คนไทยหัวใจสีเขียว เน้นการพึ่งตนเอง

พลับพลึง ต้นไม้มงคลดอกสวยและหอม

2022-09-19T23:05:00.008-07:00

ปลูกต้นพลับพลึง

พลับพลึง เป็นต้นไม้พบได้ทั่วไป พลับพลึงเป็นพืชล้มลุกมีอายุหลายปี ทรงพุ่งเตี้ยไม่หญ่มาก มีหัวใต้ดิน ปัจจุบันนิยมปลูกพลับพลึงเพื่อประดับตกแต่งสวน เพราะทรงพุ่มสวยดูสบายตาและมีดอกออกตลอดทั้งปี และดอกพลับพลึงก็มีกลิ่นหอมด้วย

พลับพลึง

มีความเชื่อกันว่าการปลูกต้นพลับพลึงจะเสริมความเป็นสิริมงคล และสามารถขับไล่สิ่งไม่ดีออกไปได้ คนไทยใหญ่แถบภูเขาเชื่อว่าหากต้นพลับพลึงเป็นต้นไม้ที่เชื่อมต่อระหว่างฟ้ากับดิน หากต้นพลับพลึงออกดอกมากก็จะยิ่งทำให้ฝนตกลงมามาก หากดอกไม่ออกมาก็หมายถึงฝนจะแล้ง

ดอกพลับพลึง

บางพื้นที่เชื่อว่า ต้นพลับพลึง สามารถขับไล่ภูติผีปีศาจได้ จึงนิยมนำต้นพลับพลึงไปปลูกในที่มีสิ่งอัปมงคลเพื่อไล่สิ่งที่ไม่ดีออกไป และมีการนำใบพลับพลึงสดมาซอยใส่ในขันน้ำมนต์เพื่อสระหัวไล่สิ่งไม่ดีออกไป

ปลูกพลับพลึง

การปลูกต้นพลับพลึง สามารถปลูกได้ดีบริเวณที่ร่มและชื้นแฉะเพราะต้นพลับพลึงเป็นพืชที่ต้องการน้ำสูง เป็นพืชที่มีความทนทานไม่ต้องการบำรุงรักษามากนัก ไม่ชอบแดดแรงหากได้รับแสงแดดมากไป ใบพลับพลึงจะกลายเป็นสีเหลือง

สรรพคุณและประโยชน์ของต้นพลับพลึง

ใบพลับพลึง มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะโดยการนำใบไปอังไฟอ่อนๆแล้วนำมาพันรอบศีรษะ ใช้ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย แก้อาการฟกช้ำและรักษาอาการเลือดตกใน
รากพลับพลึง ช่วยในการรักษาพอกแผลได้ และรักษาพิษจากยางน่องได้
เมล็ดพลับพลึง ช่วยขับประจำเดือน
ดอกพลับพลึง สามารถนำไปวัดเพื่อนำไปไหว้พระหรือบูชาพระได้

สามารถติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ www.rkatour.com

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

พริกไทย ปลูกเป็นยาก็ได้กินเป็นอาหารก็ดี

2021-10-16T20:23:00.007-07:00

ต้นพริกไทย

พริกไทย เป็นพันธุ์ไม้เลื้อยที่ไม่ใช่ต้นไม้ท้องถิ่นของไทยแต่มีปลูกอยู่ในเมืองไทยมานาน ทั่วทั้งโลกนิยมใช้พริกไทยปรุงรสอาหารให้กลิ่นหอมรสดีและน่ากินยิ่งขึ้น พริกไทยจะว่าปลูกง่ายก็ง่ายจะว่ายากก็ยาก พริกไทยมีหลายชนิดหลายสายพันธุ์แตกต่างกันไป แต่ที่เหมือนกันคือเม็ดพริกไทยมีรสเผ็ดร้อนมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ ถ้านำเมล็ดพริกไทยไปตากแห้งแล้วบดเป็นผงใช้โรยอาหารจะยิ่งได้กลิ่นหอมชัดเจน

ปลูกพริกไทย

การปลูกพริกไทย เราสามารถขยายพันธุ์พริกไทยได้ง่ายๆ ด้วยการปักชำโดยตัดส่วนของลำต้นที่ไม่แก่จัด ยาวประมาณ 5 ข้อ ปักชำไว้ในดินปลูกจนรากงอกแข็งแรงดีแล้วจึงค่อยย้ายไปปลูก การปลูกพริกไทยต้องทำค้างไว้ให้ต้นพริกไทยเลื้อยเกาะด้วย พริกไทยชอบดินที่มีอินทรีย์วัตถุเยอะๆ ชอบความชื้นแต่ต้องไม่มีน้ำท่วมขัง

เม็ดพริกไทย

การนำเม็ดพริกไทยมาใช้ทำอาหาร นิยมอยู่ 2 รูปแบบ คือ

เม็ดพริกไทยดำ โดยนำพริกไทยที่แก่เต็มที่แต่ยังไม่ทันสุกเปลี่ยนเป็นสีส้มแดง ไปตากแดดจนแห้งเป็นสีดำ
พริกไทยขาว หรือพริกไทยล่อน ทำโดยนำพริกไทยที่สุกเต็มที่ไปแช่ในน้ำเพื่อลอกเปลือกออก แล้วนำไปตากแดดจนให้แห้ง

ปลูกพริกไทย

สรรพคุณของพริกไทย ในการนำเม็ดพริกไทยมาทำยานิยมใช้เม็ดพริกไทยดำมากกว่าพริกไทยล่อน ในตำรายาพื้นบ้านใช้เม็ดพริกไทยรักษาอาการปวดกระเพาะอาหาร อาเจียน แก้ลม จุกเสียด แน่นท้อง ขับลมในกระเพาะ ท้องเสีย แก้ปวดท้อง ปวดฟัน แก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย แก้หวัด ทำให้น้ำลายออกมาก ช่วยให้น้ำย่อยหลั่งมากขึ้น ทำให้อยากอาหาร แก้อ่อนเพลีย กษัยกร่อนแห้ง แก้บิด ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตะคริว แผลปวดเพราะสุนัขกัด ฝี สะอึก ห้ามเลือด ยาหลังคลอดบุตร ปวดศีรษะ แก้อาหารเป็นพิษ

ในตำรายาไทยใช้เม็ดพริกไทยเป็นส่วนผสมจัดเป็นตำรับยา ได้แก่

ยาประสะกานพลู ใช้พริกไทยเป็นส่วนผสมเพื่อใช้บรรเทาอาการปวดท้อง จุกเสียด แน่นเฟ้อจากอาหารไม่ย่อย เนื่องจากธาตุไม่ปกติ
พิกัดตรีกฎุก ประกอบด้วยเมล็ดพริกไทย เหง้าขิงแห้ง และดอกดีปลี ใช้แก้โรคที่เกิดจากวาตะ(ลม) เสมหะ และปิตตะ(ดี) ในกองธาตุ กองฤดู กองอายุ และกองสมุฏฐาน
พิกัดตัวยาเผ็ดร้อน 6 ชนิด อันมี พริกไทย ดีปลี ผลผักชีลา ใบแมงลัก ผลกระวาน ใบโหระพา ใช้แก้ลมจุกเสียด ช้ำบวม ช่วยย่อยอาหาร
เป็นต้น

เม็ดพริกไทย

โครงการบ้านพักสำหรับวันเกษียณ ขนาดที่ดินเริ่มต้นที่ 1-4 ไร่ ราคาไม่แพง ให้คุณได้ใช้ชีวิตกับธรรมชาติ สบายๆ ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เป็นมิตร

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

สามารถสมัครเป็นเพื่อนทางไลน์ หรือช่องทาง https://lin.ee/dcUb0ed จะได้ไม่พลาดข่าวสารใหม่ๆ ที่อัพเดททุกวัน

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ตำลึง ผักริมรั้วสารพัดประโยชน์

2021-10-14T08:00:00.006-07:00

ตำลึง หรือตำลึงตัวเมีย

ตำลึง เป็นผักริมรั้วที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดี เป็นผักชนิดหนึ่งที่นิยมนำมารับประทานมาก ส่วนใหญ่จะนิยมทำแกงจืด ตำลึงส่วนใหญ่ที่นำมากินกันส่วนใหญ่มักจะงอกขึ้นมาเองโดยไม่ต้องปลูก แต่ถ้าดูแลซักนิดนึงก็จะสามารถเก็บยอดอ่อนตำลึงกินได้เรื่อยๆ แถมต้นตำลึงริมรั้วเป็นต้นไม้ที่มีสารอาหารสูง ประโยชน์เยอะและไม่ค่อยพบสารเคมีตกค้างมากเหมือนผักชนิดอื่น

ตำลึงตัวผู้ ใบจะหยักเว้าลึกกว่าตำลึงตัวเมีย

ในธรรมชาติเราจะพบตำลึงอยู่ 2 ชนิดคือ ตำลึงตัวผู้ซึ่งใบจะมีหยักเว้าลึกชัดเจน ส่วนตำลึงตัวเมียใบจะมีหยักตื้นกว่าอย่างเห็นได้ชัด แต่ทั้งนี้ตำลึงทั้ง 2 ชนิดสามารถนำมาทำอาหารหรือทำยา และมีสารอาหารใกล้เคียงไม่แตกต่างกันมากนัก

ดอกตำลึง

ตำลึงเป็นไม้เถาล้มลุกอายุยืนหลายปี ตามข้อของเถาตำลึงจะมีมือคล้ายรากใช้ยึดเกาะเลื้อยไปตามสิ่งแวดล้อมที่มันอาศัย ทั้งตำลึงตัวผู้และตำลึงตัวเมียมีผลและดอกลักษณะเหมือนหรือคล้ายกัน ดอกตำลึงมีสีขาว ผลตำลึงขณะอ่อนมีสีเขียว เมื่อสุกแก่จัดจะเปลี่ยนเป็นสีแดง

ผลตำลึงอ่อน

การปลูกตำลึง สามารถใช้วิธีวิธีเพาะเมล็ดหรือเพาะชำเถาแก่ก็ได้ ตำลึงชอบดินร่วนที่มีอินทรีย์วัตถุเยอะๆ ชอบน้ำดังนั้นควรหมั่นรดน้ำอย่าให้ดินปลูกแห้งแต่ตำลึงไม่ชอบน้ำท่วมขัง ถ้าจะปลูกตำลึงให้ได้ผลดีควรทำค้างไว้ให้ตำลึงยึดเกาะด้วย โดยตำลึงจะเติบโตและให้ยอดอ่อนดีมากในฤดูฝน

ผลตำลึงสุก

สรรพคุณทางยาของตำลึง ในตำรายาไทยระบุว่า ตำลึงเป็นยาเย็นดับพิษร้อน ใช้แก้ตาช้ำ ปวดตา แก้โรคตาต่างๆ ใช้ถอนพิษ แก้ฝี โดยใช้ส่วนต่างๆ ของต้นตำลึง ดังนี้

ใบตำลึงใช้แก้ปวดแสบปวดร้อน แก้คัน แก้โรคผิวหนัง แก้ไข้หวัด ถอนพิษไข้ แก้เริมช่วยย่อยอาหาร แก้หลอดลมอักเสบ แก้โรคตา รักษาเลือดออกตามไรฟัน แก้โลหิตจาง
ใบตำลึงตัวผู้ ใช้ผสมยาเขียวใช้แก้ไข้ แก้พิษจากขนพืชหรือสัตว์ต่างๆ
รากของตำลึงใช้ลดความร้อนแก้ไข้ทุกชนิด แก้พิษ แก้โรคตา
ผลตำลึงใช้แก้เจ็บเส้น ลิ้นเป็นแผล แก้ฝีแดง ทั้งต้น มีรสเย็น แก้โรคผิวหนัง แก้มะเร็ง ลดน้ำตาลในเลือด แก้โรคหัวใจ

ยอดอ่อนของตำลึง ใช้ทำอาหาร

คุณค่าทางอาหารของตำลึง ในตำลึงทั้งตัวผู้และตัวเมียมีเส้นใยอาหารเยอะมาก จึงช่วยในการขับถ่ายได้ดี กินแล้วสบายท้อง พบว่าการกินอาหารประเภทผักที่มีเส้นใยเยอะๆ อย่างตำลึงจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้เป็นอย่างมาก จากข้อมูลของกองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข มีการศึกษาพบว่าในใบและยอดอ่อนของตำลึง มีสารอาหารและคุณค่าทางโภชนาสูงมาก ได้แก่ โปรตีน , คาร์โบไฮเดรต , กากใยอาหาร , วิตามินบี 1 วิตามิน บี3 , วิตามินซี , แคลเซียม , ฟอสฟอรัส, เหล็ก , เบตาแคโรทีน และ วิตามินเอ

ต้นตำลึง

ดังนั้นหากพบว่ามีต้นตำลึงมางอกอยู่ริมรั้วข้างบ้าน ก็อย่าคิดว่ามันคือวัชพืชที่ต้องทำลายทิ้ง หรือหากมีพื้นที่ว่างๆ ปลูกต้นตำลึงไว้เก็บยอดอ่อนเอามาทำอาหารกินบ่อยๆ นอกจากจะประหยัดค่าใช้จ่ายได้แล้ว เรายังได้คุณค่าทางโภชนาสูงมากเพียงแต่อย่าตั้งไฟนานเกินไปเดี๋ยวสารอาหารจะสูญเสียเพราะความร้อนหมด กินตำลึงบ่อยๆ ดีต่อสายตาด้วย ปลูกครั้งเดียวดูแลดีๆ ก็เก็บกินได้นานหลายปี

ยอดอ่อนตำลึงเตรียมทำแกงเลียง

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

จะเลือกอุปกรณ์โซล่าเซลอย่างไรดี ให้ใช้ได้นานๆ

2021-10-09T17:51:00.003-07:00

ติดตั้งโซล่าเซลให้ได้มาตรฐาน โดยกรีนพาวเวอร์

โซล่าเซล เป็นเทคโนโลยีการผลิตพลังงานไฟฟ้าที่มีมานานมากแล้ว ความจริงมันไม่ใช่เรื่องลึกลับซับซ้อนประเภทวิทยาศาสตร์หรือเทคโนโลยีระดับสูงที่จับต้องหรือทำความเข้าใจไม่ได้ ยิ่งทุกวันนี้จะเห็นมีการติดตั้งโซล่าเซลเต็มไปหมด คนที่ติดตั้งระบบโซล่าเซลที่มาตรฐานก็มักจะชื่นชมว่าระบบนี้ดีอย่างโน้น ประหยัดอย่างนี้ เพราะอะไรที่มาตรฐานมันก็จะมีปัญหาน้อยมาก

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

ตรงกันข้ามกับคนที่ติดตั้งระบบโซล่าเซลไม่ได้มาตรฐาน ก็มักจะมีปัญหาจุกจิกชนิดแก้ไม่จบ แล้วก็มักจะตีโพยตีพายว่าโซล่าเซลไม่ดีเลยปัญหาเยอะมาก แต่การกล่าวโทษโซล่าเซลอย่างนี้ต้องบอกเลยว่าผิดประเด็นมากที่สุด เพราะความจริงที่ระบบโซล่าเซลติดตั้งแล้วมีปัญหา เกิดจาก 2-3 ปัจจัยเท่านั้นเอง คือ

1 ตัวเจ้าของเอง เพราะรู้ไม่จริงเลือกใช้อุปกรณ์ไม่เหมาะสม เน้นถูกที่สุดแทนที่จะเลือกคุณภาพที่มันมาตรฐาน ร้ายแรงกว่านั้นคือเลือกอุปกรณ์มาเชื่อมต่อเพื่อใช้งานแบบไม่สมดุลย์อย่างรุนแรง แถมยังไม่ศึกษาคู่มือเกี่ยวกับการใช้งานที่มีมาให้ อย่างนี้ยิ่งไม่ควรโทษโซล่าเซล แต่ต้องโทษคนซื้อโดยตรง

2 ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐาน ใช้ผลิตภัณฑ์ผิดประเภท อันนี้ก็น่าหนักใจแทนเช่นกัน เพราะการเลือกของถูกที่สุด ย่อมไม่ได้ของดีที่สุดแน่นอน ส่วนจะใช้ได้มาตรฐานหรือต่ำกว่ามาตรฐาน ก็ต้องพิจารณาเป็นกรณีไป ทุกวันนี้ความรู้เรื่องระบบโซล่าเซลเปิดกว้าง หาความรู้จากผู้รู้จริงได้ไม่ยากเลย ที่เจอบ่อยก็ตั้งแต่การเลือกใช้สายไฟผิดประเภทในระบบ การใช้แบตเตอรี่ผิดประเภทหรือน้อยมากไม่สมดุลย์กับโซล่าเซลที่ใส่เข้าไป หนักกว่านั้นแม้แต่โซล่าชารจ์เจอร์ก็ไม่มีหรือมีแต่แอมป์ต่ำกว่าระบบที่ติดตั้งมาก

