Novos-Passos

Estresse

2016-04-12T10:27:00.001-07:00

ESTRESSE...

Quem não leu alguma coisa sobre o estresse...todo mundo...mas vale a pena sempre relembrar, porque no dia a dia a gente acaba esquecendo do que devemos fazer para ficar longe dele, então vamos tentar por em pratica.....

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."

"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou: - "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."

"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de as cargas da vida, que eram:

1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 * Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 * Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.

7 * Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 * Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive

16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Tenha boas ações, faça sua parte, você não vai se arrepender

2012-09-30T14:48:00.001-07:00

Dor no Quadril-Impacto Fêmoro-Acetabular

2012-09-26T15:46:00.000-07:00

Dor ao permanecer em pé, durante uma caminhada, ou para agachar e sentar, estes são sintomas típicos de afecçoes da articulação do quadril. Muitas vezes a região anterior da coxa e a inguinal(virilha), são locais mais doloridos, e o paciente queixa-se de limitações para atividades do dia a dia e prática de esportes.

Uma das patologias que afetam esta articulação é a Lesão Labral do Quadril. Labrum é uma membrana, uma estrutura fibrocartilaginosa que reveste a articulação do quadril, com função de manter lubrificação e o correto funcionamento entre ossos fêmur e acetábulo (osso, côncavo do quadril). É um tecido altamente inervado e pouco vascularizado, o que dificulta sua cicatrização. o excesso de impacto nesta articulação causa uma compreensão do labrume, consequentemente, sua lesão. No início, há uma pequena inflamação local, ocasionalmente dor somente aos grandes esforços.Contudo se a causa não é corrigida, o impacto aumenta até provocar rupturas das fibras do labrum, danificando a cartilagem subjacente, podendo até atingir o osso, ocasionando outra patologia, a osteoartrite. Isso significa dor constante e intermitente. O tratamento consiste em buscar a causa do impacto que,geralmente, é um desequilíbrio muscular, devido fraqueza de alguns músculos que protegem o quadril. a partir de uma completa avaliação da postura, força, encurtamento muscular e do modo de andar, são iniciados exercícios de estabilização e reequilibrio muscular. a aplicação de Laser é um excelente recurso na fase aguda diminuindo significativamente o quadro álgico, favorecendo o retorno precoce ás atividades do dia a dia.

HEMORRÓIDAS... ARDEM!!!

2011-11-08T08:52:00.000-08:00

HEMORRÓIDAS

Ptolomeu em 150 d.C. falava que a terra era o centro do universo e que tudo girava em torno dela, foram precisos cerca de 1400 anos para esta teoria ser rebatida por Nicolau Copérnico provando para a humanidade que o Sol sim era o centro.  Eu, simplesmente eu, descobri em apenas três dias, após 56 anos, que ambos estavam redondamente enganados: o centro do universo é o cú.
Isso mesmo, o cú!
  Operei das hemorróidas em caráter de urgência algumas semanas atrás. No domingo à noitinha, o que achava que seria um singelo peidinho, quase me virou do avesso.
  É difícil, mas vamos ver se reverte, falou meu médico. Reverteu merda nenhuma, era mais fácil o Lula aceitar que sabia do mensalão do que aquela lazarenta bolinha (?) dar o toque de recolher.
  Foram quase 2 horas de cirurgia e confesso não senti nadica de nada, nem se me enrabaram durante minha letargia!
  Dois dias de hospital, passei bem embora tenham tentado me afogar com tanto soro que me aplicaram, foram litros e litros; recebi alta e fui repousar em casa.
  Passados os efeitos anestésicos e analgésicos, vem a primeira vez.
PUTA QUI PARIU!!! Parece que você ta cagando um croquete de figo da Índia, casca de abacaxi, concha de ostra e arame farpado. É um auto-flagelo.
Parece que você tá cagando uma briga de 5 gatos, sai arranhando tudo.
Caguei de pé, pois sentado achei que o cú ia junto...
  Por uns três dias dói tanto que você não imagina uma coisinha tão pequena e com um nome tão reduzido (cú) possa doer tanto. O tamanho da dor não é proporcional ao tamanho do nome, neste caso, c deveria chamar dobrovosky, tegulcigalpa, nabucodonosor.
  Passam pela cabeça soluções mágicas:
- Usar um ventilador! Só se for daqueles túneis aerodinâmicos.
- Gelo! Só se eu fosse escorregar pelado por uma encosta do Monte Everest.
- Esguichinho dagua! Tem que ser igual a da Praça da Matriz, névoa seguida de jatos intercalados.
  Descobri também que somos descendentes diretos do bugio, porque você fica andando como macaco e com o c vermelho; qualquer tosse, movimento inesperado, virada mais brusca o cú dói, e como!
Para melhorar as idas à privada, recomenda-se dieta na base de fibras, foi o que fiz: comi cinco vassouras piaçaba, um tapete de sisal e sete metros de corda. Agora sei o sentido daquela frase: quem tem medo de cagar não come!
  Tudo valeu, agora já estou bem, cagando como manda o figurino, não preciso pensar para peidar, o cú ficou afinado em ré menor, uma beleza!
  O foda é que usei Modess por 20 dias após a cirurgia e hoje to sentindo falta dele!

Meu Deus!

Alguns itens que voce deve saber sobre cirurgia lombar

2011-11-07T09:36:00.000-08:00

Também chamada de fusão lombar, é um tipo de cirurgia onde são colocadas meio que vergalhões de titânio com parafusos na coluna. Na verdade, várias são as indicações para esta cirurgia, desde o desgaste excessivo das vértebras até mesmo quando não existe mais espaço para os nervos quando estão comprimidos como, por exemplo, em algumas hérnias de disco, artrose ou instabilidade.

