ENJOY LIFE

ไหว้ “หลวงพ่อทันใจ” โชคลาภมาไวสมคำร่ำลือ

2016-02-10T15:36:00.000-08:00

“หลวงพ่อทันใจ” อยู่ที่ “วัดพระธาตุดอยคำ” เป็นพระวัดคู่บ้านคู่เมืองของชาวเชียงใหม่มากว่า 1,400 ปี เป็นสถานอันศักดิ์สิทธิ์เป็นศูนย์รวมน้ำใจของผู้ที่นับถือศาสนาพุทธเลยก็ว่าได้

”หลวงพ่อทันใจ” ท่านให้โชคลาภและมีญาณวิเศษที่ให้ผู้คนที่เป็นโรคภัยไข้เจ็บ แม้กระทั่งอัมพฤกษ์หรืออัมพาต หายขาดมาได้รวมถึงผู้คนที่นิยมเสี่ยงดวงกับกับการซื้อหวย โชคดีกันไปอย่างไม่น่าเชื่อ

นอกจากนี้ “พระครูสุนทรเจติยารักษ์” เจ้าอาวาสวัดพระธาตุดอยคำ ยังเล่าว่า….”ผู้ที่โชคดีมีบุญหลายราย ได้รับโชคจากการเข้ามากราบนมัสการพระธาตุและหลวงพ่อทันใจอันศักดิ์สิทธิ์ กันทั้งสิ้น ทั้งนี้ผู้ที่เข้ามาที่นี่เพื่อมานมัสการกราบไหว้ส่วนใหญ่จะมีธูปเทียนและดอกมะลิ (50 พวงขึ้นไป) แล้วนำมากราบนมัสการขอพรผู้นั้นจะโชคดี”
ตัวอย่างเรื่องราวเหลือเชื่อที่เล่าต่อๆ กันมาถึงความศักดิ์สิทธิ์ก็คือ ”ชาวฝรั่งที่มีภรรยาเป็นคนไทย ซึ่งชาวฝรั่งเป็นโรคอัมพฤกษ์ ได้พากันมากราบนมัสการหลวงพ่อทันใจด้วยดอกมะลิเช่นเดียวกันกับคนอื่นๆ พอมากราบท่านฯเสร็จแล้วกลับมาถึงบ้านไม่กี่วันก็หายขาด จากที่เคยนั่งรถเข้นกลับมาเดินได้เหมือนเดิม”

วิธีบน ขอพรจาก “หลวงพ่อทันใจ”

การอธิษฐาน จะต้องใช้ดอกมะลิสด 50 พวงขึ้นไป (จะมากว่านั้นก็ได้เป็นร้อยพวกก็เคยมีคนทำมาแล้ว) และสิ่งที่สำคัญมากๆ ในการให้อธิษฐานขอพร คือ ขอได้เพียง “อย่างเดียวเท่านั้น” ท่านถึงจะให้พรได้สมใจหวัง

ซึ่งปัจจุบันผู้คนที่มาอธิฐานและขอพรหรือบนบานศาลกล่าวกันเป็นจำนวนมาก พอได้โชคลาภ โชคดีดังที่ขอ ก็จะนำดอกมะลิมากราบไหว้อีกเป็นจำนวนมาก ซึ่งแต่ละวันจะมีคนนำดอกมะลิมากราบไหว้ไม่น้อยกว่าหลายร้อยหลายพันพวงเลยทีเดียว

สำหรับใครที่อยากสัมผัสกับความศักดิ์สิทธิ์ของหลวงพ่อทันใจ สามารถเดินทางไปได้ที่จังหวัดเชียงใหม่ ที่วักพระธาตุดอยคำ จะอยู่เหนือบริเวณ ”พืชสวนโลก” ไปกราบไหว้ขอพรให้ชีวิตมีโชคมีลาภรุ่งเรืองกันตลอดไป

งานอดิเรก ยิ่งทำ ยิ่งฉลาด

2016-01-22T15:17:00.001-08:00

มีความเชื่อผิด ๆ กันว่า ความฉลาดไม่สามารถพัฒนาได้มากนักและขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นหลัก แต่ความจริงแล้วใครจะรู้ว่าสมองสามารถพัฒนาได้ผ่านงานอดิเรกง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเพิ่มความฉลาดหรือพึ่งติวเตอร์ที่ไหน เพียงแค่ทำกิจกรรม 9 รับรองว่าทำเป็นประจำฉลาดขึ้นแน่นอน

1.เล่นดนตรีแบบศิลปิน

เมื่อนานมาแล้วขงจื๊อกล่าวไว้ว่า
'ดนตรีมอบความพึงพอใจที่ธรรมชาติของมนุษย์ไม่สามารถทำได้ '

และจากผลการวิจัยก็ระบุว่าดนตรีหรือเสียงเพลงสามารถกระตุ้นสมองของมนุษย์ได้ดี และนักวิจัยหลายคนก็ได้แสดงผลงานวิจัยที่บ่งบอกว่า ผู้ที่ทั้งฟังดนตรีและเป็นผู้เล่นเองมีพื้นที่หน่วยความจำที่มากขึ้น

นอกจากนี้การเล่นเครื่องดนตรียังเป็นการฝึกความอดทนและความพยายาม เพราะการที่จะเล่นดนตรีให้เชี่ยวชาญได้นั้น จำเป็นจะต้องทุ่มเทเวลาให้มันอย่างเต็มที่ ผลพลอยได้คือการมีสมาธิที่ดีขึ้น

2.อ่านหนังสือให้เหมือนเป็นโอกาสสุดท้ายที่จะได้แตะมัน

เป็นความเชื่อมาตั้งแต่ไหนแต่ไรว่าการอ่านหนังสือจะช่วยเพิ่มระดับความฉลาดได้ แต่หมายถึงว่า ต้องอ่านแบบไม่ลืมหูลืมตาและอ่านหลากหลายแนวตั้งแต่ นวนิยาย ชีวประวัติ ไปจนถึงบทประพันธ์ต่าง ๆ

การอ่านหนังสือช่วยลดความเครียด ช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับอารมณ์ความรู้สึกที่หลากหลายและทำให้มีความรู้ในเรื่องต่าง ๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับมือในสถานการณ์หลากหลาย และเข้าใกล้กับเป้าหมายชีวิตในอนาคตมากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้ผู้อ่านรู้สึกดีกับตัวเอง ไม่เพียงเท่านั้นการนั่งอ่านหนังสือเงียบ ๆ ด้วยความรู้สึกสงบเป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง

3.ฝึกสมาธิเป็นกิจวัตร

ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของการฝึกสมาธิ คือ การช่วยให้มีโฟกัสและรู้จักเนื้อแท้ของตัวเอง ช่วยลดระดับความเครียดและขจัดความกังวลทั้งหลาย การฝึกสมาธิเป็นประจำทุกวัน ผู้ฝึกจะมีจิตใจที่สงบ รู้จักควบคุมตัวเอง มีความหยั่งรู้ ทำให้สามารถเรียนรู้ คิด และวางแผนสิ่งต่าง ๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากสามารถตัดสิ่งที่มารบกวนจิตใจได้

4. ออกกำลังสมอง

ร่างกายต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม สมองก็เช่นเดียวกัน การท้าทายสมองให้ทำสิ่งใหม่ ๆ ทุกวันจะช่วยเพิ่มความสามารถและทำให้ฉลาดขึ้น น้อง ๆ สามารถฝึกสมองได้ด้วยหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การเล่นโซโดกุ ปริศนาตามหน้าหนังสือพิมพ์ เกมกระดาน และปริศนาคำทาย

กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยสร้างความเชื่อมโยงของสมอง ผู้เล่นจะได้เรียนรู้การตอบสนองต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ในลักษณะที่มีความสร้างสรรค์ พัฒนาความสามารถในการมองเห็นให้มองได้หลายมุมมอง และมีสมองมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

5.ออกกำลังกายก็เป็นเรื่องสำคัญ

สมองก็คือ กล้ามเนื้อในร่างกายเช่นเดียวกับส่วนอื่น ดังนั้นการมีร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นเครื่องการันตีว่าสุขภาพสมองดี การออกกำลังอย่างเป็นประจำนอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีแล้วยังช่วยลดความตึงเครียดและทำให้นอนหลับง่าย

ทางการแพทย์เชื่อว่า การไหลเวียนของโลหิตที่ดีไปยังสมอง หมายถึง สมองมีการทำงานที่เพิ่มขึ้น จากการศึกษาในหนูและมนุษย์ ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถสร้างเซลล์สมองใหม่ และทำให้ประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของสมองดีขึ้น

6.เรียนรู้ภาษาที่สาม

การเรียนรู้ภาษาใหม่อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าทำได้น้อง ๆ จะได้รับประโยชน์มหาศาล หนึ่งในนั้นก็คือ ทำให้ดูฉลาดขึ้น

กระบวนการของการเรียนรู้ดังกล่าวจะเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์โครงสร้างไวยากรณ์และการทำความรู้จักคำศัพท์ใหม่ ๆ ซึ่งจะเป็นการท้าทายสมอง และนอกจากนี้จากผลการวิจัยพบว่า คนที่มีทักษะทางภาษาระดับสูงจะสามารถวางแผน ตัดสินใจและแก้ไขปัญหาได้ดี

7.ระบายความรู้สึกผ่านตัวหนังสือ

นอกจากการเขียนบ่อย ๆ จะเป็นการเพิ่มทักษะทางภาษาแล้ว ยังช่วยพัฒนาความสามารถในเรื่องของการโฟกัส ความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ และความเข้าใจ ไม่จำเป็นต้องเขียนลงในกระดาษเท่านั้น สามารถเขียนที่ไหนก็ได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเขียนลงบนมือ หรือแม้แต่สร้างบล็อกของตัวเองขึ้นมา

8.ท่องเที่ยวในที่ใหม่ ๆ

การท่องเที่ยวไปตามที่ต่าง ๆ ไม่ได้เป็นเพียงแค่การลดความเบื่อหน่ายเท่านั้น แต่มันสามารถขจัดความเครียดที่สั่งสมได้ด้วย

เชื่อกันว่าหลังจากที่กลับจากทริปจะโฟกัสกับสิ่งที่ทำมากขึ้น ช่างสังเกต และมีความเข้าใจลึกซึ้งในเรื่องที่สนใจ นอกจากนี้ทุกสถานที่ที่ได้ไปยังเป็นการเปิดโลกทัศน์ให้ตัวเอง ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ทั้งผู้คน อาหาร วัฒนธรรม และสังคม คุณจะได้ไอเดียที่ไม่มีทางได้จากห้องสี่เหลี่ยมแคบ ๆ

9.ลองทำเมนูอาหารหลากหลาย

คนที่ลองทำอาหารเมนูแปลกไปจากปกติ มักเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ไม่กลัวที่จะ ลองสิ่งใหม่ ๆ และเป็นคนที่มีความใส่ใจในเรื่องของรายละเอียด สิ่งที่คุณจะได้จากการทำอาหาร คือ สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้หลากหลาย มีความแม่นยำ และตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว

ที่มา http://www.lifehack.org/310690/taking-these-10-hobbies-will-make-you-smarter

International buffet and sea food buffet

2016-01-15T08:24:00.000-08:00

นักกินคนไหนชื่นชอบความอิ่มอร่อยแบบไม่อั้นกับบุฟเฟต์พากันมาได้ที่ ห้องอาหารเดอะเวิลด์ และ ห้องอาหารจินเจอร์ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ ชวนมาอิ่มไม่อั้นไปกับบุฟเฟต์ซีฟู้ด และอาหารนานาชาติทุกค่ำคืนวันเสาร์ นำเสนอโปรโมชั่นบุฟเฟต์เติมเต็มความสุขช่วงสุดสัปดาห์ ด้วยอาหารทะเลสดๆ คุณภาพระดับพรีเมียม รสชาติหวานฉ่ำ เนื้อแน่นเต็มคำ กินได้ไม่อั้น ส่งตรงจากทะเลเสิร์ฟถึงโต๊ะอาหาร อาทิ กุ้งแม่น้ำตัวโต กุ้งลายเสือไซส์ใหญ่ กั้งทะเล ปลาหมึกยักษ์ หอยหลากชนิด ปลาหลากสายพันธุ์ อาหารทะเลอื่นๆ อีกมากมาย สามารถเลือกปรุงได้สูงสุดถึง 11 แบบ ไม่ว่าจะเป็นปิ้ง ย่าง ผัดพริก ผัดฉ่า ทอด นึ่งหรือต้ม พร้อมเสิร์ฟตามแบบที่ต้องการ ปรุงรสด้วยวัตถุดิบและส่วนผสมชั้นเลิศ ซอสหลากรสชาติให้เลือกทาน รวมถึงน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด

และปิดท้ายด้วยขนมหวานแสนอร่อยทั้งเค้กหลากรส ไอศกรีม ขนมไทย และผลไม้ตามฤดูกาล ราคา 1,890 บาท++/คน (ไม่รวมอัตราภาษีและค่าบริการ) บุฟเฟต์อาหารทะเลเปิดให้บริการทุกค่ำคืนวันเสาร์ ตั้งแต่เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป พิเศษเติมเต็มความอร่อยกับบุฟเฟต์ไวน์เสิร์ฟไม่อั้น หรือจะเลือกเป็นซอฟท์ดริ้งตลอดทั้งคืน โทร. 0-2100-6255

