DUDAS DE SALUD

QUÉ SON LOS CUIDADOS PALIATIVOS.

2015-11-01T18:40:00.000+00:00

La mejor opción para describir lo que entendemos por cuidados paliativos es centrarnos en la descripción que hace la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL):

" Los cuidados paliativos se basan en una concepción global, activa y viva de la terapéutica, que comprende la atención de los aspectos físicos, emocionales, sociales y espirituales de las personas en situación de enfermedad terminal , siendo los objetivos principales el bienestar y la promoción de la dignidad y autonomía de los enfermos y de su familia, y los medios terapéuticos, el control de los síntomas, el apoyo emocional y la continuación cuando estemos delante de una enfermedad avanzada, progresiva e incurable, sin posibilidades razonables de respuesta a un tratamiento específico y con una muerte previsible a corto plazo."

En cuando a lo que la actuación de enfermería se refiere, los cuidados paliativos consisten en proporcionar una asistencia global, activa y continuada a los pacientes y sus familias, cuando la expectativa médica no es la curación del paciente. La finalidad principal de los cuidados paliativos que ejerce la enfermería, es dar calidad de vida al paciente y a su familia, cubriendo sus necesidades físicas, psicológicas, espirituales y sociales del paciente y sus familiares, si fuera necesario incluso en la etapa de duelo.

QUE ES LA BIOÉTICA EN LAS PROFESIONES SANITARIAS.

2015-11-01T18:02:00.001+00:00

No te pierdas este interesante artículo sobre las reglas éticas que regulan la asistencia sanitaria a las personas enfermas o la investigación de nuevos fármacos y tratamientos.

LEER ARTÍCULO : QUE ES LA BOÉTICA

QUE ES EL BRUXISMO

2015-10-06T10:52:00.000+01:00

El bruxismo se puede definir como el acto involuntario de apretar o rechinar los dientes. Aunque aparentemente carece de importancia, se trata de un transtorno que afecta a entre el 10 y el 20% de la población y como consecuencia puede dar lugar a intensos dolores de cabeza, oidos cuello y por supuesto de piezas dentales.

Los diferentes tipos de bruxismo se pueden clasificar de múltiples maneras, según su grado de afectación , según el tipo de movimientos bucales, pero nosostros nos vamos a centrar en los tipos de bruxismo según su momento de presentación:

* BRUXISMO DEL SUEÑO: Es el que se produce mientras dormimos, suele ser de tipo crónico y aunque el paciente sufre sus consecuencias (dolores dentales, de cuello, cabeza,etc) puede que no sepa que sufre de esta dolencia.

*BRUXISMO DE VIGILIA: Aunque el paciente esta despierto, de manera inconsciente tiende a presionar los dientes, se da sobre todo en momentos de estrés.

El TRATAMIENTO del bruxismo depende de los tipos de afectación que esté ocasionando, lo más habitual es colocar la llamada FÉRULA DE DESCARGA, se trata de una protección dental de resina o plástico que impide el daño en las piezas dentales, además elimina el dolor mandibular ya que corrige las mal oclusiones.

Otro tipo de tratamiento efectivo, sobre todo en el bruxismo de vigilia es el uso de técnicas de relajación para reducir el estrés.

Esperamos que este artículo te sea de utilidad, gracias por visitarnos y no dudes en hacernos cualquier consulta.

QUÉ PRUEBAS SE REALIZAN DURANTE EL EMBARAZO ??

2014-01-27T11:38:00.001+00:00

Durante el embarazo es necesario la realización de una serie de pruebas que garantizan que todo el desarrollo del bebé y el estado de la madre van por el buen camino. En este artículo te describimos todas las pruebas típicas en un embarazo y en qué consisten.

LEER EL ARTÍCULO COMPLETO ----->>>>>

RESPUESTA A LA PREGUNTA DE UN SEGUIDOR SOBRE EL INFARTO DE MIOCARDIO.

2013-10-22T12:05:00.001+01:00

¿¿ CUÁNTO TIEMPO TRANSCURRE DESDE EL COMIENZO HASTA LA APARICIÓN DE LOS SÍNTOMAS DE UN INFARTO DE MIOCARDIO ??

Estimado seguidor, ante todo agradecerte que sigas nuestro blog sobre dudas de salud y también que formules tu pregunta, ya que nuestra respuesta seguro que también puede ayudar a muchas otras personas.

Para responder a tu pregunta vamos a empezar por recordar los síntomas típicos de un infarto de miocardio:

* Dolor o presión en la zona torácica.
* Sensación de agotamiento a pequeños esfuerzos.
* Dolor que se irradia hacia el brazo izquierdo, con adormecimiento del mismo o calambres.
* Estos dolores no ceden con el reposo.
* Dificultad para respirar.
* Sudoración.
* Palidez facial.
* Otros síntomas más raros son: nauseas, mareos y vómitos.

Vamos a centrarnos ahora en tu pregunta, el tiempo que transcurre hasta la aparición de estos síntomas es muy variable, y depende mucho del estado de salud previo del paciente y de las causas que produzcan el infarto de miocardio. Por supuesto, ante la aparición de estos síntomas, hay que acudir inmediatamente a un centro hospitalario, pero hay casos en los que estos síntomas no llegan a producirse, o se producen a tanta velocidad que no se dispone de tiempo de reacción, por eso decimos que depende también de cual es la causa que provoca el infarto de miocardio. Por ejemplo, en pacientes diabéticos con años de evolución o con un mal control de la misma, las terminaciones nerviosas están dañadas y esto puede producir que estos pacientes no sientan que están sufriendo un infarto de miocardio o incluso lo confundan con una mala digestión.

