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MEJOR EDAD PARA TRIUNFAR...Jose Solano en Miercoles de Motivacion 1

2015-11-28T12:01:00.001-08:00

Como lograr que la mente cambie algo de tu vida

2013-02-19T20:19:00.004-08:00

Como lograr que la mente cambie algo de tu vida

Por: Víctor Manuel Saldaña Núñez.

El vivir es el cotidiano presente para cada persona, lo que está pasando en este momento en tu vida, lo que en este momento estás viviendo; no necesariamente es lo que tú deseabas que te estuviera pasando, ¿pero qué crees?

--> Te das cuenta que si, efectivamente te está pasando bueno o malo pero te está pasando y de pronto tu mismo o tú misma tienes ese minuto de calma, ese momento donde recorres como una película lo que te está sucediendo y te das cuenta que no era lo que querías que sucediera.
Si es bueno, todos los que te rodean te dicen que la suerte esta de tu lado y que tienes la barita mágica en tu bolsa donde logras lo que deseas y aunque no te des cuenta de cómo lo haces, pero simple y sencillamente lo haces y ya.
Por el contrario si es malo, es porque nada te sale bien, o porque hoy no fue tu día o porque siempre te llegan cobros y deudas o tienes sensación de insatisfacción o problemas no importando lo que hagas e incluso que sientes que todo se escapa de tu control y del cual cuyo cometido es simplemente hacerte sentir frustrado ya sea en tu día o semana que estás viviendo.
A veces en la noche cuando tenemos un sueño que se hace repetitivo en otras noches para después dejarlo de tener y con el transcurrir de los días o semanas e incluso meses de repente vives realmente ese momento que estuviste soñando repetidas veces tiempo atrás; ya sea que este sueño sea bueno o sea malo pero lo estás viviendo ahora y te sorprende, ¡verdad!
Y si te dijera que tú puedes hacer que tu mente pueda crear una mejor situación, ¿Qué pensarías al respecto?
¿Lo creerías?, pues bien ¡Si, así es! tu puedes cambiar lo negativo que te este pasando, y lo puedes hacer mentalmente, recuerda que tú eres lo que piensas, eres el dueño de tu camino.
Piensa que la vida no tiene por qué ser una serie de infortunios y sueños rotos. La vida no tiene por qué ser un ingrato e interminable sufrimiento.
Tu eres dueño de tu andar, el camino que transitas es tuyo por lo que tú puedes contar con tu derecho natural de tener éxito y cuando lo hacemos, cuando lo imaginamos.
Si… así es, ¡el poder de imaginarlo y hacerlo realidad!
¿Si quieres saber cómo?
Ve mi artículo que es totalmente gratuito y sabrás como hacerlo pulsa aquí
Nuestra mente creadora y se feliz…

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consejos para convertirte en un Macho Alfa

2013-02-19T20:18:00.002-08:00

consejos para convertirte en un Macho Alfa

Un “Macho Alfa” es aquél hombre que irradia confianza y poder.Entre los demás hombres, es el líder, y entre las mujeres, es el más deseado.

Por lo general, otros hombres los rodean y tratan de ser sus amigos, y las mujeres se pelean el derecho de ser suyas.

Lo opuesto del Macho Alfa es el “Macho Beta”.

Un Macho Beta es un seguidor de líder y además por lo general no logra conseguir mujeres. Las mujeres casi siempre se refieren a los Machos Beta como “el amigo buena onda”.

Las mujeres siempre dicen del Macho Beta: “Lo quiero muchísimo… como amigo”y nunca tienen la intención de acostarse con él.

--> El Macho Beta por lo pronto se conforma con ser amigo de la chica, y vive con la ilusión secreta de algún día poder acostarse con ella. Lo malo es, que mientras siga siendo un Macho Beta, nunca logrará hacerlo.

¿Quisieras ser Alfa o Beta? Lógicamente que un Macho Alfa, ¿verdad?

Todos hemos visto Machos Alfa. Sin ser necesariamente lo que se dice un “hombre guapo” un Macho Alfa siempre trae de pareja a una mujer extremadamente hermosa y de buen cuerpo.

Es cuando te dices, no sin envidia y desconcierto: “¿Cómo le hizo? Si él está re feo y ella tiene cuerpo de Diosa”.

Son trucos de la evolución: Para perpetuar nuestra especie, la naturaleza manda que los hombres busquemos a las mujeres de caderas con curvas y pechos grandes (signos de que podrá tener bebés y amamantarlos bien).

Y a las mujeres, la naturaleza las obliga a buscar un hombre que les brinde seguridad, protección, que sea líder, que sea buen proveedor, que les despierte el instinto sexual (y NO el instinto maternal).

Así, pues, si deseas ser un Macho Alfa y tener a las mejores mujeres, entonces aquí te brindamos 3 consejos para ayudarte a lograrlo.

3 consejos para convertirte en un macho alfa

PRIMER CONSEJO. DEMUESTRA UN ALTO VALOR. Hay aproximadamente 3,500 millones de hombres en el mundo. ¿Cómo vas a sobresalir? ¿Qué es lo que te hace único?

Las mujeres siempre están hablando sobre la importancia de verse bien, pero a la hora de escoger a un hombre, se basan en su poder y fuerza (tanto física como social). Claro que verse bien ayuda, pero no es el factor definitivo. Un paso importante en tu camino a volverte un Macho Alfa es demostrar que vales mucho, y que eres poderoso y socialmente reconocido.

Los que puedes hacer para aumentar tu valor como macho son cosas como: ponerte en forma, tratar de conseguir posiciones de liderazgo en tu escuela, barrio, empresa o en tu entorno diario.

Una posición de liderazgo en el ambiente en que normalmente te mueves, te hará resaltar y llamara poderosamente la atención de las mujeres que anden buscando hombre.

SEGUNDO CONSEJO. MUESTRA SIEMPRE TU BUEN HUMOR. Quizás pienses que un Macho Alfa siempre debe de ser serio, pero la realidad es lo contrario. El humor es muy importante porque a los demás les agrada estar al lado de alguien que siempre es divertido, y cuando la demás gente te rodea o procura estar cerca de ti, las mujeres lo notan y tu valor ante sus ojos sube.

E tipo de humor que debes de desarrollar es situacional, es decir, hallarle el lado divertido a las circunstancias, y hacer bromas ligeras y de buen gusto al respecto.

JAMÁS debes de usar el humor para burlarte de otras personas. Esto te devalúa tremendamente ante los demás y ante ti mismo, y eso es un repelente para las mujeres.

TERCER CONSEJO. SÉ DESAFIANTE. Cuando alguien necesita amigos o mujeres de forma desesperada, se le nota, en parte porque quiere quedar bien con todo mundo.

Si alguien cuenta un chiste malo, se ríe. Si alguien lo critica, le da la razón de inmediato. Si una chica guapa le ordena algo, él sin rezongar, lo cumple en el acto. Si sus “amigos” se la pasan humillándolo él lo acepta.

Desde lejos puede verse lo que los gringos llaman “un loser” o “un perdedor”.

Entonces lo que debes de hacer, es formarte tus propios puntos de vista sobre todo. No aceptar ciegamente lo que los demás te dicen.

Desafía a los demás. No dejes que te humillen o que te manden de forma injusta.

Expresa tus propias opiniones. Para ello debes de estar informado, debes de formarte el hábito de la lectura. Tampoco es necesario que te comportes de forma grosera o agresiva.

Puedes expresar tus opiniones de forma cordial pero firme. Cada vez que lo haces, demuestras poder y control sobre las situaciones y sobre ti mismo, y esto atrae a las mujeres como no tienes idea.

Ahí los tienes. Suma el poder de estos 3 consejos y pronto los demás te empezarán a ver como líder. Y las mujeres siempre buscan ser a pareja del líder.

Estas técnicas son muy útiles, y son solo una parte de las muchas que se pueden aprender en el mejor curso de hipnosis para enamorar mujeres que conozco. Puedes hacer clic aquí para leer más al respecto.

Que son LED s?

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Adiestramiento de Perros

2013-02-19T20:15:00.002-08:00

Adiestramiento de Perros

El Adiestramiento de Perros es una actividad que requiere mucha paciencia y constancia de la persona que va a adiestrar al can. Por supuesto, también se necesita tener mucho amor por los animales (en este caso el perro) porque de lo contrario el adiestramiento no funcionará. Y no lo hará porque el perro no siente una energía agradable o positiva hacia él, por lo que no responderá a las enseñanzas.

--> Lo ideal es que al adiestramiento del perro comience cuando este es aún cachorro porque estará más receptivo a lo que se le quiere enseñar. Es importante, en mi opinión, que la adiestramiento sea agradable y divertido porque de esa forma nuestro amigo canino aprenderá con más rapidez.

Estoy consciente de que muchos dueños y entrenadores son partidarios de los castigos físicos como método de enseñanza. Un ejemplo de ello (algo que yo hice de joven y de lo cual me arrepiento) es golpear con un periódico el hocico del perro para enseñarle a no hacer alguna cosa, como por ejemplo orinarse o defecar dentro de la casa. Ciertamente, a base de ese castigo, el perro aprende, pero a la larga la relación que uno tendrá con el perro será una similar a la del amo-esclavo en lugar de una de compañeros.

En resumen el adiestramiento de perros es una práctica fundamental para lograr una relación amigable y balanceada con nuestra mascota. Si tienes una sugerencia o comentario sobre este artículo t agradecería que me la hicieras llegar.

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Historia y características de la raza Bull Terrier

2013-02-19T20:13:00.001-08:00

Historia y características de la raza Bull Terrier

A lo largo de la historia, los

--> Bull Terrier han sido utilizados como perros de pelea por lo que tienen fama de agresivos, sin embargo son perros cariñosos y amigables especialmente con los niños. En este post hablaremos sobre la historia de la creación y crianza de los Bull Terrier.

El origen del Bull Terrier se remonta al siglo XIX, su creador James Hinks de origen irlandés, fue un criador de perros que, en un afán por criar un perro capaz de participar en peleas caninas y al mismo tiempo ser exhibido en concursos de estética, llevó a cabo varios cruces de razas distintas de perros como el ya extinto Old English White Terrier y Old English Bull Dog.

Originalmente el Bull Terrier era completamente blanco y aunque llegó a ser una raza muy popular por ser campeón en las luchas de perros venciendo a perros superiores en tamaño y peso, además de ser excelentes cazadores de ratas (deporte muy popular en Inglaterra en ese tiempo), Hinks estaba más interesado en el aspecto estético que en las peleas de perros.

Con el tiempo Hinks consiguió mediante el cruce con razas como Dálmata y Greyhound perros de otros colores.

El resultado de Hinks fue el Bull Terrier, perros valientes, leales, juguetones y muy amistosos. Algunas personas siguen utilizando al Bull Terrier como perros de pelea así que los vuelven agresivos desde muy corta edad, sin embargo el Bull Terrier es un perro muy pacífico que resulta adecuado para la protección del hogar y como mascota para los niños.

El Bull Terrier es una raza de perros fuertes, musculosos y de pelo corto. Se encuentran en color blanco, negro atigrado, rojo leonado y tricolor. Debido a su influencia dálmata suelen tener algunas marcas de pigmentación negra en la zona del estómago, aunque rara vez en el pelo. Los Bull Terrier de color azul e hígado no son aceptados dentro de las exhibiciones caninas.

Las características típicas del Bull Terrier son:

Cabeza ovalada un poco curva hacia abajo desde la parte superior del cráneo hasta el hocico.
Frente plana de oreja a oreja.
Ojos triangulares y oblicuos de color oscuro.
Orejas pequeñas, delgadas y puntiagudas.
Apariencia fuerte y musculosa
Cola corta, de implantación baja y llevada horizontalmente, es más gruesa en la parte baja, adelgazándose hasta llegar a ser fina en la punta

El Bull Terrier es un perro que necesita de una alimentación moderada y de mucho espacio y tiempo para ejercitarse. Aunque no presentan enfermedades genéticas tienen comportamientos obsesivo-compulsivos como perseguir su propia cola, comer sus propias heces, auto mutilarse y morderse los muslos. Su promedio de vida va de los 10 a 15 años.

