encantos de fada

DOIS RUMOS

2009-11-20T08:14:15-08:00

Dois Rumos

Mentir, eis o problema:
minto de vez em quando
ou sempre, por sistema?

Se mentir todo dia,
erguerei um castelo
em alta serrania

contra toda escalada,
e mais ninguém no mundo
me atira seta ervada?

Livre estarei, e dentro
de mim outra verdade
rebrilhará no centro?

Ou mentirei apenas
no varejo da vida,
sem alívio de penas,

sem suporte e armadura
ante o império dos grandes,
frágil, frágil criatura?

Pensarei ainda nisto.
Por enquanto não sei
se me exponho ou resisto,

se componho um casulo
e nele me agasalho,
tornando o resto nulo,

ou adiro à suposta
verdade contingente
que, de verdade, mente.

Carlos Drummond de Andrade

O AMOR É FOGO QUE ARDE SEM SE VER

2009-10-19T21:53:05-07:00

O amor é fogo que arde sem se ver

O amor é fogo que arde sem se ver
É ferida que dói e não se sente
É um contentamento descontente
É dor que desatina sem doer

É um bem querer mais que bem querer
É solitário andar por entre a gente
É nunca contentar-se de contente
É cuidar a quem se ganha em se perder

É querer estar preso por vontade
É servir a quem vence vencedor
É ter com quem nos mata ,lealdade
Mas como causa pode seu favor
Nos corações humanos amizade
Se tão contrario a si é o mesmo amor

(Autor: Luiz Vaz de Camões)

QUE O CAMINHO...

2009-10-14T15:35:23-07:00

Que o caminho seja brando aos teus pés;
Que o vento sopre leve em teus ombros;
Que o sol brilhe cálido em tua face;
Que as chuvas caiam serenas em teus campos;
Que a colheita te recompense;
Que o tempo te pareça breve;
E...Até que eu de novo te veja,
que Deus te carregue nas palmas das mãos!

DIA 12 É DIA DE NOSSA SENHORA APARECIDA

2009-10-10T00:49:14-07:00

A PADROEIRA (Joana)

Ó, virgem santa,
Rogai por nós, pecadores
Junto a Deus Pai

E livrai-nos do mal e das dores

Que todo homem caminhe
Tocado pela fé
Crendo na graça divina
Esteja como estiver

Abençoai
Nossas casas, as águas,
As matas e o pão nosso
A luz de toda manhã,
O amor sobre o ódio

Iluminai
A cabeça dos homens,
Te pedimos agora

E que o bem aconteça
Nossa Senhora

ORAÇÃO À NOSSA SENHORA APARECIDA

VAMOS SONHAR

2009-09-29T09:49:43-07:00

TROCANDO EM MIÚDOS

2009-09-24T18:07:30-07:00

Eu vou lhe deixar a medida do Bonfim
Não me valeu
Mas fico com o disco do Pixinguinha, sim!
O resto é seu

Trocando em miúdos, pode guardar
As sobras de tudo que chamam lar
As sombras de tudo que fomos nós
As marcas de amor nos nossos lençóis
As nossas melhores lembranças

Aquela esperança de tudo se ajeitar
Pode esquecer
Aquela aliança, você pode empenhar
Ou derreter

Mas devo dizer que não vou lhe dar
O enorme prazer de me ver chorar
Nem vou lhe cobrar pelo seu estrago
Meu peito tão dilacerado

Aliás
Aceite uma ajuda do seu futuro amor
Pro aluguel
Devolva o Neruda que você me tomou
E nunca leu

Eu bato o portão sem fazer alarde
Eu levo a carteira de identidade
Uma saideira, muita saudade
E a leve impressão de que já vou tarde.

Composição: Chico Buarque & Francis Hime

O VALOR DAS COISAS...

2009-09-15T18:16:42-07:00

"O valor das coisas não está no tempo em que elas duram,
mas na intensidade com que acontecem.
Por isso existem momentos inesquecíveis,
coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".
(Fernando Pessoa)

NÃO SEI

2009-09-03T10:17:59-07:00

NÃO SEI...

