecto se realizará el próximo domingo 27 de febrero a las 8:00 a.m. en el Parque Central de Floridablanca, Santander Colombia.

Algunas ideas que me han gustado mucho y traigo desde su blog sobre:
Amamantar al Parque, ¿Que es y Para qué?

Amamantar al Parque: Se constituye en ese llamado a lo natural. A lo libre, espontáneo lejos de lo que sus burdos oponentes en el mundo pregonan de obsceno y permitido solo en espacios "acondicionados " para ello, finalmente llamadas salas de lactancia.

Amamantar al Parque: Es compartir, conversar saludablemente sobre nuestro mayor aporte a la humanidad: El Afecto!

Amamantar al Parque: Es cambiar el chip: "¡que oso amamantar!, se nos dañan los senos! , eso se deja solo para los estratos bajos, quitale esa teta ya tiene 4/6 meses", entre muchos otros comentarios que se han apoderado de nuestro discurso popular y que nos exponen a la infelicidad.

Amamantar al Parque: Es fortalecer ese orgullo y convencimiento de quienes a pesar de todos los obstáculos, siguen sus instintos, el deseo de su corazón, su convencimiento de que la lactancia es un vínculo insustituible y que su aporte dura toda la vida.

Amamantar al Parque: Es felicitar a esos varones afectuosos que sostienen a sus mujeres en la tarea de amamantar!

Amamantar al Parque: Es el llamado a la sociedad a que de lugar a los derechos de los recién nacidos.

Es importante anotar que, no se juzga ni se señala a quienes no han dado teta, o dan biberón. Pero si animamos, motivamos a volcarnos a lo natural sin pena ni verguenza! Y resaltamos a los hombres que animan y sostienen afectivamente a sus mujeres / madres lactantes.

Asiste a ésta maratón de afecto y di: Yo estoy aquí por los más pequeñitos!

Apoyamos de corazón está maravillosa causa, para dar fin a las falsas creencias, porque Amamantar No es Obsceno. Los acompañamos y deseamos que pasen súper bien!! Recuerda llevar un cojín para sentarte y agua para refrescarte.

Ojala que un futuro no muy lejano logremos hacer algo similar acá en Bogotá, vamos a ver si nos animamos eh!!.

Para más información visita: Fundación Camino Claro

Carnaval de Blogs

2011-02-17T11:04:00.019-05:00

¡¡Hola todos!!!

"10 cosas que he aprendido de mi hijo es un carnaval de blogs cuyo propósito es hacernos reflexionar, compartir, reír, emocionarnos y facilitarnos una mirada en retrospectiva acerca de cuánto hemos aprendido desde que emprendimos el camino de la maternidad."

Hace algunos dias varios blogs y webs están participando en está linda iniciativa, y quise unirme, animada por gran amiga Vanessa, aunque un poco tarde ups; pero como dice el refrán: Mejor tarde que nunca ¿verdad? Así que acá está mí aporte acerca de cosas que he aprendido de mí hijo, que son muchisimas más, porque para ser sincera he aprendido mucho en este tiempo, tanto de él como de mí misma....

Aprendiendo de ti....

He aprendido lo que es el Amor sin medida, si a amarte sin pretender cambiarte...

He aprendido lo que es el Perdón desde el corazón....

He aprendido que sabe mejor y da más frutos lo compartido las Risas, las carcajadas, las Caricias, los abrazos y los mimos que salen del alma, esos que alivian tristezas y llenan el corazón...

He aprendido a Enamorarme de esa mirada, inocente, fresca, dulce y tierna... A mirarte y decirte sin palabras cuanto Te Amo, y lo mucho que significas para mí...

He aprendido a No rendirme ante las dificultades, por muy difíciles ó duras que puedan llegar a ser, a aceptar y reconocer mis errores, a rectificar, sacando de cada situación lo mejor...

He aprendido a Dar lo mejor de mí en cada cosa que hago, a querer conocerme más, a ver más allá de mí misma, para enfrentar mis propios miedos, demonios, dudas e inseguridades; estoy aprendiendo a expresar y a defender lo que pienso, para no silenciar mí voz...

He aprendido a Sorprenderme, Emocionarme e Ilusionarme contigo, en lo que creamos, cuándo imaginamos, jugamos ó simplemente soñamos, celebrando juntos cada nuevo descubrimiento...

He aprendido a Extrañarte cuándo no estás a mí lado, aunque sea por unas pocas horas, también he aprendido a reconocer todos tus esfuerzos, tú invaluable cooperación, deseo que sigas siendo absolutamente Libre de todo e inmensamente Feliz porque eres increíblemente maravilloso, deseo que llegues muy alto, tan alto hasta donde tus propios límites puedan llevarte y logres todo aquello que sueñes, anheles ó desees....

He aprendido lo que es la Novedad desde tus ojos, ha dejarme llevar por las cosas aparentemente sencillas, pero que entibian el corazón, reconfortan el alma, y te roban una sonrisa, esas que tú me regalas a diario, y a veces por afanada no logro aprovechar...

