Saúde Beleza e Liberdade

"PEDIDO DE DESCULPAS"

2011-11-04T15:34:00.000-07:00

Olá meninas!!! Peço mil desculpas mas não esqueci da postagem do " GERENCIAMENTODE PESO ", não é que estou com problemas particulares...Mas logo, logo voltarei a postar ok!!

Beijim!!!!

"GERENCIAMENTO DE PESO"

2011-10-11T18:30:00.000-07:00

"Vou deixar aqui algumas fotos do gerenciamento de peso que estarei compartilhando com vocês no próximo post, é o programa que passo para as clientes aqui na clinica e que realmente funciona, posso garantir, se for feito corretamente é claro..."

Os produtos são todos naturais, importados e de excelente qualidade... Tenho certeza que vão se apaixonar emagrecer e esbanjar saúde!!!

Não percam, volto com o programa ok !!!!

Beijinhos e até....

" COMO PREPARAR O CHÁ BRANCO "

2011-09-21T19:56:00.000-07:00

Coloque um litro de água para ferver e, antes de surgirem as primeias bolhas apague o fogo. Acrescente a erva ( 2 colheres de sopa rasas para um litro de água ou 2 colhres de chá rasas para 1 xicara de água ). Abafe por 5 minutos e Coe. mais chá branco

Beba quente ou frio até 24hrs após o preparo. Depois disso os principais ativos do chá perdem a eficácia. Vale sim preparar a quantidade necessária para o seu dia. Nesse caso, coloque o chá numa garrafa térmica ou numa jarra de vidro e leve à geladeira.

O ideal é não adoçar. Mas se preferir, use 1 colher de chá de mel para 1 xícara. evite açúcar e adoçante para não prejudicar o processo de desintoxicação.

A canela em pau dá um sabor especial no chá, coloque-o na água que será levada ao fogo

"DIETA DO CHÁ BRANCO"

Quinze dias de dieta com 1200 calorias, mais chá branco.

Varie as refeições como quiser: o café da manhã do primeiro dia com o almoço do segundo e o jantar do terceiro. Ou repita uma mesma opção várias vezes: Biscoito de polvilho no lanche, por exemplo. Mas faça os três lanches para segurar mais a fome. E ( importante ) beba quatro ou cinco xícaras ( O EQUIVALENTE A 1 UM LITRO ) de chá branco todos os dias .

DIA 01

CAFÉ DA MANHÃ

2 cápsula de Filds Off Green com 300 ml de água ( 20 minutos antes do café da manhã )

1 xicara de chá branco

2 torradas integrais light

2 colheres de chá de geléia/margarina ou...

LANCHE 01

1 xícara de chá branco

fruta ( 1 fatia de mamão )

ALMOÇO

2 cápsulas de Field Off Green com 300 ml de água 20 minutos antes do almoço

1 filé (120grs) de frango grelhado (cozido)

2 colheres sopa de arroz ( integral de preferência )

1 concha de feijão

1 pires de (chá) legumes cozido ( abobrinha, cenoura, vagem )

1 prato (raso) de salada verde ( rúcula, alface, almJANTAReirão )

Tempere com um fio de azeite, sal e limão.

LANCHE 2

1 xicara de chá branco

3 biscoito de polvilho

LANCHE 3

1 xicara de chá branco

fruta ( 1 maçã )

JANTAR

2 cápsulas de Fields Off Green com 300ml 20 minutos antes do jantar

1 prato ( fundo ) de sopa desintoxicante

1 prato ( raso ) de salada verde ( agrião, alface )

1 colher de ( sopa) de Atum

DIA 02

CAFÉ DA MANHÃ

2 cápsula de Filds Off Green com 300 ml de água ( 20 minutos antes do café da manhã )

1 copo (250 ml) de chá branco com folhas e frutas batido com 1 colher ( sopa ) mix de fibras

