不定期日記～ときどき書くよ

お久しぶり

2020-02-27T17:17:00.000+09:00

3年もサボってました。

備忘録として。

2020年　

オリンピックイヤー　

息子は高校受験。

しかし、世の中、コロナウイルスによる肺炎でパニック状態。

お上のお達しで今後2週間、イベント等を自粛せよと。

自粛とはつまり禁止と同じ。

柔らかく言い換えてるだけですね。

したがって仕事はキャンセルの嵐・・・

アベちゃん、判断遅いよ。

一刻も早い収束を。

そしてまずは、自己防衛ですね。

今年初レース

2017-04-24T15:00:00.000+09:00

やる気のないブログですが、久しぶりの更新です。

去年に引き続き、高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンへ出走してきました。

前日エントリーでゼッケン受け取り。

レース当日の晴天を予感させるMagicアワー。

今年は、去年の記録から予想して申請タイムを上げたので、Bブロックからのスタート。

釜揚げうどんで、糖質補給。
ここは裏路地にある名店らしい。昭和なお店でした。

食事して岐阜駅まで戻ると、天体観測会をやっていた。

木星担当くん。
縞模様も衛星もくっきり見えました。

駅前で、この時期によく見える木星や星座の1等星をたくさんの望遠鏡で見せてくれるイベント。
駅前ってのがおしゃれだなと。
子供も大人もたくさんの人が見てました。

ホテルへ戻り、
経口補水液を飲んで、ノンアルで、おとなしく就寝。

当日、昨年と同様、5時起床、ホテルの朝食ビュッフェは混むので、スーパーで買った
塩おにぎり、ベーグル、豆乳で糖質、アミノ酸補給。
去年宿泊したホテルの近所にスーパーがあることを覚えておいたので、コンビニをあてにして買いそびれることもなく。

シャトルバスの混雑状況も去年の経験から7時前には乗り場に行くべし、と思い早めにチェックアウト。

予想通り、7時過ぎには乗車。7時半過ぎに会場へ到着。

どピーカン！

着替えて、荷物預けて、スタートブロックへ。

9時5分スタート。

予報通り、ぐんぐん気温が上がる。
このレース、給水ポイントが多く、旅館やホテルの私設エイドもあるので、
こまめな給水、補給ができるのでとても助かります。
一応ジェルを持ってたけど、今年も食べなかった。

スタートから1kmの混雑を我慢して、3km過ぎから、
1時間45分のペースメーカーの後ろを常にキープ。
4’50”/kmぐらいのペースで17kmまで。

18kmの給水ポイントからスパート。
4’40”から4’30”/kmぐらいまで一気にあげる。
持たないかと思ったが、まだ上げれそうなので、さらにペースアップ。
これも、あの練習会でのスピード練習とコツコツ続けた自宅体幹トレのおかげかと。

余力を残してゴール。

5分以上縮めてハーフ自己ベスト！
順位999位！

余韻に浸りながら着替えて、麦酒。

そして恒例のアフターライブ。

ランナーだらけだからやっぱり『Runner』は盛り上がるわけで。
途中で、PAトラブル。フロントSP 死亡・・・
ありえんトラブル。
去年も思ったが、ミックス最悪やし、同じプロとして恥ずかしい。
この仕事、やらせてもらえんかな（笑）

と、文句も言いつつ、芝生の上でのんびり麦酒飲んで、昼寝して、会場を後に。

そして、岐阜といえばココ。

餃子の名店。岐州。行列必須。
5年ほど前、岐阜で現場があった時、偶然見つけて行列に気軽に並んで見たものの、1時間以上待ったその当時。
今は、
週末は最後尾が開店してから3時間待ちとか・・・

日曜日は17時開店。
15時に店に到着。すでに3人並んでた。
4番目ゲットでひたすら待つ。

16時過ぎには30人は並んでた・・・

無事に1回転目で入店。

青菜炒め。ニンニク効いてて麦酒が消えていく・・・

焼餃子2人前。中に肉汁がたくさん。小籠包のように少しかじってから食べないと火傷します。
醤油などつけずに食べるのがセオリー。これも麦酒泥棒。

パラパラの海老チャーハン。チャーシューチャーハンも捨てがたいけど流石に一人では食べきれないので。
当然腹パン！
岐阜を満喫して帰路へ。

高橋尚子さんや野口みづきさん、あの川内選手や先日のボストンマラソン3位の大迫選手やゲストランナーが
ゴール前でハイタッチしながら迎えてくれ、ホスピタリティー、運営も素晴らしいこの大会。
来年も自己ベスト目指してエントリーしたいと思います。

2016 文月備忘録

2016-08-30T18:00:00.000+09:00

8月末に7月のことを思い出しながら綴るのもおかしな話しで・・・

今年の目標であるトレイルランニングのミドルレンジへのエントリー、完走。
練習もままならないけど、知識と情報収集はそれなりに・・・

勝手に心の師と仰ぐ（笑）同い年のプロトレイルランナーの鏑木さんが掲載されているこの雑誌。
それとTJARのレジェンド、静岡市の英雄、望月将悟さんの特集も。
舐めるようにリピート読破。
モチベーション上げて、9月、10月と20kmのレースにエントリーした。