El Bull Terrier es un perro amigable, de temperamento pacífico y juguetón. Son tan fuertes como inteligentes por lo que deben permanecer activos. Estos perros son totalmente recomendables como animales de compañía y de protección para el hogar.

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La relación entre el estrés y el pensamiento

2013-02-19T20:08:00.003-08:00

La relación entre el estrés y el pensamiento

Escrito por: admin in Ciencia Mental
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Por: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

Por lo general, cuando una persona se encuentra estresada o ansiosa, te puedo asegurar que lo que sucede es que esa misma persona se esta diciendo a si misma que se siente atrapada en la situación actual de su vida.

Con frecuencia, las personas en este estado mental tienen la creencia de que no existen otras opciones en la realidad que las rodea.

En este estado emocional, la persona no puede buscar otras opciones, porque dichas opciones le pueden parecer inconvenientes, problemáticas o incluso imposibles.

Esta creencia limitarte, a su vez impacta negativamente al nivel de confianza que la persona se tiene a si misma, y por lo tanto la incapacita para lidiar efectivamente con los problemas de su vida.

Si tus pensamientos (y particularmente los pensamientos acerca de ti mismo) son el origen de tus experiencias estresantes, entonces es necesario que estés consciente de lo que te dices a ti mismo acerca de tu persona.

Tengo bien comprobado que si tu te encuentras estresado o ansioso, entonces también te sientes amenazado por las circunstancias, eventos, situaciones y personas que te rodean.

Todos tenemos factores que nos estresan

--> Si bien es cierto que tu, al igual todas las demás personas, tienes factores estresantes en tu vida, lo realmente importante es la forma en que percibas dichos factores de estrés y la manera en que reacciones a ellos.

La gran mayoría de tus pensamientos negativos son distorsiones de la realidad.

Es un hecho que siempre existen opciones, aun cuando tu única opción sea cambiar tu percepción de la situación siguiendo el sencillo método de verla de manera distinta.

Te pregunto: Te sientes atrapado en tu trabajo? A lo mejor tu empleo actual no te gusta, pero te dices a ti mismo que no tienes otra opción que seguir ahí porque necesitas el dinero para salir adelante con tus compromisos. o a lo mejor sigues ahí porque no sabes que otra cosa hacer al respecto.

Pero… has considerado realmente todas las opciones que tienes disponibles?

Por ejemplo, puedes elegir hacer algo con respecto a cosas especificas que no te gusten de tu trabajo, digamos, aprender nuevas habilidades que te lo hagan mas fácil, o mejorar tu relación con tus compañeros de trabajo.

Resumiendo, podrías adoptar diferentes estrategias de pensamiento para interpretar tu realidad, y analizar cual de ellas te hace sentir mejor.

Y si nada de eso funciona, entonces debes de considerar renunciar. Es cierto, a lo mejor es difícil soportar las consecuencias de tener que renunciar y buscar la ayuda de la familia, o comerte los ahorros o iniciar a buscar un nuevo trabajo, pero la experiencia anticipada de ese estrés es precisamente lo que te tiene bloqueado y te impide pensar y actuar con claridad y eficiencia.

El estrés es precisamente lo que te impide considerar las opciones que tienes a tu alcance

Cuando no consideras todas tus opciones, eres menos capaz de tomar plena responsabilidad por tus acciones, y menos poder tienes para tomar decisiones conscientes.

Y por esto es tan importante que vigiles constantemente lo que te dices a ti mismo sobre ti.

Cuando te sientes estresado, enojado, ansioso o deprimido, tienes la tendencia a quedarte atrapado precisamente ahí, enfocado en todos esos pensamientos y emociones negativas. Y luego gastas una gran parte de tu energía reviviendo esas experiencias negativas una y otra vez.

Este tipo de reacción no hace otra cosa que destruir tu energía positiva y eliminar tu sentido de control y poder personal.

El verdadero poder personal se encuentra en la forma en que manejes tus pensamientos y emociones a fin de usarlos para hacer algo constructivo, aunque sea algo pequeño.

Esa es una de las ventajas de leer libros y artículos sobre superación personal. Animan a tus partes sanas a crecer y fortalecerse y a cambiar tus vibraciones a positivo.

Todas tus emociones, actitudes, pensamientos y valores se encuentran interconectados. Si logras que cualquiera de esas áreas de tu Ser se sienta mejor, también las demás partes empezaran a levantarse.

Es por esto que buscando otras opciones y metas, que al principio pudiera parecer que no tienen nada que ver con tus problemas (por ejemplo: aprender un nuevo lenguaje o iniciar un pasatiempo creativo), puede detonar el desarrollo de todas las demás áreas de tu vida.

Con algo que empiece a suceder esto, e inmediatamente sentirás mas confianza y motivación para seguir adelante por esa nueva ruta de superacion.

El éxito a largo plazo se encuentra determinado por tus metas a corto plazo

Si estableces metas mas pequeñas, y te recompensas a ti mismo cada vez que logres alcanzar una, estarás en la practica elevando tu nivel vibratorio y de consciencia, y una vez mas arriba, podrás detectar mas opciones y caminos que te sacaran del pozo emocional y vibratorio en que te encuentres.

Si controlas tus pensamientos, entonces puedes cambiar tu realidad para mejorarla y tener el futuro para ti y tu familia que desees.

Tony Dillard

FUENTE : expertodo.com

Cómo convencer a las personas de algo

2013-02-19T20:06:00.001-08:00

Cómo convencer a las personas de algo

Escrito por: admin in Ciencia Mental, Sociedad, Superacion personal
0 Comments

Por: Tony Dillard–> PiensayCambia.com

De seguro te ha pasado que estas conversando con alguien, tratando de convencer a esa persona de que tienes la razón.

Presentas tus puntos de vista y los hechos para respaldarlos, y sin embargo la otra persona no solamente no se convence, sino que incluso la conversación empieza a subir de tono y a calentarse.

Entonces, ¿de qué manera puedes hacer que la situación se haga más positiva y la persona frente a ti pueda ver las cosas como tú las ves? Sigue este procedimiento paso a paso para persuadirlo de forma efectiva.

Cómo convencer a las personas de que tienes la razón

No te enojes o te pongas grosero

--> El primer paso es guardar la calma y permanecer enfocado en tu punto. No te pongas grosero y empieces a decirle a la persona que es un tonto o un ignorante o un terco.

Esto únicamente logrará hacerlo enojar más y que te escuche cada vez menos. Lo cual no te conviene, porque para que se convenza de que tienes la razón, es necesario que escuche y acepte tus argumentos.

Déjalo que hable todo lo que piensa

Tu impulso de seguro es interrumpir lo que está diciendo para hacerle ver que se encuentra equivocado, pero si lo haces, únicamente le haces daño a tu posición, eso no te ayuda en nada.

Cuando no escuchas lo que alguien te quiere decir, le estás haciendo sentir que lo que te está queriendo contar es algo tan estúpido que no vale tu tiempo. No esperes que alguien esté de acuerdo en nada si lo haces sentir de esa forma.

Es mejor que escuches lo que la persona te tiene que decir, para que te des cuenta la razón por la que piensa así. Quizás lo que la persona te dice lo escuchó de una fuente que no es fidedigna, o es una creencia que tiene arraigada en su mente desde hace mucho tiempo y que no tiene un fundamento real.

¡Incluso, es posible que los fundamentos de lo que te trata de decir sean en realidad sólidos y que si lo escuchas te puede evitar un error costoso!

Como sea, nunca sabrás lo que se encuentra detrás de sus palabras si no las escuchas. Además, la persona percibirá que estás haciendo un esfuerzo honesto y sincero por entenderla, y eso la pone en un estado mucho más receptiva para escuchar, comprender y eventualmente aceptar tus ideas.

Presenta tus argumentos respaldados por hechos

Después de que la hayas escuchado con atención, ahora es tu turno. Cuando hables, procura evitar algún tono irónico o hacerlo sentir como que le estás hablando a un niño.

Imagina que te encuentras frente a un poderoso ejecutivo empresarial y que de su decisión depende si te financian un proyecto o no. Hazlo con las mismas ganas de convencer, apoyado en hechos contundentes y comprobables.

Primero lo pequeño

Presenta tus argumentos en forma lógica y empezando desde la pieza más pequeña de evidencia hasta la más grande. Esto es para que la otra acepte tu primer punto sin sentirse mal, porque se trata de algo pequeño, subconscientemente se va preparando para aceptar cosas cada vez mas importantes.

Apóyate en figuras de autoridad

Debes de citar personas famosas y apoyarte en lo que dicen para darle ms credibilidad a tus argumentos. No digas, por ejemplo, “la ciudad inca de Machu Pichu tiene 5000 años de antigüedad”, sino algo así como: acabo de ver un documental en el Discovery Channel donde unos arqueólogos comprueban que la ciudad inca de Machu Pichu tiene 5000 años de antigüedad”.

El hecho de que cites a figuras de autoridad le da mucha más credibilidad a lo que dices y te quita a ti de en medio, porque no es algo que tú hayas inventado con el fin de ganar la discusión, sino que es algo que los expertos han descubierto o comprobado.

Conclusión

Una vez que la otra persona haya escuchado tus argumentos presentados de forma lógica y con los hechos y las figuras de autoridad que los respaldan, entonces con toda seguridad ya estará persuadida de que lo que dices es la verdad, y habrás conseguido su apoyo.

La siguiente vez que una discusión se presente, no te será tan difícil hacer la misma labor de persuasión, porque para la otra persona ya será más “normal” el darte la razón.

Tony Dillard

FUENTE : expertodo.com

Usa la Ley de la Atracción para tener abundancia

2013-02-19T20:03:00.004-08:00

Usa la Ley de la Atracción para tener abundancia

Escrito por: admin in Ciencia Mental
3 Comment

Por: Tony Dillard –>PiensayCambia.com

La Ley de la Atracción es un concepto que para muchos, es demasiado bueno para ser verdad.

Muchas personas no creen en la Ley de la Atracción: “no puede ser tan fácil”, piensan.

--> Pero en realidad, la Ley de la Atracción existe independientemente de que creas en ella o no. Es cierto que gracias a la película y libro “El Secreto” el concepto de la Ley de la Atracción se ha popularizado, pero eso no significa que se trate de algo nuevo.

Existe una serie de libros “canalizados” por una entidad llamada Abraham. Sus enseñanzas son de un nivel muy alto, pero a la vez explicadas sencillamente, y en mi opinión particular, los productores tanto del libro y la película de “El Secreto” se adueñaron de buena parte de los conceptos y el contenido de las enseñanzas de Abraham (escribí que se “adueñaron” pero bien pude poner que se “piratearon”).

Si deseas aprender de primera mano estos conceptos sobre la Ley de la Atracción y cómo usarla para atraer abundancia a tu vida, entonces te recomiendo que leas el libro “Pide y se te concede” (“Ask and It is Given” es el título original en inglés”).

Resumen de la Ley de la Atracción

El concepto básico de la Ley de la Atracción (LA, para abreviar) dice que todos tenemos el poder de cambiar nuestra realidad a través del uso adecuado de nuestros pensamientos.

Según la LA, entonces, todos somos co-creadores de nuestro universo. El universo es abundante en riquezas y recursos, así que si deseas abundancia, debes de sintonizarte con las correspondientes vibraciones y pedir que tus deseos se vuelvan realidad.

Bases científicas para la Ley de la Atracción

Ha quedado rebasado el concepto de universo newtoniano. Los avances en la física cuántica han encontrado que, efectivamente, el pensamiento afecta a la materia. Según la física cuántica, el universo esta hecho de energía, y la forma en que dicha energía se manifiesta depende tanto de la amplitud como de la frecuencia de la misma.

