sehat itu mahal

cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami

2016-02-11T00:47:00.002-08:00

cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami - , semua orang tentunya menginginkan gigi yang sehat dan bersih, selain untuk menunjang penampilan kita ,memiliki gigi putih itu juga dapat menambah percaya diri kita loh, coba bayangkan apa bila gigi kita tidak bersih alias kuning pasti kita malu untuk berbicara dengan orang lain kan, ya terutama untuk menjaga percaya diri kita di depan si doi lah hehehee.

Nah dalam kesempatan kali ini kita akan bersama sama membahas bagaimana cara membersihkan dan menjaga gigi kita agar tetap putih dan bersih dengan cara yang alami , karena cara alami ini lebih dipilih banyak orang terutama aman dan tanpa efek samping tentunya, baik lah langsung saja kita ke topik nya bagai mana cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami.

cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami

Rajin menyikat gigi

mungkin sebagian orang masih banyak yang tidak mempedulikan hal kecil yang satu ini , dengan berbagai alsan tentunya apa lagi kalau lagi di terburu buru atau telat ya biasanya hal yang ini di lewatin aja dulu lah heheh cerita sedikit tentang pengalaman admin hahah.

menyikat gigi dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi kita akibat dari sisa makan yang kita makan sehari hari, dengan menyikat gigi kita dapat membantu menjaga kebersihan gigi dan gusi dari bakteri dan kuman yang biasanya dapat menimbulkan gigi berlubang dan unjung nya menderita yang namanya sakit gigi . mulai rajin menggosok gigi minimal 2x dalam satu hari.

Menjaga pola makan dan minum

nah mungkin hal ini yang berperan penting dalam menjaga kebersihan dan gigi agar tetap putih, orang biasanya menyepelekan minum minuman yang dapat menyebabkan gigi tidak bersih alias kuning misalnya mengkonsumsi minuman yang mengandung zat pewarna dan memakan makanan yang terlalu manis , terutama kopi dan teh .

memang kebiasaan ini sulit untuk kita tinggal kan karena sudah menjadi tradisi dimana pun sebagai jamuan menerima tamu atau sekedar teman ngobrol bersama teman dan keluarga. tapi kebiasaan ini dapat membuat dan merubah warna gigi menjadi tidak bersih lagi, bayangin aja baju sebuah baju putih yang terkena noda berkali kali kalau pun rajin di cuci tapi hasilnya akan tetap tidak seperti semula.

jadi mulai dari sekarang kurangi lah kebiasaan kita untuk tidak mengkonsumsi minuman dan makanan manis yang dapat mengganggu kebersihan gigi.

Hindari kebiasaan buruk merokok

nah bagi anda yang perokok berat ,jika anda ingin menjaga kebersihan gigi anda ada baiknya anda berhenti untuk merokok karena di dalam rokok tersebut terdapat zat nikotin yang dapat membuat gigi menjadi kuning, kalo ngak percaya buktin aja ,caranya..??

coba anda lapisin ujung busa dari rokok yang bisanya anda hisap dengan menggunakan tisu ,lalu hisap sebagai mana biasanya anda sedang merokok lalu lepas tisu tadi dan coba lihat apa yang terjadi ,pasti tisu yang terkena bisa tadi akan terdapat noda kuning.

Seperti itu juga terhadap gigi kita ,mungkin di luaran sana ada yang menjual produk pemutih khusus perokok ,ya emang bisa sih tapi alangkah baiknya kalau kita menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dengan alami ya tentu saja gratis, hehe syaratnya cuma berhenti aja ngerokok .