このガトーショコラ、相変わらず病みつき。
と言いながら随分とお久しぶりだった。
コーヒーとセットで500円はお得過ぎ。

現場の休憩時間中にぶらぶら散歩。
天浜線沿いの静かな場所。
稲の根元のピンクの粒は蛙の卵？
ピンクの花は？
そして大きな田螺。
街中では見られないものばかり。
そして時間もゆったりと過ぎる。
暑さを忘れて小一時間。

映画館で企業のセミナー。
試写会やトークショー以外は初めての経験。

夕焼けも夏色に。

読破するのに何ヶ月かかったのか？
複数の本を乱読する癖の結果だけど。
結末の展開に少し無理を感じたけど、面白かった。
森沢ワールドらしいけど。

このSP、なかなか奥深し。
もう少し時間を掛けて突き詰めたかった現場。

現場から次の現場へ久しぶりの綱渡り移動。
とはいえ、腹が減っては・・・で、
これまた久しぶりの味噌煮込みうどん。
味噌カツは苦手だけど、コレは好きなんだよね。

で、夜中仕込んで、翌日から長い本番。
空港でダンスイベント。
沖縄行きてぇなぁ・・ってずっとぼやいてた（笑）

そんな空港のMagichour。
写真撮るのも忘れて見とれてた。

復興へささやかなお手伝い。

伊豆長岡の焼き鳥屋さん。
絶品でした。焼き鳥屋なのに、地元ではラーメン屋扱い（笑）
でも確かにラーメン旨かった。
堪能。

そんな次の日の現場。
ささっと仕込んで電源入れて、チェックしようと思ったら音が出ない・・・
パッチミスでもない・・・
コード類変えても出ない・・・

焦る・・・
小高い山の山頂。
物理的時間的に機材を変えるのは不可能。

深呼吸して考える。
とりあえず、アンプのバックアップを手配。
で、ミキサー再起動。

何事も無かった様に音が出る・・・
座り込む・・・
汗が尋常じゃ無かった。

色々反省、初心忘るべからず。
関係各位の皆様、ご迷惑おかけしました。
色々、猛省しております。

初めての池井戸ワールド。
「倍返し」も読んだことなし。
テーマがランニングシューズってところで惹かれた。
いやー面白かった。
あっという間に読破。
オススメです。

機材を信用して新たな気持ちで臨んだ現場（笑）

夏のランニングの必需品。

江國香織ワールドもなんとも好きな世界。
読んでいて画が頭に広がる。

男は黙って、小豆と赤ラガー。

花火現場口切。
ポケモンGOのリリースと重なり、観客の皆さん、ほとんど下向いてた。
皆さん、何しに来たんだろう？？？

男性作家ばかり読んでると女性作家が必然的に読みたくなる。

こちらは、女性杜氏の醸す酒。
その杜氏の明るくて賑やかな人柄が酒に出てた（笑）

そして、安倍川花火大会。
今年は天気に恵まれ、仕込み、本番、バラシと順調。
暑い夏の始まり。

気軽に食べられなくなる日も近いのか？

夏の本気。

恒例の怒涛の8月へ。

2016 水無月　備忘録

2016-07-01T18:00:00.000+09:00

例年通りなペースな気がしたが、あっという間に6月が過ぎていった・・・

梅雨入りしたけど、台風がまだ来ない。
夏に向けて非常に不安。

ご近所に咲くブーゲンビリア。
毎年見事で見惚れてしまう。

真ん中の白いところが花。ピンクの部分は、萼。

息子、小学生最後の運動会。
いろいろと物議を呼んでる組体操、やっぱり親としては感動する。
体育推進校なので、当たり前のように実施。
教え方、先生、子供達が意思統一できていれば何も危険なことはない。
これは競技ではないから高さや難度を競うものではないのだから。

東京から呑み友達が来静。
この痺れる麻婆豆腐を食べに来たと言っても過言ではない（笑）
燗酒をひたすら呑み、よーけ食べた。
日が変わる頃には二人とも出来上がってた。
島田君、今回もありがとう。
次は東京で。

ジャカランダの大木。
世界三大花木と称される。
これも毎年圧倒される見事さ。

年に一度のネズミの国への小旅行へ。
デイゴの花が咲いていた。
初めて見たかも。
これも大木で圧倒された。

久しぶりに株主総会の現場。
日本でも有数の地銀の総会。
シビアなオペで心地よい緊張感。

ビールの美味い季節に。
各社限定物目白押し。
それに釣られる輩な自分（笑）

お手頃な連子鯛をスーパーで見つけたので、アクアパッツァに。
ハマってるフォカッチャも調子に乗って焼く（笑）
おいしゅうございました。

お世話になってる『止まり木』が閉店を準備！？と店主から聞き、
若旦那と深い夜を開催（笑）
しかし、諸事情により無期延期・・・ひとまず安心。
このポテトフライ、うまかった。

そんな若旦那から頂いた、新潟のかんずりさんの商品。
いやー辛いっす。ニンニク凄いっす（笑）
とりあえず食べるラー油のように白米で。
他に何か出来ないか思案中。

富士山もすっかり夏の顔。

近所で新規開拓。
サービス、味、すべてが素敵でした。
もっと早く訪ねれば良かった。
再訪決定。

積ん読の消費がままならないのに今月も本を買い足す悪い癖が。
三浦しをんさんは愛読しているひとり。
箱根駅伝を題材にしたこの作品、久しぶりに読みながら泣いた。
引き込まれて、3日ほどで読了。
ランニングしている人には是非読んでもらいたい作品。

