The Yuan's Conference

何必

2012-02-13T10:37:00.003+08:00

何必计较，
何必愤怒，
何必在意，
何必失望，
何必伤感，
何必心酸。
何必哭泣，
何必气馁，
何必回头，
何必何必.

把握当下吧！没有什么比这个更值钱，更值得我们去何必。

想跟大家分享，一些活在当下的金句。

⊙錯過，就是你的人在那裡，心卻不在那裡。（p.19）

⊙行為本身並不是問題所在，你帶給那個行為的品質才是問題所在。（p.30）

⊙你必須全心全意地融入，盡你所能地投入，彷彿此時此地世上唯有此人、唯有此事……然後才會有真正的瞭解產生，這才是真知。（p.35）

⊙打從第一次看見玫瑰花之後，我們就再也沒有看見玫瑰花了。（p.39）

⊙你必須學會傾聽，傾聽意味，你必須在當下，在此時此地，你必須忘掉你自己，唯有如此，你才能夠傾聽。你必須不帶任何的思想，內在不發出任何的噪音，全然的投入，深深地吸取那些話語。（p.51）

⊙如果你是因為別人比你幸運而覺得不幸，那你將永遠都不可能快樂，因為這世上永遠都會有人遇到比你更好的事。（p.55）

⊙快樂不需要任何理由或原因，因為快樂並不依賴任何東西，它只是一種態度；快樂不需要更多的錢或更大的房子，需要的只是時間與心境。（p.70）

⊙你能為明天所做的最好準備，就是把今天做好；如果你希望明天會更好，那你應該做的就是把今天先過好。（p.81）

⊙我們應該重視的是生命的「亮度」，而不是「長度」。（p.90）

⊙那些活在下一刻的人就是失去此刻的人，那些關心未來的人就是沒有今天的人。（p.96）

⊙時間並不是主要的關鍵，重要的是你。（p.106）

⊙放下束縛，放棄熟悉的牢籠，走出去，然後整個天空就是你的。（p.113）

⊙得失本來就沒有絕對。（p.121）

⊙聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段，因為這樣才不會噎到。（p.129）

⊙天使之所以能夠飛翔，是因為他有輕盈的人生態度，我們也應該這樣，學會當下就放下。（p.134）

⊙當結果是你希望的，去享受它，如果結果不是你期望的，也去喜歡它。這即是整個生活的藝術----不管發生什麼事，都能找出屬於自己的快樂方式。（p.145）

⊙我們都只是過客而已，在這個世界上，沒有人能真正擁有一件傢俱、一棟房子或一片田地。（p.153）

⊙你無法直接摧毀痛苦，你必須先找到它的根。（p.161）

⊙享受今天剛釣到的一條魚，勝過昨天已經發臭的兩條魚，或者還不知道會不會上鉤的三條魚。（p.179）

⊙時間，由無數個「當下」串在一起，每一瞬間、每一個當下都是永恆，「現在」的品嚐不是「曾經」所能取代。（p.187）

⊙永恆是超越時間的。（p.193）

⊙動的是我們，而不是時間。（p.198）

source: http://tw.myblog.yahoo.com/tanya-007/article?mid=35575

書籍資料：

當下，把心放下

作者：何權峰

Monthly goals

2012-02-03T07:15:00.000+08:00

As I said on my last post, I preferred to have a workable and high achievable resolution. So, I have decided in stead of annual resolution, I will write a monthly goals at the beginning of the month. I prefer monthly than yearly is because it is easier to cut the big goals into few parts and achieve it part by part. Besides, it is also easier to monitor the progress and make adjustment if compared with only yearly plan.

Let's start from Feb 2012.

1. Revise at least 4 chapters of the syllabubs of ICSA.
2. Jogs at least 5 times per day and try to make it as everyday activity if there is not a raining day.
3. Lose at least 2 kg.

In order to make sure that I will do my best to achieve these goals, I will report my progress at the end of the month.

Gambate to myself!

