Simplesmente Única!!!

Dicas de Etiqueta para Visita do bebê na Maternidade !!!

2014-08-14T19:44:00.002-03:00

Não tem nada mais lindo quando um bebê vem ao mundo. É um momento de muita alegria aos novos pais, família e amigos. Mas cada mulher reage de um jeito e por isso é importante ter bom senso durante a visita na maternidade. Há aquelas que preferem a intimidade do momento somente com os familiares muito próximos, as cansadas devido à cesárea (afinal é uma cirurgia grande!), as felizes por terem recebido mais de 100 amigos, as tranquilas de 2ª viagem…

Temos que tomar alguns cuidados durante a visita a um Recém Nascido, por isso, temos 13 regrinhas básicas de visita na maternidade:

Se você não for parente muito próxima ou realmente a melhor amiga, tente descobrir por telefone/ mensagem/ facebook se a mamãe prefere visita na maternidade ou depois de algum tempo em casa;
Se for visitar na maternidade, o ideal é no segundo dia, quando a mãe já está mais recuperada do trabalho de parto ou da cirurgia.
No momento da visita, desligue os celulares. O barulho dos telefones móveis são como “britadeiras” para as crianças e causam estresse nos pequenos.
Não beije o bebê. Grande parte das doenças é transmitida pela saliva. Também não se sente na cama da mãe.
Lembre-se que tem o cansaço físico do nascimento, a mudança de rotina para os pais, o entra e sai no quarto tanto de visitas como das enfermeiras… Portanto a visita deve ser sempre rápida, de 15 a 30 minutos é suficiente para conhecer o novo príncipe/ princesa da família, parabenizar e sair.
Oferecer ajuda para os pais, colocando-se à disposição se eles precisarem de carona para algum lugar ou comprar alguma coisa no meio da noite, é muito simpático e passa segurança em caso de uma emergência
Sempre lave as mãos antes de entrar no quarto (todo têm álcool gel também), mas não é porque lavou aos mãos que pode pegar o bebê no colo! Nem todas as mães gostam do seu filho carregado por outras pessoas, ainda mais nos primeiros dias. Sempre pergunte e não insista.
Se estiver resfriado, gripado ou com qualquer doença transmissível, obviamente não vá! Se forem levar crianças, também se certifique que não estejam assim!
Se a mamãe for amamentar, perguntar se quer que todos saiam do quarto. Muitas mães preferem a privacidade neste momento que é só da mamãe e do bebê, respeite.
Em épocas de facebook, Instagram, Twitter etc, muita gente quer logo tirar uma foto do bebê e divulgar. Nunca faça isso sem a autorização dos pais, muitos não querem a imagem de seus filhos nas redes sociais sem controle. Se permitirem, tire o flash e teste antes para ter certeza que não vai bater um flash forte na cara do recém-nascido.
Não é hora de ficar dando conselhos sobre a criação do recém-nascido, fazendo comparações, comentários desnecessários. Já é muita informação para a mãe, muita novidade, deixe suas dicas para outra hora (se é que são necessárias…)
Evite passar perfumes fortes e principalmente fumar, mesmo que seja do lado de fora ou horas antes, não tem nada pior que pessoas cheirando a cigarro, ainda mais perto do bebê.
Algumas mães preferem não receber muita gente na maternidade, para se recuperarem com tranquilidade, e depois fazer uma festinha Chá de Apresentação do bebê 45 ou 60 dias após o nascimento. Estas festas de apresentação do bebê são cada vez mais comuns, uma forma de receber todos de uma vez só em casa, ao invés de diversas visitas. Todos veem o bebê, que na hora que estiver dormindo pode ficar no conforto do seu quarto.

Espero que tenham gostado!!! Eu adorei!!!!

Fonte:http://gestantesecia.com.br/dicas-de-etiqueta-para-visita-na-maternidade/

Seu filho não quer comer? Experimente fazer isto!!!! Comidas Divertidas!!!!

2014-04-21T14:42:00.000-03:00

Seu filho não quer comer? Você tem dificuldades para acrescentar frutas, verduras e legumes a dieta dele? Essa é uma das preocupações das mamães, vovós, titias, etc....não é?
Estão para ajudar essas guerreiras (e guerreiros também) segue abaixo algumas opções para tornar a refeição das crianças um momento feliz, animado, divertido e super saudável!

Quem diria que a famosa combinação ARROZ + FEIJÃO ficaria tão atrativa!

E o MACARRÃO!!!

Com almondegas...

Com Hambúrguer e Cenouras...

Com tomatinhos e brócolis...

Todas crianças adoram SANDUÍCHES ....

Palhacinho com cenouras tomatinhos e brócolis...

E essa Centopeia.....

Essa Joaninha ficou Show.....

Frutas e Verduras....

Que tal esse coqueiro lindoooo.....

E esta Floresta.....

Este Pavão ficou muito bom!!!

Agora é só abusar da criatividade e ver as crianças se divertirem com essas belezas!!!!

Espero que gostem!!

Bjos e até mais.

Dicas para uma linda mesa de Natal!!!!!

2013-11-26T21:32:00.001-02:00

Pessoal fiquei um pouco ausente esses meses.....correria do novo emprego, mais voltei morrendo de saudades....então decidi postar algumas dicas para montar sua árvore de Natal....feitas com alimentos!!!!

Aproveitem!!!!

Feita com FRUTAS.....

Feita com PEPINOS...

Feita com QUEIJO...

Feita com FRIOS...

Feita com PEPINOS, QUEIJO, PIMENTÃO, LIMÃO, etc...

Feita com BALAS DE GOMA...

Feita com MORANGOS (a mais deliciosa)...

E ai gostaram? Espero que sim.....até breve!!!!

By. Thaís Mesquita

Bolo cremoso de amendoim com cobertura de leite condensado!!!!!

2013-06-05T19:24:00.000-03:00

Ingredientes!!!!!

Massa:
. 4 ovos
. ½ xícara (chá) de açúcar
. ½ xícara de pasta de amendoim (175 g)
. ½ xícara (chá) de farinha de trigo
. ½ xícara (chá) de farinha de rosca
. 1 colher (sopa) de fermento em pó Trisanti

Cobertura:
. ½ xícara (chá) de pasta de amendoim (175 g)
. 1 lata de leite condensado
. ½ lata de creme de leite
Modo de preparo:

Massa: No liquidificador, bata os ovos, o açúcar e a pasta de amendoim. Transfira para uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de rosca e o fermento. Coloque em uma fôrma de furo central com 24 cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Asse no forno preaquecido a 200°C durante 30 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia seco. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.

Cobertura: Em uma tigela, misture muito bem a pasta de amendoim, o leite condensado e o creme de leite. Cubra o bolo, salpique amendoim picado e sirva.

Com Amor: Thaís Mesquita

Fonte: M de Mulher
Foto: Ormuzd Alves

Hotéis, Pousadas e Chalés que aceitam seu ANIMAL de estimação.!!!!!

2013-05-02T14:48:00.001-03:00

Férias. Levar ou não seu pet junto? Seja qual for a decisão, já existem sites que ajudam a encontrar o tipo de hospedagem adequada a seu animal doméstico e também dão dicas de roteiros adequados para desfrutar em companhia dele.

É cada vez maior o número de pessoas que quer passar as férias com seus cães. Mas viajar com um cão, no Brasil, ainda não é muito simples. A grande maioria dos hotéis não aceitam hospedar os peludos. Os que aceitam ter hóspedes de 4 patas têm suas regras definidas e é sempre essencial respeitar o espaço dos outros hóspedes.

Veja abaixo quais as providências para quem pretende passar as férias com seus peludos sem sustos.

Bagagem do cão

A bagagem do cão deve ser composta por itens básicos.

Guia e coleira;
Ração em quantidade adequada para os dias de férias;
Documentos do cão;
Potes para água e comida e outros utensílios como toalhas e a caminha do seu cão;
Farmácia básica recomendada pelo veterinário para casos de emergências

Saúde

Consulte o seu veterinário para que as vacinas e vermífugos estejam em dia;
Caroços suspeitos podem ser berne. Os bernes são causados pelas moscas varejeiras e causam coceira e irritação. Não tente retirá-los sozinha ou com auxílio de ´receitas mágicas´. O ideal é procurar um veterinário porque retirados de forma errada, os bernes podem infeccionar.
Picadas de insetos também podem causar inchaços, especialmente se seu cão for alérgico. Procure informar-se com o seu veterinário sobre quais as medidas que podem ser tomadas nestes casos.

Hospedagem

No Brasil ainda são poucos os hotéis que aceitam aceitam gatos e cães como hóspedes. A reserva deve ser feita com antecedência a acima de tudo, a boa educação do cão é a garantia de férias bem curtidas.
Algumas dicas de bom comportamento em hotéis:

Nunca deixe seu cão destruir coisas no aparamento. Lembre-se que a boa impressão pode abrir portas para outros peludos e uma temporada desastrosa pode fechá-las.
Conduza seu cão, sempre, com guia e coleira. Respeitando sempre os outros hóspedes, que podem simplesmente não gostar de cães.
Se o cão ficar no quarto, leve-o para fazer suas necessidades em local previamente combinado com a gerência e RECOLHA AS FEZES de seu cão.
Procure evitar que o seu cão arranje brigas com outros animais do local. E nunca perca seu cão de vista. Se ele levar um coice, pode simplesmente arruinar seus planos de férias. Os cães ´do local´ também devem ser respeitados. Lembre-se que eles estão na própria casa e o seu é apenas um visitante.

Outros cuidados

Prefira sempre passear com seu cão em horários menos movimentados.
Não leve seu cão à praia. É contra lei e você ainda corre o risco de ser multado ou entrar em brigas com outros usuários da praia.
Identifique seu cão com nome e telefone. Nunca se está livre de que ele se perca.
Durante os passeios, leve sempre saquinhos para recolher as fezes de seu peludo.
Acima de tudo, é importante lembrar que nem todo mundo adora cães e que mesmo quem gosta pode não querer brincar com o SEU cão. Evitando confusões, você ajuda que outros cães sejam bem recebidos nos destinos.

