Fernanda Oliveira

Detox Quelante; o que isso?

2023-02-25T16:40:00.001-03:00

Cada dia mais a indústria, atendendo algumas necessidades (ou não) de profissionais e nós consumidores desenvolvem soluções para o bem estar da nossa saúde capilar.

Para os profissionais de salão o DETOX QUELANTE, nada mais é do que produtos com ativos que visam retirar METAIS PESADOS dos nossos fios, antes da transformação química, para que o cabelo responda de forma positiva.

Mas que metais são esses, Fernanda?

São metais que em contato com piscinas, produtos à base de petróleo e silicone e até em nossas casas por onde a água tenha contato com metais, podem ser absorvidos em nossos fios .

E o que pode acontecer?

Várias reações em contato com algum procedimento capilar alcalino como alistamentos, descolorações, relaxamentos, exposição ao sol, sal do mar, cloro da piscina, pranchas, babyliss, permanentes entre outros é o corte químico; isto é, onde os fios ficarão frágeis, elásticos, quebradiços e porosos.

Logo, a indústria desenvolveu soluções para retirada destes metais dos fios e desintoxicá-los para a boa execução do procedimentos. Entre eles estão:

Linha Detox Quelante da Forever Liss. Marca super confiável que desenvolve ótimos produtos dos cabelos lisos aos crespos.

Indicada para quem sofreu danos químicos, mas ajuda muito na prevenção destes.

A linha completa sai em média uns R$ 150,00 variando de local e região.

Ainda não tive oportunidade e nem necessidade do uso da linha, mas por conter ativos de limpeza e reestruturação dos dos como ácido lático, sabemos que poderá cumprir sua tarefa.

Para quem está apertada de grana como eu, una dica antiga que ajuda muito é o uso do shampoo Anto resíduos )costumo adicionar um pouco de bicarbonato de sódio para potencializar) e preparar um fluido a base de água e vinagre de maçã. A proporção pode ser meio a meio.

Você poderá lavar com shampoo e depois vem com o fluido de água e vinagre de maçã, deixando agir por uns 30 minutos. Depois poderá seguir com o tratamento ou química transformadora, sempre fazendo o teste de mechas para avaliar a resistência dos fios.

Portanto, foi pra piscina, praia, pranchou nos fios e usou qualquer química, lembre-se que é necessário remover estes metais e seguir para um bom tratamento.

E aí, já conheciam este novo cuidado?

Beijos e até o próximo post.

Ainda sobre JORNADA PESSOAL 2

2023-02-21T11:51:00.002-03:00

E aí, minha gente? Beleza? Aproveitando o carnaval? Eu sigo em casa, porque faz parte de mim ficar quietinha e também desta tal jornada pessoal.

Afinal, o que é isso? Como o nome diz, são nossos processos de vida que incluem nosso desenvolvimento pessoal, maturidade, sabedoria e discernimento. Nós não somos quando éramos crianças e nem adolescentes. Cada fase exige amadurecimento e perspicácia para lidar com cada uma delas é não é nada fácil. Pra falar a verdade, é bem cansativo.

Confesso que o quadro que tenho me deixa perdida, querendo fazer várias coisas, mas não dou conta. O que fazer nesta hora? Relaxar e enfiar na nossa cachola que tudo tem seu tempo e hora e que devagar chegaremos lá.

O que nos ajudam muito a refletir sobre nós mesmos, nosso em torno e como vamos lidar com todas estas turbulências são nossas atitudes. Uma das maiores é buscar sobre o auto conhecimento.

Parece bobo, papo de coach (embora tenha formação), mas não é sobre isso. Buscar o auto conhecimento é conhecer mais sobre nós mesmos, o que somos, pensamos e queremos atingir.

Aprendi com uma professora de Filosofia sobre o seguinte. “Quem é você?” Eu responderia: “sou Fernanda”, mas Fernanda é meu nome é não quem eu sou. Logo, responderia que Fernanda é uma pessoa que busca paz, justiça e harmonia”. Isso sou eu. Caso eu não esteja neste limiar, estarei fora de mim. Isso é uma das máximas de Platão.

Logo, sabermos quem somos e à que viemos nos ajudam muito a definir nossos objetivos e como traçá-lis.

Espero que tenham gostado.

Beijos e até o próximo post.

O que não te contam sobre sua jornada pessoal

2023-02-19T22:59:00.001-03:00

Olá, pessoal!tudo bem por aí? Comigo tudo indo e no post de hoje desejo compartilhar com vocês um assunto delicado, mas que todos nós, cedo ou tarde, nos depararemos com isso: jornada pessoal.

Nos dias atuais, onde a cobrança por sermos, termos, nos espelharmos em padrões précestabelevidis, num curto espaço de tempo, nos traz a angústia de acelerarmos contra o nisso tempo, produzirmos como loucos, mas para chegar aonde é por quê?

Diante de tantas correrias, é fundamental olharmos para nós e vérmis que somos malas propulsoras desta correriaxe para continuarmos no parei, precisamos parar, observar-se agir cuidando de nossa saúde física s mental. A segubda éxa mais importante.

Percebo que entramos num transa de produzir mecanicamente, mas não observamos o nosso processo interno decevolucao pessoal. Afinal, onde estamos? O que estamos fazendo? Para quem é aonde queremos chegar?

Estas dúvidas, de forma consciente ou não nos abrem leques de possibilidades, entre elas também quadros de estresse, assédios, ansiedade, depressão, pânico e burnout e quando chega neste tempo, é hora de pensarmos: preciso né olhar neste processo e reirganuzá-lo.

Nem sempre teremos tempo úteis para isso, mas fica a dica: devagar também é pressa. Muitos ainda malversai no emprego dos sonhos, fazendo coisas importantes para escalonar nossas metas diárias.

Sobre isso, dependendo de como esteja, ama primeira sugestão é procurar um profissional habilitado para compartilhar estas angústias e dúvidas e construir um novo processo de vida.

No meu dado, estou nesta vibe há tempos, mas ainda não alcancei meus objetivos de mente, voraciess da, maturidades e materiais

Para quem não sabe, tenhovwuadro de ansiedade, associada com depressão e faço uso de medicações. No trabalho, sou lufada no 220 volts e em casa, devagar quase parando.

Aonde quero chegar? No melhor de mim. De não me confirmar com a estagnação e fazer o meu melhor sempre. Melhor por mim, pelo meu filho, meu trabalho e meus planos.

Queria muito estenderes-te diálogo e ouvir opinião de mulheres que passam por isso e quais são as estratégias que estão lidando para vencer.

Me diga, aonde você quer chegar?

Beijos e até o próximo post.

Quase dois anos sumida. O que aconteceu?

2023-01-24T17:32:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Comigo tudo ótimo, apesar da loucura que foram estes dois anos... Muitas coisas mudaram e tive que parar com outras, porque minha cabeça estava a mil.

