<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943</atom:id><lastBuildDate>Sat, 15 Nov 2025 08:51:57 +0000</lastBuildDate><category>Carreras</category><category>Crónicas</category><category>Atletismo</category><category>Curiosidades</category><category>Personal</category><category>Música</category><category>Solidaridad</category><category>Entrenamiento</category><category>Consejos</category><category>Opinión</category><category>Eventos</category><category>Material</category><category>Entrevista</category><category>Trail</category><title>JuanManuelSM Running</title><description>Mi manera de ver el running y el atletismo</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Juanma)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>595</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-2418875471110925087</guid><pubDate>Thu, 25 Jan 2018 17:06:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-25T18:06:01.319+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Este domingo es el Medio Maratón de Sevilla más multitudinario</title><description>&lt;h3&gt;
El medio maratón de Andalucía de mayor participación forma parte en esta edición del calendario nacional de la RFEA, y contará con un buen ramillete de corredores en busca de grandes marcas en un circuito céntrico de 21.097 metros y perfecto para lograr buenos resultados.&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6onRfv2A05tTBWCErwErFihlz6ndzSAaWN3U7tV7xxG1sOgSKIAdVvCKGNdFuGbXnJmAiZMBUGXiWuStPpvqoVgEXQh-i-vREOIGaAo32Myo1_V0IcoHnmCLYL2boP9qPhIsYkhaKmiQ/s1600/Medio+Maraton+Sevilla+2018.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1068&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6onRfv2A05tTBWCErwErFihlz6ndzSAaWN3U7tV7xxG1sOgSKIAdVvCKGNdFuGbXnJmAiZMBUGXiWuStPpvqoVgEXQh-i-vREOIGaAo32Myo1_V0IcoHnmCLYL2boP9qPhIsYkhaKmiQ/s320/Medio+Maraton+Sevilla+2018.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;i&gt;Foto: JJ Úbeda&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;i&gt;Nota de prensa de la organización&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Hoy se ha presentado una edición de récord del &lt;b&gt;EDP Medio Maratón de Sevilla&lt;/b&gt;, que reunirá este domingo a partir de las 9 de la mañana a un total de 9.000 corredores dispuestos a conquistar la meta en el estadio de La Cartuja tras completar los 21.097 metros de recorrido por todo el centro de Sevilla. Un total del 55% de estos participantes llegan de fuera de la provincia, con 1.000 extranjeros inscritos, en una edición que brillará también por la calidad de un buen ramillete de corredores que pugnarán por la victoria y por lograr buenas marcas, que serán reconocidas oficialmente gracias a la &lt;b&gt;inclusión de la prueba dentro del calendario oficial de la Real Federación Española de Atletismo.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;En categoría femenina destaca la presencia de &lt;b&gt;Mamen Ledesma&lt;/b&gt;, ganadora de la pasada edición y que aspira a mejorar su marca de la pasada edición, que es la mejor de la historia de esta prueba. Ledesma, cuya progresión deportiva es espectacular, ha recalcado en la presentación oficial hoy que “el circuito es perfecto para correr rápido, precioso, absolutamente plano y entretenido. Correr en Sevilla con estas condiciones, con público y tan bien acompañada es genial para todos”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entre los hombres, la victoria se la disputarán, entre otros, algunos corredores africanos como los marroquíes &lt;b&gt;Zouhair Talbi&lt;/b&gt;, que acredita en la distancia 1h02:00 el pasado mes de octubre en Casablanca, o 28:21 en 10.000 metros, y su compatriota &lt;b&gt;El Hassan Oubaddi&lt;/b&gt;, un buen competidor de cross y muy fiable en asfalto. El madrileño &lt;b&gt;Fran España&lt;/b&gt;, hermano del campeonísimo Jesús España, está afinando su puesta a punto de cara al maratón hispalense en febrero y espera mejorar su mejor marca personal (1h05:58) y luchar por los puestos de cabeza. Asimismo, el sevillano &lt;b&gt;Rubén Álvarez&lt;/b&gt; también llega en un buen momento de forma y su objetivo es estar en los puestos de cabeza desde los primeros metros de la carrera. Destaca la presencia de todo un &lt;b&gt;ex campeón del mundo de maratón, Martín Fiz&lt;/b&gt;, que hará de guía para el atleta invidente cordobés &lt;b&gt;Manuel Guernica&lt;/b&gt; (1h14), a través del programa &lt;a href=&quot;http://compartetuenergia.com/&quot;&gt;compartetuenergia.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El EDP Medio Maratón de Sevilla 2018 celebra este próximo domingo 28 de enero su 23ª edición con unas cifras históricas de participación, 9.000 inscritos, y hoy ha sido presentado oficialmente de la mano del delegado de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla, &lt;b&gt;David Guevara&lt;/b&gt;, el presidente de la Asociación Deportiva Atletismo San Pablo, &lt;b&gt;Julio Montes&lt;/b&gt;, y &lt;b&gt;Bruno Fernández &lt;/b&gt;representando a EDP, patrocinador principal, y José Luis Lóez Morales de Ibercaja. La salida será este domingo a las 9AM desde la avenida Carlos III y los 21.097 metros de trazado son absolutamente planos, cruzando el centro de Sevilla y algunas de sus principales calles y monumentos. Los dorsales se agotaron a finales de diciembre, y el EDP Medio Maratón de Sevilla aspira a consolidarse como uno de los mejores medios maratones a nivel nacional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;“El crecimiento de la prueba ha sido enorme en las últimas ediciones, pasando de 6.000 participantes hace tres años a los 9.000 en este, y con algunos datos muy importantes como casi un 20% de mujeres inscritas, un 6% más que en 2017, y con 1.000 extranjeros entre los participantes”&lt;/i&gt;, ha confirmado David Guevara. Otros de los aspectos que se van a mejorar en esta edición serán la feria del corredor que se celebra en el estadio de La Cartuja el viernes y sábado 26-27 de enero con unos 40 expositores, un atractivo concurso fotográfico, y la Best Drive Running para menores, en el que correrán 500 niños el sábado sobre la pista del estadio de La Cartuja.</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/edp-medio-maraton-sevilla-2018.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6onRfv2A05tTBWCErwErFihlz6ndzSAaWN3U7tV7xxG1sOgSKIAdVvCKGNdFuGbXnJmAiZMBUGXiWuStPpvqoVgEXQh-i-vREOIGaAo32Myo1_V0IcoHnmCLYL2boP9qPhIsYkhaKmiQ/s72-c/Medio+Maraton+Sevilla+2018.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-1007877868530310466</guid><pubDate>Thu, 18 Jan 2018 15:26:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-19T13:52:15.851+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Solidaridad</category><title>La UPO tiene lista su carrera</title><description>&lt;b&gt;&lt;i&gt;Nota de la organización&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La &lt;b&gt;IV Carrera Popular de la Universidad Pablo de Olavide&lt;/b&gt; organizada por la &lt;b&gt;Fundación Universidad Pablo de Olavide &lt;/b&gt;se celebrará el &lt;b&gt;sábado 3 de marzo&lt;/b&gt; a las 11:00 horas. Se trata de un recorrido de &lt;b&gt;ocho kilómetros&lt;/b&gt; dentro del campus de la universidad, sobre asfalto la mayor parte del recorrido con salida y llegada en la Plaza de América&lt;b&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhILtztkGEiq23F4YqMQgrVYMeeLDbhonF50dtQauMYQxaDxs1h3SYByJ6tPSDXbMEyuvgUOi0rdoWjIDheAj5y7ZNzqKu6PLjQ9BK9xYhZUHclKhrHVLuaiJ1BEoUq4wWPDmqqty2WTBM/s1600/Carrera+UPO+2018.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;849&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhILtztkGEiq23F4YqMQgrVYMeeLDbhonF50dtQauMYQxaDxs1h3SYByJ6tPSDXbMEyuvgUOi0rdoWjIDheAj5y7ZNzqKu6PLjQ9BK9xYhZUHclKhrHVLuaiJ1BEoUq4wWPDmqqty2WTBM/s320/Carrera+UPO+2018.jpg&quot; width=&quot;226&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
En la prueba podrán participar todas las personas que lo deseen, nacidas en el año 2002 o anteriores, sin distinción de sexo o nacionalidad; estén o no federados, con la indumentaria deportiva acorde a este tipo de pruebas. La IV Carrera Popular UPO ha sido posible gracias a la financiación de Ayuntamiento de Dos Hermanas, Fundación Cajasol y Metro de Sevilla.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La inscripción tiene un&lt;b&gt; coste de 5€&lt;/b&gt; (uno de ellos donado a la &lt;b&gt;Asociación Autismo Sevilla&lt;/b&gt;). A cada participante se le hará entrega de una bolsa del corredor en el momento en que recoja su dorsal que incluirá camiseta técnica y bidón de aluminio.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El cierre de inscripciones es el jueves 1 de marzo a las 15:00 horas o cuando se alcancen los 1.200 inscritos.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Los dorsales irán personalizados con el nombre, siempre y cuando la inscripción se reciba antes del miércoles 23 de febrero a las 08,00 horas. Todas las inscripciones recibidas después de la fecha y hora indicadas se entregarán sin personalizar y deberán recogerse a partir del jueves 23 de marzo.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Presencialmente también podrá realizarse la inscripción en los stand ubicados en la Universidad en el mes de febrero, así como en las oficinas del Servicio de Deportes.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Habrá &lt;b&gt;cinco categorías&lt;/b&gt; y en todas se competirá tanto en modalidad masculina como femenina:&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Absoluta: para inscritos nacidos hasta 2002 inclusive.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Alumnos UPO: para estudiantes de la Universidad Pablo de Olavide, tanto de Grado, Postgrado o Doctorado.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