Estudios y experimentos en este campo demuestran que los tipos de energía similares se atraen entre sí. La energía y la materia no se crean o se destruyen sino que se transforman. Cuando dejas de percibir algo, no significa que haya desaparecido, sino que se ha trasformado en algo más.

La energía atrae energía similar

Si existe energía positiva, entonces esta tiende a atraer más energía de ese mismo tipo, y por supuesto, también la anergia negativa atrae a más energía negativa.

Imagina por un momento que eres un imán, y que atraes eventos (todos los eventos son manifestaciones de energía) todos los días hacia ti, sin cesar, uno tras otro. ¿Prefieres atraer eventos desagradables o eventos que te den fuerza y abundancia material?

Claro que desearías atraer solamente las cosas buenas de la vida, y para lograrlo, debes de hacer un esfuerzo consciente y tener siempre energía positiva dentro de ti.

Al respecto, te recomiendo una de las técnicas que trae el libro “Ask and It is Given”: la apreciación.

En este ejercicio, lo que debes de hacer es detenerte, mirar a tu alrededor y empezar a apreciar. Por ejemplo, si estás haciendo fila en un banco, y ya te encuentras “de malas” por todo el tiempo que llevas ahí, entonces detén ese patrón de pensamientos y empieza a apreciar tu entorno:

Fíjate en los zapatos de alguna chica y piensa: “qué bonitos están” o en el rostro de un señor y piensa: “qué facciones tan agradables”, etc.

Al poco rato de hacer esto, tus malos pensamientos se habrán ido, la energía negativa que empezaba a rondarte se habrá evaporado, y debido a que “la naturaleza aborrece al vacio” entonces ese lugar que la mala vibración deja, lo llena la energía y vibración positiva.

Resumen: Abundancia con la Ley de la Atracción

Si deseas aplicar la Ley de la Atracción para que la abundancia llegue hacia ti (lo cual, por cierto, no tiene nada de malo, todos tenemos derecho a gozar de los recursos ilimitados del universo, porque formamos parte de él) entonces es importante que empieces a controlar tus pensamientos, enfocándolos de forma tal que siempre te encuentres rodeado de una vibración positiva y abundante.

Esa misma abundancia de energía positiva es la que terminará, tarde o temprano, por brindarte la abundancia material y espiritual que te mereces.

Tony Dillard

FUENTE : expertodo.com

Unas Forma de Como Ganar dinero en internet

2013-02-19T19:58:00.004-08:00

Unas Forma de Como Ganar dinero en internet

La aparición de la tecnología de la información como una plataforma para el progreso social y económico ha provocado una nueva forma de pensar y estilo de vida. Más gente tiende a ganar dinero en internet desde casa, ya que es más sencillo y flexible. A diferencia de los trabajos convencionales donde esta predeterminada la utilidad. Si estas pensando en ganar dinero a través de Internet, compruebe en las siguientes oportunidades:

Como Ganar Dinero en Internet:

--> En primer lugar, podría considerar oportunidades de realizar contenidos de escritura para diferentes sitios web y directorios. Como individuos más compañías desean que escribas para sus webs, la redacción de contenidos se usa para comercializar sus ideologías, productos y proporcionar material informativo para los visitantes. Usted tendrá que afinar sus habilidades en estrategias de optimización web de búsqueda para hacer una buena rentabilidad de las mismas.

Blogging es un método clave que la gente está utilizando para ganar dinero escribiendo sobre los principales temas de actualidad que le son de interés a las personas. Tenga en cuenta que es necesario identificar y escribir temas relacionados con lo que su empresa y el sitio web lo hacen. Una vez que usted tenga un gran número de seguidores de su blog, usted puede vender espacios publicitarios a otras empresas.

La traducción es una forma fácil de hacer dinero en Internet. Más personas están buscando ayuda para convertir documentos de un idioma a otro. Por ejemplo, si se quiere traducir una biblia de Inglés a otro idioma, sólo tiene que entender efectivamente el otro idioma y traducir. En otros casos, se le pagará por cambiar documentos de un formato a otro.

Las empresas que se ocupan de datos de gran tamaño y diverso están recurriendo a la ayuda en línea para que sus datos se introducen en un sistema de gestión. Oportunidades de entrada de datos, en consecuencia, numerosas. Aunque se necesitan conocimientos básicos de hojas de cálculo, muchas personas con conocimientos básicos de informática puede efectivamente hacer la entrada de datos.

También puede hacer efectivo mediante la adopción de encuestas pagadas. Muchos investigadores en línea son pagadas por los fabricantes y las grandes empresas para realizar investigaciones en su nombre. Para animar a la gente tomar sus encuestas, pagan los que llenan las encuestas para el análisis. A pesar de las estafas han hecho posible obtener dinero en efectivo a través de este tipo de encuestas muy difíciles, un gran número de encuestas legítimas están todavía disponibles.

Si te gusta la fotografía también se puede ganar dinero en Internet mediante la venta de ellos. Algunos sitios web le pagará si usted trae imágenes interesantes para ellos. Otros ponen tus fotos en línea y pagan una comisión cuando las descargan los clientes. Es importante desarrollar el interés adecuado sobre todo a medida que comienza antes de que pueda llegar al nivel en el que se van a realizar grandes cantidades de dinero en efectivo. Por eso es muy fácil de ganar dinero en línea desde casa hoy.

La mejor forma de como ganar dinero en internet.

Hoy en este articulo te quiero regalar un video para que te enteres de como ganar dinero en internet completamente gratis, en este se te explica el procedimiento para que puedas lograr tus objetivos de manera sistematica y verdadera, te comento que esto no es un estafa mas, de lo contrario no estaria realizando esta publicacion, VE EL VIDEO.

Cualquier duda por favor no dejes de contactarme.

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Hormona del crecimiento humano, como producir más y obtener sus beneficios antiedad

2013-02-19T19:54:00.001-08:00

Hormona del crecimiento humano, como producir más y obtener sus beneficios antiedad

Por: VidaRhino.com

En español también se le conoce como HGH que son sus siglas en ingles y quieren decir Human Growth Hormone (hormona del crecimiento humano) que es una substancia de origen natural que se produce en nuestra glándula pituitaria y juega un importante rol en las funciones del cuerpo, cerebro y órganos sexuales para que se mantengan jóvenes.

Personalmente me llamo mucho la atención este tema y creo que es algo que puede beneficiar a muchas personas por lo que quise indagar mas en el asunto y compartir la información, verán, los niveles de HGH que producimos disminuyen a medida que pasan los años, a partir de los 20s los niveles de HGH que producimos se van desplomando a pequeñas fracciones de sus niveles de juventud y la ciencia muestra que hay una relación directa entre la perdida de HGH y los típicos signos del envejecimiento, tales como ganar peso, perdida de interés en el sexo, piel y musculo flácidos, piel arrugada que no tiene buena apariencia o textura entre otras cosas.

Lo que me pareció interesante es saber como beneficia a las personas, la recuperación de HGH ha demostrado ser efectiva para:

--> *Disminuir la Grasa al mismo tiempo que mejora el tono muscular
*Mejora la apariencia de la piel
*Incrementa la densidad ósea e incluso revierte la osteoporosis
*Mejora las funciones del cerebro y mantiene una buena memoria durante el envejecimiento
*Aumenta el deseo sexual
*Mejora en general el bienestar físico y mental
*Contribuye a mejorar el sueño
*Mejora el estado de animo y desaparece la depresión y fatiga

El problema es que son pocas las personas que tienen acceso a un tratamiento de HGH por ser caro, aproximadamente entre $10,000 a $15,000 Dolares por inyección, pero investigué acerca de alternativas que estuvieran al alcance de todos, después de un tiempo me tope con un nuevo metodo, puede ser incluso mejor ya que se puede lograr que nuestro cuerpo vuelva a producir más de nuestro propio HGH de forma natural justo como lo hacía antes, esto a través de liberadores que no es mas que darle a nuestro cuerpo los nutrientes que harán que se vuelva a activar la producción de HGH, se que al decir esto probablemente surgan algunas dudas tal como me sucedió a mi, así que enseguida le doy respuesta a las que pueden ser las mas comunes y que yo en su momento también me hice e investigué más.

¿Como saber si los liberadores de HGH son seguros?

Se debe escoger cuidadosamente de entre las opciones para obtener productos de alta calidad, obviamente investigue a varios liberadores de HGH y solo un fabricante ganó mi confianza, lo puede visitar en LiberadorGenf20.com fue el que me pareció goza de mayor reputación, este producto es fabricado en los laboratorios certificados GMP quien cuenta con los mas altos estándares de producción, esta es una de las cosas que se debe investigar antes de decidir comprar un producto como este.

Había escuchado que el HGH se debe inyectar para que funcione, entonces ¿como es que tabletas pueden ser efectivas?

Bueno, como lo mencioné anteriormente el HGH solo estaba disponible en inyecciones muy costosas y la Hormona del Crecimiento Usada en esas inyecciones se obtiene de la glándula pituitaria de donadores después de realizarles la autopsia, se descubrió que la molécula de HGH no se podía absorber hacía el torrente sanguíneo por otros métodos ya que es demasiado grande para pasar las paredes del sistema digestivo.

Sin embargo, surgieron nuevas técnicas que crearon un suplemento en forma de tableta que utiliza una formula para activar y estimular la glándula pituitaria haciendo que esta produzca y secrete mas HGH por si misma, la hormona del crecimiento humano entra al cuerpo justo como lo planeó la naturaleza, en otras palabras, a través del sistema glandular, igual como cuando estaba en sus 20s!

¿Los Liberadores de HGH Causan Efectos Secundarios?

Esto es otro aspecto importante a tomar en cuenta, este producto en especifico no ha registrado efectos secundarios, han hecho estudios con grupos de personas de todas las edades y no se ha reportado ninguno.

¿Por Cuanto Tiempo Se Puede Consumir el Liberador de HGH?

Inicialmente se recomienda que se consuma por 6 meses para elevar la producción de sus niveles de HGH, al terminar los 6 meses puede dejar de tomarlo por 1 año mientras continua disfrutando los beneficios de tener una buena producción de la hormona del crecimiento humano, los nuevos niveles de producción de HGH que ha logrado no bajaran drásticamente durante ese año, después solo debe repetir el proceso para aumentar la producción de HGH.

¿En Cuanto Tiempo Se Pueden Ver y Notar Los Resultados?

Se debe permanecer consumiendo el suplemento al menos por 3 meses cuando inicia el programa, los resultados varían dependiendo del nivel existente de HGH en su cuerpo, por ejemplo, las personas que tienen niveles muy bajos de HGH tienen resultados mas rápidos, la mayoría de las personas independientemente del nivel de HGH que tengan, reportan sentirse mejor, dormir bien y tener mas energía inmediatamente, mejorando con cada semana que pasa la apariencia y tono muscular entre otros beneficios, generalmente estos y otros beneficios se hacen más pronunciados durante los primeros meses de consumo.

¿Este Suplemento Es Solo Para Adultos Mayores?

Ya que los niveles mas bajos de HGH los tienen las personas en edad avanzada, ellos experimentarán resultados más rápidos, pero como los niveles de HGH tiene efectos directos sobre muchos sistemas y órganos, ofrece beneficios para adultos de cualquier edad.

Alguna Vez Escuche Que Este Tratamiento Era Costoso, ¿Porque Las Tabletas No Lo Son?

Esto es gracias a los avances en la ingeniería de aminoácidos que comprenden este producto, lo que se traduce a menores costos los cuales son sólo una pequeña fracción de lo que costarían las inyecciones de HGH. Originalmente las inyecciones pueden costar hasta $15,000 Dólares! Ahora se puede obtener un suplemento accesible gracias a nuevos avances científicos en la comprensión del HGH para crear liberadores efectivos.

