AVES Y AMIGOS

RETO MARATÓN CONSEGUIDO!

noreply@blogger.com (Alimoche) — Wed, 28 Feb 2018 13:12:00 +0100

Tenía mi blog muy abandonado, con el maratón tengo la escusa perfecta para retomar la actividad blogera, espero seguir actualizando.

Hace unos años se me metió en la cabeza el acabar un maratón, y es que tengo la cabeza muy dura, y hasta que no lo he conseguido no he parado.

En 2013 mis amigos del club CEND3JAS me ayudaron a recuperar las ganas de volver a correr (correr por correr...), y siempre se lo agradeceré...Esa carrerita tan cómoda y fácil, que tienen en el mes de julio durante las fiestas patronales, o te quita las ganas o te pasa como a mi...

Personas tan entusiastas, con su pasión y cariño, hicieron que volviera a entrenar regularmente, cuidarme más, y hasta dejar de fumar. Nunca se lo agradeceré lo suficiente... GRACIAS A TODOS (no quiero poner nombres y así no me olvido de nadie, pero si leéis estas líneas seguro que os sentiréis identificados).

En 2015 estaba como un toro (de cuello para abajo...), pero vino la dichosa pubalgia que freno mis "ímpetus" corredores casi dos años, hasta que de nuevo hace un año aproximadamente me puse de nuevo al lío, olvidando casi por completo mis molestias, aunque con las caderas bastante tocadas.

Era el momento, hace menos de cuatro meses David, mi amigo y compañero de fatigas, y yo nos hicimos propósito firme de entrenar la maratón de Sevilla, como ya habíamos corrido algunas carreras últimamente nos vinimos arriba.

Ya no había vuelta atrás, cada semana realizábamos nuestras sesiones de entrenamiento, en unas condiciones climatológicas bastante adversas en la mayoría de ocasiones. Temperaturas bajo cero, viento, nieve...pero cumplíamos con las sesiones, series, ritmo, tiradas largas...

Con solo 3 jornada semanales generalmente, y realizando menos de 50 km la mayoría de las semanas, íbamos un poco justos, pero el compromiso con el maratón estaba firmado.

Para colmo en Navidad pillé una gripe, de esas que no recordaba haber tenido desde que era chaval, incluso con fiebre, que me tuvo parado nada menos que diez días. Me subía por las paredes...

Pasaron las semanas volando, cuadrando los entrenamientos en las complicadas agendas familiares y laborales que tenemos, siempre favorecidas por unas familias que nos quieren, y respetan nuestras aficiones, algo que es impagable. Gracias a Patricia, Luna y Héctor, por todo el apoyo, la comprensión y el cariño con el que habéis aguantado estos meses. Me siento inmensamente afortunada de tener una familia así.

También quiero agradecer a la gran familia de amigos que tengo, que han estado en mi corazón durante toda la carrera, esos que me han estado animando todo este tiempo de preparación y que me han mandado su fuerza y cariño en éstos días, estando pendientes en todo momento del desarrollo de la prueba. Igualmente os doy las gracias por teneros siempre a mi lado.

Para no aburriros más, os pondré unas imágenes del fin de semana que hemos pasado en Sevilla, que al menos yo, no olvidaré nunca, y de paso os iré comentando algunas cosas en los pies de foto.

"Sevilla tiene un color especial...", maravilloso sitio en el que cenamos el viernes por la noche. Gracias a Aurora por la recomendación.

Sábado por la mañana, hay que ir a la feria del corredor y recoger dorsales.

Sesión de photocall en los distintos escenarios de la feria,el que más me gustó fue el del muro...que por cierto existe...

Temperatura primaveral, una cervecita en una terraza y hasta me dio tiempo a hacer un

caché...

La comida de la pasta en la feria.

Las chicas tuvieron tiempo para hacer turismo el sábado por la tarde, mientras nosotros descansamos un poco en el hotel.

Ya teníamos previsto ir a la exposición audiovisual de la obra de Van Gogh, que se encuentra en éstas fechas en Sevilla. Interesante, aunque a mi me supo a poco...

Firmamos en la pizarra para dejar nuestra huella, aunque no creo que dure mucho...