Não sei... se a vida é curta...
Não sei...
Não sei...
se a vida é curta
ou longa demais para nós.

Mas sei que nada do que vivemos
tem sentido,
se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que sacia,
amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo:
é o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela
não seja nem curta,
nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira e pura...
enquanto durar.

Cora Coralina

ORAÇÃO DAS MULHERES RESOLVIDAS

2009-08-25T12:53:52-07:00

Oração das mulheres resolvidas!

Que o mar vire cerveja e os homens tira gosto, que a fonte nunca seque, e que a nossa sogra nunca se chame Esperança, porque Esperança é a última que morre...
Que os nossos homens nunca morram viúvos, e que nossos filhos tenham pais ricos e mães gostosas!
Que Deus abençoe os homens bonitos, e os feios se tiver tempo...
Deus....
Eu vos peço sabedoria para entender um homem, amor para perdoá-lo e paciência pelos seus atos, porque Deus,
se eu pedir força, eu bato nele até matá-lo.
Um brinde.....
Aos que temos, aos que tivemos e aos que teremos.
Um brinde também aos namorados que nos conquistaram,
aos trouxas que nos perderam e aos sortudos que ainda vão nos conhecer!
Que sempre sobre, que nunca nos falte, e que a gente dê conta de todos!
Amém.

P..S.: Homens são como um bom vinho. Todos começam como uvas, e é dever da mulher pisoteá-los e mantê-los no escuro até que amadureçam e se tornem uma boa companhia para o jantar.

TRISTEZA ESCONDIDA

2009-08-23T10:29:55-07:00

TRISTEZA ESCONDIDA

Percebi uma tristeza em você
Bem lá no fundo dos seus olhos
Uma tristeza escondida
Atrás de um largo sorriso

Atrás de uma pura alegria
Tristeza que existe no coração
De quem é sensível
De quem tem inquietude

Percebi uma lágrima em seus olhos
Uma lágrima que teima em brotar
Deixe eu enxugar essa lágrima
E adornar o sua face com beijos

Envolver suas mãos nas minhas
Suavemente tocar em seu rosto
Acariciar seus cabelos
Deitar sua cabeça em meu colo

E por fim, beijar-te apenas
Um beijo quente, ofegante
E que minha alma repouse em paz
No silencio cálido da noite

Regina Notoroberto

até mais,

AO AMIGO QUE PERDI

2009-07-29T09:47:52-07:00

Ao Amigo que perdi

O Tempo passa,
a Saudade fica.
Daquele Olhar amigo,
que sem saber como, perdi!
Jà nao tenho o seu ombro,
para poder descansar.
E até mesmo o seu Rosto,
aos poucos,
o Tempo teima em apagar.
Almofada mais fofa,
ainda nao encontrei!
Quero Correr para Ti,
mas o Vento levou-Te,
para onde,
eu nao sei...

autor: Linda P.

DIA DO AMIGO

2009-07-20T08:46:54-07:00

CANÇÃO DA AMÉRICA

Amigo é coisa para se guardar
debaixo de sete chaves, dentro do coração
assim falava a canção que na América ouvi
Mas quem cantava chorou, ao ver seu amigo partir

Mas quem ficou, no pensamento voou
Com seu canto que o outro lembrou
e quem voou, no pensamento ficou
com a lembrança que o outro cantou.

Amigo é coisa para se guardar
no lado esquerdo do peito
mesmo que o tempo e a distância
digam não, mesmo esquecendo a canção
o que importa é ouvir a voz que vem do coração

Pois seja o que vier, venha o que vier
qualquer dia amigo eu volto a te encontrar
qualquer dia amigo a gente vai se encontrar

FOLHA EM BRANCO

2009-07-15T07:01:00-07:00

FOLHA EM BRANCO

Hoje guardei a minha pena..
Amassei minha folha em branco..
Deixei-a repousando em um canto..
As palavras não surgem..
Confundem-se dentro de minha mente..

O coração está machucado..
A alma ferida..
Os sentimentos confusos..
As lágrimas embaçam meus olhos..
E molham meu rosto..

Uma tempestade surge dentro de mim..
E não sei para onde seguir..
Não..
Hoje não adianta..
Os versos não irão surgir..

