合気道「虎の巻」 -I Love Aikido!-

合気道 2段審査の練習

2012-04-15T02:25:00.005+09:00

久々に3連続投稿にチャレンジです＼(^ω^＼)( /^ω^)/ワーイ♪
前回の記事はこちら：
　・合気道 1級審査の練習　
　・合気道初段審査の練習（受け）

今回の審査では2段の受けをやらなくなった私ですが、
審査前日になって突然・・・

先生「おぉ～ホセさんの受けやるかもだから練習しといて」

なっ・・・・なぬ？！！！！！！

正直言って2段クラスにもなるとレベルが違ってきます（苦笑）
試しにやってみると、やはり散々でしたね（笑）

そんなわけで当日は受けのグランドスラムになるかもしれません・・・。
ちなみに道場内の2段審査の練習動画を紹介します。

合気道初段審査の練習（受け）

2012-04-15T02:20:00.002+09:00

久々に連続投稿にチャレンジです(*￣￣￣￣∀￣￣￣￣*)ノょろしく

前回の記事はこちら：
　・合気道 1級審査の練習

明日の審査は相手の受けもやることになった私・・・
ある意味自分の審査（1級）よりも準備が必要です。

そもそも審査前に入念に打ち合わせるってこと自体が邪道だとも思いますが、
そんなことをしたら身がもちません（;≧皿≦）。゜°。ぅぅぅ

まぁ誰とでもやれるための練習ってことでこんなステップもあっていいと思います。

さてさて、そんなわけで初段審査では白帯（～1級まで）では経験しなかった技も
あります。自分なりに練習をし、なんとかこんな感じには出来るようになりました。

・・・分かっておりますよ

・・・腰投げが痛々しい（苦笑）

これでも成長した方なんです(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
受け技術の改良はこれからも積んでいきますので応援よろしくです♪

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合気道 1級審査の練習

2012-04-15T02:16:00.004+09:00

久しぶりの記事更新になってしまいましたが、みなさん合気道されてますか？
私はこの記事の更新ぷりぐらいやれてませんでした（苦笑）

そんな状態でも審査がいよいよ明日です（～～；）

もうジタバタしても仕方ないと思い覚悟を決めましたが、
ちょっと気になるのが、

　「自分はどんな合気道をしているんだろう？」　

ということです。
合気道を練習することはもちろんですが、
自分の合気道をみるということをする人というのは実はほとんどいません。

・・・この辺はアナログ社会ですね（笑）
恥ずかしながら私の1級審査の練習を動画に挙げてみました。
だいぶ下手ですが、「こんなときもあったな」と思い出になることを願っています（＾＾；）

「合気道 1級審査の練習」（by youtube）

改めてみると棒立ち状態ですね（笑）
あまり稽古に行けてないとこんな状態に陥ることはよくあります。

とはいっても明日はもう本番。後はなるようになることを開き直るだけですわ（＾－＾）v

人に教えるということ

2012-04-02T11:02:00.001+09:00

合気道をはじめて3年ほど経ちましたが、ここまで続けていると
道場の後輩達が生まれてきます。

今まで有段者の方々にがっついているだけでは道場が回らず、
僕も入門したての方に教えさせてもらうことが増えてきます。

3級、2級の方には節目の時期でもありますよね（苦笑）

といっても、自分もまだまだピカピカの白帯。
教えると言っても大したコツなんかありません（笑）

そんなかんじで今までなんとか掻い潜って来ましたが、
もうすぐ1級になろうとしてる自分にも逃げ場がなくなります（苦笑）

そんなことを師範と話していていた時のことを紹介します：

僕　「先生、ぼくも初心者の方に教えなきゃいけないんですが、持ちネタもないですわ」

師範「初心者よりは合気道知ってるじゃない？」

僕　「しかしぃ～間違ったことを教えかねないですよ？」

師範「そんなこといいんだよ。今まで自分が学んできたことをそのまま伝えるだけで。
　　　二人で悩むこともあるに決まってるんだから、その時は俺に聞けばいいだけだよ♪」

僕　「確かにそーですね（笑）、分からなかったら、それはそれで」

師範「そーだよ（笑）、そこで気づくことを見つけてまた成長するんだから」

と、今思えば合気道に限らず、普段の生活でも同じことなんですよね～(^-^;)
普段の生活・仕事だと、
　「あっ？前にもやったじゃん～」
みたいに言われることもあるせいか、どうしても保守的になってしまう自分がいます。