En resumen, a veces no se tiene la oportunidad de sufrir estos síntomas descritos, o su evolución es tan rápida que no hay tiempo de tratamiento; pero ante la aparición de cualquiera de los síntomas descritos anteriormente se debe acudir a un centro hospitalario.

NO DEJES DE VISITAR NUESTROS BLOGS ESPECIALIZADOS, DONDE RESOLVER TODAS TUS DUDAS:

QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE TAKAYASU

2013-10-19T17:55:00.000+01:00

La enfermedad de Takayasu o arteritis de Takayasu, es una enfermedad de caracter inflamatorio que afecta principalmente a la aorta y sus ramificaciones, incluyendo entre ellas a las arterias carótidas. Es una enfermedad que afecta mayoritariamente a las mujeres, aunque también se pueden dar casos en hombres, y que comienza en edades tempranas de 15 - 20 años.

Los síntomas que se producen cuando una persona sufre esta enfermedad, se podrían dividir en diferentes fases. En una fase inicial de la enfermedad, se puede sufrir malestar, fiebre, pérdida de peso, cansancio crónico, todo ello debido principalmente a un cuadro de anemia. En una fase más avanzada, ya se producen cambios significativos en la aorta y sus ramificaciones, estos cambios son de tipo inflamatorio, es decir, se produce una inflamación de las paredes arteriales. En fases muy avanzadas, esa inflamación de las paredes arteriales puede ser tan grande, que se producen aneurismas por la disminución o falta de flujo sanguineo a través de dichas arterias.

El tratamiento para esta enfermedad, se basa principalmente en el uso de corticoides, pero cuando ya se encuentra en una fase muy avanzada, puede ser necesario la realización de cateterismos para abrir mediante la colocación de un stent las arterias muy dañadas.

NO DEJES DE VISITAR NUESTROS BLOGS ESPECIALIZADOS, DONDE RESOLVER TODAS TUS DUDAS:

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE TU BEBE EN BABYPEDYA.COM

2013-10-17T10:32:00.003+01:00

EJERCICIOS DE KEGEL COMO TRATAMIENTO PARA PREVENIR LOS PROBLEMAS DEL PARTO.

2012-07-14T18:18:00.001+01:00

LEER EL ARTÍCULO COMPLETO ----->>>>>

QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE CROHN

2012-05-22T08:50:00.000+01:00

La enfermedad de Crohn se trata de un proceso crónico de origen autoinmune en el cual el sistema inmunológico de la persona que lo sufre ataca a los intestinos, provocando así la inflamación de éstos. Aunque lo más habitual es que la enfermedad afecte principalmente al tramo final del intestino delgado, se puede ver afectada cualquier parte del intestino.

Aunque se desconoce la causa principal que provoca esta enfermedad, se trata principalmente de una enfermedad de tipo genético, en la cual pueden ser muy importantes también los factores ambientales como el estilo de vida de la persona que la padece.

Esta enfermedad se presenta en brotes, es decir, la enfermedad aparece de repente durante un tiempo determinado y luego desaparece la sintomatología. El tiempo entre un brote de crohn y otro puede durar desde varios años, hasta ser casi continuos.

Los principales síntomas que caracterizan a la enfermedad de crohn son la diarrea, el dolor abdominal, la debilidad generalizada y la pérdida de apetito y de peso. En algunos casos estos síntomas son tan leves que la persona que los sufre ni siquiera llega a saber que se trata de la enfermedad de crohn, sin embargo, existen complicaciones graves que requieren incluso de ingreso en un centro hospitalario, como puede ser la obstrucción intestinal, fístulas, anemias graves por sangrado, etc.

Dependiendo del lugar en el que se produce la inflamación, podemos clasificar la enfermedad de Crohn en:

Ileocolitis, es la forma más común, afecta la parte inferior del intestino delgado y el intestino grueso .
Enteritis de Crohn, afecta al intestino delgado en general,
Ileítis, que afecta al íleon o porción final del intestino delgado.
Enfermedad de Crohn gastroduodenal, que causa inflamación en el estómago y la primera parte del intestino delgado.
Yeyunoileítis, que ocasiona parches de inflamación desiguales en la mitad superior del intestino delgado.
Colitis de Crohn , que afecta al colon.

La enfermedad de crohn no tiene un tratamiento que la cure por completo, ya que, como comentamos antes, se trata de una enfermedad crónica que cursa en forma de brotes, sin embargo, los tratamientos actuales permiten que los brotes cedan con facilidad, permitiendo incluso llevar una vida completamente normal.

PREGUNTAS SOBRE SEXO ADOLESCENTE

2012-03-17T19:08:00.002+00:00

1. A menos que no se lleven a cabo relaciones sexuales con penetración vaginal, siempre hay riesgo de embarazo si no se emplean métodos anticonceptivos.

2. Sin la debida protección siempre hay riesgo de embarazo, aunque la penetración vaginal no sea profunda.

3. Muchas actividades sexuales no tienen riesgo de embarazo, por lo que no se necesita tomar precauciones especiales: las caricias, besarse, masturbarse mutuamente con o sin ropa, o tener sexo oral . Sin embargo para el sexo oral hay que tener presente que sí hay riesgo de enfermedades de transmisión sexual.