Quando bem indicada, o resultado é muito bom em corrigir estes problemas e evitar a piora de alterações como perda de força e sensibilidade nas pernas.

mas é uma cirurgia que traz consequências importantes para o corpo, como a própria piora da dor.

Só para você saber o que vai acontecer na sua coluna lombar se você fizer uma artrodese:

- não vai ter mais mobilidade nas vértebras que estão com os vergalhões;

- os glúteos vão ficar mais encurtados e rígidos, possivelmente doloridos;

- os músculos lombares no local da cirurgia vão atrofiar e não voltam ao normal;

- os músculos lombares acima da cirurgia vão hipertrofiar, pois recebem mais sobrecarga e precisam compensar a falta dos outros;

Mesmo com tanta coisa ruim, às vezes a artrodese é a última opção.

Pouco se sabe ainda sobre o que fazer e o que não fazer, o que deve ser orientado no pós operatório desta cirurgia. Muitos médicos e fisioterapeutas orientam os pacientes baseados na sua experiência pessoal, o que não é ruim, mas se a experiência do profissional for manter o paciente parado na cama, lamento muito, mas é uma péssima experiência.

Vou falar para vocês das últimas pesquisas sobre isso, ainda em desenvolvimento e também das pesquisas que eu fiz com meu grupo de dor sobre o pós operatório.

Vocês se lembram das alterações por causa da própria cirurgia? Pois bem, elas pioram se no pós operatório o paciente for mantido parado na cama. Mas, a atrofia e o descondicionamento físico e vários outros efeitos negativos da imobilização acontecem. Se você já quebrou algum osso e foi imobilizado com gesso, como que ficou depois que tirou? “fraco, encurtado e endurecido” é o que acontece com vários outros músculos e articulações que nada tem a ver com a artrodese.

Alguns tópicos sobre orientações:

HOSPITAL

- a dor pós operatória faz parte, só se sua dor original não sumiu. Medicações usar calor ou gelo (depende de quantos dias) e movimentar-se diminuem a dor;

- usar a dor como guia do tratamento dificulta a recuperação;

- não fique parado na cama. Levante-se, sente na cadeira com apoio lombar, cruze as pernas, ande pelo quarto ou corredor do hospital, movimente seu corpo dentro do seu limite;

- evite posturas sustentadas por muito tempo, para não se cansar;

- ao sair do hospital, procure seu fisioterapeuta para iniciar sua reabilitação. Se exercitar logo e manter isso depois é recomendado, inclusive pelas pesquisas científicas;

- poucos são os médicos que orientam os pacientes. Mesmo assim, cobre isso do seu;

EM CASA

- não fique deitado na cama. Tente retornar a sua rotina de atividades aos poucos;

- dirigir não tem problema. Ninguém provou nas pesquisas que isso é proibido de fazer. Cuidado só com o tempo dirigindo, não deve ser longo neste momento;

- continuem sentando com apoio lombar. Seus músculos ainda podem estar dormindo;

- o retorno ao trabalho depende muito do seu tipo de trabalho. Aproveite esse tempo de afastamento para pensar menos nele;

- para tomar banho, se você ainda não está com muita segurança, coloque um banquinho no banheiro;

- tente trocar de roupa sozinha (o). Pode ainda ser difícil colocar roupas de baixo, calças, bermudas, cruzar pernas para meias e sapatos. Continue insistindo. Se for muito dolorido, vista suas calças sentado (a) ou coloque meias e sapatos de pé, se ainda for difícil;

- as restrições atrasam o retorno ao trabalho e a maioria são desnecessárias;

PARA SEU CONHECIMENTO

- não faça novela porque fez uma cirurgia. Bola pra frente;

- não deixe as pessoas ao seu redor dizerem o que você deve ou não fazer no seu pós operatório. Normalmente elas não sabem nada;

- se alguém ficou surpreso porque você se recuperou rápido, parabéns a você a e equipe que lhe tratou. Sempre alguém tem uma experiência infeliz sobre cirurgia e acha que é igual a todo mundo;

- se você já fez a artrodese lombar e não fez nenhum tipo de recuperação ou teve orientações é uma pena mesmo;

- se você está com medo de se movimentar ou se machucar, procure ajuda de uma equipe multidisciplinar de dor e leia a postagem sobre cinesiofobia; Ter medo a ponto de limitar o seu corpo nas suas atividades não é normal.

Enfim, a própria prática das atividades do dia-a-dia é mais importante do que a fisioterapia e as medicações.

Até mais.

Porque existem as dores?

2011-09-15T11:34:00.000-07:00

Tenho muitas dores fisicas(quem não tem) e hoje quando almoçava fiquei pensando nisso, por que existe dor não poderiamos passar por tudo, mas sem ela, mas se ela existe tem que ter um motivo, você sabe me dizer qual é!

Dizem que é bom sentir dor, porque ela esta alertando alguma coisa errada em nosso físico ou mente, pode ser!

O que é a dor?

“Experiência sensitiva e emocional desagradável associada ou relacionada a lesão real ou potencial dos tecidos. Cada indivíduo aprende a utilizar esse termo através das suas experiências anteriores.”

É assim que os cientistas definem ,mas para nós simples mortais, só sabemos que quando ela vem, sofremos muuuuito....seja ela qual for.

Existe várias tipos de dores:dor da alma, dor da solidão, dor emocional ,sabe aquela que vc somatiza(que álias, é o que os médicos mais falam pra vc quando eles realmente não estão afim de pesquisar ou não sabem o que é) , obs:. Um dos remédios mais usados hoje em dia é fluoxetina um ansiolítico que é receitado indiscriminamente, (meu deus todo mundo toma isso, eu mesmo já tomei bastante), dor de amor, dor de cotovelo(isso tem um monte), dor de corno, essa dizem que um dia todo mundo vai ter é inevitável, dor de tristeza, dor de alegria (essa sim é gostosa). Mas falando sério agora, existe aquelas dores agudas, crônicas e aquelas que matam...

