Serendipity

Feliz Ano Novo

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 05 Jan 2009 17:19:00 +0000

Mais um ano se foi. Um ano cheio de coisas boas e coisas ruins, que terminou triste e cheio de saudade. Mas se foi.

Agora 2009 está aí, pleno de potencial, prometendo realizações, alegria e muita prosperidade a quem souber alcançá-las. Pois o Universo tem prosperidade e felicidade para todos, de sobra, mas infelizmente nem todos sabemos atraí-las, nos prendendo mais às coisas ruins e atraindo mais delas, quanto mais pensamos nelas.

Dei uma parada total (estava precisando) o que foi muito bom. Agora, de alma e cabeça limpas, vamos recomeçar, com muita vontade, respeito pela natureza e pelos outros e amor de sobra.
Hoje a Joana me disse uma grande verdade. O dia a dia vai nos assolando de tal forma, que, quando paramos pra pensar, estamos fazendo tudo no automático. E aí ficamos sem saber o que ainda nos dá prazer e o que fazemos por fazer, porque estamos acostumados, porque precisamos, ou seja lá qual for o motivo.

Então aí vai a proposta do novo ano: procurar fazer tudo o que me dá prazer, saboreando cada momento, vivendo o PRESENTE (que é o que temos de verdade). Tentar não fazer uma coisa já pensando na próxima, sem curtir nenhuma delas. E, quando não tiver jeito, fazer o que tem de ser feito, mas tentando tirar disso algum prazer também.
Difícil sim, mas factível. Basta querer.

Feliz 2009! Aproveite muito cada segundo, curta mesmo, viva e celebre a vida!

Receita de ano novo
Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens? passa telegramas?)
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo,
eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

Atendendo a aniversariante

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Thu, 13 Nov 2008 18:09:00 +0000

Joana manda hoje. Dia de aniversário é assim, a aniversariante tem direito a tudo.

E ela pediu que o post de hoje falasse de Brigit, mais uma deusa, uma das nossas preferidas.

Brigit, Bridig, ou Brighid é filha de Dagda,o Bom Deus. É a deusa tríplice do fogo, veberada desde os tempos antigos em toda a Bretanha e Europa.

Como Deusa, Brigit, é uma entidade fortemente vinculada com a inspiração e a criatividade, tanto que na tradição Britânica dos Druidas foi assimilada como a "Deusa dos Bardos", por ser a "musa" que inspirava àqueles grandes sacerdotes similares aos Brahamanes da Índia.

Brigit também foi uma Deusa muito vinculada à curas (com ervas) e lhe eram atribuídos mágicos conhecimentos das propriedades curativas das plantas. Como conhecedora desses mistérios é uma Divindade vinculada à Bruxaria, já que as bruxas sempre foram, na antiguidade, mulheres de avançada idade que possuíam um vasto conhecimento sobre as propriedades naturais e intrínsecas das plantas para todo o tipo de uso medicinal.

A Deusa era ainda uma grande guerreira que afugentava as tropas inimigas de qualquer exército quando era invocada, e também, infundia valor ao exército que apadrinhava. Brigid aparecia freqüentemente de maneira imensa e feroz lançando gritos de raiva frente aos exércitos que pretendia afugentar. Desse mesmo modo, os Celtas antes das batalhas lançavam gritos selvagens e ininteligíveis com o único propósito de amedrontar à seus adversários.

Algumas vezes, Brigid é identificada com Danann (Deusa principal, Mãe dos Deuses da Tradição Celta) e é considerada como a Mãe de todas as coisas.

Brigid assumiu inúmeros aspectos e atributos através dos tempos. Suas cores sagradas são o vermelho, o laranja e o verde. Cada uma dessas cores representa um atributo de Brigid. O vermelho simboliza o fogo da forja, da lareira que aquece e alimenta. O laranja representa a luz solar, pois antes da ascensão patriarcal de Deuses como Bel e Lugh o patamar de Deuses solares, era a Brigid que o Sol era consagrado. O verde representa as fontes e ervas que curam, no papel de Brigit como Curandeira.

Trata-se de uma Grande Deusa Celta, que pode ser invocada pata todos os momentos, tantos foram seus atributos e funções.

Jô que as bençãos de Brigit estejam sobre você!

Beijos

Brotos

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Tue, 11 Nov 2008 13:31:00 +0000

Um alimento super vitaminado, que não engorda, saboroso e rejuvenescedor. São os brotos. Brotos de lentilha, linhaça, grão-de-bico, arroz integral, gergelim, girassol, brócolis, rabanetes e muitos mais.

A semente, mesmo as secas, mantidas em locais úmidos, voltam a germinar e têm todos os valores nutricionais multiplicados.

Além disso, você poderá curtir o prazer de ver as sementes germinando em sua prórpia casa, um contato com a natureza e a dinâmica da vida. Nutricionistas afirmam que, ao ingerir os brotos, estamos ingerindo a energia vital da planta, pois eles são seu ponto mais alto de vitalidade.

Quem quiser as dicas para cultivar os brotos, me escreva que eu mando.

Agora, uma receita de um suco super energético, usando os brotos:

SUCO LUZ DO SOL

1 pepino pequeno, 1 maçã grande sem sementes, 1 punhado de brotos de trigo (ou outro tipo que preferir), folhas verdes (chicória, hortelã, salsão ou outra de sua preferência).

Bata tudo numa centrífuga ou liquidificador, sem água.