ท่องเที่ยวท้องฟ้าจำลอง

2016-01-15T06:24:00.001-08:00

       ท้องฟ้าจำลองกรุงเทพ ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา เปิดบริการ : วันอังคาร-วันอาทิตย์ ปิด : วันจันทร์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ราคาบัตรเข้าชม เด็ก 20 บาท / ผู้ใหญ่ 30 บาท
       รอบการแสดงของท้องฟ้าจำลองกรุงเทพ วันอังคาร- ศุกร์ : รอบ 11.00 น. และ 14.00 น. และ วันเสาร์-อาทิตย์ : รอบ 11.00 น. และ 13.00 น.
       การเดินทาง : รถโดยสารประจำทางสาย 2, 25, 38, 40, 72, 501, 511, 513, 508. หรือจะเดินทางโดยรถไฟฟ้าบีทีเอส ลงที่สถานีเอกมัย ออกประตู 3 เดินมาได้ไม่ไกลมาก

ขอบคุณภาพจากเวปผู้จัดการ

การรักษากระเนื้อ โดยไม่ต้องผ่าตัด

2016-01-14T13:09:00.001-08:00

เป็นกระเนื้อ ติ่งเนื้อ ไม่ต้องผ่าตัด ให้เสียเวลาและเสียกะตังค์
ส่วนใหญ่มันจะขึ้นเองตามธรรมชาติ ท่านใดไม่มีกระเนื้อ ที่เป็นติ่งๆที่ชอบขึ้นตามคอ รักแร้ ใต้ราวนม
ช่วงท้อง ถือว่าโชคดี แต่เมื่อเกิดขึ้นได้ เราก็กำจัดได้เช่นเดียวกัน มาดูวิธีกำจัดกันเลย
สูตร ใช้น้ำมะขาม+เบคกิ้งโซดา เอามาผสมรวมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วเอามาทาตรงที่เป็นติ่งเนื้อ
ทาทิ้งไว้สักพัก แล้วอาบน้ำปกติ โดยไม่ต้องถูสบู่ ล้างตัวให้สะอาด
อีก2-3วันต่อมา ติ่งเนื้อจะฝ่อและตกสะเก็ดลอก แห้งๆ จะไม่มีแผลเป็น
ถ้าไงลองดูน๊าาา
ที่ควรระวัง<ห้ามใช้กะผิวหน้า เพราะเบคกิ้งโซดาแรงงง ใช้กะผิวหน้าบางๆของเรา อาจจะพังได้

ข่าวสาวไทยรอประหาร7คนที่ประเทศมาเลเซีย

2016-01-14T11:50:00.000-08:00

อ่านข่าวแล้วหดหู่ เอามาบอกกันจะได้ระมัดระวัง เผื่อท่านใดหลงเข้ามาอ่าน
ประเทศมาเลเซียไม่ได้น่าอยู่ อย่างที่คิด อันตรายและกฎหมายสูงมาก
ผู้หญิงต้องระมัดระวังให้มาก อาจโดนหลอกเช่นให้ไปทำงานร้านอาหาร ไปเที่ยว
ช่วยถือของ ซึ่งของที่ถือคือพวกยาเสพติด เมื่อโดนจับได้บอกได้คำเดียวว่า
ใครๆก็ช่วยไม่ได้ น่าสงสารจริงๆ

สาวไทยถูกจับที่ประเทศมาเลเซียรอประหารชีวิต 7 คน ขณะที่รอศาลตัดสินโทษ
เดียวกันอีก 10 คน ซึ่งทางการประเทศมาเลเซียประกาศเอาจริง แรงงานผิดกฎหมาย
พร้อมกวาดล้างทุกวันอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาภาพลักษณ์ของเมืองหลวงคือกรุง กัวลาลัมเปอร์ และเมืองอื่นๆ

นายสมพงษ์ กางทอง อัครราชทูตที่ปรึกษา สถานเอกอัครราชทูต

ณ กรุงกัวลาลัมเปอร์ ขณะนี้ทางการประเทศมาเลเซียประกาศเอาจริงจับ

แรงงานต่างด้าว และการทำผิดกฎหมายในประเทศอย่างจริงจัง ซึ่งขณะนี้

คนไทยที่ทำความผิดและถูกจับในประเทศนี้ ด้วยเรื่องยาเสพติด

มากเป็นอันดับ 2 รองจากประเทศไนจีเรีย ล่าสุด ศาลได้ตัดสินประหาร

ชีวิตแล้ว 7 คน เป็นผู้หญิงทั้งหมด และยังรอศาลชั้นต้นตัดสินอีก 29 คน

ในเขตกัวลาลัมเปอร์ ส่วนในเขตปีนัง ศาลตัดสินประหารชีวิตแล้ว 4 คน

รอคำตัดสินอีก 10 คน ถ้ารวมนักโทษที่ต้องโทษประหารชีวิตทั้งหมด

ในขณะนี้ ประเทศไทยมีสูงมากเป็นอันดับหนึ่ง ..................

            การเดินทางท่องเที่ยวตามสถานบันเทิงหรือแหล่งท่องเที่ยวโดย
เฉพาะในเวลากลาง คืน ให้ระมัดระวังคนต่างชาติโดยเฉพาะชาวแอฟริกันที่อาจ
พยายามตีสนิททำความรู้จัก กับท่าน ท่านอาจถูกมิจฉาชีพเหล่านี้ฉกชิงทรัพย์สิน
หรือชักชวนเข้าสู่ขบวนการขนยาเสพ ติด
            ตามกฎหมายของประเทศมาเลเซีย ผู้หญิงจะเข้าไปเที่ยวตาม
สถานบันเทิงต้องมีสามีไปด้วย ดังนั้น ถ้าท่านเข้าไปเพียงลำพังมีความผิดอยู่แล้ว จึงกลายเป็นเหยื่อได้ง่าย เพราะอย่างกรณีของสาวไทยขนยาเสพติดอยู่ที่โน่น แต่งงานกับสามีชาวไนจีเรีย ซึ่งเขายอมลงทุนแต่งงานด้วย เพื่อให้ตายใจ สุดท้ายก็เลยต้องโทษประหารชีวิตเพราะขนยาเสพติดที่โน่น

หญิงไทยที่ได้รับการชักชวนไม่ว่าจากใคร อ้างว่าไปทำงานในร้านอาหารไทย มีรายได้ดี มีที่พัก ไม่ต้องทำวีซ่า มีผู้คุ้มครอง ไม่มีค่าใช้จ่าย อย่าได้หลงเชื่อ เพราะนั่นคือขบวนการชักนำเข้าเครือข่ายค้าประเวณีประเภทจัดส่งถึงที่ (delivery) ซึ่งนอกจากจะไม่ได้ค่าตัวแล้ว อาจถูกบังคับให้เสพยาไอซ์อีกด้วย

จึงอยากฝากเตือนสาวไทย ที่ต้องการไปทำงานที่ประเทศมาเลเซีย หรือพี่น้องคนไทยจาก 3 จังหวัดชายแดนใต้ ให้ระมัดระวังอย่าเดินทางเข้าหรือทำงานในมาเลเซียอย่างผิดกฎหมาย เพราะช่วงนี้ มาเลเซียเอาจริง จับจริง ปรับจริง.................

ด้วยรักและห่วงใย

มะเร็ง พวกเราต้องกำจัดให้สิ้นซากแต่เนิ่นๆๆ

2016-01-14T11:29:00.002-08:00

***มะเร็ง โรคร้าย ต้านได้ด้วย อาหาร***

"มะเร็ง" แค่ชื่อ ใครๆก็ไม่อยากได้ยินแล้ว!  แต่เราก็เลือกที่จะป้องกันได้ แค่กิน
เพื่ิอสุขภาพให้เป็น ก็ลดโอกาสเจอ  มะเร็งได้ ถึง30%แน่ะแล้วจะรอช้าอยู่ใย

มาดูอาหารป้องกัน มะเร็ง กัน

เสริมรสชาติด้วยเครื่องเทศเด็ดๆ
กระเทียม หอมหัวแดง หอมหัวใหญ่ มี ออร์ก้า โนซัลเฟอร์ ช่วยกระตุ้นเอนไซม์
ทำรายสารพิษ เซลล์ก็เลยต้านฤทธิ์สารก่อ มะเร็งได้ และยังมีสารยับยั้งการเติบโต
ของแบคทีเรีย ซึ่งก่อมะเร็งกระเพราะอาหาร ด้วยเลิศที่สุด ต้องยกให้ "ขมิ้น"
ที่มีสาร curcumin ต้านมะเร็งได้กว่า 20 ชนิดแน่ะ

ของว่างชั้นเลิศ ต้องถั่วเมล็ดแห้ง
จะเป็น ถั่วลิสง ถั่วแดง ถั่วเขียว หรือถั่วพิสตาซิโอ ก็ได้
เพราะอุดมด้วยสารยับยั้งเอนไซม์โปรติเอส (proteaseInhibitors) ซึ่งเป็นการ
กระตุ้นการเติบโตและการลุกลามของ มะเร็ง และยังมีกรดไฟติก ที่ช่วยกระตุ้นภูมิ
คุ้มกันและยับยั้งเลือดที่มาเลี้ยงเซลล์ มะเร็ง ด้วย แต่ต้องระวัง พวกถั่วเก่าเหม็นหืน
เพราะอาจมีสารพิษจากเชื้อรา อัลฟ่าทอ็กซินเจือปน และก่อให้เกิด มะเร็ง ได้

จานเด็ดเฮลตี้....ผักผลไม้ครึ่งจาน
หรือรวมกันให้ได้สัก 1/2 กิโลกรัม ต่อวัน เน้นความหลากหลาย  และ หลากสีสัน
ไว้ก่อน ยิ่งสีเค้มเท่าไหร่ยิ่งดี เพราะจะมีสารกลุ่ม แคโรทีนอยด์ (เบต้าแคโรทีนลูทีน
และ ไลโคปืน) คลอโรฟินด์  แอนโทไซยานิน และอื่นๆซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
ที่ยับยั้ง การเติบโตของ มะเร็ง

hot Drink! ชาเขียว
นักวิจัยจากสถาบัน มะเร็ง แห่งชาติ ของ ญี่ปุ่น และ จีน พบว่า คาเตซิน
(Catechin)ในชาเขียวมีฤทธิ์ ต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็ง
และป้องกันมะเร็ง ได้หลายชนิดเลย ชงชาให้ได้ประโยชน์เต็มที่.... ล้าง
กาแฟอีน โดยแช่ใบชาในน้ำ ร้อน 1 นาที แล้วเทน้ำทิ้ง   แช่ใบชาลงในน้ำ
ที่อุ่นลงเล็กน้อย 2 นาที แล้วจิบขณะอุ่นๆ

ที่มา......lisa

เทศกาลท่องเที่ยวเมืองไทย2559

2016-01-14T03:36:00.002-08:00

“เทศกาลเที่ยวเมืองไทย 2559” ตั้งแต่วันนี้- 17 มกราคม 2559 เวลา 12.00 – 22.00 น. ณ สวนลุมพินี เปิดให้เข้าชมฟรี โดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางด้วย รถสาธารณะ รถเมล์ประจำทาง รถไฟใต้ดิน MRT สถานีสีลม รถไฟฟ้า BTS สถานีศาลาแดง
รายละเอียดเพิ่มเติมที่ 1672 เบอร์เดียวเที่ยวทั่วไทย

ภาพชายชาวจีนวาดอาการคนไข้ที่เขาช่วยเหลือ ส่งโรงพยาบาล

2016-01-14T02:46:00.000-08:00

ขอขอบคุณภาพจาก พีเพิลเดลี่

เห็นว่าเป็นภาพที่น่ารักมาก ที่ชายชาวจีนคนหนึ่งวาดลักษณะอาการของของคนใข้ชาวอิตาเลี่ยน และส่งเขาไปโรงพยาบาล

Happy New Year 2016

2016-01-14T01:19:00.002-08:00

Happy New Year 2016 and Good morning everyone

สูตรทำความสะอาดสารพัดคราบ

2016-01-14T00:41:00.000-08:00

สูตรทำความสะอาดสารพัดคราบ จากของในบ้าน

         รวมสูตรน้ำยาทำความสะอาดแบบธรรมชาติจากส่วนผสมที่หาได้ในครัวเรือน แถมยังได้ผลเกินคาด ไร้ซึ่งสารพิษ แถมไม่ต้องทนดมกลิ่นเคมี ว่าแล้วก็รีบหยิบปากกากับกระดาษมาจดสูตรกันเลย

         ร้อยแปดพันยี่ห้อน้ำยาทำความสะอาดที่ว่าดีและเด็ด เห็นผลทันตาจนน่าตกใจ หารู้ไม่ว่ามันแฝงไปด้วยสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อคนและสิ่งของ แถมยังก่อให้เกิดผลกระทบในระยะยาวอีกต่างหาก ฉะนั้นวันนี้เราจึงได้เฟ้นเอาสูตรทำความสะอาดแบบธรรมชาติที่ใช้วัตถุดิบในครัวเรือน จากเว็บไซต์homedit มาฝากกัน รับรองได้ว่าสบายใจทุกครั้งที่หยิบมาใช้ทำความสะอาด !