1 ovo mexido

LANCHE 01

1 xicara de chá branco

2 castanhas do Pará

ALMOÇO

2 cápsulas de Field Off Green com 300 ml de água 20 minutos antes do almoço

1 filé de peixe (120grs) de peixe grelhado (ou no vapor)

2 colher (sopa) de arroz ( integral de preferência )

1 concha pequena de lentilha

1 pires de chá de legumes cozidos ( abobrinha, cenoura, vagem )

1 prato (raso) de salada verde ( couve, alface )

LANCHE 02

1 xicara de chá branco

3 biscoitos de água e sal

LANCHE 03

1 xicara de chá branco

fruta (1 laranja )

JANTAR

2 cápsulas de Fields Off Green com 300ml 20 minutos antes do jantar

1 filé (120grs) de frango grelhado

1 prato ( raso ) de salada mista ( alface, palmito e tomate )

( Retirado do site Boa Forma.com)

ESTOU PASSANDO AQUI A DIETA DO JEITO QUE EU FIZ E QUE FUNCIONOU, NÃO COMI NECESSARIAMENTE O CÁRDAPIO AQUI PASSADO OS QUINZE DIAS, SÓ TIVE CUIDADO PARA NÃO ULTRAPASAR AS 1200 CALORIAS DIÁRIAS PARA QUE A DIETA FUNCIONE. ACRESCENTEI TAMBÉM A CÁPSULA DE FIELDS OFF GREEN QUE AJUDOU MUITO PARA TIRAR A FOME , CASO ALGUMA DÚVIDA POSTE COMENTÁRIOS QUE RESPONDO OK. QUANTO AS CÁPSULAS DE FILDS OFF GREEN TENHO UM POST MAIS ANTIGO QUE FALO SOBRE ELE, DÚVIDAS SOBRE ELE É SÓ DAREM UMA OLHADINHA, SE INTERRESE EM ADQUIRI-LO CONSIGO O ORIGINAL TÁ. TRABALHO COM O MESMO EM MINHA CLINICA DE ESTÉTICA. BJIM E ATÉ A PRÓXIMA COM MAIS NOVIDADES!!!

"CHÁ BRANCO - VERDADES CIENTÍFICAS "

2011-09-18T14:12:00.000-07:00

Achei uma postagem bem bacana no blog de minha amiga Bina Magra , como já tive Linfoma , e adoro estar sempre de bem com a vida e o corpo, estou sempre ligada a dietas mas sempre me preocupando com minha saúde e tudo que posto são coisas que faço uso primeiro para depois comentar, não posso falar de nada que foi bom pra alguém, concordam? Tenho que falar daquilo que fiz e funcionou pra mim, sou meio da ver pra crer, rs, afinal sou uma profissional e adoro estar com novidades para minhas clientes, mas gosoto de saber do que estou falando!!!

Sem considerar os efeitos "termogênicos" do chá o que me impressionou foram suas outras propriedades. Acho fundamental optar pela escolha mais bem informada, então basicamente o chá branco possui cafeína que aliada a outras substâncias presentes no chá dão uma força imensa no emagrecimento. Mas o melhor da história são os benefícios adicionais então se é pra tomar chá pois que seja um chá assim.

Prevenção do Câncer

O chá branco pode ter propriedades medicinais para prevenir câncer, como de cólon, próstata e câncer de estômago. Uma classe de antioxidantes, chamados flavonóides são encontrados no chá branco que tem sido conhecido para inibir a progressão de células cancerosas e o desenvolvimento de novos. Foi descoberto que o chá branco pode trabalhar, bem como medicamentos prescritos para determinadas doenças, sem os efeitos colaterais medicinais.

Abaixar o colesterol

Estudos indicam que um outro grupo de antioxidantes chamados catequinas encontradas no chá branco são conhecidos por reduzir o colesterol ruim.

Baixa Pressão Arterial

Pesquisas mostram que o chá branco pode diluir o sangue e melhorar a função miocárdica. O chá branco ajuda a baixar a pressão sanguínea pois torna os vasos sanguíneos fortes e saudáveis e pode proteger contra as causas do acidente vascular cerebral (AVC).