Beijos

imagem: http://www.cozinhaviva.com

Iansã

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 10 Nov 2008 17:41:00 +0000

Lá se foi mais um mês...e nada de escrever aqui.

Mas hoje levei uma intimada da Lola e, de novo morta de vergonha, aqui estou eu.

Para falar das Deusas e de cada Deusa dentro de nós. Porque existe uma dinâmica fundamental por trás das atitudes de toda a mulher. Parte é adquirida com sua interação com o meio e parte é inata. Quando a mesma dinâmica é constatada num grupo de pessoas, temos o que Jung denomina de ARQUÉTIPO. Esta forma pura na mitologia toma o nome de "Deusa".

E são muitas as Deusas, elencadas nas diversas religiões e mitologias, muitas delas com as mesmas características, mas recebendo nomes diferentes em cada cultura.

Hoje vou falar de uma das minha preferidas, a Iansã, uma deusa africana, cultuada na Umbanda e no Candomblé.

Senhora da Tarde, Dona dos Espíritos. Senhora dos Raios e das Tempestades. Oyá, mais conhecida no Brasil como Yansã, foi uma princesa real na cidade de Irá, na Nigéria em 1450a.C..

Sobrinha-neta do rei Elempe e neta de Torossi(mãe de Xangô), conquistou com valentia, coragem e dedicação seu caminho para o trono de Oyó. Conhecedora de todos os meandros da magia encantada, nunca se deixou abater por guerras, problemas e disputas.

Foi mulher de seu primo Xangô e ajudou-o a conquistar vários reinos anexados ao Império Yorubano. Porém, abandonou-o em defesa de sua cidade natal, disposta a enfrentá-lo.
Oyá é a menina dos olhos de Oxalá, seu protetor, e a única divindade que entra no Ibalé dos Eguns(mortos). Na Bahia é sincretizada com Santa Bárbara.

Deusa das tempestades, contribui para a fertilidade do solo. Divindade eólica, sopra os ventos que afastam as nuvens, para a passagem dos raios desferidos por Xangô. E é o raio que abre os reservatórios do céu, para fazer cair a chuva, relação comum em todas as mitologias.

Imagem e informações: http://www.rosanevolpatto.trd.br/

Madonas

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Sat, 11 Oct 2008 16:36:00 +0000

As imagens ou pinturas de Nossa Senhora, também conhecidas por Madonas (“minha senhora”, em italiano), podem irradiar uma grande força curativa. Independentemente da crença religiosa, terapeutas indicam a contemplação dessas obras para a harmonização das aflições e dos conflitos. Os quadros da Virgem, feitos em uma época chamada Renascimento (séculos 14, 15 e 16), talvez sejam os mais especiais. Parece que, naquele tempo, o ser humano era mais sensível, sobretudo alguns artistas, como o pintor Rafael (1483-1520). Ele tinha o dom de captar e ancorar na Terra a presença divina de Maria. Pintou a Virgem em diferentes versões, como se quisesse, por meio dos quadros, passar para o mundo um impulso espiritual.

ABENÇOAR A CASA

Uma das mais perfeitas pinturas de Rafael é a Madona Sixtina, que aparece na nossa ilustração. “Este quadro é símbolo da eterna espiritualidade das pessoas, que certamente chegam à Terra vindas de mais além”, disse o educador austríaco Rudolf Steiner (1861-1925). Esta Madona está em movimento, caminha, leva para o mundo o Menino Deus (ou a Força do Bem), como se quisesse entregá-lo para todos nós. Uma pessoa conhecida, que viu este quadro na Alemanha, o descreve: “Ao nos aproximarmos lentamente, a experiência é avassaladora, pois sentimos que a figura central vem até nós, como uma revelação...” O manto dela é azul como o céu infinito. A vestimenta é vermelha, simbolizando a Terra. Ela é, ao mesmo tempo, Céu e Terra. Inspiração e ação. No quadro, um casal abre o caminho. O homem (são Sisto II, que pacificou terríveis conflitos) tem uma das mãos sobre o peito e a outra apontada para nós. Talvez nos aponte o caminho do entendimento, do coração... A mulher (santa Bárbara, que cuidava dos pobres e aflitos) se interioriza, talvez ouvindo a intuição. Ele representa a boa vontade e a paz, e ela, o amor e o cuidado, boas formas de acolher o Menino Deus em nossa vida. A Madona atravessa uma cortina entre dois mundos, do espiritual para o físico. Atrás, alguns rostos miúdos, etéreos. À frente, dois anjinhos (ou a inocência infantil) a esperam para guiá-la pelo mundo. Assim, este quadro não mostra apenas a Madona, mas contém ensinamentos para a vida. Sabemos que nossa alma pode ser beneficiada se meditarmos sobre uma oração ou um verso. O mesmo pode acontecer ao contemplarmos um quadro ou uma estátua que criem no ambiente uma atmosfera de elevação. Por volta de 1911, Rudolf Steiner sugeriu a um médico alemão que as Madonas de Rafael fossem contempladas como uma forma de tratamento da alma. Aproveite essa idéia. Faça uma cópia da nossa ilustração, escolha uma moldura dourada para lembrar a luz espiritual e coloque-a na entrada da casa, na sala ou no quarto. Mesmo sem perceber, você estará se conectando ao bem e ao belo e elevando as vibrações do lugar.

Retirado do texto de Carlos Solano no site http://bonsfluidos.abril.com.br/

Que vergonha!

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 06 Oct 2008 20:46:00 +0000

O tempo está passando alucinadamente.