4. A través de la penetración, vaginal y anal, pueden transmitirse enfermedades .

5. La masturbación no perjudica la salud, ni disminuye la potencia sexual.

6. Las reglas irregulares pueden deberse a muchos factores, físicos y psicológicos, pero no a la masturbación.

7. Durante la menstruación pueden tenerse relaciones sexuales pero se aconseja el empleo de métodos anticonceptivos, como por ejemplo el preservativo, que evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Además inusualmente pueden aparecer sangrados que no se corresponden con la menstruación y sin protección habría riesgo de embarazo.

8. El día exacto de la ovulación puede variar de un ciclo a otro por lo que no es aconsejable seguir métodos como el del calendario, también llamado método Ogino o del ritmo. Es más fiable mantener relaciones sexuales con protección anticonceptiva si lo que se desea es prevenir embarazos no deseados.

9. Las penetraciones anales no tienen riesgo de embarazo, pero sí de transmisión de enfermedades.

10. Para practicar el coito anal es necesario lubricar convenientemente toda la zona y evitar así que se que se inflame el ano.

11. Tras el acto sexual es posible sentir una inflamación en la vagina, lo que puede deberse a que durante las penetraciones no haya suficiente lubricación, a la falta de excitación o a que las relaciones se prolonguen bastante. Cuando existe dolor es recomendable visitar al ginecólogo, y si las molestias persisten o se agravan acude a él sin dudarlo.

12. El método de "la marcha atrás", por el cual se retira el pene de la vagina antes de eyacular, no previene el embarazo. Antes de que el hombre eyacule sale un poco de esperma del pene erecto, por lo que el riesgo de embarazo sigue existiendo.

13. Si tu periodo se retrasa tras haber mantenido penetraciones sin ninguna protección haz un test de embarazo, pero debes saber que la hormona del embarazo se detecta en la orina QUINCE DÍAS DESPUÉS de la CONCEPCIÓN, o lo que es lo mismo: el acto sexual con posibilidad de embarazo. Si se realiza la prueba antes de tener un retraso de al menos un día puede dar un falso negativo. Se recomienda hacer el test con la primera orina de la mañana ya que en ella habrá una mayor concentración de hormona. Si persisten tus dudas y consideras que puedes estar embarazada visita al médico.

14. La píldora del día después no puede prevenir todos los embarazos, es más efectiva si se usa en las primeras 24 horas, pero se puede usar hasta 3 días después de haber tenido relaciones sexuales sin protección, aunque su efectividad será menor. Si se tienen relaciones sexuales y existe riesgo de embarazo puede tomarse la píldora del día después, pero hay que tener en cuenta que no conviene abusar su toma y que no previene las enfermedades de transmisión sexual.

EYACULACION PRECOZ: Resuelve tus dudas a cerca de este trastorno.

2011-12-08T06:14:00.001+00:00

QUÉ ES LA EYACULACIÓN PRECOZ

La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, es por tanto un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. Se trata del problema sexual más frecuente en hombres, afectando a entre el 25 y el 40% de ellos. En los casos más graves, el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo.

Se dice que un hombre sufre de eyaculación precoz si eyacula antes de que su amante logre un orgasmo en más del 50% de sus relaciones sexuales. Otros sexólogos han definido a la eyaculación precoz cuando un hombre eyacula menos de dos minutos después de la penetración, aunque una encuesta hecha por Alfred Kinsey en los años 50 demostró que 3/4 partes de todos los hombres eyaculan en menos de dos minutos después de la penetración, en más de la mitad de sus relaciones sexuales. Hoy, la mayoría de los especialistas definen a la eyaculación precoz como la falta de control eyaculatorio a tal punto que interfiere con el bienestar sexual y emocional de uno o ambos amantes.

CAUSAS DE LA EYACULACION PRECOZ

En una relación sexual normal, la excitación en el hombre aumenta progresivamente hasta la fase llamada "meseta", disfrutando de su placer sexual hasta el momento que de forma voluntaria llega al clímax. El eyaculador precoz no puede permanecer en la fase de "meseta", sino que existe una excitación rápida y una eyaculación involuntaria y temprana. En muchos casos, la eyaculación precoz es un signo de una afección psicológica (ansiedad, nerviosismo, etc.) o emocional (culpabilidad, angustia, etc.) y en pocos casos es debido a un trastorno anatómico o fisiológico.

---Causas orgánicas

La eyaculación precoz puede ser consecuencia de infecciones urogenitales de la uretra posterior y de la próstata, así como de alteraciones de tipo neurológico, trastornos degenerativos, alteraciones vasculares, fármacos , desequilibrios hormonales y todas aquellas enfermedades que alteran los mecanismos reflejos de la eyaculación. Las afecciones psiquiátricas, como el trastorno bipolar y el trastorno por estrés postraumático, pueden causar también disfunción sexual. En estos casos, la mejor recomendación ha sido el conversar abiertamente con el profesional de salud de preferencia.

---Factores psicológicos y ambientales

Ciertos factores no físicos comúnmente contribuyen a un eyaculación precoz. Aun cuando los hombres ocasionalmente subestiman la relación que existe entre su bienestar emocional y un acto sexual satisfactorio, la eyaculación precoz puede ser causada, temporalmente, por depresión, estrés relacionado con asuntos económicos, expectativas poco realistas sobre su capacidad sexual, una historia clínica de represión sexual o una falta generalizada de autoconfianza.