Camiseta preparada por la noche, para lucir los colores del club CEND3JAS.

Unos estiramientos y al lío...

Fue sorprendente ver como pasaban los kilómetros y lo frescos que estábamos, posiblemente debido a que marcamos el ritmo crucero adecuado. Corríamos con la sonrisa en la cara, saludando, incluso David que es más osado que yo, iba mirando el móvil y chateando...

En el kilómetro 34, apareció el muro, al menos el mío, con un dolor importante en el costado izquierdo, en principio cadera, pero más exactamente era el trocanter. Lo que hizo que tuviera que recuperar en varias ocasiones bajando el ritmo bastante.

Al final el orgullo y amor propio hizo que llegáramos a meta, sufriendo un poco más de la cuenta, pero nada exagerado.

La verdad es que el calor de sevillanas y sevillanos con sus gritos de ánimo, nos llevaron hasta el final, mitigando el sufrimiento de los últimos kilómetros. Algunos nos llamaban por nuestro nombre, inscrito en el dorsal y en mi camiseta, otros incluso en inglés. Aún recuerdo el grito de una señora diciendo "con un par de cohones...". Gracias por vuestro aliento!

Aunque con cierta decepción, no os lo voy a negar, con esos minutos de más que se fueron al final, la sensación tras cruzar la meta fue mejorando con el tiempo, y la sonrisa regreso a mi cara, tras el sufrimiento final.

Solo hay que ver la cara de Patricia, gracias por tu amor, por creer en mi y por estar siempre a mi lado. Sin ti no hubiera sido igual, ya que gran parte del mérito es tuyo.

Para reponer fuerzas y recuperar proteínas, que mejor sitio para comer, que la Venta del Culebrín, recomendable cien por cien. Excelente chacina y carne de cerdo. La presa y el secreto de lujo...

Gracias a las Cani que condujo todo el viaje de vuelta, pudimos reposar nuestras cansadas piernas y cerrar los ojos algún rato, aunque sin dormir.

Asombrosamente dos días después me encuentro bastante recuperado, y gracias a Rafa, el mejor fisio del mundo, he podido recuperar mejor con su máquina. La verdad es que el con sus sesiones previas, también ha colaborado en la consecución del reto.

Las fotos han sido realizadas por todos nosotros, las mejores sin duda las de Cani, gracias.

Para terminar simplemente deciros que ha sido una experiencia que nunca olvidaré. Hemos pasado un fin de semana fantástico y os animo a que persigáis vuestros sueños, ya sea en forma de maratón, o de lo que deseéis.

Una de mis firmes convicciones, es que si queréis lograr algo en la vida, depende de uno mismo y de las ganas, pasión y trabajo que pongáis en ello. Por esto os animo a cumplir con vuestros sueños y retos, las barreras las creamos nosotros mismos en nuestras mentes.

Yo ya estoy pensando en el próximo reto...

GRACIAS A TODOS

28 DE FEBRERO DE 2018

ALF

TEJERA NEGRA: EL ZORRO AMIGO

noreply@blogger.com (Alimoche) — Mon, 5 Nov 2012 14:52:00 +0100

Foto de grupo

Con un poco de retraso..., bueno sí...casi hace un año (nunca es tarde si la...), me he decidido a hacer esta entrada de aquel domingo 13 de noviembre de 2011. Ese día tuve la suerte de compartirlo con mis amigos y sus familias, y la verdad es que aunque las previsiones meteorológicas no eran muy favorables, al final pasamos un día estupendo en el que disfrutamos de un entorno natural de gran valor, de nuestra vecina y querida provincia de Guadalajara.

Aquí parecen todos unos malotes, o un grupo musical

en la portada de su disco, los "chichipanes".

Un plano más cercano de los pezqueñines

que se parapetaron en las rocas de pizarra.

Tres serranas en el hayedo.

Mozaaaaas...

Aspecto otoñal del hayedo.

Detalle de las hojas del Haya.

Luna en el Chozo.

La Mami y su cría en colchón de hojas.

Jóvenes castores desarrollando su capacidad de recolección.

Momento mágico: las tortillas y las empanadas...

