Beleza é Atitude

Vende-se: Cama de Infravermelho Photon Dome

2014-09-14T20:37:00.000-03:00

A motivação para falar um pouquinho desse tema veio da minha própria experiência em trabalhar com a cama de infravermelho longo, para mim um aparelho fantástico, com ótimos resultados, de grande auxílio no atendimento do fisioterapeuta nas mais variadas áreas.
E da necessidade de maiores explicações já que estou vendendo o meu aparelho devido mudança da minha área de atuação.

O uso imediatamente antes do atendimento terapêutico de massagem, relaxamento ou alongamento traz inúmeras vantagens, como aumento da amplitude de movimento, aumento da elasticidade dos tecidos, diminuição da dor e principalmente auxílio na drenagem de edema de tecidos.

Já no uso após a sessão de treino muscular ou qualquer tipo de esforço físico ajuda na recuperação muscular, prevenindo a fadiga e ajudando na dissolução do ácido lático.

Vamos a maiores explicações:

O Infra-vermelho

A radiação do infravermelho é uma radiação não ionizante na porção invisível do espectro eletromagnético que está adjacente aos comprimentos de ondas longos, ou final vermelho do espectro da luz visível. Ainda que não seja percebida na forma de luz, a radiação Infravermelha pode ser percebida como calor, por terminações nervosas especializadas da pele.

As moléculas de água constituem 70% do corpo humano as radiações do infravermelho produzem movimentos rotativos e vibratórios gerando um processo permanente de fragmentação e liberação das toxinas agrupadas, isto faz com que a água passe a circular melhor através das células. 1

O cientista japonês, professor doutor Toshio Komuro descobriu que, da combinação de três metais: alumínio, titânio e platina fundidos a 1.000 graus, resultavam numa radiação permanente, idêntica a mais benéfica das radiações solares: “raio infravermelho longo”. Essa radiação produz movimentos rotativos e vibratórios às moléculas de água e do sangue no nosso corpo, gerando um processo permanente de fragmentação dessas moléculas, o que faz com que a água, que constitui 60% do corpo humano, passe a circular melhor através das células promovendo assim um processo constante de desintoxicação celular. O infravermelho longo desintoxica as células e aumenta a imunidade do organismo, fazendo a prevenção de muitas doenças auxiliando no tratamento da saúde.

Como pode a alta taxa de colesterol afetar minha saúde? O excesso de colesterol no seu sangue pode aumentar o risco de um ataque cardíaco ou de um derrame. O colesterol a mais pode ser depositado nas suas artérias (grandes vasos sangüíneos), e pode fazer com estes mesmos vasos se tornem estreitos. A quantidade de colesterol nas paredes de uma artéria pode ser tão grande, que a artéria fica entupida e o sangue não pode passar por ela. Se uma artéria que supre sangue para seu coração ficar entupida, você pode ter um ataque do coração. Se uma artéria que supre sangue para seu cérebro ficar obstruída, você pode ter um derrame.

Através da alta tecnologia japonesa, pesquisadores desenvolveram uma onda que simula as características mais benéficas dos raios solares, idênticas aos raios infravermelhos emitidos pelo sol, no inicio das manhãs e finais de tardes. Possui comprimento de ondas (entre 4 a 14 mícrons), trata-se de três metais nobres, constituídas por: platina, titânio, e alumínio. Acrescentado a mais 32 elementos, cria uma onda chamada energia vital. Desintoxicando as células e aumentando a imunidade do organismo, fazendo a prevenção de muitas doenças, auxiliando nos tratamentos de nossa saúde.

Devido à freqüência do Infravermelho Longo, ocorre uma ressonância com as moléculas de água ionizando e ativando as moléculas de água em nossas células e no sangue, melhorando a circulação sanguínea.

Como isto acontece? A água ao envelhecer, começa a se aglomerar, onde uma molécula se une a outra, formando uma estrutura chamada CACHOS (clusters).

Com o Infravermelho Longo Bio SPA, as moléculas de água vibram e quebram a cadeia molecular H2O+H2O, ativando as moléculas de água separadas em nosso corpo, proporcionando melhor circulação, visto que o corpo humano é composto por mais de 70% de água (H2O) no seu peso total. Estruturas que possuem tamanho maior que da água pura, é conhecido como polimerização ou envelhecimento. Quando o Infravermelho emite a energia para o organismo, favorece a quebra dos CACHOS de H2O energizando e rejuvenescendo cada molécula do organismo.

Pesquisas científicas comprovaram o uso do Infravermelho longo no organismo:

1) Estimula a circulação do sangue e equilibra nosso metabolismo naturalmente, sendo assim as toxinas saem do corpo via urina e transpiração;

2) O tratamento terapêutico com infravermelho longo ajuda os capilares entupidos a dissolver as toxinas no sangue, dilatando nossos vasos capilares e artérias, estimulando a circulação do sangue. (80% das doenças são provenientes de má circulação sanguínea - (Universidade de Tókio, Japão);

3) Acelera o processo de renovação celular;

4) A capacidade de repor as quantidades normais de oxigênio em nossas células, 20 minutos após realizarmos exercícios físicos, fato este que normalmente só é alcançado após 48 horas;

5) Melhor crescimento e desenvolvimento das células vivas em seres humanos;

6) Melhora a fadiga muscular pela redução do ácido lático, devido ao aumento da circulação de oxigênio no nosso corpo, (que causa câimbras);

Diminuição de até 75% das dores relacionadas às articulações.

(Universidade de Cambridge - Grã-Bretanha);

7) Melhora a comunicação intracelular – (Coghill Research Laboratories- Lower race);

8) Redução do Ácido Lático - (Facultad de Medicina de Múrcia, Espanha);

9) Ação antiinflamatória, aliviando dores e diminuindo inchaços, colaborando nos tratamentos ósteo-articulares – (Equipe médica do Hospital de San Antonio de Oporto, Portugal);

10) Aumenta a concentração de Ca2+ na membrana e no citoplasma celular produzindo uma ‘ativação celular’ - (2º Congresso Internacional Menarini, Ascoli, Piceli, Itália);

Importante: Como todo tratamento há contra-indicações e somente um profissional saberá avaliar. Cito algumas: Processos hemorrágicos e ulcerosos; gestantes, fraturas em consolidação, derrames recentes, cicatrizações cirúrgicas, diabetes, crianças recém-nascidas, hipertensos, cardiopatas e pessoas portadoras de próteses metálicas em membros. 2

Um tratamento de 20 a 40 minutos no Photon Dome proporciona:

BENEFICIOS:

- Hidratação da pele, ficando os poros dilatados, pele limpa e mais elástica.

- Diminuição do inchaço.

- Redução dos níveis de ácido láctico.

- Relaxamento físico e mental, com acentuada diminuição da fadiga (efeito anti-estresse).

- Diminuição ou eliminação da dor muscular.

- Desintoxicação do organismo através da desacidificação da água do nosso corpo.

- Reforço do sistema imunológico.

- A estimulação da transpiração, promovendo a libertação de impurezas orgânicas, que não podem ser expulsas através do exercício físico ou da sauna tradicional, tornando as células mais saudáveis.

Cama Anunciada para Venda:

R$4.000,00

Contato: danielalborges@hotmail.com

1 Por Caroline Ueno

Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO - Cursos Online : Mais de 1000 cursos online com certificado

http://www.portaleducacao.com.br/educacao/artigos/12054/infravermelho-longo-beneficios#ixzz37SlhWIhc

2 Por Rodrigo Muzulão Nora Massoterapeuta Desportista e Quiropraxista

http://shiatsu-nora-massoterapia.blogspot.com.br/2009/01/o-infravermelho-longo-e-seus-benefcios.html

Exames mais comuns do Check-up.

2013-10-02T09:22:00.004-03:00

Vários exames preventivos são feitos no decorrer da nossa vida, e podem até ser considerados check up.

Sabia que o primeiro check up começa ainda dentro do útero?

Pois é, nosso primeiro check-up acontece ainda no período gestacional, com os exames pré-natais. Depois temos os exames dos bebês, da primeira infância, da adolescência, do adulto, da terceira idade e existe até o check up pré-nupcial.

Breve matéria completa sobre o check-up e outros exames mais detalhados.

Achei interessante citar este artigo, princialmente orque acompanha preços, "Exemplo de 25 exames mais importantes para cada faixa etária", tirados da matéria da revista Viva Saúde:

Exames para BEBÊS

1- Teste do pezinho

O que é: O exame identifica erros de metabolismo que podem causar deficiência mental, como fenilcetonúria e hipotireoidismo congênito, além de anemia falciforme, que causa a destruição crônica das hemácias (células vermelhas do sangue).
Quando realizá-lo: Entre o terceiro e o sétimo dia de vida do bebê.
Como é feito: A partir de gotas de sangue colhidas do calcanhar do recémnascido. Não provoca dor à criança. Rede pública X particular: Toda criança brasileira tem direito ao teste, gratuito. Existe uma versão ampliada que permite identificar mais de 30 doenças, mas não está disponível na rede pública.
Preço: Gratuito.

2- Teste do olhinho (ou teste do reflexo vermelho)

O que é: Reconhece doenças como retinoblastoma, o tumor maligno ocular mais frequente em crianças; catarata, que compromete seriamente a visão; e glaucoma congênito, que pode levar à cegueira.
Quando realizá-lo: Nas primeiras 48 horas de vida do bebê.
Como é feito: É um exame ocular realizado em recém-nascidos com oftalmoscópio direto.
Rede pública X particular: O teste do reflexo vermelho é obrigatório em todas as maternidades e estabelecimentos hospitalares do país.
Preço: Gratuito.

3- Teste da orelhinha

O que é: O objetivo principal é a identificação precoce da deficiência auditiva, já que ouvir bem é fundamental para o desenvolvimento da fala e da linguagem da criança.
Quando realizá-lo: Nos três primeiros meses de vida.
Como é feito: O exame demora entre três e cinco minutos e é realizado por um fonoaudiólogo, com um pequeno fone na parte externa da orelha.
Rede pública X particular: É obrigatório em todos os bebês nascidos em hospitais e maternidades do país.
Preço: Gratuito.

Exames para CRIANÇAS

4- Exame oftalmológico

O que é: Serve para corrigir problemas comuns de grau, como miopia, hipermetropia e astigmatismo.
Quando realizá-lo: Por volta dos três anos de idade, quando a criança consegue fornecer informações sobre seu aparelho visual, devendo ser repetido anualmente.
Como é feito: No próprio consultório, o médico mede a acuidade visual, avalia a musculatura ocular extrínseca e faz a biomicroscopia e o mapeamento de retina.
Rede pública X particular: É feito em ambas, porém, o custo deve ser consultado na sua cidade.
Preço: Varia de acordo com o preço da consulta médica.

5- Radiografia panorâmiCa de toda a Coluna vertebral

O que é: Este exame é capaz de identificar escoliose e outras malformações de coluna que podem ser corrigidas na infância, quando as placas de crescimento ósseo ainda não fecharam
Quando realizá-lo: Uma vez por ano, para verificar se não há alterações na formação da coluna da criança.
Como é feito: Faz-se um raio X de toda a coluna vertebral.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 50 e R$ 450.

6- Hemograma Completo Com Contagem de plaquetas

O que é: Analisa as células presentes no sangue, tanto da série vermelha quanto da série branca, e visa a detectar anemia, baixa imunidade, infecções bacterianas ou viróticas, infestações parasitárias, alergia e leucemia, entre outras doenças.
Quando realizá-lo: Pelo menos uma vez por ano.
Como é feito: Por meio de coleta de amostragens de sangue e análise laboratorial.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 15 e R$ 60

7- Eletroforese de lipoproteínas

O que é: Mede os níveis de colesterol e triglicérides, permitindo que a criança controle doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, hipertensão arterial e doenças renais precocemente.
Quando realizá-lo: Pelo menos uma vez ao ano. Em caso de obesidade, hipertensão e dislipidemia, a cada seis meses.
Como é feito: É preciso jejum de 12 horas antes da punção venosa, evitando exercícios físicos e dieta fora do habitual até três dias antes do exame.
Rede pública X particular: É realizado somente na rede particular.
Preço: entre R$ 10 e R$ 150.

Exames para ADOLESCENTES

8- Eletrocardiograma (ECG)

O que é: um exame simples e complementar para toda avaliação cardiológica, capaz de detectar alterações cardíacas, se a sequência de batimentos é normal e, assim, diagnosticar o infarto agudo do miocárdio precocemente.
Quando realizá-lo: Durante consultas de rotinas, anualmente, ou em caso de dores no peito, em até 10 minutos após a chegada no pronto-socorro.
Como é feito: Com a pessoa em repouso, são colocados 12 eletrodos nas pernas, braços e tórax, que captam a atividade elétrica do coração.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 20 e R$ 380.

9- Prova de função pulmonar

O que é: Também conhecido como espirometria, mede o fluxo e o volume do pulmão, para identificar problemas nesse órgão.
Quando realizá-lo: Uma vez por ano, ou quando o seu médico achar necessário.
Como é feito: O paciente assopra bem forte no aparelho com os lábios no bocal e o nariz tampado.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 80 e R$ 345.

10 - Colposcopia

O que é: É o único exame que permite descobrir HPV e câncer do colo do útero em fase inicial.
Quando realizá-lo: Recomendado para mulheres com vida sexualmente ativa que tem um resultado anormal do exame de Papanicolau, alteração de exame ginecológico ou suspeita de HPV.
Como é feito: Após colocar o espéculo vaginal, o médico examina o colo do útero com o colposcópio, que aumenta de 10 a 40 vezes o tamanho normal.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 90 e R$ 250.

11- Papanicolau

O que é: Para detectar o vírus HPV e outras doenças que podem ocorrer no colo do útero, como o câncer. ï‚†Quando realizá-lo: Pelo menos uma vez ao ano em mulheres com vida sexualmente ativa.
Como é feito: Introduz-se um instrumento chamado espéculo pelo canal vaginal para recolher células da parte final do útero para exame microscópico.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 20 e R$ 155.

12 - Ultrassonografia pélvica

O que é: Esse exame é usado para detectar doenças na região (útero, trompas, artérias e veias), além de localizar tumores e crescimentos anormais dos ovários.
Quando realizá-lo: Normalmente, o médico irá solicitar o exame para identificar causas de sangramentos anormais. Como é feito: O paciente deve ingerir cerca de seis copos de água duas horas antes do procedimento para que a bexiga esteja cheia para o exame, tornando as imagens muito mais claras.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 50 e R$ 360.

Exames para ADULTOS

13 - Eletroencefalograma (EEG )

O que é: O objetivo é obter registro da atividade elétrica cerebral.
Quando realizá-lo: Em pacientes com suspeita de epilepsia e outras doenças neurológicas ou infecciosas.
Como é feito: Colocam-se eletrodos no couro cabeludo.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 60 e R$ 400.

14 - Ultrassonografia de abdome total

O que é: Utilizado para avaliação e diagnóstico de alterações no fígado, vesícula biliar, rins, pâncreas, bexiga, grandes vasos, e, eventualmente, desce do trato gastrointestinal.
Quando realizá-lo: Uma vez por ano, mas caso o paciente apresente alguma alteração, o médico pode solicitar acompanhamento.
Como é feito: O paciente deve ingerir quatro copos de água até duas horas antes do exame, para que as imagens fiquem mais claras.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 100 e R$ 700.

15 -Teste ergoespirométrico

O que é: Uma avaliação dinâmica do coração que busca sinais de arritmias desencadeadas durante o esforço físico, no intuito de detectar doença coronariana e risco de infarto.
Quando realizá-lo: Anualmente, em indivíduos com mais de 35 anos de idade como avaliação de risco para infarto, ou em atletas, semestralmente.
Como é feito: Em uma esteira elétrica, o paciente usa uma máscara com analisador de oxigênio e sensor que detecta as variáveis ventilatórias.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 180 e R$ 400.

16 - Tipagem sanguínea ABO -Rh

O que é: É feito para checar a compatibilidade sanguínea entre um casal. Se a mãe possui sangue tipo Rh negativo e o pai é Rh positivo, por exemplo, existe a possibilidade de a criança ser Rh positiva e a mãe, por ser Rh negativo, pode produzir anticorpos contra o feto e causar doença hemolítica.
Quando realizá-lo: Pode ser feito em qualquer fase da vida, mas deve ser obrigatório em casais que planejam ter filhos, como parte do pré-natal.
Como é feito: Por meio do exame de sangue.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 10 e R$ 100.

17 - Exames de dosagem hormonal

O que é: Capaz de detectar problemas como distúrbios menstruais ou da tireoide com exatidão.
Quando realizá-lo: No mínimo uma vez ao ano.
Como é feito: Trata-se de um exame de sangue em que se medem os níveis de hormônios como FSH, LH, prolactina, estrógenos, progesterona plasmática, T3, T4, TSH e testosterona.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: R$ 80, em média, de acordo com o tipo de exame.

18- Mamografia

O que é: o método mais eficaz para a detecção de câncer de mama.
Quando realizá-lo: Anualmente, após os 40 anos de idade.
Como é feito: A mama é posicionada no aparelho de raio X, e então comprimida vertical e horizontalmente.
Rede pública X particular: Feito em ambas.

19 - DHEA plasmático

O que é: O exame DHEA (dehidroepiandrosterona) é usado para avaliar a função das glândulas adrenais como parte do planejamento de fertilidade, em crianças com puberdade precoce ou para rastreamento de doenças genéticas.
Quando realizá-lo: Quando houver suspeita de estresse acentuado, ou investigação de necessidade de reposição hormonal masculina a partir dos 40 anos.
Como é feito: Por meio de exame de sangue, mas antes é preciso ficar oito horas em jejum completo.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 35 e R$ 100

20 - Sangue oculto nas fezes

O que é: Verifica a necessidade de realização da colonoscopia, em casos de suspeita de câncer de intestino.
Quando realizá-lo: A partir dos 50 anos de idade, anualmente.
Como é feito: Por meio de exame de fezes.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 20 e R$ 70.

21 - Ecocardiograma com Doppler

O que é: Serve para avaliar a estrutura anatômica do coração e confirmar ou descartar alterações nas válvulas cardíacas, que, nos idosos, geralmente provêm de doenças degenerativas.
Quando realizá-lo: Em qualquer idade e sempre que houver maior chance da pessoa possuir alterações anatômicas e funcionais. Por exemplo, crianças com suspeita de doenças cardíacas congênitas e adultos com possibilidade de doenças do coração.
Como é feito: Por meio de ultrassom, obtêm-se várias imagens do coração em cores, que são registradas em papel posteriormente.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 120 e R$ 150.

22- Dosagem de vitamina B12 e de acido fólico

O que é: A falta de vitamina B12 no organismo pode causar anemia e alterações neurológicas progressivas, se não houver tratamento. A interação dessa vitamina com o ácido fólico é essencial para a proliferação dos glóbulos do sangue, por isso este exame medirá os níveis dessas duas substâncias no organismo.
Quando realizá-lo: Em pacientes com queixa de memória, principalmente a partir dos 65 anos de idade.
Como é feito: Por meio de exame de sangue.
Rede pública X particular: Atualmente, é feito somente na rede particular.
Preço: entre R$ 30 e R$ 80 (cada exame, separadamente).

23 - Dosagem de vitamina D

O que é: Além do tradicional impacto negativo na massa óssea, os níveis baixos de vitamina D estão relacionados a um maior risco de diabetes tipo 2, aumento dos níveis de colesterol e até mesmo infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
Quando realizá-lo: Anualmente, a partir dos 40 anos de idade.
Como é feito: Por meio de exame de sangue.
Rede pública X particular: Atualmente, é feito somente na rede particular.
Preço: entre R$ 60 e R$ 150.

24 - Radiografia simples da coluna lombar

O que é: teste para descartar metástases ósseas de neoplasias de mama, próstata ou pulmão.
Quando realizá-lo: Em pacientes com queixas de dores.
Como é feito: raio X da coluna.
Rede pública X particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 50 e R$ 260.

25 - Densitometria óssea

O que é: O melhor método para medir a densidade óssea e, assim, diagnosticar a osteoporose e outras doenças que atacam os ossos.
Quando realizá-lo: A partir dos 30 anos de idade, o ginecologista deve monitorar a perda óssea da mulher anualmente. Os homens também podem fazer o exame a partir dos 40 anos.
Como é feito: Por meio de um aparelho que mede a massa óssea de determinados ossos do corpo, verificando a quantidade de perda óssea e determinando o risco de fraturas.
Rede pública x particular: É feito em ambas.
Preço: entre R$ 100 e R$ 300.