1. น้ำยาถูพื้นคราบลื่นทุกชนิด
         กลิ่นหอม ๆ ในน้ำยาถูพื้นทำให้เรามัวแต่ปลาบปลื้มจนลืมไปว่ามันคือ น้ำยาเคมีที่ฟุ้งกระจายไปทั่วทั้งบ้าน ถ้าไม่อยากปอดพังมาลองผสมน้ำยาเองดีกว่า โดยใช้น้ำเปล่า น้ำส้มสายชู แอลกอฮอล์ และน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่มาคนให้เข้ากันแล้วนำไปถูพื้น เท่านี้พื้นบ้านของคุณก็จะสะอาดปราศจากเชื้อโรค รู้สึกสบายเท้าทุกย่างก้าวแล้ว

2. น้ำยากำจัดคราบเบา ๆ บนพรม

         ลมแทบจับเมื่อสายตาดันไปสะดุดเข้ากับคราบด่าง ๆ บนพรมสุดเลอค่าราคาสูง แต่ส่วนผสมของน้ำเปล่า 1½ ถ้วย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ¼ ถ้วย น้ำส้มสายชู 1½ ช้อนโต๊ะ น้ำสบู่ 1½ ช้อนโต๊ะ และเพิ่มกลิ่นหอม ๆ ของน้ำมันหอมระเหยลงไปสัก 5 หยด พอคนทุกอย่างจนเข้ากันดีแล้ว ให้นำไปซักคราบสกปรกบนพรมแล้วล้างออก

3. น้ำยาทำความสะอาดคราบหกบนพรมแบบร้อน

         แน่นอนว่าความซุ่มซ่ามคือศัตรูตัวฉกาจของพรมในบ้าน ทั้งคราบกาแฟหก คราบเศษอาหาร หรือแม้กระทั่งเศษฝุ่นที่ติดเท้าเราเข้ามา พร้อมที่จะก่อตัวเป็นเชื้อโรคได้ทุกเมื่อ ต่อให้ใช้สูตรเบาอย่างที่เราว่าไปก็คงจะไม่ออกง่าย ๆ งั้นลองใช้สูตรน้ำเปล่า 2 ส่วนผสมกับน้ำส้มสายชู 1 ส่วน จัดการปาดลงบนคราบ แล้วใช้เตารีดไอน้ำมาอังไว้ประมาณ 30 วินาที พรมของคุณก็จะสะอาด แถมยังฆ่าตัดตอนเชื้อโรคไม่ให้ผุดไม่ให้เกิดได้อีกด้วย

4. น้ำยาทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมในครัว

         ถ้าเปรียบห้องครัวเหมือนคลังเสบียงเลี้ยงปากท้องพร้อมออกรบ ก็จงอย่าจบชีวิตด้วยน้ำยาเคมีที่ดีแต่อันตรายต่ออาหารเลย มาหยุดยั้งไอระเหยจากสารเคมีที่ดาหน้าเข้ามาหาเสบียงของเรา โดยการผสมเบกกิ้งโซดา ½ ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูอย่างละครึ่งลงในกระบอกฉีด ปิดท้ายด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะนาวลงไปประมาณ 2-3 หยด เจอคราบตรงไหนของครัวก็ฉีดลงไป หลังจากนี้ก็ลงมือทำอาหารได้อย่างปลอดภัยแล้ว

5. น้ำยาเช็ดหน้าจออุปกรณ์ไอที
         อยากจะเปิดวิชั่นในการพิมพ์งานให้คมชัดมากยิ่งขึ้น ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งน้ำยาเช็ดหน้าจอกลิ่นฉุนก็ได้ แค่เรานำน้ำส้มสายชูมาผสมกับน้ำกลั่นในปริมาณที่เท่า ๆ กันเทลงในขวดสเปรย์ ที่สำคัญต้องใช้คู่กับผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดเท่านั้น เพราะมันจะไปดักจับฝุ่นบนหน้าจอให้หายเกลี้ยงและสะอาดเนี้ยบกว่าผ้าทั่วไป

6. น้ำยาฆ่าเชื้อโรคในวัตถุดิบอาหารก่อนปรุง

         เจ้าเชื้อโรคที่นับวันยิ่งกล้าแกร่งผลิตสายใหม่ทำให้เราต้องผวากับการใช้ชีวิตอยู่ตลอดเวลา มาจบชีวิตเชื้อโรคแปลก ๆ ในวัตถุดิบอาหาร ด้วยการนำหัวฉีดสเปรย์มาใส่ในขวดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และขวดน้ำสายชูแทนฝาปิด จากนั้นฉีดน้ำยาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงบนวัตถุดิบอาหาร 1 ครั้ง และตามด้วยน้ำส้มสายชูอีก 1 ครั้ง ล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดก่อนนำไปทำอาหาร ที่สำคัญห้ามผสมทั้งสองชนิดเข้าด้วยกันเด็ดขาด เพราะมันจะทำให้เกิดสารเคมีชนิดใหม่ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้

7. น้ำมันถนอมเขียงไม้และดับกลิ่นให้สิ้นซาก
         ถึงจะมั่นใจว่าวัตถุดิบสะอาดปลอดภัยไร้เชื้อโรคแล้ว แต่เขียงหั่นอาหารก็เป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่เราต้องระวังให้ดี โดยนอกจากเราจะต้องล้างและเช็ดให้ถูกวิธีแล้ว แนะนำให้ใช้ผ้าชุบน้ำมันมะพร้าวเช็ดหน้าเขียงเอาอีกที แล้วเขียงก็จะสะอาดขึ้นเป็นเท่าตัวแถมยังดับกลิ่นคาวได้อีกด้วย

8. น้ำยาทำความสะอาดกระจกเผยความใสวิ้ง

         กระจกใส ๆ ก็สร้างลุคดี ๆ ให้กับบ้านได้เหมือนกัน ต่อให้เอาน้ำเคมีมาใช้ก็ใสได้แค่ในระยะสั้นเท่านั้นเอง เพราะมันจะไปกัดกร่อนพื้นผิวกระจกให้ดูหมองขึ้นกว่าเดิม ถ้าอย่างนั้นลองมาใช้สูตรน้ำส้มสายชู ½ ถ้วยผสมกับแอลกอฮอล์ ½ ถ้วย และน้ำเปล่าเพียงนิดหน่อย จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วเทใส่ขวดฉีด จะได้ใช้อย่างถนัดมือ

9. น้ำยากำจัดคราบสบู่ในห้องน้ำล้างทุกความลื่น

         แค่ระวังเรื่องเชื้อโรคในห้องน้ำก็เครียดมากพออยู่แล้ว นี่ยังต้องมาระแวงคราบสบู่ในห้องน้ำอีก มาทำความสะอาดคราบลื่น ๆ เหล่านั้นด้วยผงบอแรกซ์ 2 ช้อนชา น้ำสบู่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู ¾ ถ้วย น้ำร้อน 1½ ถ้วย ตามด้วยน้ำมันต้นชาสกัด 10 หยด แล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่ขวดสเปรย์ ฉีดลงไปบนคราบสบู่ พร้อมทั้งใช้ฟองน้ำขัดและล้างออกให้เกลี้ยง

10. สครับขัดอ่างอาบน้ำให้สะอาดล้ำลึก

         บอกเลยว่าน้ำยาเคมีส่งผลเสียต่อเครื่องสุขภัณฑ์ทุกชนิด ถ้าไม่อยากเสียเงินเปลี่ยนบ่อย ๆ ก็ลองทำความสะอาดด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติดูสิคะ โดยใช้ดีเกลือหรือเบกกิ้งโซดาโรยไปที่อ่างอาบน้ำ แล้วนำมะนาวหรือส้มหั่นครึ่งลูกมาขัดทำความสะอาดซ้ำลงไป รับรองว่าทั้งสะอาดและปลอดภัยไม่ทำลายพื้นผิวงาม ๆ ของอ่างน้ำแน่นอน

11. สูตรยาสีฟันล้างคราบบนกระเบื้องหินอ่อน

         ด้วยรูปลักษณ์ที่ดูขาวใสของ กระเบื้องหินอ่อน ทำให้เรามองข้ามการทำความสะอาดอย่างจริงจัง แต่ก็สามารถทำให้กระเบื้องสะอาดได้จริงจากของใช้ที่มีอยู่ในบ้าน โดยแค่ใช้ยาสีฟันชุบลงในน้ำส้มสายชู แล้วนำไปขัด ๆ ถู ๆ ที่กระเบื้องหินอ่อนให้เชื้อโรคที่ฝังตัวอยู่ตามซอกกระจายหายไปเท่านั้นเอง

12. น้ำยาทำความสะอาดเครื่องหนังไม่ให้ผุพังไปตามกาลเวลา
         ถ้าน้ำยาเคมีทำลายพื้นผิวแข็ง ๆ ได้ เครื่องหนังก็ไม่น่าจะรอด ลองลงมือผสมน้ำยาดูแลเครื่องหนังเองดีกว่า โดยนำน้ำส้มสายชูเทรวมกับเบบี้ออยล์ และหยดน้ำมันหอมระเหยประมาณ 2-3 หยดตามลงไป จากนั้นก็นำไปเช็ด ๆ ถู ๆ เครื่องหนังแทนน้ำยาเคมี เพียงเท่านี้เครื่องหนังก็เงางาม แถมยังใช้ต่อได้อีกนานเลยล่ะ

13. น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ฉีดโดยตรงได้ทุกห้อง

         หากการจดจำสูตรทำความสะอาดที่ว่ามันน่าปวดหัว งั้นต้องมาลองสูตรแบบ วัน สต็อป เซอร์วิส สูตรเดียวเกี่ยวทุกห้อง ไม่ว่าจะ ห้องนั่งเล่น ห้องครัว หรือห้องน้ำก็นำไปทำความสะอาดได้หมด ด้วยการนำเปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวลงไปหมักในน้ำส้มสายชูให้ได้ที่ แล้วนำไปทำความสะอาดกำจัดคราบได้ทุกห้องที่อยู่ในบ้าน

14. น้ำยาทำความสะอาดโซฟาบุผ้า

         ไหน ๆ ก็ซื้อโซฟาบุผ้าตัวท็อปมาเพื่อรับแขกแล้ว จะปล่อยให้มีคราบสกปรกจนรู้สึกอับอายแขกได้อย่างไร ขั้นตอนแรกให้นำน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชูมาผสมในปริมาณที่เท่า ๆ กัน พร้อมเสริมพลังขจัดคราบด้วยน้ำสบู่สักเล็กน้อย จากนั้นก็คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วเช็ดลงไปบนคราบที่โซฟา แล้วคราบสกปรกที่ดูรกหูรกตาก็จะหลุดออกไม่หลงเหลือไว้ให้อายแขกอีกต่อไป

15. น้ำยาทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ไม้โชว์รายละเอียด
         รายละเอียดของเฟอร์นิเจอร์ไม้คือคุณค่าที่ยากจะประเมิน ฉะนั้นอย่าวางยาทำลายมันด้วยน้ำยาทำความสะอาดแบบเคมีเลย หันมาใช้สูตรผสมจากธรรมชาติอย่างน้ำส้มสายชู ¾ ถ้วย แอลกอฮอล์ ½ ถ้วย น้ำเปล่า ½ ถ้วย หยดน้ำสบู่ 5-6 หยด และจะใช้เปลือกมะนาวกับก้านโรสแมรี่ใส่ลงไปช่วยเพิ่มกลิ่นด้วยก็ได้ค่ะ พอฉีดน้ำยาลงบนเฟอร์นิเจอร์ไม้ก็เช็ดตามด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์เท่านั้น

         บอกลาน้ำยาเคมีที่คุณเคยหลงรักซะเถอะ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ไขทั้งตัวเราเองและสิ่งของภายในบ้าน แล้วหันมาทำน้ำยาสูตรธรรมชาติใช้แทนกันจะดีกว่านะคะ ^^

ขอขอบคุณข้อมูลจาก homedit

my friend says this is a one lifetime so just click to find out more

2016-01-02T09:52:00.001-08:00

please, click the link below... valu="ehttp://images.website.ws/images/english/banners/kvmlm2/468x60_03.swf?usetop=1&link1=http%3A%2F%2Fwebsite%2Ews%2Fkvmlm2%2Fmy%2Edhtml%3Fsponsor%3Dgummirk">

ที่สุดแห่งเหรียญ “หลวงพ่อคูณ”

2015-05-23T11:18:00.002-07:00

เหรียญหลวงพ่อคูณ ปี พ.ศ. 2536 รุ่นเจริญพรบน

เหรียญหลวงพ่อคูณ ปีพ.ศ.2517

เหรียญหลวงพ่อคูณ รุ่นเมตตา ปี พ.ศ. 56

.เหรียญหลวงพ่อคูณ รุ่นแรก ปี พ.ศ.2512

เหรียญหลวงพ่อคูณ รุ่นสร้างบารมี ปี พ.ศ. 2519

6 เมืองอันตรายที่นักท่องเที่ยวไม่ควรไปเหยียบ

2015-05-11T16:55:00.001-07:00

6. Maceio, Brazil

บราซิลมีเมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องความไม่ปลอดภัยและอันตรายถึง 14 เมืองด้วยกัน รวมถึงเมืองท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงอย่าง Rio de Janeiro ด้วย แต่ก็ไม่เท่ากับเมือง Maceio ซึ่งเป็นเมืองหลวงของจังหวัด Alagoas หรอกครับ เพราะประชากรจำนวน 135 คนจาก 100,000 มักเสียชีวิตจากการโดนฆาตกรรม ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบันเลยล่ะครับ สัตว์ร้ายต่างๆไม่ว่าจะเป็นงู แมงมุม ฯลฯ ในลุ่มน้ำอเมซอนยังดูปลอดภัยกว่าเมืองนี้ซะอีก

5. Acapulco, Mexico

เมือง Acapulco ขึ้นชื่อเรื่องชายหาดอันแสนสวยงาม แต่ปัจจุบันนี้ปัญหาเรื่องการค้ายา ฆาตกรรมมักมีให้เห็นอยู่เรื่อย จากสวรรค์ของนักท่องเที่ยวกลายเป็นนรกไปเลยล่ะครับ

