! El Mundo que ven mis ojos...

The power of the mind... El Poder de la mente.

2012-03-05T16:12:00.000Z

Eres lo que piensas... Atrae todo lo bueno a tu vida. You are what you think... It attracts everything good to your life.

La mente ejerce mayor influencia entre nosotros, por eso vale la pena tratar de alcanzar la paz mental. El progreso material es importante pero debemos equilibrarlo con nuestra paz interior y al alcanzarla seremos capaces de enfrentar situaciones con calma y madurez.

Generalmente esos sentimientos negativos se originan en la autocrítica, y conducen al deterioro de la autoestima. Las imágenes relacionadas con alguna clase de pérdida normalmente nos producen tristeza y una sensación de vacío. Otros sentimientos perturbadores, como la ansiedad, surgen cuando imaginamos pérdidas reales o potenciales.

No es exagerado insistir en que nuestros sentimientos y acciones guardan una estrecha relación con lo que IMAGINAMOS que es verdad acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Uno de los principios fundamentales de la psicología cognitiva es que las expectativas desempeñan un importante papel en los procesos internos.

Tanto nuestras acciones como nuestros sentimientos dependen de lo que imaginamos que puede suceder en el futuro.

Mi gran amor...

2012-02-12T00:17:00.001Z

Aunque pasen los días, meses,… te sigo pensando y mi corazón está lleno de ti, de tu esencia, de tu aroma, de todo ese gran amor en mayúscula que me dejaste al partir…

Cada noche antes de dormir miro el cielo,... al despertar vuelvo a mirarlo y me pregunto ¿Qué estarás haciendo? ¿Me verás desde ese lugar? Tantos interrogantes, y ninguna respuesta….

....la gente me pregunta ¿por qué no te enamoras? Yo sonrío y te pienso.... Ya estoy enamorada, sigo enamorada,... pero mi amor partió para nunca más regresar...

A CIERTA EDAD…

2012-02-07T10:59:00.004Z

Dicen que a cierta edad las personas nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años muy jóvenes, las figuras delgadas y espectaculares...

Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo...

Es muy probable, pero nunca fui tan consciente de mi existencia como ahora, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento de mi existencia.

Descubrí que no soy una princesa de cuento de hadas.

(¡Por suerte! debe ser muy aburrido)

Descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.

Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de estar llena de defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los demás.

Y a pesar de ello.... ¡Quererme mucho!

Cuando me miro al espejo ya no busco al la que fui...

Sonrío a la que soy...

Celebro la posibilidad de elegir, a cada instante quien quiero SER, me alegro del camino andado, de la experiencia que me dieron estos años.

Asumo mis contradicciones.

Valoro lo recorrido.

Tan mal no me fue...

¡Estoy aquí!

¡Qué bien vivir sin la obsesión de la perfección!

Después de todo cuando decidí, que no quería la perfección, comencé a accionar y a alcanzar objetivos en mi vida!

¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr permanentemente buscando que todos te quieran!

¡Qué bueno está empezar a quererse y respetarse uno!

¡Qué maravilloso reconocer que la felicidad está tan cerca nuestro, tan relacionada con nuestras búsquedas y nuestros mágicos encuentros interiores!

¡Qué suerte haber comprendido que la magia y el poder no están en el afuera, sino en mi interior!

En la soledad...

2012-01-22T21:14:00.000Z

Debemos escuchar al niño que fuimos un día y que existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de instantes mágicos.

Si tienes la paciencia de la tierra, la pureza del agua y la justicia del viento, entonces eres libre...

Retrato Angee...

2012-01-20T01:30:00.000Z

Dedicada a Angee, una mujer que irradia misterio, expresividad, y mucha belleza.

Mi amiga es muy fotogénica,... menudo descubrimiento, y además disfruta, juega con la cámara, y he aquí el resultado... Belleza, color, y esa mirada que transmite su gran sensibilidad...

La sensualidad es una facultad que posee el ser humano, lejos de ser un instinto, es algo que se aprende. Pero para poder ser sensual se necesita estar en armonía con tu interior, sentir confianza y sentirse bien con tu forma de ser.

A mi hijo...

2012-01-16T21:00:00.000Z

Un padre puede darle la espalda a su hijo,… hermanos y hermanas pueden convertirse en inveterados enemigos, los maridos pueden abandonar a sus esposas… Pero el amor de una madre dura para siempre.

