tag:blogger.com,1999:blog-61419598501675572972024-11-01T01:05:00.332-07:00دليلك الى الحمل الصحيكل ما تودين معرفته عن الحمل...مراحل الحمل أسبوع بأسبوع....تطور و نمو الجنينMirohanyhttp://www.blogger.com/profile/11290176568372936412noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6141959850167557297.post-81293879970304481542011-09-18T21:31:00.000-07:002011-09-18T21:33:48.486-07:00أهمية التغذية<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeNK7GAP4TOe_Y5R6PpBgfDqD0-AkugcUS-y8h6CYpPnh5AO5GguNIKf1GgbCWrg1jjHD5WfqyuacxaUqxDkE3X05dCHECLFOasCWvf8YNX8VwJA_IpkgkPEKKYt3Vp5w-ftGeb7e4ssP/s1600/download+%25281%2529" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeNK7GAP4TOe_Y5R6PpBgfDqD0-AkugcUS-y8h6CYpPnh5AO5GguNIKf1GgbCWrg1jjHD5WfqyuacxaUqxDkE3X05dCHECLFOasCWvf8YNX8VwJA_IpkgkPEKKYt3Vp5w-ftGeb7e4ssP/s400/download+%25281%2529" width="266" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">التغذية السليمة ليست مهمة فقط خلال الحمل، و لكن تظهر أهميتها عند التخطيط للحمل.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">اذا كان لديك عادات تغذية صحية قبل الحمل، فأن ذللك سوف يؤدي اللى حمل صحي و نمو جيد للجنين.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">من المعروف أنه أثناء الحمل تزداد الحاجة الى بعض المعادن و الفيتامينات مثل الحديد و الكالسيوم و حمض الفوليك.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">أذا كانت عاداتك الغذائية الحالية غير صحية، يجب عليكى البدء فورا في تغيير هذه العادات حيث يعتمد تكوين أعضاء الجنين خلال الاسابيع الأولى من الحمل- حتي قبل ان تعرفي بالحمل- على التغذية السليمة للأم.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">التغذية غير السليمة مع قلة السعرات الحرارية التي تأخذها الام، قد تؤدي الى عدم نمو صحي لخلايا الجنين مما يزيد من المشاكل للطفل عند الولادة و حتى على المدى الطويل.</span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Mirohanyhttp://www.blogger.com/profile/11290176568372936412noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6141959850167557297.post-40966918809908509702011-09-18T20:54:00.000-07:002011-09-18T21:05:34.668-07:00ما قبل الحمل : التحضير لحمل صحي<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<div style="text-align: right;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VY4dBeLkNdZ-mJTf_scMnh5lVcV4WifZhNl9ib3Uos7fhAp61BFRpYyCBp2riU2ufMc9TKimJvpfcSOyzF1SweWMrOPZRnT5akLUny1mZZ183O-Uorisly9HLEFBCTsGRxV4gx-7iqh8/s1600/download" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="341" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VY4dBeLkNdZ-mJTf_scMnh5lVcV4WifZhNl9ib3Uos7fhAp61BFRpYyCBp2riU2ufMc9TKimJvpfcSOyzF1SweWMrOPZRnT5akLUny1mZZ183O-Uorisly9HLEFBCTsGRxV4gx-7iqh8/s400/download" width="400" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>عندما يتعلق الأمر بالحمل، التخطيط للإنجاب في الوقت المناسب يؤثر بالإيجاب على صحتك و صحة طفلك . <span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333;"><span class="hps">إذا</span> <span class="hps">كنت تفكرين في</span> <span class="hps">إنجاب طفل</span><span class="">، يجب</span> <span class="hps">أن تسألي نفسك</span> <span class="hps">بعض الأسئلة الأساسية</span><span class="">، مثل:</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<ul style="text-align: right;">
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b><span class="hps">لماذا</span> <span class="hps">تريدين الحمل في هذا الوقت؟</span></b></span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>هل يؤيد زوجي الانجاب في الوقت الحالي؟</b></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>كيف سيؤثر الانجاب على طريقة حياتي الحالية و المستقبلية ؟ هل أنا مستعدة لقبول هذه التغيرات؟</b></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>هل لدي الاستعداد العاطفي والمالي لتنشئة طفل؟</b></span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>في نفس الوقت يجب عليك التفكير في صحتك الجسدية. في الحقيقة، كلما كانت صحتط قبل الحمل جيدة كلما قلت المشاكل التي يمكن ان يتعرض لها الجنين.</b></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b><span class="hps">إذا لم تفكري</span><span class="hps"> في</span> <span class="hps">أي من</span> <span class="hps">هذه الأسئلة</span> <span class="hps">حتى الآن ،</span><span class="hps"> لا يعني</span> <span class="hps">أنك سوف</span> <span class="hps">تعانين من</span> <span class="hps">حمل</span> <span class="hps">غير صحي.</span> <span class="hps">ولكن</span> <span class="hps">كلما</span> <span class="hps">قمت بالتجهيز لهذه</span><span class="hps"> المرحلة</span> المهمة كلما كانت النتيجة ممتازة.</b></span></span></div>
</div>
</div>
Mirohanyhttp://www.blogger.com/profile/11290176568372936412noreply@blogger.com0