Desde a separação do meu ex-conjuge à mudanças de casa, passando por dois espaços de trabalhos diferentes, COVID e muitas coisas. Com tudo isso, acabei perdendo o domínino ".com", mas fico feliz que o conteúdo que gerei ao longo destes anos ainda está ativo e esta extensão também.

O objetivo é devagar, reativando as redes e colocando as coisas para funcionarem e, devagar passo aqui para conversar melhor com vocês e trocarmos dicas e experiências.

Mudanças que pensei que seria rapidas

2021-09-09T01:56:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Cá estou para compartilhar com vocês até momento de pausa para descansar, mas reavaliar muitas coisas de minha vida e do em torno.

Comecei com um faxinaço em casa, desapegando várias coisas e na esperança que levaria apenas uma semana. Só que não!

Já estou com 60 duas deste processo que parece não acabar.

Durante muito tempo, negligenciei os cuidados com minha casa. Eu não percebia o acúmulo, a ausência de manutenção e hoje percebo que a depressão e s ansiedade não me permitiram refletir-se agir sobre iso. Hoje, mais estabilizada pelas medicações, vitaminas e exercícios de auto conhecimento, descobri o caos quexestava em mim evtransferi para o ambiente.

Minha vida era de casa para o trabalho e vice versa. Final de semana precisava descansar física, mental e emocionalmente e, cadê ânimo para faxinar.

Sai do trabalho e a primeira coisa que “cai pra dentro” foi na faxina e organização. Comecei com que me incomodava: vizinha e banheiro e devagar fui lavando, revisando e desapegando.

Depois o quarto, a sala e por aí vai. Hoje eu já adiantei bastante, mas mesmo assim ainda vou passar o pente fino. A casa está uma graça e em breve quero apresentar pra vocês.

Digio isso, pois muitas pessoas se sentem como eu e sofrem porque não se compreendem, se culpam e ainda absorvem críticas alheias. O melhor a fazer nestes casos écresoeitae seus limite-se ir devagar, um dia por vez.

Claro que a consulta médica está incluída aí.

Portanto, por você, devagar vá se mexendo e se organizando.

um grande beijo

Ansiedade e Depressão nos faz sumir de nós mesmos

2021-08-18T23:05:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Comigo, melhor agora. Aqui no blog não sei se já falei, mas sofro com um dis makes do século: ansiedade e depressão.

Antes que você pense e fake: não é falta de Deus, não é falta de fé, não é falta do que fazer (é até excesso) e nem é frescuras. Pessoas que expressam-se assim com relação a dor do outro, deveriam ser presas. Enfim.

Semana passada fique longe das redes sociais, que hoje é meu hobbie e meu trabalho. Motivo: crises de ansiedade e depressão. O motivo maior foi não ter conseguido comprar a medicação que uso, porque o médico não tem QR Code, uma vez que não estive presencialmente, mas ele que me acompanha.

Tomo uma medicação, há uns seis meses excelente, mas que o efeito colateral, pode te levar, literalmente a surtar. Consegui uma consulta com a Psiquiatra, pelo app Drº Consulta, que vale muito a pena. Ela me atendeu e me prescreveu medicações já para dois meses, com QR CODE.

Fibalmente, estou fazendo uso há uma semana, me estabilizando e voltando a rotina normal, mas não é fácil.

para além do transtorno, que nada mais é só que o distúrbio/disfunção dos hormônios neurotransmissores que entregam em “conflito”, digamos, e geram crises e distúrbios como ansiedade, depressão, fobia social, transtorno obsessivo compulsivo (toc) e síndrome de pânico.

Fui trabalhadora na Saude e mesmo como portadora, uma vez estável, atendia e conseguia compreender a dor do outro. A dor, a angústia e o desespero.

Tais transtornos mentais comuns não tem cura, as tem tratamento contínuo: medicações, psicoterapia, atividades físicas, boa alimentacaove mediação.

Disoensa comentários dizer que, estatisticamente, é uma doença silenciosa e que atinge o silenciamisolanento social, medo, crises como se fosse um susto, dúvida isso com alguém de sua confiança ou procure atendimento médico com urgência.

ento à população negra que, historicamente, tem suas questões de estima, valor e wuê para sobreviver e colocar algo na mesa, precisa se calar.

Caso você esteja com sintomas persistentes, por mais de 15 dias como: irritabilidade, alterações do sono e apetite, pensamentos acelerados e negativos, procure atendimento profissional.

Saude mental é coisa séria.

Beijos de Luz para todos vocês.

Mudanças com muitos aprendizados

2021-07-31T22:29:00.001-03:00

E aí, pessoal! Tudo bem por aí? Muito frio, né? No post de hoje compartilho este momento surpreendente do faxinaço que estou fazendo aqui em casa.

Como comentei em uns três posts, disse de um turbilhão de acontecimentos que caíram de paraquedas em minha vida e, como vocês sabem que não sou de “amarelar, parafraseando Marielle; me joguei na faxina e organização e com isso estou chegando ha um mês.

Pode parecer fácil fazer faxina, limpar, organizar, mas não é uma tarefa fácil. Pra mim que tenho depressão e ansiedade foi difícil “cair a ficha” e ter a clara compreensão de que minha casa estava um caos. A máxima de que o exterior reflete nosso interior é verdadeiros sina. Não adianta cuidar do cabelo, da pele, ter boas roupas se existe um caos interno que reflete externamente e, muitas vezes, não nos damos conta.

Estou feliz com este momento. Tem sido oportunidade oportuno para me (re)conhecer e aprender coisas novas. Aprendi o quanto comprei, consumo e acumulei desnecessariamente. Aprendi que não basta limpar, mas precisa organizar o caos e deixá-lo harmonioso, com boas energias para que o ambiente flua positivamente.

Logo, em busca de dicas de decoração e organização, conheci o Feng Shui e me apaixonei.

O Feng Shui vem do conceito de saúde da Medicina Chinesa onde, não basta o corpo físico estar sadio, mas a mente e principalmente o ambiente em que vivemos.

Ter o necessário, nos lugares certos, posições corretas e fazer correções dos espaços com cores, objetos, pinturas, já trás um novo ar para este ambiente em que moramos. Ele se torna mais salutar e saudável.

Deixo aqui o exemplo simples de uma fork de como plantas, cristais, cores, objetos em metal e madeira já mudam significativamente a cara do ambiente.

Ainda não está tudo pronto, mas já melhorou muito. Em breve preciso compartilhar mais informações com vocês, para ajudá-las no processo de auto conhecimento.

Um grande beijo e até o próximo post!

Bad Hair Day no Frio? Aprenda dicas para manter seus cabelos revitalizados

2021-07-31T00:46:00.001-03:00

E aí! Tudo bem? Muito frio por aí? Sim, né? A previsão metereológica para o Brasil, neste ano de 2021, no período de julho e agosto é concentração de muito frio em várias regiões do país.

Debtre varios macro problemas, incluindo saúde, social entre outros temos, particularmente, os desafios de manter nossos cabelos crespos e cacheados, naturais ou com química, com aspecto revitalizado, sem frizz, com brilho e hidratado.