Só me resta esperar..
O sol retornar..
A minha alma acalmar..
Fazendo essa tempestade passar..
Hoje..
A folha em branco vai ficar...

autor: Patricia Montenegro

O PODER DO SORRISO

2009-07-14T08:00:24-07:00

"O Poder do Sorriso"
Oferecer um sorriso, torna feliz o coração.
Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o doa.

Dura somente um instante, mas a sua lembrança,
permanece por longo tempo.

Ninguém é tão rico a ponto de dispensá-lo,
nem tão pobre que não possa doá-lo.

O sorriso gera alegria na família,
dá sustento no trabalho e é sinal tangível de amizade.

Um sorriso dá consolo a quem está cansado,
renova a coragem nas provações e é remédio na tristeza.

E se um dia você encontrar quem não lhe oferece um sorriso,
seja generoso e lhe ofereça o seu.

Ninguém tem tanta necessidade de um sorriso
quanto a aquele que não sabe dar!!

Autor desconhecido

MERGULHE NO SILÊNCIO

2009-07-01T14:22:31-07:00

"Longe do barulho, vivemos experiências únicas. Refugiados em nosso templo interior, nos conectamos com nossa essência verdadeira e deixamos que a calma penetre em todo o ser"

Você já mergulhou no silêncio alguma vez? É assim: quando o barulho dos moradores vizinhos acabar e eles desligarem a TV para se deitar, você recolhe o que estiver espalhado pela sala, abre as janelas para renovar o ar, senta naquela poltrona mais gostosa, respira fundo e se entrega a ele.

Nessa hora, parece que o relógio anda mais devagar, a mente se aquieta e, em nossa imaginação, tudo acontece em câmera lenta . É como se as imagens do dia tivessem sido filmadas devagarinho e as nuvens carregadas ido embora, para que as estrelas possam brilhar na calma da noite.

Uma estranha sensação vai tomando conta dos sentidos e dos pensamentos, que acontecem em outro ritmo e não nos angustiam: porque não os retemos, simplesmente desfilam a nossa frente. De repente, não nos apegamos a nada nem a ninguém. Embora vejamos tudo de forma ainda mais real, já que, aos poucos, nos tornamos um uno com o todo. Os móveis continuam sendo o que sempre foram, mas como que ganham vida e respiram no mesmo compasso que nós.

Com a mente sossegada, vivemos experiências únicas e enriquecedoras. Muitos só conseguem vivenciar um momento desses saindo de casa e viajando para um lugar tranqüilo, onde mudam a rotina e abandonam os problemas. Hoje, há inúmeros espaços onde se pode buscar o contato maior com a natureza e com nosso íntimo: desde spas, que prometem a boa forma associada ao relax mental, até mosteiros e templos, que oferecem a possibilidade de retiro espiritual para leigos. Mas tudo isso exige disponibilidade de tempo e dinheiro, o que dificulta o processo.

Você é o seu próprio refúgio Cultivar o silêncio não é das coisas mais fáceis no mundo em que vivemos. Exige mesmo todo um aprendizado. Os resultados compensam: em silêncio, nos conectamos com os desejos mais profundos e nos tornamos íntimos desse mensageiro da paz. Não é à toa que dizem que a fala é de prata e o silêncio de ouro. Nas comunidades budistas, no final da meditação noturna, é praticado o "nobre silêncio" até a manhã seguinte. Fazem isso para que o silêncio e sua calma penetrem no corpo e na mente, ou seja, em todo o ser. Caminha-se para o quarto calmamente, tomando consciência de cada passo dado, da respiração, da quietude. Ninguém fala com as pessoas ao lado, pois toda a sangha (comunidade) tem o mesmo objetivo: a busca da paz. Nessas horas, alguns saem para curtir o frescor da noite, entrar em contato com as árvores e as estrelas por uns 15 minutos. O tempo necessário para relaxar e chamar o sono. Ao acordar, os movimentos são realizados de forma silenciosa, para que cada um vá tomando consciência da própria respiração e assim despertando para mais um dia. Ao cruzar umas com as outras, em vez do tradicional "bom dia!", as pessoas simplesmente juntam as palmas das mãos em sinal de saudação. É evidente que em sua casa você não vai agir como num mosteiro budista. Mas será muito bom se adotar o hábito de acordar silenciosamente, para tomar consciência da respiração e do milagre da vida. É nessa hora que devemos mentalizar as ações que vamos empreender ao longo do dia. Focando a atenção nos atos que vamos praticar, tanto na vida pessoal quanto na profissional, fazemos tudo mais bem-feito e, conseqüentemente, com mais chances de êxito. O mestre hindu Paramahansa Yogananda ensinou o valor do silêncio, que é praticado em retiros de três dias no Self-Realization Temple, um templo fundado por ele em uma cidadezinha próxima a San Diego, na Califórnia. Para os discípulos de Yogananda, o caminho da auto-realização é feito de coisas muito simples: corpo limpo (por meio de uma alimentação saudável, na qual se come apenas o essencial), mente vazia dos pensamentos que atordoam, para que possamos conversar com Deus, e alma lavada, pela prática do silêncio e da meditação.

