Doğal ve Güzel

Kurban Bayramında Alınabilecek En Güzel Hediye

2017-08-18T12:18:00.002+03:00

Kurban Bayramı’nda sevdiklerinizi ziyaret ederken, yıllar boyunca kullanabilecekleri pratik bir hediye de vermeye ne dersiniz? Yalnız uyarayım; bu hediye o kadar güzel ve kullanışlı ki, kendinize saklamak isteyebilirsiniz! Derin dondurucular son derece faydalı cihazlar ve özellikle Kurban Bayramı gibi dönemlerde büyük bir sorunu çözüyorlar: Uzun süreli gıda depolama. Geçen bayram bir derin dondurucu kullanmanın ne denli önemli olduğunu anladım, zira etlerimin çoğunu (bozulmasınlar diye) hemen tüketmek, tüketemediklerimi de dağıtmak zorunda kaldım. Buzdolapları uzun süreli gıda depolamak için uygun bir çözüm değil, en fazla bir hafta içinde et tüm tazeliğini yitiriyor, hatta bozulmaya başlıyor.

Derin dondurucular ile böyle tanıştım ve uzun bir araştırmadan sonra, tercihimi yatay derin dondurucu modellerinden yana kullandım. Yatay olmaları kapaklarının üst kısımda olması anlamına geliyor. Bu tasarım son derece kullanışlı ve pratik: Muazzam bir kullanım rahatlığı ve depolama alanı yaratıyor. Marka konusunda seçim yaparken hiç tereddüt etmedim ve Uğur Soğutma markasını seçtim. Türkiye’nin ilk ve en büyük derin dondurucu üreticisi olan Uğur Soğutma, 63 yıldan bu yana piyasadaki en kaliteli ve en sağlam derin dondurucuları üretiyor. Renk konusunda beyaz ile sınırlı olduğumu düşünüyordum ancak şaşırtıcı bir şekilde çok sayıda renk seçeneğim olduğunu fark ettim. UED 210 A++ isimli model, birden fazla renk seçeneği içeriyor ve ben en çok mor ile gümüş renklerini beğendim. Açıkçası halen karar vermiş değilim ama mor rengi seçecek gibiyim – çok şık duruyor!

Tek özelliği şık durması değil elbette, 190 litre iç hacmi var ve emin olun sadece sizin değil, tüm akrabalarınızın gıdalarını depolamak için fazlasıyla yetiyor! UED 210 A++ enerji sınıfına giren bir model, yani hemen hiç enerji harcamıyor ve elektrik faturasının artmasına neden olmuyor. Dolap içi LED aydınlatma sistemi ve elektrik kesilse bile 48 saat boyunca gıdaları korumaya devam etmesi, sevdiğim diğer özellikler arasında yer alıyor. Bu yılki etleri bir sonraki bayrama dek ilk günkü tazelikleri ile depolamaya kararlıyım: UED 210 A++ derin dondurucu sayesinde bu mümkün oluyor! Satın almak isteyenler için bir ipucu da vereyim: http://satis.ugur.com.tr adresinden sipariş verir ve satın alma işlemleri sırasında UGURGUMUS veya UGURMOR indirim kodunu kullanırsanız, ekstra %5 indirim elde ediyorsunuz. Kampanya hakkında detaylı bilgi için BURAYA tıklayabilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Suyun En Sağlıklı Hali

2017-05-02T23:02:00.000+03:00

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte buzdolabına sürekli su koymaktan bıktınız mı? Suyu sağlıklı ve pratik bir şekilde tüketmek mi istiyorsunuz? O zaman size güzel bir haberim var:, tüm bunları ve daha fazlasını sunuyor. Şirket içinde kullanmak için uzun zamandır kullanışlı (ve sağlıklı) bir Su Pınarı arıyorduk, kararımızı USP 20’den yana kullandık.

Açıkçası bundaki en büyük etkenlerden biri, su pınarının toplam 3 adet musluğa sahip olmasıydı. Muhakkak denk gelmişsinizdir, diğer su sebillerinde biraz soğuk, biraz da sıcak su musluğundan doldurur, “ılık” su elde etmeye çalışırsınız. USP 20’de böyle bir sıkıntı yaşamanıza gerek yok, üçüncü musluk damacanadaki suyu doğrudan (ısıtma/soğutma yapmadan) veriyor ve bu sayede hiç zaman kaybetmiyorsunuz. Aynı şekilde, havaların ılıman olduğu dönemlerde sebili ısıtma ve soğutma özelliklerini tamamen devreden çıkararak da kullanabilir, enerji tasarrufu yapabilirsiniz.
Üç musluğa sahip olması önemli bir avantaj olsa da, satın alma kararı vermemizdeki tek etken de değildi. USP 20 çok pratik bir model, alt kısmında kapalı bir muhafaza bulunuyor. Bu muhafazaya bir adet damacana koyabilir, damacana değişimi için beklemekten kurtulabilirsiniz. Su tankları paslanmaz çelikten imal edilmiş ve yeni su sebili mevzuatına da uygun. Yani sağlıksız parçalar içermiyor. Saatte 5 litre soğuk, 2 litre sıcak su kapasitesi sunuyor. Suyu 5 derece kadar soğutup, 85 dereceye kadar da ısıtabiliyor. Tasarımı ise sade, kullanışlı ve dayanıklı: Uzun süre boyunca kullanabileceğiniz daha bakar bakmaz anlaşılıyor. https://satis.ugur.com.tr/item/usp-20-d/100017 adresinden 12 taksit fırsatıyla sipariş verebilir, suyu sağlıklı ve pratik bir şekilde tüketmeye siz de başlayabilirsiniz!

Bir boomads advertorial içeriğidir.

YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

2016-12-07T13:40:00.000+03:00

Ulaşımda En Pratik Yol O! sloganı ile yola çıkan ve Uber’in karşılaştığı en güçlü rakip olan girişim YOLO için geri sayım başladı. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yoğun ilgi gören şehir içi, konfor ve kaliteyi birleştiren yolculuklar sağlayan platformlara bir yenisi daha ekleniyor. Kısa süre içinde hayatımızda farklı bir yer edinmeyi hedefleyen girişimin adı YOLO.
YOLO, şehir içinde lüks segment araçlar ile şehir içi VIP taşımacılık hizmeti veren ve sektöre çok iddialı girerek diğer rakiplerine nazaran çok farklı iş modeli ve kazanç vaat eden bir mobil uygulama. Dünyada Uber modeli olarak bilinen mobil uygulamanın Türkiye versiyonu olarak planlanmış olan YOLO, uzun süren Ar-Ge çalışmaları sonucunda ortaya çıkmış.
YOLO’yu dünyadaki benzerlerinden farklı kılan en önemli özellik TR’de hukuksal altyapısının sağlamlığı ve farklı kazanç modelleri. YOLO, hem kullanıcılara, hem de iş ortaklarına sağladığı yeni nesil bir iş modeli ile kısa sürede yola çıkıyor.

YOLO, TEB Holding ve Çolakoğlu Grup Yönetim Kurulu Üyesi Haydar ÇOLAKOĞLU başkanlığındaki güçlü yatırımcı ve yönetim kadrosu ile de dikkat çekiyor. Yönetim kademesindeki 12 kişilik tecrübeli ekibin, 1 yıl süren çalışmaları sonucu ortaya çıkardıkları YOLO, şehir hayatına yeni bir soluk getirmeyi planlıyor.

Ulaşımdaki zorlukları keyif ve konfor ile çok uygun koşullarda sunmayı hedefleyen ekip adına konuşan YOLO Yönetim Kurulu Başkanı Haydar ÇOLAKOĞLU şunları söyledi;
“Günümüzde temel ihtiyaçlarımızdan biri olan şehir içi konforlu seyahatin hızlı, güvenli ve ucuz olarak sağlanabilmesi başlangıç noktamızdı. Bununla birlikte, kayıt dışı kalan birçok seyahatin kayıt altına alınarak vergilendirilmesi, sektörde hukuksal altyapının sağlamlaştırılması yeni düzende yeni normallere alışan bizler için çok önemli. İşlerimize teknolojiyi en verimli şekilde entegre etmek hem kullanıcılarımıza hem de iş ortaklarımıza yüksek kazanç sağlayacaktır.
YOLO yüzde yüz yerli yapım bir uygulamadır. Amaçlarımızdan biriside bu iş modelini hızlı bir şekilde ülke dışında da kullanılan bir marka yapmaktır. YOLO’nun temel felsefesi bundan ibarettir.
Kendi kurucularımızın sağladıkları desteklerin yanında, henüz başlangıç aşamasında iken Los Angeles merkezli bir yatırım şirketinden 16 milyon dolar değerleme ile bir kısım yatırım aldık. Kendileri ile yaptığımız çalışmalar sonucunda da “you only live once” baş harflerinden oluşan YOLO isminde karar kıldık. Bunun yanısıra Los Angeles, San Francisco, Londra ve Zürih merkezli yatırımcı grupları ile de görüşmelerimiz devam etmekte. Bu güç birliği platformu ile hem UBER gibi bir dünya devine rakip olacak, hem de Türkiye’den bir dünya markası çıkartabilmek için çalışacağız.