大好きだった喫茶店が突然閉店して早何年・・・
別の場所で復活したと思ったら2年ほどでまた閉店。
そして以前の場所のすぐ横で再びの復活が2年ほど前。
やっと訪問。
珈琲もマスターも変わらずで、また居場所が出来たことに感謝。

背中を押してもらい、去年初エントリーしたトレイルランレースの10km部門から
20km部門へステップアップエントリー。
挑戦しないとね、後悔するだけだから。

そこそこの忙しさの中、程度な息抜きもできた6月。

さあ、怒涛の夏がやってくる。

2016 皐月備忘録

2016-06-02T18:00:00.000+09:00

GWは毎年さほど忙しくなく（自慢できないことだけど）、ほぼ暦通りに休ませていただく。
まあ、夏の忙殺の引き換えと割り切る（笑）

五月晴れとはまさにだった。

この花なんだろう？未だ解らず・・・

名古屋駅前のワインバルの名物、大根の唐揚げ。
これ、ほんとうまい。いつもペロリ。

福岡県の酒蔵　杜の蔵　の年間会員「季の幸せ」から春のお酒が届く。
酒米「山田錦」と「夢一献」で仕込んだお酒が1本づつ年4回届く。
春は「荒走り生酒」
杜の蔵は、数年前に知ってから虜（笑）
燗酒の素晴らしさを教えて貰った日本酒。
この酒が縁で、東京に知り合いができ、蔵元の方ともお会いした。
1年間とても楽しみ。

去年ツアーがあったので、暫くは無いだろうと思いきや、ベストアルバム発売のタイミングで、
まさかの全国ツアー。
静岡のエコパアリーナからなので、2日目に参戦。
エコパアリーナでライブを聴くのは初めてだったが、いい音だった。
さすが、セプトワン　木村さん！
10月の横浜アリーナにもう一度行きたい。

かぼすの美味しい季節。まさに初夏。
ここのうどんは、静岡で一番うまいと思う。

ドライブがてら、掛川の山里にある牧場のカフェへ。
最近メデイアに露出したのか、すごい混んでた。

ソフトクリーム、濃くて旨かった。

ジャージー牛だもの、濃いよね、ミルクが。

ぎふ清流ハーフマラソンへ初参加。詳細は、前エントリーに書いたので省略。
Qちゃんのホスト役としての素晴らしさ、ゲストの野口みずきさんもハイタッチでゴールで迎えてくれるなど、
とても気持ち良く走れたレースでした。
来年もぜひ。

スキレット買ってからフォカッチャを焼くことにハマっております。
パンとしては、比較的簡単かと。
だいぶそれらしくなってきました。

事務所近くのタイ料理屋さんが惜しまれつつ閉店。
強烈なキャラのお父さんと、いつもニコニコしてたお母さんのタイ人夫婦が営む、
リピーターの多い美味しい店でした。
お父さんが数年前から足の状態が思わしくなかったようで、母国で治療することにしたとのこと。
また、戻ってきてほしいな。

静岡市清水区の清水銀座にオープンした日本酒立ち呑みバーで太刀の缶詰を
連れて行ってくれたのは、ダメな大人（笑）の若旦那。
詳細は、若旦那のブログへ　
再訪決定なお店。

「積ん読」を消費しながらも、新たに買ってしまう悪い癖は相変わらず・・・
20代でハマってた片岡義男の新作を思わず。
もう一冊は、どこかで書評を目にして、サミット開催をきっかけに読んでみようかと。

ホタル、何年ぶりに見たかな。
息子の肩に止まるほど、近くに飛んできました。

この時期から初秋までの夕焼けは本当に綺麗です。
夕刻のランニング時の楽しみの一つです。

もう今年も半分・・・

怒涛の夏までもう直ぐ・・・

レースは楽しい

2016-05-17T12:00:00.000+09:00

2014年の袋井クラウンメロンマラソン（10km）以来、超久しぶりのレース。

第6回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンに出走してきました。
名前の通り、あのQちゃんが主管する大会。岐阜出身で、長良川沿いには高橋尚子ロードというランニングコースまであります。

長良川沿いで高低差が少なくてフラットで走りやすいコースとのこと。
人気の大会で、すぐエントリーが定員になってまう大会です。

思わぬ1月の怪我からの復帰戦。
怪我明け3ヶ月弱しか練習できなかったので、不安もありましたが、とにかく完走を目指しました。

前日に会場へ。ゼッケン受け取りです。
毎年好天に恵まれる大会だそうで、気温、湿度も高くなり、リタイア者も多いそうです。
前日はこのような晴天で気温も高く初夏の陽気。
予報では、当日は曇り。でも湿度は70％越えの予報。
給水をこまめに、がポイントですね。

ホテルへチェックインしたらバナナと入浴剤をいただきました。
ありがたや。
このバナナはスタート1時間目の補給として、いただきました。

今回の勝負服。前夜に準備万端が当日朝バタバタしないし、気持ちにも余裕が。
いただいた入浴剤でゆっくり風呂に入って、ノンアルコール（笑）で就寝。

当日朝、スタート4時間前、5時に起床。
ベーグルやおにぎり、豆乳で糖質、アミノ酸補給。
シャワー浴びて身体を起こし、
7時にホテルを出て、岐阜駅から会場までのシャトルバス乗り場へ向かうと・・・・
長蛇の列。
シャトルバスの運行間隔があまりにも長い。
7時30分過ぎには会場入りしたかったのですが、結局バスに乗車したのがその位の時間。
会場入りして着替えて荷物を預けたら8時を廻ってました。
ちょっと気持ち的に余裕がなくなる感じでしたね。
スタートに遅れるような人は居なかった様なので、時間的にバスの運行が滞っていたのかもしれませんが、
13000人がエントリーしてる大会なので、改善すべき点かと思いました。