美好的2012年1月

2012-02-01T20:50:00.000+08:00

很快的，一月已經結束了！在二月的第一天，我很想回顧自己在一月所做的事情。

如有你已經留意我的blog很久了，你將會發現我幾乎在每年的年尾就有類似跟當年bye bye，然後就有另一個post是由於new year resolution的。

那今年呢？我兩個都沒寫。

原因：

當時我沒時間寫
正在忙著找資料，準備去台灣的事情。

好像旅行可以讓我忘掉時間。

你知道嗎？我的台灣之旅是沒在我的2011的resolution當中，而且是在12月時才決定的！這也讓我學到再多的plans和resolutions都比不上，一個實際的行動！

雖然在2012年的年頭，我沒有定下resolution但我覺得我已經在年頭實現了自己的心中的resolution，有了一個很棒的開始。

在這一月，我真的做了很多很多的創舉！

我當了沙發客（這是我就有成就感的，會在以後的post給更詳細的報導）
認識了一些陌生人，也因此變成朋友。
我對一些看法改變了，更了解自己了，有自信了。

不過，我想在二月，寫一篇關於resolution的post，至少補上。雖然說實行比較重要，但如果可以配合resolution和實行那就更完美。

就像我的台灣之旅，其實我也是想要了很久，甚至寫了篇的post關於我想要去台灣的文章。所以，我認為把你想要做的寫下，有助於加強你去實行的心，不過，一定要跟自己說無論如何，一定要想辦法把它實現。不然，它就成了你永遠的夢想。

Ps: 有沒有發現我在這篇post裡面也做了一個創舉，我第一次用繁體寫文章。自從我去了台灣，我開始愛上繁體，而剛剛我發現了用拼音輸入繁體的方法，更用得不亦樂乎！這樣一來，我就不用在跟台灣朋友chat時，他寫繁體我回簡體了，畢竟他們比較習慣看繁體。

在姑姑的家

2012-01-27T19:44:00.001+08:00

2012年1月2日

当到抵达台北桃园机场（15度）时已经快要11pm了，到姑姑家就快要12 pm。大家都忙着去睡觉尤其是姑丈和要上课的表妹们。我也赶快的冲个热水澡，准备睡觉（再不睡觉就恐怕会吵到他们）

姑姑忘了我来自热带国家 (对保暖一窍不通）

姑姑问我你有准备睡衣吗？那拿了一条长裤和一件T-SHIRT给他看，那是我平时的睡衣。可能姑姑当时也很想睡了，有没有想那么多。我就穿着带来的睡衣入眠了。（我跟表妹们一起睡在一间房间。）

到了半夜，我觉得不对劲。怎么我已经盖了很厚的被后还会冷到颤抖？我看看再有旁边的两个表妹，一个把被子盖到头，一个就盖到胸部，睡得暖暖的。这是有很想把刚才穿来的外套穿上，我走到客厅又手空空的回来。因为想起姑姑有点洁癖，而且刚才她才交代我不要把穿在外面的衣服带到睡床来。

结果，我就这样翻来覆去，颤抖着过了一个夜晚。直到表妹们醒来后，我才发现他们穿了两件卫生衣和一件普通衣+盖被睡，难怪他们可以睡得那么暖！

起床后，我告诉姑姑昨天根本没办法睡的原因。她说：‘我忘了为你准备卫生衣，也忘了提醒你晚上的温度会降到13度（有几天遇到寒流，晚上的温度会降到９度），要穿长袖的而且厚的，为什么没叫醒我？’ 我回答：‘我不好意识叫醒你们，而且你们 5 am就要起床了。

那晚之后，姑姑就准备了两三见卫生衣给我，而我是穿三到五件大衣服睡觉的。这也是破了我穿睡衣的记录。哈哈！

姑姑全家&Me

pre-taiwan trip

2012-01-26T01:41:00.000+08:00

OK, 我将从离开槟城说起。

我订了2nd Jan 2011，7am 的巴士票，我带了三个行李准时出发。

在经过槟城大桥是刚好看到太阳刚升起的云彩，我第一次看到这样漂亮的云彩，不是也有一群群的小鸟飞过大桥找食物去。


我随手拿起手机拍下的云彩

我是带着有点忐忑不安又兴奋又紧张的心情离开槟城。

大马的OKU设施不完善，让我吃尽苦头。

经过了五个小时，我到了Pudu bus station. 巴士没有停在pudu 巴士站，而是巴士站的对面，我必须过天桥到pudu买回程巴士票。我也开始了第一个挑战-用手提着大概18kg重的行李上下楼梯，天桥。在巴士站，地铁的升降机不是每一站都有，就算是escalator也只有上的或只有下的，很少会有上和下的。