Veja agora alguns hotéis, pousadas e chalés que aceitam seu querido PET:

Aquiraz (CE)

Pousada Cultural Canto dos Poetas
Tel: (85) 3361-7016
www.cantodospoetas.com

Pousada GranPlaya
Tel: (85) 3361-5406
www.granplaya.com.br

Arraial D´Ajuda (BA)

Casa Grande de São Vicente
Tel: (73) 3575-3249
www.casagrandesaovicente.com.br

Antonio Prado (RS)

Pousada Colonial de Rossi
Tel: (54) 3293-1771
www.pousadaderossi.com.br

Pousada Zanotto
Tel: (54) 3293-3093
www.pousadazanotto.com.br

Brotas (SP)

Brotas Eco Resort
Tel: (14) 3653-9999
www.brotasecoresort.com.br

Recanto Alvorada Eco Resort
Tel: (14) 3653-9910
www.recantoalvorada.com.br

Belém (PA)

Hotel Itaoca
Tel: (91) 4009-2400
www.hotelitaoca.com.br

Bonito (MS)

Arizona
Tel: (67) 3255-4190
www.hotelpousadaarizona.com.br

Fazenda do Betione
Tel: (67) 9912-2666
www.hotelfazendadobetione.tur.br

Moinho de Vento
Tel: (67) 3255-1501
www.pousadamoinhodevento.com.br

Pousada Canto do Bambu
Tel: (67) 3255-2580
www.cantodobambu.com.br

Pousada Chamamé
Tel: (67) 3255-4685
www.pousadachamame.com.br

Pousada Rancho Jarinu
Tel: (67) 3255-2094
www.pousadaranchojarinu.com.br

Canela (RS)

Grande Hotel Canela
Tel: (54) 3282-1285
www.grandehotel.com.br

Pousada Volta ao Mundo
Tel: (54) 3282-3865
www.pousadavoltaaomundo.com.br

Curitiba (PR)

Golden Star
Tel: (41) 3888-7888
www.goldenstar.com.br

Radisson
Tel: (41) 3351-2222
www.atlanticahotels.com.br

Campos do Jordão (SP)

Home Green Home
Tel: (12) 3669-0300
www.homegreenhome.com.br

Surya-Pan
Tel: (12) 3664-3556
www.suryapan.com.br

Fortaleza (CE)

Casa de Praia
Tel: (85) 3219-1022
www.hotelcasadepraia.com.br

Navegantes Praia
Tel: (85) 3262-7100
www.hotelnavegantes.com.br

Pousada Sonho de Família
Tel: (85) 3265-3717
www.pousadasonhodefamilia.com.br

Florianópolis (SC)

Mercure Convention
Tel: (48) 3231-1700
www.mercure.com.br

Pousada Villabella Villaggio
Tel: (48) 3284-2017
www.villabellavillaggio.com.br

Gramado (RS)

Bangalôs da Serra
Tel: (54) 3286-4004
www.bangalosdaserra.com.br

Colina de Pedra
Tel: (54) 3286-0967
www.colinadepedra.com.br

Pousada Pinha Pinhão
Tel: (54) 3286-1367
www.pousadapinhapinhao.com.br

Gravatá (PE)

Oásis Boutique Hotel & Spa
Tel: (81) 3533-0380
www.spaoasis.com.br

Japaratinga (AL)

Paraíso dos Coqueirais
Tel: (82) 3297-1125
www.paraisodoscoqueirais.com.br

Lages (SC)

Fazenda do Barreiro
Tel: (49) 3222-3031
www.fazendadobarreiro.com.br

Fazenda Dourado Turismo Rural
Tel: (49) 8814-9881
www.fazendadourado.com.br

Fazenda Pedras Brancas
Tel: (49) 3223-2073
www.fazendapedrasbrancas.com.br

Manaus (AM)

Go Inn Manaus
Tel: (92) 3306-2600
www.atlanticahotels.com.br

Natividade da Serra (SP)

Hotel Fazenda Santa Rita
Tel: (12) 3677-2144
www.fazendahotelsantarita.com.br

Paraty (RJ)

Pousada dos Deuses
Tel: (24) 9828-1874
www.pousadadosdeuses.com.br

Piedade (SP)

Pousada Ronco do Bugio
Tel: (15) 3299-8600
www.roncodobugio.com.br

Porto de Galinhas (PE)

Beach Class Resort Muro Alto
Tel: (81) 3081-9300
www.beachclassresort.com.br

Porto de Galinhas Praia Hotel
Tel: (81) 3311-1717
www.portodegalinhaspraiahotel.com.br

Pousada Brisas
Tel: (81) 3552-1816
www.brisas.com.br

Pousada Recanto do Lobo
Tel: (81) 3552-1615
www.recantodolobo.com.br

Pousada Xalés de Maracaípe
Tel: (81) 3552-1133
www.xalesdemaracaipe.com.br

Real Pousada
Tel: (81) 3552-2411
www.realpousada.com.br

Porto Seguro (BA)

Hotel Quinta do Sol
Tel: (73) 3268-8500
www.hotelquintadosol.com.br

Rio de Janeiro (RJ)

Casa Amarelo
Tel: (21) 2242-9840
www.casa-amarelo.com

Copacabana Palace
Tel: (21) 2548-7070
www.copacabanapalace.com.br

Copacabana Rio
Tel: (21) 3043-1111
www.copacabanariohotel.com.br

Fasano Rio de Janeiro
Tel: (21) 3202-4000
www.fasano.com.br

Ipanema Plaza
Tel: (21) 3687-2000
www.ipanemaplazahotel.com

Mama Ruisa
Tel: (21) 2242-1281
www.mamaruisa.com

Salvador (BA)

Casa do Amarelindo
Tel: (71) 3266-8558
www.casadoamarelindo.com

Tulip Inn Centro de Convenções
Tel: (71) 4009-4488
www.tulipinncentrodeconvencoes.com

São Miguel do Gostoso (RN)

Pousada Mar de Estrelas
Tel: (84) 3263-4168
www.pousadamardeestrelas.com.br

Pousada Só Alegria (RN)
Tel: (84) 3263-4355
www.pousadasoalegria.com.br

São Paulo (SP)

Comfort Suites Oscar Freire
Tel: (11) 2137-4700
www.atlanticahotels.com.br

Fasano
Tel: (11) 3896-4000
www.fasano.com.br

Hilton Morumbi
Tel: (11) 2845-0000
www.hilton.com

Quality Jardins
Tel: (11) 2181-0400
www.atlanticahotels.com.br

Sheraton WTC
Tel: (11) 3055-8000
www.sheratonsaopaulowtc.com.br

São Sebastião (SP)

Pousada Azul Maria (Baleia)
Tel: (12) 3863-6454
www.azulmaria.com.br

Pousada Canto do Camburi (Camburi)
Tel: (12) 3865-1723
www.pousadacantodocamburi.com.br

Pousada Canto Verde (Boiçucanga)
Tel: (12) 3865-3335
www.pousadacantoverde.com.br

Pousada Mibamar (Maresias)
Tel: (12) 3865-6318
www.mibamar.com.br

Pousada Porto Mare (Maresias)
Tel: (12) 3865-5272
www.pousadaportomare.com.br

Pousada Pura Vida (Maresias)
Tel: (12) 3865-6402
www.puravidamaresias.com.br

Pousada Toca da Praia (Maresias)
Tel: (12) 3865-6667
www.tocadapraia.com.br

Vila da Mata (Boiçucanga)
Tel: (12) 3865-1455
www.viladamata.com

Ou acesse o site: http://www.turismo4patas.com.br/htms/default.asp e pesquise a melhor opção de hospedagem para seu PET!!!!!

Espero ter ajudado, afinal amamos nossos PETs.!!!!!!!!!!!!!!!!!

By Thaís Mesquita

Os poderes do SAL GROSSO para nossa Vida!!!

2013-04-15T10:18:00.000-03:00

Você sabe os poderes do sal grosso para nossa vida? É isso mesmo, minha gente! Isso já está cientificamente provado – Sal Grosso – Onda Violeta é extremamente poderoso para nossa vida.

Saiba que o sal grosso é considerado sim um verdadeiro purificador de ambientes. Os povos mais antigos já o usavam para combater o mau-olhado e para afastar as energias nefastas de suas casas.

O sal é um cristal que emite ondas eletromagnéticas e isso pode até ser medido pelos radiestesistas. Por que é comparado à Onda Violeta? Porque apresenta o mesmo comprimento de onda da cor violeta e é capaz de neutralizar as energias eletromagnéticas negativas.

Além disso, existem muitas outras crendices sobre o sal grosso. Fala-se muito que uma pitada de sal sobre os ombros afasta a energia terrível da inveja, por exemplo.

Para você afastar a presença daquelas visitas indesejáveis de sua casa, os caboclos e caipiras costumam preparar uma fileira de sal na soleira da porta de entrada ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada; uma tradição também conhecida pelos japoneses.

Outra crendice é de que a mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, impede a energia da inveja, o mau-olhado e outros sentimentos mais inferiores em volta da casa.

Lavar todos os copos e pratos após uma festa com sal grosso, dizem que é ótimo para neutralizar aquelas energias negativas deixadas pelos convidados, purificando assim as louças para seu uso diário posteriormente.

Quando alguém se muda, na tradição africana, as primeiras coisas a entrarem na nova casa são: um copo de água e outro de sal grosso.

Outra dica é usar sal marinho seco em um pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem está entrando em sua casa.

Se você deseja renovar as suas energias internas e se sentir ainda mais vivo para a vida, é interessante duas vezes por semana tomar banho de sal grosso a um litro de água morna após o banho higiênico.

Ainda existe o antigo banho “escalda-pés”, isto é, mergulhar os pés em salmoura bem quente, pois tem o poder de neutralizar a eletricidade do corpo.

Outro banho interessante é: banho de assento com água morna e bicarbonato de sódio, pois é excelente para higiene íntima evitando assim as infecções.

O que não fazer com o sal grosso? Jamais molhe a sua cabeça com sal grosso, pois nosso espírito não deve ser neutralizado. Os banhos devem ser feitos do pescoço para baixo. Outra recomendação: ao usá-lo, a água deverá estar morna e nunca quente demais.

Agora, vamos aos benefícios de banhos e escalda-pés com sal grosso:

Benefícios Fisiológicos

- Ajuda a desintoxicar o corpo e afasta os vírus.

- Estimula a nossa circulação sanguínea de forma natural.

- Ajuda a aliviar os calos e calosidades.

- Relaxa todo o nosso sistema muscular.

- Ajuda no alívio das dores reumáticas e artrites.

Benefícios Estéticos

- Elimina as impurezas da pele.

- Alivia irritações da pele como psoríase /eczema.

- Alivia comichão, ardor e picadas.

- Suaviza a nossa pele.

- Ajuda a curar as cicatrizes.

- Restaura o equilíbrio da umidade da pele.

Benefícios do dia a dia

- Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna.

- Alivia a tensão nas mãos e punhos.

- Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas.

Benefícios Psicofísicos

- Proporciona um relaxamento profundo.

- Ajuda a aliviar o stress e tensão.

Boa Sorte!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fonte: http://www.virada180.com.br/site/sensibilidade/39-sensibilidade-marcia-fernandes/1395-os-poderes-do-sal-grosso-para-nossa-vida.html

Direitos do(a) Empregado(a) Doméstico(a)

2013-03-27T10:45:00.000-03:00

Direitos do(a) Empregado(a) Doméstico(a)

Carteira de Trabalho e Previdência Social, devidamente anotada

Devidamente anotada, especificando- se as condições do contrato de trabalho (data de admissão, salário ajustado e condições especiais, se houver).

As anotações devem ser efetuadas no prazo de 48 horas, após entregue a Carteira de Trabalho pelo(a) empregado(a), quando da sua admissão.

A data de admissão a ser anotada corresponde à do primeiro dia de trabalho, mesmo em contrato de experiência. (art. 5º do Decreto nº 71.885, de 9 de março de 1973, e art. 29, § 1º, da CLT).

Salário-mínimo fixado em lei

Fixado em lei (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

Feriados civis e religiosos

Com a publicação da Lei n.º 11.324, de 19 de julho de 2006, que revogou a alínea “a” do art. 5º da Lei n.º 605, de 5 de janeiro de 1949, os trabalhadores domésticos passaram a ter direito aos feriados civis e religiosos. Portanto, a partir de 20 de julho de 2006, data da publicação da Lei n.º 11.324/06, caso haja trabalho em feriado civil ou religioso o empregador deve proceder com o pagamento do dia em dobro ou conceder uma folga compensatória em outro dia da semana (art. 9º da Lei n.º 605/49).