* preços consultados nas centrais de atendimento dos laboratórios cine-hdc, delboni auriemo, fleury e lavoisier popular. variam de acordo com o estado e o laboratório. consultoria: alexandre pupo nogueira, ginecologista do hospital sírio-libanês (sp); alice estevo dias, fonoaudióloga do centro de dor e neurocirurgia funcional do hospital 9 de julho (sp); aline vieira, supervisora do setor de cosmiatria da universidade federal do rio de janeiro (ufrj); ana cristina camarozano, cardiologista do hospital de medicina e cirurgia do paraná; benjamin heck, médico geneticista e consultor do hospital infantil sabará (sp); charles costa de farias, oftalmologista da cerpo oftalmologia (sp); christina may moran de brito, fisiatra do centro de reabilitação do hospital sírio-libanês (sp); cristina abdalla, dermatologista do hospital sírio-libanês (sp); denis pajecki, gastroenterologista do centro especializado em cirurgias minimamente i nvasi vas (cecmi); denise coimbra, ginecologista e obstetra formada pela santa casa de são paulo; di va fukuma, fisioterapeuta do centro de dor e neurocirurgia funcional do hospital 9 de julho (sp); eduardo cadidé, fisioterapeuta da clínica physio center (sp); eduardo mutarelli, neurologista do hospital sírio-libanês (sp); fausto trigo, hematologista do hospital síriolibanês (sp); fernanda machado soares, nutricionista membro da sociedade brasileira de alimentação e nutrição (sban); fernando cembranelli, clínico geral da consultoria bencorp (sp); flávio cure, cardiologista e fundador da ong rio coração; helio castello, cardiologista e coordenador do centro de hemodinâmica e intervenções cardiovasculares do hospital bandeirantes (sp); josé carlos aquino de campos velho, geri atra do hospital santa catari na (sp); marcelo vieira, andrologista do projeto beta de reprodução assistida com responsabilidade social e médico do hospital pérola byington (sp); mônica menon, otorrinolaringologista do hospital sírio-libanês (sp); newton kara júnior, oftalmologista do hospital sírio-libanês (sp); rodrigo moreira, endocrinologista membro da sociedade brasileira de endocrinologia e metabologia (sbem); sandra da si lva maria, nutricionista do cecmi; sylvana braga, nutróloga; wladimir genovesi, dentista do centro de dor e neurocirurgia funcional do hospital 9 de julho (sp).

Fonte: Revista Revista Viva Saúde (Uol)

Rejuvenescimento TOTAL, SIM é possível !!!

2012-10-24T22:55:00.000-02:00

Sabe aquela vontade que temos de chegar a uma clínica de estética especializada em aparelhos de última geração e fazer uma consulta para perguntar: Quais os métodos indicados para um rejuvenescimento completo?

Muito tem se falado em como ficar “10 anos mais jovem”, vou resumir aqui as melhores técnicas encontradas atualmente para rejuvenescimento de face, pescoço, colo, mãos e até braços.

Na verdade se trata de uma combinação de técnicas e aparelhos que vem sendo usada ultimamente pelos melhores profissionais da estética no Brasil e no mundo, com o objetivo de atacar a flacidez, manchas e rugas. Melhora o contorno facial e a textura da pele, uniformiza a cor e diminui rugas e sinais de acne.

Dentre as técnicas mais usadas encontram-se:

- Luz Pulsada para manchas, iguala a cor da pele.

- Laser Fracionado/PIXEL de CO2 ou Érbium ou Radio-Frequencia Fracionada para rugas, cicatrizes de acne (usado também em estrias).

- Infra-vermelho ou Radio Frequencia para a flacidez de pele, deixa a pele mais firme (usado para face e corpo).

Estes tratamentos devem ser feitos após avaliação do profissional devidamente capacitado, que avaliará qual técnica e quantas sessões serão necessárias.

Geralmente esses tratamentos são acompanhados de outros procedimentos como limpeza de pele, peelings (ácido, cristal ou diamante), terapia fotodinâmica (LED’s, azul e vermelho), BOTOX ou preenchimentos cutâneos.

O período de tratamento geralmente leva de 2 a 4 meses, dependendo da necessidade de cada indivíduo.

HARMONY XL - Um dos Aparelhos de Estética mais Completos da Atualidade

2012-05-05T09:06:00.004-03:00

O HARMONY XL é considerado um aparelho plataforma pois possui várias funções num só aparelho, de acordo com a ponteira acoplada.

O HARMONY XL é o equipamento que oferece a maior flexibilidade para tratar as mais variadas necessidades dos seus pacientes. As ponteiras modulares do sistema foram desenvolvidas para oferecer a maior eficácia no tratamento com o menor desconforto e tempo de recuperação.
Nenhum outro equipamento oferece a mesma gama de soluções quanto o HARMONY XL:

- 10 tecnologias distintas, muitas com resfriamento integrado.
- Mais de 60 aplicações clínicas e estéticas.
- Alta potência para maior eficácia.
- Expansível e atualizável.
- Altos índices de satisfação dos pacientes e funcionários.

A plataforma mais versátil e expansível do mundo para tratamentos estéticos através do LASER a da LUZ INTENSA PULSADA.

Principais tipos de ponteiras:

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NIR Luz Infra Vermelha:
NEAR INFRA RED - NIR

Por meio de calor promove uma remodelação e enrijecimento da pele, tratando a flacidez.
Com a Ponteira N.I.R., tecnologia inovadora para estímulo do colágeno e tratamento da flacidez, é possível realizar tratamentos através da tecnologia de infravermelho que aquece profundamente a pele, combatendo a flacidez e melhorando sua arquitetura.

A Ponteira N.I.R. estimula a infiltração de fibroblastos e a formação de novas fibras de colágeno, melhorando a arquitetura e o tônus da pele e prevenindo o envelhecimento futuro. A presença de colágeno na derme saudável ajuda a manter a juventude de sua elasticidade e textura. Esta tecnologia , garante um procedimento praticamente indolor para o paciente.

Trata todos os tipos de pele, idades e etnias. Sem tempo de recuperação. Tratamento realizado 1 x ao mês, número de sessões variam de 4, 10 ou mais sessões.

Estimulo do colágeno profundo através de aquecimento.
No comprimento de onda utilizado o aquecimento e otimizado alcançando a derme e aquece entre 3-6mm de profundidade.

O efeito é imediato; a pele se estica simulando um “Lifting” também chamado efeito “Cinderela”.

Características:

Fonte luminosa: Lâmpada

Espectro: pico de emissão em 1300 nm

Energia: 5-100 Watt

Modo: pulsado

Tamanho da safira: ~ 18 cm2 (6,0 x 2,5 cm)

Penetração: 1 a 3mm de profundidade

A tecnologia de aplicação é a Fototerapia Volumétrica. Aplicando baixa potência e alta energia a temperatura da derme eleva se gradativamente para 60^oC enquanto a energia absorvida pela pele é muito baixa e retirada pela ponteira resfriada eliminando a dor e o risco de efeitos adversos para pele.

Modulo ST (Skin Tightening)

Infra Vermelho
O módulo ST oferece tecnologia inovadora para remodelação e enrijecimento (lifting) da pele em procedimento não invasivo. Este módulo produz aquecimento profundo da derme, com eficácia e segurança que induz a formação de novo colágeno. Os parâmetros otimizados do módulo ST (espectro, tamanho da ponteira, a fluência e freqüência) garantem distribuição uniforme da energia e atingem o alvo, lipídios e tecidos conjuntivos, com eficácia sem danificar a epiderme.

O mecanismo de ação
A chave para remodelação não ablativa é a proteção da epiderme e a seleção correta do comprimento de onda do laser / luz e a energia utilizada. Estas modalidades não ablativas protegem a epiderme e promovem a reorganização e a proliferação de estruturas importantes da derme para reverter os danos causados pela luz solar e reparam a pele frouxa através de processo termal ou fotoquímico. A penetração do calor das ondas na faixa de 800-1000nm é profunda, por volta de 2,5mm, e o aquecimento dos tecidos se promove através de condução. A penetração da luz na faixa de 1200-2000nm é menor (1,0mm) e a absorção da água é dominante.

O módulo ST emite luz na faixa de 780-1000nm (próximo ao infra vermelho). Nesta faixa, a janela ótica é ideal para aquecimento subdermal (tecido conjuntivo, proteínas) com baixa absorção de água na epiderme, fato que elimina a necessidade de resfriamento da epiderme.
O aquecimento do modulo ST é volumétrico e gradativo.

Quando a temperatura da pele (epiderme) alcança 40ºC (medida com termômetro) a temperatura da derme alcança 55-60º. A repetição do pulso é de 3Hz.

O tamanho grande da ponteira (6,4cm2) permite cobertura e penetração maior da energia aplicada.

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Luz Intensa Pulsada AFT :

Trata manchas e vasinhos.

Cada tecnologia é aplicada através de uma ponteira específica que é posicionada sobre a sua pele. A área tratada irá rejuvenescer gradualmente no decorrer do plano de tratamento preparado pelo seu médico exclusivamente para você.

AFT 540nm (Luz Pulsada)

O AFT 540 é um módulo indicado para o tratamento de manchas. É uma luz pulsada com afinidade pela melanina, que age na remoção de manchas senis e do melasma, sendo ideal para a melhora da face, colo e mãos.

Este avanço tecnológico permite um tratamento e fotorejuvenescimento seguro, profundo e eficaz durante todo o ano
Advanced Fluorescence Technology (AFT™)AFT é uma nova geração de luz pulsada para multi aplicação. A tecnologia inovadora converte a luz UV para o espectro utilizado em cada aplicação, fato que aumenta significativamente a eficácia e prolonga a vida útil da fonte de luz. O formato especial do pulso do AFT limita o pico da potência para o nível terapêutico, protegendo a pele e atingindo o alvo. Um algoritmo avançado mantém o pulso estável para garantir um tratamento seguro e eficaz.

IPL (Luz verde)A tecnologia IPL (Luz Intensa Pulsada) emprega um filtro que deixa passar o comprimento de ondas a partir da faixa desejada (verde, neste caso). A luz UV sendo bloqueada pelo filtro, transforma-se em calor, e conseqüentemente é necessário usar altas energias, desperdiçando energia e produzindo aquecimento da ponteira.

AFT (Luz verde)A tecnologia AFT emprega dois filtros: o primeiro transforma a luz UV para a luz na faixa desejada (neste caso, verde) e o segundo filtro deixa passar o comprimento de ondas a partir da faixa desejada (verde). O resultado desta tecnologia é uma maior geração de energia e seu maior aproveitamento na faixa terapêutica. Portanto, a energia utilizada para o tratamento é menor comparada com a tecnologia IPL.

Pulso AFT

Para gerar um pulso longo, a tecnologia IPL gera vários pulsos curtos de pico alto de energia. A energia média destes pulsos é a energia desejada para o tratamento. Porém, estes picos altos ultrapassam o nível terapêutico e podem causar reações adversas. O AFT utiliza a tecnologia CW™ (Constant Wave) fornecendo um pulso constante de energia na faixa terapêutica.

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Pixel:
Indicado para rejuvenescimento, rugas e cicatrizes de acne.

Laser de precisão com o propósito de realizar microperfurações na pele para estimular novo colágeno. Este novo colágeno melhorará a textura e o tônus da pele, tirando as rugas indesejadas

Pixel 2940 Er:YAG Laser Érbio para resurfacing ablativo fracionado.

O pixel gera uma zona de ablação que afeta de 20% a 60% da área tratada em diferentes profundidades (dependendo da área aplicada), deixando a pele ao redor intacta.
A pele intacta serve como reservatório para recuperação acelerada da área tratada, diminuindo o risco de infecções e permitindo ao paciente a volta imediata à rotina diária.
Áreas delicadas como as das mãos, pescoço e rosto, podem ser tratadas com segurança
Tratamento rápido devido ao tamanho da ponta: 11 x 11mm, com repetição de 2 Hz.
Fácil utilização: não emprega scanner e não necessita de gel ótico.

Resultados mais rapidos e com maior segurança.
A tecnologia de Laser PIXEL permite tratar pequenas frações de pele, fazendo com que o tecido ao redor das áreas tratadas permaneça intacto, levando assim a uma rápida recuperação, diminuindo os riscos e permitindo a retomada das atividades normais rapidamente.

Aplicações
Foto-rejuvenescimento;

Manchas de envelhecimento;

Manchas de nascença;

Remoção de tatuagens;

Varizes;

Lesões vasculares superficiais e profundas;
E muito mais.

Confiança nos resultados
O sistema está equipado com tratamentos específicos para todos os tipos de pele, desde as mais claras até as mais escuras.
Seu médico está habilitado a indicar o procedimento apropriado para o seu caso.
A duração do tratamento depende do estado e das necessidades de cada pele.
A tecnologia do Harmony permite um tratamento eficaz com desconforto mínimo, dispensando o uso de anestésicos tópicos.
Além disso, os pacientes tem a satisfação de contar com tratamentos mais rápidos, graças ao tamanho da ponta dos aplicadores.

Pixel - Laser Fracionado 2940nm
O tratamento com o Pixel gera uma zona de ablação que afeta 20% da área tratada, deixando a pele intacta ao redor. A pele intacta serve como reservatório para recuperação acelerada da área tratada. A cura rápida diminui o risco de infecções e permite ao paciente volta imediata a rotina diária. Limitando a área afetada, áreas delicadas como das mãos, pescoço e rosto, podem ser tratadas com segurança. O tratamento com o Pixel é rápido devido ao tamanho da ponta: 11x11mm e repetição de 2 Hz. Sua utilização é fácil; não emprega scanner e não necessita de gel ótico. O Pixel usa duas matrizes, uma de 81 pontos com potência de 17 mJ/ponto e outra de 49 pontos com potência de 24 mJ/ponto.

Fonte:
LBT Lasers
Alma Laser https://pt.almalasers.com/alma-products/harmony-xl/

O Envelhecimento da Pele e o Fotoenvelhecimento.

2012-04-30T12:31:00.001-03:00

O envelhecimento cutâneo pode ser dividido entre intrínsico e fotoenvelhecimento.

O íntrínsico é o envelhecimento interno, comum e natural a todos os indivíduos, o envelhecimento que afeta todo o organismo e órgãos. O envelhecimento natural da pele, causado pela idade, é mais suave, lento e gradual, causando danos estéticos muito pequenos, considerados normais e influenciados por fatores genéticos observado pela longevidade maior de certas raças ou de certas famílias.

Já o envelhecimento solar, o fotoenvelhecimento, é causado pela radiação ultra-violeta, pelo sol. É mais danoso e agressivo à superfície da pele, sendo responsável por modificações no DNA celular, causando rugas, flacidez, espessamento, aspereza, manchas (escuras e claras) e câncer de pele.

A pele não é um tecido contrátil como o músculo, o tecido envelhecido tem menor quantidade de elastina e colágeno, que se degradam mas não se regeneram como na juventude, as fibras de colágeno e elastinas que dão a sustentação da pele tornam-se frouxas e escassas.

O fotoenvelhecimento é percebido analisando as áreas expostas ao sol em comparação as áreas não expostas.

Compare a pele de seu rosto e mãos com a pele de seu corpo que não seja exposta ao sol (geralmente face interna do braço e coxas ou abdomen de quem toma sol de maiô), é assim que sua pele poderia estar se não fosse exposta a radiação solar!!!

ENVELHECIMENTO :

O sol e o cigarro acabam com a pele, a diferença está nesta foto das irmãs gêmeas !!!

Dicas:

- Evite o sol, principalmente das 10 as 15h00 (inclusive para pratica de esportes),

- Use filtro solar todos os dias,

- Alimente-se bem,

- Beba 2 litros de água por dia,

- Não seja fumante, nem ativo nem passivo.
TRATAMENTOS:

Luz Intensa Pulsada tem ótimos resultados para igualar a cor da pele, age nas manchas, deixa a pele viçosa, bonita e com aparência saudável. Ideal de 4 a 10 sessões, uma por mês.

ACCENT e NIR ótimos resultados para flacidez. Ideal mínimo de 4 sessões, uma por mês.

Outras técnicas estéticas podem ser associadas, como peelings, hidratação facial ou até BOTOX, preenchedores a base de ácido hialurônico ou mesmo cirurgia plástica, porém possuem pouca ação em relação as manchas ou rugas já existentes.

Entenda melhor o processo de envelhecimento:

"

Gênese do envelhecimento cutâneo

O processo de envelhecimento do organismo está relacionado com a perda da capacidade funcional e de reserva, mudança da resposta celular aos estímulos; perda da capacidade de reparação e predisposição do organismo à doença. As células humanas têm capacidade finita de reprodução, entrando, então, no processo chamado senescência. A idade é paralela a senescência celular e tem o mesmo controle genético. Existem exceções como células germinativas, stem cells (totipotentes) e células cancerosas que se reproduzem sem parar, influenciadas por mecanismos desconhecidos.
O telômero é a porção terminal do cromossomo eucariótico e o protege da degradação. Segundo a Dra. Denise Steiner, com a idade, o telômero torna-se mais curto em todas as células, menos naquelas germinativas e cancerosas. Estas têm maior quantidade de telomerase, que é uma transcriptase reversa com capacidade de replicar o telômero. A telomerase expressa-se nas células germinativas e cancerosas evitando o desaparecimento do telômero e consequentemente o desgaste e senescência das células.
A oxidação ocorre constantemente no organismo humano causando dano, principalmente, ao DNA celular. Ela aumenta com a idade e nas células senescentes. Quanto mais oxidação, menor grau de reparação, maior número de mutações, maior deterioração celular e maior formação de tumores.
“No envelhecimento do organismo há queda dos hormônios de uma maneira geral. Ocorre a andropausa, com diminuição dos andrógenos, a menopausa, menor quantidade de estrógenos, e também a chamada somatopausa, que é o rebaixamento do nível do hormônio do crescimento, produzido durante o sono pela glândula pituitária em grande quantidade na puberdade”, explica a dermatologista, completando que sua diminuição provoca perda da massa magra e aumento do depósito de gordura. “Homens de mais de 60 anos, quando tratados com hormônio do crescimento aumentam a massa muscular, perdem excesso de gordura e aumentam o tônus da pele. A reposição do hormônio do crescimento vem sendo cogitada em certas situações específicas”, ressalta.
Existem diferenças marcantes entre o envelhecimento intrínseco e o fotoenvelhecimcnto que são coerentes com as alterações bioquímicas e moleculares. No envelhecimento pela idade, a textura da pele é lisa, homogênea e suave com atrofia da epiderme e derme, menor número de manchas e discreta formação de rugas. No fotoenvelhecimento a superfície da cutis é áspera, nodular, espessada, com inúmeras manchas e rugas profundas e demarcadas. Histologicamente, a atrofia e retificação da epiderme no envelhecimento cronológico contrasta com a acantoso da pele actínica. Os queratinócitos são normais na primeira e displásicos na pele fotoexposta. Os melanócitos estão diminuídos conforme a idade, mas aumentam em número e distribuem irregularmente o pigmento na pele lesada pela luz ultravioleta. A pele envelhecida tem menor quantidade de elastina e colágeno e vascularização normal. Na pele actínica aparece a zona de GRENZ (faixa eosinofílica cicatricial). As fibras de cólágeno têm maior desorganização e as elásticas transforman-se em massas amorfas (elastose), enquanto os vasos têm parede duplicada e enfiltrado linfohistiocitário ao seu redor, caracterizando a heliodermatite. "

Fonte: Site - www.esteticas.com.br

Aparelhos de estética que trazem os melhores resultados

2012-03-12T12:28:00.000-03:00

Os Aparelhos mais TOPs

Esses tratamentos são a “menina dos olhos” de qualquer profissional de estética, seja ele médico ou fisioterapeuta. São aparelhos caros e justamente por isso alugados por profissionais qualificados para oferecer o melhor em resultados para seus clientes.
Para saber se cada um destes tratamentos é indicado para seu caso é necessária uma avaliação, e a disponibilidade de cada aparelho depende de uma data específica previamente agendada.

LUZ PULSADA

Objetivo: Igualar a cor da pele e rejuvenescimento.

Método seguro, eficaz e não invasivo para tratamento do fotoenvelhecimento.

Permite tratar em uma mesma sessão manchas, sardas, acne, lesões vasculares e rosácea, além de estimular a produção de colágeno, melhorando a aparência, viço e textura da pele.

As sessões variam de 2 a 10, dependendo do objetivo, com intervalo de 30 dias.

Mais informações em clique em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/luz-pulsada-tudo-o-que-voce-vai-querer.html

DEPILAÇÃO A LASER – Light Sheer

Objetivo: Remover os pêlos progressivamente, de modo duradouro.

O Laser de Diodo LightSheer é um equipamento de última geração, projetado para remover os pêlos indesejados de forma rápida e confiável.

É indicado para o tratamento da foliculite e redução dos pêlos em qualquer região do corpo. A depilação a laser pode ser aplicada em todo o corpo e rosto.

Em média são necessárias de 4 a 8 sessões, que são realizadas com intervalos de 30 dias.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/depilacao-laser-light-sheer.html

Radiofreqüência Facial e Corporal

Objetivo: Face - Flacidez / Corpo - Flacidez e Celulite

A Radiofrequência promove um aquecimento de dentro para fora, nas diferentes camadas dos tecidos da pele, estimulando também a formação de novas fibras de colágeno, combatendo as fibroses existentes, bem como promovendo uma compactação das células de gordura. Desta forma tanto o Accent quanto o PowerShape são excelentes aliados no combate a flacidez e celulite.

