TAEKWONDO TKD ΟΡΦΕΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:58:00 +0000

Έτοιμοι για τους φιλικούς αγώνες ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ σήμερα Κυριακή 29/5/2019 στην Αλεξανδρούπολη!!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:52:00 +0000

Ακούραστοι οι αθλητές του Α.Σ. "ΟΡΦΕΑΣ" Αλεξανδρούπολης συμμετείχαν σε αθλητική εκδήλωση της πόλης της Αλεξανδρούπολης.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:50:00 +0000

Παρακολούθηση Διεθνούς Σεμιναρίου Ταεκβοντό του Δασκάλου ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗ που διοργάνωσε το Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης στα πλαίσια των εργασιών του 27ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού που έγινε στην Κομοτηνή 10-12 Μαϊου 2019.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:43:00 +0000

Συγχαρητήρια στους αθλητές του συλλόγου μας Α.Σ. "ΟΡΦΕΑΣ" Αλεξανδρούπολης που έλαβαν μέρος κατακτώντας μετάλλια στους αγώνες που διεξήχθησαν σήμερα Σάββατο 11/5/2019 στο κλειστό γυμναστήριο Αλεξανδρούπολης "Μιχαλης Παρασκευόπουλος"!!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:38:00 +0000

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με τις πολεμικές τέχνες, αναγνωρίζοντας τα οφέλη που τους προσφέρει αυτή η ενασχόληση τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική τους υγεία. Από την ηλικία των 5 ετών περίπου ένα παιδί, αγόρι ή κορίτσι, μπορεί να ξεκινήσει κάποια πολεμική τέχνη.
Η ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες είναι ίσως η καλύτερη γυμναστική. Το παιδί αποκτά ένα δυνατό και υγιές σώμα, ενώ ταυτόχρονα αποκτά αυξημένη αντοχή, ταχύτητα, ισορροπία, ευλυγισία και ικανότητα συντονισμού. Επειδή όμως οι πολεμικές τέχνες γυμνάζουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα, τα οφέλη είναι ακόμα περισσότερα.

Τα οφέλη από ένα καλό πρόγραμμα πολεμικών τεχνών είναι τεράστια. Μαθαίνοντας ένα παιδί να υπερασπίζεται τον εαυτό του, παρέχοντας μια άλλη οδό για την εκμάθηση αξιών όπως ο σεβασμός προς τους άλλους και η αυτοπειθαρχία, μπορεί να είναι το θεμέλιο που θα προετοιμάσει ένα νεαρό πνεύμα και μυαλό για την εφηβεία και την ενηλικίωση.
Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν:
Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
Αυτοπραγμάτωση
Καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση
Ισχυρό και υγιές σώμα
Μεγαλύτερη αυτοάμυνα
Μέσω των πολεμικών τεχνών το παιδί αναπτύσσει μία θέληση για συνεχή επιτυχία. Καλλιεργώντας την επιτυχία, θα οδηγήσει το παιδί σε μία καλύτερη γνώση των ικανοτήτων και θα αυξάνει την αυτοεκτίμηση, δίνοντας έτσι τα κατάλληλα εργαλεία που απαιτούνται για την επιτυχία στο επιλεγμένο πρόγραμμα πολεμικών τεχνών.
Το παιδί, διδάσκεται ένα σύστημα αξιών που θα το συνοδεύει σε όλη την ζωή του, βασικές αρχές του οποίου είναι η πειθαρχία, η υπακοή, το θάρρος, η εμπιστοσύνη, ο σεβασμός κλπ.
Συχνά ορισμένοι γονείς αναρωτιούνται μήπως οι πολεμικές τέχνες προάγουν τη βία ή αυξάνουν την επιθετικότητα των παιδιών. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι αποθαρρύνουν τέτοιες συμπεριφορές και μαθαίνουν στα παιδιά να αποκτούν αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο. Ας μην ξεχνάμε ότι πρόκειται για τεχνικές αυτοάμυνας και ότι σημαντικό στοιχείο της φιλοσοφίας τους είναι ο σεβασμός προς τον αντίπαλο.
Αξίζει να σημειώσουμε ότι, επειδή οι πολεμικές τέχνες αυξάνουν τα επίπεδα συγκέντρωσης, αποδεικνύονται ιδιαιτέρα θετικές για παιδιά, που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπερκινητικότητας.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:36:00 +0000