Irredutibilidade salarial

(Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

13º (décimo terceiro) salário

Esta gratificação é concedida anualmente, em duas parcelas. A primeira, entre os meses de fevereiro e novembro, no valor correspondente à metade do salário do mês anterior, e a segunda, até o dia 20 de dezembro, no valor da remuneração de dezembro, descontado o adiantamento feito. Se o(a) empregado(a) quiser receber o adiantamento, por ocasião das férias, deverá requerer no mês de janeiro do ano correspondente (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal, Lei nº 4.090, de 13 de julho de 1962, e regulamentada pelo Decreto nº 57.155, de 3 de novembro de 1965).

Repouso semanal remunerado, preferencialmente aos domingos

Preferencialmente aos domingos (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

Férias de 30 (trinta) dias

Remuneradas com, pelo menos, 1/3 a mais que o salário normal, após cada período de 12 meses de serviço prestado à mesma pessoa ou família, contado da data da admissão. Tal período, fixado a critério do(a) empregador(a), deverá ser concedido nos 12 meses subseqüentes à data em que o(a) empregado (a) tiver adquirido o direito. O(a) empregado(a) poderá requerer a conversão de 1/3 do valor das férias em abono pecuniário (transformar em dinheiro 1/3 das férias), desde que requeira até 15 dias antes do término do período aquisitivo (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal). O pagamento da remuneração das férias será efetuado até 2 dias antes do início do respectivo período de gozo (art. 145, CLT).

Férias proporcionais, no término do contrato de trabalho

No término do contrato de trabalho. Em razão da Convenção nº 132 da OIT, promulgada pelo Decreto Presidencial nº 3.197, de 5 de outubro de 1999, a qual tem força de lei e assegurou a todos os(as) empregados(as), inclusive os(as) domésticos(as), o direito a férias proporcionais, independentemente da forma de desligamento (arts. 146 a 148, CLT), mesmo que incompleto o período aquisitivo de 12 meses. Assim, o(a) empregado(a) que pede demissão antes de completar 12 meses de serviço, tem direito a férias proporcionais.

Estabilidade no emprego em razão da gravidez

Por força da Lei n.º 11.324, de 19 de julho de 2006, foi estendida às trabalhadoras domésticas a estabilidade da gestante desde a confirmação da gravidez até 5 (cinco) meses após o parto.

Licença à gestante, sem prejuízo do emprego e do salário

Sem prejuízo do emprego e do salário, com duração de 120 dias (art. 7º, parágrafo único, Constituição Federal). O art. 73, I, da Lei nº 8.213, de 24 de julho de 1991, dispõe que o salário-maternidade será pago diretamente pela Previdência Social à empregada doméstica, em valor correspondente ao do seu último salário-de-contribuição, que não será inferior ao salário-mínimo e nem superior ao limite máximo do salário-de-contribuição para a Previdência Social.

O salário-maternidade é devido à empregada doméstica, independentemente de carência (art. 30, II, do Decreto nº 3.048/99), isto é, com qualquer tempo de serviço.

O início do afastamento do trabalho é determinado por atestado médico fornecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS) ou por médico particular. Poderá ser requerido no período entre 28 dias antes do parto e a data de sua ocorrência.

Em caso de parto antecipado, a segurada terá direito aos 120 dias.

A licença-gestante também será devida à segurada que adotar ou obtiver guarda judicial para fins de adoção, nos seguintes termos: criança até 1 ano (120 dias); de 1 a 4 anos (60 dias); e de 4 a 8 anos (30 dias), de acordo com o art. 93-A, do mencionado Decreto.

Para requerer o benefício, a doméstica gestante deverá apresentar, em uma Agência da Previdência Social (APS), o atestado médico declarando o mês da gestação, a Carteira de Trabalho e o comprovante de recolhimento da contribuição previdenciária.

O requerimento do salário-maternidade também poderá ser efetuado pela internet (www.previdenciasocial.gov.br), em qualquer de suas hipóteses: parto, adoção ou guarda judicial. Caso o requerimento seja feito pela internet, o mesmo deverá ser impresso e assinado pelo empregado(a) doméstico(a) e deverá ser encaminhado pelos Correios ou entregue na Agência da Previdência Social (APS) com cópia do CPF da requerente e com o atestado médico original ou cópia autenticada da Certidão de Nascimento da criança. No período de salário-maternidade da segurada empregada doméstica, caberá ao(a) empregador(a) recolher apenas a parcela da contribuição a seu encargo, sendo que a parcela devida pela empregada doméstica será descontada pelo INSS no benefício.

Licença-paternidade de 5 dias corridos

De 5 dias corridos, para o(a) empregado(a), a contar da data do nascimento do filho (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal, e art. 10, § 1º, das Disposições Constitucionais Transitórias).

Auxílio-doença pago pelo INSS

Será pago pelo INSS a partir do primeiro dia de afastamento. Este benefício deverá ser requerido, no máximo, até 30 dias do início da incapacidade. Caso o requerimento seja feito após o 30º dia do afastamento da atividade, o auxílio-doença só será concedido a contar da data de entrada do requerimento, conforme art. 72 do Decreto nº 3.048, de 6 de maio de 1999.

Aviso-prévio de, no mínimo, 30 dias

De, no mínimo, 30 dias. (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

Quando uma das partes quiser rescindir o contrato de trabalho deverá comunicar à outra sua decisão, com antecedência mínima de 30 dias.

No caso de dispensa imediata, o(a) empregador(a) deverá efetuar o pagamento relativo aos 30 dias do aviso-prévio, computando-o como tempo de serviço para efeito de férias e 13º salário (art. 487, § 1º, CLT).

A falta de aviso-prévio por parte do(a) empregado(a) dá ao empregador(a) o direito de descontar os salários correspondentes ao respectivo prazo (art. 487, § 2º, CLT).

Quando o(a) empregador(a) dispensar o(a) empregado(a) do cumprimento do aviso-prévio, deverá fazer constar, expressamente, do texto do aviso, indenizando o período de 30 dias. O período do aviso-prévio indenizado será computado para fins de cálculo das parcelas de 13º salário e férias.

Aposentadoria

(Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

A aposentadoria por invalidez (carência 12 contribuições mensais) dependerá da verificação da condição de incapacidade mediante exame médico-pericial a cargo do INSS e será devida a contar da data do início da incapacidade ou da data da entrada do requerimento, se entre essas datas decorrerem mais de 30 dias. Será automaticamente cancelada quando o(a) aposentado(a) retornar ao trabalho (arts. 29, I, 43, 44, § 1º, II, § 2º, 45, 46, 47 e 48, do Decreto nº 3.048, de 6 de maio de 1999).

A aposentadoria por idade será devida ao segurado que completar 65 anos e à segurada com 60 anos, uma vez cumprida a carência de 180 contribuições mensais (arts. 29, II, 51, 52, I, do referido Decreto).

Integração à Previdência Social

(Art. 7º, parágrafo único, da Constituição Federal).

Vale-Transporte

Instituído pela Lei nº 7.418, de 16 de dezembro de 1985, e regulamentado pelo Decreto nº 95.247, de 17 de novembro de 1987, é devido ao(à) empregado(a) doméstico(a) quando da utilização de meios de transporte coletivo urbano, intermunicipal ou interestadual com características semelhantes ao urbano, para deslocamento residência/trabalho e vice-versa. Para tanto, o(a) empregado(a) deverá declarar a quantidade de vales necessária para o efetivo deslocamento.

Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), benefício opcional

Benefício opcional, instituído pelo art. 1º, da Lei nº 10.208, de 23 de março de 2001, resultante de negociação entre empregado(a) e empregador(a). A despeito da inclusão do(a) trabalhador(a) doméstico(a) no sistema do FGTS ser facultativa, se efetivada, reveste-se de caráter irretratável em relação ao respectivo vínculo empregatício.

O(a) empregado(a) doméstico(a) será identificado(a) no Sistema do FGTS pelo número de inscrição no PIS-PASEP ou pelo número de inscrição do trabalhador no INSS (NIT).

Caso não possua nenhuma dessas inscrições, o(a) empregador(a) deverá preencher o Documento de Cadastramento do Trabalhador (DCT), adquirível em papelarias, a dirigir-se a uma agência da CAIXA, munido do comprovante de inscrição no CEI e da Carteira de Trabalho do(a) empregado(a), e solicitar o respectivo cadastramento no PIS-PASEP.

A inscrição como empregado(a) doméstico(a) na Previdência Social poderá ser solicitada pelo(a) próprio(a) empregado(a) ou pelo(a) empregador(a), em Agência do INSS, ou ainda, pela Internet ou pelo PrevFone (0800-780191).

Para a realização do recolhimento do FGTS e da prestação de informações à Previdência Social, o(a) empregador(a) doméstico(a) deverá se dirigir a uma Agência do INSS e inscrever-se no Cadastro Específico do INSS (CEI). A matrícula CEI também poderá ser feita pela internet www.previdenciasocial.gov.br.

O recolhimento, no valor de 8% do salário pago ou devido mensalmente, será feito até o dia 7 do mês seguinte, mas, se no dia 7 não houver expediente bancário, o recolhimento deverá ser antecipado para o dia útil anterior ao dia 7.

Para efetuar o recolhimento do FGTS, o(a) empregador(a) deverá preencher e assinar a Guia de Recolhimento do FGTS e Informações à Previdência Social GFIP (disponível em papelarias) e apresentá-la a uma agência da CAIXA ou da rede bancária conveniada.

Ocorrendo rescisão do contrato de trabalho, deverão ser observadas as hipóteses de desligamento para recolhimento do percentual incidente sobre o montante de todos os depósitos realizados durante a vigência do contrato, devidamente atualizados, na conta vinculada do(a) empregado(a):

a) despedida pelo(a) empregador(a) sem justa causa 40%;

b) despedida por culpa recíproca ou força maior 20% (art. 18, §§ 1º e 2º, da Lei nº 8.036, de 11 de maio de 1990).

Este recolhimento deverá ser efetuado por meio da Guia de Recolhimento Rescisório do FGTS e da Contribuição Social (GRFC), também disponível em papelarias ou no site da CAIXA (www.caixa.gov.br). O empregador também poderá solicitar a emissão da GRFC pré-impressa junto a uma agência da CAIXA.

Atente-se que o(a) empregador(a) doméstico(a) está isento da Contribuição Social de que trata a Lei Complementar nº 110, de 29 de junho de 2001 (art. 1º, parágrafo único, e art. 2º, § 1º, II).

Seguro-Desemprego

Concedido, exclusivamente, ao(à) empregado(a) inscrito(a) no FGTS, por um período mínimo de 15 meses nos últimos 24 meses contados da dispensa sem justa causa, que não está em gozo de qualquer benefício previdenciário de prestação continuada, excetuados auxílio-acidente e pensão por morte, e, ainda, que não possui renda própria de qualquer natureza.

As hipóteses de justa causa são as constantes do art. 482 da CLT, à exceção das alíneas "c" e "g".

Para cálculo do período do benefício, serão considerados os meses de depósitos feitos ao FGTS, em nome do(a) empregado(a) doméstico(a), por um(a) ou mais empregadores(as).

O benefício do seguro-desemprego ao(a) doméstico(a) consiste no pagamento, no valor de 1 salário-mínimo, por um período máximo de 3 meses, de forma contínua ou alternada, a cada período aquisitivo de 16 meses.

Para se habilitar ao benefício do seguro-desemprego, o(a) empregado(a) deverá se apresentar às unidades descentralizadas do Ministério do Trabalho e Emprego ou aos órgãos autorizados, do 7º ao 90º dia subseqüente à data de sua dispensa, portando os seguintes documentos:

Carteira de Trabalho: Na qual deverá constar a anotação do contrato de trabalho doméstico e a data de dispensa, comprovando a duração do vínculo empregatício, durante, pelo menos, 15 meses nos últimos 24 meses.
Termo de Rescisão Atestando a dispensa sem justa causa.
Documento comprobatório de recolhimento das contribuições previdenciárias e do FGTS Referente ao vínculo empregatício, como doméstico(a).

