A BitterSweet Life - Syreeta

【優惠】中醫針灸拔罐　紓解慢性炎症

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 29 Sep 2020 09:24:00 +0000

都巿人肩頸背痛是日常吧，做文職的要經常對電腦工作，就返不是做寫字樓文職，日常也會用手機或智能平板之類，長期做低頭低和坐姿不良，總之未到七老八十已經一身痠痛。

因為我經常埋首電腦做文字輸入員（講笑），遇上deadline更加有壓力，最近便感到頸背位置酸痛，是時候正視一下問題。於是特地去到德善堂找醫師幫我針灸和拔罐。

首先經醫師問診，醫師先問我的生活習慣，然後打脈和做一些動作，觀察肩頸可移動的角度。問診結果是：體內濕氣重、有血瘀，導致經絡不通，還有是上斜方肌勞損發炎（即是本身的老毛病）。若想改善問題，最好一星期2次，大約10次。

然後就馬上進診療室做針灸和拔罐。

治療前要先簽一張同意書，了解治療的注意事項。

針灸

醫師根據我的「勞損點」，幫我於上斜方肌起點落針，這樣有效針對淤塞、受損部位疏通經絡，促進氣血循環，幫助釋放身體深處繃緊及勞損，從根源紓解慢性炎症。

我知很多人連針拮都驚，幸好我基本上不太怕痛，每針只有輕微的針拮感覺，醫師手勢又快又輕，插了這麼多針我都覺得接受得到。同意書上有提示不宜熟睡，但我躺著躺著都差點睡著了，過程太約20分鐘，可想而知針灸都幾舒服。

古法拔罐

拔針後很快便進行拔罐，留罐時間大約10分鐘，過程又是不熱不燙，沒有不適感。有些人會留下血紅印痕，但幸好我只有淺淺的淡印痕，日常穿衣影響不大。

知多點：頸椎病多由氣滯、痰濁、瘟血所致，針對肩頸部相關穴位進行拔罐可有效活血化瘀、消腫止痛，提升肩頸痛、頸椎病治療效果。

治療前懶人包：

針灸不宜空腹，預留時間在治療前3小時內進食
不用脫掉所有衣服及內衣，提供毛巾包裏身體。
針灸時使用即棄型不鏽鋼針，用完即棄。
醫師有男有女，可按自己要求提出。
治療後三小時內不要濕水。

如果你有上述問題，即可享體驗價試做 $299（中醫診症，中醫針灸1次，古法拔罐 1次），可到以下連結登記預約。

🤳 https://bit.ly/2ElUK84

*只限德善堂中醫之新客戶；優惠結束或中止恕不另行通知。

婦科手術後養生護理德善堂健康管理

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 03 Mar 2020 10:48:00 +0000

眨眼間2020年已來到3月，因為疫情問題，很多朋友都擔心自己的健康，在我而言，保健養生是一直要做的事，在危難環境，更加要保持良好生活習慣，用正面心情去面對，提高個人抵抗力和免疫力，才可以令自己活得輕鬆自在。年初我找了德善健康管理，幫我由外到內調理，用一個月作起點，希望可調養和改善身體質。

為什麼我會這麼神心去調理身體呢？因為在去年11月，我接受了一個婦科小手術，雖然是做微創，但始終是動過刀，都想做做手術後的保養和調理，讓身體復原得更好。

找德善，因為它提供全面的調理療程，由專業的中醫師、註冊營養師和體適能教練，配合中醫理療，4個方位幫我管理體質。整個療程結合中西合壁，吃中藥，做拉筋運動和身體護理，裡裡外外都照顧得到，令我每星期都乖乖去覆診，完全沒有偷懶的借口。

到達診所，先登記個人質料，然後接受「二師會診」健康指導服務。何謂「二師會診」？就是與中醫師和營養師見面，以中西合壁方法，提供飲食、運動及養生三方面的建議。

中醫師：醫師首先探問我的身體狀況，經期以及睡眠質素，了解個人體質和解決身體不平衡的根本問題。

營養師：然後與營養師作一對一諮詢，非常詳細地了解我過去的病歷、飲食習慣、營養需求及生活壓力等，從而透過膳食調節生活習慣，提供可行又實用的飲食建議。
體適能教練：一對一教導拉筋動作和簡易運動，以改善都巿人經常看電腦和手機而引發的肩頸痠痛問題。

理療服務：我喜歡的一環——當中包括溫灸／遠紅外線／瓷溫／十二經絡等方式，以輔助形式，調節身體經絡血氣，改善血液循環和新陳代謝，提高免疫功能，促進組織修復，幫助預防和治療疾病。

今次主要簡介我的療程過程，稍後會再寫另一篇文章分享療程後體質上的轉變，以及一些飲食/運動治療的健康法則。

在會見醫師時，首先探問我的身體狀況，經期以及睡眠質素，我再說自己完成婦科手術之後，睡眠質素一般，又常發夢，把脈後說我屬於脾虛體質，主力朝「疏肝，養血和補腎」這三方面調理，希望在手術之後做好調養身體。於是我展開了中藥生涯，一星期早晚一次服用一次。無辦法啦，唯有安慰自己苦口良藥啊。

每次做理療，都是按當日身體狀況去決定，其中瓷溫治療，利用瓷溫擊壓養生儀釋放出生物性遠紅外線，通過溫熱療法和真空抽吸，促進新陳代謝、血液循環及淋巴循環，幫助放鬆疲勞繃緊的背部肌肉，以及將體內廢物隨代謝排出，有助提高免疫力及增強身體機能。需要大約30分，過程中會感到溫熱，正值冬天非常舒服溫暖啊！完成後皮膚出現紅印，但感覺整個人精神爽利，當晚更有深層睡眠呢！

瓷溫治療

另一次就是溫灸治療，治療師先在背部外敷古法秘方中藥酒，配以拔罐袪風排濕，以熱力令人體吸收中藥有效成份，調理體質，達到根本性的治療。最後我的肩膊和背部出現紅色印跡 (俗稱出痧)，還以為我被人打了一身一樣，哈哈。但其實感覺是相當舒服的，治療師還貼心地叮囑我要保暖，不要太快去洗澡。

溫灸治療

如果大家都想把握機會調理身體，可按此連結 👉🏻 https://bit.ly/2UGAWlF 登記免費體驗「德善健康管理」二師會診健康指導（價值HK$1,500），包括：
1.註冊中醫師診症服務
2.營養師綜合健康評估或專業體適能運動指導
3.保健養身療程（30分鐘）
*免費體驗優惠只限德善健康管理新會員享有，每位會員只可免費體驗一次

【不是影評】：亂世必看！笑中有淚陽光兔仔兵 Jojo Rabbit

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Mon, 20 Jan 2020 06:00:00 +0000

如何在亂世中保持希望，

如何在亂世中保持信念，

如何在亂世中保持童真，

如何在亂世中保持人性，

《陽光兔仔兵 Jojo Rabbit》給你答案。

以10歲小孩對希特拉的狂熱仰慕看世界，以為一直被灌輸的價值觀才是正確，但又不失純真和善良的本性--因為他有一個堅定而幽默的母親，即使在戰亂日子，仍盡力守護著，希望孩子可快樂地成長。（現實中我也認識這樣一個年輕父親說過相同的話）

Scarlett Johansson飾演單親母親的好迷人吸引，看著看著，竟然流下眼淚來。對，在動蘯之中仍要堅強獨立著實不易，但她身上散發著溫暖光芒，即使活於黑暗中，仍不會恐懼，這就是溫柔而勇敢的力量，她說：「愛是世上最大的力量」，要好好記住。因為她收留了猶太少女，最後兒子與少女相依為命，也算好人有好報吧！

其實主角重心在Jojo身上，這位新晉童星非常可愛，寸嘴得來心地善良，由粒粒巨星拱照演出，搶鏡之餘又立體，好戲連場完全沒有悶場。

採用的美術風格，配樂，鏡頭和色調的運用都是我喜歡的，富懷舊氣氛，很容易就投入到當時二戰的環境之中。

非常窩心溫暖，笑中有淚的喜劇，感性的人不難將電影情節與現實扣連，看得感觸，可說是一帖給予動力和舒懷藥方，誠意推介。

劇情簡介：

鬼才導演泰格韋替替（Taika Waititi）自編自導自演新作《陽光兔仔兵》笑擸「奧斯卡試金石」 - 多倫多影展觀眾票選大獎，勢將衝擊奧斯卡頒獎台，將正能量帶給觀眾!