Proteção ao coração

Além de afinar o sangue, diminuindo a pressão sanguínea e reduzir o colesterol, o chá branco protege o coração e o sistema circulatório. Estudos descobriram que pessoas que consomem 2 ou mais xícaras de chá branco por dia reduzem suas chances de morte após sofrerem um ataque cardíaco em até 50%.

Ossos mais fortes

A pesquisa indica que pessoas que bebiam chá branco regularmente tinham maior densidade óssea e da força do que aqueles que não são bebedores do chá. O chá branco pode ter benefícios de medicamentos para pessoas que sofrem com artrite e osteoporose.

Imunidade

O chá branco é um assassino natural de bactérias e vírus.Há uma abundância de antioxidantes no chá branco que fornecem proteção do sistema imunológico contra doenças como o resfriado comum e gripe.

Dentes Saudáveis

Há pequenas quantidades de flúor e outros nutrientes no chá branco para ajudar a manter os dentes fortes e saudáveis.

Pele Saudável

O chá branco pode proteger a pele e ajudar a reverter os danos causados pela redução de radicais livres na pele. Beber chá branco promove uma pele saudável e radiante.

"ADEUS GORDURINHA"

“Se o chá branco concentra mais substâncias termogênicas, conclui-se que tem um efeito emagrecedor maior”, afirma a nutricionista Suzana Machado, da VP Consultoria Nutricional, em São Paulo. Lucyanna Kalluf, farmacêutica especialista em fitoterapia e nutricionista funcional do Instituto Alpha, também em São Paulo, é ainda mais otimista: “O chá-verde aumenta em 4% o ritmo do metabolismo, segundo pesquisa publicada na conceituada revista American Journal of Clinical Nutrition, dos Estados Unidos. O branco pode acelerar em até 8%, de acordo com resultados clínicos”. A nutricionista acrescentou o chá branco (1 litro por dia) no cardápio de dez pacientes e o verde no de outras dez mulheres. No final de um mês, o primeiro grupo, a do chá branco, emagreceu 6 quilos – 2 quilos a mais que o segundo, que perdeu 4 quilos. A diferença na cintura também foi bem interessante: 5 centímetros a menos contra 3. “Sabe aquela gordurinha que fica ao redor do umbigo? Sumiu mais facilmente com o chá branco”, conta Lucyanna. Você é gulosa? Então tem mais um motivo para apostar nesse aliado. Ele inibe as enzimas responsáveis pela compulsão alimentar, além de varrer as impurezas do organismo, o que também facilita (e muito) o emagrecimento. Tem mais: “O chá reduz a absorção das gorduras vindas dos alimentos”, afirma a nutricionista. Disposta a tentar? Descubra a seguir como colocar esse novo aliado no seu dia-a-dia. Melhor: combine-o com uma dieta leve para detonar as gordurinhas ainda mais rapidinho!

"LINDAS!!! NO PRÓXIMO POST ESTAREI PASSANDO COMO PREPARAR O CHÁ E A DIETA QUE ESTOU FAZENDO PARA ACOMPAHÁ-LO VALE A PENA DAR UMA PASSADINHA POR AQUI, E FICAREI MUIO FELIZ SE DEIXAREM COMENTÁRIOS OK!!! ATÉ A PÓXIMA....

" COMBATA A CELULITE, FLACIDEZ, GORDURA LOCALIZADA E EMAGREÇA COM A GESSOTERAPIA"

2011-09-16T15:04:00.000-07:00

Para se obter um ótimo resultado no tratamento a ser realizado, conta-se com a colaboração da cliente nas aplicações correta das técnicas a ser aplicada e o cumprimento do tempo necessário da permanência do gesso no corpo. Obtendo assim a eficiência completa do produto em um curto prazo de sessões.

O GESSO REDUTOR, É INDICADO PARA TRATAMENTOS NO COMBATE À

CELULITE, FLACIDEZ, GORDURA LOCALIZADA E AUXILIAR NO EMAGRECIMENTO...