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

3 ช่างที่ติดตั้ง ถ้าช่างไม่เข้าใจระบบหรือไม่มีความชำนาญ อันนี้ก็แน่นอน ประสิทธิภาพของเครื่องไม้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ทุกอย่างต้องนำมาติดตั้งหรือใช้งานให้เหมาะสมเท่านั้นจึงจะได้ประสิทธิภาพสูงตามที่โรงงานกำหนด ดังนั้นการเลือกติดตั้งใช้งานโซล่าเซลก็ควรพึ่งพาช่างที่ชำนาญจะดีกว่า เพราะเป็นงานติดตั้งครั้งเดียวใช้งานกันนานๆ หลายสิบปี ไม่ต้องมารื้อซ่อมเปลี่ยนใหม่กันบ่อยๆ

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

การคำนวณอุปกรณ์ในการติดตั้งชุดโซล่าเซล

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า โซล่าเซลเป็นแค่เครื่องมือเปลี่ยนแสงแดดเป็นไฟฟ้าเท่านั้น มีโซล่าเซลมากก็ได้ไฟมาก มีแผงโซล่าเซลน้อยก็ได้ไฟน้อย พูดง่ายๆ คือ มีตังเยอะก็ใช้ไฟได้มาก มีตังน้อยก็ต้องใช้ประหยัดๆ ดังนั้นถามว่าเราจะใช้โซล่าเซลขนาดเท่าไรจำนวนกี่แผงดี เราต้องประเมินก่อนว่า เราใช้ไฟวันละเท่าไร มากน้อยกี่วัตต์ ถ้ามีเงินไม่จำกัดจะติดโซล่าเซลเท่าไรก็ได้ แต่ถ้าติดโซล่าเวลมากไปก็แค่เปลืองเงิน ติดน้อยไปก็มีไฟฟ้าไม่พอใช้ ง่ายๆ แค่นี้เอง

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

การคำนวณขนาดของแผงโซล่าเซล เมื่อเรารู้ว่าเราใช้ไฟฟ้าวันละเท่าไร เราก็มาคำนวณขนาดของแผงโซล่าเซล ไม่ต้องใช้สูตรต่างดาวที่ลึกลับ เอาง่ายๆ เลย ถ้าพื้นที่บ้านเราแดดแรง ก็ใช้ค่า 6-8 ชั่วโมงต่อวันที่โซล่าเซลผลิตไฟฟ้าได้เต็มที่ แต่ถ้าอยู่ในพื้นที่แดดไม่แรง หรือมีสิ่งกีดขวางมากเช่นมีตึกหรือต้นไม้บังทิศทางของแสงแดด ก็อาจจะลดชั่วโมงการผลิตไฟฟ้าลงเหลือแค่ 4-6 ชั่วโมงต่อวัน ตัวอย่างเช่น ถ้าเราต้องการใช้ไฟฟ้าวันละ 1 ยูนิต หรือ 1,000 วัตต์ เอาค่าจำนวนชั่วโมงที่โซล่าเซลผลิตไฟฟ้าเต็มที่ได้ไปหาร

ก็จะได้ 1,000 วัตต์ / 8 ชั่วโมง = 125 วัตต์/ชั่วโมง นั่นก็คือ เราต้องติดตั้งแผงโซล่าเวลอย่างน้อยขนาด 125 วัตต์ เราจึงจะได้ไฟฟ้าสูงสุด 1,000 วัตต์ ต่อวันเพื่อนำไปใช้งาน แต่ข้อเท็จจริง มันไม่ได้เป๊ะขนาดนั้น ไฟฟ้ามีการสูญเสียหรือหายไปบางส่วน ทั้งในเรื่องของการเดินทางผ่านสายไฟ การแปลงไฟจาก DC เป็น AC หรือแม้แต่เป็นวันที่มีแสงแดดน้อย ฝนตกหนัก ฟ้าครึ้ม เป็นต้น ดังนั้นเราจึงต้องเผื่อขนาดของแผงโซล่าเซลเพิ่มขึ้นไปอีกอย่างน้อย 30% เช่นใช้แผงขนาด 150 วัตต์แทน

แบตเตอรี่ในระบบโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

การคำนวณขนาดของแบตเตอรี่ ติดตามมาถึงขั้นนี้ก็คงตั้งใจจะติดตั้งโซล่าเซลใช้งานจริงจัง แนะนำเลยว่าควรใช้แบตเตอรี่ชนิดดีพไซเคิลเท่านั้น เพราะแบตพวกนี้จ่ายไฟได้มากกว่าแบตรถยนต์หลายเท่า อายุการใช้งานก็ยาวกว่ากันมาก แต่ถ้ายังยืนยันจะใช้แบตรถยนต์เก่าก็ข้ามบทความนี้ไปได้เลยเพราะไม่มีประโยชน์อะไรที่ต้องศึกษา เนื่องจากมันไม่ได้มาตรฐานตั้งแต่เริ่มต้นแล้ว การจะรักษาระบบให้ใช้งานได้จริงจังยาวๆ เลยไม่ต้องนำมาคุยกัน

การเลือกใช้จำนวนของแบตเตอรี่ในงานโซล่าเซล ถ้าเอาแบบง่ายสุดและไม่ผิดพลาดไม่ต้องคำนวณให้ปวดหัวก็คือ ใช้โซล่าเซลกี่วัตต์ก็ใช้แบตเตอรี่เท่านั้นแอมป์หรือมากกว่าวัตต์ของโซล่าเซลซักหน่อยก็จะดีมาก ถามว่าทำไมนะหรือ มาจากการคำนวณง่ายๆ ดังนี้ครับ เช่น

แผงโซล่าเซล ขนาด 150 วัตต์ 1 แผง มันจะให้ไฟฟ้าสูงสุดต่อวันประมาณ 150 w X 8 Hr = 1,200 วัตต์
แบตเตอรี่ดีพไซเคิล 1 ลูก ขนาด 150 Ah มันจะเก็บพลังงานไฟฟ้าได้ 150 Ah X 12V = 1,800 วัตต์

แต่เนื่องจากแบตเตอรี่ไม่สามารถจ่ายไฟได้ 100% ถ้าทำอย่างนั้นก็ขายทิ้งได้เลยเพราะมันจะไม่สามารถเก้บไฟได้อีกแล้ว แบตดีพไวเคิลยี่ห้อดีๆ หน่อย สามารถจ่ายไฟได้มากถึง 80% แต่ถ้าใช้แบบเชฟแบตเตอรี่แนะนำว่าเราดึงไฟมาใช้เพียง 50-60% ก็พอ ถนอมแบตไว้ใช้งานหลายๆ ปี ดีกว่า ดังนั้น จากโจทย์ข้างบน แบตเตอรี่ดีพไวเคิลขนาด 150 แอมป์ จุไฟได้สูงสุด 1,800 วัตต์ ดังนั้นเราก็ควรนำมาใช้สูงสุดได้เพียง 1,080 วัตต์เท่านั้นเอง ดังนั้นเมื่อเราใช้ไฟฟ้าไปได้เพียง 1,080 วัตต์ วันต่อไปเราก็ชาร์จไฟเข้าไปได้เพียง 1,080 วัตต์นะครับ ไม่ใช่ 1,800 วัตต์ ตามขนาดความจุแบตเตอรี่ งงไหมละครับ ถ้างงละก็อ่านซ้ำและลองคำนวณตามดุหลายๆ รอบได้เลย

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

เห็นไหมละครับ ขนาดใช้แบตเตอรี่ที่มีแอมป์รวมเท่ากับวัตต์ของโซล่าเซล ยังเกือบไม่พอจุไฟที่โซล่าเซลผลิตได้เลย แต่ก็พอหยวนๆได้ เนื่องจากบ้านเราไม่ได้แดดจัดแรงเต็มทั้ง 8 ชั่วโมงตลอดทั้งปี มีบ้างแค่บางวันในบางเดือนเท่านั้นเอง

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นละ ถ้าใส่แบตเตอรี่น้อยไปในวงจรติดตั้งโซล่าเซล แน่นอนว่าระบบโซล่าเซลมาตรฐานก็ต้องมีโซล่าชาร์จเจอร์ ซึ่งจะแยกออกมาต่างหากหรือรวมใส่มาในกล่องเดียวกับอินเวอร์เตอร์ก็ไม่แปลก การเลือกใช้ขนาดของโซล่าชาร์จเจอร์ ก็ต้องเลือกให้มีแอมป์ของมันคูณกับโวลท์ที่ระบบของมันรองรับ ผมที่รวมมาได้จะต้องไม่น้อยกว่าวัตต์รวมของโซล่าเซล ไม่งั้นงานงอกในอนาคตอันใกล้ช่วงฤดูแดดแรงแน่ๆ ไม่วันใดก็วันหนึ่ง เตรียมหาเงินซื้อใหม่ไว้ได้เลย ซึ่งเรื่องโซล่าชาร์จได้แยกไปเขียนต่างหากอีก 1 ตอน ไปหาอ่านได้ในบทความก่อนหน้านี้

ติดตั้งโซล่าเซล โดยกรีนพาวเวอร์

ดังนั้นคนที่ตั้งใจติดตั้งโซล่าเซลแล้วเสาะหาข้อมูลจนมาเจอบทความนี้ ก็ขอสรุปให้สั้นๆ เป็นแนวทางดังนี้ แล้วคุณจะปวดหัวกับงานโซล่าเซลของคุณน้อยมากหรือแทบไม่มีปัญหาเลย ยกเว้นคุณซื้อของไม่มีคุณภาพมา อย่างนั้นช่วยอะไรไม่ได้

1 โซล่าเซลมีหน้าที่แค่เปลี่ยนแสงแดดเป็นไฟฟ้า มันไม่สนใจหรอกคุณจะใช้พอหรือไม่ มีตังซื้อเยอะก็ได้ใช้ไฟฟ้ามาก มีตังซื้อน้อยก็ต้องใช้ไฟฟ้าเท่าที่ผลิตได้

2 แบตเตอรี่ที่ใช้แนะนำเลยว่าต้องเป็นแบตเตอรี่ชนิดดีพไซเคิลเท่านั้น จะใส่มากเท่าไรก็ได้แต่เมื่อรวมแอมป์ทั้งหมดของแบตเตอรี่แล้วไม่ควรน้อยกว่าจำนวนวัตต์รวมของโซล่าเซล

3 การติดตั้งจะใช้งานยาวๆ นานๆ ไม่มีปัญหาจุกจิก ต้องใช้อุปกรณ์ที่มาตรฐาน รวมถึงสายไฟที่ต่อเชื่อมวงจรด้วย ระบบโซล่าเซลเป็นไฟ DC มีแรงดันต่ำ หากไปนำสายไฟบ้านซึ่งเป็นสายที่ใช้กับไฟแรงดันสูงมาใช้เชื่อมต่อระบบก็ใช้ได้ แต่ไฟฟ้าที่ไหลผ่านมันก็สูญเสียไปเยอะเหมือนกัน ยิ่งต่อสายไฟยาวมากเท่าไร ไฟฟ้าที่โซล่าเซลผลิตได้ก็หายไปแปรผันตรงกับความยาวสายไฟ

กรีนพาวเวอร์ รับติดตั้งโซล่าเซลครบวงจร

ก็ขอให้มีความสุขกับการใช้พลังงานไฟฟ้าฟรี ที่ทุกเช้าเทวดานามพระอาทิตย์ท่านก็นำมาส่งให้ถึงบ้าน ถ้าต้องการจะติดตั้งโซล่าเซลแบบมาตรฐานคุณภาพดีใช้งานกันยาวๆ ถ้าติดตั้งโซล่าเวลแบบมาตรฐานตั้งแต่เริ่มแต่งงานสร้างบ้านหลังแรกสร้างเนื้อสร้างตัว จนลูกคลอดออกมาแล้วค่อยๆ เติบโตจนจบปริญาทำงานแล้วไปแต่งงานมีลูกมาเริ่มวงจรส่งหลานเรียนใหม่ แต่โซล่าเซลชุดเดิมก็ยังคงทำงานได้อย่างซื่อสัตย์ไว้ใจได้ แต่ราคาอาจจะแพงกว่าสินค้าราคาถูกบ้าง ก็ติดต่อสอบถามมาได้ที่ โทร. 084-625-9929 แต่ถ้าต้องการสินค้าคุณภาพดีแต่ราคาถูกมากๆ อันนี้สารภาพตรงๆ เราไม่มีจำหน่ายครับ

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.greenpower.co.th

มะนาว ปลูกยังไงให้ติดลูกดก

2021-10-05T09:35:00.008-07:00

ปลูกต้นมะนาวให้ได้ลูกดก

มะนาว เป็นพืชสวนครัวที่ใครทำอาหารรับประทานเองต้องมีติดครัวไว้แน่นอน มะนาวเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของอาหารที่ให้รสเปรี้ยวมีกลิ่นเฉพาะตัวชนิดที่หาวัตถุดิบอื่นมาแทนได้ยาก ในน้ำมะนาวมีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซีจะสูญเสียได้ง่ายถ้าโดนความร้อนแรงๆ ดังนั้นในการนำน้ำมะนาวมาปรุงอาหารประเภทจานร้อนต่างๆ ไปว่าจะเป็นต้มยำหรือแกงส้มแบบปักษ์ใต้ แนะนำเลยว่าไม่ควรใส่น้ำมะนาวลงไปในหม้อบนเตาไฟโดยตรง แต่ให้ตักอาหารมาใส่ถ้วยที่ใส่น้ำมะนาวรอไว้จะดีกว่า ทั้งกลิ่นและรสชาติของมะนาวจะได้ไม่โดนทำลายด้วยความร้อนจนหมดความอร่อย แถมยังช่วยรักษาวิตามินที่มีในน้ำมะนาวไม่ให้สลายไปจนหมด

ปลูกมะนาวให้ลูกดก

วิธีปลูกมะนาว ปกติมะนาวเป็นพืชที่ปลูกไม่ยาก ถ้าตั้งตัวได้แล้วจะไม่ค่อยตายง่ายๆ แต่ส่วนใหญ่จะเจอปัญหาคล้ายๆ กันคือมะนาวไม่ค่อยออกลูก ดังนั้นหากต้องการให้มะนาวออกลูกเยอะๆ ต้องเริ่มตั้งแต่การคัดเลือกต้นพันธ์ุของมะนาวมาปลูก กิ่งตอนจะให้ผลเร็วกว่าการเพาะด้วยเมล็ด ต้นมะนาวชอบดินที่ร่วนซุยมีอินทรีย์วัตถุเยอะๆ ที่สำคัญมะนาวต้องการแสงแดดเต็มที่ในแต่ละวัน และต้องการน้ำมากพอสมควร

ปลูกมะนาว

เคล็ดลับปลูกมะนาวให้ลูกดก มะนาวต้องการแดดแรงๆ เต็มที่ตลอดวันเพื่อสังเคราะห์อาหาร ดังนั้นไม่ควรปลูกชิดหรือใกล้ต้นไม้ใหญ่อื่นๆ มากเกินไป มะนาวต้องการน้ำมากแต่ไม่ชอบน้ำขัง ดังนั้นบริเวณหลุมปลูกมะนาวต้องพูนขึ้นมาหรือลาดเทไม่ให้น้ำท่วมขัง มะนาวจะเริ่มให้ผลเมื่ออายุประมาณ 3 ปี หากมะนาวไม่เป็นลูกอาจบังคับด้วยการงดให้น้ำก็จะเป็นการเร่งให้มะนาวออกดอกติดผลง่ายขึ้น แต่เมื่อมะนาวเริ่มออกดอกติดผลอ่อนแล้วห้ามไม่ให้ต้นมะนาวขาดน้ำเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นดอกและผลมะนาวอาจจะร่วงหล่นหมด

ปลูกมะนาว

เกษตรกรที่ปลูกมะนาวจริงจังจึงนิยมปลูกมะนาวในวงบ่อซีเมนต์ เพราะปรับปรุงดิน เติมปุ๋ยคอกและควบคุมน้ำได้ง่าย ซึ่งมะนาวมีโรคระบาดที่สร้างความเสียหายรุนแรงคือโรคแคงเกอร์ ซึ่งควรป้องกันตั้งแต่แรกด้วยการคัดเลือกกิ่งพันธุ์ปลอดโรคเข้ามาปลูก หากพบว่ามะนาวมีการติดโรคก็ควรตัดทำลายเสีย