Y de repente apareció el que iba a ser nuestro nuevo amigo...

Tímido lo que se dice tímido no era...

El pan que gran invento...

Aquí se puede ver mejor su bonito pelaje.

Las mejores fotos, sabeis quien las hizo no???

El menda...

NO SE PUEDE PEDIR MÁS DE UNA JORNADA: TUS SERES QUERIDOS Y LA NATURALEZA EN ESTADO SALVAJE...

DEPORTIVIDAD O VERGUENZA

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 7 Aug 2012 12:25:00 +0200

No podía perderme el partido de ayer de la selección española frente a Brasil. Tenía que comprobar con mis propios ojos que todas esas palabras de deportividad y espíritu olímpico, con las que se llenaron la boca entrenador, jugadores etc, en el previo del partido, iban a verse reflejadas en sus acciones.

La actitud de un grupo como éste es lo que demuestra "lo que se quiere hacer", ya que "lo que se puede lo hacer" lo han demostrado sobradamente en muchas ocasiones.

Me Siento triste, defraudado y avergonzado por ver que la actitud con la que el equipo jugó ayer el partido, no fue la propia de un equipo que quiere GANAR y que hace lo posible por ello, con intensidad y energía...Me pareció más bien un amistoso y no un partido de una olimpiada.

Ayer ví la cara opuesta de unos chicos que hace unos años me emocionaron en tierras germanas ganando el Torneo de Manheinn con ilusión, clase y talento...

Ya me da lo mismo el resultado final de los próximos partidos, incluso si consiguen una medalla, ya que el espiritu deportivo en el que he creído durante tantos años en mi carrera arbitral, ha pasado al pasado...

JOSÉ RAMÓN

noreply@blogger.com (Alimoche) — Mon, 21 Mar 2011 11:28:00 +0100

Tuve la suerte de conocerlo el año pasado en mi pueblo, aunque sólo compartí pocos días con él, ya formaba parte de mi vida... Alegre, entusiasta, apasionado por la naturaleza y las aves, y muy joven...Nos dejó el sabado, junto a cinco compañeros más, haciendo su trabajo, proteger nuestro medio natural de su destrucción.

Que sirva de homenaje tanto de él y sus compañeros, cómo de todas las personas que se juegan la vida realizando ésta labor.

Os dejo un video y una foto relacionada con el trabajo en las BRIGADAS HELITRANSPORTADAS CONTRA INCENDIOS FORESTALES.

JOSÉ RAMÓN, DESCANSA EN PAZ

EL "HOMBRE DE HIERRO" NOS DEJÓ

noreply@blogger.com (Alimoche) — Sun, 23 Jan 2011 19:02:00 +0100

Así es cómo lo llamaban hace tiempo alguno de mis amigos...Duro, sencillo, humilde y generoso, así era. Un hombre al que le costaba más que a nadie mostrar los sentimientos...

A él le debo en gran medida el amor por la naturaleza, ya que siempre fue un hombre de campo.

Os dejo unos videos de BLUES, que por si no sabeis en inglés siginifica: tristeza, melancolía, y que para mí es la música que mejor expresa los sentimientos...

Siempre le gustó ser independiente, un alma libre, y así se fue, en sucasa, tranquilo, sin poderle decir adiós...

Van dedicados a mi padre, alla dónde esté...

ENCISO 2010

noreply@blogger.com (Alimoche) — Mon, 22 Nov 2010 21:46:00 +0100

ADIVINA QUIÉN TENÍA SUEÑO...

PERO QUÉ POCO FOTOGÉNICA ERES BONITA...

ÉSTO ES UN ANTICIPO DE LA ENTRADA...

OTOÑO

noreply@blogger.com (Alimoche) — Fri, 19 Nov 2010 12:58:00 +0100

El otoño es la época de los contrastes, tanto dentro de nuestras cabezas, en las que nuestro estado de ánimo varía cada minuto..., cómo en el paisaje, que nos deja estampas cómo ésta, que a ver si alguien adivina dónde ésta tomada...

Y también nos deja las setas, esos seres vivos tan apetitosos, bueno algunos... A ver quien se las dá de reconocer especies y me dice cuales son las que aparecen en las siguientes imágenes...(Aunque ya sé que alguno de vosotros sois unos fieras en micología).