CELULITE: É uma doença facilmente reconhecida pela textura da pele, ocasionada pelo endurecimento no tecido de sustentação ( Tecido Conjuntivo ), ocorrendo inflamação do tecido subcutâneo, caracterizada por entupimento e formação de nódulos. É uma doença com tendência progressiva evolutiva, que afeta a epiderme e o tecido adiposo.

GORDURA LOCALIZADA: É o excesso do tecido adiposo localizado em determinadas partes do corpo, ocasionadas pela alimentação à base de lipídios, sedentarismo, distúrbios hormonais.

FLACIDEZ: É ocasionada pela diminuição da produção das fibras de colágeno e elastina ( responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele), ocasionando um processo de desestruturação das fibras.

O gesso é composto por produtos utilizados para aplicação nas regiões do abdômen, pernas, braços, glúteos, seios e rosto.

" GESSO REDUTOR COM ABACAXI"

ABACAXI: Origem na América Tropical.

O gesso redutor com abacaxi tem ação adstringente, antiflamatória, antisséptico, regenerador celular e estimulante do sistema linfático. O abacaxi tem alta concentração em enzimas proteolíticas.

O abacaxi contém grande quantidade de potássio, magnésio, cálcio, vitamina A, B, e C. Indicado no combate à celulite acentuada, flacidez e gordura localizada.

Princípios Ativos: Extrato glicólico abacaxi, centelha asiática, cavalinha, castanha da Índia, alecrim, ginkgo biloba e kiwi.

Atua também como esfoliante enzimático, ativa a circulação do corpo e promove a drengem linfática.

" GESSO REDUTOR COM ACEROLA E ENZIMAS "

ACEROLA: Nome originalmente adptado pelos colonizadores de Puerto Rico, devido a sua similaridade com a fruta Acerola conhecida pelos espanhóis.

A acerola conhecida como a maior fonte de vitamina C natural é revitalizante e antioxidante.

O uso da Acerola ajuda na regeneração celular e na formação de colágeno.

Indicação: combate a celulite acentuada.

Princípios Ativos: Acerola, kiwi, papaia, colágeno, alecrim, cavalinha, castanha da Índia e algas marinhas.

"GESSO REDUTOR COM ARGILA VERDE "

ARGILA VERDE: É de origem francesa e sua coloração deve-se à presença de silício, óxido de alumínio, magnésio e potássio, além dos oligoelementos manganês cobre e selênio. A argila Verde proporciona uma drengem natural das toxinas do organismo e permitem que as células se restabeleçam regularizando suas funções. Cede aos tecidos o seu conteúdo em saís minerais para compensar as perdas de água e outras substâncias que são eliminadas através da pele. Apresenta excelentes resultados nos tratamentos contra celulite flacidez acentuada e gordura localizada.

Princípios Ativos centella asiática, algas marinhas, colágeno, extrato de castanha da Índia, cavalinha, ginko biloba, aveia.

" GESSO REDUTOR COM ARGILA VERDE/ CÂNFORA E MENTOL "

ARGILA VERDE/ CÂNFORA E MENTOL: É indicado no tratamento de gordura localizada e flacidez acentuada.

A argila, aumenta a temperatura do corpo, e o organismo vai resfriar essa temperatura através da transpiração. a cânfora e o mentol aumentam o metabolismo e obriga o organismo a esquentar sozinho. consequentemente haverá queima e tonificação.

Princípios Ativos: Argila Verde, cânfora, mentol, elastina, colágeno, centella asiática, uréia, algas arinhas, ginko biloba e arnica.

" GESSO REDUTOR CAFÉ "

CAFEÍNA: Controla os níveis de ação dos radicais livres nos focos celulitícos, reduzindo os processos inflamatórios, desintoxicando, descongestionando a região, minimizando, assim as degenerações celulares e, a dos alimentos fibrosos constituintes do tecido conjuntivo local. Estimula a atividade das enzimas lipolíticas e tem ação liporredutora.