在二戰時期的納粹德國洗腦教育下，十歲豆丁祖祖（盧文格芬戴維斯飾）熱血又愛國，一心要加入希特拉青年團，更幻想出搞鬼的希特拉作為知心好友。但善良又充滿愛心的祖祖，卻因為不肯殺可愛兔仔，慘遭團友排擠。一天，他發現母親（施嘉莉祖安遜飾）秘密在家中收留猶太少女艾莎（湯瑪仙麥簡絲飾），令他如臨大敵。

打卡coffee bar！隱於鬧巿的精品酒店 Page148

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Wed, 01 Jan 2020 09:49:00 +0000

年尾節日氣氛濃厚，趁工作沒有那麼繁忙，抓緊時間相約朋友見面，喝杯咖啡閒話家常，靜靜地享受片刻悠閒寧情也不錯吧。朋友帶我到尖沙嘴型格精品酒店Page148的Page Common咖啡室。

Page148的Page Common咖啡室

地點就在酒店大堂，一入門口即被精緻富style的 #coffee bar所吸引，原來是方便旅客可一邊讓職員辦理入住手續，一邊享受精美咖啡，但同樣歡迎walk-in客人，躲於角落工作或發呆——都沒有人打算騷擾你。

無花果帕爾馬芝士牛角包 HK$79/ $82

方便旅客可一邊讓職員辦理入住手續，一邊享受精美咖啡。

擺設充滿聖誕氣氛。

新鮮香脆自製包點

今次品嚐了聖誕精緻咖啡set，咖啡set有兩杯150毫升的咖啡，分別是杏仁薑拿鐵(Almond Ginger Latte)及伯爵摩卡咖啡 ( Earl Grey Mocha)口味，配上由著名餅店La Rose Noir精心製作的兩塊迷你薑餅人餅乾，價錢才不過$68，我真是嚇傻了眼!!咖啡實在滑溜好喝，無論是自己一人獨享或與友人分享，都值得試試。（供應至31/12）

聖誕精緻咖啡set $68

如果想吃得豐富又輕盈（哈，我講緊乜嘢）一點，也有飽點類供應，其中無花果帕爾馬芝士牛角包或多士和鮮果乳酪香脆燕麥片，是不錯選擇啊。

無花果帕爾馬芝士牛角包 HK$79/ $82

法式火腿煎蛋多士 HKD82

鮮果乳酪香脆燕麥片HKD45

我還抽空逛了一些房間，所有房間均有落地大玻璃窗，可以俯瞰九龍木球會內的青葱大草坪，很開揚舒服，也是意想不到的香港景觀吧。最特別是房間有2人房，3人房和4人家庭房，不想外出又想約好姊妺一齊來個short trip，可以考慮這家小小的精品酒店。

所有房間均有落地大玻璃窗，可以俯瞰九龍木球會內的青葱大草坪。

Page148

【不是影評】: 爆炸性醜聞 Bombshell

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 24 Dec 2019 09:14:00 +0000

性醜聞一向在不同行業皆有爆出，《爆炸性醜聞》（Bombshell）的主角是傳媒界！傳媒為受害人發聲見得多，今次是為自己發聲，引爆 #MeToo 反性侵運動，更加是良好的示範。

故事改編自真人真事，主人翁是霍士新聞台的主席及行政總裁艾爾斯（Roger Ailes），還有一眾女主播。Roger威逼利誘下，要求想上位的女主播和幕後員工自願或非自願出賣自己的身體和靈魂......

但仍有少數人願作雞蛋撼高牆，挺身舉報Roger的淫行，最後一石激起千重浪，令這位傳媒大亨入罪，，還女性一份寶貴的尊嚴！

電影以兩位金像影后查理絲花朗及妮歌潔曼擔綱，在巧妙的化妝，髮型和造型指導下，神還原霍士新聞台兩大女主播Megyn Kelly及Gretchen Carlson的風範，而《自殺特攻：超能暴隊》（Suicide Squad）金像提名影后瑪歌羅比則飾演新聞台的新晉小花。

三位女性分別飾演在職場上掙扎的時代女性，美麗與智慧並重，又夠專業，可惜在傳統的男人世界中還要聽命於男人，由他們掌握職場生殺權，三位女性代表傳媒阿姐、過氣阿姐和新鮮人，有幾場內心戲是看得過肉緊過癮的。

聖誕和新年想靜靜地過，不想看熱鬧喧嘩的電影，這套也是不錯選擇。

Grinstant make my own backpack自選背包配件

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Sun, 15 Dec 2019 07:26:00 +0000

年尾節目特別多甚至旅遊，我選擇了Grinstant CARA系列背包陪我一同外出，深藍色配上太空圖案小掛包，容易配搭又特別。

這個系列有趣的是，由背包到前袋、甚至雙肩帶都可以自由配搭，是考個人的品味及創意的時候！這樣一來，撞款的機會也大減。

這系列有13吋或15.6吋兩個尺碼選擇。我根據自己嬌小的身型，揀了13吋 ($499.9)，容量不算多，但好處是提醒自己不要再放太多物品，又不是走難！背包有加墊防撞設計，13 吋可於ipad或A4文件套，承重最高達10kg。（如果想裝多點東西或身型高大，建議揀15.6吋）

另外，有很多細心的細節位，適合分門別類，就不會找到小物：
📍零錢小包 - 輕鬆放置硬幣或耳機等小物品
📍背包兩邊設有置物側袋，可以放入水樽及雨傘
📍主背包後部設有高隱密隱藏袋，可以放置錢包及貴重物品
📍內部分隔及鑰匙環
📍前袋可拆開獨立使用，備有一條長繩可掛在胸前，放置護照，機票或登機證。

💰訂購可看這裡：https://grinstant.co/products/make-you-own-bag
購物滿HKD350可享免運費✈

品牌特別優惠我的粉絲，只要輸入discount code：SYREETA1920，即可享7折優惠。（優惠至2020年3月31日止）

對自己好啲搶先訂購 GLYCEL Festive Glamour Skin Revial Set

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 07 Nov 2019 06:46:00 +0000

雖然未到聖誕，但按「國際慣例」，想買聖誕限定set要趁早，否則待節日氣氛漸濃時才開始入手，通常已經售罄，到時肯定後悔莫及。

GLYCEL聖誕網上限定套裝「華麗活肌再生節日套裝」（網上價$488，1套7件/總值$1,382）

我經常推介的GLYCEL，率先推出聖誕網上限定套裝「華麗活肌再生節日套裝」，只需$488便可擁有！（1套7件/總值$1,382），當中包括：

🎀泉淨活膚肌底精華 60ml
💟泉效極緻再生晚霜 1pc
💟泉效極緻再生精華 5ml
🌸燕窩完效極緻眼霜 5ml
🧡高效活膚潔面乳 20ml
🧡高效膠原水凝眼膜 1pc
💜生物細胞再生喚膚面膜 1pc

皇牌「紅水」泉淨活膚肌底精華

皇牌的「紅水」泉淨活膚肌底精華是貨裝，足足有60ml，這個價錢是超值啊，連同其他旅行版，帶去旅行或作為派對前急救妙品，絕對沒有錯過的理由。

泉淨活膚肌底精華、泉效極緻再生晚霜、泉效極緻再生精華、燕窩完效極緻眼霜、高效活膚潔面乳

高效膠原水凝眼膜 & 生物細胞再生喚膚面膜

皇牌的「紅水」泉淨活膚肌底精華是貨裝，足足有60ml，這個價錢是超值啊，連同其他旅行版，帶去旅行或作為派對前急救妙品，絕對沒有錯過的理由。

❣️網上限定連結：
GLYCEL華麗活肌再生節日套裝

帶著 sudio Tolv 去旅行

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Sun, 27 Oct 2019 05:38:00 +0000