¿Me Dan Alguna Garantía De Que Funcionará?

Algunos de los productos que revise no daban garantía de satisfacción, por lo que los deseche de inmediato, cualquier compañía que sea sería la ofrecerá, por supuesto que el producto que me gustó ofrece una garantía muy buena y ese fue otro punto a favor, también revise a que países podían enviar y al parecer Argentina es el único país al que no envían, me imagino que por regulaciones de aduana, para todos los demás está disponible para quien quiera experimentar los beneficios.

Puede visitar la pagina entrando aquí: LiberadorGenf20.com

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Cómo Encontrar “Minas de Oro” En Internet

2013-02-19T19:51:00.001-08:00

Cómo Encontrar “Minas de Oro” En Internet

Es un hecho. El Internet está lleno de “minas de oro”.

Pero lo importante es saber cómo encontrarlas, y mucho mas importante:
¡Saber cómo localizar el ORO! (en este caso, cómo ganar dinero utilizando el Internet)

Bien, pues hoy voy a compartir contigo una técnica que aprendí de uno de mis primeros
Mentores en Internet hace algunos años.

Es una técnica que, aunque parezca sencilla, es extremadamente efectiva para que cientos o miles de
personas visiten tu página Web todos los días y puedas ganar mucho dinero.

Te explico… vamos a empezar.

--> Imagínate que a tí te gustan mucho los perros, y tienes una página Web en la que vendes un curso que enseña a la
gente cómo educar a su perro.

Ahora… para empezar a ganar dinero con tu curso, lo que necesitas es un elemento MUY importante en Internet:

- Generar “visitantes” a tu página.

Es decir… que cientos o miles de personas que tienen un perro o que están interesadas en el tema visiten tu
página Web para conocer tu curso o tu producto.

Seguramente te estarás preguntando: ¿Y cómo puedo lograr que todas estas personas visiten mi
página?

Muy fácil… es en esta parte en donde la técnica que te voy a enseñar hoy te va a ayudar.

Funciona de la siguiente forma:

1. Escribe en una lista todas las palabras o frases relacionadas con el tema (en
este caso “perros). Por ejemplo: “razas de perros”, “entrenamiento para perros”,
“mejores perros para niños”, “comida para perros”, etc.

2. Una vez que tengas la lista, utiliza la página Google.com y realiza una
búsqueda de cada una de estas palabras o frases.

3. En los resultados, vas a encontrar MUCHAS páginas relacionadas con cada una de esas palabras o
frases. (¡Cada una de estas páginas es una MINA DE ORO!) Utilizando algún
programa como Microsoft Excel (o cualquier otro que te acomode) haz una lista
con todas estas páginas de Internet.

4. Localiza en cada una de estas páginas los correos electrónicos en los cuales puedas contactar al dueño de la
página.

5. Contacta a cada uno de los dueños de las páginas (creeme… vale la pena) y pregúntale si puede poner un anuncio de TU página en la suya (o un enlace) a cambio de que tú hagas exactamente lo mismo en tu página Web (ganar-ganar)

6. Una vez que logres que MUCHAS páginas de Internet relacionadas con tu tema incluyan un anuncio de tu página (o un enlace) es cuando algo “mágico” empieza a suceder. Muchas personas ALTAMENTE interesadas en “perros” (o en el tema que hayas elegido) van a visitar tu página… van a conocer tu curso o tu producto… muchos lo van a comprar… y…

7. Finalmente podrás ganar dinero mientras duermes (literalmente).

Parece mágico, pero es posible. Yo he utilizado esta misma estrategia docenas de veces y actualmente
puedo gozar de una GRAN calidad de vida.

Recuerda que vivimos en lo que yo denomino “La Era de La Calidad de Vida”. Nunca había sido tan fácil ganar dinero desde tu casa o desde cualquier parte del mundo.

Ojalá que no dejes pasar esta oportunidad y empieces tu negocio HOY.

¡Un abrazo!

Alex Berezowsky

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Invirtiendo en la bolsa

2013-02-19T19:49:00.001-08:00

Invirtiendo en la bolsa

Por: El Economista Experto.

Invertir en la bolsa?

Claro!!!

Quiza muchos de ustedes han pensado invertir su dinero en la bolsa de valores, pero no lo han hecho por miedo o por ignorancia.

Y ciertamente la unión de estos dos factores hace bastante riesgosa cualquier inversion de este tipo.

Sin embargo, atacando al miedo y a la ignorancia uno puede incursionar en estos terrenos.

--> Si desea perder el miedo a invertir en la bolsa de valores, le recomendamos leer el libro “PADRE RICO, PADRE POBRE”, un libro que le enseñará que el miedo es su peor enemigo, y le dará una guia para que pueda lograr no solo una independencia económica, sino que podrá llegar a ser rico. Tambien le recomendamos “Jugar a la bolsa”, ya sea en mx.invertia.com o en banamex.com.

En estos portales podrá hacer inversiones en acciones de manera casi real, pero sin arriesgar su dinero.

Con el uso de los simuladores podrá aprender y practicar el proceso de realizar inversiones, con lo cual ira perdiendo su temor y ganando conocimientos y “dinero virtual”.

Ambos simuladores proporcionan las cotizaciones de las acciones con un tiempo de 20 mins. de retraso, lo cual para jugar y aprender es bueno.

Si bien el mejor simulador es el de banamex.com (donde incluso puede llegar a ganar premios); el ambiente, intercambio de ideas y apoyo entre inversionistas expertos y los novatos es muchísimo mejor en mx.invertia.com. Asi es que debería utilizar ambos.

Uno para simular e “invertir de forma real” y el otro para aprender.

Existen tambien otros tipos de inversiones sobre los cuales debería aprender, tales como forex (compra venta de divisas), fondos de inversión, etc.

Al final de su proceso de aprendizaje y práctica, usted podrá decidir si invierte o no su dinero en la bolsa.

Lo que no debe hacer es decir NO a algo que no conoce.

Por: El Economista Experto.

Su Primer Año Con Diabetes.

2013-02-19T19:46:00.001-08:00

Su Primer Año Con Diabetes.

Por: El Experto En Cuidado De La Diabetes.

Obteniendo las noticias: ¿Y ahora qué?

Respire profundo.

Preparar su mente para su viaje con la diabetes es uno de los primeros pasos a tomar.

Le dijeron que tiene diabetes o que existe un problema con su nivel de glucosa en la sangre.
Esto le puede causar un poco de estrés y con toda razón.

La diabetes puede dar miedo.

--> Sentirse culpable, enojado y no querer aceptarlo.

Usted tal vez ha leído en los titulares sobre todo lo malo que puede pasar o ha sido testigo de los efectos negativos de una diabetes mal controlada.

Tal vez usted se niega aceptar la realidad que algo está mal. Esto está bien.
Negarse la realidad lo protege y cuida de la información difícil y agobiante.

¿Usted se siente culpable, como si usted fue el que causó la diabetes?

Si así lo es, su primera tarea es de parar el juego de culpabilidad y ponerse de su lado.

Estar enojado también es una reacción común y a menudo es la primera señal con la cual usted reconoce que algo está mal.
Nunca es muy tarde para iniciar su propio programa para controlar su diabetes.
La clave es de ser cuidadoso consigo mismo ya que usted es su mejor recurso para el control de su diabetes.

La diabetes no es oportuna, pero con algún esfuerzo y con la ayuda de los expertos, sí se puede controlar.
Es muy importante que usted reconozca esto.
Cómo usted percibe el diagnóstico afectará enormemente el éxito del manejo de su diabetes.

Aprenda a reír.
Aunque suene extraño, aprender a reír ayuda bastante.

Sus pensamientos y sentimientos tienen un enorme efecto en su cuerpo.
Los pensamientos positivos sí tienen efectos físicos positivos.

El humor es una herramienta útil para el control de su diabetes porque le agrega perspectiva, no es que sea cómico tener diabetes.
Pero un poco de humor le puede ayudar a ver las cosas desde una diferente perspectiva.
El humor le puede ayudar a crear la confianza de saber que usted puede lidiar con la diabetes.
¡Además, reírse ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre!

Ponga su enfoque en lo positivo.
Enfoquémonos en algo positivo
de su diagnóstico de diabetes. Siéntase libre de repetir lo siguiente:

“Puedo perseguir mis sueños y pasiones.”

“La diabetes es horrible, pero la puedo controlar.”

“No estoy solo. Millones de personas están lidiando con la diabetes y miles de profesionales de salud están luchando para hacer una diferencia en mi vida y en la vida de otros.”

“Los sentimientos que tengo sobre la diabetes ya sean, enojo, depresión, temor, el deseo de aprender, o el alivio de enterarme son
comunes.
Yo tengo la fuerza para hacer algo al respecto por mi diabetes.”

Usted es más que su diabetes.
La diabetes no lo define a usted; es sólo una parte de su ser.
Cuando se trata de su diabetes, su plan de tratamiento comienza con estar mentalmente preparado.

Por: El Experto En Cuidado De La Diabetes.

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Guadalajara cumple años con el reto de crecer en forma ordenada

2013-02-19T19:43:00.003-08:00

Guadalajara cumple años con el reto de crecer en forma ordenada

Por: El Diario Informativo de Jalisco.

Expertos apuestan a un crecimiento vertical en Guadalajara y una mejor planeación en el uso de espacios.

Guadalajara cumple 471 años de haber sido fundada.

Expertos aseguran que la redensificación de la ciudad debe tener una mejor planeación.

GUADALAJARA, JALISCO (14/FEB/2013).-La Zona Metropolitana de Guadalajara (ZMG) está a tiempo de cambiar su modelo de urbanización. A 471 años de haber sido fundada, la ciudad tiene como retos el reordenamiento que considere la redensificación de los espacios, así como las áreas verdes aledañas y la renovación de infraestructura y diversificar el crecimiento poblacional.

--> Para este reordenamiento urbano es necesario el desarrollo, es decir, inversión en fuentes de esparcimiento, de empleo, vivienda digna, transporte eficaz, entre otros, asegura el secretario de Desarrollo Urbano (Sedeur), Sergio Carmona Ruvalcaba.
La redensificación es posible a través de una expansión horizontal y vertical ordenada, lo que implica un plan de desarrollo que contemple infraestructura de espacios públicos, áreas para peatones y transportes ecológicos, refiere, por su parte, el arquitecto Jesús García Padilla.

Para el arquitecto y urbanista Alfredo Hidalgo Rasmussen, la ZMG tiene una oportunidad de densificar y explotar áreas dentro de la urbe que aún lo permiten, ya que la metrópoli está a 60% de su capacidad de densidad de población, y puede ampliarse mucho más si la infraestructura se desarrolla a la par.

El crecimiento de la ciudad puede ser mixto, refiere García Padilla, y “en algunas zonas se puede respetar (los inmuebles), pero en otras la opción es la verticalidad”.

En cualquier caso la expansión debe ser en orden, para ello es necesario un plan de desarrollo urbano que contemple prioridades en movilidad, peatón, espacios públicos y transportes ecológicos como la bicicleta, refiere el especialista.

La mancha de la ZMG tiene espacio para crecer en el área Sur y Surponiente, entre los municipios de Tlajomulco, Tlaquepaque y Zapopan. Hacia el Norte hay más dificultad por la barrera que implica la Barranca de Huentitán, comenta el experto.

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Para: Publicalpha.com

Salud y cuidado de uno mismo

2013-02-19T19:41:00.001-08:00

Por: El Nutriologo experto en la salud del organismo.

Nuestro cuerpo es un mecanismo valioso que nos permite estar en contacto con otras personas y con todos fenómenos que se resentan en la naturaleza.

Si no fuera por nuestros sentidos, no tendríamos la posibilidad de recibir los estímulos y la información que nos enriquecen todos los días.

Por eso es vital propiciar la buena salud de nuestro organismo.