从pudu去Plaza Rakyat 的通道，有一段路是有大概15个阶梯的，有只好深呼吸提着行李往上、往下。我要从Plaza Rakyat 去 KL Sentral搭Sky bus去LCCT。

在 KL Sentral要去搭sky bus 时，我发现 escalator只有往上的，而要往下的我得要杠着行李下30个阶梯。幸运的是我不是娇滴滴的小姐，不然我就会因为行李太重而没办法出国了！

到了Lcct, 我顺利的飞往台北，也很开心，姑姑和姑丈来接机。我的所因为提行李而痛了两天。

一个人的旅行

2012-01-26T01:40:00.001+08:00

曾经看过一个人旅行的部落格，也听过电台分享的一个人旅行的文章，我一直很好奇一个人的旅行是这样的？会寂寞吗？会安全吗？会怕吗？

还有很多很多问好我没办法回答，所以我就一个人出走找答案- 一个人去了台湾。

为什么选择台湾？

语言通
台湾人很热情，如迷路了或遇到什么困难，当地人会很热血的帮忙
有亲戚在台北
常常看台湾节目，对那边的文化有了最初的了解

在这趟旅程，我学了很多。原来，我可以很独立。在一个陌生的过度，也可以在最短的时间内适应环境- 以大马反方向的驾驶，不同的货币，食物，文化，气候等等。

在这段日子里，最挑战的是台湾（台北）的善变天气。今天可以很晴朗，明天可以是有寒流，温度就马上降8度。还有，台湾冬天的天亮和天暗时间跟马来西亚相差几个小时，六点就天亮，5-6点就天暗了。

除了天气，应对能力也是很重要的，因为你不知道你将会遇到什么突来的变数。在我去阿里山的过程，我遇到了很多大小的变数，也因为一个人，只有自己才能帮到自己，得好好的处理变数。

*关于阿里山之旅，我会在以后的post依依述说。

没时间沉淀

2012-01-22T20:43:00.000+08:00

昨天， 7am才抵达槟城，以我预定的抵达时间延迟了3个小时（因为大家都赶回家过年，深夜里的高速公路变得很热闹，甚至会赛车）。

一回来，就赶着跟妈妈庆祝生日和打扫。今天起床后，也是忙着打扫，吃团圆饭。

我几乎没有时间让自己沉淀一下，从新适应马来西亚的节奏和天气。虽然我已经在马来西亚但身心灵还没适应。刚才，听到姐姐所已经快要7pm了，可是我完全没有感觉到以为是才4点多，因为在台湾的冬天，5点多就开始天暗了。我一时无法相信已经快要7pm的旁晚，还有阳光照在客厅。

还有，我还没有时间让自己review一下，写一下在这段旅行的心情写照和所遇到的人事物，故事。看来，我需要把自己关在一个人的房间里，然后把自己带到在台湾的日子，重新的把当天的心情写下。真的很想把当日的心情写下，让以后的日子可以重温这份自我突破的旅程，充满意义和温情的旅行。

oh ya, 在过几个小时就是大年初一了，祝大家新年快乐！

快到了尾声

2012-01-18T23:59:00.000+08:00

不知不觉，我来了台湾，也适应了台湾。从刚开始一个人要来台湾的恐惧，到享受在这里度过的每一天，遇到的每个人，吃过的，看过的每件事。

在这里的短短十八天，我遇到了很多事，做了很多的第一次也成长了很多。我更爱台湾了，因为这里有文明的台湾（我在这见证了他们的投票过程），超热情，友善的台湾人。

对于我自己呢？我更爱我自己了！因为我成功的自我突破了。在2012年的第二天，我就实行了很久以前就很想做的，独自旅游！真的超开心的，因为要实现它不但需要钱，更需要勇气，自信和行动！这也证明了，很多事我们不该只是想而已，实行更重要。我们应该放下完美的要求，实行了再说。如果第一次做得不是很好，没关系至少比只是想的好，你也已经知道以后该怎么改进。