O caminho é manter o criniframa capilar, com fico nas NUTRIÇÕES com óleos e manteigas vegetais.

Isso porque além de trazer ácidos graxos para nossos fios, ajudam a reter a água do cabelo, protegem contra o ressecamento e trazem aparência mais hidratada.

A minha preferida que descobri recentemente é feita com casca de banana, que deixam os fios poderosíssimos.

Entre outras dicas é fazer uso da glicerina, pois ajuda a reter a hidratação dos fui e, na hora de dormir, o uso da touca de cetim.

Fazendo isso dá pra manter os fios quase que perfeitos nesta estação.

Segue o vidro onde compartilho minha receita.

você precisará de cascas de bananas higienizadas e óleo vegetal de sua preferência.

confira o vídeo para um passo a passo rapidinho.

beijos e até o próximo post.

Queda Capilar pós COVID. O que fazer neste momento?

2021-07-29T22:02:00.001-03:00

Ola pessoal! Tudo bem por aí? Aqui está tudo ben.

una das preocupações que tem assolado algumas pessoas RECUPERADOS da COVID-19, além do reestabelecimento físico e psicológico é também com o bem estar, pois alguns casos, pacientes tem apresentado queda de cabelo.

Quando me refiro a queda, me refiro a perda de fios do couro cabeludo, formando “buracos” e ausência dis fios em determinadas regiões. Ainda não se sabe a causa, mas este assunto ganha pautas nas principais mídias como Revista Veja e Jornal O Globo.

Oara nós, mulheres com cabelos crespos e cacheados, com ou sem química, também é objeto de observação Ina vez que o vírus tem alta transmissibilidade e, às novas tendências estéticas como tranças, entrelaces, apliques e laces tem ganhado espaço, também contribuem fracionamento dos fios fragilizando o couro cabeludo.

Desta forma, é bom ficar de olho e evitar determinadas técnicas e focar em boa alimentação, rica em vitaminas e minerais, de acordo com a indicação nutricional ou endocrinológico; cuidar do emocional e PRIORIZAR a SAÚDE MENTAL, pois quadris de stress, depressão e ansiedade, podem causar alterações orgânicas e desencadear um quadro de queda capilar.

E por último, focar em tratamentos não agressivos como cronograma capilar para fortalecer os fios e, qualquer alteração que fuja ao seu controle, procurar atendimento médico.

Espero ter ajudado. Beijos e até o próximo post.

Mudanças, mudanças e mais mudanças. A lógica da vida

2021-07-25T11:35:00.002-03:00

E aí, pessoal! Tudo bem? De abril pra cá, muitas coisas mudaram... A vida, verdadeiramente, é uma roda da fortuna e precisamos entender que fases e mudanças repentinas fazem parte dela. O que devemos fazer com isso? Olhar sempre pelo ponto positivo e extrair o melhor de cada fase, por mais desafiadora que seja.

Na data da última postagem, estava na correria no trampo (como dizem os paulistas). Em junho saí do trabalho e estou em casa. Motivos: desígnios de Deus/ Universo/ Espiritualidade.
Neste movimento, percebi ao meu redor que tudo, mas tudo estava fora de ordem e precisava de mudanças radicais e imediatas.

Como ainda estamos em Pandemia, a distância do meu filho em estar a semana na casa da avó estava atrapalhando radicalmente seu desenvolvimento, uma vez que a escola voltou a funcionar por escala, fora a questão da convivência afetivo-familiar que é vital para criança.
Outra: minha casa - gente, minha casa estava um verdadeiro caos. Como o mundo exterior reflete nosso interior, compreendi claramente o por quê do tempo de parar e reformular TUDO que está em mim e ao meu redor.

Começou com a retomada da vida cotidiana do Antonio. Não está 100%, mas já caminhou um pouco. A convivência direta comigo e com o pai tem facilitado bastante seu cotidiano. Como é um processo, ainda está se adaptando, mas ele sabe que pode contar conosco, porque estamos literalmente ao lado dele.

Segundo, dar uma GERAL na minha casa. Uma geral mesmo: faxina, faxinaço, desapegos, jogar fora, queimar, rever tudo aquilo que não faz sentido em minha vida. Olhei ao meu redor e ví quanta coisa tenho/tinha que não usava e não faz sentido pra mim. Hoje completa 20 dias de faxina intensa, organização e pasmem ainda não acabei.

Em vista do que estava para o que está, caminhei, digamos, 20%... falta muito ainda.

Aonde quero chegar? Num estilo de vida mais simples, voltado para minha saúde mental, para o equilibrio e harmonia da minha casa e isso refletirá na vida e no desenvolvimento do meu filho e nossas vidas em geral.

Está sendo fácil? Não. Porém não é impossível.

Segue aqui a playlist que estou publicando diariamente no YouTube com esta novela da minha vida real que tem impactado positivamente a mim e também às pessoas que estão acompanhando.

Aproveitem, me acompanhem também no Instagram, pois lá posto tudo em tempo real.

Beijos e até o próximo post.

Por quê abandonei o louro?

2021-04-24T09:34:00.001-03:00

E aí, pessoal! Tudo bem? Vou procurar manter o blog atualizado.

O blog Criloura completou 11 anos. Simmmm. Fico feliz em ser uma das pioneiras negras em compartilhar dicas reais e acessíveis às mulheres negras, periféricas, nos cuidados com cabelos crespos e cacheados tratados quimicamente.

Quando comecei, tudo era mato.... Iniciei a proposta do blog, indo na contramão da dominação dos nossos corpos e cabelos de que: “mulheres pretas não poderiam usar cabelos claros” e que “cabelos relaxados não poderiam ser clareados”.

Enfim, foram nove anos usando cabelos claros variando apenas no tom. Chega uma hora que cansa! Daí , como estava passando por uma fase de revolucao interna, decidi fazer a transição capilar, usar tranças e entrelaces.

Fiquei um tempo com o natural e voltei a relaxar, desta vez usando hidróxido de sódio da Avlon. Sobre a cor, decidi manter natural e no início apenas clarei as pontas para trazer um pouco de luz.

Agora lido com o nascimento dis fios brancos e ainda não sei o que fazer com eles...

Então é isso. Beijos e até o próximo post.

Relaxamento Capilar na Quarentena. O que fazer neste momento?

2021-04-23T16:01:00.003-03:00

E aí, pessoal! Tudo bem? Um ano se passou e quase nada mudou, à não ser a permanência da Pandemia por Covid-19 e em 2021 temos agora a variente denominada "O Novo Corona Vírus".

Pode parecer bobagem para os negacionistas, mas para quem sente na pele os efeitos da Pandemia, além dos riscos à vida, há também a perda de autonomia no ir e vir em razão do contágio e os cuidados redobrados com a proteção dentro e fora de casa; isto é: máscara com dupla proteção, distanciamento social e higienização de mãos e objetos (incluindo roupas).

O impacto é imenso e afeta nossa qualidade de vida, na economia e em nossa auto estima, já que o feômeno nos isola da vida cotidiana que tínhamos antes e para muitos o direito ao emprego e ao "não medo" de circular.