He aprendido a Disfrutar con alegría y valorar cada momento que comparto a tú lado, a escucharte con atención, me encanta a mirarte a los ojos para reconectar con esa parte de mí que creía no poseer y que descubrí cuándo tú llegaste a mí vida....

He aprendido lo que significan las Oportunidades, a despojarme de antiguas creencias, conceptos e ideas preconcebidas, para dar paso a lo bueno que nos ofrece la vida; también he aprendido a ver las cosas desde otra perspectiva, y a querer hacer más por los demás...

He aprendido a Dejarme llevar de tú mano, y ofrecerte la mía, cuándo la necesites sabes que ahí está y estará incondicionalmente....

He aprendido y he comprendido que los Errores son grandes oportunidades de aprendizaje, estoy aprendiendo de ti lo que significa la palabra ayuda, para dejar fluir, para no preocuparme tanto, y para soltar todo lo que no puedo cambiar...

He aprendido y sigo aprendiendo, profundizando y reflexionando sobre lo que es la Tolerancia, la paciencia, la empatía y la fortaleza. He aprendido de las lecciones que me das a diario; sobre todo en los momentos más difíciles...

He aprendido tanto de ti, que podría seguir este post acrostico, que hice para ti desde mí corazón.... Porque Tú Iluminas mí vida, mis dias, eres mí mayor motivación y me haces querer ser mejor, por ello sigo en la búsqueda con conciencia en este viaje llamado Maternidad...

...sigo Aprendiendo de Ti...

¡¡¡¡Gracias Hijo Amado por enseñarme Tanto!!!

Han participado:

Comprender a los demás

2011-02-17T10:41:00.010-05:00

¡¡Hola todos!!!

Recuerdan que hace unos días publique un post sobre la "Empatía" Si esa palabra que tanto se usa en el tema de la Crianza Natural, y con la que me he peleado tantas veces, esa en la que deseo trabajar más a fondo... Pues bien hoy casualmente encontré este excelente articulo, que nos ofrece herramientas y sobre todo respuestas para saber como aplicarla y expresarla en determinados momentos... Espero sea de gran utilidad... Es un poco largo pero vale la pena.

La imagen en www.google.com

Dice:

¿Y si, al contrario de lo que pensamos, no tuviéramos tanta empatía ni supiéramos ponernos en el lugar del otro? Queremos ayudar a los demás, pero ¿sabemos hacerlo?

Cuando era estudiante de psicología, uno de mis más queridos profesores nos aconsejó a los alumnos algo que me quedó grabado: “Cuando una persona les explique sus problemas, no le digán: ‘No te preocupes’. Ésas son las palabras más absurdas que pueden pronunciar”.

No te preocupes. ¿Qué pretendemos conseguir con esa frase? Lo paradójico del asunto es que esa expresión está cargada de nuestras mejores intenciones. No queremos que la persona que tenemos delante sufra y nos encantaría poder consolarla. Deseamos entender y ayudar a los demás, pero ¿sabemos hacerlo?

En muchas ocasiones creemos que tenemos mucha empatía y que sabemos ponernos en el lugar del otro. Lamentablemente, no siempre es así y, por eso, podemos incluso llegar a empeorar la situación. Imaginemos que una amiga nos cuenta que está fatal porque ha preparado una cena para sus familiares con mucha ilusión y finalmente la comida se ha quemado. Nosotros podemos encontrarlo una tontería. Nos ponemos en su lugar y pensamos que el suceso podría haberse convertido en una divertida anécdota para contar.

Esta hipotética situación nos muestra que a veces nos ponemos en el lugar del otro, pero ¡con nuestra forma de pensar! Sólo somos capaces de imaginarnos a nosotros mismos viviendo esa situación, pero no sintiendo lo mismo que la otra persona. Quizá su terrible desazón la hemos sufrido cuando un proyecto laboral se ha ido a pique. O, en general, cuando alguna de nuestras ilusiones se ha visto frustrada. Así que lo que deberíamos hacer es recordar en qué momentos hemos vivido una emoción similar y ponernos en el lugar de nuestra amiga con el corazón y no desde nuestros esquemas mentales.

Aunque normalmente se entiende la empatía como la capacidad de ponerse en la piel del otro, no es exactamente eso. De hecho, técnicamente se define como la capacidad de sentir, imaginar o experimentar las emociones o estados de ánimo de otra persona. Intentemos pues ponernos en la emoción del otro y no sólo en su situación.

Deberíamos esforzarnos para desarrollar la empatía. Ésta constituye una de las habilidades esenciales de la inteligencia emocional que Goleman demostró, a través de muchos estudios, cómo incidía en la felicidad. Incluso Howard Gardner, el cual defiende que poseemos ocho tipos de inteligencias en lugar de una, apunta a la empatía como una de ellas; la denomina: inteligencia interpersonal.