“A dor continua sendo uma das grandes preocupações da Humanidade.
A expressão da dor varia não somente de um indivíduo para outro, mas também de acordo com as diferentes culturas”...
A ocorrência de dor, especialmente crônica, é crescente, talvez em decorrência de:
- novos hábitos de vida;
- maior longevidade do indivíduo;
- prolongamento de sobrevida dos doentes com afecções clínicas naturalmente fatais;
- modificações do ambiente em que vivemos; e provavelmente,
- do reconhecimento de novos quadros dolorosos e da aplicação de novos conceitos que traduzam seu significado.
Além de gerar estresses físicos e emocionais para os doentes e para os seus cuidadores, a dor é razão de fardo econômico e social para a sociedade”.
(Prof. Dr. Manoel Jacobsen Teixeira – Neurocirurgião, Fac. De Medicina da USP)

Não devemos menosprezar quem sofre de dores Crônicas, o ser humano gosta de julgar, principalmente quando as pessoas não apresentam nada externamente.

Se as dores persistirem, procure um médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.

Clima Organizacional - Motivação e Desmotivação

2011-08-24T08:13:00.000-07:00

Como funciona o Mundo Corporativo...

Todos os dias, uma formiga chegava cedinho à escola e pegava duro no trabalho.
A formiga era produtiva e feliz.
O gerente besouro estranhou a formiga trabalhar sem supervisão.
Se ela era produtiva sem supervisão, seria ainda mais se fosse supervisionada.
E colocou uma barata, que preparava belíssimos relatórios e tinha muita experiência, como supervisora.
A primeira preocupação da barata foi a de padronizar o horário de entrada e saída da formiga.
Logo, a barata precisou de uma secretária para ajudar a preparar os relatórios e contratou também uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligações telefônicas.
O besouro ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com indicadores e análise das tendências que eram mostradas em reuniões.
A barata, então, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida. Logo, a formiga produtiva e feliz, começou a se lamentar de toda aquela movimentação de papéis e reuniões!
O besouro concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava.
O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritório e comprar uma cadeira especial..
A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de um assistente a
a pulga (sua assistente na empresa anterior) para ajudá-la a preparar um plano estratégico de melhorias e um controle do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada.
A cigarra, então, convenceu o gerente besouro, que era preciso fazer um estudo de clima.
Mas, o besouro, ao rever as cifras, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava já não rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico da situação. A coruja permaneceu três meses nos escritórios e emitiu um volumoso relatório, com vários volumes que concluía : Há muita gente nesta escola!!

E adivinha quem o besouro mandou demitir?

A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida. '

Já viu esse filme antes?

Bom trabalho a todas as formigas!!!

Como tem pessoas que com poucas palavras conseguem falar tanto...

2011-07-12T15:46:00.000-07:00

Como tem pessoas que com poucas palavras conseguem falar tanto...

Pelo amor de Deus, eu não quero nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém está percebendo que toda essa busca insana pela estética ideal é muito menos LIPO-AS e muito mais PIRAÇÃO?

Uma coisa é saúde outra é obsessão. O mundo pirou, enlouqueceu.Hoje,Deus é a auto imagem, Religião, é dieta, Fé, só na estética. Ritual é malhação.

Amor é cafona, sinceridade é careta, pudor é ridiculo, sentimento é bobagem.

Gordura é pecado mortal, Ruga é contravenção. Roubar pode, envelhecer, não.Estria é caso de polícia. Celulite é falta de educação. Filho da puta bem sucedido é exemplo de sucesso....

Herbert Viana

TODO MUNDO 'PENSANDO' EM DEIXAR UM PLANETA MELHOR PARA NOSSOS FILHOS...

QUANDO É QUE 'PENSARÃO' EM DEIXAR FILHOS MELHORES PARA NOSSO PLANETA?

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.

2011-06-22T15:08:00.000-07:00

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração infarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!

O plantio é livre, a colheita, obrigatória ... Preste atenção no que você está plantando, pois será a mesma coisa que irá colher !!

P.S: Normalmente, os sintomas aparecem 3 dias após o "acontecido", descubra o que te prejudicou e coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que vc se cura !!!

Assim sendo, desejo que você se cuide ... porque sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas !

Disparidade de salarios

2011-06-17T06:21:00.000-07:00

Salarios

BOPE R$ 2.260,00 Para arriscar a vida; Bombeiro R$ 960,00 Para salvar vidas; Professor R$ 728,00 para preparar para a vida; Médico R$ 1.260,00 para manter a vida; Deputado federal? R$ 26.700,00 para F*&%$& a vida dos outros! (copie e cole se quiser e faça parte da campanha dos Bombeiros) ...

Ajudando a salvar a mata atlantica

2011-06-07T13:11:00.000-07:00

www.clickarvore.com.br

O Clickarvore é uma iniciativa da Fundação SOS Mata Atlântica e do Grupo Abril e conta com a participação de uma ampla rede de parceiros, tais como viveiros de mudas, ONGs, academia, empresas patrocinadoras e, principalmente, internautas e proprietários de terras do Bioma Mata Atlântica.

Além de um programa de restauração florestal, o Clickarvore é uma grande rede de parcerias entre internautas, empresas patrocinadoras, viveiros fornecedores e proprietários rurais interessados em contribuir para a restauração da Mata Atlântica.