- Declarações Firmadas no documento de Requerimento do Seguro-Desemprego do Empregado Doméstico (RSDED), de que não está em gozo de nenhum benefício de prestação continuada, e de que não possui renda própria suficiente a sua manutenção e à de sua família.

São dispensadas a assistência e a homologação à rescisão contratual do empregado(a) doméstico(a), mesmo no caso do optante, para fins de recebimento do FGTS e do seguro-desemprego.

Fonte: http://www.mte.gov.br/trab_domestico/trab_domestico_direitos.asp

Como lacear MELISSAS!!!!!!!

2013-03-13T16:15:00.001-03:00

Acabe de vez com suas bolhas nos pés!!!!

Acredito que a maioria das mulheres já tenha comprado um sapato um número menor, só porque estava em liquidação. Ou ganhamos aquele sapato lindoooooo....e não temos coragem de pedir pra trocar.....O que algumas pensam (inclusive eu) é que a dor do sapato apertado vale a pena porque o sapato é lindo! O difícil é chegar em casa com os pés cheios de bolha…

Nós já estamos cansadas de ouvir que sapatos de couro cedem com o uso. Infelizmente, o mesmo não acontece com as Melissas, já que elas são de plástico. E quando incomodam não tem melisseira nesse mundo que aguente! Mas para resolver é fácil:

Atenção:
1. Todo sapato novo machuca o pé! Então, mesmo que você não espere que ele folgue, como é o caso da Melissa, só apele para este processo depois de duas ou três vezes de uso.
2. Não repita o processo mais de duas vezes, o plástico pode ressecar e partir.
3. Sim, esse procedimento pode ser feito em modelos flocados, através da parte de dentro.
4. Caso o modelo da Melissa seja mais fechado, cuidado para não esquentar demais o secador! O ar quente pode derretê-lo.

Você vai precisar dê:

Secador de cabelos;

2. Melissa apertada;

3. Meias grossas.

Modo de fazer:

Ligue o secador e direcione ele para esquentar a Melissa no local em que ela aperta o pé, até o material ficar um pouco mole. Não se assuste, essa é a intenção! O próximo passo é vestir ameia grossa, calçar a Melissa e ficar com ela até esfriar. Nessa hora, é preciso tomar cuidado para não se queimar! A Melissa vai estar realmente quente.

Fique com o sapato no pé durante alguns minutos (de preferência caminhando um pouco, até para já ir se acostumando com o sapato, caso ele seja novo), até ele esfriar.

Depois desse processo, a Melissa, que teve seu material dilatado, ficará do jeitinho que a gente gosta: confortável! Em alguns casos, pode acontecer de ficar até mais folgada que o necessário (isso é resultado do quanto a gente esquentou o material), mas, mesmo que isso aconteça, ainda assim vale mais a pena que um sapato apertado e esquecido no fundo do armário.

Essa técnica é muito usada para alargar alguns modelos de Melissa, que possui a numeração diferente da convencional no Brasil. Funciona muito bem em sapatos de couro e plástico.

Quer Emagrecer? HERBALIFE te ajuda!

2013-03-13T16:00:00.000-03:00

Espaço Vida Saudável em Mogi das Cruzes

Cantinho Luluka!!! Ótima opção de Compras!!!!!!

2013-02-20T16:43:00.000-03:00

Pessoal aproveitem as promoções!!!!!!!!!!

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender"

2013-02-20T15:57:00.000-03:00

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender:

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria “reuniões”.

8. Há uma linha muito tênue entre “hobby” e “doença mental”.

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão… que o AMOR existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena!"

Luís Fernando Veríssimo

O ALHO e suas propriedades medicinais!!!!!

2013-02-13T20:28:00.001-02:00

O Alho contém propriedades que ajudam no controle de doenças.

Evite comprar o alho que já esteja descascado ou aberto.

Veja como fazer uma conserva e também como fritá-lo.

Os nutricionistas explicam que a casca roxa ou branca do alho não faz diferença, mas não é bom comprar se ela estiver ressecada ou com fungos. “Evite o alho que já esteja descascado ou aberto. A casca conserva mais as propriedades que o alho tem. Ele é rico em germânio que é um micro mineral que tem potencialidades excelentes principalmente contra o câncer, que já é comprovado cientificamente”, orientam.

O alho também contém zinco e selênio, antioxidantes que diminuem os riscos de doenças cardíacas e duas propriedades anti-inflamatórias: aliina e alicina. “A alicina tem propriedades antibióticas, para infecções e até mesmo para o tratamento de vermes. Também tem propriedade antioxidante, ajuda a combater os radicais que causam doenças graves como diabetes e hipertensão”, O alho também aumenta o ritmo do metabolismo, o que ajuda a queimar calorias. O alho, se ingerido regularmente, numa quantidade de 1 dente por dia, reduz o mau colesterol (LDL e VLDL) e triglicerídeos.

Os compostos sulfurosos, como o enxofre, ajudam no controle do colesterol da pressão e da glicose. “Muita gente tem o costume de retirar o miolinho do alho, porque acha que ele é que dá um sabor forte à comida, mas é justamente no miolo que está concentrada a maior parte das substâncias que fazem bem à saúde”.

Amasse só na hora de usar, se tiver sem casca, guarde na geladeira por no máximo três dias com casca sempre fora da geladeira. Um truque para descascar o alho é romper a casca fazendo pressão nos dois lados do dente do alho com uma faca. “Depois é só fazer um pequeno corte e a casca sai com muito mais facilidade”.

Ao fritar, não deixe dourar demais o alho. “Quando a gente aquece demais o alho, os ácidos e o enxofre se perdem, então ele deixa de ter as propriedades funcionais. “Recomendamos pelo menos três dentes de alho por dia. Uma alternativa é você amassar o alho com o azeite. Ele retira um pouco do aroma forte que o alho tem”.

Os chefes de cozinha indicam a conserva de alho para usar em saladas de folhas, carnes e sobre fatias de pão quente.

Alho em conserva

Asse a cabeça de alho inteira, em forno moderado, até começar a murchar. Espere esfriar e descascar. Coloque em uma vasilha e cubra com a mistura de azeite e vinagre (para cada colher de sopa de azeite, uma colher de sobremesa de vinagre (qualquer um menos de álcool ou balsâmico). Depois tempere com azeite, sal, pimenta do reino e orégano a gosto. Ao ser assado ele perde a ardência, tornando-se adocicado.

Alho frito

O alho laminado ou repicado deverá ser frito imerso em óleo ou azeite até dourar levemente, sem deixar escurecer. Escorrer em papel toalha. Este tipo de alho pode ser usado em diversas preparações, desde entradas frias, como ratatouille e caponata, até acrescentado ao arroz, brócolis ou carne grelhada.

Como se pode ver, o alho, além de muito saboroso, faz muito mais pela nossasaúde do que afastar vampiros, como dito nas lendas.

Fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/09/alho-contem-propriedades-que-ajudam-no-controle-de-doencas.html

Veja como aumentar as chances de conseguir a remuneração que você considera justa!

2013-02-08T13:39:00.000-02:00

Faz tempo que você anda de olho em um novo emprego e agora a empresa dos seus sonhos também demonstrou interesse em tê-lo na equipe. Só falta vocês sentarem para discutir – e acertar – o salário. O problema é que você já sondou por aí que a remuneração oferecida pela companhia é inferior às suas pretensões. Será que tem como tentar uma negociação sem parecer presunçoso demais ou queimar o filme com quem está do outro lado da mesa?

Na opinião de Roberto Picino, diretor da Page Personnel, isso é perfeitamente possível porque não há nada de vergonhoso buscar um salário que seja mais condizente com suas necessidades e expectativas. “Ninguém trabalha só por vocação, mas também para pagar as contas. Então, se você não negociar, ninguém fará isso por você.

O melhor momento para isso, segundo ele, é justamente antes de ingressar na empresa, quando o candidato deve ponderar tudo o que está envolvido: o projeto, o aprendizado, a carreira, a expectativa de crescimento, os benefícios e, claro, a própria remuneração.

Para aumentar as chances de a negociação ser a seu favor, é necessário se preparar adequadamente, reunindo informações que possam embasar sua reivindicação por um salário maior. “É preciso, por exemplo, saber quanto o mercado está pagando pelo cargo pretendido e defender bem suas qualificações e competências para que o outro consiga enxergar o seu valor.” Mas atenção: não é de bom tom iniciar a negociação profissional pela remuneração. “Não precisa ser o último assunto da conversa, mas também não deve ser o primeiro”, sugere Picino.

Limites reais – Mas, supondo que o impasse seja apenas salarial, até quanto é possível negociar? Picino afirma que não existe uma regra de mercado ou um percentual mágico, porque isso depende muito da fase em que o profissional se encontra. “No início da carreira, por exemplo, dá até para pular de 1 mil reais para 2 mil reais. Mas quem ganha 15 mil reais dificilmente vai conseguir esse salto de 100% em uma negociação.” De qualquer forma, ele diz que na mudança de uma empresa para outra, desempenhando a mesma função, é comum conseguir entre 20% e 25% de aumento salarial.

Ainda que um aumento de 50% ou mais possa parecer algo fora da realidade do mercado – e realmente é –, essa negociação pode acontecer em algumas situações bem específicas, como no caso de um profissional acumular tarefas pela extinção de algum cargo dentro da empresa ou ter colaborado de forma direta nos resultados da companhia.

Para Edson Freire Junior, coordenador de RH da Éricon, empresa de soluções para higiene, isso tende a ocorrer especialmente em empresas de menor porte, onde não há uma política de cargos e salários em uso e os aumentos não são concedidos em porcentagem. “Em empresas maiores e melhores estruturadas, com RH ativo e plano de cargos e salários bem definido, há um engessamento da prática de aumentos salariais, pois há a necessidade de seguir a regra básica existente para aumentos e promoções, resultando em aumentos mais baixos, porém mais frequentes.”

Daí a recomendação de que, ao entrar em uma organização, o profissional deva deixar claro ao seu superior direto e ao RH quais são suas aspirações, dentro do departamento e da empresa como um todo. “Dessa forma, mais à frente, quando chegar a hora de pedir um aumento, o profissional deve elencar os resultados obtidos nesse período e expor, de forma sutil, sua eficiência e eficácia nas rotinas da empresa.” Se o pedido for negado, o colaborador deve, então, fazer uma análise de sua atuação e traçar um plano de ação para sanar os motivos expostos pela empresa em sua resposta negativa. “Feito isso, e certo de ter conseguido bons resultados, o profissional pode, então, tentar uma nova negociação.”

Fonte:http://www.linkedin.com/groups/Comunicado-do-grupo-Analistas-T%C3%A9cnicos-4348229.S.212287216view=&gid=4348229&type=member&item=212287216&commentID=-1&trk=eml-anet_ancmt-b-0

Dica: Como estudar para ir bem em provas!!!!!

2013-02-01T12:06:00.000-02:00

Mais um semestre começou e as aulas voltaram na escola! É hora de estudar pra valer e esquecer aquela rotina de ter dias inteiros livres. E quando o assunto é prova, dá aquela preguiça só de pensar! Tem aluno que deixa para estudar na véspera da prova ou aquele que nem estuda e leva uma colinha. Bote um ponto final nesta história e confira algumas dicas especiais para ir bem na escola!