Uno de los puntos esenciales para desarrollar la empatía consiste en aprender a escuchar. Veamos cuatro aspectos a tener en cuenta:

1. Cuidado con los consejos

“Quien no haya sufrido lo que yo, que no me dé consejos” (Sófocles)

Estamos contando nuestro problema a alguien y cuando acabamos, o incluso antes, ya nos aconseja lo que debemos hacer. Antes de exponer aquello que nos afecta, probablemente hemos estado varias noches sin dormir, le hemos dado mil vueltas y todavía no sabemos cómo saldremos de la situación. Y la otra persona, ¡zas! En cuatro segundos ya tiene la solución. En ocasiones, la persona que aconseja está tan convencida de que su idea es acertada que incluso, aunque le aseguremos que ya la hemos aplicado, insistirá. Consejo: “Lo que tendrías que hacer es hablar con él”. Repuesta: “Claro que he hablado con él, ¡si no hago otra cosa!”. Repetición del consejo: “Es que no has hablado suficiente”.

Al tratar con alguien a quien queremos ayudar a resolver su problema, no olvidemos que habrá pensado mucho sobre cómo solucionarlo y que probablemente habrá emprendido varios caminos para lograrlo. Antes de sugerir soluciones, debemos preguntar sobre las posibilidades que se han barajado y los intentos de reparación emprendidos. Quizá nos sorprendamos y simplemente preguntando, la otra persona vea aspectos que antes no había tenido en cuenta y la solución se desprenda sola. Y sobre todo, recordemos que desde fuera todo se ve muy sencillo, pero por dentro no lo es tanto. Si lo fuera, nuestro interlocutor ya habría llegado a ella.

Convendremos que nadie puede aportar una buena solución a un problema que no ha entendido. Por ello, primero deberíamos entender y luego procurar que el otro se sienta comprendido. Si no es así, nuestro consejo caerá en saco roto. Nunca se sigue un consejo de alguien que no parece haber entendido la situación. Así que, no nos precipitemos en aconsejar, mejor escuchar y preguntar mucho antes de hacerlo.

No olvidemos dos puntos obvios. No sabemos si nuestro consejo será correcto, hemos de sugerirlo con precaución. Y segundo: los consejos no son órdenes, la otra persona tiene toda la libertad del mundo para no seguirlos.

Y tengamos muy en cuenta que, en muchas ocasiones, simplemente debemos abstenernos de aconsejar. Nuestro interlocutor quizá sólo quiere ser escuchado y comprendido.

2. Evitemos juzgar

“Si de veras llegásemos a poder comprender, ya no podríamos juzgar” (André Malraux)

Juzgar es un acto casi automático. Si alguien nos cuenta el trance que está sufriendo, nuestro cerebro extrae conclusiones rápidas que suelen ser dicotómicas, con pocos matices, del tipo: ha actuado mal o ha actuado bien. Por suerte, con más tiempo solemos matizar, pero nuestra mente tiene estos arranques.

Cuando alguien nos describa alguna situación dura por la que está atravesando, agradecerá que nos pongamos en su nivel y que no la juzguemos. Algunas veces podemos pensar: Yo no hubiera cometido estos errores”. Es una actitud muy humana, necesitamos creer que somos menos vulnerables que los demás. Si tenemos esas ideas, la otra persona lo notará aunque no las verbalicemos. Frenar nuestros impulsos de juzgar y ser humildes ayudará a que los demás se sientan más cómodos y entendidos.

3. No relativicemos el problema del otro

“¿Quieres que sienta dolor por niños que mueren de hambre? Yo siento dolor por ellos. ¿Quieres que proteste contra las guerras que siguen en las montañas? Yo protesto. Pero el corazón tiene sus dolores privados: ni siquiera todas las grandes causas buenas de este mundo pueden impedir que llore por un amor perdido” (Arnold Wesker, The four seasons)

Ante un amigo que comparte sus tristezas, podemos caer en la trampa de intentar que relativice: “Hay gente que está peor que tú”. Probablemente ya lo sabe, pero eso no le consuela. Incluso puede sentirse culpable por sentirse mal sabiendo que existen seres humanos que se encuentran muchísimo peor. Mejor será que permitamos a nuestro amigo que se queje y explote. A veces intentar relativizar es contraproducente.

4. Resumiendo: simplemente debemos comprender

“En tu relación con cualquier persona, pierdes mucho si no te tomas el tiempo necesario para comprenderla” (Rob Goldston )

La comprensión es un bálsamo muy potente. Las personas con las que más a gusto nos encontramos son las que nos comprenden. Si queremos que los demás se sientan cómodos y comprendidos por nosotros, simplemente escuchemos sin juzgar; no aconsejemos con tanta facilidad; permitamos cualquier emoción sin intentar relativizarla; y pongámonos no sólo en su piel, sino sobre todo en su corazón. Preguntémonos: ¿en estos momentos, quién necesita nuestra comprensión?

Para saber más.

Libros:

‘La asertividad para gente extraordinaria’, de E. Bach y A. Forés. Plataforma Editorial. Barcelona, 2008.