Başlangıç gününde 300’ün üzerinde araç ile hizmet verecek olan YOLO ile kullanıcılar, tek tuş ile araç çağırabilecek, ulaşım ücretlerini kredi kartları ile ödeyebilecekler. Araçta unuttukları herhangi bir eşyanın güvende olduğunu bilecekler. Yıl sonu hedefimizde 1000’i aşkın araçla hizmet vermek var.
Bu uygulamaların yanısıra yolcularımızı çok özel kampanyalardan da faydalandıracağız. Farklılıklarımız, ilk günden bu ayrıcalıklar ile görülecek. Kasim ayında acilacak beta surumu ile İstanbul`un bazi seckin mekanlarinda yapilacak test surusleri ile hizmete baslayacak olan uygulama üzerinden özellikle tanıtım günlerimizde kayıt yaptıran yolcularımıza 15 Aralık - 4 Ocak tarihleri arasında ücretsiz ulaşım hakları, çeşitli promosyonlar sağlayacağız. Açılışa özel bu kampanya gibi birçok büyük kurumdan da kampanya desteği alan YOLO ile yolculuklarınızın standartları değişecek. YOLO’yu hepinize tavsiye ediyorum. YOLO dünyasına hoş geldiniz.”
GooglePlay ve AppStore dan indireceğiniz uygulama sayesinde YOLO dünyasında siz de yerinizi alın. Detaylı bilgi ve iletişim için www.yolo.com.tr adresinden YOLO’ ya ulaşabilir @yolo_turkiye Instagram adresinden de takip edebilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım

2016-03-31T16:51:00.001+03:00

Doğru makyaj, dolgun kirpikler, bakımlı bir cilt, hacimli saçlar… En önemlisi de beyaz dişlerle sağlıklı, güzel bir gülümseme! Bu yüzden diş bakımına ve beyaz olmasına oldukça özen gösteriyorum. Sürekli yeni ürünleri deneyimlemeyi de seviyorum. Burada raflarda gözüme çarpan ve Amerika’nın en büyük diş macunu markası olan Crest aslında Procter and Gamble’ın Türkiye’de sunduğu İpana markasıyla tamamen aynı içeriklere sahipmiş. Dünyada ilk defa beyazlatıcı bantları üreten bir marka olduğu için 3 boyutlu Beyazlık ailesi oldukça ilgimi çekti. Son zamanlarda market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü olan Perfection’a denk gelince ve özellikle 3 günde %100’e kadar lekesiz iddasını duyunca denemek istedim ve hemen aldım.
İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu ünvanına sahip bu diş macunu ile deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istedim. Diş hekimimin de daha beyaz bir diş için önerdiği İpana 3D White Perfection ile güvenle, bembeyaz gülebiliyorum.
Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içeriyor. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekeleri %100’e kadar etkin biçimde çıkarıp ve bembeyaz bir gülümsemeye sahip olmamızı sağlıyor.
Performansına gerçekten çok şaşırdım. Etkisi inanılmaz! İlk kullanımdan itibaren bile diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini farkediyorsunuz. Keskin nane tadıyla ferahlığı sağlıyor, böylece uzun süre ferah bir nefese de sahip oluyorsunuz. Beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş mineme hiç bir zarar vermediğini bilmek de çok güzel.

Procter and Gamble’ın tüm dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana ile Türkiye’de de raflarda yerini aldı. Denediğinizde bana hak vereceksiniz:) Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım.
Tam bir bakım sağlamak için aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da kullanıyorum. O da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre, keskin bir ferahlık sağlıyor.
Unutmadan küçük bir not ekleyeyim; P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın 2 katını iade ediyor. Bu nedenle beyazlatıcı etkisini kendiniz de görün diye bence gerçekten denemeniz gereken bir ürün.
Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://kokoshgirl.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=B7MDJzarokU

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yves Rocher Vakfı – Institut de France, Toprağın Kadınları Projesi

2016-03-09T17:07:00.000+02:00

1991 yılında markanın kurucusu Yves Rocher’in oğlu Jacques Rocher tarafından doğa ve çevreyi koruma amacıyla kurulan Yves Rocher Vakfı, 2001 yılında, Fransa’nın en eski en prestijli ve en köklü kurumu olan Institut de France çatısı altına girdi. Aynı yıl, Yves Rocher Vakfı-Institut de France, “Toprağın Kadınları” projesini lanse etti. ”Kar amacı gütmeden, çevre, eğitim,toplum konularında fayda sağlamak için emek veren kadınları desteklemeyi ve seslerini büyük kitlelere duyurmayı” hedefledi. Bugün, 2015 itibariyle “Toprağın Kadınları” projesi kapsamında 50 ülkeden 325 kadın doğaya, topluma,eğitime katkı veren projeleri için ödüllendirildi ve toplam 1.6 milyon euro ödül dağıtıldı.

Yves Rocher Vakfı – Institut de France tarafından yapılan proje Türkiye’de ilk kez bu sene yapılacak.

“Toprağın Kadınları” projesi 3 temel başlığı kapsamaktadır.
1.Biyoçeşitlilik: Çevre yararına bir bitki türü ve ya tabiat alanlarının koruma altına alınmasını sağlamak.
2.Toplum: Çevre yararına alınan bir aksiyon ile,toplumun refahına sürdürülebilir katkıda bulunmak.Bu kapsamda “Kadın özgürlüğü ve cinsiyet eşitliğine destek” de çok önemli bir alt başlık olmaktadır.Bununla da Birleşmiş Milletlerin,1000 yıl kalkınma hedeflerinden birini desteklemiş oluyoruz.
3.Eğitim: Çevre ile ilgili bir konuda çocukların ve gençlerin bilinçlenmesini sağlamak.
2015 yılı sonunda kazananın belirlendiği yarışmanın ödül töreni 2016 yılında, Türkiye’de gerçekleşecek olan bir seromoni ile duyurulacak. Ardından Paris’te uluslarası bir seromoni gerçekleşecek.

Daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayabilir ve videolarını izleyebilirsiniz.
#ToprağınKadınları

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Diş sağlığı hakkında

2016-02-29T21:58:00.001+02:00

Herkese yeniden Merhaba;
Youtube kanalımdaki Diş sağlığı videomda bahsettiğim İpana 3D White perfection’ı merak edenler için bir de burda detaylı olarak yazmak istedim.
Shakira’nin bembeyaz dişleriyle reklam yüzü olduğu macunu bende bir süredir deniyorum.

Ürünün içinde aynı yüzümüze uyguladığımız peelingler gibi minik partiküller bulunuyor ve diş beyazlatmayı vaadediyor.Macunun verdiği ferahlık hissi ve beyazlık çok güzel.
Detaylı bilgi için Youtube videomu buraya da ekliyorum. İzleyip yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın!
Ürünü Satın almak için buraya tıklayınız.
Daha detaylı bilgi için http://agizbakimuzmani.com/ sitesini ziyaret edebilirsiniz :)

Bembeyaz gülüşlü günler herkese!
#ipanaperfection #gülüşünügöster
Kaynak: http://melodininmakyaji.blogspot.com.tr/

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Gülümsemeye dair şaşırtıcı gerçekler: Hangi gülümseme ne anlama geliyor?

2016-01-25T13:11:00.003+02:00

Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor.
Dudakları kapatarak gülümsemek

Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri. Kolay yapılabiliyor olması, gülümsemek istemediğimiz ancak gülümsememiz gereken durumlarda karşı tarafa kibar ve nazik bir tepki vermeyi daha kolay hale getiriyor. Dudaklar kapalı olarak gülümsemek, çoğunlukla samimi algılanmayan bir gülümseme biçimi. Gerçekten hissederek gülümseyen kişilerden dişlerini göstererek gülümsemelerini bekliyoruz. Her ne kadar orta dereceli bir samimiyet belirtisi olarak algılansa da, karşımızdaki kişinin gülümserken dişlerinin beyazlığına güvenmiyor oluşunun ya da dişlerindeki problemleri gizlemek isteyişinin de dudaklarını sıkı şekilde kapatarak gülümsemeyi tercih etmesinin sebebi olduğunu da aklımızın bir köşesinde bulundurmakta fayda var.
Kendini beğenmiş gülümseme

Kendini beğenmiş ve odağın kendisinde olmasını isteyen insanların çoklukla kullandığı bu gülümseme çeşidinde, dudaklar genelde kapalı ve gülümseme sağa ya da sola çekilmiş olarak bulunuyor. Zaman zaman dudakların aralık olduğu ya da üst dudağın biraz daha kalkık tutulduğu durumlarda da gözlenebiliyor. Dudaklarla birlikte kaşlarda da bir tarafı kaldırmak gülümsemeyi tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor.
Kendini beğenmiş şekilde gülümseyen insanların bir çoğu bulunduğu ortamda lider konumunda olmak isteyen ve odak noktası olmak isteyen kişiler. Kalabalık bir ortamda iletişim kurduğunuz kişilere bir süreliğine bu şekilde gülümsemeye devam ettiğinizde sizinle konuşurken çok daha dikkatli ve gergin olduklarını hissedebilirsiniz.
Yarım gülümseme

Kendini beğenmiş gülümsemeye oldukça benzeyen bu gülümseme türü, asimetrik bir görüntü yarattığı ve tam olarak ne yaptığınızın anlaşılmaması nedeniyle en karmaşık ve en farklı tepkiler alabileceğiniz gülümseme çeşidi. Kendine güven, utanma, ilgi, kızgınlık, dominantlık gibi birbirinden çok farklı duyguları yansıtabiliyor.
Ağız açık gülümseme

Ağız açık olarak gülümseme, dişlerin tamamının gösterildiği gülümseme çeşidinden farklı olarak, kahkaha atarken çekilmiş bir fotoğraf görüntüsünü andırır. Bu gülümseme de, şaşırtıcı şekilde çoğunlukla yapay ve samimiyetsiz bir imaj yansıtır. Her ne kadar yapay olsa da, bu şekilde gülümseyen kişiler çoğunlukla umursamaz, ben merkezci ve eğlenceli kişiler olarak tanımlanır. Özellikle fotoğraflarda fotojenik görünmenin en kolay yollarından biri, tüm dişleri göstermek ve ağzınızı olabildiğince açmak. Tabii ki öğle yemeğinde dişinizde maydanoz kalmadığından ve dişlerinizin yeterince beyaz olduğundan emin olduktan sonra:)

Bu içerik http://www.uplifers.com/ tarafından hazırlanmıştır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye

2015-12-21T14:04:00.002+02:00

Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı yaklaşırken evde aile üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.
Neyse ben şu hediye kısmına geçeyim. Daha gelmeyen yılbaşının hediyesi: Oral-B şarjlı diş fırçası. Denemeye çekiniyordum ama hediye gelince keşke daha önce alsaymışım dedim kendi kendime.