大概还有一天的时间我就要离开台湾了，又一次复杂的情绪来了 - 离别，不舍。。。。

感谢天，感谢神灵，感谢为我祈祷，祝福的人，保佑我在这趟自我成长之旅，平安，健康，快乐。我爱你们。

独自旅行是我目前最值得讨论，也最光荣的一件事。谢谢，在台湾遇到的每个人让我有了非常丰富了旅程。

爱你们！

我要回马来西亚了，希望回来的旅程也是平平安安，顺顺利利，健健康康，快快乐乐的。阿弥陀佛！

有空在跟大家分享更多在台湾的人事物。

恐惧

2011-12-29T01:14:00.001+08:00

曾经有人说，当你恐惧，害怕时，你就要恭喜自己，因为你在成长中，在面对新的挑战当中。

If you are not growing, you are dying.

如果你问我，目前的心情如何？几天后就要坐飞机，到新的地方去开拓视野，自我探索了。老实说，我有点害怕，那是一定的。不过，我会往好的方面想，学着跟它相处，我会克服它的。这种害怕，就像我第一次在台上bahas, 第一次要来吉隆坡读书等等。它就是当你expand your comfort zone 时必有的feel，懂得处理就没事了。

当然，在这个时候我非常需要祷告，祈祷，祈福的力量。不知道为什么，我每次祈祷，祷告后，心里就会很平静，所以我相信祷告，祈祷，祈福是非常有力量的。有时候，我也会为别人（身边的人）祈祷。因为我深信其他人也会为我和家人祈祷，祷告，所以我就帮别人祈祷，祷告来达谢。

PS: 我虽然不是基督徒，但祈祷（不管帮被人祈祷，还是为自己祈祷）的力量真的很有用。我也认为，祈祷是每个人都可以做的，不分宗教的。

柳暗花明又一春

2011-12-26T23:41:00.004+08:00

这两天的情绪有点复杂，因为有太多的未知数，时间又很逼近，压力也攀升。父母和亲戚的担忧，让我需要花点时间来解释。我知道他们很担心，但我不可能因为他们的担心而放弃了自己想要的旅行方式。

经过一番的解释，亲戚有点了解了，只是父母那边不管我这么解释他么还是担心的，毕竟我是他们的女儿。怎么办？只好多好更多的防备，准备，多祈祷让他们安心了。

本来的行程规划有点迷失，不确定，该从哪儿开始然后到哪儿。这一刻，终于有的答案，找到了方向了。谢天谢地。。。有时候就是这样，本来很迷失，很模糊的东西，在你不断的想，不断的找答案后，就ting了一下，通了！然后，你就会说为什么之前想不到呢？住宿的问题，我不是很怕了，找到host的话就住，找不到也不用慌，就找付钱的民宿等等！一切随缘，这样会自在点，轻松点！

明天，我会去换币，被卫生衣，买背包，雨衣，上网找accommodation后，就可以算是准备到七七八八了。

updates

2011-12-23T04:29:00.002+08:00

刚从kl的convocation trip 回来。很感谢convocation, 虽然我很讨厌去convocation, 因为很无聊。但，也因为它我有机会再次跟hostel的朋友见面。他们各个都对我很好，有的帮我那convo衣，帮忙我‘偷渡’进来hostel住，我想去的地方，想要做的事，他们都尽力去fulfill。真的很感动！希望我们可以永远keep着这份友谊。

其实我有很多感触要分享，但是因为很有及时的把它写下而现在已经写不出来了。我现在也很忙到没时间去recall那些感触。才刚回来，就忙upload 照片。过了一天（星期五）就要attend朋友的wedding dinner。

而我为什么现在还没睡（4am)？这都多谢那早餐的白咖啡，让我还很精神。真的后悔喝它，明知道自己对咖啡敏感！

Taiwan trip update
跟在台湾的亲戚，用Gmail chat了一下。我被泼冷水了。不够，没关系！我相信台湾的冬天难不倒我，我可以做很足的防寒准备来克服。他叫我别太天真，被太相信不认识的人。我知道防人之心不可无，但我任然相信有很多好心，热心的陌生人的出现。他们没有玩过couch surfing，对CS所有的偏见我了解。幸好，之前见了一个很热心，很有经验的 CS guide我，告诉我如何安全的CS，如何安全的背包旅行，让我有了更准确的CS资讯。

Hmmm, 这就是探险，冒险，探索！用自己的判断，直觉，勇气去尝试，面对新的事情，开拓视野，用不同的角度看世界！

God bless me!