Dois meses sem escrever nadinha e só agora me dei conta que o tempo passou tão rápido.

Que feio! O blog mais lindo do mundo que a Joana criou e está aqui esquecidinho....

Vou me redimir, voltar a escrever mais.

Tão bom a gente abrir um espaço na agenda enlouquecida para fazer alguma coisa que a gente goste, não?

Faz bem pra mente, pra alma e até pro corpo, que dá uma gostosa relaxada automaticamente só pelo fato de estar fazendo algo prazeroso. Tem algo a ver com os angstrons em que temos nossa frequência, mas esse é um assunto que ainda estou estudando, não vou entrar em detalhes por enquanto.

Estou lendo um livro muito interessante, que, entre outras coisas, questiona o alfabeto em que se baseia a numerologia que estudei até hoje...mas parece fazer sentido. Este também é um assunto que só vou abordar mais à frente, quando pesquisar melhor.

Encerro este post de hoje com as palavras de Alice no País das Maravilhas, pra refletir:

"Embora ela conseguisse apanhar

muitos juncos lindos enquanto o barco deslizava,

havia sempre um mais encantador

que não podia alcançar.

- Os mais belos estão sempre mais distantes! -

disse ela por fim,

com um suspiro pela obstinação dos juncos

em crescerem tão longe."

Fases da Lua

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Wed, 06 Aug 2008 11:34:00 +0000

Dia 6 de agosto de 2998 - Lua Nova

Olá! Há quanto tempo não escrevo!

Envolvida na correria do dia-a-dia que nos engole, só agora percebi quanto tempo passou sem nem uma linha por aqui. Mas estou me redimindo já, neste momento.

Vou falar hoje das fases da Lua. As fases da lua, resumidamente, mostram a parte da Lua iluminada pelo sol, que é vista pela Terra. Por isso ela varia a cada semana, mais ou menos.

Mas a Lua é plena de simbolismos e as fases da Lua vão muito além disso, para aqueles que acreditam na astrologia e até mesmo os que não se preocupam muito com isso, como os agricultores ou pescadores que talvez nunca tenham lido sobre sastrologia, mas esperam a melhor fase lunar para plantio, colheita, saída ao mar etc.

São 4 as fases da Lua: nova, crescente, cheia e minguante.

A Lua Nova é o momento da gestação. A Lua está totalmente escondida atrás do Sol e a Terra aguarda, pacientemente, a semente que trará a força da vida. Lua Nova é boa para inícios: plantar, novos empregos, começar projetos, conhecer alguém, conceber uma criança, iniciar construções ou reformas, começar cursos, contratar empregados etc. Também é propícia à criação artística de modo geral e boa para engordar.

A Lua Crescente é a vida começando a germinar e lutando para manifestar-se em toda sua energia. Os projetos plantados na Lua Nova são nutridos pela luz solar e se solidificam. Momento de concentração, de cumprir obrigações, não faltar a compromissos. A Lua Crescente é boa para cortar cabelo (quando queremos acelerar seu crescimento, mas ele nasce mais fino), fazer acordos comerciais, viajar, escrever, exercitar-se fisicamente, assinar papéis importantes, apresentar projetos e engordar.

A Lua Cheia é a plenitude da vida, o transbordamento da luz, o grau máximo da expansão. Fase de realizar e ter sucesso nos projetos cumpridos na Lua Crescente. Se os obstáculos não foram enfrentados na Lua Crescente, este será um momento de frustração, conflito e muita ansiedade.

A Lua Cheia é boa para cortar cabelo (quando queremos aumentar o volume), namorar, exercitar o magnetismo pessoal, sair e divertir, fazer tratamento de pele (os poros estarão mais abertos) e colher ervas curativas.

A Lua Minguante é o momento de relaxar, dispersar as energias acumuladas. Hora de dividir os louros do sucesso alcançado. O que ainda não aconteceu, agora não terá mais força para acontecer, logo, não devemos nos desgastar tentando concluir situações não resolvidas. Os conflitos também perdem força e os problemas tendem a diminuir. Os últimos dias da Lua Minguante são chamados pelos astrólogos de Lua Balsâmica. Época de cura, restauração e rejuvenescimento, onde uma energia sutil e suvae, como tons de azul e lavanda, tomam conta de nosso corpo. A Lua Minguante é boa para emagrecer, fazer dietas, desintoxicar-se com ervas, cirurgias, jogar coisas velhas fora, arrumar a casa, consertar roupas, cortar despesas e terminar relacionamentos.

Beijo grande

Oração

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Tue, 15 Jul 2008 11:43:00 +0000

Muita gente acha que orar é ajoelhar-se aos pés de um altar e rezar aves-marias e pais-nossos decoradamente. Também é. Mas não é só disso que vou falar aqui.

Quero falar da oração que, além de palavras, é também atitude. É calar a mente para comunicar-se com Deus, seja lá o que isso significar para você (seu eu supremo, seu subconsciente, o Universo, o Deus de qualquer religião).

Trata-se de silenciarmos a mente e abrirmos outros canais de comunicação e buscarmos as respostas que estão todas lá, mas nem sempre na linguagem a que estamos acostumados. É pedirmos da maneira correta, sabermos agradecer e enxergar, nas coisas mais cotidianas, o momento da oração.

Ouvir uma música, observar as cores de um jardim, ou lançar um olhar de reconhecimento podem ser momentos de oração profunda, assim como o permanente estado de gratidão por estar onde está e ser quem é.