相信有家有看我的分享的話，都知道我是瑞典耳機品牌Sudio的忠實用家。最新的新玩具是Tolv真無線藍芽耳機。

試用Sudio Tolv真無線藍芽耳機

既然你已有好幾個耳機，為甚麼還是不停轉換呢？哈哈，因為科技是不斷進步嘛，而且個人口味和要求是跟隨年月轉變，多幾個耳機已配合不同場合的需要倒是真的。

Tolv搭載先進的石墨烯驅動

完全無任何電線連繫，真正無線！連方便！

這個Tolv耳機，完全無任何電線連繫，真正無線！連方便！

Tolv搭載先進的石墨烯驅動，好處是可快速地輸出音色，無阻隔地呈現「高音甜、中音準、低音勁」完美效果。

完全無任何電線連繫，真正無線！連方便！

而且它的外形像一個滑嘟嘟的肥皂，小巧可愛，最方便是不用拿出耳機，直接幫外殼USB充電即可，充電10分鐘可提供1小時音樂播放，單次充電可使用7小時，總播放時間長達35小時；開關機、接聽掛斷、拒接、音樂播放與暫停，只需單一按鈕即可。

收納盒像一個滑嘟嘟的肥皂

單次充電可使用7小時，總播放時間長達35小時

最方便是不用拿出耳機，直接幫外殼USB充電即可

現在人人都不想出街，大家可到其官網購買，因為是tax free！只要輸入我的代碼
（syreetablog），購買任何款式耳機均有85折優惠，係咪正先？網站：https://www.sudio.com/hk/earphones

網站現開始秋日活動，只要於31/10前下單，將贈送限量Sudio tote bag（價值$180），包順豐免費速遞。

只要於31/10前下單，將贈送限量Sudio tote bag（價值$180）

P.S.Sudio #Tolv 原價HK$1,099，免稅連我的代碼只係HK$934.15！！平好多喎～

優惠推介：9級白先叫白！Glycel Swiss White ReFac鑽白煥肌重生療程

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Wed, 21 Aug 2019 04:53:00 +0000

享受完GLYCEL全新White ReFace Skin Renewal Treatment，肌膚立即重拾明亮感。

夏日戶外活動特別多，我喜歡行山和游水，但都想保持肌膚嫩白，始終皮膚透亮無瑕，外表看上會比較年輕。然而怎麼才算美白？哈，最新定義是「9級白先叫白」，即是「近睇無黃無斑、遠睇水潤透亮」！！於是我嘗試了GLYCEL全新 White ReFace Skin Renewal Treatment（鑽白煥肌重生療程），肌膚立即重拾明亮感，太陽完全沒有在我臉上留下討厭痕跡，讓我放心享受夏日活動！

早前，我便抽空到了GLYCEL Premier Spa，試做White ReFace Skin Renewal Treatment鑽白煥肌重生療程，在這90分鐘，身心完全放鬆了。專業美容顧問選用GLYCEL White ReFace系列產品，幫我重塑晶亮透白肌，有效達至煥顏、抗老、補水和閃亮4大療效，肌膚好像從底層打燈般，締造剔透亮白效果，與老友selfie時都顯得自信滿滿。

按摩肩部令整個人都放鬆下來

當做亮肌和按摩時，專業美容顧問的手勢真是輕柔，手指在我臉上滑過時，將我繃緊的眉頭和面容放鬆下來，幫我將工作上生活上遇到的煩惱不安一一掃走。

我手上是鑽白煥肌凝亮日霜($740/50g)，具滋潤，滑膚和亮肌功效，更有助中斷色素形成。

而且作為一個中女，我選擇正視問題，會承認自己新陳代謝減慢，針對肌膚問題改善！她幫我重點針對曬太陽後遺症：減色素和褪色斑，另一方面，池水的氯氣會令皮膚變乾，當務之急就是要加速新陳代謝，令細胞更新。

想不到我睡醒後（終於失守），肌膚立即重拾明亮感，摸上去水潤嫩滑，太陽完全沒有在我臉上留下討厭痕跡，讓我放心享受夏日活動！

如你都想體驗這個「鑽白煥肌重生療程」，可以登入連結
http://bit.ly/2XMjajT 用優惠價$388登記試做full set「瑞士鑽白煥肌凝亮療程組合」！（90分鐘/總值$3,180）

即時網上付款$388，更額外送面膜添！

最後送上靚靚苟姑娘影片俾你哋睇啦，佢狀態真係非常好，又白又靚！

不是影評：Toy Story 4《反斗奇兵4》

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Wed, 10 Jul 2019 06:11:00 +0000

嘩，對上一次看Toy Story，原來是9年前！重看自己寫的影評，竟然一點印象都沒有！

今次入場看Toy Story 4，的而且確是情意結。事前沒期望，最感興趣是聽到我偶像奇洛李維斯 (Keanu Reeves) 聲演的勁爆公爵(Duke Caboom)，chok都得好搞笑，其實都有驚喜的。

記憶中有很多可愛玩具，如胡迪、巴斯光年、翠絲、三眼仔、薯蛋頭、彈弓狗，可惜大家都變了大茄（喱啡）主角反而是胡迪和牧羊女！今次的角色設計都成熟了，已經不是單純的玩具，有自己開創新天地的想法。尤其是牧羊女，型到似rambo，仲充滿住迪士尼女性主義抬頭的意識。

新角色有小叉「Forky」，一直以為自己是垃圾，但得到胡迪的鼓勵，它才有自己的身份認同。另外勁爆公爵勁搞笑，其實係kai kai地，很多人喜歡下把位的Ducky & Bunny，專搞爛gag，我個人唔太鍾意它的造型，但笑位係好精準的。廣東話配音由奴與占負責，應該更抵死有趣。

最令我感動係，一班朋友仔「齊上齊落」，「一個都不能少」的團結精神，感觸。

我看果場係有小朋友的，大放笑彈，大人和小朋友的笑位唔同，但總算喺呢個咁沉重的時候，好好輕鬆一下心情啦。

【海洋公園搵食 Ginger Grill 爐炭燒】

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Fri, 07 Jun 2019 10:32:00 +0000

為咗食，可以去到幾盡？就係住九龍區都專程去到海洋公園......「Ginger Grill 爐炭燒」餐廳吃晚飯！

年幼時去海洋公園只為玩樂，抱歉當年未識游水，所以連水上樂園都無幫襯過。長大後都有斷續去海洋公園玩和拍拖，例如生日當天一定去，因為可以免費入場！！

海洋公園內的高級泰國餐廳ginger grill

好了，最近生日月，飯局特別多，友人約我到海洋公園內的「Ginger Grill 爐炭燒」餐廳吃晚飯，咁特別？！為了食好西，當然唔會錯過。

主打炭燒美食，由明火炭燒爐現烤而成，食客可圍坐於爐邊，觀賞廚師手藝烤製各類海鮮及滋味肉食

餐廳主打泰國菜，提供泰式地道菜式、明火炭燒及多款以薑入饌的菜式和飲品，適合夏日炎炎的天氣，無乜胃口反而想食香口嘢！

當晚一共五人，包括兩位大隻佬（真係玩健身嗰隻），另外三位女士（包括我和另一女生，都屬運動型），所以可以盡情吃個夠，之後做運動找數就得啦！

香茅椰汁雞湯（$68）

講明泰式，就多少都帶辣，我向不喜歡吃辣，但偶爾都吃。今次的酸辣湯和沙律是挑戰我的辣的底線，講真，個辣度好正宗，上湯以豬骨熬製而成，加入南薑、辣椒、香茅及秘制香料，由舌尖開始辣起，再慢慢感受到酸甜和海鮮味，滋味無窮，邊飲邊冒汗，但竟然覺好好飲！