我还有一些地方还没找host。明天只有半天的时间上网找资料，找host. 星期六，又要忙做wedding的姐妹的事情。the clock is ticking!

Amitaba, 一切将会顺顺利利的。

life is short video n review

2011-12-03T17:43:00.000+08:00

Most of us know the simple theory - live is short so do what you like but how can we fully apply it is a big question mark. How you get rid of the routine and survive? It need perseverance, faith and creative solution.

I believe some of us have tried to live the life but after a while we feel lost. we will question ourselves how to make money by doing what we love. Some find it hard and then get back to the old life.

Simple theory is very hard to apply in life. However, I still have little faith on it. I believe sometimes we might lost on the way on searching our soul but as long as we dont give up. One day, we will find ourselves.

All the best to everyone.

慈济家户拜访记

2011-11-27T14:17:00.001+08:00

今天的早晨变得特别有意义因为我随这慈济去家户拜访。看到了比我不幸的人（1. 瞎子，2. 29岁中风者，3. 肌肉萎缩病患）很努力的积极生活，我感到很欣慰，也很感恩。

让我最有影响的是第三个家户- 肌肉萎缩患者。她在生第二胎（当时32岁）时不知怎么的肌肉就开始萎缩了。如今，十四年过去了，她的两只脚已经萎缩到可以看到骨头和盘骨，眼睛已经盲了。我在那儿看了有点心酸，可能是因为我看过一公升的眼泪和Tuesday with Morries的经历，他们都是患上肌肉萎缩症的。他们都是因肌肉慢慢的萎缩，都最后肺和心脏的肌肉也萎缩致死的。

现在的她，只能躺在床上听音乐。她看到我们来，很开心的跟我们聊，非常乐观。由于我们去看她时，刚好是午饭时间，我就帮忙喂她吃粥。她很乐观的更我说；‘这一定是我上辈子修来的福，让我可以很享受的躺在床上吃饭。’ 我很佩服她的乐观同时我也有点忍这泪，也不知道为什么。

在她咀嚼时，我发现她的下巴的肌肉好像有点瘦（有点萎缩了）。我也有点担心，我很怕将来（可能几年后）去拜访她时她已经没办法咀嚼了。看着她，我有点害怕。我害怕不是因为看到她肌肉萎缩的样子，而是害怕看到她将要慢慢的步入死亡。

以我对这病症的了解，刚开始他们可能很容易就跌倒，过后就没办法行走，脚的肌肉会开始萎缩。慢慢的，其他部位也会开始萎缩。到最后，他们会因为肺部萎缩到无法呼吸，或心脏萎缩到停止心跳而离开人世。

我知道她也将慢慢的经历这一切，真的觉得好残忍！我没有什么可以帮她的，除了多跟他聊天，喂她吃饭，为她喝水。

人生无常，她也没想到在生第二胎后，一切会变的不一样；第二的拜访家户也没想到他们的女儿在29岁时中风了。她们的经历在提醒我，想要做什么，就要趁早做，珍惜现在所拥有的，因为我们不知道下一秒会发生什么事。