‘El arte de la felicidad’, del Dalai Lama y H. C. Cutler. Grijalbo. Barcelona, 1999.

Películas

‘Corazón salvaje’, de David Lynch.

‘Blade runner’, de Ridley Scott.

‘Adivina quién viene a cenar esta noche’, de Stanley Kramer.

‘Empatía-comprender mejor a los demás’, cuatro minutos de vídeo en YouTube con un mensaje que deberíamos tener siempre presente.

Por: JENNY MOIX 25/10/2009

Sitio Oficial Aquí

Verdadero, Bueno y Necesario...

2011-02-04T16:13:00.007-05:00

Viernes de Reflexión...

Excelente me gusto mucho y espero poner en práctica lo que nos enseña, es una idea muy sencilla para compartir con los niños de forma creativa según sea la situación y adicionalmente me recuerda un dicho que se usa mucho por acá, quizás para justificar en algo lo que se dice:

Siempre existen tres verdades, Tú verdad, mí verdad y la verdad...

Las tres Bardas

Un discípulo llego muy agitado a la casa de Sócrates y empezó a hablar de esta manera:
-Maestro, quiero contarte cómo un amigo tuyo estuvo hablando de tí con malevolencia....

Sócrates lo interrumpió diciendo:

-!Espera! ¿Ya hiciste pasar a través de las Tres Bardas lo que me vas a decir?

-¿Las Tres Bardas?

-Si -replico Sócrates- La primera es la VERDAD
¿Ya examinaste cuidadosamente si lo que me quieres decir es verdadero, en todos sus puntos ?
-No... lo oí decir a unos vecinos....

-Pero al menos lo habrás hecho pasar por la segunda Barda que es la BONDAD
¿Lo que me quieres decir es por lo menos bueno?
- No, en realidad no; al contrario....

-!Ah! -interrumpió Sócrates

- Entonces vamos a la Ultima Barda ¿Es NECESARIO que me cuentes eso?
-Para ser sincero, no; necesario no es..

-Entonces -sonrió el sabio- Si no es verdadero, ni bueno, ni necesario.....
... Sepultémoslo en el Olvido ....

¡¡¡Que tengan un excelente fin de semana!!

Un vídeo...

2011-02-03T10:44:00.012-05:00

¡¡Hola todos!!!

Les dejo con un vídeo que tienen prohibido publicar en la televisión Colombiana, y los que lo realizan son actores de nuestra tele. A propósito de la Minería en nuestro país, por estos días hemos visto las tragedias, las muertes y la desolación de muchas familas a causa de está actividad, lo que no se menciona es lo que va más allá y que nos afecta a todos, por el daño que se ocasiona...

Que tristeza que pase esto sin que el gobierno haga nada, ó sin que nadie haga nada, ya que su gente no conoce de fondo lo que está ocurriendo...

vale la pena verlo...

Tenemos que unirnos para detener tanta injusticia.

"La vida no es negociable"

Tú Niño Interior...

2011-02-02T11:22:00.013-05:00

¡¡Hola todos!!

Les dejo un vídeo que realmente me gusto mucho, es muy original y tiene una mezcla de ideas muy valiosas, e interesantes (creatividad, belleza, verdad e inocencia). A mí personalmente me dejo pensando... y tal vez lo más curioso es que se trata simplemente de una publicidad de pastillas, pero considero que vale la pena verlo porque en realidad su mensaje va más allá...

"Amor es lo que se da sin esperanza de regreso. Es la manifestación de lo sublime, la belleza pura e invisible, lo que nos hace bellos"

Alejandro Jodorowsky.

¿Por que no, verdad? Porque no escuchar nuestro niño interior...

Para escucharnos con el corazón, y conocernos mejor, para reconectar y descubrir todo lo que existe en cada uno, para recuperar esa mágia esa escencia, amándonos y aceptándonos tal como somos, con el corazón, sin juicios, sin criticas, sin miedos, para ser protagonistas y más nunca victimas y liberanos de todo lo que nos hizo daño, para transformar lo que nos enseñaron acerca de lo que es y como prercibir la vida, para crecer, soltar y ser feliz... y para mucho más...

Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás. Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida...

Paulo Coelho.

Espero que te haya gustado, si quieres compartir algo acerca de tú niñez, ó sobre ti mismo ¡¡Adelante!!, ¿Crees que aún conservas ese niño interior que todos llevamos dentro?

Saludos cordiales.

Floreciendo...

2011-02-01T19:33:00.021-05:00

¡¡Hola todos!!!

Les comparto nuestro juego de los Besos, es muy divertido porque cualquier momento es ideal para jugar, lo mejor es que le puedes dar vuelo a la imaginación y abrir espacio a la creatividad, logrando de está forma pasar momentos inolvidables únicos y maravillosos al lado de tú peque...

Un beso grande para que nunca olvides cuánto te quiero

Un beso en la frente para que cuándo estés triste te consuele

Un beso en los ojos para que nunca olvides que siempre te llevo en mí corazón

Un beso en la pancita muy ruidoso para que te haga reír a carcajadas

Un beso con las pestañas en tú mejilla, se llama beso mariposa y es mágico

Un beso nariz con nariz es totalmente tierno....

