MY THOUGHTS

Testing post pki android

2011-12-27T14:43:00.001+08:00

Testing tgk ape jd

Published with Blogger-droid v2.0.2

TNB SJ Putrajaya.

2011-08-27T09:07:00.003+08:00

Ok sudah 6 bulan tidak update blog. Fuh Fuh *tiup habuk banyak sangat*...

Sekarang ni dekat Power Station Putrajaya. Under Skim Latihan 1 Malaysia.. 4 hari je TNB buka kekosongan. Seronok gak dapat panggilan interview dan seterusnya dapat masuk Skim ni.

Requirement untuk orang yang dah menganggur 6 bulan dan juga underemployed. So aku jatuh di bawah kategori underemployed laa...Buat Sales kan.

Baru sebulan je dekat sini. Mula mula tension sikit sebab takde kerja nak buat.Lepas tu dapat adapt. Aku akan cuba untuk belajar dan bekerja dengan bersungguh. Sebabnya kalau dapat serap masuk TNB,aku tak perlu bayar YTN dah.Kena ikat 7 tahun. ok la tu 7 tahun.kerja pun bukan susah sangat pun.

Mentor En Azne. Tapi lepas ni under En Nurul kot.Sebab En Azne dapat naik pergi operation. Ada budak PEP 3 orang.Wani,Hanis dan Hafiz.

Ok bateri laptop nak habis.Malas nak pasang plag.So sampai disini sahaja dulu.

Dilema

2011-02-22T16:58:00.002+08:00

As mention di tajuk post....Saya dilema..Tapi dilema tu sudah selesai..16 Feb dapat call dari client..Asking am I still interested nak bekerja dengan company contractor..I said yes I am. Then he asked me to come over after lunch.

After Lunch....

Chit Chat a bit..Dia cakap memang confirm nak ambil aku as the engineer there. Since banyak project and tak cukup kaki tangan.There's 1 project design and build..Wanted me to handle and design.Sangat teruja sebab ini peluang keemasan.Kalau pergi interview sana sini mesti tak akan dapat offer macam ni.And there's come the problem..Notis 2 bulan for current company. The company yang offer tu nak orang cepat sebab project dah nak start..The company yang offer tu suruh lari je..Haish..Saya sangat lurus..If i dare to leave my current job macam tu je,aku pun boleh buat perkara yang sama pada company baru ni.

After consult with my father,my father said,just stay current company for time being..Diorang sanggup bayar current company.Tapi nak tolak gaji aku every month.Semuanya sebab nak aku masuk cepat.Abah cakap,if they cannot commit then why should I..Lagipun lagi jauh dan gaji lagi sikit..Memang experience tu sangat banyak.Tapi aku ada komitmen..kereta nak kena bayar...minyak kereta lagi..Mula-mula nak tolak memang sayang sangat..Tapi lepas abah cakap macam tu,then nekad..Masa aku jauh and panjang lagi..Gain more knowledge with current company first..mau jadi tokey emas nanti..wweeehhhhoooo...

The end of the DILEMA...

Bad atmosphere when chinese new year around the corner

2011-01-31T14:31:00.003+08:00

Few days lagi Chinese New Year.No extra compulsory holiday this year. First time dapat bonus juga. 2 orang je kat office ni dapat bonus sebab yang lain belum setahun kerja.Increment juga ada.Sikit juga.Pun antara tertinggi dalam office..even sangat sedikit.

Ada atmosfera tidak puas ati juga di office.Mula-mula ada rasa tidak puas ati jugak.Tapi jangan fikir sangat laa..Mak cakap company tak appreciate staff..Abah cakap pula perlahan perlahan la naik.Take the positive one laa..Perlahan-perlahan naik laa..

Today my manager baru tau die punya increment and dia tak dapat bonus.Increment tak sampai 100 and bonus aku tak tau. Worst company ever he said. Since 10 years plus dia bekerja. I just put myself in boss's shoes. I feel ok then.

When we positive in everything,everything will be ok.

Till then..

2010

2010-12-27T00:10:00.003+08:00

Salam.