4. Caracas, Venezuela

Caracas เป็นเมืองหลวงของประเทศเวเนซุเอลา ถนนหนทางในเมืองนี้มีเหตุการณ์ต่างๆที่คุณไม่คาดคิดเลยล่ะไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้ ขโมย ค้ายา เหยื่อที่เสียชีวิตในเมืองสูงอันดับต้นๆเลยล่ะครับ ประชาชนที่นี่จะต้องมีคนอยู่ติดบ้านตลอดไม่งั้นของจะหาย ส่วนนักท่องเที่ยวไม่ควรไปเที่ยวโดยลำพังนะครับ อันตรายอาจเกิดขึ้นได้ง่าย จากสถิติพบว่ามีผู้เสียชีวิตจากการฆาตกรรม 120 คนจากประชากร 100,000 คน

3. San Pedro Sula, Honduras

ประเทศ Honduras ตั้งอยู่ในอเมริกากลาง เป็นครั้งที่สองแล้วที่ประเทศนี้ได้ถูกจัดให้อยู่ในประเทศที่อันตรายที่สุดในโลก มีการฆาตกรรมเกิดขึ้นเฉลี่ยวันละ 3 ครั้ง เพราะฉะนั้นถ้าไมมีธุระอะไรสำคัญจริงๆ อย่าไปเลยครับเพื่อความปลอดภัย

2. Cali, Colombia

ประเทศในแถบลาตินอเมริกามักมียาเสพติดและฆาตกรรมมาเกี่ยวข้อง รวมถึงประเทศโคลัมเบียด้วย ความรุนแรงต่างๆมีมาหลายชั่วอายุคนแล้ว จึงเปรียบเสมือนนรกบนดินดีๆนี่เองครับ เพราะฉะนั้นอย่าไปเที่ยวคนเดียวเป็นอันขาด

1. Barquisimeto, Venezuela

ยิ่งประชากรเยอะเท่าไร ความอันตรายยิ่งมีเยอะเท่านั้น เมือง Barquisimeto มีประชากรราว 1 ล้านคน เมืองนี้ถูกจัดอันดับให้เป็นเมืองที่อันตรายที่สุดในโลก แต่ก็น่าแปลกใจนะครับ เพราะที่นี่มีชื่อเสียงด้านการเรียน เรื่องฆาตกรรมก็ยังคงเป็นปัญหาอันดับต้นๆ และไม่มีวี่แววจะดีขึ้นด้วย

ประเทศเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ในทวีปอเมริกาใต้ทั้งนั้น ชาวชิคคนไหนที่กำลังวางแผนไปเที่ยวประเทศเหล่านี้ก็ควรหลีกเลี่ยงนะครับ นอกจากจะไม่สนุกแล้ว ยังต้องระแวงอีกด้วย

Source: wmnlife.com

7 สูตรลับก้นครัว ที่รู้แล้ว ไม่มีวันลืม

2015-05-11T16:35:00.001-07:00

คุณแม่บ้านที่วันๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่แต่ในครัว จะรู้เลยว่ามีงานต่างๆ ให้ทำทั้งวัน แม้จะเป็นงานที่ไม่ได้หนักหนาสาหัส แต่ก็วุ่นวายและจุกจิก เสียเวลาอยู่เหมือนกัน ดังนั้นการมีเคล็ดลับที่จะทำให้งานนั้นง่ายขึ้น หรือสะดวกขึ้นก็เป็นเรื่องดีและเป็นทางลัดให้กับคุณแม่บ้าน Sanook!Home จึงไปค้นหาเคล็ดลับงานครัวที่ทำแล้วชีวิตง่ายขึ้นมาฝาก

1.แช่แข็งน้ำซุป บ่อยครั้งแค่ไหนที่เราต้มน้ำซุปแล้วน้ำซุปเหลือใช้ก็ไม่รู้จะทำอย่างไรกับมัน หรือแม้แต่น้ำซุปแบบบรรจุกล่อง เราก็สามารถเก็บน้ำซุปเหล่านั้นไว้ใช้ได้ต่อด้วยการนำน้ำซุปเทใส่ถาดทำน้ำแข็ง ก่อนจะนำไปแช่แข็ง พอจะใช้แต่ละทีก็แกะออกมาต้มลงในหม้อตามต้องการ เคล็ดลับนี้สะดวกขึ้นไหมคะ

2.หั่นเค้กได้ง่ายขึ้นด้วยมีดที่เปียกน้ำ วิธีนี้แอดมินก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่า ก่อนเราจะตัดเค้กเพียงแค่นำมีดไปแช่น้ำ แล้วหั่นลงบนเค้ก การหั่นเค้กจะง่ายขึ้นเยอะ ที่สำคัญเนื้อเค้ก ครีมจะไม่ติดเลอะเทอะมีดอีกด้วย

3.ปอกไข่ง่ายด้วยเบกกิ้งโซดา อยากปอกเปลือกไข่ง่ายๆ ชนิดที่ทุบหัว ทุบท้ายไข่แล้วเปลือกไข่ก็ล่อนได้เลย วิธีง่ายมากคือการนำผงเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งช้อนชาใส่ลงไปในน้ำก่อนนำไปต้ม แล้วคุณก็จะได้ไข่ต้มชนิดปอกเปลือกง๊ายง่าย กินได้ทันใจสุดๆ

4.ทำให้ผักที่หั่นอยู่กับที่ด้วยเกลือ ปัญหาเบสิกสำหรับคุณแม่บ้านคือหั่นผักแล้วผักชิ้นเล็กชิ้นน้อยกระเด็นออกจากเขียง วิธีการที่ง่ายจนแอดมิน Sanook!Home ยังตาค้างคือ ก่อนหั่นผักให้โรยเกลือเล็กน้อยบนผักนั้นๆ ตอนหั่นผักของคุณก็จะไม่กระเด็นจนต้องตามเก็บให้เหนื่อย

5.หั่นหอมใหญ่แบบไร้น้ำตา ปัญหาน้ำตาตกขณะหั่นหอมใหญ่น่าจะเป็นปัญหาระดับชาติ วิธีที่แอดมินเพิ่งรู้คือจุดเทียนไว้ใกล้ๆ ขณะหั่นหอมใหญ่ จะทำให้คุณไม่ต้องเสียน้ำตา ไม่เชื่อลองดูก็ได้ค่ะ อ่อ…แต่ถ้าคุณหั่นหอมใหญ่ใกล้เตาแก๊สให้ดับเทียนก่อนนะคะ

6.ย่างปลาไม่ให้เนื้อติดตะแกรง เวลาปิ้ง หรือย่างปลาปัญหาน่าเบื่อคือ เนื้อปลาติดตะแกรง ชนิดที่เรียกว่าแทบไม่เหลือเนื้อปลาไว้ให้กิน แถมยังไหม้เกรียมจนไม่น่ารับประทานอีกด้วย วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ คือฝานมะนาวเป็นชิ้นบางๆ วางลงบนตะแกรงก่อนวางเนื้อปลาไว้บนชิ้นมะนาว เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาย่างที่สุกแบบเต็มหนังเต็มเนื้อ

7.ป้องกันน้ำตาลทรายแดงแข็ง วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้น้ำตาลทรายแดงไม่แข็งตัวคือ การนำมาสมอลโล หรือขนมหวานแบบเนื้อนุ่มๆ ใส่ลงไปในถุงน้ำตาลทรายแดงก่อนปิดถุง เพียงเท่านี้น้ำตาลทรายแดงของคุณก็จะไม่เกาะตัวเป็นก้อน ใช้สะดวกมากยิ่งขึ้น

ข้อมูลและภาพจาก http://lifeasmama.com

7 บริษัทชื่อดังระดับโลกที่ถูกสร้างด้วยฝีมือนักศึกษา!!!

2015-05-09T14:01:00.001-07:00

        หลายคนคงเชื่อว่าผู้ก่อตั้งบริษัทหรือองค์กรใหญ่ๆ นั้น จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความเชี่ยวชาญ หรือมีประสบการณ์การทำงานมากมายถึงจะสามารถก่อตั้งบริษัทใหญ่ๆ ได้เท่านั้น วันนี้ Life on Campus ขอนำบริษัทยักษ์ใหญ่ชื่อก้องโลกที่หลายคนต้องรู้จักและไม่คาดคิดว่าภายใต้เบื้องหลังการก่อตั้งบริษัทเหล่านี้จะเกิดขึ้นจากฝีมือเด็กมหา’ลัยที่ยังเรียนไม่จบ!! และเพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับน้องๆ วัยเรียนได้ลองอ่านเรื่องราวของพวกเขาดูเผื่อใครจะมีไอเดียเจ๋งๆ เริ่มต้นธุรกิจเป็นของตัวเองบ้างก็ไม่ว่ากัน!!

       “บิล เกตส์” บุคคลที่รวยที่สุดในโลก

         เริ่มกันที่ราชาไมโครซอฟท์ชื่อดังระดับโลก “บิล เกตส์” ซึ่งกลายเป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก จากนิตยสารฟอร์บส์ของสหรัฐอเมริกา โดยการจัดอันดับมหาเศรษฐีประจำปี 2015 ผลปรากฏว่า บิล เกตส์ เป็นผู้ที่ร่ำรวยที่สุดในโลกเป็นปีที่ 16

        โดยจุดเริ่มต้นการก่อตั้งบริษัทไมโครซอฟท์นั้นเริ่มตั้งแต่สมัยที่ บิล เกตส์ และ พอล อัลเลน ยังเรียนอยู่ในชั้นไฮสคูลเท่านั้น จากนั้น บิล เกตส์ได้เข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และหลังจากนั้นเพื่อนของเขาจึงชวนเขาให้ออกมาทำงานอย่างเต็มตัวจนประสบความสำเร็จในที่สุด และในปีนี้ ผู้ก่อตั้งบริษัท ไมโครซอฟท์ ผู้นี้มีทรัพย์สินสุทธิ 7.92 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐฯ และนอกจากรวยสิ่งที่น่าชื่นชมก็คือเขายังถือว่าเป็นคนใจบุญก่อตั้งมูลนิธิมากมายเพื่อช่วยเหลือสังคมอีกด้วย

       “มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก” เศรษฐีที่อายุน้อยที่สุด

         อีกหนึ่งเว็บไซด์ที่ครองใจผู้ใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน และคงความนิยมไม่ตกเลย คือ Facebook.com ซึ่งผู้ก่อตั้งเฟสบุ๊คที่คนทั้งโลกติดกันงอมแงมนั้นเริ่มพัฒนาเฟสบุ๊คกับเพื่อนร่วมชั้น ตั้งแต่ตอนที่เรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเป้าหมายหลักเลยคือเพื่อใช้ติดต่อกับเพื่อนๆ ในมหาวิทยาลัยเท่านั้น หลังจากที่เฟสบุ๊คได้รับความนิยมและทำเงินมหาศาล เขาจึงหยุดเรียนเพื่อเป็นผู้บริหารของเฟสบุ๊คเต็มตัว ปัจจุบันเป็นมหาเศรษฐีที่อายุน้อยที่สุดในโลก

       “เจอรรี่ หยาง” ซีอีโอเว็บไซต์ Yahoo!

         เจอรรี่ หยาง คือผู้ก่อตั้งและเป็นซีอีโอของเว็บไซด์ชื่อดัง Yahoo! โดยในปี 1994 Jerry Yang และ David Filo ร่วมก่อตั้งเว็บไซด์ Yahoo! ขึ้นมา ในระหว่างที่เขาทั้งคู่ยังเรียนอยู่ในปริญญาเอกในสาขาวิศวกรรมไฟฟ้าที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ในปี 2008 หยางมีทรัพย์สินสูงสุทธิ 2.3 พันล้านเหรียญสหรัฐฯ นิตยสารฟอร์บส์จึงจัดอันดับให้หยางเป็นบุคคลที่ร่ำรวยอันดับที่ 524 ของโลกด้วย ต่อมาในปี 2008 หยางได้ลาออกจากตำแหน่งซีอีโอของ Yahoo! แต่หยางยังคงเป็นสมาชิกกรรมการบริหาร Yahoo! และเป็นผู้บริหารที่มีบทบาทสำคัญของ Yahoo! ต่อไป

       “แมตต์ มูลเลนเวก” นักพัฒนาบล็อกเกอร์ WordPress

         เวิร์ดเพรสส์ถือเป็นบล็อกเกอร์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจากทั่วโลก เพราะเป็นระบบที่มีความยืดหยุ่นในการใช้งาน แต่ใครจะรู้ล่ะว่าผู้ที่เริ่มพัฒนาบล็อกเกอร์ตัวนี้ด้วยวัยเพียง 18 ปีเท่านั้นสำหรับ Matt Mullenweg จากฮิวสตัน รัฐเท็กซัส อเมริกา ลูกชายนักวิศวกรคอมพิวเตอร์ ผู้ชอบการเขียนโปรแกรม ถ่ายรูปและเพลงแจ๊ส ได้เริ่มใช้งาน b2 aka cafelog เพื่อที่จะแชร์รูปภาพที่เขาถ่ายตอนไปทริปวอชิงตัน ดีซี บล็อกนี้ชื่อว่า Photomatt.net ซึ่งตอนนี้จะรีไดเร็คไปที่ Official blog ของแมต คือ Ma.tt.