Αποστολή του συλλόγου μας "Ορφέας" Αλεξανδρούπολης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ Ανδρών/Γυναικών Εφήβων/Νεανίδων στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης. Καλή επιτυχία στους αθλητές μας!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:34:00 +0000

Συγχαρητήρια στις αθλήτριες του συλλόγου μας ΜΠΟΤΣΙΑΒΑ ΔΗΜΗΤΡΑ , ΠΟΥΛΙΔΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ και ΔΕΛΗΓΙΩΡΓΗ ΕΛΕΝΗ για την πολύ καλή εμφάνιση τους και την συμμετοχή τους στους αγώνες τους στο 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα Βορείου Ελλάδος!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 29 May 2019 14:32:00 +0000

Συγχαρητήρια και στον αθλητή ΚΕΛΕΣΗ ΝΙΚΟΛΑΟ για την κατάκτηση της 1ης θέσης με ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ μετά από τρεις νίκες στην κατηγορία του στο 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα Βορείου Ελλαδος!!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Tue, 28 May 2019 16:43:00 +0000

Συγχαρητήρια στον αθλητή του συλλόγου μας ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗ ΦΙΛΙΠΠΟ που μετά από δύο νίκες κατέκτησε την 1η θέση με ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στην κατηγορία του στο 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα Βορείου Ελλάδος! 🥇

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Tue, 28 May 2019 16:42:00 +0000

Συγχαρητήρια στην αθλήτρια του συλλόγου μας ΤΡΑΪΚΟΥΔΗ ΜΕΛΙΝΑ για την κατάκτηση της 3ης θέσης με ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στην κατηγορία Γυναικών στο 2ο Προκριματικό Πρωτάθλημα Βορείου Ελλάδος. — στην τοποθεσία Κονταξοπούλειο Ωραιόκαστρο

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Tue, 28 May 2019 16:38:00 +0000

2ο Προκριματικό Βορείου Ελλάδος, πρώτος αγώνας νίκη 17-2, δεύτερος αγώνας Νοκ Αουτ,νίκη και ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ! Aποστολίδης Φίλιππος γεν 2009.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 27 May 2019 17:37:00 +0000

Χάλκινα μετάλλια κατέκτησαν οι αθλητές του Αθλητικού συλλόγου Ορφέα Αλεξανδρούπολης στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παγκρατίου αθλήματος που διεξήχθη το Σαββατοκύριακο 6 και 7 Απριλίου στο Ολυμπιακό στάδιο Άνω Λιοσίων με την Μαρία Τραμουντανη στην κατηγορία των Νεανιδων και τον Σωτήρη Τραμουντανη στην κατηγορία των ανδρών. Συγχαρητήρια στους αθλητές για την προσπάθεια τους.
Ευχαριστούμε τον προπονητή τους κ. Γιάννη Μαλτέζο για την προσφορά του στον σύλλογο.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 18:29:00 +0000

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΗ ΤΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ ("ΟΡΦΕΑΣ" ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ),ΟΡΕΣΤΗ ΤΣΑΤΑΛΜΠΑΣΙΔΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΟΥ ΜΕ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑ ΣΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ ΤΟΥ ΧΙΟΥΣΤΟΝ.
ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΟΥ ΕΥΧΕΤΑΙ ΥΓΕΙΑ, ΚΑΛΗ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ!!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 18:26:00 +0000

Χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Μαρία Τραμουντανη αθλήτρια του Αθλητικού Συλλόγου Ορφέα Αλεξανδρούπολης στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Νεανίδων Παγκρατίου Αθλήματος που διεξάγεται το Σαββατοκύριακο 6 και 7 Απριλίου στο Ολυμπιακό στάδιο Άνω Λιοσίων. Η Μαρία με το μετάλλιο αυτό πήρε την προσαύξηση μορίων που δίνει το υπουργείο Παιδείας στους αθλητές, 20% για τα ΤΕΦΑΑ και 7% για άλλες σχολές της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Ευχαριστούμε τον προπονητή κ. Μαλτέζο Ιωάννη για την προσφορά του στον σύλλογο και τον βοηθό του Τραμουντανη Σωτήρη

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 18:23:00 +0000

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 18:22:00 +0000

Α.Σ."ΟΡΦΕΑΣ" ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ.Φιλικοί αγώνες Tae Kwon Do, προαγωνιστική και αγωνιστική ομάδα, Φέρες Κυριακή 31/3/2019.

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 18:17:00 +0000

Η βράβευση από το Δ.Σ. του συλλόγου μας στους αθλητές που διακρίθηκαν σε πρωταθλήματα και κατέκτησαν μετάλλια.
Η βράβευση έγινε στην κοπή της βασιλόπιτας στις 16/2/2019

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 17:55:00 +0000

Α.Σ. "ΟΡΦΕΑΣ" ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ!!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 17:48:00 +0000

Και ένα μέρος της μεγαλύτερης ηλικιακά αγωνιστικής μας ομάδας που και σήμερα ήταν στις Φέρες για να αγωνιστεί! Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά αθλητές-μαχητές!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Mon, 08 Apr 2019 17:46:00 +0000

Φιλικοί αγώνες ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ Φέρες, Κυριακή 24/2/2019! Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδάκια αθλητές του συλλόγου μας για την πρώτη συμμετοχή τους και για τα άλλα που πήραν μέρος και αγωνίστηκαν ακόμη μια φορά ! Ευχαριστούμε και τους συλλόγους που ανταποκρίθηκαν και αγωνίστηκαν και σήμερα!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 27 Feb 2019 16:53:00 +0000

Κοπή πίτας και βράβευση αθλητών από την Ένωση Ταεκβοντό Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε.) που έγινε σήμερα στο ξενοδοχείο Porto Palace στην Θεσσαλονίκη.
Ευχαριστούμε πολύ την Ε.ΤΑ.Β.Ε. που μας τίμησε με την πρόσκληση και βράβευσε τους αθλητές του συλλόγου μας ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗ ΦΙΛΙΠΠΟ, ΤΣΟΛΑΚΙΔΗ ΔΗΜΗΤΡΗ και ΤΟΥΤΟΥΡΤΣΙΔΗ ΔΗΜΗΤΡΗ!
Συγχαρητήρια στους αθλητές μας,καλή χρονιά να έχουν, γεμάτη υγεία και αθλητικές επιτυχίες!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 27 Feb 2019 16:44:00 +0000

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΝΩΣΗ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ (Ε.ΤΑ.Β.Ε.) ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ "ΟΡΦΕΑΣ" ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ !

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 27 Feb 2019 16:42:00 +0000

Και ένα μέρος της μεγαλύτερης ηλικιακά αγωνιστικής μας ομάδας που και σήμερα ήταν στις Φέρες για να αγωνιστεί! Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά αθλητές-μαχητές!
Ευχαριστούμε και τον αντιδήμαρχο Φερών κύριο Γκότση Νικόλαο που για ακόμη μια χρονιά μας τίμησε με την παρουσία του!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 27 Feb 2019 16:05:00 +0000

Καλή συνέχεια και καλή αγωνιστική χρονιά σε όλους τους αθλητές μας που αγωνίστηκαν σήμερα στους Φιλικούς Διασυλλογικούς αγώνες στις Φέρες 24/2/2019!

noreply@blogger.com (ΣΤΡΑΤΟΣ ΤΡΑΜΟΥΝΤΑΝΗΣ) — Wed, 27 Feb 2019 15:58:00 +0000