A cafeína permite o fracionamento dos triglicerídeos em ácidos graxos, que são eliminados pela circulação. Indicado para gordura localizada dura, difícil de dissolver, pois a cafeína penetra na pele e consegue quebrar a gordura dura, que será eliminada através da circulação.

Princípios Ativos: Cafeína, algas marinhas, colágeno, cavalinha, extrato de centella asiática, castanha da Índia, ginkgo biloba.

" GESSO REDUTOR COM ELASTINA "

ELASTINA: Elastina é uma proteina da rede cutânea junto com o colágino cuja função é nutrir e manter o tecido cuâneo.

A elastina influencia o tecido conectivo, aumentando sua capacidade de formação de novas fibras elásticas. Favorece a umectação da pele, aumentando a elasticidade e a retenção da água.

Indicação: Tratamento no combate a celulite, flacidez e gordura localizada.

Princípios ativos: elastina, colágeno, algas marinhas, alecrim, castanh da Índia, cavalinha, centella asiática, jojoba.

" GESSO REDUTOR FRUTAS VERMELHAS "

FRUTAS VERMELHAS: são ricas em vitamina C, flavonoides, licopeno, que protegem a pele contra os radicais livres. Contém propriedades antioxidantes, que tem a função de prevenir celulite e auxiliar na flacidez.

Indicação: celulite acentuada, flacidez e gordura localizada.

Princípios Ativos: romã, morango, framboesa, mirtilo, goiaba, amora, pitanga, centella asiática, cavalinha, castanha da Índia, alecrim, ginko biloba e kiwi.

" GESSO REDUTOR LAMA NEGRA "

LAMA NEGRA: É um produto natural originária do Mar Morto. Elimina as toxinas do organismo por processo osmótico e sudorese, estimula a circulação sanguínea e regenera os tecidos pela nutrição das células através de sua composição rica em sais minerais e oliogoelementos, indispensáveis para o metabolismo cutâneo.

Os princípios ativos da Lama negra, orgânicos e ortomoleculares, agem na gordura localizada, celulite e flacidez. Ativam e trazem resultados benéficos á circulação e nutrição celular, eliminam as toxinas retidas nos tecidos e melhoram as trocas metabólicas, tonificando e revitalizando a pele.

Atua também na diminuição de edemas, sendo indicado para tratamentos pós cirúrgicos ( lipoaspiração ).

Princípios Ativos: lama negra, colágeno, alecrim, ginko biloba, cavalinha, elastina, aveia.

" GESSO REDUTOR COM ÓLEO DE SEMENTE DE UVA "

UVA: Origem Europa e Oriente Médio. O óleo de semente de uva é de origem vegetal e é constituido por vários ácidos graxos.

Promove grande propriedades nutritiva, anti-inflamatória, emoliente, amaciantes mineralizante, relaxante, anti oxidante e cicatrizante. Melhora a flexibilidade e elasticidade do tecido cutâneo, revitalizando-o.

É de grande utilização na prevenção de estrias devido a elevada concentração de alfatocoferal ( vitamina E ).

Indiação; tratamento de estrias, celulite, flacides e gordura localizada.

Princípios Ativos: óleo de semente de uva, colágeno, cavalinha, castanha da Índia, ginkgo biloba, extrato de centella asiática e algas marinhas.

COMO PROMETIDO ESTÁ AI MINHAS QUERIDAS AMIGAS!!!

BJIM E ATÉ A PRÓXIMA COM POST MUITO INTERASSENTE...

"OS DIFERENTES TIPOS DE MASSAGEM..."

2011-09-14T19:38:00.000-07:00

" Gostaria antes de tudo ressaltar pra vocês "meninas e meninos", que as massagens não se diferenciam entre si, as diferenças são os complementos e produtos utilizados entre elas, o que acontece é muita gente se aproveitando das pessoas leigas ao assunto para se beneficiar do valor cobrado. Então muita atenção na hora da escolha de sua esteticista." Qualquer dúvida pode postar nos comentários ou me enviar por email que estarei tirando todas, na medida do possível ok!!!