Oral-B, profesyonel diş temizleme aletlerinden esinlenerek tasarlamış bu şarjlı diş fırçaları ile mükemmel bir temizlik deneyimi sunuyor. Diş plaklarını temizlemekte manuel fırçalardan çok daha etkili bir sonuç veriyor, ilk kullanımdan sonra bile daha önce sanki hiç bu kadar iyi dişlerimi fırçalamamışım gibi hissettim. Üç boyutlu oynar başlık sayesindeyse normal bir fırçanın yapamayacağı kadar hareket edip, normalde ihmal ettiğimiz ulaşamadığımız yerlere bile ulaşıyor. Fırça başlıkları dişleri tamamen sararak birçok noktaya temas ediyor ve muhteşem sonuçlar almamı sağlıyor.
Ağız bakımına çok önem veren birisi olarak bu benim için en iyi yılbaşı hediyesi oldu. Siz de yeni yılda sevdiklerinize Oral-B şarjlı diş fırçası hediye ederek onları mutlu edebilirsiniz.
Ürünleri incelemek ve yılbaşı indiriminden yararlanmak için tıklayınız. Bu arada, Burcu Esmersoy'lu videosunu da paylaşmadan duramadım :)

Bir boomads advertorial içeriğidir.

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

2015-12-13T22:19:00.001+02:00

Yılın merakla beklenen ödülleri ‘Pantene Altın Kelebek’in kırmızı halıdaki yıldızlar geçidinde, ünlü yıldızlar saçlarıyla, şıklıklarıyla ve güzellikleriyle dikkat çekti.

29 Kasım Pazar akşamı Zorlu Center Performans Sanatları Merkezi’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği “Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde; birbirinden ünlü isimler ödül töreni öncesinde kırmızı halıda saçlarıyla, güzellikleriyle ve şıklıklarıyla göz kamaştırdı.

Bergüzar Korel ışıltısıyla ve saçlarıyla büyüledi…
Geceye krem rengi şık ve zarif bir tuvaletle katılan Pantene Marka Elçisi Bergüzar Korel, güçlü ve sağlıklı görünen güzel saçlarıyla ışıltısını kırmızı halıya da yansıttı. Bergüzar Korel’in bu özel gece için saçlarını hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki; “Böylesine özel ve görkemli bir gecede Pantene’in Marka Elçisi Bergüzar’ın kıyafet seçimi kadar saçlarının nasıl görüneceği de oldukça önemliydi. Bergüzar’ın saçları oldukça gür ve sağlıklı… Tabii söz konusu böylesine güzel ve sağlıklı görünen Pantene saçı olunca, saçlara şekil vermek de benim için çok keyifliydi. Bergüzar’ın kıyafet seçimine göre saç şekline birlikte karar verdik ve ortaya harika bir sonuç çıktı. Kendisi gibi saçları da ışıldıyor” dedi.

Yıldızları Parladı…
Bu yıl ilk defa belirlenen “Pantene Yıldızı Parlayanlar” kategorisinde; Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz de güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla ve tarz tuvalet seçimleriyle geceye katıldı. Genç yıldızlar, oyunculuk anlamında böylesine değerli bir ödül almanın da kendileri için büyük bir motivasyon olduğunu söylediler. Hande Erçel ve Bensu Soral toplu kullanmayı tercih ettikleri güçlü saçları ve doğal makyajlarıyla göz kamaştırdı. Ödül gecesi için tercihi beyazdan yana olan Nilay Deniz ise açık bıraktığı güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla dikkat çekti.

Ayrıca Pantene Altın Kelebek özel jürisi tarafından güçlü ve sağlıklı görünen saçlarına göre seçilen 15 şanslı okur, geceye yıldızlar kadar özel hazırlanma ve sevdiği sanatçılara sahnede ödül verme şansını yakaladı. 15 şanslı genç kızı ödül gecesine hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki, “Böyle bir geceye hazır olmak için öncelikle sağlıklı görünen, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız gerekiyor” dedi. Ünlü saç stilisti, her şampuandan sonra Pantene saç bakım kreminin kullanılmasının önemini vurguladı: “Daha sağlıklı görünen, daha parlak ve daha güçlü* saçlar için, şampuandan fazlasına ihtiyacınız var! Bunun için önerim, dünyanın 1 numaralı saç bakım kremi** olan Pantene Pro-V Saç Bakım Kremleri. Etkili Pantene Pro-V formülüne sahip olan ve her saç tipine uygun varyantları bulunan Pantene Saç Bakım Kremleri, her şampuandan sonra kullanıldığında saçların sağlıklı görünen en güzel halini ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor.” Tiryaki, Pantene şampuan ve saç bakım kremiyle birlikte, Pantene Saç Bakım Yağ’larının düzenli kullanımını tavsiye ediyor: “Harika bir ürün! Ben uzun zamandır bu işi yapıyorum, böyle bir ürünle ilk defa karşılaştım. Çevremde önerdiğim herkes de bayılıyor. Çünkü normalde kadınlar çoğunlukla saçlarını ağırlaştırdığından şikayet ederek yağları kullanmayı reddediyor; fakat Pantene Saç Bakım Yağları ile böyle bir sorunla karşılaşmak söz konusu bile değil. Ürün saçlarınızın bakımını yapıp saçı şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmaya karşı korurken, yağlı bir his bırakmıyor.”
15 şanslı genç kızın kırmızı halıdaki saç stillerini belirleyen Önder Tiryaki “Genç kızlar kırmızı halıda kesinlikle doğal ve abartıdan uzak olmalı, kendilerine yakışanı yapmalılar. Kırmızı halıya en çok yakışan görünüm herkesin yaptığı değil, senin en güzel halindir” dedi.

*Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar

2015-11-12T10:26:00.001+02:00

Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler!

Yanlış. İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara oranla 2 kat daha fazla plak temizler. Bu özellik dişlerinizin yalnızca dış görünümü için değil, sağlığı için de oldukça önemli. Plak, dişin dış kısmını kaplayan bakteri tabakasıdır. Bakteriler yediğimiz yiyeceklerdeki şekerle beslendikleri için, zamanla asit oluştururlar. Bu nedenle bakterilerin diş yüzeyine yerleşmesi, diş ve diş eti hastalıklarının en önemli sebeplerinden biridir.
Oral-B’nin elektronik fırçalarının tamamında fırça başlıkları yuvarlak olarak tasarlanmıştır. Bu yenilikçi tasarım sayesinde her dönüşte farklı bir açıyla dişin tüm yüzeyinin temizlenmesine olanak sağlar. Küçük boyutuyla her bir dişin yüzeyine ve diş aralarına rahatlıkla ulaşabilir.
Şarj edilebilir fırçalar yalnızca ağız ve diş sağlığı konusunda problem yaşayan kişilere tavsiye edilmektedir!
Yanlış. Oral-B’nin yaptığı bir anket çalışmasında, katılımcıların %39’unun ancak dişleriyle ilgili herhangi bir problem yaşadıktan sonra şarj edilebilir diş fırçası kullanmaya başlayacaklarını belirttikleri görüldü.

Ağız sağlığında tedaviden çok koruma yöntemi izlenmesi tavsiye edilmektedir. Çünkü dışarıdan yapılan herhangi bir müdahale, ne kadar iyi olursa olsun kendi dişinizin sağladığı rahatlığı ve fonksiyonelliği sağlamaz. Dişleri korumanın en önemli yolu, ağız ve diş problemlerinin bir numaralı sorumlusu olan plak tabakasını ortadan kaldırmaktır. Şarj edilebilir diş fırçaları, plak temizliği konusunda manuel diş fırçalarından %100’e kadar daha fazla etkilidir. Plak, yapışkan bir madde olduğu için diş fırçanızdan da ayrılması zordur. Bu nedenle diş hekimleri ortalama 3 ayda bir diş fırçanızı yenilemeniz gerektiğini söylüyor.
Şarj edilebilir diş fırçası da kullanıyor olsanız, 3 ayda bir fırça başlığı değişimini gerçekleştirmek durumundasınız. Oral-B, elektronik diş fırçanızı kolayca yenilemeniz için değiştirilebilir başlıklarla size sunuyor.
Nasıl bir diş fırçası kullanıyor olursanız olun, diş fırçalama süreniz aynı olduğu için aynı etkiyi yakalayabilirsiniz!
Yanlış. Diş hekimleri, dişlerinizi günde en az iki kez, 2 dakika fırçalamanızı öneriyor. Ancak yapılan araştırmalar ve klinik deneyler, dişlerinizi 2 dakika şarj edilebilir diş fırçalarıyla fırçalamanızın çok daha etkili sonuçlar almanızı sağladığını gösteriyor.
Şarj edilebilir diş fırçaları diş yüzeyine zarar verir!