Como sempre me prdispus nestes 11 anos, sem pedir nada em troca aém de respeito, venho compartilhar com vocês dicas que podem contribuir neste moment tão difícil na humanidade e a gente manter um pouc da nossa saúde mental estável, se cuidando através também da auto estima.

Então, vai algumas observações:

1. Nada mudou no cuidados com os cabelos, gente! Quem puder manter o intervalo de três meses entre uma aplicação e outra do relaxamento e tatando os fios atravéss cronograma capilar.

Sempre indico o cronograma capilar, pois ele é um programa que você constrói de acordo com sua necessidade, levand em consideração às necessidades do seu cabelo. Logo: hidratar, nutrir e reconstruir continuam sendo nossos exercícios.

E QUANDO A GRANA ESTÁ CURTA?

Nega, tenha sempre um óleo vegetal, ainda que seja o azeite ou de soja e um creme de hidratação de sua preferência. Para cada etapa, separe um pouco do creme a ser usado no cabelo e misture com o óleo. De igual forma você pode fazer com as reconstruções: misturara um pouco de queratina liquida, gelatina incolor diluida ou colágeno e acrecentar no creme que será usado em seu cabelo. Isso ajudará a manter a rotina.

E O RELAXAMENTO, QUAL QUE EU USO?

Quand falamos de quimica, precisamos olhar para dentro de nós e fazer duas perguntas: 1. Por quê eu faço uso dela? 2. Eu tenho habilidade em aplicar sozinha? Uma vez respondidas estas questões, o que você pode fazer é adquirir um produto relaxante em lojas de cosméticos ou mesmo drogarias e aplicar em seu cabelo, com o máximo de cuidado e perícia possível. Lembrando sempre da lógica que: hidróxidos são compatíveis entre si, mas tioglitolato/ permanente, não. Logo não devo misturar. Caso decida migrar de um princípio ativo para outr, precisa-se aguardar pelo menos seis meses, tratando bem dos fios em seu compriment e antes fazer o teste de mechas.

Não faça a louca de se achar mulher maravilha e fazer as coiusas " à moda Bangu", porque o risco é de você provocar um corte quimico e ter seu cabelo no chão.

Se decidir aplicar soznha, lembre-se que quem cresceu foi a raiz, logo, sua aplicação precisa ser feitoa apenas na raiz crescida, protegendo o comprimento.

Jamais faça a louca de aplicar em todo comprimento sem monitoração da ação. Lembre-se de que a responsabiliddade é sua e cabelo é seu..

No decorrer destes 11 anos, publiquei vários videos no YouTube orientando como você pode aplicar relaxamento em casa, com segurança.

Segue alguns vídeos tutoriais que estão em em meu canal entre outras dicas que compartilho com vocês.

Aproveitte, se inscreva no canal, ative o sino de notificaões, deixe seu like que sempre que posso, publico vídeos não só de cabelos como de outras pautas também.

Beijos e até o próximo post.

Feliz 2021, depois de uma eternidade....

2021-04-19T11:59:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Comigo tudo bem, apesar de sumida aqui do blog.

Muita correria na vida e no trabalho, mas estou ativa no Instagram, onde vocês podem acompanhar mais do meu dia a dia e Mudancas.

Gente, que ano foi este de 2020 e esse de 2021?

Nunca imaginei passar por esta avalanche de infirmaçoes trágicas, seguidas de dor, luto, descaso e impunidade,

Como pessoa humana me indigno como a frieza do ser humano é capaz de o levar: negacionismo do vírus, defesa do que é instransigência, corrupção, descaso comemos óbitos, esforços sobre humanos equipes de saúde com pouconou nenhum reconhecimento do Estado, fome, desempregos, um cenário de medo e incertezas.

Se colocarmos isso na órbita dis nossos pensamentos é fato que adoeceremos, no mínimo com depressão, ansiedade ou fobias sociais. Não há cabeça que suporte tantas tragedias.

O que tenho feito é cuidar/preservar minha saúde mental. Me abster de coisas que só roubam minha energia e tentar me munir de forças e positividades para levar a vida com leveza, por mais que ela esteja pesada.

E vocês? Como tem enfrentado tantos dilemas?

Beijos e até o próximo post.

Cuidados com a pele pós 40 anos

2020-12-13T09:05:00.000-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Reapareci depois de um tempo e o papo de hoje será cuidados que tenho com minha pele, após os 40 anos. Pode parecer bobagem e infelizmente, nós mulheres negras e periféricas, devido ao corre diário de trabalho, filhos, família e outros, esquecemos deste pequeno gesto de amor e autocuidado que deveríamo adotar desde criança. Uma pele bonita, visçosa é vaidade sim, mas sinônimo de auto amor e auto estima.

Logo, tenho 43 anos e procuro ter cuidados necessários e diários com minha pele. Embora haja o mito de que pele negra não precisa de tantos cuidados;na verdade, esta é uma fala racista de um mercado cosmético que sempre nos alijou do acesso à beleza. Hoje após muitas lutas, onde me orgulho de ter contribuído como criadora de conteúdo digital, somos vistos de forma diferente. Hoje às lutas contra o racismo institucional e exigência para desenvolvimento de produtos para nosso biotipo, com qualidade e preços acessíveis, tem nos possibilitado à desfrutar deste universo.

Chega de bla-bla-bla e vamos lá: A primeira pergunta, nega é a seguinte:

1. Você já se olhou no espelho hoje e observou sua pele?

2. Se sim, o que te chamou atenção e não te agrada?

Ao longo do tempo a oleosidade excessiva me irritava, mas aprendi que cuidand diariamente da pele, com produtos específicos, podemos ter o controle da tão temida oleosidade. Meu queridinho que me ajudou nisso foi o Gel Desincrustante da La Roche Posay. Preço médio R$ 60,00 Usava uma vez ao dia, seguida de hidratação e filtro solar.

Hoje em dia, minha preocupação é manter o tônus da pele, sua firmeza e sustentação. Para isso, são prreciso investir em produtos para mantê-la assim, mas o que salva, além dos produtos são as massagens faciais que, ao longo do tempo, apontam diferenças gritantes e diminuem muito a flacidez, rugas e pontos onde precisem de preenchimento.

Como disse em posts anteriores, já está na hora de renovar meu preenchimento com ácido hialuronico nas áreas do bigode chines, "ventriloco" e contorno labial; mas enquanto a grana está curta, vou tratando para ter um efeito melhor até poder fazê-lo.

Fiz um vídeo semana passsada e trouxe todos os produtos que estou usando. Deem uma conferida.

E aí, O que acharam do vídeo? Espero que tenha ajudado. Beijos e até o próximo post.

Bronzeador Erika Bronzer. Vale a pena?

2020-10-03T14:45:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? A primavera chegou, com ela ver o sol do verão e, mesmo com as limitações do COVID-19, É possível tentar manter a beleza e auto estima em casa.