Espero que les guste nuestro juego, recuerda que se pueden agregar muchos más... los que quieras, pero estos son los que más nos gustan...

Les comparto una foto que me encanta.

Feliz cumple meses mí muñeco hermoso, guerrero, amorosísimo, tú iluminas mí camino, te amo hasta el infinito y más allá, como me dices tú, gracias por invitarme a tus juegos para conocer más sobre ti, y así descubrir algo de mí, gracias por tantas sonrisas, y lágrimas también, por la mágia, la inocencia y tanta belleza...Gracias por regalarme tanta Felicidad...

Deseo que sigas Floreciendo, Creciendo, Aprendiendo así Libre y sobre todas las cosas muy Feliz...

¡¡Feliz inicio de mes para todos!!!

El mensaje de los Sabios...

2011-01-28T10:16:00.016-05:00

Viernes de Reflexión...

Mucho se habla de Empatía, y más en el tema de la crianza... por eso quise traer está reflexión para tenerla presente, y trabajar a nivel personal en la "Empatía" porque realmente Si a mí en ocasiones me cuesta mucho....

Empatía Sintonízate con los demás..

Tener empatía es sentir lo que otros sienten.
Es oír atentamente los clamores del mundo.
Es ponerse frente al toro, aunque no sea nuestra corrida.
Es permitirse sufrir cuando otro sufre o reírse feliz cuando otro ríe.
Es enternecerse con la ternura y temer con los temores.

Sintonízate con los demás.

Mójate con las lágrimas de los humanos.
Deja de hablar y aprende a escucharlos.
Así aprenderás de sus idiomas.
Y podrás creer desde sus credos.
Desecha de una vez tanto egoísmo.
Deja que tu corazón retumbe con un eco más universal.
Extiende, solo extiende tus
fronteras.
Y descubrirás muchos secretos.

Sintonízate con los demás.

Todos buscan un oído amable que escuche sin prejuicios.
Un amigo respetuoso y compasivo que no tema a las penas.
La empatía es la estrategia de los grandes sanadores.
Sin empatía no hay compasión.
Sin compasión no hay vínculo.
Sin vínculo no hay sanación.
Toda persona guarda un gran tesoro,
en la parte hundida de su barco.
Entra en esa zona prohibida y corta las cadenas.
Reduce las distancias.

Sintonízate con los demás.

Intenta sentir lo que otros sienten.
Desecha el egoísmo,
que no es más que miedo disfrazado.
Baja al fondo, abandona la superficie.
Reduce las distancias entre tú y tus semejantes.

Renny Yagosesky

¿Y tú que opinas, te consideras una persona que sintoniza y que tiene Empatía hacia los demás?

Regalos de Corazón...

2011-01-06T15:21:00.018-05:00

La felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante.
(Antonio Gala)

Hoy en muchos países estamos celebrando la fiesta de los Reyes Magos, y la verdad no he querido tocar el tema con D hasta estar segura, ya que tengo muchas dudas al respecto. Es una noche mágica muchos reciben regalos y esperan con ansiedad y alegría este día, mientras acá se acostumbra a abrir los regalos el 24 de diciembre.

Independientemente de todo no voy con la frase típica de: ...Si te has portado bien vas a tener muchos regalos sino no... Creo que todos los niños son buenos, y no me parece adecuado medir su comportamiento para que reciban algo a cambio, porque es una fiesta y los regalos nacen de Corazón... Ellos estan llenos de mágia, fantasía, creatividad e inocencia, y condicionarlos para que hagan lo que nosotros queremos, por un regalo; no se vale. No me convence...

Considero que Es mejor animar a dar y no tanto a recibir, para que no muera la mágia y podamos regalar sonrisas a otros niños, ancianos y demás, ellos necesitan motivos para seguir, para reír, para que no muera la ilusión ó se apague la mágia en sus vidas, y sepan que a pesar de todas las dificultades, siempre existirá alguien que piensa en ellos...

¿Se siente mejor recibir un regalo de Corazón no crees?

Navegando por al red me encontré un relato conmovedor que explica la historia de un padre afrontando la pregunta de su hija: ¿Existen los reyes magos?. La solución que brinda el padre es muy creativa a mí personalmente me gusto mucho así que por ahora me quedo con ella.

¿Los Reyes Magos Existen?...

...Apenas su padre se había sentado al llegar a casa, dispuesto a escuchar, como todos los días, lo que su hija le contaba de sus actividades en el colegio, cuando ésta en voz algo baja, como con miedo, le dijo:

-¿Papá?
-Sí, hija, ¡cuéntame!
-Oye..., quiero..., ¡que me digas la verdad!
-Claro, hija. Siempre te la digo - respondió el padre un poco sorprendido.
-Es que... - titubeó Blanca.
-¡Dime, hija, dime!
-Papá, ¿existen los Reyes Magos?