--> Aunque en la actualidad se habla mucho de estar en forma y saludable, muchos de los métodos que la mercadotecnia nos ofrece para esto fines son engañosos o proporciona solo una buena salud aparente.

Se ha generado la idea de que alguien saludable es alguien delgado (muy delgado), lo que se asocia también con la belleza.

Entonces, con tal de alcanzar estos parámetros socialmente aceptados, se pone en riesgo la salud, por paradójico que parezca.

No siempre una persona delgada es una persona sana.

Seguramente has oído hablar de enfermedades como la anorexia o la bulimia, las cuales afectan a hombres y a mujeres de todas las edades, aunque particularmente se presente en personas jóvenes.

Estas enfermedades son difíciles de tratar y curar, ya que afectan aspectos tanto físicos como psicológicos de las personas y se
necesitan varios especialistas para superarlas con resultados favorables.

Estas prácticas se han vuelto tan comunes que se han convertido en un problema complejo a nivel nacional e internacional.

En el otro extremo encontramos también un serio problema de obesidad en varios países, sobre todo en Estados Unidos.

En México también se observa que los hábitos alimenticios y la falta de actividad física están generando una gran cantidad de personas con problemas de sobrepeso y obesidad, con las consecuentes enfermedades relacionadas: diabetes, enfermedades cardiacas, problemas renales o circulatorios, etc.

Los adolescentes son particularmente vulnerables este tipo de problemas, ya que en su afán de ser aceptados socialmente suelen probar de todo con tal de cumplir con lo que los medios de comunicación establecen como lo que está de moda.

Pero es justamente en esta etapa cuando el cuerpo sufre grandes cambios y cuando se deben prestar cuidados especiales para que el desarrollo se dé satisfactoriamente y así tener un cuerpo saludable al llegar a la adultez.

Por esto, las dietas sin supervisión médica y los tratamientos milagrosos pueden provocar grandes problemas de salud, e incluso afecciones psicológicas, ya que el deseo de cumplir con lo que la publicidad muestra como bello o saludable puede llevar hasta la obsesión o a la depresión al no ver los resultados esperados.

Salud y cuidado de uno mismo

En otras épocas, la salud era vista desde otros puntos de vista.

Juliana González, filósofa contemporánea mexicana, en su obra El ethos, destino del hombre, habla de cómo los griegos concebían la salud y la función de la medicina: “Hipócrates (460–377 a. C.), el más famoso de los médicos de la antigüedad, consideraba que la ciencia médica se define, no sólo como medicina curativa, sino preventiva, hacedora de salud, destinada no sólo a curar sino a preservar e incluso perfeccionar o edificar la salud.

El médico griego fue más médico de sanos que de enfermos.

La ciencia médica estaba, de hecho, íntimamente ligada a la gimnasia y a la música (lo relativo a las musas), los dos pilares de la cultura griega para la cual son inseparables el cuidado del cuerpo y el cuidado del alma, y para la cual, en suma, la vida misma es algo digno de ser cuidado (…).
Lo esencial es la convicción de que la salud no es un estado meramente cultural y moral.

Hay una participación activa del hombre en su propia salud o enfermedad, pues éstas no son estados que nos pasan sin que haya una participación real de nuestra voluntad y de nuestra acción”.

Así que para conservar tu salud y cuidar tu cuerpo es necesario que pongas de tu parte y seas consiente de que las opciones milagrosas que se ofrecen son sólo apariencias y engaños.

La salud exige esfuerzo y responsabilidad, sin que te obsesiones por obtener una determinada talla o por lucir como los estereotipos que ves en la publicidad.

Lo más importante es que te sientas bien y que tu organismo funciones adecuadamente, con el fin de prevenir futuras enfermedades.

Por: El Nutriologo experto en la salud del organismo.

FUENTE : publicalpha.com

Hasta los “EXPERTOS” se EQUIVOCAN

2013-02-19T19:38:00.002-08:00

Hasta los “EXPERTOS” se EQUIVOCAN

Por: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

--> Cuando tengas una idea de negocios, haz lo posible por ejecutarla cuanto antes. Es mejor intentar y fallar que no intentarlo. Cuando tienes una idea, y tratas de llevarlo a cabo y fallas, no todo está perdido, por el contrario, haz aprendido. Ahora conoces algo que no sabías antes, quizás sobre tu mercado, o sobre la forma correcta de hacer algo, etc.

Pero si tienes una idea y escuchas a los demás decirte que “no va a funcionar” y debido a esas opiniones nunca intentas llevar a cabo tu idea, entonces no habrás aprendido nada. Te habrás dejado derrotar antes de empezar a pelear.

Si alguien te dice que tu idea no es buena, o que no va a funcionar o que nadie te va a comprar tu producto, ten en cuenta que es únicamente su opinión. Lo que realmente cuenta no son las opiniones, sino los hechos reales.

Y aún los expertos se equivocan, y con mucho. Para convencerte de ello, aquí te presento algunas opiniones de expertos. Predicciones sobre empresas. Juicios de valor. Todos equivocados.

3 predicciones de “expertos” completamente equivocadas

”Con una audiencia global de unos 150 millones de personas, es considerado uno de los sitios web más visitados. Si este gigante de internet no puede hacer dinero con anuncios publicitarios, entonces ninguno de los sitios más pequeños tampoco lo hará”. - BBC, 2001

El juicio del experto de la BBC sobre Yahoo en particular y sobre el modelo de negocios de los sitios web en general, no pudo estar más equivocado. Miles de millones de dólares cada año se mueven en este tipo de sitios. El mismo Yahoo, que se vio eclipsado después por Google, tiene un valor de mercado, en este 2013, de 22,700 millones de dólares.

”Dudo que Amazon.com y otros sitios de comercio por internet alguna vez llegarán a vender las cantidades que los precios de sus acciones sugieren”. - New York Times, 1999

El experto del New York Times que escribió esto no podría haber estado más equivocado. El éxito de Amazon hizo que la cadena de librerías más grande de Estados Unidos, Barnes and Noble, entrara en quiebra. El valor actual de Amazon es de 118 mil millones de dólares, con ventas anuales de alrededor de 61 mil millones de dólares.

“Facebook no tiene el atractivo y el glamour como para compararse con MySpace.” - Forbes, 2006

Al principio, efectivamente, Facebook era un “clon” bastante feo, por cierto, de MySpace. Sin embargo, a fuerza de ir haciendo pequeños ajustes y cambios de rumbo constantes, Zuckerberg y su equipo de hackers han logrado hacer de Facebook una empresa que cotiza en la Bolsa de Valores de Nueva York, con una valuación de unos 67 mil millones de dólares. Y de MySpace, ya ni quien se acuerde. Lo último que supe es que Justin Timberlake era su nuevo dueño.

Como puedes ver, aún los expertos se equivocan. Y si ellos cometen errores, con más razón tus amigos y familiares cuando te dicen que tu idea no es posible. No hagas caso, y sigue adelante con tus propósitos.

Miranda Gomez

FUENTE : publicalpha.com

Efectos secundarios de las estatinas

2013-02-19T19:35:00.001-08:00

Efectos secundarios de las estatinas

Escrito por: admin in Consejos de Salud
1 Comment

Por: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Las enfermedades cardiacas coronarias son la principal causa de muerte, matando a uno de cada cinco adultos. Este tipo de padecimientos se asocian tradicionalmente al colesterol alto. La respuesta de los médicos al colesterol alto, es recetar medicamentos conocidos como estatinas.

Las estatinas

--> Las estatinas son los medicamentos para bajar el colesterol alto que más se recetan. Funcionan en el hígado, impidiéndole que fabrique colesterol. Para lograrlo, bloquean una enzima llamada Reductasa HMG-CoA. Esto puede ser, efectivamente, algo bueno, pero únicamente si tu cuerpo fabrica demasiado colesterol, lo cual solo se da en casos muy raros.

Sin embargo, y contrario a lo que a la gran mayoría de los pacientes se le hace creer, las estatinas NO retiran el colesterol depositado en las arterias, es decir no las “destapan”.

El colesterol es bueno!

El colesterol, en realidad, es bueno para tu cuerpo: es uno de los antioxidantes más poderosos, y forma parte de importantes neurotransmisores y hormonas sexuales. El hecho de que se le haya “satanizado” y se nos haya hecho creer que es una sustancia mala y mortal, ha contribuido mucho a crear confusión entre la gente.

Si piensas mal (“piensa mal y acertaras”, dice el refrán) entonces puedes llegar a la conclusión que toda esta gran mentira creada acerca del colesterol ha tenido como fin la venta de estatinas: el año pasado las ventas de estatinas alcanzaron a nivel mundial los 15 mil millones de dólares.

Las estatinas y la diabetes

Existe una conexión entre el uso de estatinas y el surgimiento de la diabetes. Generalmente sucede de la siguiente manera:

El paciente tiene colesterol alto, y su doctor le receta el uso de alguna estatina. Después de algunos meses de usarla, el paciente regresa con su doctor para un chequeo de su sangre, y los resultados clínicos ahora dicen que efectivamente, los niveles de colesterol han mejorado, pero ahora el paciente tiene altos niveles de glucosa en la sangre.

El doctor ahora le dice al paciente que ha desarrollado diabetes tipo II (diabetes adulta) y le receta los correspondientes medicamentos para controlarla.

Sin embargo, es muy probable que no se trate de diabetes, sino de hiperglucemia, la cual es un efecto secundario del uso de las estatinas.

¿Tu doctor te dijo que tienes diabetes tipo II?

Puede que no se trate de diabetes “genuina” sino de azúcar sanguínea alta como resultado de meses de uso de estatinas. Dicho azúcar sanguíneo alto puede ser reversible si deja de tomarse la estatina, pero eso únicamente lo pueden discutir y decidir entre el paciente y su doctor.

Efectos negativos de la insulina crónicamente alta

La insulina es una hormona pancreática que reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Algo de insulina es necesario para mantener esos niveles de forma adecuada, pero demasiada cantidad de insulina durante periodos largos es mala, porque hace que se produzcan en cascada compuestos inflamatorios y altos niveles de cortisol, lo que lleva a tu cuerpo a padecer de grandes depósitos de grasa abdominal, alta presión arterial, ataques cardiacos, fatiga crónica, problemas en el funcionamientos de la glándula tiroides, e incluso se le ligado al Parkinson, Alzheimer y Cáncer.

Pues bien, existen estudios que indican que las estatinas producen niveles altos de insulina.

Cuando consumes alimentos como harinas y azúcar, tu hígado empieza a trabajar produciendo las enzimas necesarias para que dicha azúcar se almacene en forma de colesterol y triglicéridos.

Sin embargo, por efecto de las estatinas, tu hígado no puede cumplir con esas funciones y regresa el azúcar a la sangre, ocasionando la hiperglucemia que se confunde con diabetes.

En lugar de tomar todos estos riesgos asociados a las estatinas, que acabaran por descomponer la salud de tu cuerpo, aliméntate de forma adecuada e incluye ejercicio moderado en tu vida.

En conclusión, si tu medico te recetó una píldora para bajar el colesterol y al poco tiempo te detectó diabetes, entonces dicha diabetes puede ser debida a la píldora que estas tomando. Lo que puedes hacer es platicar con tu doctor al respecto, para ver las alternativas.

Sabel Todd

FUENTE : expertodo.com

Combate a la DEPRESION de forma NATURAL

2013-02-19T19:32:00.001-08:00

Combate a la DEPRESION de forma NATURAL

Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Parece que existe una epidemia de infelicidad. La mayoría de las personas andan con problemas, estrés y preocupaciones. Muchas veces, dicho estrés repercute de forma visible y se manifiesta como enfermedad física. Pareciera mentira, pero muchas enfermedades son, efectivamente, causadas por el estrés.

La respuesta de la comunidad médica es hasta cierto punto predecible: drogas sintéticas para combatir la infelicidad y depresión.