Yanlış. Yukarıda bahettiğimiz anketin bir başka ilginç sonucu da, anket katılımcılarının %5’inin şarj edilebilir diş fırçasının diş yüzeyine zarar verdiğini düşünmesi. Oral-B’nin şarj edilebilir diş fırçaları, basınç göstergesi sayesinde diş fırçasını dişinize çok fazla bastırdığınızda çalışmasını durduruyor.
Tüm şarj edilebilir fırçalar aynı özelliktedir!
Yanlış. Herkesin diş yapısı birbirinden farklı. Bu nedenle Oral-B kullanıcılarına birbirinden çok farklı özelliklere sahip farklı şar edilebilir diş fırçaları sunuyor. Hassas dişetleri için, farklı büyüklükteki diş aralıkları için ya da sararmış dişleri beyazlatmak için birbirinden farklı bir çok diş fırçası modeli bulunuyor.
Detaylı bilgi almak için videoyu izleyebilirsiniz. Ürün alternatiflerini görmek için tıklayınız.

KAYNAK: www.uplifers.com

Bir boomads advertorial içeriğidir.

PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!

2015-10-12T13:09:00.000+03:00

Ignite XT ile Daha Fazla Hareket Daha Fazla Enerji!

Spor ayakkabıları, spor ve antrenmanların en önemli olmazsa olmazlarından biri. Onsuz bir spor düşünülemez bile. İyi bir spor ayakkabısı, sağladığı konfor kadar tasarımıyla da etkilemeli. Özellikle sporu, hayatlarının bir parçası haline getiren insanlar için doğru spor ayakkabıyı seçmekten daha önemli bir şey yok denilebilir.

Yoğun antrenman temponuza uyum sağlayan, enerjinizi ve hareket kabiliyetinizi en üst seviyeye çıkaran bir ayakkabıyı seçmek, yapacağınız sporun kalitesini de artıracaktır.

PUMA Ignite ailesinin en yeni üyesi olan Ignite XT, bir antrenman ayakkabısı olarak tüm beklentilerinizi karşılıyor. Modern ve şık tasarımıyla dikkat çekerken, sağladığı maksimum enerji ile enerjinizi zirveye taşıyor ve sporu daha keyifli hale getiriyor.

Ignite XT yüksek geri sekme ve Ignite Foam yastıklaması ile hareket kabiliyetinizi en yüksek seviyeye çıkararak darbe etkisini azaltıyor ve uzun süreli dayanıklılık sağlıyor. Ignite XT, koşu yaparken verdiğiniz enerjiyi size iade eden köpük teknolojisi ile sizi bitiş çizgisine taşıyarak bir sonraki hedefinize ulaştırıyor.

Ignite XT, bütün ayakkabı boyunca uzanan esneme kanalları sayesinde her yönde hızlı ve dinamik hareketi mümkün kılıyor. Orta ve yan yüzlerde artırılan topuk kalınlığı yanal hareketleri desteklerken, dış tabanda yer alan sağlam kauçuk kapsüller ağırlık yapmaksızın zeminle tam temas ve tutuş sağlıyor. Dünyanın En Hızlı Adamı Usain Bolt ve ünlü yıldız Rihanna da antrenman yaparken, uzun süreli performans vadeden PUMA Ignite XT’yi tercih ediyor. Ignite XT, sunduğu renk seçenekleriyle antrenmanlarınızı ateşliyor.

Yoğun antrenmanları boyunca yüksek enerji isteyen sporcular için özel olarak tasarlanan PUMA Ignite XT, çok yakın zamanda bir ikon haline gelecek gibi gözüküyor.

Siz de en esnek koşu ve antrenman ayakkabısını deneyimlemek isterseniz, Ignite XT’yi tüm PUMA mağazalarında ve www.puma.com/ignite adresinde bulabilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Levent Kırca Hayatını Kaybetti

2015-10-12T11:11:00.001+03:00

Usta oyuncu Levent Kırca bu sabaha karşı tedavi gördüğü hastenede hayatını kaybetti. Temmuz ayından bu tarafa karaciğer kanseri nedeni ile tedavi gören Levent Kırca'nın durumu son hafat akötüye gitmeye başlamış ve hastanede yatarak tedavi altına alınmıştı. Tedavisinin sürdüğü sırada, Bodrum Türk Filmleri Haftası kapsamında Yaşam Boyu Onur Ödülü alan Levent Kırca, İstanbul’daki tedavisi nedeniyle törene katılamamıştı. Törene Levent Kırca'nın yerine katılan oğlu Oğulcan Kırca, babasının tören için yazdığı mektubu okumuştu. Herkesi çk duygulandıran Levent Kırca Mektuvbu, aynı zamanda çok önemli mesajlar içermekteydi.

Levent Kırca Mektup

Levent Kırca'nın oğlu vasıtası ile ödül törenine yolladığı ve herkesi ağlatan mektubu sizlerle paylaşmak istiyorum.

Türkiye büyük bir sanatçısını çok önemli bir ustasını kaybetti. Ruhun şad olsun. Mekanın cennet olsun. Sevenleri ve ailesine baş sağlığı diliyorum.

Yoğurt ve Bal Maskesi Faydaları

2015-05-20T15:36:00.002+03:00

Cilt bakımında cilt maskelerinin yri ve önemi ayrıdır. Cildinizdeki ölü hücreleri temizlemek, cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca uygulayacağınız cilt maskeleri le kırışıklıkları önleme ve hatta var olan kırışıklıkları giderme imkanına da sahip olurusunuz. Cilt maskeleri için ille de çok fazla bütçe ayırmanıza gerek yok aslında. Evde hazırlayacağınız doğal cilt maskeleri sayesinde dilediğiniz ve hayal ettiğiniz pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmanız mümkün. Bu gün sizlere doğal cilt maskeleri içerisinde en çok tercih edilen yoğurt ve bal maskesi tarifi vereceğiz. Tarifimizin ardından da, yoğurt ve bal maskesi ne işe yarar, yoğurt ve bal maskesinini faydaları nelerdir konularında sizlere bir kaç hatırlatma yapacağız. Öncelikle yoğurt ve bal maskesi tarifi için gereken malzemeleri sayalım. Ardından da yoğurt ve bal maskesi nasıl kullanılır konusunda bilgilere verelim.

Yoğurt ve Bal Maskesi Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

2 tatlı kaşığı ince öğütülmüş yulaf ,
1 tatlı kaşığı öğütülmüş badem ,
1 çorba kaşığı az yağlı yoğurt ,
1 tatlı kaşığı az yağlı yoğurt ,
1 damla lavanta yağı,
1 tatlı kaşığı bal ,

Yoğurt ve Bal Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yukarıda vermiş olduğumuz malzemelerin tamamını karıştırıp kıvamlı bir maske haline getirin. Cildinizi ılık su ile ıslatıp, hazırladığınız doğal cilt maskesini cildinize sürü. 10 dakikalık bekleme süresinin ardından bol ılık su ile cildinizi temizleyin. Tonik ve nemlendirici ile cilt bakımınızı tamamlayın. Haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.

Yoğurt ve Bal Maskesi Ne İşe Yarar/Yoğurt ve Bal Maskesinin Faydaları

Yoğurt ve bal maskesi cildinize uygulamaya başladığınız günden itibaren, daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlarken aynı zamanda siyah noktaları ve ölü hücrelerin temizlenmesini sağlar. Cildin pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlar. Kırışıklıkların önlenmesi için de son derece faydalıdır.

Bakımlı Olmanın Püf Noktaları

2015-04-02T21:24:00.000+03:00

Bakımlı olmak bildiğiniz hibi kadınlar için son derece önemlidir. Pek çok kadın da kendş mkanları ve bilgileri dahilinden bakım yaparlr ve hem ciltlerini genç tutmaya hem de daha güzel görünmeye gayret sarf ederler. Bakımlı görünmenin püf noktaları konusunda fazla bilgi ssahibi olmayan ve ya daha yeni bir şeyler öğrenmek isteyen bayan okurlarımız için bakımlı olmanın püf noktaları konusunda bir kaç öneri hazırladık. Bu öneriler ile daba bakımlı nasıl görünürüm sorusuna da cevap bulabileceksiniz.

Bakımlı Görünmek İçinNe Yapmalı ?

Hanımların en çok merak ettiği konulardan bir tanesi bakımlı görünmek için ne yapmalı konusundak önerilerdir. Biz de buradan sizlere bakımlı görünmek için ne yapmalı konusuda önerilerde bulunacağız. Maddeler halinde bakımlı görünmenin püf noktaları konusuda sizlere faydalı bilgiler vereceğiz.