しかし、そこは「和合の精神」。分からないことを責めるのではなく、共有して一緒に学ぶ。
この心で教えていこうと思います。

稽古以外の場所でも「合気道の精神」があればと思っちゃう今日この頃です（～～；）

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ヨーロッパの偉大な師範たち

2012-03-31T11:00:00.000+09:00

このブログでは国内外に関係なく、合気道の偉大な先生方を
紹介させていただいています。

最近になって気づいたことなのですが、
　「ヨーロッパにはすごい先生が沢山いる」
と言うことが分かりました。

ホントにヨーロッパはすごいですわ（^-^;）
今まで知らなかったのが恥ずかしいくらいです(苦笑)

せっかくの機会なので僕の知っている浅い合気道知識を駆使して、
ヨーロッパでご活躍されている合気道師範を一挙紹介します♪

スイス：池田昌富師範、合気会 7段
(Swiss)：(Masatomi Ikeda)
「AIKIDO EMBUKAI MASATOMI IKEDA SENSEI 7.DAN 1990 MILANO」
(by youtube)

スイス：菅原美喜子師範、合気会 6段
(Swiss)：(Mikiko Sugawara)
「菅原美喜子師範　〜桜台15周年記念演武〜」(by youtube)

ドイツ：浅井勝昭師範、合気会 8段
(Deutch)：(Katsuaki Asai)
「Katsuaki Asai Shihan」(by youtube)

ドイツ：清水健二師範、合気会 8段
(Deutch)：(Kenji Shimizu)
「Aikido kenji shimizu shihan」(by youtube)

イタリア：藤本洋二師範、合気会 7段
(Italy) ：(Yoji Fujimoto)
「Aikido meister Fujimoto world games embukai (2005)」(by youtube)

フランス：クリスチャン・ティシエ師範、合気会 7段
(France)：(Christian Tissier)
「Christian Tissier - Bercy 2008」(by youtube)

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THE LEGEND - 菅原美喜子 (Fujiwara Mikiko) -

2012-03-29T11:00:00.000+09:00

名前：菅原美喜子（Fujiwara Mikiko,1958～）
国籍：日本
出身：岩手県前沢町
職業：合気道多田塾サン・モリッツ道場、合気道多田塾奥州道場創立者他

久しぶりの女性師範の紹介です♪
しかし油断するなかれ殿方・・・合気会 6段の実力者というだけでなく、
上のプロフィールでもお分かりなように、
これまでスイス(サン・モリッツ)、日本で道場を創立したと言うパワフル
な師範でいらっしゃいます(ﾟﾛﾟ屮)屮ぉお!!

10年以上ヨーロッパで稽古、指導に当たった後、帰国して今の
合気道多田塾奥州道場を開いたそうです。

・「菅原美喜子師範　〜桜台15周年記念演武〜」（by youtube）

・「合気道多田塾奥州道場　〜菅原美喜子師範（六段）演武〜」（by youtube）

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審査の準備はできましたか？

2012-03-29T02:17:00.001+09:00

早いものでもう３月が終わろうとしています。
ホント年をとると時間の加速度が半端ないですね（泣）

そんな僕はもうすぐ審査だというのにここ２週間ろくに稽古もできず
に余裕コいてます・・・

そんな余裕まったくありませんが（苦笑）

審査が近付いてくると皆さんの緊張がより一層伝わってきますね。
いつも以上に稽古後の自主練習に精を出して準備をしています。

僕も今回は１級の審査のため、技の名前を覚える努力をしています。
（２週間後に本番ですがw）

ちなみに、審査で緊張しているのは白帯だけではありません。
黒帯のみなさんも、ある意味それ以上に緊張されています。

黒帯（初段以上）になると、指定の技に自由度が増し、より一層事前準備が必要になってきます。

せっかくなので、審査向けの動画を用意しました。
審査の事前準備に役立てていただけると思います♪

１級審査：

初段審査：

２段審査：

THE LEGEND - 藤本洋二 (Fujimoto Yoji) -

2012-03-27T11:00:00.002+09:00

名前：藤本洋二（Fujimoto Yoji,1949～2012）
国籍：日本
出身：?
職業：ミラノ合気会師範

藤本先生について調べ始めたのは、ヨーロッパで活躍する師範方の記事を
加工としたことがきっかけでした。

うちのブログでもお馴染みの多田先生や浅井先生と同じく
ヨーロッパの合気道のために生涯を捧げた偉大な先生です。
　<参照：THE LEGEND 多田宏>
　<参照：THE LEGEND 浅井勝昭>