Devolve a firmeza e melhora a textura da pele, é um procedimento rápido, seguro e livre de dor.

Face: 4 sessões, uma vez ao mês.

Corpo: 10 sessões, com intervalo de 15 dias para celulite e 30 dias para flacidez.

Clique para ampliar

Aparelhos que uso: Accent e PowerShape. Outras empresas tentam lançar aparelhos semelhantes, mas não possuem a mesma potência, o que afeta diretamente no tamanho da área tratada, ou seja, não conseguem tratar áreas grandes com a mesma rapidez e eficiência. Sujeitando o paciente a pacotes longos, com sessões mais demoradas.

A Radiofreqüência- emite ondas eletromagnéticas de alta freqüência que produzem um aquecimento na superfície da pele em torno de 40º.

Este calor intenso provoca a contração das fibras de sustentação da pele, tratando de maneira eficaz a flacidez tecidual.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/accent-xl-radiofrequencia.html

ULTRALIPO – Ultracavitação

Objetivo: Redução da gordura localizada.

O aparelho que atualmente nos possibilita ter os melhores resultados para redução da gordura localizada e da celulite túrgida (dura).

Ultralipo reduz a gordura localizada, é uma solução não-invasiva para contorno corporal e a celulite. Ele atinge as células adiposas com precisão e proporciona redução efetiva da gordura sem pós-operatórios. Em alguns casos, observa-se uma diminuição de até 5 centímetros depois de uma única sessão. Esse processo gera uma energia livre de impacto, que ajuda no rompimento da membrana adipocitária (das células de gordura).

O número de sessões varia de 5 a 10, com intervalo de 7 a 15 dias.

Sem dor ou efeitos colaterais.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/o-que-e-ultracavitacao.html

Importante:

Os melhores resultados destes tratamentos estéticos que envolvem redução de medidas e celulite são conseguidos juntamente com ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e ATIVIDADE FÍSICA, não existem milagres, a tecnologia é ótima, porém limitada, todos esses tratamentos não são invasivos, dependem de acompanhamento e de uma resposta de cada organismo, seja na eliminação de resíduos metabólicos, seja na formação de novo colágeno, sempre terá variação de resultados a cada indivíduo, quanto mais saudável for o paciente e global for seu acompanhamento, melhor será seu resultado.

Esses tratamentos exigem dedicação e são indicados, por exemplo, para casos como:

- Aquela gordura localizada que mesmo no seu peso ideal e fazendo atividade física não saiu...

- Aquela flacidez de pele leve a moderada,

- Caso a celulite for de um grau mais grave ela vai melhorar, uns 30 a 40%, mas não vai sair como em casos mais leves...

- Melhorar as manchas do rosto, mas o paciente deve saber que não deverá mais tomar sol.

(leia mais sobre cada tópico nas respectivas publicações)

Enfim, desconfie de promessas milagrosas e de preços muito baixos, pergunte, pesquise diretamente com profissionais atualizados, porque já cansei de ler besteira na internet e até mesmo em revistas especializadas em beleza, que também podem publicar matérias pagas por empresas de grande interesse, afinal todos nós estamos sujeitos a esse "lobby" da indústria de beleza e cosméticos, neste caso a experiência conta e muito.

O que está esperando?

Agende sua avaliação e venha conhecer toda essa tecnologia que está a sua disposição, invista seu tempo e dinheiro em tratamentos eficientes !!!

Desfrute de toda essa tecnologia com consciência.

VENDO Aparelho de Estimulação Russa PHYDIAS - da KLD

2012-03-12T12:14:00.000-03:00

Vendo aparelho de estimulação russa, estimulação muscular ou NMES,

USADO em ótimo estado de conservação,

Segue descrição do aparelho,

Em caso de interesse envie email para danielalborges@hotmail.com

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Descrição:

Eletroestimulação neuromuscular (NMES), aplicada a musculaturas íntegras do ponto de vista neuromuscular, porém com deficiências de tônus e trofismo, bem como de sistemas neuromusculares perfeitos, como é o caso de atletas. Correntes cuja forma, frequência, modulação e ciclo útil são variados de forma a melhor atender a cada caso específico (estimulação eutrófica);

Fortalecimento de músculos melhorando seu desempenho;
Aumento do tônus muscular;
Fortalecimento das fibras brancas, responsáveis pela silhueta;
Redução da flacidez;
Não causa irritação ou queimadura cutânea;
Seguro em aplicações de alta intensidade;
Estimulação seletiva ou global (eutrófica);

Características:

Equipamento computadorizado
8 canais independentes;
Desligamento automático ao fim da aplicação;
Indicação de desacoplamento de eletrodos no monitor;
81 protocolos de tratamento já programados;
Memória livre para armazenar protocolos dos clientes;
Estimulação seletiva ou global (Eutrofic);
Software Ultraflex com interface amigável;
Voltagem automática 110/220V;
Dimensão Aparelho: 50,3cm x 38,2cm x 56cm (CxLxA)
Peso 15Kg
Monitor: 50,3cm x 38,2cm x 56cm (CxLxA) 15Kg
Rack: 57cm x 51cm x 96 cm (CxLxA) 30Kg.

Equipamento Computadorizado com Software, mais informações no site da KLD:

http://www.kld.com.br/phydias_stand.php

A Poderosa Semente de Chia

2012-02-29T09:56:00.001-03:00

Nome botânico: Salvia hispanica

A Semente de Chia é um alimento de origem Maia, antioxidante, rico em Omega 3, cálcio, potássio, ferro e fibras.

O significado de Chia é "Força", pela energia que proporciona.

Características:

- Cerca de 19 a 23% do seu peso é proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais em equilibrio perfeito;

- 60% do seu óleo é Ómega 3 e 40% Ómega 6. Sendo o alimento com mais ômega 3 encontrado na natureza.

- Contém mais cálcio do que o leite; mais ferro do que os espinafres; mais magnésio do que os brócolis; mais potássio que a banana; mais antioxidantes que a uvas-do-monte (mirtilo).

- 100% natural,

- Não contém glúten,

Benefícios:

- As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e, além disso, limpam o corpo das toxinas no intestino.

- Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2.

- Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne a inflamação de divertículos (diverticulite), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico.

- Elimina os desejos constantes de petiscar comida;

- Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídios;

- São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofílicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.

Indicações:

- Perda de peso e manutenção;

- Problemas da tiróide;

- Hipoglicemia e diabetes;

- Síndrome do cólon irritável;

- Doença celíaca (intolerância permanente ao glúten);

- Refluxo gastro esofágico;

- Hipercolesterolemia (nível alto de colesterol no sangue);

- Indispensável para os vegetarianos por conter muita proteína.

O ÔMEGA 3: Com teor mais elevado do que o encontrado em outras sementes, a chia age no combate à inflamação e na desintoxicação. Através do ômega 3 presente no grão, o corpo recupera o controle sobre o apetite, além desintoxicar, já que a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes. A chia ainda colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

FIBRAS: A chia é rica em fibras que favorecem o fluxo intestinal e elimina as toxinas do corpo.

CÁLCIO: A semente ajuda a queimar a gordura no organismo.

MAGNÉSIO: Reduz a incidência da síndrome metabólica, que inclui o acúmulo de gordura abdominal.

POTÁSSIO: Essencial para a contração muscular, melhora o ritmo nas atividades físicas bombeamento o coração e movimento do corpo.

PROTEÍNA: Um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, essencial para formação dos músculos, que queima mais calorias, está presente na chia.

Sugestão de uso:

Os grãozinhos de chia agem de diferentes formas, uma delas é dando saciedade.

Suas sementes contêm substâncias mucilaginosas ricas em fibras que, ao entrarem em contato com a água, formam uma espécie de gelatina fazendo volume no estômago, por isso é interessante deixar uma colher (de sopa) de chia hidratar em um copo de água por pelo menos uma hora antes de seu consumo, as sementes ficarão com aspecto de bolinhas de gelatina (como sagu), depois de hidratada misturar a um suco em pó light, essa é uma excelente opção para quem está de dieta, tomar como suco no lugar do lanche da manhã e/ou da tarde, essa é a maneira que eu mais gosto.

Mas semelhante à linhaça pode ser consumida também na forma de óleo, farinha ou simplesmente polvilhando as sementes na refeição ou frutas.

Por quê CHIA ???

O poderoso grão possui...

· 2 vezes mais potássio do que a banana

· 3 vezes mais ferro do que o espinafre

· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral

· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão

· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água

· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis

Botox no Tratamento de Dor de Cabeça /Cefaléia/ Enxaqueca

2011-10-10T12:40:00.004-03:00

A idéia de postar esse tema surgiu quando uma cliente que sofria há anos de fortes dores de cabeça me relatou que tinha feito o procedimento de Botox para Dor de Cabeça junto ao seu médico, acompanhei o caso e pude conferir o bom resultado.

Melhorar a qualidade de vida de pessoas que têm dor de cabeça crônica é importante por vários motivos, sofrer de fortes dores que podem durar 15 dias ou mais, diminui a produtividade e a qualidade de vida de qualquer indivíduo, aumentando a irritabilidade, provocando um isolamento, tornando-o um indivíduo queixoso e até mal humorado.

Além disso, a dor de cabeça pode não ser o único sintoma, visão embaçada, aversão à luz e ao barulho, tonturas, bocejos, sonolência, distúrbios da memória e concentração, náuseas, fraqueza e desânimo, são alguns dos possíveis sintomas que podem vir associados caso o indivíduo sofra de enxaqueca.

O botox (toxina botulínica tipo A) foi aprovada nos Estados em outubro de 2010 para o tratamento da enxaqueca crônica e no Brasil, pela ANVISA este ano (2011).

Utiliza-se em geral no tratamento da enxaqueca um frasco inteiro do Botox, podendo ser até mais do que um frasco, dependendo da necessidade, ao contrário das aplicações estéticas que utilizam um terço do frasco ou meio frasco.

Em reportagem publicada pelo portal R7:

Estudos brasileiros e internacionais comprovaram que a toxina botulínica, mais conhecida como Botox, consegue acabar com as dores de pacientes que sofrem com um dos piores tipos de dor de cabeça que existe: a enxaqueca crônica. O uso excessivo de remédios para conter a dor faz com que seu efeito vá se perdendo ao longo do tempo, tornado-se ineficaz para combatê-las.

A enxaqueca tem como sintomas principais dores pulsantes de um lado da cabeça, moderadas ou fortes, associadas à náusea, vômito, intolerância à luz e ao barulho, com duração média de quatro a 72 horas.

Já as injeções de toxina botulínica do tipo A aplicadas a cada quatro meses nas regiões da testa (frontal), têmporas (temporal), atrás da cabeça (parietal) e no pescoço (occipital) conseguiram diminuir as dores até extingui-las em poucos dias. Isso porque o Botox contém a toxina do botulismo que, ao ser injetada em pequenas doses, paralisa o músculo e evita sua contração, eliminando os focos de dor.
Seu uso para fins médicos e estéticos foi aprovado há 20 anos nos Estados Unidos.

Mesmo oferecendo efeito temporário, de quatro a seis meses, como ocorre nos tratamentos estéticos, as injeções se mostram vantajosas no tratamento da enxaqueca ao oferecerem bem menos efeitos colaterais do que os remédios, segundo o neurologista Ailton Melo, da Universidade Federal da Bahia, autor de três estudos sobre o uso da toxina em tratamentos neurológicos, reconhecidos internacionalmente.

A toxina botulínica atua nos receptores neuromusculares, inibindo a saída de acetilcolina, [neurotransmissor liberado por células nervosas, que chega às células musculares, causando a contração do músculo. Ao impedir a liberação de acetilcolina, inibe a contração muscular, relaxando o músculo.

O tratamento padrão da enxaqueca pode envolver o uso de antidepressivos, anticonvulsivantes, remédios para labirintite, pressão e coração, de acordo com a necessidade do paciente. Ao longo do tempo o “coquetel” pode não surtir mais efeito, por isso o Botox aparece como um grande trunfo, afirma a neurologista Célia Roesler, membro titular da Academia Brasileira de Neurologia.

A toxina age exatamente onde o paciente sente dor, paralisando a musculaturas destes locais.

De acordo com a neurologista, o Botox tem boa tolerância neste tipo de tratamento e causa apenas pequenas dores e hematomas no local das aplicações. Mas em alguns casos, pode haver paralisias musculares temporárias e uma leve queda da pálpebra.

Remédios dão conta dos casos mais leves

Segundo o neurologista Marcelo Ciciarelli, presidente da Sociedade Brasileira de Cefaleia, o tratamento deve ser realizado somente em casos crônicos, ou seja, em pessoas que sofrem de dores frequentes na cabeça ao menos em 14 dias, durante três meses. Já que casos isolados e espaçados não demandam muitos medicamentos.

Ciciarelli ressalta que não se deve fazer aplicações em um período menor do que os quatro meses, pois há perigo de o corpo criar anticorpos que “ataquem” a toxina e desativem o tratamento.
A grande desvantagem no uso do Botox é o preço. Cada aplicação pode custar de R$ 800 a R$ 1.200.

O uso do Botox para essa finalidade não é novo no Brasil, mas o tratamento não segue um padrão, explica o presidente da Sociedade Brasileira de Cefaleia. Com a recente aprovação da toxina para esse fim, feita pelo FDA (Food and Drug Administration), órgão americano que controla os produtos alimentícios e medicamentos que chegam ao mercado, o padrão tende a ser seguido mundialmente. No último dia 15, o órgão aprovou a aplicação das injeções a cada 12 semanas, na cabeça e no pescoço de adultos com enxaqueca crônica.

Fonte Portal R7

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Remédios causam efeitos colaterais como lesões na mucosa gástrica e rins, sonolência, tonturas, náuseas, letargia, mal-estar, dores no corpo, que podem durar várias horas.

A dor de cabeça não é uma patologia (doença) é um sintoma e descobrir a causa dessa dor é importante, muitas vezes pode ser um processo investigativo longo, difícil de diagnosticar, tomar analgésicos não curam a causa, que pode continuar persistindo por anos, fatores que podem estar associados à causa da dor de cabeça:

- Uso de outros medicamentos como anti-depressivos,

- Fatores genéticos, ambientais (stress, poluição, barulho, mudanças climáticas, odores),

- Dietéticos (aspartame)

- Nitratos (presente em salsichas, salames),glutamato monossódico, aji-no-moto,

- Cafeína (café, chá, coca-cola),

- Álcool (vinho tinto)

- Jejum;

- Hormonais (ovulação, menstruação, pílula anticoncepcional) e

- Irregularidade dos padrões de sono,

O Botox é mais um tratamento paliativo, ou seja, não cura, mas trata muito bem os sintomas, com mínimo efeito colateral, diminuir o uso abusivo de analgésicos e anti-inflamatórios é um objetivo de todos os indivíduos que sofrem desse mal, ficar livre dos efeitos colaterais e da acomodação do efeito dos analgésicos que com o tempo tendem a não fazer mais o mesmo efeito.

Outros tratamentos que têm se mostrado muito bons são dieta preventiva de determinados alimentos (leite, queijo, vinho, bebidas alcoólicas, cafeína e outros), hábitos saudáveis (dormir 8 horas por noite, praticar atividades físicas, ioga e outros), evitar o jejum, consumir magnésio e coenzima Q10.

A fisioterapia tem muito a oferecer, com orientações, terapia manual, acupuntura, pilates, manobras de relaxamento/alongamento, tração, osteopatia, quiropraxia, terapia craniosacra, terapia para dor crônica, liberação miofascial, liberação de pontos gatilhos, calor profundo, tratamentos para dor orofacial e ATM, dentre várias.

Aqui neste post não entrarei em detalhes sobre tipos de dor de cabeça, mais informações sobre tipos de dores e sintomas em:

www.enxaqueca.com.br

http://cefaleias.com.br

http://www.saudeprev.com.br/comunidade/artigos/ENXAQUECA.pdf

http://dordecabeca.net/

http://www.e-fisioterapia.com/forum/terapias-manuais-manipulativas/15-trigger-point-miofascial.html - Trigger Points

Vídeos:

http://youtu.be/KJSfMyZ46sE Vídeo Reportagem

http://youtu.be/rQpLzlnZGIk Vídeo Reportagem

http://youtu.be/woEAx-CP2SE Vídeo Reportagem

Importante: Procure seu médico e descubra a causa de sua dor de cabeça.

Os Aparelhos Estéticos mais TOPs da Atualidade

2011-09-22T16:14:00.001-03:00

Aparelhos de Última Geração, mais procurados e com os melhores resultados encontrados atualmente.

ACCENT – Radiofreqüência Facial e Corporal

Objetivo: Face - Flacidez / Corpo - Flacidez e Celulite

O Accent promove um aquecimento de dentro para fora, nas diferentes camadas dos tecidos da pele, estimulando também a formação de novas fibras de colágeno, combatendo as fibroses existentes, bem como promovendo uma compactação das células de gordura. Desta forma o Accent é um excelente aliado no combate a flacidez e celulite.

Devolve a firmeza e melhora a textura da pele, é um procedimento rápido, seguro e livre de dor.

Face: 4 sessões uma vez ao mês.

Corpo: 10 sessões, com intervalo de 15 dias para celulite e 30 dias para flacidez.

Outras empresas tentam lançar aparelhos semelhantes, mas não possuem a mesma potência, o que afeta diretamente no tamanho da área tratada, ou seja não conseguem tratar áreas grandes com a mesma rapidez e eficiência. Sujeitando o paciente a pacotes longos, com sessões mais demoradas.

Fabricado em Israel, sua tecnologia- a Radiofreqüência- emite ondas eletromagnéticas de alta freqüência que produzem um aquecimento na superfície da pele em torno de 40º . Este calor intenso provoca a contração das fibras de sustentação da pele, tratando de maneira eficaz a flacidez tecidual.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/accent-xl-radiofrequencia.html

LUZ PULSADA

Objetivo: Igualar a cor da pele e rejuvenescimento.

Método seguro, eficaz e não invasivo para tratamento do fotoenvelhecimento. Permite tratar em uma mesma sessão manchas, sardas, acne, lesões vasculares e rosácea, além de estimular a produção de colágeno, melhorando a aparência, viço e textura da pele.

As sessões variam de 2 a 10, dependendo do objetivo, com intervalo de 30 dias.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/luz-pulsada-tudo-o-que-voce-vai-querer.html

DEPILAÇÃO A LASER – Light Sheer

Objetivo: Remover os pêlos progressivamente, de modo duradouro.

O Laser de Diodo LightSheer é um equipamento de última geração, projetado para remover os pêlos indesejados de forma rápida e confiável.

É indicado para o tratamento da foliculite e redução dos pêlos em qualquer região do corpo. A depilação a laser pode ser aplicada em todo o corpo e rosto.

Em média são necessárias de 4 a 8 sessões, que são realizadas com intervalos de 30 dias.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/depilacao-laser-light-sheer.html

ULTRALIPO – Ultracavitação

Objetivo: Redução da gordura localizada.

O aparelho que atualmente nos possibilita ter os melhores resultados para redução da gordura localizada e da celulite túrgida (dura).

O número de sessões varia de 5 a 10, com intervalo de 7 a 15 dias.

Sem dor ou efeitos colaterais.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/o-que-e-ultracavitacao.html

Importante:

Os melhores resultados destes tratamentos estéticos são conseguidos juntamente com ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e ATIVIDADE FÍSICA, não existem milagres, a tecnologia é ótima porém limitada, todos esses tratamentos não são invasivos, dependem de acompanhamento e de uma resposta de cada organismo, seja na eliminação de resíduos metabólicos, seja na formação de novo colágeno, sempre terá variação de resultados a cada indivíduo, quanto mais saudável for o paciente e global for seu acompanhamento melhor será seu resultado.

Esses tratamentos exigem dedicação e são indicados, por exemplo, para casos como:

- Aquela gordura localizada que mesmo no seu peso ideal e fazendo atividade física não saiu...

- Aquela flacidez de pele leve a moderada,

- Caso a celulite for de um grau mais grave ela vai melhorar, uns 30 a 40%, mas não vai sair como em casos mais leves...

- Melhorar as manchas do rosto, mas o paciente deve saber que não deverá mais tomar sol.

(leia mais sobre cada tópico nas respectivas publicações)

O que está esperando?

Agende sua avaliação e venha conhecer toda essa tecnologia que está a sua disposição, invista seu tempo e dinheiro em tratamentos eficientes !!!

Desfrute de toda essa tecnologia com consciência.

Victoza® - Um novo medicamento para emagrecer chega ao Brasil

2011-09-11T16:48:00.000-03:00

Victoza®, um medicamento que a princípio foi lançado para o tratamento do diabetes, se tornou a sensação deste verão de 2011, quando se revelou um ótimo aliado na perda de peso, mesmo em quem não possui diabetes.

Seu nome farmacêutico é Liraglutida, fabricada pelo laboratório dinamarquês Novo Nordisk, já foi lançada na Europa em 2009 e nos Estados Unidos em 2010 e no Brasil em junho deste ano e por enquanto indicado somente para o tratamento do Diabetes tipo 2.