Bakımlı Görünmenin Sırları

Bakımlı görünmenin sırları konusunda altın kural olan saç bakımı sizin çok daha bakımlı ve güzel görünmenizin altın anahtarıdır.Saçlarınız ne kadar temiz ve düzgün ise o kadar bakımlı görünme şansına sahipsiniz. Saçları kirli ve yağlı bir kadın asla bakımlı görünemez. Ayrıca yüz tpinize uygun bir saç kesimi de bakımlı görünmenin sırlarından bir tanesidir.

Bakımlı Görünmenin Püf Noktaları

Bakımlı görünmek için en önemli unsurlardan bir tanesi kaşlardır. Kaşlarınızın güzel şekillendirilmesi gözlerinizin çekici ve güzel görünmesini sağlar. Kaşlarınızı aldırıyorsanız, çıkan kaşları kısa aralıklarla toplatmak faydalı olacaktır. Her ne kadar ilgi çektiğini düşünmeseniz de yüze bakıldığında ilk dikkat çeken şey kaşlardır.

Bakımlı Görünmek İçin Cilt Bakıma Özen Gösterin

Sürekli değişen hava koşullarondan cildin kolaylıkla etkilendiğini unutmayın. Sıcaktan ya da soğuktan çatlamış tahriş olmuş bir cilt ile bakımlı görünmek mümkün değildir. Bu sebeplecilt tipinize uygun peeling ve nemlendirici kremler ile cildinizin daha pürüzsüz olmasını sağlamanız gerekmektedir. Cilt bakımı sadece yüz için değil tüm vücut için itina ile yapılası gereken bir işlemdir unutmayın.

Bakımlı Görünmenin Sırları Arasında En Dikkat Edilmesi Gereken Konu Makyaj

Makyaj yapmak hanımların vazgeçilmez tutukusudur. Ama makyaj yaparken yapuılan pek çok hata istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bu sebeple makyaj yaparken cildinizi iyi tanımanız gerektiğini unutmayın.

El ve Tırnak Bakımını Unutmayın

Bakımlı görünmenin altın kurallarından bir tanesi de el ve tırnak bakımıdır. Pürüzsüz ve yumuşak eller ile şekilli tırnaklar sizin çok daha bakımlı ve güzel görünmenizi sağlar. Her ne kadar ihmal edilseler de ellerin ve dolayısı ile tırnakların sürekli göz önünde olduğunu unutmamak gerekir.

Güzel Giyinmek Bir Sanattır

Güzel giyinmek gerçekten de bir sanattır. Eğer vücudunuza göre ginemiyorsanız yukarıda saydığımız tüm kuralları unutun deriz. Çünkü ne kadar el, saç ve cilt bakımı yapsanız da bütün bu bakımları güzel bir kıyafet ile kombinleyemiyorsanız bir işinize yaramayacaktır.

Güzel Kokmak Size Ayrı Bir Hava Katar

Güzel kokmak güzel ve bakımlı görünmenin sırlarından bir tanesidir. Kullandığınız parfümün teninizle uyumlu olması ve etrafı rahatsız etmemesi oldukça önemlidir. Bu son verdiğimiz püf noktası ve diğer püf noktalarını birlikte uygularsanız güzel ve bakımlı olmak için başka bir şey yapmanıza gerek kalmayacaktır.

Sabah Aç Karnına Yenmemesi Gereken Meyve ve Sebzeler

2015-03-25T23:45:00.003+02:00

Sabahları bazı zamanlarda kahvaltı yapamadığımızda hızlı olmak adına bazı meyveler veya sebzeleri tüketebiliyoruz. Ama yaptığımız bu şey bize hiç bir fayda sağlamadığı gibi, ciddi sağlık sorunları ile de karşılaşmamıza neden olabilir. Bildiğiniz gibi sabah kahvaltısı günün en önemli öğünü ve tüm gün vücudun-muza gerekli enerjiyi sağlayan tek öğün. O sebeple kahvaltıyı geçiştirmek yerine sıkı bir kahvaltı yarak daha sağlıklı beslenmek zorundayız. Bu günkü makalemizde, sabah kahvaltısı niyetine kesinlikle yenmemesi gereken sebze ve meyveler konusunda bilgiler veresğiz. Bir nevi meyvelerin zararları da denilebilir.

Meyvelerin ve SebzelerinZararları-Sabah Kahvaltısında Yenmemesi Gereken Meyveler ve Sebzeler

Muzlu Yoğurt : Sabahları aç karnına muzlu yoğurt tüketmek bazı kardio vasküler hasytalıklara neden olabilir. Bunun yanı sıra aç karnına tüketilen yoğurt faydalarından bir kısmını kaybediyor. Yoğurt yemek istiyorsanız yatmadan hemen önce veya yemeklerden 2 saat sonra yemek en güzeli.

Portakal : Aç karına yenile portakal gastrit gibi mide hastalıklarına veya alerjik sorunlara neden olabiliyor.

Hurma ve Domates : Aç karnına yenile hurma ve domates mide rahatszlıklarına neden olabiliyor.

Dondurma :Aç karınıa dondurma yemek pek çok sindirim sistemi rahatsızlığına neden olabilir.

Asitli İçecekler : Günlük hayatta zaten yeteri kadar tükettiğimiz asitli içecekler aç karnına içildiğinde, pankerasın gerekli şeker miktarını ölçmesini engelliyor ve ani kan şekeri yüksekliğine neden oluyor. Ayrıca vücudun asit baz dengesi bozuluyor.

Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

2015-02-08T19:07:00.002+02:00

Aşırı Saç Dökülmesi problemini pek çok insan yaşamaktadır. Aşırı saç dökülmesi için kullanılan pek çok saç bakım ürünü de kimyasal madde ieçermesinden dolayı, saçlara fayda yerine zarar vermektedir. Peki aşırı saç dökülmesinin bir çaresi yok mudur? Elbette var. Aşırı saç dökülmesine bitkisel çözüm ile dur demek mümkün. doğal saç bakım maskeleri, aşırı saç dökülmesi probleminde sizin en büyük ve en doğal yardımcınız olarak hizmetinizde. Şimdi sizlere aşırı saç dökülmesine ne yi gelir sorusunun yanıtını verelim. Size tarifini vereceğimiz doğal saç bakım maskesi, probleminizi büyük ölçüde azaltmanızı sağlayacak ve saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olacak. Aşırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesine Doğal Maske Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

Zeytinyağı,
Ardıç Yağı,
Isırgan Yağı,
Papatya Yağı,
1 Tatlı Kaşığı Öğütülmüş Maya,

Aşırı Saç Dökülmesi İçin Doğal Saç Bakım Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yukarıda listesini vermiş olduğumuz tüm malzemeleri eşit miktarda karıştırın. En son karışımın içerisine öğütülmüş mayayı da ekleyip karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam alan doğal saç bakım maskesini, saçlarınızın dip kısımlarına güzelce sürün. Saçlarınızı streç filmle sarıp, üzerine de sıcak havlu sarın. Bu işlem doğal saç bakım maskesinin saçlarınız tarafından daha güzel emilmesini sağlayacaktır. 2 Saat maskenin saçlarınızda kalmasını sağlayın. Ardından ılık su ve saç tipinize uygun bir şampuan ile saçlarınızı temizleyin. Bu canlandırıcı ve saç dökülmesini engelleyici maskeyi, haftada 1 veya 2 defa yapmanızda fayda var. 1 ayın sonunda saçlarınızdaki değişm sizi bile şaşırtacak. ırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Yorgunluk Veren Besinler

2015-02-04T16:12:00.002+02:00

Makalemizin başlığına bakıp da besinler de yorgunluğa sebep olur mu diye düşünmeyin. Evet, bazı besinler gerçekten de yorgun hissetmenize sebep oluyor. Bu besinlerin belli başlı olanları buradan sizlere anlatacağız. Siz de hiç öğleden sonra iş yerinizde veya evinizde öğleden sonra birden enerjinizi düştüğünü hissediyorsanız, bu durum yediğinizi besilerle direkt ilgilidir. Yani Sizin yorgun hissetmenizi sağlayan ya sabah kahvaltısında ya da öğlen yemeğinde yediğiniz besinlerden bir tanesi. Yani bazı besinler tabiri caizse enerjinizi sömürüyor ve sizde yorgunluk hissi yaratıyor. Bilimsel olarak kanıtlanmış olan yorgunluk veren yiyecekler içerisinde en çok tüketilen ve en çok yorgunluk veren yiyecekler hangileridir, hep beraber görelim isterseniz.

Yorgunluk Yapan Yiyecekler

Yorgunluk hissi sizde de sık sık oluyor ie, beslenme listenizi gözden geçirmenizde fayda var. Yorgun hissetmek bazı durumlar için normal olsa bile her zaman yorgun hissetmek normal bir durum değil elbette. Şimdi bakalım yorgunluk hissine sebep olan ve yorgunluk veren yiyecekler nelermiş.

Muz Yorgunluk Hissi Verir

Muzun içeriğinde de tıpkı kabak çekirdeği gibi bol miktarda magnezyum bulunur ve magnezyum içeren besinler yorgun hissetmek konusunda bir numaralı suçludur. Peki, hiç muz yemeyelim mi diyebilirsiniz. Elbette yiyebilirsiniz. Magnezyum minerali iyi bir ağrı kesici olduğundan dolayı gün içerisinde değil de akşam yatmadan önce alınmalı. Yani muz yemek istiyorsanız akşam yatmadan önce yemeniz çok daha büyük fayda sağlayacaktır size.

