旅ポタ部Log ＠No Bicycle, No Life！

奉仕活動

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 21 Jun 2026 09:00:00 +0000

お久しぶりです。

四十九日法要後、５０日後ですので神社に入ることができますね。

今日は地域の奉仕活動、神社の清掃活動です。

身体中汗びっしょり、疲労困憊。

Ciao!

父、永眠

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 07 Apr 2026 03:00:00 +0000

2026年3月22日午前8時57分　父、永眠

1億2千万人の旅ポタファンの皆さん、こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

葬儀後、諸々の作業も整いつつ心身ともに落ち着きましたのでブログ記事に纏めます。

私が消防団2年目の時に父がおかしいな？と気づき認知症と介護と父と向き合い

10年以上の月日の短さを実感しています。

3月、4度目の入院、病室はナースステーションの正面。

お見舞いに行くたびに寝ていることが多くなる。

緩和ケアを提案され考え始める。

3月22日午前5時、病院から連絡が来る。

容態が悪化。病状は肺がん。

母をつれて病室に、妹も合流。

父の手を握りながら話しかけ、握り返した父の手の力強さを忘れることはないでしょう。

ケアマネさんから聞く話ですが、

要介護認定3、4の人を家族で介護する人は少ないです、皆さん施設に入れるそうですね。

最後まで家族と共に過ごした父は幸せだったのでしょうか？

幸せだったと願いたい。

私は父を入浴し、歯を磨き、オムツを交換し、一緒に歌を唄い、爪を切り、食事を介助し、車椅子から介護ベッドへ移動諸々。

私には幸せな10年間でした。

感謝

父に感謝

家族に感謝

介護に関わる多くの方々、ケアマネさん、デイサービス、医師、病院に、理解ある職場に感謝。

この介護で出会えた全ての人とのご縁に、感謝。

4月7日、父の誕生日にブログを更新

初デスクツアー4Kモニター導入　DELL 2725QC

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 08 Feb 2026 14:00:00 +0000

1億2千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

この度、デスク環境を整えようとモニターを導入しました。

4Kモニターですよ。

モニターが・・・4K・・・時代ですね。

スペックや詳細はさっぱり分かりませんが

これで動画編集が捗りますか？

Ciao!

DELL 2725QC

在宅訪問検診　歯科

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 14 Jan 2026 14:00:00 +0000

1億2千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

父、今日は初めての訪問検診、しかも歯医者。

歯医者が自宅に来てくれるの？そんな医療サービスあるの？

認知が進んでいるので、自発的に口を開けることができませんが。

無理やり？父の口を開けて（私が）

検診して頂く。

結果、虫歯がなく一安心。

Ciao!