Nem o fabricante, nem as agências de saúde indicam usá-lo como emagrecedor, devido esta droga ainda não ter registro — por isso, a Anvisa desaconselha o uso. Porém alguns médicos já a estão receitando para pacientes que não têm diabetes, mas precisam emagrecer.

O medicamento é aprovado pela Anvisa como “adjuvante da dieta e atividade física para atingir o controle glicêmico em pacientes adultos com diabetes mellitus tipo 2, para administração uma vez ao dia como monoterapia ou como tratamento combinado com um ou mais antidiabéticos orais (metformina, sulfoniluréias ou tiazollidinediona), quando o tratamento anterior não proporciona um controle glicêmico adequado”.

No entanto o remédio se mostrou tão eficiente na perda de peso que o laboratório responsável já deu entrada nas pesquisas para a aprovação da liraglutida como emagrecedor. Os resultados das duas primeiras fases de testes da substância em seres humanos já foram publicados nas revistas científicas The Lancet e International Journal of Obesity. Os dados mais recentes foram divulgados em julho. Foram acompanhados 500 homens e mulheres, em 19 hospitais euroupeus. Em 5 meses de tratamento, 85% dos voluntários perderam, em média 7 quilos.

Desde junho o remédio vem sendo testado em 5000 pessoas, de 27 países, entre os quais o Brasil. Todos os indivíduos participantes têm sobrepeso de no mínimo 7 quilos (7 quilos a mais que o ideal). Essa é a última etapa antes de submeter o medicamento às autoridades sanitárias para que seja vendido como emagrecedor.

Por isso não temos publicados os resultados conclusivos, nem de seu resultado, nem de todas as contra-indicações e nem de seus efeitos colaterais quando usado para perda de peso e pelo que foi indicado a dose empregada nestes teste para emagrecimento é o dobro da dose usada para controle do diabetes.

Para perda de peso com finalidade estética – aqueles dois ou quatro incômodos quilinhos – a liraglutida é contraindicada, os teste foram realizados em obesos mórbidos.

Os efeitos que os médicos estão tendo em seus consultórios parecem muito animadores, como o de várias pessoas citadas na reportagem da revista VEJA. Com um resultado muito maior se comparado a qualquer outro anorexígeno habitual, como por exemplo, a sibutramina.

Outro fator que deve ser levado em consideração é que o uso de anorexígenos está cada vez mais controlado, a Anvisa (Agência Nacional de Vigiância Sanitária) deve anunciar a retirada de mais alguns remédios nos próximos dias, pelo que tudo indica só restará a sibutramina e ainda assim sobre regras cada vez mais rigorosas.

Entenda melhor como esse medicamento funciona:

Liraglutida é um análogo de GLP-1 (Glucagon-like peptide-1) – e possui 97% da identidade de sequência de aminoácidos de GLP-1 nativo, hormônio natural produzido pelo intestino que colabora para o metabolismo normal da glicose como outros hormônios pancreáticos e gastrointestinais como a insulina, o glucagon, a amilina etc.

Além de auxiliar no controle glicêmico dos pacientes diabéticos, o Victoza® proporciona importantes benefícios como: redução do apetite, perda de peso, redução significativa na pressão arterial sistólica e melhora da função das células beta, responsáveis por sintetizar e secretar a insulina.

A liraglutida pode promover perda de peso por retardar o esvaziamento gástrico e aumentar a sensação de saciedade após as refeições, podendo ser então um grande aliado no combate à obesidade. Ele reduz os movimentos de contração intestinal toda vez que o alimento chega ao intestino, aumentando o tempo de digestão — o que favorece a sensação de saciedade. O GLP-1 também estimula partes do cérebro ligadas à satisfação. A Liraglutida faz o mesmo, mas não depende do alimento para agir. Além disso, seu efeito dura 24 horas (a saciedade permanece por mais tempo), enquanto o GLP-1 age por três minutos.

O medicamento age no pâncreas estimulando a liberação de insulina apenas quando os níveis de açúcar no sangue estão altos, o que gera baixo risco de hipoglicemia. Além disso, o medicamento é metabolizado naturalmente pelo organismo e não possui excreção renal.

Sua aplicação se dá por meio de uma caneta de injeção subcutânea, uma vez ao dia, sempre no mesmo horário.

Para auxiliar a perder peso, a dose deve ser o dobro da usada para controlar o diabetes — o que engorda o preço, que fica em torno de R$ 400 - R$ 500,00 por mês, mesmo neste preço já está esgotado !

Efeitos Colaterais

Este remédio pode apresentar efeitos colaterais, mesmo para pacientes aos quais ele é indicado. Entre as reações que a liraglutida pode provocar estão vômitos, prisão de ventre, hipoglicemia, cefaléia, tontura, infecção do trato aéreo respiratório (rinite, sinusite), infecção do trato urinário, dor nas costas, dor de estômago e inchaço ou vermelhidão no local da injeção.

Além destes eventos destacam-se outros riscos, tais como: pancreatite, desidratação e alteração da função renal e da tireóide.

“A obesidade é uma doença crônica, mas não há um medicamento efetivo para controlá-la”, diz o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, Airton Golbert. “O laboratório Novo Nordisk (que fabrica o Victoza) está testando a droga para que seja usada também no emagrecimento. Pode ser uma alternativa”, completa.

A agência frisa que o remédio é indicado apenas para quem tem diabetes. Ainda não foram apresentados a Anvisa os estudos que comprovem a eficácia ou segurança do uso do produto Victoza para redução de peso e tratamento da obesidade.

Até que toda a comprovação e tramitação acabe a Anvisa não pode reconhecer “a indicação do Victoza para qualquer utilização terapêutica diferente da aprovada e afirma que o uso do produto para qualquer outra finalidade que não seja como anti-diabético caracteriza elevado risco sanitário para a saúde da população”.

Não podemos colocar toda a responsabilidade da perda de peso em um medicamento qualquer que ele seja, todos nós estamos cansados de saber (até eu que andei abusando ultimamente) que existem DOIS FATORES fundamentais para a manutenção do baixo peso:

- Atividade Física Regular, pelo menos 30 minutos ao dia, traz imensos benefícios à nossa saúde.

- Alimentação Balanceada: a quantidade de calorias varia conforme a atividade de cada indivíduo, a melhora no padrão alimentar é que garante uma vida mais saudável.

Pense nisso...
O que temos que realmente observar é:
- Até que ponto esse remédio é tão melhor do que qualquer outro que já existe?
- O efeito a longo prazo, o uso deste medicamento com o objetivo de emagrecimento em indivíduos não diabéticos causaria algum prejuízo a saúde? Qual o tempo mínimo e máximo de uso?

- Por quanto tempo as pessoas podem manter seu peso à custa de tomar medicamento, qualquer que seja ele?
- Como controlar o tão temido efeito sanfona, só com medicamento ?
- Vale a pena estar entre os primeiros a tentar esse tipo de emagrecimento, investindo seu dinheiro e sua saúde?
- Você realmente procurou um bom médico atualizado e fez todos exames investigativos, analisando seus hormônios e observando a CAUSA de seu excesso de peso, seja muito (obesos mórbidos) ou pouco (apenas gordura localizada)?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) fez as contas e chegou à conclusão de que no planeta já existem mais pessoas com excesso de peso do que passando fome. A obesidade deixou de ser um fenômeno exclusivo dos países ricos, tanto que em locais como a China, onde a fome ainda atinge mais de 150 milhões de pessoas o excesso de peso também já afeta mais de 20 milhões de pessoas.

A prevalência da obesidade, a nível mundial, é tão elevada que a OMS considerou esta doença como a epidemia do século XXI, se não se tomarem medidas drásticas, mais de metade da população mundial será obesa dentro de 20 anos.

Publicação do Instituto Nacional do Câncer (Inca), órgão vinculado ao Ministério da Saúde, diz que a redução dos níveis de obesidade no país pode evitar 19% dos casos da doença. “A obesidade é a grande epidemia do século XXI. A população brasileira infelizmente está seguindo a tendência internacional e está a cada dia mais gorda. Precisamos nos unir para combater a Obesidade, pois ela é fator de risco para o câncer e outras doenças, como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares”, destaca o especialista em cirurgia da obesidade, Dr. Roberto Rizzi.

Como pode em uma sociedade tão "moderna", com informações que se dissipam instantaneamente e o progresso da ciência e da medicina são indiscutíveis, a obesidade avançar em proporções tão alarmantes.

A possibilidade de acabar com a obesidade parece irresistível para qualquer pessoa, já que se trata de uma epidemia mundial e claro que a indústria farmacêutica lucraria muito com isso.
Será que essa matéria da VEJA foi comprada?

Será que a obesidade enfim estará com seus dias contados?

Seria esse o primeiro medicamento para emagrecer realmente eficiente?

Porque se remédio para emagrecer funcionasse ninguém seria gordo...

Não se esqueça que seu médico é a pessoa mais importante para discutir essas questões, o acompanhamento médico é fundamental, só seu médico irá saber se um medicamento cabe ou não ser indicado para você, baseado no seu histórico clínico. Qualquer medicação deve ter seu uso avaliado em termos de riscos e benefícios.

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'Revista Veja apresenta o remédio milagroso que ajuda a emagrecer'

A edição 2233 – Ano 44 – n.36. Em 7 de Setembro 2011. Da revista VEJA mostra como age o medicamento

Reprodução: VEJA

Criado para ajudar pessoas que sofrem de diabetes, o Victoza, remédio recém lançado pela industria farmacêutica, está também sendo usado por pessoas que não tem a doença como aliado na perda de peso. A edição da revista VEJA desta semana mostra como age o medicamento conta historia de pessoas que, enfrentaram os leves efeitos do medicamento e perderam até 12 quilos em apenas cinco meses.

Um destes personagens é Ana Paula Nogueira, 30 anos. Ela está há pelo menos 10 meses, ela já enfrentou mais de 20 dietas diferentes para que em seus 1,75 metros pesasse apenas 70 quilos. Porém em agosto, ela procurou mais uma vez seu endocrinologista, que lhe recomendou o liraglutida, vendido como Victoza. Ela faz parte do grupo de um terço dos usuários que consomem o medicamento mesmos em ter diabetes. E deu certo. Em apenas 32 dias foram quatro quilos a menos.

Como explica VEJA, o medicamento é fabricado no laboratório Novo Nordisk, da Dinamarca, lançado nos EUA em 2010, e há três meses no Brasil. Mesmo sendo indicado para o diabetes tipo dois, ele vem maciçamente sendo usado para o emagrecimento. Até mesmo o laboratório que fabrica o Victoza já busca o reconhecimento do medicamento como emagrecedor. Ele é aplicado diariamente com uma injeção por meio de agulha de 6 milímetros.

A pedido de VEJA, o médico endocrinologista Antônio Carlos de Nascimento fez simulações em laboratório e os resultados comparando o consumo médio de gordura dos brasileiros com a taxa de queima do liraglutida e chegou-se ao resultado de menos 10 quilos em média durante cinco meses. Em caso de associação com atividade física, os resultados, segundo Nascimento, podem chegar à redução de 12 quilos no mesmo período. Ainda segundo o especialista, nos laboratórios já são observados resultados bem mais animadores em pacientes, do que em casos onde são usados inibidores de apetite habituais, explica, podendo a perda de peso chegar a ser até 50% maior.

LIRAGLUTIDA ASSOCIADA À DIETA: PERDA DE ATÉ 12KG

A revista cita o estudo realizado pelo International Journal of Obesity que mostra que o medicamento não só não faz mal ao coração, como provoca baixas nos índices de pressão arterial. O estudo cita ainda que o liraglutida não afeta a atividade cerebral, apenas imita uma substancia já existente no organismo. Quantos aos efeitos colaterais, os pacientes só queixaram-se náuseas e dores de cabeça. Nada que assuste.

NO QUADRO, VEJA COMO AGE A LIRAGLUTIDA

Resultado da medicina moderna, como própria VEJA explica, o medicamento vem para solucionar um dos grandes problemas do homem no século XXI, emagrecer em enfrentar grandes efeitos colaterais, aumentando a sensação de saciedade causando o mínimo de danos. Ele também está aí para os 300 milhões de diabéticos, 14 milhões no Brasil, que do total, 80% pesam mais do que deviam. A verdadeira “bala de prata contra o excesso de peso”.

ANA PAULA NOGUEIRA – 30 anos – Perdeu 4 quilos em apenas um mês. Sempre se viu uma pessoa sedentária e elogia os efeitos mínimos do tratamento. Agora 76 quilos, que atingir o seu peso normal, de 70.

LUIZ HENRIQUE PIRES DE OLIVEIRA ALVES – 42 anos – Com 1,80 metro de altura, conta as calorias desde a infância. Tomou inibidores de apetite por quase uma década e chegou a usar balão gástrico. Conseguiu sair dos 116 quilos, e em dois meses perdeu 11. Agora, espera chegar à casa dos 90.

Fonte: Jornal 180 Graus

http://180graus.com/geral/revista-veja-apresenta-o-remedio-milagroso-que-ajuda-a-emagrecer-454278.html

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Porque nós queremos um SUS melhor !!!

2011-09-07T12:53:00.001-03:00

O SUS pode e deve ser melhor, no dia 28 de setembro de 2011 os deputados federais prometem votar a regulamentação da EMENDA 29, se aprovada essa aumentará cerca de 50 BILHÕES O ORÇAMENTO DA SAÚDE.

Com a emenda aprovada, Prefeitos, Governadores e a Presidente da República não poderão aplicar os recursos em outras áreas. Isso significa mais investimentos diretos na saúde, geração de emprego e melhoria dos serviços.

O governo federal quer evitar a aprovação, pois teme os custos que a regulamentação vai gerar. Assim, pretende enviar ao Congresso Nacional um novo texto, levando a tramitação a estaca ZERO.

SUA PARTICIPAÇÃO É FUNDAMENTAL PARA QUE A REGULAMENTAÇÃO DA EMENDA 29 SEJA APROVADA.

Texto que Iremos enviar aos deputados:

http://www.crefito.com.br/imp/2011/emenda29/deputado.html

Envie você também para os deputados de seu estado, é só clicar:

http://www.crefito.com.br/app/emenda29/escolhedepto.htm

Ministro da Saúde quer regulamentar Emenda 29; texto está parado desde 2008

Emenda poderá melhorar atendimento na rede pública.Entre as prioridades para a área da Saúde destacadas pelo novo ministro da pasta, Alexandre Padilha, algumas são objeto de propostas que já tramitam no Congresso Nacional; outras foram herdadas de gestões anteriores; e quase todas dependem de novos recursos alocados para o setor. No seu programa de governo, a presidente Dilma Rousseff prometeu aumentar os recursos destinados para a Saúde a fim de, entre outras metas, ampliar as equipes de Saúde da Família e criar novas Unidades de Pronto Atendimento 24 horas.

Em seu discurso de posse, Padilha anunciou um “choque de gestão” e a disposição de negociar com governadores e prefeitos a aprovação da regulamentação da Emenda Constitucional 29, que fixa os percentuais mínimos a serem gastos na Saúde por estados, municípios e União. O texto está parado no Plenário da Câmara desde 2008.

Proposta na Câmara
O texto mais atual na Câmara sobre a regulamentação da Emenda 29 (PLP 306/08, do Senado) é o substitutivo do deputado Pepe Vargas (PT-RS), segundo o qual a União deve aplicar na Saúde o mesmo valor empenhado no ano anterior, corrigido pela variação nominal do Produto Interno Bruto (PIB Indicador que mede a produção total de bens e serviços finais de um país, levando em conta três grupos principais: – agropecuária, formado por agricultura extrativa vegetal e pecuária; – indústria, que engloba áreas extrativa mineral, de transformação, serviços industriais de utilidade pública e construção civil; e – serviços, que incluem comércio, transporte, comunicação, serviços da administração pública e outros. A partir de uma comparação entre a produção de um ano e do anterior, encontra-se a variação anual do PIB.) entre os dois anos anteriores; os estados deverão aplicar 12% de seus impostos, e os municípios, 15%. Esses valores estão definidos provisoriamente na Constituição, mas não vêm sendo cumpridos pela falta de regulamentação.

Um dos problemas gerados pela falta de regulamentação é que a destinação atual dos recursos para a Saúde é pouco específica, podendo os gestores, por exemplo, direcionar verba para a assistência social alegando se tratar de uma medida de saúde. A regulamentação deixará claro quais ações serão consideradas de saúde – todas elas, inclusive, vinculadas ao Sistema Único de Saúde. O texto diz, por exemplo, que limpeza urbana, pagamento de aposentadoria de servidores da Saúde, merenda escolar e obras de saneamento não poderão setr custeadas por essa verba.

A votação não foi concluída pelo impasse entre governo e oposição sobre a criação da Contribuição Social da Saúde (CSS), um novo tributo previsto no substitutivo que seria cobrado nos moldes da extinta CPMF, mas com uma alíquota menor, de 0,10% sobre a movimentação financeira. A CPMF era cobrada em 0,38%. A estimativa é que a CSS gerasse uma de receita aproximada de R$ 15 bilhões ao ano.

Oposição

Os partidos de oposição (DEM, PSDB e PPS) não concordam com o novo tributo e apresentaram um destaque para retirar a base de cálculo do texto e inviabilizar a cobrança. “A proposta vem ao encontro do que a Frente Parlamentar da Saúde defende, que é o fortalecimento dos municípios a partir do pacto federativo”, destacou o deputado Raimundo Gomes de Matos (PSDB-CE), integrante da frente. “O problema é que todos os ministros defenderam isso durante os oito anos de Governo Lula, mas o assunto não avançou porque há descompasso entre os ministérios da Fazenda, da Saúde e do Planejamento”, destacou.

Na mesma linha argumenta o deputado Saraiva Felipe (PMDB-MG), um dos ex-ministros da Saúde do Governo Lula. “Todas as declarações dele [de Padilha] são reincidentes em relação às de ex-ministros da pasta. Eu, quando tomei posse, fiz um discurso que não estava muito diferente, assim como o Agenor e o Temporão”, disse, referindo-se aos também ex-ministros da pasta José Gomes Temporão e Agenor Álvares. “O SUS só vai obter resultados substantivos quando conseguir avançar em dois sentidos: na homogeneização da gestão – que é ótima em alguns lugares e péssima em outros – e resolver o problema do financiamento, porque não tem como sobreviver com R$ 1 por habitante/dia, as tabelas estão totalmente defasadas”, acrescentou.

Assim, os parlamentares desta legislatura que se encerra não foram convencidos sobre a necessidade de criar um tributo para financiar o sistema. Alguns, como o líder do DEM, deputado Paulo Bornhausen (SC), acreditam que a regulamentação da Emenda 29 já colocará, por si só, R$ 30 bilhões por ano na Saúde, mesmo sem a criação da CSS, já que os gastos serão obrigatoriamente direcionados para ações específicas do SUS.

O coordenador da área de Saúde do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), Sérgio Piola, discorda. Para ele, a destinação correta dos recursos não é suficiente para garantir uma prestação de serviços semelhante à dos países desenvolvidos. “É preciso mais recurso, seja ele proveniente de um tributo específico ou não”, avalia.

Fonte: Agência Câmara de Notícias

Retrospectiva:

   A alegria pela aprovação, no dia 9 de abril de 2010, da regulamentação da Emenda 29 (PLS 121/07) no Senado Federal durou pouco. Logo após a sua aprovação, o então presidente na época Luiz Inácio Lula da Silva alegou que o governo não tem dinheiro para arcar com o ônus que esse projeto geraria e, portanto, falta dizer de onde viriam os recursos para financiar o projeto.

   Lula também declarou que o vetaria se este fosse aprovado da forma como estava na Câmara. Como se não bastasse a oposição do presidente, a regulamentação da Emenda 29 teve que ser votada novamente no Senado. O motivo foi um erro na matéria, que ao invés de injetar verbas no setor retiraria R$ 5 bilhões da pasta somente este ano.