ADIÓS A UNA GRAN PERSONA

noreply@blogger.com (Alimoche) — Sun, 19 Sep 2010 14:24:00 +0200

No hacía falta conocerlo para que te cayese bien, sencillo, discreto, amante de la naturaleza, escritor, cantante, político atípico, en fin una persona que desbordaba sensibilidad por los cuatro costados y un gran maestro.
ADIÓS LABORDETA, GRACIAS POR HABER EXISTIDO

JORNADAS ALTERNATIVAS Y T/J ROCK

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 29 Jun 2010 12:12:00 +0200

Aquí os pongo el cartel de la programación de las VI JORNADAS ALTERNATIVAS y del FESTIVAL ROCK que tenemos éste sábado 3 de Julio en Torremocha de Jadraque (GU).
Animaros y venir!!!!

EXCURSIÓN POR EL DULCE

noreply@blogger.com (Alimoche) — Wed, 28 Apr 2010 00:12:00 +0200

SÁBADO 22 DE MAYO DE 2010

Ven con nosotros a disfrutar de un día en el campo paseando por el Río Dulce en la provincia de Guadalajara, en buena compañía y descubriendo los valores naturales de éste espacio protegido.

Más información pinchando en el cartel.

MANIFESTACIÓN EN GUADALAJARA EN CONTRA DEL CEMENTERIO NUCLEAR SÁBADO 27 DE FEBRERO 2010

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 25 Feb 2010 09:48:00 +0100

EL VALLE DE CIDACOS (LA RIOJA)

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 24 Dec 2009 00:31:00 +0100

Tras varios meses de inactividad en el blog, retomo con fuerza y voy a intentar meter todas las entradas que tengo pendientes (aunque son muchas). Voy a empezar por la más reciente, que ha sido éste fin de semana pasado en La Rioja, concretamente en Enciso/Arnedo/Arnedillo, enclavados en el Valle del Cidacos.

No dejamos que la nieve fuera un obstáculo para que pasaramos un fin de semana muy completito: comilonas, baños, compras, aunque faltó algo de paseo por el campo.

Aquí os dejo unas fotillos de algunos de los momentos álgidos.

Muy recomendable para los que os animeis a ir por allí, la casa rural "La Tahona" en Enciso, ir de compras al polígono de Arnedo a comprar ropa de montaña al 50 % y el restaurante del hotel Virrey en Arnedo, que comes de menú y parece que estás de boda...

Foto de familia en el salón de la casa rural "La Tahona", que estaba fenomenal, con una decoración llena de detalles rurales y arqueológicos de la zona.

De nuevo otra foto del grupo en la puerta de la casa, en la que podeis apreciar la nieve que había y la piscinita para verano claro...

Dos generaciones de machos...Adultos y juveniles.

El pecoso que se va dando golpes con la nariz por todos los lados.

Cómo no ibamos a sacar a Tano, que ha sido un fiel y tranquilo compañero, y que David le tuvo que indicar dónde estaba la cámara.

El bañito comunal...40º dentro y -2º fuera.

Las criaturas en remojo.

Una sonrisita...

Gracias a mis amigos y seres queridos por compartir éste fin de semana, que seguro quedará en nuestros corazones.

Deseo que el año que viene y muchos más podamos seguir repitiendo éstos viajes, eso sí y que Tarif no se raje...

FELICES FIESTAS A TODOS

I ENCUENTRO ALTERNATIVO DEL MUNDO RURAL Y CONCIERTO: SÁBADO 4 DE JULIO DE 2009 EN TORREMOCHA DE JADRAQUE (GUADALAJARA)

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 23 Jul 2009 12:36:00 +0200

Uno de los platos fuertes, fueron las mesas redondas, en las que se trataron diversos temas relacionados con el mundo rural y las posibilidades de éste para el asentamiento de gente con ganas de trabajar y ganarse la vida dignamente en éste entorno de la Serranía de Guadalajara y demás comarcas.

De aquí han surgido ideas, contactos y amistades que harán que ésto no se quede en una anécdota y podamos seguir reuniéndonos para mejorar y trabajar juntos.