---Otras causas

Pueden ser: mensajes antisexuales en la infancia, falta de información sexual, presión por parte de la pareja, ambiente familiar problemático, ansiedad, estrés, miedo al fracaso, dificultad en controlar los estímulos. El alcoholismo transitorio suele incrementar la libido del sujeto, mientras que la acentuada intensidad erótica ocasionada por el alcoholismo crónico puede venir acompañada de disfunciones sexuales, como la eyaculación precoz y la disfunción eréctil.

COLICOS DEL RECIEN NACIDO

2011-12-08T05:38:00.001+00:00

El cólico del lactante se caracteriza por el llanto excesivo que presenta un bebé tras las tomas de biberón que, por lo demás, está perfectamente sano.

Suele aparecer alrededor de la segunda semana de vida y se mantiene hasta el tercer o cuarto mes de vida de nuestro recien nacido. Diariamente, principalmante tras las tomas de biberón, pero también a cualquier otra hora, el niño empieza a llorar de forma inconsolable, gritando y encogiendo las piernas como si le doliera el vientre, que puede presentarse algo hinchado y lleno de gasess. Esos signos hicieron creer que la causa de llanto eran los espasmos de la musculatura intestinal, y de ahí que se le conozca como "cólico", pero no hay ninguna certeza de que así sea. Los bebés no son capaces de localizar el dolor, y cuando lloran tragan mucho aire, de modo que, a pesar de las apariencias, el problema no tiene por qué originarse en su tubo digestivo.

Algunos casos podrían explicarse por una alergia a la leche de vaca y también cabe que un reflujo que no llegue a causar regurgitación visible de leche sea la causa del llanto.

CÓMO TRATAR EL CÓLICO DEL LACTANTE

Partiendo de que no hay ningún medicamento ni remedio que lo solucione de forma drástica, hay, sin embargo, una serie de recomendaciones que pueden hacerlo más leve y fácil de sobrellevar, siguiendo siempre, por supuesto, las indicaciones del pediatra, que, por ejemplo, quizá crea conveniente empezar por descartar una alergia a la leche de vaca.

- Si se alimenta del pecho, eliminar cualquier excitante o irritante de la dieta de la madre.

Aunque pequeñas cantidades de cafeína no suelen afectar al bebé, en estos casos conviene suprimir totalmente café, té y bebidas que la contengan, al menos a título de prueba.

- Combatir los gases.

Procurar que trague el menor aire posible con el biberón (tetina siempre llena de leche y orificio de tamaño adecuado) y que eructe bien después de las tomas, así como administrarle un medicamento antiespumante si el pediatra lo recomienda, restará la influencia que los gases puedan tener en su caso.

- Anticiparse al problema.

En muchos casos, el llanto se inicia casi matemáticamente a una misma hora, de forma que si se le saca a pasear en el cochecito un rato antes, es posible que pase el momento crítico dormido.

- Descartar con calma otras causas de llanto.

Aunque ya se sepa por experiencia que no es el hambre ni el calor, ni la suciedad, ni la falta de compañía lo que le hace llorar, comprobarlo rutinariamente con una actitud sosegada, hablándole con suavidad, tratando de transmitirle seguridad y confianza.

- Aplicar metódicamente las técnicas de tranquilización.

Chupete, movimiento, contacto físico, masaje, música o sonidos pueden calmarle más o menos transitoriamente. Pasear con el bebé en la mochila, acunarle o descansar con él acostado sobre el vientre suele ser lo más eficaz.

- Tener siempre presente la convicción de que el niño está sano.

Si a la frustración y agotamiento que causa el llanto inconsolable del bebé se añaden dudas sobre su salud, será casi imposible mantener la calma que conviene transmitirle. Esto requiere que el pediatra confirme que efectivamente se trata de un cólico y que controle la evolución del niño.

- Aceptar el llanto del bebé y acompañarle.

Pretender que calle como sea sólo sirve para poner más nervioso a quien está sufriendo. Por el contrario, una actitud comprensiva y paciente le puede ser de gran ayuda.

- Descansar y tener ayuda.

Es fundamental llegar a las horas difíciles con el máximo de energías y disponer de ayuda para poder turnarse.

LA NUTRICION DURANTE EL EMBARAZO.

2011-07-27T07:11:00.000+01:00

El embarazo es una etapa fisiológica en la vida de la mujer, a lo largo de esta etapa se producen numerosos cambios y adaptaciones en su cuerpo, llevar una buena alimentación durante el embarazo desempeña un buen desarrollo del feto y previene de múltiples complicaciones, asegurando así un parto saludable. Tener un buen estado de nutrición en el momento del parto y durante el embarazo ayuda a evitar muchos factores de riesgo que podrían darse.

La idea de que durante el embrazo se debe comer por dos, es un mito popular y un error. Durante elembarazo, la mujer debe llevar una dieta equilibrada, suficiente, completa y variada; de esta forma se asegura el correcto desarrollo de su bebe y se evitan subidas de peso demasiado altas.

Los antojos son frecuentes durante el embarazo y, aunque no tienen un fundamento nutricional que los justifiquen, son una parte importante de la alimentación de la embarazada.

COMO ACTUAR FRENTE A UNA CONTUSION

2011-07-20T08:23:00.000+01:00

Las contusiones son lesiones originadas por la acción violenta de instrumentos mecánicos que chocan sobre nuestro cuerpo, esto puede originar diferentes tipos de lesiones pero sin provocar la rotura de la piel.

Estas lesiones pueden ser muy variadas y pueden encontrarse una o varias a la vez, como desgarro muscular, rotura de vísceras, fracturas, etc.