Menjaga Kebersihan Mulut dan gigi

nah selanjutnya cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih ,mulai lah jaga kebersihan mulut dan gigi kita dengan tidak mengkonsumsi makanan yang berbau tajam dan ingat jangan menahan terlalu lama makanan yang kita makan .

ketika kita sedang mengkonsumsi makan dan minuman biasanya kita selalu menahan makanan dan minuman tersebut agar lebih dapat merasakan betapa lezat dan nikmatnya sebuah makan dan minuman tersebut tapi tau kah anda kebiasaan ini dapat berdampak pewarnaan pada gigi kita dan dapat menyebabkan kerusakan pada gigi , jadi jangan lah terlalu sering menahan makanan yang terlalu lama di dalam mulut kita agar gigi tetap bersih dan sehat.

Nah tips di atas tadi merupakan upaya atau cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami, dan lalukan lah mulai dari sekarang untuk mendapat gigi yang sehat dan bersih.

dan konsultasikan ke dokter minimal satu bulan sekali untuk mengetahui kesehatan dari gigi dan mulut anda, dan budayakan sikat gigi sesudah makan untuk menjaga kebersihan gigi agar tetap putih dan lakukan sikat gigi minimal dua kali dalam satu hari.

demikina lah tips cara menjaga agar gigi tetap putih dan bersih dengan alami semoga bermanfaat.

saran dan masukan di tunggu koment,a

obat alami untuk mengatasi sakit gigi

2016-02-09T22:16:00.000-08:00

Obat alami mengatasi sakit gigi - mungkin kebanyakan dan semua orang sangat lah membenci yang namanya sakit gigi ..!

sakit yang terjadi pada Gigi kita biasanya sering di sebabkan oleh gigi yang berlubang, apa sih penyebab gigi berlubang...??

kebanyakan faktor atau penyebab yang membuat gigi menjadi berlubang adalah cara gogok gigi yang kurang benar, terlalu banyak makan makanan yang manis dan bisa juga disebabkan oleh bekteri akibat sisa-sisa makanan yang menempel di gigi kita,

kebayang kan gimana rasanya kalau udah sakit gigi ... sakitnya minta ampun sob . #$%? nah dalam kesempatan kali ini kita akan membahas cara alami mengatasi sakit gigi, apa saja yaa cara nya ,, tenang aja bahan dan alat-alat nya mudah di dapat dan berada di sekitar kita sehari hari kok, ok lang langsung saja kita bahas apa saja obat alami untuk mengatasi sakit gigi.

Obat alami untuk mengatasi sakit gigi

menggosok gigi

mungkin cara alami untuk mengatasi rasa sakit gigi adalah dengan menggosok gigi kita , mungkin saja gigi yang sakit di sebabkan ada nya kuman di celah gigi dan sisa sisa makanan yang menumpuk .

dan ingat rajin lah menjaga kesehatan gigi anda agar terhindar dari gigi berlubang dan sakit gigi.

Bawang putih

nah jangan anda remeh kan bumbu masak yang satu ini ,bawang putih. ternyata selain sering di gunakan untuk memasak bawang putih juga dapat kita gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit gigi kita.

karena sifat anti biotik yang dimiliki oleh bawang putih ini dapat membanatu meredakan rasa sakit gigi lohh, bagai mana cara menggunakan nya.

cara penggunaan

ada dua cara untuk menggunakan bawang putih ini di jadi kan obat alami untuk mengatasi sakit gigi

cara pertama ; ambil dua siung bawang putih lalu kupas kulisnya dan cuci bersih ,lalu tumbuh sampai halus dan oleskan langsung pada bagian gigi yang terasa sakit.

cara kedua ; sama saja seperti cara yang pertama tadi ambil bawang putih cukup satu siung saja dan kemudian kupas kulitnya dan cuci bersih ,dan ambil atau potong sedikit bawang putih tadi dan masukan pada lubang yang terdapat di gigi anda .