Existem também as preces, orações nas quais foram colocadas belas palavras. Fazer uma prece com todo o sentimento e energia positiva também é orar.

A oração contínua traz respostas e resultados, pois tudo já está em você. Você sabe tudo o que precisa para ser feliz, próspero, ser amado e ter a saúde perfeita. Basta ouvir.

E falando em preces, acho as irlandesas as melhores. Aqui vai uma que eu adoro:

Que a estrada se abra a sua frente,
Que o vento sopre levemente em suas costas,
Que o sol brilhe morno e suave em sua face,
Que a chuva caia de mansinho em seus campos,
E, até que nos encontremos, de novo...
Que Deus lhe guarde nas palmas de suas mãos!

Beijos

Bel

Aromaterapia

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Thu, 03 Jul 2008 11:54:00 +0000

Além do imenso prazer, inalar aromas agradáveis desperta nossos sentidos. Se esses perfumes forem exalados de óleos essencias, aí então, alem de puro delírio, o efeito é potencializado, reequilibrando as emoções, os ambientes e a saúde do corpo inteiro.

O princípio da aromaterapia explica que, uma vez inalados, os aromas chegam ao cérebro, que passa então a liberar substâncias de efeitos variados (sedativos, relaxantes, estimulantes). Em contato com a pele, através de massagens ou do uso em cremes de tratamento, as essências são capazes de influenciar o metabolismo e fortalecer o sistema imunológico do nosso corpo.

Cada óleo essencial é composto de mais de 100 componentes, razão química pela qual seus efeitos são tão fortes.

A inalação das essências pode ser feita através de difusores e sua aplicação cosmética misturando-se pequenas quantidades do óleo em cremes ou shampoos neutros. Mas deve-se ter cuidado em relação à mistura realizada e à procedência dos óleos. O uso inadequado pode causar problemas.

Algumas essências e suas funções:

Alecrim - dores musculares e de cabeça, cólicas, má circulação. Alivia cansaço e dá ânimo extra.

Lavanda - combate tensão, insônia e depressão. Alivia dor de garganta, gengivite e mau hálito.

Camomila - contra insônia, cansaço, irritabilidade, dores musculares, cólicas, dor de ouvido e febre.

Hortelã-pimenta - combate enjôo, dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, desânimo, gripes e resfriados.

Citronela - contra gripe, dor de cabeça, sinusite e cansaço, além de repelir insetos.

Para quem curte aromaterapia, indico a Samia Maluf, que faz um trabalho sério e reconhecido. O site é ótimo e a loja dela em São Paulo pura tentação - http://www.bysamia.com.br/.

Beijos

Bel

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 30 Jun 2008 18:28:00 +0000

Olá!
Depois de dias e dias perdida em montes de trabalho urgente, reapareci!

Hoje acordei às 7h00 com os pedreiros da construção ao lado dando marretadas nas paredes (é uma reforma), o que eles continuam fazendo até agora (15h35). Aí, como eles estão fazendo um barulhão, eles conversam aos berros, para conseguirem se comunicar.

Sendo assim, resolvi escrever hoje sobre o silêncio. Precioso silêncio.

A casa antiga, natural, existia em harmonia com os sons e os ritmos da Terra. Depois, a partir do século XX, a casa foi exposta aos ruídos das máquinas e da vida frenética.

Em uma casa barulhenta não se pode liberar o cansaço de um dia de trabalho. Pior ainda se o ruído impede o sono regenerador, pois nesse caso ele prejudica a mente e o corpo, afeta o humor, memória, aprendizagem, criatividade e emoções.

Importante é deixar a agitação fora de casa e calar também o ruído interno. O mestre chinês Pai Lin afirmou que a falta de serenidade, um dos piores males do nosso tempo, nos desgasta e envelhece mais cedo.

Lubienska de Lenval, educadora, autora do livro Silêncio, Gesto e Palavra, diz que "o homem traz em si mesmo o silêncio e o ruído". E cabe somente a nós interceptarmos a agitação, dentro e fora de nós. Para ela, o silêncio cura, reconforta e restabelece as forças, renova o pesnamento. E silêncio não é mutismo, é a voz bem colocada, é a consciência do gesto harmonioso.

Beijos

Bel

Solstício de Inverno

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Fri, 20 Jun 2008 10:39:00 +0000

Hoje, às 20h59 inicia-se oficialmente o inverno no hemisfério sul.

Esta noite, a mais longa do ano, marca a época em que os dias começam a crescer e a escuridão a diminuir. É o festival do renascimento do sol.

Nas religiões pagãs celebra-se este Sabbat dando adeus à Grande Mãe e celebrando o Deus renascido que governa a metade escura do ano. São também celebrados o amor, a união da família e as realizações do ano que passou.

Muitas tradições cristãs trouxeram das antigas religiões pagãs costumes para celebrar esta data, que no hemisfério norte coincide com o Natal. Enfeitar a árvore de Natal, por exemplo, é costume que se desenvolveu dos bosques de pinheiro associados à Grande Deusa Mãe. As luzes e os enfeites pendurados na árvore como decoração são, na verdade, símbolos do sol, da lua e das estrelas, como aparecem na árvore Cósmica da Vida. Representam também as almas que já partiram e que são lembradas no final do ano. Os presentes sagrados (que evoluíram para os atuais presentes de Natal) eram também pendurados na árvore como oferendas a várias deidades, como Attis e Dionísio.