炭爐燒大蝦酸辣湯$108——寫明採用斯里蘭卡大蝦

柚子沙律（$88）

我們點了的菜式：
炭爐燒大蝦酸辣湯$108——寫明採用斯里蘭卡大蝦
香茅椰汁雞湯（$68）

木瓜沙律（$88）
柚子沙律（$88）

肉碎生菜包（$98）
炭烤豬頸肉（$98）
傳統泰式沙嗲串燒（牛豬雞共6串 $98）
泰式大蝦炒金邊粉（$188）
美國有骨肉眼扒40安士（$1088）
泰式船麵（每碗港幣 128 元）

甜品:
炸香蕉$48
蜜糖薑汁燉蛋$68

Mocktail topical passion 熱帶激情：紅莓汁，菠蘿汁，梳打及雪碧$78

木瓜沙律（$88）都暗藏少辣

先來一個肉碎生菜包（$98），大片生菜包著香辣肉碎，非常開胃

我本人不吃牛，所以主力消滅炭烤豬頸肉，總廚指定要選用「備長炭」燒烤食材，皆因其熱力可達至高溫九百度，能快速有效地鎖住肉汁，更把食物燒至外脆內軟，逼出油脂，比一般炭更能炮製出更香口滋味。廚師好有心思自製香茅枝代替燒烤用的油掃，將香料掃上各式燒物，把香茅及香料等味道同時帶入食物中。難怪豬頸肉的邊烤得焦香，但又保持肉質嫩滑，如果你吃過烤到似柴皮的豬頸肉，就明白我有幾感動！

炭烤豬頸肉（$98）

另外，終於有機會吃到友人常說的泰式船麵，餐廳每日限量供應 150 碗，以豬腩肉、豬肉丸等多種豬類食材入饌，香濃湯底以豬骨及滷水料烹調兩日熬成，上桌前加入脆卜卜的炸豬皮，成為「五豬」船麵，本來減吃澱粉質的我都忍唔住口。

泰式船麵（$128）

一大碗泰式船麵可分成５小碗，人人都可分享得到。

吃串燒又點可以唔混醬？特別炮製傳統泰式六醬，包括辣醬、泰式南乳薑辣醬、羅望子酸辣汁、泰式南薑豆醬、特色薑味醬、薑黃薄荷沙律醬，以塔式放置，由底層最不辣，挑戰至最頂層辣醬，非常啱嚐辣的朋友仔！

傳統泰式沙嗲串燒（牛豬雞共6串 $98）

甜品是賣相漂亮的椰子焦糖燉蛋、炸香蕉，最得朋友仔歡迎的竟是造型可愛的白朱古力及薑心朱古力，免費的！生日月吃得太多，真的要忍口了，所以只是淺嚐，已經覺得好滿足。

造型可愛的白朱古力及薑心朱古力，免費的！

蜜糖薑汁燉蛋$68

炸香蕉$48

個人覺得今次的體驗不錯，最緊要餐廳環境好舒適服務貼心，座位安排不會「有咁迫得咁迫」，每張枱有空間走動，而且晚上 6 時 30 分後可免費入場，不用擔心入場費（其他動物設施、機動遊戲、景點及禮品店並不開放)、免開瓶費、惠顧美食滿全單港幣$500 或以上即贈送一張 4 小時免費泊車優惠券，全單惠顧滿港幣$1,000 或以上即贈送兩張 4 小時免費泊車優惠券，如此類推。值得約埋朋友仔一齊遠離繁/煩囂，又設用餐時間的餐廳慢慢傾慢慢嘆返餐。

親自體驗—NeoBiotech微創植牙（4）牙冠置入大成功一年回顧

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 04 Jun 2019 07:14:00 +0000

原來我找專業牙醫幫我植牙已一年有多了（呼，時間匆匆，不經不覺呢！）很多朋友都問我有關詳情，不如來個總結，等大家參考參考。

上年3月左右，我已經順利將種植體植入在原有缺牙位置！雖然這段時間要經常到診所覆診檢查，但這就是認真和專業嘛，正正就是等待這歷史性一刻，可以有完整的牙齒，拍照時可以盡情笑，不用就角度，一切都值得。

回想最後一步——安裝牙冠當日，過程都是超快和舒適，因為植體和牙床骨已經結合，即是可以很安全地放上牙冠。而且牙醫很細心一早已幫我調校牙冠的顏色，與其他牙齒的顏色脗合，不特別偏白或偏黃，完全沒有違和感，看上去很自然。

裝上牙冠後，整個植牙手術已大功告成。最初幾日，會有少許迫的感覺，因為缺牙時間已有一段日子，附近的牙齒和種植的「新牙」，是需要互相適應，但過幾日後，就完全沒有迫的不適感。

至於護理方面，就是日常的刷牙和使用漱口水，盡量不要咬硬物（食物），否則咬崩牙就閣下自理了（雖然這情況比較少）。同時，想細心啲，可用小號牙縫刷清潔牙縫，這樣清潔就最徹底。

許多人跟我一樣關心同一樣問題：出入境過海關會不會有響聲？事實這段期間，我搭飛機或搭船去澳門，都沒有出現過問題，沒有聲響又沒有被查問，大家可以放心。

如大家對植牙有問題，歡迎PM我呀。

同時，植牙公司將舉辦免費植牙講座，如有興趣可登記參加。

https://www.facebook.com/Unique-Medic-Co-Ltd-1633520846924110/

延伸閱讀：

親自體驗—NeoBiotech微創植牙（3）置入植體
http://www.syreetasik.com/2018/04/neobiotech3.html

親自體驗—NeoBiotech微創植牙（2）CT立體掃描
http://www.syreetasik.com/2017/08/neobiotech2ct.html

親自體驗—NeoBiotech微創植牙（1）咨詢與檢查
http://www.syreetasik.com/2017/06/neobiotech1.html

【不是影評】：淪落人 still human

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Wed, 17 Apr 2019 19:55:00 +0000

早幾個月《淪落人》舉行傳媒場我錯過了，到電影在香港金像獎大放異彩我仍未抽到時間，幸好友人悉心安排，讓我終於有機會入戲院看（好電影係要入場看的）。

可能之前太多好評，甚至不止一位友人（有男有女）說感動到落淚，所以是帶著期望入場。

簡單講，主要講一位傷殘人士與菲傭的關係，僱主和傭人生活上的相處點滴，是窩心溫暖的。

雖然之前會擔心是否悲情灑狗血催淚，但我竟然沒有落淚，可能未觸動到我的淚點。相反，我是微笑著看，也看得感動。

電影沒有煽情或沉重位，小品式風格，僱主和傭人的互相照顧扶持，鼓勵菲傭追逐夢想甚至圓夢，看得舒服。

反而傭人講愛那一幕，「沒有愛的關係，他只會打你或阻止你追夢……如果我遇上一個我愛他又愛我的男人，他不用給我甚麼……」這卻令我想起自身經歷。

黃秋生的演技毋庸置疑，他用很樸實的方式演繹工傷而半身不遂的失婚潦倒男子，口硬心軟但看得出善良，不用歇斯底里地表達命運的無奈和不忿；飾演菲傭Evelyn Santos的新人姬素·孔尚治是首次演出，卻自然清新，可愛討喜，抵攞新人獎！雖然同樣是港產小型制作，相比起《一念無明》和《黃金花》，這套絕不沉重，充滿愛和希望，值得支持！

多點尊重多點欣賞，世界就變得美好和簡單得多！

p.s.多謝友人安排在銅鑼灣 Cinema city Victoria的 diamond suite，商務務式坐椅，還有零食，爆谷和飲品供應，包場一流！大家不妨考慮約班friends一齊看。

p.p.s. 早前已看了美版《閃亮人生》，可能有人會覺得相類似，但我又不這樣覺得，另文再説。

【故事大綱】
這是一個關於兩個淪落人的故事。中年漢梁昌榮（黃秋生飾）因意外受傷癱瘓後妻離子散，他認為人生再沒有值得期望的東西，而自己亦不值得擁有任何東西。年輕的菲律賓女子Evelyn（Crisel Consunji 飾）因為現實的原因，離鄉別井，來到香港當外傭，也放棄了成為攝影師的夢想。那一個夏天，這樣的兩個陌生人相遇相識，感情在他們的主僕關係中發芽，然而盛放的，卻是希望和愛。他們一起經歷的春夏秋冬，令他們學習到底要怎樣面對人生的四季。