Este tipo de drogas o “medicinas” están diseñadas para hacer que te sientas mejor, aliviar la ansiedad o para ayudar a dormir, y se encuentran entre los más vendidos cada año. Generan miles de millones de dólares para los laboratorios que las fabrican.

--> Desafortunadamente, estos medicamentos vienen con efectos secundarios importantes, tales como la disfunción sexual y el riesgo de suicidio. Lo que es peor, existen estudios que indican que el efecto terapéutico de dichos medicamentos es tan sólo ligeramente mayor al que brindan los placebos.

Un placebo puede ser inclusive una cápsula conteniendo solamente azúcar, y al paciente se le dice que es un poderoso antidepresivo, lo cual lo hace sentirse mejor de forma casi inmediata, y sin ninguno de los efectos secundarios de los antidepresivos.

Estos medicamentos antidepresivos se supone que funcionan mediante la optimización del uso por parte del cerebro de un neurotransmisor llamado serotonina, conocida como la “sustancia del bienestar”. La serotonina es uno de varios productos químicos fabricados en el cerebro, que ayuda a controlar tu estado de ánimo.

A decir, verdad, este tipo de medicamentos antidepresivos han ayudado a muchísimas personas que de otra forma no hubieran podido salir del hoyo de la depresión. Si tú estás tomando medicamentos que te haya recetado tu médico especialista, no los suspendas. El, poco a poco, al ir viendo tu progreso, lo más seguro es que te aya disminuyendo las dosis.

Y he aquí lo que tú puedes hacer para mejorar los síntomas de tu depresión de forma natural:

Cómo combatir a la depresión sin medicamentos

Haz ejercicio regular. El ejercicio regular puede ser el más poderoso antidepresivo natural que existe, según se desprende de más de 100 estudios que han demostrado que el ejercicio ayuda a hacer más ligera la depresión, y lo que es más: algunos estudios han demostrado que el ejercicio es tan eficaz como los medicamentos y la psicoterapia. Los mejores ejercicios son el entrenamiento de fuerza (gimnasio) y algunos ejercicios aeróbicos moderados, como andar en bicicleta, nadar, y tomar clases de baile. El ejercicio reduce las hormonas del estrés como el cortisol, y aumenta los productos químicos cerebrales del bienestar, llamados endorfinas.
Revise tu tiroides. La depresión puede ser una señal temprana de que tu tiroides tiene una baja actividad (hipotiroidismo), porque la hormona segregada por la tiroides parece ser esencial para convertir el precursor de la serotonina L-triptófano en serotonina.
Elimina el azúcar y la cafeína. En ensayos clínicos, una vez que los eliminan el azúcar y la cafeína mejoran su depresión. Los investigadores creen que la razón es que se presenta una mejora en la conversión de triptófano a serotonina.
Examina tu dieta. Deja de consumir azúcar y alimentos industrializados, y considera llevar la dieta mediterránea, que es rica en frutas, verduras, granos y nueces. Un estudio de más de 10,000 personas encontró que los que consumían una dieta mediterránea tenían la mitad de probabilidades de desarrollar depresión que las personas que se encontraban en otras dietas.
Obtenén suficiente luz solar. La depresión es más común durante el invierno debido a la falta de luz solar. Un estudio publicado en la revista Archives of General Psychiatry encontró que la falta de luz solar inhibe la producción de serotonina. Si en tu país es invierno y no hay suficiente luz solar, considera tomar suplementos de Vitamina D. Si quieres leer más sobre la Vitamina D y los efectos benéficos de la luz solar en tu salud, haz clic en este enlace.

Sabel Todd

FUENTE : publicalpha.com

Cómo terminar con la MALA SUERTE

2013-02-19T19:28:00.004-08:00

Cómo terminar con la MALA SUERTE

Por: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATIS

Cuando a alguien le sucede una racha de eventos desagradables o decepcionantes, se dice que tiene una “racha de mala suerte”, la que si se prolonga demasiado, puede llegar a ser algo que pesa mucho en la mente de la persona, afectando sus demás decisiones y el color con el que ve la vida.

Si tú te encuentras en un caso así, entonces con el tiempo, esto te puede llevar por el camino a la depresión y la ansiedad, haciendo que tu vida se llene de desesperanza, cinismo y decepción. Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para detener una racha de mala suerte cuanto antes.

--> Lo primero que tienes que hacer es darte cuenta de que la suerte es sólo eso, la suerte. Es decir, una serie de eventos que, según tu particular interpretación no te son favorables. Existen personas que creen que la mala suerte es causada por agentes sobrenaturales, o por la envidia o la mala fe o la “brujería” de algún rival.

Conozco no solamente una, sino varias señoras que se dedican a leer el Tarot, y entre sus clientes se cuentan muchos políticos encumbrados, de esos que se ven en la TV y el periódico. Es sorprendente saber que muchas personas de éxito son supersticiosas y acuden a que les lean las cartas y les hagan limpias.

Cómo terminar con una racha de MALA SUERTE

Para romper una racha de mala suerte, no es necesario recurrir a hechizos, encantamientos, recurrir a la lectura de las cartas del Tarot ni a psíquicos caros (hay unos que hasta se anuncian por la TV… imagínate cuánto deben de ganar para poder pagar las tarifas publicitarias).

Para romper las “rachas de mala suerte” y llamar a la “buena suerte” nada mejor que un poco de ciencia mental:

Gracias a la labor de psicólogos y estudiosos del comportamiento humano, sabemos que hay medidas científicas que tú puedes tomar para mejorar tu suerte. Resulta que la suerte no es algo que sólo puede ocurrir de repente (ya sea la buena suerte o la mala suerte) sino que también puede ser creada con las herramientas mentales adecuadas.

De hecho, el simple hecho de creer siempre que tendrás buena suerte puede tener consecuencias sorprendentes en tu vida. Tu cerebro es una máquina muy compleja y es capaz de “eliminar” de tu percepción cosas que están ahí, frente a ti, pero que, de acuerdo a tus deseos y expectativas, haz decidido dejar de ver. Si constantemente te dices a ti mismo que tienes mala suerte, efectivamente, así será, porque dejarás de percibir (porque así se lo has ordenado a tu cerebro) oportunidades que podrías aprovechar para superar tus problemas.

Si la buena suerte es recibir algo inesperado, por ejemplo, entonces tu cerebro debe de estar a la expectativa, esperando encontrar eso que te produzca la sensación de recibir algo “inesperado”.

Para evitar que un cúmulo de información inunde tus sentidos y te abrume al grado de ser incapaz de tomar una decisión, la naturaleza ha hecho que tu cerebro sirva de filtro. Hay muchas cosas que continuamente suceden a tu alrededor pero que tu mente consciente filtra, pero que quedan registradas por tu mente subconsciente.

A este tipo de eventos se les llama “subliminales”, es decir, “por abajo del límite” de tu atención consciente. Aunque conscientemente no percibas algo, de forma subconsciente sí queda almacenada, y esa pieza de información puede servir para algo. Puede ser una conversación que a lo lejos tus oídos captaron y que quedó almacenada. O un libro que leíste hace años.

Son piezas de información que no recuerdas de forma consciente pero que ahí están. Tu cerebro sabe cómo hacer que hagan “click” y de ahí surja la solución a un problema. O que estés en el momento adecuado para recibir un beneficio. Es decir, tu cerebro tiene los elementos necesarios para hacer que la “buena suerte” llegue hacia ti.

Cómo programar a tu cerebro para tener buena suerte

Para lograr que tu cerebro se concentre en lo bueno y deje de ver y escoger lo malo (la “mala suerte”), es esencial que le cambies el estado de ánimo. Una de las técnicas más usadas para ello, es ver videos divertidos. Así es. Usando nuevas técnicas de escaneo cerebral, se ha podido averiguar que cuando una persona mira en un reproductor videos chuscos y divertidos, se encienden en su cerebro los centros de la alegría y el placer. El cerebro, a nivel subconsciente, no distingue la diferencia entre una experiencia real y una virtual, y considera entonces la diversión que estás viendo como algo propio, que te está afectando en tiempo real.

Como consecuencia de ello, el cerebro libera sustancias de bienestar y anti estrés. Esto te pone en un estado placentero, lo que los grandes atletas y artistas llaman “La Zona”. Cuando estás en La Zona, no puedes fallar. Todo te sale bien. Por ejemplo, un tenista en La Zona, tiene un saque perfecto que su oponente no puede romper.

Tú puedes usar esta misma técnica para ponerte en esa Zona de invencibilidad. Supongamos que tienes una reunión de negocios. Entonces, lo que puedes hacer es ponerte a ver, una media hora antes, este tipo de videos. O leer algo que de igual manera te haga sentor bien y te levante el ánimo.

Si lo haces, llegará de buen humor a la reunión, y con tu cerebro listo para seguir en la Zona, lo que hará que te brinde todos los elementos que ahí están, almacenados de forma subconsciente para que la “buena suerte” se presente y haga de dicha reunión todo un éxito para ti.

Haz esto con frecuencia, y siempre estarás acompañado de la “buena suerte”, que no es otra cosa que tu cerebro y tu mente trabajando a un nivel más alto y eficiente que lo normal.

Tony Dillard

FUENTE : publicalpha.com

Como perder la Celulitis rápido

2013-02-15T20:55:00.003-08:00

Como perder la Celulitis rápido

La celulitis se manifiesta por la hinchazón antiestética de la piel que puede ocurrir en los muslos, las nalgas, las caderas, el abdomen y la parte superior de los brazos. La celulitis es un problema típico mujeres (y de Hombres También): el 90% de las mujeres la padecen.

--> La celulitis se manifiesta por la hinchazón antiestética de la piel que puede ocurrir en los muslos, las nalgas, las caderas, el abdomen y la parte superior de los brazos. La celulitis es un problema típico mujeres (y de Hombres También): el 90% de las mujeres la padecen. La razón por la que esta condición aparece poco en los hombres es que la piel masculina tiene una composición diferente de la del tejido conectivo. La hormona femenina estrógeno, estimula la aparición de la celulitis, ya que relaja el tejido conectivo y promueve la retención de agua y la acumulación de grasa. Lo que es más, el cuerpo de la mujer tiene un mayor porcentaje de grasa (23-27%) que el cuerpo macho (12-18%) y sus células de grasa son capaces de almacenar más grasa y para ampliar aún más.

Cómo perder la celulitis rápido?:

La fórmula ganadora para llevar a cabo una lucha eficaz contra la celulitis consiste en seguir una dieta baja en grasas y hacer ejercicio regularmente (no todos los ejercicios son efectivos para la reducción de la celulitis). Un estilo de vida sedentario y una dieta pobre que contiene exceso de calorías y alimentos ricos en grasa y sal, promueven la acumulación localizada de peso, grasa y retención de líquidos, que pueden dar lugar a celulitis. Incluso una mala postura puede agravar el problema: pasar muchas horas sentado en una silla ralentiza la circulación sanguínea, ya que comprime los vasos sanguíneos y las cosas se ponen peor si usted mantiene sus piernas cruzadas.