Uma idéia aparentemente simples lançada em 2000, pelo então diretor do instituto ambiental Vidágua, Rodrigo Agostino :Existem 5 milhões de internautas no brasil. Se uma parte deles resolvesse plantar árvores via internet, nós salvariamos a Mata Atlantica com apenas um clique!

Durante 10 anos, mais de 23 milhões de mudas de espécies nativas foram plantadas e, atualmente, há diversas ações em andamento.

Castração de cães gratuita

2011-06-02T17:40:00.001-07:00

PREFEITURA DE SÃO PAULO ESTÁ SUBSIDIANDO CASTRAÇÃO PARA CÃES E GATOS EM CLINICAS VETERINÁRIAS CONVENIADAS.

PARA ESSE PROCEDIMENTO CIRÚRGICO DEVE-SE FAZER A INSCRIÇÃO, NOS SEGUINTES ENDEREÇOS:

- RUA SANTA EULÁLIA, 86, SANTANA, FONE: 3397-8900 (CENTRO DE CONTROLE DE ZOONOSES) - PERTO DO CAMPO DE MARTE;

- RUA CHICO DE PAULA, 238, FREGUESIA DO Ó- SUVIS.

- ZONA LESTE: NA AV. RAGUEB CHOHFI, 1.400 (3349-1165) SÃO MATHEUS.

- AV. SÃO MIGUEL, 5.977 (2042-9700) ERMELINDO MATARAZZO.

"O ATENDIMENTO É FEITO DE 2º Á 6º DAS 9 ÁS 15 HS"

PARA A INSCRIÇÃO É NECESSÁRIO LEVAR: RG, CPF E COMPROVANTE DE RESIDENCIA ATUALIZADO.

NÃO É NECESSÁRIO LEVAR O ANIMAL, FEITO O CADASTRO, O CCZ ENCAMINHARÁ AO LOCAL MAIS PRÓXIMO DE SUA RESIDÊNCIA PARA REALIZAÇÃO DO PROCEDIMENTO...

EXISTEM VÁRIAS CLINICAS VETERINÁRIAS CADASTRADAS NA PMSP E HÁ POSSIBILIDADE DE ESCOLHA DE UMA MAIS PERTO DA RESIDÊNCIA DO ANIMAL A SER CASTRADO.

AJUDE A DIVULGAR ESSE SERVIÇO GRATUITO DA PREFEITURA DE SÃO PAULO E AJUDE A QUEM PRECISA CASTRAR SEU CÃO OU GATO SEM QUALQUER CUSTO

OBS: OS ENDERÇOS DAS CLINICAS ALTERAM POR ISSO O CADASTRO É FEITO NA ZOONOSE (ENDEREÇO ACIMA) E LÁ OS FUNCIONÁRIOS VAO DAR AS OPÇÕES PARA CASTRAÇÃO

Artrose: Entenda mais essa patologia

2011-05-26T13:27:00.000-07:00

È uma doença degenerativa que acomete as cartilagens das articulações, principalmente aquelas que levam a carga (peso) do corpo(quadris, jooelhos, tornozelos, coluna)
E o que é cartilagem? é um tecido duro e liso que fica nas extremidades ósseas dentro das articulções para que um osso deslize sobre o outro sem atrito.

Qual a diferença entre artrose e artrite?

Artrose se carcteriza por destruir as partes duras das articulções, como cartilagem e ossos, e a artrite se carcteriza por destruir as partes moles, como capsulas articular, ligamentos e depois surgem as deformidades ósseas.

Como perceber que sofre de artrose?

Inicia com dificuldades nos movimentos das articulções,depois dor articular com sintomas , como inchaço articualr e calor local.

Como é feito o diagnóstico?

Pelo quadro doloroso que o paciente relata, exame fisico:palpação, aspecto externo das articulações, estalos articular e limitações das amplitudes nas articulações.

Quais as articulções mais acometidas?

São as que sofrem mais cargas, como: pés, tornozelos, joelhos, quadris e coluna e nas grande uso como mãos e coluna cervical.

Como é feito o tratamento?

Com anti-inflamatórios, em casos mais avançados: fisioterapia, hidroterapia,(práticas complementares como acupuntura) que pode diminuir o processo inflamatório e consequentemente a diminuição das dores.

Quais os cuidados que o paciente deve ter?

Perder peso se for obeso, não ganhar nem carregar peso, evitar subir e descer escadas ou ladeiras muitas vezes ao dia...

Em que casos o paciente precisa de cirurgia?

Os usos de próteses totais, principalmente nos quadris e joelhos, são indicados nos pacientes que não tiveram melhora com o tratamento conservador, nos que estão tomando altas doses de anti-inflamatórios e analgésicos por muito tempo, causando assim outras complicações e nos que mesmo em repouso referem dor intensa.

O paciente pode praticar atividade física?Qual é a mais indicada?

Podem, alongamento diário,caminhadas em terrenos planose regulares, prática de hidroginástica e de musculação de duas a três vezes por semana.Sempre com acompanhamento por profissionais da area da saúde.

(texto tirado do jornal Metropolitano Noticias da folha Saúde da Clinica Afrat)

Pode fazer mal aos bichos serem tratados como gente...

2011-05-26T12:51:00.000-07:00

Quem quer manter uma relação saudável com seu pet precisa saber que ele é exatamente isso. Um bicho. Vivemos em um mundo individualista e a psicóloga Cecília Zylberstajn afirma que ter animais virou um grito de socorro contra a solidão. Tratar um bicho como gente pode fazer muito mal aos pets e aos donos. "Animais precisam ser tratados como animais, com respeito, carinho e amor. Eles precisam de exercício, disciplina e cuidados, não de roupas caras, manicure, joias e acessórios. Estas são necessidades do dono, não do animal".