El padre de Blanca se quedó mudo, miró a su mujer, intentando descubrir el origen de aquella pregunta, pero sólo pudo ver un rostro tan sorprendido como el suyo, que le miraba igualmente.

-Las niñas dicen que son los padres. ¿Es verdad?

La nueva pregunta de Blanca le obligó a volver la mirada hacia la niña y tragando saliva le dijo:

-Y tú, ¿qué crees, hija?
- Yo no sé papá; ¡que sí y que no! Por un lado, me parece que sí que existen, porque tú no me engañas; pero......como las niñas dicen eso......
-Mira hija, efectivamente son los padres los que ponen los regalos, pero...
-Entonces..., ¿es verdad? - cortó la niña con los ojos humedecidos

- ¡Me habéis engañado!
-No, mira, nunca te hemos engañado, porque los Reyes Magos sí que existen - respondió el padre cogiendo con sus dos manos la cara de Blanca.

-Entonces, ¡no lo entiendo, papá!
-Siéntate Blanquita y escucha esta historia que te voy a contar, porque ya ha llegado la hora de que puedas comprenderla - dijo el padre, mientras señalaba con la mano el asiento a su lado. Blanca se sentó entre sus padres ansiosa de escuchar cualquier cosa que le sacase

¿Los Reyes Magos Existen? de su duda, y su padre se dispuso a narrar lo que para él debió de ser la verdadera historia de los Reyes Magos:

Cuando el Niño Jesús nació, tres Reyes que venían de Oriente, guiados por una gran estrella, se acercaron al Portal para adorarle. Le llevaron regalos en prueba de amor y respeto, y el Niño se puso tan contento y parecía tan feliz, que el más anciano de los Reyes, Melchor, dijo:

-¡Es maravilloso ver tan feliz a un niño! Deberíamos llevar regalos a todos los niños del mundo y ver lo felices que serían.

-¡Oh, sí! - exclamó Gaspar - Es una buena idea, pero muy difícil de hacer. No seremos capaces de poder llevar regalos a tantos millones de niños como hay en el mundo.

Baltasar, el tercero de los Reyes, que estaba escuchando a sus dos compañeros con cara de alegría, comentó:

-Es verdad que sería fantástico, pero Gaspar tiene razón, y aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil poder recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños. ¡Pero sería tan bonito....!

Los tres Reyes se pusieron muy tristes al pensar que no podrían realizar su deseo. Y el Niño Jesús que desde su pobre cunita parecía escucharles muy atento, sonrió y su voz se escuchó en el Portal:

-Sois muy buenos, queridos Reyes Magos, y os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros a realizar vuestro hermoso deseo. Decidme, ¿qué necesitáis para poder llevar regalos a todos los niños?

-¡Oh! Necesitaríamos millones y millones de pajes, ¡casi uno para cada niño!, que pudieran llevar al mismo tiempo, a cada casa nuestros regalos. Pero no podemos tener tantos pajes, ¡no existen tantos!

-No os preocupéis por eso - dijo el Niño Jesús -. Yo os voy a dar, no uno sino dos pajes para cada niño que hay en el mundo.
-¡Sería fantástico! Pero, ¿cómo es posible? - dijeron a la vez los tres Reyes Magos con cara de sorpresa y admiración.
-Decidme, ¿no es verdad que los pajes que os gustaría tener, deben querer mucho a los niños?.
-Sí, claro, ¡eso es fundamental! - asistieron los tres Reyes.
-Y, ¿verdad que esos pajes deberían conocer muy bien los deseos de los niños?
-¡Sí, sí! Eso es lo que exigiríamos a un paje - respondieron cada vez más entusiasmados los tres.

Los tres Reyes se miraron asintiendo y empezando a comprender lo que el Niño Jesús estaba planeando, cuando su voz de nuevo se volvió a oír:

-Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los Tres Reyes Magos de Oriente todos los niños del mundo reciban algunos regalos, Yo ordeno que en Navidad, conmemorando estos momentos, todos los padres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre, y de vuestra parte regalen a sus hijos los regalos que deseen independientemente de si se portan bien o mal, simplemente por el hecho de SER NIÑOS.

También ordeno que, mientraslos niños sean pequeños, la entrega de regalos se haga como si la hicieran los propios Reyes Magos. Pero cuando los niños sean suficientemente mayores para entender esto, los padres les contarán esta historia y a partir de entonces, en todas las Navidades, los niños harán también regalos a los padres en prueba de cariño.

Y recordarán que gracias a los Tres Reyes Magos todos son más felices. Cuando el padre de Blanca hubo terminado de contar esta historia, la niña se levantó y dando un beso a sus padres dijo:
-¡Ahora sí que lo entiendo todo, papá! Y estoy muy contenta de saber que me queréis y que no me habéis engañado. Y corriendo, se dirigió a su cuarto, regresando con su hucha en la mano, mientras decía:

-No sé si tendré bastante para compraros algún regalo, pero para el año que viene ya guardaré más dinero. Y todos se abrazaron mientras, a buen seguro, desde el Cielo, tres Reyes Magos contemplaban la escena tremendamente satisfechos.