- Tudo bem que você está acostumado a acordar tarde e passar o dia inteiro à toa por causa das férias, mas agora é hora de deixar a preguiça de lado (de uma vez por todas)! Para isso, estabeleça uma rotina: duas a três horas de estudo por dia e o resto do tempo livre para você. Mas lembre-se de que essa organização deve começar desde os primeiros dias de aula. Assim, além de fazer a lição de casa adiantado, você pode pegar um tempinho para revisar as matérias que aprendeu no dia. Estudar aos poucos vai fazer com que você não tenha que se matar de estudar na véspera da prova! Como incentivo, pense que depois que essas horinhas de estudo passarem, você vai ter todo o tempo livre para fazer o que quiser...ler a livros, assistir Rebeldes, Malhação, etc...

- Organize-se! O primeiro passo para se organizar é ter uma agenda! Anote todas as lições de casa, trabalhos, pesquisas e estudos que você tem que fazer. Quando chegar em casa, depois da escola, dê uma olhada geral no que você tem para fazer naquele dia. A agenda é ótima para você manter uma organização dos seus estudos, não esquecer aquela prova ou trabalho da escola.

- Mantenha o hábito de ler livros. Sim, isso é ótimo para o seu aprendizado. Por mais que você não acredite, a verdade é que os livros ajudam muito a descobrir palavras novas do vocabulário e a exercitar o raciocínio e a imaginação, sem falar no aprendizado que você vai ganhar! Ler é o melhor caminho para ganhar conhecimento e cultura! E isso faz muita diferença no seu futuro, afinal você não quer se tornar um adulto que não sabe nada de nada né?

- Quando for estudar, procure ficar longe da televisão e do rádio. Sim, por mais que você pense que não, eles distraem nossa cabeça e atrapalham nos estudos. Não custa nada ficar duas horinhas longe deles, não é?

- Preste atenção na aula. Tudo bem que o final de semana foi repleto de bafos quentes que você está louca para contar para as amigas, mas muita calma nessa hora! Não vale a pena perder a explicação do professor sobre determinada matéria para ficar fofocando. Pense que, quanto mais você prestar atenção nas aulas, mais irá bem nas provas. Você nunca ouviu falar daquele aluno que nunca estudou para as provas, mas vai bem em todas porque presta muita atenção? Então, tá aí um dos segredos mais importantes para ter ótimas notas na escola. Prestar atenção nas aulas e tirar todas as dúvidas com o professor! Fofocar horrores só na hora do intervalo, que é o tempo certo para você se divertir com as amigas fora da sala de aula, ok?

- Não cole nas provas. Além de correr o risco de o professor pegar e você acabar levando um ZERO na prova, quem cola nas provas deveria sentir muita vergonha de si mesmo. Sim, porque colar mostra que você não aprendeu nada o semestre inteiro. Que tal mudar esse hábito? Afinal, não dá pra chegar na faculdade e continuar colando, né?

- Faça resumos de estudos. Quando for estudar para uma prova, faça resumões das matérias com canetas coloridas e palavras-chave. Com certeza, isso ajuda muito a memorizar!

- Tenha um tempo livre todos os dias para descansar. Relaxar é fundamental para recuperar as energias para voltar a estudar no dia seguinte!

Fonte: http://atrevida.uol.com.br/arrasa/na-escola/dicas-de-como-ir-bem-na-escola/1335

Filme: O que esperar quando você está esperando?

2013-01-22T15:05:00.000-02:00

Uma adaptação do mais vendido e adorado livro sobre gravidez de todo o mundo "O Que Esperar Quando Você Está Esperando" é uma comédia romântica extremamente original que acompanha o relacionamento de quatro casais que experimentam a empolgação, apreensão, humor e os problemas enquanto se preparam para embarcar na maior jornada da vida: a paternidade.

Agora já é tarde para pular fora!!!!

Com elenco de: Cameron Diaz, Anna Kendrick, Jennifer Lopez, Matthew Morisson, Elizabeth Banks, Dennis Quaid, Chance Crawford, , Chris Rock, Brooklyn Decker e Rodrigo Santoro.

Vale a pena assistir.....eu adorei.........

By Thaís Mesquita

Brigadeiro de gelatina......uma Delícia!!!!

2013-01-14T20:11:00.000-02:00

Ingredientes

1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina em pó sabor morango
100g de coco ralado
Margarina para untar
Açúcar cristal para enrolar

Modo de preparo

Em uma vasilha misture o leite condensado, a gelatina e o coco. Cubra e deixe descansar na geladeira por 24 horas. Com a mão levemente untada com margarina modele as bolinhas e passe pelo açúcar cristal. Coloque em forminhas de papel e sirva.

Tempo: 1h (+24h de descanso)
Rendimento: 30 Unidades
Dificuldade: Fácil

Pessoal fica uma delícia........aproveitem para os próximos aniversários.....além de delicioso fica lindo para decorar a mesa!!!!!

By Thaís Mesquita

Química da Beleza!!!!!!!!

2012-12-10T12:21:00.000-02:00

A tecnologia dos cosméticos está cada vez mais evoluída, e não era pra menos, ela investe no público mais consumidor que existe: as mulheres. Elas se perfumam, cuidam dos cabelos, se maquilam, ficam belas e ganham o mundo!

Está na hora de conhecer um pouco mais sobre os milagrosos produtos de beleza, acompanhe a composição de alguns dos itens indispensáveis na bolsa feminina:

Blush (pó facial): estão entre os ingredientes, talcos e componentes minerais. O pó facial, ou pó compacto, contém carbonato de cálcio (CaCO₃) e óxido de zinco (ZnO).

Batons: possuem na composição álcool cetílico (C₁₆H₃₃OH), óleo de gergelin, cera de abelha, etc. O batom ultrafixante é composto por altas concentrações de cera, baixas de óleo e altas de pigmento. O batom de textura cremosa é composto por baixo conteúdo de cera e altas concentrações de óleo.

Perfumes: os ingredientes Geraniol (aroma de rosa) e Jasmona (aroma de jasmim) dão aos perfumes o aroma específico.

Antitranspirante: o ingrediente Cloreto de alumínio hidratado (AlCl₃.6 H₂O) é fundamental, além de conter álcool e perfume.

Hidratantes corporais: são compostos por óleo de amêndoas, vaselina, lecitina, lanolina, etc.

Xampus: contém alginato de sódio (NaC₆H₇O₆), que age como espessador para facilitar o espalhamento pelos fios.

Condicionadores: contém na composição alcoóis, álcool comum e álcool oleico, esse último age como emoliente, o responsável por condicionar os fios.

Espero que tenham gostado........um pouquinho de química em nossas vidas!!!!!!!

By Thaís Mesquita

Seque 3 Kg em 1 Semana com Limonada

2012-11-20T10:23:00.001-02:00

O limão é uma fruta cítrica de gosto azedo, mas reconhecida pelos benefícios proporcionados por suas propriedades. É bastante utilizado com fins estéticos, curativos, culinários e também para combater a obesidade. Tendo ácido cítrico, sais e outros elementos como princípios ativos, a fruta costuma ser objeto de estudos, alguns responsáveis por comprovar suas qualidades.

Dentre suas indicações, o uso do limão é recomendado para combater problemas como ácido úrico, além de patologias como reumatismo, asteroesclerose, ateromas, gripes, dores de garganta, frieiras, caspas, além de ser cicatrizante e antiácido. Seu uso também é muito indicado para o processo de emagrecimento, fazendo parte de diversas dietas saudáveis.

A seguir você confere uma delas, com cerca de 800 calorias por dia, associada a uma receita especial de limonada que vai ajudar você eliminar aqueles indesejados quilinhos e ainda combater o envelhecimento do corpo. Além de muito refrescante o limão é um excelente desintoxicante, contribuindo para o emagrecimento e para a saúde da pele.

Com a dieta você pode perder até 3 quilos em apenas 1 semana, confira:

Suco de Limão -> o suco de limão, feito com ½ limão espremido em 1 copo de água deve ser consumido 3 vezes ao dia, sempre meia hora antes das principais refeições do dia: café da manhã, almoço e jantar, sendo que na parte da manhã deve ser tomado em jejum.

Café da Manhã-; 1 mamão papaia salpicado com 1 colher de aveia e 1 copo de iogurte diet;
Lanche da Manhã -; 1 barrinha de cereal light;
Almoço -; 1 prato de salada de folhas verdes (alface, rúcula, agrião) e 1 tomate temperados com azeite extra virgem, gotas de limão e sal; 2 colheres de sopa de arroz integral, 1 concha pequena de lentilhas ou de feijão, 2 colheres de sopa de carne bovina magra picada com legumes;
Lanche da Tarde -; 1 fruta a sua escolha;
Jantar -; 1 prato de sopa de legumes com 2 torradinhas integrais picadas e 1 taça de gelatina diet;

O limão é emagrecedor e desintoxicante, contudo as pessoas devem estar atentas a própria sensibilidade e evitar consumir mais do que 2 unidades por dia. Em pessoas com muita sensibilidade ao ácido cítrico podem surgir aftas.

Como montar uma MARMITA saudável!!!!!!!

2012-11-14T11:14:00.000-02:00

Arroz soltinho, carne macia e suculenta, feijão bem temperadinho, salada de folhas frescas... Hummm... Almoçar uma comida caseira todos os dias é uma delícia, não é? Saiba que mesmo quem trabalha ou estuda – e passa o dia todo fora – pode saborear receitas feitas em casa: basta montar uma marmita! Mas para que o seu cardápio seja saudável e balanceado, é importante seguir alguns cuidados.

“A marmita deve conter alimentos variados e coloridos. Por isso, inclua sempre legumes e verduras refogados e crus. Solte a criatividade, use desde alface, agrião, tomate, cenoura e beterraba crua ralada até vagem e brócolis cozidos. Tempere com sal e vinagre a gosto e uma colher (chá) de azeite extravirgem. Sua refeição deve incluir também carboidratos (como arroz ou massa integral, batata, mandioca), leguminosas (feijão, ervilha, grão-de-bico, lentilha), proteínas (carne, frango, peixes, ovos) e uma fruta”, aconselha Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional. Porém, as quantidades e as combinações dos ingredientes podem ser alteradas conforme o objetivo e as necessidades de cada um. E atenção: nunca misture a salada com a comida que será aquecida e leve sempre o tempero à parte!

O cardápio a seguir, elaborado por Roseli, é ideal para dar ânimo e contém os nutrientes essenciais para quem trabalha em um escritório ou estuda. Já os que desempenham tarefas pesadas, que demandam um gasto calórico maior, devem aumentar o consumo de carboidratos, proteínas e frutas, ou seja, alimentos que fornecem energia. E se você está de olho na balança, reduza a ingestão de carboidrato, mas inclua alimentos de todos os outros grupos. “Caso contrário, você correrá o risco de sentir indisposição, e a fome aparecerá em pouco tempo”, avisa a nutricionista.