PDI-UPO: para todo aquel personal docente e investigador de la Universidad Pablo de Olavide.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Administración y servicios de la UPO/FUPO: para todo el personal de administración y servicios de la Universidad Pablo de Olavide y de la Fundación Universidad Pablo de Olavide así como el personal de empresas externas que trabajan en la universidad (seguridad, limpieza, mantenimiento, etc.).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Veteranos: para los inscritos nacidos en el año 1983 o anteriores.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Clubes/Entidades: para los clubes o entidades que más participantes inscriban en la carrera (exentas las entidades de la comunidad universitaria de la UPO).&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Esta carrera ofrece servicio de ludoteca gratuito para los hijos de los corredores, una master class impartida por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA) y la carrera&amp;nbsp;estará amenizada por la banda callejera &lt;b&gt;“La banda de Bryan”&lt;/b&gt;. Además facilitará servicio de guardarropa gratuito.&lt;/div&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;360&quot; mozallowfullscreen=&quot;&quot; src=&quot;https://player.vimeo.com/video/251168298&quot; webkitallowfullscreen=&quot;&quot; width=&quot;640&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/carrera-upo-2018-autismo-sevilla.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhILtztkGEiq23F4YqMQgrVYMeeLDbhonF50dtQauMYQxaDxs1h3SYByJ6tPSDXbMEyuvgUOi0rdoWjIDheAj5y7ZNzqKu6PLjQ9BK9xYhZUHclKhrHVLuaiJ1BEoUq4wWPDmqqty2WTBM/s72-c/Carrera+UPO+2018.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-2375674774100850749</guid><pubDate>Mon, 15 Jan 2018 22:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-15T23:10:58.804+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Atletismo</category><title>CROSS MAIRENA DEL ALCOR 2018</title><description>&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;270&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/LhSV4C3W8q4&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/cross-mairena-del-alcor-2018.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/LhSV4C3W8q4/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-8523493336724291493</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2018 22:24:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-11T23:24:00.066+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Dos Hermanas corre contra la violencia de género</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Abiertas las inscripciones de la &lt;b&gt;2ª edición de la Carrera contra la Violencia de Género de Dos Hermanas&lt;/b&gt;, la prueba se celebrará el &lt;b&gt;domingo 4 de Febrero&lt;/b&gt; a partir de las &lt;b&gt;11:00 h&lt;/b&gt; sobre una &lt;b&gt;distancia de 5.5km&lt;/b&gt;, con salida y meta desde la &lt;b&gt;Plaza del Arenal.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7E0czfVkv09egSpZAAmOmIXQCyuWH_wd6zXPhNLEdyQbnP09bHuUUeIDEiPA03fy9dUh0lyOL9ONoSn_uSbb7GbIJ1N_bJ8bgq5LGmkCojvq2BO6gqT8qvpUeHIE_RnH4dP1YOuJEHZY/s1600/carrera+contra+violencia+genero+dos+hermanas.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;601&quot; data-original-width=&quot;430&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7E0czfVkv09egSpZAAmOmIXQCyuWH_wd6zXPhNLEdyQbnP09bHuUUeIDEiPA03fy9dUh0lyOL9ONoSn_uSbb7GbIJ1N_bJ8bgq5LGmkCojvq2BO6gqT8qvpUeHIE_RnH4dP1YOuJEHZY/s320/carrera+contra+violencia+genero+dos+hermanas.jpg&quot; width=&quot;228&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Las inscripciones tienen un &lt;b&gt;coste de 3€ para la prueba individual &lt;/b&gt;(600 dorsales) &lt;b&gt;y de 5€ para la modalidad de parejas &lt;/b&gt;(150 parejas).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Todos lo corredores &lt;b&gt;inscritos antes del 19 de Enero tendrán el dorsal personalizado&lt;/b&gt; con el alias que elijan en el momento de la inscripción.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Este año todos los corredores recibirán al retirar el dorsal, la camiseta conmemorativa y al finalizar la prueba recibirán medalla, mochila y braga de cuello conmemorativa de la prueba.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
En la modalidad de parejas habrá premio para las tres primeras parejas masculinas, femeninas y mixtas.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Las inscripciones se podrán realizar&lt;/b&gt; on-line en la web de corredores populares y presencialmente en la sede del &lt;b&gt;Club Atletismo Orippo&lt;/b&gt; en el &lt;b&gt;Estadio Manuel Utrilla de Dos Hermanas&lt;/b&gt; (C/ Meñaca s/n) de lunes a viernes de 18.30 a 21:00H.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
En el siguiente enlace podéis consultar toda la información de la prueba y realizar la inscripción on-line:&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/violencia_genero_dos_hermanas/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/violencia_genero_dos_hermanas/&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/carrera-contra-violencia-genero-dos-hermanas.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7E0czfVkv09egSpZAAmOmIXQCyuWH_wd6zXPhNLEdyQbnP09bHuUUeIDEiPA03fy9dUh0lyOL9ONoSn_uSbb7GbIJ1N_bJ8bgq5LGmkCojvq2BO6gqT8qvpUeHIE_RnH4dP1YOuJEHZY/s72-c/carrera+contra+violencia+genero+dos+hermanas.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-8245133140538372863</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2018 14:23:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-11T15:23:26.980+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Vuelve la Morisca. Inscripciones en breve</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Próximamente se abrirán inscripciones de la &lt;b&gt;IX Carrera Popular Morisca de La Puebla de Cazalla &lt;/b&gt;(Sevilla), un clásico imprescindible del fondo sevillano. Lo que si hay es fecha, hora y cartel de la carrera, siendo el domingo 8 de abril la fecha escogida para la que será la 9ª edición de una prueba que cuenta con la organización del A&lt;b&gt;yto. La Puebla de Cazalla y la estrecha colaboración del C.D.A. La Antorcha.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha9UnAswGQVOxtJKKYWBMDXI1I3zL7qyVhSGc5NSo_0n8RVshWjJqIIXgCB4-pGBQFdqt-jQr58xTJtV59L-k1ySnZU8s6xlrkEyk5myIKPtUpUaQNG_Lv04jFlhBfVWyK8SFNITJuxRA/s1600/carrera+popular+morisca.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;674&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha9UnAswGQVOxtJKKYWBMDXI1I3zL7qyVhSGc5NSo_0n8RVshWjJqIIXgCB4-pGBQFdqt-jQr58xTJtV59L-k1ySnZU8s6xlrkEyk5myIKPtUpUaQNG_Lv04jFlhBfVWyK8SFNITJuxRA/s320/carrera+popular+morisca.jpg&quot; width=&quot;224&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Carrera simpática, de 10 kms de recorrido, donde las haya con muchos detalles a los corredores, que el año pasado se disfrutó con todo el pueblo volcado con la prueba, incluyendo actividades paralelas a la carrera.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
¡No te la pierdas!&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/carrera-popular-morisca-la-puebla-cazalla.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha9UnAswGQVOxtJKKYWBMDXI1I3zL7qyVhSGc5NSo_0n8RVshWjJqIIXgCB4-pGBQFdqt-jQr58xTJtV59L-k1ySnZU8s6xlrkEyk5myIKPtUpUaQNG_Lv04jFlhBfVWyK8SFNITJuxRA/s72-c/carrera+popular+morisca.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3139293357117610482</guid><pubDate>Thu, 11 Jan 2018 13:58:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-11T14:58:56.195+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Después de Itálica, llega la Popular de Santiponce</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Dos semanas después de acoger el tradicional Cross Internacional de Itálica, &lt;b&gt;Santiponce&lt;/b&gt; volverá a vivir atletismo con su, también clásica, &lt;b&gt;Carrera Popular.&lt;/b&gt; Se celebra el &lt;b&gt;domingo 4 de febrero&lt;/b&gt;, a partir de las 10:00 h, con una distancia de 10 kms para las categorías júnior, absoluto y veteranos y desde 500 m a 2,3 kms para los menores, según su categoría.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIOJeXr862Iqplw44RNmmEFqyXUCTnbVKVKV8upAxQmZeBPoI_9uvEo7ZsYsSw_7y4oLc2blzUtnl_l5NQVcBoc5m6FeY79sMMCa6zp-Dtx1SFcjWqOwp_SzV_MbkJosDnWUtd4LuaXa0/s1600/carrera+popular+santiponce.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1132&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;226&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIOJeXr862Iqplw44RNmmEFqyXUCTnbVKVKV8upAxQmZeBPoI_9uvEo7ZsYsSw_7y4oLc2blzUtnl_l5NQVcBoc5m6FeY79sMMCa6zp-Dtx1SFcjWqOwp_SzV_MbkJosDnWUtd4LuaXa0/s320/carrera+popular+santiponce.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La carrera está organizada por el Ayuntamiento y tiene un coste de 6€ para la carrera absoluta y gratis para los menores (hasta cadete). La salida y la llegada están en el Pabellón Cubierto Francisco Domínguez.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Todos los participantes reciben camiseta y medalla conmemorativa por participar.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Inscripciones&lt;/b&gt; en&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/santiponce/index.php&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;&lt;b&gt;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/santiponce/index.php&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;Reglamento&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/santiponce/reglamento.pdf&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;&lt;b&gt;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/santiponce/reglamento.pdf&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/carrera-popular-santiponce.