Mamá.

Homenaje a la primera luna llena del 2012

2012-01-09T22:57:00.000Z

En el majestuoso conjunto de la creación, nada hay que me conmueva tan hondamente, que acaricie mi espíritu y dé vuelo desusado a mi fantasía como la luz apacible y desmayada de la luna.

(Gustavo Adolfo Bécquer)

Maravillosa música dedicada a la bellísima Luna llena... La que da luz en mis noches y me llena de energías... Mágica Luna de este primer año 2012, te miro y no me canso de suspirar contemplando y pidiéndote que me acompañes con tu luz, para guiar mis pensamientos, mis sueños, mis noches vacías...

Y llegó la Navidad !

2011-12-18T20:45:00.002Z

Les deseo a tod@s una Feliz Navidad,... llena de nuevas ilusiones, esperanzas, que nunca falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar, algo que aprender, un lugar a donde ir, y alguien a quien querer...

Un abrazo a tod@s y mucha Paz en todos los corazones, cada día de vuestros días, los 365 días del Año.

I wish tod @ s a Merry Christmas, ... full of new dreams, hopes, never missing a dream to strive for a project to do, something to learn, a place to go, and someone wanting ...

A hug for tod @ s and much Peace in every heart, every day of your days, 365 days a year.

Auguro a tutti voi un Buon Natale, ... pieno di nuovi sogni, speranze, non manca mai un sogno a lottare per un progetto da fare, qualcosa da imparare, un posto dove andare, e qualcuno che vuole ...

Abbracci a tutti Pace e molto altro in ogni cuore, ogni giorno della vostra giorni, 365 giorni all'anno.

Océano escenario del mundo…

2011-12-11T14:11:00.000Z

En el Océano del silencio puedes descubrir tus tesoros eternos de paz, amor y felicidad. Se dice: el descanso es lo mejor. Imagínate un Océano de paz y de silencio y sumérgete en él. Permite que tu mente se relaje y disfrute de unos momentos de tranquilidad.

Libérate de todo lo inútil que mantienes en el interior. Por unos momentos, suelta de tu mente todos los asuntos mundanos y triviales, tareas pendientes, informaciones innecesarias, conversaciones irrelevantes... Enfócate en tu espacio interior y en la sensación de calma y paz que se va generando en la medida que te desprendes de todos esos pensamientos. Disfruta de este estado de libertad de la mente. Ahora estás en un espacio de silencio y quietud interior. Este es el mejor descanso.

Om Shanti para todos/as.

Luna llena de diciembre 2011

2011-12-10T01:26:00.000Z

La última luna llena del 2011 / full moons in December 2011

En el majestuoso conjunto de la creación, nada hay que me conmueva tan hondamente, que acaricie mi espíritu y de vuelo desusado a mi fantasía como la luz apacible y desmayada de la luna.

(Gustavo Adolfo Bécquer)

No pude resistirme al encanto de esta bellísima luna llena,... la última de este año 2011 y comencé a jugar con ella,... pues fue mi musa esta noche y parecía que se alegraba de posar para mi...
Luna... Complice de mis sueños,... compañera de noches solitarias y silenciosas...

I could not resist the charm of this beautiful full moon ... the last of this year 2011 and started playing with it ... it was my muse tonight and it seemed he was happy to pose for me ...

Moon ... Accomplice of my dreams ... companion of lonely nights and silent...

Las perlas de la vida, en pétalos de una bella flor...

2011-12-07T01:42:00.000Z

Confía en que encontrarás personas que sabrán verte y valorarte por lo que eres, y no por lo que pareces...

Personas especiales que miren con los ojos, pero vean con el corazón, por que recuerda que:

“No se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos”.

(El Principito - Antoine de Saint- Exupéry)

Me pregunto ¿Qué es el amor?

2011-12-01T01:49:00.001Z

Hoy me pregunto ¿qué es el amor?

Y no encuentro palabras para definirlo.

Hay muchos tipos de amor….

Amor incondicional

Amor egoísta

Amor posesivo

Amor sin amor…

No terminaría la lista

Y me quedo con el incondicional,

Ese que damos sin esperar nada

El que prevalece de por vida

Y después de la vida…

Hoy me pregunto si el amor

Tiene tiempo de caducidad...