   A Emenda Constitucional 29, de 2000, fixa a quantidade mínina de recursos que estados e municípios têm de aplicar na área da saúde. A proposta de regulamentação aprovada pelo Senado, de autoria do senador Tião Viana (PT/AC), impõe a mesma regra à União, que, de acordo com o texto, terá de investir 10% de suas receitas correntes brutas no setor a partir de 2011.
   Em 2008, o percentual seria de 8,5%, o que obrigaria o presidente Lula a desembolsar mais de R$ 5,5 bilhões, além das verbas constantes do Orçamento deste ano. Em 2009 e 2010, os percentuais subiriam para, respectivamente, 9% e 9,5%. A proposta também especifica o que são serviços de saúde. Assim, obrigaria todos os entes da Federação a gastar mais na área.
   Atualmente estados e municípios incluem ações de saneamento básico e combate à fome entre os serviços de saúde. Se a regulamentação for aprovada, ficarão proibidos de continuar com a prática. Correção: O Plenário do Senado aprovou logo depois uma correção ao projeto que regulamenta a Emenda Constitucional 29. Sem a correção, em vez de a União destinar à saúde cerca de R$ 10 bilhões a mais por ano, o aumento seria de aproximadamente R$ 5 bilhões. Em seu relatório, Augusto Botelho (PT/RR), relator do projeto, manteve inalterada a espinha dorsal da proposta original, que injetará nos cofres da Saúde um adicional de R$ 23 bilhões.
   Ficou constatado que, ao aceitar uma subemenda durante a votação, ocorreu uma incoerência entre dois artigos com referência a “receitas correntes brutas” da União. Com a correção no Senado, o PLS 121/07 será encaminhado para a Câmara, onde, segundo o líder do governo no Senado, Romero Jucá (PMDB/RR), o governo tentará “aprimorar” o projeto, dentro das negociações da reforma tributária.Governo quer evitar aprovação na Câmara: A aprovação da regulamentação da Emenda 29, e outros dois projetos, no Senado deixou na época o então presidente Lula preocupado. Ele determinou que aos líderes do Governo no Congresso que impeçam a votação de projetos que aumentam os gastos públicos. Além da Emenda 29, o presidente quer evitar a aprovação do PL 1/07, que estende aos aposentados os índices de aumento real do salário mínimo, e do PL 3.299/08, que acaba com o fator previdenciário, retardando as aposentadorias.

   De acordo com o Governo, a aprovação destes textos causaria um prejuízo de R$ 49 bilhões até 2011. O Governo alega que não tem dinheiro para pagar a conta. Lula já avisou que iria vetar as propostas se elas forem aprovadas pela Câmara. Mas não queria ser obrigado a isso.
   Os três projetos são iniciativas de forte apelo popular e que atingem diretamente os mais pobres, eleitorado preferencial do presidente. Se vetá-los, se verá numa situação extremamente delicada.
   No entanto os parlamentares governistas também não queriam se colocar contra a saúde e os aposentados em pleno ano eleitoral. Por isso, o discurso é que não se pode criar despesa sem receita. Ou seja, os líderes tentarão transferir o ônus político discutindo o aumento de impostos e criação de outros tributos, como um imposto permanente sobre movimentações bancárias, destinado exclusivamente ao financiamento da saúde, aos moldes da extinta CPMF.
Fonte: http://www.fisionet.com.br/materias/interna.asp?cod=317

E então fica aqui minha pergunta...
O que iremos consegui?
O que pensa nossa presidenta Dilma ???

Massagem no Idoso / Geriatria / Gerontologia

2011-09-05T20:53:00.001-03:00

A massagem geriátrica, massagem no idoso ou massagem na terceira idade, é simplesmente massagem em indivíduos com mais de 60 anos, este tipo de massagem requer uma abordagem diferenciada, devido ao envelhecimento estar associado a diversos problemas de saúde, que variam de desconforto leve a processos patológicos significativos. Este tipo de massagem pode parecer, para alguns, mais fácil e simples, mas não é, o fisioterapeuta deve possuir tal habilidade, pois um fisioterapeuta não se limita somente a uma massagem terapêutica em si, pode e deve usar técnicas específicas de reabilitação, enriquecendo seu atendimento, atender o idoso exige conhecimento das patologias associadas, olho clínico e durante a massagem avaliá-lo com as mãos, ter a oportunidade de enxergá-lo, já que na maioria das vezes sua própria visão está comprometida, sentindo suas necessidades, com atenção e cuidados.

Enquanto alguns idosos têm um estilo de vida perfeitamente normal, saudável e ativo e podem usufruir da massagem como qualquer outro indivíduo, outros têm necessidades especiais. Além do desgaste normal da idade a maioria dos idosos não faz exercício físico. A falta de atividade física diminui a circulação sanguínea e linfática, fazendo uma diminuição do oxigênio no organismo fato que aumenta a morte celular.

A avaliação física deve ser realizada e a qualidade da pele muito bem observada, a pressão e deslizamento vão variar para cada paciente, na maioria das vezes suave, a massagem será sempre combinada a movimentação passiva das articulações, onde é o fisioterapeuta quem faz o movimento, na cabeça, braços, mãos, dedos, pernas e pés, respeitando o limite das articulações, promovendo um alongamento e liberação das fáscias e aumento da lubrificação das articulações. É possível fazer uso de várias téscnicas como mobilização neural, onde é feito um deslizamento e movimento da inervação entre os músculos, liberação diafragmática, onde é observada o tipo de respiração do paciente, massagem visceral, onde os órgãos internos, como o intestino por exemplo, são estimuladas a "trabalhar". Os pés são muito importantes, devido à falta de mobilidade se torna difícil cuidar dos pés, fica cada vez mais trabalhoso alcançá-los, eles podem ser muito beneficiados com a massagem e com o movimento articular.

Observamos um exemplo claro disso quando um idoso precisa elevar os braços para pegar algo em um armário alto, elevar os braços acima de um ângulo de 90 graus exige a ajuda da escápula, na maioria das vezes essa escápula não está “liberada”, é como se ela estivesse “colada” nas costas, a mobilização das articulações, inclusive das escápulas se faz muito importante para a melhora da qualidade de vida, da autonomia e até do equilíbrio do indivíduo, visto que quando não conseguimos elevar os braços para o alto jogamos o corpo para trás, o que afeta o equilíbrio, aumentando o risco de queda em idosos.

Temos que levar em consideração que essa população em especial vem crescendo a cada dia, e a cada dia mais ativos, eles adiam a aposentadoria, fazem suas compras, suas viagem, freqüentam clubes, dançam e dirigem seus carros normalmente, por isso quando cito a mobilização (movimento) da cabeça e pescoço penso em facilitar o movimento de olhar para o lado, seja no seu dia a dia ou dirigindo, com o passar dos anos a nossa tendência é fazer movimentos em bloco, como “robôs”, e para olhar para o lado viramos todo o nosso corpo, quando deveríamos ser capazes de olhar por cima do ombro a 90 graus.

Devo citar ainda a sabedoria chinesa que diz que ao nascer, quando bebês, somos flexíveis e quanto mais perto da morte mais rígidos ficamos, assim como um galho novo comparado a uma velha árvore, para nos sentirmos jovens temos que ser flexíveis, daí a orientação das atividades orientais como yoga, tai chi chuan e artes marcias.

Com a idade ocorrem alterações fisiológicas que mudam aos poucos a nossa rotina diária, diminuindo a sua autonomia e consequente qualidade de vida.

Dentre elas citamos:
- Diminuição dos reflexos
- Perda de massa muscular e diminuição de contração muscular máxima
- Depressão,
- Sensação de abandono, solidão,
- Falta de motivação,
- Imobilidade forçada,
- Carência de apoio social,
- Perda da atividade laboral,
- Perda da capacidade de assegurar os seus cuidados básicos,
- Incontinência urinária e/ou fecal,
- Alterações metabólicas (osteoporose, desequilibrio eletrolitico).

“De acordo com essas pesquisas realizadas recentemente, o Brasil terá muito mais idosos que jovens daqui há alguns anos. Essa realidade já é bem visível hoje em dia. O idoso deve ser bem tratado, queremos ver o todos envelhecendo com saúde e dignidade, independente de classe social. O atendimento de idosos por meio de massagem terapêutica traz ótimos resultados, a terceira idade é uma fase tão sensitiva que apenas um toque pode mudar a vida de um idoso, trazendo estímulo para ver a vida com mais expectativa. A massagem é só uma das várias portas a serem abertas pelo idoso para continuar a viver com mais alegria, tranqüilidade e positividade.” Diz a fisioterapeuta Ariane Sartori

Sem dúvida, aplicar massagem terapêutica em idosos é tão gratificante quanto exigente, tratando-os com a dignidade merecida, ainda que o seu nível de consciência possa apresentar diversos graus de alterações.

Todos os sistemas corporais do paciente são afetados pelo aumento da circulação e pelos movimentos da massagem, por isso a abordagem deve ser lenta e gradual, esperando a resposta de cada organismo, de cada indivíduo.

Benefícios da Massagem no Idoso:

· Aumento da circulação sanguínea,

· Aumento da circulação linfática,

· Melhora da consciência corporal,

· Alívio da dor,

· Redução do estresse e da ansiedade,

· Aumento da amplitude de movimento,

· Atenção individualizada e sensação de segurança, levando a maior disposição,

· Melhora dos padrões do sono,

· Possível redução dos sintomas da doença de Alzheimer,

O aumento da circulação sanguinea e linfática melhora a distribuição de oxigênio e outros nutrientes às células e também a remoção de detritos celulares e resíduos do metabolismo, como ácido lático. Assim processos de cura tronam-se mais eficientes, já que o estímulo a circulação pode evitar feridas de decúbito (escaras) e outros problemas circulatórios.

Na maioria das vezes os idosos são atendidos em domicílio, uma vez na semana, durante 1 hora, o que nos permite avaliar as condições físicas do ambiente, ótima oportunidade para avaliar risco de quedas, se possui barras de suporte nos banheiros, altura do vaso sanitário, altura da cama e outros. A importância da massagem no idoso é a certeza de que, pelo menos uma vez por semana receberá uma atenção totalmente dedicada ao seu cuidado individual, o que o fará sentir-se único e valorizado, sendo assim a sua auto-estima melhora.

Saber como passou naquela semana, se houve alguma intercorrência, aferir sua pressão arterial, fazer ausculta pulmonar, medir sua temperatura, pedir atenção de um médico especialista quando for o caso, são algumas coisas que esperam de um atendimento fisioterapêutico de qualidade e essa prevenção pode salvar vidas.

As necessidades específicas de cada idoso requerem algumas modificações na metodologia e técnica de massagem. È o caso, por exemplo dos doentes acamados, com doença crónica (ex: artrite, diabetes, epilepsia, asma, etc.), com deficiência visual e auditiva, deficiências fisícas e problemas psicológicos. Algumas inclusive vão oferecer impedimento para algum tratamento, as contra-indicações vão desde processo inflamatório agudo, trombose, ingestão de alguns medicamentos, solicitar liberação médica é sempre útil.

E isso nos lembra que a abordagem da fisioterapia na geriatria ou gerontologia tem muito a oferecer, como:

- Orientações ao domicílio, ao auto-cuidado, acompanhamento, estímulo cognitivo, diminuição do risco de quedas, dicas e sugestões práticas para o dia a dia,

- Exercícios respiratórios,

- Exercícios de equilíbrio,

_ Orientações Posturais,

- Atividades Físicas no domicílio, para melhora da força (tônus e trofismo)

Espero que tenha ajudado a esclarecer um pouco do que podemos fazer pelos idosos e o quanto é importante o acompanhamento de um profissional qualificado, segue mais informações sobre a população idosa retirada do Site “Idosos”.

CONCEITO DE ENVELHECIMENTO

Saiba mais em: http://www.idosos.com.br/

Nas sociedades ocidentais é comum associar o envelhecimento com a saída da vida produtiva (aposentadoria). É difícil caracterizar uma pessoa como idosa utilizando como único critério a idade. Além disso, neste segmento conhecido como 3ª idade estão incluídos indivíduos diferenciados entre si, tanto do ponto de vista socioeconômico como demográfico e epidemiológico.

Podemos observar diferentes idades biológicas e subjetivas em indivíduos com a mesma idade cronológica. O organismo humano da concepção até a morte.

O envelhecimento é caracterizado pelo declínio das funções que tende a ser linear em função do tempo. Admite-se, como regra geral, que ocorre a cada ano a partir dos 30 anos de idade perda de 1% da função.

- Países desenvolvidos: 65 anos

- Países em desenvolvimento: 60 anos

A Assembléia Mundial sobre Envelhecimento definiu população idosa como o grupo de pessoas com 60 anos e mais (Viena, 1982).

PERSPECTIVAS

Estima-se que, atualmente, cerca de 1 milhão de pessoas cruza a barreira dos 60 anos de idade, a cada mês, em todo o mundo. Estimativas apontam que, de 1990 a 2025, a população idosa mundial crescerá 2,4% ao ano, contra 1,3% de crescimento anual da população terrestre em sua totalidade.

Na Améria Latina entre 1980 e 2025 aumento de 217% da população total, enquanto que o aumento da população acima de 60 anos deverá ser de 412%. No ano 2025 Brasil terá a 6ª população de idosos em termos absolutos.

Estimativas para os próximos 20 anos indicam que a população idosa poderá exceder 30 milhões de pessoas ao final deste período, chegando a representar quase 13% da população

CRESCIMENTO DA POPULAÇÃO IDOSA

Entre os municípios das capitais, Rio de Janeiro e Porto Alegre se destacaram com as maiores proporções de idosos, representando, respectivamente, 12,8% e 11,8% da população total nesses municípios.

Em contrapartida, as capitais do Norte do país, Boa Vista e Palmas apresentavam uma proporção de idosos de apenas 3,8% e 2,7%.

Em termos absolutos, o Censo 2000 registrou no Município de São Paulo quase 1 milhão de idosos vivendo naquela capital

Mais mulheres do que homens

A razão de sexo da população idosa é bastante diferenciada, sendo bem maior o número de mulheres.

Em 1991, as mulheres correspondiam a 54% da população de idosos, passando para 55,1% em 2000.

Isto significa que para cada 100 mulheres idosas havia 81,6 homens idosos, relação que, em 1991, era de 100 para 85,2.

Tal diferença é explicada pelos diferenciais de expectativa de vida entre os sexos, fenômeno mundial, mas que é bastante intenso no Brasil, haja vista que, em média, as mulheres vivem oito anos mais que os homens.

Grande parte das mulheres é viúva, vive só, não tem experiência de trabalho no mercado formal e são menos escolarizadas. Viuvez pode representar uma certa independência ou mesmo uma forma de realização.

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Dani Borges

Por que tomar Colágeno? Diferença entre Gelatina e Colágeno Hidrolisado.

2011-09-03T22:35:00.000-03:00

A idéia de suplementar a ingestão de colágeno está relacionada basicamente a retardar o processo de envelhecimento, para ajudar a envelhecer melhor e com boa saúde.
Como nossa produtividade vem aumentando assim como nossa expectativa de vida, cada vez mais médicos, empresários, engenheiros, profissionais de destaque estão adiando sua aposentadoria, muitos trabalhando até seus 80 anos ou mais, então espera-se que consumir colágeno ajude neste no processo de rejuvenescimento e reparação celular.

Nossa aparência, bem ou mal, está cada vez mais ligada à nossa saúde e principalmente à nossa competência, estar bem, com peso ideal, belo e com menos rugas. Atualmente esses conceitos ficam no limite da ética, entre o desejo e da cobrança, do desejo de cada um em ter juventude eterna e da cobrança da sociedade que relaciona beleza a realização e sucesso.

Se cuidar atualmente já está cada vez mais embutido nos nossos hábitos de higiene, como acordar, escovar os dentes e passar filtro solar, chegar do trabalho e fazer uma caminhada ou fazer drenagem/massagem pelo menos uma vez na semana.

A idéia de pesquisar a respeito se deu quando vi a necessidade de informar melhor meus clientes na área que eu chamo de serviço agregado, o serviço agregado é o conteúdo, são aquelas dicas que vão otimizar os resultados do tratamento e de quebra fazer bem para a saúde da cliente, sem contra-indicações ou efeitos colaterais.

Tomar colágeno não quer dizer que essa suplementação vai “virar” colágeno na sua pele, mas sim que estará fornecendo matéria prima para as suas células produzirem o colágeno que for preciso, é como fornecer os tijolinhos para a construção de uma casa, já que o colágeno está praticamente em tudo no nosso organismo, na formação de tecidos, órgãos, cabelo, unha, ossos, dentes... E independente da ingestão deste colágeno com a idade nossa produção decai.

Espero que tenha a determinação de ler tudo, a empolgação de aplicar alguns conceitos bons a sua vida e a seus hábitos diários, da sua própria maneira, que antes de fazer uso de algum tratamento ou alimento saiba se ele é bom para você e para seu objetivo, procure orientação de profissionais da saúde, nutrólogo, nutricionistas, pessoas capacitadas e atualizadas para te oferecer novidades sobre o que tem de melhor no mercado mundial.

E enfim, que tenha a consciência plena que sua única e maior obrigação é relaxar e ser feliz e que para tal terá que gozar de plena saúde e equilíbrio, não só de “boa aparência”, sendo capaz de transmitir ao próximo prazer em viver e muita alegria !!!

Pesquisas mostram que por volta dos 25 anos nosso organismo começa a diminuir a produção de colágeno em contraposição à necessidade constante dessa importante molécula no processo de rejuvenescimento e reparação celular.

Aos 50 anos nosso corpo só produz em média 1/3 do colágeno que necessitamos. Supõe-se que esta seja uma das principais causas do nosso envelhecimento. Com a diminuição do colágeno os músculos ficam flácidos, diminui a densidade dos ossos, as articulações e ligamentos perdem a elasticidade e a força, a cartilagem que envolve as articulações fica frágil e porosa, com aspecto de almofada. Os cabelos perdem o viço, pois diminui a espessura do fio capilar. Alguns órgãos podem sofrer deslocamento e apresentar mal funcionamento. A pele fica mais fraca, desidratada e sem elasticidade, culminando em flacidez e no aparecimento de estrias; o ganho de reserva lipídica é mais acentuado.

As principais fontes de colágeno são os alimentos ricos em proteínas de origem animal (carne vermelha, frango, peixe). Mas, para o colágeno ser sintetizado pelo organismo, é importante você também consumir boas fontes de vitamina C (limão, melão cantalupo, caju, kiwi, acerola e goiaba) vitamina E, selênio, silício e zinco (avelã, amêndoa e castanha-do-pará).

“Segundo a universidade de Viena, a falta de colágeno no corpo causa endurecimento da bexiga, problemas na próstata e diminuição da fixação de cálcio. As fibras de colágeno são responsáveis pela firmeza e integridade das estruturas celulares, pela transmissão de força aos ligamentos, transmissão de luz pela córnea, distribuição de fluidos nos vasos sanguíneos e vasos linfáticos.”

Encontramos duas fontes industriais para fabricação de GEL ou GELATINA,

- Origem Vegetal: Agar Agar, de algas marinhas, muito utilizada pelos japoneses, mais cara e seu uso é bem mais reduzido, tanto para ingestão como para a indústria.

- Origem Animal: Bovino, suínos e até de peixes, normalmente retirada de pele, ossos ou cartilagens.

O uso da gelatina de origem animal:

A mais importante propriedade da gelatina é sua capacidade de formar um gel termo-reversível, a partir de soluções com amplos limites de concentração, isto é, podemos converter uma solução para a forma sólida e reconvertê-la para a forma líquida, por meio de aquecimento. Por esta razão, é um agente de ligação ideal e encontra usos nas mais variadas aplicações, como: sobremesas de gelatinas, gomas de gelatinas, “marshmallows”, caramelos, doces, iogurtes, mousses, queijos cremosos, também pode ser usada na clarificação de vinho, cerveja, suco de frutas, produtos dietéticos e na fabricação de diversos alimentos e outros.

No setor de medicamentos farmacêuticos, a gelatina pode ser empregada na fabricação de cápsulas duras ou moles, comprimidos, drágeas, emulsões, óleos, esponjas medicinais, entre outros tipos de produtos. Já no segmento fotográfico, é aplicada na confecção de filmes, papéis fotográficos, eletrodeposição de metais, papéis, microencapsulação, fósforo e diversos materiais. Na área industrial, é usada na produção de adesivos, abrasivos, capsulação de corantes, entre vários artigos.

Nossa quanta coisa serve essa tal gelatina!!!

Gelatina é Colágeno, mas não é hidrolisado!!!

O Colágeno comum é a gelatina que ingerimos normalmente, as de supermercado, tem a gelatina pura e a gelatina hidrolisada.

A Gelatina:

Com bastante versatilidade e na versão diet com poucas calorias, a gelatina é uma aliada daqueles que procuram manter uma alimentação saudável regularmente.

Sem gordura, nem colesterol, e com muita água ela é uma opção e tanto para quem procura se alimentar bem. É preciso apenas atenção na quantidade de açúcar que vem em sua gelatina!!! Têm algumas marcas que têm mais açúcar e corantes do que gelatina.

Em função da sua ação no nível gástrico e como se liga a uma grande quantidade de água, a gelatina produz um ativo efeito de saciedade. Assim, quando sem açúcar, também é uma opção para quem está de dieta ou procura alimentos com poucas calorias.

Mas a gelatina é suficiente?

Para quem procura um efeito mais rápido e não quer ingeri-la somente como sobremesa, é só procurar a gelatina hidrolisada (também chamada de colágeno hidrolisado).

A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e cerca de cerca de 5% de colágeno, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. Mas como citado, é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias.

Já a gelatina em cápsula (ou farmacêutica) é o colágeno puro. Só que, por não ser hidrolisada, é menos eficiente.

A explicação está no processo: A hidrólise quebra as moléculas da proteína presente no colágeno. Menores, elas são absorvidas pelo organismo com mais facilidade. Ou seja, você tem de consumir uma dose bem maior de gelatina em cápsula para ter o mesmo efeito do colágeno hidrolisado.