En las contusiones, aunque no se ha producido rotura de la piel, ésta ha sufrido los efectos del traumatismo, por lo que precisa unos cuidados y un tratamiento determinados según el tipo de lesión:

ERITEMA

El eritema es la mas leve de las situaciones, se produce un enrojecimiento de la piel por vasodilatación local, su tratamiento consiste simplemente en la aplicación de frio local para evitar dicha vasodilatación en la fase inicial.

CARDENAL O EQUIMOSIS

Se produce un cambio de coloración en la piel provocado por un pequeño sangrado local, pero sin presentar elevación de la zona, aunque sí dolor local, para su tratamiento se deben aplicar compresas frías en la fase inicial para evitar la vasodilatación.

HEMATOMA

Se presenta por una acumulación de sangre bajo la piel, que posteriormente se coagula provocando una elevación o bulto bajo la piel, al igual que en el caso anterior, para su tratamiento conviene aplicar frio sobre la zona para evitar en lo posible la vasodilatación.

AFECTACIÓN DE COMPONENTES NO VASCULARES

Aplastamiento de partes blandas, afectación nerviosa, fracturas óseas, daños musculares, etc.

CÓMO ACTUAR ANTE UNA CONTUSIÓN

Si la hinchazón o el edema aparecen, se puede aplicar un vendaje compresivo.

Pasadas 6-8 horas de la contusión se puede aplicar calor en la zona para favorecer la absorción.

Por su puesto, si la situación lo precisa, se debe acudir a una consulta en un centro hospitalario.

¿QUE SINTOMAS PRODUCE UN INFARTO DE MIOCARDIO?

2011-07-20T08:07:00.000+01:00

El infarto agudo de miocardio se define por la necrosis de una zona de la pared miocárdica de origen isquémico (muerte del tejido vivo a causa de una falta de oxígeno).

El corazón recibe el aporte sanguíneo ,y por lo tanto de oxígeno, a través de las arterias coronarias, una obstrucción en algún punto de dichas arterias puede causar un infarto agudo de miocardio.

Esta obstrucción puede deberse a placas de colesterol acumuladas en las paredes arteriales entre otras causas, por lo tanto se puede prevenir con una dieta baja en grasas y un estilo de vida saludable.

Los signos y síntomas que se producen cuando sufrimos un infarto de miocardio son:

*Dolor opresivo en el pecho que no varía con la respiración o con cambios de posición y que aparece de forma brusca.

*A veces se puede confundir con una indigestión, en concreto, los pacientes diabéticos pueden llegar a no sentir dolor en el pecho.

*Eldolor se suele localizar en el torax y se irradia hacia mandíbula, brazos o torso.

*El descanso no mejora el dolor.

*El paciente se encuentra ansioso, intranquilo y con una coloración grisasea de la piel.

*Pueden aparecer sudoración, náuseas y vómitos.

*Puede aparecer hipotensión por el dolor.

CODIGO EUROPEO DE PREVENCION CONTRA EL CANCER

2011-07-19T07:58:00.000+01:00

Si adoptais un estilo de vida sana, mejorará vuestro estado general y evitareis algunos tipos de cáncer.

1- No fumar. Si sois fumadores, dejad de fumar lo antes posible.

2- Moderar el consumo de alcohol.

3- Comer diariamente verduras, fruta fresca y cereales ricos en fibras.

4- Evitar el exceso de peso, hacer ejercicio físico y limitar el consumo de alimentos ricos en grasas animales.

5- Evitar la exposición prolongada al sol y sus quemaduras, sobre todo durante la infancia.

6- Evitar la exposición a sustancias cancerígenas conocidas.

CON UNA DETECCIÓN PRECOZ ES POSIBLE CURAR MUCHOS TIPOS DE CANCER.

7- Consultar al médico si notais algún bulto, herida que no cura, pecas que cambian de color o cualquier cosa que consideres anormal en tu cuerpo.

8- Consultar al médico en caso de ronquera persistente, cambios en la voz, pérdidas de peso sin causa que lo justifiquen, cambios en el ritmo intestinal de larga duración, problemas urinarios etc.

SI ERES MUJER:

9- Hacer revisiones ginecológicas anuales y citología.

10- Examinar vuestras mamas habitualmente y si teneis más de 50 años, participad en los programas de detección precoz del cáncer de mama.

¿QUE ES EL CANCER?

2011-07-19T07:49:00.000+01:00

El cáncer esta directamente relacionado con nuestras células. Las células son las unidades que forman a los seres vivos, incluido el cuerpo humano, existen miles de millones de células en el cuerpo de una persona.

El cáncer aparece cuando un grupo de células anormales crecen y se extienden rápidamente. Las células normales del cuerpo crecen, se dividen y tienen mecanismos para dejar de crecer. Con el tiempo, también mueren. A diferencia de estas células normales, las células cancerosas continúan creciendo y dividiéndose descontroladamente, y no se mueren.

Las células cancerosas suelen agruparse y formar tumores. Un tumor en crecimiento se transforma en un bulto de células cancerosas que destruyen a las células normales que rodean al tumor y dañan los tejidos sanos del cuerpo. Esto puede hacer que una persona se enferme seriamente.

A veces, las células cancerosas se separan del tumor original y se dirigen hacia otras partes del cuerpo. Allí continúan creciendo y pueden formar nuevos tumores. Ésta es la manera en la que se extiende el cáncer. Cuando un tumor se extiende a una nueva parte del cuerpo, recibe el nombre de "metástasis".