親の介護と自転車について

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 08 Jan 2026 21:00:00 +0000

1億2千万人の旅ポタファンの皆さん！こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

今回の記事は備忘録も踏まえて記事にしています。

介護の父、認知症の具合や状態も踏まえて、後で自分が振り返った時の気づきになればと思い記します。

結論から言うと

2025年12月下旬

医師から余命宣告を受けました。

認知症・・・

確実に父の状態が変だな？と感じたのは、私が消防団1,2年生の時でした。

2015年の頃でしょうか、説明をしても同じ質問を繰り返すようになりました。

消防団3年目は無理かもしれない、そう感じたのを今でもはっきりと覚えています。

認知症はその後も緩やかにゆっくりと進行していきました。

免許証を返納させてから顕著に認知症が悪化したと思う。

ここは田舎ですので車は必須、しかし事故を起こしてからでは遅すぎる。

認知症はなるべくしてなったと納得するしかありません。

徘徊、昼夕問わずに歩き出すようになり靴にGPSを取り付ける。

散歩やお墓参りに行った後に、パトカーで帰宅すること2回。

暴言や暴力的になることも

本人曰く認知症の検査を頑なに拒否して家族が苦労しました。

今現在は認知症の薬を服用して穏やかになる。

（要介護認定：4）

2024年1月初旬

父、高熱で緊急入院。

（肺の病気）

3月

給湯器購入

洗濯機購入

2025年

2月

冷蔵庫購入

立て続けに白物家電が故障する。

6月上旬

父、後方へ転倒により緊急搬送

腰椎圧迫骨折の診断も帰宅させられる

転院要請し入院

転倒する前、5月下旬まで一緒に入浴していましたが

浴槽から起き上がれなくなる。

転倒はその前兆だったのでは後悔。

2025年6月以降

ケアマネと相談し介護ベット、車椅子導入。

介護ベットから車椅子への抱き抱え等力仕事であり、食事の介助等

歯磨き、おむつ交換など介護は難しい。

不思議と苦にはならないのは、精神的に麻痺しているのか？

考えないようにしているのか？

今では入れ歯を嵌めることも外すことも難しくなる。

圧迫骨折後、歩行が可能とのことでリハビリも実施したが

本人のやる気次第で今では寝たきりとなる。

今現在

週3回のデイサービス

週2回の訪問看護

服用薬

脳外科

外科

皮膚科

通院　

月：1〜2回

11年ほど父の認知症と向き合ってきました。

不思議な病気です。

今では自分の名前しか分かりません。

まだ歩行が可能だったとき、すでに認知症が進行していた時に

回転する寿司店に連れて行ったと時の会話が忘れられません。

息子だとわからない人との食事中

父が笑顔で『まだ死にたくないね、怖いねぇ』『悪いねぇ』などなど

好んでかっぱ巻きを頬張り少食となる。

介護が中心の生活により自転車に乗れる環境でもなく

通勤、スーパー、コインランドリー、薬局、病院巡りです。

すれ違う自転車乗りの皆さん、SNS等、活躍を楽しみにしています。

Ciao!

お久しぶりです

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 Oct 2025 21:00:00 +0000

旅ポタ部のファンの皆さん！

こんにちは！お久しぶりですね。

先頭の挨拶は、こんな感じでしたか？それさえも忘れてしまいました。

更新が滞っている間ですが、親父の認知症が進みまして今は寝たきりの介護しながら生活しています。

職場とスーパー、コインランドリー、ドラックストア、月一の病院の往復です。

ちょっと自転車に乗れる時間がなくなりましたね。

今回の記事は生存確認を踏まえて更新しました。

では、またの更新までお待ちくださいね。

Caio!

２４年３月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Sep 2024 15:42:00 +0000

21.19km

合計：117.24km

Ciao!

１月：52.4km

２月：43.65km

２４年２月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 29 Feb 2024 14:30:00 +0000

43.65km

合計：96km

Ciao!

１月：52.4km

２４年１月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 29 Feb 2024 14:00:00 +0000

52.4km

Ciao!

祝 YouTube 開設

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 15 Jan 2024 14:00:00 +0000

旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

実はYouTubeを開設しました。

チャンネル作成時は2014年ですが、開設後に放置プレイしていました。

チャンネル登録者数・・・一人。

ありがとうございます。

偶然にも私のハンドルネームと同じ登録者ひとり。。。。

今現在、編集ソフトで遊んでま？・・・もとい勉強しています。

アイコンとバーナーを作成して

作業効率が悪くて時間がかかります。

また動画を作成・更新できたらお知らせします。

Ciao!

Blog名を変更！今までありがとう！『こちら旅ポタ道楽部＠No Bicycle,No Life!』

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 13 Jan 2024 09:00:00 +0000

旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

2019年1月21日から更新していた？？？？

ブログ記事【Blog名を変更！今までありがとう！『こちら旅ポタ系自転車部』】（2019年1月21日）

当ブログですが、名称を変更します。

今までありがとう

（更新頻度が低かったのですが）

以下、名称が変更となります。

【旧ブログ名】

こちら旅ポタ道楽部＠No Bicycle,No Life!

(2019/1/21~2024/1/12）

【新ブログ名】

旅ポタ部Log @No Bicycle, No Life!

(2024/1/13~）

シンプルにしました。

新しいことに挑戦する、環境が変わる、見える世界も変わるかもしれない。

ブログ内容も"シンプル is ベスト"に尽くそうと考えています。

今後ともよろしくお願いします。

Ciao!

2023年年間走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 31 Dec 2023 10:00:00 +0000

1,021km

Ciao!