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIOJeXr862Iqplw44RNmmEFqyXUCTnbVKVKV8upAxQmZeBPoI_9uvEo7ZsYsSw_7y4oLc2blzUtnl_l5NQVcBoc5m6FeY79sMMCa6zp-Dtx1SFcjWqOwp_SzV_MbkJosDnWUtd4LuaXa0/s72-c/carrera+popular+santiponce.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3088029450252938096</guid><pubDate>Tue, 09 Jan 2018 16:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-09T17:56:52.456+01:00</atom:updated><title>Abiertas las inscripciones al Sherry Marathon</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;i&gt;Nota de la organización&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DTGLp0QW4AE3S2T.jpg:large&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;533&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DTGLp0QW4AE3S2T.jpg:large&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Tras el éxito de la primera edición con más de 600 corredores, el &lt;b&gt;domingo 29 de abril&lt;/b&gt; se celebrará en &lt;b&gt;Jerez de la Frontera&lt;/b&gt; &lt;b&gt;Sherry Maratón 2018&lt;/b&gt;, un evento que combina correr en un entorno urbano único como es la ciudad de Jerez de la Frontera con el marco incomparable de viñedos que circundan la ciudad y en el que podrán participar corredores amateurs habituales del maratón y de pruebas de 10 kilómetros, así como aquellos corredores de trail running o carreras por montaña.&amp;nbsp;&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La segunda edición de Sherry Maraton, que &lt;b&gt;ya ha abierto inscripciones&lt;/b&gt;, cuenta con importantes novedades, ya que a las distancias de Maratón y carrera Promo, en 2018 &lt;b&gt;se incluye una nueva modalidad, Sherry Media&lt;/b&gt;,&lt;b&gt; con una distancia de unos 25 kilómetros&lt;/b&gt; aproximadamente. Otra de las novedades del Sherry Maratón es la categoría senderista, categoría que contará con más tiempo para la realización del recorrido y, por ende, con mayor tiempo para degustar de los Vinos de Jerez y la gastronomía tradicional de la tierra que habrá en los avituallamientos especiales.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;iframe width=&quot;320&quot; height=&quot;266&quot; class=&quot;YOUTUBE-iframe-video&quot; data-thumbnail-src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/gKPESYduc34/0.jpg&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/gKPESYduc34?feature=player_embedded&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La salida de la prueba principal tendrá lugar desde el centro de Jerez junto al Alcázar. Tras cruzar el casco histórico, la carrera se adentrará en los viñedos de las principales bodegas del Marco de Jerez para volver de nuevo a la ciudad y llegar hasta la Alameda Vieja donde estará instalada la meta del Sherry Maratón, así como la de las otras dos pruebas, Sherry Media y Sherry Promo.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Es una atractiva prueba que une deporte con la tradición del vino, ya que paralelamente se desarrollará un programa de eventos relacionados con la gastronomía de los vinos de Jerez: visitas guiadas por los viñedos, catas y degustaciones.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;font_9&quot; style=&quot;background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Más información e inscripciones en &lt;a href=&quot;http://www.sherrymaraton.com/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;www.sherrymaraton.com&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; style=&quot;font-family: arial, &amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;, &amp;quot;ms pgothic&amp;quot;, 돋움, dotum, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/abiertas-las-inscripciones-al-sherry.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/gKPESYduc34/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-4416243720618458980</guid><pubDate>Sun, 07 Jan 2018 18:26:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-07T19:26:57.324+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Personal</category><title>En Modo Cross de Itálica</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeDSXqfR5CwJ6Rn2ePtp3b47q4FJhXP69JYb5e5XFPR1fK2CdBshB1n_oxdYFvnojQOoy0w9mEkARAYBTGC_Mqn64O1mNB5Cri9zGXjjc4ZAhoTSli8BtlOyjPAr6SvV25gv7vdyOUpY/s1600/al+cross.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;526&quot; data-original-width=&quot;526&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeDSXqfR5CwJ6Rn2ePtp3b47q4FJhXP69JYb5e5XFPR1fK2CdBshB1n_oxdYFvnojQOoy0w9mEkARAYBTGC_Mqn64O1mNB5Cri9zGXjjc4ZAhoTSli8BtlOyjPAr6SvV25gv7vdyOUpY/s200/al+cross.jpg&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
A partir de mañana entro en modo &lt;b&gt;Cross de Itálica&lt;/b&gt;, después de un par de semanas en las que casi no he podido entrenar por un fortísimo resfriado.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Con las ganas de disfrutar del mejor atletismo cerca de casa que tengo siempre que llega una cita que me gusta (este año con &quot;pique incluido&quot; entre unos colegas que corremos el cross popular), por correrlo y ver también a la élite hacer acto de presencia.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;Vamos!!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Por otra parte, aprovecho para deciros que aún quedan muchas inscripciones para el &lt;b&gt;Cross Popular Femenino&lt;/b&gt;, así que a todas las que corréis os animo a participar.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Estoy seguro de que vuestra experiencia será increíble, con vuestro momento de protagonismo como lo tendremos nosotros y en el mismo circuito por el que volarán los especialistas del campo a través.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.crossinternacionaldeitalica.es/es/inscripciones/&quot;&gt;http://www.crossinternacionaldeitalica.es/es/inscripciones/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/en-modo-cross-de-italica.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeDSXqfR5CwJ6Rn2ePtp3b47q4FJhXP69JYb5e5XFPR1fK2CdBshB1n_oxdYFvnojQOoy0w9mEkARAYBTGC_Mqn64O1mNB5Cri9zGXjjc4ZAhoTSli8BtlOyjPAr6SvV25gv7vdyOUpY/s72-c/al+cross.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-7005114036550673167</guid><pubDate>Fri, 05 Jan 2018 15:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-05T18:46:20.941+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Cantillana corre contra el cáncer infantil</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;i style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;El 8 de enero se abren las inscripciones para la I Carrera Solidaria contra el Cáncer Infantil &quot;La Huella de Álex&quot;, en honor a&amp;nbsp;Alejandro Ortiz, hijo de una conocida familia de Cantillana, fallecido de cáncer recientemente. &lt;/i&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Se celebra el domingo 4 de marzo, a partir de las 11:00h.&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/cantillana/imagenes/cartel.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/cantillana/imagenes/cartel.jpg&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;572&quot; height=&quot;320&quot; width=&quot;228&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
La tradicional Carrera Popular de Cantillana cambia para esta edición su fecha (del 28 de febrero al 4 de marzo) y adopta así un cariz especial al unir deporte y solidaridad para que sirva como&amp;nbsp;una plataforma para difundir las necesidades de los niños que sufren esta enfermedad junto a sus familias y amigos, al tiempo que se busca dar pequeños pasos que avancen en su investigación y tratamiento.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La organización corre a cargo del &lt;b&gt;Ayuntamiento&lt;/b&gt;, con la colaboración de la &lt;b&gt;Obra Social de la Fundación La Caixa&lt;/b&gt;, y la recaudación irá destinada íntegramente a la &lt;b&gt;Asociación Española para los Tratamientos contra el Cáncer&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;(AETTC)&lt;/b&gt; y a la &lt;b&gt;Fundación PORQUEVIVEN&lt;/b&gt;.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Otra de las novedades a destacar es la incorporación de una categoría, la &lt;b&gt;&#39;Andarina&#39;&lt;/b&gt;, que permitirá que todas las personas interesadas en contribuir solidariamente, pero que no estén en condiciones físicas de correr la prueba, puedan hacerlo sin problemas. &lt;b&gt;Para apuntarse a ella, no hay límites de edad y se disputará a las 12 horas, con una distancia de 2 mil metros&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/cantillana/imagenes/categorias.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/cantillana/imagenes/categorias.jpg&quot; data-original-height=&quot;237&quot; data-original-width=&quot;456&quot; height=&quot;166&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/cantillana/index.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;Inscripciones pinchando aquí&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/cantillana-corre-contra-el-cancer.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-461243619222001447</guid><pubDate>Tue, 02 Jan 2018 08:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-02T09:47:55.707+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Solidaridad</category><title>Una carrera para unir dos hospitales</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La &lt;b&gt;VI Carrera Popular Hospitales de Sevilla &quot;En Marcha por la Salud&quot;&lt;/b&gt;&amp;nbsp;se volverá a celebrar para unir los &lt;b&gt;Hospitales Virgen Macarena&lt;/b&gt; y &lt;b&gt;Virgen del Rocío&lt;/b&gt; para promocionar la actividad deportiva de profesionales y