Y me respuesta es rotundamente

Afirmativa y rotunda

Todo tiene un principio y fin.

Y me quedo con el Amor incondicional

Ese que yo entiendo como Amor Universal.

Pues ese tipo de amor, nunca hace daño…

Es... Amor en Mayúscula.

25-05-2007 © Pino Antúnez

Expresar sentimientos...

2011-11-30T01:36:00.001Z

Reír, es arriesgarse a parecer un tonto.

Llorar es arriesgarse a parecer un sentimental.
Hacer algo por alguien, es arriesgarse a involucrarse.
Expresar sentimientos, es arriesgarse a mostrar tu verdadero yo.
Exponer tus ideas y tus sueños, es arriesgarse a perderlos.
Amar, es arriesgarse a no ser correspondido
Vivir, es arriesgarse a morir.
Esperar, es arriesgarse a la desesperanza.
Lanzarte, es arriesgarse a fallar.
Pero los riesgos deber ser tomados, porque el peligro más grande en la vida es no arriesgarse nada.
La persona que no arriesga, no hace, ni tiene nada.
Se pueden evitar sufrimientos y preocupaciones, pero simplemente no puede aprender, sentir, cambiar, crecer, amar y vivir...
Solo una persona que se arriesga es libre.
Los riegos son como abrir una puerta a lo desconocido.
Pero que hermoso es en la vida abrir la puerta correcta de nuestro futuro.

Los monos sabios...

2011-11-27T23:26:00.001Z

Los tres monos sabios o místicos,... cada uno de ellos oculta con sus manos, su boca, oídos y ojos respectivamente.

Se ha usado en múltiples ocasiones como en anuncios, artículos de marketing o camisas pero en realidad son una obra de escultura de madera en el santuario de Toshogu ( 1636 ) construido en honor de Tokugawa Ieyasu , situado en Nikko, al norte de Tokio ( Japón ).

Los nombres de los monos son Kikazaru ( no oye ), Iwazaru ( no habla ) y Mizaru ( no ve ) que hacen referencia a un juego de palabras japonés, ya que saru significa mono.

Cuenta la leyenda, que los tres monos eran los mensajeros enviados por los dioses para delatar las malas acciones de los humanos con un conjuro mágico, con el cuál cada uno tenía dos virtudes y un defecto, y se representaban en el siguiente orden:

Kikazaru…Representado como el mono sordo, era el encargado de utilizar el sentido de la vista para observar a todo aquel que realizaba malas acciones para transmitírselo a Mizaru mediante la voz.

Mizaru… Mizaru era el mono ciego. No necesitaba su sentido de la vista, puesto que se encargaba de llevar los mensajes que le contaba Kikazaru hasta el tercer mono, Iwazaru.

Iwazaru… El tercero de los tres monos era el mono mudo, Iwazaru , que escuchaba los mensajes transmitidos por Mizaru para decidir la pena de los dioses que le caería al desafortunado y observar que se cumpliese.

Y se ha añadido un cuarto mono…

Shizaru… Qué es el insatisfecho, el inconformista, el que no se habitúa a "ver, oír y callar”, el mono que defiende la libertad…

Actualmente son los guardianes simbólicos del mausoleo de Toshogu, encargados de que nadie interrumpa el sueño del Shogun que yace en su tumba...

Auto-respeto y humildad

2011-11-26T21:07:00.000Z

El auto-respeto y la humildad se comportan como nuestro escudo de protección espiritual. Nos liberan de las influencias sutiles del ego limitado.

A medida que recorremos la senda del progreso espiritual, es muy importante tomar conciencia de la presencia de la arrogancia sutil.

En la conciencia del alma, podemos aceptar la corrección y las señales que otros nos den como un medio para progresar y somos capaces de tolerar y aceptar la crítica. A la vez, no nos dejamos influenciar por la alabanza.

Absorbiendo estas dos virtudes en nuestra vida podremos ser instrumentos para transmitir una experiencia espiritual a los demás, a través de nuestras palabras, de nuestras acciones, de nuestra manera de interactuar. Si estas dos virtudes están presentes y estables en nuestra vida, podemos entender que estamos desarrollando poder interior y fortaleza espiritual.