信に無念なことですが、病気療養中に今年の2/20に逝去されました。（享年63歳）
ここに心よりご冥福をお祈りいたします。

・「Aikido meister Fujimoto world games embukai (2005)」（by youtube）

・「Aikido Sensei Yoji Fujimoto 7. Dan Aikikai」（by youtube）

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喜多方ラーメンバーガーを食べてみた

2012-03-25T11:00:00.001+09:00

つい先日、息子と近くの動物園に行ってきました。

まだまだ１歳２ヶ月の息子には早いかなと思いつつも・・・
無料だったので散歩がてら行ってきました（苦笑）

行ってみたはいいものの、やはり祝日だったこともあり園内は大混雑(^-^;)

パンダなんか見れたもんじゃありません（爆）

そして息子よ、寝るな！！！（泣）
（入園１５分で寝ちゃいましたｚｚｚ）

まぁ初めてだしこんなもんかなぁって思い帰り道につきました。
するとちょっと変わった出店が・・・

「喜多方ラーメンバーガー」？？？

もちろん聞いたこともありませんし、味の創造もできません・・・。

ただ興味がそそられます（笑）

ついつい興味本位で買ってみました。ちなみにビジュアルはこんな感じ：

箸が添えられた時点でいやな予感しまくりです（爆）

食べてみた感想としては・・・

まぁラーメンですね（～～；）
みなさんも屋台を見つけたら一度はご賞味あれ（＾－＾；）

ちなみに入園早々寝てしまった息子の思い出も紹介します♪

THE LEGEND - 安藤毎夫 (Ando Tsuneo) -

2012-03-23T11:00:00.001+09:00

名前：安藤毎夫（Ando Tsuneo,1956～）
国籍：日本
出身：愛媛県
職業：NPO法人養神館合気道龍・代表

今回安藤先生を紹介した理由は、いつもの如く「この人は達人だ！」っていう
ことだけではないんです。
安藤先生はなんと・・・

現役のブロガーでした（爆）
安藤先生のことについて調査した時、検索一発目に出てきたのが
　「安藤毎夫の合気道のブログ」
ですから（笑）

しかもそのブログは非常によく出来ていて、合気道のこと以外にもプライベート
なことまで、本当にブログを楽しんでいるようで、僕も参考にさせていただいています。

・・・何を紹介してるんだって話は受付けません（苦笑）

・「第54回合気道養神館総合演武大会　安藤毎夫主席師範演武」（by youtube）

・「安藤　毎夫師範　見明川ＳＣ10周年記念演武大会」（by youtube）

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THE LEGEND - 小林保雄 (Kobayashi Yasuo) -

2012-03-21T02:18:00.000+09:00

名前：小林保雄（Kobayashi Yasuo,1936～）
国籍：日本
出身：東京都
職業：合気会本部道場師範、合気道小林道場総師範他

普段アメーバブログ等で合気道の記事を見る際、「小林道場」という
フレーズを機会が多いと思います。

その小林道場こそ、今回紹介する小林先生の道場です

小林先生は合気会8段の超実力者でもありますが、強烈な「合気道バカ」でも
あるようです（失礼ですみませんm(_ _)m）

<小林先生のざっくり経緯>
・大学時代、就職の面接日にも拘らず、合気道の稽古に行ってしまい
　就職できなくなる。
　　　↓
・しばらくして、2代目道主・植芝吉祥丸先生からカバン持ちを命じられる。
　　　↓
・気づいたら師範になってた(笑)
　　　↓
・安保闘争で道場で稽古が出来なくなる。
　　　↓
・自宅で道場を作って「小林道場」の歴史が始まる。
　　　↓
・直轄、傘下含め120カ所以上の道場が誕生。