ต้นมะนาว

หากมีที่ดินว่างและชอบทำอาหารรับประทานเอง แนะนำเลยว่าน่าจะหามะนาวปลูกไว้ซักต้นสองต้น รอหน่อยประมาณ 3 ปี ดูแลดีๆ ใส่ปุ๋ยคอกบ้างปีละ 2-3 ครั้ง เราก็จะมีมะนาวจากสวนเราเองไว้ทำกับข้าวอร่อยๆ เพราะในบางฤดูกาลของปีโดยเฉพาะช่วงหน้าแล้ง มะนาวจะมีราคาแพงมาก เราสามารถบังคับมะนาวให้ออกดอกติดลูกในช่วงมะนาวราคาแพงได้ไม่ยาก ด้วยเทคนิคควบคุมน้ำที่รดต้นมะนาวโดยกะเวลาให้เก็บผลของมะนาวได้ในช่วงมะนาวแพง ก็จะประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำอาหารได้มากเลยทีเดียว หรือหากมีมะนาวเยอะก็สามารถขายได้ราคาดีอีกด้วย

เรามีโครงการที่ดินสำหรับทำบ้านวัยเกษียณจัดสรรเป็นที่ดินแปลงเล็ก 1-6 ไร่ ให้ได้ปลูกต้นไม้ตามที่ชอบ ถ้าสนใจก็ติดต่อสอบถามมาได้ที่โทร. 084-625-9929

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

สมัครเป็นเพื่อนกันทางไลน์ หรือที่ https://lin.ee/dcUb0ed เพื่อไม่พลาดข่าวสารดีๆ และโปรโมชั่นโดนๆ

เขียนโดยศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ข่า พืชสวนครัวสมุนไพรพื้นบ้าน มีดีกว่าที่คิด

2021-10-02T16:52:00.004-07:00

ต้นข่า

ข่า เป็นได้ทั้งพืชสวนครัวและสมุนไพรพื้นบ้าน ปกตินิยมนำมาทำอาหารโดยเฉพาะเมนูต้มยำหรือต้องการดับกลิ่นของอาหารใส่ข่าลงไปจะช่วยให้อาหารน่ากินขึ้นมาก

ข่า

ข่า จัดอยู่ในพืชล้มลุกตระกูลเดียวกันกับขิง มีเหง้าซึ่งก็คือลำต้นอยู่ใต้ดิน ข่ามีชื่อเรียกอีกอย่างในตำรายาว่า กฎุกกโรหินี ข่าสามารถสูงได้ถึง 2 เมตรจากพื้นดิน เหง้าข่ามีข้อและปล้องมองเห็นชัดเจน เนื้อในสีเหลืองและมีกลิ่นหอม

เหง้าหรือลำต้นของข่า

ข่ากับการนำมาทำอาหาร ข่าใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารหลายอย่าง ที่นิยมใช้ข่าใส่ในอาหารได้แก่ ต้มข่า ต้มยำ น้ำพริกแกงหลายชนิดจะใส่ข่าเป็นส่วนประกอบ ยกเว้นแกงทางภาคใต้จะไม่นิยมใส่ข่า ข่ามีหนาที่หลักในการดับกลิ่นคาวของเนื้อและปลาในการปรุงอาหาร ส่วนหน่อข่าอ่อนที่เพิ่งแทงยอดขึ้นมาจากดินนิยมนำมาลวกหรือกินสดโดยจิ้มกับน้ำพริก

ข่า

สรรพคุณทางยาของข่า

เหง้าข่าแก่ใช้แก้ปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง
ดอกของข่าใช้ทาแก้กลากเกลื้อน
ผลช่วยย่อยอาหาร แก้คลื่นเหียน อาเจียน
ต้นแก่ของข่าเคี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว ใช้ทาแก้ปวดเมื่อย เป็นตะคริว

ปลูกข่า

วิธีการปลูกข่า ข่าเป็นพืชที่ปลูกง่ายดูแลรักษาไม่ยุ่งยาก ใช้พื้นที่ในการปลูกไม่มาก หลังปลูกประมาณ 6 เดือนก็เริ่มเก็บหัวข่าได้ ปลูกข่าครั้งเดียวสามารถทยอยเก็บได้นานเป็น 10 ปี ข่าไม่ค่อยมีโรคและแมลงรบกวนการ ปลูกข่าจะใช้หัวข่าแก่ปลูกโดยการฝังลงไปในดิน ข่าชอบดินร่วนที่มีอินทรีวัตถุเยอะๆ แรกปลูกก็ต้องรดน้ำจนต้นข่าตั้งตัวได้และแตกใบอ่อน หลังจากนั้นก็ไม่ต้องบำรุงรักษามากนัก

ข่า

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

สมัครเป็นเพื่อกัน เพื่อไม่พลาดข่าวสารดีๆ จากเรา

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

เคล็ดลับปลูกกล้วยน้ำว้าให้ลูกใหญ่และดก

2021-09-29T15:07:00.007-07:00

ปลูกกล้วยน้ำว้า

กล้วยน้ำว้า เป็นกล้วยที่คนไทยนิยมกินกันมาก ปัจจุบันมีการปรับปรุงพันธุ์จนมีกล้วยน้ำว้าดีๆ ลูกโต กินอร่อยออกมาหลายสายพันธุ์ให้เลือก กล้วยน้ำว้ากินได้ทั้งกล้วยน้ำว้าสด เอาไปทำกล้วยน้ำว้าปิ้ง หรือถ้าทำกล้วยน้ำว้าตากก็ยิ่งอร่อย กล้วยน้ำว้าเป็นพืชที่ปลูกง่ายแต่ถ้าต้องการให้กล้วยมีลูกดก ผลโต เก็บกินได้เรื่อยๆ ก็จำเป็นต้องเตรียมดินปลูกให้ดี ถ้าดินดีปุ๋ยดีและน้ำดี เราก็จะมีกล้วยผลโตๆ รสชาติดี ไว้กินได้เรื่อยๆ แนะนำให้เลือกกล้วยน้ำว้าพันธุ์ดีที่ชอบกินมาปลูก ยิ่งเลือกพันธุ์กล้วยน้ำว้าที่ลูกโต เนื้อหวาน ไม่มีเมล็ดได้ยิ่งดี กินไม่หมดก็แบ่งขายได้ เพราะทุกวันนี้กล้วยน้ำว้าราคาก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ที่ขายในตลาดถ้าเป็นกล้วยน้ำว้าหวีสวยๆ ราคาตั้งแต่ 30-50 บาท ดังนั้นกล้วย 1 ต้นถ้าวางแผนการปลูกดีๆ จะให้ผลกล้วย 1 เครือที่สามารถสร้างรายได้เกือบ 500 บาทต่อกอ ทุกๆ 3 เดือนเลยทีเดียว

ปลูกกล้วยน้ำว้าให้ลูกโต

วิธีปลูกกล้วยน้ำว้าให้ลูกโต จำเป็นต้องเริ่มต้นตั้งแต่การคัดเลือกสายพันธุ์ของกล้วย เวลาขุดหลุมปลูกควรเว้นระยะห่างเยอะๆ เพราะกล้วยสามารถแตกกอออกไปได้เรื่อยๆ และกล้วยยิ่งได้รับแสงแดดมากเท่าไร การเติบโตและให้ลูกก็ดีขึ้นมากเท่านั้น ดังนั้นถ้าจะปลูกเอาผลผลิตดีๆ ก็ควรเว้นระยะห่างระหว่างหลุมประมาณ 3-4 เมตร ขุดหลุมกว้างและลึกหน่อย อย่างน้อย 50*50*50 เซ็นติเมตร รองก้นหลุมด้วยปุ๋ยคอกเยอะๆ กล้วยก็จะไม่ค่อยมีปัญหาโคนต้นลอยเร็ว และไม่มีปัญหากอกล้วยเบียดชิดกันเร็วเกินไป

ปลูกกล้วยน้ำว้า

เมื่อปลูกกล้วยไปประมาณ 6 เดือน ถ้าต้นกล้วยของเราสมบูรณ์ดี ก็จะเริ่มแตกหน่อ พยายามควบคุมหน่อของกอกล้วยแต่ละกออย่าให้แน่นเกินไป อาจจะไว้หน่อใหม่ทุกๆ 3 เดือน เก็บหน่อที่ห่างต้นแม่และเลือกหน่อที่ลำต้นอวบอ้วนที่สุดไว้ หน่ออื่นๆ ก็ฟันทิ้ง เพราะเก็บไว้บ้างก็แย่งอาหารและเบียดบังแสงกันเอง ใบกล้วยถ้าไม่จำเป็นก็เก็บเอาไว้อย่าฟันทิ้ง เพราะต้นกล้วยต้องการอาหารจากการสังเคราะห์แสง มีใบกล้วยมากเท่าไรก็ผลิตอาหารให้ต้นสมบูรณ์มากขึ้นเท่านั้น ถ้าเราเก็บหน่อใหม่ไว้ทุกๆ 3 เดือน ผ่านไปประมาณไม่ถึง 2 ปี เราก็จะมีผลกล้วยทยอยออกมาให้ตัดกินได้ทุกๆ รอบ 3 เดือน ถ้ามีกล้วยหลายๆ กอ ก็วางแผนทำตลาดขายกล้วยน้ำว้าได้เลย กล้วยสวยๆ ได้ราคาดีทีเดียว

ปลูกกล้วยน้ำว้าขาย

ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สังเกตได้จากคนสมัยก่อนหรือแม้แต่ปัจจุบันก็ยังนิยมให้กล้วยน้ำว้าสุกนำมาบดเป็นอาหารให้ทารกในช่วงแรกๆ ของการให้กินอาหารเสริมเพิ่มจากนม กล้วยน้ำว้าเป็นกล้วยที่ให้พลังงานสูงมากกว่ากล้วยชนิดอื่น มีธาตุเหล็กสูง นอกจากนี้พบว่าในกล้วยน้ำว้ายังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ไนอาซีน และใยอาหารเยอะ ซึ่งล้วนให้ประโยชน์ต่อร่างกายดีมากทั้งสิ้น การกินกล้วยน้ำว้าสุกทุกวันเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะทำให้ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า ประมาณแก่ช้าตายยาก ดังนั้นยิ่งเป็นคนสูงอายุถ้าไม่ได้เป็นโรคเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลก็ควรหากล้วยน้ำว้าสุกกินบ่อยๆ จะดีมาก

ทำกล้วยน้ำว้าตาก

การทำกล้วยน้ำว้าตาก กล้วยแต่ละเครือให้ผลผลิตเป็นกล้วยหลายหวี แต่ละหวีมีกล้วยหลายผล เมื่อกล้วยสุกถึงจะช่วยกันกินทั้งบ้านก็ไม่น่าจะกินได้ทัน ดังนั้นเราสามารถนำกล้วยน้ำว้าสุกมาแปรรูปเป็นกล้วยตากเก็บไว้กินได้นานๆ การทำกล้วยตากก็ทำง่ายๆ เพียงนำกล้วยสุกมาวางตากแดดจัดๆ 2-3 วัน ให้น้ำในผลกล้วยระเหยออกไปให้มากที่สุด ก็จะได้กล้วยตากที่หอมและหวานมากขึ้นกินอร่อยกว่ากล้วยสุกมาก เมื่อตากกล้วยจนได้ที่ทีนี้ก็เก้บไว้ในตู้เย็นำมากินได้เรื่อยๆ เท่าที่ต้องการ

ทำกล้วยตาก

กล้วยตากจะหวานกว่ากล้วยสุกร่วม 2 เท่า โดยที่เราไม่จำเป็นต้องเคลือบน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เพราะความชิ้นในกล้วยที่หายไปก็จะทำให้ความหวานในผลกล้วยเข้มข้นขึ้นมาเองโดยอัตโนมัติ ถ้าจะดูเคล็ดลับการทำกล้วยตากอร่อยๆ ให้ได้กล้วยที่หอมหวานคล้ายกล้วยตากที่วางขายของยี่ห้อที่ดังๆ ก็สามารถคลิ๊กดูได้ที่นี่

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ผักบุ้งปลูกง่าย 18 วันก็เก็บกินได้

2021-09-27T11:55:00.007-07:00

ปลูกผักบุ้งไว้กินเอง

ผักบุ้ง เป็นพืชสวนครัวที่ปลูกง่ายมาก นำมาทำกับข้าวได้หลายเมนูหรือจะกินสดคู่กับน้ำพริกก็ได้ ในผักบุ้งมีคุณค่าโภชนาการสูง โดยเฉพาะวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา นอกจากนั้นในผักบุ้งยังอุดมไปด้วยเส้นใย วิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายตัวเช่น วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น ผักบุ้งที่นิยมกินกันหลักๆ ก็มี 2 สายพันธุ์คือผักบุ้งจีนนิยมนำมาผัดหรือทำผักบุ้งไฟแดง กับผักบุ้งไทยที่ลำต้นโตกว่านิยมนำมาใส่ในแกงเทโพเป็นต้น

ปลูกผักบุ้งเอง 18 วันก็เริ่มเก็บกินได้แล้ว

ผักบุ้งเป็นหนึ่งในผักที่คนนิยมกินกันมาก การซื้อผักบุ้งจากตลาดอาจจะเลี่ยงสารเคมีตกค้างได้ยาก เรามาปลูกผักบุ้งกินเองกันดีกว่า ผักบุ้งปลูกง่ายใช้พื้นที่ไม่เยอะ ใช้เวลาไม่นานประมาณ 18 วันก็เริ่มเก็บกินได้แล้ว ได้ผักสดๆ และดีต่อสุขภาพไว้รับประทานในครอบครัว ที่สำคัญประหยัดรายจ่ายค่ากับข้าวในยุคเศรษฐกิจแพงได้เป็นอย่างดี

นำเมล็ดผักบุ้งแช่น้ำทิ้งไว้ 2 คืนก่อน

เคล็ดลับการปลูกผักบุ้งให้โตเร็วเก็บกินได้ไว

หากซื้อเมล็ดพันธุ์ผักบุ้งมาจากตลาด ให้เลือกดูเมล็ดพันธุ์ที่ยังใหม่ไม่หมดอายุ อันดับแรกเมื่อได้เมล็ดผักบุ้งมาแล้ว ให้นำมาแช่น้ำก่อนประมาณ 2 คืน โดยเมื่อแช่น้ำครบ 1 คืนก็ให้เปลี่ยนน้ำแช่เมล็ดผักบุ้งใหม่เพื่อให้เมล็ดผักบุ้งพองตัวและเปลือกหุ้มเมล็ดปริเต็มที่จะได้งอกง่ายและงอกไวมีเปอร์เซ็นต์การงอกสูง

ผักบุ้งอายุ 4 วันหลังปลูก

เมื่อแช่เมล็ดผักบุ้งจนพองเต็มที่ใช้เวลาประมาณ 2 คืน จนเมล็ดผักบุ้งพองตัวและเปลือกหุ้มเมล็ดเริ่มปริพร้อมที่จะงอกเป็นต้นผักบุ้งแล้ว ก็นำไปปลูกในภาชนะหรือแปลงปลูก ผักบุ้งเป็นพืชที่ชอบดินร่วนมีอินทรีย์วัตถุเยอะๆ ดังนั้นดินปลูกให้ผสมปุ๋ยคอกเก่าๆ ลงไปด้วย หากเตรียมดินดีก็ไม่จำเป็นต้องใส่ปุ๋ยเคมีก็ได้

ต้นผักบุ้งอายุ 5 วัน

วิธีปลูกผักบุ้ง ใช้ไม้กดดินปลูกให้เป็นรูลงไปประมาณ 1 เซ็นติเมตรแล้วหยอดเมล็ดผักบุ้งลงไปหลุมละ 1 เมล็ดแล้วกลบดินบางๆ ถ้ามีหญ้าแห้งใช้คลุมหน้าดินด้วยก็ดีจะได้รักษาหน้าดินไม่ให้แห้งเร็ว ผักบุ้งชอบดินชื้นๆ และชอบแดดแต่ก็ไม่ถึงกับเป็นแดดแรงมาก ดังนั้นต้องปลูกผักบุ้งในตำแหน่งโดนแสงแดดบ้างแล้วหมั่นรดน้ำให้ชุ่มทั้งเช้าและเย็น ประมาณ 2-3 วันก็เห็นต้นอ่อนของผักบุ้งงอกขึ้นมาแล้ว

ต้นผักบุ้งอายุ 13 วัน

ความลับในการปลูกต้นผักบุ้งให้ต้นอวบกรอบและไม่เหนียวไม่เกร็น อย่างที่บอกไปตอนต้น ผักบุ้งต้องการดินปลูกที่ดีพอสมควร ถ้าเป็นดินปลูกที่มีแร่ธาตุสมบูรณ์เช่นมีส่วนผสมของปุ๋ยคอกในปริมาณที่เพียงพอ แต่ทั้งนี้ต้องหมั่นรดน้ำให้ดินปลูกชุ่มอยู่เสมอด้วย เท่านี้ก็จะทำให้ต้นผักบุ้งโตเร็วและลำต้นอวบกรอบ แต่ถ้าต้นผักบุ้งขาดน้ำนอกจากต้นจะเล็กเกร็นไม่ค่อยโตแล้วตันผักบุ้งของเราจะเหนียวด้วย