♥ Dame tu mano…

2011-11-25T23:13:00.001Z

He aprendido a caminar sola, a veces solo doy pequeños pasitos,… y otras cojo carrerilla. Básicamente el estado anímico y mis circunstancias es lo que me impulsan o me paralizan.

Y escuchando este tema "dame tu mano"…. Me imaginaba un entorno familiar (que ya no tengo). Recordaba cuando en casa éramos todos/as una piña. Sentía el amor, el calor humano, una estabilidad emocional, pues me sentía muy querida. Y recordé que nunca tuve que pedir una mano,…pues siempre había alguien que me la daba…. O bien esos abrazos que eran como inyecciones de vitalidad y pura energía de amor.

Cuando los cambios te vienen dados y no son elegidos ni deseados por ti, lo normal es estar un tiempo desorientada y bloqueada. No sabes muy bien hacia dónde dirigirte ni por qué medios, se han roto todos tus esquemas y reina la confusión en tu cabeza.

Nadie dijo que fuera fácil volver a levantarse y echar a andar pero lo primero es querer hacerlo. Muchas personas pueden ayudarte o acompañarte en el camino, pero el mayor esfuerzo es el de uno mismo.

__(`*•¸(`*•.¸¸.•*´)¸•*´)_

..:¨`•.¸* ♥ Cristal ♥ * …! *¸.•`¨:.

Historia de Elmo y Coco...

2011-11-24T22:12:00.000Z

Elmo quiere empezar a fumar,... pero su colega Coco se niega a darle el mechero... Intenta razonar con él, pero ¿conseguirá disuadir a Elmo?

Continuará...

Mi gato es Copito de nieve.

2011-11-20T10:35:00.004Z

Mi gato es Copito de nieve., a photo by Arice39 on Flickr.

El gato posee belleza sin vanidad, fuerza sin insolencia, coraje sin ferocidad, todas las virtudes del hombre sin sus vicios. Lord Byron (1788-1824)

Mike Oldfield - The Inner Child
www.youtube.com/watch?v=TismjQkaZaA

Dejo una linda música para meditar, pues hoy toca ejercer nuestro derecho al voto....

¡¡Qué complicado!! Casi que imprimo esta foto,... y pondré " A mi gato no gustar chorizos"
Miauuuuuuuuuuuuuu.....

¡¡FELIZ DOMINGO!!

¡¡Va por ustedes!!

2011-11-19T12:27:00.002Z

¡¡Va por ustedes!!, a photo by Arice39 on Flickr.

Quiero compartir con todos mis compañer@s este pequeño brindis de amistad en este día de mi cumpleaños… Pese a que por motivos personales, en estos últimos meses no he podido estar al cien por cien como hubiera deseado y como ustedes se merecen.
Pero yo me he sentido gratamente feliz y contenta,… pues cuando de muy cuando en cuando me “asomo en esta ventanita” siempre hay personitas que me saludan con una alegría que me llena el alma, y con esos detalles me quedo y me los guardo en mi cajita de los sentimientos…
Por eso les doy las gracias por estos momentos,… por los momentos del ayer,… y por los que aún quedan por disfrutar!
¡¡Gracias de todo corazón y brindo por todos mis amig@s!!

Calma al despuntar un nuevo día...

2011-11-15T20:31:00.002Z

Calma al despuntar un nuevo día..., a photo by Arice39 on Flickr.

Un bello rincón de la playa de las Canteras, situada en el centro de la ciudad de la isla de Gran Canaria.... Un momento de paz para contemplar las maravillas que nos regala nuestra madre naturaleza... Momentos que me transmite esa serenidad , la misma que ese mar calmado y ese majestuoso cielo, plagado de nubes...

¡¡Feliz martes amig@s!!

A beautiful corner of Las Canteras beach, located in the center of town on the island of Gran Canaria .... A quiet moment to contemplate the wonders of mother nature gives us ... Moments that gives me the serenity, the same as the calm sea and the majestic sky full of clouds ...

November full moon

2011-11-11T12:30:00.002Z

November full moon, a photo by Arice39 on Flickr.

La magia de la Luna llena de la noche del 10 de noviembre 2011.

The magic of the full moon the night of November 10, 2011.

Feliz día 11-11-11

C'est la vie...

2011-11-10T12:30:00.001Z

Tanto tienes, tanto vales.