・・・なんちゅう激動の人生でしょうか（笑）多少語弊があるかもしれませんが、
完全ノンフィクションです（^-^;）

・「2009 青年盃 - 師範演武：小林保雄」（by youtube）

・「第49回全日本合気道演武大会　自由演武（小林保雄）」（by youtube）

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すぐできる合気道って？

2012-03-17T11:30:00.002+09:00

合気道を始めた当初、周りの友人から

　「ちょっと技やってみて？」

ってことをよく言われたモンです。
まだ初めて間もなかった私は覚えた技を必死こいてやって
ほとんど効かなかったっていう苦い思い出があります

これは単純に自分が未熟だっただけで、すぐに教えられそうな
わざと言うのはけっこーあるもんです。

例えば、
　　・二教の手首きめ（片手取り、肩取から）
　　・三教の手首きめ（握手から）
　　・四教の手首きめ（相手の手首を掴んで）
　　・隅落とし（危ないんでやめましょうw）
といった具合に、普段型稽古でやっている技の部分部分から即興の技
を紹介することができます。

これらのダイジェスト動画として、以前紹介した動画の中からおさらい
することができます。

「STREET FIGHT vs MARTIAL ARTS ***R E A L***」(by youtube)

「超偉人伝説　神様と呼ばれた男　合気道塩田剛三伝(2/2)」

（by youtube）

普段の型稽古の中から一部分を取り出すだけで即興の技ができます。
このことだけを考えても、型稽古というのがホントに大切なんだな
というのが考えさせられます。

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「次の時代にかけてきた」

2012-03-15T11:54:00.000+09:00

先日道場の先輩が転勤のため、みんなで送別会を行いました。

2年間の転勤で合気道を離れるかと思いきや、そこはやはり合気道を愛する者。

既に現地で道場見つけてました（笑）

しかもその近辺で部屋を借りたとか（苦笑）

僕と同じく家族を持つ身ながら、その行動力は天晴れです（＾－＾；）

ときにその送別会は、道場メンバー以外にもその家族がかなりの数が

集まり、ちょっとした人数になりました。

その中には僕の息子と同年代（もしくは近い）の子供達も集まりました。

そこでふと思ったことが、

　「この子達の父親はみんな合気道をやってるんだな」

ということです。

そりゃそうだって話なんですが、一般的に考えるとすごい事ですよね？（＾－＾；）

それと同時にこの子達が「次の時代」なんだぁってことをひしひし思いました。

まだ子供に合気道を学ばせることまで考えていませんが、

早くも将来が楽しみになってきます（笑）

子供達が集まったときの画像をアップします。

僕の息子は右端で落ち着かない様子です（＾－＾）

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大学の合気道部

2012-03-12T11:30:00.001+09:00

社会人(27歳)から合気道を始めた私にとって、「大学の合気道部」
は全く未知数の存在です。

　「えっ同じなんじゃないの？」

なんてツッコミが飛んできそうですが、はっきり言って
全然違います。

まずはその練習量ですね（＾－＾；）
ウチの大学にも合気道部がありましたが（←卒業後に知りましたw）、
合宿はなんと4～6日間！

先輩の前では後輩達は一列に整列！！

集会の時はなぜか学ラン！！！

それがスタンダードな世界なのかもしれませんが、私のようなフヤフヤには
まるで軍事訓練所の光景でした（苦笑）

以前「全日本合気道演武大会」でも似たような光景を見たことがありました。

一列に並んで点呼取ってましたΣ(・oノ)ノｷﾞｮ

この合気道にして超体育会系なスタイルという真逆なイメージが定着
しそうでしたが、やはりそこは十人十色。

私の道場みたいなフヤフヤした雰囲気の合気道部もちゃんとありました(；￣□￣)yヾﾎｯ

Googleで「大学　合気道部」で検索するとすごい数のサイトがあります。
一度見学されてみてはどうでしょうか？

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武士道シックスティーン見ました♪

2012-03-10T11:30:00.002+09:00

以前「護身術の種類について」という記事を書いてから、合気道以外の武道の
映画を見るようになって来ました。
　　（「護身術の種類について 1」、
　　　「護身術の種類について 2」を参照）

その中、今回見た映画が「武士道シックスティーン」。
女優の川海璃子、北乃きいが同じ剣道部のライバルにもかかわらず、
正確は真反対という二人。
剣道に対する考え方が全く違う二人は時として衝突し、

　「なぜ剣道をやらなければいけないのか？」
　「なぜあいつは自分の気持ちが分かってくれないんだ？」

と自問自答しながら成長していく姿は青春映画の王道といった所でしょうか？

映画としての面白さもそこそこあり、「剣道ってなに？」って言う方にも
ちょうど良い作品だと思います。

「映画『武士道シックスティーン』予告編」(by youtube)