ต้นผักบุ้งอายุ 18 วัน

ถ้าชอบกินผักบุ้งสดต้นอ่อนๆ กรอบๆ กินกับน้ำพริก หลังปลูกได้ประมาณ 18 วัน ก็สามารถตัดผักบุ้งมากินได้แล้ว ถ้าผักบุ้งที่ปลูกแน่นไปก็ตักแบ่งมากินก่อนบ้างก็ได้ แต่ถ้าใจเย็นๆ รออีก 2-3 วันผักบุ้งก็จะโตขึ้นอีกเยอะ ได้ปริมาณของผักบุ้งมากขึ้นจากต้นผักบุ้งที่โตกว่า สามารถนำไปทำอาหารหรือกินได้ตามใจชอบ การตัดต้นผักบุ้งมาทำอาหาร ให้ใช้มีดคมๆ ตัดต้นผักบุ้งให้เหนือลำต้นที่มีใบข้อสุดท้ายขึ้นมาประมาณ 1 นิ้ว เพื่อให้ผักบุ้งแตกยอดใหม่ จะสามารถเก็บกินได้อีกหลายรอบโดยไม่ต้องปลูกใหม่

เก็บผักบุ้งอายุ 18 วัน ไปทำอาหาร

ต้นผักบุ้งอ่อนๆ เก็บสดๆ ใหม่ๆ นำไปทำผัดผักบุ้งไฟแดงอร่อยมาก มีเคล็ดลับการทำผัดผักบุ้งไฟแดงของภัตตาคารจีนที่อร่อยเชื่อว่าทำกินแล้วต้องถูกใจ คลิ๊กดูวิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดงได้ที่นี่

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ยอ ปลูกทำอาหารก็ได้ทำยาก็ดี

2021-09-24T17:57:00.003-07:00

ยอ หรือ ยอบ้าน

ยอ หรือ ยอบ้าน เป็นต้นไม้เขตร้อน พบว่ามีการนำลูกยอมาทำอาหารมานานกว่า 2000 ปีแล้ว ต้นยอในธรรมชาติพบได้ทั่วไปทั้งในป่าทึบหรือตามชายฝั่งทะเลที่เป็นโขดเขาหรือพื้นทราย เมื่ออายุประมาณ 1ปีครึ่งก็เริ่มออกลูก ในตำรายาไทยจัดผลยอเข้าในกลุ่มพิกัดยาที่นิยมใช้บ่อยๆ ชื่อว่า พิกัดตรีผลสมุฎฐาน ประกอบด้วยผลมะตูม ผลยอ และผลผักชีลา มีสรรพคุณใช้แก้สมุฎฐานแห่งตรีโทษ ขับลมต่างๆ แก้โรคไตพิการ

ต้นยอ

สรรพคุณทั่วๆ ไปของยอ

รากของต้นยอ ใช้เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก
ใบยอ รสขมเฝื่อน สรรพคุณบำรุงธาตุ แก้ไข้ ฆ่าเหา ปวดข้อ คั้นน้ำทาแก้โรคเกาต์ แก้ท้องร่วงในเด็ก แก้เหงือกบวม คั้นน้ำทาแก้แผลเรื้อรัง แก้กษัย ผสมกับตัวยาอื่นๆ ใช้แก้วัณโรค

ผลยอดิบหรือผลแก่ รสเผ็ดร้อน สรรพคุณขับลม บำรุงธาตุ เจริญอาหาร ขับโลหิต ระดูของสตรี ฟอกเลือด แก้คลื่นเหียนอาเจียน ผสมยาแก้สะอึก อมแก้เหงือกเปื่อย แก้เสียงแหบแห้ง แก้ร้อนในอก
ผลยอสุก มีกลิ่นฉุน สรรพคุณผายลมในลำไส้
ต้นยอ ใช้เป็นส่วนผสมกับสมุนไพรอื่นใช้ทำยารักษาวัณโรค
ดอกยอ เป็นส่วนผสมของสมุนไพรตัวอื่นใช้รักษาวัณโรค

ต้นยอ

การนำยอมาทำอาหาร บางพื้นที่ของหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิกนิยมกินผลยอเป็นอาหารหลัก ส่วนใหญ่นิยมกินผลยอดิบจิ้มเกลือหรือปรุงกับผงกะหรี่ เมล็ดของยอนำมาคั่วสามารถรับประทานได้ ส่วนในประเทศไทยนิยมนำผลยอสุกมาจิ้มเกลือหรือกะปิรับประทาน ลูกห่ามของยอสามารถใช้ทำส้มตำได้ ใบอ่อนของยอนำมาลวกกินกับน้ำพริกหรือใช้ทำแกงจืดแกงอ่อมและผัดไฟแดง แต่ที่พบเห็นบ่อยๆ คือนำมาใช้รองกระทงทำห่อหมก

ยอ

สารสำคัญในลูกยอ พบว่าในลูกยอมีคุณค่าทางสารอาหารสูง มีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี และธาตุโปแตสเซียมสูง พบว่าในลูกยอมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยชะลอการแก่ของเซลล์และต้านมะเร็งได้ ในปัจจุบันจึงพบผลิตภัณฑ์น้ำลูกยอซึ่งนำผลยอสุกมาคั้นแปรรูปวางขายในหลายรูปแบบ

ต้นยอ

การนำยอมาใช้รักษาโรค

วิธีการใช้ยอในงานสาธารณสุขมูลฐานรักษาอาการอาเจียน โดยนำผลยอดิบที่โตเต็มที่แล้วมาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ จากนั้นตากให้แห้ง แล้วคั่วในกระทะด่วยไฟอ่อนๆ จนแห้งเกรียมแล้วนำไปบดเป็นผง เวลาใช้ให้ตักผงยอประมาณ 20 กรัมแช่ในน้ำเดือด 1 ลิตรประมาณ 15 นาที กรองเอาแต่น้ำใส่กระติกน้ำร้อนไว้ จิบบ่อยๆครั้งละประมาณ 30 มิลลิลิตร ทุก 2 ชั่วโมง เวลาที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียน

ใบสดของยอใช้ต้มน้ำดื่มหรือนำมาบดตากแห้งชงเป็นชาดื่ม ใช้แก้กระษัย แก้ปวดเมื่อยตามข้อมือข้อเท้า แก้ท้องร่วง ลดไข้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้จุกเสียดแน่นท้อง แก้โรคเบาหวาน ป้องกันโรคในระบบหัวใจ หลอดเลือด และแก้โรคมะเร็ง

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

สำหรับนักเรียนแพทย์แผนไทย มีสื่อการเรียนการสอนตัวยาสมุนไพแห้งประมาณ 90 รายการ บรรจุในซองมีชื่อและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นๆ ช่วยให้ท่องจำง่ายขึ้น เพื่อใช้ในการเรียนและเตรียมสอบขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาเภสัชกรรมแผนไทย จำหน่ายในราคาชุดละ 600 บาท รวมค่าจัดส่ง

สามารถสั่งซื้อได้ที่ โทรศัพท์ 089-025-9929 โดยโอนเงินเข้าบัญชี คุณศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาท่าชนะ บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 450-020-0177

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

มะขามป้อม สุดยอดผลไม้สร้างภูมิต้านทาน

2021-09-22T16:56:00.008-07:00

มะขามป้อม

มะขามป้อม เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง สูงได้ถึง 10 เมตร ลำต้นมักคดงอไม่ตรงชลูดทีเดียว ลักษณะลำต้นโดยเฉพาะใบขะดูคล้ายต้นมะขามมาก ออกดอกเล็กๆ ตามง่ามใบและปลายกิ่ง ผลของมะขามป้อมเป็นรูป กลมมีเนื้อหน ผลอ่อนมีสีเขียวอ่อนพอผลสุกสีเนื้อจะใสขึ้น ผลมีรสฝาดเปรี้ยวปนขมและอมหวาน ลูกมะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมาก ช่วยในการเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง กินบรรเทาอาการหวัดได้ แก้กระหายน้ำได้ดี

มะขามป้อม

สรรพคุณทางยาของมะขามป้อม

ผลมะขามป้อม รสเปรี้ยวฝาดขม ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ เป็นยาฝาดสมาน แก้ริดสีดวง แก้บิด ท้องเสีย ใช้ควบกับธาตุเหล็ก แก้โรคดีซ่าน และช่วยย่อยอาหาร รวมถึงใช้เป็นยาแก้ไอ

ในตำรายาไทย จัดผลมะขามป้อมเข้าอยู่ในพิกัดตรีผลา ซึ่งเป็นพิกัดสำคัญที่แพทย์แผนไทยใช้บ่อย ปนะกอบด้วยลูกสมอพิเภก ลูกสมอไทย ลูกมะขามป้อม ใช้แก้ปิตตะ วาตะ เสมหะ ในกองธาตุ กองฤดู กองอายุ และกองสมุฎฐาน

มะขามป้อม

ในตำรายาพื้นบ้านใช้มะขามป้อมแก้ไอ ละลายเสมหะ โดยใช้เนื้อผลสดของมะขามป้อม 3-5 ผล โขลกพอแหลก แทรกเกลือเล็กน้อย อม หรือเคี้ยว ทำบ่อยๆ วันละ 3-4 ครั้ง

มะขามป้อม

เรียนรู้สมุนไพรที่หาได้ใกล้ๆบ้าน และติดตามสาระดีๆ อีกมากมาย ได้ที่ http://tourthai.online

สำหรับนักเรียนแพทย์แผนไทย ที่สนใจสื่อการเรียนการสอนเป็นตัวอย่างสมุนไพรไทย ที่ออกสอบบ่อยๆ ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ และเป็น สมุนไพรที่แพทย์แผนไทยควรรู้จัก รวม 90 รายการ บรรจุในซองพร้อมบอกชื่อและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นๆ ช่วยให้สะดวกในการท่องจำได้ดียิ่งขึ้น ราคาชุดละ 600 บาท พร้อมค่าจัดส่ง

ติดต่อสั่งซื้อสมุนไพรสำหรับเตรียมสอบได้ที่
โทรศัพท์ 089-025-9929 , 084-625-9929
Line ID : 0846259929 , roikohadventure
โอนเงินเข้าบัญชี คุณศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาท่าชนะ บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 450-020-0177

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

ที่อยู่ บริษัท ร้อยเกาะแอดเวนเจอร์ จำกัด 151/1 ม.5 ต.ท่าชนะ อ.ท่าชนะ จ.สุราษฎร์ธานี

www.rkatour.com

อ้อยแดง แก้โรคทางเดินปัสสาวะ

2021-09-22T16:15:00.006-07:00

อ้อยแดง

อ้อยแดง เป็นต้นไม้ที่รูปร่างเหมือนต้นอ้อยทั่วๆ ไป แต่ผิวเปลือกจะมีสีแดงเข้มลำต้นเป็นปล้องมีรสหวาน เป็นพืชล้มลุกจำพวกหญ้าหรือต้นกก เวลาปลูกจะขึ้นเป็นกอต้นใหม่จะแทงหน่อออกทางด้านข้างของต้นเดิม อ้อยแดงมีหลายชนิด เช่น พันธุ์ใบเขียวกาบเขียวอ่อน ใบม่วงปลายมีสีเขียวอมม่วงกาบใบสีม่วงแดง และชนิดเปลือกต้นเหลืองอมแดงมีตาสีแดงเข้ม

การขยายพันธุ์อ้อยแดง นิยมขยายพันธุ์ด้วยการใช้หน่อหรือตัดลำต้นมาชำ ไม่นิยมขยายพันธุ์จากเมล็ดอ้อยแดงชอบดินร่วนที่มีอินทรีย์วัตถุมากน้ำไม่ท่วมขัง และเป็นต้นไม้ที่ชอบแดดแรง จึงเหมาะที่จะปลูกกลางแจ้ง

ต้นอ้อยแดง

ส่วนที่ใช้ทำยาของต้นอ้อยแดง

ราก รสหวานจืด ใช้รักษาอาการไอเสมหะขึ้นคอ ท้องขึ้น วิงเวียนหน้ามืดตาลาย เจ็บหลังเจ็บเอว หาวเรอ

ทั้งต้น รสขมหวาน แก้ไอ แก้ปัสสาวะพิการ แก้ขัดเบา แก้ช้ำรั่ว แก้โรคนิ่ว

ลำต้น รสขมหวาน ทำให้ชุ่มชื่นในลำคอ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ไข้ตัวร้อน แก้พิษตานซาง

เปลือก รสขมหวาน เผาให้เป็นเถ้าแล้วบดเป็นผงละเอียดใช้ทารักษาโรคปากเป็นแผลเนื่องจากขาดธาตุอาหาร แผลบวมเป็นตุ่มและแผลกดทับ

น้ำอ้อยแดง รสหวาน รักษาโรคนิ่ว บำรุงหัวใจ ทำให้ชุ่มชื่นในลำคอ แก้เสมหะ บำรุงกระเพาะ

ต้นอ้อยแดง

วิธีใช้อ้อยแดงในตำรายาพื้นบ้าน

ใช้แก้อาการขัดเบาหรือระบบทางเดินปัสสาวะ ใช้ลำต้นสด 1 กำมือ หนักประมาณ 70-90 กรัม หรือลำต้นแห้งหนักประมาณ 30-40 กรัม นำมาหั่นเป็นชิ้นแล้วต้มกับน้ำ 1 ลิตร กรองเอาน้ำดื่มครั้งละ 1 ถ้วยชา หรือ 75 มิลลิลิตร วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร

ข้อควรระวังในการใช้อ้อยแดง

ถ้ารับประทานในปริมาณที่มากและถี่เกินไป จะทำให้มีเสมหะมาก

ต้นอ้อยแดง

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้

2021-09-06T22:29:00.005-07:00

ปลูกทุเรียน

ทุเรียน เป็นราชาแห่งผลไม้ที่คนส่วนใหญ่ชอบกินกันมาก เมื่อใช้คำว่าคนส่วนใหญ่ก็แสดงว่ามีบางคนที่ไม่ชอบกินทุเรียน ทั้งนี้เพราะกลิ่นหอมของทุเรียนที่อาจจะเรียกว่ารุนแรงพอสมควร อีกทั้งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูงทั้งนี้เพราะในผลทุเรียนเต็มไปด้วยแป้งและน้ำตาล

เก็บผลทุเรียน

ทุเรียนเป็นพืชดั้งเดิมในเอเซียตะวันออกเฉียงใต้รวมทั้งประเทสไทย ทุเรียนมีกกว่า 100 สายพันธุ์ แต่ที่นิยมรับประทานกันมากมีเพียงไม่กี่ชนิด ทุเรียนเป็นผลไม้ที่อร่อยและเมื่อทุเรียนที่ปลูกในประเทศไทยเป็นที่ต้องการของตลาดต่างประเทศจำนวนมากด้วย จึงมีแนวโน้มว่าราคาของทุเรียนจะสูงขึ้นเรื่อยๆ

สวนทุเรียน

ทุเรียนเป็นต้นไม้ที่ค่อนข้างอ่อนไหวต่อโรคและแมลง อาจจะเป็นเพราะต้นทุเรียนสะสมแป้งและน้ำตาลเป็นจำนวนมากจึงมีทั้งโรคและแมลงรบกวนทุเรียนค่อนข้างเยอะ การปลูกทุเรียนเพื่อการค้าแทบไม่สามารถเลี่ยงสารเคมีได้เลย ทุเรียนจึงเป็นผลไม้อันดับต้นๆ ที่พบว่ามีสารเคมีตกค้างค่อนข้างมาก

ปลูกทุเรียน

แต่ก็มีทุเรียนบางสายพันธุ์ที่สามารถทนโรคและแมลงรบกวนได้ระดับหนึ่ง ส่วนใหญ่จะเป็นทุเรียนพื้นบ้านหรือสายพันธุ์พื้นเมืองลูกเล็กมีเนื้อบางและเมล็ดโต ถ้าปล่อยให้ทุเรียนพื้นเมืองสุกจนหล่นจากต้นลงมาเองจะได้เนื้อทุเรียนที่มีกลิ่นหอมรสชาติดีกินอร่อยมาก และทุเรียนพื้นบ้านส่วนใหญ่เกษตรกรมักจะปลูกไว้รับประทานเอง จึงแทบไม่พบสารเคมีตกค้างหรือมีก็น้อยกว่าทุเรียนพันธุ์ดี