        นับได้ว่า Matt Mullenweg และ Mike Little คือผู้เริ่มก่อตั้งสิ่งที่ทุกวันนี้คือ WordPress และยังมีคนสำคัญอีกคน เธอคือ Christine Tremoulet เพราะแบรนด์ WordPress นี้เป็นไอเดียของเธอ จริงอยู่ที่ว่าแมตและไมค์เป็นคนริเริ่มสำคัญ แต่หากขาดคริสทีนไปแล้ว ก็คงไม่มีชื่อ WordPress ให้เราเห็นอยู่ทุกวันนี้แน่นอน

       นักศึกษาปริญญาเอกผู้ก่อตั้ง Google Search Engine

         ต่อกันที่เสิร์ชเอนจิ้นชื่อดังอย่าง GooGle กันบ้าง สำหรับผู้ที่เริ่มพัฒนาเว็บเสิร์ชเอนจิ้นตัวนี้เป็นเพียงนักศึกษาที่เรียนปริญญาเอก มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดเท่านั้น “แลรี่ เพจ” ได้ความคิดจากเพื่อนนั้นคือ “แอเลกซ์ ซองคิน” และเขาได้พบกับ “เซอร์เกย์ บริน” ทั้งสองคนได้จึงได้ร่วมกันพัฒนา Google Search Engine ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1998 เป็นต้นมา
        หลังจากนั้นเพจและบรินได้ดำรงตำแหน่งประธานบริษัทกูเกิล จนกระทั่งปี ค.ศ. 2001 พวกเขาได้จ้าง เอริก ชมิดต์ ให้เป็นประธานกรรมการ (Chairman) และประธานเจ้าหน้าที่บริหารของบริษัท ต่อมานิตยสาร Forbes ในเดือนกันยนยน ปี 2006 ระบุว่าเพจมีมูลค่าทรัพย์สินสุทธิสูงถึง 14,000 ล้านดอลลาร์ สหรัฐ หรือประมาณ 5 แสนล้านบาท ซึ่งทำให้เขากลายเป็นบุคคลที่รวยที่สุดในโลกอันดับที่ 27 เป็นตำแหน่งที่ต่ำกว่า บริน ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทกับเขาเพียงแค่ตำแหน่งเดียว เมื่อไม่นานมานี้เพจและบรินยังได้ร่วมกันซื้อเครื่องบิน โบอิ้ง 767 เพื่อใช้ในงานในธุรกิจและงานส่วนตัวอีกด้วย

       Time Magazine นิตยสารข่าวชื่อดังกระฉ่อนโลก

         หลายคนคงรู้จักนิตยสาร Time Magazine กันอย่างแน่นอน ถือเป็นอีกหนึ่งนิตยสารรายสัปดาห์แรกๆ ของสหรัฐอเมริกาเลยก็ว่าได้ ซึ่งผู้ก่อตั้งคือ “ไบรตัน แฮดเดน” และ “เฮนรี ลูซ” จากมหาวิทยาลัยเยล ในปี 1923 โดยร่วมงานกันใน Yale Daily News ลูซรับหน้าที่เป็นบรรณาธิการ ส่วนแฮดเดนเป็นประธานกรรมการ ซึ่งปัจจุบันนิตยสาร Time Magazine ได้กลายเป็นที่รู้จักกระฉ่อนโลก นิตยสารตัวนี้ถือเป็นนิตยสารข่าวที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากประวัติศาสตร์อันยาวนาน และนำเสนอข่าวที่ครอบคลุมทั่วภูมิภาคของโลก

       นักคิดค้นวัย 19 สร้างแบรนด์ DELL เป็นของตัวเอง!

ไม่ว่าจะหันไปทางไหนคงจะต้องเห็นเครื่องคอมพิวเตอร์ โน้ตบุคยี่ห้อ Dell กันแน่นอน เพราะเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ของผู้ที่สนใจเทคโนโลยีสมัยใหม่ โดยผู้ก่อตั้งคือ ไมเคิล เดลล์ เขาหยุดเรียนตั้งแต่อายุ 19 มาก่อตั้งบริษัท PC's Limited ภายหลังเปลี่ยนชื่อเป็น Dell, Inc และผันตัวเป็นผู้นำด้านอุตสาหกรรมคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จ มากที่สุดในโลก ในปี 1996 เดลล์ได้มอบทุนให้มหาลัยเทกซัสจำนวน 50 ล้านเหรียญ ราวๆ 2,000 ล้านบาท เพื่อยกระดับสุขภาพและการศึกษาของเยาวชน

        อ้างอิงข้อมูลจาก..
       - http://www.lifehack.org/
       - http://www.myfirstbrain.com/main_view.aspx?ID=78936
       - https://stanglibrary.wordpress.com
       - http://www.wpthaiuser.com/wordpress-history/

รู้ยัง!!! โครงการดี๊ดี…ช่วงปิดเทอม

2015-05-09T13:59:00.001-07:00

ปิดเทอมนี้ถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะทำอะไร วันนี้ Life on campus มีโครงการดี๊...ดีที่จะทำให้น้องๆ ได้ใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์ พร้อมทั้งโกอินเตอร์ เปิดโลกกว้างในต่างประเทศ ได้พบเพื่อนใหม่ เรียนรู้วัฒนธรรม และยังได้ฝึกภาษาอังกฤษไปในตัว กับ 4 โครงการสำหรับนักเรียน นักศึกษา ที่อยากจะทำงานพิเศษช่วงปิดเทอมได้เงิน แถมยังได้เที่ยวอีกด้วย ซึ่งในบางโครงการที่อาจจะไม่ได้ค่าตอบแทน แต่เรียกได้ว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้มกับประสบการณ์ชีวิตในต่างแดนที่เงินแค่ไหนก็หาซื้อไม่ได้ ใครชอบแบบไหนลองไปเลือกชมกันดู…

       1. ทำงานและท่องเที่ยว “Work and Travel USA”

        โปรแกรมยอดฮิตของนักศึกษามหาวิทยาลัย คงหนีไม่พ้น โครงการ “Work and Travel” ที่จัดขึ้นโดยรัฐบาลประเทศสหรัฐอเมริกา โดยมีจุดประสงค์เพื่อที่จะเปิดโอกาสให้นิสิต นักศึกษาจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก ที่กำลังศึกษาอยู่ในระดับปริญญาตรีชั้นปีที่ 1- 4 และนักศึกษาระดับปริญญาโทชั้นปีที่ 1 ที่ต้องการใช้เวลาในช่วงปิดเทอมให้เป็นประโยชน์ โดยการทำงาน และท่องเที่ยวในแต่ละรัฐของประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นระยะเวลา 3-4 เดือน แลกเปลี่ยนวัฒนธรรม พร้อมทั้งเรียนรู้วิถีวัฒนธรรมของคนอเมริกัน และเพื่อนๆ นักศึกษาผู้เข้าร่วมโครงการจากทั่วโลก นอกจากนี้ยังเป็นการพัฒนาภาษาอังกฤษไปในตัวอีกด้วย ซึ่งโครงการ Work and Travel ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานี้มีตัวแทนมากมายหลายบริษัทด้วยกันหากนักศึกษาคนใดสนใจก็สามารถเข้าไปหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตได้เลย

       งานยอดนิยมของโครงการ Work and Travel

        งานที่นักศึกษาที่ไปกับโครงการ Work and Travel จะได้ทำส่วนใหญ่จะเป็นงาน “บริการ” ที่ทำการเป็นฤดูกาล เป็นสถานที่ที่ต้องการรับนักศึกษาที่ต้องการทำงานแบบชั่วคราว (Seasonal service job) เช่น งานในสวนสนุก (Theme park), อุทยาน หรือ วนอุทยาน หรือ สวนสาธารณะ (National park) สถานที่พักผ่อน (Resort), โรงแรม (Hotel), และร้านค้า (Merchandiser) เป็นต้น

       ค่าใช้จ่ายและผลตอบแทนสำหรับนักศึกษาที่ไป WAT

        ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมโครงการส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่ที่เอเจนซี่ที่มีมากมายหลายบริษัทให้เลือก ทำให้มีการแข่งขันที่ค่อนข้างสูง ดังนั้นบางเอเจนซี่อาจจะมีช่วงราคาโปรโมชั่นสมัครเร็วจะได้ส่วนลดเป็นต้น รวมค่าโครงการ ค่าวีซ่า และอื่นๆ แล้วจะอยู่ที่ประมาณ 100,000 บาทขึ้นไป ขึ้นอยู่กับรัฐที่เราไปด้วยว่าอยู่ในเมืองที่ค่าครองชีพสูงหรือต่ำ ส่วน “ค่าตอบแทน” ส่วนใหญ่แล้วจะตกอยู่ที่ประมาณ USD 6 - USD 10 ต่อชั่วโมง ไม่รวมค่าล่วงเวลา, ทิป, ค่าคอมมิชชั่น และอื่นๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของงาน และข้อตกลงของนายจ้าง ซึ่งนักศึกษาจะต้องทำงานอย่างน้อย 2 เดือนขึ้นไป แต่ไม่เกิน 4 เดือน

       สิ่งที่นักศึกษาจะได้รับจากโครงการ Work & Travel in USA

       ชื่อโครงการก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นโครงการเกี่ยวกับการทำงาน และท่องเที่ยว ดังนั้นสิ่งแรกๆ ที่เราจะได้จากการเข้าร่วมโครงการก็คือ ได้ทำงานเก็บเงิน และได้ท่องเที่ยว ตามเมืองต่างๆ ของประเทศสหรัฐอเมริกา อีกช่วงระยะเวลาหนึ่ง และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ได้รับประสบการณ์จริง จากการทำงานจริง นักศึกษายังจะได้รับ Certificate จากองค์กรต่างประเทศ ได้เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ เรียนรู้วัฒนธรรมทั้งของชาวอเมริกันและจากเพื่อนๆ ชาวต่างชาติที่ไปร่วมโครงการ และยังได้ฝึกภาษาอังกฤษไปในตัวอีกด้วย

       2. เปิดประสบการณ์ใหม่ในโลกของสวนสนุก " Walt Disney World"

       โครงการ "Disney Summer Work Experience" เปิดโอกาสให้เด็กไทยได้ไปท่องเที่ยว ใช้ชีวิต และทำงานที่สวนสนุกดิสนีย์ ประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นระยะเวลา 3 เดือน หรือช่วงประมาณปิดเทอมใหญ่นั่นเอง ซึ่งเปิดรับสมัครโดย Rocha's Overseas Education (London House) ตัวแทนอย่างเป็นทางการแห่งเดียวในประเทศไทย สามารถเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่เว็บไซด์ http://www.londonhouse-cm.com/index.html จะมีรายละเอียดพร้อมกับค่าใช้จ่ายของโครงการในแต่ละปีอย่างชัดเจน นักศึกษาที่สนใจสามารถสมัครออนไลน์ช่วงประมาณเดือน สิงหาคม-กันยายน จากนั้นก็ดำเนินการเรื่องเอกสาร พร้อมกับสอบสัมภาษณ์ เมื่อผ่านแล้วจะได้เดินทางในปีถัดไป ช่วงเดือนพฤษภาคม-สิงหาคม ผู้สมัครจะต้องมีอายุระหว่าง 18-28 ปี และเป็นนักศึกษาในระดับปริญญาตรี ระดับปี 2 เท่านั้น เกรดเฉลี่ยโดยรวมต้องไม่ต่ำกว่า 2.75 นอกจากนั้นยังต้องมีพื้นฐานภาษาอังกฤษที่อยู่ในระดับดีมากอีกด้วย

       งานสำหรับนักศึกษาไทยในสวนสนุกดิสนีย์

       แม้จะมีหลายตำแหน่งงานในดิสนีย์แลนด์ แต่สำหรับนักศึกษาไทยจะมีให้เลือกเพียง 3 ตำแหน่งเท่านั้นคือ

       1. Lifegard คือ พนักงานดูแลน่านน้ำเป็นโซนๆ ดูแลความเรียบร้อยบริเวณสระน้ำ
       2. Merchandise คือ พนักงานขายของ แนะนำสินค้า
       3. Quick Service Food & Beverage คือ พนักงานขายอาหาร ทำอาหาร

       ค่าใช้จ่ายและผลตอบแทน

        ข้อดีของโครงการนี้ที่แตกต่างจากโครงการอื่นๆ คือ "ไม่ต้องเสียค่าสมัครเข้าร่วมโครงการ" ซึ่งโครงการอื่นจะต้องเสียค่าใช้จ่ายตรงส่วนนี้ประมาณ 100,000- 150,000 บาท เลยทีเดียว แต่นักศึกษาจะต้องเสียในส่วนของค่าใช้จ่ายส่วนตัวเองไม่เกิน 88,000 บาท (ไม่มีค่าเข้าโครงการ) เมื่อเข้าร่วมโครงการแล้วนักศึกษาจะต้องทำงานขั้นต่ำ 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ปกติประมาณ 40-45 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และจะได้รับค่าจ้างประมาณ $7.21 - $8.48 ต่อชั่วโมงขึ้นอยู่กับตำแหน่งงาน