Garam

nah selanjutnya obat untuk mengatasi sakit gigi adalah garam dapur, garam dapur sering kita jumpai setiap hari terutama bagi ibu-ibu yang biasanya suka masak kan heheh, mungkin di benak kita bertanya tanya, kok bisa garam di jadikan obat untuk mengatasi rasa sakit gigi sih...?

ya tentu saja bisa karena di balik rasa asin yang di miliki garam ini ternyata terkandung yodium yang dapat membantu meringankan rasa ngilu pada gigi.dan berikut cara penggunaan nya

siapkan sebuah gelas dan isilah dengan air hangat lalu larutkan garam secukupnya kedalam gelas yang berisi air hangat tadi lalu aduk sampai tercampur dan gunakan lah air hangat yang sudah di campur dengan garam tadi untuk berkumur-kumur.

Daun jambu biji

selanjutnya obat alami untuk mengatasi rasa sakit gigi adalah daun jambu biji, selain bisa di gunakan untuk obat sakit perut ( diare ) daun jambu biji ini ternyata juga bisa di gunakan untuk membantu mengatasi rasa sakit gigi .

adpun cara penggunaan daun jambu biji sebagai obat alami untuk mengatasi rasa sakit gigi, pertama ambil daun daun jambu biji yang tidak terlalu tua dan muda cukup dua lembar saja lalu bilas dengan air bersih, dan anda bisa mengunyah nya secara langsung dan gosokkan pada bagian gigi yang sakit.

perhatian..!!!
Apa bila cara di atas masih belum bereaksi ada baiknya anda hubungi dokter.

itu lah beberapa tips kesehatan untuk menghilangkan rasa sakit gigi dengan obat yang alam.

bisa anda coba salah satu cara di atas untuk mengatasi rasa sakit gigi anda

sekarang banyak orang mulai beralih kepada obat alami untuk mengatasi rasa sakit gigi, karena dinilai lebih aman dan tanpa efek samping yang dapat nembahayakan kita.

jaga galah kesehatan gigi anda agar terhindar dari sakit gigi dan gigi berlubang yang sangat mengganggu dan tentunya menyakitkan .!

usahakan gosok gigi tiga kali dalam satu hari yaitu pagi hari sehabis bangun tidur , sesudah makan dan sebelum tidur, dan satunya tentunya hindari makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Cara menghilangkan jerawat dengan obat yang alami

2016-02-09T18:07:00.000-08:00

Tips Cara menghilangkan jerawat dengan Obat yang alami - anda sering bermasalah dengan jerawat anda, sudah ciba segala Obat untuk menghilangkan jerawat anda akan tetapi semua usaha yang anda lakukan tampaknya tidak ada hasil yang optimal dan memuaskan bagi anda , mungkin tidak ada salah nya jika anda coba untuk menghilangkan jerawat dengan cara yang alami dan tentu saja tidak memiliki efek samping terhadap kulit anda.

Jerawat merupakan sebuah penyakit yang menjadi dilema bagi semua orang terutama bagi kalangan remaja , ingin tampil menarik akan tetapi tidak pede sama jerawat yang timbul.

jerawat ini sendiri di sebabkan oleh kotoran yang menempel pada bagian kulit kita ini bisa disebabkan oleh aktivitas kita yang sehari hari kita lakukan ,seperti berkendaraan tanpa memakai pelindung wajah seperti masker secara tidak langsung ini juga bisa memicu timbulnya jerawat di wajah kita, nah kali ini kami berbagi tips Cara menghilangkan jerawat dengan Obat yang alami, dan bahan alami nya sering kita jumpai sehari hari sperti.

Menggunakan buah Tomat

mungkin di dalam benak anda bertanya tanya kok memakai buah tomat untuk menghilangkan jerawat, ini penjelasan nya .

Buah Tomat atau buah yang bernama latin Solanum iycopersicum yang merupakan Famili Solonaceae yang merupakan famili dari Terung-terungan ini merupakan buah yang memiliki kadar air yamh cukup tinggi dan mengandung vitamin yang baik untuk perawatan kulit.