usuarios como fomento de la salud y al mismo tiempo favorece la apertura de ambos hospitales sevillanos, como
unión de dos grandes centros e instituciones sanitarias, a su ciudad. &lt;b&gt;Se celebra el 18 de febrero, a las 11:00 horas.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/marcha_salud/imagenes/cartel_mini.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/marcha_salud/imagenes/cartel_mini.jpg&quot; data-original-height=&quot;390&quot; data-original-width=&quot;275&quot; height=&quot;320&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El &lt;b&gt;circuito de la carrera es de 7.5 km&lt;/b&gt; y tiene el siguiente trayecto: Hospital Universitario Virgen Macarena- Dr. Marañón- José Díaz- Paso subterráneo al paseo nuevo Torneo- Paseo Torneo- Rey Juan Carlos I- Paseo Marqués de Contadero- Paseo Delicias- Paseo Santiago Montoto- – Glorieta de Méjico – Avda Molini – Avda de Eritaña – Avda Manuel Siurot – Recinto Hospital Universitario Virgen del Rocío.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El precio de inscripción es de 10 euros y 5 euros para las categorías Infantiles más un litro de aceite virgen extra para el fondo del Banco de Alimentos de Sevilla, que puede ser canjeable por donación en el mismo momento de la recogida de dorsales. Limitada a las 2000 primeras inscripciones.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El cronometraje y servicio de control de llegada en meta
los realizará la empresa IDEA INFORMATICA.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Las diferentes categorías son:&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Hombres/Mujeres Senior (menores de 40 años. Nacidos antes de 1978)&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Veteranos (mayores de 40 años. Nacidos desde
1978)&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Trabajadores HUVR-HUVM/ Absoluto (resto de participantes)&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Infantiles (3 Categorías)&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Inscripciones en&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/marcha_salud/index.php&quot;&gt;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/marcha_salud/index.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/carrera-marcha-por-la-salud-inscripciones.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-8660826920734345183</guid><pubDate>Mon, 01 Jan 2018 20:08:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-01T21:08:52.724+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Trail</category><title>El Trail Risco Blanco se presenta con novedades</title><description>&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Fuente: organización de la carrera&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El &lt;b&gt;Trail Risco Blanco&lt;/b&gt; es una prueba que se celebra en la Sierra  Norte de Sevilla, en el Parque natural sierra norte. Organizada por el &lt;b&gt;Ayuntamiento de Castilblanco de los Arroyos&lt;/b&gt; y el &lt;b&gt;Club Deportivo Turdetania.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El Objetivo principal es la promoción del trail running ,el respeto por el medio natural y transmitir valores como la solidaridad el respeto, amistad y compañerismo a través del deporte.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Será una prueba de autosuficiencia, en la que tendrás que llevar tu propio avituallamiento en los &lt;b&gt;25 Km&lt;/b&gt; que discurren por el &lt;b&gt;Parque Sierra Norte&lt;/b&gt; con &lt;b&gt;un cupo de&amp;nbsp;solo 150 participantes,&lt;/b&gt; que se presenta este año con muchas novedades. La primera de ellas es esta magnífica &lt;b&gt;camiseta técnica &lt;/b&gt;que se entrega a todos los participantes, verde para los hombres y morado para las mujeres.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/26000863_1776648292641121_2833897309135451081_n.jpg?oh=c3da552acf081fca1154edc51a3ece42&amp;amp;oe=5AB68A95&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;542&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;217&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/26000863_1776648292641121_2833897309135451081_n.jpg?oh=c3da552acf081fca1154edc51a3ece42&amp;amp;oe=5AB68A95&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Inscripciones en&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.weekendtrail.net/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;https://www.weekendtrail.net&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2018/01/trail-risco-blanco-2018-camiseta.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-2769948157339262146</guid><pubDate>Fri, 29 Dec 2017 12:04:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-29T13:04:42.292+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Consejos</category><title>Proponte empezar a correr en 2018</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Se va terminando el año y es momento de hacer balance de lo que hemos hecho durante estos 365 días, ya sea lo bueno, malo o regular. Para valorar positivamente lo que nos ha pasado y las acciones llevadas a cabo que nos haya hecho mejores y para reflexionar sobre lo que queremos mejorar.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvPVjoFTh8ONNtFfUZgO3yEYNvNke7yZShUkCtpXwyBSD8TlqJffcVXxcSUiqrjab-jq8vy4EpYjeRWefkAoKVQ299BZpfHcs58WNim623-YYvmaVJF8kguACNN_hZnajF8jZy64tyHw/s1600/calendario.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1032&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;206&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvPVjoFTh8ONNtFfUZgO3yEYNvNke7yZShUkCtpXwyBSD8TlqJffcVXxcSUiqrjab-jq8vy4EpYjeRWefkAoKVQ299BZpfHcs58WNim623-YYvmaVJF8kguACNN_hZnajF8jZy64tyHw/s320/calendario.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Es aquí donde entran en juego los propósitos de año nuevo que nos queremos marcar. Esos que nos lanzamos a cumplir nada más empezar el año y conforme pasan los días nos olvidamos de ellos a la más mínima excusa.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
En nuestro particular inventario de pretensiones anuales están aquellos relacionados con el bienestar físico y saludable como ponerse en forma haciendo deporte y, sobre el que va a orientar esta entrada, empezar a correr.&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Tanto si eres un novato como si ya eres experimentado, te daré siete claves para que cualquier propósito o meta que te marques vea aumentadas las probabilidades de que se cumpla:&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;1. Apunta tu objetivo en un papel.&lt;/b&gt; Cuando salgas a entrenar lo vas a mirar y recordarás que entrenas para conseguir lo que te propones.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;2. Cuanto más concretes el reto, más posibilidades de conseguirlo&lt;/b&gt;. Por ejemplo: no es lo mismo decir “voy a mejorar la marca en 10 K” que decir “voy a mejorar la marca en 10 K para ponerme por debajo de 40 minutos”.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;3. Si te aburre salir a correr, busca nuevos alicientes.&lt;/b&gt; Por ejemplo: debutar en media maratón o maratón.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;4. Haz cambios, pero no cambies la meta prueba a hacer cambios.&lt;/b&gt; Modifica el plan de entreno o ponte en manos de un profesional cualificado para llegar más fácil al objetivo.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;5. Que tu reto sea ambicioso pero no algo inalcanzable&lt;/b&gt;. Por concretar un poco más, intenta que te suponga un cierto nivel de exigencia.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;6. No esperes resultados inmediatos.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;7. El más importante de todos: disfrutar cuando sales a correr.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
No hay excusas que valgan para justificar que no hayamos cumplido nuestro propósito de salir a entrenar (o cualquier otro).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nos vemos corriendo ;)&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/proposito-ano-nuevo-empezar-correr.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvPVjoFTh8ONNtFfUZgO3yEYNvNke7yZShUkCtpXwyBSD8TlqJffcVXxcSUiqrjab-jq8vy4EpYjeRWefkAoKVQ299BZpfHcs58WNim623-YYvmaVJF8kguACNN_hZnajF8jZy64tyHw/s72-c/calendario.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3338069288259242235</guid><pubDate>Thu, 28 Dec 2017 10:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-28T11:41:58.750+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Cambio de hora de la San Silvestre Sevillana</title><description>&lt;b&gt;COMUNICADO OFICIAL DEL ADS (Agrupación de Deportistas de Sevilla)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOQiC_B080jds8BItiomNql8f7D9iS2adUtI2VQEk83r0_tvyaghBEIcVsRYj3EFKgYMQ-_rqrV3hyrGqEAUTdcENsG-cGlgTDRgPXiqFx9qEVb-0MxsOZrKiKQx5rQTSTEAss7hqi-V0/s1600/san+silvestre+sevillana+2017.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOQiC_B080jds8BItiomNql8f7D9iS2adUtI2VQEk83r0_tvyaghBEIcVsRYj3EFKgYMQ-_rqrV3hyrGqEAUTdcENsG-cGlgTDRgPXiqFx9qEVb-0MxsOZrKiKQx5rQTSTEAss7hqi-V0/s320/san+silvestre+sevillana+2017.jpg&quot; width=&quot;228&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Tras la reunión de nuestra Junta Directiva con las autoridades competentes para la realización de la &lt;b&gt;XXII edición de la San Silvestre Sevillana 2017 by GoFit.