Apesar de no Brasil termos o costume de dizer que trata-se do "primeiro dia de inverno", a data por volta de 21 de junho simboliza o meio do inverno, ou seja, quando o inverno está no ápice. Tanto é que, originalmente, o nome é "middle-winter" (em inglês, meio do inverno).

Vamos celebrar a volta da luz e o renascimento do sol!

Beijos

Bel

Shiva

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Tue, 17 Jun 2008 11:05:00 +0000

Mams ganhou uma cachorrinha e deu a ela o nome de Shiva. O que me inspirou a falar um pouco sobre ele.

Na tradição hindu, Shiva é o destruidor. Mas no bom sentido. É aquele que destrói para reconstruir, melhor chamado de transformador. No mundo em que vivemos, que se transforma a cada instante, toda criação é precedida de uma destruição.

A criação do Yoga é atribuída a ele e o Yoga é uma prática que produz transformação física, mental e emocional, portanto, está intimamente ligada ao deus da transformação. Por isso ele é o deus dos iogues e da meditação.

Numa analogia, Shiva é o Espírito Santo, aquele que tem amor pela perfeição e à conclusão do plano Divino, incumbido de purificar a criação, o que faz através da destruição de todas as forças contrárias ao amor Divino e à vida.

Sexta-feira 13!

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Fri, 13 Jun 2008 11:17:00 +0000

Para mim a sexta-feira 13 sempre foi um dia bacana.

Desde criança sempre tive uma postura de andar na contra-mão e sempre fiz da sexta-13 uma bravata, afirmando ser meu dia de sorte e desafiando os "perigos" da data. Contibuiu muito pra isso meu pai, que, além de ter o número 13 como seu preferido, sempre zombava da idéia de "azar", dizendo que isso estava apenas na mente daqueles que assim acreditavam.

Ao longo do tempo fui descobrindo meus próprios caminhos, estabelecendo as minhas crenças e o que era apena uma auto-afirmação de criança, passou a se fundamentar. Adoro sexta-feira 13! Costumo dizer que a maioria das pessoas fica tão preocupada com o azar que sorte fica dando sopa pra quem acredita nela.

O medo da sexta-feira 13 tem até nome: paraskevidekatriaphopia (ui!!!). De acordo com o dicionário inglês “Macmillan”, o verbete foi criado a partir das palavras gregas paraskevi” (sexta-feira) e “dekatria” (treze), com sufixo referente à fobia.

A origem da Sexta-Feira 13 tem algumas explicações, mas até hoje, não se sabe ao certo como tudo começou.

Uma dessas teorias diz que, em 13 de outubro de 1307, uma sexta-feira, a Ordem dos lendários Cavaleiros Templários foi declarada ilegal pelo rei Felipe IV da França. Ele teria decretado a prisão de todos os seus membros, que foram torturados e mortos. Desde então, a data passou a ser amaldiçoada.

Outros acreditam que Jesus Cristo teria sido morto em uma Sexta-Feira 13. Há também a superstição que, na Santa Ceia, sentaram-se à mesa 13 pessoas. Duas delas, Jesus e Judas Iscariotes, morreram em seguida de maneira trágica.

Seja lá qual for o nome, a origem, ou sua posição a respeito da data, algumas simpatias muito engraçadas dizem prevenir os "maus fluidos": não falar com a sogra, não falar com os vizinhos, tomar banho de arruda, sal grosso e pinhão roxo, não passar debaixo de escadas....tudo a ver, hein!!!!

Boa sexta-feira 13! Muita sorte pra você!

Beijinhos

Bel

Santo Antonio

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Thu, 12 Jun 2008 12:58:00 +0000

Diz a lenda que uma linda jovem, já sem esperanças de encontrar um marido, sempre esperando por um noivo que nunca chegava, virou devota de Santo Antonio, o santo casamenteiro.

Comprou uma imagem do santo, levou para benzer, e dedicou a ela um altar em sua casa.Todos os dias rezava e rezava, fazendo mil promessas.

Passaram-se semanas, meses, anos e... nada de casamento. O noivo tão sonhado não aparecera, nem se sabia de nenhum jovem, ou mesmo um velho, que teria se interessado por ela.

Depois de muita reclamação com sua velha mãe sobre o poder "miraculoso" de Santo Antonio, agora posto em dúvida, pegou a imagem e, no auge do desespero, atirou o santo pela janela.

Porém, na rua, embaixo de sua janela, estava passando um belo rapaz, que recebeu em sua cabeça a pequena imagem do santo. Pegou-a, intacta, vendo de onde tinha saído. Resolveu bater à porta e fez a devolução da imagem para a bela e geniosa senhorita. Olharam-se, apaixonaram-se e depois de algum tempo, o tão sonhado casamento aconteceu.

Hoje é Dia dos Namorados. Para aqueles que compartilharão este dia com sua cara-metade, desejo uma noite romântica e sensual. Para aqueles que ainda não encontraram a tampa da panela, aproveitem a véspera do dia de Santo Antonio, porque quem experimentou, garante que ele continua mandando bem, mesmo que seja pelos meios mais estranhos.

Feliz Dia dos Namorados e viva Santo Antonio!!!!

Beijos

Bel

Respirar

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Wed, 11 Jun 2008 12:46:00 +0000

A cada ação, temos uma reação igual e contrária: entra e sai, enche e esvaiza, abre e fecha.

Assim funciona a nossa respiração, conectada com a energia pulsante do universo, que expande e retrai num movimento contínuo.