自分は、レース前はアップはしません。
理由は、疲れちゃうから（笑）
ストレッチも最小限、動的ストレッチのみ。
30分前にスタートブロックへ。
事前申請タイムのCブロック前方へ陣取れました。

予報通り曇り。でも湿度は高め。
背後のフィニッシュゲートに笑顔で帰れるように祈願。

9時5分　号砲！

競技場を出て、すぐにスタートラインが見えました。
3分弱のロスでスタートラインを越えました。

岐阜駅へ向かって街中を南下。
沿道は応援の方でいっぱい。
とても頼もしい。
小さなお子さん達も手を伸ばしてハイタッチしてくれます。
応援の多さと私設エイドの多さに、地元に根付いてる大会だなって解ります。

湿度が高いので1kmでかなりの発汗。
5km最初の給水所からしっかり給水を心がけました。

レースはどうしてもオーバーペースになりがち。
今回、5:20/kmぐらいでのプランでしたが、最初の１kmから3kmまでが5:10/km前後と少しオーバーペース。
でも、練習後半で追い込んだ成果なのか、まだまだ余裕が感じられたので、このぐらいのペースで行ってみようと。

1 km 5:13

2 km 5:10

3 km 5:13

4 km 5:07

5 km 5:02

6 km 5:06

7 km 5:11

8 km 5:07

9 km 5:07

10kmまでは、ほぼイーブンペース。

脚にも気持ちにも余裕があったので、少しビルドアップ

10 km 5:03

11 km 5:02

12 km 5:10

13 km 5:11

14 km 5:05

そしてラスト7km。
さらに上げてみる。

15 km 4:57

16 km 4:58

17 km 4:56

18 km 4:52

19 km 4:49

20 km 4:42

21 km 4:39

競技場が見えてきてもペースは落ちず、フィニッシュゲートを駆け抜けました。

結果、

グロスタイム（号砲からの計測タイム、公式記録）で1時間49分21秒
ネットタイム（スタートラインを越えてからの記録）1時間46分58秒

ハーフでの目標だった1時間50分切りを達成。自己新でした。
これは嬉しかった。
怪我明けでここまで出来て自信にもなりました。

ゴール後も、しっかり給水（笑）

旨すぎて、一気飲み。

ウルトラマン岡田さんと合流。
100ｋｍマラソンを始め、数々の大会を走破してらっしゃる方です。
今回も当然自分なんかよりも速いタイムで走られてます。

この後、自宅までの16kmをクールダウンと言って走って帰られました。
敬意を表して、「変態」と呼ばせていただいております（笑）

この後、この芝生広場で、アフターイベントが開催されました。
サンプラザ中野くんのライブは盛り上がってましたね。
「RUNER」は特に。
今年は、九州の地震へのチャリテイーオークションも開催されてました。

とても運営がしっかりしていて、コースの設定も素晴らしくて気持ちよく走れる大会でした。
リピーターが多い大会なのも納得です。

来年は4月23日開催とのこと。
気温の面では暑さは解消されそうです。

ぜひ来年もエントリーしたいと思います。

2016 卯月備忘録

2016-05-11T18:00:00.000+09:00

東京から静岡へ戻って、早16年。
17年目の春を迎える。
東京で仕事してた時間をとうに超えてしまった。

4月といえば静岡まつり。
今年は天候に恵まれて、滞りなく終了。
新しいプランもトラブルなく、手応えも良し。

桜の開花が3月末と遅かった静岡市。
静岡まつりの頃に満開とは近年記憶に無い。

石楠花（シャクナゲ）
こんなに見事なのは初めて見た。

奥ピン・・・
息子と花見。お約束のロゼワインで。

夕暮れも綺麗な時期に。

染井吉野の次は、八重桜にツツジ。
春は花にとって忙しい季節だ。

久しぶりに収集癖をくすぐるアイテムを新聞記事で読み、
早速ゲット。マンホールカード。
静岡県はまだ富士市のみ。
郵送等は受け付けてくれず、自治体の下水道局等に赴かないと戴けないところが、
またなんとも収集癖をくすぐる（笑）
全国制覇はなかなか難しいな・・・