ปลูกทุเรียน

การปลูกทุเรียน สำหรับท่านที่ชอบกินทุเรียน อยากได้ทุเรียนอร่อยๆ ไว้กินเองแบบไม่มีสารเคมีตกค้าง มีทางเลือกแค่ 2 วิธีเท่านั้นคือ ซื้อจากสวนที่ไว้ใจได้ซึ่งเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากและราคาค่อนข้างสูง กับวิธีที่ชัวร์แต่ต้องใช้เวลาและความอดทนคือปลูกเอง ทุเรียนจะคิดว่าปลูกแล้วดูแลยากก็ยากจริง จะว่าง่ายก็คงไม่ง่ายนัก ถ้ามีพื้นที่ว่างพอสมควรก็แนะนำปลูกทุเรียนไว้ ซักต้นสองต้นก็คงไม่เสียหาย

ผลทุเรียนก้านยาว

ต้นทุเรียนชอบดินที่มีอินทรีย์วัตถุเยอะ จึงควรเตรียมหลุมรองด้วยปุ๋ยคอกเก่าให้ดี จะใช้ต้นทุเรียนจากการเพาะเมล็ดก็ได้แต่จะให้ผลผลิตช้า หรือจะซื้อต้นพันธุ์ทุเรียนมาปลูกก็สะดวกและให้ผลเร็วกว่าการเพาะจากเมล็ดมาก ทุเรียนชอบน้ำจึงต้องรดน้ำบ่อยโดยเฉพาะฤดูแล้งต้องคอยดูแลไม่ให้ดินที่ปลูกทุเรียนแห้ง แต่ทุเรียนไม่ชอบน้ำขัง ดังนั้นจึงต้องทำให้ดินปลูกที่โคนต้นทุเรียนลาดเทน้ำออกไม่ให้ขังที่โคนต้น

ทุเรียนเกือบทุกสายพันธุ์จะมีโรคและแมลงรบกวนมากพอสมควร ถ้าเป็นมือใหม่และไม่ค่อยมีเวลาดูแลต้นทุเรียน แนะนำให้ปลูกทุเรียนพันธุ์พื้นเมืองจะดูแลง่ายกว่าทุเรียนพันธุ์อื่นๆ มาก เมื่อโตขึ้นทุเรียนพันธุ์พื้นเมืองก็มีความอดทนต่อโรคและแมลงดีกว่าถ้าไม่โดนรบกวนรุนแรงมากเกินไป ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งสารเคมีก็ได้

ทุเรียนทอด

ผลทุเรียน นอกจากกินสุกแล้วก็ยังสามารถนำมาแปรรูปทำอาหารได้หลายอย่าง เช่นทุเรียนทอด ทุเรียนกวน หรือแม้แต่นำมาใส่ในอาหารเช่นแกงทุเรียน ทำของหวานเช่นไอติมทุเรียน กินอร่อยทุกเมนู แต่กินทุเรียนแล้วอย่าลืมออกกำลังกายเยอะๆ เพราะทุเรียนอุดมไปด้วยแป้งและน้ำตาลให้พลังงานมากกินทุเรียนบ่อยๆ นอกจากจะทำให้อ้วนง่ายแล้วอาจจะเพิ่มน้ำตาลในเลือด เพิ่มความดัน และเพิ่มไขมันในร่างกายด้วยก็ได้ ดังนั้นกินทุเรียนแล้วต้องเอาพลังงานออกเยอะๆ ด้วยการออกกำลังกาย เราก็จะไม่เดือดร้อนเรื่องสุขภาพเพราะกินทุเรียนมากเกินไป

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

โครงการบ้านสวนมีกินไม่จำกัด เป็นโครงการจัดสรรที่ดินแปลงเล็กตั้งแต่ 1-4 ไร่ ในพื้นที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี เน้นที่ดินสวย ทำเลสงบ ไม่ไกลเซเว่น และราคาไม่แพง สามารถผ่อนได้โดยไม่ต้องดาวน์ เพื่อไว้อาศัยในวันเกษียณหรือวันพักผ่อน สามารถเลือกปลูกต้นไม้หรือใช้ประโยชน์อื่นๆ ได้ตามอัทธยาศัย ติดต่อได้ที่โทร. 084-625-9929

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ปลูกแตงกวา ง่ายกว่าที่คิด

2021-09-04T23:59:00.003-07:00

ปลูกแตงกวากินเอง

แตงกวา เป็นพืชไม้เลื้อยที่นิยมนำผลมาเป็นอาหาร แตงกวาปลูกง่ายใช้เวลาในการเก็บเกี่ยวสั้น ประมาณ 40-60 วันขึ้นอยู่กับสภาพของแสงแดดในฤดูกาลก็สามารถเก็บผลแตงกวากินได้แล้ว แตงกวาสามารถกินสดคู่กับน้ำพริกก็ได้ จะนำไปปรุงอาหารเป็นแกงจืดหรือใส่ในผัดก็ดี แตงกวาจัดอยู่ในผักที่นิยมนำมาหั่นบางๆ ใช้ในการจัดแต่งจานอาหารให้สวยงามน่ากินยิ่งขึ้น เนื่องจากเป็นพืชที่มีรสชาติดีแมลงหลายชนิดจึงชอบกินใบและผลแตงกวาด้วย ผักตลาดอย่างแตงกวาจึงพบว่ามีสารเคมีตกค้างจากการทำเกษตรค่อนข้างสูง

เมล็ดแตงกวา นำมาแช่น้ำก่อนปลูก 1 คืน

การปลูกแตงกวาเพื่อไว้ใช้รับประทานเองในครอบครัวไม่ใช่เรื่องที่ยาก เพียงมีที่ว่างซักเล็กน้อย หรือจะปลูกใส่กระถางแล้วทำค้างให้เถาแตงกวายึดเกาะก็ได้ แตงกวาที่เราปลูกเองมั่นใจได้ว่าดีและปลอดภัยต่อสุขภาพของเราแน่นอน

ต้นอ่อนของแตงกวา หลังจากปลูก 6 วัน

แตงกวาเป็นพืชที่ต้องการน้ำมาก ชอบดินร่วนที่มีอินทรีวัตถุเยอะๆ การปลูกรับประทานเองไม่ใช่เพื่อการค้า เราไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีกำจัดแมลงก็ได้ หากพบเจอแมลงศัตรูพืชก็แค่จับมาทำลาย ก่อนปลูกก็ให้นำเมล็ดแตงกวาแช่น้ำทิ้งไว้ 1 คืนก็จะงอกง่ายขึ้น หลังปลูกประมาณ 5-6 วัน เราก็จะเห็นใบเลี้ยงของแตงกวาโผล่ขึ้นมาจากดิน พยายามรดน้ำเช้าเย็นอย่าให้ดินแห้ง แตงกวาของเราก็จะโตเร็วแข็งแรงมีลำต้นสมบูรณ์

ต้นแตงกวาหลังปลูก 20 วัน

ต้นแตงกวาอายุ 25 วัน

แตงกวา อายุ 30 วัน

เมื่อแตงกวาอายุได้ประมาณ 30 วันจะเริ่มทอดยอดเลื้อยและออกดอก ก็ควรจะทำค้างให้เถาของแตงกวาได้ยึดเกาะและเลื้อยจับ เพื่อจะได้เก็บผลแตงกวาได้ง่ายขึ้นด้วย

แตงกวาอายุ 45 วัน เริ่มเห็นติดลูก

เมื่อแตงกวาอายุได้ประมาณ 45 วัน ก็จะเริ่มเห็นต้นแตงกวาติดผลเป็นผลแตงอ่อน รอให้ผลแตงกวาโตขึ้นเล็กน้อยอีก 1-2 วัน ก็สามารถเก็บกินได้แล้ว ถ้าดูแลต้นแตงดีก็จะเก็บผลแตงกวากินได้หลายรอบเลยทีเดียว

แตงกวาหลังปลูกได้ 47 วัน

เคล็ดลับในปลูกแตงกวา ต้องดูแลอย่าให้ต้นแตงกวาขาดน้ำ เพราะถ้าต้นแตงกวาขาดน้ำนอกจากต้นแตงจะไม่สมบูรณ์ไม่ค่อยติดผลแล้ว ผลของแตงกวายังมีรสติดขมกินไม่อร่อยด้วย

ปลูกแตงกวา ในกระถาง ง่ายๆ ไว้กินเอง

ประโยชน์ของแตงกวา ในผลของแตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมีสรรพคุณใช้กินแก้กระหายและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี แตงกวามีสารอาหารที่มีประโยชน์หลายอย่างโดยเฉพาะวิตามินซีและกรดคาเฟอิกที่ช่วยป้องกันการสะสมน้ำเกินจำเป็นในร่างกาย เปลือกแตงกวามีกากใยสูง มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิดเช่น ซิลิกา โพแทสเซียม โมลิบดีนัม แมงกานีส และแมกนีเซียม ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิตและควบคุมความสมดุลของสารอาหารในร่างกาย ช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาท , กล้ามเนื้อ และระบบการไหลเวียนของเลือด ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและช่วยในการขับถ่าย ผลแตงกวาให้พลังงานต่ำจึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักด้วย

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ตะไคร้ สมุนไพรคู่ครัว

2021-09-03T22:41:00.002-07:00

ตะไคร้

ตะไคร้ เป็นสมุนไพรก็ได้เป็นผักใช้ติดครัวก็ดี ตะไคร้เป็นหญ้าชนิดหนึ่งที่จัดอยู่ในกลุ่มผักสวนครัว นิยมใช้ตะไคร้ประกอบในอาหารหลายๆ ประเภท เช่น แกง ยำ พล่า ต้มยำ น้ำพริก เป็นต้น หรือจะเอาไปทำน้ำตะไคร้ดื่มให้ชื่นใจก็ยังได้ โดยเฉพาะอาหารบางเมนูถ้าไม่มีตะไคร้ก็ไปไม่เป็นเลยทีเดียว ตะไคร้มีกลิ่นหอมและรสชาติเฉพาะตัวมีรสร้อนช่วยทำให้อาหารน่ากินยิ่งขึ้น

ปลูกตะไคร้

การปลูกตะไคร้ ถ้าไม่ได้คิดปลูกตะไคร้จริงจังเพื่อการค้าละก็ ตะไคร้เป็นต้นไม้ที่ปลูกง่ายมาก ได้ต้นตะไคร้แก่ๆ มาจากตลาดก็แบ่งไว้ซัก 2-3 ต้น นำไปแช่น้ำไว้จนรากงอกก่อนแล้วค่อยปลูก หรือจะนำไปปลูกเลยก็ได้ หากไม่มีพื้นที่จะปลูกตะไคร้นกระถางหรือถุงบใหญ่ๆ ก็ยังได้ ปลูกตะไคร้แล้วก็หมั่นรดน้ำบ้างจนกว่าต้นตะไคร้จะแตกใบใหม่และแข็งแรงดี หลังจากนั้นก็ไม่ต้องประคบประหงมมาก เพราะตะไคร้เป็นพืชที่แข็งแรงไม่ค่อยมีโรคและแมลงรบกวน แต่ถ้าจะให้ตะไคร้โตดีได้ลำต้นอวบสมบูรณ์แข็งแรงดินปลูกควรมีปุ๋ยคอกหรืออินทรีย์วัตถุเยอะๆ ไม่นานตะไคร้ก็แตกกอ รอจนตะไคร้แตกกอมีต้นตะไคร้หลายๆ ต้น ก็แบ่งมาทำกับข้าวได้เลย

เก็บตะไคร้มาทำอาหาร

การเก็บตะไคร้มาทำอาหาร เมื่อตะไคร้ของเราแตกกอต้นโตแล้ว ก็แบ่งมาทำอาหารบ้าง กอตะไคร้ของเราจะได้ไม่แน่นเกินไป หากปล่อยให้ตะไคร้ขึ้นหนาแน่นเกินไป ต้นตะไคร้ของเราจะไม่ค่อยโต การเก็บตะไคร้มาทำอาหารก็ขึ้นอยู่กับว่าจะเอามาทำอาหารประเภทไหน ต้นตะไคร้แก่มีรสจัดเหมาะสำหรับนำมาตำพริกแกง แต่ถ้าเป็นตะไคร้อ่อนกลิ่นและรสชาติจะละมุนกว่าจึงเหมาะที่จะนำมาทำอาหารประเภทพล่าและยำ ก็เลือกใช้ห้เหมาะสมก็
จะได้กับข้าวที่อร่อย น่ากินยิ่งขึ้น

ตะไคร้

ประโยชน์ของตะไคร้ ในตะไคร้มีเกลือแร่หลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และวิตามินอีกหลายตัว นตำรายาพื้นบ้านนิยมนำรากตะไคร้มาใช้เป็นยาบำรุงธาตุ ขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา แก้นิ่ว ส่วนลำต้นของตะไคร้จะนำมาใช้รักษาอาการปวดข้อและฟกช้ำ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ต้นตะไคร้

วิธีใช้ตะไคร้ทำยา ส่วนใหญ่นิยมนำมาทานต้นตะไคร้สดโดยผึ่งลมจนแห้งแล้วนำมาใช้ต้มเอาน้ำดื่ม ช่วยให้เจริญอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ท้องอืด แก้จุกเสียด แน่นท้อง ขับลมในลำไส้ ส่วนใบตะไคร้ใช้วิธีตากแห้งแล้วนำมาชงน้ำดื่มช่วยลดความดันโลหิตสูง และใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ดังนั้นคนเป็นโรคไตรุนแรงต้องระวังในการบริโภคตะไคร้จากฤทธิ์ที่ไปขับปัสสาวะ

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

กะเพรา ราชินีแห่งสมุนไพร

2021-08-31T16:59:00.007-07:00

ต้นกะเพรา

ต้นกะเพรา หลายๆ คนอาจจะคุ้นว่ากระเพราซึ่งต้องบอกว่าถ้าเทียบตามพจนานุกรมกระเพราเขียนผิด ที่ถูกต้องต้องเขียวว่ากะเพรา กะเพราเป็นผักที่มีกลิ่นฉุนแรงนิยมนำมาทำอาหารเมนูผัดกะเพราจะเป็นกะเพราะหมู กะเพราไก่ก็อร่อยทั้งนั้น ยิ่งถ้าเป็นผัดกะเพราทะเลยิ่งแจ่ม เมื่อบวกกับไข่ดาวด้วยยิ่งเข้ากันเป็นอย่างดี เชื่อว่าผัดกระเพราจะเป็มเมนูประจำของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะคนที่ชอบไปกินอาหารร้านตามสั่ง

กะเพรา

กะเพรา เป็นทั้งผักและสมุนไพรทั้งตำรายาไทยและตำรายาต่างประเทศระบุไว้ว่า มีสรรพคุณช่วยรักษาโรคได้หลายอย่าง โดยเฉพาะประเทศอินเดียเชื่อว่ากะเพราสามารถช่วยบรรเทาและรักษาโรคได้หลายอย่าง ยกให้กะเพราเป็นยาอายุวัฒนะและเป็นราชินีแห่งสมุนไพร ชาวอินเดียยังใช้ใบกระเพราบูชาเทพเจ้ายกให้เป็นใบไม้ศักดิ์สิทธิ์เรียกว่า โฮลลี่ เบซิล (Holy Basil) และคนอินเดียยังนิยมใช้กะเพราปรุงอาหารในชีวิตประจำวันอีกด้วย

ปลูกกะเพรา

ในตำราสมุนไพรไทย ระบุสรรพคุณของกะเพราเอาไว้ว่า รสฉุนร้อน ช่วยขับลม แก้ซาง แก้ท้องขึ้น จุกเสียดแน่นท้อง ปวดท้อง ช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยบำรุงธาตุ เป็นต้น

ปลูกต้นกะเพรา

กะเพราะมี 2 ชนิด คือ กะเพราะแดง และ กะเพราะขาว กะเพราขาวคือกะเพราทั่วๆ ไปที่เรานำมาทำอาหาร ส่วนกะเพราแดงจะมีฤทธิ์ทางยาแรงกว่ากะเพราขาว ดังนั้นถ้าตั้งใจใช้กะเพราเพื่อทำยาจะนิยมใช้กะเพราแดง โดยส่วนของกะเพราที่จะเก็บนำมาใช้ทำยาจะนิยมใช้ทั้งสดและแห้งในส่วนของ ใบและยอดกะเพรา หรือบางตำราก็จะใช้กะเพราทั้งต้น