       สิ่งที่นักศึกษาได้รับจากการไปร่วมงานที่สวนสนุกดิสนีย์แลนด์

        ได้ทำงานกับบริษัทระดับโลกอย่าง Walt Disney World ซึ่งการทำงานมีคุณภาพ มาตรฐาน เป็นที่ยอมรับและเชื่อถือ ทำให้ได้ฝึกพัฒนาตนเองในหลายๆ ด้าน เช่น การตรงต่อเวลา การมีระเบียบวินัยในการทำงาน ความรับผิดชอบ การทำงานเป็นทีม ได้ฝึกทักษะการสื่อสารภาษาอังกฤษ และอื่นๆ อีกมากมายสำหรับประสบการณ์ในด้านการทำงาน และนอกจากนั้นยังรวมไปถึงโอกาสต่างๆ ที่น้องๆ จะได้รับนั่นก็คือ สามารถลงสมัครเรียนในคอร์สเรียนต่างๆ ของ Disney ได้ (ไม่บังคับ) และยังสามารถเข้าชมและเที่ยวสวนสนุกของ Walt Disney World ได้ฟรี (ยกเว้นสวนน้ำ) มีส่วนลด 20% จากร้านอาหารและร้านค้าในWalt Disney World ทำงานเที่ยวกันได้อย่างสบายใจเลยทีเดียว

       3. อาสาสมัครใจบุญ "Hello World Experience"

        มาร่วมเป็นอาสาสมัครกับโครงการแลกเปลี่ยนต่างประเทศ Hello World Experience หนึ่งในโครงการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมผ่านการช่วยเหลือสังคมที่ต่างประเทศ ซึ่งอยู่ภายใต้การดูแลของ AIESEC THAILAND เป็นโครงการการฝึกภาษาในรูปแบบใหม่ โดยนักศึกษาที่เข้าร่วมโครงการจะได้ใช้ภาษาอังกฤษ ทำโครงการร่วมกับชุมชน และองค์กรท้องถิ่นที่ต่างประเทศ ได้พบกับเพื่อนใหม่ชาวต่างชาติมากมาย และยังได้พัฒนาตนเองอีกด้วย ระยะเวลาของการไปแลกเปลี่ยนคือ หนึ่งถึงหนึ่งเดือนครึ่ง หรือประมาณ 6 สัปดาห์ โดยจะส่งนักศึกษาไปตอนช่วงปิดเทอม ทั้งปิดเทอมเล็กและปิดเทอมใหญ่ โดยมีโครงการอาสาสมัครช่วยเหลือสังคมในประเทศต่างๆ ดังนี้

       โครงการ UBUNTU ประเทศอิตาลี
        เป็นอาสาสมัครในศูนย์ UBUNTU ประเทศอิตาลี ซึ่งเป็นศูนย์ดูแลเด็ก ซึ่งนักศึกษาต้องทำงานร่วมกับอาสาสมัครในศูนย์เพื่อคิดกิจกรรมสำหรับเด็ก สอนการบ้านภาษาอังกฤษ และสอนวัฒนธรรมไทยให้แก่เด็กในศูนย์

       โครงการ International Kindergarten ประเทศโปแลนด์
       เป็นอาสาสมัครในโรงเรียนอนุบาล ทำหน้าที่ดูแลเด็กนักเรียน คิดกิจกรรมต่างๆ เช่น เกมส์ เต้น ร้องเพลง ให้กับเด็กๆ โดยกิจกรรมต่างๆต้องเอื้อให้เด็กได้เรียนรู้วัฒนธรรมที่หลากหลาย

       โครงการ Youth Development ประเทศจีน
       เป็นอาสาสมัครในการจัด workshop สำหรับนักศึกษาในประเทศจีนเกี่ยวกับเรื่อง นวัตกรรม การสื่อสาร และธุรกิจ โดยนักศึกษาที่เข้าร่วมโครงการจะได้รับการ Training จากผู้เชี่ยวชาญก่อนการจัด workshop ด้วยตนเอง

       โครงการ International Fun Farming ประเทศไต้หวัน
       เป็นอาสาสมัครฝึกงานในด้านการเกษตรกรรมของไต้หวัน และเป็นสต๊าฟ Organic Camp สำหรับนักเรียนอายุ 10-16 ปี

       โครงการ Footprint ประเทศอินเดีย
       ไปศึกษาความเป็นอยู่ของชุมชนประเทศอินเดียเพื่อทำภาพยนตร์สั้นและเผยแพร่ปัญหาของชุมชนโดยเฉพาะเด็กในชุมชนสู่สาธารณะชน

       ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมโครงการ

       ค่าโครงการเพียงแค่ 10,000 บาท โดยในโครงการจะมีที่พักและอาหารให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ (ยกเว้นบางโครงการหากไม่มีอาหารหรือที่พักจะแจ้งล่วงหน้าแก่ผู้เข้าร่วม)

       สิ่งที่นักศึกษาจะได้รับจากโครงการ

       นักศึกษาจะได้ฝึกทักษะการพูดและการฟังภาษาอังกฤษ ได้เรียนรู้และแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมจากประเทศต่างๆ ที่ไป ได้ทำงานกับคนจริงและสถานที่จริง และยังได้ช่วยเหลือสังคมและพัฒนาตนเองอีกด้วย

       ***AIESEC (ไอเซค) เป็นองค์กรนักศึกษาที่ใหญ่ที่สุดในโลกมีเครือข่ายมากกว่า 110 ประเทศทั่วโลก และมีสมาชิกมากกว่า 60,000 คน ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีไอเซคอยู่ใน 4 มหาวิทยาลัยชั้นนำ ได้แก่ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ

       ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : http://aiesecbu.wix.com/helloworld

       4. ชีวิตเด็กฟาร์มกับโครงการ ‘WWOOFing’

       World Wide Oppotunities on Organic Farms หรือที่คนไทยนิยมเรียกกันสั้นๆ ว่า ‘วูฟ’ เป็นโครงการแลกเปลี่ยนสัมพันธภาพแบบนานาชาติ ระหว่างผู้เป็นเจ้าบ้าน ที่เรียกว่า "host" กับผู้มาเยือน ที่เรียกว่า "WWOOFer" (วูฟเฟอร์) โดยผู้ที่สนใจจะต้องสมัครเป็นสมาชิกองค์กร WWOOF ของประเทศที่ต้องการ และหลังจากนั้นก็ทำการเลือกโฮสต์ (Host) เพื่อไปทำงานในฟาร์มแลกกับที่พักและอาหารฟรี รวมถึงได้เรียนรู้และสัมผัสวิถีชีวิตของคนในท้องถิ่นอย่างแท้จริง WWOOF มีโครงการอยู่ในหลายประเทศทั่วโลก อาทิ ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ ฝรั่งเศส เยอรมัน จีน อินเดีย เกาหลี ไต้หวัน ญี่ปุ่น เป็นต้น เมื่อคิดจะเข้าไปเป็นวูฟเฟอร์ในประเทศไหนก็ต้องสมัครกับองค์กรในประเทศนั้น ยกตัวอย่างประเทศญี่ปุ่นประเทศที่นักท่องเที่ยวหลายคนอยากไปสัมผัส ก็มีโครงการวูฟ ที่คนไทยนิยมไปมากเช่นกัน

       ขั้นตอนการสมัครเข้าร่วมโครงการ

       ก่อนอื่นเราจะเป็นวูฟเฟอร์ได้ก็ต้องทำการสมัครกับองค์กร WWOOF ในประเทศนั้นๆ เสียก่อน มีค่าใช้จ่ายเป็นค่าสมัครด้วย อย่างเช่นที่ญี่ปุ่นค่าสมัครสมาชิก 5500 เยน หรือประมาณสองพันกว่าบาท อายุการเป็นสมาชิกของวูฟเฟอร์คือ 1 ปี โดยเกณฑ์ผู้ที่สามารถเป็น wwoofer ได้คือ ต้องเป็นคนที่อายุเกิน 16 ปี ไม่จำกัดเพศและอาชีพ แต่ถ้าไปช่วยงานไร่งานสวนก็ควรจะมีสุขภาพที่แข็งแรง เมื่อมีสถานภาพเป็นวูฟเฟอร์แล้ว ก็จะมีสิทธิ์ติดต่อขอเข้าไปทำงานกับโฮสต์ต่างๆ ได้ โครงการวูฟนี่มีอยู่หลายประเทศแต่บางประเทศจะกำหนดอายุว่าไม่เกิน 30 ปีซึ่งจะคล้ายๆกับ Work andTravel แต่วูฟที่ญี่ปุ่นไม่มีกำหนดอายุ เราสามารถเลือก Host ตามความต้องการ แล้วส่งอีเมล์ไปแนะนำตัวว่าอยากไปทำงานเป็นอาสาสมัคร และเมื่อ Host ตอบตกลง ก็เตรียมตัวแพ็คกระเป๋าไปรับประสบการณ์ชีวิตใหม่ๆที่ประเทศญี่ปุ่นได้เลย

       ลักษณะการทำงานของวูฟ
        กฎการทำงานวันละประมาณ 6 ชั่วโมง หากพักอาศัยนานเกิน 1อาทิตย์จะมีวันหยุดให้ 1วัน ทั้งนี้ระยะเวลาการช่วยงานจะต่างออกไปขึ้นอยู่กับ Host แต่ละที่ ไปได้หลายครั้งไม่จำกัดจำนวนครั้ง รูปแบบการทำงานก็แล้วแต่ Host จะมอบหมายให้ มีตั้งแต่ปลูกต้นข้าว กำจัดวัชพืช ให้อาหารสัตว์ ส่งของ เตรียมของ เลี้ยงลูก ช่วยทำกับข้าว และอื่นๆ เป็นต้น

       สิ่งที่นักศึกษาจะได้รับจาการไปเป็นวูฟเฟอร์

       สิ่งที่วูฟเฟอร์จะได้แน่ๆ คือ การได้เรียนรู้ประสบการณ์ใหม่ๆ ท่องเที่ยวในประเทศต่างๆ ประหยัดค่าใช้จ่ายในการดำรงชีพทั้งค่ากินและค่าอยู่ แถมยังได้ความรู้จากสิ่งที่เราสนใจติดตัวไปด้วย แต่ต้องแลกด้วยการทำงานตอบแทนตามที่ได้รับมอบหมายด้วยความรับผิดชอบ นอกจากนั้นทั้งโฮสและวูฟเฟอร์จะได้รับร่วมกันนั่นก็คือ มิตรภาพและการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมซึ่งกันและกันนั่นเอง

       ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : wwoofjapan http://www.wwoofjapan.com/main/

       ภาพประกอบจาก : Internet

10 ชิ้นใน “บ้าน” ห้ามทิ้ง เพราะมัน “สุดปิ๊ง” เมื่อเอามาทำใหม่

2015-05-09T11:43:00.001-07:00

ตามประสาคุณแม่บ้านที่พอเห็นของเก่า ของชำรุด ของที่ไม่ได้ใช้ก็มือไวอยากจะขนไปทิ้งถังขยะ แต่ช้าก่อน ยั้งมือไว้นิดนึง เพราะต่อไปนี้คือ 10 ชิ้นใน “บ้าน” ที่คุณห้ามทิ้งเด็ดขาด เนื่องจาก Sanook!Home มีวิธีและเคล็ดลับดีๆ ที่จะเนรมิตให้ของเก่าทั้ง 10 กลายเป็นของตกแต่งบ้านชิ้นใหม่แบบเก๋ๆ ได้ในพริบตา ไม่เชื่อตามมาดูกันทีละชิ้นเลย

ภาพจาก http://www.notonthehighstreet.com

1.ลังไม้เก่า ถ้าคุณมีลังไม้เก่าๆ รอเวลาทิ้งอยู่ในบ้าน ช้าก่อนเลยค่ะ ห้ามทิ้งเด็ดขาดเพราะลังไม้ถือเป็นของตกแต่งบ้านอีกหนึ่งชิ้นที่คลาสสิกมากๆ เนื่องจากคงพอทราบกันอยู่แล้วว่าไม้เป็นวัสดุที่ยิ่งผ่านเวลาไปนานเท่าไรก็ยิ่งสวยขึ้นๆ ว่าแต่เราจะเอาลังไม้เหล่านั้นเอามาทำอะไรได้บ้าง ก็นี่เลยค่ะใช้เป็นชั้นสำหรับวางตกแต่งพวกขวดแก้วเก๋ๆ กรอบรูปแนวๆ โดยตั้งลังไม้ไว้ชิดผนัง แล้วก็เอาพวกหนังสือสวยๆ แจกันดอกไม้งามๆ มาตั้ง ลังไม้ที่ว่านี้ตั้งตกแต่งได้ทั้งในห้องน้ำและห้องครัวนะคะ

2.อ่างอาบน้ำนก บางคนอาจจะงงหรือไม่รู้จักแต่ถ้าคุณจัดสวนสไตล์อังกฤษอาจจะคุ้นกับอ่างอาบน้ำนกที่ทำจากคอนกรีต ไม่ยากค่ะ ไม่ยาก เราเปลี่ยนอ่างอาบน้ำนกเป็นโต๊ะข้างๆ โซฟานั่งเล่นตรงระเบียงหรือชานเรือนก็ได้ โดยการนำกระจกไปตัดให้กลายเป็นท็อปของอ่างอาบน้ำ จากนั้นก็นำไปวางไว้ในห้องรับแขกหรือมุมนั่งเล่น แค่นี้ก็เก๋เกินใครแล้วค่ะ

3.ประตูเก่าล้ำค่า สำหรับไอเดียนี้คงพอคุ้นกันดีเพราะถ้าเรามีประตูไม้เก่า เราก็เพียงแค่ขัดเอาสีเก่าๆ ออกแล้วทาสีที่ชอบลงไปใหม่ ไปซื้อขาโต๊ะจากร้านขายไม้ หรือบางครั้งอาจจะตัดกระจกแล้ววางเป็นท็อปได้เช่นเดียวกัน แต่สำหรับใครที่อาจจะชอบสไตล์ดิบๆ จะขัดให้ลายไม้เดิมขึ้นแล้วเคลือบมันหรือปล่อยไว้แบบธรรมชาติก็ได้นะคะ