Van Gogh Alive Hong Kong 用眼和耳去欣賞梵高藝術世界

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 04 Apr 2019 20:08:00 +0000

相信大家都聽過梵高的名字，也欣賞過他的名作：《十二朵向日葵》、《星空下的咖啡廳》及《星夜》吧？！今次帶大家去參觀「梵高在世：多感官體驗展覽」，既是文青打卡熱點，也可增進大家的藝術氣質。

「梵高在世：多感官體驗展覽」終於登香港，特別處是採用了最新的SENSORY4™感映技術，以投影技術配合不同的聲音及交響樂，將3,000多幅梵高名畫及書信手稿展出，利用視覺和聽覺去感受梵高的創作歷程，重新認識這位傳奇不朽的藝術家。

踏入展覽館，會發現自己置身於梵高的睡房，由這裡開始認識梵高的一生。走進第一個展館，豐富的燈光及顏色與喚起美好回憶的經典樂譜相伴，栩栩如生的動、靜態畫面切換，有如穿梭時空，徹底走進梵高的藝術世界。

當中可以看到1880 至1890年代梵高到訪阿爾勒、聖雷米以及奧維爾所創作的《十二朵向日葵》及他珍貴的書信手稿，投射到牆壁、柱及地面。然後走入一條長長的走廊，被梵高的引言包圍，最令人熟悉的一句莫過於 “I would rather die of passion than of boredom”，可見梵高雖然一生坎坷潦倒，但仍堅守對藝術創作的熱愛。

第二個展館主要集中梵高著名的《星空下的咖啡廳》及《星夜》，包圍牆壁及地面，我有如身臨其境地感受他的精神世界，十分漂亮。

我覺得可以三個角度去欣賞這個作品展，首先快速的看遍所有作品，再來是欣賞畫作，然後是將重點放在音樂和配樂，最後就是看真他的名句，就可體會這位名藝術的一生和背後的故事和情感。

更多圖片: Sweet vs Bitter - Syreeta

「梵高在世：多感官體驗展覽」詳情：

日期：2019年4月6日至7月7日
地點：香港九龍灣常悅道18號富通中心1樓

開放時間
星期一至四：10:00 – 21:00
星期五至日及公眾假期：10:00 – 22:00

門票：
成人（15歲或以上）：$230
小童（4歲至15歲）/全日制學生*：$190
小童（4歲以下）：免費
家庭（兩張成人票+一張小童票）**: $550
*必須出示有效學生證
**攜同多於一名小童，將需額外購票
***另加每人港幣20元服務費

門票現時可於官網訂購：www.vangoghalive.hk

【不是影評】哭著看笑著走 Mary Poppins Returns 魔法保姆

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Mon, 04 Feb 2019 04:49:00 +0000

我終於可以說句，少年我太年輕了！

所以對50年代的魔法保姆(Mary Poppins)完全無印象，今次入場看Mary Poppins Returns 《魔法保姆》還以為係合家歡電影咁簡單，誰點知一邊看一邊拭淚，偷偷抹了3次淚水。與此同時，又睇到會心微笑。

好鍾意電影集華麗歌舞，童真，幻想，冒險，超乎想像於一身！戲服看得出很華麗精致再加分！歌詞充滿安慰又勵志，係咪衝著我而來？「分開但沒有忘記」「生活迫人無路可逃，就向上吧！」

Mary Poppins何止是媬姆，更是守護天使。

Emily Blunt 堅正，雖然不是大美人，但喜歡她能演能唱能跳，有美麗外貌更可能阻礙她的發展和多元性。

還有我喜歡的colin firth, 梅姨梅麗史翠普也參演神化表姐一角，出神入化！

過年必看之一。

故事簡介：
1930年代，戰後的倫敦處處愁雲慘霧。Banks一家更遇到親人離世，大受打擊…在大家陷入低谷時，曾照顧他們的魔法保姆瑪莉波萍絲(愛美莉賓飾)，突然帶住她的神奇皮喼及雨傘再度現身，並聯同好友Jack，用魔法為他們解決難題，更將希望及歡樂通通帶回來！

不是影評：#職場女王攻略

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Mon, 04 Feb 2019 04:26:00 +0000

女人40這話題近年好hit ，由江美儀大騷body賣bra，到田蕊妮的電視節目，再到徐若瑄賣滴雞精廣告，都煞有介事毫無忌諱話你知，40歲的女人都可以好索好正有夢想……我點會唔知，因為我都係女人，一個40+的女人。我當然認為自己仲好正啦！

誰還敢說女人40就是爛茶渣？已經不是蕭芳芳主演的那套1995年上映的《女人四十》，一個屋村師奶，在職婦女，要照顧家庭和有老人痴呆的老爺，芳芳姐入木三分的演出，當年令我印象難忘。當年我尚年輕，未有太多體會。誰知一轉眼，我都已40+，也感受過生活的苦難，對世事也得較透......

今次看《職場女王攻略》"SECOND ACT"，由久違了的樂壇天后珍妮花露柏絲（Jennifer Lopez）主演，一開始「籮霸」洗盡鉛華，以師奶造型扮演一位超巿主管，芳齡40，有多年工作經驗而沒有學歷，結果被人睇低一線，膠層決定升一個名牌大學生做主管，氣結之下，兼誤打誤撞，成功跳槽去一間跨國大企做R&D阿頭，lead住兩條騎呢下屬開發新產品……實在好奇幻好勵志。

劇情其實大sell溫情和母女情！最妙是在大公司裡和太子女對著幹，竟然沒有爾虞我詐勾心鬥角又沒有宮心計，而花姐又一副運籌帷握指揮若定的態度，好像一個在寫字樓打滾多年的女高層一樣，完全沒有違和感，過程快過快速搜畫，純粹是一個中年婦女在職場飛上枝頭的童話故事。不過在假冒學歷偽造文件一環又輕易過骨，呢下真是似曾相識啊。

完場後，我問友人覺得如何，她笑說是在netflix看的質素，我只能說是一套一睇無妨的輕鬆輕喜劇電影囉。

【開年送大禮】輕‧型‧保暖智能發熱衣Zero Layer‧粉絲限量優惠碼

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Sun, 20 Jan 2019 10:21:00 +0000

Zero Layer 黑色智能發熱拉鏈外套 $1,476

注意！

唔怕凍的朋友要看過來。

怕凍的朋友更要看過來。

冬天最怕穿得臃腫，但又怕那種由心震出來的寒。如何保暖，從來是學問。聽說未來幾日氣溫又會急降，所以我長話短說，為大家介紹來自美國的智能發熱衣飾始祖Zero Layer，耐心碌下去會有　#開年送大禮和 #粉絲限量優惠碼。

冬天穿上智能發熱外套，一點都不臃腫，超輕型！

近日看社交平台或媒體，都會介紹一種智能發熱衣飾，即是衣服內藏有發熱線，連接外置充電器（俗稱尿袋），發熱線便會發熱，令整個人暖笠笠。

這種發明，對我來說當然不陌生。在寒凍冬天，我自己沒有使用暖氈，但卻有給主子（貓咪）專用的發熱暖氈，連接電線那種，一通電，貓咪們即窩在暖氈上面（或下面）懶洋洋睡覺，派零食也懶得理我。

至於人用的發熱衣，原理也差不多。

我身上穿上的Zero Layer黑色智能發熱外套，便是內置了發熱墊，只要接駁外置充電器（5V鋰電池），衣服上發熱墊便立即發熱，而發熱墊的位置，就是巧妙地設計在人體保暖的罩門，即是：後頸，上背，下背或胸口。