กระเพราขาวที่นิยมใช้ทำอาหาร

การปลูกกะเพรา กะเพราเป็นทั้งผักพื้นบ้านและสมุนไพรที่ปลูกง่ายมาก ใช้พื้นที่น้อย แม้จะเป็นไม้ล้มลุกอายุไม่นานแต่ปลูกครั้งเดียวก็จะสามารถเก็บกะเพรากินได้เรื่อยๆ ทั้งนี้เพราะเมล็ดกะเพราที่หล่นจากต้นจะงอกเป็นต้นใหม่ได้ง่ายมาก การปลูกกะเพราสามารถหักกิ่งมาปักชำก็ได้จะปลูกจากเมล็ดก็ง่าย มีพื้นที่จำกัดจะปลูกในกระถางหรือถุงก็ยังได้ เพียงแต่ใช้ดินร่วนใส่อินทรีย์วัตถุประเภทปุ๋ยคอกปุ๋ยหมักลงไปด้วย และหมั่นรดน้ำอย่าให้ดินที่ปลูกต้นกะเพราแห้ง เท่านี้ก็จะมีต้นกะเพราปลอดสารพิษและไม่มีเคมีตกค้างให้เก็บกินได้เรื่อยๆ

เคล็ดลับการปลูกกะเพรา ให้ต้นกะเพราอายุยืนขึ้น และได้ใบกะเพราที่ใหญ่และดก ปกติกะเพราเป็นพืชล้มลุกปลูกไม่นานก็เก็บยอดมากินได้แล้ว และเมื่อกะเพราออกดอกจนดอกแห้งและเก็บเมล็ดได้แล้ว กะเพรามักจะแห้งตายไป ดังนั้นจึงมีเทคนิคการแกล้งต้นกะเพรา คือเมื่อต้นกะเพราเริ่มออกดอกก็ให้เก็บดอกกะเพราทิ้งให้หมด ก็จะทำให้ต้นกะเพราไม่ตายและโตขึ้นเรื่อยๆ หมั่นรูดหรือเก็บใบกระเพราบ้างก็จะทำให้กะเพราแตกใบใหม่และใบกระเพราโตขึ้นด้วย

เคล็ดลับปลูกกะเพราให้อายุยืน ใบโตและดก

2 ตัวอย่างสมุนไพรไทย ที่ออกสอบบ่อยๆ ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ จัดเป็นสมุนไพรที่ออกสอบบ่อยครั้ง และเป็น สมุนไพรที่แพทย์แผนไทยควรรู้จัก รวม 90 รายการ บรรจุในซองพร้อมบอกชื่อและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นๆ ช่วยให้สะดวกในการท่องจำได้ดียิ่งขึ้น ราคาชุดละ 600 บาท พร้อมค่าจัดส่ง

ติดต่อสั่งซื้อสมุนไพรสำหรับเตรียมสอบได้ที่

โทรศัพท์ 089-025-9929 , 084-625-9929
Line ID : 0846259929 , roikohadventure
โอนเงินเข้าบัญชี คุณศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาท่าชนะ บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 450-020-0177

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

หม่อน มัลเบอรี่ ปลูกง่ายประโยชน์เยอะ

2021-08-29T17:12:00.006-07:00

ต้นหม่อน หรือมัลเบอรี้

ต้นหม่อนหรือมัลเบอรี่ เป็นไม้พุ่มยืนต้นขนาดกลางอายุยืนหลายสิบปี ปลูกได้ง่ายมาก ปลูกได้ในทุกภาคของไทย ทางอีสานนิยมปลูกต้นหม่อนเลี้ยงตัวไหม ใบหม่อนที่มีคุณภาพก็จะให้รังไหมที่มีคุณภาพดี ต้นหม่อนเป็นต้นไม้ที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะผู้สูงอายุ เพราะสามารถนำใบหม่อนมาทำชาดื่มบ่อยๆ ช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบ ป้องกันเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ และลูกหม่อนยังมีวิตามินเอสูงช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี

ปลูกต้นหม่อน

วิธีการปลูกต้นหม่อน ที่ง่ายที่สุดก็โดยหักกิ่งต้นหม่อนที่แก่ซักหน่อย แล้วนำไปชำก่อนจนออกรากแล้วค่อยย้ายไปปลูก หรือจะนำกิ่งหม่อนไปฝังดินเลยก็ได้รดน้ำเช้าเย็นไม่นานต้นหม่อนก็เริ่มแตกใบออกราก เคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้หม่อนมีลูกดก คือ ให้โค้งกิ่งหม่อนให้ต่ำลงและหมั่นรูดเด็ดใบทิ้งบ้างเท่านั้นเอง

ลูกหม่อน กินอร่อย มีวิตามินสูง

วิธีการทำชาใบหม่อน

1 เพื่อให้ได้ชาใบหม่อนที่มีคุณภาพดี มีกลิ่นหอมให้เก็บใบหม่อนเฉพาะ 3 ใบบนนับจากยอดในช่วงเช้าตรู่ก่อนที่จะมีแดดแรง จากนั้นนำใบหม่อนมาล้างให้สะอาด แล้วซอยเป็นเส้นเล็กๆ แล้วนำไปผึ่งลมให้แห้ง

เก็บใบหม่อนเฉพาะยอดอ่อน 3 ใบบน จะได้ชาใบหม่อนกลิ่นหอมรสชาติดี

2 เมื่อใบหม่อนผึ่งลมจนแห้งดีแล้ว ให้เอากระทะขึ้นตั้งไฟใช้ไฟค่อนข้างอ่อน นำใบหม่อนที่เตรียมไว้ลงไปคั่ว ถ้าใช้มือคั่วใบหม่อนจะดีกว่าใช้ตะหลิวคั่ว เพราะเราสามารถเช็คความร้อนของกระทะไปในตัว หากไฟแรงเกินไปหรือในกระทะร้อนมือจนทนไม่ได้ เราก็จะได้เบาไฟลง คั่วไปเรื่อยๆ จนใบหม่อนกรอบแห้งและมีกลิ่นหอมดีแล้ว ก็ปิดไฟยกกระทะคั่วใบหม่อนลงจากเตาทิ้งไว้ให้เย็น ก่อนเก็บใบหม่อนที่คั่วใส่ภาชนะไว้ชงเป็นชาใบหม่อนหอมๆ และดีต่อสุขภาพไว้สำหรับดื่มต่อไป

ใช้มือคั่วใบหม่อน แทนตะหลิว

วิธีชงชาใบหม่อน ให้ต้มน้ำให้เดือดก่อน เทน้ำลวกชาใบหม่อนแล้วทิ้งน้ำก่อน 1 ครั้ง เพื่อกระตุ้นใบชาให้คลายตัว แล้วจึงค่อย ใส่น้ำร้อนอีกครั้งลงไปแช่ใบชาประมาณ 3-5 นาทีก็พอ ก็จะได้ชาใบหม่อนที่หอม อร่อย และดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องซื้อ

คั่วจนใบหม่อนแห้งกรอบ จะได้ชาใบหม่อนคุณภาพดีและมีกลิ่นหอม

เคล็ดลับสำคัญในการทำชาใบหม่อน หากเป็นการคั่วใบหม่อนเพื่อทำชาไว้รับประทานเอง แนะนำว่าให้ทำในปริมาณที่กินหมดพอดีภายใน 1 เดือน ก็จะได้ชาใบหม่อนที่ยังคงมีกลิ่นหอมรสชาติดีไม่ค้างเก่าเก็บ ดื่มบ่อยๆ ดีต่อสุขภาพแน่นอน

เพื่อรักษาคุณภาพ ควรเก็บชาใบหม่อนในที่แห้ง และไม่โดนแสง

ประโยชน์ของลูกหม่อน ลูกหม่อนจะมีสีแดงหรือสีม่วงแดง และเมื่อสุกจัดจะออกสีดำ รสหวานหอมมีสารสำคัญที่มีฤทธิ์ต้านอาการขาดเลือดในสมอง มีสารที่ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีสูงช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย และยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี

ชาใบหม่อนคั่วเอง สดใหม่ กลิ่นหอมรสชาติดี

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ปลูกเสาวรสกันเถอะ เปรี้ยวจี๊ดแต่ประโยชน์เยอะ

2021-08-26T01:11:00.004-07:00

ปลูกเสาวรส

เสาวรส เป็นไม้เลื้อยขึ้นค้างอายุหลายปีมีทรงพุ่มของต้นใหญ่พอสมควร ปลูกง่ายสามารถปลูกได้ในดินทั่วๆ ไป ทนแล้งได้ดี การขยายพันธุ์ที่ง่ายที่สุดก็คือการเพาะเมล็ด ลูกเสาวรสจะเก็บผลสุกกินได้หลังจากออกดอกและติดผลแล้วประมาณ 2 เดือน ที่พบทั่วๆ ไปมี 2 สายพันธุ์ คือเสาวรสสีม่วงและสีเหลือง จากที่สังเกตุเสารสสีม่วงจะมีความหวานแทรกรสเปรี้ยวมากกว่าพันธุ์สีเหลือง

การปลูกเสาวรควรทำค้างให้ยึดเกาะ

การปลูกเสาวรสให้ได้รับผลดี ควรทำค้างหรือมีวัสดุให้เสาวรสได้เลื้อยและยึดเกาะ จากการสังเกตุเสาวรที่ติดผลในปีแรกจะมีรสเปรี้ยวมาก แต่พอปีถัดไปผลเสาวรสสุกจะมีรสเปรี้ยวที่มีความหวานและมีกลิ่นหอมเพิ่มขึ้นมาทำให้น่ากินยิ่งขึ้น

ดอกเสาวรส

การเก็บผลเสาวรส เมื่อผลของเสาวรสสุกจะมีสีที่ผิวเปลือกเหลืองหรือม่วงตามสายพันธุ์เห็นได้ชัด แต่ถ้าจะให้ผลเสาวรสมีความหวานและมีกลิ่นหอมเพิ่มขึ้นควรรอให้เสาวรสสุกจนหล่นจากต้นเองจะกินอร่อยกว่า ถึงแม้ผลเสาวรสจะเปรี้ยวมากแต่ก็มีน้ำตาลสูง ถ้าจะกินเพื่อสุขภาพก็ไม่ควรเติมน้ำตาลลงไปอีก ถ้าจะตัดรสเปรี้ยวของเสาวรสก็อาจเติมเกลือป่นเล็กน้อยก็จะทำให้กินเสาวรสได้อร่อยขึ้น

เนื้อของเสาวรส

ประโยชน์ของเสาวรส ผลของเสาวรสสุกเมื่อนำมาผ่ารับประทาน สามารถทานได้ทั้งน้ำและเมล็ดโดยไม่เป็นอันตราย จะกินสดก็อร่อยจะนำไปทำเครื่องดื่มผสมเสาวรสหรือทำน้ำเสาวรสปั่นก็ได้ ในน้ำเสาวรสอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย โดยเฉพาะมีวิตามินเอและวิตามินซีค่อนข้างสูง มีวิตามินบี 3 แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ดังนั้นการบริโภคเสาวรสจะช่วยบำรุงสายตา กากใยที่สูงช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และผู้ที่ป่วยบ่อยหรือร่างกายอ่อนแอควรรับประทานเสาวรสบ้าง เพราะในเสาวรสมีวิตามินซีจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น นอกจากนั้นยังพบสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่มีฤทธิ์ช่วยต้านมะเร็ง

ปลูกเสาวรส

ข้อแนะนำในการปลูกเสาวรส เสาวรสเป็นไม้เลื้อยที่มีทรงพุ่มใหญ่โตอายุเก็บเกี่ยวได้หลายปี จึงต้องการพื้นที่มากพอสมควร และแม้ว่าเสาวรสจะปลูกง่ายไม่ค่อยมีโรคและแมลงรบกวนทนแล้งได้ดี แต่ก็ต้องการการบำรุงรักษาทั้งการให้น้ำใส่ปุ๋ยรวมทั้งการช่วยตกแต่งทรงพุ่มให้โปร่งบ้าง เสาวรสก็จะให้ผลผลิตอร่อยๆ ให้เก็บกินได้ต่อเนื่องเกือบตลอดทั้งปี

ปลูกเสาวรส

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ชะอม ปลูกง่ายกินบำรุงสายตา

2021-08-24T23:59:00.009-07:00

ปลูกชะอม

ชะอม เป็นต้นไม้ที่ปลูกง่ายมาก ขอแค่มีพื้นที่ว่างๆ มีดินร่วนๆ ใส่ปุ๋ยคอกให้บ้าง แล้วถ้าดินแห้งมากๆ ก็รดน้ำให้มันบ้าง เท่านี้เราก็มียอดชะอมสดๆ อร่อยๆ ไว้ให้เก็บลวกจิ้มน้ำพริก หรือจะให้แจ่มกว่านั้นก็จัดเมนูชะอมชุบไข่ทอดจิ้มน้ำพริก ก็ได้อาหารอร่อยอีก 1 มื้อสบายๆ

การปลูกชะอม

ปัจจุบันมีผู้พัฒนาจนมีต้นชะอมไร้หนาม แต่ถ้าที่บ้านไม่มีเด็กเล็กจะปลูกต้นชะอมธรรมดาๆ ที่มีหนามก็ได้ ไปหาซื้อต้นพันธุ์ได้ในราคาถูก หรือจะขอตัดกิ่งแก่ๆ ของต้นชะอมมาพักชำไว้รดน้ำไม่กี่วันก็ออกรากนำไปปลูกได้แล้ว

ต้นชะอม

ประโยชน์ของชะอม ชะอมเป็นผักใบเขียวที่มีวิตามินเอสูงมาก วิตามินเอช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี ดังนั้นคนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์นานๆ หรืออายุมากสายตาเริ่มเสื่อมก็ควรบำรุงสายตาด้วยวิตามินเอเยอะๆ หนึ่งในผักที่ให้วิตามินเอเยอะมากก็คือยอดชะอม นอกจากนี้ยังพบว่าในชะอมมีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะมากอย่างน้อยก็ช่วยลดการเกิดมะเร็งได้ระดับหนึ่ง และยังมีกากใยสูงช่วยให้ขับถ่ายง่าย ประโยชน์มากมายแบบนี้ถึงแม้ยอดชะอมจะมีกลิ่นฉุน แต่หากได้ลองทานชะอมชุบไข่ทอดกินกับน้ำพริกรสจัดๆ ที่ปรุงด้วยฝีมือให้อร่อยๆหน่อย แล้วจะติดใจ

ข้อควรระวังในการรับประทานชะอม ชะอมแม้ว่าจะอร่อยและมีประโยชน์เยอะ แต่ก็ควรระวังจำกัดการรับประทานอย่าให้มากและถี่เกินไป ทั้งนี้เพราะในยอดชะอมก็มีกรดยูริกที่แสลงกับคนเป็นโรคเกาต์ กับช่วงที่ฝนตกชุกๆ ยอดชะอมงามมากก็จริงแต่อาจมีรสเปรี้ยวและฉุนกว่าปกติกินเยอะๆ อาจจะทำให้ปวดท้องได้ กับหญิงให้นมลูกก็ไม่ควรกินชะอมมากเพราะจะทำให้น้ำนมแห้ง แต่คนปกติก็อย่าได้กังวลจนไม่กล้ากินชะอมละมันไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นยกเว้นกินเยอะและกินถี่มากเกินไป

ปลูกชะอมไว้กินเอง

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ขี้เหล็ก ไม้ประดับกินได้ช่วยให้หลับสบาย

2021-08-24T21:47:00.000-07:00

ดอกขี้เหล็ก

ขี้เหล็ก เป็นไม้ยืนต้นสูงใหญ่ได้ถึง 15 เมตร ที่พบได้ทั่วไป บางพื้นที่นิยมปลูกข้างทางโดยเฉพาะถนนสายรอง นอกจากจะได้ร่มเงาแล้วยังสามารถเก็บยอดของใบอ่อนและดอกขี้เหล็กมาทำอาหารได้ด้วย โดยเฉพาะแกงดอกขี้เหล็กกินอร่อยมากช่วยเจริญอาหารได้ดี ราคาของดอกขี้เหล็กในตลาดก็น่าสนใจเพราะมีความต้องการสูง คนสูงอายุที่กินขี้เหล็กจะช่วยในเรื่องการขับถ่ายและทำให้นอนหลับสบายดีขึ้น

ต้นขี้เหล็ก

ต้นขี้เหล็กปลูกง่ายและโตได้ดีในดินร่วนปนทราย แต่ไม่ชอบน้ำขัง ถ้ามีพื้นที่ว่างภายในบ้านมากพอก็อยากแนะนำให้ปลูกทิ้งไว้ โดยใช้เมล็ดเพาะหรือเก็บต้นอ่อนใต้โคนต้นมาปลูกก็ได้ ถ้าแต่งทรงต้นของขี้เหล็กให้ดีก็เป็นต้นไม้ประดับประดับสวนหรือแต่งบ้านได้ด้วย แต่เนื่องจากเป็นไม้ต้นสูงหญ่จึงควรปลูกห้ห่างบ้านพอสมควร

ฝักของต้นขี้เหล็ก

สรรพคุณของขี้เหล็ก

ในงานสาธารณสุขมูลฐานของกระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้ใช้ใบขี้เหล็ก 4-5 กำมือ ต้มเอาแต่น้ำดื่มก่อนอาหาร ช่วยแก้อาการท้องผูก