ภาพจาก http://www.songbirdblog.com

4.กระจกไม่กระจอก สำหรับแม่บ้าน Sanook!Home ชื่นชอบไอเดียนี้ที่สุดค่ะ เพราะเขาแนะนำให้เราใช้กระจกประดับผนังมาทำเป็นถาดวางเทียนหอม หรือเทียนสวยๆ ที่ไว้ประดับบ้านแทน โดยเลือกเทียนต่างสี ต่างไซส์วางบนถาดกระจกแล้วนำไปตั้งไว้บนโต๊ะ โอ้ย…เว่อร์วังอลังการ ดาวล้านดวงมากๆ ค่ะ

5.รั้วเก่า เข้าใจกันถูกต้องแล้วค่ะ รั้วเก่าเอามาทำใหม่ไม่ต้องทิ้ง โดยคราวนี้เอามาทำเป็นที่แขวนหม้อ ไห แก้วแบบครัวฝรั่งน่ะค่ะ เอารั้วเก่าห้อยเพดานแล้วอาจจะหาตะขอมาเกี่ยว จากนั้นจะห้อยหม้อ ไห แก้ว ถ้วยชามที่มีหูจับก็ตามสบายเลยค่ะ แต่เลือกแบบที่มีดีไซน์สวยๆ เหมาะกับสไตล์ครัวฝรั่งหน่อยนะคะ

6.โต๊ะตัวเก่า โต๊ะตัวเก่าที่อาจจะไม่ค่อยสวย ลองเปลี่ยนมันมาเป็นโต๊ะตัวกลางในห้องรับแขก เพิ่มเสน่ห์ให้กับห้องๆ นั้นได้เลย

ภาพจาก http://www.thisoldhouse.com

7.ขาโต๊ะ บางทีโต๊ะในบ้านอาจจะพังไปแล้ว แต่ขาโต๊ะยังใช้งานได้อยู่ เราก็ควรรวบรวมเก็บเอาไว้ เพราะขาโต๊ะเก่าเราเอามาประยุกต์เป็นเชิงเทียนเก๋ๆ ไว้ตั้งประดับบ้านก็ยังได้ โดยจะใช้สีเดิมหรือทาสีใหม่ก็แล้วแต่ความชอบนะคะ

8.ผ้าผืนเก่า ผ้าปูโต๊ะเก่าเราเบื่อๆ ยังเปลี่ยนมันไปทำผ้าม่านได้เลย หรือจะนำเศษผ้าลายต่างๆ ตัดแล้วเย็บหรือควินท์เป็นผ้าปูโต๊ะแทน โดยเฉพาะผ้าลายดอกไม้สไตล์อบอุ่นๆ นั้นตกแต่งมุมไหนก็น่ารัก

9.จานและถ้วยกาแฟ จานหรือถ้วยกาแฟที่ไม่ได้ใช้เราเปลี่ยนให้มันกลายเป็นของตกแต่งผนังหรืองานศิลปะชิ้นเยี่ยมตกแต่งบ้านก็ได้ โดยเลือกลวดลายและโทนสีให้เข้ากับผนังบ้านเป็นพอ แล้วถ้าเลือกวางให้เข้ากับเฟอร์นิเจอร์ใกล้ๆ กันด้วยแล้ว รับรองว่าบ้านคุณเลิศแน่

ภาพจาก http://www.countryliving.com

10.กรอบรูป ถ้าเราซื้อกรอบรูปเก่ามาแล้วเอากระจกออก จากนั้นเชื่อมกรอบไม้นั้นเข้ากับโต๊ะกลางแบบที่มีล้อ มันก็จะกลายเป็นโต๊ะแบบที่แตกต่างไปจากเดิมๆ ที่เราเคยพบเห็น

ข้อมูลจาก http://www.thebudgetdecorator.com

อยากแก่ช้า ต้องกิน "น้ำพริก" เมนูไทยๆ อร่อยได้คุณค่า

2015-05-05T14:49:00.001-07:00

        น้ำพริกจัดได้ว่าเป็นอาหารขึ้นชื่อของไทยอีกชนิดหนึ่งที่มีมาอย่างช้านาน แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำสามารถนำมารับประทานเพื่อเพิ่มรสชาติให้อาหารอร่อยมากยิ่งขึ้น

        นอกจากน้ำพริกจะมีรสชาติถูกปากคนไทยแล้วในน้ำพริกนั้นยังมีส่วนประกอบของสมุนไพรต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น พริก, กระเทียม, มะนาว, ขิง, ข่า ฯลฯ

        มาดูสรรพคุณของสมุนไพรในน้ำพริกกันดีกว่าว่ามีประโยชน์มากแค่ไหน

“สมุนไพร” ส่วนประกอบที่สำคัญในน้ำพริก

ภาพจาก : http://pixabay.com

1. พริก
สรรพคุณ ในพริกมีสารแคปไซซินที่มีส่วนช่วยป้องกันความชรา อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและต้านอนุมูลอิสระได้ดีทีเดียว

ภาพจาก : http://pixabay.com

        2. มะนาว

       สรรพคุณ มะนาวส่วนประกอบหนึ่งที่สำคัญของน้ำพริก มีประโยชน์ค่อนข้างหลากหลาย อาทิ ช่วยให้เจริญอาหาร, แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ, แก้ท้องผูก ฯลฯ

ภาพจาก : cancerpreventionguide.net

        3. กระเทียม

       สรรพคุณ กระเทียมมีสรรพคุณเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย สามารถช่วยลดคลอเลสเตอรอล ช่วยขับพิษในร่างกาย, ช่วยในเรื่องผิวพรรณ อีกทั้งในกระเทียมยังสารเซเลเนียมซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

ภาพจาก : queenbeefresh.com

        4. หอมแดง

       สรรพคุณ ในหอมแดงจะมีสารอาหารที่สำคัญชื่อว่าสารเคอร์ซิติน เป็นสารฟลาโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ และสารไดอัลลิลซัลไฟด์ ที่ช่วยลดความดันโลหิต ลดคลอเลสเตอรอล ฯลฯ

ภาพจาก : www.foodrepublic.com

        5. ข่า

       สรรพคุณ ข่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายไม่ว่าจะช่วยให้เจริญอาหาร,ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด,ในข่ามีสาร 1-acetoxychavicol acetate (ACA) ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง

ภาพจาก : http://pixabay.com

        6. ขิง

       สรรพคุณ ในขิงอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ มากมาย อาทิ โปรตีน,คาร์โบไฮเดรต,แคลเซียม,ธาตุเหล็ก,วิตามินเอ,วิตามินบี,วิตามินซี ฯลฯ ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชลอความชรา,ลดความดันโลหิต,แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม และสรรพคุณอื่นๆ อีกมากมาย

ภาพจาก : www.fromthetaptothetable.com

        7. ตะไคร้

       สรรพคุณ อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งตะไคร้มีสรรพคุณช่วยในการย่อยอาหาร แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ บำรุงธาตุ อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวอีกด้วย

มาดูอายุของดารากันดีกว่า ที่คุณรู้แล้วจะอึ้ง !!!!!!

2015-04-19T07:19:00.001-07:00

พัชราภา ไชยเชื้อ 05/12/2521 อายุ 34 ปี

อารยา เอ ฮาร์เก็ต 28 มิถุนายน พ.ศ. 2524 อายุ 31 ปี

อุษามณี ไวทยานนท์ 3 มีนาคม พ.ศ. 2531 อายุ 25 ปี

จรินทร์พร จุนเกียรติ 29 มกราคม พ.ศ. 2533 อายุ 23 ปี

นภัทร อินทร์ใจเอื้อ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2533 (22 ปี)

มาริโอ้ เมาเร่อ 4 ธันวาคม พ.ศ. 2531 (24 ปี)

พีชญา วัฒนามนตรี 28 เมษายน พ.ศ. 2532(24 ปี)

ศรัณย์ ศิริลักษณ์ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2534(21 ปี)

ธันย์ชนก ฤทธินาคา 21 ธันวาคม พ.ศ. 2530(25 ปี)

โชติกา วงศ์วิลาศ 15 กรกฎาคม 2527 (28 ปี)

ณัฐวรา วงศ์วาสนา 28 มกราคม พ.ศ. 2531(25 ปี)

เมย์ เฟื่องอารมย์ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2519(36 ปี)

เอสเธอร์ สุปรีย์ลีลา 18 พฤษภาคม พ.ศ. 2537(18 ปี)

อัษฎาพร สิริวัฒน์ธนกุล 14 กันยายน พ.ศ. 2532 (23 ปี)

มรกต กิตติสาระ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2527(29 ปี)

ณเดชน์ คูกิมิยะ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2534 (21 ปี 148 วัน)

อภิษฎา เครือคงคา 4 เมษายน พ.ศ. 2528(28 ปี)

ปริยฉัตร ลิ้มธรรมมหิศร 11 เมษายน พ.ศ. 2534(22 ปี)

เขมนิจ จามิกรณ์ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2531(24 ปี)

พิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ 30 กันยายน พ.ศ. 2535(20 ปี)

ศกลรัตน์ วรอุไร 25 ตุลาคม พ.ศ. 2529 (26 ปี)

รณิดา เตชสิทธิ์ 10 พฤศจิกายน พ.ศ. 2539(16 ปี)

ไปรยา สวนดอกไม้ 24 มีนาคม พ.ศ. 2532(24 ปี)

ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ 27 ตุลาคม พ.ศ. 2523(32 ปี)

ดาวิกา โฮร์เน่ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2535(20 ปี)

คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ 22 มกราคม พ.ศ. 2535(21 ปี)

แอน ทองประสม 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2519(36 ปี)

วิริฒิพา ภักดีประสงค์ 1 เมษายน พ.ศ. 2524(32 ปี)

เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์ 15 กันยายน พ.ศ. 2525(30 ปี)

ซาร่า เล็กจ์ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2527(28 ปี)

ลักษณ์นารา เปี้ยทา 16 สิงหาคม พ.ศ. 2538(17 ปี)

กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า 10 ธันวาคม พ.ศ. 2531(24 ปี)

ณัฐชา นวลแจ่ม 16 กันยายน พ.ศ. 2535(20 ปี)

แพทริเซีย ธัญชนก กู๊ด 18 สิงหาคม พ.ศ. 2540 (15 ปี 268 วัน)

ธีรเดช เมธาวรายุทธ 15 กันยายน พ.ศ. 2532(23 ปี)

อเล็กซานเดอร์ ไซม่อน เรนเดลล์ 9 มกราคม พ.ศ. 2533(23 ปี)

สุกฤษฏิ์ วิเศษแก้ว 4 กันยายน พ.ศ. 2528 (27 ปี)

เอมิกา กลิ่นประทุม 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2525(30 ปี)

น้ำมันหมู...ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

2015-04-14T16:23:00.000-07:00

จำได้ว่าสมัยเด็กๆ ทุกวันเสาร์จะเห็นแม่ง่วนอยู่กับการหั่นมันหมูลงเจียวในกระทะใบใหญ่ ใช้เวลาไม่นานมันหมูหนาๆจะคายน้ำมันออกมาเหลือแต่กากหมู น้ำมันหมูที่ได้ก็เก็บไว้ใช้สำหรับทุกเมนูผัดๆทอดๆได้ตลอดสัปดาห์ ส่วนกากที่เหลือแม่จะเอาลงทอดอีกครั้งในน้ำมันร้อนๆ ได้เป็นแคบหมูแสนอร่อยไว้กินกับน้ำพริกหนุ่มตามประสาคนเหนือเชื่อว่าบ้านอื่นๆก็คงมีน้ำมันหมูเป็นเครื่องปรุงประจำบ้านเช่นเดียวกัน

จนเมื่อโฆษณาน้ำมันถั่วเหลืองยี่ห้อหนึ่งที่ฉายภาพขวดน้ำมันที่ระบุแม้แช่ในตู้เย็นก็ไม่เป็นไข ตามมาด้วยการเร่งให้ข้อมูลคุณประโยชน์นานับประการของการใช้น้ำมันถั่วเหลืองในการปรุงอาหาร คล้ายกับการล้างสมองคนไทย ที่เป็นเหมือนจุดเปลี่ยนของการบริโภคน้ำมันในบ้านเรา และกลายเป็นกระแสการบริโภคน้ำมันที่สกัดจากพืช ทั้งจากถั่วเหลือง ปาล์ม รำข้าว ข้าวโพด คาโนลา มะกอก หรือจากเมล็ดดอกทานตะวัน ทำให้ความนิยมบริโภคมันหมูดังเก่าก่อนหายไป

ขอบคุณภาพประกอบ จาก Pantip.com

โดยส่วนตัวที่เป็นคนชอบทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ กลับชอบใช้น้ำมันหมูในการปรุงอาหารมากกว่า เพราะคิดว่าน้ำมันหมูไม่ได้มีอันตรายอะไรอย่างที่หลายคนพยายามโจมตี โดยใช้ตรรกะง่ายๆ คือ ที่ผ่านมาปู่ย่าตายยายไม่รู้กี่รุ่นต่อกี่รุ่นใช้น้ำมันหมูปรุงอาหารอย่างเอร็ดอร่อยมาไม่รู้กี่ร้อยปี ก็ไม่เห็นว่าจะเป็นโรคฮิต อย่างเบาหวาน ความดัน หัวใจ หรือแม้แต่ไตวาย มากมายอย่างในปัจจุบันหนำซ้ำยังอายุยืนระดับ 70-90ปีขึ้นไปทั้งนั้น