Hubo actividades para los más pequeños, con cuenta-cuentos, pintura, etc. Cómo podéis ver la Iglesia también colaboró prestándonos su fresca sombra.

El cuenta-cuentos fue una de las atracciones que más público infantil congregó, siguiendo con gran atención la historia de las gallinas que nos contó nuestro amigo. Muchas gracias.

Las diversas actuaciones musicales causaron sensación, aquí vemos un vecino en pleno delirio musical.

Las diversas actividades transcurrieron con normalidad, a pesar de la gran afluencia de público. En la foto de arriba podemos ver cómo convivían a la perfección diversos intereses: uno la partida de los mayores y otra la música en directo y el divertimento juvenil.

El escenario era inigualable, por un lado por su sencillez y por otro por su singularidad.

Uno de los grupos que más expectación causó fueron los DIABLO COJUELO, veterano ya en el concierto en Torremocha de Jadraque, que hacen una fusión especial, con ese punk mezclado con el impresionante sonido de la dulzaina, dando el toque popular necesario y genuino.

También tuvimos voces conocidas en el concierto, siendo Fredy la representación musical del pueblo.

En definitiva todo un éxito. estamos ya deseando que llegue el año que viene para repetir de nuevo.

HECTOR EL AMIGO DE LAS AVES...

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 2 Jul 2009 00:40:00 +0200

Las Gaviotas Patiamarillas en las Islas cíes son muy confiadas y parece que están acostumbradas a acercarse a la gente. Las de la foto compartieron unos cacahuetes con Hector y conmigo (ya que de no ser arí nos los robaban directamente), pero las vigilaba de cerca ya que tras sus fríos ojos no sabemos que intenciones pueden esconderse...

I ENCUENTRO ALTERNATIVO DEL MUNDO RURAL Y CONCIERTO: SÁBADO 4 DE JULIO DE 2009 EN TORREMOCHA DE JADRAQUE (GUADALAJARA)

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 2 Jul 2009 00:24:00 +0200

Pues nada que estais invitados, a partir del mediodía hay mesas redondas, actividades, mercadillo, actividades infantiles, y aunque en el programa no aparece, yo realizaré una actividad de educación ambiental en una jornada de anillamiento por la mañana.

Para comer paella popular, zona de acampada en el pueblo y conciertos varios...

En el siguiente enlace más información:

http://www.ecologistasenaccion.org/spip.php?article14872

VIDEO DE LOS AGENTES FORESTALES DE LA COMUNIDAD DE MADRID

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 2 Jun 2009 08:22:00 +0200

En el siguiente enlace podeis ver un pequeño video de los agentes forestales de la comunidad de Madrid, dónde salen compañeras y compañeros. Está chulo y así veis cómo está "el cuerpo"...
http://www.agentesforestales.com/noticias/09/noticias090601.html

II JORNADAS EN DEFENSA DEL VALLE DEL CAÑAMARES

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 12 May 2009 19:12:00 +0200

Algunos amigos nos acompañaron en las Jornadas,

y además colaboraron con la cámara de video...

En la marcha participaron personas de todas las edades.

La marcha nos permitió disfrutar de los colores de los campos de cereal.

En la marcha siempre había un momento para descansar y conversar sobre lo que nos ibamos encontrando.

Ya en Torremocha esperando a la paella...

El grupo "Taramis" nos hizo reir participando...

Y el sonido de la gaita nos transportó al mundo celta.

Tuvimos música para todos los gustos.

Todo un éxito en las II Jornadas en Defensa del Valle del Cañamares celebradas el pasado sábado día 9 de Mayo. Ya hemos roto el maleficio del mal tiempo siempre que organizamos, ya qué pudimos cumpli todo el programa salvo la actuación del último grupo (se puso a llover mucho...) Ni siquiera algún alcalde protagonista pudo evitar que todo saliera de maravilla...

Las fotos que os he puesto nos muestran las distintas actividades de las jornadas, en las que hubo bastante participación, aunque menor que el año pasado.

Esperamos que nos sigamos viendo y disfrutando de los valores naturales y del paisaje del Valle.

Gracias a todos por vuestra participación.