AMIGOS VERDADEIROS

2009-06-25T09:46:28-07:00

Amigos verdadeiros,
são para sempre porque...

não importa a distância,
no coração estarão sempre perto.
não importam as diferenças,
no coração sempre terão um ponto de acordo.
não importam as brigas,
no coração sempre haverá lugar para o perdão.
não importam circunstâncias,
sempre haverá um ombro para recostar,
mãos para ajudar,
olhos para enxergar e chorar
de alegria e dor,
bocas para expressar as verdades e sorrir.

Amigos,
verdadeiros são para sempre,
porque quando dois corações se unem,
formando um só,
DEUS se manifesta ali,
através do amor
e o amor é mais forte que a morte,
é benigno,
paciente,
tudo sofre,
crê,
supera.
não se ufana,
nem se ensoberbece,
apenas ... ama.
certamente, permanece.

A.D.

SONHO LINDO

2009-06-17T10:34:15-07:00

SONHO LINDO

Sonhei um sonho tão lindo
que ao despertar sorrindo
pensei em te revelar.
Um lago azul de esperança,
refletindo o brilho das estrelas,
e toda luz do luar.

Os astros em harmonia
vibravam com a alegria
ao ver a terra girar.
Repleta de luz e cor
emanando de todos os corações,
ternura e infinito amor.

O céu então foi se abrindo
e o Senhor eu vi surgindo,
para nos abençoar.
Dizendo que nos amava
e que a todos perdoava,
para nunca mais nos ver pecar.

Olhei então da janela
não havia mais favelas,
nem tristezas pra chorar.
A vida então se fez bela,
porque todos comungavam...
O sublime verbo amar.

Falcão S.R

AMAR

2009-06-06T08:34:12-07:00

AMAR

Que pode uma criatura senão,
entre criaturas, amar?
amar e esquecer,
amar e malamar,
amar, desamar, amar?
sempre, e até de olhos vidrados, amar?

Que pode, pergunto, o ser amoroso,
sozinho, em rotação universal, senão
rodar também, e amar?
amar o que o mar traz à praia,
e o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,
é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?

Amar solenemente as palmas do deserto,
o que é entrega ou adoração expectante,
e amar o inóspito, o áspero,
um vaso sem flor, um chão de ferro,
e o peito inerte, e a rua vista em sonho, e uma ave de rapina.

Este o nosso destino: amor sem conta,
distribuído pelas coisas pérfidas ou nulas,
doação ilimitada a uma completa ingratidão,
e na concha vazia do amor a procura medrosa,
paciente, de mais e mais amor.

Amar a nossa falta mesma de amor, e na secura nossa
amar a água implícita, e o beijo tácito, e a sede infinita.

Carlos Drummond Andrade

APRENDEMOS DEPOIS DOS 40

2009-05-21T09:24:52-07:00

Coisas que a vida nos ensina depois dos 40.

Amor não se implora, não se pede não se espera...
Amor vive-se ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil.

Não torna ninguém fiel a nós.

Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para
mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que nós fazemos, não com o que nós dizemos.
As pessoas que falam dos outros para nós, vão falar de nós para os outros.
Perdoar e esquecer torna-nos mais jovens.
Água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.
Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto com a falta de dinheiro.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o nosso nome e as lembranças à cerca das nossas acções.
Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que
abrem portas para uma vida melhor
O amor... Ah, o amor...
O amor quebra barreiras, une facções,
destrói preconceitos,
cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo, quem ama, é muito amado.
E vive a vida mais alegremente...

Artur da Távola

AUSÊNCIA

2009-05-14T14:37:46-07:00

Ausência

Eu deixarei que morra em mim o desejo de amar os teus olhos que são doces.
Porque nada te poderei dar senão a mágoa de me veres eternamente exausto.
No entanto a tua presença é qualquer coisa como a luz e a vida
E eu sinto que em meu gesto existe o teu gesto e em minha voz a tua voz.
Não te quero ter porque em meu ser tudo estaria terminado.
Quero só que surjas em mim como a fé nos desesperados
Para que eu possa levar uma gota de orvalho nesta terra amaldiçoada.
Que ficou sobre a minha carne como nódoa do passado.
Eu deixarei... tu irás e encostarás a tua face em outra face.
Teus dedos enlaçarão outros dedos e tu desabrocharás para a madrugada.
Mas tu não saberás que quem te colheu fui eu, porque eu fui o grande íntimo da noite.
Porque eu encostei minha face na face da noite e ouvi a tua fala amorosa.
Porque meus dedos enlaçaram os dedos da névoa suspensos no espaço.
E eu trouxe até mim a misteriosa essência do teu abandono desordenado.
Eu ficarei só como os veleiros nos pontos silenciosos.
Mas eu te possuirei como ninguém porque poderei partir.
E todas as lamentações do mar, do vento, do céu, das aves, das estrelas.
Serão a tua voz presente, a tua voz ausente, a tua voz serenizada.

Vinicius de Moraes

DENÚNCIA DE MAUS TRATOS AOS ANIMAIS

2009-05-12T08:15:41-07:00

Denúncia de maus-tratos contra animais no Ibama do AM

Pois é, esperamos mesmo que nossos animais sejam melhor olhados, afinal o IBAMA-AM tem obrigação para isso e os órgãos competentes, devem fazer a parte deles para que isso não continue a acontecer.

fonte: uol

SER MÃE

2009-05-10T13:25:04-07:00

SER MÃE

É sempre estar cansada
de nunca ficar parada,

de ter sempre o que fazer.

É engolir quase inteiro
não demorar no banheiro
e se aprontar sem se ver...

É acordar de madrugada;
é não dormir quase nada
se um filho adoecer.

De novo ler escurinhas,
os contos da carochinha,
Para o filho adormecer.

É interromper a novela,
quando está no melhor dela,
para o filho atender.

É inventar pratos “mil”,
É estudar outra vez, se um filho, com fastio,
todo o curso que já fez, inventar de não comer.
para o filho aprender.

Outra vez brincar de “roda"
É ouvir musicas “chatas” e esta por dentro da “moda”
e esquecer as serenatas, quando a filhinha crescer.
que só lhe davam prazer.

É curtir uma “quadrilha”
quando é a sua filha
que vai dançar pra valer.

"A TODAS AS MÃES UM LINDO DIA"

SONO REALIZADO

2009-05-08T05:50:00-07:00

Para resolver o problema do sono matinal

Se você quiser experimentar, seguem alguns movimentos. Uma prática completa de Do-in envolve outros, mas para o propósito de acordar e repor o sono bastam alguns minutos. Sugiro que escolha aqueles que lhe derem maior prazer ou com os quais se sinta melhor: a experiência é a mestra. Sugiro também que comece depois de uma boa e gostosa espreguiçada!

Movimentos de Do-in

Obs.: "massagear", abaixo, indica fazer pressões na pele com o polegar, ao ritmo de aproximadamente uma por segundo, ao longo da parte do corpo indicada.