2022年：470.79km

2021年：265.6km

2020年：728.2km

2019年：216.1km

2018年：52.3km

2017年：271.8km

2016年：11.90km

2015年：0km

2014年：103.1km

2013年：128.9km

2012年：1,263.3km

2011年：161.8km

2010年：2,206.5km

2009年：2,058.4km

2008年：1,448.1km

2007年：1,153km

2006年：計測不明

2005年：計測不明

23年 12月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 31 Dec 2023 09:00:00 +0000

23.97km

合計：1,021km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：217km

９月：109km

１０月：34km

１１月：97km

１２月：23km

年末最後の大仕事？今年最後のブログ更新

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 31 Dec 2023 06:00:00 +0000

１億２千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部主将：＠部員ひとり＠です。

今回のテーマは、サイクルコンピューターの年間走行距離のリセットを兼ねて電池交換です。

電池はCR2032、交換するたびに品番を忘却し。

またwebで取扱説明書を確認しつつ再設定の苦行です。

前回の電池交換は5月17日・・・電池の減り早すぎない？

今年一年お世話になりました。

またサイクリング中のすれ違いに

挨拶してくれたローディーの皆さん！ありがとうございました。

皆々様のご健康とご多幸、そしてご安全に

新年がまた素晴らしい年となりますように

良いお年をお迎えください。

令和五年　大晦日

Ciao!

一粒万倍日の奇跡！？年末ジャンボ宝くじ購入の巻

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 20 Dec 2023 09:00:00 +0000

１億２千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

あなたは宝くじを購入されましたか？

え？

僕ですか？

2023年12月19日は一粒万倍日且つ大安の日柄の良さから

一枚だけ夢を見て購入しました。

目指すは末等の三百円

欲張らずに2000万分の１の確率に挑戦します。

いや・・・10分の1の確率で当選する末等に挑戦しています。

たとえ当選していなくても公共事業に寄付をしたと思えばヨシ！

Ciao!

23年 11月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 30 Nov 2023 15:00:00 +0000

97.04km

合計：998km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：217km

９月：109km

１０月：34km

１１月：97km

１２月：

自転車ウェア購入記録 vol.18 2023 【１１月】

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 29 Nov 2023 15:00:00 +0000

１億２千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

恒例の行事も今回で１８回目。

全ては閲覧してくれる皆さんのおかげです。

ありがとうございます。

さて、今回購入したのはSHIMANO S1000R H2O

足元は黄色く視認性重視で購入しました。

裏起毛で足元から暖かく目立つシューズカバー。

足元の靴下からも冷え込むのであると便利なアイテムですね。

手袋や服装などメーカーはバラバラでもいいんです。

18年前はカジュアルな服装でライドする姿勢でしたが

ここまでサイクルウェアを揃えるとは、自転車人生わからないものですね。

お手頃価格で出品してくれた方に感謝

Ciao!

ジブン手帳 2024 購入の巻

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 17 Nov 2023 12:00:00 +0000

そろそろ来年の手帳を用意しなくては！

と今年も購入したジブン手帳 2024

皆さんは用意されましたか？

色々な手帳が販売されていますが

一週間を俯瞰して見えるバーチカル。

日記を書く習慣がないので一言記載するだけのジブン手帳は性に合っています。

参考事例　プライベート時間をピンクで強制的に確保する・・・なるほど

参考にしよう。

また、今回は他にも無印良品の手帳の合計２冊体制で来年を迎えます。

Ciao!

23年 10月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 01 Nov 2023 09:00:00 +0000