Bulan Januari dalam beberapa hari sahaja lagi. Umur pun dah nak tambah lagi. 25 tahun...Apa tahun 2010 memberi jasa pada aku? Tengok gambar orang bertunang dan berkahwin je dari januari sampai december. Banyak betul duit mereka semua.Tak apa, puas ati kahwin dengan mengumpul duit sendiri.*ayat tenangkan ati sndri*

Januari aku start kerja as Sales Engineer.Macam macam aku tempuh. Asyik mencari kerja baru kerana rasa tidak sebati dengan dunia Sales.Perlu menebalkan muka buat sales. Konon peramah. Tapi aku tempuh juga.

Tak ada apa yang menarik lagi selain itu.Kerja Kerja dan Kerja.Booorrriiinnnngggg...

Hari ini Final AFF Suzuki Cup.Tak ada maknanya aku nak pergi stadium.Tengok dekat umah aje. Goal je aku berdiri atas kerusi..Menang 3-0..Caya la Malaysia.Rambut pemain Malaysia pun style semua.Memang menang bergaya laaa..

Berhati hati lawan di Sana nanti ye.

salam

Home Tuition

2010-12-20T21:04:00.000+08:00

Saya seorang jurutera lepasan Ijazah dari Universiti Tenaga Nasional. Menawarkan perkhidmatan saya untuk perkhidmatan tuisyen di rumah untuk sekolah rendah dan juga sekolah menengah.Matapelajaran yang di ajar:

Sek. Ren. : Matematik (utama),Sains(tambahan),Bahasa Inggeris(tambahan).

Sek. Men. (ting. 1-3) : Matematik (utama),Lain-lain (tambahan).

Saya juga boleh membantu anak anda dalam menyiapkan kerja sekolah mereka (any subject).

Untuk bayaran pula;

Sek. Ren.:

: RM25/jam(Math sahaja)

: RM35/jam(Math,subjek lain & kerja sekolah)

Sek. Men. :

: RM30/jam(Math sahaja)

: RM35/jam(Math,subjek lain & kerja sekolah)

Available area:

1)Wangsa Maju

2)Setapak

3)Gombak

4)Taman Melati

5)USJ

6)Cheras

7)Hulu Kelang

Kawasan lain boleh dirunding.

Sila email kepada s.farhanna@gmail.com atau sms ke

012-9029430.

Sila tinggalkan pesanan sms anda dan saya akan menghubungi anda.

IGEM Exhibition

2010-10-18T08:22:00.004+08:00

As the title, IGEM was held at KLCC starting from 14th October until 17th October 2010. Four days I were there as an exhibitor. Explained the same thing for 4 days how our fanless cooling tower operate.

What I want to write and share here is about one product that really impress me. As shown in the picture below.Yes, there's water in the air and they can turn it into pure drinking water.

Good luck. Let's go Green

5 Years

2010-10-03T01:57:00.002+08:00

Ok the last post wassss..ok mentioned that 4 months working at Liang Chi..Ok now,3rd Oct and almost 9 months I was there..As Sales Engineer but for 9 months I've been doing sales coordinator job.But now we have new sales coordinator.OMG..I have to go out and meet with customers.

Forget about that.Today is 3rd October.Just wanna wish me and Arep Happy 5 years anniversary for us.May Allah bless our relationship and will end it to Jinjang Pelamin..Amin...

Grow Up

2010-05-27T08:44:00.002+08:00

Sudah 4 bulan bekerja. Sudah dapat telefon company.Sudah dapat telefon semestinya dapat sim card.Sudah beli kereta juga.Tapi belum lagi jumpa pelanggan.Kerja di pejabat terlalu banyak.Sekiranya aku pergi berjumpa pelanggan,kerja di pejabat tergendala.Oleh itu menunggu kerani masuk.Masalahnya dulu ada dah Sales Coordinator masuk.Tapi satu hari je.Katanya tidak sesuai..

Baru seminggu dapat kereta, tayar dah meletup. Meletup juga la duit aku.Tidak mengapa.Anggap sebagai pengalaman.Aku dengar bunyi meletup.Tapi tak terfikir yang bunyi meletup tu bunyi tayar kereta aku meletup.Semacam tiada benda menarik untuk diceritakan kerana aku hanya bekerja bekerja dan bekerja. Oh ya,aku sekarang berulang dari Gombak ke USJ.Mesti ramai yang cakap jauh.Tapi aku ok je.Nak cari rumah sewa?nanti la kot.Boring la hidup bekerja.Macam tak ada life..silap..kerja ialah life aku..hhhmmm

later..

Memandang Rendah Si Rendah

2010-03-07T01:38:00.002+08:00

Yes I am so called rendah..But please don't you ever look down on me.Because you don't know what this little can do.I am fresh graduate..So my engineering knowledges are still fresh in my head.

I will be someone one day and I will remember you.Just wanna say thanks.Cause make me this way...Thanks a lot....aaaarrrgggghhhh...Hate and thank you

Regards,

Farhanna

New Phase

2010-02-12T09:50:00.003+08:00

Yes new phase..Fasa baru dalam kehidupan.Menjadi orang yang lebih bertanggungjawab kerana sudah bekerja. Bukan masa untuk memanjakan diri dengan tidak bekerja. Sekarang masa untuk kita memberi kepada keluarga setelah apa yang keluarga beri kepada kita selama kita belajar. Selama 17 tahun belajar di sekolah dan universiti.

Fikirkan balik kenapa la kena kerja. Tapi itu hakikat. Tak perlu memilih sangat dalam bekerja. Yang penting cari pengalaman. Jangan asyik nak lompat kerja sebab tak seronok. Sebab selalu kena marah. Sebab alasan-alasan yang sangat kebudak-budakan. Kita bukan lagi berada di fasa belajar di universiti atau sekolah.

Apa yang kita hadapi,kita tempuh. Bak kata kawan aku, kita tidak akan jadi pelayar yang mahir sekiranya tidak menempuh lautan yang bergelora. Zaman atau fasa dewasa memang agak tegang sedikit. Tapi tuhan takkan menguji hambaNya dengan ujian yang tidak mampu di hadapi hambaNya.

Segala tulisan aku untuk entri ini hanyalah nasihat kepada diri sendiri yang kadang kala rindu akan zaman sekolah dan universiti. Bukan rindukan untuk belajar. Tapi rindukan untuk bersuka ria, chit chat dengan kawan-kawan. Hang out dekat Upten,minum minum. Semuanya tidak boleh lagi di ulang, kerana sudah memasuki fasa baru. Fasa seterusnya akan melangkah bersama orang baru..weee

Selamat datang ke fasa baru

New Year

2010-01-04T10:43:00.003+08:00

Lama sangat tak update blog. Last post berkenaan niat hati untuk sambung belajar. Rezeki tiada.Requirement tak lepas sebab pointer kurang 0.01 je.Ramai yang suruh appeal. Salah satu sebab aku nak sambung belajar ialah kerana pointer yang sangat sikit dan tak rasa boleh dapat kerja dengan senang.

Tapi bukan itu yang berlaku. Doa aku dimakbulkan untuk dipermudahkan urusan dalam mencari kerja. Niat untuk bekerja dan mengumpul duit untuk mendirikan masjid mungkin dimurahkan rezeki. Mak cakap kalau niat nak kahwin,tuhan akan permudahkan urusan. Sebab niat untuk berkahwin adalah niat yang baik.

Aku akan mula bekerja 110110 ini. 100% staff cina. Praktikal dengan cina, kino pun dengan cina. Mula mula di offer kerja tu memang aku consider balik sebab gaji macam sangat sedikit untuk fresh graduate degree. Tapi selepas sms semua orang termasuk Puan F my former lecturer, aku terima job offer tu. Dia kata go for experience, up skilling and network. Not go for gaji.

Abah pun cakap macam tu. Abah kata orang boleh cakap macam-macam, ada yang tak setuju aku buat keputusan ni, ada yang suruh demand gaji. Tapi abah cakap, ini hidup aku, aku yang decide. Orang lain punya pendapat hanya boleh menjadi bahan untuk aku membuat keputusan. tapi keputusan, aku yang buat. Biar apa orang cakap. Walaupun baru dua tempat aku bekerja dan dua dua company cina, aku tahu macam mana mereka bekerja. Aku suka. Rasa berkat bekerja.

Dapat sudah rumah sewa di subang. Rumah dengan tempat kerja tak jauh. 20 min jalan kaki. 20 minit tu jauh la juga. Tapi boleh je naik bas 80 sen. Subang Perdana Court 10. Sesiapa yang berhampiran or lalu situ,roger la aku. Boleh hang out. Position Sales Engineer. Company supplier cooling tower. Besar juga company ni ada all around the world.

Kerja sebulan di Kinokuniya best. Dapat brush skill communication. Aku sangat penakut kalau nak angkat telefon. Kali ni dah berani sikit. Speaking pun ok dah sikit. Tak takut untuk bercakap dengan orang lagi. Ok la.Nanti dekat tempat baru boleh brush up lagi skill2 lain. Wish me luck for my new job as Sales Engineer.

*Apa yang diperlukan sebagai sales engineer erk.nak shopping apa ni*

Wondering to further study

2009-11-05T19:47:00.002+08:00

Email dari registrar menarik perhatian. Boleh sambung master kalau atas 2.5 .Hanya untuk structure c iaitu :

a) Master in Business Administration
b) Master in Engineering Management

Menarik kan. Aku pernah terfikir nak sambung master.Tapi CGPA tak mengizinkan.Siap google lagi konon kalau boleh nak further study oversea ke. Sekarang ni macam bagi peluang pada aku yang berniat untuk sambung belajar.

Tapi semuanya bergantung pada sem ni. Harap tidak jatuh CGPA. Mak abah setuju sangat aku sambung belajar.Mak cakap asalkan nak dan boleh sambung belajar,sambung je belajar.Mak cakap lagi selagi abah kau ada boleh tolong kau,sambung je belajar.

Aku was-was nak sambung sebenarnya.Tapi lepas dapat cakap dengan mak and abah,disokong oleh arep dan ain.Aku tekad,kalau aku lepas 2.5,aku akan sambung belajar.Either MBA or MEM. Later la fikir yang itu sebab tak tentu lagi CGPA aku ni berapa kan.

25 Nov ni keluar result. And if ok, on the spot offer letter kene ambil kat admin. Sekarang ni,aku nak doa dari semua orang supaya CGPA aku tak jatuh sem ni dan dapat sambung master.Amin...

Musim mengawan

2009-10-23T23:58:00.003+08:00

List yang di list kan pada post sebelum ini sangat sudah berubah.Aku kene extend hantar thesis.After final exam.Ya aku akan habis final exam 30hb.Tapi thesis and presentation after that date.Tidak tahu dan tidak tetap lagi bila sebab belum dibincangkan lagi.Ingatkan habis final exam,sudah boleh melompat gembira.

Beberapa minggu ni aku asyik down je.Sampai satu tahap,aku balik rumah untuk menenangkan fikiran.Balik rumah sangat heaven.Borak dengan mak sampai gila.Dari baju basah kuyup kene hujan,sampai kering baju dok borak dengan mak. Mak asyik cakap pasal kahwin.Mak dah rasa nak bermenantu.Sampai puan nak pergi umrah and mak nak minta puan doa untuk cepatkan jodoh aku and angah.

Aku tau arep agak tertekan.Hahahaha..Aku tak kisah pun bila nak kahwin ni.Aku memang sangat tak bersedia pun.Mahu dari fizikal ataupun mental.Rasa masih keanak-anakan lagi lepas kejadian semalam.Arep kata aku dah besar dan masih berperangai budak-budak bila menghadapi masalah.Tak matang.Tak pandai masak.Tak pandai kemas rumah.Pemalas.Entah bila baru bersedia.Duit lagi la tak bersedia.

Kawan-kawan semua sedang rancang majlis kahwin.Sangat ramai rasanya.Tak sabar nak pergi kenduri mereka semua.Nanti inform aku apa tema warna kenduri kahwin.Aku nak beli kain nak buat baju khas untuk setiap majlis.Ishi.Shida jr.Emy.Kak Ina.Entah siapa lagi.Tahniah untuk mereka semua.Diharap kekal berpanjangan.Amin..

*Encik Arep,saya tak kisah bila pun masanya.Saya bersedia bila kamu bersedia.I'll be waiting your proposal*

A few days more to go

2009-10-12T00:18:00.002+08:00

This week supposed to be hectic..But I were to cool to handle everything..hahahah..cool la sangat.Memang aku sepatutnya gelabah atau tak keluar bilik.Buat thesis and study.Tapi aku dengan tenangnya study lalalala dan juga sempat pergi open house sampai tengah malam.

Sekarang ini aku sedang berehat dari menaip thesis..taip ke?ke copy paste?hahahaha..esok kene hantar draft thesis dan selasa ada 2 tests which are economics dari 3-4pm and PPC dari 4-5 pm..see the time?hahahaha..tapi aku tak study satu apa pun dan sekarang hari isnin dah pun sebab dah pukul 1230am...Berakhir hari selasa bermakna kurang beban sikit.Cepatlah hari selasa..

12 october : Submit draft thesis
13 october : Econ and PPC test
14 october : Bind thesis
20 october : submit thesis
26 october : Final exam economics
30 october : Final exam PPC

Grad!!!!!!!!!!! 18 days more to go

Pride and sorry

2009-10-07T21:08:00.002+08:00

Satu jari menghala ke arah orang yang dipersalahkan.Tapi 4 jari lagi menuding ke arah sendiri.Just think again..Is it you or them that have done wrong..You matured enough to think..

Think deep...cari semula titik punca.Tiada siapa rugi dengan perkataan sorry atau maaf.Orang yang meminta maaf adalah mulia.

4th year anniversary

2009-10-05T13:55:00.004+08:00

3 Oct 2009 - 4th year anniversary
A gift to Arep - Fossil wallet (since tak pernah beli barang mahal untuk dia.This is the first time)

Walaupun agak mahal,tapi aku puas hati.weeee...Arep suka..Arep beli HP baru juga sebab HP dia sudah gila.3 tahun dah HP tu.S203 kot..Beli boot bola dan juga seluar adidas untuk bermain bola.Ye..arep sangat suka bola..Gambar dimana kak N dan kak A kata muka aku berseri seri..hahahah...

Arep dan Wallet Fossil nye..sesame cyg..

Our lunch at Manhattan Fish Market..First time ever..next time maybe our 10 years anniversary...hahahaha

Raya 2009..

2009-09-28T13:06:00.003+08:00

Best raya kali ini.Balik kampung Felda Menggong macam biasa.Ritual biasa tak dapat buat sebab orang datang raya awal sangat.Tak dapat kami semua bersalam salaman dulu.Video Cam buat hal..Rosak pulak.Naik 3 kg balik setelah sebulan berpuasa dan tidak ke gym.

Pukul 10 lebih tadi dapat panggilan dari SCICOM Academy.Panggilan interview.Kalau lepas interview,company ni akan beri training 2 bulan.Elaun RM1700 ke RM 2500.Lepas tu akan ditempatkan ke any Multi National Company.Maksudnya,for sure dapat kerja.

Doakan aku dapat melepasi interview rabu depan,7 October pukul 3 petang dengan jayanya.Aminnn...

Please Don't Leave Me lyric from Pink

2009-08-31T21:15:00.002+08:00

Today post is just about a lyric..Totally describe me when my heart broken and when i was mad at people that hurt me..enjoy..

I don't know if I can yell any louder
How many time have I kicked you outta here
Or said something insulting?
da da da da-da
I can be so mean when I wanna be
I am capable of really anything
I can cut you into pieces
When my heart is....broken

Da da da-da da
Please don't leave me
Please don't leave me
I always say how I don't need you
But it's always gonna come right back to this
Please, don't leave me
How did I become so obnoxious?
What is it with you that makes me act like this?
I've never been this nasty
Can't you tell that this is all just a contest?
The one that wins will be the one that hits the hardest
But baby I don't mean itI mean it, I promise

Da da da-da da
Please don't leave me
Da da da-da da
Please don't leave me
Da da da-da da
I always say how I don't need you
But it's always gonna come right back to this
Please, don't leave me
I forgot to say out loud how beautiful you really are to meI can't be without,
you're my perfect little punching bag
And I need you, I'm sorry.

Da da da da, da da da dada
da da da-da da
Please, please don't leave me
Baby please don't leave me
No, don't leave me
Please don't leave me no no no
You say I don't need you but it's always gonna come right back,
It's gonna come right back to this.
Please, don't leave me.
No.No, don't leave me
Please don't leave me, oh no no no.
I always say how I don't need you
But it's always gonna come right back to this
Please don't leave me
Please don't leave me

Before After

2009-08-25T13:30:00.002+08:00

Latest weight is 47kg.Don't have new picture.Perubahan kecil je sebab aku bukan la gemuk sangat sampai kene turunkan berat badan 10 ke 20kg kan.Just kene turun dalam 5 kg je.Sekarang ni lagi 2 kg je.Bulan puasa boleh control makan.Oleh itu senang la nak turun berat.Every evening gym la.Apa lagi.Aku akan beli treadmill macam mana pun.Nak treadmill juga.Cuma bila je tak tau lagi.

Puasa

2009-08-25T13:06:00.002+08:00

Selamat berpuasa semua.Tarawikh pertama aku dekat Masjid Taman Melati dekat rumah.Lupa pula apa nama masjid tu.Tapi disebabkan sangat lama,esoknya kami pergi tarawikh di surau.Rumah aku meriah dengan masjid dan surau.Bila azan je dengar banyak azan.Seronok kan.Meriah.Menu buka puasa jangan cakap la kan.Masak memang superb.Bukan aku yang masak pun.

Cerita pasal tarawikh,macam-macam karenah orang jumpa bila ke surau atau masjid.Aku sembahyang sebelah budak kecil darjah 2 atau 3 kot tapi sama tinggi dengan aku.Budak-budak sekarang besar noo.Tak tenteram aku sembahyang.Kejap gerak sana.Kejap gerak sini.Budak depan aku pula macam menari joget kaki dia.ke depan ke belakang.Gangguan lain pula,telekung orang cantik-cantik.Aku punya just putih je.Itu pun dah lusuh.Tarawikh pertama dekat masjid uniten,laju gila sembahyang.920 dah habis 8 rakaat.

Sempena bulan Ramadhan ni,aku beli kain baju melayu dekat kamdar untuk arep.Mak tolong jahitkan.Warna turqoise and light fuschia.Mak aku gelak cakap warna tu warna turqoise and fuschia sebab dia kata warna hijau dan pink.hahahaha...Tapi arep pakai je bawak pergi solat.Suka.Tahu tak perasaan bila kita beri sesuatu yang boleh membawa kebaikan,dan orang tu buat kebaikan.Aku beri baju melayu dan arep pergi sembahyang.heee...suka.

Cerita pasal tarawikh lagi.Semalam ada orang pakai jeans, tshirt,tudung lilit and stokin untuk solat.Pada pandangan aku,tak sesuai sebab jeans yang dia pakai tu ketat.Baju pun.Tudung tu tak tutup dada.Even tak nampak kulit,tapi nampak susuk tubuh.Masih lagi tidak tutup aurat.Aku nak menegur,siapa la aku.Aku pun pakai jeans ketat and baju ketat dan juga tudung nampak dada.Cuma bila jumpa tuhan,aku tak berani nak berpakaian macam tu.

Ish..dah panjang entri kali ni.Later cerita lagi ye..Daa

Accidental Husband Movie

2009-08-18T19:32:00.002+08:00

Filem ni ada moral dan mengajar sesuatu.Apa yang dapat dilihat dan dikaitkan dengan kehidupan kita;

1) perempuan ni senang terpengaruh dengan benda luar.Baca buku,tanya pendapat pakar boleh rosakkan hubungan.Lebih percaya orang luar dari diri sendiri dan pasangan.*aku baca mars and venus tu,banyak bantu la*

2) yang kedua bukan moral,tapi yang aku suka..spontaneous guy..romantic

3) You know well about your relationship..bukan orang lain.

Konvokesyen

2009-08-18T02:17:00.003+08:00

Jangan tertipu.Aku belum konvo pun lagi tu.Rasa lain macam tengok kawan-kawan dah konvo.Lain masa tengok kak N konvo dengan kawan-kawan satu batch konvo.Dengan kak N dulu tumpang gembira.Last weekend macam tak berapa nak tumpang gembira.Jealous tengok kawan-kawan konvo.Tapi tak ada la sampai dengki.Tak apa.Ada hikmah disebalik semuanya.Terima je.

Congrats kepada semua yang sudah konvo.Congrats kepada;

-ain

-Ema

-alia

-dayah

-aisyah

-bell

-wei zhan

-phoebe

-sarah

-adisti

-atiah

-Lepo

-jero

-apak

-kyo

-soraya

-yusra

-Tatau la lagi sapa yang konvo...hahahaha..selamat selamat

Bercuti di Sg. Gabai

2009-08-02T14:53:00.003+08:00

Semalam pergi Sg. Gabai dengan 18 kawan yang lain.Seronok sangat.Aku bukan la mandi sangat pun.Tapi tengok kawan-kawan lain dengan gila dan seronoknya main.Bukan main-main air macam biasa.Tapi sliding dekat air terjun tu.Best sangat.Aku ada la slide 4 kali macam tu.Tak berani sebab takut bila masuk dalam air.Takut lemas.Air cetek je pun.Tapi takut juga.Paras dada aku la juga.

Aku siapkan sandwich dekat rumah don.Lepas tu tidur sana sebelum pergi Uniten balik untuk gerak sama-sama.Rancangannya gerak pukul 7 pagi.Akhirnya pukul 830 pg juga gerak.Biasa la lelaki.Bangun bukan awal pun.Aku pun dekat rumah don tu tidur dalam 15 minit je agaknya.Sebab dah lewat sangat memang tak boleh tidur dah.

Different

2009-07-31T20:03:00.003+08:00

Different atau perbezaan.Apa yang ingin aku ceritakan di sini berkenaan perbezaan aku workout di gym dan juga di luar atau outdoor.Kalau outdoor,kalau tak di trek stadium,aku jalan mengelilingi Ilmu.Maksudnya dari Ilmu-->Stadium-->MPH-->Cendekiawan-->Amanah--->Ilmu.Macam tu la..

Aku prefer workout di gym.Sebabnya tak panas terik. *Puteri Lilin la konon* Aku tak boring bila di gym sebabnya lari di treadmill,seakan dipaksa berlari.Aku set interval sendiri.Suasana pun menggalakkan aku workout.Ada banyak equipment.Lepas buat cardio boleh buat strength.Kasi tone sikit badan.

Kalau outdoor,aku cepat give up.Dah dua round dah la tu.Malas.Agaknya sebab aku tak nampak calories yang sudah di burn.Jauhnya aku lari.Berapa minit dah aku lari.Aku rasa,nanti dekat rumah aku dengan Arep, *kalau ada jodoh,amin* aku nak beli treadmill la.Treadmill je pun jadi.Untuk cardio.Yang paling penting cardio kan.

Tapi cardio bukan treadmill je semata.Jump start pun cardio juga.Pelbagai lagi cardio ni.Surf je dekat youtube,banyak cardio exercise boleh jumpa.Tapi yang penting aku nak mesin treadmill juga.Tak peduli.Tapi tak ada lah sampai rumah baru je terus nak kan.Kasi la 2 -3 tahun stabil semua baru beli.Nanti kasihan Arep dapat bini meminta2.Dah jauh merepek ni.Oleh itu,

Till then...