As estações do ano também compartilham desse ritmo, presente em toda a natureza e em cada um de nós. Primavera e verão são épocas de crescimento e expansão e outono e inverno fazem recolher e secar. Nessa época os animais hibernam, as folhas caem e a nossa criatividade perde a exuberância dos meses quentes e fica mais tranquila e recatada.

Melancolia, depressão, sensação de que a vida não vale a pena, nostalgia e desânimo são sentimentos que ferem os pulmões, tornando a respiração pouco eficiente. Além disso, a secura do outono traz vários problemas respiratórios e, se respiramos mal, a troca que fazemos com o universo fica ruim, pois não renovamos a carga de oxigênio de que nossas células necessitam para se alimentar e eliminamos pouco gás carbônico, que fica em nosso corpo, nos intoxicando.

Para respirar bem, explicou Sonia Hirsch, temos de observar três aspectos: ritmo, profundidade e duração. Dessa forma, ela classificou alguns tipos de respiração:

Respiração lenta - acalma, deixa a pessoa pacífica e compreensiva e produz clareza de pensamentos. Diminui o ritmo biológico e a temperatura tende a baixar.

Respiração rápida - excita, produzindo um estado mental instável. A pessoa muda de emoções bruscamente e tem reações inesperadas. Vê mais detalhes que o todo, fica mesquinha.

Respiração profunda - gera harmonia entre todas as funções do corpo, trazendo mais satisfação, estabilidade emocional, confiança e capacidade de expressão.

Respiração superficial - gera carência, já que não supre as necessidades orgânicas de oxigênio, e por isso se reflete no estado mental e emocional. A pessoa fica medrosa, volúvel, insegura, ruim de memória e intuição.

Respiração longa - dá poder de concentração, traz paciência, calma e tolerância, desenvolve a visão profunda e a consciência do aqui-e-agora.

Respiração curta - é dispersiva, gera um ritmo irregular. Traz impaciência, intolerância, mau humor, conflitos, dificuldade de adaptação e apego aos detalhes.

Respire então longa, lenta e profundamente e você certamente se sentirá melhor. Depois me conte a diferença!

Beijos

Bel

O chakra laríngeo

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 09 Jun 2008 20:06:00 +0000

Esse chakra representa a comunicação. Também rege a ligação entre o plano físico e o espiritual por meio da oração e dos mantras (sons sagrados).

Sua cor é o azul mais claro, em tons que variam do celeste ao turquesa. Para os indianos, essa cor é um atributo divino. Vishnu e Krishna, duas divindades que manifestam grande amor pela humanidade, têm a pele dessa cor.

Esse centro energético (conhecido como Vishuddha - Centro da Pureza) ligado ao elemento ar, está associado à inteligência e à expressão artística. Estimula a manifestação dos talentos internos.

Quando equilibrado, este chakra traz calma, relaxamento e confiança. No corpo físico, a renovação das células depende de seu bom funcionamento. Rege a tireóide e as paratireóides.

Sua pedra é a água-marinha.

Para equilibrar este centro energético, use e abuse de gargantilhas, cachecóis, gravatas ou blusas de gola alta nos tons de azul que regem o chakra.

Beijos

Bel

Hoje vamos de VERMELHO!!!

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Fri, 06 Jun 2008 18:22:00 +0000

A pedidos da Jo, vamos falar do vermelho, a mais quente das cores. Símbolo do fogo, do coração, da paixão e do desejo. Mas também simboliza o orgulho, a violência, a agressividade ou o poder.

O vermelho é uma cor básica, ou seja, não resulta da mistura de nenhuma cor. É a cor pura, da mesma forma que o azul e o amarelo, tons que o genial Mondrian usava em suas pinturas abstratas e maravilhosas, precurssoras do design gráfico contemporâneo.

Vermelho também é uma cor mágica em muitas culturas, representando o sangue, essência da vida. Mística, é usada até hoje em amuletos para afastar os maus espíritos, dores de cabeça e doenças. Esta cor traz para o nosso corpo energia e vitalidade, nos aquece e estimula a produção de hemoglobina e anticorpos. Eleva a pressão arterial, revigora e reenergiza. Libera a adrenalina e é estimulante do apetite.

É uma cor que sempre se destaca entre as demais. Num vaso com flores coloridas, por exemplo, dificilmente a vermelha não se sobressairá entre todas. É a cor da vitalidade e da vibração, indicada a pessoas tímidas ou retraídas, porque estimula a atividade mental.

Seu uso, na decoração ou no vestir deve ser cauteloso. Em pequenos detalhes dá um ar sofisticado e quebra a monotonia. Em exagero pode ficar vulgar ou estimular em excesso a energia dos ambientes e das pessoas.

Beijos

Bel

Dia Mundial do Meio Ambiente

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Thu, 05 Jun 2008 18:24:00 +0000

Hoje comemora-se o Dia Mundia do Meio Ambiente. Muita gente tem se perguntado: comemorar o que? O descaso? O desmatamento? Todos os tipos de poluição?

Convido todos hoje a uma reflexão sobre o tema. Sobre os pequenos gestos que praticamos, muitas vezes inconscientemente, que contribuem para a degradação do planeta. Sobre os pequenos gestos que deixamos de praticar que poderiam ajudar. Sobre grandes gestos em ambos os sentidos.

Se não for para salvar o planeta, que seja por uma melhor qualidade de vida pra nós, por um mundo melhor para deixarmos para nossos filhos e netos, ou apenas por um pouco de decência.