Muitos donos transferem suas necessidades aos animais. "Eles criam em seus bichos uma espécie de alter-ego, ou seja, uma segunda personalidade. Falam dos bichos de estimação como se fossem delas mesmas", explica a psicóloga. Ou seja, fica estabelecida uma relação nada saudável. Por isso, é preciso aprender a resistir à tentação de tratá-los como filhos.

Novo preservativo com um toque de Viagra

2011-05-19T12:36:00.000-07:00

PRESERVATIVO COM TOQUE DE VIAGRA

Homens com problemas de ereção podem ter a solução com o novo produto apelidado de ‘Viagra para preservativos’.

Especialistas dizem que os preservativos, que contêm um gel que ajuda o homem a manter a ereção por mais tempo, poderia ter um impacto significativo no mercado, no qual a inovação é rara e invenções protegidas por patentes não são frequentes.

Como o produto foi pensado

Designers constataram que um grande número de homens se queixaram de ter dificuldade para manter a ereção ao usar preservativo nas relações sexuais.

Fabricantes fizeram os novos produtos com um gel que é usado para tratar a angina, aumentando o fluxo sanguíneo para o coração. Neste caso, mais sangue vai para o orgão sexual masculino.

Ao contrário dos comprimidos azuis, o preservativo não é voltado para pessoas que têm disfunção erétil e impotência. Em vez disso, foi pensado para ajudar as pessoas que acham o preservativo difícil de usar.

Espera-se que a iniciativa incentive os homens a se prevenir e, assim, que seja reduzida a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis.

O produto também foi pensado de forma que não escorregue facilmente. A fabricante Futura Medical, afirma que o desafio é ter um produto estável em um preservativo – um gel que não faça nada que prejudique a camisinha.

As propriedades benéficas devem atrair clientes do sexo masculino que querem usar o contraceptivo para melhorar a vida sexual.

O produto, chamado de CSD500, está perto de ser aprovado e pode estar à venda na Europa até o final do ano.

(www.blogdasaúde.com.br)

A mentira nossa de cada dia.....

2011-05-18T11:46:00.000-07:00

Li em algum lugar não me lembro exatamente aonde que nós é nós mesmos "seres humanos" mentimos em média 4 vezes ao dia e que os homens estão no topo da lista.Quando alcançamos os 60 anos de vida, já mentimos pelo menos 88 mil vezes,existe uma pesquisa sobre isso, não estou mentindo é sério..rs...

Você deve estar pensando "eu não" imagine eu não faço isso.Atire a primeira pedra quem nunca mentiu....

Aprendemos desde cedo as vantagens da mentira. Ainda crianças aprendemos a dizer que a mãe não está em casa, quando ela quer evitar atender ao telefone. Cedo aprendemos os benefícios de um atestado médico forjado para comodidade de poder faltar às aulas de ginástica, e assim por diante. Ah! Não esquecendo das mentiras a que se obrigam os netos, quando os avós perguntam de quais avós gostam mais..

A midia é um grande exemplo, todos os dias ouvimos mentiras de POLITICOS, prometendo coisas que jamais vão cumprir, BANDIDOS que juram por deus que não foi ele, ARTISTAS que falam que pra ficar cada vez mais jovem, é a custa de muito trabalho e muita água, de VOCE pro seu chefe,do ALUNO pro professor,bem enfim,poderia ficar até amanhã citando varias mentiras.

Mas vamos lá,ás mentiras nossas de cada dia: Vou citar algumas

Não aconteceu nada. Eu estou bem.

Estou contente por te ver

Desculpe, não ouvi a tua chamada.

Não tenho dinheiro comigo.

Te ligo mais tarde.

Temos de nos encontrar novamente.

Nossa vc ficou otima com esse cabelo

Estou a caminho.

Não, não pareces gorda com esse vestido.

O meu telefone estava com bateria fraca.

Claro que eu te amo.

A Internet não funcionava naquele dia.

Furou o pneu (O mais comum hoje em dia"estava num congestionamento")

O meu alarme não funcionou.

Hoje saio do trabalho mais tarde.

Estou com uma pessoa na outra linha.

Te telefono dentro de um minuto.

A comida está excelente.

Nunca mais vopu fazer isso

A mentira mais famosa dos homens na hora do flagra.Não é nada disso que vc esta pensando meu amor....

Não amor gastei só um pouquinho

E que dizer dos noivos que, ao ouvirem a pergunta do padre: Vós prometeis ser fiéis um ao outro, na riqueza e na pobreza, na saúde e na doença, para o resto de vossas vidas? SIM, prontamente respondem os dois.

Você se identificou, não se preocupe, não esta sózinho.

Pode citar mais algumas......se quizer

JAPÃO: LIÇÃO DE VIDA PARA O OCIDENTE

2011-05-14T08:18:00.000-07:00

DEZ COISAS A SEREM APRENDIDAS COM O JAPÃO

1 – A CALMA Nenhuma imagem de gente se lamentando, gritando e reclamando que “havia perdido tudo”. A tristeza por si só já bastava.

2 – A DIGNIDADE Filas disciplinadas para água e comida. Nenhuma palavra dura e nenhum gesto de desagravo.

3 – A HABILIDADE Arquitetos fantásticos, por exemplo. Os prédios balançaram, mas não caíram.

4 – A SOLIDARIEDADE As pessoas compravam somente o que realmente necessitavam no momento. Assim todos poderiam comprar alguma coisa.

5 – A ORDEM Nenhum saque a lojas. Sem buzinaço e tráfego pesado nas estradas. Apenas compreensão.

6 – O SACRIFÍCIO Cinquenta trabalhadores ficaram para bombear água do mar para os reatores da usina de Fukushima. Como poderão ser recompensados?