Nesse momento de auto amor, estou na vibe de me bronzear em casa mesmo, sabe? E hoje há muitas opções de bronzeadores no mercado e a gente fica meio perdida, sem saber qual é o ideal; principalmente para pele negra.

Semana passada decidir iniciar meu bronze. Fiz uma misturinha caseira, Me emplastrei e não deu certo. Talvez porque eu tenha colocado em excesso. Tentei outro bronzeador e não consegui efeito desejado e rápido: aquela marquinha. Daí adquiri o famoso bronzeador da Erika Brinzer.

Erika Brinzer, conhecida na zona oeste do RJ é famosa por iniciar o projeto de bronze na laje, muito comum em nossas comunidades. O negócio cresceu e hoje é conhecida por famosos como Anitta, MC Picahontas Jojo Toddynho entre outras. Assim adquiri o bronzeador . Valor R$ 70,00. Tamanho: 300gr.

Na aplicação, errei de novo: me emplastei e o resultado não foi o que esperava. Na segunda apliquei uma camada fininha e vi um resultado positivo.

O SEGREDO É PASSAR UMA CAMADA BEM FININHA

ANTES, cuidados como uma esfoliação, filtro solar e o Brinzer ajudam bastante. Para dar aquele plus, um suco natural a base de laranja, cenoura, mamão e beterraba são excelentes em razão do betacaroteno.

Produto à base de parafina, muito cheiroso, deixa a pele macia mesmo após o bronzeamento e a cor é muito boa. Só achei caro, mas mesmo assim é um bom investimento.

Como peguei gosto pela coisa, vou experimentar outros bronzeadores e compartilhar experiências com vocês.

Beijos e até o próximo post

Resenha Geléia de Pentear Pantene

2020-09-19T11:33:00.000-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? No post de hoje vamos falar em "milagres" em forma de finalização e apresento a geléia de pentear cachos da Pantene.

Como sabem, Pantene é uma marca de varejo (termo usado para designar produtos e serviços de fácil acesso, encontrando com preços acessíveis e em supermercados, quiosques, farmácias e até nas "vendinhas" do bairro) e este produto posso afirmar ser um milagre,

Os prós dele é o resultado: brilho, definição, maciez e rendimento. Os contras, ficam por conta do tamanho e do preço, mas como tamanho não é indicador de qualidade, vale a pena o investimento. Preço: média de R$ 20,00 a R$ 25,00. Resultado surpreendente.

Decidi adquirir porque encontrei- or R$ 20,00 e como Pantene tem produtos excelentes, até por causa do Pro-V, que é associação do dexapantenl (Bepantol) com demais vitaminas, mesmo sendo um produto em conta, ele cnsegue suprir nossas necessidades com preços acessíveis.

Quando a experimentei, fiquei cismada: caro, pote pequeno; mas a bicha tem uma embalagem linda, textura acetinada que não pesa e não deixa aquele aspecto oleoso e pesado da parafina. No toque a gente sente algo diferente.

Lavei meu cabelo, tratei e finalizei com ele por umas quatro vezes e ainda tem creme para usar. Na aplicação a gente não percebe muita coisa, mas depois de seco (seja natural ou com secador com difusor) a mágica vem.

Detalhe: ele deixa um brilho molhado e day after que chega a três/quatro dias quase intocáveis.

Na próxima lavagem, embora o gel retenha água dos fios e tende a quebrar, não percebi isso. Ao contrário.

No vídeo que fiz, falo um pouco mais da minha experiência com ele. Confira.

E vocês, já conhecem o produto? Se sim, mande um salve e confira o vídeo.

Aproveite que estão por aqui, já se inscreva em meu canal no YouTube (http://www.youtube.com/feoliveira100)

Beijos e até o próximo post.

Resenha: Creme de Pentear Explosão de Óleos Africanos do Beleza Natural. Ainda vale a pena investir na marca?

2020-09-12T14:15:00.000-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Atendendo a pedidos e com intuito de manter nosso espaço atualizado, voltamos com as resenhas, tanto pedida por vocês, sobre minha opinião à respeito de produtos para tratamenos de pele, cabelos e também de maquiagem.

Pare reiniciar o quadro, falaremos sobre o lançamento do Instituto Beleza Natural, que é o creme para pentear Explosão de Óleos Africanos.

Sobre o produto:

Segundo site de vendas:

"O Pentear Explosão de Óleos Africanos 1kg foi desenvolvido para você que ama cabelos nutridos, definidos e super brilhosos. E, para criar esta fórmula especial, fomos buscar os 2 principais óleos usados por nossos ancestrais: do fruto do Baobá, conhecida como “árvore da vida” e símbolo de devoção dos povos africanos, produz-se um óleo rico em Vitamina E que dá proteção aos fios crespos e cacheados. Das sementes do melão Kalahari, é retirado um óleo abundante em ômega 6 e um poderoso agente antioxidante com ação anti-frizz."

Minha Opinião:

Houve uam remodelação do conceito dos cremes para pentear do Beleza Natural. Antes, eram em embalagens semelhantes a garrafas e agora vem em potes. Acho um ganho, porque temos maior aproveitamento do produto e claro que a embalagem pode ser reaproveitada para fazermo diversas coisas para nós como porta trecos e etc.

Sobre estes óleos africanos, eu desconhecia suas origens. Mas por ser rico em vitamina E e Omega 6 sabemos que é um poderoso protetor dos fios que também ficam nocivos ao excesso da exposição solar e proporciona nutrição, brilho e maciez.

Com esta repaginada, até a textura do creme melhorou. A densidade é bem mais leve, muito mais suave, do que as anteriores, que tinham um aspecto "pesado", talvez pelo excesso de parafina, óleos minerais e outros. Este tem um toque, digamos, mais acetinado e na aplicação, mesmo com os fios úmidos ou bem molhados, não deixam aquele aspecto esbranquiçado.

Sobre o resultado no cabelo achei muito bom. Já o usei por 4x e considerei positivo em termos de nutrição, brilho, maciez; mas deixou a desejar, embora não seja a proposta, de fios mais definidos. No meu caso, os fios ficaram modelados, após secá-los usando touca difusora e bico difusor para definir um pouco mais. O day after, no meu caso, não foi tão positivo, visto que é necessário reaplicá--lo, molhando os fios, a partir do dia seguinte. Ele não tem uma durabilidade legal em termos de manter os fios modelados por mais tempo.

Outra coisa importante, para quem é fã dos produtos do BN, agora eles são vendidos em supermecados, drogarias, quiosques e lojas de produtos de beleza, o que não era sem tempo... Manter produtos restritos apenas aos salões, é uma espécie de tiro no pé, visto que muitas pessoas não tinham acesso, pois teriam que se deslocar, gastar dinheiro com passagem de ônibus, entre outras coisas. Hoje com a venda direta no varejo, fica muito mais fácil comprar.

Fiz um video falando da minha experiência usando-o. Aproveite, dê uma conferida.