比起她们，我已经是很幸运了，真的很感恩这次的拜访让我体会到，看到不一样的世界，学到不一样的人生观。

活在当下，就应该知福，惜福，报福。我会继续以我的方式去帮助这地球。

ps: 由于要保护他们的私隐，我并没有拍下照片来跟大家分享。

难免的批评、投诉与换来的进步

2011-11-24T22:00:00.001+08:00

当你的责任越大，别人对你的期待也跟着提高，被批评的机率也变得比较大。虽然事情不是很严重，但就是难免被批评，被指不达标。

那又这样？就把批评或评语当成进步的推动力吧！被要求同时做三件事，真的难免不达标，被批评也不能完全是我的错，我只能从中学习自己的过失。

当被批评、投诉时自己的心态一定要正确，应对事不对人，也不因此而有负面情绪或挫折感。

每件事都要以正面态度看待和处理，一切会变得美好。

我很草莓吗？

2011-11-22T21:12:00.001+08:00

最近，我有点混淆和迷失做自己心想做的和草莓族的关系。

以近年来很流行的quote: do what you like and if you dont like you job, quit! 就这样，为了做自己最想做的，所以辞职。因这样我就变称草莓吗？

我不是没能力克服工作上的一切，只是 I wanna do what I like.

我目前就处于迷失的状态，如不去旅行找回自己，我想我快要崩溃，疯了。其实我不想再等了，很想在两个星期后，就去流浪。这样我不但能克服自己的恐惧，而且它也是我大开眼界。我很想旅行很久了，只是一直在只是和但是着，一托再托，被恐惧克服着。拖得越久，我的心里越迷失，越恐惧。

不管做什么，我就是觉得something wrong. 现在的我，真的好痛苦。我已经有很久的感觉和预感，就好像我一定去一趟的流浪，一切才变得对位，不管在工作，人生，关系上。

我不想在托，就约在两个星期后吧！

trying the unknown

2011-11-18T21:21:00.001+08:00

Soon, very soon.

I will experience new things. I never try that before and it might be very challenging for me. It is an unknown for me now. I feel nervous and have a little bit uncomfortable with the unknown.

But, I force myself to have a try and learn as much as I can. It has been long I do not expand my comfort zone. It should be a good news for me to learn new things and do new things.

The more you let yourself our of comfort zone, the bigger you are, the more you grow.

It is time to grow as I have been stood still for sometime.

It is time to take courage for change and embrace the change. The only thing that wont change is change. This is the only way to survive.

Hopefully the journey of trying the unknown can lead to a brighter me.

God bless me, please.

;-)

If it is the risk that you can bear, take it.
再勇敢一次，你的世界会变得大不同，变得更精彩，加油！

跟昨天的自己说再见

2011-11-14T18:23:00.001+08:00

再见懒散的我，
再见消极的我，

从这一刻开始，我决定积极的主宰自己的命运。我不想再过被人牵着鼻子过日子，更不想被动的等机会或好运降临。

如果已经知道自己想要的，那就得去为自己争取，想办法去实现自己想要的，学习和改进不足的。只有用行动去做和尝试，梦想才有实现的一天。

改变，改变，改变，我需要改变自己。

凡是都要积极面对，积极争取!

我爱上旅行，我就得积极的找可以让我旅行的机会。打工度假也好，staying abroad也好都得尝试！

我应深信做自己想要的是最幸福的事，而该努力的去实现它们。

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. Steve Jobs

突然间觉得读好书，做好工的意义在那里？

2011-11-10T22:20:00.001+08:00

很多人说，要好好读书，以后才可以找到好的工作。但，此时此刻的我却觉得为什么我和身边的人都很努力读书，读到好成绩，读好的学院或大学，到了工作的社会后却不是得到什么好处，或占上风？反而是会撒手段的人占上风？

听到身边的人哭着诉苦，我就觉得很可悲！在这社会，并不是读好书，上名校，得好工的简单。

我必须承认一点，很多很会读书的人，出来社会的适应能力和沟通并不比一般的好。可能是太老实或太正直的态度，让他们很容易碰到难处。他们可能不会像其他人一样婉转，虚伪的掩饰但他们却是最努力，最认真的。讽刺的是他们的工劳却没被发现（被那些会沟通，到处炫耀的人抢了风头，领了功劳，拍马屁的人埋没着。）

突然觉得这世界是不公平的，它只有利于会玩游戏规则的人。不管是工作，缴税，法律，政治，国家都这样不公平。很多好处都是有利于会玩手段的人，会逃税，会走法律漏洞的人。

那些好好的，正直的，老实的往往是吃闷亏的，被欺负的。什么世界啊！

过山车 VS 跳伞

2011-11-07T00:54:00.002+08:00

这两项的共通点是都是挑战胆量的东西。以前的我认为做过山车是最酷的事情，一旦坐了过山车，心里就会喊yeah, 很高兴！可是这样的感觉已有了变化。今年到了海洋公园，看到了过山车，有想坐的小冲动，但不强烈到让我去做。

最近，我看了很多sky diving,paragliding 的一些片段，我找到了答案。

我不再想做过山车可能是已对这吓破胆的东西没兴趣，或随着年级增长我已经比以前害怕了。但，有愿意尝试 sky diving,paragliding 的活动，因为俯视美丽的大地是中享受，飞翔着也很自由。这比做过山车来的有意义。

Yang Lan: The generation that's remaking China

2011-11-05T01:51:00.000+08:00

This is really what China is facing now, I had heard the same topic /story telling during my China trip. A lot of things happens/ sacrifices and suffer for the modernization.

I hate seeing doctors and I hate eating medicine

2011-11-04T20:35:00.001+08:00

When I was young and small, I seem to get sick easily. I entered to hospital frequently. There is one time that made me remember until now, I think I was just 3 years old and admitted to hospital due to high fever. Mom promised me that she will accompany me during night as day time she had to take care of my sister, etc. To my disappointment, she didn't come at that night. I wait and wait and then cried alone. I had the feeling that mom no longer want me then cried harder.

After 30 min, my auntie came and told me that mom was busying take care of family members and wont come tonight. Auntie told me she would accompany me. I felt sad at that time. I felt why when the time I need mom the most and she didn't come? I am sick and alone for the whole day!!!! Since than, I hate getting sick and eating medicine with all the smelt....yucks!

Luckily, when I grew up, I tried to make body stronger so that I can stay away from medicine. With all the efforts, I have made it.When I grew older, the frequency of seeing doctors are come less.

Being healthy become more important when I went to KL alone for study. Thank for the blessing of God, I merely sick during that period/years. I did not see a doctor at all in KL. Yeah! I like the feeling of being healthy.

Unexpectedly, 2 days after I come back from China trip, I fell sick, fever and coughing. It is almost 1 week, I still cough badly and still having a sexy voice. I cough more at night until I cannot sleep soundly. I cough until chest pain, this force me to see a doctor. I went to 1 Malaysia Clinic.

I was shock by the ' doctor' wearing T-shirt and talk to me if your sickness not getting better please go to general hospital. He do not seem like a doctor maybe he is not a doctor at all just pharmaceutical assistant who distributes medicine and dosage to patient. He is not serious in checking my sickness. After 2 days taking his medicine, my sickness does not improve at all. I learn a lesson now, if you are seriously sick please see the real doctor.

Hmmm, He make me to see another doctor by tomorrow.

Wish myself in the pink soon!

化妆，卸妆

2011-10-30T20:15:00.001+08:00

最近，台湾的电视节目很流行在节目上化妆，卸妆。不管是先卸妆后化妆，还是先化妆再卸妆，只有一个结论：前后的差别很大。

我的男性朋友时常跟我分享很多before and after的照片然后向我抱怨，‘你看，她们多假。。。我觉不会选这样的人当女朋友等等。

我在想男生很奇怪，也很矛盾。没化妆的你们会说丑女，化妆的你们又会说卸了妆一定下死人。到底女生该不该化妆啊？又有很多男生说喜欢没化妆的因为自然就是美，但为什么老是看化妆的美女呢？

我不喜欢化妆，但会在特别场合化妆，穿礼服，穿高跟鞋。可是我有一个困扰，我是否应跟这越来越多人（女生）化妆的风而改变一下呢？

说真的，化妆不难学。现在网路这么发达，随便到youtube搜索一下，Michelle Phan还有其他的都会简单，直接的方式教会你。问题是我该改变吗？该做回原本的自己还是改变一下？