Beyaz Ekmek Kendiniz Yorgun Hissetmenize Sebep Olur

Ekmek denilince nedense hepimizin aklına beyaz ekmek geliyor. Kepekli ekmek ve tam buğday ekmeği ülkemizde çok da sık tüketilen ekmekler değil. Beyaz ekmeğin glisemik indeksi yüksektir ve fazla lif içermez. Bu sebeplerden dolayı insanları tok ve enerjik hissettirecek besin değerlerine sahip değildir.

Kırmızı Et

Kırmızı etin bazı bölümleri yüksek oranda yağ içeren bir besindir. Siz yüksek oranda yağ içeren kırmızı et yemeği tercih ediyorsanız yorgun ve bitkin hissetmeyi de kabul ediyorsunuz demektir. Çünkü, vücut aldığınız yağı yakmak için daha fazla enerji yakmaya ihtiyaç duyacak ve buda sizin kendinizi bitkin hissetmenize sebep olacaktır. Kırmızı et yemek yerine balık daha uygun bir seçim olacaktır. Balık omega yağ asitleri içerdiğinden dolayı sizin daha enerjik olmanızı sağlar.

Vişne ve Vişne Suyu

Vişne ve vişne suyu doğal uyku ilacı gibidir. Yüksek oranda melatonin maddesi içerir. Uyku problemi olanlar için mükemmel bir besin olsa da gün içinde tüketilmesi enerjinizi düşürüp kendinizi halsiz hissetmenizi sağlar. Vişne veya vişne suyu seviyorsanız gece yatmadan önce tüketmeniz rahat bir uyku uyumanızı da sağlar.

Tatlı

Özellikle çalışanlar için, öğlen yemeklerinin çoğunda tatlı verilir. Öğlen yemeğinin hemen arkasından tükettiğiniz tatlı yüksek şeker içeriği ile ilk başta size enerji hissi verse de hızla yemek sizi şeker komasına dahi sokacak kadar tehlikelidir. Ayrıca vücuttaki insülin seviyesini artırıp kendinizi güçsüz ve bitkin hissetmenize sebep olur.

Kahve

Kahvenin insanları canlandırdığı ve enerji verdiği düşünülür ama durum tam tersidir. Kafein miktarı yüksek olan çay ve kahve gibi içecekler sizin kendinizi yorgun hissetmenize neden olur. Kafeinin vermiş olduğu uyanıklık ve dinçlik hali 1-15 saat kadar sürer. Kafeinin etkisi geçmeye başladıktan sonra da siz kendinizi yorgun hissetmeye başlarsınız.

Enerjik Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ?

Size bu kısa bilgileri verdikten sonra, son olarak önermek istediğimiz bir kaç nokta var. Enerjik olmak için ne yapmak gerekir konusunda size kolay uygulanabilir öneriler sunmak istiyoruz.

Enerjik olmak için yapmanız gereken ilk şey, çok iyi bir kahvaltı yapmak. Kahvaltı gün boyu enerjik kalmanızı sağlayacak olan en önemli öğündür.
Kahve tüketecekseniz günlük kafein miktarı 200-300 mg ı geçmemelidir. Ve bu miktarı gün içine yayarak tüketmeniz gerekir.
Lif içeren tam tahıllı yiyecekler de enerjik olmak için gerekli besinler arasında yer almaktadır.
Az miktarda protein içeren besinler de yine enerjik olmak için gereklidir.
Gün içerisinde bir miktar meyve tüketmeniz de enerjik olmak için fayda sağlayacaktır.

Tavuklu Börek Nasıl Yapılır ?

2015-01-08T23:10:00.001+02:00

Tavada Tavuklu Börek

Sizlere nefis olduğu kadar son derece pratik ve kolay bir börek tarifi vermek istiyoruz. Damakları için farklı bir lezzet arayan okurlarımız için de muhteşem bir tarif. İsterseniz, ana yemeklerin yanında, isterseniz 5 saatlerinizde, isterseniz de, ara sıcak larak rahatlıkla servis yapabileceğiniz böreğimizin yapımı son derece kolay. Acil misafir durumlarında da son derece işinize yarayacak olan tavuklu börek tarifimizi, mutlaka hemen ulaşabileceğiniz bir yere not almanızı önereceğim. Tarifimizin adını göen okurlarımız çok zor ve meşakkatli bir börek olduğunu düşünebilirler. ama inanın son derece kolay ve lezzetli bir börek.. Tavada Tavuklu Börek Tarifi

Tavuklu Börek Yapımı İçin Gerekli Malzemeler

4 adet lavaş,
1 adet tavuk göğüs eti,
2 adet orta boy domates,
1 adet orta boy kuru soğan,
1 kase rendelenmiş kaşar peyniri,
1 yemek kaşığı sıvıyağ,
Damak tadınıza göre tuz, karabiber,

Kolay Tavuklu Börek Nasıl Yapılır ?

Domates, soğan ve tavuk etlerini küp şeklinde doğrayın.Tavaya sıvıyağın içine atıp kızdırın ve üzerine soğanı ekleyin. Soğan kavrulduktan sonra tavuk eti ve domatesi de ilave edin. Domates suyunu çekene kadar pişirip en son tuzunu ekleyin. Harcı ocaktan indirip soğuması için bekletin. Lavaş ekmeklerden bir tanesini yağlanmış tavaya serin. Rendelenmiş kaşar peyniriyle üzerini kaplayın. Üzerine tavuklu harç yayıp başka bir lavaşla üzerini kapatın.Tavanın kapağını kapatıp böreği önlü arkalı pişirin.Kalan lavaş ve harç için aynı işlemleri yapın.Dilimleyerek servis edin.Afiyet olsun.

Tavuklu Börek,Tarifi,Nasıl Yapılır,Kolay ,Pratik Yapımı,Yapılışı,Tavada Böreği

Dovme sildirme Nasıl Yapılır ?

2014-12-23T13:02:00.005+02:00

Son dönemlerde küçük ya da büyük ebatta pek çok insan dövme yaptırıyor. Genç nesil arasında oldukça sık yaptırılan bie işlem olan dövme işlemi, kimileri için büyük bir tutulu adeta. Bir tane yaptırmak onları kesmiyor, vücutlarının çeşitli bölümlerine farklı ebatlarda pek çok dövme yaptırıyorlar. Özellikle kalıcı dövme işleminin iyi düşünülerek yaptırılması gerekmekte. Çünkü büyük bir istekle yapılan dövme, sonradan pişmanlık haline gelebilir ve sildirmek için çareler aranabilir.

Kalıcı Dövme Nasıl Silinir ?

Dövme silme işlemi, kısa lazer ışınlarıyla, dövme yapılmış olan bölgeye atışlar uygulamak surei ile yapılır. Dövme üzerine verilen kısa ve güçlü ışınlar, sadece dövme yapılan yerdeki boyayı hedef alarak o alana atışlar yapr. Çevre deriye kesinlikle zarar vermez. Işın verilmesi ile birlikte parçalara ayrılan renk pigmentleri, vücudun savunma mekanızmasıyle dışarıya atılır. vücuttan dövmenin temizenmesi için, dövme silme işleminin 1 ay arayla yapılmadı gerekmektedir. Dövmenin tamamen silinmesi dövme yaılırken kullanılan boyanın cinsine ve kalitesine bağlıdır.

Hangi Dövmeler Kolay Silinir ?

Kalıcı dövmenin vücuttan tamemen silinmesi, dövme sırsında kullanılan boyanın rengine ve kalitesine göre değişir. Mesela siyah, mavi, kahverengi, gri, kırmızı, turuncu ve mor gibi koyu renkli dövmeler tüm ışık dalga boylarını daha iyi emeceği için daha kolay silinir. Fakat, açık mavi ve yeşil dövmelerin de farklı dalga boylarıyla çıkarılması mümkün olabilmektedir. Turkuaz ve yeşil renkli boyalarda içerdiği pigmenteoranına göre başarı yüzdesi de değişkenlik gösterir. Sarı renkli boyalar, dalga boyu daha uzun olan ışıkları yansıtma eğilimindedir ve bu nedenle silinmeleri daha zor olur. Yeşil ve sarı renkli dövmelerde lazer işlemine ek olarak cerrahi yöntem de kullanılması gerekebilir. Genel olarak koyu renkli dövmeler, açık renk dövmelere göre daha kolay siliniyor ve içerdiği boya ne kadar fazla olursa tedavi seanslarının sayısı da o kadar fazla oluyor.

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

2014-11-04T16:55:00.001+02:00

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

Şalgam Suyu ve Faydaları,Şalgam Suyunun Yararları,Şalgam suyunun Mideye Faydaları,Şalgam Suyu Yararları ve Zararları,Şalgam Suyunun Zararları

Türk insanı olarak milli damak zevkimiz haline gelmiş olan şalgam suyu sağlık açısından da son derece faydalı bir içecek. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarından tutun da, soğuk algınlığı ve gribe kadar pek çok hastalığa deva olan şalgam suyunun faydaları nelerdir, şalgam suyunun zararları var mıdır ? hep birlikte görelim..