มูลเหตุหลักที่น้ำมันพืชมีการบริโภคกันอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน ก็เพราะว่าชาติมหาอำนาจทางเศรษฐกิจของโลกชาติหนึ่งปลูกถั่วเหลืองเป็นพืชเศรษฐกิจ สำหรับการผลิตเป็นวัตถุดิบหลักในการผลิตอาหารสัตว์ โดยมุ่งเอากากถั่วเหลืองมากกว่าน้ำมันที่หีบออกมาได้ เมื่อหีบน้ำมันเรียบร้อย การทิ้งน้ำมันจะก่อให้เกิดการสูญเสียในเชิงธุรกิจ

ดังนั้น ประเทศมหาอำนาจนั้นจำเป็นต้องส่งออกน้ำมันถัวเหลืองจำนวนมากออกไปยังประเทศต่างๆ ด้วยกลยุทธ์การตลาดผ่านการโฆษณาชวนเชื่อในรูปแบบต่างๆ เช่น น้ำมันพืชก่อให้เกิดปัญหาคอเลสเตอรอล และโรคหัวใจ

น้ำมันจากพืชนั้นเพิ่งจะมานิยมกินกันเมื่อราวๆ 30 ปีที่ผ่านมา เราเคยทราบบ้างไหมว่าเพื่อให้มีคุณสมบัติน้ำมันถั่วเหลืองของมีความพิเศษ ผู้ผลิตจึงต้องมีการปรับปรุง โดยการเปลี่ยนโครงสร้างโมเลกุล ผ่านการเติมไฮโดรเจนลงไปทำปฏิกิริยากับน้ำมันพืช ฟอกสี พร้อมกับแต่งกลิ่น จนได้น้ำมันใสๆแวววาวน่านำมาปรุงอาหาร

จากนั้นก็เข้าสู่ขั้นตอนโหมโฆษณาให้เห็นสรรพคุณประหนึ่งน้ำมันมหัศจรรย์ ทั้งเรื่องไม่หืน แม้แช่ในที่เย็นก็ไม่เป็นไข ก็เพราะน้ำมันถั่วเหลือง เป็นน้ำมันที่ผลิตมาจากพืช เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว (Unsturated fatty acids) มีคุณสมบัติแข็งตัวยาก มีจุดหลอมเหลวต่ำเมื่อเทียบกับน้ำมันหมูที่เป็นกรดไขมันอิ่มตัว(Saturated fatty acids) ที่แข็งตัวง่าย มีจุดหลอมเหลวสูง ก็ทำให้น้ำมันบ้านๆที่ใช้กันมาหลายศตวรรษกลายเป็นผู้ร้ายเพราะเป็นไขได้ง่ายแถมยังถูกดึงความรู้สึกร่วมจากผู้บริโภคด้วยคำถามชวนคิดว่า “จะกินน้ำมันหมูที่เป็นไขให้เข้าไปสะสมในร่างกายหรือ?”

คำถามนี้หากลองคิดดูให้ดีโดยใช้หลักธรรมชาติจะรู้ทันทีว่า เรื่องนี้บิดเบือนทั้งเพ ก็เพราะอุณหภูมิร่างกายคนเราอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส ซึ่งน้ำมันไม่ว่าจะชนิดไหนก็ไม่มีทางเป็นไขไปได้ ไม่ใช่มาเทียบกับอุณหภูมิตู้เย็น 4-5 องศาเซลเซียส อย่างในโฆษณาที่ผู้เขียนขอเรียกว่า “กลลวงของฝรั่ง” ที่มากล่อมคนไทยซะอยู่หมัด เพียงเพราะต้องการสนับสนุนให้คนหันมากินน้ำมันถั่วเหลืองที่ตัวเองไม่ต้องการ และกลยุทธ์นี้ก็ใช้ได้กับคนไทยที่มีใจกับฝรั่งอยู่แล้ว ด้วยเชื่อว่าเป็นประเทศที่พัฒนาแล้วและมีความรู้ดีกว่าบ้านเรา ทั้งหมดทั้งปวงนี้นี้จึงเป็นที่มาของความนิยมบริโภคน้ำมันพืชในบ้านเรามาตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

กลับมาเรื่องน้ำมันหมูกันบ้าง สำหรับผู้เขียนนอกจากชอบรสชาติอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันหมูที่อร่อยและหอมกว่าน้ำมันชนิดอื่นแล้ว ถึงแม้ว่าน้ำมันหมูอาจมีข้อจำกัดในแง่การเป็นไขได้ง่าย เมื่ออากาศเย็นชื้น และอาจมีกลิ่นเหม็นหืนได้ง่ายเมื่อทิ้งไว้ที่อุณหภูมิปกติ เนื่องจากน้ำมันหมูมีองค์ประกอบส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันอิ่มตัว เรื่องนี้โดยส่วนตัวกลับมองว่าเป็นข้อดี เพราะหลังจากใช้น้ำมันหมูในการทอดแล้วคนส่วนใหญ่ก็จะไม่นำมาใช้ซ้ำอีก เนื่องจากน้ำมันมักมีกลิ่นหืน ทำให้ไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาการใช้น้ำมันทอดซ้ำให้เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอีก

ตรงข้ามกับการใช้น้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธีทางเคมีจนไม่มีกลิ่นหืน ส่วนใหญ่คนจึงมักเก็บน้ำมันทอดเก่าไว้ทอดซ้ำๆ อีก เรียกว่าถ้าน้ำมันพืชไม่ดำจนมีผลต่อรสชาติหรือสีของอาหารก็ไม่คิดจะทิ้ง ซึ่งน้ำมันพืชนี้หากในการผัดหรือทอดนี้หากใช้อุณหภูมิสูงในการปรุงหรือปรุงเป็นระยะเวลานาน รวมถึงการใช้ซ้ำก็จะเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก เพราะจะเป็นปัจจัยในการเพิ่มสารอนุมูลอิสระ (free radicals) ที่สามารถไปรวมตัวกับสารบางชนิดในร่างกายเรา แล้วก่อให้เกิดเป็นสารพิษที่ทำลายเนื้อเยื่อนำไปสู่โรคร้ายสารพัดในปัจจุบัน หรือที่ร้ายแรงที่สุดคือทำให้เซลล์ที่ปกติแปรสภาพไปเป็นเซลล์มะเร็งโรคร้ายอันดับ 1 ที่คร่าชีวิตคนไทยและทั่วโลก

สำหรับเรื่องที่หลายคนกังวลเกี่ยวกับกรดไขมันนั้น อยากทำความเข้าใจสักนิดว่า ไม่ว่ากรดไขมันแบบไหน หากมาจากธรรมชาติแล้ว พบว่าสร้างประโยชน์กับร่างกายทั้งนั้น ในทางกลับกันกรดไขมันที่ผ่านการดัดแปลงหรือเติมแต่งมาแล้ว อย่างไรก็ต้องไม่ก่อผลดีกับร่างกายทั้งสิ้น ยิ่งน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่โฆษณาขายกันครึกโครม ต่างก็ผ่านกรรมวิธีทางเคมีสารพัด เกิดเป็นกรดไขมันสังเคราะห์ ซึ่งร่างกายไม่สามารถกำจัดทิ้งได้ตามธรรมชาติ ถามว่าเมื่อกำจัดไม่ได้แล้วร่างกายเอาไปเก็บไว้ที่ไหน ก็ตามเส้นเลือดต่างๆที่มีพื้นที่จำกัด เมื่อเติมไขมันเข้าไปทุกวันๆ ที่สุดแล้วก็เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด อีกโรคที่คนไทยกำลังเผชิญหน้าอยู่ในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นควรรับประทานให้ครบทั้ง5 หมู่ อันได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม, ข้าว แป้ง น้ำตาล, ผักต่างๆ, ผลไม้ และไขมัน-น้ำมันซึ่งจะเลือกบริโภคน้ำมันพืชหรือน้ำมันหมูนั่นก็เป็นทางเลือกของแต่ละคน เช่นเดียวกันกับวิธีปรุงที่หลากหลายทั้งผัด ทอด นึ่ง ต้ม ย่าง นั่นก็เป็นหนึ่งในทางเลือกเช่นกันส่วนจะรับประทานอย่างไรนั้น ก็ต้องดูที่ปริมาณที่เหมาะสมกับเพศและวัยของผู้บริโภค ซึ่งเชื่อแน่ว่าจะต้องนำมาซึ่งร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีปลอดโรคแน่นอน

เทคนิคเลือกแว่นตากันแดดให้สวยเป๊ะเหมาะกับรูปหน้า

2015-04-14T16:20:00.002-07:00

อากาศร้อนแดดเปรี้ยงแบบบ้านเรา นอกจากจะต้องทาครีมกันแดดแล้ว เลือกแว่นตากันแดดเก๋ๆสักอัน นอกจากจะช่วยปกป้องรังสียูวีทำร้ายดวงตาอันบอบบางของคุณแล้ว ยังสามารถเสริมบุคลิคภาพให้สวยชิค หรือสวยหวานได้แล้วแต่สไตล์ของแต่ละคนเลยนะคะ แต่ ChicMinistry แอบเห็นสาวๆหลายคนคร่ำครวญว่าหาแว่นตากันแดดที่เข้ากับหน้ายากสุดๆ จริงๆมีเคล็ดลับอยู่นิดเดียว ตามไปดูกันดีกว่าค่ะ

สาวหน้ากลม

กฎเหล็กคือ หลีกเลี่ยงแว่นทรงกลม จะเลือกเป็นสี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม วงรี ทรงปีกผีเสื้อ หรือทรง Cat-eyeก็ได้ทั้งนั้น

สาวหน้ายาว

เลือกทรงเรขาคณิตแนวขวางค่ะ เช่นสี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม หรือวงรียาวแนวขวาง ให้กรอบแว่นกว้างสักเล็กน้อย

สาวหน้าเหลี่ยม

หลีกเลี่ยงแว่นทรงเหลี่ยม ให้เลือกทรงกลมๆ มนๆ ทรงหยดน้ำ หรือวงรี

สาวหน้ารูปหัวใจ และสามเหลี่ยม

ที่มีขนาดหน้าผากกว้าง แต่คางแหลม เลือกใส่แว่นได้แทบทุกทรง แต่เลี่ยงทรงหยดน้ำบางอันที่อาจจะทำให้ดูหน้าผากกว้างกว่าเดิม

สาวหน้ารูปไข่

สาวๆกลุ่มนี้ช่างน่าอิจฉา เพราะจะใส่กรอบไหนก็สวยไปหมดค่ะ

ทีนี้สาวๆก็จะได้แว่นตากันแดดคู่ชีพไปไหนไปกันสำหรับหน้าร้อนนี้แล้วนะคะ จะได้เซลฟี่อัพลง Facebook, IG และ Twitter กันให้เพลินไปเลย

Complied by : ChicMinistry.com

Stunning Bedroom Designs

2015-04-10T15:15:00.000-07:00

The bedroom is very warm and cozy and it makes you feel comfortable, so that’s why a lot of people call their bedroom “the oasis” of their home. This time we made one great collection ofmaster bedrooms with luxury interiors or with stunning views of the forest, city and the sea. I’m pretty sure that these bedroom ideas will get you out of breath. Their luxury and amazing designs may go well beyond anything you can imagine. It would sure be nice to have such a bedroom in this collection but dreaming about it is not bad either. Enjoy!

Source: iconichomedesign.com

Source: mrwallpaper.com

Source: chic-vouge-chanel.tumblr.com

Source: ownbydesign.com

Source: largepict.com

Source: lai-hawaii.com

Source: interior24.net

Source: life1nmotion.tumblr.com

Source: softiv.com

Source: maccollum.com

Source: hookerlips-and-bitchez.tumblr.com

Source: jamseed.com

Source: applegatetran.com

Source: expensivelife.tumblr.com

Source: freshome.com

Source: homesthetics.net

A Parents Job Easier

2015-04-10T15:08:00.000-07:00

As a parent, you must be also and always worried about your kids. They are small and vulnerable. You should take good care of them to make them grow up happily. But parenting is never an easy job, sometimes you feel tiresome and helpless. To be a “good parent”, maybe you are always asking are there any hacks that help me? Luckily yes. Don’t be despair! Come to us, we can help you. Here are all kinds of funny parenting hacks you can find to solve your troubles. The hacks here make the life full of smile both you and your child, and let you be a perfect parent. Enjoy!

8.Use a crib sheet over a pack and play when you are outside with your baby so the bugs don’t get them

Source: littlebabywatson.com

9.magic laundry cleaner, it is a mixing of soap, hydrogen peroxide and baking soda.

Tutorial: mylifeinpink-kim.blogspot.ca

10.Make a hammock for your kid under a table.

Recycled Planting Pots

2015-04-10T15:05:00.003-07:00

Recycling and reusing are green ways to help the planet. This article is dedicated to whimsicalrecycled plant containers that made from many useless household objects. As long as those old things can support soil and allow for drainage, you can reuse almost anything for planters, from plastic bottles, floppy dicks, old books… to old toilets.

Source: mixgreen.tumblr.com

Source: www.flickr.com

Tutorial: instructables.com

Tutorial: homestoriesatoz.com

Tutorial: centsationalgirl.com

Source: inquisitr.com

Source: community.starhub.com

Source: cacareco.net

Buy Here: etsy.com

Tutorial: apartmenttherapy.com

Source: theplaidpigeon.com

Tutorial: 2knitsters.blogspot.ca