發熱墊位置

萊卡姆指袖口，遮蓋手背，能抵抗寒冷。

來自美國的Zero Layer 一直製造衣飾的內置發熱系統，稱得上這技術的始祖。當年創辦人就是為怕冷的母親設計一對發熱靴（你可以想像下雪的美國有多冷！），令老人家不再震騰騰，給家人設計的產品肯肯定要安全，也肯定包含愛在內吧。

後來這個系統由發熱靴伸延至其他服飾之上，例如衛衣，外套或背心，甚至頸巾！很多專業的運動品牌也使用Zero Layer 系統。

我向來提倡smart buying，就是不論平貴，最重要是花得精明，質料好，以及安！全！耐！用！

今次我推介Zero Layer，除了親自上陣試穿，也了解過它的技術。一件智能發熱外套的平貴，就是在於發熱線的分別。

貼服平坦的發熱墊

可放入機洗，發熱線絕不會破損，買一件可以穿好多年。

Zero Layer 使用的是高質素不鏽鋼發熱線，暫時全球只有2間供應商供應這隻發熱線，而且把發熱線收納得好，變得平坦的發熱墊，也需要優質的工藝和技術。只要拆走充電器，將USB頭蓋好，藏在專用內袋，便可以將整件衣服放入洗衣機內清洗！而且發熱線絕不會破損，買一件可以穿好多年。划算吧！

洗衣貼士：拆走充電器，將USB頭蓋好，藏在專用內袋，便可以將整件衣服放入洗衣機內清洗！

巿面上有很多不同品牌的智能發熱衣，但不一定有質素或安全保證。我知道好些採用炭纖為材質，不過由於不斷冷縮熱漲，質量稍遜的話便會化成粉狀，萬一炭纖絲糾纏打結，再加上有電流通過的話，這個纏結位的氣溫會特高，甚至會引起火花！！！可以想像有多危險！正如充電器一樣，來歷不明的都怕爆炸，何況穿上身的發熱衣？所以挑選這類發熱衣便要小心選擇。

可調校3種溫度

說回我自己的體驗，拍攝當日氣溫大約20度，我只是穿了一件extra warm heat tech打底，然後就穿了一件XS智能發熱外套去戶外拍攝了，啟動低熱的綠色Mode，預熱時間大約5分鐘，已經感到溫熱，熱度散發平均，而不是只限於發熱墊位，最重要輕鬆有型，完全像個運動健將。很適合我去行山或做運動時穿著，輕便！而且透氣、防水點和散熱。衣物不用穿得多，剛剛好保暖就夠！

可用專用的充電器，亦可使用其他品牌，不過一定要5V 兼要品質安全。

簡單資料：
使用5V 6000mah 外置充電器(完全充電），連續可使用時間：
High（紅燈）2 小時
Med （藍燈）4 以上
Low （綠燈）6+ 小時以上

但一般都不需長期啟動High（紅燈），因為都幾熱下，但又未至於燙手。

來自美國的zero layer，進駐香港開設showroom

偷偷話你知， Zero Layer 是美國品牌，但是香港製造兼香港有showroom有現貨，係咪好感動？好有親切感，更加是信心保證！點可以唔撐香港製造？品牌現已進駐香港，現在去官網登記做會員 https://www.zerolayervolt.com/ ，即可獲會員首次購物優惠10%折扣。

用登記電郵登入及購物，再於結帳時在discout code位置輸入我的粉絲優惠碼 SYREETA10，即再確外獲得10%購物折扣優惠。（優惠期至15/2/2019）

現凡購物即送原廠外置充電器（價值$250）

查詢：
facebook：zerolayervolt
或官網 Zero Layer Live chat
email: sale@zerolayervolt.com

【開年送大禮】送你智能發熱頸巾

智能發熱頸巾 $612

好了，說得太多了，由你們自己感受吧。迎受2019和豬年，我特別送上6條zerolayer的智能發熱頸巾（每條價值HK$612），很想要吧？快快做足以下步驟，即有機會得到，等你過一個暖笠笠的豬年！

1/成為我專頁的粉絲 Sweet vs Bitter - Syreeta
2/讚好zerolayer專頁 zerolayervolt
3/按「讚好」這個 facebook post 及必須分享這段消息給朋友！記緊，要按分享才算完成。我會檢查的，咪作弊！
4/於留言位回答：我要送頸巾給誰 (@人名)，原因.......

截止日期：2019 年 1 月 25 日晚上 11 時 59 分

得獎朋友名單將於本專頁公布，同時會收到PM通知領獎方法，禮物會安排順豐速遞送上。

本版保留最後一切決定權利！

【紅燈轉綠燈 Keep住追縱膚質大改善】

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Fri, 18 Jan 2019 18:20:00 +0000

上回提要：我早前率先試用gratus手機app內的Skin Snap AI肌底透析來皮膚分析，「唔用由自可，一用嚇親我」，肌膚質素亮紅燈！！眼部是重災區，經Skin Snap建議我進行「Ultherapy眼部輪廓拉提療程」，我也乖乖去預約，在家亦勤力一點自己做護理，相隔一段日子後，再用Skin Snap追縱皮膚的最新狀況，結果令我驚喜......

前幾天打開Skin Snap分析皮膚，最顯著的改善是皺紋量，明明紅燈轉眼變成綠燈！！呵呵，很開心啊！眼部細紋減淡了，肌膚更幼滑，看上去比實際年齡更年輕。

另外我最在意的緊緻度，經搶救後也有改善，肌齡較上次測試減了幾歲，想要減齡指日可待。

今次測試後，Skin Snap建議我進行「Reenex極致冷凍光學膠原自生療程（面頰至下巴）」一切資訊獲醫生認證核實，根據肌膚數據，智能推薦針對性解決方案，也令我心思思要快點預約。

這個app提醒我，雖然歲月在臉上留有痕跡，只要不放棄自己，勤做treatment或護膚，還是有改善空間的。女人，真的不能偷懶！

如果大家想跟我一樣，可以keep住追縱自己的皮膚，見證自己一天靚過一天的話，就要下載gratus手機程式 (https://www.gratus.com.hk/s/2MTM5J)，最大好處是隨時隨地都可檢測肌膚狀況，像在我咖啡店等朋友都可開出來測試！

透過手機就可以了解自己皮膚狀況，揀啱適合自己的療程或護膚品，就不需再怕被美容顧問奚落，及早改善皮膚質素！

不做鴕鳥 gratus手機app即時解決肌膚問題

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 13 Dec 2018 18:44:00 +0000

下載gratus手機app的全新功能「Skin Snap」，可隨時用手機分析皮膚。

近大半年都忙於照顧家人，留給自己的時間變得很少，更遑說護膚了。新一年將近，是時候要追回失去的青春，以最佳狀態迎接2019。

較早前試用了gratus手機app的全新功能「Skin Snap」來皮膚分析，只要隨時用手機自拍，已經可以逐層剖析肌底潛在問題，即使足不出戶，都可keep住知道自己的護膚進度，夠方便！這個手機app利害之處是gratus全球獨家，由德國領先專研，將醫療級的AI人工智能技術應用在肌底透析上！

然後揀選「立即Snap」，可即時分析皮膚狀況

首先要download gratus這個手機程式 ( https://www.gratus.com.hk/s/35GHYH，)，然後揀選「立即Snap」，輸入簡單個人資料，拍攝3張selfie，大約5分鐘左已經可以分析4大問題：皺紋、緊緻度、泛紅和底層班。

記緊要先清潔皮膚才可分析準確。

拍攝貼士

仲唔係照妖鏡？不過醜婦都終需要見家翁，不正視自己的問題，怎能改善？所以與其做鴕鳥，不如好好面對更實際！

即時以素顏分析皮膚

事實上，這個手機程式是將自己肌膚同同齡人比對，很不幸，分析出我的緊緻度和皺紋量都比實際年齡多，好明題是亮起紅燈啦！！！尤其是眼部是重災區，鬼咩，睡眠不足又睡眠質素差，所以脆弱的眼部皮膚便率先陣亡。