Aproveite, nega, se não está inscrita no canal, se inscreve. Semanalmente posto vídeos com dicas para nossa beleza preta em geral como cuidados com cabelo, pele, bate papo, relaxamento e outros assuntos.

https://www.youtube.com/channel/UCXyzAL_Ro9ngoph1FPVU-pw

E vocês, já experimentaram? O que acharam?:

Beijos e até o próximo video.

Tingindo cabelo biovegetal. É possível?

2020-08-24T13:20:00.001-03:00

Olá pessoal! Tudo bem? O post de hoje é babadeiro, pois train assunto que meio no meio da mulherada que usa cabelo orgânico, fibra vegetal, fibra futura sobre tingir ou não.

As vezes a gente vê aquela fibra linda, babadeiro, mas a cor não é do nosso gosto. O que a gente pensa: “Ah, vou pintar”, mas daí começam os percalços.

1º) Eles podem ser tingidos sim, mas há riscos de FETONAR a fibra, portanto todo cuidado é pouco;

2º) Os cabelos orgânicos que são aqueles revestidos com queratina e silicone não pegam coloração, precisando usar uma tintura de tecidos e dai começa: como precisa ser aferventada para pegar a cor, se for cacheada, os cachos se desfazem. Para restaurar, talvez fazendo o permanente na panela de pressão;

3º) Tanto o cabelo orgânico quanto o biovegetal devem ser tingidos para ESCURECER e nunca para clarear;

4º) Caso tonalize uma biofibra a coloração precisa ser SEM AMÔNIA, pois esta penetra nos fios e acabam desestruturando a mesma. Logo use TONALIZANTRS ou COLORAÇÕES SEM AMÔNIA, cientes que nas lavagens ela vai saindo, podendo manchar a própria fibra e roupas (caso pegue chuva ou saia com cabelo molhado.

Nos grupos do Facebook, as opiniões se divergem e as que conseguem tonalizar em maioria apresentam bons resultados. Em geral, elas usam na biofibra colorações como Natucor da Embelleze, Cor & Ton da Embelleze, Color Light da Salon Line.

No meu caso, usei a Color Fin da Dalon Line, cor vermelha, e mesmo assim não pegou 100%. Sei que na primeira lavagem a cor se dissolverá e ficará rosado, mas para dar um close na foto poderá ajudar.

Como fiz a minha: apliquei a coloração e deixei por 12 horas. Lavei e no balde coloquei um pouco de vinagre de maçã pra fixar a cor. Depois deixei uns 10 minutos no reestruturador e funcionou, em matéria de não perder a textura dos fios. Já a fixação da cor, terei wuecedtudar mais para ver se segura ou não.

Outra coisa importantíssima: nem cabelo orgânico e nem fibra vegetal se dão com água fervendo/quente. O risco de colocá-las é perder a textura e a qualidade da fibra. Portanto, cuidado e não se arrisque.

Este cabelo biofibra que estou usando é o modelo Iza. Ele era bem louro e tonalizei com o Color Fun vermelho da Salon Line. Adquiri junto a nossa parceira LOJAS MAPRINA, que fica em Dique de Caxias, na Rua Almirante Barroso, 104, bloco 09/11. Ao lado da GRÉS Grande Rio. Lá tem muitas variedades de fibras orgânicas e biovegetais, jumbos para tranças, materiais para entrelace entre outros. O telefone para contato é 21 99546-9611 e eles entregam em todo país.

Espero que tenham gostado.

Beijos e até o próximo post.

A saga do cabelo perfeito na quarentena

2020-08-21T20:45:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Quem aí está no sofrimento para cuidar dos cabelos neste período de quarentena? Eu imagino o sufoco de vocês, principalmente para quem usa química seja de transformação como relaxamenttos, alisamentos e permanentes ou mesmo quem colore em salões e se deparar com os mesmos fechados.

O negócio é não se desesperar. Sempre oriento que, quem não tem habilidade em cuidar do cabelo sozinha com química, o ideal é tratar muito dos fios neste período para quando os salões retornarem, poderem fazer seus procedimentos com segurança.

Recebo muitas dúvidas sobre tipos de relaxamentos a serem usados neste período, como tratar, como colorir e sempre respondo a importância da avaliação técnica de um profissiona para não colocar o cabelo abaixo.

Esta semana gravei um video mostrando um geralzão de tratamento que fiz como pré relaxamento, mas que poderá ajudar a muitas de vocês que estão com dificuldades. Bora lá

Neste vídeo mostro como tratei dos fios em um dia dando uma boa restaurada: https://www.youtube.com/watch?v=c3EFQ0f4CVo

Clique neste link e confira o vídeo que preparei mostrando o passo a passo para este cuidado.

Espero que gostem. Beijos e até o próximo post,.

Fenty Beauty no Brasil já causando....

2020-08-21T20:23:00.001-03:00

Para quem ama maquiagens, em especial, criada por uma mulher negra e que contempla TODOS os tons de pele, certamente você já ouviu falar na Fenty Beauty. Sim, a marca da cantora Rihanna que tem abalado às estruturas por sua grande variedade, diversidade de tons e sobretons e qualidade com acabamentto impecável.

Demorou, mas chegou no Brasil e chegou causando... polêmicas. Sim!

Motivo: a empresa que está a frente da comercialização dos produtos é a Sephora que, começou pecando sobre a divulgaçã dos produtos.

Penso que é uma questão de lógica muito fácil, mas que o racismo estrutural impedem as pessoas de usá-las: se no Brasil somos mais que 54% da população, a marca foi idealizada por uma mulher negra cujo mote desta estrutura foi pensada em mulheres pretas, no primeiro momento encaminhar press kit apenas para blogueiras brancas e não eleger nenhuma infuenciadora digital negra deu o que falar.

A postagem da marca no Instagram e Facebook ganhou muitas críticas com relação ao critério de elegibilidade e "parece" que a marca conseguiu reparar o estrago, digamos.

Esta semana pude ver algumas stories de influenciadoras digitais e pessoas públicas negras que receberam o "mimo" da empresa e assim amenizar o problema que causou por pura distração ou outra coisa.

Quanto aos preços, nem precisa comentar, né? Exorbitantes para a realidade socioeconômica que estamos vivendo. Particularmente achei dentro da média que a Sephora já costuma vender e sinceramente? Achei até que seria mais caro.

A base está custando R$ 219,00 com uma variedade de tons e subtons que dá gosto. Para nós de pele retinta podemos "fazer a festa" mesm. O pó facial estava por R$ 119,00 e o corretivo também nesta faixa de preço.

Eu não sei se penso em adquirir, porque em tempos de quarentena vou usá-la para ir aonde se estamos de máscaras o tempo todo.

Deixe seu comentário e me diga o que achou desta novidade que, infelizmente, veio com alguns defeitos de fabricação da mentalidade tupiniquim?

Beijos e até o próximo post.

Sumida sim, mas está tudo bem.

2020-08-21T20:03:00.003-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Desde já peço mil desculpas pelo sumiço. Muitas coisas boas e ruins aconteceram, mas graças a Deus e a Espiritualidade estou muito bem. Muito obrigada!