EL CANCER Y SUS CAUSAS

2011-07-19T07:46:00.000+01:00

Las enfermedades cancerosas son una de las principales causas de muerte en España, además, el hecho de que la población cada vez viva más tiempo convertirá a esta enfermedad en la primera causa de muerte en España en poco tiempo. Son muchas las causas que pueden producir un cancer, las enumeraremos de la siguiente manera:

*EDAD: La edad es un factor clave ya que cuanto más tiempo ha vivido una persona, más tiempo ha estado expuesta a los factores carcinógenos.

*LUGAR DE RESIDENCIA: El lugar en el que residimos habitualmente puede suponer que estemos más tiempo en contacto con esos factores carcinógenos.

*RAZA: Hay diferentes tipos de cáncer que inciden más en unas razas que en otras.

*HERENCIA GENETICA: Hay muchos casos en los que el cáncer no esta causado por una exposición prolongada a factores cancerígenos, pero sí que existen casos de cáncer previos en algún miembro de la familia.

*DIETA: Una correcta alimentación es un factor de los más importantes en la prevención del cáncer, es muy importante llevar a lo largo de la vida una dieta sana y saludable.

*EXPOSICION AMBIENTAL: Determinados factores como el sol, los productos químicos, las radiaciones o el tabaco, están directamente relacionados con diferentes tipos de cáncer.

*EL TABACO: El tabaco es uno de los mayores factores de riesgo de sufrir un cáncer, tanto si se es fumador activo como si se es fumador pasivo, si además se suma al tabaco el alcohol las posibilidades de sufrir un cáncer se multiplican.

*INFECCIONES: Determinadas infecciones que sufrimos a lo largo de nuestra vida pueden estar relacionadas con algunos tipos de cáncer.

¿QUE ES LA HIPERTENSION ARTERIAL?

2011-07-19T07:42:00.000+01:00

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica que se caracterizada por un aumento constante de las cifras de presión arterial.

Todavia no existe un límite en las cifras de presión arterial que nos situe entre el riesgo y la seguridad, además cada persona es un mundo y tolera las diferentes presiones arteriales de formas tambien diferentes, de acuerdo con los consensos internacionales, una presión sistólica sostenida por encima de 140 mm Hg o una presión diastólica sostenida mayor de 90 mm Hg, están asociadas con un aumento medible del riesgo de arteriosclerosis y por tanto, se considera como una hipertensión clínicamente significativa.

La hipertensión arterial se puede asociar a unas cifras de mortalidad considerablemente elevadas, por lo que se trata de uno de los problemas más importantes de la salud pública que afecta a cerca de mil millones de personas en todo el mundo.

La hipertensión arterial no presenta casi síntomas en la persona que la sufre, sin embargo, puede producir complicaciones muy graves si no se trata a tiempo. La hipertensión arterial puede ser la causa de enfermedades del corazón como el infarto de miocardio, enfermedades cerebrales como el acv isquémico e incluso enfermedades del riñón.

En la mayoria de los casos la causa de la HTA no se conoce, por lo cual se denomina "hipertensión arterial esencial", aunque seguramente esté debida a una influencia hereditaria, es decir, ya la sufría algun familiar directo nuestro. En los casos restantes existe una causa directamente responsable de la elevación de las cifras tensionales, a esta se denomina "hipertensión arterial secundaria" que no sólo puede ser tratada y desaparecer para siempre sin requerir tratamiento a largo plazo, sino que además, puede ser la alerta para localizar enfermedades aún más graves, de las que la HTA es únicamente una manifestación clínica, como podría ser por ejemplo la apnea del sueño y otras muchas más.

El Día Mundial de la Hipertensión se celebra el 17 de mayo, denominada la plaga silenciosa del s. XXI. El Día Nacional de la Hipertensión en España se celebra el 10 de octubre.

¿QUE ES UN ICTUS ISQUÉMICO?

2011-07-19T07:14:00.000+01:00

El accidente cerebrovascular de carácter isquémico, también conocido como acv isquémico o ictus isquémico, es un problema de salud que afecta a millones de personas en el mundo.

Como se puede ver claramente en la imagen del comienzo, lo que sucede cuando se produce un acv es que alguna sustancia, generalmente un coágulo de sangre o un exceso de colesterol, se atasca y literalmente tapona el flujo sanguíneo que aporta nutrientes y oxígeno al cerebro. Al no llegar esos nutrientes ni ese oxígeno a la zona del cerebro donde se ha producido el bloqueo, la zona sufre lo que se llama una isquemia, es decir una falta de oxígeno y por lo tanto la muerte o el daño de dicha zona.

Dado que cada una de las partes del cerebro tiene una función determinada, en función de donde se ha producido la isquemia se producirán una serie de efectos. Los efectos más habituales que provoca un acv isquémico son: parálisis de un lado del cuerpo, puede ser una parálisis completa o sólo de un brazo o pierna, desviación de la boca hacia un lado, pérdida de conocimiento, incapacidad para entender órdenes, incapacidad para hablar, pérdida de visión de un ojo, e incluso en ocasiones la muerte.

El tratamiento de urgencia en estos casos, es la fibrinolisis, se trata de un medicamento que diluye al máximo la sangre con la finalidad de destruir ese obstáculo que tapona las arterias cerebrales. Este tratamiento puede tener una gran eficacia, aunque en muchas ocasiones siempre quedarán algunas secuelas que necesitarán diferentes tipos de rehabilitación.