&lt;/b&gt; Se ha acordado un &lt;b&gt;cambio de hora de salida de la prueba a las 09:45 de la mañana&lt;/b&gt; en pos de garantizar la SEGURIDAD de los corredores.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Sentimos las molestias que pueda ocasionar el cambio, pero hemos preferido cambiar el horario a nuestro recorrido, disfrutaremos corriendo por las calles de Sevilla, y este cambio, al fin y al cabo nos dará la oportunidad de tener todo el día entero libre. &lt;b&gt;(Salida en la Plaza de España y meta en Gimnasio GoFit)&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;¡VAMOS A CORRER Y DESPEDIR EL AÑO 2017 COMO SE MERECE!&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Agradecemos enormemente la colaboración y el trato prestados por el IMD y por la Delegación de Movilidad en la consecución de este evento.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Inscripciones en&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://yomurycronometraje.com/inscripciones&quot;&gt;https://yomurycronometraje.com/inscripciones&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/san-silvestre-sevillana-2017.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOQiC_B080jds8BItiomNql8f7D9iS2adUtI2VQEk83r0_tvyaghBEIcVsRYj3EFKgYMQ-_rqrV3hyrGqEAUTdcENsG-cGlgTDRgPXiqFx9qEVb-0MxsOZrKiKQx5rQTSTEAss7hqi-V0/s72-c/san+silvestre+sevillana+2017.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-6447296987582289643</guid><pubDate>Thu, 28 Dec 2017 10:09:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-28T11:09:23.113+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Trail</category><title>Todo sobre el VI Gran Fondo del Guadiamar</title><description>&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
Hoy comparto con vosotros una información muy detallada de una cita que reúne a muchos corredores que desean correr en un marco incomparable como es el del &lt;b&gt;Corredor Verde del Guadiamar&lt;/b&gt;, a la que muchos de ellos le sacan partido de cara a acumular kilómetros para el Zúrich Maratón de Sevilla.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24058773_1532094306878316_993842682282381780_n.jpg?oh=a8eedffd3bfbb089a3e7941c7041741d&amp;amp;oe=5ABF6ED2&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;565&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24058773_1532094306878316_993842682282381780_n.jpg?oh=a8eedffd3bfbb089a3e7941c7041741d&amp;amp;oe=5ABF6ED2&quot; width=&quot;226&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
El &lt;b&gt;VI Gran Fondo del Guadiamar&lt;/b&gt;, que quiere seguir siendo una gran cita del fondo sevillano, se celebra el &lt;b&gt;domingo 21 de enero, a partir de las 9:45h&lt;/b&gt;. organizado por el &lt;b&gt;Ayuntamiento de Sanlúcar La Mayor&lt;/b&gt; y la empresa &lt;b&gt;Top Runner.&lt;/b&gt; Presenta dos circuitos con distancias diferenciadas: una de 30 kms, para corredores que desean hacer una tirada larga pre Maratón de Sevilla, y otra paralela de 15 kms.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24852133_1540640692690344_3582256274068866832_n.jpg?oh=1b34122f2a37a0ab371a4f48c3267c7c&amp;amp;oe=5ACFDE56&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;565&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;282&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24852133_1540640692690344_3582256274068866832_n.jpg?oh=1b34122f2a37a0ab371a4f48c3267c7c&amp;amp;oe=5ACFDE56&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
Las inscripciones pueden hacerse &lt;a href=&quot;http://www.gescon-chip.es/deportistas/ficha/inscripciones/vi-gran-fondo-del-guadiamar&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;pinchando aquí&lt;/a&gt;, siendo el &lt;b&gt;límite de 500 dorsales en la carrera de 15 kms y de 1250 en la de 30 kms&lt;/b&gt;.&amp;nbsp;Como novedad, aquellos corredores que deseen recibir a domicilio la &lt;b&gt;TopRunner BOX
&lt;/b&gt;(caja con camiseta técnica, dorsal, regalos aplicados al evento, recorrido, reglamento
etc) podrán seleccionar en el momento de la inscripción on line la entrega a domicilio
aceptando los gastos de envío correspodientes. La entrega de &lt;b&gt;TopRunner BOX&lt;/b&gt; se
hará efectiva días antes de la celebración de la prueba y la &lt;b&gt;fecha tope para seleccionar esta opción es el 1 de enero con un importe de 4,5€.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24296484_1537299119691168_15270789861873755_n.jpg?oh=c71ac5ce490c642bcd2e47873e9cd4d0&amp;amp;oe=5ABAD0A1&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;565&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;282&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24296484_1537299119691168_15270789861873755_n.jpg?oh=c71ac5ce490c642bcd2e47873e9cd4d0&amp;amp;oe=5ABAD0A1&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;&lt;i&gt;Los dorsales del VI Gran Fondo del Guadiamar se podrán recoger en los siguientes días:&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
-&lt;b&gt;&amp;nbsp;Viernes 19 de enero 2018&lt;/b&gt;, desde las 17:30 h hasta las 20:30 h. Tienda de Deportes, Training Market, en Urbanización Parque Flores, 6ª Fase, 4, 41015 Sevilla&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
-&lt;b&gt;&amp;nbsp;Sábado 20 de enero 2018,&amp;nbsp;&lt;/b&gt;desde las 10:00 h a 14:00 y desde las 17:30 h a las 20:00 h Hotel oficial de la prueba, Hotel Abades Benacazón, con dirección Autovía Sevilla-Huelva Km. 16, 41805 Benacazón (Sevilla).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;El día de la prueba&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;&amp;nbsp;se recogerán los dorsales en el Pabellón Polideportivo Municipal, en la Avenida Polideportivo s/n, en el siguiente horario:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;text-align: start;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
-&amp;nbsp;&lt;b&gt;Domingo 21 de enero 2018&lt;/b&gt;, desde las 8:00 h a 9:20 h.&lt;/div&gt;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24058895_1532094273544986_8040234160755448211_n.jpg?oh=874e999f80b0ba082ba0c9c3c5207fe7&amp;amp;oe=5AB0F36A&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;576&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24058895_1532094273544986_8040234160755448211_n.jpg?oh=874e999f80b0ba082ba0c9c3c5207fe7&amp;amp;oe=5AB0F36A&quot; width=&quot;230&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24129896_1532094263544987_28494602843178119_n.jpg?oh=ff8fe240329a6e4a0f449147ec880815&amp;amp;oe=5ACCF7E7&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;576&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/24129896_1532094263544987_28494602843178119_n.jpg?oh=ff8fe240329a6e4a0f449147ec880815&amp;amp;oe=5ACCF7E7&quot; width=&quot;230&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Asimismo se entregarán los siguientes premios:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
1º Club con mayor participación y terminación de la prueba, siendo contabilizada la
inscripción en la Carrera 30 K como la Carrera de 15 K. Premio Económico de 300 €.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
2º Club con mayor participación y terminación de la prueba, siendo contabilizada la
inscripción en la Carrera 30 K como la Carrera de 15 K. Premio Económico de 150 €.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
3º Club con mayor participación y terminación de la prueba, siendo contabilizada la
inscripción en la Carrera 30 K como la Carrera de 15 K. Premio Económico de 75 €.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Premios Individuales V Gran Fondo Guadiamar 30 K:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
1º y 1ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 100 € en metálico y 100 € en material deportivo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
2º y 2ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 75 € en metálico y 75 € en material deportivo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
3º y 3ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 50 € en metálico y 50 € en material deportivo.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;- Premios Individuales V Gran Fondo Guadiamar 12 K:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
1º y 1ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 60 € en metálico y 60 € en material deportivo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
2º y 2ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 40 € en metálico y 40 € en material deportivo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
3º y 3ª
Clasificada
General Masculino y
Femenino
 20 € en metálico y 20 € en material deportivo.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/todo-sobre-el-vi-gran-fondo-del.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-8414692398918799147</guid><pubDate>Tue, 26 Dec 2017 18:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-26T19:28:58.117+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Música</category><title>Música Para Salir A Correr - #44</title><description>&lt;iframe allow=&quot;encrypted-media&quot; allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; gesture=&quot;media&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/wuRd1yqGDeE&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/musica-para-salir-correr-44.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/wuRd1yqGDeE/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3553857753431024535</guid><pubDate>Tue, 26 Dec 2017 08:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-26T11:14:21.064+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Atletismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Eventos</category><title>Morón de la Frontera celebra su I Encuentro de Atletismo en Pista</title><description>&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjrYCm5fqLcrevtiS-uLs4aM_dT2qpLI_C220HemI2qiyEMOL_O3AKxl6vLA3WdPNqJ_v7IKwFqQ9cc2bDmg4SGeCClrOGUI2OKRNYZZ3Wpxb47Yu1yWDfc5-JYcbWj5htaLRDPHa-EV0/s1600/IMG-20171224-WA0007.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjrYCm5fqLcrevtiS-uLs4aM_dT2qpLI_C220HemI2qiyEMOL_O3AKxl6vLA3WdPNqJ_v7IKwFqQ9cc2bDmg4SGeCClrOGUI2OKRNYZZ3Wpxb47Yu1yWDfc5-JYcbWj5htaLRDPHa-EV0/s400/IMG-20171224-WA0007.jpg&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