Sumi aqui do blog, mas estou ativa em minhas redes sociais como o Instagram e Facebook publicando conteúdos na medida do possível.

Vamos às novidades: voltei ao trabalho. E com isso o tempo fica mais remido mesmo. Porém no corre corre posto sempre vídeos, fotos e outras coisas legais para vocês.

Segundo, emagreci mais de 20 kg e com isso iniciei as atividades físicas e estou adorando. Tem me feito muito bem e descobrir uma outra Fernanda que eu desconhecia.

No mais, a luta diária com esta questão do COVID-19, dos cuidados com casa, cabelos, filho e Vivaldi.

Enfim.

Querem ficar mais por dentro, inscreva-se em meu canal no YouTube. Lá rola vídeo toda semana.

E é isso. Beijos e até o próximo post.

Quarentena: O que fazer com o cabelo?

2020-03-27T15:25:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Todxs em casa? Espero que sim. Lá no canal e no Instagram, muita gente tem me pedido indicação de quimica para fazer neste momento de quarentena.

Bom, precisamos lembrar que o distanciamento social, que chamamos de quarentena, é o período que precisamos nos manter em casa, por causa de um vírus mundial chamado SARS-CoV2 que produz a doença chamada Covid-19 ou Corona Vírus. É uma doença que NÃO TEM CURA, NÃO TEM VACINAS e seus efeitos são tratados apenas com sintomas, mas nem todos resistem.

Enfim, a chave para mudar esta situação é manter-se em casa. Assim não ficaremos expostos para contrair o vírus e nem ser agente transmissor para quem amamos. Certo? Se precisar comprar algo e é URGENTE, peça para entregar. Muitas drogarias estão entregando em casa. Faça a lista de tudo que precisa e, peça para entregar ou, se for na rua fazer o ESSENCIAL, vá protegido com alcool gel e máscara.

Vamos ao que interessa: O que fazer no cabelo neste período de quarentena? A resposta é simples: TRATAMENTOS. Aproveite e faça o cronograma capilar para repor nutrientes nos fios. Se tiver muita, mas muita urgência em relaxar, minha sugestão é a seguinte:

- Se já está acostumada a fazer no salão - aguarde a (re)abertura dos comércios e agende um horário. Se for muito urgente, procure saber o PRINCÍPIO ATIVO usado e tente adquirir um produto com o mesmo. Agora só faça se você tiver habilidade. Caso contrário, não faça;

Quem está gestante, com doenças crônicas NÃO FAZER NENHUM PROCEDIMENTO QUIMICO SEM AUTORIZAÇÃO DO MÉDICO. Isso é sério e sua SAÚDE vale mais que ficar bonita. Lembre-se, sem vida e sem saúde, não é possível ficar bonita.

Outro truque que sugeri é o seguinte: o uso de gel cola apenas na raíz alta para nivelar os fios. Ajuda bastante e evita de colocar quimica, caso não tenha preparo para fazer em casa.

Segue o vídeo que orientei ontem para quem me acompanha no YouTube

Aproveite e se inscreva e confira os conteúdos que tenho levado para vocês.

Espero que tenha ajudad. Beijos e até o próximo post.

Corona Vírus: O que fazer de útil neste período de quarentena

2020-03-23T13:53:00.001-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Tem um tempinho que não posto, porque estive com dor de garganta e preferi me proteger. Estou bem melhor e seguindo à risca às orientações sobre proteção e cuidados contra o Corona Vírus que mata de verdade. Hoje no mundo temos mais de 15 mil óbitos; no Brasil, mais de 1.600 infectadas e até o momento 25 óbitos. Fora os casos não notificados.

PRECISAMOS NOS PROTEGER E A QUARENTENA, isto é, FICAR EM CASA, é a melhor maneira de nos tirar da linha de tiro deste vírus.

E QUEM PRECISA TRABALHAR FORA?

Sugiro que esteja munidos de máscaras para evitar o contato. Elas não podem não ter 100% de eficiência, mas tem alguma eficácia, uso de alcool gel para higienizar-se o tempo todo em que tiver contato, luvas descartáveis a cada 2 horas e / ou água e sabão. Não consigo pensar em outras possibilidades.

PARA QUEM IRÁ FICAR EM CASA.

Neste post trago algumas sugestões que podemos fazer para nos preservar do vírus, mas também nossa saúde mental. Ontem, me deu uma certa angústia estar em casa e lidar com notícias o tempo todo, mas como pessoa humana, profissional de saúde e formadora de opinião, preciso contribuir de uma forma ou de outra.

O QUE PODEMOS FAZER EM CASA?

1. Manter a higiene e organização do ambiente. Então, quem limpar a casa, organizar gavetas e imóveis, tirar o que não serve e descartar é uma boa possibilidade.
Aproveitar também e manter roupas lavadas e passadas, pode ser uma alternativa para organização, limpeza e saúde.

2. Que tal aproveitar este momento e criar um novo hábito? A leitura é fundamental, porque além de aprendermos mais, absorvemos conhecimento, dinâmica de raciocínio e teremos contato com outras realidades para nos tirar um pouco do foco.
Para quem desejar, aqui no blog, tem um link, à sua esquerda, chamado "Biblicoteca Preta". Ali separei alguns títulos que você
pode ler no pc, baixar no celular ou tablet ou converter e transferir
para seu e-reader (Lev, Kindle ou outros)

3. Sozinha ou acompanhada, as séries também ajudam muito à passar o tempo nestes momentos difíceis.
Há séries na Netflix, GloboPlay e Amazon, muitos destes serviços são pagos, mas neste momento a maioria oferecem o serviço gratuito por 30 dias e depois cobram o valor de R$ 20,00 em média.

4. Para quem pratica exercícios na academia, neste momento, NÃO É ORIENTADO SAIR DE CASA, logo, há possibilidades de exercer-se sozinho. No YouTube e Instagram, há vários profissionais que estão compartilhando dicas para se exercer em casa gratuitamente. É um bom momento para colocar a saúde em dia, associada de alimentação balanceada e ingestão de água.

Lembrando que frutas e legumes devem ser bem lavados, seguindo o critério de higiene antes do consumo.

5. Sabemos que a quarentena, a dispensa obrigatória, remunerada ou não do trabalho ou home office, possibilitam certa flexibilidade para quem precisará ficar em casa. Então, aproveitar a oportunidade para se qualificar é uma ótima alternativa. Há diversos sites e páginas que oferecem cursos gratuitos.
Entre eles:
FGV - Fundação Getúlio Vargas
Sebrae
SENAI
Fundação Bradesco

E outros. Se desejarem, posso mapear locais com cursos gratuitos, com ou sem certificado para que possamos nos qualificar.

Foto: Fernanda Salvadé/Arquivo pessoal/ BBC

6. SOLIDARIEDADE - principalmente neste momento em que o grupo de risco são crianças, gestantes, idosos, pessoas com deficiência e doentes crônicos como broncoasmáticos, hipertensos, diabéticos e outros.