最初は、気合入りまくりの女子高生達にちょっと引きましたが・・・
これはこれでエエもんですよ（爆）

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「気」を合わせるということ

2012-03-08T11:00:00.006+09:00

久しぶりに浅井勝昭先生の動画を見ていた時のことです。

　「なんか見本になるものないかなぁ」

なんて探していていたところ、ちょっと気になるフレーズがありました。

　「合気道は『気の合わせ』と言いますが、合わせるだけじゃダメなんです」

おやっ？あんまり聞かない言葉だなと思っていたところ、続きで

　「気を合わせた後、ちゃんと気を結んで技をかけるのです」

合気道をやっていない方からするとチンプンカンプンに聞こえてくるでしょう。

僕もチンプンカンプンですけど（苦笑）

ただ、なんとなくは分かります（＾－＾；）

最初に相手の気持ちを合わせて終了！
・・・ではなく、技を掛け終わるまで気を合わせ続けなくてはいけない。

っていうニュアンスだと思います。

今の時代、「気」の一言で片付けるとただの根性論にしか聞こえませんが、
自分なりに考えてみると、なんとなく分かった「気」になります。

こういうことが大切なのかなって最近は思うようになりました。

「Katsuaki Asai　in　The 10th international Aikido Congress １」(by youtube)

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護身術の種類について vol.2

2012-03-07T11:00:00.002+09:00

前回「護身術の種類について vol.1」での続きになります。
前回のやや硬派だった護身術とは少し趣向が変わり、ちょっと珍しい
護身術を紹介いたします。

・「カポエラ(Capoeira)」
　カポエラは、ブラジルの腿法。相手に蹴りや攻撃を当ててしまうものは下手とされ、
　基本的に相手には触れず、プレッシャーをかけてゆく。そのため、格闘技とダンスの
　中間に位置するものとも考えられている。

「カポエラの達人」(by youtube)

・「合気サンボ(Aiki-Sambo)」
　以前「「合気サンボ」をご存知ですか？」でも紹介した、合気道とサンボの合体武道。
　合気道をより現代的にアレンジした動きが特徴的です。

「AIKISAMBO ENBU　合気サンボ　演武会2010 千葉浦安にて」(by youtube)

・「少林寺拳法(Shorin-ji)」
　拳の修行を行う武道としての側面と、精神修養と人格形成を行う社会教育活動の側面を
　持っていることに特徴がある。

「Sportiva 美しきヒロイン栗田佳織（少林寺拳法）」(by youtube)

・「太極拳(Taikyoku-Ken)」
　東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた拳法で、
　健康・長寿に良いとされているため、格闘技や護身術としてではなく
　健康法として習っている者も多く、中国などでは市民が朝の公園などに
　集まって練習を行っている。

「初級太極拳」(by youtube)

今回の調査でわかったことは、本気で実戦バリバリっていう護身術と、別の側面をもった護身術
があるんだなってことが解りました。
しかし、実戦バリバリの護身術も「エクササイズ」として活用し、日々の健康に
役立てているという例が今の時代では多いのかもしれません。

また合気道についての紹介は「合気道ってなに？」をご覧いただけたらと思います♪

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護身術の種類について vol.1

2012-03-05T11:00:00.005+09:00

合気道を始めて3年が経ちましたが、未だに友人からは
　「他の武道と何が違うの？」
なんてこともよく聞かれます。

正直良くわかりません（笑）
合気道はぶつからないで相手と向きあうと言われていますが、
さて他の武道はどうなんでしょうか？

そこで今回は、合気道以外の護身術についてちょっとまとめてみました。
せっかくなので、各護身術を紹介した動画も添えて紹介いたします。
思いついた範囲なので、ごく一部ではありますが（苦笑）

・「クラヴマガ(Krav Maga)」
　戦果真っ最中のイスラエル軍のために開発されたとされる護身術。
　現在ではFBIやSWATなどで使用されている実践武道。

「護身術　クラヴマガ」(by youtube)

・「空手(Karate)」
　日本では最も馴染みのある武道のひとつである空手は護身術を超えた印象も強い。
　諸説あるが、記録では沖縄県の「琉球空手」が発祥であるとのこと。

「ヒューマンウェポン世界の格闘技空手 4/6」(by youtube)