手機程式是將自己肌膚同同齡人比對

分析出我的緊緻度和皺紋量都比實際年齡多，好明題是亮起紅燈啦！

睡眠不足又睡眠質素差，所以脆弱的眼部皮膚便率先陣亡。

痛定思痛，接受現實才是皇道！！

去到最後一環，會有貼心的個人化肌膚方案，一切資訊獲醫生認證核實，根據肌膚數據，AI智能推薦針對性解決方案。Skin Snap建議我進行「Ultherapy輪廓拉提療程」，更可以即時透過app預約。針對眼下的真皮層及表皮層皮膚纖維組織，令眼部肌膚回復緊緻和減少眼紋。只要我keep住用這個app檢查皮膚，就可以看到皮膚一直有改善。

Skin Snap建議我進行「Ultherapy輪廓拉提療程」，更可以即時透過app預約。

我雖然不是一個貪靚的女生，但始終都關注肌膚狀況，因為緊緻柔滑的肌膚令外型看上去更年輕呢！而且女生都有競爭心態，這手機app的基準是比對逾20,000位亞洲女性肌膚數據，將個人肌底透析圖譜，與所有同齡真人比較分析，了解最需改善位置，始終知己知彼嘛，早點保養也有優勢。

我推介大家都下載gratus這個手機程式，及早改善皮膚質素！

來到年終，大家都要參加很多派對，我推介大家都下載gratus這個手機程式 (https://www.gratus.com.hk/s/4RBPHX)，及早改善皮膚質素！只要利用手機就可以了解自己皮膚狀況，選擇合適的產品，不需再被美容顧問指指點點或狂sell產品的尷尬！自我分析一樣可以靚靚示人啊！

是粉盒還是馬卡龍？Sudio Niva無線藍芽耳機開箱！附讀者優惠碼

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 25 Oct 2018 21:19:00 +0000

Sudio Nivå無線藍芽耳機($849)

從未用過完全無線藍芽耳機，常常會想，冒失如我，會不會丟失？到底要怎樣收藏？又是怎樣充電呢？入耳式耳機使用時會不會很容易掉落？今次試用Sudio Nivå無線藍芽耳機($849)，將迷團一一解開。

一直都是瑞典耳機品牌Sudio的用家，喜歡它北歐設計風格，夠簡約又有型有款，最重要是品質不俗！

收藏盒像一個粉盒，配一條皮繩，容易攜帶

Nivå耳機是Sudio獨家設計師 Mats Wallsten所參與的第七個耳機研發項目，官網看到有4色選擇(黑白粉藍和粉紅 )，我選了粉藍色，像Tiffany的藍，又像甜品馬卡龍。

藍燈代表開動

耳機有L和R 標記，不怕分不到左右，以 R為母體

可攜式充電盒，可提供4次的額外充電，重量為53g

拆開包裝盒後，已經很喜歡，收藏盒像一個粉盒，配一條皮繩，容易攜帶，這個盒子不只是收納盒，更是一個可攜式充電盒，可提供4次的額外充電，重量為53g，比個粉餅還輕一點點；將耳機放入去，就可以充電或關閉。單次充電可播放3.5小時。

單邊耳機僅重5g，照舊有3個不同尺碼的耳塞，任君選擇，而藍芽訊號接收範圍是10米，這個距離已經很足夠。每邊耳機都可獨立使用，除了聽歌，還可以接聽電話，以及Siri語音聲控，做運動就更得心應手，活動更自如！

比起一般無線藍芽耳機，這個尺寸很適中，不會令耳窩不舒適。

至於耳機收納問題完全不用擔心，因為盒子內置磁石，把耳機放進去已經會自動吸住，不會掉出來。

購買網站：https://www.sudio.com/hk/earphones

讀者優惠：記得輸入我的折扣代碼「SyreetaSik2018」，即可獲全館商品85折，輸入位置在付款頁面的右下角，寫著：＂I have a coupon code＂。每球免運費、三天快遞送到家及一年保養。

但抱歉，Nivå耳機只有黑或白兩色選擇！

趕走歲月神偷的護眼小撇步

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 25 Oct 2018 20:56:00 +0000

我是大家的「美容顧問」，一見面一定問我：有什麼眼霜介紹？

caption塗眼霜時，記得要手勢輕柔，並且按壓穴位，能眼部即時明亮，減去浮腫。

眼部問題多多多，綜合大家的意見，一致認為眼紋/魚尾紋最困擾，因為顯老嘛，這不是喝少點水早點睡就可以解決。人的眼周肌膚最薄，只有其他肌膚部份的1/3，當眨眼，搓眼，甚至戴隱形眼鏡或大眼仔，畫眼線！卸眼妝！都會拉扯到眼底肌膚，加上「歲月神偷」，久而久之就會造成眼周肌膚下垂或鬆弛的現象。

要解決眼紋，就要選擇含酵母蛋白或幹細胞成份的眼霜，以能激活皮膚細胞，滋潤皮膚的角質層為目標，不過坦白說，這些成份通常出現在貴價眼霜之中，而一瓶貴價眼霜大約二千元左右，「慳慳哋」也可用上兩三個月吧。

同時，我喜歡使用具導入功效的眼部按摩棒，將眼霜滲透肌底，有助促進提升蛋白產生，從而改善並強化肌膚彈性結構，令眼周肌膚重拾緊緻。

SK-II Micro Magnetic Wand微磁導入棒

SK-II眼部護膚精華 FACIAL TREATMENT ESSENCE - EYE

以下是其他私心推介，我長期喜歡使用的眼部護理產品：

Shiseido Instant Eye and Lip Makeup remover

Phytomer Citylife Face and Eye Contour Sorbet Cream

Estee Lauder Advanced Night Repair 再生基因瞬亮修護眼膜

MTM Custom-Blended Eye Mask 配合 Custom-Blended Eye Expert Essence

不過先旨聲明，塗眼霜或用按摩棒來刺激膠原蛋白再生，一定要有恒心和勤力，貴買平用，否則幾貴都是浪費！

同阿Jack玩轉日與夜香港迪士尼樂園萬聖節 Hong Kong Disneyland Halloween time

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 16 Oct 2018 19:14:00 +0000

今年是經典萬聖節動畫《怪誕城之夜》The Nightmare Before Christmas 上映25周年，於是主阿Jack和其他主角順利成為樂園的焦點，充滿霸氣！

記得早幾年的香港迪士尼，於萬聖節時份推出的節目以驚嚇為主，但自從上年改由惡人主理，驚嚇度大減！改以高大又神秘的阿Jack，反而更配合合家歡這個氛圍。

今年邀請兩位姨甥仔做童工，跟我學做小記者，於園內玩足大半天，由中午做到晚上。找他們一起遊玩，就是想測試到底有幾驚？評分大概是3分(10分滿分)，足以令大人和小朋友樂而忘返。

今年是經典萬聖節動畫《怪誕城之夜》上映25周年，於是主角阿Jack順利成為樂園的主角，充滿霸氣！當中包括一間專用會客室，可與阿Jack和Sally合照見面；另外，以往鬼屋位置，也變身成全球唯一的詭魅體驗館「怪誕城之旅」。

大家可穿梭於多個《怪誕城之夜》電影動畫的經典場景，記得以前間鬼屋都幾驚，但換上Jack，Sally和Oogie Boogie之後，變得可親，場景真的很漂亮，要落足眼力，問問身邊的小朋友驚唔驚，「都說唔算太驚囉，但都有時少驚架。」其實係被氣氛嚇倒，於是我安慰他說：「這些都是人造出來的東西，人可以建立，也可以拆除，所以不用驚呀。」講得咁實際，唔知是大煞風景還是有無安慰作用呢？

看相片都知道今年用上許多南瓜和楓葉作裝飾，在藍天襯托上更出色，超多打卡位！記得著靚啲，或事先襯下衣服，以免撞色「黐地」。

主角的服飾，米奇和米妮將會聯同一眾好友換上全新以紫及橙色調設計的萬聖節服飾。亦有首次登場的Cookie與萬聖節版Duffy、ShellieMay、Gelatoni和StellaLou隆重登場。