お世話になってる酒屋さんの日本酒の会へ。
会場は、これまたお世話になってる居酒屋。

とても気さくな、女性杜氏（笑）

色々旨すぎ、楽しくてほとんど写真なし（笑）
よーけ呑みました。

そして藤の花。
季節は初夏へ。

やるべき事

2016-04-18T12:00:00.000+09:00

自然の驚異には勝てない。

被災地の以外の者がやるべき事は、
いつも通り、生活し、消費し、働く事。

自粛なんていらない。

マスゴミが伝えるべき事。
被災地の壊れていく姿は、もう誰も情報として必要としていない。

朝から夜まで、各局おなじ映像を垂れ流し、スクープの様な表現でリポーターが
悲壮感を垂れ流す。
もうそんなの誰も必要としていない。

被災地は、「情報」を必要としている。
物資は何処で貰える、
食事は？水は？
お風呂は？
病院は？
インフラの復旧は？
泊まれるところは？

そういう情報をなぜ行政や色んな団体と連帯してリアルタイムで流せないのか？

SNSの方がよっぽど役に立ってる。

被災地以外の方々は、
物資の送り方、被災地への連絡手段、安否、そういう情報を必要としている。

5年前の震災からマスゴミは、全く成長していない。

我々はやれる範囲、やれる事を。

背伸びは必要ない。

-- Post From iPhone 6

2016 弥生　備忘録

2016-04-05T18:00:00.000+09:00

3月も忙しく過ごす。

寒の戻りというのか、春遠しなのか、初旬は富士山は冬の顔だった。

愛知県桑名市への現場帰り、豊橋市にて。
夏場の夕陽も綺麗だけど、春先もイイ。
あっという間に終わってしまうMagichourはなんとも儚い。

緋寒桜。河津桜ともまた違う綺麗さ。

16年。早いものです。

東京体育館にてバレーボール Vリーグファイナル（決勝）の現場を。
チューニング時間も殆ど無い中、既存クラスターSPと持ち込みシステムとのディレイに苦しむも、納得の音に仕上げた。
29年来の親友とのダッグでの現場はやはり楽だ。

赤坂にて韓国焼肉初体験。
店名通り、野菜たっぷり。
ビールや肉よりも野菜をたくさん食べた、そんな気がする（笑）
うまかったな。再訪したい。

その親友と共に現場終わりで、墓参りに伊豆　土肥へ。
若造だった自分達の音をを評価してくれた、演歌歌手の元プロデューサー。
駿河湾が見下ろせる山寺の高台に眠ってた。

2年前に自ら命を断ってしまったことを知ったのが去年の暮れ。
墓石に日本酒掛けて、馬鹿野郎！って。

そして、ありがとうございました。
安らかに。
また、行きます。

プロの応援団ってのが存在するのを初めて知った。
一歩間違えれば、暑苦しい存在かもしれない・・・
まあまあ面白かったけど、
なんともビミョーだったな。

シラス春漁解禁。
初物は旨いね。

なんだか怪我続き。恥ずかしい限り。
SNSには投稿しなかったけど、カッターで、左人差し指の側面を削いでしまう。
8針も縫う羽目に・・・
結構な出血、そんな時に妙に冷静な自分が何とも不思議だった。

鉄分補給（笑）ではないが、初鰹。
タタキより生がいいね。皮付きなら尚良し。

豊橋で昭和歌謡コピーバンドの10周年ライブの現場へオペのみで。
オール会館機材、オペ席2階と、条件は決して良くない中、何とかまとめる。
ピンクレディやキャンディーズ等、まさに自分ドンピシャなセットリスト。
殆ど歌えた（笑）

例年、静岡の染井吉野の開花は全国でも1、2を争う早さなのに、
今年は3/27と遅い開花宣言。
気温が低い日が続いたからか？

他にも細かい現場をこなして忙しかった3月。
やっと足の怪我も治り、ランニング再開。

落ちてしまった脚力、心肺能力、
増えた体重・・・

4月は追い込まないと・・・

2016 如月　備忘録

2016-03-15T18:00:00.000+09:00

2月はあっという間でした。
というのも、1月に続き例年に比べ忙しかったから。
現場出っぱなしで、たくさんオペしました。
ありがたいことです。

ちょいワルオヤジ、かっこよかった（笑）

恒例の名古屋での展示会現場へ。仕込み前の腹ごしらえ。
ガッツリ飯のお店でした。

縁起物。申年ですから。

現場弁当に猿かまぼこ。申年ですから（笑）

中旬には5年ぶりにインフルA型発症。
熱が出なかったのは幸い・・・

大好きな福岡の蔵の新酒。毎年春を感じる酒。

今年のバレンタインはこうなるよね、やっぱり。

今年も事務所近所の河津桜は綺麗でした。

骨折でランニング出来ないので、せっせとbike（チャリ）で下半身筋力維持。
そんなある日の夕暮れMagic hour

恐竜に囲まれて映画のPRイベントのオペ。
あまちゃんの安部ちゃん、背の高い、とってもフランクな方でした（笑）

ネットショップの勉強会にユーザー側としてお呼ばれ。
色々勉強になりました。
春を感じる料理も美味しかった。

こんな振り返り記事を書いてる今もすでに3月半ば・・・
足の具合もだいぶ良くなりました。

怒涛の2月から、なだれ込みで3月・・・

球春近しですが

2016-02-16T15:02:00.001+09:00

キャンプも中盤から終盤。

(イメージです）

日本プロ野球が騒がしいですね・・・

昨年の我がジャイアンツ選手による、野球賭博、
そして、清原氏の覚せい剤・・・

プロ野球機構(NPB)や選手会労組の対応が甘すぎるということです。

声明を出すにしても決まりきった文言、再発防止策として上げてくるのは、
講習会や研修会ばかり。
そんなんいくらやったってダメでしょ。
問題が繰り返されてるのは、現場レベルに響いてない証拠。