BJINHOS A TODOS!!!

"MASSAGEM RELAXANTE"

A massagem relaxante é executada aplicando-se movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

O principal deles é a ocitocina, que diminui, o estresse, combate o medo e melhora os relacionamentos. Abaixa a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícos físicos e psicológicos, aliviando dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios.

Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem angustiadas. É muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço. Quem tem dias corridos, sente muito melhor os efeitos desta massagem relaxante, devido acalmar a mente. Todos os sistemas do corpo reagem positivamente à técnica.

O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda. A massagem relaxante traz a pessoa o bem estar e mais vigor.

"MASSAGEM REDUTORA"

A massagem redutora tem como objetivo a redução de medidas e da cellite. É uma massagem que estimula a quebra de gordura, e o aumento da circulação , é utilizado produtos com princípios ativos específicos para a redução de medidas e da celulite, obtendo resultados melhores em um número reduzido de sessões .

Realizada com movimentos rápidos e localizados , podem deixar a região pouco dolorida , porém os resultados obtidos são excelentes.

" MASSAGEM TURBINADA "

É feita em todo corpo, com as mãos usando movimentos intensos, rápidos, repetitivos, e utilizando rolo de sucção e amassamento, além de cremes e géis que ativam a circulação, trabalham gorduras localizada e eliminam as toxinas. O resultado na redução de medidas é relâmpago.

" GESSOTERAPIA OU BANDAGEM "

O tratamento com gessoterapia vão desde os estéticos até os médicos. O gesso é um forte aliado para combater diversos problemas. É usado há milênios por diferentes povos e está cada vez mais presente nos tratamentos modernos, a diferença do gesso convencional para esse usado na gessoterapia é a receita do produto, no gesso estético há ingredientes como: centella asiática, lama negra, elastina, argila verde, cafeína, ginkgo biloba, castanha da índia, cânfora, sementes de uva, entre outros. Todos esses ajudam no tratamento das imperfeições da pele como um todo , incluinso o combate as células de gordura.

A pele fica muito mais hidratada, além é claro do extermínio da gordura localizada, um item que incomoda a maioria das mulheres nos dias de hoje. A celulite também mais cedo ou mais tarde acaba aparecendo, deixando assim muitas mulheres desgostosas com à aparência.

É feito uma massagem modeladora com um creme térmico antes da aplicação do gesso. É um tratamento de beleza que permite um resultado rápido na eliminação da celulite, flacidez e gordura localizada, Pelo seus componente o gesso auxilia na drenagem de liquidos do corpo, melhorando não só a parte estética como a saúde.

"NO PRÓXIMO POST ESTAREI FALANDO SOBRE CADA PRINCIPIO ATIVO DO GESSO E SUA ATUAÇÃO NA QUEBRA DE GORDURAS E CELULITE"

"O PRINCIPAL OBJETIVO DA MASSAGEM MODELADORA REDUTORA"

2011-09-13T18:23:00.000-07:00

É atuar sobre gordura localizada, melhorar a circulação sanguínea, atenuar celulite e melhorar a elasticidade da pele.

A causa da flacidez ocorre devido a uma diminuição na produção de fibras de colágeno e elastinas, o resultado desta diminuição na produção de fibras é a alteração na elasticidade da pele e dos músculos. Segundo pesquisas a flacidez atinge principalmente as mulheres em locais como pernas, rosto, braços, glúteos, a massagem pode auxiliar no tratamento porém desde que aliada à hábitos de vida saudável, como atividade física e uma alimentação balanceada.

Aliada à hábitos, de vida saudável os movimentos da massagem podem auxiliar no processo de eliminação da Gordura Localizada que fica acumulada em pontos específicos de nosso corpo, posso citar como exemplo o acúmulo de gordura na barriga quadris, braços etc.