當然少不了限量版精品，超過90款萬聖節主題商品，還有可愛的美點，記得要準備多點銀兩，瘋狂血拼！！

優惠：港人專享「雙重節日優惠」再度登場，香港賓客只需以港幣$669（成人），小童($495)即可兩度入園，玩盡萬聖節及聖誕節兩大慶典。2日門票由即日至12月31日期間,任選兩天進入樂園，不過不適用於2018年12月23-26日。

我的 facebook 專頁有更多相片，想看更多，請按連結

比眼霜更快見效的Ultherapy超聲波提升塑型療程

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 16 Oct 2018 18:50:00 +0000

雖然一直有塗眼霜習慣，但始終沒能找到一瓶十分稱心滿意的眼霜，每次去做facial，美容師總會問我：「你有沒有塗眼霜？」潛台詞就是我有眼紋......再加上我是夜行性動物，到晚上才埋首寫稿，結果換來熊貓眼，眼袋和乾紋。令人覺得我很疲倦，又有老了十歲的錯覺。
終於有機會對付我的眼紋了！

接受完Ultherapy超聲波提升塑型療程，眼袋和乾紋慢慢消失

說話八月初有機會做了Ultherapy超聲波提升塑型療程，我選擇做眼部，能同時針對真皮層及表皮層皮膚纖維組織，做一次成效可持續一年，不用經常補打，所以值得一試。

以前一直不敢做醫學性的眼部療程，就是因為聽說過太多失敗或受傷個案，怕自己會成為受害主角。但今次由醫生操刀，信心大增！

當日到達evvus旺角朗豪坊中心，開揚環境令我很放鬆，都說望遠景有助紓緩眼部。

療程前眼紋，黑眼圈和眼袋都很明顯

登記後，拍照，然後被帶到房內，由美容師幫我於眼部厚敷麻醉膏，待半小時後藥力發揮作用，再由醫生操刀，醫生先解說整個療程，便幫我於眼角和眼底打了70線（即70下，每隻眼35下）。曾聽說打HIFU是超級痛，原來沒有想像的痛，連醫生也嘖嘖稱奇，說很多女生單是頭幾下已經痛得叫救命。

很快便打完70線，美容幫我抹去麻醉膏，再去拍照做紀錄，整個過程約1.5小時。連衣服也不用換，就可直接進行療程及化妝離開，實在方便快捷，最啱繁忙的OL來做treatment！

做完treatment後，完全沒有紅腫或瘀青，好彩～

執返個樣就可以休息一下才離開

這次的Ultherapy超聲波提升塑型療程，也即是HIFU，屬非侵入性技術，並獲得美國FDA認證。透過非手術式的超聲波醫學美容療程，能針對肌膚下垂重點位置，輸出高度集中的超聲波能量直達皮下1.5mm、3mm的真皮層底部及4.5mm的皮下纖維組織底部，受熱至65℃，從而激發細胞活化及強化皮下纖維組織，重整底層肌膚承托力，達到收緊肌膚和提升輪廓之效。
醫生預告可能會有輕微發紅或瘀青出現，療程後我沒有不適，反而有少許拉扯感。成效會於療程後2至3個月內逐步改善，暫時我覺得眼底眼紋有少許減淡，眼袋亦遂步失了，期待之後效果更顯著。

《#獨家招募：愛上DU'IT女神纖纖玉手派對》

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Tue, 04 Sep 2018 19:54:00 +0000

我經常都要親自試用各款美容化妝新產品，一雙手的出鏡率甚高，所以我十分注重手部的保養。最近我便秘密試用來自澳洲的護手專家DU'IT的幾款新產品，當中包括皇牌產品女神急救手膜，每次洗完手或睡前都立即塗上，令雙手肌膚更纖細。

愛上DU'IT女神纖纖玉手派對

我喜歡它專門針對粗糙手和家務手，含Urea天然保濕因子，維他命E，以及甜杏仁奶精華，質地柔潤，最正是絕不油膩，很易吸收，為雙手敷上一層薄薄的保護膜，雙手立即感到滋潤柔軟，連碌手機也無問題！連續使用5天，更有明顯幼嫩效果。

我從來不吝嗇跟大家分享好東西，誠邀大家跟我一起出席「愛上DU'IT女神纖纖玉手派對」，體驗一系列護手產品的柔滑威力，屆時更可率先預覽專為香港而設的限量版套裝，派對上還有很多精彩的活動，包保大家滿載而歸！

DU'IT tough hand for her

大家有興趣參加這「愛上DU'IT女神纖纖玉手派對」的話，記得跟足以下步驟報名，便有機會出席這個城中盛事了。
派對詳情：
日期：2018年9月29日(星期六)
時間：2:30pm – 4:30pm
地點：尖沙嘴
名額：30位
截止日期：2018年9月14日下午11時59分
備註：獲選中的朋友將會在17/9星期內由專人通知出席詳情，及須於10月14日前於個人 blog 或社交平台撰寫一篇分享文。
參加辦法：
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→like and share 這段消息
→INBOX我以下資料: (註明參加DU'IT女神手膜派對)
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希望出席的原因：

40＋不能懶　吃喝運動減肥方案

noreply@blogger.com (Syreeta Sik) — Thu, 30 Aug 2018 21:41:00 +0000

夏日終於來臨，本來可以進行我最愛的下水禮，可是近來家中發生了一些事，沒時間沒心力去做運動了。

望著衣櫃內的泳衣和運動服，暗暗燃起做運動的激情，心中暗忖一定要再抽時時間到Gym room和泳池去。（嗯，快點坐言起行啦）

其實我不是天生熱愛運動的人，讀書時也是書呆子一名。愛上運動，是因為三年前開始關注到健康問題，也意識到年紀漸長，新陳代謝會減慢，脂肪不經不覺間積累了，體重回不去年輕時的兩位數，可惜銀行的儲蓄卻沒有一起節節上升！

要維持良好的身段，也不再是節食兩三餐就可以，而是要靠幾運動，飲食和生活習慣三方面，還要持之以恒，而不是打張卡影張相就算。

我開始跟教練學做運動，從負重和帶氧兩方面入手。每星期兩三次到gym room做運動，例如舉啞鈴，舉重等等，令肌肉變得結實及有線條，周末又去游水曬太陽，有付出自然有收穫，所以當時很有成效，外表清減了不少，曾一度跌至99磅！！連旁人也問我是否減掉20磅？oh no......我只不過減掉大概7磅左右！沒料到外形上已經有很大分別，而那些年，竟有信心穿起背心示人，自豪地展示一下結實的老鼠仔。

生活方面也會偏外健康，周末或假期約朋友一起去行山，建議一家大小可行城門水塘，情侶們行金山（馬騮山），想挑戰自己的體力可行獅子山，呼吸清新空氣和曬太陽，趁機減壓又可開闊眼界，原來香港真的很美。

至於飲食，我向來都算節制，很少會大魚大肉，偏愛清淡口味，由於有做負重運動，所以注重攝取蛋白質，例如多吃雞肉，三文魚或喝豆漿。煎炸食品也盡量減少，因為我很容易上火，搞不好又喉嚨痛和長暗瘡，所以還是盡而遠之。

上述方法，都是我個人keep fit心得，但說來容易，要實行起真的要靠堅持和恒心。
減肥路向來是孤獨的。

很多朋友都說一個人做運動會很悶，這點我也同意，如果沒有正確方法，在gym room內真的會漫無目的，又怕PT搭訕買package.....加上工作繁忙及要照顧家庭的話，時間不容易掌握（你估間間gym room都24小時營業咩？），就很容易會放棄了。

我也有些朋友因為工作壓力大，會以美食來奬勵自己......甜品薯片火鍋啤酒，從不節制，沒有量入為出或做運動消脂，確是很危險的事，結果鬧出未婚懷孕，搭地鐵有人讓座等笑話！

夏天已經殺到，我要開始乖乖計劃我的減肥修身方案了！下一篇跟你分享不流汗不反彈的懶人減肥法。