特に今回の「クスリ」問題は、特に両者の反応が鈍い。
まさに腫物に触るべからず的反応。

そして更に今回鼻に着くのが、
清原氏がジャイアンツに移籍しなければ・・・っていう「たられば」を叫ぶ
OBや解説者、コメンテーターとかいう輩の多いこと。

なんじゃ、それ？
彼をチヤホヤして育てて囲ってきたのは、プロ野球界全体じゃねーか。
ジャイアンツだけ悪者かよ。

逆にあえて発言しないOBも。
長嶋さんを筆頭に、大物OBは、ほとんどこの問題について発言してない。
やはり、これだけの人が言及すると、
シーズン前の大事なキャンプ時に現役選手に迷惑がかかる、
そんな配慮だと思う。
「たられば」「殴りたい」などとくだらん発言を繰り返す老害OBは見習うべきでは？

それから、機構のクスリというかドーピングへの甘さはもっと糾弾されるべきかと。

気になって調べたら、プロ野球におけるドーピングは、まず独自基準だということ。
世界的なアンチドーピング機構にも所属せず、年間数人しか検査してない。
清原氏現役時はドーピング検査はなかった。

だから現役中にドーピングに引っかかるなんて、宝くじに当たるようなもの。
これじゃ、「クスリ」問題なんて解決しない。
野球をオリンピック種目に定着させたいなら、こういうことこそ「世界基準」に倣うべきなのでは。
機構の腰が重いのなら、選手会労組こそ声を上げるべき。
金や、FAのことだけやるのが労組じゃないでしょ。

このまま「一個人の事だから、俺たち関係ないからさ」の態度は、
スポーツ界全体が沈む結果になる。

2016 睦月　備忘録

2016-02-01T17:30:00.000+09:00

もう正月だと思ってたら、もう1月も終わり、早2月。

例年になく現場でオペすることが多かった。
ありがたいことです。

暖かい正月から一転、冬らしい日々が後半から続いてます。
乾燥した日々も続き、インフルエンザが遅い流行の兆しとか。

各地で大雪の報の中、相変わらず雪とは無縁な静岡市。
温暖な気候で住みやすい点はやはり捨てがたい街。

10年ぶりにクルマを買い替え。
TOYOTAから
若い頃憧れたSUBARUへ。
10年の技術進歩の凄さと機能の凄さに只々驚くばかり。
運転者の負担軽減と事故リスクの軽減を考えた機能は、
これからハイブリット等の技術と共に必要不可欠になっていくのだろう。

また買い替えるのは多分10年後（笑）
その時はまた違う驚きに遭遇するに違いない。

SIMフリーiPad miniのキャリアを解約して格安SIMへ。
1000円未満でデータ通信。
こんな時代が来るとはね。
キャリアに縛られる時代はもう終わり。
2年縛りなんて早くやめてくれ。

1/24 現場で右足第5中足骨基部骨折。
多少歩行困難だけど生活には支障なし。
ただ、骨折だけに
長期戦になりそう。
ランニング出来ないことがとても苦痛。
5月ぎふ清流マラソンに間に合うのか？

オリンピックイヤーで各競技続々と代表が決まる。
サッカー男女、アベック優勝期待したい。

うるう年で29日まであるけど、
2月なんていつもあっという間。

もう若くは無い・・・

2016-01-28T15:00:00.000+09:00

先週、現場で低い段差を降りる際に着地で右足を外側へ捻りました。
よくありますよね、グキッて・・・

その夜、足の甲に内出血が広がり赤黒く・・・
外側を圧迫すると痛み。
嫌な予感がしましたが、痛みはあるものの歩けたので、朝まで様子見に。

翌朝、腫れが引かないので、整形外科へ。

レントゲン撮影後、すぐに診察室へ呼ばる。
担当医：「あー、折れてますね、ほら、ここ、薄く線が入ってるでしょ。
　第5中足骨基部骨折、下駄履き骨折、ジョーンズ骨折ともいますね、ちょうど鼻緒が当たるところでね、昔から日本人に多いよ」

「本来ギプス固定だけど、不自由だろうからバンドで固定して様子みましょう」

自分：「えー、じゃあ、当分走れないっすよね（動揺して当たり前の質問）」
担当医：「もちろん！治りづらいところだからね、くれぐれも注意して生活してください。また捻ったら、亀裂骨折するかもよ」
自分：「・・・・自転車は？（しつこい）」
担当医：「うーん、着地に気をつけて乗ってください」
自分「はい、わかりました・・・」
担当医：「湿布と塗り薬処方しますから。来週またレントゲン撮って様子みましょう。お大事に」
ここまで、ほんの3分ほど。

てな訳で、そこそこ重症な怪我をしました。

情けない。
焦っても仕方ないのですが、とりあえず5月の、ぎふ清流マラソン（ハーフ）に間にあわせるべく、
養生して、早期治癒を目指します。
仕事は、若干閑散期ですが、現場は続いてるので、会社には少々迷惑を掛けそうです・・・

しばらくは禁酒です（泣）
飲酒は骨折治癒に影響するらしいので。

ランニングの「脚」は走らないと造れないと信じてますが、
バイクと筋トレでなんとか少しでも補えればと思ってます。

実は、昨年、カミさんも同じところを亀裂骨折して治癒までに半年かかりました。
自分よりも、状態はかなり深刻でしたが・・・

年男、もう自分が思うほど身体は若くありません。

皆様も、ご注意ください。
足、捻って痛みがあったら、折れてますよ！

クラウドファンディング

2016-01-26T18:15:00.000+09:00

この言葉、最近よく耳にします。

クラウドファンディング（Crowdfunding）とは、
不特定多数の人が通常インターネット経由で他の人々や組織に財源の提供や協力などを行うことを指す、
群衆（crowd）と資金調達（funding）を組み合わせた造語。
ソーシャルファンディングとも呼ばれる。