7 – A TERNURA Os restaurantes cortaram pela metade seus preços. Caixas eletrônicos deixados sem qualquer tipo de vigilância. Os fortes cuidavam dos fracos.

8 – O TREINAMENTO Velhos e jovens, todos sabiam o que fazer e fizeram exatamente o que lhes foi ensinado.

9 – A IMPRENSA Mostraram enorme discrição nos boletins de notícias. Nada de reportagens sensacionalistas com repórteres imbecis. Apenas calmas reportagens dos fatos.

10 – A CONSCIÊNCIA Quando a energia acabava em uma loja, as pessoas recolocavam as mercadorias nas prateleiras e saiam calmamente.

NENNENHUM ARRASTÃO, CONTRA O POVO ou PARA ROUBAR O COMÉRCIO.

“Viver é a única coisa que não dá para deixar para depois.”

------

Anuncio de namoro. Jornal do Ceará (verÍdico) rsrs ...

2011-05-10T13:41:00.000-07:00

ANÚNCIO PARA ARRUMAR NAMORADA

Matéria publicada em um jornal de circulação diária, do Estado do Ceará.
(Leia também a resposta da pretendente).

Homem descasado procura:

Homem de 40 anos, que só gosta de mulher, após casamento de sete anos, mal sucedido afetivamente, vem, através deste anúncio, procurar mulher, que só goste de homem, para compromisso duradouro, desde que esta preencha certos REQUISITOS:

O PRETENDIDO exige que a PRENTENDENTE tenha idade entre 28 e 40 anos, não descartando, evidentemente, aquelas de idade abaixo do limite inferior, descartando as acima do limite superior.

Devem ter um grau razoável de escolaridade, para que não digam, na frente de estranhos: 'menas vezes', 'quando eu si casar', tô meia triste, (meia é de calçar) 'pobrema no úter', 'eu já sim operei de apênis', 'vamo de a pé', "pra mim levar.....(mim é indío) e outras pérolas gramaticais.

Os olhos podem ter qualquer cor, desde que sejam da mesma e olhem para uma só direção.

Os dentes, além de extremamente brancos, todos os 32, devem permanecer na boca ao deitar e nunca dormirem mergulhados num copo d'água.

Os seios devem ser firmes, do tamanho de um mamão papaia, cujos mamilos olhem sempre para o céu, quando muito para o purgatório, nunca para o inferno.

Devem ter consistência tal que não escapem pelos dedos, como massa de pão.

Por motivos óbvios, a boca e os lábios devem ter consistência macia, não confundir com beiço.

A barriga, se existir, muito pequena e discreta e não um ponto de referência.

O PRETENDIDO exige que a PRETENDENTE seja sexualmente normal, isto é, tenha orgasmos, se múltiplos melhor, mas, mesmo que eventuais, quando acontecerem, que ela gema um pouco ou pisque os olhos, para que ele sinta-se sexualmente interessante. Independentemente da experiência sexual do PRETENDIDO, este exige que durante o ato sexual a PRETENDENTE não boceje, não ria, não fique vendo as horas no rádio relógio, não durma ou cochile.

O PRETENDIDO exige que a PRETENDENTE não tenha feito nenhuma sessão de análise, o que poderia camuflar, por algum tempo, uma eventual esquizofrenia.

A PRETENDENTE deverá ter um carro que ande, nem que seja uma Brasília, ou que tenha dinheiro para o táxi, uma vez que, pela própria idade do PRETENDIDO, ele não tem mais paciência para levar namorada de madrugada para casa.

Enviar cartas com foto recente de corpo inteiro, frente e costas da PRETENDENTE para a redação deste jornal, para o codinome:

'CACHORRO MORDIDO DE COBRA TEM MEDO ATÉ DE BARBANTE'.

Resposta da Pretendente, publicada dias após, no mesmo periódico Cearense :

Prezado HOMEM DESCASADO ...

Li seu anúncio no jornal e manifesto meu interesse em manter um compromisso duradouro com o senhor, desde que (é claro) o senhor também preencha outros 'certos' requisitos que considero básicos! Vale lembrar que tais exigências se baseiam em conclusões tiradas acerca do comportamento masculino em diversas relações frustradas, que só não deixaram marcas profundas em minha personalidade porque, 'graças a Deus', fiz anos de terapia, o que, infelizmente, contraria uma de suas exigências!

Quanto à idade convém ressaltar que espero que o senhor tenha a maturidade dos 40 anos e o vigor dos 28 e que seu grau de escolaridade supere a cultura que porventura tenha adquirido assistindo aos programas do 'Show do Milhão'...!

Seus olhos podem ser de qualquer cor desde que vejam algo além de jogos de futebol e revistas de mulher pelada. E seus dentes devem sorrir mesmo quando lhe for solicitado que lave a louça ou arrume a cama. Não é necessário que seus músculos tenham sido esculpidos pelo halterofilismo, mas que seus braços sejam fortes o suficiente para carregar as compras. Quanto à boca, por motivos também óbvios, além de cumprir com eficiência as funções a que se destinam, as bocas no relacionamento de um casal devem servir, inclusive, para pronunciar palavras doces e gentis e não somente: 'PEGA MAIS UMA CERVEJA AÍ, MULHER!'. A barriga, que é quase certo que o senhor a tenha, é tolerável, desde que não atrapalhe para abaixar ao pegar as cuecas e meias que jamais deverão ficar no chão. Quanto ao desempenho sexual espera-se que corresponda ao menos polidamente à 'performance' daquilo que o senhor 'diz que faz' aos seus amigos! E que durante o ato sexual não precise levar para a cama livros do tipo: 'Manual do corpo humano' ou 'Mulher, esse ser estranho'!

No que diz respeito ao ítem alimentação, cumpre estar atualizado com a lista dos melhores restaurantes, ser um bom conhecedor de vinhos e toda espécie de iguarias, além de bancar as contas, evidentemente. Em relação ao carro, tornam-se desnecessários os trajetos durante a madrugada, uma vez que, havendo correspondência nas exigências que por ora faço, pretendo mudar-me de mala e cuia para a sua casa ... meu amor!!!

Assinado: A COBRA

DERRAME (AVC) - SAIBA COMO IDENTIFICA-LO

2011-05-03T09:49:00.000-07:00

DERRAME - NOVO SINAL - É bom saber

Assim como o enfarto, o derrame precisa ser socorrido com urgência.

Porém, diferente do enfarto, o derrame dá sinais que a maioria das pessoas não conhece e, por causa disso, em muitos casos mata ou deixa seqüelas graves; consequências que num socorro imediato, poderiam ser evitadas.

Sinais dados pelo processo de AVC já são divulgados.

Os Derrames Cerebrais - Agora existe um 4º indicador : A língua

Novo Sinal de Derrame - ponha a língua fora

Nota: Outro sinal de derrame é este:

Peça á pessoa que ponha a língua para fora..

Se a língua estiver torcida e sair por um lado ou por outro, é também sinal de derrame.

Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R.
Só leva um instante ler isto...
Disse um neurologista que se levarem
uma vítima de derrame dentro das
primeiras três horas, ele pode reverter
os efeitos do derrame -totalmente.
Ele disse que o segredo é reconhecer o
derrame, diagnosticá-lo e receber o
tratamento médico correspondente,
dentro das três horas seguintes, o
que é difícil.

RECONHECENDO UM DERRAME
Muitas vezes, os sintomas de um derrame
são difíceis de identificar. Infelizmente,
nossa falta de atenção,torna-se desastrosa.
A vítima do derrame pode sofrer severa
consequência cerebral quando as pessoas
que o presenciaram falham em reconhecer
os sintomas de um derrame.

Agora, os médicos dizem que uma
testemunha qualquer pode reconhecer
um derrame fazendo à vítima estas três
simples preguntas:

S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.
T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou
APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com
coerência)
(ex : Hoje o dia está ensolarado)
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS.

Tortas Deliciosas

2011-04-29T15:32:00.000-07:00

Torta de Salpicão Colorida

Massa
1 pacote de biscoito água e sal integral
100ml de azeite

Recheio
2 latas de atum
1 cenoura ralada
½ beterraba ralada
Meia xícara de salsão picado
½ pimentão verde picado
Sal e pimenta do reino a gosto
1 lata de creme de leite light
Alface picada para decorar

Modo de preparo
Massa
Em um liquidificador, bata o biscoito até formar uma farofa. Misture bem o azeite e forre o fundo de uma forma de aro removível. Leve ao forno médio 180 °C pré aquecido, por cerca de 15 minutos.

Recheio
Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Cubra a massa e leve á geladeira por cerca de 2 horas. Decore com alface picada e sirva.

Torta Brasileira

Ingredientes
3 xícaras de chá de farinha de trigo integral
1 e ½ xícara de chá de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento químico (pó)
1 Ovo de galinha (cru)
½ Iogurte desnatado natural
5 unidades médias de palmito (conserva)
4 Azeitonas verdes (conserva)
4 colheres de sopa de milho verde (conserva)
½ prato de sobremesa de couve manteiga (crua)
6 Tomates cereja pequenos
1 Cebola pequena (crua)
2 colheres de sopa de cebolinha (crua)
2 colheres de sopa de salsinha (crua)
½ colher de sopa de azeite de oliva (extra virgem)
colher de chá de sal Refinado

Modo de Preparo

Massa
Dissolva a farinha de trigo no leite, junte o iogurte natural, o ovo e o sal. Bata tudo no liquidificador. Por último acrescente o fermento em pó e mexa delicadamente. Reserve.

Recheio
Higienize adequadamente os vegetais. Corte a cebola e o palmito em cubos pequenos. Pique a salsinha, a cebolinha, a couve e as azeitonas. Junte todos os ingredientes do recheio em uma tigela, tempere com sal e azeite de oliva. Montagem: Coloque a metade da massa sobre um pirex untado, espalhe o recheio delicadamente e por cima acrescente o restante da massa. Decore com os tomate cerejas cortado ao meio. Leve ao forno médio, preaquecido por cerca 30 minutos. Sirva a seguir.

Torta Vegetariana

Ingredientes
- 1 lata de milho verde
- 1 cebola picada
- 4 folhas de couve
- 4 colheres de sopa de óleo
- 3 xícaras (chá) de leite
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de queijo minas ralado
- 1 colher (chá) de sal

Modo de Preparo

Recheio:
Retire o talo da couve e corte em fatias finas.
Aqueça metade do óleo e refogue a cebola, acrescente

o milho, a couve, metade do sal e deixe até murchar a couve. Reserve.

Massa:
No liquidificador coloque o restante do óleo, o leite e os ovos. Bata e acrescente a farinha, o fermento e o sal. Em uma assadeira untada coloque metade da massa, distribua o recheio de milho e cubra com a outra metade da massa. Polvilhe com o queijo.
Leve ao forno médio pré-aquecido até dourar.
Sirva quente ou na temperatura ambiente.

Para variar substitua a farinha de trigo por farinha de trigo integral.
Se não tiver couve, substitua por agrião, escarola ou brócolis.