・「柔道(Judo)」
　「柔ちゃん」で有名な柔道は護身術としてのイメージはあまりないかも？！
　しかし、路上で背負い投げなんて食らった日には悶絶確定ですね（笑）

「平成23年度全日本学生柔道体重別団体戦優勝大会1/5」(by youtube)

・「コマンドサンボ(Combat Sombo)」
　ソビエト連邦で開発された格闘技、またはソビエト連邦において徒手格闘技、徒手武術。
　相手が複数あるいは武器を持ってきた時の裁きに特徴がある。

「ヒューマンウェポン世界の格闘技サンボ 4/5」(by youtube)

ちょい調べてみた感想としては・・・

僕には無理ッスね（瀑）
次回は今回紹介しきれなかった他の護身術をご紹介します♪

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「一教」ってとても奥が深い？！

2012-03-03T11:00:00.002+09:00

もう３月にもなり、春の審査が近づいてきた連盟も多いのではないでしょうか？
うちの会も４月の審査に向けて模擬審査などで技の練習に励んでいます♪

さて、審査で級が少しずつ上がってきた時、その審査対象になっている技だけ
をやるって訳じゃないのが当たり前ですね？

つい先日、稽古終わりに時間があったので、道場内の同級生と遊びで一教を
かけっこしておりました。

すると、お互いに
　「あれっ？あれっ？こうだっけ？」
となりよく分からなくなってきました。

合気道をやっている方は分かるかもしれませんが、
　「わかってたつもりがわかってなかった」
っていうアレです（笑）

次第にお互い遊びにならず、本気で考え出します（この時点でP.M.9:30頃です^-^;）

シビレを切らした先生が入ってきて教えて頂きました。
先生は、
　「みんな形にこだわりすぎている。
　　相手の肘(ひじ)を持った手から、相手の中心を抑えるように下げなさい」
と言われました。

また一つ大切なコツを頂きましたが、実践できるのはまだまだ先になりそうです。
ここで、一教のコツをまとめて見ました。
　・相手が打ってくる時は、両手を出す。
　・間合いを調整する。
　・相手の打ってきた正面ではなく、少し脇に入る。
　new!!・相手の肘(ひじ)を持った手から、相手の中心を抑えるように下げる

僕も今度１級を受ける身なのですが、今更こんなことが分かってなかったのかと
実感させられます（泣）

ちょっとここで一教の復習しておきましょう(笑)

「2011_05_14_1_菅沼守人師範合気道講習会_準備運動・正面打ち一教」(by youtube)

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一教運動でコツを掴もう！

2012-03-01T11:00:00.001+09:00

みなさんの道場では「準備運動」以外の「準備運動」は何をされていますか？
膝行、転換、受身何でも良いですが、「一教運動」というものをご存知ですか？

うちの道場では時々これをやって、
　技が途切れないように、
　一教のコツが掴めるように、
練習を行います。

これはどんなモノかといいますと、
普通の片手取り一教を８の字のように延々繰り返すといった具合です。

一見のんびりやっているように見えますが、これをやると、
　「あっ普段の一教で出来てないことが見えるわぁ」
って具合になります（苦笑）

これをやっている動画は中々見つからなかったのですが、
THE LEGENDでも紹介している多田先生の演舞で行なっている動画を見つけました♪

再生開始から3:30の辺りです♪

「Tada Hiroshi 2006」（by youtube）

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実践合気道の見本？

2012-02-28T11:00:00.001+09:00

ついこの間、僕が独身時代に使っていたノートＰＣを立ち上げる機会がありました。
昔使っていたＰＣってのは、マイドキュメントとかを見るとまぁ～アルバムみたいな
ものですね（笑）

　「あ～～～あったあったわ（笑）」

なんて思い出にふけっていると、youtubeのお気に入り動画を1つ見つけました。

これは僕が2年くらい前に見ていた合気道の動画なのですが、
　
　「合気道を実戦で使ったときの例本」

みたいな動画です（^-^;）

ちょっとヘビーな感じもするんですが、そこはさすが外国人（笑）

技は超綺麗です♪

「STREET FIGHT vs MARTIAL ARTS ***R E A L***」(by youtube)

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THE LEGEND - 井上鑑昭 (Inoue Noriaki) -