Se você tem disponibilidade, coloque-se á disposição para ajudar quem precisa.

Link: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/17/coronavirus-cinco-provas-de-solidariedade-e-esperanca-em-meio-a-pandemia.ghtml

E é isso, pessoal! Espero ter ajudado. Estou em casa, em quarentena com meu filho e meu cachorro. E procurarei sempre postar dicas úteis para vocês.

Beijos, cuidem-se e até o próximo post.

Corona Vírus: Pra quê tanta frescura?

2020-03-17T10:57:00.000-03:00

Folha/UOL

CORONA VIRUS, PARA QUÊ TANTA FRESCURA?

Simples. Não é frescura é prevenção NO MUNDO. Estamos falando de uma PANDEMIA. É maior que uma EPIDEMIA.
CORONA VIRUS é simplesmente um VÍRUS, que não tem medicação e nem vacinas específicas e o grau de espalhabilidade dele é imensa. Este é o motivo da "frescura" como muitos ignorantes estão falando por aí. A contração do vírus pode levar pessoas à morte e não há questão de idade para isso. Portanto, previnir é melhor remediar ou enterrar.

O COVID-19 vem da famílias das infecções respiratorias. Logo, que teve problemas com Tuberculose e Pneumodia ou sofre com Asma ou outras infecções alérgicas, se adquirir o vírus poderá agravar muito o quadro. Estamos falando de um vírus que MATA. Acho que ninguém quer morrer, né?

A transmissão do vírus se espalha pelo ar, em ambientes onde uma pessoa infectada esteja presente. As vezes a pessoa está infectada e nã sabe, mas transmite. Portatno, é necessário manter o afastamento de dois metros de distancia para evitar o contato com GOTÍCULAS DE SALIVA, espirros, tosse, catarroentre outros. Estas reações espalham o vírus, visto que em uma gotícula há milhares de celulas do vírus.

A prevenção é simples:

O grupo de risco de maior vulnerabilidade são crianças e idosos. Porém, pessoas com doenças crônicas como diabetes, hipertensão,pessoas soropositivas, respiratórias e cardíacas ficam mais vulneráveis também.

Além da prevenção, podemos melhorar hábitos que NÃO EVITAM O CONTÁGIO E NEM A DISSEMINAÇÃO DA DOENÇA, mas podem evitar que o estrago seja maior: ingestão de alimentos saudáveis, ingestão de água e sucos de frutas naturais. Isso não resolve, mas pode ajudar nossa imunidade.

Outra informação importante é que, manter-se em casa, não significa ficar trancado. É necessário que os ambientes circulem ar e luminosidade do dia. Do contrário, dependendo do ambiente e da exposição, a pessoa pode contrair a bactéria da Tuberculose.

Para quem precisa ficar em casa, aproveite o tempo para fazer coisas importantes para seu auto desenvolvimento: ler, estudar, assistir uma série importante, organizar a casa e os espaços são coisas que podemos fazer para preencher o tempo e claro, ficar alerta aos noticiários.

Não é necessário pânico, se cada uma de nós fizermos o nosso papel, enquanto cidadãos e sociedade civil.

Infelizmente, muitas pessoas não estão levando a sério, porque desconhecem o teor de uma pandemia de efeito mundial. Aqui no Brasil, não devemos esperar que o pior aconteça, se simplesmente seguirmos às instruções governamentais de entes sérios.

Cuide-se por você e pelos que você ama. Não se exponha!

Espero ter ajudado. Beijos e até o próximo post.

Por quê meu cableo não hidrata?

2020-03-14T15:07:00.002-03:00

Olá, pessoal! Tudo bem? No post de hoje falaremos sobre cabelos e algo muito comum, na maioria da pessoas, em geral, aquelas que tem cabelos crespos ou cacheados: ressecamento.

Mas, afinal, o que é o ressecamento?

Ressecamento é a ausência de absorção de água na fibra capilar. Assim os fios costumam ficar mais porosos, sem brilho, sem vida e ao toque ficam ásperos e chega a fazer até um "barulhinho".

Muitas de nós hidratamos, compramos vários produtos e o tal do ressecamento não desaparece, né?

Talvez, a ausência de nutrientes adequados para penetrar na fibra capilar estejam atrapalhando ou impedindo.

Há anos indico o cronograma capilar como um programa de tratamento dos fios que incluem as etapas:

Hidratação - reposição hídrica, isto é, de água no cabelo;
Nutrição - Reposição lipídica, isto é, de óleos e gorduras nos fios;
Reconstrução- Reposição de proteínas, isto é, de ativos que enrigessam os fios "externamente";
Reestruturação/ Reposição de Massa Capilar - Reposição de Aminoácidos (partícula menor que a proteína), que enrigessem internamente o cabelo (Córtex) que é responsável pelo DNA da nossa esturtura e textura capilar, isto é: cor, resistência, elaasticidade, forma, e umidade adequada.

Meu cabelo, naatualmente é bem seco. Preciso abusar das hidratações e algo que melhora muito na absorção de nutrientes em meus cabelos é a reestruturação.

A reestruturação é um mix de água, lipídios e proteinas que ajudam a penetrar na fibra capilar e, além de ajudar no fortalecimento interno dos fios, serve como "veículo" para facilitar e manter a hidratação dos nossos cabelos.

Em geral, o mercado costuma dizer que reestruturação é igual a reconstrução e são processos diferentes. Ambos servem para fortalecer os fios, mas a ação do reestruturador é na parte interna, enquanto do reconstrutor, na parte externa dos fios.

Algumas marcas disponibilizam reestruturadores capilares, entre elas:

A Embelleze é uma marca popular, há anos no mercado e que produz produtos com boa qualidade. Já usei este reestruturador, da linha Lisa Hair e é formidável. Ele é uma queratina liquida bem concentrada, com ativos como água, lipídios e poliquaternium que penetram na fibra capilar, fortalecendo de dentro para fora, proporcionando fortalecimento, brilho, redução da quebra dos fios e contribui muito na definição dos fios. Então, se joga. Preço máximo R$ 30,00

Este outro aqui é da linha Star Hair da Hidran que uso há anos. Foi meu primeiro reestrturador e continua sendo meu queridinho. Tenho estoque dele, pois nunca deixo faltar. Preço médio de R$ 25,00

Este é outro produto queridinho, mas um pouco caro da Magic Color, que tem a mesma função dos outros citados acima. Ele é indicado para quem trata quimicamente os fios ou que tenham passado por um processo de descoloração resultando no emborrachamento dos fios. Ele reestrutura, reconstrõe e fortalece bem os fios. Preço médio R$ 80,00

Estes são alguns dos que conheço. A Salon Line tinha um excelente, mas como houve poucas vendas, o mesmo foi descontinuado....

Tenho certeza que incluindo esta etapa em seu cronograma capilar, você conseguirá ver os resultados dos seus fios muito mais hidratados e com o resultado que vocês desejam.

Espero ter ajudado.

Beijos e até o próximo post.