Hay momentos en que las personas nos sentimos atrapadas por situaciones no buscadas, la presión nos puede, y con ella la más absoluta soledad…

Es cuando nos damos cuenta “que tanto tienes, tanto vales”,… es lamentable y muy triste cuando de un plumazo descubres “quienes eran esas personas reales que pensabas que te querían”… Solo están si les puedes aportar algo, de lo contrario desaparece como la bruma.

De repente parecemos hasta invisibles. Algunos tienen la suerte de que le queda alguna mano extendida y que sigue ahí, pese a lo que pese, y no nos sueltan y en esos momentos difíciles nos ofrecen ese amor que todos necesitamos y que es la mejor de las medicinas: Nos muestra incondicionalmente su calidad humana, su apoyo, su capacidad para escuchar y seguir ahí,…a nuestro lado. Esas personas son las que realmente merecen la pena,… el resto olvídalas.

Siempre he dicho hasta la saciedad que la vida es como una noria,… va dando vueltas y vueltas. Curiosamente “las personas que un día te dieron la espalda” te las encuentras abajo, se creían inmune y no es así. Es entonces cuando aprenden la gran lección de la vida… Por eso nunca hay que perder nuestras raíces, nuestra humildad, nuestra empatía… Porque nunca sabremos las sorpresas que nos depara el destino.

© M.Pino Antúnez.

Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero ninguno tiene el mismo horizonte.

(Adenauer, Konrad )

Nuestra verdadera esencia.

2011-11-05T21:10:00.001Z

Cuando no existe la experiencia de sentimientos verdaderos y elevados en el alma, la vida del ser humano se vuelve muy vacía. La desesperanza, el miedo y el desánimo hacen que la vida sea muy hueca. Sin embargo, la base de los sentimientos negativos son los pensamientos negativos.

La receta para contrarrestar esto es simple: pensar menos, pensar calmadamente, pensar en paz y no pensar innecesariamente. Es lo que realmente se necesita para empezar a generar sentimientos verdaderos y elevados.

Cuando los sentimientos son puros y elevados, el cerebro automáticamente empieza a pensar los pensamientos correctos, basados en esos sentimientos. Son sentimientos que nos conectan con nuestra divinidad, nuestra verdadera esencia.

Cuando nuestros sentimientos están en este nivel de positividad, emergen tres cualidades: pureza, verdad y determinación.

Cada día un nuevo amanecer...

2011-11-01T19:43:00.000Z

Cuando se trata con dignidad y respeto al receptor de la opinión, se le escucha con empatía y se le implica en las decisiones sobre los cambios, el diálogo se puede experimentar como algo positivo, que abre las puertas a la oportunidad y da a esa persona la experiencia del logro. Las intenciones positivas fortalecen al instrumento o al emisor de esta información para que permanezca “limpio” y “directo”, incluso cuando da un mensaje delicado.

´

Si yo encontrara un alma como la mía, cuantas cosas secretas le contaría.

Un alma que al mirarme sin decir nada, me lo dijese todo, con su mirada.

Un alma que al besarme, con suave aliento, al besarme sintiera lo que yo siento.

A veces me pregunto que pasaría si yo encontrara un alma como la mía.

Sublime despertar...

2011-10-22T13:41:00.004+01:00

Todo lo que ocupa nuestra mente y no nos aporta ningún logro sino que sólo sirve para desperdiciar nuestro tiempo y pensamientos es inútil. La lista es larga: pensar en el pasado, preocuparse innecesariamente por el futuro, imaginar y especular sobre las situaciones y los demás sin realmente disponer de suficiente información, pensar sobre lo que los demás hacen o dejan de hacer cuando no es de nuestra incumbencia, etc.

El método principal para dejar de desperdiciar la energía de los pensamientos es mantener todo el día, tanto como podamos, la mente ocupada. Una mente ocupada en pensamientos de conocimiento espiritual, en planes para servir a los demás y beneficiar al mundo, junto a los pensamientos prácticos y útiles de la actividad diaria, tal mente no puede ser atraída por nada más. Sencillamente, no dispone de tiempo. Una mente ociosa es fácil presa no sólo de lo inútil sino con frecuencia de lo negativo.

Ésta es una de las metas más elevadas a nivel espiritual: convertirnos en el amo de nuestra propia mente.