Школа здорового образа жизни

Жирная еда – наркотик

2010-08-31T03:16:00.000-07:00

Жирная еда, а также пища с высоким содержанием калорий, как правило, самая вкусная, но и самая вредная. И речь идет не только о возможных проблемах с лишним весом, появлением ожирения, связанных с этим проблем, а также проблем с сосудами, желудком, кишечником и пр. Такая пища может вызывать такую же наркотическую зависимость, что и кокаин.

Читать полностью: Жирная еда – наркотик. - Интернет-журнал For Life

Питание для роста волос: каким оно должно быть?

2010-08-20T07:55:00.001-07:00

Одна из проблем, с которыми сталкивается множество людей – потеря волос. Чрезмерным выпадение волос считается в случае, если человек теряет ежедневно более 50-60 волос (выпадение до 50 волос в день считается нормой). Неправильное питание и обращение, общее ослабление организма, внешние воздействия более чем негативно влияют на их структуру и способствуют нехватке столь необходимых для волос витаминов. Поэтому крайне важным является правильное питание для роста волос.

Читать полностью: Питание для роста волос: каким оно должно быть?

Самые распространенные нервно-психические расстройства, получаемые на работе

2010-08-20T07:54:00.001-07:00

Большую часть нашего времени занимает работа. А, значит большинство переживаний и, как следствие психических расстройств связано именно с ней. Самые распространенные нервно-психические расстройства, которые можно получить на работе, по мнению психологов, это:

Читать полностью: Самые распространенные нервно-психические расстройства

Лучшее обезболивающее средство – деньги

2010-08-20T07:53:00.001-07:00

Человеческую жизнь невозможно представить без боли. Боль в той или иной степени знакома каждому. И каждый раз, когда мы ее ощущаем, рука непроизвольно тянется за лекарствами. И, многие даже не догадываются, что на самом деле лучшее обезболивающее средство – деньги.

Читать полностью: Лучшее обезболивающее средство – деньги

Отрицательные эмоции человека усиливают боль

2010-08-20T07:52:00.001-07:00

Отрицательные эмоции человека способны принести немало бед и неприятностей. Многим из нас не раз приходилось сталкиваться с ситуацией, когда эмоциональные переживания загадочным образом преобразовывались и превращались в самую настоящую физическую боль. А уж утверждение о том, что «все болезни от нервов» точно знакомо каждому. И надо сказать оно имеет вполне обоснованную почву. Между нашим эмоциональным и физическим состоянием действительно существует тесная и прочная взаимосвязь.

Читать полностью: Отрицательные эмоции человека усиливают боль

Эликсир долголетия и молодости

2010-08-20T07:51:00.001-07:00

Эликсир долголетия и молодости – такая желанная и недостижимая мечта. И правда, кто из нас не хочет оставаться вечно молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? Можно без преувеличения ответить, что каждый. Вот только, добиться этого мало кому удавалось. Алхимики с давних пор пытались найти эликсир долголетия и молодости, но все их попытки оказывались тщетными. Однако 21 век внес свои коррективы, и такое чудодейственное вещество, наконец, найдено.

Читать полностью: Эликсир долголетия и молодости

Жизнь в депрессии полезна для ума

2010-08-20T07:50:00.001-07:00

Жизнь в депрессии окрашена самими черными красками и кажется бессмысленной и ненужной. Плохое настроение, подавленное состояние, вялость, усталость – ее неизменные спутники, доставляющие немало проблем. Депрессия в той или иной мере затрагивает множество людей по всему миру. На сегодняшний день их число составляет не менее 7%. Депрессия давно превратилась в распространенное заболевание, подлежащее лечению.

Читать полностью: Жизнь в депрессии полезна для ума

Здоровье глаз: меню для сохранения зрения

2010-08-20T07:49:00.001-07:00

Сохранение и поддержание хорошего зрения, забота о здоровье глаз в течение жизни является важной и непростой задачей для каждого человека. Правильное питание способно облегчить эту миссию, поддержать функции глаз и сохранить зрение. Например, если добавить в свое ежедневное меню всего несколько продуктов: авокадо, шпинат или бобы, это окажет более чем благотворное влияние на зрение и здоровье глаз.

Читать полностью: Здоровье глаз: меню для сохранения зрения

Сила самовнушения может творить чудеса

2010-08-20T07:48:00.000-07:00

Множество человеческих неудач, неприятностей, болезней и прочих проблем не перечесть. Справиться с ними самостоятельно кажется на первый взгляд задачей не из легких. Намного более простым и действенным методом выглядит помощь со стороны. Тем более что представлена она целым арсеналом средств и возможностей, начиная от простых советов знакомых и близких, заканчивая всевозможными средствами и услугами, широко рекламируемыми СМИ.

Читать полностью: Сила самовнушения может творить чудеса

Ген старения найден

2010-08-20T07:46:00.001-07:00

Достижение вечной молодости и раскрытие всех секретов процесса старения давно будоражат умы ученых и исследователей. И вот недавно удалось еще на один шаг приблизиться к разгадке. Британским ученым, изучающим генетику старения, удалось обнаружить ген, который связан с продолжительностью жизни, иммунитетом и устойчивостью к болезням. Одним словом – ген старения.

Читать полностью: Ген старения найден

Вода в жаркий день: правила безопасности

2010-08-20T07:45:00.000-07:00

Вода в жаркий день, на первый взгляд лучшее средство охлаждения. Каждый из нас полагает, что просто обязан освежить себя холодной водой и окунуться в прохладный бассейн, море или прочий водоем. Но, как, ни странно, здесь стоит быть более чем осторожными.

Читать полностью: Вода в жаркий день: правила безопасности

Генно-модифицированные организмы – стоит ли их бояться?

2010-08-20T07:43:00.000-07:00

Прилавки ломятся от изобилия. Ассортимент продуктов питания на сегодняшний день поистине огромен. И все мы, посещая супермаркет, магазин или рынок, стремимся выбирать только самые лучшие, качественные и вкусные продукты, порой едва представляя себе, что на самом деле кроется за красивым внешним видом и упаковкой или, попросту не придавая особого значения составу продукта, ограничиваясь всего лишь просмотром его срока годности. Тем не менее, все чаще нам приходиться слышать споры о вреде, который несут генно-модифицированные организмы или, наоборот их безвредности. Для начала давайте разберемся, что же это такое.

Читать полностью: Генно-модифицированные организмы – стоит ли их бояться?