2012-02-26T11:00:00.001+09:00

名前：井上鑑昭（Inoue Noriaki,1902～1994）
国籍：日本
出身：和歌山県田辺郡秋津村
職業：親英体道（親和体道）創始者他

現代ではあまり耳にしないかもしれませんが、なんとあの開祖・植芝盛平と血縁関係
(叔父)にあたる大先生です。

かつては大本教にて植芝盛平と共に合気道を教授していたそうですが、第二次大本教弾圧事件
(1939)をきっかけに道を分かれたというエピソードが残されています。

・「Noriaki Inoue's Shinwa Taido (Aikido's Lost Cousin)」（by youtube）

・「"Noriaki Inoue: Aikido's Forgotten Pioneer" 」（by youtube）

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「吉川メソッド」すごいっすね（笑）

2012-02-21T11:00:00.002+09:00

先日、ベストハウス123にて「吉川メソッド」なる筋肉トレーニングメニュー
が紹介されましたが、月42万という破格の料金にもかかわらず、
現時点で500人待ちの超人気インストラクター
さんです（苦笑）

実は僕も腹筋メニューを試してみたんですが・・・

超効きました（爆）

トレーニング方法をちょっと工夫することで、ジムや何かを何100回やるよりも
効率良くトレーニングができるとは正直驚きです。

さっそくyoutubeに動画がアップされていましたので紹介しておきます。

「吉川メソッド初恋タローさんファイナルステージ」(by youtube)

また、このトレーニングのすごい点は、「リバウンドをしない」ということです。
日頃の食事習慣等も徹底的に管理し、普段の生活習慣そのものを
コンバートしちゃうようです。

筋トレで言えば、合気道は身体を鍛えられるかというと、筋トレみたいに
筋肉がつくってことはあまりないと思います。

どちらかというと、体がスリムになったり柔らかくなったりします。

合気道は元々力を使わないように練習するため、力が付いちゃうと
逆に「上手くなってない」ってことにもなっちゃいます（苦笑）

合気道と筋トレは別物と考えるのがいいかもしれませんね♪

ちなみに、僕は合気道とは別勘定で吉川メソッドを家で始めました（笑）

めざせ！！割れた腹筋！！！！

合気道で神の裁き？！

2012-02-19T10:00:00.001+09:00

護身術を真剣に取り組むことで、その本人が超人的に強くなる例は
数多く報告されています。

特に意外性があるのが外見による所が大きいですね。

　　「えっ？！この人がこんなに強いの？！」

なんて油断していた途端に叩きのめされるなんてことになります。

今回はそんな意外性にあふれる動画を紹介いたします。

なんと主役は「シスター」（苦笑）教会でお祈りを捧げる印象しかない彼女たちが、
もし空手や合気道を体得したらどうなるだろう？

そんな想像をするとこんな形になるのではないでしょうか？

「Martial Arts - Karate and Aikido - Nuns learn them as self-defense」（by youtube）

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「合気サンボ」をご存知ですか？

2012-02-17T11:00:00.001+09:00

今回のテーマである「合気サンボ」をご存知の方はどれくらい
いらっしゃるでしょうか？

最近護身術について調べていたところ、

　「合気道とサンボのコラボレーション！！」

みたいな謳い文句で知る機会がありました。

合気道大好きっ子の私としては調べないわけにもいかず、ある程度調べた
結果をお知らせいたします。

＜合気サンボとは＞
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合気サンボは伝統的な日本の護身術である合気道とロシアの伝統的な
素手による格闘技を合体したものである。

相手の攻撃を円運動で捌き崩し効果的な当身を加えて関節技をかけ最
小の力で無理なく相手を制する合気道に加え、
サンボの巻き投げ、そり投げ、背負い投げ、腕十字ひざ十字等の技
を組み入れたものです。

合気サンボには接近戦に有効な当身技があります。
合気サンボは多彩な関節技のある護身術です。
肘関節、手首、足首、全ての部位の関節攻撃のある護身術です。

アキレス腱固めに見られるがごとく、人体の弱点、及び急所に技を
かけ攻めあげる護身術です。
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さらにこの合気サンボ、パンチや蹴りも想定した、より具体的に実践向けに
アプローチされたものに仕上がっています。

演武の様子を入手いたしましたのでご覧ください♪

「ダイナミック合気サンボ演舞＠浦安２０１０ｍａｙ１６」(by youtube)

合気道の派生武道はちょこちょこ伺うのですが、こういったアプローチ
もあるんだぁって思いました。

合気道一本でやられている方にはちょっと過激な印象もあるかもしれません（苦笑）

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