Cardápio saudável e nutritivo

Veja como montar sua marmita a cada dia da semana:

Segunda-feira

– ½ prato de salada

– 3 colheres (sopa) de arroz integral com vagem

– ½ concha de feijão

– 1 porção de picadinho com abóbora

– 1 fatia de melão

Terça-feira

– ½ prato de salada

– 1 batata cozida

– 1 posta de salmão grelhado

– 1 colher (sopa) de espinafre refogado

– 1 fatia de abacaxi

Quarta-feira

– ½ prato de salada

– 3 colheres (sopa) de arroz com brócolis

– 1 filé de frango ao molho madeira

– 1 kiwi

Quinta-feira

– ½ prato de salada

– 1 prato (sobremesa) de macarrão ao sugo

– 1 filé de pescada grelhado

– 1 ameixa vermelha

Sexta-feira

– ½ prato de salada

– 3 colheres (sopa) de arroz integral com cenoura ralada

– 3 colheres (sopa) de lentilha cozida

– 1 pedaço de frango de panela

– 1 colher (sopa) de couve refogada

– 1 maçã

Marmita gostosa

Para evitar que a comida resseque, opte por carnes e frangos que levam molho no preparo. E se quiser deixar sua refeição ainda mais saborosa, com gostinho de comida caseira, recorra aos temperos e caldos Knorr. Práticos e deliciosos, eles deixam sua receita irresistível.

Dicas para um ACAMPAMENTO bem sucedido!!!!!!

2012-11-06T13:47:00.000-02:00

O PRIMEIRO ACAMPAMENTO

Para diversas pessoas que nunca acamparam é comum dois tipos de conceitos: os que sonham em fazer um turismo mais selvagem ou rústico e os que querem distância do desconforto. Em ambos os casos a experiência do primeiro acampamento poderá ser bem diferente da primeira idéia que se foi idealizada. Aos que garantiam que o campismo é desconfortável, serão surpreendidos por um conforto fenomenal de alto grau de contato com a natureza, além da comodidade dos equipamentos cada vez mais modernos. Por outro lado, aos que esperavam maravilhas, poderão ser vítimas de imprevistos se não houver um bom planejamento da viagem.

Primeiros passos

É comum entre os “marinheiros de primeira viagem”, na hora da aquisição dos equipamentos, a preocupação com objetos clássicos. São esses, além da barraca, os cantis, canivetes suíços, lanternas, sacos de dormir e alguns outros. Realmente esses equipamentos são bastante importantes, porém há de se pensar em outros objetos também indispensáveis em um acampamento. Lembre-se que você irá precisar de produtos de higiene pessoal, primeiros socorros, pratos, talheres, panelas, sal, açúcar e etc. Imagine-se em um paraíso natural, mas não se esqueça das coisas que fazem parte do seu dia a dia e que não serão tão diferentes assim em seus dias de acampamento. Faça um inventário de tudo o que for precisar, o que vai fazer e como será a sua rotina nos dias de lazer e diversão.

Aquisição

Ao escolher uma barraca, atente para cada um dos três tipos principais. Dentre cada um deles, avalie o material, e principalmente o número de pessoas que estes comportam. Leve em conta que as fábricas colocam o número de pessoas por área mínima, ou seja, as pessoas teoricamente se dispõem apertadas e sem espaço para outros pertences, como bolsas e mochilas. Lembre-se de que você possui roupas, e outros acessórios que não poderão ficar de fora.

Tipos de Barracas:

1. Canadense: Barraca em formato triangular, tem pouco espaço interno, pesada devido a sua armação que geralmente é feita de aço.

2. Iglu: constituído basicamente por duas varetas que se cruzam e mantém a barraca armada, mesmo ser estar especada, tem boa resistência ao vento e não é mais leve.

3. Tubular: Barraca em formato de túnel, bastante resistente ao vento e leve devido sua estrutura de varetas curvadas, possui amplo espaço interno.

Da mesma forma, avalie as relações custo, benefício e uso dos outros acessórios: Sacos de dormir possuem modelos para cada tipo de temperatura e região; fogareiros podem ser grandes e confortáveis ou pequenos e fáceis de carregar; Colchonetes são baratos e volumosos e colchões infláveis mais caros e compactos em viagem. O mesmo acontece com todos os demais equipamentos.

Não se esqueça de levar em conta o tipo de transporte que será utilizado na primeira viagem: Carro, ônibus, moto, bicicleta, trilha e etc. Em qualquer um deles é possível fazer um acampamento de sucesso.

Depois de adquirir todos os equipamentos adequados com suas necessidades, é hora de testá-los e escolher o destino de sua primeira viagem.

É importante testar todos os seus equipamentos no seu domicílio, começando pela barraca. Monte-a em sua casa mesmo que seja no meio da sala. Verifique se está completa, se não faltam alguma varetas (estrutura), amarras e principalmente espeques. Verifique também se todas as coberturas estão presentes. Faça o mesmo com o restante dos equipamentos.

Para sua primeira viagem escolha uma localidade próxima. Previna-se com a previsão do tempo. As grandes chuvas costumam ser o grande terror dos principiantes, tornando-se muitas vezes verdadeiros traumas, apesar de serem apenas um contratempo. Procure um camping com boa infra-estrutura. Você não precisa se aventurar no meio do mato de primeira. Aproxime-se de campistas experientes, pois estes lhe darão dicas valiosas para um bom acampamento.

Acampando

No camping, estenda uma lona no chão para proteger o piso da barraca contra pedras, raízes e objetos cortantes.

Não deixe que partes da lona sobrem para fora do piso da barraca, pois em caso de chuva a água escorrerá para a parte inferior do piso, obrigando você a secá-lo na hora de ir embora.

Se for acampar em locais frios, coloque uma camada de jornal ou papelão no chão, pois eles irão isolar o colchonete do frio e impedirá que a umidade da terra passe para dentro da barraca. E acredite, molha mesmo!

Comece a montar sua barraca estendendo o piso sobre a lona e prenda as quatro extremidades com os espeques correspondentes. Estique bem. Prepare as varetas e prenda-as ao dormitório como for receitado em cada uma das diferentes barracas. Depois do dormitório, é a vez de prender a cobertura.

É importante colocar todos os espeques e prender todas as amarras que a barraca possui, pois apesar de às vezes não parecerem necessárias, em caso de ventania, o equipamento poderá rasgar. É importantíssimo que o pano externo nunca se encoste ao interno, pois a água passará para dentro causando um enorme incômodo. Para terminar, estenda, se for possível, uma lona de cor clara por cima. Isto irá aumentar a vida útil da sua barraca, principalmente se esta for do tipo iglu. Para amarrar lonas ou outras coberturas, você poderá utilizar cordas do tipo sisal. São cordas baratas e se deixadas na natureza, são decompostas rapidamente e sem agredi-la.

Escolha o local sempre com boas sombras. Procure analisar a natureza a sua volta e seus componentes mais próximos. Estude o caminho do Sol para maior comodidade. Em campings, procure evitar locais muito próximos dos banheiros, entrada/saída e pavilhões de lazer. Leve sempre consigo panos para limpeza e cordas. Certamente serão úteis.

Sempre deixar a barraca fechada, mesmo durante o dia - Você não vai querer dormir com uma aranha ou qualquer outro tipo de bicho na sua barraca.

Comportamento

Como você vai ao camping, familia, solteiros, amigos, casal? Os camping tem atrações diferenciadas. Sabendo quem vai é mais fácil de escolher o locar.

Saia de casa o mais cedo possível e de preferência não almoce na estrada. No mínimo é uma parada de uma hora e depois dá "aquela moleza" no reinício da viagem. Leve frutas, barras de cereais e água no carro e deixe para almoçar, sossegado, quando chegar ao destino. Tenha à mão no carro saco plástico para os detritos e papel higiênico para qualquer eventualidade.
Tem uma estrutura grande? Alguns camping delimitam a área de cada barraca, isso obrigará a montar apenas parte de sua casa. Camping maiores não fazem nenhum tipo de restrição ao tamanho da barraca. Sempre é bom se informar antes.
Gosta de pescar? Conheço no mínimo uns três campings que tem lagos para pesca e que não cobram nada, é só chegar jogar a vara na água e contar historias.
Gosta de churrasco? Procure os que tenham locais cobertos para fazer seu churrasco, tipo área coletiva, vc não precisa usar a churrasqueira de lá, mas pelo menos não fará churrasco na chuva, nem irá assar seu gazebo.
Gosta de dormir o dia inteiro? Procure campings com bastante árvores, elas tornaram o calor mais ameno dentro da barraca.
Cumprimente sempre seus vizinhos. Geralmente os bons papos e as novas amizades se iniciam após um cumprimento cordial, seja ao lado da barraca, nos banheiros ou nos lava-pratos.
Camping é um local onde a solidariedade é uma prática comum. Problemas mecânicos em carro, dificuldade na montagem da barraca ou imprevistos após chuva forte, por exemplo, são momentos onde sempre aparecem vizinhos prontos a ajudar. Na maioria das vezes nem precisa pedir, basta verem que você está com alguma dificuldade e já oferecem ajuda. Faça o mesmo quando ver alguém passando por algum tipo de apuro.
Por ter se esquecido de trazer, às vezes algum campista pede emprestado aos seus vizinhos alguma coisa como uma caixa de fósforos, um abridor de lata, uma grelha para churrasco, etc., e normalmente é atendido com a melhor boa vontade. Como isso um dia pode acontecer também com você, procure atender no que estiver ao seu alcance, mantendo assim o espírito de camaradagem que impera nos campings.
No camping não jogue lixo no chão. Acondicione sempre em sacos plásticos e deposite-o nos lugares apropriados - lembre-se que o lugar mais limpo é aquele que não se suja. Ao desmontar o equipamento para ir embora verifique a área para ver se não esqueceu nada e recolha qualquer lixo que tenha caído no chão. Deixe a área da forma como gostaria de encontrar quando chegasse num camping.
Se você gosta de curtir um som ou leva televisão para o camping, mantenha sempre o volume em nível suficiente para você ouvir, mas sem incomodar seus vizinhos. As barracas não têm qualquer tipo de isolamento acústico, as preferências musicais são diferentes entre as pessoas e nem todos acompanham novelas.
Respeite sempre o horário de silêncio. Não incomode os outros da mesma forma como você não gostaria de ser incomodado.
Se ocorrer de você ter um vizinho com comportamento inadequado (som muito alto, palavreado, atitudes, etc.) jamais discuta ou faça interpelações. Procure o administrador e faça sua queixa, sempre se baseando no cumprimento do regulamento que a maioria dos campings organizados tem.

O que levar?

Essencial:

- abrigo: barraca ou rede, saco de dormir, lona, etc.

- kit fogo: isqueiro, fósforo, pederneira, vela.

- kit primeiros socorros: remédios de dor, estomago, febre, curativos, etc.

- kit pesca: só para lugares que tenha peixe.

- kit higiene: papel higiênico, pasta de dente, escova de dente, fio dental, sabonete, toalha, etc.

- kit comida: talheres, prato, panela, esponja, palha de aço, sabão.

- roupas: Aqui depende de cada um e de quantos dias serão o camping, mas sempre leve um casaco e roupas reserva.

- ferramentas: canivete, faca, facão, lanterna, etc.

- repelente e protetor solar

- câmera fotográfica: para registrar os bons momentos

-cantil de água: Prefira de alumínio, pois você pode esquentar a água colocando ele no fogo.

- comida: se o acampamento for em grupo, os organizadores são responsáveis pelas principais refeições do dia, porém leve sempre barra de cereal, bolacha água e sal, um doce, etc.

E tenha uma boa viagem........

Verão chegando.....cuidado com o SOL!!!!!!

2012-11-01T11:23:00.002-02:00

CUIDADOS COM O SOL

Preste atenção para não se queimar pois o bronzeado já é um sinal de dano à sua pele causado pelo sol. E é um dano que se acumula, dia após dia, por toda a sua vida.