El próximo &lt;b&gt;jueves 4 de enero&lt;/b&gt;, desde las 4 de la tarde, tendrá lugar en el &lt;b&gt;C.D. Alameda&lt;/b&gt; el &lt;b&gt;I Encuentro de Atletismo en Pista.&lt;/b&gt; Está organizado por el &lt;b&gt;C.M. Sierra Sur, C.D. Arunci y P.M.D. Morón&lt;/b&gt;. En él participarán la Escuela de Morón y demás atletas locales, y corredores del Coronil, Puebla de Cazalla, Arahal y Marchena. Se disputarán pruebas de velocidad, fondo, salto de longitud y lanzamiento de peso.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6u2jTxfF4UAfocEljAYqXUFya9TTTUzSaud8-Voa0f7ZlQXGB5DcdORYvxpS1UR61Q_D6DsqJgN7RYsf39Nida7ypYlLw4AbgW2WTN_srpPTdi-6gM4_Q0JvLtDl6S9Dt_Vh3UQekWWc/s1600/IMG-20171224-WA0006.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;280&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6u2jTxfF4UAfocEljAYqXUFya9TTTUzSaud8-Voa0f7ZlQXGB5DcdORYvxpS1UR61Q_D6DsqJgN7RYsf39Nida7ypYlLw4AbgW2WTN_srpPTdi-6gM4_Q0JvLtDl6S9Dt_Vh3UQekWWc/s400/IMG-20171224-WA0006.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/moron-de-la-frontera-atletismo-encuentro.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjrYCm5fqLcrevtiS-uLs4aM_dT2qpLI_C220HemI2qiyEMOL_O3AKxl6vLA3WdPNqJ_v7IKwFqQ9cc2bDmg4SGeCClrOGUI2OKRNYZZ3Wpxb47Yu1yWDfc5-JYcbWj5htaLRDPHa-EV0/s72-c/IMG-20171224-WA0007.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-1766293308241117686</guid><pubDate>Tue, 26 Dec 2017 08:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-26T11:00:37.963+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>La Media Maratón de Huelva quiere reunir 1000 atletas</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Corredor Completo &lt;/b&gt;y el &lt;b&gt;Ayuntamiento de Huelva&lt;/b&gt; organizan la &lt;b&gt;V Media Maratón de Huelva&lt;/b&gt;, que se celebrará el día&lt;b&gt; 4 de febrero de 2018.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;display: inline !important;&quot;&gt;
&lt;b&gt;También existirá una prueba de&amp;nbsp;&lt;b&gt;NORDIC WALKING&lt;/b&gt;&amp;nbsp;de una vuelta al circuito 10 km, con un punto de corte en el KM 7.5 punto equidistante más cercano a la salida.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://momotickets.com/wp-content/uploads/2017/12/unnamed-4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://momotickets.com/wp-content/uploads/2017/12/unnamed-4.jpg&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;564&quot; height=&quot;320&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El circuito medirá aproximadamente 21 Km, 100 m, la medición no está certificada, siendo la Salida y llegada en el &lt;b&gt;Polideportivo Andrés Estrada&lt;/b&gt;. La prueba estará controlada por un sistema de CHIP EHCHIP para todos los participantes y deberán llevar el chip unido al dorsal tal como se da en la retirada del mismo los días antes de la prueba en el pecho del corredor. La señalizaciones kilométricas para los corredores serán en los km 2, 4,5,8,10,12,14,15,16,18, y Meta. &lt;b&gt;Se darán dos vueltas al circuito de 10.600 metros aproximados.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://momotickets.com/wp-content/uploads/2017/12/unnamed-1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://momotickets.com/wp-content/uploads/2017/12/unnamed-1.jpg&quot; data-original-height=&quot;401&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;160&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;La carrera comenzará a las 10.00 horas y el tiempo máximo de duración será de 2 horas y 30 minutos, cerrándose la meta a las 12:30 horas.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Inscripciones pinchando &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://momotickets.com/wp-content/uploads/2017/12/unnamed-1.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;aquí&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/media-maraton-huelva-inscripciones.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-8346168192490169342</guid><pubDate>Sat, 23 Dec 2017 18:31:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-26T11:42:37.645+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Atletismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Crónicas</category><title>II Control de Invierno Sevilla (Cartuja)</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Si no cambia nada repentinamente, esta entrada que estás leyendo será la última crónica del 2017. Última prueba del año (cuyo balance ya haré en otro momento) en un terreno poco transitado: la pista de atletismo.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVosY4Ec6Tzh6yYwjFB4PuIKjx9JWyToiZ287AYQA60SEkyc25wr6dk6MRIEF4o4I51Gcytk13uY1z36I2v_n9B8hL5erzS1Ewmqmi6pDmIEioKxjTz0TmzLerKgySV9lpK47numHQQxs/s1600/cartuja+3000.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;636&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;212&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVosY4Ec6Tzh6yYwjFB4PuIKjx9JWyToiZ287AYQA60SEkyc25wr6dk6MRIEF4o4I51Gcytk13uY1z36I2v_n9B8hL5erzS1Ewmqmi6pDmIEioKxjTz0TmzLerKgySV9lpK47numHQQxs/s320/cartuja+3000.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;¿El escenario?&lt;/b&gt; La pista de Cartuja, renovada hace pocas fechas y cuyas gradas estaban repletas de público, en lo que era un gran ambiente de atletismo presente durante toda la mañana.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;¿La prueba?&lt;/b&gt; El 3000. En la última de las cuatro series de esta carrera que se celebraron. Una de ellas, la primera, destacó por la calidad de los atletas presentes en ella, en la que se vivió un auténtico espectáculo que no defraudó a nadie. Mauri Castillo, Pablo Sánchez, David Palacio, Samuel Lay, Mohamed Lansi, Francis Martos, Alberto Guerrero, Luis Alberto Marco, etc...mucha clase.&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Con el objetivo de bajar de los 10 minutos, ya en el calentamiento me noto con buenas sensaciones y con optimismo por lograrlo. Llegó el momento de correr y paso la primera de las siete vueltas corriendo de manera fluida, dentro de un grupito de gente del que conseguí salir en la segunda vuelta. Todo marchaba bien hasta la cuarta vuelta, que se convirtió en un querer pero no poder, con ganas de correr y la cabeza bien, pero las piernas y mi propio fondo no quiso dar más de si. El primer mil lo pasé a 3:20, pero en el segundo mil se me iba el tiempo que quería buscar (6:44), así que tocó tirar de ganas en la última vuelta para maquillar el resultado.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Me voy con un resultado de 10:14.93, que mejora muy poco la marca que hice en 2014. Insatisfecho con la carrera que he hecho, aún sabiendo que estoy preparando el Medio Maratón de Sevilla y no estoy frecuentando el tartán. Expectativas altas y resultado por debajo de lo esperado.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Toca borrón y cuenta nueva hasta el Cross de Itálica, que será la siguiente carrera.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/ii-control-de-invierno-sevilla-cartuja.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVosY4Ec6Tzh6yYwjFB4PuIKjx9JWyToiZ287AYQA60SEkyc25wr6dk6MRIEF4o4I51Gcytk13uY1z36I2v_n9B8hL5erzS1Ewmqmi6pDmIEioKxjTz0TmzLerKgySV9lpK47numHQQxs/s72-c/cartuja+3000.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-6187959743763840887</guid><pubDate>Fri, 22 Dec 2017 09:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-22T10:44:11.112+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><title>Todo sobre la San Silvestre Herrereña</title><description>&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
Por la mañana del 31 de diciembre Herrera se volverá a volcar con su San Silvestre. Será a partir de las 11:00 h cuando comiencen las carreras infantiles, siendo a las 12:30 h la hora de inicio de la prueba absoluta que se desarrollará sobre un circuito de 5.150 metros, con salida en la Plaza de España. Organiza el Club Atletismo Herrera.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcXvzQ2BIdYT9FwMKry3waM-KyXgfhr5M0Hn253nJrZYXLZAfCf58E07Yhz3gCmUeU0PpXmTe8QdW9J0luOMye_alhCCkkF_9oBB2xQqU_1z3X3QA_Y9zS-W7XY6y2HnZ1gkthvS7DgNjr/s1600/Diapositiva1.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcXvzQ2BIdYT9FwMKry3waM-KyXgfhr5M0Hn253nJrZYXLZAfCf58E07Yhz3gCmUeU0PpXmTe8QdW9J0luOMye_alhCCkkF_9oBB2xQqU_1z3X3QA_Y9zS-W7XY6y2HnZ1gkthvS7DgNjr/s320/Diapositiva1.JPG&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