O Colágeno Hidrolisado

Nos últimos anos houve grande aumento do interesse sobre o colágeno como a mais importante e fundamental proteína para o crescimento e regeneração correta do corpo. Muitas marcas de cosméticos e pílulas para rejuvenescimento como Imedeen, Innéov e outras tem como ativo principal o colágeno com associações.

O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano e tem uma função primordialmente estrutural, ou seja, dá sustentação às células, mantendo-as unidas.

O colágeno hidrolisado é um precursor de colágeno especialmente formulado, usando um processo científico único e específico, que consiste em hidrolisar o colágeno e seqüencialmente implementar o processo de liofilização, ocorrendo assim a preservação natural do produto e uma assimilação de mais de 90% (pré-digerido e absorvido) pelo organismo.

"A dose recomendada é de 10g por dia (1 colher de sopa) de gelatina diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, etc.
O colágeno hidrolisado se diferencia da gelatina tradicional por não formar gel, devido à aplicação de um grau maior de hidrólise (decomposição pela ação da água) na sua extração. Essa peculiaridade torna a gelatina hidrolisada mais fácil de ser consumida, já que é solúvel a frio e pode ser misturada a vários tipos de alimentos, sem alterar o sabor, o odor ou a textura.Outra diferença da gelatina hidrolisada para a gelatina comum (usada nas sobremesas e ingredientes) está na pureza e na concentração da proteína colagenosa. Na composição, a hidrolisada chega a ter 90% de proteínas, 2% de sais minerais e o restante de água. Também não contém qualquer tipo de aditivo."

(Fonte: http://www.oieduca.com.br/artigos/nutricao/gelatina-hidrolisada.html)

Existem mais de 20 tipos de colágeno no organismo. O colágeno é a proteína mais abundante do nosso corpo, formadora das fibras colágenas. Essas fibras colágenas se encontram em todas as células de origem animal, não existem nos vegetais, e são responsáveis em mais de 30% pelo processo de cicatrização e regeneração nos casos de cortes/intervenções cirúrgicas.

O colágeno é a proteína formadora das fibras colágenas. É encontrado em todas as células de origem animal, é produzido através do entrelaçamento de cadeias peptidicas de aminoácidos.

O colágeno, também conhecido como tecido conectivo promove elasticidade e resistência à pele, aos músculos, tendões, meniscos, ligamentos, veias, vasos e artérias, transmissão de luz na córnea, distribuição de fluídos em vasos sangüíneos e linfáticos, além do próprio osso, etc.

Nos tecidos duros como os ossos, o colágeno funciona como um suporte para a deposição mineral e previne a osteoporose. Nos tecidos moles como a pele, o colágeno forma uma matriz onde se alojam várias substâncias e células. Ele é essencial para a manutenção da forma e da integridade do tecido.
Estudos demonstram melhora do estado de indivíduos que têm osteoartrose de joelhos e quadril com a ingestão dos hidrolisados de colágeno reduzindo a dor nestas partes. A osteopenia e osteoporose são doenças ósseas que acometem principalmente idosos e mulheres pós menopausa caracterizadas pela redução da massa óssea e, consequentemente deterioração dos ossos e aumento do risco de fraturas. O colágeno pode exercer um efeito analgésico, aumentar a quantidade de colágeno das articulações, cartilagens e estimular a formação óssea contribuindo para deixar os ossos mais fortes e resistentes.

No tecido cardiovascular o colágeno forma uma rede através das artérias dando a elas um maior poder de expansão e protegendo de possíveis lesões por excesso de expansão (flacidez).

Outra função importante do colágeno é a sua atuação na agregação, aderência e ativação das plaquetas. Tem ação na primeira etapa da formação do coágulo. Age ainda como fator do mecanismo intrínseco para o sangue coagular.

Existem mais de vinte tipos de colágeno. A seguir veremos alguns:

Colágeno Tipo 1: é o mais comum; aparece nos tendões, na cartilagem fibrosa, no tecido conjuntivo frouxo comum, no tecido conjuntivo denso (onde é predominante sobre os outros tipos), sempre formando fibras e feixes, ou seja, ossos, tendões, pele.

Colágeno Tipo 2: produzido por condrócitos, aparece na cartilagem hialina (articulações) e na cartilagem elástica (tuba auditiva e epiglote). Não produz feixes. Presente nos discos intervertebrais, olhos e cartilagem.

Colágeno Tipo 3: constitui as fibras reticulares. Presente na pele, aorta, pulmões.

Colágeno Tipo 4: aparece na lâmina basal, um dos componentes da membrana basal dos epitélios (células da pele). Presente nas lentes da cápsula ocular, glomérulos.

Colágeno Tipo 5: presente nos ossos, tendões e sangue.

Colágeno Tipo 6: presente no sangue, camada íntima da placenta.

Colágeno Tipo 7: presente nas membranas corioaminióticas.

Colágeno Tipo 8: endotélio.

Colágeno Tipo 9: cartilagem, córnea retina.

Colágeno Tipo 10, 11 e 12: cartilagem.

A ingestão recomendada diária é de aproximadamente 1g por quilo de peso corporal, o indicado para suplementação fica de 10 a 30 gramas/dia, porque também ingerimos outros alimentos.

E o melhor horário para consumo é a noite, antes de dormir e sem estar com o estômago cheio.

Aqui, algumas opções de colágeno hidrolisado à venda no mercado. Todas as versões em pó são livres de açúcar, a maioria é facilmente diluída em água (rende um refresco) ou leite (vira um shake). Tem também o colágeno em cápsula.

As versões em sache são boas para viagem, mas normalmente saem mais caras. Dê preferência às versões em pó, já que uma cápsula tem no máximo 1 grama e a maioria das pessoas irá tomar de 10 a 30 gramas por dia (1 a 3 colheres de sopa) isso equivaleria a tomar de 10 a 30 capsulas por dia, ou seja, inviável!!!!

BioSlim Colágeno – Do Laboratório Herbarium

Tem 5 gramas de colágeno em 10 gramas do pó.

No sabor chá verde e limão (pote 180 gramas, 25,00 reais).

Gelamin – Da Advanced Products

Tem 8 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, além de vitaminas A e C.

Nos sabores laranja, tangerina e limão (caixa com 30 sachês, 50 reais).

Colagentek – Da Vitafor

Tem 8 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, nos sabores limão e laranja (caixa com 10 sachês, 22 reais).

Collaghem – Do Laboratório Tiaraju

Tem 10 gramas de colágeno em 10 gramas do pó. No sabor original (pote com 100 gramas, 25,00 reais).

Sanafit Colágeno – Da Sanavita

Tem 9 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, além de zinco e vitaminas A, C e E. Nos sabores original, tangerina e limão com clorofila (pote de 350 gramas, 48,00 reais).

Colagemix – Da Orient Mix

Tem 6,5 gramas de colágeno em 20 gramas do pó. Com leite desnatado na formulação, vira um shake mesmo diluído em água. Nos sabores morango, baunilha, chocolate e laranja (caixa com 14 sachês, 40 reais).

Gelape – Da Nutricêutica

Tem 8 gramas em 10 gramas do pó, mais 24 vitaminas e sais minerais.

Nos sabores morango, tangerina, limão e uva (pote de 300 gramas, 50 reais).

Collagen – Da Performance Nutrition

Tem 600 miligramas de colágeno em cada cápsula (pote com 100 unidades, 45,00 reais).

* Preços pesquisados em janeiro de 2011, valores aproximados, pode ter variação.

Evite atividades que degradam o colágeno e prejudicam a pele:

- Banhos quentes, para ler mais a respeito clique em:
(http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/08/como-tomar-banho-sem-detonar-sua-pele.html)

- Exposição ao sol,

- Fumo,

- Álcool,

- Dormir mal,

- Atividade Física em Excesso,

- Stress

E atenção!!!

Somente a ingestão de colágeno não irá resolver problemas de flacidez de pele já instalados, faça tratamento de radiofreqüência com aparelhos TOPs como Accent, mais informações clique:

(http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/accent-xl-radiofrequencia.html)

Casos extremos de flacidez de pele só com correção cirúrgica e lembre-se vai trocar a flacidez por uma cicatriz, que muitas vezes não é tão pequena, pense bem e procure um bom cirurgião plástico, com registro na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Outros fatores podem estar associados a unhas fracas, cabelos quebradiços ou flacidez de pele, doenças da tireóide, desequilíbrio hormonal e outros.

Sempre procure um bom médico e faça seus exames de saúde !!!

Fisioterapia e Gestação

2011-08-27T00:25:00.004-03:00

Os incômodos na gestação eram tidos como inevitáveis, sem importância, e nenhuma intervenção era realizada antes do nascimento do bebê. Com a evolução científica e novas pesquisas na área da saúde e dos procedimentos fisioterapêuticos, atualmente sabe-se que a fisioterapia tem muito a colaborar. A queixa de desconforto geralmente flutua durante a gravidez. O primeiro episódio pode ocorrer em qualquer período gestacional, mas, para a maioria, é entre o quarto e o sétimo meses, podendo variar de pequena rigidez passageira ou incômodo até a incapacidade. Cerca de 50% das gestantes sentem dor em intensidade e duração suficientes para afetar seu estilo de vida de alguma forma e, para um terço delas, a dor chega a ser muito grave. ^5-6

O papel do fisioterapeuta-obstetra não é somente tratar quando for preciso, mas também ser membro da equipe obstétrica que procura entender o problema, que tem todas as últimas informações relativas às causas e tratamentos dos sintomas. Quando solicitado o seu acompanhamento, o fisioterapeuta é o profissional da saúde mais próximo da gestante, em suas consultas semanais, visando principalmente à prevenção e, quando essa falha, ele busca conter e minimizar o problema. ^1-5

Durante a gestação, os principais objetivos fisioterapêuticos são promover uma melhor postura, orientar, aliviar e prevenir a dor, estimular os sistemas cardiovascular e intestinal, prevenir edema, preparar os membros superiores para a amamentação, preparar para o parto, prevenção e tratamento da incontinência urinária. A fisioterapia pode utilizar diversos recursos, porém, a combinação de orientação, cinesioterapia e drenagem linfática manual é a abordagem mais comum e completa. ^{1-3, 6, 13-17}

É indispensável uma anamnese minuciosa, que contenha seu histórico, coleta de dados de gestações e atividades diárias anteriores, queixa principal, presença de intercorrência, patologias associadas, identificação de desconfortos, inspeção visual, onde se analisam postura, estrutura musculoesquelética, edema, manchas, estrias, fibroedema geloide.^1-4

Orientações

Gestantes bem orientadas e com uma boa mecânica corporal têm menor risco de desenvolverem lesões musculoesqueléticas. A orientação e acompanhamento são fundamentais para aumentar a percepção da mecânica postural correta, do controle da musculatura do assoalho pélvico, da ativação dos músculos lombares e abdominais para a estabilização lombopélvica, melhorando a capacidade de relaxamento, preparando para o trabalho de parto por meio de orientações de exercícios respiratórios e facilitatórios. ^1-3

Cinesioterapia

O exercício apropriado melhora as condições cardiorrespiratórias. Um sistema cardiovascular saudável é importante porque o sangue deve ser eficientemente transportado para a placenta, que fornece oxigênio e nutrição ao feto. Um nível de condicionamento melhorado é uma vantagem durante a gestação, porque ajuda a reduzir o cansaço que grande parte das gestantes sente. ^{1-4, 17}

O acompanhamento fisioterapêutico da gestante preconiza exercícios que englobem um bom preparo cardiorrespiratório e físico, para que essa possa ter, além de uma gestação tranquila, um trabalho de parto mais rápido e sem complicações. No entanto, devem ser avaliadas quais as atividades que a gestante praticava antes de engravidar e sua preferência. Seu ritmo de exercícios durante a gestação deve ser baseado no que praticava anteriormente. Dependendo da atividade, que pode ser mantida ou adaptada, a sua intensidade deve ir diminuindo gradualmente com o avanço da gestação. É necessário ter conhecimentos fisiológicos ao administrar um programa de exercícios a uma gestante, alternando-lhe as posições do corpo em pequenos intervalos de tempo, evitando a posição supina, observando o descanso entre as séries e a temperatura ambiental.

O exercício parece melhorar a capacidade do corpo em dissipar o calor, efeito que permanece presente no estado de gravidez. Porém, a hipertermia na gestante deve ser evitada por seus efeitos teratogênicos sobre o feto, devendo ser levado em consideração o horário do dia e a temperatura do ambiente em que faz a atividade. ^{2, 16}

A frequência cardíaca não deve ultrapassar 140 bpm, os exercícios exaustivos, aeróbicos de impacto, de longa duração, em ambientes quentes e poucos arejados deverão ser evitados. A duração de cada sessão não deverá ultrapassar 60 minutos e intensidade de 55% com base na frequência cardíaca máxima, distribuindo os tempos em aquecimento, alongamento específico à necessidade. A força muscular deve ser direcionada a necessidade postural, preparar membros superiores para a demanda dos cuidados com o bebê, preparar os membros inferiores para a demanda do aumento do peso, exercícios metabólicos, durante os exercícios deve-se dar ênfase à expiração e ativação da musculatura do assoalho pélvico e ao final, relaxamento. A frequência deve ser de duas a três vezes por semana para iniciantes e de quatro a cinco vezes por semana para gestantes que já praticavam atividade física constante. ^{10, 11, 17}

Alguns tipos de atividades físicas como exercícios leves na água, caminhada e bicicleta estática já vêm-se destacando como prática de atividade física durante o período gestacional. A atividade física na água é benéfica e geralmente é mais relaxante que outros tipos de exercícios. A hidroterapia reduz ainda a frequência de edema que é um efeito comum na gestação. O efeito da água morna sobre o corpo serve também como termorregulador, proporcionando ao feto a possibilidade de maior estabilidade frente à elevação de temperatura e a subsequente diminuição do suprimento de sangue. A temperatura ideal da água deve ficar entre 28ºC e 30ºC. ^{4-6, 16, 17}

Drenagem Linfática Manual (DLM)

O edema de membros inferiores é um dos sinais mais comuns no terceiro trimestre da gestação, destacando-se como um dos mais desconfortáveis para as mulheres afetadas, pois, com frequência, associa-se a sintomas como dor, cansaço, sensação de peso e parestesias nos pés e pernas acometidos, além do componente estético que tanto incomoda as mulheres. Cerca de 25% do volume total do edema acumulam-se nas pernas e nos pés.

A Drenagem Linfática Manual (DLM), técnica de massagem que aumenta o fluxo da linfa na direção dos gânglios linfáticos, tem por objetivo criar um diferencial de pressão a fim de promover o deslocamento da linfa e do fluido intersticial, visando à sua recolocação na corrente sanguínea e, consequentemente, à diminuição do edema do membro ou do local afetado. ^12-14

Discussão

A atuação da fisioterapia na especialidade da saúde da mulher permite intervir sobre vários aspectos da função e do movimento humano, que sofram mudanças e alterações desde a adolescência até a fase adulta, passando inclusive pelo período gestacional. No Brasil, a fisioterapia aplicada à obstetrícia é ainda enquadrada como uma das áreas de atuação mais recentes dentro da profissão, tendo sido determinada a sua obrigatoriedade no curso de graduação, em todo o território nacional, somente a partir da reforma curricular de 1985. Porém, a sua prática rotineira só foi implantada, pela primeira vez, no Serviço Ambulatorial da Maternidade Escola Hilda Brandão, em Minas Gerais, em 1988, e visava ao atendimento fisioterapêutico às gestantes, tanto no pré-natal como no parto e puerpério imediato. Essa área, por ser pouco explorada no Brasil, não está ainda firmemente estabelecida dentro do quadro de profissões que respondem pela saúde da mulher, deixando o fisioterapeuta-obstetra sem um papel bem definido nas equipes que auxiliam as gestantes.

A gestante não deve ser vista como uma paciente que pouco ou nada tem a ser feito por ela. Entretanto, seria irresponsável divulgar a idéia de que, sem a intervenção fisioterapêutica, a mãe ou o feto sofreriam algum dano.Porém, já está comprovado que a intervenção fisioterapêutica é positiva na maioria dos desconfortos gestacionais. ^4-11

Conclusão

O trabalho interdisciplinar é imprescindível em qualquer área da saúde e, nesse sentido, o papel do fisioterapeuta-obstetra torna-se fundamental dentro das equipes multidisciplinares de assistência pré-natal, devendo inclusive trabalhar na perspectiva da fisioterapia comunitária.

Nesta, a abordagem é muito mais integral, em que não apenas se trate e cure, mas também se observe e oriente, passando a ter uma atuação também na promoção de saúde, em que se observa o quanto o fisioterapeuta é importante à assistência pré-natal. Embora a fisioterapia tenha muito a oferecer aos outros profissionais da equipe de saúde, assim como à própria gestante, existe uma quantidade limitada de literatura com documentação de apoio sobre as técnicas da fisioterapia aplicadas à obstetrícia. Essa escassez de publicações, em português, diminui, de certo modo, a credibilidade dos serviços fisioterapêuticos direcionados às gestantes, assim como o crescimento da área dentro da profissão.

Infelizmente, o público não tem uma visão clara da fisioterapia nessa área nem o grupo interdisciplinar, sendo necessária a modificação da visão de todos os profissionais da saúde associados ao fisioterapeuta.

Espera-se que a intervenção fisioterapêutica proporcione conforto para a gestante, que ela passe por esse período sem prejuízos físicos ou estéticos, com alívio de dores musculares que possa vir a sentir, que possa melhorar sua consciência corporal, sua qualidade de vida, física e psicológica, permitindo-lhe uma integração mais harmoniosa em sua rotina diária doméstica e/ou laboral. Ao diminuir o uso de medicamentos analgésicos e o risco de seus efeitos colaterais e reações adversas, reduzem-se os dias de afastamento do trabalho, proporcionando economia substancial ao sistema de seguridade social e ao sistema de saúde público.

É possível inferir, por meio deste trabalho, que a intervenção fisioterapêutica pode trazer grandes benefícios para a gestante desde o preparo físico e preventivo até o parto e puerpério. Durante toda a gravidez, seja nos desconfortos comuns da gestação, seja no preparo ao parto vaginal ou mesmo quando a cesária se faz necessária, a mulher que passou por uma gravidez mais tranqüila e foi fisicamente preparada tem um restabelecimento mais rápido e com menores chances de algum desconforto persistir no puerpério. E mostrar a importância do papel do fisioterapeuta na equipe multiprofissional vinculada à saúde da mulher, em geral, e da gestante, em particular.

****** Referências - Parte do meu artigo:

Borges, D. Scarulis, M. Fisioterapia nos Desconfortos Gestacionais.

TCC Universidade Paulista. Ribeirão Preto.

Quais são os Desconfortos Gestacionais mais comuns?

2011-08-26T23:55:00.001-03:00

"Os ajustes fisiológicos podem resultar em desconforto, ou mesmo em dor, causando limitações durante a realização das atividades de vida diária (AVDs) e atividades de vida profissional (AVPs). A gravidez tem sido descrita como o único estado fisiológico no qual, a maioria dos parâmetros fisiológicos são anormais, sendo as mudanças relacionadas às queixas comuns na gravidez, variando o seu impacto de mulher para mulher.^2-6

Diástase dos Músculos Retos Abdominais

O estiramento da musculatura abdominal é indispensável para permitir o crescimento uterino. Durante esse processo pode ocorrer uma separação dos feixes dos músculos retos abdominais, chamada diástase dos músculos retos abdominais (DMRA), considerada fisiológica quando vai até dois dedos (± 3 cm) nas regiões supra, infra e umbilical. Com esse grau de diástase há retorno espontâneo as condições pré-gravídicas, sem complicações, sem dor e sem desconforto. Sua incidência é menor em mulheres com bom tônus abdominal antes da gravidez. São considerados seus fatores predisponentes a obesidade, macrossomia fetal, gestações múltiplas, várias gestações e flacidez da musculatura abdominal. No entanto, se ultrapassar as medidas fisiológicas ou permanecer durante o puerpério, essa condição pode produzir queixas músculoesqueléticas como dor lombar, possivelmente devido à incapacidade da musculatura abdominal em controlar a pelve e coluna lombar. Em casos graves, podem ocorrer herniações das vísceras abdominais através da separação da parede abdominal. Todas as gestantes devem ser avaliadas antes de realizarem exercícios abdominais e, se houver presença de diástase, os exercícios devem ser direcionados para a sua correção e sua regressão deve ser monitorada. ^{1, 3, 7, 8}

Dor lombar e pélvica

Publicações recentes relatam que 70% das gestantes brasileiras têm algum tipo de dor lombar e que cerca de 20% das mulheres permanecem com fatores residuais do problema mesmo depois do parto o que se deve aos efeitos tardios da relaxina sobre a estabilidade da espinha. Observações desse tipo qualificam as algias posturais como problema de saúde pública, uma vez que a alta incidência acaba por prejudicar o cotidiano doméstico e profissional dessas mulheres. ^{3, 8, 9}

Diferentes definições foram descritas em sucessivos estudos para classificar a lombalgia gestacional de acordo com o exato local referido da dor, chegando aos seguintes tipos: dor na sínfise púbica, síndrome sacroilíaca unilateral, síndrome sacroilíaca bilateral, síndrome da insuficiência pélvica (afeta as três articulações pélvicas, sínfise púbica e sacroilíaca bilateral), miscelânea (dor em uma ou mais articulações pélvicas), definida por dor diária na articulação referente, comprovada por teste de provocação de dor. A avaliação clínica deve ser detalhada, a fim de classificar com exatidão o tipo de dor e a origem dos sintomas para obtenção de melhores resultados com o tratamento fisioterapêutico.^8-10

Disfunções do assoalho pélvico

O assoalho pélvico sustenta o peso dos órgãos e vísceras abdominais, suporta aumento da pressão intra-abdominal, faz o controle do esfíncter das aberturas do períneo, como uretra, vagina e ânus, além de ter função nas atividades reprodutivas sexuais. Com a gestação, a sobrecarga nessa musculatura é radicalmente aumentada. Afinal, além de sustentar o peso constante dos órgãos pélvicos, agora ela precisa sustentar todo o peso do bebê e dos anexos embrionários (placenta, líquido amniótico), durante todo o dia, especialmente quando a mulher está em pé ou sentada.