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

Şalgam Suyunun Faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Soğuk algınlığı ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.
Antioksidan özelliği vardır.
Eğer kabızlık problemi yaşıyorsanız, bu problemi şalgam suyu içerek ortadan kaldırabilirsiniz. Aç karnına içeceğiniz 1 bardak şalgam suyu bağırsaklarınızı çalıştırarak kabızlık probleminin ortadan kaldırılmasını sağlar.
Kilo vermenizde fayda sağlar.
Bağırsakları boşaltmak için çok iyi bir içecektir.
Şeker hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir içecektir.
İştah açıcı özelliği vardır.
Sindirimi kolaylaştırılması açısından oldukça faydalıdır.
Mide ve karaciğer için son derece faydalıdır.
Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirici özelliği vardır.
Göz sağlığına çok faydası vardır.
Kalp ve damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır.

Şalgam Suyunun Zararları

Çok tuzlu tüketilmes yüksek tansiyon hastaları açısından sakıncalıdır. Ayrıca yüksek tansiyon probleminiz olmasa da ileride tansiyon hastası olmanıza sebep olabilir.

* İştah açıcı özelliği olması nedeni ile, diyetinizi baltalayabilir.

Şalgam Suyu ve Faydaları,Şalgam Suyunun Yararları Mideye ,Faydaları,Şalgam Suyu Yararları ve Zararları,Şalgam Suyunun Zararları

Süt Böreği Tarifi

2014-10-24T16:47:00.001+03:00

Süt Böreği Nasıl Yapılır

Süt Böreği Tarifi

Süt Böreği Nasıl Yapılır,Süt Böreği Yapılışı,Süt Böreği Hangi Yöreye Aittir, Süt Böreği Malzemeleri,Süt Böreği Tarifi

Bu makalemizde sizlere mutlaka denemenizi önereceğimiz nefis bir börek tarifi vermek istiyoruz. Süt böreği tarifi... Börek dediğimize bakmayın. Aslında bir çeşit tatlı.. Tahmin edebleceğiniz üzere süt böreği Karadeniz yöresine ait bir tarif..Ve laz böreğine benzer..Tek fark laz böreğindeki gibi arasına muhallebi konmuyor. Sözü fazla uzatmadan tarifimize geçelim dilerseniz.

Süt Böreği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler ;

*1 çay bardağı süt,

*1/2 çay bardağı sıvıyağ,

*1 adetyumurta,

*1 kaşık sirke,

*1 tutam tuz,

*Aldığı kadar un,

*300 gr ceviz,

*3 kaşık toz şeker,

*Üzerine eriterek dökmek için 250 gr margarin veya tereyağı,

Şerbet İçin Gerekli Malzemeler ;

*1 lt. Süt,

*1,5 bardak toz şeker (damak zevkine göre artırabilir veya azaltabilirsiniz.),

Süt Böreği Nasıl Yapılır,Süt Böreği Yapılışı,Süt Böreği Hangi Yöreye Aittir, Süt Böreği Malzemeleri,Süt Böreği Tarifi

Öncelikle böreğimizin iç malzemesini hazırlayarak işe başlayalım. Rondoda çektiğiniz cevizin içine şekeri karıştırın. Bir kasenin içine koyarak bir kenarda bekletin.

Süt, sıvıyağ ve yumurtayı iyice karıştırıp içine diğer malzemeleri ekleyin. Kulak memesi kıvamında bir hamur elde etmeniz gerekmekte. Yoğurduğunuz hamuru 8 eşit parçaya bölerek, üzerini nemli bir bezle örtüp 30 dk. kadar hamuru dinlenmeye bırakın. Bu arada süt ve şekeri kaynatın.

Dinlendirdiğiniz hamurları baklava yufkası gibi çok ince açın. Açmaya yardımcı olması için un ve nişastayı karıştırabilirsiniz. Bu işlem hamurları daha kolay açmanızı sağlayacaktır. Açtığınız hamurların 4 tanesini üst üste tepsiye yayın. Kenarlarında fazla kalan kısımları bıçakla kesin ve hamurun üzerine düzgün bir şekilde yayın.Hamurun üzerine önceden hazırladığınız ceviz ve şeker karışımı içten serpin. Kalan hmurları da aynı ekilde açıp, diğer dört kat serdiğiniz ve ceviz karışımı döktüğünüz hamurların üzerine yayın. En üst kat hamuru koymadan önce, kenarlarda kalan hamurları keserek üstüne yayın. En üste tek kat hamuru yayın.

Hazırladığınız tepsideki hamuru, çay bardağı yardımıyla kesin. Kestikten sonra üzerine kızdırılmış margarin veya tereyağını dökün. 170 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Böreğiniz piştikten ve soğuduktan sonra önceden hazırladığınız sütlü şerbeti üzerine dökün.Sütü çekmesi için bir kaç saat beletin. Üzerini dilediğiniz gibi süsleyip servis yapın. Afiyet Olsun..

Süt Böreği Nasıl Yapılır,Süt Böreği Yapılışı,Süt Böreği Hangi Yöreye Aittir, Süt Böreği Malzemeleri,Süt Böreği Tarifi

İstenmeyen Tüyler İçin Nane Kürü

2014-10-22T14:57:00.004+03:00

İstenmeyen Tüylere Doğal Çözüm

İstenmeyen Tüyler İçin Nane Kürü

İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yapmalı,İstenmeyen Tüyler İçin Nane,İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yemeli,İstenmeyen Tüyler İçin Nane Formülü,Nanenin Faydaları,Nanenin Zararları

Tüm hanımların ortak derdi... İstenmeyen tüyler.. İstenmeyen tüylerden kurtulmak için pek çok geçici yöntem mevcut. Bunların başında da ağda yapmak geliyor. Ama bu işlem hem çok can yakıcı, hem de çok zaman alan bir iş. Bu gün sizlere istenmeyen tüylerden kurtulmanın çok doğal ve çok kolay bir yolundan bahsetmek istiyoruz. İstenmeyen tüyler için nane kürü..

İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yapmalı,İstenmeyen Tüyler İçin Nane,İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yemeli,İstenmeyen Tüyler İçin Nane Formülü,Nanenin Faydaları,Nanenin Zararları

Kadınlara tüylenmenin sorumlusu, hormonlar. Östrojen hormonu az ise ve testesteron hormonu gereğinden fazla ise, tüylenme problemi ortaya çıkıyor. Ama bu problemi nane tüketerek çzömek mümkün. Bunun için yapmanız gereken çok kolay..

İstenmeyen tüylerden kurtulmak için ; 1 ay boyunca, yemeklerden 15 dakika önce bir tutam nane yiyerek kollarda, bacaklarda ya da dekolte bölgelerinde oluşan tüylenmeyi azaltabilirsiniz.

Nanenin faydaları sadece tüyleri azaltmak değil tabiki. Makalemizin bu bölümünde de nanenin diğer faydalarından bahsedelim.

Nanenin Faydaları Nelerdir ?

* Nanenin sakinleştirici etkisi olduğundan stresi azaltarak vücudun rahatlamasını sağlar.

* Migren ve çeşitli baş ağrıları üzerinde olumlu etkileri vardır.

* Kadınlardaki kansızlığı azaltır.

* Şişkinlik ve sindirim problemlerine fayda sağlar.

* Nanenin erkekler için en çok bilinen faydası ktidarsızlığın çözümünde kullanılmasıdır.

* Güneş kreminin içerisine katacağınız 1-2 damla nane yağı iel güneşin zararlı etkilerinden korunabilirsiniz.

Nanenin Zararları ;

Karaciğer sorunu olan, özellikle karaciğer enzimlerinde yükseklik olan kişilerin, nane tüketmeden önce doktoruna danışması gerekmektedir.

Kronik mide rahatsızlığı ola kişilerin nane,nane esansı ve nane çayı tüketmesi zararlıdır.

İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yapmalı,İstenmeyen Tüyler İçin Nane,İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yemeli,İstenmeyen Tüyler İçin Nane Formülü,Nanenin Faydaları,Nanenin Zararları

Bal Maskesi Tarifleri

2014-10-20T14:23:00.003+03:00

Bal Maskesi Tarifi

Bal Maskesi Tarifleri

Bal Maskesi,Bal Maskesinin Cilde Faydaları,Bal Yumurta Akı Maskesi,Bal Limon Suyu Maskesi, Balın Cilde Faydaları

Eğer cildinize düzenli olarak bakım yaparsanız, cildiniz de bunun karşılığınız sizlere daha genç daha sağlıklı ve daha pırıl pırıl bir cilt olarak verecektir. Bu sebeple düzenli cilt bakımı yapmanın önemi büyüktür. Eee malum kış mevsimi geldi. Yazın olumsuz izlerini vildimizden silmek ve kış için cildimizi hazırlamak zamanı da geldi.

Bal Maskesi,Bal Maskesinin Cilde Faydaları,Bal Yumurta Akı Maskesi,Bal Limon Suyu Maskesi, Balın Cilde Faydaları

Cilt bakımında doğal cilt bakım ürünleri kullanmayı tercih eden okurlarımız için harika bal maskeleri tariflerimiz olacak. Bal maskesi bildiğiniz gibi, cildi onarırı parlaklık ve canlılık kazandırır. Kuru cildi nemlendirir ve cilt lekelerinin giderilmesine yardımcı olur. Bu gün sizlere önereceğimiz 2 adet bal maskesinden hangisini uygulayacağınızı seçn ve ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın keyfini çıkarın.