Algunos consejos más para combatir la celulitis:

Reducir la ingesta de calorías, sólo si usted necesita bajar de peso: La pérdida rápida de peso puede llevar a los tejidos caídos y la pérdida de elasticidad de la piel. Por tanto, es necesario seguir dietas extremas, ya que en gran medida puede dañar su cuerpo y su metabolismo.
Evite el alcohol y no beber más de una copa de vino (preferiblemente rojo) por comida.
Beber 2 litros de agua mineral al día (preferiblemente entre comidas) para ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas.
Reducir las grasas dietéticas y sustituir las grasas animales con aceite extra virgen de oliva.
Baje el consumo de azúcar refinada, dulces, helados y refrescos.
Reduzca el consumo de sal.
Aumente la cantidad de potasio en su dieta, el mineral que estimula la eliminación de agua a través del tracto urinario y elimina el exceso de fluidos del cuerpo. Las buenas fuentes de potasio son los vegetales de hojas verdes, tomates, papas, ciertas frutas y cereales.
Mastique bien los alimentos para mejorar la digestión.
Comer muchas verduras, especialmente crudas, porque combaten el estreñimiento.
Aumentar la actividad física, con el fin de estimular el tono y la elasticidad del tejido muscular.
Coma alimentos que son ricos en grasas saludables: Las grasas monoinsaturadas pueden ayudar a construir fuertes células de la piel y puede reducir la apariencia de la celulitis. Estos alimentos incluyen aguacates, almendras, nueces, semillas de girasol, semillas de calabaza, aceite de oliva y chocolate oscuro aún. Por supuesto, estos alimentos deben consumirse en pequeñas cantidades, ya que contienen muchas calorías.
autor : Carlos Molina

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Fuente: Como perder la Celulitis rápido

FUENTE : articulosgratis.com

Cómo elegir estilos de pelos formales

2013-02-15T20:53:00.000-08:00

Cómo elegir estilos de pelos formales

La elección de un peinado formal puede ser tan importante como elegir el vestido adecuado. Si tienes el pelo largo o corto, usted querrá saber sus opciones de peinados antes de tiempo. Con un poco de planificación y una imagen de la empresa en la mente de cómo consigue su peinado formal para mirar, se asegurará de que estás más guapo en su evento formal.

--> La elección de un peinado formal puede ser tan importante como elegir el vestido adecuado. Si tienes el pelo largo o corto, usted querrá saber sus opciones de peinados antes de tiempo. Con un poco de planificación y una imagen de la empresa en la mente de cómo consigue su peinado formal para mirar, se asegurará de que estás más guapo en su evento formal.

Echa un vistazo a sus opciones. Descubrir sus opciones es el primer paso en la elección de su peinado formal. Mira a través de revistas y sitios web para saber qué cortes de pelo son muy populares en esta temporada. Asegúrese de tener en cuenta tu estilo de cabello durante la navegación. Si tu cabello es muy fino y delgado, flip pasado los peinados mostrando una cabeza llena de espesor, en cascada rizos. Además, opta por peinados que se parecen mucho a su tipo de cabello y longitud.

Mantenga su cara y la forma de la cara en mente. Las caras redondas bien en peinados deporte con un poco de altura en la parte superior, mientras que las caras largas deben tener algún tipo de explosión para reducir la apariencia de la cara.

Coincide pelos a tu vestido. ¡No te olvides de mantener tu vestido en cuenta a la hora de elegir un peinado formal. Su pelo y el vestido debe complementar, no el combate, sí. Si tus vestidos para fiestas es muy compleja con un montón de detalles , es posible que desee elegir un peinado que es el estilo más simple. Tener un vestido brillante con un peinado brillante igualmente es una exageración.

Decide cuál es el punto focal será - el vestido o el cabello. Una buena regla a seguir es que si tienes un vestido sin espalda. Intente elegir un peinado formal con su cabello para mostrar mejor las líneas del vestido. Si tu vestido es simple y manga o bien con las correas, trata el pelo o sólo con los lados hacia arriba.

Ya basta cuando usted encuentra algunos estilos que te gustan, ya sea recortarlas o imprimir y guardar las imágenes a mano - . . Usted va a necesitar para mostrar con tu estilista. Trate de elegir las imágenes que muestran claramente el peinado. Si puedes conseguir fotos de el mismo peinado desde dos o más ángulos diferentes, que ayudarán a su estilista aún más con vestidos fiesta 2012. Además, asegúrese de que las imágenes son en color. Fotografías en blanco y negro no muestran detalles también.

Arriba son algunos consejos para elegir el peinado adecuado para ocasión formal. Sólo es mi propia opinión. Deseo que pueda ayudarle mucho para que esté más guapo o guapa en este lugar formal.

autor :morame

Fuente: Cómo elegir estilos de pelos formales

FUENTE : articulosgratis.com

Causas y Soluciones para la Celulitis

2013-02-15T20:50:00.004-08:00

Causas y Soluciones para la Celulitis

Los estudios han demostrado que aproximadamente el 70-90 por ciento de las mujeres tienen celulitis.

Esa cifra representa el 8 de cada 10 mujeres que están perdiendo su confianza en sí mismos y se sienten avergonzados por sus cuerpos. La Celulitis hace que las mujeres sean tímidas e inseguras de sí mismas y siempre esperan día a día encontrar la cura o tratamiento de la Celulitis. El Tratamiento para la celulitis está disponible, pero requiere de su ayuda o será sólo una solución temporal. Una dieta adecuada, ejercicio, hidratación interna, algunos tratamientos y suplementos combinados pueden revertir los efectos de la celulitis. Aparte de la dieta y la hidratación, los ejercicios son la forma más rápida y menos costosa para el tratamiento de la celulitis. (Entra a nuestro sitio web para adquirir guia de ejercicios específicos para empezar a eliminar, tratar y reducir la Celulitis).

--> La celulitis se produce en cuatro etapas y descubrirla en su forma temprana permite una mejor oportunidad de mejorar más rápidamente. Esto se puede lograr mediante el fortalecimiento y la hidratación de las células de su cuerpo y los tejidos conectivos. La celulitis es el producto de la anatomía, la herencia y hormonas. Básicamente, la celulitis es sólo células de grasa que sobresalen a través de las paredes celulares en la capa media de la piel. Los factores que juegan para tener celulitis pueden ser genéticos, la grasa corporal, la edad y la piel delgada. Si su madre y su abuela tenía celulitis, es muy probable que también la desarrolle.

El Tratamiento para la celulitis está disponible, pero requiere de su disponibilidad y compromiso para hacer algunos cambios en su estilo de vida. La Celulitis comienza en las capas subcutáneas de la piel y consiste en células de grasa y una red de tejidos conectivos que les mantiene en su lugar. El aspecto de hoyuelos y arrugas en la piel es causado por las células de grasa recogida y empujando hacia arriba entre las capas de la piel y de las fibras de colágeno. Básicamente, la celulitis es grasa.

Un Tratamiento para la celulitis puede ser tan fácil como la corrección de una mala alimentación, mala circulación y beber mucho líquido para ayudar a aumentar su retención de líquidos. Por extraño que pueda parecer, el fumar también puede aumentar el problema debido a los efectos que el humo ha demostrado tener en la piel. ¡Tienes que ser cuidadosa al elegir un suplemento para eliminar la celulitis. Se trata de un fenómeno natural para algunas mujeres y algunos tratamientos varían ampliamente en lo que ofrecen, lo que contienen y su valor.

Finalmente, si deseas más información acerca de como reducir y eliminar la celulitis, visita nuestro sitio web: http://quitaryeliminarlacelulitis.com

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También puedes visitar nuestra página en Facebook:

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Fuente: Causas y Soluciones para la Celulitis

FUENTE : articulosgratis.com

Tratamiento de desintoxicación con aceites esenciales puros de glándula vital Fuente: Tratamiento de desintoxicación con aceites esenciales puros de glándula vital

2013-02-15T20:48:00.003-08:00

Tratamiento de desintoxicación con aceites esenciales puros de glándula vital
Los aceites esenciales de glándula vital actúan como reforzadores naturales del sistema inmunològico y como terapia de complemento en la inhibición de metástasis de células cancerígenas. Una de las aplicaciones más agradables y de rápido efecto de los aceites esenciales son los masajes, en caso de tejido afectado o de…

En la preparación de la camilla colocaremos como base un acolchado o manta, sobre este un nylon suficientemente amplio como para envolver luego el cuerpo del paciente.

Es conveniente ofrecer al paciente una taza de té verde antes de comenzar nuestro trabajo para favorecer la rápida desintoxicación.

En el cuenco de trabajo prepararemos un ungüento a base de aceite esencial de gynsen, dos gotas de geranio (anti estrés por excelencia), dos gotas de lavanda (para relajar tensiones ) y dos gotas de cedro (para favorecer la excreción dérmica).

Ahora con una música acorde, bañados por una luz azul (que contrarresta la fatiga mental), comenzamos a pincelar la espalda, muslos y piernas de nuestro paciente con movimientos suaves y lentos. De esta manera, trabajamos relajando más rápidamente el sistema neuromuscular evitando así el masaje caricia que pueda confundir la relación profesional paciente.

Una vez untado el cuerpo realizamos unas maniobras rápidas de efleurage para que el cuerpo no pierda temperatura e invitamos a nuestro paciente a colocarse boca arriba.

Ahora pincelamos tórax, abdomen, piernas y luego comenzando desde los pies; realizamos el efleurage e inmediatamente vamos colocando una vez escurridas las toallas calientes (un toallón cubrirá de pies a rodillas, otro cubrirá muslos y abdomen, y otro cubrirá el tórax.) Enseguida cubriremos con la parte del nylon que cuelga a los costados de la camilla para mantener el calor, y sobre este cubriremos con la manta para potenciarlo.

Mientras se desarrolla este tratamiento debemos trabajar en un drenaje facial que podemos cumplimentar con una máscara de fango, pasados los primeros quince minutos de este tratamiento, y acompañar entonces con un masaje capilar para distensionar cuero cabelludo. Es de vital importancia que el profesional no abandone el contacto con el paciente pues esta técnica es muy movilizadora y puede provocar cierta sensación de encierro.

Al cabo de los treinta minutos, iremos descubriendo el cuerpo; comenzaremos desde los pies, secando con paños suaves y vaporizando, como baño final, con agua de rosas para estimular y tonificar la piel a la vez que fortalecemos la autoestima.

Queridas colegas siempre trato de entregarles todo lo aprendido y que personalmente me da satisfacción en el diario trabajo del Spa. Puedo asegurarles que este tratamiento es uno de los preferidos entre mis pacientes estresados o con fatiga mental. Así que manos a la obra y espero que nos hagan llegar sus inquietudes a C.I.C.E.A (Centro Internacional Científico de Estética Alternativa) para que junto con los profesionales médicos de las distintas áreas podamos hacer realidad el famoso binomio Medico Esteticista y así encontrar el equilibrio entre la belleza y la salud.

Cristina Moro, profesional de amplia experiencia y pionera en el desarrollo de la Holísticoterapia en Argentina, presenta su línea de aceites esenciales puros de la glándula vital CONÓZCALA AQUÍ

Antes de comenzar la sesión prepararemos un recipiente en el que colocaremos aproximadamente dos litros de agua hirviendo en el que se macerara una ramita de ortiga fresca, con tres gotas de aceite esencial de cedro, dos gotas de ciprés, dos de incienso y dos de rosas. Sumergiremos en esta preparación tres toallones previamente enroscados tipo aro para ser utilizados en el final del tratamiento.
En la preparación de la camilla colocaremos como base un acolchado o manta, sobre este un nylon suficientemente amplio como para envolver luego el cuerpo del paciente.
Es conveniente ofrecer al paciente una taza de té verde antes de comenzar nuestro trabajo para favorecer la rápida desintoxicación.
En el cuenco de trabajo prepararemos un ungüento a base de aceite esencial de gynsen, dos gotas de geranio (anti estrés por excelencia), dos gotas de lavanda (para relajar tensiones ) y dos gotas de cedro (para favorecer la excreción dérmica).
Ahora con una música acorde, bañados por una luz azul (que contrarresta la fatiga mental), comenzamos a pincelar la espalda, muslos y piernas de nuestro paciente con movimientos suaves y lentos. De esta manera, trabajamos relajando más rápidamente el sistema neuromuscular evitando así el masaje caricia que pueda confundir la relación profesional paciente.
Una vez untado el cuerpo realizamos unas maniobras rápidas de efleurage para que el cuerpo no pierda temperatura e invitamos a nuestro paciente a colocarse boca arriba.
Ahora pincelamos tórax, abdomen, piernas y luego comenzando desde los pies; realizamos el efleurage e inmediatamente vamos colocando una vez escurridas las toallas calientes (un toallón cubrirá de pies a rodillas, otro cubrirá muslos y abdomen, y otro cubrirá el tórax.) Enseguida cubriremos con la parte del nylon que cuelga a los costados de la camilla para mantener el calor, y sobre este cubriremos con la manta para potenciarlo.
Mientras se desarrolla este tratamiento debemos trabajar en un drenaje facial que podemos cumplimentar con una máscara de fango, pasados los primeros quince minutos de este tratamiento, y acompañar entonces con un masaje capilar para distensionar cuero cabelludo. Es de vital importancia que el profesional no abandone el contacto con el paciente pues esta técnica es muy movilizadora y puede provocar cierta sensación de encierro.
Al cabo de los treinta minutos, iremos descubriendo el cuerpo; comenzaremos desde los pies, secando con paños suaves y vaporizando, como baño final, con agua de rosas para estimular y tonificar la piel a la vez que fortalecemos la autoestima.
Queridas colegas siempre trato de entregarles todo lo aprendido y que personalmente me da satisfacción en el diario trabajo del Spa. Puedo asegurarles que este tratamiento es uno de los preferidos entre mis pacientes estresados o con fatiga mental. Así que manos a la obra y espero que nos hagan llegar sus inquietudes a C.I.C.E.A (Centro Internacional Científico de Estética Alternativa) para que junto con los profesionales médicos de las distintas áreas podamos hacer realidad el famoso binomio Medico Esteticista y así encontrar el equilibrio entre la belleza y la salud.
Cristina Moro, profesional de amplia experiencia y pionera en el desarrollo de la Holísticoterapia en Argentina, presenta su línea de aceites esenciales puros de la glándula vital CONÓZCALA AQUÍ

Fuente: Cristina Moro

fuente: Tratamiento de desintoxicación con aceites esenciales puros de glándula vital

FUENTE : articulosgratis.com

Aromaterapia Científica: Inmunidad y Energía Fuente: Aromaterapia Científica: Inmunidad y Energía

2013-02-15T20:45:00.003-08:00

Aromaterapia Científica: Inmunidad y Energía

--> Los aceites esenciales de glándula vital actúan como reforzadores naturales del sistema inmunològico y como terapia de complemento en la inhibición de metástasis de células cancerígenas.

Una de las aplicaciones más agradables y de rápido efecto de los aceites esenciales son los masajes, en caso de tejido afectado o de cáncer debemos eliminar esta técnica porque puede diseminar las células afectadas.

Los aceites esenciales pueden ser una gran ayuda para restablecer la inmunidad en el cuerpo físico, energetizar y armonizar el plano áurico.

Las formas de utilización son variadas y es posible combinarlas de acuerdo a la necesidad del paciente.

Entre las esencias que se utilizan en el tratamiento de desintoxicación no puede faltar el aceite esencial de cedro cuyas propiedades aplicadas en la terapéutica de tipo cáncer son de un valor incalculable como complemento de la medicina convencional porque calma, restaura e inhibe la formación de metástasis.

En el Energhi Institute Oncológico de Londres la casuística realizada sobre recuperación en pacientes oncológicos, el aceite de cedro cobra tal importancia a través de sus vibraciones que hasta en la limpieza del instituto se incluye la vaporización con aceites esenciales de glándula vital. Cabe mencionar también que haciendo la lectura corporal en pacientes enfermos de cáncer podemos decir que el detonar de estas células se debe a un mal manejo en el dar y recibir amor, por esto el aceite esencial de rosa no puede faltar en este tratamiento para levantar la autoestima ayudando a equilibrar este sentimiento.

Es importante preparar un perfume terapéutico que contenga aceites esenciales de cedro y mirra si la persona es depresiva, lavanda si es nerviosa, geranio si está estresada o rosa si su autoestima está dañada.

Este vaporizador acompaña a través de sus vibraciones el complemento de la terapia en el hogar o en lugares donde pueda sentirse deprimido o la angustia haga sobrevenir un malestar. La terapia olfatoria a través del sistema límbico modifica esa conducta.

También prepararemos una mezcla de aceites que el paciente podrá utilizar como bálsamo sedante para untar su cuerpo en forma tópica, con suave caricia, o directamente colocar unas gotas en el baño de inmersión o en la esponja.

El trabajo en gabinete es ideal para realizar el tratamiento de desintoxicación promoviendo la eliminación de toxinas a través del órgano más grande del cuerpo que es la piel. Esta técnica es agradable y purificadora del sistema respiratorio, relajante del sistema muscular, calmante del sistema nervioso y trabajando con aceites esenciales de glándula vital que penetren a través de los poros y los folículos pilosos en el torrente sanguíneo favorecen también al sistema circulatorio.

Finalmente, contrario a lo que se piensa, el olor de los aceites esenciales no tiene la importancia que se le atribuye. El efecto psico-olfativo no se debe menospreciar, sin embargo lo más importante es la cantidad y la calidad de las moléculas aromáticas introducidas en el organismo por las diferentes vías de administración posibles: vía oral, cutánea y respiratoria.

Es por eso que debemos estar seguros de la calidad de los aceites que compramos y dónde lo hacemos, porque hay muchas imitaciones en el mercado o simplemente aromas que lo que buscan es perfumar los ambientes.

Cristina Moro, profesional de amplia experiencia y pionera en el desarrollo de la Holísticoterapia en Argentina, presenta su línea de aceites esenciales puros de la glándula vital CONÓZCALA AQUÍ

Los aceites esenciales de glándula vital actúan como reforzadores naturales del sistema inmunològico y como terapia de complemento en la inhibición de metástasis de células cancerígenas.
Una de las aplicaciones más agradables y de rápido efecto de los aceites esenciales son los masajes, en caso de tejido afectado o de cáncer debemos eliminar esta técnica porque puede diseminar las células afectadas.
Los aceites esenciales pueden ser una gran ayuda para restablecer la inmunidad en el cuerpo físico, energetizar y armonizar el plano áurico.
Las formas de utilización son variadas y es posible combinarlas de acuerdo a la necesidad del paciente.
Entre las esencias que se utilizan en el tratamiento de desintoxicación no puede faltar el aceite esencial de cedro cuyas propiedades aplicadas en la terapéutica de tipo cáncer son de un valor incalculable como complemento de la medicina convencional porque calma, restaura e inhibe la formación de metástasis.
En el Energhi Institute Oncológico de Londres la casuística realizada sobre recuperación en pacientes oncológicos, el aceite de cedro cobra tal importancia a través de sus vibraciones que hasta en la limpieza del instituto se incluye la vaporización con aceites esenciales de glándula vital. Cabe mencionar también que haciendo la lectura corporal en pacientes enfermos de cáncer podemos decir que el detonar de estas células se debe a un mal manejo en el dar y recibir amor, por esto el aceite esencial de rosa no puede faltar en este tratamiento para levantar la autoestima ayudando a equilibrar este sentimiento.
Es importante preparar un perfume terapéutico que contenga aceites esenciales de cedro y mirra si la persona es depresiva, lavanda si es nerviosa, geranio si está estresada o rosa si su autoestima está dañada.
Este vaporizador acompaña a través de sus vibraciones el complemento de la terapia en el hogar o en lugares donde pueda sentirse deprimido o la angustia haga sobrevenir un malestar. La terapia olfatoria a través del sistema límbico modifica esa conducta.
También prepararemos una mezcla de aceites que el paciente podrá utilizar como bálsamo sedante para untar su cuerpo en forma tópica, con suave caricia, o directamente colocar unas gotas en el baño de inmersión o en la esponja.
El trabajo en gabinete es ideal para realizar el tratamiento de desintoxicación promoviendo la eliminación de toxinas a través del órgano más grande del cuerpo que es la piel. Esta técnica es agradable y purificadora del sistema respiratorio, relajante del sistema muscular, calmante del sistema nervioso y trabajando con aceites esenciales de glándula vital que penetren a través de los poros y los folículos pilosos en el torrente sanguíneo favorecen también al sistema circulatorio.
Finalmente, contrario a lo que se piensa, el olor de los aceites esenciales no tiene la importancia que se le atribuye. El efecto psico-olfativo no se debe menospreciar, sin embargo lo más importante es la cantidad y la calidad de las moléculas aromáticas introducidas en el organismo por las diferentes vías de administración posibles: vía oral, cutánea y respiratoria.
Es por eso que debemos estar seguros de la calidad de los aceites que compramos y dónde lo hacemos, porque hay muchas imitaciones en el mercado o simplemente aromas que lo que buscan es perfumar los ambientes.
Cristina Moro, profesional de amplia experiencia y pionera en el desarrollo de la Holísticoterapia en Argentina, presenta su línea de aceites esenciales puros de la glándula vital CONÓZCALA AQUÍ

Inmunidad y Energía

Fuente: Cristina Moro

Fuente: Aromaterapia Científica: Inmunidad y Energía

FUENTE : articulosgratis.com

Dieta de una semana para bajar de peso

2013-02-15T20:43:00.001-08:00

Dieta de una semana para bajar de peso

Unas dietas para bajar de peso en una semana - Sí, es posible eliminar esa molesta grasa y bajar de peso en una semana o menos.

¿Necesitas un programa y una dieta de una semana para bajar de peso y para verte y sentirse sexy? Sé que es muy desalentador tener sobrepeso, no te sientes sexy en absoluto, y de seguro has estado buscando y buscando la solución correcta por algún tiempo. Así que creo que la forma más rápida de ver los resultados es con un plan de dietas para bajar de peso en una semana... y mantenerse así para siempre!

--> Seguramente estás pensando que bajar de peso en tan solo una semana es imposible. ¿Escuchaste alguna vez esta frase: "En la vida nada es imposible"? Estoy seguro que si la escuchaste... pues esta frase también se aplica cuando se habla de bajar de peso. ¿Cómo te sentirías al perder de 1 a 2 libras en sólo una semana? ¿Qué pensarías si pudieras perder esta cantidad de peso cada semana hasta llegar a tu meta? Obviamente hay que ser realistas, no vas a arrojar 20 libras en sólo 1 semana, pero se puede tomar semana a semana, y empezar a ver los resultados de inmediato.

Alimentación y ejercicio son muy importantes para la salud. Comer realmente ayuda a perder peso si se está comiendo los alimentos correctos, en las cantidades correctas, en el momento correcto. Muchas de las dietas afirman bajar de peso comiendo comidas sin carbohidratos, sin grasa o simplemente morirse de hambre por completo. No son formas saludables de perder peso, no hagas eso!

Tu cuerpo necesita alimentarse. Es así de simple. Tienes que dejar de comer los alimentos equivocados, insalubres y estar decidido a seguir una dieta saludable, básicamente se puede comer lo que quiera, siempre y cuando no vayas a realizar algún tipo de ejercicio regular. El ejercicio puede ser tan simple como sacar al perro a dar un paseo en el parque. Diga adiós a la pérdida de peso en los caminos equivocados y enfermos, y empieza a hacer algo que realmente funcione y que tenga resultados definitivos. Dale una oportunidad a mantenerse saludable y sentirse bien!

Algunas de mis amigas siempre estaban frustradas con su peso y lo feas que pensaban que se ven. Todas ellas han tratado un plan de dietas de una semana para bajar de peso y por esa razón en estos momentos siguen luciendo sexis y se sienten más saludables. Puedes empezar en este sitio, donde he revisado algunos planes de dieta para ti. Esto te ayudará a elegir el programa adecuado para ti: [http://dietasparabajardepesoen15dias.blogspot.com/]

Si estás verdaderamente interesado en bajar de peso en cuestión de días y mantenerte así para siempre, te sugiero eches un vistazo a la siguiente guía rápida en:
http://dietasparabajardepesoen15dias.blogspot.com/

autor :Walter

Fuente: Dieta de una semana para bajar de peso

FUENTE : ARTICULOSGRATIS.COM