ใช้ใบแห้งหนัก 30 กรัม หรือใบสดหนัก 50 กรัม ต้มเอาน้ำดื่มก่อนนอน ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ

ตำราพื้นบ้าน ใช้แก่นขี้เหล็กขนาดประมาณ 2 องคุลี จำนวน 3-4 ชิ้น หรือใช้ใบขี้เหล็กอ่อนต้มกับน้ำเติมเกลือเล็กน้อย ดื่มก่อนอาหารเช้าครั้งเดียว ใช้เป็นยาระบายแก้ท้องผูก

ใบขี้เหล็กมาต้มน้ำช้อาบ ช่วยรักษาโรคผิวหนัง กำจัดเชื้อรา

นำใบและดอกอ่อนของต้นขี้เหล็กมาบด ใช้กดประคบบาดแผลช่วยห้ามเลือดได้

ใบขี้เหล็ก

ข้อแนะนำและควรระวังในการรับประทานขี้เหล็ก ในขี้เหล็กมีสารบาราคอลปริมาณมาก ทำให้เกิดอาการง่วงซึมและมีผลทำลายตับทำให้ตับอักเสบได้ และยังมีสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ (flavonoid) ที่ออกฤทธิ์ทำให้เส้นเลือดฝอยแตกได้ จึงไม่ควรรับประทานขี้เหล็กติดต่อกันหรือปริมาณมาก และผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ควรรับประทานขี้เหล็กบ่อย

การรับประทานขี้เหล็กให้ปลอดภัย ต้องเลือกใบเพสลาดหรือตั้งแต่ยอดอ่อนถึงใบขนาดกลาง นำไปต้มให้น้ำเดือดแล้วเทน้ำทิ้ง ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยฆ่าฤทธิ์ความเป็นพิษของขี้เหล็กและทำลายสารที่เป็นอันตรายต่อตับได้ แล้วค่อยนำยอดอ่อนหรือดอกขี้เหล็กไปปรุงอาหารจะลดความขมและกินอร่อยขึ้น หรือหากนำไปทำยาก็จะกินได้ง่ายขึ้น

ดอกขี้เหล็ก

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

คนทีสอทะเล

2021-08-24T00:26:00.007-07:00

คนทีสอทะเล

คนทีสอทะเล เป็นไม้พุ่มที่มีลำต้นเลื้อยไปตามพื้นดิน สูงจากพื้นประมาณ 50 เซ็นติเมตร พบมากตามชายหาดริมทะเลที่รกร้างทั่วๆ ไปทางภาคใต้ของไทย ลำต้นมีสีน้ำตาล มีใบเดี่ยวสีเขียวเข้ม หลังใบสีอ่อนนวล ดอกออกเป็นช่อมีกลีบดอกสีม่วงอมฟ้าขนาดไม่เท่ากัน ผลเดี่ยวที่ขั้วมีกลีบเลี้ยงหุ้มไว้เกือบครึ่งผล นิยมนำใบแห้งไปทำขนมคนทีโดยบดใบแห้งให้เป็นผงละเอียดแล้วผสมกับแป้งข้าวเหนียวและน้ำนำไปนึ่งจนสุก แล้วเอาออกมาหั่นเป็นชิ้น คลุกกับมะพร้าวขูด เกลือ และน้ำตาล กินอร่อยดี

ต้นคนทีสอทะเล ชอบขึ้นริมหาด

สรรพคุณของคนทีสอทะเล

ใบ ใช้เป็นยาธาตุบำรุงธาตุในร่างกาย

ใบ เถา และรากใช้เป็นยาขับเสมหะ

เถาใช้เป็นยาแก้ลม ช่วยแก้ริดสีดวงในลำคอ แก้ตัวพยาธิ

รากใช้เป็นยาขับประจำเดือนของสตรี

ตำรายาไทยจะใช้รากต้นคนทีสอทะเลเป็นยารักษาโรคตับ

ต้นคนทีสอทะเล

ใบของต้นคนทีสอทะเล สามารถใช้ต้มกับน้ำอาบรักษาโรคผิวหนังผื่นคัน ช่วยฆ่าเชื้อรา กลากเกลื้อน ชันนะตุได้ดี หรือจะทำเป็นแชมพูสระผมก็ได้

ดอกต้นคนทีสอทะเล

ใบของต้นคนทีสอทะเลมีกลิ่นหอมและมีน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อรา สามารถนำไปดองกับแอลกอฮอล์แล้วกรองเอาแต่น้ำทำเป็นหัวเชื้อ หรือจะนำใบของต้นคนทีสอทะเลไปสกัดกับน้ำกะทิเคี่ยวทิ้งไว้ประมาณ 6 ชั่วโมงจนได้น้ำมันคนที เป็นหัวเชื้อเพื่อทำน้ำมันนวดตัว หรือจะนำหัวเชื้อน้ำมันคนทีไปผสมกับน้ำมันมะรุม ใช้เป็นยารักษาเชื้อราที่เล็บมือเล็บเท้า

ใบของต้นคนทีสอทะเล

มีงานวิจัยและทดลอง นำผลของตนคนทีสอทะเลมาใช้เป็นยารักษาโรคเอดส์อีกด้วย แต่การนำสมุนไพรมาใช้รักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์แผนไทยใกล้บ้านหรือผู้รู้ให้ชัดเจนก่อน ทั้งนี้เพื่อป้องกันการใช้สมุนไพรผิดประเภทและอาจทำให้เกิดอันตรายด้วยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ได้

ต้นคนทีสอทะเล มีลักษณะของใบสีเขียวนวลและดอกเป็นช่อสีครามอ่อนดูสวยงาม จึงมีผู้นิยมนำต้นคนทีสอทะเลไปปลูกในกระถางเพื่อเป็นไม้ประดับก็สามารถเติบโตได้ดีแต่ต้องวางที่แจ้งให้ได้รับแสงแดดเต็มที่

ต้นคนทีสอทะเล

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

กระดาดดำ

2021-08-20T23:33:00.002-07:00

ต้นกระดาดดำ

ต้นกระดาดดำ หรือจะเรียกกระดาษดำก็ไม่ผิด ต้นไม้ชนิดนี้ความจริงมีหลายชื่อมาก เรียกกันผิดแปลกไปตามแต่ละท้องถิ่น จัดอยู่ในกลุ่มพืชล้มลุกในกลุ่มของบอน ถ้าปลูกจนต้นกระดาดตั้งตัวได้แล้วจะไม่ค่อยตายเพราะเหง้าจะสะสมอาหารจำพวกแป้งไว้มาก ต้นสามารถโตเต็มที่สูงได้ถึง 2 เมตร นำไปแปรรูปเป็นอาหารกินได้ทั้งคนและสัตว์ แต่ต้องทำให้สุกก่อน เนื่องจากตัวมันเองมีสารพิษจำพวก Resin และ Calcium Oxalate ที่กินเข้าไปแล้วจะปวดท้องได้

ต้นกระดาดดำ

ในทางหมอยาไทยนิยมใช้ต้นกระดาดดำคู่กับต้นกระดาดขาว เรียกว่ากระดาดทั้ง 2 โดยมีตำรายาพื้นบ้านนำส่วนต่างๆ ของต้นกระดาดดำมาใช้ทำยา ดังนี้

ใช้ส่วนของต้น ราก ใบ และเหง้าของต้นกระดาดดำ นำมาต้มใช้เป็นยาถ่าย แก้ท้องผูก อุจจาระเป็นพรรดึกคือเป็นเม็ดแข็ง ทำให้ถ่ายอุจจาระนิ่ม ถ่ายได้สะดวกไม่เป็นริดสีดวงทวาร และยังช่วยขับปัสสาวะได้ด้วย
น้ำคั้นจากก้านใบ ใช้เป็นยาแก้ไอได้
ใบต้นกระดาดดำ นำมาตำพอกห้ามเลือด และลดการอักเสบบวมแดงได้
หัว นำมาตำพอกแผลที่มีหนอง

ต้นกระดาดดำ

ทั้งนี้การนำต้นกระดาดำใช้เป็นยาสมุนไพร ก่อนนำมาใช้แนะนำให้ปรึกษาผู้รู้หรือแพทย์แผนไทยก่อน จะได้ไม่เกิดโทษจากการใช้สมุนไพรผิดประเภท และห้ามนำต้นกระดาดดำมากินสดๆ เพราะมีพิษ

ต้นกระดาษดำ

เรียนรู้สมุนไพรใกล้บ้านและติดตามสาระดีๆ อีกมากมาย ได้ที่ http://tourthai.online
สำหรับนักเรียนแพทย์แผนไทย ที่สนใจสื่อการเรียนการสอนทั้งแผ่นซีดีรูปภาพสมุนไพร และตัวยาสมุนไพรจริง ใช้ในเรียนและท่องจำเพื่อสอบภาคปฏิบัติขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาแพทย์แผนไทย สามารถสั่งซื้อได้ ดังนี้

1 รวมภาพสมุนไพรไทย กว่า 380 ชนิด ด้วยภาพขนาดใหญ่ ดูง่าย เหมาะสำหรับนักศึกษาแพทย์แผนไทยสาขาเภสัชกรรมไทย ไว้สำหรับศึกษาทบทวนและเตรียมสอบภาคปฏิบัติของวิชาเภสัชกรรมไทย ในราคาพร้อมค่าจัดส่ง เพียง 200 บาท

2 ตัวอย่างสมุนไพรไทย ที่ออกสอบบ่อยๆ ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ จัดเป็นสมุนไพรที่ออกสอบบ่อยครั้ง และเป็น สมุนไพรที่แพทย์แผนไทยควรรู้จัก รวม 90 รายการ บรรจุในซองพร้อมบอกชื่อและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นๆ ช่วยให้สะดวกในการท่องจำได้ดียิ่งขึ้น ราคาชุดละ 600 บาท พร้อมค่าจัดส่ง

ต้นกระดาดดำ

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

ปลูกต้นหอมไว้กินเอง ง่ายนิดเดียว

2021-08-20T01:07:00.001-07:00

ปลูกต้นหอม

ต้นหอม เป็นพืชที่ปลูกง่ายมาก นิยมใช้แต่งจานอาหารโดยเฉพาะเมนูข้าวผัดถ้าขาดต้นหอมวางเคียงคู่ จะดูน่ากินน้อยลงไปเลยทีเดียว หลายคนอาจจะไม่ชอบรับประทานเพราะกลิ่นฉุนรสเผ็ดร้อน แต่ส่วนตัวผมชอบกินต้นหอมมาก เพราะต้นหอมมีสรรพคุณทางยาเยอะ อย่างน้อยช่วยลดอาการหวัดคัดจมูกได้ดีมาก แถมมี แคลเซียม , ฟอสฟอรัส เบต้าแคโรทีน และสารพวกฟลาโวนอยด์บางชนิดที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ประโยชน์ต่อร่างกายสูง และร่างกายเราต้องการแน่ๆ

เมล็ดต้นหอม

วิธีปลูกต้นหอม การปลูกต้นหอมที่นิยมกัน มี 2 วิธี คือ

1 ใช้หัวหอมปลูก โดยตัดก้นและปลายของหัวหอมเล็กน้อยเพื่อเปิดทางให้รากและต้นหอมงอกเร็วขึ้น แล้วนำไปปลูกได้เลย เน้นปลูกในดินร่วน จะใช้กระถาง ถุงดำ หรือยกแปลงเล็กๆ ก็ได้ตามสะดวก หมั่นรดน้ำเช้าเย็นแต่ต้องระวังอย่าให้น้ำขังในภาชนะปลูก ไม่นานต้นหอมก็โตพร้อมนำไปรับประทานได้

ต้นหอมเริ่มงอกจากเมล็ดอายุ 5 วัน

2 ปลูกโดยใช้เมล็ด เป็นวิธีที่นิยมมากกว่าวิธีแรก โดยเตรียมดินสำหรับปลูกให้เรียบร้อย ถ้าเป็นดินร่วนผสมปุ๋ยคอกได้ยิ่งดี แล้วนำเมล็ดต้นหอมแช่น้ำไว้ซัก 1 คืนเพื่อให้งอกเร็วขึ้น นำไปวางหรือหว่านบนดินปลูก แล้วกลบบางๆด้วยดินปลูกหรือคลุมด้วยหญ้าแห้งก็ได้ แต่ถ้าปลูกจำนวนมากจะนำไปเพาะให้ต้นหอมงอกก่อนแล้วค่อยย้ายลงปลูกในแปลงก็ได้ หมั่นรดน้ำเช้าเย็น เมื่อต้นหอมงอกได้ประมาณ 10 วัน จนได้ต้นที่แข็งแรงดีแล้ว จะลดน้ำเหลือแค่วันละครั้งก็ได้ ถ้าดินปลูกมีแร่ธาตุจากปุ๋ยคอกเพียงพอก็ไม่จำเป็นต้องใส่ปุ๋ยเพิ่มก็ได้ แต่ถ้าอยากให้ต้นหอมงามและโตดีจะเสริมด้วยปุ๋ยสูตร 16-8-8 นิดหน่อยก็ได้ ใช้เวลาประมาณ 45 วัน ก็ได้ต้นหอมที่พร้อมนำไปทำอาหารรับประทานได้แล้ว

ต้นหอมอายุ 10 วัน

ต้นหอมอายุ 14 วัน

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com

ผักบุ้งทะเล เด่นเรื่องแก้พิษแมงกระพรุน

2021-08-17T18:33:00.005-07:00

ผักบุ้งทะเล

ผักบุ้งทะเล เป็นต้นไม้ที่พบได้ทั่วไปริมทะเลที่รกร้างว่างเปล่า จัดอยู่ในประเภทไม้ล้มลุกมีอายุหลายปี ลำต้นจะทอดเลื้อยไปตามพื้นดินได้ยาวมาก สามารถทอดเลื้อยได้ยาวถึง 30 เมตรทีเดียว ลำต้นหรือเถามีลักษณะกลมมีสีเขียวปนแดง ผิวเกลี้ยงลื่น ตามข้อจะมีรากฝอย ภายในกลวง ทั้งต้นและใบมียางสีขาว มีดอกสีอมม่วงดูคล้ายดอกของต้นผักบุ้ง

ต้นผักบุ้งทะเล ที่หาดสำเร็จ ท่าชนะ สุราษฎร์ธานี

ผักบุ้งทะเลพบได้ทั่วไปตามชายหาดที่โล่งแจ้ง ชาวประมงจะรู้จักกันดีในเรื่องใช้แก้พิษของแมงกระพรุนและกรณีที่โดนเงี่ยงปลาแทง โดยเฉพาะพิษปลากระเบน ปลาดุกทะเล ปลากดทะเล และปลาอื่นๆ ที่มีเงี่ยงพิษ สามารถช่วยลดอาการปวดได้ดีมากระดับนึง

ดอกผักบุ้งทะเล

ในตำรายาของไทย ระบุสรรพคุณของผักบุ้งทะเลไว้ว่า ทั้งต้นมีรสเผ็ด ขม และเค็ม เป็นยาเย็นเล็กน้อย ออกฤทธิ์ต่อม้ามและตับ ใช้เป็นยาขับลม ขับน้ำชื้น ใช้ถอนพิษลมเพลมพัด (อาการบวมเปลี่ยนที่เป็นตามอวัยวะ ทั่วไป) ทำเป็นยาต้มอาบแก้คันตามผิวหนัง แก้หวัดเย็น แก้อาการปวดฟัน แก้อาการจุกเสียด เมล็ดมีรสขื่น ใช้เป็นยาแก้ปวดท้อง ใบมีรสขื่นเย็น ใช้ภายนอกเป็นยาทาแก้โรคไขข้ออักเสบ แก้ปวดไขข้ออักเสบมีหนอง

ผักบุ้งทะเล

ส่วนตำรายาพื้นบ้าน แนะวิธีนำผักบุ้งทะเลมาใช้ดังนี้

ใบสด นำมาตำเป็นยาพอก หรือต้มอาบรักษาโรคผิวหนัง แก้ปวดไขข้อบวมอักเสบมีหนอง แก้แผลเรื้อรัง น้ำคั้นจากใบสดช่วยแก้พิษแมงกะพรุน และโดนเงี่ยงปลาแทง

รากสด นำมาต้มใช้ดื่มขับปัสสาวะในกรณีที่กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แก้โรคเท้าช้าง แก้ปวดฟัน ใช้ทารักษาผดผื่นคันมีน้ำเหลือง และใช้ตำพอกแก้พิษแมงกะพรุน

ทั้งต้น นำมาตำพอกบริเวณที่อักเสบจากพิษแมงกะพรุนไฟ ถอนพิษลมเพลมพัด ต้มอาบแก้โรคคันตามผิวหนัง ช่วยเจริญอาหาร,แก้เหน็บชา ปวดเมื่อยตามข้อ