Autor desconocido

¿Y tú como celebras está fiesta?

Por último les dejo con una página muy interesante que busca reunir firmas para que está fiesta se devuelva en su totalidad a los niños, que desaparezca de ella el chantaje y la mentira, y que ningún adulto intente nunca más aprovecharse de la fantasía e ilusión de sus hijos para modificar su comportamiento...

Para más información visita:

Sitio Oficial: Stop al Has Sido Bueno
Puedes firmar Aquí

Antes de Cruzar la Línea....

2010-12-31T09:49:00.013-05:00

Viernes de Reflexión....

Si la vida te da mil razones para llorar, demuestra que tienes mil y una para soñar. Haz de tú vida un sueño y de tú sueño una realidad. Cierra los ojos, piensa en todo lo que te hizo sonreír en el año que termina y olvídate de lo demás... Ojalá esas sonrisas se te multipliquen por 2011.

Deseo que este año que termina haya sido tan maravilloso para todos ustedes como lo ha sido para mí - nosotros, y que el año que viene este cargado de Amor, Luz, Armonía, Prosperidad, Bienestar y sobre todas las cosas mucha Felicidad.

¡¡Feliz Año para todos!!!!.

Les dejo con un Texto de Gonzalo Jaime el cuál me ha gustado mucho, por cierto muy acertado, espero les guste:

Antes de Cruzar la Línea del año viejo y el año nuevo...

Sonríe porque estrenarás calendario
Con nuevas imágenes, con espacios
en blanco para empezar de nuevo.

Escribe un propósito,
sólo uno, es más fácil de cumplir que toda una lista,
así sea escalar el Monte Everest.

Abraza con todas tus fuerzas
como si no los quisieras soltar
demuestra que los quieres tener siempre
y ellos se sentirán queridos.

Olvídate de los ritos de año nuevo,
maletas, uvas, barrer la puerta,
y dedica ese tiempo a una llamada,
a una plática pendiente, a limpiar tu cuarto,
seguro tendrá más trascendencia
que unos calzones rojos.

Regala lo que no es tuyo,
un sentimiento guardado,
un grito ahogado,
un abrigo empolvado.

Y haz una oración,
seas creyente o no,
el simple deseo de querer que todo este bien
nos ayuda a todos.
Pide por ti, por los que ves en ese momento,
por los que te acuerdas,
por los que conoces y no te acuerdas
pide por el mundo entero.

Quema tu pasado que te detiene.
y todo lo que te estorba a ser feliz.
Y vive cada momento,
con la misma intensidad
de cada campanada.

Regálate un gran año.
Hazlo tuyo

Texto de: Gonzalo Jaime

Lo encontré en: El Blog Alternativo

Colombia Humanitaria

2010-12-09T13:16:00.013-05:00

¡¡Hola todos!!!

Este no es un post político ni nada de eso, es más un llamado a la unión, a la solidaridad, ante el dolor de nuestros hermanos que se lo están pasando muy mal, por estos días... Es triste y duele ver como tantos niños, mujeres, ancianos y familias enteras lo han perdido todo, y aún guardan una esperanza de poder encontrarse de nuevo, con los que más quieren para de algún modo despertar de una pesadilla...

En todos los medios de comunicación hemos visto como casi medio país está convertido en una laguna, siii así tal cuál, el invierno ha causado desastres en algunos departamentos, derrumbes, inundaciones, centenares de muertos, desolación, tristeza y sobre todo mucha incertidumbre....

Realmente es imposible quedarse tranquilos, ó seguir indiferentes como si nada estuviese pasando después de ver tantas tragedias: familias que, además de perder sus seres queridos, perdieron viviendas, enseres, cultivos, animales, elementos de trabajo, todo... Todo quedó bajo tierra, o terminó flotando en las aguas de ríos y arroyos desbordados... Sumado a las ruinas y a las calamidades, también se pueden generar serios problemas de salud y escasez de ciertos alimentos...

Por ello el Gobierno decretó "Estado de calamidad". convocó a magnates, a empresarios, a la sociedad, a la comunidad internacional, a la jornada 'Colombia humanitaria', que promoverá una movilización general que dé apoyo económico y de todo tipo a las víctimas de las catástrofes.

Esta emergencia nacional exige que todos colaboremos de alguna manera. Imposible quedarse cruzado de brazos ante tanto dolor...

Nos unimos a está causa porque creemos que cualquier aporte por pequeño que parezca será de gran ayuda para estas familas que tanto lo necesitan, muy seguramente ellos lo sabrán agradecer....

Si deseas colaborar ó tener más información sobre está campaña puedes hacer clic en el siguiente enlace:

Colombia Humanitaria

Saludos Cordiales.

Árbol de los Deseos....

2010-12-09T12:33:00.007-05:00

¡¡Hola todos!!!