我听过化妆大师说真正的美是有内到外，如果要衬托的话，裸装就够了。其实，化妆除了也只改变脸的气色而已。由内到外的美，少不了态度，修养上的。

第二次游中国的改观和对我国的反思

2011-10-29T02:34:00.001+08:00

刚刚到江南（杭州，苏州，无锡，乌镇）游了一趟，它们真的把我对中国的刻板印象彻底改观。相信很多人批评过或至少听过别人批评过中国，中国人怎么怎么的让你反胃等等。

你一定听说过中国的厕所没有门，爱插队，爱吐口水，说话很大声，很不安全等等。如果你还有这样的印象，那只能说你的思想还停留在10年前。中国真的进步的很快，言行态度也在进步当中，至少比十年前进步了，也比较文明了。我今年去了中国两趟，厕所全都有门。只有少数的中国人插队，吐口水，说话很大声的人，他们还没改过来，把自己变的文明罢了。相信经过2008年的奥运，2010的世博后，很多中国人已经被训练得比较文明了。

除了以上的进步以改变，我还发现了很多让马来西亚人很惊讶的事实：

1. 江南的街道比马来西亚清洁
在马来西亚，只要你随随便便的走着，你就会不经意的发现街道有零食的袋子，烟蒂等等。我在江南待了9天，只看到清道夫在扫地（就算晚上9.30，他们还在工作）却看不到垃圾。

2.他们的工作态度比大马人来的认真和有效率
不管是扫地的，清洁厕所的清洁工人，还是在马路工作的公安，保安或修理道路的工人，他们都是埋头认真的做好本分而不像马来西亚的边做工边聊天，吸烟等等。

3.中国看不到坑坑洞洞的道路
相信大家都知道大马的马路会坑坑洞洞是因为工人偷工减料的埔泊油路。他们会把20-30%的原料留着然后到每个家户问有不要埔私人家门前的路（另赚外快）。中国却看不到这样的情形，他们的道路比大马大很多，你想找个小洞都难。这牵涉到道德和管理问题。如果之前我们一直批评中国人的道德问题时，不如看看自己的国家的道德问题。请不要把责任或手指指向其他种族的态度和行为，因为这样指来指去也只是在指这自己（马来西亚人）。我只是觉得我国的管理制度除了很大的问题，马来西亚的贪污真的太严重了，所以选举时真的要慎重考虑和选择。马来西亚需要一个光明正大，诚信，有远见，爱国爱地球的政府。

4. 杭州的机场比槟城的美&先进

5.旅游业搞的有声有色（在没有面子书下）

6.其实中国有很多quality的产品等待被我们发现

7.中国的治安可能比马来西亚还好，处处可见公安。
他们的公安刚刚都是很fit的，不像大马的各个都有肚腩，到处收咖啡钱，到处喝咖啡。

8.中国真的发展的非常快，我们是否进步的太慢了？

不好的地方
1. 交通持续有点乱、复杂
2.食物比较咸和油腻

conclusion:
不要活在井底之蛙里，不要还在自豪的以国家的发展还很不错，到其他的国家看看吧！
我在想我国的发展越来越慢的原因是否因为贪污的怠慢了？

飞机起飞

2011-10-28T21:38:00.000+08:00

我喜欢看飞机起飞，因为它载这每一个乘客的梦想起飞。每个乘坐的搭客，都是想到另一个地方见爱人，读书，旅游，谈生意，开拓视野。。。等等。

一架飞机戴着满满的爱，希望往天空飞！

The last day in the company, another new beginning

2011-10-14T22:41:00.002+08:00

All is coming to an end soon. In fact, it will be ended with a good performance, I finally outdo myself and get the highest number in Sept.

During the process, it might be quite chanllenging and sometime frastrating. However, when it come to an end and trying to look back, it is full on sweet and sour memory.

There is a lot of the sweet momories with colleages and close friendships being built. Althought, I am not close to everyone in each department, I have my own circle who I can share my thought and feeling to, laugh and make jokes togehter and going out.

Conflict in working or task is unavoidable. Some relationships are spoilt due to this and some are harden and closen. I am glad and thankful that I have worked here and everything happen here and I believe everything happend in your life for a reason.

Ok, it is a great journey and I really learn and grow a lot.There is a lot of words and thoughts that I am unable to speak out during the leaving besides good bye and take care. Let's it stay in my heard and I know people who is true friend and tresure me along this journey will have the same feeling inside their heart

A new chapter of my life will start soon. Again, I will take biggest courage and leap a bigger step.