Por supuesto sobra decir, que la forma de prevenir este tipo de problemas es llevar una alimentación sana, pobre en grasas y sal, realizar ejercicio físico habitualmente y en general tener unos hábitos de vida saludables.

¿QUÉ ES LA APNEA DEL SUEÑO?

2011-07-19T07:05:00.000+01:00

La Apnea del Sueño es un transtorno del sueño de origen hereditario, que afecta a las vías respiratorias altas cuando dormimos.

Sin conocerse del todo qué lo provoca, cuando el paciente con apnea del sueño se duerme se produce una relajación total de la musculatura del cuello y una caida de la lengua hacia detrás, como se puede ver en la foto inicial, esto provoca que se cierre la vía aerea y por lo tanto que no pueda pasar el aire, lo cual produce una disminución del oxígeno en sangre, con el consecuente sufrimiento del cerebro y el corazón, además de una fragmentación del sueño.

El paciente con apnea del sueño suele ser un hombre (en mayor número) con obesidad, ronquido intenso y cansancio durante el día, con la sensación de no haber descansado nada en la noche.

Este problema tiene un tratamiento muy eficaz que lo soluciona por completo, el problema está en que la gente no conoce de su existencia, son personas que saben que roncan mucho y que se sienten continuamente cansados, pero no relacionan estos síntomas con estar sufriendo un problema de salud.

¿QUÉ ES UN INFARTO DE MIOCARDIO?

2011-07-19T06:58:00.000+01:00

El término infarto agudo de miocardio (conocido en el lenguaje coloquial como ataque al corazón, ataque cardíaco o infarto) hace referencia a un riego sanguíneo insuficiente, con daño tisular, en una parte del corazón, producido por una obstrucción en una de las arterias coronarias, frecuentemente por ruptura de una placa de ateroma vulnerable. La isquemia o suministro deficiente de oxígeno que resulta de tal obstrucción produce la angina de pecho, que si se recanaliza precozmente no produce muerte del tejido cardíaco, mientras que si se mantiene esta anoxia se produce la lesión del miocardio y finalmente la necrosis, es decir, el infarto.

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en ambos sexos y son el principal problema de salud que tenemos en Europa.

Estas enfermedades son un gran problema de salud y tienen una importante repercusión en la economía de los paises, bien sea por el número de bajas laborales o por los recursos económicos destinados a la prevención, detección, tratamiento, cuidado y rehabilitación de las personas afectadas por estas enfemedades.

La prevención primaria es fundamental en este tipo de enfermedades (intervención en personas sanas para evitar el problema), en ella es fundamental atacar problemas como el tabaco, la hipertensión, la hipercolesterolémia, etc.

¿ QUÉ ES LA ARTERIOSCLEROSIS ?

2011-07-18T13:26:00.000+01:00

Se trata de un grupo de enfermedades en las que se engrosan y endurecen las paredes arteriales. En uno de los tipos de arteriosclerosis se acumula grasa dentro de las paredes lo cual enlentece el flujo sanguíneo . Con el tiempo dichas arterias pueden taponarse y producir, dependiendo de su ubicación, infarto del miocardio, accidente cerebrovascular, gangrena en una extremidad, infarto intestinal, etc.

La enfermedad de miocardio por arteriosclerosis se caracteriza por una obstrucción de la luz arterial de los vasos coronarios, que provoca un aporte insuficiente de oxígeno al miocardio, dando por tanto lugar a las enfermedades isquémicas, como pueden ser : anginas de pecho, infartos de miocardio y arritmias cardiacas.

DUDAS DE SALUD

QUÉ SON LOS CUIDADOS PALIATIVOS.

QUE ES LA BIOÉTICA EN LAS PROFESIONES SANITARIAS.

QUE ES EL BRUXISMO

QUÉ PRUEBAS SE REALIZAN DURANTE EL EMBARAZO ??

RESPUESTA A LA PREGUNTA DE UN SEGUIDOR SOBRE EL INFARTO DE MIOCARDIO.

QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE TAKAYASU

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE TU BEBE EN BABYPEDYA.COM

EJERCICIOS DE KEGEL COMO TRATAMIENTO PARA PREVENIR LOS PROBLEMAS DEL PARTO.

QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE CROHN

PREGUNTAS SOBRE SEXO ADOLESCENTE

EYACULACION PRECOZ: Resuelve tus dudas a cerca de este trastorno.

QUÉ ES LA EYACULACIÓN PRECOZ

CAUSAS DE LA EYACULACION PRECOZ

---Causas orgánicas

---Factores psicológicos y ambientales

---Otras causas

COLICOS DEL RECIEN NACIDO

LA NUTRICION DURANTE EL EMBARAZO.

COMO ACTUAR FRENTE A UNA CONTUSION

Las contusiones son lesiones originadas por la acción violenta de instrumentos mecánicos que chocan sobre nuestro cuerpo, esto puede originar diferentes tipos de lesiones pero sin provocar la rotura de la piel.

Estas lesiones pueden ser muy variadas y pueden encontrarse una o varias a la vez, como desgarro muscular, rotura de vísceras, fracturas, etc.

En las contusiones, aunque no se ha producido rotura de la piel, ésta ha sufrido los efectos del traumatismo, por lo que precisa unos cuidados y un tratamiento determinados según el tipo de lesión:

ERITEMA

El eritema es la mas leve de las situaciones, se produce un enrojecimiento de la piel por vasodilatación local, su tratamiento consiste simplemente en la aplicación de frio local para evitar dicha vasodilatación en la fase inicial.