Pitbull sobreviveu das queimaduras

2011-04-18T10:50:00.000-07:00

Pitbull

A clínica do veterinário Danilo Testa, em Jaguariúna, no interior de São Paulo, ficou agitada com a chegada de um novo paciente. Atualmente está recebendo cerca de 20 ligações por dia de pessoas interessadas em saber de “Burne”, o filhote de pit bull encontrado queimado com óleo quente e atendido no estabelecimento. Segundo Testa, até pessoas do exterior ligaram para tentar adotá-lo.
O animal que teve várias queimaduras pela cabeça e corpo, deve ser submetido a uma cirurgia na próxima segunda-feira, mas passa bem. De acordo com o veterinário, agora ele não sente mais dor.
“Não tenho um balanço preciso, mas cerca de 20 pessoas ligam todos os dias há umas duas semanas, desde que o video foi colocado no YouTube. As pessoas ligam para saber se ele está bem. Há outras que querem adotar”, afirmou Ângela Testa, secretária da clínica. Ela disse que a decisão sobre entregar ou não o bicho para adoção depende da pessoa que o encontrou e que o visita com regularidade.
O cachorrinho chegou à clínica no dia 28 de fevereiro com várias lesões de queimadura, desnutrido, desidratado e não conseguia se alimentar direito. Além disso, sentia muita dor. O veterinário explica que em função da dor, o tratamento foi sendo feito aos poucos. “Nós fomos tratando com carinho e cuidado e hoje ele não tem mais dor”, conta Danilo.
O veterinário explica que Burne não ficou com traumas ou depressão e está feliz, passa o dia brincando com uma poodle. “Ele se sente em casa aqui na clínica, se sente confortável e brinca com qualquer pessoa que se aproximar dele”.

Sabedoria da Vovó

2011-04-11T14:31:00.000-07:00

SABEDORIA DA VOVÓ

Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:
- Querida, venha cá.
Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado.
Tenho umas coisas pra te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!
Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões.
E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
Satisfaça seus desejos.
Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito...
" Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.
Tenha uma vida rica de vida! Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor.
E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor.
Não faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode
ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.
Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais.
Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão.
Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era só isso minha querida.
Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?

Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos e amigas...

DIHITT- Exemplo de União

2011-04-05T13:39:00.000-07:00

Estou á pouco tempo no DIHITT e acho muito legal o que ele faz com as pessoas, existe vários tipos de blog, uns querem divulgar seu produto, outros querem ensinar, outros mostrar seus sentimentos, emoções, conhecimentos, outros contar suas histórias,outros em pro de causas, como ajudar idosos, animais, crianças, ou apenas com palavras, frases, bem enfim uns tem objetivo de lucrar e isso não ta errado ,outros apenas ouvir ou serem ouvidos e o DIHITT como outros site criou essa maneira para nos comunicar....

Existe uma união, força, carinho e um motiva o outro a ir pra frente, coisa que a maioria das vezes não existe, nas ruas, no seu ambiente de trabalho ou mesmo em casa, pode ser por causa dessa vida maluca, vida de competição , ou simplesmente porque isso faz parte do ser humano.

É bom ser bem recebido e a gente vê que isso aqui, é verdadeiro, temos que tentar levar essa experiência sempre com a gente, apesar de tantas coisas ruins que acontece o homem o que ele quer mesmo ajudar, compartilhar ser bem sucedido e viver em paz.Afinal o sucesso do dihitt é justamente por causa disso...

Tem uma boa e velha frase que diz “A UNIÃO FAZ A FORÇA”

BOA SORTE A TODOS

Doe Palavras - Hospital do Cancer

2011-04-01T08:20:00.000-07:00

http://www.doepalavras.com.br/

Este site é maravilhoso, quando vc esta debilitado em uma cama de hospital não tem coisa melhor do que receber mensagnes positivas, de apoio, esperança e amor,esse remédio vai fazer um bem pra vc também, pq não tem coisa melhor do que se doar...As vezes o que a gente mais precisa é uma palavra de carinho....

Sexo

2011-04-01T06:45:00.000-07:00

Sexo Seguro

Voce sabia que desde 1.600 AC já existiam métodos anticoncepcionais ! era usado ,azeite,mel, até “VINAGRE” é verdade, acreditava-se que com a acidez do vinagre os espermatozóides não sobreviviam ou a mulher depois do sexo agachava e espirrava forte para poder expelir os espermas , você já se imaginou fazendo isso “coitadinha da vagina o que ela já sofreu” .

De lá pra ka esses métodos evoluíram, e muito, hoje temos o Dio,adesivos, anel vaginal,pílulas quadrifásica

trifásica, bifásica, monofásica, pilulas do dia seguinte,sem falar da camisinha que deve ser usada sempre porque além de evitar gravidez, evita transmissões de DST pra quem não sabe (doenças sexualmente transmissíveis), que a cada dia aumenta mais, e não escolhe idade ou nivel social,pode ser a primeira vez como pode acontece com muita gente experiente.

Então os métodos evoluíram, as mulheres se liberaram, e os homens aonde estão nessa história! Apesar deles terem dado um passinho á frente ainda existe muita ignorância, eu ainda ouço falar, AH!com camisinha não vai , não tem graça ou o problema é das mulheres elas que se cuidem, jamais vou fazer vasectomia , nele ninguém mexe...

Isso é um problema dos dois, casados, namorados ou sexo casual, é inadmissível que no séc.XXl as mulheres não se imponham mais e os homens não se interam mais sobre isso e se respeitem na hora da transa.O dialogo ainda é uma boa sugestão

Fazer sexo é bom demais...mas façam com segurança para depois não ter uma surpresa, como se contaminar com algum vírus ou uma gravidez indesejável, muitas vezes com uma pessoa que não esta nem ai com você, só vai sair algumas vezes ou apenas uma vez....BOM SEXO

- O SUS oferece camisinha e pilulas gratuitamente, mas antes procure um médico para orientação -