El precio de la inscripción es de 1kg de alimento no perecedero para las categorías infantiles y de 3 € el resto (desde cadete) que será donado en su totalidad a Cáritas. Hay&amp;nbsp;trofeos para los primeros clasificados, más veterano y locales; regalo al grupo con mejor disfraz y al más original.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/herrera/index.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;Inscripciones&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/san-silvestre-herrerena-2017.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcXvzQ2BIdYT9FwMKry3waM-KyXgfhr5M0Hn253nJrZYXLZAfCf58E07Yhz3gCmUeU0PpXmTe8QdW9J0luOMye_alhCCkkF_9oBB2xQqU_1z3X3QA_Y9zS-W7XY6y2HnZ1gkthvS7DgNjr/s72-c/Diapositiva1.JPG" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-1436203813570730499</guid><pubDate>Thu, 21 Dec 2017 21:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-21T22:56:52.353+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Eventos</category><title>El EDP Medio Maratón de Sevilla bate su récord de inscripciones a un mes de su celebración y presenta la medalla, camiseta y una carrera para niños</title><description>&lt;b&gt;NOTA DE PRENSA ORGANIZACIÓN&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;i&gt;El EDP Medio Maratón de Sevilla va camino de agotar los 9.000 dorsales disponibles en pocos días, ya que ayer se superaron los 8.001 inscritos de la pasada edición. Hoy se han presentado algunas de las novedades más interesantes para la cita del 28 de enero, como la camiseta técnica Mizuno que se regala a todos los inscritos, la medalla con la que se premiará a todos los corredores que crucen la meta, y la celebración de una carrera para niños gratuita el sábado previo, la Best Drive Kids Running, en las pistas del estadio de La Cartuja.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25552081_1739828912703526_8529588885701852473_n.jpg?oh=6a14a13f63235f531b3fa96676c7d56b&amp;amp;oe=5AD19CD7&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;555&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;222&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25552081_1739828912703526_8529588885701852473_n.jpg?oh=6a14a13f63235f531b3fa96676c7d56b&amp;amp;oe=5AD19CD7&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El&lt;b&gt; EDP Medio Maratón de Sevilla 2018 ha presentado hoy algunas novedades&lt;/b&gt; de cara a la próxima edición del &lt;b&gt;28 de enero&lt;/b&gt;, que será la carrera de mayor participación sobre esta distancia en Andalucía, que ya ayer batió sur récord absoluto de inscritos con más de 8.000 corredores, y que agotará los dorsales disponibles con seguridad en los próximos días.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Además de ser &lt;b&gt;parte oficialmente del calendario a nivel nacional por la RFEA&lt;/b&gt;, lo que permitirá el reconocimiento de las marcas de forma oficial y mejores coberturas a los atletas, hoy se han presentado las camisetas técnicas de gran calidad de la marca Mizuno que recibirán todos los participantes en la feria del corredor en el propio estadio de La Cartuja los dos días previos al EDP Medio Maratón de Sevilla, y las bonitas medallas conmemorativas para los ‘finishers’, aquellos que crucen la meta tras los 21.097 metros de recorrido por el centro de Sevilla. &lt;b&gt;El acto se ha desarrollado en el Ayuntamiento de Sevilla&lt;/b&gt; y han participado David Guevara, delegado de Deportes del Ayuntamiendo de Sevilla, el presidente de la Asociación Deportiva Atletismo San Pablo, Julio Montes, representantes de Ibercaja, y Bruno Fernández, responsable de EDP en Andalucía.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25498418_1740005399352544_5671181185469477957_n.jpg?oh=10048cd51ae221d70ec1275fe96ce92d&amp;amp;oe=5AC26FBB&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;600&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25498418_1740005399352544_5671181185469477957_n.jpg?oh=10048cd51ae221d70ec1275fe96ce92d&amp;amp;oe=5AC26FBB&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Otra de las novedades de esta edición es la celebración de unas carreras especiales para niños de entre 3 y 14 años el sábado 27 de enero sobre la pista de atletismo del estadio de La Cartuja, la Best Drive Kids Running, para las que se abrirán inscripciones en los próximos días. Serán carreras gratuitas.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25591912_1740011146018636_2559240940933564675_n.jpg?oh=9ef8980fe7c582a39f74611fcd3384af&amp;amp;oe=5AB5217B&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;363&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;145&quot; src=&quot;https://scontent.fmad3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/25591912_1740011146018636_2559240940933564675_n.jpg?oh=9ef8980fe7c582a39f74611fcd3384af&amp;amp;oe=5AB5217B&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;El EDP Medio Maratón de Sevilla ha superado ya los 8.000 inscritos, que fue la cifra con la que se cerraron inscripciones en 2017, y agotará en breve los 9.000 dorsales disponibles y que será el máximo de participantes que podrán tomar la salida el 28 de enero a las 9h&lt;/b&gt;. Esta prueba, ya histórica en el calendario atlético sevillano, sigue evolucionando y mejorando en las últimas ediciones, y ha atraído a corredores de todas las provincias españolas, y es ya un referente a nivel nacional sobre la distancia, siendo una de las pruebas más rápidas y apetecibles del calendario oficial, y pocas semanas antes del maratón hispalense, por lo que supone también un test importantísimo para los que preparan esta carrera.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El EDP Medio Maratón de Sevilla 2018 &lt;b&gt;arrancará en la avenida Carlos III en la Isla de la Cartuja y tendrá su meta en las pistas de atletismo del estadio de la Cartuja, atravesando el casco histórico de la ciudad&lt;/b&gt;. Es una competición que puede presumir de un recorrido homologado totalmente llano y céntrico, que, además de discurrir por los lugares más emblemáticos del casco histórico de la ciudad, permitirá disfrutar como nunca de una competición de 21 kms.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Más información en &lt;a href=&quot;http://www.edpmediomaratondesevilla.es/&quot;&gt;www.edpmediomaratondesevilla.es&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; style=&quot;background-color: transparent; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.3333px;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/medio-maraton-sevilla-2018-novedades.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3207512059689617050</guid><pubDate>Wed, 20 Dec 2017 11:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-20T12:35:23.301+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Carreras</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Solidaridad</category><title>Alcalá de Guadaíra también tendrá su San Silvestre</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;i&gt;La Asociación Paz y Bien, con motivo de su 30º aniversario, ha organizado una serie de actividades que conmemoran dicha efemérida. Una de las que se espera con mucho entusiasmos y es la próxima ‘I Carrera Popular de San Silvestre’ en Alcalá de Guadaíra.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAn4zWpaVc2GIGFPiO9k61ZzsiQx1a1RpeOa0xH_P652yQ13Tq3poSROVreXYiPwF-g8DrsNy0EKv6iiAT0QCa_tLxlnJrK_flL8xCUNgPqEAvv-Pj_MoLOYQnA3FGKIv_-GJuFO7oOs/s1600/san+silvestre+paz+y+bien.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAn4zWpaVc2GIGFPiO9k61ZzsiQx1a1RpeOa0xH_P652yQ13Tq3poSROVreXYiPwF-g8DrsNy0EKv6iiAT0QCa_tLxlnJrK_flL8xCUNgPqEAvv-Pj_MoLOYQnA3FGKIv_-GJuFO7oOs/s320/san+silvestre+paz+y+bien.jpeg&quot; width=&quot;226&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El &lt;b&gt;31 de diciembre a las 11:00 horas&lt;/b&gt; se celebrará esta carrera popular de 4.500 metros de distancia cuyo lugar de salida y meta será el Parque de Oromana (aparcamientos zona parque infantil).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La &lt;b&gt;categoría Absoluta&lt;/b&gt; tendrá un precio de &lt;b&gt;inscripción de 4,50 euros y la infantil de 3 euros&lt;/b&gt;. La recogida de dorsales para la prueba se realizará el mismo día 31, siendo posible colaborar con la causa sin participar en la carrera adquiriendo el dorsal ‘0’.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Habrá tres trofeos, por categoría y sexo, y una medalla conmemorativa en categorías infantiles. Asimismo se obsequiará con bolsa del corredor con camisa técnica a los participantes.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La inscripción por Internet puede realizarse hasta el 29 de diciembre a las 23:00 horas a través del siguiente &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.corredorespopulares.es/inscripcion/san_silvestre_paz_bien/index.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;enlace&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/alcala-de-guadaira-tambien-tendra-su.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAn4zWpaVc2GIGFPiO9k61ZzsiQx1a1RpeOa0xH_P652yQ13Tq3poSROVreXYiPwF-g8DrsNy0EKv6iiAT0QCa_tLxlnJrK_flL8xCUNgPqEAvv-Pj_MoLOYQnA3FGKIv_-GJuFO7oOs/s72-c/san+silvestre+paz+y+bien.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-6541147856104089161</guid><pubDate>Tue, 19 Dec 2017 14:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2018-01-12T17:40:27.108+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Atletismo</category><title>Aprende con las Jornadas Técnicas del Cross de Itálica</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;i&gt;El Comité organizador del Cross Internacional de Itálica volverá a organizador sus Jornadas Técnicas para fomentar el aprendizaje y preparación de los atletas, élite y populares, que compiten en campo a través.&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DRaTHVzUEAMAYWN.jpg:large&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;339&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;135&quot; src=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DRaTHVzUEAMAYWN.jpg:large&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