ALGUNS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM MODELADORA REDUTORA:

*CELULITE: Auxilia no combate á celulite, resultado de um distúrbio no metabolismo de líquidos e lipídeos do corpo.

*FLACIDEZ: Atua na falta de tônus muscular ou perda da elasticidade da pele. Diversos motivos podem causar a flacidez podemos citar como exemplo: a falta de atividade física e o aumento ou diminuição considerável do peso.

*GORDURA LOCALIZADA: Auxilia no combate à gordura localizada que por fatores genéticos ou hábitos alimentares faz com que o tecido gorduroso seja acumulado em determinados locais do nosso corpo.

A massagem modeladora é uma das técnicas utilizadas para combater as gordurinhas indesejadas e a celulite a um custo acessível. Executada manualmente, a massagem auxilia a penetração do produto na pele do paciente maximizando os resultados do tratamento.

"REVISTA VIVA MAIS - FIBRAS VERDES"

2011-09-07T16:16:00.000-07:00

A revista VIVA MAIS da Editora Abril, edição de 02 de Setembro de 2011 traz em sua capa a chamada para uma matéria intitulada " A NOVA CÁPSULA NATURAL QUE QUEIMA 7 KG POR MÊS".

Trata - se de FIELDS OF GREENS que é um excelente composto natural de fibras verdes.

"Os vegetais verdes contém os nutrientes que precisamos de uma forma mais equilibrada, natural e inclusive as proteinas de que necessitamos.

É muito difundida a idéia de que só a carne contém proteinas de que precisamos, mas pense em um Gorila ou um Cavalo, animais de grande porte que só comem folhas. E como pode uma girafa sustentar seu corpo somente alimentando-se da folhagem das copas de árvores altas?

É claro que você pode argumentar que a digestão deles é totalmente diferente da nossa. E é a mais pura verdade. É justamente por isso que a Alfafa, a Cevada, a Planta de Trigo e a Pimenta Caiena do nosso " Fields Of Greens " vem desidratadas e em forma de pó. A matéria prima para a construção de massa muscular é a proteina, então concluímos que esses animais conseguem obter as proteínas a partir da Alfafa, das Gramas, da Folhagem e dos brotos.

Fonte conveniente de muitos dos elementos nutricionais encontrados nos vegetais frescos que estão frequentemente ausentes de nossa dieta moderna, o "Fields Of Greens" incorpora os benefícios nutricionais dos Brotos Verdes da Cevada, Alfafa, Folha de Trigo, Pimenta Caiena e Mel. O Beto - Caroteno, Enzimas, Aminoácidos, Vitaminas e Clorofila contidos nesse produto são outros elementos nutricionais importantes para seu dia - a - dia.

Se você os comesse ao natural, sua digestão não daria conta da celulose que há nesses vegetais e você perderia a maior parte dos nutrientes importantes.

Portanto FOREVER LIVING, quando desidrata esses vegetais em temperaturas abaixo de 40 graus celsius e o reduz a pó permite que nosso organismo realmente aproveite todo o potencial nutricional, inclusive as proteínas, desses vegetais.

Fields Of Greens é um suplemento alimentar de primeira grandeza, pois promove a desintoxicação, e revitalização dos intestinos, do fígado e do sangue, Combate a prisão de ventre, níveis elevados de colesterol, acne etc. Em sinergia com os sucos do gel de Aloe Vera, tem revertido muitos desses quadros crônicos.

Por isso que tomar "FIELDS OF GREENS" é ainda melhor do que comer a Alfafa, a Planta de Trigo, a Cevada e a Pimenta Caiena puros!!

Então imagine só o que esses vegetais fazem pelo organismo da gente além de nutrir!?!

( Tema retirado de Piletasblogs)

" Minha Liberdade "

2011-01-15T16:29:00.000-08:00

"Minha Liberdade"

Em breve postagens de dicas de Produtos de Redução de Medidas, Lifintig Facial, Gerenciamento de Peso e muita coisa interessante pra você cuidar da sua beleza com muita saúde.
Podem deixar comentários, dúvidas, e falar de vc também, tá. Para que entenda o objetivo do blog leia a minha história de superação logo ai em baixo e se tiver a sua história me mande será um prazer postar. Meu email para contato é : prado1650@hotmail.com
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" O que é ser livre???" Flávio Gikovate

2011-01-10T11:41:00.000-08:00

"Ser livre..."