Cara penggunaan seperti berikut

pertama tama pililah buah tomat yang masih segar dan kemudian cuci hingga bersih ,setelah di cuci kita potong tomat tersebut menjadi tipis-tipis dan usapkan potogan tomat tadi ke area jerawat ini dan lakukan msecara terus menerus hingga lalu diamkan 15 menitan kemudian bilas dengan air bersih. lakukan cara ini di pagi dan sore hari dan lakukan secara berkala agar mendapatkan hasil yang optimal.

Menggunakan Lidah buaya

Tips kedua untuk Cara menghilangkan jerawat dengan Obat yang alami ialah menggunkan tubuhan lidah buaya.

lidah buaya merupakan tumbuhan yang sudah dari jaman dahulu di jadikan sebagai obat alami menghilangkan jerawat ,lidah buaya yang bernama latin Aloe Vera ini banyak mengandung vitamin salah satunya vitamin A dan vitamin C yang berperan baik untuk kesehatan kulit.

Cara penggunaan seperti berikut

Ambil lidah buaya 1 sampai 2 buah saja lebih bagus lagi jika lidah buaya ini di petik langsung kemudain Bersihkan dan cuci terlebih dahulu lidah buaya ini, lalu kupas kulit lidah buaya ini yang berwarna hijau dan buang karena yang kita gunkan hanya bagian putihnya saja atau jel nya saja, setelah itu oleh kan jel lidah buaya tersebut di area yang terdapat jerawat , lalau diamakan selama 15 sampai 29 menit , dan kemudian bilas dengan air bersih.

Lakukan ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam seminggu agar di dapat kan hasil yang maksimal.

Menggunakan Putih Telur

Mungkin cara yang satu ini saya sarankan bagi anda yang tidak tahan dengan bau amis yang di sebkan oleh putih telur ini agar anda Gunakan cara berikutnya saja.

Cara penggunaan seperti berikut

pertama anda pilih satu sampai dua butir telur dan pastikan kondisi si telur ini masih dalam keadaan bagus dalam artian tidak busuk.

lalu siapkan mangkuk untuk memisahkan kuning dan putih telur ini , setelah itu yang kita gunakan hanya bagian putih telurnya saja . Lalu cuci dan bersihkan terlebih dahulu wajah anda dan keringkan dengan handuk bersih, lalau oleskan putih telur yang sudah kita pisahkan tadi ke area wajah dan buat lah sperti kita menggunakan masker kulit, diamkan 15 sampai 20 menit dan bilas wajah dengan air bersih, cara ini dilakukan sebanyak 1 sampai 2 kali saja dalam seminggu.

Menggunakan madu

Sudah tidak di pungkiri lagi khasiat dari madu ini dalam dunia kesehatan ,adapun kandungan yang terdapat dalam madu ini sendiri antara lain.

VItamin A
VItamin B12
VItamin B6
VItamin D
Vitamin C

yang merupakan vitamin yang berguna untuk memperbaiki sel kulit, madu ini merupakan cairan manis yang di hasil kan oleh lebah yang mereka kumpulkandari hasil menghisap nektar bungga madu ini sebenarnya merupakan cadangan makanan bagi hewan lebah .

Cara penggunaan seperti berikut

cara penggunaan cukup mudah anda cukup ambil 2 sampi 3 sendok madu dan tuangkan dalam piring kecil dan terlebih dahulu bersih kan wajah anda, lalu oleskan secara perlahan madu tadi dengan jari anda ke area wajah secara merata dan kemudian diamkan selama 15-30 menit dan bilas dengan air hangat ,

lalukan cara ini sebanyak 1 sampai 2 kali dalam sehari agar mendapat kan hasil yang maksimal dan jerawat cepat hilang.

salah satu Tips Cara menghilangkan jerawat dengan Obat yang alami di atas dapat mencoba untuk anda jadi kan sebagai salah satu reprensi pengobatan untuk menghilangkan jerawat anda.

PERINGATAN..!!!

Apa bila kondisi jerawat yang anda derita sudah tergolong sangat parah ada baiknya agar anda konsultasi kan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mencoba Tips di atas