เมล็ด ป้องกันโรคตะคริว ใช้เป็นยาถ่ายยาระบาย แก้ปวดท้อง และอาการเป็นตะคริว

ต้นผักบุ้งทะเล

ทั้งนี้การนำผักบุ้งทะเลมาใช้เป็นยาสมุนไพร ก่อนนำมาใช้แนะนำให้ปรึกษาผู้รู้หรือแพทย์แผนไทยก่อน จะได้ไม่เกิดโทษจากการใช้สมุนไพรผิดประเภท

ผักบุ้งทะเล สมุนไพรแก้พิษแมงกระพรุน

เรียนรู้สมุนไพรใกล้บ้านและติดตามสาระดีๆ อีกมากมาย ได้ที่ http://tourthai.online

สำหรับนักเรียนแพทย์แผนไทย ที่สนใจสื่อการเรียนการสอนทั้งแผ่นซีดีรูปภาพสมุนไพร และตัวยาสมุนไพรจริง ใช้ในเรียนและท่องจำเพื่อสอบภาคปฏิบัติขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาแพทย์แผนไทย สามารถสั่งซื้อได้ ดังนี้

1 รวมภาพสมุนไพรไทย กว่า 380 ชนิด ด้วยภาพขนาดใหญ่ ดูง่าย เหมาะสำหรับนักศึกษาแพทย์แผนไทยสาขาเภสัชกรรมไทย ไว้สำหรับศึกษาทบทวนและเตรียมสอบภาคปฏิบัติของวิชาเภสัชกรรมไทย ในราคาพร้อมค่าจัดส่ง เพียง 200 บาท

2 ตัวอย่างสมุนไพรไทย ที่ออกสอบบ่อยๆ ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ จัดเป็นสมุนไพรที่ออกสอบบ่อยครั้ง และเป็น สมุนไพรที่แพทย์แผนไทยควรรู้จัก รวม 90 รายการ บรรจุในซองพร้อมบอกชื่อและสรรพคุณของสมุนไพรนั้นๆ ช่วยให้สะดวกในการท่องจำได้ดียิ่งขึ้น ราคาชุดละ 600 บาท พร้อมค่าจัดส่ง

ติดต่อสั่งซื้อได้ที่
โทรศัพท์ 089-025-9929 , 084-625-9929
Line ID : 0846259929 , roikohadventure
โอนเงินเข้าบัญชี คุณศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาท่าชนะ บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 450-020-0177

ผู้เขียน ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ เลขที่ใบประกอบโรคศิลปะ บภ.๑๖0๕๗

www.rkatour.com

ปลูกกุหลาบมอญ ทำชาดอกกุหลาบ

2021-01-07T18:08:00.005-08:00

ปลูกกุหลาบมอญ

ปลูกกุหลาบมอญ ไม้ดอกสวย หอม มีประโยชน์

กุหลาบมอญหรือเรียกอีกชื่อว่า ยี่สุ่น เป็นไม้พื้นเมืองของพม่า(มอญ) เชื่อว่าสมเด็จพระนเรศวรมหาราชทรงนำมาปลูกเมื่อครั้งเสร็จศึกพม่า สามารถทนอากาศร้อนได้ดี จึงสามารถปลูกได้ทุกพื้นที่ทั่วไทย เป็นกุหลาบที่ดูแลง่ายที่สุดพันธุ์หนึ่ง ให้ดอกสวย ดก และมีกลิ่นหอมชัดเจน

ปลูกกุหลาบมอญ

ประโยชน์ของดอกกุหลาบมอญ ที่สำคัญคือสามารถสกัดกลิ่นหอมจากดอกมาใช้ในเครื่องสำอาง และใช้ปรุงแต่งอาหารโดยเฉพาะขนมที่ต้องการกลิ่นหอม นอกจากนี้ดอกของกุหลาบมอญก็สามารถนำมารับประทานได้ เช่นใช้ชงชากุหลาบกลิ่นหอมๆ , นำไปชุบแป้งทอด , หรือนำไปทำยำใส่ดอกกุหลาบ มีการใช้ในสูตรตำรับยาบำรุงหัวใจ หรือนำไปทำน้ำกระสายยาได้ด้วย

ปลูกกุหลาบมอญ

การปลูกกุหลาบมอญ กุหลาบมอญสามารถปลูกได้ทั้งในกระถางและลงดิน ต้นสามารถสูงได้ถึง 2 เมตร การขยายพันธุ์เพื่อนำไปปลูกจะนิยมใช้การตอนหรือปักชำซึ่งง่ายและได้ผลเร็วที่สุด ชอบดินร่วนที่ระบายน้ำได้ดี ดินที่มีอินทรีย์วัตถุ(ปุ๋ยคอกเก่า)ก็จะทำให้ต้นกุหลาบมอญแข็งแรงขึ้น กุหลาบมอญชอบแสงแดดดังนั้นจึงควรวางในที่แจ้งโดนแดดได้ทั้งวันก็จะได้ทรงพุ่มต้นกุหลาบที่สวยแข็งแรงและให้ดอกกุหลาบดก ดอกโต มีสีสดและสวย พันธุ์กุหลาบมอญมีดอกหลายสีตั้งแต่สีออกโทนขาว ชมพู ไปจนถึงสีแดง เชื่อกันว่าสีแดงจะให้กลิ่นหอมแรงที่สุด

ดอกอ่อนของกุหลาบมอญ

RKA FARM เราปลูกกุหลาบมอญนอกจากเพื่อชื่นชมดอกกุหลาบที่มีกลิ่นหอมและสวยงามแล้ว เรายังนำดอกกุหลาบมอญมาชงเป็นชากุหลาบหอมๆ ดื่มบำรุงหัวใจและทำให้ร่างกายสดชื่นด้วย เราจึงปลูกกุหลาบมอญแบบออร์แกนิคไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือเคมี เน้นใช้ปุ๋ยคอกเก่าจากขี้ม้าในฟาร์มของเราเป็นวัสดุปลูกเป็นหลัก มีการวางตำแหน่งต้นกุหลาบในการปลูกให้เว้นระยะห่างและโดนแดดเต็มที่ คอยตัดทรงพุ่มต้นกุหลาบไม่ให้แน่นเกินไป เป็นการป้องกันแมลงที่จะมาทำลายกุหลาบแบบง่ายๆ หรือถ้าเจอแมลงมารบกวนก็ใช้วิธีเก็บไปทำลายบ้าง ก็จะได้ดอกกุหลาบดอกโตๆ ฟอร์มดอกสวยๆ เป็นดอกกุหลาบหอมๆที่ปลอดสารพิษไว้ชื่นชมและนำไปทำชาดอกกุหลาบ หรือบางครั้งนำไปผสมในอาหารก็สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัย

เคล็ดลับการชงชาดอกกุหลาบ

การชงชาดอกกุหลาบสามารถทำได้หลายวิธีด้วยกัน จะใช้ดอกกุหลาบสดก็ได้ใช้ดอกกุหลาบแห้งก็ดี จะผสมกับใบชาในการชงเป็นชาดอกกุหลาบ หรือใช้ดอกกุหลาบมอญมาชงชาอย่างเดียวก็ได้ ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ดื่ม โดยส่วนตัวของผมเองจะนิยมใช้ดอกสดมาชงชาเพราะจะให้ความหอมที่ชัดเจนของดอกสดๆ ถ้าเป็นการดื่มเพื่อสุขภาพแนะนำว่าดื่มชาดอกกุหลาบร้อนๆ โดยไม่ใส่น้ำตาลปรุงแต่งจะดีที่สุด ถ้ามีดอกกุหลาบเยอะก็สามารถนำไปผึ่งลมให้แห้งแล้ว (ไม่ควรนำดอกกุหลาบไปตากแดดโดยตรงจะทำให้กลิ่นหอมหายไป) เก็บไว้ชงชาในภายหลังก็ได้

ชงชาดอกกุหลาบ

เคล็ดลับและข้อควรระวังในการชงชาดอกกุหลาบคือ อย่าใช้น้ำร้อนจัดในการชงชาดอกกุหลาบเพราะแทนที่จะได้กลิ่นหอมของดอกกุหลาบ ความร้อนจะทำให้กลิ่นหอมหายไปรวมทั้งมีรสขมแทรกมาด้วย ให้ใช้น้ำร้อนที่อุ่นพอประมาณแช่ดอกกุหลาบซักครู่ ก็จะได้ชาดอกกุหลาบที่ดื่มแล้วทั้งหอมและสดชื่นไม่มีรสขมแทรก รวมทั้งมีสรรพคุณบำรุงหัวใจให้กระชุ่มกระชวยด้วย

เรากำลังทำโครงการบ้านพักวัยเกษียณที่จะให้คุณได้พักอาศัยในช่วงวัยพักผ่อน ในบรรยากาศสไตล์รีสอร์ทหลายรูปแบบให้เลือก มีทั้งพื้นที่ติดทะเล ติดน้ำ ติดภูเขา และสวนร่มรื่น เราเสริฟทั้งอาหารตา อาหารกาย และอาหารใจ อยู่กันแบบสมาชิกคนในครอบครัวเดียวกัน คอยติดตามความคืบหน้าที่จะมาอัพเดทให้ทราบนะครับ

www.rkatour.com

โซล่าชาร์จเจอร์รุ่นเล็ก คุณภาพดี ราคาไม่แพง

2016-05-07T01:33:00.009-07:00

โซล่าชาร์จเจอร์

กรีนพาวเวอร์ ขายโซล่าชาร์จเจอร์ คุณภาพดี ราคาไม่แพง

เครื่องควบคุมการชาร์จประจุของโซล่าเซล หรือ Solar Charge Controller ใช้เพื่อป้องกันแผงโซล่าเซลไม่ให้เสียหาย จากไฟฟ้าที่ย้อนกลับมาจากแบตเตอรี่ และควบคุมการชาร์จแบตเตอรี่ให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ช่วยปกป้องและยืดอายุการใช้งานของทั้งโซล่าเซลและแบตเตอรี่ กรีนพาวเวอร์ มี คอนโทรลชาร์จ ให้เลือกตามความเหมาะสมของแผงโซล่าเซล ดังนี้

ขายโซล่าชาร์จเจอร์

Solar Charge Controller ขนาดเล็ก รุ่น EP12V/24V มี 4 รุ่น ดังนี้

1 Solar Charge Controller รุ่น 12/24v10A Auto On-Off ราคารวมค่าส่งทั่วประเทศ 450 บาท สามารถใช้กับแผงโซล่าเซลได้ไม่เกิน 120 วัตต์

2 Solar Charge Controller รุ่น 12/24v20A Auto On-Off ราคารวมค่าส่งทั่วประเทศ 600 บาท สามารถใช้กับแผงโซล่าเซลได้ไม่เกิน 240 วัตต์

3 Solar Charge Controller รุ่น 12/24v30A Auto On-Off ราคารวมค่าส่งทั่วประเทศ 900 บาท สามารถใช้กับแผงโซล่าเซลได้ไม่เกิน 360 วัตต์

คอนโทรลชาร์จรุ่นนี้รองรับระบบการสั่งเปิดปิดไฟอัตโนมัติ สำหรับชุดไฟถนน ไฟรั้ว หรือไฟส่องสว่างภายในบริเวณรอบบ้านที่ต้องการให้หลอดไฟเปิดสว่างและปิดเองแบบอัตโนมัติ

วิธีติดตั้งโซล่าเซล

วิธีติดตั้งใช้งาน คอนโทรลชาร์จ รุ่น Solar Charge Controller EP12V/24V กับแผงโซล่าเซล

1 ให้ต่อแบตเตอรี่เข้ากับเครื่องชาร์จประจุ ก่อน และตรวจสอบของขั้วบวก(+) และขั้วลบ(-) ให้ถูกต้องที่ตำแหน่ง รูปแบตเตอรี่ที่เครื่องควบคุมการชาร์จ ไฟแสดงสถานะของแบตเตอรี่จะติดทันที โดยมีสถานะดังนี้
ไฟสีเขียวใต้รูปแบตเตอรี่ แสดงว่าแบตเตอรี่มีประจุพร้อมใช้งาน
ไฟสีเขียวติดกระพริบใต้รูปแบตเตอรี่ แสดงว่าแบตเตอรี่มีประจุเต็ม คอนโทรลชาร์จจะหยุดการชาร์จไฟเข้าแบตเตอรี่ ควรนำไฟฟ้าที่เก็บไว้ไปใช้งาน เพื่อจะได้มีพื้นที่เก็บประจุไฟฟ้าใหม่ที่มาจากโซล่าเซล
ไฟสีส้มใต้รูปแบตเตอรี่ แสดงว่าแบตเตอรี่มีประจุไฟน้อย ควรระวังการใช้ไฟฟ้าจากแบตเตอรี่ ควรมีการชาร์จไฟใหม่
ไฟสีแดงใต้รูปแบตเตอรี่ แสดงว่าแบตเตอรี่มีประจุไฟใกล้หมดเต็มที ควรหยุดการใช้ไฟฟ้าจากแบตเตอรี่ทันที

2 จากนั้นให้ต่อโซล่าเซลเข้ากับเครื่องควบคุมการชาร์จ ให้ตรวจสอบของขั้วบวก(+) และขั้วลบ(-) ให้ถูกต้องที่ตำแหน่ง รูปโซล่าเซล เมื่อแผงโซล่าเซลกระทบแสงแดดจนเกิดไฟฟ้าออกมา ไฟเขียวจะติดสว่างที่รูปแผงโซล่าเซล หากไม่มีแสงแดดกระทบแผงไฟเขียวก็จะดับไป เป็นการบอกสถานะการชาร์จประจุไฟที่มาจากแผงโซล่าเซล

3 คอนโทรลชาร์จรุ่นนี้รองรับการเปิดปิดไฟแบบอัตโนมัติ หากต้องการให้ระบบสั่งเปิดไฟเองอัตโนมัติเมื่อเริ่มมืด และปิดไฟอัตโนมัติเมื่อสว่าง ให้นำหลอดไฟประเภท 12vDC ต่อที่คอนโทรลชาร์จในตำแหน่งรูปหลอดไฟ ค่ามาตรฐานที่ตั้งมาจากโรงงานคือเลข 7 นั่นก็คือสั่งให้เปิดไฟตั้งแต่เริ่มมืดจนถึงเช้า แต่สามารถปรับลดจำนวนชั่วโมงที่ต้องการให้ระบบเปิดไฟอัตโนมัติได้ โดยให้กดปุ่มใต้ช่องตัวเลข (ดูรายละเอียดในคู่มือ) หากไม่ต้องการสั่งให้ระบบเปิดปิดไฟอัตโนมัติก็ไม่ควรไปปรับแต่งวงจรเล่นๆ
4 เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดที่เราต้องการใช้ไฟ รวมถึงอินเวอร์เตอร์ ต้องต่อไฟมาจากแบตเตอรี่เท่านั้น ห้ามต่อไฟที่ช่องจ่ายไฟของหลอดไฟ DC ช่องดังกล่าวมีไว้เพื่อต่อไฟระบบเปิดปิดอัตโนมัตเท่านั้น

กรีนพาวเวอร์ สุราษฎร์ธานี

หมายเหตุ

ติดตามรายละเอียดสินค้าทั้งหมดได้ที่ www.greenpower.co.th
ควรเก็บเครื่องชาร์จประจุไว้ในที่ร่ม ป้องกันจากน้ำและความชื้น
เพื่อป้องกันการจ่ายไฟจากแบตเตอรี่เกินกว่าค่าที่กำหนด (Discharge) ระบบจะทำการเตือนเมื่อแรงดันของแบตเตอรี่ต่ำกว่า 11.5 โวลล์

ขายและติดตั้ง โซล่าเซลและกังหันลมผลิตไฟฟ้าครบวงจร
เนื่องจาก กรีนพาวเวอร์ได้จำหน่ายสินค้าทางหน้าร้านด้วย ดังนั้นท่านที่ต้องการสั่งซื้อสินค้า โปรดโทรตรวจสอบสินค้าในสต็อคก่อนโอนเงินทุกครั้งที่โทร. 089-025-9929 เพราะสินค้าบางรายการอาจจะหมด(ชั่วคราว)ได้ เมื่อทางกรีนพาวเวอร์ยืนยันว่ามีสินค้าพร้อมจัดส่ง จึงค่อยชำระเงินค่าสินค้าทั้งหมดเข้าบัญชีธนาคารกรุงเทพ สาขาท่าชนะ ชื่อบัญชี คุณศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ บัญชีออมทรัพย์เลขที่ 450-0-20017-7

ติดตามสาระดีๆ อีกมากมายได้ที่ http://tourthai.online

เขียนโดย ศักดิ์เพ็ชร เรืองแพ

www.rkatour.com