Com a ação da progesterona e da relaxina, estimulando a frouxidão dos músculos pélvicos e dos tecidos moles, os órgãos pélvicos saem de seu alinhamento normal devido ao aumento da pressão sobre a musculatura do assoalho pélvico, podendo ocorrer prolapso dos órgãos, incontinência urinária durante sobrecargas, sendo que tal quadro pode piorar com gestações subsequentes, aumentos no peso ou envelhecimento. Há necessidade de se trabalharem esses músculos durante toda a gravidez para que, durante e após o parto, sejam prevenidas as lesões e disfunções do assoalho pélvico, como a incontinência urinária e fecal, disfunções sexuais e prolapsos de vísceras. ^{3, 7, 8, 11}

Instabilidade Articular

As gestantes devem ser orientadas a se proteger de lesões ligamentares, pois, devido à ação do hormônio relaxina, as estruturas estabilizadoras articulares correm um risco maior de lesão no período gestacional e no pós-parto imediato. Devido a essa hipermobilidade articular, a gestante deve ser orientada quanto a sua ergonomia, para o uso de calçados adequados e a evitar alongamentos desnecessários. Os exercícios devem ser feitos de forma segura de modo que protejam de sobrecarga as articulações, sem pulos, evitando esportes de contato e atividades aeróbicas que devem ser pouco estressantes. ^{1, 3, 7}

Modificações cutâneas

A pele torna-se tensa e frágil. Com o aumento da vascularização, existe maior conteúdo hídrico na derme e hipoderme, tornando a pele mais hidratada, o que ocorre devido às alterações do estrógeno. Os altos níveis hormonais do organismo durante os meses de gestação também estimulam a produção de melanina e podem causar o aparecimento de manchas no rosto e no colo da mulher, denominadas melasma. Clinicamente, são manchas simétricas nas bochechas e nariz ou uma máscara que ocupa toda a face, respeitando a zona ao redor dos olhos, boca e a região próxima ao couro cabeludo. Essas manchas pioram com o sol e podem desaparecer após a gravidez. A hiperpigmentação ocorre em até 90% e o melasma ocorre entre 50 a 75% das gestantes.

Pode haver aumento da secreção sebácea, resultando em um aumento da oleosidade da pele e suor, facilitando o aparecimento da acne. ^{12, 13}

Fibroedema geloide, Edema e Varizes

O edema gestacional pode ser atribuído a vários fatores: à patogênese da estase venosa, aos mecanismos mecânicos como a pressão exercida pelo útero gravídico sobre os grandes vasos abdominais, à pressão intra-abdominal aumentada e, principalmente, à compressão da aorta e veia cava inferior, quando a mulher está em posição supina. Esses fenômenos de natureza mecânica, associados à maior permeabilidade capilar e a uma hipotonia vascular por ação da progesterona, propiciam a formação do edema e, por consequência, das varizes e fibroedema geloide. Aproximadamente 70% das gestantes apresentam edema no terceiro trimestre de gestação.¹⁴

O fibroedema geloide é uma infiltração edematosa do tecido conjuntivo de característica não inflamatória, seguida de polimerização da substância fundamental que, infiltrando-se nas tramas vasculares, produz uma reação fibrótica consecutiva. ¹⁵

Dentre os fatores predisponentes na mulher como sedentarismo, hereditariedade, idade, existem aqueles que, na gestante, estão ainda mais aumentados como os hormônios. A progesterona, o estrógeno e até a relaxina podem criar perturbações hemodinâmicas locais, que, devido ao edema, podem aumentar a pressão capilar, dificultar a reabsorção linfática e favorecer-lhe a transudação nos espaços intersticiais. Esses fatores promovem alterações no tecido conjuntivo e fazem com que ele se torne mais hidrófilo, ou seja, mais ávido à água. Assim sendo, o tecido passa a reter maior quantidade de água, ocasionando um trânsito mais lento de líquidos na região, que, associado a outros fatores, principalmente hormonais, criam condições propícias à maior deposição de gordura. ¹⁵

Esses fatores irão desenvolver sintomas secundários como compressão de ramificações nervosas periféricas, causando parestesia tanto em membros superiores como em inferiores, dificuldade de retorno venoso, aumentando a estase sanguínea, diminuição da amplitude dos movimentos, leve desconforto, até dor intensa nas pernas e pés, propensão a hemorróidas. Os sintomas variam conforme cada gestante e sua história clínica, mas podem ser agravados por ambientes quentes e pela permanência de mais de três horas de pé ou com as pernas para baixo. ^12-15

Estrias

As estrias surgem quando a pele é submetida a uma distensão excessiva, como ocorre durante a gravidez, em que as fibras elásticas e colagênicas do tecido conjuntivo da derme se rompem ou se distendem. O resultado é o aparecimento de linhas lineares dispostas de forma paralela entre si e perpendiculares às linhas de tração da pele. Ocorrem também por influência do fator hereditário e pelo aumento da produção de estrógeno, que compromete a capacidade de regeneração da pele. As estrias costumam aparecer na barriga, nos seios, nas coxas e glúteos.¹³

Peso e Obesidade

A gestação é considerada como um fator de risco para o desenvolvimento de obesidade em mulheres, sendo que a porcentagem de ganho de peso é variável de acordo com a idade gestacional (IG) e com o peso pré-gestacional. Para uma mulher de peso mediano, recomenda-se um ganho de peso médio de 2,5 a 4,5 kg durante as primeiras 20 semanas (cinco meses de gravidez), seguido por um aumento de 450 g por semana. ²

Enquanto os possíveis efeitos adversos do uso do álcool, fumo e drogas na gravidez são amplamente divulgados e conhecidos pela maioria dos profissionais da saúde e leigos em geral, os riscos fetais decorrentes da obesidade materna são praticamente desconhecidos. As gestantes obesas apresentam maior probabilidade de ter infecções urinárias e do trato genital inferior, hipertensão, pré-eclâmpsia, malformações fetais, além de diabetes e macrossomia (fetos com mais de 4 Kg). O sobrepeso materno aumenta ainda os riscos de parto induzido, cesarianas, hemorragia pós-parto e infecção puerperal.^16"

Peço as gravidinhas de plantão que não se assustem porque neste artigo mencionei as possíveis alterações, não quer dizer que a gestante terá algum desses desconfortos. Leia mais sobre o que fazer nestes casos em "Intervenções Fisioterapeuticas na Gestação"
****** Referências - Parte do meu artigo:

Borges, D. Scarulis, M. Fisioterapia nos Desconfortos Gestacionais. Trabalho de Conclusão de Curso Universidade Paulista. Ribeirão Preto.2010.

FISIOTERAPIA NOS DESCONFORTOS DA GESTAÇÃO / Physiotherapy in the disconforts of pregnancy

2011-08-26T11:02:00.000-03:00

Daniela Lúpoli Borges*

Marina Scarulis**

* Acadêmica do Curso de Fisioterapia da Universidade Paulista – UNIP, danielalborges@hotmail.com

** Fisioterapeuta, Mestre e especialista pela Universidade de São Paulo – USP, Professora. na Universidade Paulista – UNIP

Artigo escrito por mim, publicado parcialmente aqui, falarei mais sobre gestantes em tópicos separados. Espero que gostem !!!

Resumo

Introdução: Este artigo teve como objetivos abordar as alterações fisiológicas, anatômicas e mecânicas pelas quais a gestante passa, os desconfortos comuns da gestação, os principais desconfortos atendidos pela fisioterapia e as técnicas mais comuns de tratamentos realizados na área de ginecologia e obstetrícia. Os principais objetivos fisioterapêuticos são orientar quanto a alívio e prevenção de dor, identificar disfunções como as musculoesqueléticas e uroginecológicas, estimular os sistema cardiovascular e intestinal, prevenir edema, preparar os membros superiores para amamentação, preparar para o parto visando a um período gestacional e a um puerpério com mais qualidade.

Material e Método: Realizado por meio de revisão da literatura científica, foram pesquisadas as seguintes bases de dados: Google acadêmico, Scielo e Bireme, também foram feitas pesquisas na biblioteca virtual da Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP e na biblioteca da Universidade Paulista – UNIP entre 2000 e 2010. Foram selecionadas 17 referências bibliográficas, sendo 9 artigos científicos, 4 livros, 1 trabalho de conclusão de curso e 2 dissertações de mestrado.

Resultado: A fisioterapia pode utilizar diversos recursos para atender os objetivos acima explicados, dentre os mais utilizados estão orientação, cinesioterapia e drenagem linfática manual.

Conclusão: A literatura sugere que a intervenção fisioterapêutica pode trazer grandes benefícios para as gestantes. Porém, a escassez de publicações diminui, de certo modo, a credibilidade dos serviços fisioterapêuticos a elas direcionados, assim como o crescimento da área dentro da profissão.

Palavras-Chave: fisioterapia, gestação, prevenção, desconforto.

Abstract

Purpose: This article had the objective to approach the physiological changes, anatomical and mechanical properties for which the pregnant passes, common discomforts of pregnancy, major discomfort treated by physiotherapy and most common techniques treatments performed in the area of gynecology and obstetrics. During pregnancy, there are several modifications needed for perfect growth and development of the fetus, however, these modifications may lead pain and limitations in daily activities of some pregnant women. The main goals are physical therapy guidelines, prevention, relief of pain and musculoskeletal disorders such as urogynecology, stimulate the cardiovascular system, stimulate the intestinal system, to prevent swelling, upper limbs prepare for breastfeeding, preparation for birth order, pregnancy and puerperium with more quality. Methods: Directed by reviewing the scientific literature, were searched the databases: Google scholar, Scielo and Bireme, and virtual library of Campinas University - UNICAMP and Paulista University Library - UNIP between 2000 and 2010, 17 references were selected, 9 scientific articles, four books, a conclusion course work and two dissertations. Result: Physical therapy may use several resources, among the most used are the orientation, kinesiotherapy and manual lymphatic drainage. Conclusion: The literature suggests that physical therapy can provide major benefits for pregnant women, but the scarcity of publications decreased to some extent, the credibility of physical therapy services targeted to pregnant women, as well as the growth area within the profession.

Keywords: prevention; relief of pain; physical therapy techniques; pregnant women.

Como tomar banho sem detonar sua pele ???

2011-08-15T13:01:00.000-03:00

Sempre que estamos com a pele desidratada, com aquela sensação de “repuxamento”, logo pensamos: Como hidratar nossa pele? Comprar os melhores hidratantes, tentar várias alternativas como óleo de banho, sabonete com creme hidratante...

Pensamos tudo isso quando na verdade deveríamos pensar em:

Como não desidratar nossa pele???

Claro que a combinação baixa umidade do ar, vento, frio, ingerir menos de 2 litros de água por dia, tomar sol em excesso e hábitos de vida não saudáveis como ingerir álcool e fumar prejudicam nossa pele, mas o tomar banho errado é um grande vilão nessa história.

O Banho é um dos principais fatores que agridem nossa pele de todo corpo, incluindo a do rosto.

Resumindo: Quanto mais quente for a água, mais espumante e cheiroso for o sabonete, mais “esfregada” for a pele e mais demorado for o banho... Mais você estará ACABANDO com a sua pele!!!

Por isso comece sempre determinando a temperatura “menos quente” possível. Se necessário aqueça o banheiro para não ter que aquecer a água.

Instruções :

Lave primeiro a parte superior, no sentido da cabeça para os pés,

Se preferir deixe para lavar o rosto na pia, com água fria.

Escolha um sabonete que NÃO espume muito, nem seja MUITO cheiroso, quanto mais espuma e mais perfume mais ele resseca sua pele. Eu prefiro os de glicerina, se não gostar pelo menos alterne compre um pouco de cada sabonete.

Lave o cabelo normalmente, ensaboe somente o rosto, axilas, parte íntima e pés. Somente ensaboe outras áreas do corpo se estiverem sujas ou se foram expostas. Se você trabalhou o dia todo de calça para quê ensaboar as pernas???

Se for tomar mais de um banho por dia se ensaboe só onde for necessário !!!

Esfoliações ou banhos de bucha somente 1 vez na semana, se necessário. Se você for uma pessoa que se suja muito, faz trilhas ou fica todo sujo de terra, use uma bucha vegetal bem macia, somente umedecida, a combinação bucha + sabonete NÂO é muito boa.

Se quiser passe óleo de banho antes da última enxaguada, dê preferências para os óleos vegetais e sem muito perfume.

Ao se enxugar dê leves batidinhas na pele, não esfregue a toalha. Dê atenção especial ao enxugar a parte íntima e entre os dedos dos pés.

Mas depois de todos esses cuidados sua pele pode sim requerer proteção extra !!!

Use e abuse dos óleos de banho e hidratantes, sempre obedecendo o critério:

Quanto mais cor e mais cheiro ele tem pior ele é e evite produtos com álcool !!!

Breve falarei de hidratantes e óleos de banho !!!

Luz Pulsada - Tudo o que você vai querer para seu rosto !!!

2011-07-28T14:28:00.000-03:00

O Fotoenvelhecimento, ação do sol sobre o envelhecimento natural da pele, é a degeneração da epiderme e da derme, com conseqüente aparecimento de manchas, rugas, flacidez e sulcos.
É possível obter uma melhora do envelhecimento facial, diminuindo manchas e melhorando a superfície da pele.

A Tecnologia IPL, Intense Pulsed Light ou LIP, Luz Intensa Pulsada é uma tecnologia derivada dos estudos da aplicação do LASER em Medicina e Cirurgia.

É um avanço tecnológico, chamado sistema não ablativo, porque não retira camadas de pele, mas trata as lesões tanto na superfície (manchas, vasos e olheiras) como ao mesmo tempo estimula a renovação do colágeno na profundidade melhorando a pele.

Vamos começar diferenciando LASER de LUZ PULSADA, o laser tem como característica ser um feixe contínuo de luz e permite a possibilidade de ser mais agressivo, tem necessidade de filtros de cor conforme cada objetivo de seu tratamento,

Já a luz pulsada é como um “flash”, diferença entre ela e outros tratamentos a base de laser está no fato de que a luz pulsada não atinge a epiderme (camada mais superficial) e sim a derme (segunda camada).

O efeito é obtido por emissão de luz com determinadas características físicas, que agem sobre a cor vermelha e a cor escura, marrom. O vermelho dos vasos, e a cor escura das pigmentações superficiais são atingidas, enquanto a pele normal é protegida por ter menor reação a luz e por um sistema de resfriamento as mesmas características físicas, fazem com que a luz atinja a profundidade da derme, alterando positivamente o colágeno. É utilizada em várias situações benignas inestéticas da pele.

Pode ser realizada na face, pescoço, colo, braços e dorso das mãos.

O objetivo da Luz Pulsada é deixar a coloração do rosto mais uniforme, de quebra também melhora a flacidez, a recuperação é rápida, após a sessão o paciente estará liberado para retornar as atividades normais. São necessárias de duas a seis sessões (com intervalos de QUATRO semanas entre cada uma).

A LUZ INTENSA PULSADA, como age sobre os pigmentos da pele escuros e vermelhos, elimina vasos e manchas e melhora o colágeno dérmico.

Ação: Envelhecimento Facial Masculino e Feminino causado pela exposição ao Sol.

Manchas, Rugas, Sulcos, Dobras, Aspereza, Poros Abertos, Vasos, Vermelhidão, Flacidez da pele Facial e do Pescoço, são sinais do envelhecimento da pele. E a luz tem uma ação positiva sobre todos estes problemas e pode ser realizada na face, pescoço, colo, mãos, braços...

RECOMENDAÇÕES:

Antes do tratamento

Ácidos ou clareadores devem ser suspensos 3 dias antes e voltam a ser usados após 1 semana.

Se sua pele estiver bronzeada ou mesmo ligeiramente avermelhada pelo sol, evite o procedimento.

Não use auto-bronzeadores durante o tratamento.

Para este tratamento, o paciente deve ficar sem tomar sol por 30 dias antes do procedimento, utilizar protetores solares e outros produtos recomedados para cada caso.

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No dia do procedimento

É importante ser pontual.

Chegue sem protetor solar ou maquiagem,

Durante o procedimento

Os olhos do paciente são protegidos da luz. Um gel gelado é aplicado sobre a região a ser tratada. O cristal aplicador e aproximado da pele. Pulsos de luz de alta energia são emitidos (flashes). A cada pulso, pode sentir uma pequena, mas aceitável sensação, como de um elástico atingindo a pele, uma “fisgadinha”.

Para os pacientes mais sensíveis, um creme anestésico pode ser aplicado à pele, mas raramente é necessário. Após a aplicação, pode aparecer uma leve vermelhidão.

A duração de uma sessão é de 15 minutos.

Após o procedimento

Use de filtro solar pelo menos 2 x ao dia (no mínimo), aplique-o pela manhã e retoque a tarde

Se necessário aplique qualquer base cosmética para disfarçar o eritema (vermelhidão).

Se ocorrer descamação, escurecimento ou pequenas crostas (“casquinhas”) na pele, evite retirá-las já que se desprenderão naturalmente. Se necessário use maquiagem para disfarçar esses possíveis efeitos.

Evite lavar a região com água quente por 3 dias, não esfregue com esponja ou toalha na hora de enxugar.

Evite exposição solar durante 30 dias após o procedimento.

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Informe seu médico se possui qualquer destas contra-indicações:

Se fez tratamento para acne (espinhas) com isotretinoína oral (Roacutan) a menos de seis meses.

Se é portador(a) de herpes na face.

Se tem alergia ao sol, lupus, urticária ou outras doenças agravadas pela luz solar.

Se está grávida.

Alimentos Funcionais Suco que ativa o INTESTINO

2011-07-28T10:46:00.000-03:00

O Suco deve ser tomado todos os dias pela manhã,

Ingredientes:

2 Fatias de Abacaxi
2 Folhas de Couve
2 Ameixas Pretas Secas s/ caroço
Hortelã a gosto
1 colher (sobremesa) de aveia em flocos
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
1 colher (chá) levedo de cerveja

Modo de fazer:

Bater no liquidificador : abacaxi, couve e hortelã com 1/2 copo de água
Coar
Volta para o liquidificador e bate o restante dos ingredientes
Só beber.... (sem coar novamente!!!)

RECEITA TESTADA E APROVADA

Depilação a Laser - Light Sheer

2011-07-21T12:33:00.000-03:00

O Laser de Diodo Light Sheer é um tratamento de última geração projetado para acabar com os pêlos indesejáveis de forma rápida, pouco dolorida e muito mais eficiente e confiável que outros processos.
Por acaso você se enquadra em algum estes itens?

- Quer a comodidade de estar sempre pronto para qualquer evento social, praia, piscina ou até mesmo namorar,
- Tem vergonha dos seus pêlos,
- Já cansou de ter que ficar se depilando com cêra ou raspando aqueles pêlos que insistem em crescer em regiões onde não deviam,
- Tem muitos pêlos,
- Sofre devido os pêlos crescerem muito rápido,
- Se irrita ao ficar peludo esperando o pêlo crescer o suficiente para poder se depilar com cêra novamente,
- Se incomoda pelos processos de depilação com cêra ou gilete agredirem sua pele, ficando após estas depilações com a área ferida/irritada/escurecida, muitas vezes pior do que antes quando estava com os pêlos,
- Já pensou duas vezes quando tem que se expor, seja para pegar uma piscina ou mesmo para usar roupas mais curtas no verão,
- Tem dificuldade de alcançar a área que deseja depilar, fica fazendo contorcionismo em frente do espelho,
- Já perdeu eventos, usou roupas compridas para esconder a região ou deixou de se depilar afetando até mesmo sua qualidade de vida...