En el siguiente enlace podeis ver una noticia de las jornadas en el GUADALAJARA2000:

http://www.guadalajaradosmil.es/noticia.asp?ref=36285

CURSOS MUY INTERESANTES!!!!!

noreply@blogger.com (Alimoche) — Thu, 7 May 2009 14:10:00 +0200

En el siguiente enlace teneis información de una gran variedad de cursos que se organizan en la Casa Encendida en Madrid, muchos de ellos de gran calidad por los profesores que los dan y relacionados con la naturaleza, por ejemplo: pintura y fotografía de naturaleza.
Espero que alguno se anime...
http://www.lacasaencendida.es/Ficheros/CMA/ficheros/cyt_may_agost_09.PDF

2ª JORNADA DE LA PLATAFORMA DEL VALLE DEL CAÑAMARES

noreply@blogger.com (Alimoche) — Wed, 29 Apr 2009 23:56:00 +0200

Aquí os pongo el Cartel de las Jornadas que organiza la Plataforma del Valle del Cañamares, de la que soy miembro, el próximo día 9 de Mayo.

Tendremos un poco de todo.

OS ESPERAMOS!!!!

PRIMAVERA LLENA DE SORPRESAS DE COLOR

noreply@blogger.com (Alimoche) — Sun, 26 Apr 2009 18:47:00 +0200

Ya han aparecido bellezas cómo ésta, sólo hay que prestar atención ala naturaleza.

Otra belleza que aún ni ha desplegado totalmente sus flores.

Ésta especie suele visitar mi terraza todos los años...

No os veo muy animados a la hora de identificar las fotos que os pongo, pero yo erre que erre, sigo en mi empeño, a ver si identificais las especies de las fotos anteriores, que el premio sigue ahí...

ANIMAROS A DESCUBRIR LAS ESPECIES Y LUEGO OS CONTARÉ MÁS COSAS...

LOS COLORES DE LA PRIMAVERA

noreply@blogger.com (Alimoche) — Sun, 19 Apr 2009 19:17:00 +0200

Éstos son algunos de los colores de la Primavera, a ver cuanto sabeis de Botánica, teneis que decirme a que tres plantas corresponden éstas flores.

Para los que acerteis hay un premio...

OTRO BUEN VIDEO DE R & B EN YOUTUBE

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 14 Apr 2009 18:39:00 +0200

En el siguiente enlace podeis ver un buen video de R & B, no os perdais la elasticidad de la "cebra"...
http://www.youtube.com/watch?v=zTYT-SiZeFo

SEMANA SANTA EN T/J

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 14 Apr 2009 13:42:00 +0200

Éste "muñeco" por llamarle de alguna manera, parece ser que representa a Judas en Semana Santa, y forma parte de la tradición de Torremocha quemarlo públicamente tras haberle dejado colgado para escarnio del respetable. La verdad es que era un poco "impúdico"

Vaya cartelones se gasta el gobierno para anunciar a bombo y platillo las ayudas a los Ayuntamientos. Además de taparnos las vistas a ala Iglesia.

Típica estampa del aperitivo en Torremocha en la bodega de Carlitos, o mejor dicho el "Tío de la Vara".

Aroa y Hector, pareja inseparable.

Mi amigo Santi, fanta en ristre tras echar unos tiros a canasta.

COMIDA DE ALFREDO POR SU RETIRO LABORAL

noreply@blogger.com (Alimoche) — Tue, 14 Apr 2009 13:38:00 +0200

Allí estuvimos todos, tres generaciones que celebramos con Alfredo su situación de desempleo previa a la jubilación. Gracias por invitarnos a cabrito y por trasmitirnos toda tu sabiduría. (La foto ha sido cedida amablemente por S.C.A.)

POR SI NECESITAIS HACER OBRAS EN CASA

noreply@blogger.com (Alimoche) — Fri, 3 Apr 2009 09:30:00 +0200

Quien sabe si lo podeis necesitar, por lo que siempre es mejor tener a alguien de confianza. Si pinchais en el enlace entrais en la web de REFORMAS GALVI.
RECOMENDABLE CIEN POR CIEN

http://actiweb.es/reformasgalvi/