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<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414</atom:id><lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 11:01:57 +0000</lastBuildDate><category>loucura</category><category>sexo</category><category>tpm</category><category>violência. solidariedade</category><category>corrida</category><category>qualidade de vida</category><category>jornalismo</category><category>relacionamento</category><category>avatar</category><category>imperio serrano</category><category>animal de poder</category><category>cura</category><category>CIRS</category><category>ancestrais</category><category>conto</category><category>comunicação</category><category>chuva</category><category>mae com filhos</category><category>violencia</category><category>alice</category><category>video</category><category>amizade</category><category>chanel</category><category>vela</category><category>filme</category><category>dia da mulher</category><category>praia</category><category>poesia</category><category>mudanças</category><category>enfarte</category><category>sonhos</category><category>correria</category><category>camping</category><category>Osho</category><category>alegria</category><category>roupas</category><category>dualidade</category><category>transformação</category><category>Música</category><category>fotojornalismo</category><category>vida simples</category><category>diferenças de gênero</category><category>alma gêmea</category><category>dialogo</category><category>tempo</category><category>medo</category><category>falta de tempo</category><category>redes sociais</category><category>sombra</category><category>anticristo</category><category>xamanismo</category><category>alimentação saudável</category><category>verao</category><category>espelho</category><category>reveillon</category><category>café</category><category>comunidade</category><category>copa do mundo</category><category>maternidade</category><category>relacionamento; mulheres; homens; vida</category><category>guerra dos sexos</category><category>dia das crianças</category><category>sociedade</category><category>auto-conhecimento</category><category>cartão vermelho</category><category>carnaval</category><category>serguei</category><category>Brasil</category><category>abraço</category><category>clarice lispector</category><category>melancolia</category><category>idade</category><category>felicidade</category><category>Ferreira Gullar</category><category>evento</category><category>adolescência</category><category>mulher</category><category>melhor idade</category><category>arte</category><category>planeta</category><category>vida</category><category>energia</category><category>política</category><category>natal</category><category>UTI</category><category>internet</category><category>inovacao</category><category>smartphones</category><category>organização</category><category>beleza</category><category>participação</category><category>auto-conhecimento; separação;</category><category>infarto</category><category>feminino</category><category>responsabilidade social</category><category>familia</category><category>musica</category><category>Copacabana</category><category>educacao</category><category>estrela</category><category>vi</category><category>stress</category><category>conversa</category><category>desapego</category><category>ano novo</category><category>borboleta</category><category>saudade</category><category>gemeos</category><category>amor</category><category>blog</category><category>existência</category><category>depressào</category><category>m</category><category>violência</category><category>blackberry</category><category>suplicy</category><category>espiritualidade</category><category>rotina</category><category>tënis</category><category>cinema</category><category>Pascoa</category><category>luz</category><category>twitter</category><category>maioridade</category><category>saúde</category><category>fora sarney</category><category>rio de janeiro</category><category>auto-estima</category><category>planejamento</category><category>trabalho</category><category>bbb</category><category>humberto maturana</category><title>Coisas de valor</title><description /><link>http://realvalor.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Mônica)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>233</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/blogspot/uRpIN" /><feedburner:info uri="blogspot/urpin" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-2398372629745453511</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2012 02:18:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-02-07T00:18:36.032-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">poesia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">falta de tempo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">redes sociais</category><title>Entre um extremo e outro, onde está a emoção?</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-BpbyxNB25-8/TzCJNTx5oLI/AAAAAAAAAU4/oUS3GwzDgqA/s1600/p%C3%A1ssaro.jpeg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="216" src="http://1.bp.blogspot.com/-BpbyxNB25-8/TzCJNTx5oLI/AAAAAAAAAU4/oUS3GwzDgqA/s320/p%C3%A1ssaro.jpeg.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Foto de Renato Rocha Miranda (www.ilovemyjob.com.br/blog)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;u pedi uma foto para ilustrar um post sobre as polaridades da vida e ele enviou esta! Eu fiquei olhando, na correria da minha cabeça, e pensei no significado que a foto teria. Pra ele, não pra mim! Por que ele associara esta foto ao meu tema? Respondi com perguntas, hábito muito forte dos jornalistas. Ele, lacônico, devolveu: “O que você sentiu quando olhou pra imagem?” &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;ara tudo! Não vou escrever o post sobre as polaridades agora. Prefiro ficar com a pergunta do amigo. Por hora, ela me basta. Olhei pra foto com calma. Respirei fundo. Estávamos, eu e ele, falando de arte, de emoções, de sentimentos... Eu, tão emocional, pedia fatos! Vida estranha, a nossa! Basta descuidar um pouquinho e corremos de um extremo ao outro. Perdemos a oportunidade do equilíbrio. Justo eu, que vivo buscando os fatos, para contrabalançar a minha emoção tão farta e espontânea, via-me desgarrada dela, num momento em que ela poderia se deleitar sem culpas por seus exageros. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;span id="goog_2030839834"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
C&lt;span id="goog_2030839835"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;orro ao outro pólo de mim. Agora, sou emoção, e assim sinto-me senhora de mim! Passeio sem economias pelas rugas daquele homem curtido pelo sol e pelo tempo. Viajo nas asas do pássaro tão livre que escolhe atender aos anseios daquele velho homem! E me emociono diante da constatação de que estou aqui, a discorrer sobre polaridades. Há tantas na foto, quanto na vida; em mim, quanto no outro. Aproveito – não é isso que devemos fazer? - essa gostosa onda de emoção. Desfruto da foto, que foi tirada em Paris, mas que poderia ter sido tirada em qualquer lugar do mundo sem que sua essência se alterasse para quem tem “olhos de ver” e de sentir. E, por favor, captem-me pelo que escrevo, mas não me peçam para explicar certas palavras, porque vou acabar indagando: “O que você sentiu?”&lt;br /&gt;
.&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-2398372629745453511?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/bFFM72aTZxE" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/bFFM72aTZxE/entre-um-extremo-e-outro-onde-esta.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-BpbyxNB25-8/TzCJNTx5oLI/AAAAAAAAAU4/oUS3GwzDgqA/s72-c/p%C3%A1ssaro.jpeg.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2012/02/entre-um-extremo-e-outro-onde-esta.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-8081062771210316091</guid><pubDate>Sat, 28 Jan 2012 12:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-28T10:42:22.540-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">medo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">ano novo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mudanças</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mae com filhos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">filme</category><title>A Vontade domina o Medo (Lanterna Verde)</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-hcBTuPjhJtw/TyPspOUmXCI/AAAAAAAAAUw/olA_nBNz8u0/s1600/fotolanterna.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-hcBTuPjhJtw/TyPspOUmXCI/AAAAAAAAAUw/olA_nBNz8u0/s1600/fotolanterna.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;O anel que canaliza a VONTADE! Adorei!&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;sta semana, em um trabalho terapêutico em grupo, analisamos as perspectivas pessoais para o ano de 2012, tendo por base, entre outros elementos, a numerologia e os arcanos maiores do tarô. Para o meu ano, o número 16, a Torre, que traz grandes mudanças, o ruir das estruturas, perdas. Não foi por acaso que, na virada do ano, senti meu coração tão apertado. Tinha certeza de que algo que não conheço está por vir. Mas o novo só chega quando se abre espaço, ou, como na carta da torre, quando o que existe é destruído. Tenho medo! Desapegar-se do conhecido e arriscar-se pelo desconhecido é assustador. A psicanálise diz que esse movimento remete a um dos maiores medos do ser humano, o que se sente diante da morte, da finitude. A morte, nos processos de mudança, atinge algo que nos é familiar, mas que, verdade seja dita, já não nos serve.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;M&lt;/span&gt;edo, morte... Tá faltando mais o que? Tá faltando dizer que ontem vi, com meu filho, o filme Lanterna Verde. A escolha foi dele, não se trata de uma obra-prima, mas se, como dizem, nada na vida é por acaso, a ocasião foi perfeita. O filme começa com a morte de um Lanterna Verde e, mostra, logo no início, que, mesmo para os detentores dos super poderes do anel verde, nada é para sempre. O anel, então, escolhe um substituto à altura para, dotado de novos (e super) poderes, lutar contra o mal. E quem é a grande representação do mal? Uma criatura alimentada pelo medo, uma energia tão poderosa que é capaz de destruir tudo por onde passa, inclusive os tais heróis verdes.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt; energia verde, que torna os guardiões da paz planetária poderosos, é a VONTADE! Canalizada e potencializada através do anel, essa energia é capaz de tudo, desde que o guardião não tenha medo ou descrença. Ele precisa acreditar que tudo – e qualquer coisa - é possível desde que ele tenha a vontade! Se ele fraqueja na vontade, abrindo espaço para a dúvida e o medo, seus poderes ficam mais frágeis. A criatura do mal, no filme, se fortalece com esses sentimentos, que habitam todos eles, até o pequeno grupo de ancestrais imortais que comanda todos os guardiões. A cada pessoa por quem passa, a criatura se fortalece, num somatórios de “medos” que a energiza, aumentando seu potencial destrutivo. Ninguém sobrevive ao MEDO!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt; o nosso herói, cuja vida é modificada depois que o anel o escolhe como guardião? Ele tem tanto medo que não consegue dominar sua vontade. Aliás, é esse sentimento – que ele não confessa nem pra si mesmo – que o impede de conquistar as coisas que mais deseja na vida, incluindo, claro, a mulher amada! Mas é justamente quando olha pro seu próprio medo, aceitando sua humanidade e suas limitações, é que consegue fortalecer sua vontade, combatendo o MAL. É claro que isso exige muito dele! É um embate difícil, onde ele precisa acessar suas crenças, renovar sua fé e acreditar, a cada instante, que está dando tudo o que pode para vencer! E ele, claro, vence! Não poderia ser diferente, não é?&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; filme tem muito mais, mas qualquer semelhança com os meus sentimentos diante deste 2012 de mais mudanças não é mera coincidência. O medo tem mania de bater na minha porta e é preciso muita vontade para vencê-lo! O bom é saber que basta isso – a minha VONTADE – para chegar tão longe quanto as vibrações deste ano pretendem me levar. É uma batalha diária, mas a vitória é certa, porque já vi o fim desse filme e ele é maravilhoso! Como o herói humano, conto com amigos que, com muito amor, me ajudam a retornar ao meu centro e reencontrar a força que tenho dentro de mim, capaz de me tornar igualmente superpoderosa! Mas, como ele, também não estou dispensada das lutas, das feridas e das quedas. Não sei o que rege seu ano (amanhã publico um post pra todo mundo fazer essas continhas), mas sejam quais forem os monstros que enfrentar, a VONTADE está dentro de você!  Vamos em frente 2012!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/FqIbTI1oGas" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-8081062771210316091?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/LBHKuVIe0sQ" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/LBHKuVIe0sQ/vontade-domina-o-medo-lanterna-verde.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-hcBTuPjhJtw/TyPspOUmXCI/AAAAAAAAAUw/olA_nBNz8u0/s72-c/fotolanterna.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2012/01/vontade-domina-o-medo-lanterna-verde.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5687926903066521429</guid><pubDate>Wed, 04 Jan 2012 18:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-01-04T16:10:59.394-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amizade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mae com filhos</category><title>Eu te amo!</title><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-wm3WHtg-UrA/TwSWGrkulzI/AAAAAAAAAUo/Ma49L1UBnUU/s1600/IMG00067-20120104-1603.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="267" src="http://2.bp.blogspot.com/-wm3WHtg-UrA/TwSWGrkulzI/AAAAAAAAAUo/Ma49L1UBnUU/s320/IMG00067-20120104-1603.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;É&lt;/span&gt; o que digo para os meus filhos quando me despeço. Não sempre, claro, porque, às vezes, fico irritada e esse sentimento é mestre em fazer de conta que o amor não está mais lá. Por puro charme. Afinal, essa irritação vem, na maior parte das vezes, porque fui contrariada e não exatamente pela gravidade do que os meninos fizeram. Basta eu não saber lidar com as respostas, não aceitar as ações ou não ser atendida nos meus pedidos e pronto: vem o mal humor. Mãe devia saber lidar com essas coisas, mas nem sempre é assim que acontece. A gente aprende a ser mãe sendo e aprende a amar, amando. Parece que os dois aprendizados andam juntos, mas o fato é que adoro quando eles retribuem o beijo e dizem: “eu te amo”. Muda o meu dia!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;u nasci amorosa, mas acho que essa não é uma qualidade exclusiva minha. Dizem que todos os seres humanos nascem assim, podendo (e quase sempre são) ser modificados pelo meio. Eu mesma passei por meus processos de endurecimento, mas o amor continua sendo minha energia preferida. É um curativo pra alma, gerador e regenerador e, com tudo isso, indefinível. E quem precisa definir o amor? Quando a gente sente essa energia ela se basta e a vida flui de outra forma. Duvida? Aproxime-se de um cachorro e direcione pra ele seus melhores sentimentos. O que acontece? Ele late, corre, chega mais perto, se joga no chão. Nem precisa afagar, embora ele deseje muito isso, e ele sentirá e demonstrará o quanto está feliz. Pra mim, isso é amor.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;ão sei se há muitos tipos de amor, ou se o amor é uma energia só que direcionamos de forma diferente para cada pessoa que encontramos. No entanto, digo que amo, ou, pelo menos, tento amar. E sou mais feliz quando amo, assim do jeito que estou escrevendo agora, da forma mais generosa que eu consigo. Amo tanto que consigo sentir quem eu amo, mesmo sem ver. Não é assim com os filhos? E até com os animais? Sabemos o que pensam, o que sentem, mesmo que não falem. Por que não com todas as pessoas?&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;H&lt;/span&gt;omens e mulheres estão perdidos em meio a muitos equívocos com nome de amor, mas, certamente, muitos encontraram-se através desse sentimento. Não se explica, mas sabe-se que ele não limita, não condiciona, é o que é, não frustra porque não espera, deixa tão pleno porque soma, existe no silêncio porque não precisa de palavras, persiste quando vale a pena, distancia-se porque respeita a felicidade, acolhe o que não entende, não se extingue. Dizem que o amor atravessa os séculos; eu acredito, tão abundante que é. Amor mesmo, nunca é pouco! O oposto de tudo isso pode ser chamado de amor, também; mas, para mim, é outra coisa!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5687926903066521429?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/Z0Mb_J0S6-4" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/Z0Mb_J0S6-4/eu-te-amo.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-wm3WHtg-UrA/TwSWGrkulzI/AAAAAAAAAUo/Ma49L1UBnUU/s72-c/IMG00067-20120104-1603.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>3</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2012/01/eu-te-amo.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5696478638446533392</guid><pubDate>Tue, 27 Dec 2011 15:51:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-12-27T13:51:22.319-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">inovacao</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><title>O que guarda um ovo?</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; NOVO, a VIDA! E é isso que desejo a você em 2012: coragem para quebrar a casca que protege a vida! Estamos sempre prontos para nascer e renascer, ainda que fiquemos meio tontos cada vez que o ovo se rompe: DE NOVO! Feliz 2012!&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;* O vídeo abaixo lembrou-me de como é difícil romper com a casca do nOVO.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ZErq8G9TjMA?rel=0" width="420"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5696478638446533392?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/B_3XwOLJOUQ" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/B_3XwOLJOUQ/o-que-guarda-um-ovo.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://img.youtube.com/vi/ZErq8G9TjMA/default.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/12/o-que-guarda-um-ovo.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5517347954181937911</guid><pubDate>Mon, 19 Dec 2011 09:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-12-19T07:44:33.333-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">inovacao</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">natal</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mudanças</category><title>Na contramão (Feliz Natal!)</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-AUiJokHES6M/Tu8HFKSeqPI/AAAAAAAAAUI/ZwQXim1U6XQ/s1600/arvore_natal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-AUiJokHES6M/Tu8HFKSeqPI/AAAAAAAAAUI/ZwQXim1U6XQ/s320/arvore_natal.jpg" width="199" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;A pequena árvore&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt; gente aprende muito cedo, pelo menos a grande maioria de nós, a não andar na contramão. E isso vale para todos os aspectos da vida. Mesmo depois de Nelson Gonçalves afirmar que “toda unanimidade é burra”, a maioria de nós – consciente ou inconscientemente – prefere seguir “a voz do povo”. Seja pelo conforto ilusório de reduzir as chances de errar, seja pela ignorância das demais possibilidades existentes, seja para não desagradar a quem se ama ou ainda por um outro motivo além destes; em todos os casos há um pouco (ou muito) de medo ou culpa. Aliás, ambos parecem andar colados à trajetória humana, sendo os maiores empecilhos à ousadia de buscar o novo e arriscar novos caminhos, com sensações e conquistas diferentes daquelas experimentadas até aquele ponto. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;T&lt;/span&gt;udo isso para dizer, simplesmente, que este ano me desfiz de uma enorme árvore de Natal trocando-a por uma de cerca de 40 cm. Demorei alguns anos para me desagarrar da dita cuja que foi comprada logo que me mudei para uma casa maior, ainda com os meninos pequenos. Parece que o sonho da árvore de Natal, acompanha o da casa própria. Os dois vieram juntos no meu pacote e trouxeram muitas alegrias. Como uma boa árvore dos sonhos, abrigou os desejos da família por mais de 10 anos, mas fazia algum tempo que ela perdera o sentido pra mim. Nos últimos dois anos, montava-a muito mais pela necessidade de fazê-lo do que pelo gosto. Afinal, “todos querem ter uma árvore assim e o Natal enche todos os lares com seu espírito contagiante”, dizem. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ste ano, talvez, o espírito de Natal da minha casa tenha ido na contramão das demais. Desfiz-me da imensa árvore, que deve estar alegrando outras pessoas com sonhos distintos dos meus e de meus familiares. Ganhei um sentimento de leveza e tranquilidade, que só nos acompanha quando temos coragem de abrir mão do que já não nos servem mais. Os objetos atuam como símbolos desse movimento e esse mesmo sentimento pode ser observado com tudo o que nos cerca. O desapego é um grande desafio pra maioria de nós.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Q&lt;/span&gt;uando nos desapegamos de uma roupa, nos apegamos à outra, num movimento que se repete com sapatos, discos (cds e dvds), livros, bolsas e sabe-se mais o que. Reproduz-se também no plano sutil, onde nos prendemos a amizades, afetos e outras relações com prazo de validade expirado simplesmente porque não ousamos arriscar. Temos medo de dizer ao mundo que desejamos diferente, não só em relação à maioria, mas também a nós mesmos. Querendo ou não, modificamo-nos, numa transformação contínua, evidenciada pelas células do nosso corpo, mas muitas vezes rejeitadas pela mente. Daí, andar ao lado da maioria nos ajuda a resistir a movimentos que trazem o desconforto da novidade, mas que, paradoxalmente, enchem-nos de possibilidades, incluindo aquela de desfrutar novos momentos de felicidade e prazer.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ntão, desejo-nos, neste Natal, uma caixa de &lt;b&gt;ousadia&lt;/b&gt;, em doses fortes o suficiente para neutralizar os efeitos que o medo e a culpa trazem para quem deseja ir na contramão, buscando para si novos caminhos. Eu, bem diferente de Nelson Rodrigues, não me atrevo a dizer que “a unanimidade é burra”, apenas digo que ela não serve a todos. E quando algo não nos serve, com ou sem nossa própria licença, torna-se incapaz de nos trazer &lt;b&gt;alegria &lt;/b&gt;e &lt;b&gt;paz&lt;/b&gt;, e isso também desejo pra todos nós!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5517347954181937911?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/xgSzGzo8MYo" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/xgSzGzo8MYo/na-contramao-feliz-natal.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-AUiJokHES6M/Tu8HFKSeqPI/AAAAAAAAAUI/ZwQXim1U6XQ/s72-c/arvore_natal.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/12/na-contramao-feliz-natal.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-767234421485138252</guid><pubDate>Sun, 27 Nov 2011 11:06:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-11-27T09:06:00.393-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">ancestrais</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amizade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">alegria</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">conversa</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">maternidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dialogo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mae com filhos</category><title>Uma tarde de “comadres”</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-6WB1FLaZAa0/TtIY9QVYCKI/AAAAAAAAATc/GZnxvWJe4j0/s1600/CONVERSA+DE+COMADRE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-6WB1FLaZAa0/TtIY9QVYCKI/AAAAAAAAATc/GZnxvWJe4j0/s320/CONVERSA+DE+COMADRE.jpg" width="283" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;"Conversa de Comadre", arte naïf de Wilson Pessoa&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;T&lt;/span&gt;odo momento é único, mas o que experimentei ontem com um grupo de amigas que veio passar uma tarde comigo foi mágico. Ando tão empenhada no resgate das “conversas de comadres” que, há muitos e muitos anos atrás, eram a razão da força e da magia feminina, que ver isso acontecendo espontaneamente em minha casa foi um deleite, não só pelo prazer da companhia, mas também por me demonstrar na prática o quanto essas reuniões são saudáveis.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; que fizemos? Falamos, comemos, rimos; falamos, comemos, rimos; falamos, comemos, rimos. E o mais incrível, ao contrário do que dizem por aí que nós mulheres adoramos falar dos outros, falamos apenas de nós mesmas. Não me recordo de um momento em que uma pessoa de fora daquele círculo fosse objeto importante de nossa atenção. Estávamos todas felizes e partilhando experiências, comuns ou não, mas extremamente unidas pelo desejo de absorver a sabedoria umas das outras. Óbvio que isso se deu de forma natural. Sempre digo que essa capacidade de enlace faz parte da nossa natureza, mas há um ingrediente imprescindível pra essa “coisa” funcionar: o amor. A única condição para que essas conversas fluam naturalmente trazendo tantos benefícios para cada uma é o desejo genuíno de estar ali, presente, inteira e interessada em todo o grupo. E assim foi.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;or isso mesmo, a tal da “fofoca” não compareceu. Havia tanto a falar de nós. O rol de assuntos não tem fim e uma reunião entre amigas também não tem hora. Começamos às 17h e acabamos perto das 24h. Um observador externo teria nos confundido com adolescentes, embora as faixas etárias também fossem muito diversas (e superiores), mas ele não teria errado. Quem se derramava em assuntos em volta da mesa eram meninas, aquelas que conservamos alegremente dentro de nós. E elas tinham tudo o que, por momentos, depois de anos, e afastadas das “conversas de comadres”, podemos achar que perdemos: alegria, divertimento, sagacidade, amorosidade, intuição, curiosidade, espontaneidade, paciência, tolerância, fome (quem estava de dieta esqueceu desse assunto), inteligência, perspicácia, malícia, honestidade, coragem, ousadia. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;F&lt;/span&gt;oram horas mágicas, energizantes, terapêuticas, rejuvenescedoras... Hoje, quando acordei, olhei para o meu rosto e me senti mais jovem! Agradeci a Deus. Não apenas pela alegria das horas passadas, mas por experimentar de forma tão gostosa aquilo que venho aplicando e replicando em meu trabalho. Precisamos, urgentemente, de espaços de confiança, onde possamos derramar nossas almas, livrar-nos de máscaras, exercitarmos a liberdade de ser. Necessitamos resgatar as reuniões de mulheres, que gradativamente foram extintas a partir da Inquisição. Apoiada pelas “comadres”, a vida fica mais plena e feliz; e os aprendizados, mais ricos e eficazes. Amor compartilhado é amor multiplicado!&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;&lt;span style="font-size: small;"&gt;&lt;b&gt;++ Comadre&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; em espanhol significa, segundo Clarissa Pinkola Estés, “Eu sou sua mãe e ao mesmo tempo você é minha mãe”, identificando mulheres que cuidam umas das outras em uma relação em que a alma está sempre incluída.&lt;/i&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-767234421485138252?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/0JCl3O_rw6M" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/0JCl3O_rw6M/uma-tarde-de-comadres.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-6WB1FLaZAa0/TtIY9QVYCKI/AAAAAAAAATc/GZnxvWJe4j0/s72-c/CONVERSA+DE+COMADRE.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/11/uma-tarde-de-comadres.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-4821398976486174498</guid><pubDate>Wed, 16 Nov 2011 10:57:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-11-16T08:57:32.959-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dia da mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">corrida</category><title>A energia das mulheres no Circuito Vênus de corrida</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Q9fRFVztqUc/TsOWdqoF-YI/AAAAAAAAATM/ihTIDUKHCds/s1600/fotoGaleria398.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-Q9fRFVztqUc/TsOWdqoF-YI/AAAAAAAAATM/ihTIDUKHCds/s320/fotoGaleria398.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Circuito Vênus - Aterro do Flamengo&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;L&lt;/span&gt;á estava eu em meio a um monte de mulheres. Era minha primeira corrida e aquela energia de mulheres de todos os tipos, idades e cores fazia a diferença. Dizem que quando a gente decide trilhar um caminho, basta dar o primeiro passo e o Universo se encarrega de nos impulsionar. Eu acredito. Há anos queria participar do Circuito Vênus de corridas, mais motivada pelos brindes e pela estrutura do evento, todo voltado para mulheres, do que pela corrida em si. Este ano, não só participei, como inaugurei com ele minha história de corridas de rua. Tudo isso, por si, já é bom demais, mas não evitou que durante a corrida eu refletisse sobre o que isso representa em um ano em que retomo meu trabalho com mulheres.&lt;br /&gt;
&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-HKgEIPmsmQQ/TsOWpgjpnpI/AAAAAAAAATU/VxxvF2M1aD0/s1600/venus_eu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-HKgEIPmsmQQ/TsOWpgjpnpI/AAAAAAAAATU/VxxvF2M1aD0/s320/venus_eu.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Eu e minha medalha de participação&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;D&lt;/span&gt;igo retomar, porque, há mais de 20 anos, tentei fundar uma Pastoral de Assistência à Mulher (PAM) na igreja católica que frequentava. Lembro-me muito bem que criei toda a documentação da PAM em um velho computador que usava o processador de texto Carta Certa. A pastoral existiu durante um tempo com atendimento jurídico, mas depois extinguiu-se. Havia poucos voluntários e eu trabalhava, estudava e já cuidava de filhos.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;ra mim, o interessante é perceber que há caminhos dos quais não se consegue fugir. Atualmente, começo a retomar o trabalho com mulheres, maravilhada pelos resultados que temos alcançado em grupos de coaching. Animada por esses empurrões que recebo do Universo, tenho aperfeiçoado a metodologia e começo a divulgar esse novo pedaço do meu trabalho. A medida em que, de alguma forma, contribuo com o fortalecimento da energia das participantes do grupo, sinto que fortaleço a minha própria energia. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt; isso tem tudo a ver com o que experimentei naqueles 5 km de percurso e em toda a programação do evento. Mulheres sós acompanhavam-se, trocando ideias e dicas sobre tudo, inclusive  corridas, nas filas para os serviços oferecidos pelos patrocinadores. Maridos, namorados e filhos vibravam não só pleas mulheres que acompanhavam, mas por todas as demais. Emocionei-me ao ver alguns homens acompanhados de crianças gritando por todas nós na reta final. Havia acompanhantes que fotografavam, corriam junto, incentivavam, seguravam filhos, mães acompanhando filhas e filhas acompanhando mães, e isso só aumentava a energia daquele grupo, em que o feminino manifestava-se intensamente. Tenho certeza de que todas chegamos ao final mais fortes, felizes, energizadas por aquela onda feminina, exatamente como acontece após as reuniões dos grupos de mulheres!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-4821398976486174498?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/0yHPLvD4e5E" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/0yHPLvD4e5E/energia-das-mulheres-no-circuito-venus.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-Q9fRFVztqUc/TsOWdqoF-YI/AAAAAAAAATM/ihTIDUKHCds/s72-c/fotoGaleria398.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/11/energia-das-mulheres-no-circuito-venus.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-6019693089143026532</guid><pubDate>Mon, 24 Oct 2011 17:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-10-24T15:44:46.698-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">video</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">medo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">animal de poder</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mudanças</category><title>A história da minha vida em 2 minutos</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;V&lt;/span&gt;ídeo perfeito, coroado com a participação de um animal cuja energia me aterra e fortalece! &lt;br /&gt;
&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/sb2YOg_dkQM?rel=0" width="420"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-6019693089143026532?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/sXkpEahD38c" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/sXkpEahD38c/historia-da-minha-vida-em-2-minutos.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://img.youtube.com/vi/sb2YOg_dkQM/default.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/10/historia-da-minha-vida-em-2-minutos.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-1183934790713635643</guid><pubDate>Fri, 21 Oct 2011 13:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-10-21T11:56:48.857-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">m</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">maternidade</category><title>Instinto ou intuição? Você está acordada, mulher?</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-OY2LYVz6TXI/TqF5rObxgsI/AAAAAAAAASY/4IKAW2ZX7OA/s1600/DSCN5234+%2528Medium%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-OY2LYVz6TXI/TqF5rObxgsI/AAAAAAAAASY/4IKAW2ZX7OA/s320/DSCN5234+%2528Medium%2529.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;A natureza ajuda a despeertar...&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;i&gt;“Mulher tem sexto sentido.” &lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;“Minha mãe parece uma bruxa: tudo o que ela fala acontece.” &lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;“Não fala nada não, porque se falar vai dar errado mesmo.&lt;/i&gt;”&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ssas são apenas algumas frases que estão por aí, ditas e repetidas pela sabedoria popular. Acredito em todas! Mulher tem mesmo uma sensibilidade maior do que os homens. Não que eles não a tenham. É óbvio que tem. Cada vez mais conheço homens que desenvolvem seus potenciais inatos e acabam relacionando-se melhor com a vida, o que inclui tudo e todos a seu redor. Mas as mulheres, sabemos todos, que são dotadas de um instinto especial. E arrisco dizer que isso tem a ver com a sabedoria da natureza, a mesma que nos dotou da capacidade de abrigar a vida em seu estágio inicial.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; que seria de nossos filhos sem o instinto materno que nos permite detectar um doença aos primeiros sinais ou então manter a calma quando o pai se desespera por causa de uma simples febre. A gente é capaz até de desvendar o coração das crias, facilitando com que eles derramem e atenuem os efeitos de seus segredos e incômodos. Infelizmente, esse instinto, há muito tempo, não é estimulado em nossa sociedade. A maioria de nós tem que correr de um lado para outro dividindo-se entre o cuidado com os filhos, a necessidade de bom desempenho profissional, as preocupações com estética e saúde, os relacionamentos afetivos e, eventualmente, o lazer. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ssa lista já virou cliché, mas repito-a porque é justamente em meio a tantas demandas que o feminino ficou relegado a nem sei que plano. Ressalto que me refiro as qualidades potenciais das mulheres que não estão na vaidade e na estética, embora reflitam-se nelas. Falo do instinto sagrado, que alguns chamam de intuição, uma qualidade comum a todas nós, que nos possibilita ir além do óbvio não só nas relações com os outros, mas naquela que temos conosco. Essa qualidade é a maior impulsionadora de nossos aprendizados, além de ser grande protetora, nossa e daqueles que estão a nossa volta.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Q&lt;/span&gt;uanto mais atentamos para esse dom, compartilhado por todo o universo feminino, mais ele se desenvolve, deixando o tal do sexo tido como frágil cada vez mais forte. Não no sentido físico do termo, mas no sentido emocional e psíquico. Tenho certeza de que todas somos capazes de ir muito além, transformando essa segmentação entre homens e mulheres em uma interação capaz de fortalecer ambos os gêneros na busca por seus papéis diante dessa nova ordem social. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;R&lt;/span&gt;etomar o sagrado feminino existente em cada mulher, não é sinônimo de radicalismo ou de um retorno no tempo, o que se faz impossível. É, sim, viver de forma mais harmoniosa o presente, abrindo possibilidades para um futuro melhor para nós mesmas e para todos com quem nos relacionamos, incluindo nossos descendentes. E isso é muito mais fácil do que parece: basta ouvir atentamente a voz que vem de dentro, observando os muitos sinais que desfilam a nossa volta todo o tempo e despertando a porção universal que habita em cada uma de nós.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-1183934790713635643?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/QXwjNTjzMJ4" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/QXwjNTjzMJ4/instinto-ou-intuicao-voce-esta-acordada.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-OY2LYVz6TXI/TqF5rObxgsI/AAAAAAAAASY/4IKAW2ZX7OA/s72-c/DSCN5234+%2528Medium%2529.JPG" height="72" width="72" /><thr:total>2</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/10/instinto-ou-intuicao-voce-esta-acordada.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-4624943692009844526</guid><pubDate>Wed, 19 Oct 2011 18:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-10-19T16:10:47.971-02:00</atom:updated><title>Resgatando os posts</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;unca pensei que este blog, iniciado sem nenhuma pretensão fosse se constituir num maravilhoso presente de vida. Já há algum tempo tenho vontade de compilar os textos, para, quem sabe um dia, transformá-los num livro. Finalmente, comecei a fazê-lo e mais por urgência do que por vontade, propriamente dita. Rever cada post, distribuindo-os por fases e assuntos, tem sido uma forma de resgatar os aprendizados que fui compartilhando ao longo desses últimos dois anos.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;lguns posts são preciosos e digo isso sem modéstia, porque há inspirações que vem de sabe-se lá onde e por algum motivo ganham corpo, atingindo alvos dos quais jamais teremos conhecimento. E aqui, se tive algum mérito, foi o de redigir e publicar um conteúdo de que certamente precisava naquele momento, também endereçado a tantas outras pessoas.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ssa urgência (e este presente que recebo agora), então, também deve ter uma razão especial de ser e, por isso, compartilho este momento. Escrevendo, agora, tenho certeza de que tudo isso se transformará num livro, embora ainda não saiba muito bem nem como, nem quando, nem porque; mas creio que esta mesma força, que agora me dá o tempo e a urgência de me debruçar sobre todos esses textos, também se encarregará de responder a essas (irrelevantes?) questões.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;L&lt;/span&gt;embrei agora do samba de Paulo César Pinheiro e João Nogueira, porque momentos como este realmente me fazem pensar “que existe uma força maior que nos guia”:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;O poder da Criação&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/UUJlXn3DpiY?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
Não, ninguém faz samba só porque prefere&lt;br /&gt;
Força nenhuma no mundo interfere&lt;br /&gt;
Sobre o poder da criação&lt;br /&gt;
Não, não precisa se estar nem feliz, nem aflito&lt;br /&gt;
Nem se refugiar em lugar mais bonito&lt;br /&gt;
Em busca da inspiração&lt;br /&gt;
Não, ela é uma luz que chega de repente&lt;br /&gt;
Com a rapidez de uma estrela cadente&lt;br /&gt;
Que acende a mente e o coração&lt;br /&gt;
É, faz pensar que existe uma força maior que nos guia&lt;br /&gt;
Que está no ar, &lt;br /&gt;
Bem no meio da noite ou no claro do dia&lt;br /&gt;
Chega a nos angustiar&lt;br /&gt;
E o poeta se deixa levar por essa magia&lt;br /&gt;
E um verso vem vindo e vem vindo uma melodia&lt;br /&gt;
E o povo começa a cantar, lá laiá&lt;br /&gt;
Lá, lalaía, laiá&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-4624943692009844526?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/eNqOxuBPrBM" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/eNqOxuBPrBM/resgatando-os-posts.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://img.youtube.com/vi/UUJlXn3DpiY/default.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>4</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/10/resgatando-os-posts.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-2012971683471799441</guid><pubDate>Mon, 26 Sep 2011 14:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-26T11:28:49.477-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dualidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">feminino</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">maternidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">espiritualidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mae com filhos</category><title>O Sagrado Feminino e o Sagrado Masculino</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-JPjWm-rR_zw/ToCKJ6eklsI/AAAAAAAAARY/CanjErhkMyg/s1600/selene.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-JPjWm-rR_zw/ToCKJ6eklsI/AAAAAAAAARY/CanjErhkMyg/s1600/selene.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Feminino e Masculino: divindades complementares&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;U&lt;/span&gt;m círculo de mulheres é uma experiência única e já escrevi sobre isso aqui. Acredito na força e na energia que emana de um grupo feminino. Depois de cerca de seis anos de reuniões mensais, o &lt;a href="http://realvalor.blogspot.com/2010/02/em-sintonia-com-as-mulheres-do-mundo-e.html"&gt;Círculo da Lua Nova&lt;/a&gt;, que visito esporadicamente, sentiu-se convidado a integrar o masculino em suas atividades, transformando-se em um grupo misto. Confesso que, naquele momento, não gostei muito da ideia, porque acho que ainda há muito o que desenvolver dentro desse universo do sagrado feminino, mas esta semana fui obrigada a rever meus conceitos.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;R&lt;/span&gt;evivi essa questão quando me dei conta de que tive uma boa experiência nesse percurso do que é ser mãe, que registrei &lt;a href="http://realvalor.blogspot.com/2011/09/filme-pizza-pipoca-e-filho-com-muito.html?showComment=1317046326235#uds-search-results"&gt;aqui&lt;/a&gt;, e do quanto o comentário de um homem me ajudou nesse processo. Justo naquele quesito em que imaginava que nenhum homem jamais pudesse me ajudar: o exercício da maternidade. Quando me dei conta de que a experiência do masculino integrara-se a minha para me propiciar uma nova visão diante de um contexto onde precisava atuar, qual seja, uma nova estrutura familiar, só pude sentir gratidão. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;F&lt;/span&gt;iquei mais surpresa ainda ao conversar com uma amiga e ouvir dela o quanto ela havia sido beneficiada na relação com a filha por um simples comentário também masculino. Tive que recuar para observar e fui visitar o Círculo da Lua Nova, neste fim de semana, onde encontrei dois homens: a energia continua sendo majoritariamente feminina. Mas é incontestável que, cada vez mais, a complementaridade das energias é o caminho do fortalecimento de ambas as polaridades. &lt;br /&gt;
Há muita coisa nova acontecendo no Universo, e mesmo aqueles que não buscam sintonias mais profundas com os mistérios que regem a Terra, percebem que há algo de diferente no ar. Neste cenário, não cabe mais a valorização exclusiva do sagrado feminino. Como mulher, contenho o mundo em mim, mas jamais serei capaz de me realizar plenamente sem a complementaridade essencial do masculino, que, hoje, vejo igualmente sagrado.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;m meio a tantas distorções sociais e culturais, ambos – homens e mulheres – desconectaram-se de suas essências. Não existem mais vítimas e algozes. Estamos todos juntos, como sempre estivemos, em busca dessa união sagrada e divina que é nosso maior propósito. Não se vive só e, ainda que sejamos centelhas de Deus, precisamos e precisaremos sempre do outro para exercer nossa divindade. Enquanto nos colocarmos em lados opostos, como num ringue, essa preciosa união não acontecerá. Quando integramos a sabedoria tão diversa de ambas as polaridades, ficamos mais fortes e aptos para essa jornada de desenvolvimento e amor. Estou certa de que está aqui – na INTEGRAÇÃO – o caminho para amenizar os tantos desencontros de si e do outro que presenciamos em nosso mundo moderno. E isso só conseguiremos exercitando a nossa habilidade mais grandiosa: a de AMAR!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-2012971683471799441?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/cPTBuSgwMZ0" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/cPTBuSgwMZ0/o-sagrado-feminino-e-o-sagrado.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-JPjWm-rR_zw/ToCKJ6eklsI/AAAAAAAAARY/CanjErhkMyg/s72-c/selene.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/o-sagrado-feminino-e-o-sagrado.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-8866541127930908685</guid><pubDate>Sun, 25 Sep 2011 13:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-25T10:47:08.248-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">familia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mae com filhos</category><title>Filme, pizza, pipoca e filho com muito amor!</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-4liPrY4E8z4/Tn8wuAoKN1I/AAAAAAAAARU/nv9kYcoCUxE/s1600/eueeles.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-4liPrY4E8z4/Tn8wuAoKN1I/AAAAAAAAARU/nv9kYcoCUxE/s320/eueeles.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Eu e eles!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;T&lt;/span&gt;ive uma noite maravilhosa ontem com meu filho de 14 anos. Não estava planejado, mas um dos irmãos ficou com o pai; o outro, em casa de amigos; e eu, acostumada a vê-los sair com o pai no sábado à noite, já tinha feito outros arranjos. Fiquei surpresa quando o pai ligou e o filho, meio desanimado, falou que nós dois íamos pedir pizza para comer em casa! Surpresa e feliz, confesso! Seria um programa diferente, depois de uma tarde em que alugamos um filme e compramos bobagens para comer na sala de TV, recebemos avós e tio para ver o jogo do Flamengo e lanchar.&lt;br /&gt;
Escolhemos a pizza, fizemos o pedido, e vimos o filme embrulhados na manta do sofá da sala. Depois assistimos um pouco de programa humorístico.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;a hora de ir para cama, me dei conta de quão raros são esses momentos. Sou a única mulher nesse universo masculino que é a minha casa e o pai é muito presente, tomando para si a maior parte das funções de lazer, jogos e esportes. Afinal, as preferências deles são muito mais afins. Nenhum deles tem paciência para ir ao shopping comigo ou curte os programas culturais que eu adoro. Não gostam dos meus livros e detestam comida light e natureba. Mas ontem, antes de dormir, me dei conta de que é possível fazer pontes. E boas pontes!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;S&lt;/span&gt;ou tarefeira, como muitas outras mulheres, e cuidando das incumbências do dia a dia, como compras, casa, trabalho, saúde dos filhos, contas a pagar e mais uma lista sem fim, acabo deixando de lado o que é mais relevante. Na tarde com ele, havia um tempo pra mim, mas não havia a preocupação com as tarefas que não poderiam ser realizadas naquele momento. Éramos nós e nossas questões e as pessoas que recebemos. E isso era suficiente porque havia amor em tudo o que estávamos fazendo.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt; descoberta, claro, faz parte dessa nova composição familiar de pais separados, onde pai e mãe têm que achar um novo posicionamento, em um novo estilo de vida. Há conflitos, algumas desvantagens, mas o grande ganho é poder ser exatamente quem se é! É um processo, como tudo o mais, mas ontem pude me ver mais como a mãe que sou. Colocar o melhor de si onde quer que estejamos é sempre um bom começo para qualquer tipo de realização.&lt;br /&gt;
Tantas reflexões me fizeram recordar o nascimento dos meninos. Nunca admiti que eles tomassem mamadeiras, porque sempre achei que uma mãe pode, se quiser, amamentar seus filhos. Mas estou longe de ser uma exímia produtora de leite e para conseguir o meu intento, tinha que ter uma dedicação quase exclusiva. Então, a hora de amamentar, que acontecia a qualquer hora do dia, era sagrada. Deixava de lado as preocupações, o trabalho, os aborrecimentos e ficava ali, por conta daquele ser que se nutria de mim. Chegava ao ponto de atender a um telefonema com problemas de trabalho e, ao desligar, esquecer tudo e sorrir para me conectar ao que era mais relevante naquele momento. E tenho testemunhas... &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; meu foco voltava-se para o filho no peito, não importava o que estivesse acontecendo ao meu redor. Acho que isso tem a ver com criar pontes. É tudo uma questão de onde se quer estar, com quem e porque. E o melhor é perceber que sempre tenho escolha e que, não importa o que tenha se passado, há material abundante dentro de mim para reestabelecer laços, pontes ou o que quer que se chamem os vínculos de amor, com meus filhos ou com quem mais eu escolher.&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;* No próximo post, escreverei sobre a integração dos aprendizados masculino e feminino. A experiência que descrevo aqui, originou-se do comentário de um homem, o que foi, pra mim, uma grata surpresa!&lt;/i&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-8866541127930908685?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/20SFj0nkR2o" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/20SFj0nkR2o/filme-pizza-pipoca-e-filho-com-muito.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-4liPrY4E8z4/Tn8wuAoKN1I/AAAAAAAAARU/nv9kYcoCUxE/s72-c/eueeles.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>2</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/filme-pizza-pipoca-e-filho-com-muito.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-8696165404670610733</guid><pubDate>Sat, 24 Sep 2011 14:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-24T11:47:11.444-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">planeta</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">xamanismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><title>A Terra não para! Nem eu...</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-_GNMiYRARPQ/Tn3s_NNhXjI/AAAAAAAAARQ/lRd5AmfeKBQ/s1600/planeta-terra-de-longe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="256" src="http://4.bp.blogspot.com/-_GNMiYRARPQ/Tn3s_NNhXjI/AAAAAAAAARQ/lRd5AmfeKBQ/s320/planeta-terra-de-longe.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Unidade!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;I&lt;/span&gt;ncessantemente, nosso planeta realiza movimentos de rotação, girando em torno de si mesma ao redor de um eixo em intervalos de 24 h, e rotação, rodopiando ao redor do Sol, como parte do sistema solar como o conhecemos. Esse movimento também é contínuo por parte de outros elementos que compõem outros sistemas do Universo e que, cada vez mais, são observados pelos cientistas intervindo em nosso Sistema Solar. Mas nada abala a Terra, que segue com os seus movimentos, firme em seu eixo, pelo menos nos últimos sabe-se lá quantos milhões de anos.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;C&lt;/span&gt;om uma força dessas a me governar, mantendo meus pés no chão todos os dias, pergunto-me como posso, ao contrário da Mãe Terra, perder o eixo, rodopiando, às vezes, sem noção de mim. Não sou inabalável como ela e, portanto, muito mais suscetível a diversos estímulos, que eventualmente chegam de todos os lados: alguns provocados por mim mesma e outros que aparecem, como os meteoros e novos planetas que invadem nosso espaço sideral. Quando isso acontece, perco o eixo de mim e me movimento confusamente pelo meu espaço, que é apenas um pequeno ponto neste imenso sistema universal. Às vezes, chego a me perguntar se meu descompasso afeta, de alguma forma, todo o resto, visto que somos todos um. Mas acho que não! O Universo, em sua perfeição, tem seus mecanismos de compensação. E eu também!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;em a poderosa força da gravidade nos impede de perder o eixo de vez em quando, mas é justamente ela, representada por fatores mais objetivos e, energeticamente, pelo elemento TERRA, que nos faz recuperar o centro. Se não se pode, hoje, imaginar o Planeta sem seu eixo, eu tenho a certeza – e falo por mim – que não posso “funcionar” bem sem o meu. Só que o que deveria ser fácil e natural, exige atenção e esforço contínuos, visto que muito do que me cerca me desfoca. São escolhas, digo sempre; controlo os meus passos e as energias de que me aproximo. Isso deveria ser verdade, mas tenho meus momentos de pluma no vento e, muitas vezes, acontece de me deixar levar por brisas ou ventanias, perdendo o foco no essencial. É o maior desastre, para quem busca sempre maior consciência de si: de repente deixo de me ver. Nessa hora, busco meus espelhos, espalhados à minha volta, por uma energia superior, sob a forma de pessoas que passam por minha vida, mostrando sombras, luzes, imagens que me fazem recuperar o melhor de mim. A cada um deles, sou amorosamente grata! Todos me ajudam a reconhecer e a lidar com partes de mim, contribuindo para a retomada do meu eixo e de um caminhar – ou rodopiar? - mais equilibrado!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-8696165404670610733?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/tvwee6etMUk" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/tvwee6etMUk/terra-nao-para-nem-eu.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-_GNMiYRARPQ/Tn3s_NNhXjI/AAAAAAAAARQ/lRd5AmfeKBQ/s72-c/planeta-terra-de-longe.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/terra-nao-para-nem-eu.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-6205164177442078735</guid><pubDate>Fri, 23 Sep 2011 22:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-23T19:30:26.576-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><title>Fichas caindo</title><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-LHWh6G_d4r4/Tn0ICSfw8-I/AAAAAAAAARM/9c7nXdnJ7tQ/s1600/ficha.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-LHWh6G_d4r4/Tn0ICSfw8-I/AAAAAAAAARM/9c7nXdnJ7tQ/s1600/ficha.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;ão sei de onde vem esse termo, mas sei o que significa isso em minha vida. Desde que resolvi &lt;span id="goog_311741177"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id="goog_311741178"&gt;&lt;/span&gt;buscar aquele que julgo o único caminho: o de minha própria essência, sou surpreendida por “fichas” que caem. Até gostaria de não pensar e tentar descobrir o tempo todo a razão das minhas descobertas, mas o fato é que hoje absolutamente tudo o que experimento se reverte em preciosas fontes de aprendizado que compartilho com alegria e amor com outras pessoas. Então sigo percebendo e tentando desvendar minhas “fichas”.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;as relações que estabeleço com o outro estão minhas maiores experiências. E assim, através de amigos, vou descobrindo um pouco de mim. Tudo maravilhoso, não fossem os ciclos da vida que se repetem até que reconheçamos e tratemos suas causas. E o reconhecimento, na maioria das vezes, acontece através das relações que mantemos com diferentes pessoas. Foi assim que, esta semana, me vi adolescente, repetindo padrões que me causaram sofrimento então, e que retornam com suas evidências, apresentando uma nova chance de serem transformados.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;R&lt;/span&gt;econhecer esses padrões é a parte mais difícil do jogo. Depois disso, buscar novas ações, novas formas de enxergar as situações e um “fazer” diferente que leve a resultados mais satisfatórios que no passado. Simples, para quem se libera das amarras do passado para viver apenas o presente, mas às vezes não conseguimos nos liberar tão facilmente. E a razão é uma só: não definimos para nós mesmos o jogo que queremos jogar. “Quem sou eu?” é a pergunta que sempre me faço, obtendo a cada dia respostas mais apuradas, mas jamais definitivas. No entanto, é através dela que aumento minhas chances de aproveitar as “fichas” que caem para criar histórias mais felizes, curando eventuais feridas do passado. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;m busca da minha essência, vou me revelando para mim mesma e me vendo de formas antes desconhecidas. E o melhor é que, em cada uma dessas descobertas, tenho a oportunidade desse fazer diferente, obtendo resultados que nunca antes obtive em minha vida! Será que isso é o que chamam de crescimento pessoal?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-6205164177442078735?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/BbxGHbxJf28" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/BbxGHbxJf28/fichas-caindo.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-LHWh6G_d4r4/Tn0ICSfw8-I/AAAAAAAAARM/9c7nXdnJ7tQ/s72-c/ficha.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/fichas-caindo.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5147886641872522538</guid><pubDate>Sat, 10 Sep 2011 12:11:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-10T09:11:07.888-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">beleza</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><title>Você, você, você, você... sabe o que quer?</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-f3dznre1cas/TmtRubgo8AI/AAAAAAAAARI/mDP6NndS8jI/s1600/mulhermelao.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-f3dznre1cas/TmtRubgo8AI/AAAAAAAAARI/mDP6NndS8jI/s1600/mulhermelao.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;"Você quer" é um funk da Mulher Melão.&lt;br /&gt;
Quem pergunta ao outro: "Você quer?",&lt;br /&gt;
realmente sabe o que quer?&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;os últimos meses, andei experimentando um pouco dos programas noturnos. De um jeito bem inusitado, para quem passou grande parte da vida dormindo e levantando muito cedo, fazendo esportes e aproveitando o tempo ocioso com hobbies, livros e cinema. Adoro! Os dois lados! Sou geminiana e simplesmente sigo aproveitando o melhor que posso das múltiplas possibilidades da vida. No entanto, só agora comecei a notar o quanto é fácil esquecer de quem somos em uma noitada. Já que citei dois exemplos pessoais, explico através deles: enquanto corro, sei exatamente quem sou e, se não sei, há os insights propiciados pela natureza, pelo corpo e pela respiração que vão me conduzindo a esse lugar só meu! Nas festas, há muitos fatores de dispersão e, embora adore muitos deles, tenho que tomar algum cuidado para manter o eixo ou, se perdê-lo for uma opção, recuperá-lo rapidamente assim que possível.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;ncontrar e manter este eixo é o que, na verdade, determinará o sucesso das nossas escolhas. O que pouca gente sabe é que esse desfocamento feminino é quase natural, em nossa cultura. Ontem, em um encontro na Bienal sobre mulheres e envelhecimento, Mirian Golndenberg (professora e pesquisadora de questões de gêneros e sexualidade), comparou mulheres europeias às brasileiras. Segundo suas pesquisas, a europeia é mais focada em si desde a juventude, enquanto a brasileira passa boa parte da vida esperando a aprovação, o olhar e o desejo do outro, investindo boa parte de seu tempo e dinheiro na manutenção de uma aparência sedutora. Nas palavras da professora: “sente falta da cantada masculina, ainda que grosseira”.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;S&lt;/span&gt;ão fatos, baseados em pesquisas dessa docente da UFRJ. Nem precisei de tempo para me lembrar de algumas das minhas experiências desses últimos meses de mais badalação. Não há como negar que o corpo é um capital importante, especialmente para quem mora perto do mar. Eu, pessoalmente, gosto de me cuidar e me sinto bem fazendo algo que vá deixar minha pele e meu corpo mais bonitos. Também gosto de vestir roupas novas. Mas como todos os importantes limites da vida são tênues, já me vi escolhendo roupas, cores e saltos apenas para atrair o olhar do outro. Seria uma mentira dizer que não gosto de ser desejada. Óbvio que adoro! Mas, se essa busca não passar antes por mim, o resultado é catastrófico: me perco!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt; o que parece óbvio, quase me passa despercebido. Saias, saltos, blusas e vestidos devem passar primeiro por nós e pelo nosso jeito único e especial de ser. Sou eu mesma aí na frente desse espelho? À noite, às vezes, vejo meninas e mulheres visivelmente desconfortáveis com seus saltos, sentindo frio (sem confessar), dançando o que não gosta. Está tudo certo! Afinal todas podemos fazer nossas escolhas. A pergunta que me faço e repasso é: “É isso mesmo o que você quer? É isso mesmo o que você é?”. Se for, tudo certo, vamos em frente. Mas, se descubro na produção, nos programas, no que consumo, algo que me causa desconforto e que me faz perder o eixo, é hora de acender a luz vermelha. Para tudo! Preciso cuidar de mim. O resto - a alegria, os bons amigos, o desejo recíproco – será mera consequencia, na vida de qualquer um que sabe realmente quem é e o que quer!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5147886641872522538?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/s1cPt4yRiVg" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/s1cPt4yRiVg/voce-voce-voce-voce-sabe-o-que-quer.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-f3dznre1cas/TmtRubgo8AI/AAAAAAAAARI/mDP6NndS8jI/s72-c/mulhermelao.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/voce-voce-voce-voce-sabe-o-que-quer.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5034095037405002160</guid><pubDate>Tue, 06 Sep 2011 12:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-06T09:47:33.887-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">existência</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">feminino</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">conto</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">felicidade</category><title>Ciclos de mulher</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Cdro1XBEJ-I/TmYVtpKHmZI/AAAAAAAAARE/sydJgQkGPW8/s1600/IMG00352-20110906-0907.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Cdro1XBEJ-I/TmYVtpKHmZI/AAAAAAAAARE/sydJgQkGPW8/s320/IMG00352-20110906-0907.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Do meu jardim: símbolo de mulher&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;T&lt;/span&gt;udo era novo! Mas nem tanto! A vida repete-se em ciclos até que cada um deles seja consumado e dê lugar a um outro ciclo. De repente, estava diante de um sentimento tão novo e ao mesmo tempo tão antigo. Voltei no tempo. Quem estava ali não era só a mulher, mas, também a menina. Encontraram-se as duas, assustadas pelo tempo passado, pelo inusitado do encontro e pelo estranhamento com que se encaravam. Pensavam existirem por si só e seguiam alheias uma à outra. Que engano! Mal sabiam(os), mulher e menina, que não sobreviveremos uma à outra, mas coexistiremos sempre.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;D&lt;/span&gt;esejos de mulher e medos de menina foram apenas algumas das emoções a serem conciliadas nesse encontro. Receios, ansiedades, inseguranças da menina, presentes em desejos, sonhos, conquistas da mulher. Tudo se repetia, mas, desta vez, havia a mulher para dar conta desse revival de sentimentos. Estava tudo lá, em registros antigos, do tempo em que só a menina existia. Uma ou outra rejeição na escola, o primeiro amor (ou o que ela pensava ser amor), a melhor amiga, os amigos do clube, as pernas finas, o corpo magro diante de algumas amigas que mais cedo tinham peitos e bundas... Tudo isso e muito mais vinham à tona.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;D&lt;/span&gt;epois de se olharem muito, ambas deram a mão. Desta feita, a menina não estava sozinha. Havia como passar pelas emoções de uma outra forma. Já não havia menina, nem mulher. Fundiram-se em uma menina-mulher, acolhendo-se mutuamente. Finalmente, eram apenas uma! A menina-mulher começou, então, uma nova jornada, olhando com carinho suas experiências, acertos e desacertos, medos e tantas outras emoções. Tudo merecia seu lugar, dentro deste novo ser. O mundo lhe cabia e ela cabia nele! Foi aceitando cada sentimento com que se deparava. Agradecia a possibilidade, agora, de reviver, acolher e curar. Liberava-se assim, para novas experiências, para um novo caminho, só seu: aquele que sempre soubera que um dia trilharia!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5034095037405002160?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/gJh63a7dd_Q" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/gJh63a7dd_Q/ciclos-de-mulher.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-Cdro1XBEJ-I/TmYVtpKHmZI/AAAAAAAAARE/sydJgQkGPW8/s72-c/IMG00352-20110906-0907.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/ciclos-de-mulher.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-6640978713921340971</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2011 22:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-09-04T19:28:02.332-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Osho</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida simples</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">espiritualidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">felicidade</category><title>A distância do outro</title><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Fm6ybFK0ZRo/TmP6rW64zLI/AAAAAAAAAQ8/Uh6gssG2ncg/s1600/ioga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Fm6ybFK0ZRo/TmP6rW64zLI/AAAAAAAAAQ8/Uh6gssG2ncg/s1600/ioga.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;conteceu comigo, mas é muito mais frequente do que se possa imaginar. Eu não conseguia&lt;br /&gt;
tocar pessoas que não fossem da minha família ou de um circulo de amizades muito restrito. No máximo, aquele beijo no rosto bem distante e formal. Nem sei como cheguei a este ponto, porque sempre fui muito afetuosa e carinhosa, mas só notei essa dificuldade quando, grávida do meu terceiro filho, fui procurar um curso de yoga. Meu primeiro mestre foi muito importante na minha vida e talvez ele nem saiba quanto. O tal do trenzinho no final da prática, onde todos massageavam um pouco as costas do companheiro da frente, ganhou uma ocupante cativo na primeira "fila": EU. Depois de conversar com o instrutor, eu aceitei receber o toque, desde que não tivesse que tocar ninguém.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;le me ensinou a meditar, a acalmar uma mente inquieta demais e me apresentou a um tal&lt;br /&gt;
de Osho que falava coisas tão esquisitas que eu torcia o nariz e reclamava de seus&lt;br /&gt;
textos. Aquelas ideias não combinavam com minha vida, enquadrada por muitos dogmas e rígidas crenças. Amor permite liberdade e ainda por cima é antagônico ao apego. Essas e outras coisas não faziam muito sentido pra mim.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt;s anos se passaram, eu revi minhas ideias sobre Osho. Seus livros viraram companheiros de cabeceira e, por mais incrível que possa parecer, um deles ajudou-me a conduzir meu casamento de forma saudável por mais tempo. Afinal, a liberdade está dentro e não fora de nós e foi assim que eu segui em minha busca, procurando sempre por mim mesma, meu eixo e razão de ser.&lt;br /&gt;
Com os muitos companheiros de caminho, fui aprendendo a compartilhar meu amor, minha vida e a abraçar. Descobri que o abraço, o toque são poderosos curativos da alma que, neste mundo, ainda se fere, possivelmente para facilitar alguns aprendizados. Aprendi muito sobre os cinco sentidos que envolvem relações mais profundas e plenas. Hoje, não prescindo do toque amoroso, que vai e vem na mesma medida, em todas as direções. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;À&lt;/span&gt;s vezes, encontro em casa, paradoxalmente, minhas resistências. Normalmente ao filho que&lt;br /&gt;
chegou tarde ou aquele que deixou de fazer suas tarefas. Mas isso também me proporciona aprendizados. O importante é a descoberta dessa incrível troca de energias que está à disposição de&lt;br /&gt;
todos nós e que só nos exige o coração aberto. É preciso estar disponível para aceitar o amor que vem de todas as direções. Além disso, é preciso também estar disposto a retribuir, mesmo com muitas limitações, à generosidade do Universo, derrubando, gradualmente, as dificuldades impostas por preconceitos e ideias que nos foram impostas mas que não combinam em nada com a nossa essência. Quando olho pra trás, hoje, vejo o quanto valeu (e continua valendo) cada passo na direção do outro. Agradeço ao meu primeiro mestre de yoga, que começou a me empurrar rumo a uma vida de muitos abraços e mais plena!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;amastê!&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.eradourada.com.br/index2.php?option=com_content&amp;amp;do_pdf=1&amp;amp;id=63"&gt;O Amor permite a liberdade&lt;/a&gt; (texto de Osho) &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-6640978713921340971?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/xF8T9Xn35zU" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/xF8T9Xn35zU/distancia-do-outro.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-Fm6ybFK0ZRo/TmP6rW64zLI/AAAAAAAAAQ8/Uh6gssG2ncg/s72-c/ioga.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/09/distancia-do-outro.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5876889604971432573</guid><pubDate>Mon, 29 Aug 2011 01:25:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-28T22:26:14.816-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento; separação;</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">beleza</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">saudade</category><title>Aprendendo a conviver comigo mesma</title><description>&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-vq2z05TBwEs/Tlrpq30GtaI/AAAAAAAAAQ4/HgTVXlBE-pE/s1600/granado-linha-pink.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" height="219" src="http://4.bp.blogspot.com/-vq2z05TBwEs/Tlrpq30GtaI/AAAAAAAAAQ4/HgTVXlBE-pE/s320/granado-linha-pink.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Alguns dos meus novos cremes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;C&lt;/span&gt;heguei em casa cansada e encontrei a casa vazia. Dizem que quem tem três filhos nunca fica só! Não é o caso! É uma situação tão nova para quem há pouco tempo tinha outra estrutura familiar e os filhos menores. De repente, senti uma enorme solidão. Estava só porque os três tinham ido pra casa do pai jantar e dormir. Demorou pouco pra me lembrar de que solidão é, na verdade, um estado de espírito. Não foram poucas as vezes que havia ficado sozinha anteriormente, por outros motivos. A diferença era que agora havia uma nova percepção da vida e nesse novo pacote, solidão tem chifre e cara feia, até a gente se dar conta de que isso também é fantasia. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;quela história de que nunca estamos sós é a mais pura verdade. Estar só, agora sei, é uma questão de escolha. Ou de comodidade. Porque há sempre, em algum lugar, um amigo disposto a emprestar ouvidos, dar colo ou conselhos, que a gente sempre escuta somente se quiser. “Sai de casa. Vai pro bar, pro cinema, pra boate, pra qualquer lugar. Espanta a tristeza que ela vai embora.” “Essa fase é uma droga mesmo. Toma uma remédio e dorme que daqui a pouco isso passa.” Os conselhos são de todo tipo e alguns me fazem rir e isso já é suficiente para mudar a vibração do momento, se ela não estiver boa. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; melhor que eles dão é mesmo afeto e carinho num momento mais crítico em que acreditamos que os monstros da nossa fantasia têm, de fato, chifre e cara feia. Essa energia que eles enviam quando a gente fraqueja, chega mesmo de longe, porque a energia vem em ondas de  qualquer lugar. &lt;br /&gt;
Mas nesse dia, não precisei de muito tempo para ter a certeza de que naquele momento em que estava sem os filhos, não estava só e de que podia escolher entre muitas coisas. Acabei optando por uma banho delicioso, com um monte de coisas cheirosas que tinha acabado de comprar e isso me fez feliz. Felicidade também é uma questão de escolha! &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5876889604971432573?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/kS0ryGEJYTc" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/kS0ryGEJYTc/aprendendo-conviver-comigo-mesma.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-vq2z05TBwEs/Tlrpq30GtaI/AAAAAAAAAQ4/HgTVXlBE-pE/s72-c/granado-linha-pink.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>2</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/08/aprendendo-conviver-comigo-mesma.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-8575733722252426255</guid><pubDate>Wed, 24 Aug 2011 01:39:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-23T22:40:34.519-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">sonhos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">diferenças de gênero</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dualidade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida simples</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">sombra</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><title>Você ficaria feliz com a "pessoa amada" em suas mãos?</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;ule sete ondas, acenda sete velas, tome banho em sete cachoeiras e ao fim de sete dias terá a pessoa amada em suas mãos. Você acredita mesmo em receitas milagrosas? Vamos supor que isso aconteça e que, de fato, você consiga o seu intento. Já se perguntou se a pessoa amada estaria feliz em suas mãos? Pois é, felicidade não é restrita, ela se transforma e faz bem quando compartilhada. Felicidade em pacotes pra um não existe: é invenção de quem olha só pro seu umbigo.Está certo que ninguém depende do outro para ser feliz e que a felicidade está em coisas tão simples como morder uma maçã fresca e suculenta, mas uma vez que ela chegue ao seu coração ela transborda para quem estiver do lado. E o contrário também é verdadeiro. Quem não experimenta a felicidade, oferece ao mundo outra qualidade de sentimentos, e assim, vai formando sua rede social.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;V&lt;/span&gt;oltando à “pessoa amada”, será que alguém acredita que a felicidade está em ter o outro em suas mãos? E que isso bastará para que alcance a plenitude? Será que alguém pensa que, numa relação a dois, o que vale pra um não vale pro outro ou que um pode ser feliz sem o outro? Já ouvi a frase : “O meu amor é suficiente para os dois.” Fiquei apavorada. De minha parte, quero experimentar relacionamentos transbordantes, em que sentimentos e emoções possam ser ofertados por livre e espontânea vontade, generosamente, por ambas as partes. Sabe aquela história em que ninguém pode ocupar seus espaços vazios, a não ser você mesmo e, aquela outra que diz que, uma vez plenos e conscientes de nós, podemos simplesmente somar com o outro, em vez de tirar dele o que precisamos para nós?&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;ão sou boa de contas, mas entre soma e subtração, prefiro a primeira. Estou certa de que qualquer relação só vale se for boa e prazerosa para todos os envolvidos. Caso contrário, uma das partes estará transbordando de energias nocivas e todos perderão a grande chance de aprender, aproveitar e, palavra de que mais gosto: &lt;b&gt;usufruir &lt;/b&gt;da presença mútua. Não estou julgando os que fazem suas opções e trilham caminhos diferentes, mas “felicidade só pra mim” chama-se prazer egoísta, dura pouco e depois que passa deixa na boca gosto de ressaca. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;u quero felicidade pra todos, com muita partilha de vida que inclui tudo o que me constitui e que vai além, mas não dispensa o prazer e o fruir. Mas, se mesmo assim, o que você deseja é a pessoa amada em suas mão, nem pense em experimentar a receita do primeiro parágrafo porque correrá o sério risco de precisar de sete vidas para alcançar o resultado esperado!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-8575733722252426255?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/Q0GnuPugbXA" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/Q0GnuPugbXA/pessoa-amada-em-suas-maos.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/08/pessoa-amada-em-suas-maos.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-7581588287890915240</guid><pubDate>Sat, 13 Aug 2011 12:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-13T13:21:36.875-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">felicidade</category><title>Compromisso com a felicidade</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;H&lt;/span&gt;á coisas na vida que são mágicas, se não a vida toda, cheia de probabilidades e surpresas. Uma delas, propiciada pela tecnologia, é a possibilidade de escrever, publicar e interagir com as pessoas que leem o que escrevemos, através da internet. O blog, pra mim, é uma dessas mágicas. Sabemos que um texto, depois de publicado, segue seu destino e ganha vida própria. E assim, um comentário que recebi esta semana de um texto publicado em 2009 sobre &lt;a href="http://realvalor.blogspot.com/2009/12/relacoes-e-expectativas-sonhos-e.html"&gt;relacionamentos e expectativas&lt;/a&gt;, me  colocou pra pensar num momento bem oportuno da minha vida.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;a oportunidade inequívoca de aprendizado que representam os relacionamentos, é quase impossível não se deparar com as expectativas. Uns mais, outros menos, poucos nunca. Em algum grau, nos pegamos esperando algo do outro que ele não pode dar. E, na maioria das vezes, esquecemos de dizê-lo, perdendo a chance de administrar nossos sentimentos e de aprofundar um relacionamento pelo diálogo. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;H&lt;/span&gt;oje, percebo em amigos de todas as idades e gostos, e até em mim mesma, o receio de lidar com o compromisso com o outro. Nas letras das músicas que meus filhos escutam, há muitas menções a relacionamentos baseados no prazer, no momento, na atração, e tudo isso está muito bem. Eles acham muito divertido e, não vou negar, eu também. Mas aí está uma grande armadilha para nós, seres humanos de todas as gerações. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;L&lt;/span&gt;evados pelas frustrações que nós mesmos buscamos através das expectativas, especialmente daquelas não declaradas, e por modelos de relacionamentos calcados no controle e na posse, criou-se o “modelo” da aversão a compromissos. Então, poucos “têm” um namorado ou uma namorada, porque, de alguma forma, descobriram que isso não é coisa que se “tem” mesmo. Num relacionamento saudável e satisfatório não se tem registro de posse do outro. Por outro lado, poucos “são” namorados e namoradas, no melhor sentido que essa palavra pode ter: o de, segundo o Aurélio, “cortejar e inspirar amor”. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;R&lt;/span&gt;elacionamentos não têm regra, e eu torço para que meus meninos entendam isso logo! Eu já travei meu compromisso comigo e com a minha felicidade. Sem modelos e, justamente por isso, avessa a um ou outro padrão. Caso contrário, na justa busca por uma vida mais plena, corro o sério risco de enfiar-me em outra prisão, aquela que, hoje, dita como os novos relacionamentos devem ser. Não posso negar que as músicas que meus filhos cantam grudam na cabeça e são ótimas, em algumas situações, para dançar. Mas elas não são meu modelo de vida, e espero que não sejam o deles também! Vou desviando dos padrões e buscando relações genuínas, em sintonia com a minha essência. Agradeço, e muito, ao Universo, cada oportunidade de aprendizado que as pessoas que cruzam meu caminho representam. &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-7581588287890915240?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/tHReSGZXDQ4" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/tHReSGZXDQ4/compromisso-com-felicidade.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/08/compromisso-com-felicidade.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-5534207794333487529</guid><pubDate>Sun, 07 Aug 2011 11:24:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-07T08:24:14.122-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-estima</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">loucura</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">feminino</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mudanças</category><title>Amor em gotas</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;s lágrimas escorriam. Eu não conseguia saber exatamente porque. Não eram lágrimas de hoje ou de ontem, mas de muitos, muitos anos atrás. De gerações anteriores, talvez. Pensei em tantas outras mulheres, companheiras do hoje e ancestrais dos tempos mais remotos. As lágrimas eram de todas nós. Não havia culpados, mas assim mesmo eu precisava me perdoar. Era o melhor que podia fazer por mim. Perdoar a mim, pedir perdão ao outro. Fazer diferente de tudo o que me ensinaram ao longo desta existência. O que eu queria era acessar um conhecimento adormecido há séculos, e que, naquele momento, seria curativo e um grande mentor.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;D&lt;/span&gt;o que estou falando? De relacionamentos: a maior oportunidade que o Universo nos concede de evolução. Em se tratando de homens e mulheres, muitos de nós estamos ainda no primitivismo. Imersos em carências e padrões, esquecendo o tempo todo que, se a razão nos diferencia de todas as demais espécies, é a capacidade de amar que nos iguala, e que a junção dos dois nos torna singulares. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;E&lt;/span&gt;stá certo que não é fácil. Homens caçam, mulheres cuidam. Homens focam e lançam setas ao alvo, mulheres espalham-se e multiplicam-se. Homens ejaculam, mulheres acolhem. E sempre foi assim, certo? Talvez. Se os papéis se misturaram em relação a todas as atividades, em relação à biologia humana, mulheres continuam acolhendo, parindo, amamentando, pelo menos até onde eu sei. Porque nunca se sabe quão longe a ciência pode nos levar. Pode ser que, por isso mesmo, continuemos acreditando em histórias de que deveríamos desconfiar, esperando telefones tocarem, querendo ser carregadas no colo.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;s lágrimas continuavam a escorrer. Não escolho mais caminhos fáceis. Se há a oportunidade de aprender, eu me entrego e sigo em frente. Não quero a experiência de ontem, quero o resgate do essencial, do que existe de mais humano e genuíno em todos nós. Quero o amor, que começa dentro de mim. E isso me parece ao mesmo tempo tão ancestral e futurista. De repente, paro de chorar. Escrever é minha cura, e amar é meu dom. A energia que me chega é tão intensa que sorrio, como que em meio a uma chuva de pétalas rosas. Na cama em que escrevo, elas caem apenas sobre mim, enviadas pela generosidade do Universo. Tenho muito a aprender, lágrimas pra derramar, mas uma infinita capacidade de amar.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;ão sou de muitas regras, que não aquelas que sinto no meu coração: este centro de força – localizado no centro de peito. Ele me restaura, me energiza, me transborda. É ele quem me comanda agora e me transporta, como num filme de ficção, a um lugar tão sereno e amoroso que as lágrimas escorrem novamente. Choro, de gratidão e amor. Experimento extremos na loucura mais saudável que o ser humano pode ter: a de amar. Sinto-me curada e em profunda paz. Transbordo de amor infinito e, em unidade com muitas outras mulheres, seco as lágrimas de tantas outras que amanheceram com os olhos inundados porque esqueceram que, acima de tudo, está o seu dom de amar. E que este dom começa dentro de cada uma de nós estendendo-se ao infinito, resgatando gerações passadas e futuras.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-5534207794333487529?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/PJYTOvos2GQ" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/PJYTOvos2GQ/amor-em-gotas.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/08/amor-em-gotas.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-7698119866271772693</guid><pubDate>Sat, 06 Aug 2011 11:43:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-06T08:43:36.582-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-estima</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">alegria</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">alice</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mulher</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><title>Mais um dia de Alice</title><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-X31e1OsVHe4/Tj0oI0gI3wI/AAAAAAAAAQ0/Zj8td2Y5pdY/s1600/alice-no-pais-das-maravilhas07.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-X31e1OsVHe4/Tj0oI0gI3wI/AAAAAAAAAQ0/Zj8td2Y5pdY/s320/alice-no-pais-das-maravilhas07.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; coração acelera, o estômago parece que tranca, a mente divaga e o foco fica quase impossível. Acontece, às vezes. E ontem foi a minha vez. Não consegui deter o turbilhão de emoções que encheram meu dia. Era inútil a tentativa de controlar, entender e compreender o que se passava. Tudo o que aconteceu no meu dia ontem era muito intenso e diverso. Eu, tarefeiramente, tentava organizar e enquadrar o que acontecia. Não adiantou, como jamais adiantará qualquer tentativa de racionalizar o fluxo da vida. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;O&lt;/span&gt; resultado foi desastroso. Exauri ao final do dia. E custei a entender que precisava ficar só, quieta, e dormir. Nem tudo o que é bom é fácil, como nem tudo o que é difícil é ruim. No entanto, a nossa mente faz uma grande confusão e muitas associações que redundam em esgotamento e sofrimento inúteis. O caminho do conhecer a si mesmo é longo e, muitas vezes, paramos em algum ponto, como Alice (aquela do País das Maravilhas), perguntando para onde vamos. Sabemos o caminho, mas são tantas coisas acontecendo simultaneamente, que no esforço de compreender, nos perdemos. E o que perdemos não é, de fato, o caminho. Ele sempre estará lá. Caminhos não saem do lugar. Na verdade, perdemo-nos da nossa “mente que sabe” ou sabedoria interior ou o nome que preferir para designar nossa essência, que é divina, amorosa, curadora e dotada de um conhecimento muito superior aquele que conseguimos controlar, escrever, enquadrar.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;ensando bem, ontem tive meu dia de Alice, encolhendo e crescendo muitas vezes durante um só dia, encontrando pessoas de todo o tipo dentro e fora de mim, rainhas boas e más. Foi, sem dúvida, um dia de Alice, onde tudo que se atropelava poderia ter simplesmente passado, não fosse minha necessidade de explicar, entender, reter. Ganhei pouco, nesta tentativa; e fiquei com a exaustão de ser. Hoje, estou sob meus cuidados, me receitando coisas que equilibram e fazem bem. Vou manter, à minha volta, pessoas que entendam que, como no conto de fadas, interessante e desinteressante, sonho e realidade, são, no fundo, a mesma coisa ou, talvez, absolutamente nada!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;i&gt;- O que você sabe sobre esse caso do roubo das tortas? - perguntou o Rei para Alice.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Nada – respondeu Alice.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Absolutamente nada? - insistiu o Rei.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Absolutamente nada – confirmou Alice.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Isso é muito interessante – disse o Rei, virando-se para os jurados.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Eles estavam justamente começando a anotar isso nas lousas, quando o Coelho Branco os interrompeu.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Desinteressante é o que vossa majestade quer dizer (…)&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Desinteressante, é claro, foi o que eu quis dizer – corrigiu-se o Rei rapidamente. Depois continuou repetindo para si mesmo em voz baixa: interessante... desinteressante... desinteressante... interessante... - como se estivesse tentando avaliar qual palavra soava melhor.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Alguns jurados anotavam interessante e outros desinteressante. Alice pôde perceber isso (…) “Mas isso não faz diferença nenhuma”, pensou.&lt;/i&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;i&gt;Alice no País das Maravilhas&lt;/i&gt; &lt;/blockquote&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-7698119866271772693?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/3u9jIaknr78" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/3u9jIaknr78/mais-um-dia-de-alice.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-X31e1OsVHe4/Tj0oI0gI3wI/AAAAAAAAAQ0/Zj8td2Y5pdY/s72-c/alice-no-pais-das-maravilhas07.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/08/mais-um-dia-de-alice.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-2237101240205833455</guid><pubDate>Sat, 23 Jul 2011 11:33:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-07-23T08:33:10.811-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">alegria</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida simples</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">gemeos</category><title>Ópera ou sanduíche de botequim? Historinha sobre as possibilidades  da vida...</title><description>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-uOj3Klws2lY/TiqxNQzUHrI/AAAAAAAAAQw/R2zK6twk81Y/s1600/sandu%25C3%25ADche-carne-assada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-uOj3Klws2lY/TiqxNQzUHrI/AAAAAAAAAQw/R2zK6twk81Y/s1600/sandu%25C3%25ADche-carne-assada.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt; reunião havia acabado mais tarde do que o esperado, mas não era tarde o suficiente para evitar o pior horário de saída do centro da Cidade, que me faz levar até duas horas num percurso que poderia fazer em média em 60 minutos. Andei vagarosamente pelas ruas não só à procura de um caixa eletrônico, mas também pensando no que poderia fazer para aproveitar meu tempo no Centro do Rio. Observei as pessoas nos bares e me dei conta de que casais bem vestidos seguiam em direção ao Teatro Municipal. Resolvi seguir os casais para conferir a programação, lembrando que andava com muita vontade de assistir a uma ópera.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;S&lt;/span&gt;im, em cerca de 40 minutos, começaria Nabucco, de Verdi, e ainda havia ingressos disponíveis. Avaliei, olhei bem para a imponência do Teatro Municipal, ainda mais majestoso quando iluminado, dei meia volta e fui embora. Estava muito cansada para voltar para casa dirigindo muito mais tarde, quando o programa se encerraria. Mas estava feliz. Não assisti à ópera, mas dar-me conta de que aquela era uma possibilidade real para mim, encheu-me de contentamento. Com certeza, não posso fazer tudo o que desejo, mas a consciência de todas as possibilidades que a vida me oferece já é motivo de celebração.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;C&lt;/span&gt;onheço pessoas que, tristemente, não conseguem enxergar essas muitas possibilidades, restringindo-se ao cotidiano massacrante, à rotina; muitas vezes, de forma automática e inconsciente. Resolvi brindar às possibilidades realizando um pequeno desejo. Desde o dia anterior, sonhava com um sanduíche de carne assada ou rosbife, desses em que a carne é cortada na hora, no balcão do botequim. Sentei num boteco, pedi uma cerveja pra acompanhar, e sorri diante do enorme prazer que me concedia naquele momento. Estava cansada demais para ópera, mas não para um sanduíche de carne com cerveja. Caminhei até o carro; o momento crítico do trânsito já havia passado. Estava feliz por conseguir enxergar minha vida e suas muitas possibilidades, e por poder escolher entre os variados itens do cardápio da vida.&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;*** Encerrando esse texto, dou-me conta do quanto botequim e ópera são díspares. Acho graça dessa ambivalência tão tipicamente geminiana...&lt;/i&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-2237101240205833455?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/tn5zj6mTSDI" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/tn5zj6mTSDI/opera-ou-sanduiche-de-botequim.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-uOj3Klws2lY/TiqxNQzUHrI/AAAAAAAAAQw/R2zK6twk81Y/s72-c/sandu%25C3%25ADche-carne-assada.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/07/opera-ou-sanduiche-de-botequim.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-6639284676609772793</guid><pubDate>Wed, 20 Jul 2011 02:04:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-07-19T23:04:59.812-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">transformação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">vida simples</category><title>“Just do it!”</title><description>&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;C&lt;/span&gt;ansei de escutar isso de um amigo ao longo desses últimos dois anos. Eu dizia que entendia, afinal já havia percebido que a vida é feita de ações e que de nada valem pensamentos e emoções que não se realizam ou concretizam ou seja lá que verbo for. Achava que já estava tudo claro pra mim e que não precisaria mais escutar isso de ninguém. “Just do it!” Enganei-me! Por mais absurdo que possa parecer, só hoje começo a entender essa frase. Somente faça! &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;orque demorei tanto a compreender algo aparentemente tão simples? Medo e culpa não justificam, mas talvez ajudem muita gente, eu inclusive, a explicar porque passos pequenos são tão difíceis. Cada vez que escutava do meu amigo a frase “Just do it!”, surgia uma voz dentro de mim que desejava gritar pra ele: “já estou indo, não está vendo?” Eu não sabia que isso era pouco.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;ra agir, fazer, realizar é preciso arriscar, deixando o medo de lado. É preciso planejar, sim, mas não a ponto de jamais tirar esse planejamento do papel. É preciso se perdoar pelos erros cometidos; se amar para erguer-se, não importa quão dura tenha sido a queda. É simples, é só fazer! Mas só hoje me dei conta de que ainda estava presa a muitas crenças que me impediam de seguir em frente. E a maior delas é a de que não nasci pra errar, de que os erros ridicularizam e enfraquecem. Ora, é justamente o oposto: quanto mais se erra, maiores as chances de acerto. As estatísticas comprovam.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;“J&lt;/span&gt;ust do it!”, então, requer mais do que talento e recursos: exige coragem de ir em frente com a certeza de que qualquer que seja o resultado ele será passageiro, afinal tudo na vida passa. Exige ação imediata, porque, em alguns casos, a razão atrapalha. Exige, também, simplicidade, porque, quando se encara a vida como se cada ato fosse muito difícil e custoso, “Just do it!” torna-se impossível. Há sempre um impedimento que normalmente não se consegue explicar. Um bom exercício é escrever o que nos impede de tomar determinada atitude. É comum, neste exercício, dar-se conta de que o empecilho é, na verdade, ilusão, e de que o único risco que corremos é mesmo o de errar. Simples assim!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-6639284676609772793?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/VyHX2MT7tJE" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/VyHX2MT7tJE/just-do-it.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/07/just-do-it.html</feedburner:origLink></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5170866130150565414.post-4800244648080110575</guid><pubDate>Sun, 17 Jul 2011 12:35:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-07-17T09:35:15.346-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amizade</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto-conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relacionamento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amor</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">comunicação</category><title>Relacionamentos que enriquecem ou empobrecem?</title><description>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-au4HH2OPcxM/TiLW1S3C4HI/AAAAAAAAAQs/Lvl-pm8hvvc/s1600/MaosDadas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="294" src="http://1.bp.blogspot.com/-au4HH2OPcxM/TiLW1S3C4HI/AAAAAAAAAQs/Lvl-pm8hvvc/s320/MaosDadas.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;N&lt;/span&gt;inguém pode nos dar nada que já não tenhamos em nós mesmos; muito menos tirar o que temos dentro de nós. Por que é, então, que há relações que nos enriquecem e outras que parecem nos empobrecer? Arrisco dizer que funcionamos como imãs, atraindo e repelindo relacionamentos de acordo com os nossos pensamentos e sentimentos. Todas as pessoas que passam por nossas vidas, sem exceção, são professores e têm algo para nos ensinar, nem que a lição seja descobrir, por fim, que comportamento em nós não queremos perpetuar e, por outro lado, o que nos faz realmente felizes. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;A&lt;/span&gt;inda assim, me intriga que nossas escolhas – porque elas sempre determinam o que fazemos, certo? - nos levem a situações que nos fazem mal. Se temos o poder de escolher, porque criamos armadilhas aprisionantes? E o pior, porque custamos a aprender, precisando que a vida, circular como é, repita-se em determinados aspectos até que tenhamos discernimento para decidir por caminhos mais adequados? Não tenho todas as respostas e nem sei se o que tenho para ofertar está correto, mas acredito que a chave para relações mais plenas sejam o amor verdadeiro e a consciência do EU. &lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;P&lt;/span&gt;or amor verdadeiro, entendo aquele que começa dentro de nós, com o AMOR PRÓPRIO, sem o qual nunca teremos a capacidade de viver relações plenas e livres. Já CONSCIÊNCIA DO EU, é como chamo a compreensão de quem somos, além de nossa mente, em nossas essências divinas. Fiz uma pequena lista para mim, para evitar novas armadilhas, embora algumas, reconheço, sejam necessárias para promover aprendizado. Mas não precisam ser repetidas, obviamente!&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;- Preste atenção aos seus sentimentos.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Eles são a manifestação de nossa essência e sinalizam o caminho por onde devemos ir. Comece a observar o que sente perto das pessoas, fazendo um laboratório consigo mesmo. Muitas vezes não nos observamos com cuidado e perdemos ótimas chances de nos conhecermos mais profundamente. Não podemos nos afastar de todas as pessoas que produzem em nós sensações desagradáveis, mas podemos impedir que elas nos afetem.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;- Proteja-se com bons pensamentos!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; A aproximação de pessoas que parecem nos deixar mais “pobres” é inevitável, mas a partir do momento em que temos essa clareza, podemos lançar mão dos bons pensamentos para evitar que essas pessoas nos afetem. Lembre-se de situações que lhe fazem bem, sorria, e veja a diferença!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;- Expresse seus sentimentos com muita clareza.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; Muitas vezes quem está ao nosso lado não sabe o que nos incomoda. Portanto, comunique-se com educação, mas claramente. Quando falamos o que sentimos e o que queremos, ajudamos o outro a entender um pouco mais a nosso respeito, além de fortalecer nosso EU interior.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;- Não se culpe pelas escolhas erradas.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; Elas fazem parte do nosso processo de aprendizagem e evolução. Escolhemos mal, muitas vezes, guiados por padrões mentais que não nos servem mais. O resultado nunca é bom, mas, se aprendermos rápido, através da auto-observação, podemos evitar novos erros.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;- Ame-se muito!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; Em toda e qualquer situação, resgate esse sentimento de plenitude que existe dentro de você. O valor que nos damos é o mesmo que outras pessoas nos dão; o amor próprio faz com que pessoas maravilhosas aproximem-se de nós.&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;- Dê o melhor de você&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; a pessoas perto de quem se sente bem. Diga isso a elas porque é muito bom saber que somos queridos. Perto dessas pessoas – e o coração diz quem elas são – temos que estar não só receptivos, mas também dispostos a dar o melhor de nós, para que a mágica dessas conexões especiais possa acontecer, trazendo benefícios para todos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5170866130150565414-4800244648080110575?l=realvalor.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/uRpIN/~4/Ut33ZuG9WKo" height="1" width="1"/&gt;</description><link>http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/uRpIN/~3/Ut33ZuG9WKo/relacionamentos-que-enriquecem-ou.html</link><author>noreply@blogger.com (Mônica)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-au4HH2OPcxM/TiLW1S3C4HI/AAAAAAAAAQs/Lvl-pm8hvvc/s72-c/MaosDadas.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://realvalor.blogspot.com/2011/07/relacionamentos-que-enriquecem-ou.html</feedburner:origLink></item></channel></rss>