El &lt;b&gt;sábado 20 de enero de 2018&lt;/b&gt;, a las&lt;b&gt; 9:30h, &lt;/b&gt;en el &lt;b&gt;Hotel TRH Alcora de San Juan de Aznalfarache (Sevilla)&lt;/b&gt; tendrá lugar la quinta edición de unas jornadas que cada año tienen una gran acogida entre profesionales y amantes del atletismo. Su inscripción se puede realizar hasta el miércoles 17 de enero y es gratuita y abierta a todo el mundo, hasta completar un aforo de 120 plazas.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Los objetivos de este año son&lt;/b&gt; dar a conocer el proceso de preparación de insfraestructuras y organización para el Cross Internacional de Itálica, cuya ponencia recae en &lt;b&gt;Fernando Pimente Valero &lt;/b&gt;como responsable de infraestructuras, profundizar en el conocimiento de ayudas ergogénicas aplicadas al mundo del atletismo de élite, de la mano del presidente de la Sociedad Española de Nutrición Deportiva, &lt;b&gt;Juan Marcelo Fernández&lt;/b&gt;, y conocer la visión del atletismo profesional, de la mano de &lt;b&gt;Adel Mechaal&lt;/b&gt;- actual subcampeón de Europa de campo a través y campeón europeo de 3.000 m en pista cubierta- &lt;b&gt;y su entrenador, Antonio Serrano&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DTLMFV0WAAArghg.jpg:large&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;532&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://pbs.twimg.com/media/DTLMFV0WAAArghg.jpg:large&quot; width=&quot;212&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
La inscripción se puede hacer a través de&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://www.crossinternacionaldeitalica.es/es/jornada-tecnica/solicitud-de-inscripcion/&quot;&gt;http://www.crossinternacionaldeitalica.es/es/jornada-tecnica/solicitud-de-inscripcion/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/jornadas-tecnicas-cross-italica.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-2681123440185417631</guid><pubDate>Tue, 19 Dec 2017 08:34:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-19T09:37:39.825+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Trail</category><title>Inscripciones Abiertas para la II Corbones Trail</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Nota Deporte-Ayto. La Puebla de Cazalla&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Empezamos un año más con la temporada de evento deportivos en la localidad de &lt;b&gt;La Puebla de Cazalla.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://www.contrarreloj.es/images/events/2018_02_corbones_trail.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;483&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;214&quot; src=&quot;https://www.contrarreloj.es/images/events/2018_02_corbones_trail.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La primera prueba que dará comienzo será la &lt;b&gt;II Corbones Trail de La Puebla de Cazalla&lt;/b&gt;, tendrá su salidas desde el centro de la localidad (c Morón esquina c/ Sol) y finalizará en el Pabellón Cubierto Municipal.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
La &lt;b&gt;II Corbones Trail&lt;/b&gt; tendrá&lt;b&gt; una distancia de 28 km aproximadamente la trail larga y de unos 17 km &lt;/b&gt;aproximadamente como puede ser &lt;b&gt;la trail corta y la ruta de senderismos&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;La II Corbonestrail de La Puebla de Cazalla&lt;/b&gt; pasará por varios puntos de referencia de nuestra sierra morisca como pueden ser por nuestro Castillo que fue una fortaleza de los visigodos, que a su vez fue de los musulmanes y a su vez de los cristianos. Allí encontraremos una meta volante con premios para el corredor y la corredora de la trail larga que lleguen a la cima del monumento. Cruzaremos por el Río Corbones que tiene su nacimiento en la sierra de ronda y su desembocadura en el Río Guadalquivir.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Al terminar habrá una comida para todos los participantes, donde tendremos oportunidad de conocer nuevos compañeros y compartir la experiencia con todos ellos.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
¡LA EXPERIENCIA SERÁ ÚNICA!&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
¡¡¡¡OS ESPERAMOS!!!!&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Inscripciones en&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.contrarreloj.es/2018/corbones-trail/index.php&quot;&gt;https://www.contrarreloj.es/2018/corbones-trail/index.php&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/inscripciones-abiertas-para-la-ii.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-745004986284973298</guid><pubDate>Mon, 18 Dec 2017 15:18:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-18T16:19:03.371+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Atletismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Solidaridad</category><title>El Cross Internacional de Itálica necesita voluntarios</title><description>&lt;b&gt;&lt;i&gt;El voluntario,&amp;nbsp; figura clave del Cross de Itálica&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBpck-EHLoZqK5IWxtjlqcbOM3gUpxVjnzFp_nE6ZPpl3MscPbu95rB0D4sIblsiDvR5rK3fiw_qDgvt7l-JLiydAR196bAyRsXD0Phgtn9u5I3pB1OI4XB1YlqNFtzo-reWjvgIsycY/s1600/cross+italica+2018.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1161&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBpck-EHLoZqK5IWxtjlqcbOM3gUpxVjnzFp_nE6ZPpl3MscPbu95rB0D4sIblsiDvR5rK3fiw_qDgvt7l-JLiydAR196bAyRsXD0Phgtn9u5I3pB1OI4XB1YlqNFtzo-reWjvgIsycY/s200/cross+italica+2018.jpg&quot; width=&quot;145&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Al igual que en cualquier evento deportivo que se precie, sin la labor desinteresada de los voluntarios que dedican parte de su tiempo a devolver al deporte y a la sociedad, en general, parte de lo que les da. Su dedicación y compromiso marca la diferencia a la hora de valorar la calidad de un evento y está claro que han contribuido a que el Cross de Itálica esté en la élite mundial.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Según explica la organización aquí (&lt;a href=&quot;http://www.dipusevilla.es/comunicacion/noticias/El-XXXVI-Cross-Internacional-de-Italica-agota-los-mil-dorsales-de-la-Popular-masculina-en-6-dias/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;&lt;b&gt;ver enlace&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;),&amp;nbsp; en Itálica se dan dos tipos de voluntarios: los &#39;especialistas&#39;, o personal con experiencia en otras ediciones del Cross, que poseen formación específica y desarrollan funciones especializadas en la acción voluntaria, y voluntarios &#39;de base&#39;, que desarrollan funciones básica en las acciones de voluntariado deportivos, para las que no se requiere formación específica ni experiencia previa.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Los primeros proceden del personal cercano a la Organización, universidades con ciclos formativos en Animación y Actividades Físicas y Deportivas y de la propia licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Los segundos, proceden de los institutos de educación secundaria, sobre todo de Santiponce, así como de asociaciones ciudadanas locales y de personal cercano a la Organización.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Si quieres ser parte del equipo que integran los voluntarios, &lt;b&gt;puedes apuntarte a través&amp;nbsp;de las páginas web de la Diputación de Sevilla y del Cross de Itálica&lt;/b&gt;: &lt;a href=&quot;http://www.dipusevilla.es/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;www.dipusevilla.es&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; y &lt;a href=&quot;http://www.crossinternacionaldeitalica.es/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;www.crossinternacionaldeitalica.es&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;. En el caso de los voluntarios que tienen entre 16 y 18 años, tienen que aportar la autorización paterna firmada y los menores de 16 años no pueden optar a participar en el voluntariado del Cross. La Organización ofrece a estos voluntarios formación específica en esta prueba deportiva y les expende un diploma acreditativo, en el que se reconoce el valor social de su contribución en el servicio prestado.&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/cross-internacional-italica-voluntario.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBpck-EHLoZqK5IWxtjlqcbOM3gUpxVjnzFp_nE6ZPpl3MscPbu95rB0D4sIblsiDvR5rK3fiw_qDgvt7l-JLiydAR196bAyRsXD0Phgtn9u5I3pB1OI4XB1YlqNFtzo-reWjvgIsycY/s72-c/cross+italica+2018.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-2484839448958671943.post-3733590433008712354</guid><pubDate>Sun, 17 Dec 2017 20:59:00 +0000</pubDate><atom:updated>2017-12-17T21:59:31.746+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Música</category><title>Música Para Salir A Correr - #43</title><description>&lt;iframe allow=&quot;encrypted-media&quot; allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; gesture=&quot;media&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/fCebJodm0lY&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.mylivesignature.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://signatures.mylivesignature.com/54490/383/211A87D4D13C1D581922A3EB86448018.png&quot; style=&quot;background: transparent; border: 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://juanmanuelsmrunning.blogspot.com/2017/12/musica-para-salir-correr-43.html</link><author>noreply@blogger.com (Juanma)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/fCebJodm0lY/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>