CARDENAL O EQUIMOSIS

Se produce un cambio de coloración en la piel provocado por un pequeño sangrado local, pero sin presentar elevación de la zona, aunque sí dolor local, para su tratamiento se deben aplicar compresas frías en la fase inicial para evitar la vasodilatación.

HEMATOMA

Se presenta por una acumulación de sangre bajo la piel, que posteriormente se coagula provocando una elevación o bulto bajo la piel, al igual que en el caso anterior, para su tratamiento conviene aplicar frio sobre la zona para evitar en lo posible la vasodilatación.

AFECTACIÓN DE COMPONENTES NO VASCULARES

Aplastamiento de partes blandas, afectación nerviosa, fracturas óseas, daños musculares, etc.

CÓMO ACTUAR ANTE UNA CONTUSIÓN

Lo más importante es mantener la calma del enfermo, además debemos elevar la zona afectada para evitar en lo posible la hinchazón. Si aparece equimosis o eritema, hay que aplicar compresas frias para evitar la vasodiliatación y disminuir la hemorragia y el edema.

Si la hinchazón o el edema aparecen, se puede aplicar un vendaje compresivo.

Pasadas 6-8 horas de la contusión se puede aplicar calor en la zona para favorecer la absorción.

Por su puesto, si la situación lo precisa, se debe acudir a una consulta en un centro hospitalario.

¿QUE SINTOMAS PRODUCE UN INFARTO DE MIOCARDIO?

El infarto agudo de miocardio se define por la necrosis de una zona de la pared miocárdica de origen isquémico (muerte del tejido vivo a causa de una falta de oxígeno).

El corazón recibe el aporte sanguíneo ,y por lo tanto de oxígeno, a través de las arterias coronarias, una obstrucción en algún punto de dichas arterias puede causar un infarto agudo de miocardio.

Esta obstrucción puede deberse a placas de colesterol acumuladas en las paredes arteriales entre otras causas, por lo tanto se puede prevenir con una dieta baja en grasas y un estilo de vida saludable.

Los signos y síntomas que se producen cuando sufrimos un infarto de miocardio son:

*Dolor opresivo en el pecho que no varía con la respiración o con cambios de posición y que aparece de forma brusca.

*A veces se puede confundir con una indigestión, en concreto, los pacientes diabéticos pueden llegar a no sentir dolor en el pecho.

*Eldolor se suele localizar en el torax y se irradia hacia mandíbula, brazos o torso.

*El descanso no mejora el dolor.

*El paciente se encuentra ansioso, intranquilo y con una coloración grisasea de la piel.

*Pueden aparecer sudoración, náuseas y vómitos.

*Puede aparecer hipotensión por el dolor.

CODIGO EUROPEO DE PREVENCION CONTRA EL CANCER

Si adoptais un estilo de vida sana, mejorará vuestro estado general y evitareis algunos tipos de cáncer.

1- No fumar. Si sois fumadores, dejad de fumar lo antes posible.

2- Moderar el consumo de alcohol.

3- Comer diariamente verduras, fruta fresca y cereales ricos en fibras.

4- Evitar el exceso de peso, hacer ejercicio físico y limitar el consumo de alimentos ricos en grasas animales.

5- Evitar la exposición prolongada al sol y sus quemaduras, sobre todo durante la infancia.

6- Evitar la exposición a sustancias cancerígenas conocidas.

CON UNA DETECCIÓN PRECOZ ES POSIBLE CURAR MUCHOS TIPOS DE CANCER.

7- Consultar al médico si notais algún bulto, herida que no cura, pecas que cambian de color o cualquier cosa que consideres anormal en tu cuerpo.

8- Consultar al médico en caso de ronquera persistente, cambios en la voz, pérdidas de peso sin causa que lo justifiquen, cambios en el ritmo intestinal de larga duración, problemas urinarios etc.

SI ERES MUJER:

9- Hacer revisiones ginecológicas anuales y citología.

10- Examinar vuestras mamas habitualmente y si teneis más de 50 años, participad en los programas de detección precoz del cáncer de mama.

¿QUE ES EL CANCER?

El cáncer esta directamente relacionado con nuestras células. Las células son las unidades que forman a los seres vivos, incluido el cuerpo humano, existen miles de millones de células en el cuerpo de una persona.

Las células cancerosas suelen agruparse y formar tumores. Un tumor en crecimiento se transforma en un bulto de células cancerosas que destruyen a las células normales que rodean al tumor y dañan los tejidos sanos del cuerpo. Esto puede hacer que una persona se enferme seriamente.

EL CANCER Y SUS CAUSAS

*EDAD: La edad es un factor clave ya que cuanto más tiempo ha vivido una persona, más tiempo ha estado expuesta a los factores carcinógenos.

*LUGAR DE RESIDENCIA: El lugar en el que residimos habitualmente puede suponer que estemos más tiempo en contacto con esos factores carcinógenos.

*RAZA: Hay diferentes tipos de cáncer que inciden más en unas razas que en otras.

*HERENCIA GENETICA: Hay muchos casos en los que el cáncer no esta causado por una exposición prolongada a factores cancerígenos, pero sí que existen casos de cáncer previos en algún miembro de la familia.

*DIETA: Una correcta alimentación es un factor de los más importantes en la prevención del cáncer, es muy importante llevar a lo largo de la vida una dieta sana y saludable.

*EXPOSICION AMBIENTAL: Determinados factores como el sol, los productos químicos, las radiaciones o el tabaco, están directamente relacionados con diferentes tipos de cáncer.