34.6km

合計：901km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：217km

９月：109km

１０月：34km

１１月：

１２月：

自転車ウェア購入記録 vol.17 2023 【３月〜９月】

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 16 Oct 2023 14:00:00 +0000

１億２千万人の旅ポタファンの皆さん！

こんにちは！

旅ポタ部の主将：＠部員ひとり＠です。

恒例の行事も今回で１７回目。

全ては閲覧してくれる皆さんのお陰です。

ありがとうございます。

３月から９月までのまとめ記事となりますので、

一部ウェアと関係ない紹介もありますことを報告します。

３月、フリマにて同タイプ所持中のパールイズミ：ウインドブレーカーをサイズ違いで購入。

このワンサイズ下が自分の寸法にぴったりでした。色は僕は冬場に赤色を好む傾向にあります。

自転車だからこそ目立つ服装を意識が働くのかも？

所有していたウェアはフリマで出品しプラマイゼロ。

また同月に自転車カバーも購入、防犯上掲載は控えます。

４月、BKLN 防犯ブザーを購入。

110dB の音量は近所迷惑級、一定の振動で作動しますが保険代わりですね。

反射ベストも購入。

リュックを背負うライドスタイルに購入して後悔した一品。

５月、カペルミュールの靴下を購入。

仕事用、プライベート用よりも私物で一番お高い靴下がこちらです。

同月、フリマにてカペルミュールを揃えたい一心で追加購入。

使用回数は少ないと記載がありましたが、靴下も穴が開く寸前。

今年一番の失敗のフリマ体験。（１０月現在）

７月、ドイター：ウルトラライド６を購入。

容量は少ないですが、充分です。

財布と携帯と着替えとウインドブレーカーのみ

コウカイハシテイマ・・・・セン

９月、カペルミュール：パンツを購入。

上下ウェアともカペルミュールに統一しつつあります。

夏はカペルミュール

冬はパールイズミ

この夏は、18年目にして初めてのチェーンとシフトワイヤーを交換しました。

ワイヤーの一部も断線しチェーンも傷みもありシフトチェンジがスムーズに変速しない、

またチェーンが外れるトラブルも多発し整備してよかった体験です。

タイヤもチューブもリムも交換する大型整備でした僕には。

当然の経年劣化をしてました。

安全に直結するパーツですので必要経費です。

ありがとうございました。スポーツDEPO様。

今後は整備と洗車に励みます。

自転車と直接関係がありませんが、

パソコン：MacBook Air13も新調（型落ち）しアクションカメラGoPro HERO9も購入。

中古で充分です。

自転車の想い出を動画で編集し残したいなと気分となり現在に至ります。

また動画の編集も覚えないと。

家庭の事情で自転車で旅するなど夢のまた夢ですが、

乗れる時間を大切にしていきたい。

Ciao!

23年 9月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Oct 2023 12:00:00 +0000

109.55km

合計：867km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：217km

９月：109km

１０月：

１１月：

１２月：

23年 8月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Oct 2023 11:00:00 +0000

217.64km

合計：757km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：217km

９月：

１０月：

１１月：

１２月：

23年 7月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Oct 2023 10:00:00 +0000

306.77km

合計：540km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：306km

８月：

９月：

１０月：

１１月：

１２月：

23年 6月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Oct 2023 09:00:00 +0000

52.35km

合計：233km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：52km

７月：

８月：

９月：

１０月：

１１月：

１２月：

23年 5月走行距離

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 15 Oct 2023 08:00:00 +0000

92.24km

合計：181km

Ciao!

１月：0km

２月：28km

３月：14km

４月：46km

５月：92km

６月：

７月：

８月：

９月：

１０月：

１１月：

１２月：

旅ポタ部Log ＠No Bicycle, No Life！

奉仕活動

父、永眠

初 デスクツアー4Kモニター導入 DELL 2725QC

在宅訪問検診 歯科

親の介護と自転車について

お久しぶりです

２４年 ３月走行距離

２４年 ２月走行距離

２４年 １月走行距離

祝 YouTube 開設

Blog名を変更！今までありがとう！『こちら旅ポタ道楽部＠No Bicycle,No Life!』

2023年 年間走行距離

23年 12月走行距離

年末最後の大仕事？今年最後のブログ更新

一粒万倍日の奇跡！？年末ジャンボ宝くじ購入の巻

23年 11月走行距離

自転車ウェア購入記録 vol.18 2023 【１１月】

ジブン手帳 2024 購入の巻

23年 10月走行距離

自転車ウェア購入記録 vol.17 2023 【３月〜９月】

23年 9月走行距離

23年 8月走行距離

23年 7月走行距離

23年 6月走行距離

23年 5月走行距離

初デスクツアー4Kモニター導入　DELL 2725QC

在宅訪問検診　歯科

２４年３月走行距離

２４年２月走行距離

２４年１月走行距離

2023年年間走行距離