Efeitos benéficos

A luz do sol promove a síntese da vitamina D, necessária para fortalecer os ossos e evitar o raquitismo. Há também evidência de uma ligação entre exposição solar, produção aumentada de hormônios e melhora da disposição e do humor. Isto parece ter um papel importante na manutenção da saúde mental e dos ritmos circadianos. A privação prolongada de luz do sol, tal como ocorre em países do extremo norte durante o inverno, pode levar a distúrbios de ordem afetiva sazonal, caracterizado pela conhecida depressão nos invernos.

Efeitos maléficos

As alterações que ocorrem na sua pele pela exposição ao sol são: bronzeado, queimadura, sardas, reações de fotossensibilidade, imunossupressão, entre outras.

Essas alterações levam anos para se desenvolver e causam: rugas, manchas, perda de elasticidade e fotoenvelhecimento.

Alterações graves como o câncer de pele podem ser letais e a maioria deles resulta de exposição excessiva à luz do sol. Os principais tipos são o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular, epidermóide ou escamoso, e o melanoma. O câncer de pele é completamente curável quando tratado em seus estágios mais precoces.

Todo mundo necessita se proteger do sol. Não importa a idade ou cor da pele.

O cuidado deve ser redobrado para quem tem a pele muito branca, olhos claros, cabelo vermelho, sardas, pessoas cuja pele se queima muito, mesmo com pouca exposição ao sol, bebês e crianças pequenas, pessoas com vitiligo, albinismo, porfirias, xeroderma pigmentoso, lupus eritematoso, eczema, rosácea e herpes simples.

Quando a pele é exposta à radiação ultravioleta, uma resposta da pele para se proteger tem início. As células chamadas de melanócitos, presentes na epiderme, produzem o pigmento melanina. Essa melanina pode absorver radiação UV e proteger a pele. Pessoas com pele mais escura têm a mesma quantidade de melanócitos que aqueles com pele clara, mas podem produzir mais melanina, o que lhes dá maior proteção.

Limite seu tempo no sol, apesar da hora ou estação. Evite pegar sol entre 10 da manhã e 4 da tarde, quando raios de sol são os mais fortes. Procure ficar na sombra.

Cubra-se com roupas apropriadas, chapéu e óculos escuros.

Protetor solar, filtro solar, fotoprotetor ou fotobloqueador

Use um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 15 ou mais alto sempre que você estiver ao ar livre, até mesmo para esperar um ônibus na rua. Ele pode reduzir a incidência da maioria dos tipos comuns de câncer de pele e diminuir o envelhecimento precoce da pele.

Escolha um protetor solar com ingredientes que bloqueiam tanto os raios ultravioleta B quanto os ultravioleta A. Quanto mais alto o número do FPS, maior a proteção contra o sol.

Se possível, aplique-o 15 a 30 minutos antes de sair ao sol e reaplique o protetor solar se você suar, nadar, ou pelo menos de 2 em 2 horas. Atenção particular deve ser dada à proteção das mãos, ombros, orelhas, pescoço, nariz, pés, lábios e a área em volta dos olhos. Evite contato com os olhos e pálpebras.

Todo o charme e o romantismo do fondue

2012-10-24T14:40:00.000-02:00

Hábito nascido na rusticidade dos camponeses das geladas montanhas suíças, o fondue transformou-se ao longo dos tempos num dos mais sofisticados, envolventes e românticos rituais gastronômicos. Típico do inverno, de chocolate, queijo ou carne, o fondue é um mundo de imaginação, sempre uma ótima ideia para se aquecer e reunir os amigos. Ou celebrar bons momentos a dois, em noites frias, chuvosas, de preferência à frente de uma lareira. É, antes de tudo, um momento de compartilhar emoções, vivências e os melhores sentimentos celebrando a vida. Um privilégio, em especial, dos que vivem em regiões mais frias como nós. E de quem tem um Mercado Público, com toda a sua exuberância e abundância de ingredientes para saborear um dos mais refinados pratos do mundo. Sem esquecer dos vinhos, claro.

Fondue combina com o frio

Considerado uma das comidas mais sociais que existem, “porque na realidade estás compartilhando a mesma panela com todo mundo, um momento caloroso em volta do réchaud”, sugere-se que se comece sempre pelo blend e garante que não tem mesa quieta quando tem um fondue servido. A receita inicial seria um ganache, (chocolate misturado com creme de leite) e mais uma porção de bebida alcoólica. Mudou para o gosto do brasileiro, que prefere uma coisa mais adocicada. Para quem vai começar no mundo do fondue sugere-se uma receita mais adocicada, chocolate ao leite, com creme de leite. Com esses dois ingredientes, diz, já se está fazendo fondue. Mas, claro, pode se fazer adaptações: já fez de Ferrero Rocher, misturando castanha de caju e bebida adocicada de avelã.

Segredinhos e dicas

Como todos os pratos e receitas, o fondue também tem as suas sutilezas. Por exemplo, depois de derreter o creme de leite e o chocolate, recomenda-se que não se deixe o réchaud aceso porque pode queimar o chocolate. “Não tem problema se o chocolate esfriar, ele vai continuar com a mesma textura. O ideal é derreter o chocolate, colocar o creme de leite e levar para a mesa”, ensina. Outra dica fundamental é usar panela de barro. Para os fondues de queijos e carne sugere panelas de inox e de cobre.

Frutas, muitas frutas

O fondue de chocolate é o mais democrático possível. Com ele todas as frutas são bem aceitas, bergamota, laranja, abacaxi, morango, uva, mamão, melão. “Banana fica maravilhosa no fondue de chocolate. Todas as mães devem fazer porque é uma maneira de introduzir frutas para os seus filhos”, diz. Para os adultos sua sugestão é de chocolate amargo, com pequenas doses de bebidas alcoólicas, cointreau ou amarula, por exemplo. No fondue de queijo a bebida é usada para afinar a massa, e no de chocolate para engrossar o ganache.

Cuidadinhos no preparo

Ressalta detalhes na feitura do fondue, como panelas. Por exemplo, no de queijo não recomenda panela de inox porque com a temperatura alta pode dessorar o produto. “O queijo é como chocolate, onde pegar muito calor dessora, separando a gordura da parte da nata”. O preparo é normal: chocolate derretido no banho-maria ou no microondas, sem precisar de choque térmico. “Talvez seja este o maior cuidado, o derretimento. Depois de estar quente, colocar imediatamente o creme, cuidando para o soro não cair de forma alguma nele. É importante cuidar a temperatura, 40º e mexer a cada meio minuto, tem que ser paciente com o chocolate, caso contrário queima no interior e por fora nem derreteu, queimando só a manteiga de cacau”, ensina.

Foundue de carne e molhinhos

Já no fondue de carne só três óleos podem ser usados: de milho, arroz ou girassol porque não deixam resíduos de gordura na carne. Ou gordura de côco, que era usada originalmente. A carne recomendada, claro, filé migon. Neste caso a panela pode ser de inox, ou de cobre. Quando faz o de carne, usa pãozinho, batatinhas, mas o segredo são os molhinhos. “Os mais populares são o tártaro, picadinho de pepino, presunto com queijinho, o de alho com nata e alho desidratado, rosé, mistura de maionese com ketchup, o de geléia, chimia com carne e o de mostarda com creme de leite”, receita. E, para completar, sugere também uma redução de vinho, feito com molho de vinho, junto com berinjela. “Fica fantástico”, encerra.

As pedras preciosas e seu mês de nascimento!!!!!

2012-10-17T15:32:00.004-03:00

Pedras de todos os tipos e tamanhos já foram chamadas de “ossos da Mãe Terra”. As pedras são usadas como talismãs e amuletos desde os primórdios da história escrita, e provavelmente, bem antes dela.
Muitos acreditam que as pedras preciosas têm poderes místicos, e alguma delas estariam ligadas às estrelas e ao signo solar, trazendo boa sorte, saúde, prosperidade e felicidade para as pessoas nascidas em seus respectivos signos.

Com base na sua relação com os signos, as pedras preciosas são relacionadas a determinados meses– e às pessoas nascidas nesses meses podem se beneficiar delas.

Granada (janeiro): Granadas são pedras de pureza e verdade. São uma representação de lealdade e constância na amizade, um símbolo de amor e compaixão, e acredita-se que podem aumentar o desejo sexual. Estas pedras também têm o poder de ajudar as pessoas a obter sucesso, fama e popularidade, além de proporcionar proteção e despertar a consciência espiritual.

Ametista (fevereiro): Sua cor varia do lilás claro ao roxo profundo. Conhecida por incentivar o celibato, era usada como ornamento em igrejas da Idade Média. A ametista também simboliza a sobriedade.

Água-marinha (março): Sua cor varia do azul-claro ao azul médio. Diz a lenda que a água-marinha é o tesouro das sereias e teria o poder de proteger os marinheiros. A imersão em água fortalece seu poder. Também possuiria um efeito calmante, sobretudo entre casais casados, proporcionando proteção contra o mal.

Diamante (abril): Sugere a eternidade do amor. Os diamantes são símbolos tradicionais do amor. É considerada a mais pura das pedras preciosas.

Esmeralda (maio): As esmeraldas verde-escuro são consideradas mais valiosas que as de outros tons. São as joias da eterna primavera, com muito brilho e vida. São conhecidas por gerar ideias criativas durante os sonhos. Acredita-se que transmitam paciência em quem as usa e ajudam na meditação.

Pérola (junho): A beleza do brilho das pérolas é apreciada há séculos. Segundo uma antiga crença grega, as pérolas são capazes de promover a felicidade conjugal e evitam tristezas entre os recém-casados. Também são conhecidas por eliminar desequilíbrios emocionais.

Rubi (julho): O rubi é a mais cara de todas as gemas, com exceção de uma variedade rara de diamantes vermelhos. Segundo a crença popular, os rubis concedem felicidade, sabedoria e saúde para quem o sua. Também são conhecidos por manter o equilíbrio no amor e em todos os esforços espirituais.

Peridoto (agosto): Esta joia vulcânica abençoa quem a usa com sucesso, paz e boa sorte. Também proporciona força e vitalidade física. Ajuda a criar uma atitude positiva e a aliviar o medo espiritual.

Safira (setembro): A safira é conhecida como joia do céu ou joia divina. Simboliza a sinceridade e a fidelidade, e é conhecida por conceder a iluminação espiritual, a paz interior e um meio de expressão pessoal para quem as usa.

Opala (outubro): Acredita-se que a esta pedra possui um grande valor espiritual, e que brilha com energia extraordinária e positiva. Ela é um presságio de esperança e protege seu portador contra impurezas e problemas de saúde. Alguns a consideram uma pedra de má sorte.

Topázio (novembro): Segundo a crença grega, esta joia tem o poder de aumentar a força, dissipar encantamentos e melhorar a visão. Traz equilíbrio emocional ao portador, ajuda na regeneração espiritual, alivia o estresse e confere uma sensação de alegria.

Turquesa (dezembro): Na Antiguidade, era frequentemente incluída nas tumbas como proteção contra o mal, já que atrairia bons espíritos. A turquesa é conhecida por proporcionar riqueza e bem-estar a quem a usa, além de dar sorte no amor.

Não ignore essa sabedoria ancestral e carregue com você sua pedra preciosa. Você pode se surpreender com os resultados.

By Thaís Mesquita

Significado dos aromas dos INCENSOS.....

2012-10-10T11:22:00.000-03:00

Conheça os significados de alguns aromas desse poderoso produto!

Os incensos têm como objetivo, energizar e transmutar as energias dos ambientes e das pessoas. São, por excelência, purificadores e condutores de vibrações, atuando nos locais e nos indivíduos onde são usados.