A natureza é energia, é ela que nos abastece, é dela que tudo vem. A fertilidade da terra e o calor do sol que juntos, criam a vida. A água pura, sem a qual ninguém vive.

Vamos refletir e, mais que isso, vamos agir. E aí sim, comemorar.

O portal UOL tem um Manual de Etiqueta Sustentável, bem bacana, com 50 dicas muito legais. Vale a pena dar uma olhada e divulgar. http://planetasustentavel.abril.uol.com.br/cartilha/

Beijos

Bel

Continuando os chakras

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Tue, 03 Jun 2008 16:53:00 +0000

Hoje vamos falar do próximo chakra, que é o chakra frontal, ou terceiro olho, como é mais conhecido. Em indiano, chama-se Ajna.

Localiza-se entre as nossas sobrancelhas e sua cor é o azul-índigo, profundo, que simboliza a profundidade da noite, a sabedoria feminina, a lua nova e o oculto e misterioso. É o chakra da clarividência e da intuição.

Tem ligação com o cérebro, onde estão o hipotálamo e a glândula pituitária, relacionando o nosso lado mental e psíquico.

Em desequilíbrio pode gerar excesso de fantasia, sensação de isolamento e depressão.

Suas pedras são a safira e o lápis-lázuli, que tem a mesma energia que ele. Meditações visualizando o azul profundo favorecem a visão mais profunda de uma situação e auxiliam a tomada de decisões.

Para equilibrar este chakra, deite-se com uma pedra de lápis-lazuli ou qualquer elemento azul-profundo entre as sombrancelhas ou mentalize a cor numa meditação.

Beijocas

Bel

Os chakras

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Fri, 30 May 2008 13:32:00 +0000

A palavra chakra, em sânscrito, significa roda. Os chakras são rodamoinhos de energia vibrante e colorida que espalham-se por nossa coluna vertebral e cabeça. São sete pontos onde a energia vital entra e sai do nosso corpo, uma vez que somos seres energéticos, como toda matéria no universo.

Conectam-se com nosso sistema endócrino e nervoso e, quando equilibrados tem uma cor forte e brilhante e são responsáveis por nossa vitalidade, saúde e bom humor. Quando desequilibrados, tornam-se turvos e podem influir na formação de doenças e sensação de mal estar.

Cada chakra tem uma cor dominante e está associado a uma parte de nós mesmos. Para equilibrar um chakra usa-se a sua própria cor em tratamentos de cromoterapia ou água solarizada com pedras preciosas e até mesmo roupas coloridas.

Hoje vou falar do primeiro chakra, o CHAKRA DA COROA, ou Sahasrara, em indiano. É ligado à alta espiritualidade e encontra-se no alto da cabeça. Tido como a sede da alma e da mais pura consciência, sua cor é o violeta.

Seu nome indiano é chakra das mil pétalas, pois se abre como uma flor de lótus em tons que vão do violeta ao branco brilhante.

É responsável pela transmutação das energias e muita meditações utilizam a visualização da cor violeta para ativá-lo, transformando sentimentos negativos como a raiva, ciúmes e inveja em emoções positivas. Ele atua sobre o sistema nervoso central e está ligado á glândula pineal, que conecta nosso corpo ao mundo espiritual.

Para equilibrá-lo use tiaras, presilhas ou chapéus na cor violeta.

Beijos

Bel

Cor de laranja pra Caru

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Thu, 29 May 2008 12:04:00 +0000

Caru pediu que falasse do laranja. Ela adora cor de laranja, desde sempre. Nunca foi uma menina chegada aos rosinhas, cores pastéis, achava tudo muito "espiritual", como ela dizia, e não usava mesmo, de jeito nenhum.

Posso dizer que tive alguma influência no processo. Quando ela nasceu, era moda o cesto para colocar os bebês antes deles irem para o berço, enquanto eram pequenininhos demais. E a decoração do cesto da Caru foi toda feita em laranja. Além de várias peças de roupa da mesma cor. Então, Caru foi, de cara, acolhida por almofadas, babados e macacões dessa cor, que, olhando bem sua energia, tem tudo a ver com a minha filhota.

Os tons alaranjados despertam a felicidade. Estimulam o otimismo, expansão, equilíbrio emocional e confiança. A bergamota, fruta de forte tom de laranja, é utilizada no tratamento dos ossos e como tônico muscular e revigorante.

O amarelo, tão presente na cor de laranja, clareia a mente, pois está associado à organização mental e atenção ao detalhe. Estimula também a comunicação e a liberdade.

Na alimentação serve como desintoxicante. A vitamina C combate os efeitos da poluição, pílulas anticoncepcionais, fumo e infecções respiratórias.

Uma quinta-feira cheia de luz alaranjada pra todos vocês!

Beijos

Bel

Alecrim

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Wed, 28 May 2008 11:21:00 +0000

Legal! As pessoas já estão começando a enviar sugestões pro blog.

Hoje recebi um e-mail da Marta, minha irmã, com todas as propriedades do ALECRIM, que eu desconhecia. Logo eu, que sou acusada pela Caru e pelo Sérgio de andar com o alecrim no bolso, de tanto que uso em temperos! Mas só sabia que era delicioso, mas não de suas 1001 utilidades.

Vamos a algumas informações e lendas sobre essa plantinha incrível:

O alecrim - Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea -foi muito apreciado na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em várias fórmulas, inclusive a "Água da Rainha da Hungria", famosa solução rejuvenescedora.

Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria. O rei da Polônia chegou a pedi-la em casamento!

Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria.

Rudolf Steiner (desenvolvedor da Antroposofia) afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo. Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemasde irrigação sangüínea. Também atua no fígado. E uma melhor irrigação dos órgãos estimula o metabolismo.

O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual. É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa; ainda para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado.

E existe ainda uma lenda simpática a respeito da graciosa planta:

Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as floresdo caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas.

O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice. O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o menino.

Cansada, Maria parou à beira do Rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas. Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-las.'O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais. Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e sustentou as roupinhas ao Sol durante toda a manhã.

"Obrigada, gentil alecrim! - disse Maria. Daqui por diante, ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos. Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria."

Bom, tudo isso posto, recomendo xícaras e mais xícaras de chá de alecrim, que, se não cumprirem com nada do prometido, ao menos terão um aroma e um sabor maravilhosos.

Bom dia!

Beijos

Bel

Estado ZEN de ser

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Tue, 27 May 2008 11:02:00 +0000

Ser ZEN é bacana, moderno e já virou uma expressão incorporada ao nosso dia-a-dia. Com o ritmo que enfrentamos diariamente, fica cada vez mais difícil trazer a expressão "ficar Zen" para a prática.

Os adeptos do zen-budismo acreditam em algumas estratégias ao alcance de todos nós para fortalecer a mente e enfrentar de forma adequada os conflitos, adversidades e stress:

Meditar. E não é só sentando, fechando os olhos e silenciando a mente que meditamos. Quando nos concentramos profundamente em qualquer atividade que estejamos fazendo, desde varrer a casa até a elaboração de um relatório, estamos meditando;

Encarar cada desafio como uma oportunidade para crescer e evoluir. Você é dono da sua vida e só você pode transformá-la;

Lembrar que tudo é transitório e está sempre se transformando. Nada de valorizar demais os problemas. Eles vão passar;

Relaxar nos pequenos momentos entre as atividades, seja soltando a musculatura, respirando conscientemente ou meditando entre o trajeto de uma sala à outra, prestando atenção às pernas, seu movimento, o apoio dos pés no chão;

Praticar exercícios físicos;

Cultivar bons amigos;

Desenvolver atividades em grupo.

Então, vamos começar já? Um ótimo dia. Fique ZEN!

Beijos

Bel

Temperança

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Mon, 26 May 2008 11:13:00 +0000

Nome de um dos arcanos maiores do Tarô, a simbologia desta carta é um anjo que passa água de um vaso para o outro. Um vaso significa a moderação e o outro, a sobriedade. E a água é a essência da vida. Essa carta indica a importância da harmonia, moderação e equilíbrio em tudo.

Equilíbrio também é a base do TAO, onde tudo convive em harmonia, tudo tem os dois lados: a luz e a treva, o bom e o mau, o feminino e o masculino etc.

Na vida prática, deveríamos seguir os conselhos de Aristóteles, filósofo, discípulo de Platão, mais voltado para o pragmatismo. Seus conselhos para alcançarmos a felicidade continham toda a sabedoria da temperança. Ele dizia que não deveríamos nos deixar seduzir por elogios, nem nos abater pelas críticas, falar com franqueza, fazer poucas coisas sem pressa e sem nos preocuparmos em demasia. Ele acreditava que a busca da felicidade estava no meio termo, a coragem, no meio do caminho. Aquele que ousa tudo erra tanto quanto aquele que tem medo de tudo.

A busca do equilíbrio deve ser constante. Estando equilibrados, encontramos a harmonia com o Universo e com aqueles que nos rodeiam. A vida fica em paz e a felicidade nos alcança suavemente.

Beijos e boa semana!

Bel

Aceita um chá?

noreply@blogger.com (Bel Gromik) — Fri, 23 May 2008 15:00:00 +0000

No tempo das nossas avós um chazinho costumava ser a cura para vários males e muitas mulheres sábias morreram nas fogueiras da inquisição por conhecerem o segredo das ervas e, por isso, serem taxadas de bruxas e anti-cristãs.

O fato é que, alguns séculos depois, estudos e pesquisas realizados pelo mundo atestam a eficácia terapêutica das ervas.

Além do que, um chá quentinho nos dias mais frios cai como uma luva, aquecendo o corpo e a alma, principalmente se for acompanhado de boa companhia, boa conversa e numa louça caprichada.

Os chás de folhas e flores devem ficar em infusão na água recém fervida e os de raízes, caules e sementes devem ser levados ao fogo para ferver junto com a água.

Alguns chás conhecidos e suas indicações:

Boldo - estimula o apetite, alivia problemas hepáticos e auxilia a digestão de gorduras;

Camomila - alivia dores, cólicas e náuseas e combate a insônia;

Carqueja - contra azia e má digestão;

Erva-doce - digestivo e eficiente contra as cólicas abdominais (ótimo para as cólicas dos bebês);

Guaco - expectorante, ajuda na tosse e rouquidão;

Hortelã - contra gases, vômito, dor de cabeça e má-digestão;

Limão - auxiliar no combate a gripes e resfriados;

Malva - alivia tosse e dor de garganta;

Melissa e erva-cidreira - combate gases, enjôos e má digestão, além de ter efeito calmante e antidepressivo;

Quebra-pedra - ajuda a dissolver cálculos renais e alivia a cólica;

Sálvia - expectorante, elimina secreções das vias respiratórias.

Beijos

Bel