1. Esfregar as mãos e os pulsos (mãos acima dos olhos).

2. Com a mão fechada, golpear a face interna de cada braço, do ombro até a mão.

3. Massagear toda a extensão do antebraço interno, do cotovelo ao pulso.

4. Massagear as mãos.

5. Amassar, puxar e estalar cada dedo.

6. Massagear a face externa do antebraço, do pulso ao cotovelo.

7. Apertar e amassar repetidamente a área dos ombros.

8. Encolher fortemente os ombros e soltá-los relaxando-os.

9. Golpear a cabeça com as pontas dos dedos.

10. Com a ponta dos dedos em rotação, massagear a cabeça do centro para os lados.

11. Puxar repetidamente os cabelos.

12. Girar a cabeça para os lados e pendê-la para os lados, para trás e para frente.

13. Com as pontas dos dedos em rotação, massagear a testa, do centro até as têmporas.

14. Com as pontas dos dedos unidos, bater levemente na testa, do centro até as têmporas.

15. Com os polegares pressionando as têmporas, massagear em torno dos olhos, de dentro para fora, com o lado interno da segunda falange do indicador.

16. Mover os olhos para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita: girá-los no sentido horário e anti-horário.

17. Inspirar e fechar fortemente os olhos, depois abri-los amplamente, expirando.

18. Esfregar as maçãs do rosto vigorosamente para cima e suavemente para baixo.

19. Formar um bico com os lábios e girá-los nos sentidos horário e anti-horário; aspirar as bochechas, inspirando; expirar fortemente pelos lábios semicerrados produzindo um ruido alto e vibrante.

20. Puxar o lábio superior para os lados e sacudi-lo.

21. Puxar a ponta das orelhas para cima e o lóbulo para baixo.

22. (Mulheres) Com as pontas dos dedos, massagear em torno dos seios.

23. (Mulheres) Com as mãos em garra, envolver e girar os seios para fora.

24. Mãos superpostas sobre o umbigo, pressionar e movimentar a pele no sentido horário.

25. Com as mãos fechadas, bater nas costas, de cima para baixo.

26. De joelhos, bater nas nádegas com as mãos fechadas.

27. Bater nas coxas com as mãos fechadas de cima para baixo na face externa e de baixo para cima na face interna.

28. Com a palma das mãos, apertar repetidamente os lados da batata da perna.

29. Massagear o topo dos pés no sentido dos dedos.

30. Esfregar o topo, os lados e a planta dos pés.

31. Massagear detalhadamente a planta dos pés.

32. Amassar, puxar e estalar cada dedo do pé.

33. Dar pequenos tapas nas plantas dos pés.

Virgílio Vasconcelos Vilela

fonte: Possibilidades

A mulher perfeita

2009-05-07T07:19:18-07:00

A MULHER PERFEITA

Nasrudin bem que a queria
Nasrudin conversava com um amigo, que lhe perguntou:
- Então, mullah, nunca pensaste em casamento?
- Já pensei. Em minha juventude, resolvi conhecer a mulher perfeita. Atravessei o deserto, cheguei a Damasco, e conheci uma mulher espiritualizada e linda; mas ela não sabia nada das coisas do mundo. Continuei a viagem, e fui a Isfahan; lá encontrei uma mulher que conhecia o reino da matéria e do espírito, mas não era uma moça bonita. Então resolvi ir até o Cairo, onde jantei na casa de uma moça bonita, religiosa e conhecedora da realidade material.

- E por que não casaste com ela?

- Ah, meu companheiro! Infelizmente ela também procurava um homem perfeito.

Da tradição Sufi

COMO A NOITE É LONGA!

2009-05-07T08:45:30-07:00

Como a noite é longa!
Toda a noite é assim...
Senta-te, ama, perto
Do leito onde esperto.
Vem p’r’ao pé de mim...
Amei tanta coisa...
Hoje nada existe.
Aqui ao pé da cama
Canta-me, minha ama,
Uma canção triste.
Era uma princesa
Que amou...
Já não sei...
Como estou esquecido!
Canta-me ao ouvido
E adormecerei...
Que é feito de tudo ?
Que fiz eu de mim?
Deixa-me dormir,
Dormir a sorrir
E seja isto o fim.

Fernando Pessoa