Perfumam os ambientes e renovam a carga energética estagnada e/ou negativa, não havendo qualquer contra-indicação, exceto para os alérgicos aos aromas, é claro.

Seu campo de atuação não se restringe apenas aos inanimados, ativando também nossa sensibilidade.

Existe um tipo e uma essência específica a ser utilizada para cada necessidade. Acenda um em cada ambiente de sua casa, sempre que sua intuição recomendar.

Os incensos são encontrados em diversas formas: em pastilhas, palitos, pó, etc.

Atendendo a pedidos, trago para vocês uma lista de alguns tipos e suas propriedades. Aproveitem! No mínimo, suas casas ficarão mais perfumadas.

ARRUDA - confere proteção espiritual e aumenta a segurança. É muito eficiente na eliminação de energias negativas e sua purificação.

ACÁCIA - evita pesadelos e transmite um sono tranqüilo.

ABSINTO - favorece a clarividência. Também usado para proteção e amor.

ALECRIM - afasta a depressão, purifica o local em questão, e eleva o nível de pensamentos.

ALFAZEMA - eleva o astral e transmite tranqüilidade.

ALMÍSCAR - aumenta a sorte e o sucesso, assim como a intuição.

ANGÉLICA - aumenta a proteção.

ARTEMÍSIA - faz aflorar a clarividência.

ANIS ESTRELADO - atrai a boa sorte.

BENJOIM - aumenta a criatividade, seja em trabalhos artísticos ou escritos.

CAMOMILA - melhora as finanças e acalma emocionalmente.

CANELA - é indicado para questões financeiras e tranqüiliza o ambiente.

CÂNFORA - aumenta a realização emocional e profissional e elimina todo tipo de energia negativa.

CEDRO - aumente a força física. Muito indicado para purificar os ambientes, pois atrai vibrações de harmonia. Quanto aos negócios, ajuda a ter sucesso com as vendas.

CIPRESTE - aumenta a concentração, a firmeza e o equilíbrio. Proporciona prosperidade e fortuna.

COCO - traz o equilíbrio emocional necessário para a tomada de decisões.

CRAVO - abre os caminhos, atrai dinheiro, destrói as energias negativas reinantes e confere segurança.

ERVA CIDREIRA - confere felicidade e sucesso; assim como promove o encontro de verdadeiro amor.

ERVA-DOCE - eficaz no "olho gordo"; como também promove a harmonia e paz.

EUCALIPTO - renova as energias e promove uma verdadeira limpeza energética do local.

HORTELÃ - anula as energias negativas. É muito indicado para aumentar a compreensão, o poder de decisão, a ordem e a consciência ecológica.

JASMIM - aumenta a resistência física e melhora os negócios. Acalma o ambiente.

LAVANDA - elimina a depressão e confere um sono tranqüilo.

MANJERICÃO - traz sorte, felicidade, prosperidade e proteção.

MIRRA- estimula a intuição.

NOZ MOSCADA- alegra o ambiente e atrai dinheiro, da maneira justa e merecida.

ORQUÍDEA - indicado para purificar o ambiente de trabalho e, ajudar a encontrar soluções para problemas práticos.

PATCHULI- traz abundância e reativa a fertilidade.

PIMENTA DA JAMAICA - elimina brigas dentro de casa; atrai dinheiro e boa sorte.

PINHO- atrai proteção e aumenta a fertilidade.

ROSA BRANCA- limpa o ambiente contra as energias maléficas e acalma as pessoas que estão ao seu redor.

SÂNDALO- ajuda no desenvolvimento e expansão da intuição.

SÂNDALO BRANCO- traz sucesso, proteção e aumenta o poder da meditação.

VERTIVER- é a fragrância que protege o comércio, favorecendo as boas vendas, atraindo dinheiro e a boa sorte.

VIOLETA- ajuda a espantar as energias negativas.

Sabonetes Íntimos.......Vale a pena Usar?

2012-10-04T20:18:00.000-03:00

Cada vez mais os sabonetes íntimos fazem parte da nossa rotina. Ajudam a combater micro-organismos indesejados e odores desagradáveis e ainda mantêm a pele fresca. Você já os incorporou à sua higiene diária?

Os sabonetes íntimos chegaram às prateleiras em 2006 e de mansinho estão conquistando espaço no nosso nécessaire. Mas ainda provocam a dúvida: realmente são diferentes do sabonete básico do dia a dia? Você sabe, a região da vagina é delicada e merece atenção para lá de especial. Não só por ser a área da reprodução humana, mas também porque ali sempre há uma mistura um tanto esquisita (confessemos!), como lembra o professor Paulo Giraldo, titular de ginecologia da Universidade Estadual de Campinas (SP). O lugarzinho convive com urina, gordura, umidade, suor e células mortas que precisam ser retirados com cuidado e na medida. “A falta ou o excesso de higiene favorecem o surgimento de micro-organismos prejudiciais, que podem causar desde coceiras e corrimento até infecções urinárias”, alerta Paulo.

Assim, ter um produto adequado para auxiliar na limpeza diária é uma medida bem vista pela maioria dos especialistas. Tanto que médicos da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) revisaram mais de 140 trabalhos científicos sobre o tema e lançaram o 1º Folheto de Orientações sobre Higiene Íntima Feminina, distribuído nos consultórios. E é o tal do pH – índice usado para determinar o grau de acidez ou de alcalinidade de uma substância ou de certa área – que manda. Na vagina, o pH é ácido, em torno de 5,9. “Essa acidez é importante porque protege a região de fungos e bactérias que podem causar incômodos, desequilíbrios e até doenças”, esclarece Claudio Emilio Bonduki, professor de Ginecologia da Universidade Federal de São Paulo (SP). A ideia, entretanto, não é ter uma área estéril: a delicada vulva já é povoada por lactobacilos, bactérias que atuam na manutenção de sua saúde – e a ordem é que elas continuem lá.

Então, qual é o papel do sabonete íntimo nessa história? “A grande diferença desse tipo de sabonete está justamente no pH”, diz Rosa Maria Neme, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein (SP). “Enquanto os comuns têm pH alcalino, que torna as condições desfavoráveis para o desenvolvimento dos lactobacilos que protegem a vulva, os íntimos têm o pH ácido e limpam sem agredir a camada protetora da pele”, explica Paulo Giraldo. “Outra vantagem: a versão em barra normalmente é compartilhada por toda a família, o que facilita a contaminação, enquanto os líquidos são usados pontualmente.” Portanto, você pode trocar o sabonete comum pelo íntimo na hora do banho diário. Mas há uma regra: o sabonete íntimo está restrito à parte externa da região genital, por isso jamais pode ser usado nas duchas vaginais. E se ele quase não fizer espuma, não se preocupe – é porque contém pouco detergente, outro fator importante para não comprometer a saúde da região. Último aviso: se mesmo fazendo uma higiene adequada você sentir ardência, irritação, coceira ou sensibilidade, consulte seu ginecologista imediatamente.

Prateleira

Higeia Sabonete Íntimo, Natura, R$ 24.

Tem pH fisiológico fundamental para manter a integridade da região e fragrância que neutraliza maus odores.

Double Effect, Nivea, R$ 14.

Contém ácido lático, que ajuda a fortalecer a barreira de defesa da pele, e óleo de abacate.

Sabonete Líquido Íntimo, Íntimus, R$ 9.

A fórmula rica em glicerina e aloe vera é confortável e prolonga a sensação de bem-estar.

Dermacyd Delicata, Sanofi-Aventis, R$ 20.

Graças à ação do ácido lático, mantém o equilíbrio do ph e suaviza odores eventuais.

Simplesmente Única!!!

Dicas de Etiqueta para Visita do bebê na Maternidade !!!

Seu filho não quer comer? Experimente fazer isto!!!! Comidas Divertidas!!!!

Dicas para uma linda mesa de Natal!!!!!

Bolo cremoso de amendoim com cobertura de leite condensado!!!!!

Hotéis, Pousadas e Chalés que aceitam seu ANIMAL de estimação.!!!!!

Os poderes do SAL GROSSO para nossa Vida!!!

Direitos do(a) Empregado(a) Doméstico(a)

Direitos do(a) Empregado(a) Doméstico(a)

Carteira de Trabalho e Previdência Social, devidamente anotada

Salário-mínimo fixado em lei

Feriados civis e religiosos

Irredutibilidade salarial

13º (décimo terceiro) salário

Repouso semanal remunerado, preferencialmente aos domingos

Férias de 30 (trinta) dias

Férias proporcionais, no término do contrato de trabalho

Estabilidade no emprego em razão da gravidez

Licença à gestante, sem prejuízo do emprego e do salário

Licença-paternidade de 5 dias corridos

Auxílio-doença pago pelo INSS

Aviso-prévio de, no mínimo, 30 dias

Aposentadoria

Integração à Previdência Social

Vale-Transporte

Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), benefício opcional

Seguro-Desemprego

Como lacear MELISSAS!!!!!!!

Quer Emagrecer? HERBALIFE te ajuda!

Cantinho Luluka!!! Ótima opção de Compras!!!!!!

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender"

O ALHO e suas propriedades medicinais!!!!!

Evite comprar o alho que já esteja descascado ou aberto. Veja como fazer uma conserva e também como fritá-lo.

Veja como aumentar as chances de conseguir a remuneração que você considera justa!

Dica: Como estudar para ir bem em provas!!!!!

Filme: O que esperar quando você está esperando?

Brigadeiro de gelatina......uma Delícia!!!!

Química da Beleza!!!!!!!!

Seque 3 Kg em 1 Semana com Limonada

Como montar uma MARMITA saudável!!!!!!!

Cardápio saudável e nutritivo

Marmita gostosa

Dicas para um ACAMPAMENTO bem sucedido!!!!!!

Primeiros passos

Aquisição

Não se esqueça de levar em conta o tipo de transporte que será utilizado na primeira viagem: Carro, ônibus, moto, bicicleta, trilha e etc. Em qualquer um deles é possível fazer um acampamento de sucesso.

Depois de adquirir todos os equipamentos adequados com suas necessidades, é hora de testá-los e escolher o destino de sua primeira viagem.

Acampando

No camping, estenda uma lona no chão para proteger o piso da barraca contra pedras, raízes e objetos cortantes.

Não deixe que partes da lona sobrem para fora do piso da barraca, pois em caso de chuva a água escorrerá para a parte inferior do piso, obrigando você a secá-lo na hora de ir embora.

Se for acampar em locais frios, coloque uma camada de jornal ou papelão no chão, pois eles irão isolar o colchonete do frio e impedirá que a umidade da terra passe para dentro da barraca. E acredite, molha mesmo!

Comece a montar sua barraca estendendo o piso sobre a lona e prenda as quatro extremidades com os espeques correspondentes. Estique bem. Prepare as varetas e prenda-as ao dormitório como for receitado em cada uma das diferentes barracas. Depois do dormitório, é a vez de prender a cobertura.

Comportamento

O que levar?

E tenha uma boa viagem........

Verão chegando.....cuidado com o SOL!!!!!!

Todo o charme e o romantismo do fondue

As pedras preciosas e seu mês de nascimento!!!!!

Significado dos aromas dos INCENSOS.....

Sabonetes Íntimos.......Vale a pena Usar?

Cada vez mais os sabonetes íntimos fazem parte da nossa rotina. Ajudam a combater micro-organismos indesejados e odores desagradáveis e ainda mantêm a pele fresca. Você já os incorporou à sua higiene diária?

Evite comprar o alho que já esteja descascado ou aberto.

Veja como fazer uma conserva e também como fritá-lo.