支援額に応じて、支援で開発した製品を頂いたり、企画に参加できたりと、
まさにソーシャルな手法。

日本にもいくつかサイトがあります。
その中の一つで、こんなものを見つけました
https://readyfor.jp/projects/tetradrip

携帯用コーヒードリッパーです。
既に色々市販されてますが、斬新なデザインと携帯性の良さが気に入りましたので、
1万円出資しました。

出資予定額を大幅に超えて、クラウドファンディングを達成したとのことで、
先日リターンが届きました。

ナイロンのオーガナーザー
ドリッパー、フィルター、コーヒー豆を収納して携帯できます。

この三枚のプレートを組み合わせてドリッパーに

ドリッパー収納用皮ケース。
こういうモノってなんで唆られるんですかね（笑）

円錐型のペーパーを使用します。

お礼として、スペシャリティー珈琲豆が同封されてました。

こんなイメージです。

で、早速使ってみました。

組み立ては、最初はコツがいりますが、慣れれば問題なし。
自分は一人用に出資したので、マグカップへダイレクトにドリップできます。
外の突起の口径の器にハマるので、大きい口径の携帯保温ボトルにも対応。
3支点なので安定してます。

自宅で一人分を淹れたい時や、出張先のホテルで活用できそうです。

暖かくなったら、屋外で携帯用アルコールストーブでお湯を沸かして・・・
なんて、シャレオツな事をしようかと企んでおります（笑）

恒例？初日の出RUN

2016-01-03T15:38:00.001+09:00

2015年も忙しく過ごさせていただきました。
大晦日もカウンドダウンイベント

数年前から年越しないイベントになったので（笑）
23時過ぎには帰宅。
蕎麦と麦酒で紅白の残り15分ほどを見て、近所の鐘の音とともに年越。

元日、5時半に息子とともに起床。
6時54分の日の出を目指して今年も息子の自転車伴走で海岸へ向けて出発。

6時40分ごろ到着。

今年は暖かいからか、人出も多かった。

息子も4月から6年生。
頼もしい後ろ姿になりました。

今年は、年男。
健康に留意して、
去年同様、素敵な仕事が出来ることを祈願して
日の出を見つめてました。

公私共々、皆様よろしくお願いいたします。

Happy Xmas

2015-12-08T15:50:00.000+09:00

1980・12・8

あれから35年

戦争、テロは未だ無くなるどころか増えるばかり。
子供のために、自分たちのために
何ができるのか・・・

毎年、これだけは再掲ということで、お許しを。

（映像は少しハードです・・・ご注意ください）

梅雨

2015-07-10T11:43:00.000+09:00

今年は空梅雨？
なんて思ってましたが、7月に入りずっと雨。
昨日、
毎年7/9は、静岡市の音羽山　清水寺（我が家の裏手）の祭典ですが、
雨天順延。
近年記憶にありませんね。