Se respondeu SIM a alguma das perguntas você é um candidato a Depilação Definitiva a Laser !!!
Aproveite todo o benefício que essa tecnologia pode te dar, atualmente os preços estão muito acessíveis. Saiba mais:

A luz concentrada (O LASER) é absorvida pela cor preta da raiz do pêlo. A raiz absorve esta energia e chega a 60º destruindo consigo o bulbo. O bulbo que é destruído não produz novos pêlos.

Quanto a duração da depilação, aqueles bulbos que foram destruídos não produzem mais pêlos. O laser elimina principalmente os pêlos em sua fase ativa de crescimento. Por isso novas aplicações são necessárias para concluir sua eliminação definitiva. Para que isso ocorra são necessárias de 4 a 8 sessões uma por mês.

Entretanto, todas as pessoas, têm capacidade de produzir novos pêlos. Mulheres produzem cerca de 10 a 20% de bulbos e pêlos novos em 2 anos e homens cerca de 15 a 30%.
Pessoas com distúrbios hormonais podem produzir pêlos mais precocemente. Devido a isso indica-se um retoque da depilação uma vez ao ano.

O tempo de duração de uma sessão pode variar de poucos minutos a uma hora ou mais, dependendo da área a ser tratada. Na primeira sessão os resultados já são bastante satisfatórios. O tratamento a laser pode causar um pequeno desconforto. Como certas áreas do corpo são mais sensíveis do que outras, podem ser utilizado cremes anestésicos quando em pequenas regiões.

Quando optar por fazer Laser não irá mais se depilar com cêra ou pinça até o final do tratamento, caso após o final das sessões ainda sobre uns poucos pêlos, serão muito poucos, e irão demorar muito mais para crescer, aí então, se necessário, pode retirá-los como quiser.

Antes do Laser é recomendado não usar cêra de depilação, nem pinça no local, nem imediatamente antes (uns 20 dias), nem durante as sessões de depilação a laser, pois o uso destes métodos retira a raiz do pêlo de dentro do bulbo. Para destruir o bulbo e não nascer mais pêlos é necessário que a raiz esteja DENTRO do bulbo. O uso destas técnicas faz com que o resultado do LASER diminua e sejam necessárias mais sessões.

PODE raspar com lâmina (gilete) quantas vezes quiser, inclusive na hora da aplicação do Laser NÃO deve haver pêlos, o paciente deve chegar com a área RASPADA, porque na verdade a DEPILAÇÃO A LASER é uma APLICAÇÃO do Laser na pele e não um processo de arrancamento do pêlo !!!

É indicado não estar bronzeado e não se expor ao sol durante o tratamento.

É possível fazer o LASER em todo o tipo de pele, porém quanto mais clara a pele maior é a intensidade do LASER e mais segura vai ser a sessão. Ou seja, é necessário um menor número de sessões em peles claras e mais sessões em peles morenas.
Quanto mais grosso e escuro for o pêlo mais resultado se tem, pêlos claros e finos precisam de maior número de sessões e pêlos brancos não são eliminados.

O laser de Diodo Light Sheer possui um mecanismo especial de refrigeração da pele que protege a área em volta do tecido, dirigindo a energia apenas à raiz do pêlo.

A aparência da pele depilada, logo após a aplicação do laser, varia de paciente para paciente, dependendo da extensão do tratamento. Os efeitos colaterais comuns são vermelhidão e discreto edema e foliculite que desaparece rapidamente e entre os mais raros estão leve escoriação, hiperpigmentação e hipopigmentação reversíveis. O paciente pode retornar ás suas atividades normais imediatamente, o uso do protetor solar é obrigatório.

PRÉ:

· NÃO estar bronzeado ou ter ficado exposto ate 30 dias antes, não usar ácido na pele por pelo menos 1 semana.

· NÃO utilizar de nenhum procedimento que arranque o pêlo com a raiz até 20 dias antes da sessão.

· Raspar ou cortar o pêlo do corpo de preferência 2 dias antes da sessão, não tem problema se for no mesmo dia.

· Pode-se usar uma pomada anestésica no local antes do procedimento:

Emla ou Dermomax – aplicar (em casa) 20 min antes e ocluir (tampar)se possível com papel filme (o que se utiliza na cozinha)

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PÓS:

· Caso ocorra uma leve sensação de calor na área tratada por algumas horas, pode ser aplicado compressas ( frias de chá de camomila, água filtrada ou soro fisiológico ) de dez a quinze minutos, quantas vezes achar necessário, durante quatro a cinco horas depois do tratamento.

· Não use ácido glicólico, ácido retinóico ou qualquer substância irritante em cima da área tratada até redução completa do quadro, uns três dias.

· Você notará que o pêlo ficará escurecido na área tratada e será eliminado naturalmente e poderá também ser arrancado até com a mão, pois estará solto na raiz, pode passar gilete ou bucha vegetal assim que a pele não estiver mais sensível (de 3 a 7 dias).

· Use proteção solar FPS 30 ou maior na área tratada para sair ao ar livre e evite exposição excessiva ao sol ou luz.

· Entre a primeira sessão e a última você não deve arrancar os pêlos (depilar), porém poderá raspar a área quantas vezes quiser.

· Pode fazer uso de Diprogenta, Nebacetim ou qualquer outro creme anti-inflamatório no local 2 x ao dia, pomadas com ativos naturais como barbatimão ou própolis também ajudam no processo de regeneração/cicatrização.

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O Pêlo Encravado

A incidência do pêlo encravado é maior em pessoas de pele morena ou negra, mas no Brasil a miscigenação é grande e é muito comum pessoas brancas terem esse mesmo problema.

O encravamento é provocado pela característica recurvada dos pêlos que, ao crescer, encurvam-se e penetram novamente na pele, gerando uma reação inflamatória conhecida como pseudofoliculite.

A causa principal é o ato de raspar ou depilar os pêlos que, quando voltam a crescer, encravam-se.

As áreas mais afetadas nos homens são o pescoço e a nuca e, nas mulheres, a virilha.

Nestas localizações, por serem áreas de dobra da pele, alguns pêlos já nascem de forma oblíqua, o que facilita o seu encravamento.

Com o crescimento, os pêlos penetram a pele formando lesões avermelhadas, inflamatórias, endurecidas e freqüentemente com pus, devido à contaminação bacteriana. Algumas chegam a formar verdadeiros cistos, cujo conteúdo é o pêlo que cresce continuamente para o seu interior.

As melhores formas de prevenção do terrível pêlo encravado são:

- Deixar o pêlo crescer e o mantêm para fora da pele só aparando sem raspar ou depilar,

- Ou Depilação a Laser, acaba com o problema porque acaba com o pêlo,

O tratamento de depilação a laser traz como benefício uma pele mais clara, mais lisa e bonita, sem o pêlo não ocorre problemas como encravamentos ou foliculites.

Já pensou voltar a ter uma pele de criança, como era antes de você ter pêlos???
Um sonho, né?!?!
Um sonho possível!

Qualquer dúvida entre em contato.

ORIENTAÇÃO PRÉ E PÓS LASER

Fisioterapia Estética no STUDIO1

2011-07-21T12:10:00.000-03:00

Studio1 inaugurado em 2002, tem em sua frente a administradora e profissional Silvana Calcini que atua como esteticista e maquiadora há 40 anos.

Responsável pela área de fisioterapia estética Daniela Borges, fisioterapeuta, que trabalha com estética facial, corporal, massoterapia, eletroterapia e terapia manual desde 2001, no Studio desde 2007.

E Ariane Sartori, fisioterapeuta, que iniciou seu trabalho no Studio em 2010, trabalha na área de estética corporal e auriculoacupuntura.

A fisioterapia é a ciência que tem como objetivo a reabilitação dos indivíduos no que se refere a sua atividade funcional, visando o equilíbrio da saúde e a qualidade de vida. Uma vez que os tratamentos estéticos eram tratados como empíricos, devido a falta de comprovação científica, surgiu a FISIOTERAPIA ESTÉTICA que evolui a cada dia e traz a formação de profissionais especializados com base científica em todas a aplicações e ações terapêuticas.

O fisioterapeuta dispõe de meios físicos e técnicas terapêuticas como eletroterapia, técnicas manuais, cinesioterapia, cosmetologia, capazes de tratar efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas com conhecimentos relevantes de anatomia, fisiologia, patologia. Esse conhecimento proporciona uma abordagem direcionada a forma precisa de tratamento, potencializando e assegurando resultados efetivos, sem causar riscos à saúde.

Apresentamos um centro de estética especializado em resgatar a auto-estima de nossos clientes. Esse é um desafio que nos leva a investir em aparelhos com tecnologia de ponta, a buscar sempre novidades estéticas a preços acessíveis e a atualização constante de nossos profissionais.

O trabalho do STUDIO 1 é usar a FISIOTERAPIA ESTÉTICA a favor do bem estar. Isso porque para nós, a beleza estética não é um luxo. Sentir-se bem e estar seguro de sua própria estética facial e corporal é uma necessidade.Invista em si mesmo e deixe o STUDIO 1 cuidar
de sua auto estima.

Com 10 anos de experiência em estética, no nosso espaço você encontra fisioterapeutas especializados em áreas variadas, como acupuntura, estética e reabilitação em Geriatria, Cardio-respiratória e Oncologia.

Nosso espaço fica no Studio 1, localizado no Boulervard, em Ribeirão Preto, local de fácil acesso, estacionamento próprio com manobrista.

Procedimentos estético Faciais e corporais,

Harmonização Facial,

Rejuvenescimento 3D

Preparo Pré-Plástica Facial/Lifting

Radiofrequência/ Flacidez

Resurfacing

Peelings

Tratamento de Acne, Manchas, Melasma, Cloasma, Sardas, Olheiras

Celulite

Gordura Localizada

Estrias

Flacidez

Terapias Manuais

- Terapia Miofascial, dos pontos gatilho e mobilização neural,

- Massagem Terapêutica, liberação muscular e articular,

- Drenagem Linfática/Linfodrenagem/ Pós – Cirúrgico (Plástica e Lipoaspiração),

Varizes e pernas cansadas/ Edemas da Gravidez/ Tendinites e Celulite

Aparelhos:

- Manthus ultrassom estético

- Phydias corrente russa

- Sculptor eletrolipólise

Aparelhos Sazonais (verificar disponibilidade conforme agenda)

Harmony xl Luz Pulsada

Accent xl Radiofrequência

Ultracavity ultracavitação

Light Sheer Depilação a Laser

f. 3931-3931 ou 3931-3031

R. Barão do Amazonas, 1737 . Boulevard . Ribeirão Preto . SP

Eletrolipólise com Sculptor

2011-07-21T12:04:00.000-03:00

Eletrolipólise: Técnica destinada ao combate de gordura localizada.

Caracteriza-se pela aplicação de microcorrentes de baixa freqüência que produzem um campo elétrico entre as finas agulhas introduzidas no tecido adiposo.

Provoca a nível local uma série de modificações fisiológicas, o que gera uma eficiente destruição das células de gorduras acumuladas e favorece sua posterior eliminação.

Tratamento realizado 1 x semana, deve ser acompanhado de dieta e atividade física.

Deve ser realizado o mínimo de 10 sessões.

Accent XL® - RADIOFREQUÊNCIA

2011-07-15T19:31:00.000-03:00

Accent XL®
Pele suave e firme sem celulite e flacidez.

Este revolucionário aparelho de radiofreqüência,combate a celulite, a flacidez e ainda remodela o corpo e o rosto.

O equipamento Accent da ( Alma Laser ) usa uma nova forma de energia de radiofrequência para criar um campo de aquecimento dérmico e eventualmente subdérmico enquanto um resfriador de contato protege a epiderme. Esse equipamento pode seguramente disseminar mais altas fluências de energia para um grande volume de tecido, muito mais do que os laseres não ablativo.

Esse equipamento Accent da Alma Laser vem ao encontro da tecnologia que primeiramente foi lançada ( Thermacool ) acrescido do fato positivo de não possuir consumíveis e portanto, com a vantagem de poder gerar um tratamento mais acessível financeiramente.

É também aprovado pelo F.D.A. para essa finalidade, e ganhou rápida-mente este nicho de mercado.

Ilan Karavani M.D., President of the Benelux Society for

Dermatological Surgery, Antwerp, Belgium

Por meio de ondas eletromagnética de alta frequência atinge até 2 centímetros abaixo da pele promovendo intensa estimulação do colágeno para face e corpo.

O aparelho mais potente do mercado, permite o tratamento de grandes áreas como abdome, coxas e glúteos com muito mais eficácia, sem perda de tempo ou de investimento, com resultados seguros e já comprovados.

Yaron Assaf, M.D., Hadera Laser Clinic, Israel

Celulite - Por sua ação profunda é ideal no combate a celulite pois atinge tanto a pele quanto o tecido de gordura. Mesmo as celulites em estágio avançado alcançam significativa melhora após as sessões.

Flacidez - Devido a sua potente estimulação de colágeno combate a flacidez da FACE e melhora o contorno do rosto. No CORPO, firma a pele e evita a flacidez de braços, da parte interna das coxas do abdômen e das pernas, além de firmar e modelar os glúteos.

Stuart Melnick, M.D., Los Gatos, CA

Daniela & Rafael Nunes M.D. Rio de Janeiro Brazil

Maria Claudia Almeida Issa M.D. ,RJ, Brazil

Contorno corporal - A ação térmica do aparelho torna ainda o tecido de gordura mais compacto e com mais contorno. As ondas de calor desfazem as fibroses e melhoram o aspecto “casca-de-laranja”.

Tratamentos - Qualquer área do corpo pode ser tratada. É possível, inclusive, tratar duas ou mais áreas em uma mesma sessão. A pessoa sente apenas um calor no local da aplicação. Não dói, pois o método não é invasivo. A região fica avermelhada por cerca de 30 minutos e não descama.

Resultados - Começam a aparecer após 3 sessões. O tratamento completo levará de 4 a 10 sessões com intervalos de 15 dias para o corpo e 30 dias para rosto.

Diego del Ojo M.D. Jerez de la Frontera, Spain

Imagens ilustrativas cedidas pela LBT Lasers representante Accent no Brasil, de tratamentos realizados com Accent em diversas clínicas de vários países.

Moléculas de água.

A quantidade de calor gerada, depende da impedância do tecido tratado, de cada pulso, e da fluência.

A profundidade da zona de tecido protegida na superfície é controlada pelo tempo e pela intensidade de resfriamento. Por isso, o grau e a profundidade do aquecimento gerado no tecido podem ser customizados, trocando-se a quantidade de energia entregue e/ou o tempo de entrega, e será diretamente correlacionado à impedância do tecido, e aos parâmetros de resfriamento programados para aquele determinado paciente.

Estudos IN VIVO tem mostrado que esse tecido aquecido pela radiofrequência volumétrica recebe um efeito duplo. As primeiras

alterações no colágeno ocorrem quando aquecimento rompe as cadeias de hidrogênio, alterando a estrutura molecular da tripla hélice de colágeno e resultando em contração desse mesmo colágeno.

Secundariamente a imediata contração térmica do colágeno, uma contração mais gradual para a cicatrização da ferida é prevista para ocorrer ao longo do tempo com a regeneração do colágeno, levando a uma derme mais firme e mais remodelada ao longo de semanas ou até 6 meses.

Estudos com animais documentaram que os equipamentos de radiofrequência podem alcançar o aquecimento do colágeno dermico tão razo quanto a derme papilar ou tão profundo quanto a gordura sub cutânea. Estudos adicionais com animais, examinaram vários tamanhos de ponteiras com vários ciclos de tempo. Mais tarde foram feitas colorações para lactato desidrogenase ( LDH ) e para proteína de choque térmico ( HST ) sendo que estas colorações foram usadas para deter-minar a profundidade de ação das ponteiras de tratamento.

Efeitos fisiológicos da radiofrequência.

- Produz aquecimento do tecido adiposo.

- Estimula a circulação sanguínea a nível cutâneo, melhorando a qualidade da pele.

- Estimula o sistema linfático e arteriovenoso do tecido adiposo, diminuindo o volume corporal.

- Estimula a colagenase da derme, tensionando a pele.

- Estimula a colagenase dos septos fibrosos.

O aquecimento promove regeneração do colágeno, quebra de tecido adiposo e fibroso, e aumento da circulação e drenagem dos fluidos.

Os resultados mostraram que a profundidade de tratamento foi a mesma para a ponteira de tratamento estreita quanto para as ponteiras de tratamento maiores, e isso levou os fabricantes de equipamentos a produzirem ponteiras mais padronizadas, ficando a cargo do profissional que está desenvolvendo o trabalho variar o tempo e a intensidade de aquecimento ou de resfriamento dessa pele para melhoria e otimização dos resultados.

A ocorrência da síntese secundária do colágeno em resposta à agressão ao colágeno é esperada em ( 2 a 6 ) meses.Também foram notadas a fibroplasia e os sinais de formação de colágeno aumentado na derme papilar e menos frequêntemente na derme reticular. Espécimes histológicos feitos 4 meses após Thermacool TC demonstraram o enrijecimento epidermico e espessamento da derme papilar assim como diminuição de glândulas sebáceas .

Muitos pacientes observam respostas imediatas. A maioria responde em 4 a 8 semanas, porém alguns tem resposta tardia ao tratamento ( após 6 meses ) por baixa disponibilidade de colágeno a ser ativado, ou por má resposta genética individual, não previsível, ao tratamento, ou mesmo por idade mais avançada.

Seleção de pacientes.

A Radiofrequência pode ser utilizada em qualquer fototipo de pele.

A seleção de pacientes deverá ser cuidadosa, escolhendo-se os que tenham qualidade média de enrijecimento da pele, suave ou moderada flacidez na linha da mandíbula e do pescoço ou em outros pontos corporais.

Para tratamentos corporais devem ser escolhidas pessoas após emagrecimento, pós lipoaspiração, com ondulações de tecido flacidez localizada, ou ampla, nunca prometendo grandes resultados, mas sempre esperando resultados moderados que, todavia, poderão ser brilhantes.

Os pacientes com foto envelhecimento adiantado, com muita queda da pele podem ser beneficiados com esse tratamento, mas possivelmente em menor extensão.

Para tratamentos corporais, Os melhores pacientes são os que se dispuserem a exercícios físicos, controle alimentar e controle de peso, simultaneamente ao tratamento de radiofrequência.

O que se espera do tratamento.

- Enrijecimento tecidual nos planos horizontal e vertical ao longo

da superfície cutânea.

- Derretimento da gordura no eixo perpendicular à pele que puxa o tecido em direção às estruturas ósseas subjacentes.

- Uma combinação das duas alternativas anteriores.

O efeito do eixo perpendicular parece ser um elemento

importante para a melhora dos resultados, principalmente no

tratamento da face inferior.

Após o tratamento o paciente deve ser aconselhado a usar um bloqueador solar contendo bloqueador de UVA, óxido de zinco, dióxido de titanio, tinosorb ou mexoril XL, por um período não inferior a 10 dias, e deve ser aconselhado a evitar a exposição direta ao sol, uma vez que raios ultravioleta podem aumentar a metaloproteinase, levando a degradação do colágeno néoformado e a perda da elasticidade do tecido, conseguida.

Tratamentos fora da face, incluem o baixo abdome para flacidez da

pele por idade, pós gravidez ou pós lipoaspiração, áreas de tecido adjacentes aos seios para enrijecimento e soerguimento das mamas, braços, face medial das coxas, face posterior de nádega, etc

Hoje está claro que o enrijecimento do tecido com radio-frequência produz efeitos que não são alcançáveis com outros equipamentos disponíveis no mercado.

Ainda que o lifting facial possa ser opção para alguns, muitos pacientes relutam a se submeter as despesas e recuperação lenta desse procedimento. Por essa e outras razões o procedimento com radiofrequência provavelmente se tornará parte central do rejuvenescimento facial e corporal.

Existem outros equipamentos para mudanças epidérmicas : resurfacing ablativo, peeling químico, laser para pigmento, fotorejuve-nescimento etc. e a remodelagem dérmica pode ser alcançada com vários lasers não ablativos.

No entanto nenhuma dessas técnicas ou equipamentos é capaz de produzir enrijecimento não ablativo do tecido, e esse é o nicho para a radiofrequência preencher. Desde que o levantamento dos tecidos é a parte essencial do processo de envelhecimento, praticamente todos os pacientes que são candidatos a outras formas de rejuvenescimento facial ou corporal são também candidatos ao procedimento com radiofrequência.

O enrijecimento do tecido com radiofrequência não é substituto para ampla rede de laseres não ablativos, mas sim uma companhia para eles. Estudos com pacientes acneicos estão sendo feitos e aparentemente a melhora do paciente com acne de I a III é boa e algoritmos de tratamentos nesse sentido serão posteriormente lançados.

Fonte:
LBT Lasers.
Alma Laser, Manual de operação.
Apostila MEDLASERS Dermatologia, Dra Rita de Cassia S. S. Sessa.

Espaço Daniela Borges

2011-07-15T18:40:00.000-03:00