Les dejo este árbolito de los deseos, un lector de nuestro blog nos lo regalo, y me parecio muy bonito compartirlo con ustedes, para que cada cuál tome lo que desee, y pueda hacerlo propio... para que cada uno de nosotros arme un árbolito desde el corazón deseando ser mejores en lo que hacemos, cultivando amor, paz armonía, tolerancia, comprensión, unión y muchos otros tantos valores en nuestros hogares, porqué es desde allí que empieza la buena siembra....

Árbol de los Deseos

Ríe

Relájate

Perdona

Pide ayuda

Haz un favor

Delega tareas

Expresa lo tuyo

Rompe un hábito

Haz una caminata

Sal a correr

Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo

Permítete brillar. Mira fotos viejas

Lee un buen libro. Canta en la ducha

Escucha a un amigo. Acepta un cumplido

Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas

Termina un proyecto deseado

Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza

Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario

Trátate como un amigo. Permítete equivocarte

Haz un álbum familiar. Daté un baño prolongado

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude

Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo

Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida

Aprende algo que siempre deseaste

Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de las cosas que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio

Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien

Dile a las personas amadas cuántos las quieres

Dale un nombre a una estrella

Sabes que no estás solo

Piensa en lo que tienes

Hazte un regalo

Planifica un viaje

Respira profundo

Cultiva el amor....

¡¡Gracias Juan José, por tus palabras llenas de verdad, y por tú valiosa amistad!!

Por último un regalito para todos nuestros seguidores, lectores y visitantes, gracias por acompañarnos en este viaje, por apoyarnos, por estar...

Yo quiero en esta Navidad poder armar un árbol dentro de mi corazón, y en el colgar, en lugar de regalos, los nombres de mis amigos.

Los que viven lejos y los que viven cerca ...

Los antiguos y los más recientes ...

Los que veo todos los días y los que raras veces veo ...

Los que siempre recuerdo y los que a veces olvido ...

Los de las horas difíciles y los de las horas felices ...

Los que sin querer herí y los que sin querer me hirieron ...

Aquello que conozco profundamente y aquellos que poco conozco ...

Mis amigos humildes y mis amigos importantes...

Los que me enseñaron y los que tal vez un poquito aprendieron de mí ...

Quiero que este árbol tenga raíces profundas, para que los nombres de mis amigos nunca sean arrancados de mi corazón.

Un árbol de sombra agradable, para que nuestra amistad sea un momento de reposo en la lucha diaria de la vida.

Quiero que el espíritu de Navidad haga de cada deseo una flor, de cada lágrima una sonrisa y
de cada dolor una estrella ...

Que en estás fiestas

La mágia sea tú mejor traje

Tú sonrisa el mejor regalo

Tus ojos el mejor destino

Y tú felicidad mí mejor deseo...

¡¡¡Que pases una muy Feliz Navidad y un Prospero Año Nuevo 2011!!

Reconectando...

2010-11-30T19:02:00.014-05:00

¡¡Hola todos!!!

Por estos días estamos recargando buenas energías, de armonía, de paz y sobe todo de mucho amor, vamos reconectando con nosotros mismos...

Descubrimos el calendario y la corona de adviento y hemos decidido hacerlas en casa, es una forma de preparar nuestros corazones para estas celebraciones de fin de año.

Queremos que nuestro hijo conozca más de la navidad de una forma creativa, ingeniosa y muy divertida, en donde el protagonista es él, y se da paso a la imaginación, todo esto se puede lograr con está tradición que tiene su origen en Alemania.

El calendario va desde el 1 al 24 de diciembre consiste en cuenta-atrás para saber cuanto falta antes de Navidad, puedes colocar lo que desees para endulzar la espera. El nuestro es muy sencillo, lo elaboramos muy a la colombiana jajaja en fomi, bolsitas de papel, y en ellas colocamos monedas de chocolate, galletas, libritos, regalitos, y claro los propósitos a cumplir, ó buenas acciones que deseamos reforzar, entendibles para David, y sobre todo divertidos para aprender mientras jugamos y aprendemos cosas interesantes.

Nuestro hijo está súper emocionado, ayudando, participando, preguntando, imaginando, soñando.... ¡¡¡Está feliz!!! y eso me llena el corazón de dicha que más puedo pedir ¿verdad?

Les comparto un vídeo en donde nos explican como hacer nuestra propia corona de adviento:

Yo la verdad no soy nada católica, pero estás ideas me han gustado, porque te permiten de forma creativa y divertida hacer cosas interesantes con tú hijo.

Si te animas te invito a compartir tus creencias, tradiciones y demás experiencias acerca de este tema. ¿Como te preparas para vivir estás celebraciones?

Si deseas más información puedes consultar los siguientes links, en los cuales encontrarás ideas hermosas, juegos, actividades etc, para hacer juntos en casa y pasar momentos muy divertidos en familia.

Espero sea de gran ayuda si estas buscando algo original, bonito, creativo, para hacer con tus hijos, no te olvides de compartir con nosotros algo de tus creaciones.

Amor, Felicidad, Luz, Paz y Éxito para todos.