息子の願いも虚しく・・・

何気なく買ったハンカチがこの為にあるかのようで（笑）
息子の記憶力に驚いたり。

あけて、今朝は薄日も差し

今夜は祭典も開催され、花火が上がるでしょう。
我が家の真上に花火があがるので、
ベランダからも見えませんが（笑）

そろそろ梅雨明けして欲しいですね。

今年も「暑い夏」になるのかな？

こちらの記事を見て、テスト投稿も兼ねて書いたのですが、
自分の環境ではまだ変化がない様です・・・
ちょっと頂けない仕様変更な気がします。

Magic Hour

2015-06-29T11:30:00.000+09:00

今年ももう半分が終わろうとしています。
歳を重ねるごとに月日の流れが速くなり、
本当に1年は365日なのか？
とさえ思うほどです。

去年の6月前半は入院生活。
これまた早いもので、あれからもう1年。
おかげさまで、体調も良いです。

今年は空梅雨なのか？
九州地方では大雨・・・
静岡はあまり降ってないし、梅雨の晴れ間が多い気がする。

で、先日、年に数回であろう素晴らしい夕焼け。
SNSでも話題になってました。

秒数単位で変化していく自然の美は圧巻でした。

そして、iPhone6の描写力にあらためて感動しました（笑）

でもGR2 欲しいな・・・

Lost

2015-04-21T21:27:00.001+09:00

友を失うということ、

悲しいね。

解り合えてた、

そう、思ってた。

残念、悲しい。
違ったんだね。

でも、

ありがとう、

たくさんの

素敵な思い出を。

-- Post From iPhone 6

2015 HARU

2015-04-08T15:40:00.000+09:00

昨日、今日と寒の戻り。
そして、花散らしの雨、菜種梅雨が続く日々。
今年も静岡まつり本番当日は、雨に泣かされました・・・

桜前線は今どの辺りなのでしょう？

昨夜は不定期な「会合」（笑）
春を沢山いただきました。

素敵な仲間と食べて呑んで、
素敵な「助言」もいただきました。
ありがとうございます。
目から鱗でした。

何か「見えた」

そんな気がします。
突破のキッカケになりそうです。

また、呑みませう、ダメな大人の皆様（笑）

週末には暖かさが戻るとのこと。
春をもう少し満喫したいですね。

春爛漫、そして26年目

2015-03-30T12:00:00.000+09:00

まだまだ「リズム感」が取り戻せてませんが、なんとなく、落ち着いてきた、
そんなこの頃です。

各地で、ソメイヨシノが開花し、静岡市でも見頃。
毎年お気に入りの桜スポットへ、ロングRUNしながら訪ねました。

久しぶりの21km　

丸子川の土手に「桜のトンネル」

このころはまだ4分咲きぐらい？？

今日あたりはもう満開かな。

さあ、もう4月。
新しい素敵な出会い、新しい素敵な出来事との出会いを期待して、
音響屋26年目に突入です。

リズム感

2015-03-23T10:30:00.000+09:00

静岡も昨日ソメイヨシノの開花宣言が発表。
春本番。
寒の戻りがあるとはいえ、素敵な季節がやってきました。

暦の上で春になった立春過ぎから、
ありがたいことに、平日、休日を問わず、現場をいただき、
忙しくさせてもらっている。
週末は地方も多く、移動等での身体への負担も大きい。

しかし、
この先も、静岡まつりの現場も控えており、気の抜けない日々が続く。

そんな中、ライブへ行って心の充電をしたり、
時間を作って、ランニングして、
読書もして、映画も見て、好きな音楽もたくさん聴いて、
美味しいものもたくさん食べて、
いそいそと呑みに出かけることも忘れず（笑）

でも、なんだろう・・・

生活のリズム感、
自分の心のリズム感、
思考のリズム感、
外から刺激を受けるリズム感・・・

自分の色々なリズム感が、
なんだか違う。
季節の変わり目のせい？
そんなんじゃない。

何と違うのかと言われても
言葉にできないけど、

なんだか違う。
今までもあったのかもしれない。

でも、ここ最近、
とても強くその不快なリズム感に
襲われる。

このまま流されたくない。
このリズム感が「当たり前」になりたくない。

何か打破のキッカケがあるのだろうか？

とりあえず、
こうやって文章に残しておくこともキッカケなのかもしれない。

踠いてるよ、おっさんが（笑）

這い出てやるよ、必ず。

続　まだ20年

2015-03-20T12:00:00.000+09:00

20年前の1995年は、1月に阪神淡路大震災、
そして、3月に地下鉄サリン事件。

日本はどうなってしまうのだろう・・・

そんな思いを強く抱いたことは、今でも鮮明に覚えてる。

以前も書いたが、震災の時は、ミュージカルツアー公演地、大阪にいた。
サリン事件の時は、東京、杉並区上井草に住んでいた。

20年前の3/20は、朝から稽古場へリハーサルへ行く予定だったが、

前日に急遽、リハが午後からになり

朝からゴロゴロしてた記憶がある。

荻窪から地下鉄丸ノ内線に乗って稽古場へ・・・

そんな予定だったはず、もし予定通りなら・・・

間違いなく巻き込まれていただろう。

今考えただけでもゾッとする。

テレビにニュース速報が流れ、次第に中継映像が流れ始め、

野戦病院の様な光景が映し出され・・・

訳のわからないまま、稽古場へ行く身支度を始めると、リハ中止の一報。

夜まで、親からの電話が何度も鳴ったことも。

その後の東京の街は、警察官の姿が多くなり、

あらゆるところからゴミ箱が消え、

手荷物検査なるものがやたら増え、

なんの変哲も無い袋やゴミを不審物と騒ぎ、全てを疑心暗鬼の目で見る・・・

殺伐とした

そんな街になってしまった気がした。

あれから20年。

テロ　という言葉を聞かない日が無い日々。

先日も凄惨なテロ事件があったばかり。

自分の身は自分で守る・・・

そんな次元の世の中では無くなってきてるのかもしれない。

でも、震災やこの凄惨なテロ事件のことは、

自分の様にあの時のことを少しでも体感した人々が、

少しでも良いからその時感じたことを言い伝えていくことが大事。

平和な世の中は、人から与えられるものではなく、

自分たちで構築していくもの。

その中で、夢や希望、目標を持って生活していくことが

幸せなんだと思う。

亡くなられた方々の為にも。

不幸にも震災、テロで亡くなられた方々にあらためて

合掌・・・

去年の3/20は、胆嚢炎での緊急入院から退院した日でした。
1年、早いものです・・・

時間を作るとは

2015-03-12T20:14:00.001+09:00

「走る時間は探すのではなく、作り出す」

トレイルランナー鏑木毅さんの言葉だそうです。

「走る」だけでなく、仕事でも日常生活でも、当てはまる言葉。

当たり前の事だけど、
自分への甘えから、
時間を作り出せない事が多い。

それは目標が無いからかもしれない。

だから、目の前でもいいから、目標を持てば、それを達成するために、自ずと時間を作り出すはず。

この言葉を聞いて、
あらためて、そう思った。

備忘録として。

-- Post From iPhone 6

鋳造芸術 at 静岡市葵区

2015-02-11T21:03:00.001+09:00

今年は、徳川家康公薨去四百年だそうで、ゆかりのある、静岡市、浜松市、岡崎市で記念イベント、関連イベントが多数催される予定。

静岡市は関連事業で、駿府城公園周辺のマンホールを替えている。

富士山と久能山東照宮、三保の松原と、世界文化遺産があしらわれたデザイン。

替えられたばかりで、まだかなり綺麗。

-- Post From iPhone 6