     Falar sobre a liberdade é uma das questões mais fascinantes da psicologia. Usamos muito essa palavra, mas temos dificuldade em conceituá-la. Todo o mundo afirma que quer ser livre, mas pouca gente sabe dizer o que quer fazer com a liberdade.
    É comum pensar que se pode agir sem impor limites à nossa vontade. Não é meu ponto de vista. Aliás, não tenho muita simpatia pela idéia de que viver bem é não abrir mão de nenhum tipo de desejo. Essa abordagem me parece ingênua e não leva em conta o fato de que, em nossa vida interior, há outras peças tão importantes quanto as do desejo.
    Por exemplo: uma pessoa me agride e eu tenho vontade de revidar com toda a força e posso até desejar matá-la. Mas tenho dentro de mim um conjunto de valores morais. Se eu transgredi-los, experimentarei uma dor íntima muito desagradável, que é a culpa. Os animais em geral não sentem outra coisa senão o desejo e o medo. O homem não: tem um cérebro sofisticado que "fabrica" conceitos e padrões de comportamento que as pessoas acham muito importante respeitar. Em muitos casos, as normas estão em oposição às nossas vontades. No exemplo citado, isso fica evidente. Pelos nossos valores éticos, não temos o direito de matar outro ser humano.
    Como agir? Respeitamos a vontade ou os padrões? Acredito firmemente que devemos nos ater aos padrões. Devemos seguir nossos pontos de vista e nossas convicções. Agir sempre em concordância com a vontade é franca imaturidade, é não saber suportar frustrações e contrariedades. Evidentemente que estou me referindo às situações em que a razão está em oposição à vontade. No caso de ela não provocar nenhuma reação negativa, é lógico que devemos tentar realizá-la.
   Não se trata, portanto, de desprezar nossos desejos. Se estou com boa saúde, posso comer doces. Se for diabético, tenho de ter a capacidade de abrir mão deles. Se quero namorar uma determinada moça, nada me impede de fazê-lo, desde que eu me preocupe em não magoá-la à toa. Não acho acertado considerar mais livres as pessoas que não ligam para si mesmas e para os outros. Elas são mais irresponsáveis e até autodestrutivas. Se um homem sabe que o álcool lhe faz mal e continua bebendo, ele não é mais livre. É mais fraco.
   Nos séculos passados, o ser humano vivia por normas exageradamente rígidas e alguns psicólogos acabaram concluindo que a verdadeira liberdade consistia em jogar fora essa camisa-de-força, guiando-nos a partir de nossos desejos. A idéia é boa, mas – na prática – é inviável. A vida em grupo exige que se preste atenção também aos outros. O amor e a solidariedade que sentimos naturalmente dentro de nós pedem isso. Não posso magoar as pessoas que amo sem sofrer. Nesse caso, antes de satisfazer a vontade, tenho de refletir muito, avaliando e pensando nas conseqüências.
Acredito que ainda seja adequada a definição que expressei há cerca de dez anos. Liberdade não é realizar todas as vontades. Não é ser desta ou daquela maneira. Liberdade é a sensação íntima de prazer que deriva da coerência entre o que pensamos e forma como atuamos. Sou livre se sou capaz de agir de modo coerente com o que penso. Algumas vezes respeito a vontade; outras, as normas morais. Em cada situação eu tomo decisões, válidas apenas para aquele momento. Sei dizer "sim", sei dizer "não". Tudo depende da importância do desejo e da permanente preocupação de equilibrar os meus direitos e os direitos das demais pessoas. Aceitar certos limites para as nossas vontades é sinal de maturidade, não de resignação e conformismo. É sinal de força, não de fraqueza.