Bal Limon Suyu Zencefil Maskesi

Bir fincan içinde bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı limon suyu ve çay kaşığının ucu ile çok az miktarda toz zencefili karıştırın. Karışımın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı boynunuza ve yüzünüze sürdükten sonra hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Nemli bir sünger yardımıyla maskeyi cildinizden temizleyin. Haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.

Bal Yumurta Akı Maskesi

3 yemek kaşığı bal, 1 yumurta akı ve bir miktar buğday unu. Yumurta akını köpürene kadar çırpın ve içine balı ekleyin. Elde ettiğiniz karışım fazla sıvı ise biraz ısıtarak karışımı koyultun. Daha sonra yoğun bir püre kıvamı oluşana dek karışıma un ekleyin. Maskeyi yüzünüze bir fırça yardımıyla sürün. Etkisini göstermesi için 30 dakika bekleyin. Ilık su ile cildinizden maskeyi temizleyin. Cildin onarılması ve gergin bir görünüme kavuşmasını sağlar.

Bal Maskesi,Bal Maskesinin Cilde Faydaları,Bal Yumurta Akı Maskesi,Bal Limon Suyu Maskesi, Balın Cilde Faydaları

Kalem Etek Kombinleri

2014-09-24T16:39:00.001+03:00

Kalem Etek Kombinleri

Kalem etek bu sezonun en gözde kıyafetlerinin başında geliyor. İster ofiste giyin, ister bir davette.Önemli olan kalem eteği ne ile giydiğiniz. Fakat burada çok önemli bir konuyu da hatırlatmak isteriz. Kalem etek giymek istiyorsanız, tam anlamıyla kalem gibi bir vücuda sahip olmanız gerekir. Basen ve poposu normalden büyük olan, bali kalın olan hanımlar için çok da uygun bir kıyafet tercihi değildir. Bu hatırlatmayı yaptıktan sonra kalem etek nasıl giyilir, kalem etek kombinleri nelerdir sorusunun cevabına geçelim.

Hanımların vazgeçilmez kıyafetleri arasında yer alan kalem etek kombinleri için size önerilirmiz ;

Siyah Kalem Etek ;

Günlük hayatta, havalı ve güçlü bir stil elde etmek istiyorsanız siyah kalem eteğinizi yılın modası crop- tops üst kıyafet ile tamamlayabilirsiniz. Kıyafetinizi sandalet, babet veya spor ayakkabı ile bu kombin altında harika duracaktır.

Ofiste Kalem Etek ;

Kalem eteğinizi ofiste giymek istiyorsanız, beyaz bir gömlek ya da bluz, puantiyeli şifon bir bluz veya çizgili bluz ile muhteşem görünmenizi sağlayacaktır.. Altına mutlaka topuklu bir ayakkabı giyin.Hem klasik hem daha kadınsı bir stil istiyorsanız kalem eteğinizi dantel parçalar ile tamamlayın, altına minimalist bir sandalet veya stiletto ayakkabı ile giyin.

Spor Giyinenler İçin Kalem Etek Kombini ;

Spor giyinmeyi seviiyorsanız, kalem eteklerinizi renkli ve desenli tişörtler ile giyebilirsiniz. Altına spor ayakkabı veya parmak arası terlik gayet güzel bir seçim olacaktır.

Kış Aylarında Kalem Etek ;

Kalem eteğinizin üzerine dar kesimli kaşmir kazak ve altında da yüksek stiletto ayakkabı giyebilirsiniz.

Kalem Etek Giymenin Püf Noktaları ;

* Eğer minyon ve ince yapılı iseniz, yüksek belli ve diz altında biten kalem etek modelleri size uygun olacakır.

* Kısa boylu iseniz ; Alacağınız kalem etekte fırfır ve desen olmamasına özen gösterin. Bu tür modeller sizi olduunuzdan daha kısa gösterir.

* Kalem etek alırken kumaşın esner kumaş olmasına ve yırmacının doğru ölçüde olmasına çok dikkat etmeniz gerekir.

* Aldığınız kalem eteğin vücudunuza oturması çok önemlidir.

Kalem Etek,Kalem Etek Modası,Kalem Etek Trendi,Kalem Etek Nasıl Giyilir,Kalem Etek Kombin, Kalem Etek Ne İle Giyilir

Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır ?

2014-09-10T16:02:00.002+03:00

Tarçınlı Köfte Tarifi

Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır ?

Tarçınlı Köfte,Tarçınlı Köfte Tarifi,Tarçınlı Köfte Yapımı,Tarçınlı Köfte Yapılışı,Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır

Köfteyi hemen hemen kerkes yapar.. Peki tarçınlı köfteyi denediniz mi hiç ? Eğer siz de köfte seviyorsanız ve farklı bir tarif denemek istiyorsanız, tarçınlı köfteyi mutlaka denemelisiniz derim. Size önereceğimiz tarçınlı köfte tarifi oldukça kolay. Öncelikle malzemeleri sayalım. Ardından da tarifimize geçelim..

Tarçınlı Köfte Yapımı İçin Gerekli Malzemeler ;

*750 gram az yağlı kıyma,

*1 çay kaşığı tarçın,

*2 dilim bayat ekmek içi (ya da galeta unu),

*2 adet orta boy soğan,

*2 adet küçük boy yumurta,

*1 çay kaşığı karabiber,

*1/2 demet maydanoz,

*1 su bardağı sıvı yağ,

*Yeteri kadar tuz,

Tarçınlı Köfte,Tarçınlı Köfte Tarifi,Tarçınlı Köfte Yapımı,Tarçınlı Köfte Yapılışı,Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır

Kıymayı derin bir kabın içine alın. yukarıda verilen malzemeleri kıymanın içerisine ekleyin. Yalnız ufak bir püf noktasını hatırlatalım. ekmek içini soğuk su ile ıslayıp, suyunu iyice sıktıktan sonra Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, ara sıra ıslattığınız avucunuzun içinde yuvarlayın. Kızgın sıvı yağda 7-8 dakika kızartıp servis yapın.malzemelerin içine katın. 10 dakika tüm malzemeleri yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlak veya yassı şekil verdiğiniz köfteleri kızgın yağda kızartın. Servis tabağına alın. Dilerseniz yanına pirinç pilavı ve yourtlu havuç salatası ekleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Tarçınlı Köfte,Tarçınlı Köfte Tarifi,Tarçınlı Köfte Yapımı,Tarçınlı Köfte Yapılışı,Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır

Doğal ve Güzel

Kurban Bayramında Alınabilecek En Güzel Hediye

Suyun En Sağlıklı Hali

YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım

Yves Rocher Vakfı – Institut de France, Toprağın Kadınları Projesi

Diş sağlığı hakkında

Gülümsemeye dair şaşırtıcı gerçekler: Hangi gülümseme ne anlama geliyor?

Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

*Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre

Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar

PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!

Levent Kırca Hayatını Kaybetti

Levent Kırca Mektup

Yoğurt ve Bal Maskesi Faydaları

Yoğurt ve Bal Maskesi Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

Yoğurt ve Bal Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yoğurt ve Bal Maskesi Ne İşe Yarar/Yoğurt ve Bal Maskesinin Faydaları

Bakımlı Olmanın Püf Noktaları

Bakımlı Görünmek İçinNe Yapmalı ?

Bakımlı Görünmenin Sırları

Bakımlı Görünmenin Püf Noktaları

Bakımlı Görünmek İçin Cilt Bakıma Özen Gösterin

Bakımlı Görünmenin Sırları Arasında En Dikkat Edilmesi Gereken Konu Makyaj

El ve Tırnak Bakımını Unutmayın

Güzel Giyinmek Bir Sanattır

Güzel Kokmak Size Ayrı Bir Hava Katar

Sabah Aç Karnına Yenmemesi Gereken Meyve ve Sebzeler

Meyvelerin ve SebzelerinZararları-Sabah Kahvaltısında Yenmemesi Gereken Meyveler ve Sebzeler

Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesine Doğal Maske Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

Aşırı Saç Dökülmesi İçin Doğal Saç Bakım Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yorgunluk Veren Besinler

Yorgunluk Yapan Yiyecekler

Muz Yorgunluk Hissi Verir

Beyaz Ekmek Kendiniz Yorgun Hissetmenize Sebep Olur

Kırmızı Et

Vişne ve Vişne Suyu

Tatlı

Kahve

Enerjik Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ?

Tavuklu Börek Nasıl Yapılır ?

Tavuklu Börek Yapımı İçin Gerekli Malzemeler

Kolay Tavuklu Börek Nasıl Yapılır ?

Dovme sildirme Nasıl Yapılır ?

Kalıcı Dövme Nasıl Silinir ?

Hangi Dövmeler Kolay Silinir ?

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

Şalgam Suyunun Faydaları

Şalgam Suyunun Zararları

Süt Böreği Tarifi

İstenmeyen Tüyler İçin Nane Kürü

Bal Maskesi Tarifleri

Kalem Etek Kombinleri

Siyah Kalem Etek ;

Ofiste Kalem Etek ;

Spor Giyinenler İçin Kalem Etek Kombini ;

Kış Aylarında Kalem Etek ;

Kalem Etek Giymenin Püf Noktaları ;

Tarçınlı Köfte Nasıl Yapılır ?

*Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre