Наши Детки

Авторитет родителей в воспитании детей

2015-09-09T06:24:00.000-07:00

На что опирается родительский авторитет?

Надо помнить, что слово «авторитет» восходит к латинскому «auctoritas», которое вначале означало «суждение», «совет» и только позже — «влияние, власть», равно как и «предписание, приказание», «право» — например, право что-то сделать. Иными словами, тот, кто обладает авторитетом, разрешает, а не грозит наказанием или обещает вознаграждение. Ребенок должен быть послушным в результате соглашения с вами, а не потому, что он вам безропотно подчиняется или вы его чем-то соблазнили.

Воспитание заключается в том, чтобы научить ребенка разнице между тем, что ему делать можно, и тем, чего делать нельзя.

- Когда ребенок совсем маленький, вы можете пользоваться своим родительским авторитетом, запрещая ему трогать опасные или грязные предметы.

- В таком возрасте малыш ориентируется главным образом на взгляд взрослого и его интонацию — именно взгляд и интонация показывают ему, что можно, а чего нельзя.

- Сердиться и кричать бесполезно — вы только испугаете ребенка и добьетесь эффекта, обратного тому, который нужен: малыш ответит на ваши вопли заторможенностью или сделает вам назло.

- Ребенок признает ваш авторитет только тогда, когда прочно усвоит все запреты, а интериоризация, «присвоение» этих запретов, происходит постепенно, в ходе развития малыша.

- Стало быть, пока ваш ребенок совсем маленький, повторять ему всякий раз, что можно и чего нельзя, значит вести себя совершенно нормально. Воспитание — это повторение и терпение.

Что делать, если Ваш ребенок на все отвечает «нет»?

Для двухлетнего ребенка непризнание авторитетов — реакция самая распространенная (см. «Непослушание»). Говоря вам «нет», малыш не только проявляет себя как личность, но и подражает вашему поведению, когда вы что-то ему запрещаете. Можно сказать, что в это время сын или дочка отождествляют себя с вами, в результате чего усваивают и «присваивают» запреты.

- Тут нет никакой трагедии, и не начинайте сразу же сердиться: ребенок в конце концов сделает то, чего вы от него ждете, просто с запозданием.

- Стойте на своем, не опасайтесь того, что дитя вас разлюбит: надежность ваших слов действует на малыша успокаивающе.

Вы задумываетесь о том, не слишком ли строги с ребенком или не слишком ли терпимы?

Вероятно, из всех вопросов, которыми задаются родители, эти — самые частые.

- Авторитет родителей, родительская власть не выражаются ни в шлепках, ни в крике:кричать на ребенка и бить его совершенно бесполезно. Крики и побои начинаются тогда, когда нам кажется, что мы потеряли авторитет и ребенок нас не слышит, — это, на первый взгляд, естественная реакция для усталых, выведенных из себя родителей. Возможно, это не особенно и повредит, если не будет проявляться часто, то есть в основном мама с папой все-таки станут сдерживаться, но даже если на ребенка будут кричать и бить его совсем редко, он никогда больше не станет подчиняться ни чему, кроме силы.

- Награды «за хорошее поведение» перестали быть эффективными и воспринимаются теперь либо как попытка к чему-то ребенка склонить, либо как способ шантажа.

- Из этого следует, что послушание должно быть основано только на авторитете родителей и что не надо соблазнять ребенка никакими дополнительными льготами и привилегиями.

- Тем не менее иногда — скажем если ваш малыш хорошо себя проявил в исключительной ситуации, — можно чем-то его вознаградить.

Что делать, если ребенок все время вас провоцирует и проверяет Вашу власть над ним?

Взрослый имеет право что-то разрешать или не разрешать, его отношения с ребенком не симметричны, они не на равных.

- Нельзя становиться «зеркалом» ребенка. Если малыш заявляет, что вы злой и он вас не любит, не отвечайте ему тем же. И никогда не кусайте его, чтобы отучить кусаться!

- Не добивайтесь послушания словами, которые могут ранить ребенка или снизить его самооценку.

- Будьте для ребенка примером: идентифицируя себя с вами, он лучше усвоит правила поведения.

- Соразмеряйте свою реакцию с проблемой. Если вы простили ребенку какой-то серьезный проступок, а потом, разнервничавшись и выбившись из сил, сурово накажете его за сущую ерунду, дитя этого не поймет и станет в дальнейшем испытывать ваше терпение.

- Если ребенку незнакомы иные проявления родительской власти, чем крик, шлепки и наказания, он часто прибегает к провокациям.

- Выйти из парадоксальной ситуации, при которой, что ни предпримешь, ребенок ведет себя все хуже и хуже, можно с посторонней помощью.

Вы ощущаете, что ваш авторитет оспаривается?

Для того чтобы нормально воспитывать ребенка, нужно чувствовать себя вправе это делать, нужно знать, что ты для него авторитетен, а высказанные вслух размышления бабушек и дедушек или замечания третьих лиц иногда заставляют вас в этом сомневаться.

- Вера в себя при воспитании зависит от вашей способности абстрагироваться от чужих суждений на этот счет.

- Любой человек, которому вы доверяете ребенка: бабушка с дедушкой, воспитатели, даже отчим или мачеха — могут приобретать власть над ним и становиться для него авторитетными. Конечно же — с ограничениями и на время. И ни при каких обстоятельствах их власть, их авторитет не должны вступать в конфликт с вашими.

- Между тремя и пятью годами, то есть в период эдипова комплекса, ребенок может оспаривать авторитет родителя одного пола с ним, считая его своим соперником. В таких случаях полное согласие между родителями особенно необходимо.

По сути, единственное, что делает вас авторитетным и дает вам власть над ребенком, это ваша ответственность за его воспитание. Вы имеете право требовать от малыша послушания просто потому, что отвечаете за него. Ощущая себя ответственным за ребенка, вы не можете разрешить ему делать все, что захочется, сколько бы ему ни было лет.

Скрежет зубами у детей: причина и следствие

2015-09-09T06:14:00.000-07:00

Скрежет зубами у детей

В процессе прорезывания коренных зубов и даже после их полного появления у многих детей наблюдается скрип зубами, чаще всего проявляющийся во сне. Почему происходят неконтролируемые жевательные движения у ребенка? Может быть, у него чешутся зубы или десны? О причинах такого явления пойдет речь в этой статье.

Почему ребенок скрипит зубами?

Более половины детей в возрасте от начала первого прорезывания молочных зубов и вплоть до 7 лет страдают бруксизмом, в основном по ночам. Причины возникновения такого заболевания, как скрежет зубами у детей, бывают разными. Существует распространенное ложное мнение, что скрип зубами у детей говорит о наличии паразитов в толстом кишечнике. В большинстве случаев оба эти явления никак друг с другом не связаны.
Врачи выделяют несколько основных причин: расстройства нервной системы вследствие эмоциональных стрессов, спазм мышц при заболевании суставов, аномалии прикуса зубов у детей. В редких случаях бруксизм может быть началом проявления приступов эпилепсии. Скрипение зубами отмечено также у детей, чьи родители сами страдают от бруксизма у взрослых. Причем, представители мужского пола более подвержены этому заболеванию, чем женского.
Также наблюдается скрежет зубами у детей днем. Это можно объяснить тем, что прорезывание зубов во рту – для детей явление новое и еще не изученное. Зубы к тому же издают новые звуки, поэтому детишки и норовят ими поскрипеть. Вспомните себя, при образовании дырки в зубе или, наоборот, при постановке новой пломбы так и тянет потревожить это место.

К чему может привести постоянное скрежетание зубами?

Если вы считаете, что такое явление, как скрежет зубами у ребенка, в скором времени пройдет и не принесет вреда его здоровью, то вы ошибаетесь. Частое, пусть даже непродолжительное трение зубов друг о друга может привести к их истиранию и появлению микротрещин. Также у ребенка может появиться напряжение в мышцах спины и шеи, зубная боль и начать болеть голова. Если не пресечь это заболевание на ранней стадии, то оно перейдет в тяжелую форму – тогда будет наблюдаться не только истирание эмали, но и появление кариеса, пульпита и развитию пародонтита.

Как избавить ребенка от бруксизма?

К счастью для многих родителей, бруксизм у детей поддается лечению. Если ваш ребенок во сне скрежещет зубами, первым делом необходимо обратиться к врачам – неврологу и стоматологу. Невролог выявит причину и назначит рекомендации, а стоматолог поможет избежать истирания эмали в период лечения. Подход к лечению может быть разным, но существует ряд общих рекомендаций, которых следует придерживаться при избавлении от скрипа зубами во сне у детей.
Первое, что необходимо будет сделать - это приобрести для ребенка специальную капу, которая сразу снимет напряжения мышц и болезненные ощущения. Носить ее можно ночью или днем, в зависимости от того, как порекомендует вам врач. Капа не только снимает боль, она предотвращает вредные последствия бруксизма в виде стираемости зубов, гипертонуса жевательных мышц и других неприятных проблем.
Специалисты советуют приучить своего ребенка во время бодрствования следовать правилу: губы вместе – зубы врозь, а в процессе лечения следует использовать специальные шины или каппы для защиты зубов. Также рекомендуется давать ребенку в пищу твердые яблоки, морковь и капусту. Такое напряжение жевательных мышц днем приведет к тому, что во сне их активность понизится. Рекомендовано временно исключить из рациона сахар, еду с искусственными красителями и животными жирами, продукты быстрого питания.
Очень важным остается то, чем ваш ребенок занимается перед сном. Проследите, чтобы игры не были активными и эмоциональными. Отлично подойдут для вечерних занятий совместное чтение книг и собирание паззлов. Также избегайте еды и напитков (кроме простой воды) за час до сна – работа пищеварительной системы ночью может вызвать напряжение в мышцах челюсти, что опять же приведет к скрежету зубами.
Помимо этого, постарайтесь поговорить с вашим малышом, чтобы понять, что его может беспокоить. Дети менее защищены в эмоциональном плане, и любая проблема, не существенная для взрослых, может вызвать у них стресс. Родители – единственные люди, с кем малыш может поговорить откровенно и рассказать, что его беспокоит. А если ваш ребенок еще не может говорить, то просто будьте более внимательны, добры и ласковы к нему, чем обычно. Возможно, именно этого ему и не хватает.

Вот и осень вот и педикулез... Педикулез у детей: что делать?

2015-09-03T11:51:00.000-07:00

Педикулез у детей: что делать?

Педикулез у детей, педикулез у ребенка, чем лечить педикулез, Платяные вши лечение, детский педикулез, педикулез в детском саду

В сентябре многие дети возвращаются из поездок. Но дача, деревня, лагерь или курорт – это не только яркие открытия, но порой и "новые знакомые". Как действовать, если у ребенка завелись вши?

Раньше считалось, что заражение вшами – удел нечистоплотных людей, но на самом деле эта проблема может подстерегать любого человека. У детей в последнее время она стала встречаться чаще из-за того, что круг контактов современных малышей намного расширился. Неприятная встреча может произойти на детской площадке и в бассейне, в транспорте и магазине, на даче и в зарубежном отеле – словом, везде, где ребенка окружают незнакомые люди.

Детский педикулез

Вши (от лат. pediculus – «вошь», отсюда и название болезни – педикулез) представляют собой прозрачных или серовато-желтых насекомых размером до 4 мм. Особенно часто заражаются ими дети, ведь в саду, школе почти не избежать тесных контактов.

Малыши любят для забавы обмениваться шапочками, играют головка к головке, тренируются на одном коврике: зараженный сделал кувырок, а следующий за ним уже подбирает потерянных насекомых. Из трех видов – головные, платяные и лобковые (названия соответствуют «географии» расселения паразитов на теле человека) – детям чаще всего досаждают первые. Селятся они на волосистой части головы, особенно любят области затылка и за ушами, но могут расположиться даже на бровях и ресницах. И лишь в крайних случаях, когда численность «войска» резко увеличивается, расползаются по всему телу.

Вши быстро размножаются и откладывают яйца (гниды), похожие на белые точки. Чтобы насекомые успели сменить «кормильца», малышу достаточно пару минут постоять «голова к голове» со сверстником или взрослым человеком, зараженным педикулезом (например, в транспорте).

Педикулез у ребенка: вычесывание

О своем потомстве вши заботятся основательно – их личинки просто так с головы не стряхнешь. Во время откладки яиц (гнид) самка насекомого выделяет особое клейкое вещество, благодаря которому они прочно прикрепляются к волосу. Даже потом, через 5–7 дней, когда личинка, приоткрыв крышечку, выходит наружу, сама капсула останется на несколько месяцев, если ее не счесать с волос.

В зрелую особь личинка превращается к 24–26-му дню, становясь готовой к спариванию, и через неделю производит потомство. За свою недолгую жизнь головная вошь откладывает около 150 яиц. Можно считать «везением», если кроха подхватил насекомых на стадии личинок – они еще не способны откладывать яйца, и от педикулеза легко избавиться методом механического вычесывания.

Гораздо проблематичнее, когда на голове полно взрослых вшей, активно плодящих себе подобных. К ногтю! Догадаться, что завелись вши, нетрудно: небольшой поначалу зуд через пару дней становится нестерпимым. Он возникает из-за того, что при укусе вши выделяют слюну, раздражающую кожу. Когда малыш то и дело чешет голову, на коже появляется краснота, расчесы. Если в них попадает инфекция, может возникнуть воспаление – язвочки с корочками. Особенно часто такие последствия бывают у маленьких аллергиков.

Если после мытья голова все равно продолжает чесаться, не поленитесь проверить, нет ли у крохи педикулеза. Для этого постелите белую тряпочку, попросите малыша наклонить над ней голову и активно потрясти волосами, или прочешите их частой расческой – несколько взрослых насекомых обязательно упадут на ткань. Выискивать вшей у детей можно с лупой, в продаже есть расчески с увеличительным стеклом, предназначенные исключительно для этой цели.

Платяные вши: лечение

Платяная вошь, пожалуй, самый редкий и «хитрый» паразит человека – ее не сразу удается вычислить. После укуса она всегда прячется в укромных местах, например, в складках и швах одежды, нижнего белья, постельных принадлежностей: там и теплее, и спокойнее.

В этих же местах самки откладывают яйца и особенно любят прикреплять их к необработанным ниткам. И когда насекомых расплодится слишком много, их удается обнаружить на теле. Платяные вши самые живучие: получив за одну трапезу около 1 микролитра крови, они могут голодать до 14 дней!

Обычно насекомыми этой разновидности заражаются через чужую одежду, например, карнавальные костюмы для праздников или детских спектаклей из пунктов проката, или неправильно обработанное в прачечной детского сада постельное белье.

Передаются они и во время купания в замкнутом водоеме, где зараженный человек провел некоторое время. В пруду платяные вши живут гораздо дольше, чем в бассейне с хлоркой, но и в нем вероятность заражения остается. О наличии платяных вшей обычно догадываются по зуду на теле, особенно сильным он бывает в области плеч, ягодиц и живота. В этих местах появляются маленькие красные точки. На месте укусов часто высыпает крапивница и формируются гнойники. Этому осложнению особенно подвержены маленькие аллергики.

Педикулез в детском саду. Правила безопасности:

Не разрешайте малышу пользоваться чужими расческами, полотенцами, шапками, магнитофонными наушниками, а девочкам – заколками и резинками для волос. Через эти предметы вши передаются мгновенно.
После встречи с «подозрительными» людьми, посещения рынка или бассейна осматривайте голову и кожу крохи, стирайте его одежду. Театральные костюмы из проката надо взять на дом и прогладить.
После летних и зимних каникул в детском саду будьте особенно бдительны. Вы же не знаете, где отдыхали сверстники вашего малыша.

взято тут

Смешное видео

2015-08-31T12:40:00.001-07:00

Смешное видео с детьми

Крики, слезы, топанье ногами, разбрасывание вещей и вспышки агрессии…

2015-08-31T01:46:00.000-07:00

Истерика у ребенка: что делать?

Крики, слезы, топанье ногами, разбрасывание вещей и вспышки агрессии…

Мало кто из родителей не сталкивался с детской истерикой. А если она случается в общественном месте, к огорчению добавляется еще и жгучий стыд за свое чадо. Как справиться с истериками и избежать их дальнейшего возникновения?

Чем отличается детская истерика от простого каприза? Тем, что это неконтролируемый эмоциональный взрыв, реакция протеста, которую невозможно не заметить. Расцветом такого «особенного» поведения становится раннее детство (от 1 года до 3 лет), когда все дети в той или иной степени пробуют свои возможности, знакомятся со словом «нет», но не обладают достаточными способами выражения несогласия и средствами для достижения желаемого.

Периодически скандалят и дети постарше. Важно помнить, что истерика у ребенка – это лишь эмоциональная и поведенческая реакция, и ее не стоит бояться. Она пройдет так же, как и плач грудничка, при правильно организованных условиях и адекватном отношении родителей к малышу.

Истерика у ребенка что делать, ребенок закатывает истерики, детская истерика

Ребенок закатывает истерики: истоки

В первую очередь нужно распознать причины, по которым ребенок бурно реагирует на что-либо, и выгоды, которые он получает, используя такое поведение.

Манипуляция взрослыми. Наступает момент, когда ребенок не получает желаемого или сталкивается с требованиями, которые раньше ему не предъявлялись (например, убрать за собой игрушки). Малыш начинает капризничать, а если это не помогает, пробует новый способ добиться результата: падает на пол, захлебываясь слезами и криком, закрыв глаза и размахивая руками и ногами. Родители в этот момент испытывают целую гамму чувств, от бессилия и смущения до ярости. А если сцена происходит в общественном месте, то нередко подключается и давление со стороны посторонних взрослых, и малыш добивается своего: новой игрушки, пирожного и т.д. Такая ситуация быстро закрепляется, и ребенок начинает ловко манипулировать взрослыми.
Нехватка внимания. В этом случае ребенок не выдвигает требований, потому что не понимает, что ему нужно, но чувствует дискомфорт. Он просто ведет себя так, что на это невозможно не отреагировать. Часто такие приступы истерики возникают в семьях, где родители слишком заняты своими делами, а адекватное, социально приемлемое поведение малыша не встречает какого-либо отклика, не замечается. Тогда, чтобы получить «свою долю» эмоционального контакта, ребенок прибегает к истерике.
Неуравновешенная психика малыша. Конечно, для каждого ребенка усталость, плохое самочувствие и чрезмерные эмоции могут стать причиной истерики как выплеска накопившейся энергии. Но есть дети, которые более склонны к таким приступам из-за особенностей нервной системы. Легко возбудимые, гиперактивные дети чаще устраивают истерики. Их «слабая» нервная система более чувствительна к перегрузкам, а самоконтроля не хватает. Такой ребенок может понимать, что его поведение не приведет ни к какому результату, но он не в состоянии справиться с эмоциями. Обычно после кратковременной вспышки неадекватного поведения он становится спокойным и легко возвращается к привычной деятельности, как будто сбросив с себя эмоциональный груз.
Страх, психотравмирующая ситуация. Это, пожалуй, самая глубокая причина истерик у детей. Стресс, вызванный потерей близкого, плохими отношениями между родителями, конфликтами в детском коллективе, переездом, возвращением к ситуации, связанной с сильным испугом, может спровоцировать истерику у ребенка.
Рассмотрим несколько типичных ситуаций истерики, чтобы разобраться в различных способах ее преодоления.

Истерика у ребенка что делать, ребенок закатывает истерики, детская истерика

Детская истерика: что делать, если о ребенке забыли

Маленькому Саше 4 года, он довольно спокойный мальчик. Однажды родители поехали с ним в гости к друзьям, у которых недавно родился малыш. Сначала Саша вел себя хорошо, но через час «посиделок» его поведение стало меняться. Он начал ныть, цепляться за родителей, а потом устроил истерику с ужасными криками, да так, что родители не знали, куда деться от стыда.

Дети дошкольного возраста все еще остаются эмоционально зависимыми от родителей, хотя внешне производят впечатление уже подросших и самостоятельных. Очутившись среди взрослых, занятых своими делами и только что родившимся малышом, Саша остро ощутил нехватку внимания к себе, потерю своей значимости, поэтому и начал капризничать. Но его «сигналы» не были поняты, что и привело к истерике.

В такой ситуации лучше всего извиниться перед друзьями и уйти «со сцены», дав ребенку возможность успокоиться и расслабиться. Отвлечь малыша можно, предложив ему посмотреть, «что там такое за окном» или «ой, какая интересная штука тут на стенке висит…» Если у вас с собой сумочка, можно сказать таинственным голосом: «Ой, посмотри, что у меня в сумочке есть!» Обычно малыши от такой новости перестают плакать и с интересом заглядывают в мамину сумку. Позаботьтесь о том, чтобы там действительно всегда находилось что-нибудь занятное, на случай, если вспыхнет такая детская истерика… Что делать еще? Когда ребенок никак не может успокоиться, неплохо применить метод «удержания»: крепко обнимите малыша, прижмите его к себе и поглаживайте по спине. А после того как он затихнет, хорошо бы дать ему попить чего-нибудь теплого. Родителям важно помнить, что малыш, длительное время предоставленный сам себе, уставший, находящийся в непривычной обстановке, напомнит о себе самым громким способом. Поэтому в гостях не забывайте занимать ребенка чем-то интересным.

Истерика у ребенка что делать, ребенок закатывает истерики, детская истерика

Детская истерика: что делать, если ребенок капризничает

Трехлетняя Лиза уже несколько месяцев регулярно изводит свою семью постоянными истериками, которые могут появиться на любой запрет. Причем девочка не стесняется ни посторонних, ни родных, она не реагирует на уговоры и не сдвигается с места, оповещая округу громким криком «Хочу!»

Что и говорить, поход в магазин становится для мамы девочки настоящей пыткой, чреватой ненужными покупками. Да и на улице ситуация не лучше – то чужую куклу ей подавай, то «домой не пойду»… Лиза использует классическую манипулятивную истерику, добиваясь выполнения своих требований способом, который, видимо, когда-то сработал. Самое главное в случае «магазинной истерики» – сохранять спокойствие. Нужно четко дать понять ребенку, что вам неприятно его поведение, но вы не злитесь и не собираетесь выполнять его желания только потому, что он лежит на полу. Можно вынести «нарушителя спокойствия» из магазина, лишив его любопытствующей аудитории. Нет смысла уговаривать или объяснять что-то малышу в момент истерики, он все равно ничего не услышит. Лучше обсудить его поведение после того, как он успокоится.

Если скандал вспыхнул на улице (допустим, по поводу чужой игрушки), то важно скорее переключить внимание ребенка на какой-то объект в поле его зрения. Фраза: «Ой, смотри, кто бежит!», сказанная мамой с азартом, заставит малыша на мгновение забыть о своей обиде и посмотреть туда, куда указывает мама. Если объект его заинтересовал – крику конец.

Главное – не останавливаться на достигнутом, продолжая говорить малышу что-то типа: «Ой, кошечка побежала, смотри, какая черная (рыжая, с пушистым хвостом). Как кошечка мяукает? Пойдем на нее посмотрим!»

Еще один способ отвлечь – заинтересовать действием. Допустим, можно вытащить из сумки мелки и предложить крохе порисовать на асфальте. Или молча самой начать рисовать. Скорее всего, малыш захочет поучаствовать. Рисование – это прекрасный способ «выпустить пар». Дочка не хочет идти домой? Что ж, можно сказать ей так: «Ладно, ты можешь гулять дальше, только проводи меня. Представляешь, я забыла, где наш дом! Подскажешь? Дай мне ручку». Трехлетний ребенок вряд ли усомнится в истинности маминой «забывчивости», проводит ее домой, а там уже и забудет, что скандалил.

Истерика у ребенка что делать, ребенок закатывает истерики, детская истерика

Детская истерика: что делать, если ребенок боится

Зое недавно исполнилось пять лет, но ее родители до сих пор с ужасом готовятся к посещению детской поликлиники, когда ребенку предстоит анализ крови. С девочкой можно договориться о предстоящем событии, о том, что это необходимо, и она искренне пообещает, что будет вести себя хорошо. Но стоит ей приблизиться к кабинету, как от ее намерений не остается и следа. Каждый раз дело заканчивается скандалом, потому что Зоя сначала застывает на месте, не слушая никаких уговоров, а потом начинает активно сопротивляться и кричать...

Иногда случается так, что в детской психике запечатлевается событие, связанное с негативной эмоцией (например, страхом). При сочетании ряда условий (впечатлительность ребенка, боль, эмоциональная реакция взрослых и др.) некоторые ситуации начинают настолько пугать малыша, что приводят к истерикам. В случае с Зоей можно предположить, что причиной ее поведения в поликлинике служит именно сильный непроработанный страх, который лишь закрепляется и усиливается с каждой детской истерикой. Что делать? В такой ситуации чувства и потребности ребенка не следует оставлять без внимания. Лучше всего Зое и ее родителям поработать с детским психологом, он составит программу коррекции поведения. Но родители и сами могут предпринять некоторые шаги.

Будьте максимально неэмоциональны во время посещения больницы (ребенок чувствует напряжение родителей), озвучивайте эмоции дочки, но не поддавайтесь им: «Да, ты не хочешь идти, ты боишься, но это надо сделать. Сейчас побоимся и перестанем». В момент истерики реагируйте на крик как на обычную реакцию, которая скоро пройдет, надо лишь немного потерпеть. Не ругайте малыша за ор, даже если вам стыдно перед окружающими. Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы ассоциация «врач-боль-страх» разорвалась. Для этого необходимо заместить эмоцию страха к медицинским процедурам на эмоцию интереса: играть в «доктора», меняясь ролями, и проигрывая всевозможные неприятные моменты и поведение; изучать детские энциклопедии и анатомические атласы, брать ребенка с собой, когда вы проходите какие-либо осмотры, чтобы он мог наблюдать адекватную реакцию. Немного об ангелах…

Истерика у ребенка что делать, ребенок закатывает истерики, детская истерика

Существуют ли дети, которые не устраивают истерик? Некоторые родители, наверное, могут сказать, что не сталкивались с таким поведением у собственного ребенка. Действительно, бывают такие талантливые мамы и папы, которые с легкостью регулируют процесс детского развития.

Случается и так, что сам малыш по характеру флегматичен и спокойно относится к контролю, запретам и навязыванию воли взрослого. Но чаще всего детские истерики забываются по мере того, как ребенок «перерастает» их, меняется родительское отношение к его поведению и кажется, будто истерик и не было вовсе. Поэтому постарайтесь относиться к детским истерикам не как к позору и ужасу, а как к сигналу о том, что кое-что в вашей семейной жизни или жизни малыша происходит не так, и у вас есть возможность это изменить. Вы точно справитесь!

Как научить чистить зубы

2015-08-31T01:23:00.004-07:00

Как научить чистить зубы

Когда у малыша появляются первые зубки, их чистят родители. А в возрасте 2–3 лет ребенку пора делать попытки попрактиковаться самому. Дело взрослых – показать ему, как правильно проводить эту гигиеническую процедуру от начала до конца.

Грудничку чистят зубки родители при помощи пальчиковой зубной щетки – специального пластикового колпачка с мягкими бугорками, который взрослый надевает на указательный палец. Таким образом ребенок с младенчества привыкает к регулярной гигиене ротовой полости. А затем «на сцену выходит» зубная щетка.

Как выбрать детскую зубную щетку

Лучше купить специальную щетку, которая учитывает особенности захвата детской рукой (хотя сначала, естественно, зубы крохе продолжают чистить мама или папа). Поэтому умилительные щетки в виде медвежонка, собаки или попугая сразу отпадают. Они достаточно громоздки и едва ли способны качественно обработать все зубки. И потом, ребенку лучше сразу привыкать к норме. Удобнее использовать щетку с индикатором годности – специально окрашенными щетинками, которые теряют цвет при износе, и у детишек постарше помогают родителям определить, насколько качественно ребенок чистит зубы. Обычные модели щеток надо менять один раз в месяц или еще раньше, если щетина потеряла форму.

Ребенок, рано приученный к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. В идеале чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но на практике все это делают в основном после завтрака и на ночь.

Как научить ребенка чистить зубы

Итак, какова последовательность «правильной» гигиены полости рта?

Как научить чистить зубы, Как научить ребенка чистить зубы, как выбрать детскую зубную щетку

Подготовительный этап. Малыш должен прополоскать рот водой комнатной температуры, лучше кипяченой (поскольку дети иногда глотают воду из стаканчика). В игровой форме учим малыша удерживать во рту и выплевывать воду.
Чистыми руками берем зубную щетку, которая сначала моется проточной водой, и выдавливаем на нее немного детской зубной пасты (с горошину). Чем старше и «опытнее» ребенок, тем больше пасты можно наносить. К пяти годам малыш может сам выдавливать пасту – под присмотром мамы.
Приступаем к чистке зубов. Верхние зубы – щетка движется вниз от десен, нижние зубы – щетка движется вверх от десен, режущие поверхности, где смыкаются зубы верхней и нижней челюсти, – щетка движется горизонтально. Преобладают вертикальные «выметающие» движения.
Показываем малышу, как сомкнуть передние зубки – «заборчиком» (как бы оскалить), и чистим их легкими круговыми движениями. Все действия должны быть аккуратными, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку рта.
Теперь очередь ребенка попробовать. Если он пытается взять щетку, поощряйте его самостоятельно «чистить» зубы. Спокойно позволяйте ему самому немножко подвигать щеткой во рту. Ничего страшного, даже если он пожует ее. Все равно хвалите его.
По окончании чистки зубов полость рта прополаскивается водой (не холодной!). Можно для смеха побулькать ею с малышом, показать, как вода забавно «перекатывается» за щеками (у родителя, естественно, свой стаканчик).
Зубная щетка промывается теплой проточной водой и ставится в стакан головкой вверх. С этой частью «работы» малыш вполне справится сам. А если что-то не так, можно это потом незаметно поправить.

Что должен уметь первоклассник?

2015-08-28T11:44:00.000-07:00

Готово ли ваше чадо к школе?

Главная головная боль родителей дошколят — подготовка к школе. Ведь от того, насколько готов ребенок к первому классу, часто зависит успех всей будущей учебы.

Как же подготовить малыша к школе?

Прежде всего, родителям стоит изучить списков навыков, которые должны быть развиты у ребенка. И в соответствии с ними начать занятия.

Сегодня существуют специальные методики обучения, которые позволяют быстро подготовить малыша к школе, не перегружая и не переутомляя его. Например, японская методика Kumon позволяет освоить практически все ключевые навыки.

Вот их список.

1. Общий кругозор. Малыш должен знать, как его зовут, где он живет. Обладать информацией об окружающем мире: о растениях, животных, профессиях, видах спорта, закономерностях природных явлений, быте людей. Одним словом, он должен ориентироваться в реальности.

2. Мышление. У малыша должны быть развиты разные виды мышления.

Что это значит? Он должен уметь выполнять задания на:

— Определение четвертого лишнего.

— Классификацию и обобщение.

— Сходство/различие.

— Сложение фигур из частей.

— Сложение из счетных палочек.

— Постройки из кубиков по чертежу, счет использованных кубиков.

— Уметь решать логические задачи.

Большинство необходимых к школе навыков можно развить всего за месяц регулярных занятий, например, с серией тетрадей Kumon. Готовимся к школе. При помощи игровых заданий — лабиринтов, заданий «соедини по точкам», «раскрась по цифрам» у малыша разовьется логическое и пространственное мышление. Вот пример логической задачки — ребенку предлагается пройти разные виды лабиринтов.

Прививки от гепатита новорожденным Гепатит В

2015-08-27T04:59:00.000-07:00

В последнее время все большую тревогу вызывает распространение вирусного гепатита В. Поговорим о прививках от гепатита новорожденным.

Подобно СПИДу, вирусный гепатит В передается при контакте с кровью зараженного, но гепатит В в 100 раз заразнее СПИДа. В мире этим заболеванием ежегодно заражается более четверти миллиона человек, из них около 50000 – в нашей стране. Эффективного лечения вирусного гепатита В не существует. К счастью, есть простой способ профилактики этого заболевания – прививки от гепатита.

Что такое гепатит В

Гепатит В (от греческого слова hepar – «печень», так как при гепатите происходит поражение клеток именно этого органа) – это острое вирусное заболевание. В начале болезни у больного возникают симптомы, напоминающие симптомы обычного ОРЗ (кстати, бывают случаи, когда болезнь на всем своем протяжении ограничивается лишь этими симптомами; в этих случаях гепатит В нередко остается нераспознанным: его принимают за простудное заболевание). Потом появляется желтуха (окрашивание в желтый цвет кожи и слизистых оболочек), а также потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в верхней части живота, потемнение мочи и обесцвечивание кала. Следует заметить, что уноворожденных гепатит в 90-95% случаев протекает бессимптомно, т.е. без «классической» желтухи.

Чаще всего гепатит длится 3-6 недель и заканчивается полным выздоровлением. Но в 1-2% случаев заболевание переходит в так называемый «молниеносный» гепатит, смертность при котором составляет до 93%. Кроме того, существует опасность перехода заболевания в форму хронического гепатита (им страдают 5-10% всех переболевших гепатитом). Хронический гепатит, в свою очередь, может привести к циррозу и раку печени.

К сожалению, хронический гепатит у детей встречается чаще, чем у взрослых: вероятность хронической инфекции у заболевших гепатитом детей от 1 до 5 лет составляет до 50%, а у детей, которые заразились гепатитом на первом году жизни, – до 90%.

Заражение гепатитом В происходит при контакте с кровью заболевшего. Таким образом, это заболевание может передаться:

при переливании крови или ее компонентов, при опосредованном контакте с кровью больного («шприцевой» путь заражения, распространенный среди наркоманов, передача через медицинский инструментарий многоразового использования);
половым путем (гетеро или гомосексуальные контакты);
от матери к ребенку при родах;
при бытовых контактах (например, при поцелуях, через рукопожатие, через любые предметы домашнего обихода – книги, посуду и т.п.) с больным или носителем инфекции.

Прививки от гепатита новорожденным

Родителям необходимо помнить о том, что своевременная прививка от гепатита В обеспечит здоровье их ребенка в будущем. Кроме того, как уже было сказано, именно новорожденные обладают максимальным риском стать хроническими носителями инфекции. Вакцинация призвана защитить и тех малышей, которые родились от матерей–носительниц вируса гепатита.

Перенос инфекции гепатита В от инфицированной матери к плоду в 95% случаев происходит во время родов. Кроме того, считается, что если вирус не был передан ребенку во время родов, и прививка не была сделана, то «семейное» заражение обязательно произойдет в течение последующих 5 лет. Поэтому детей, рожденных от матерей-носительниц вируса гепатита В, особенно важно вакцинировать в первые часы после родов, чтобы успеть «опередить» вирус. Аргументом в пользу вакцинации новорожденных является то, что в возрасте до года прививка от гепатита является более эффективной и то, что надежность современных тестов на гепатит В не стопроцентна. Не случайно в развитых странах вакцинация против гепатита В введена в календари обязательных прививок и начинается фактически с первых дней жизни ребенка.

Стандартный курс прививок от гепатита новорожденным состоит из трех прививок. Первые две могут рассматриваться как начальные дозы, в то время как третья призвана усилить выработку антител у привитых и обеспечить многолетнюю защиту от вируса.

Примерная схема прививок от гепатита новорожденным такова:

1-я инъекция: выбранная дата (для новорожденных – обычно через 12 часов после рождения);
2-я инъекция: 1 месяц после 1-й инъекции;
3-я инъекция: через 6 месяцев после первой. Главный принцип определения схемы заключается в том, что интервал между двумя инъекциями вакцины должен быть не менее 1 месяца. То есть вполне применимы и такие схемы, как: 1месяц, 3 месяца, 6 месяцев; 1 месяц, 6 месяцев, 12 месяцев, хотя лучше все-таки придерживаться стандартной схемы 0-1-6 мес.

К детям, рожденным от матерей-носительниц вируса гепатита В,применяют иную схему, состоящую из 4 инъекций.

Родителям ребенка необходимо также иметь представление о тех обстоятельствах, которые предполагают соблюдение особой осторожности при проведении прививок от гепатита новорожденным. Перечислим их:

сильная необычная реакция на первую инъекцию вакцины;
аллергия на дрожжи;
тяжело протекающее инфекционное заболевание (в этом случаевакцинация откладывается до улучшения состояния).

Пока нет данных о применении вакцины у беременных женщин.Однако тот факт, что в состав вакцины не входят живые вирусы, даетоснования предполагать, что применение вакцины во время беременности безопасно.

О вакцинах

В России применяются только так называемые «дрожжевые» рекомбинантные вакцины. В настоящее время это самый распространенный в мире класс вакцин для профилактики гепатита В.

Как готовятся такие вакцины, и причем тут дрожжи? Рекомбинантная технология – это методика из арсенала генной инженерии. Заключается она в следующем: в генетический материал обычных пекарских дрожжей встраивают ген, отвечающий за продукцию одного из компонентов вируса гепатита В (так называемого австралийского антигена, или HВsAg). В процессе размножения таких дрожжей растет (выражение «как на дрожжах» здесь как нельзя более уместно) и этот кусочек вируса. Затем его очищают от балласта и дрожжей – и вакцина готова. Разумеется, при ее приготовлении проводятся всевозможные тесты – на стерильность, на чистоту и т.д. Полученные таким образом вакцины необычайно чисты – до 95% содержания вакцины представлено чистым антигеном, т.е. формирующим иммунитет компонентом. Кроме того, они экономичны, поскольку в их производстве не используются дорогостоящие компоненты. При введении в организм человека австралийский антиген воспринимается иммунной системой как признак инфекции, хотя на самом деле ничего общего с живым вирусом он не имеет и заболеть в результате прививки невозможно. В результате вырабатываются антитела, и человек становится невосприимчив к данному заболеванию.

В России зарегистрированы шесть вакцин против гепатита В. Среди них есть как отечественные, так и импортные препараты. Все они производятся по одной и той же рекомбинантной технологии и практически идентичны. Все вакцины против гепатита В взаимозаменяемы: курс прививок можно начать одной вакциной и закончить другой, хотя предпочтительней использование вакцины одной марки, из одной производственной серии.

Частота побочных реакций является достаточно стандартной для всех вакцин: до 10% привитых отмечают местные реакции – уплотнение и покраснение кожи в месте инъекции. Реже (до 5% прививок) встречается температурная реакция – повышение температуры тела до 37,5-38 градусов. Все реакции появляются в течение 1-2 дней и проходят примерно в течение двух дней.

Стоимость препаратов в аптеках приблизительно одинакова и составляет в среднем от 5-7 долларов США за каждую из 3-х прививок. Вы можете купить вакцину и сделать прививку в поликлинике по месту жительства. В коммерческом центре вакцинации к стоимости самой вакцины прибавится стоимость услуги и обязательного осмотра врача-терапевта, который должен дать разрешение на прививку.

Детские вредные привычки

2015-08-27T01:05:00.003-07:00

Какими бывают детские вредные привычки?

У многих детей есть вредные привычки, например, грызть ногти и сосать палец. Если вы хотите избавиться от них, то сначала необходимо понять, почему ваш ребенок так себя ведет. Часто детские вредные привычки являются лишь стратегией выживания.

Какими бывают детские вредные привычки?

Привычка – это модель поведения, которая регулярно повторяется. Ребенок совершает то или иное действие, практически не задумываясь. Если дети повторяют определенные действия, например, рвать на себе волосы, снова и снова, то это привычка. Отдельные детские привычки не вызывают повода для беспокойства, а на другие стоит обратить родителям пристальное внимание. Некоторые из них со временем исчезнут сами собой, а некоторые детские вредные привычки будут сопровождать на протяжении всей жизни.

Среди детских вредных привычек чаще всего встречаются:

Сосание пальцев, или кулачков;
Грызть ногти или кутикулу;
Теребить и рвать на себе волосы;
Ковыряться в носу;
Кусать губы или внутренности щек;
Жевать предметы, например, карандаши, края одежды;
Скрежетать зубами.

Откуда берутся вредные привычки у детей?

Вредная привычка может выступать в роли утешения для малыша в ситуации стресса или беспокойства. Сосание пальца является хорошим этому примером. Такое поведение может говорить об излишней тревожности ребенка.

Но тревога не всегда является причиной вредных привычек детей. Иногда нежелательная привычка вызвана скукой. То есть, такое поведение может быть источником развлечения для ребенка. Например, в одном исследовании ученые обнаружили, что привычка грызть ногти проявлялась гораздо чаще, когда дети смотрели телевизор и кусали ногти от ничего не делать, чем когда они чувствовали тревогу.

Иногда привычки появляются по определенному поводу, но продолжают проявляться в повседневной жизни. Например, маленькие дети с простудой часто теребят свой носик, чтобы очистить его, но после выздоровления продолжают в нем ковыряться даже после того, как научились сморкаться.

Родители – образцы для подражания у детей. Исследования показали, что дети повторяют вредные привычки за родителями. Если вы видите, что у малыша появилась новая детская вредная привычка, то, спросите себя, не Вы ли стали причиной ее появления.

Примечание: есть определенное поведение у маленьких деток, которое не является привычкой. Например покачивание головой или телом, которое чаще всего связано с желанием малыша получить комфорт и обычно исчезают в возрасте 18 месяцев.

Важная информация: Будьте в курсе поведения у детей, которое выглядит как привычка, но может иметь медицинскую причину. Например, действия, которые появляются внезапно - такие, как потягивание или удары по уху в сочетании с раздражительностью, может указывать на инфекцию уха или образовании серной пробки.

Следует отличать нервные тики от привычки. Тики – мышечные спазмы, которые вызывают резкие движения, не поддающиеся контролю ребенка. Например, повторяющееся хлопанье ресницами, подергивание руки и т.д. Тики могут быть вызваны проблемами со здоровьем, синдром Туретта , или стрессом. Если вы предполагаете, что у Вашего ребенка тики, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Как избавиться от детских вредных привычек

Большинство привычек исчезнут сами собой. Но если привычки ребенка мешают и вызывают неловкие ситуации, или даже приносят вред, вы можете принять меры. Например, сосание пальца или кулачков является нормальным и обычным явлением. Но Ваш ребенок может сосать пальцы все время. Если это мешает говорить или есть, или из-за этого Вашего ребенка дразнят сверстники, то это может стать основанием для того, чтобы попытаться избавиться от этой привычки.

Иногда намека может быть достаточно. Например, если ваш ребенок сосет рукав, вы можете сказать: "Пожалуйста, не жуй рукава - это некрасиво и неприятно для окружающих». Но помните, что заострение внимания на вредной привычке может дать обратный эффект. Все зависит от того, как ваш ребенок реагирует на подобные высказывания.

Постарайтесь выяснить причину появления детской вредной привычки, и предложить альтернативу. Если Вы определили, что причина вредной привычки скука, то попытайтесь заменить нежелательное поведение чем-нибудь другим. Например, вы могли бы предложить вашему ребенку слаживать пазлы во время просмотра телевизора.

Если же причина кроется в тревоге и раздражительности, то поговорите с ребенком о его переживаниях. Возможно, вы сможете исправить сложившуюся ситуацию и найти выход. Ярким примером может стать ситуация, когда маленькая девочка прекратила рвать на себе волосы только после того, как родители перестали ссориться на ее глазах.

Не забывайте хвалить своего ребенка даже за небольшие достижения в преодолении вредной привычки и за хорошее поведение. Например, Вы можете сказать: «Какой ты у меня молодец, что ни разу за сегодняшний день не кусал свои губки».

Еще одним вариантом устранения вредной привычки может стать перенаправление поведения в более конструктивное русло. Например, если ребенок ковыряется в носу, то попросите очистить носик с помощью ткани, или применить солевой назальный спрей или вазелин (проконсультируйтесь с вашим педиатром), а затем вымыть руки.

Замотивируйте ребенка. Важно, чтобы малыш был сам заинтересован в прекращении нежелательного поведения. Например, маленькой девочке можно показать красивый маникюр мамы и предложить сделать ей такой же, если она перестанет грызть ногти. Детский маникюр можно сделать в специализированном для этого салоне.

Если вредных привычек у ребенка много, то сделайте упор только на самой небезопасной из них. Не требуйте от малыша слишком многого.

Когда необходима помощь специалиста

Для детей старше трех лет сосание пальца может стать проблемой для развития зубов. Если ваш ребенок достиг этого возраста, но так и не справился с этой вредной привычкой, то поговорите с вашим педиатром об использовании специальных средств, таких как пластырь или специальная краска для пальчиков с неприятным вкусом. Еще один вариант – барьер для полости рта. Это устройство делает неудобным процесс сосания пальцев для детей.

Если вы думаете, что тревожность и невроз может быть причиной детской вредной привычки, то проконсультируйтесь с неврологом или психологом. Например, психолог может научить вашего ребенка нескольким простым способам снятия напряжения.

Детская агрессия

2015-08-27T01:01:00.002-07:00

Существуют методы поведения, позволяющие максимально безболезненно пройти первый сложный этап личностного становления ребёнка.

Достижение трёхлетнего возраста – первый переломный момент в жизни подрастающего человека. Агрессия у ребёнка 3 лет – не редкое явление, поскольку он впервые начинает осознавать собственное Я, определять себя отдельной личностью.

3 года – возраст протеста, постоянного «не хочу» и родителям важно пройти этот период правильно, чтобы разобраться с агрессивными эмоциями и научить ребёнка с ними справляться.

Существуют методы поведения, позволяющие максимально безболезненно пройти первый сложный этап личностного становления ребёнка.

1. Проявляйте любовь.
Как ни удивительно, но частой причиной проявления агрессивности ребёнка, является стремление добиться любви. Не путайте любовь и потакание желаниям ребёнка. Важно мягко воспитывать ребёнка, всегда объяснять ему причины поступков и последствия их. Но говорить с ребёнком нужно на равных, периодически напоминая ему, что любовь родителей неизменна.
2. Хвалите ребёнка.
Важно хвалить ребёнка в момент совершения им правильных поступков. Закреплять, таким образом, положительное поведение, причём хвалить нужно не односложно, а объясняя причину, почему в конкретной ситуации ребёнок поступил правильно.
3. Позвольте ребёнку «остыть».
К примеру, если два ребёнка вступили в словесную перепалку или дерутся, нужно развести их в разные комнаты, акцентируя внимание, что эта мера - не наказание.
4. Агрессия ребёнка часто проявляется, когда он голоден или если устал.
Стоит избегать утомительных поездок в переполненном транспорте, долгих очередей в магазине – такие обстоятельства могут провоцировать ребёнка на непроизвольное проявление агрессии.
5. Общайтесь с ребёнком.
Постоянный контакт необходим. Важно чаще говорить с ребёнком, постоянно объяснять его поведение, причём в спокойной обстановке, напоминая ребёнку о своей любви.
6. Стройте в голове ребёнка образ правильного поведения.
Формируйте его в форме сказок, где ребёнок олицетворяет главного героя и получает похвалу, в обычном разговоре с ребёнком и на конкретных примерах отмечайте положительное поведение самого ребёнка и его окружения. Но важно формировать правильный образ, когда ребёнок спокоен и уравновешен. В момент выражения агрессии, в нервном состоянии, ребёнок не услышит то, о чём ему говорят.
7. Переведите внимание ребёнка.
В состоянии раздражения, ребёнок игнорирует просьбу успокоиться и прекратить кричать. Но, если попросить его, к примеру, подойти к родителю и сделать что-то отвлечённое, он это сделает.

Классный розыгрыш, очень смешное видео

2015-08-23T10:05:00.001-07:00

Смешное видео

Смешные дети, приколы с детьми

2015-08-20T10:08:00.002-07:00

смешное видео))))

2015-08-19T11:12:00.002-07:00

Беременность и работа

2015-08-19T00:50:00.002-07:00

Беременность и работа

О правильном поведении будущей мамы не приходится говорить, ведь каждая умная женщина понимает как правильно вести себя в такой ситуации. Каждая женщина до беременности имела свой образ жизни, в котором важное место отводилось трудовой деятельности. Будущие мамы задают себе вопрос: "Заниматься ли трудовой деятельности во время беременности? "

Работа и беременность. Ответить на этот вопрос однозначно не возможно, так как нужно принимать во внимание конкретные условия труда и особенности протекания беременности. Будущей маме во время беременности стоит попрощаться с работой, если выполняя свои обязанности, она контактирует с радиоактивными изотопами, парами тяжёлых металлов, так как это будет плохо влиять на развитие плода. Труд в типографиях, в зубопротезных учреждениях, работа в условиях большой жары, влажности, холода относится к нежелательному труду во время беременности.

Профессии повара, парикмахера, пекаря, официанта так же относятся к числу нежелательных профессий. Нежелательные работы можно длительное время перечислять, но в каждом случае кроме теоретической вредности нужно учитывать уровень безопасности и условия труда на любом взятом отдельно рабочем месте. На данный вопрос вам поможет ответить врач или эксперт. Заключительное решение по поводу работы во время беременности нужно принимать всей семьёй, предварительно взвесив все против и за.

Всё - таки если будущая мама решила не бросать трудовую деятельность, то ей следует принять во внимание такие советы:

-Для сохранения нормального тонуса и переутомления во время работы нужно чаще устраивать перерывы.

-Сидеть или стоять долгое время нельзя.

-Во время перерывов хорошо бы совершить маленькую прогулку, если же возможности такой нет, то сделайте лёгкие физические упражнения.

-Не пренебрегайте помощью домочадцев и сослуживцев.

-Отправляться в командировки или работать ночью не желательно.

-Носить тяжести запрещено. -Будущим мамам восьмичасовой рабочий день противопоказан.

-А также нельзя рано вставать, спешить, толкаться в транспорте, ведь это всё отражается на здоровье будущего ребёнка.

Беременная женщина не должна работать более 6 часов в день.

В наше время очень актуален вопрос о влиянии на развитие плода работы за компьютером. Если мыслить теоретически, то опасность от излучения мониторов, может быть. Немного раньше люди задумывались, воздействует ли такое излучение на самопроизвольные аборты. Западные эксперты после длительных и щепетильных исследований это опровергли. Как было бы не хорошо на работе, а будущая мама должна за 2 месяца до родов уйти в предродовой отпуск, ведь она будет выполнять важную задачу - рождать здорового ребёнка.

Женщина по закону имеет право на 70 дней отпуска по беременности и на 70 дней отпуска после беременности, а если роды были сложными - 86 дней. Если же она родила двух или более детей, то до и после родовой отпуск становит - 110 дней. После родов мама может оформить отпуск на три года по уходу за ребёнком.

По статистике 73?% работающих беременных женщин проводят трудовой день в офисе. Офисная жизнь имеет свои особенности, которые беременной сотруднице необходимо откорректировать с учетом положения.

Сегодня работающая беременная женщина никого не удивляет – это общепринятая норма практически в любой стране. Но, безусловно, беременность вносит свои коррективы во все области нашей жизни, в том числе – и в профессиональной деятельности. А вот насколько надо менять привычный ритм трудовых будней, зависит от следующих факторов:

Тип производства. Согласно действующему у нас в стране КЗОТу, выделяются так называемыевредные производства. Сюда относят, например, красильные цеха, химические и физические лаборатории. Работа при повышенных или пониженных температурах, ионизирующем излучении, вибрации, шумах, повышенном паро- и пылеобразовании также признана вредной для будущей мамы. Казалось бы, при чем здесь офис? Оказывается, и работа в офисе может быть «вредным производством» для беременной женщины – например, если ее рабочее место находится прямо около кондиционера, отопительной системы, постоянно работающего ксерокса или принтера. А вот монитор современного компьютера, вопреки распространенному заблуждению, не оказывает никакого вредного излучения и для беременной совершенно безопасен.
Режим рабочего дня. Имеет значение не только его длительность, но и время начала и окончания работы, наличие перерывов. Необходимость разъездов в течение дня, командировок, сверхурочной работы – рабочих нюансов, привычных для вас до беременности, – теперь может неблагоприятно сказаться на вашем с малышом здоровье. Немаловажен здесь и общий график работы (ежедневно, через день и т. д.), количество выходных.
Место работы. Безусловно, количество пересадок, как и время, проведенное в пробке, имеет значение для будущей матери.
Здоровье при беременности. Очень большое значение имеет как течение самой беременности, так и наличие общих проблем со здоровьем, которые могут усугубиться в периодожидания ребенка.

Конечно, точные рекомендации по организации трудового дня для беременных сможет дать только доктор, хорошо знакомый с особенностями вашей работы и течением беременности. Однако есть общие правила, которые стоит соблюдать всем офисным сотрудницам в интересном положении.

Не скрывайте беременность

Ни в коем случае не следует скрывать свою беременность. К сожалению, большинство беременных сотрудниц поступает прямо наоборот, стараясь максимально долго маскировать свое интересное положение. Из каких соображений это делается, понять трудно; кто-то боится быть уволенным в связи с беременностью, кто-то считает, что огласка неминуемо вызовет потерю зарплаты и премиальных, а кто-то скрывает просто из суеверия – на всякий случай. На самом деле все перечисленные страхи совершенно беспочвенны, а вот замалчивание факта беременности лишает сотрудницу возможности пользоваться большим количеством привилегий, по праву положенных работающей беременной женщине.

На самом деле увольнение беременной никак не грозит – по закону работницу в интересном положении уволить нельзя. Более того, женщине в положении не имеют права отказать в приеме на работу. То же касается и распространенного страха, что при беременности переводят на более легкую работу, и зарплата при этом уменьшается. Речь идет об одной из льгот, положенных беременной работнице. Если профессиональная занятость будущей мамы относится к категории «вредного труда», она временно переводится на другую должность, не опасную для нормального течения беременности. Однако, в соответствии с трудовым кодексом, при этом полностью сохраняется исходная заработная плата – на весь период временной работы на новом месте.

К сожалению, далеко не все знают, что на самом деле интересное положение дает будущей маме массу правовых льгот и преимуществ на рабочем месте. Например, работающей беременной женщине разрешается «сдвигать» время начала и конца рабочего дня на более удобные часы – чтобы высыпаться, успевать на прием к врачу или избегать давки в общественном транспорте по пути на службу.

График при беременности

Никакой «сверхурочки»: беременность и аврал – понятия несовместимые. Для работающей беременной женщине очень важен здоровый режим дня, правильное чередование работы и отдыха, поэтому не следует работать без выходных и в ночное время. Командировки со всеми неудоюствами – вокзалами, поездами, самолетами, сменой часовых поясов и сомнительными гостиницами – тоже лучше уступить небеременным коллегам. Безусловно, беременная женщина может продолжать трудиться, но уже в «облегченных» условиях.

Вредные факторы производства

Конечно, офис – не шумная типография или горячий цех, однако и здесь есть свои маленькие вредности, способные отравить жизнь будущей мамы. Рабочее место беременной сотрудницыне должно располагаться:

возле работающего обогревателя (риск перегревания) или вентилятора (риск переохлаждения), а также – на сквозняке (у окна, из которого «дует», или напротив постоянно открывающейся двери в коридор и на улицу);
под кондиционером; помимо риска переохлаждения у этого неотъемлемого атрибута офисного комфорта есть еще один минус – в нем концентрируются возбудители различных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем (бактерии, вирусы и грибки);
непосредственно рядом с общим офисным принтером, сканером и ксероксом: они практически постоянно работают, создавая вредные для беременной шум и вибрацию.

Неизменно актуальным для беременных сотрудниц вляется вопрос о вредности работы за компьютером. Мнения врачей на этот счет подчас весьма противоречивы. Предполагается, что опасность для развития ребенка при данном виде работы исходит от видеотерминалов – мониторов; имеется в виду электромагнитное излучение. Некоторое время назад изучалась взаимосвязь между воздействием этого излучения и самопроизвольным прерыванием беременности у женщин, работающих за компьютером. Однако проведенные серьезные медицинские исследования на сегодняшний день не подтвердили этой связи.

Но зная о том, что работа с компьютером сама по себе не угрожает развитию ребенка, пожалуйста, не забывайте о нагрузке на зрение и гиподинамии, связанных с ней!

Режим рабочего дня

Основная проблема, связанная с работой в офисе, – длительное вынужденное положение (сидя за компьютером или стоя за стойкой администратора), которое неизбежно ведет к общему ухудшению кровотока. Работая во время беременности, нужно использовать несколько несложных способов, которые позволяют существенно улучшить «качество жизни».

Чаще устраивайте маленькие перерывы в течение рабочего дня. Например, каждые час-полтора откидывайтесь на спинку сиденья, положите руки на живот, расслабьтесь, закройте глаза и пару минут подышите глубоко и размеренно, делая вдох через нос, а выдох – через рот.
Работа в офисе связана с длительным стоянием или сидением, поэтому старайтесь чаще разминаться. Постоянно меняйте позу, в перерывах попробуйте выполнять легкие физические упражнения на растяжку мышц спины и груди, поочередное напряжение и расслабление отдельных групп мышц на фоне спокойного глубокого дыхания. А можно и просто потянуться или походить по помещению.
При возможности, несколько раз в течение рабочего дня выходите на пять минут на улицу. Все это поможет вам сохранить работоспособность, хорошее самочувствие и настроение на весь день.

Питание беременных

Рацион работающей беременной женщины должен быть насыщенным и разнообразным – это необходимо для нормального течения беременности и полноценного развития плода, а также, что немаловажно, и для нормальной трудоспособности!

В период беременности особенно важно уделять внимание полезным продуктам натурального происхождения: они лучше усваиваются, реже вызывают аллергические реакции и проблемы с пищеварением, а главное – содержат наибольшее количество веществ, в которых нуждается растущий плод. К таким веществам в первую очередь относятся натуральные белки, жиры и углеводы растительного и животного происхождения. Попадая в организм будущей мамы с пищей, они поступают в кровеносную систему и с током крови доставляются плоду. Эти вещества играют роль биологического топлива – источника энергии, необходимой малышу для роста и развития. При недостаточном поступлении с пищей белков, липидов и сахаров у малыша может замедлиться созревание и физическое развитие, поэтому к насыщенности рациона беременной следует отнестись со всей серьезностью.

Не меньшее значение для развития плода имеют витамины и полезные микроэлементы, содержащиеся в натуральных продуктах: эти вещества являются своего рода катализаторами обменных процессов в организме матери и плода. От поступления витаминов и микроэлементов зависит кроветворение и дыхание плода, правильное формирование и работа сердечно-сосудистой, нервной и гормональной системы крохи.

Недостаток витаминов в организме в период беременности может привести к очень серьезным последствиям для мамы и малыша; среди самых распространенных осложнений авитаминоза – угроза невынашивания, формирование пороков развития нервной трубки и сердца, врожденных заболеваний щитовидной железы плода. В общем, правильное питание действительно необходимо для будущей мамы; грамотно подобранный и сбалансированный рацион является гарантированной медицинской страховкой для нормального течения беременности, здоровья мамы и малыша.

Для составления «идеального меню» работнице «в положении» следует учитывать основные правила планирования рациона:

частое дробное питание в течение дня;
употребление в пищу только натуральных продуктов;
равномерное распределение в рационе белков растительного и животного происхождения;
изобилие в меню фруктов, сухофруктов, ягод и овощей;
ежедневное употребление кисломолочных продуктов;
не забывать о крупах и мюсли.

Сотруднице в «интересном положении» можно часто перекусывать в течение рабочего дня, не дожидаясь регламентированного обеденного перерыва. И стесняться здесь опять-таки нечего: будущей маме необходимо питаться правильно, а именно – часто, дробно и понемногу. Для достижения этой цели лучше всего брать с собой домашнюю еду: котлеты, курицу, овощной салат, фрукты, орехи, сухофрукты.

Безусловно, будущая мама должна составить для себя «запретный список», в который отправятся все заведомо вредные для здоровья продукты. Эта тема особенно актуальна для работницы офиса – ведь чаще всего в рамках «перекуса» коллеги используют не самые полезные продукты. В «запретном списке» на весь период беременности оказываются чипсы, химические сладкие напитки, продукты питания с вкусовыми добавками и искусственными красителями, консервы. Это продукты, которые не стоит употреблять и вне беременности: они содержат вредные вещества, затрудняющие процесс пищеварения, снижающие функцию печени и почек и токсичные для организма в целом.

В период беременности эти сомнительные лакомства попадают под жесткий запрет: организм матери испытывает двойную нагрузку, и неправильное питание в этот период может гораздо быстрее привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые незамедлительно отразятся на состоянии плода. Кроме того, во время беременности не следует употреблять кофе и крепкий чай – эти продукты могут спровоцировать подъем артериального давления и повышение тонуса матки.

Рабочее место беременной

Поскольку большая часть офисного времени проводится сидя за столом, стоит обратить внимание – как и на чем вы сидите! Ведь от этого тоже во многом зависит самочувствие и трудоспособностьбеременной сотрудницы: в период беременности и так возрастает нагрузка на суставы и позвоночник, ухудшается кровообращение в области таза и нижних конечностей; поэтому неудобная поза на рабочем месте дает себя знать гораздо быстрее.

Если правила компании позволяют, можно обзавестись личным офисным креслом с ортопедической спинкой, регулируемыми подлокотниками, подголовником и высотой сиденья. Другой вариант – подвергнуть обновлению штатную офисную мебель, дополнив ее удобными ортопедическими подушечками – их можно без труда найти в ортопедических салонах и автомагазинах. Чтобы спина будущей мамы не уставала, спинка стула должна доходить хотя бы до середины лопаток, а руки от локтей должны свободно помещаться на рабочей поверхности стола.

Одежда для беременных

Рабочая одежда беременной должна соответствовать общим правилам компании, но при этом одежда и обувь в первую очередь должны быть удобными. Положительную оценку получают вещи свободного кроя, обеспечивающие достаточный объем движений и нормальный газообмен кожи. Для достижения последнего особенно важно, чтобы одежда для беременной выполнялась из натуральных материалов. Предметы туалета не должны содержать утягивающих элементов – ремней, резинок и др. Этот вопрос особенно актуален при наличии офисной униформы: для избежания недоразумений стоит обсудить с начальством возможность индивидуального пошива или замены элементов униформы на похожие «беременные» модели.

Проблема тесной одежды для беременной в том, что она сдавливает ткани и нарушает кровообращение в организме. При общем ухудшении кровотока неминуемо снижается кровоснабжение матки; это, в свою очередь, приводит к ухудшению питания и развитию гипоксии плода. Напомним, что от этих процессов напрямую зависит рост и полноценное развитие малыша. Ухудшение маточного кровотока на ранних сроках беременности может отрицательно повлиять на органогенез (закладку и развитие органов и систем плода), спровоцировав различные сбои в этом сложном процессе. Кроме того, значительное нарушение кровотока чревато повышением тонуса стенки матки, что создает угрозу прерывания беременности. Однако утягиваться в период беременности опасно не только в связи с риском ухудшения кровотока. Тесная одежда ограничивает рост матки и, следовательно, ухудшает «жилищные условия» малыша. Для полноценного роста и развития плоду необходимо определенное жизненное пространство. Двигаясь в околоплодных водах, эмбрион увеличивает свое кровообращение, приобретает новые навыки, реализует рефлексы. Наконец, ограничение размеров матки приводит к замедлению роста плода. Недостаточное жизненное пространство и количество плодных вод могут спровоцировать аномалии развития плода: образование сращений органов малыша между собой и со стенками матки, искривление скелета, диспропорциональное развитие тела. Вот почему так важно правильно выбирать одежду для офиса.

При преимущественно «сидячей» или «стоячей» должности очень важно для профилактики варикоза малого таза носить бандаж для беременных. Бандаж помогает поддерживать живот и равномерно распределять нагрузку на позвоночник. Ношение бандажа во второй половине беременности позволяет предотвратить перерастяжение тазовых связок, следствием которого может явиться опущение или выпадение тазовых органов (матки, стенок влагалища) после родов. Дородовый бандаж продается в аптеке или специализированном магазине для будущих мам. Желательно, чтобы продавец-консультант помог нам выбрать модель, наиболее подходящую для вашей фигуры и формы живота, а также подробно объяснил и показал, как правильно надевать бандаж. Нелишним приобретением будут и колготки для беременных – с поддерживающим эффектом для вен (профилактика варикозной болезни).

Одежда для будущих мам вовсе не обязательно должна походить на «распашонки» – кофточки, юбки и платья могут быть облегающими. Просто такие модели для беременных шьют из эластичной, дышащей и легко растяжимой ткани, которая подчеркнет линию силуэта, но не будет стягивать тело или ограничивать движения. Выбирая обувь, беременная женщина должна руководствоваться следующими критериями: равномерная фиксация стопы, устойчивость подошвы, натуральные материалы, четкое соответствие размера. Небольшой (в пределах 3–4?см) и устойчивый каблук вполне допустим для будущей мамы.

В рабочем помещении должна царить здоровая атмосфера – работодатель заинтересован в этом не меньше, чем его беременная сотрудница, поэтому если правильно мотивировать требования, вас поддержат. В помещении не должно быть пыльно; для борьбы с пылью можно установить в офисе увлажнитель и ионизатор воздуха. Особых затрат это не потребует: средства на агрегат можно в рамках борьбы за здоровье коллектива попросить у начальства либо скинуться с коллегами. Если инициатива не будет поддержана материально, купите свой, личный; после выхода в декрет заберете его домой, где он понадобится для крохи. Температура в офисе должна быть 18–22°С; правильный режим поддерживается с помощью кондиционера или регулярного проветривания помещения. И, конечно, офисная «курилка» должна переехать как можно дальше от помещения, где работает беременная сотрудница, – пассивное курение также опасно.

Будущей маме нельзя ради любви к работе рисковать здоровьем, толкаясь в метро в час пик, догоняя последний троллейбус или показывая чудеса вождения автомобиля в условиях тотальной пробки. Если место вашей профессиональной деятельности расположено на другом конце города и добираться до него приходится долго, подумайте хорошенько, прежде чем продолжать этот ежедневный подвиг! И, конечно, нельзя выходить на работу, если вы нехорошо себя чувствуете.

Неважно, дает ли о себе знать токсикоз или вы «просто подхватили легкую простуду». Нельзя по привычке отмахнуться от себя и своего здоровья. Потому что отныне вы отвечаете за жизнь и здоровье маленького человека, доверчиво свернувшегося клубочком у вас под сердцем. Время трудовых подвигов прошло – при малейшем недомогании (слабость, токсикоз, неприятные ощущения в животе и др.) надо отпрашиваться или брать больничный (в последнем беременной никогда не откажут).

Безусловно, решение о продолжении или прекращении работы в период беременности принимается после консультации с врачом, обсуждения с членами вашей семьи и тщательного взвешивания всех «за» и «против». Помните: ничто, даже любимая работа, не должно помешать благополучному течению беременности и развитию малыша!

Послеродовая депрессия у женщин

2015-08-18T10:34:00.000-07:00

Что такое депрессия?

Беременность и рождение ребенка – это счастливое время для каждой женщины, но пока другие молодые мамы радуются каждой улыбке малыша, испытывая радость материнства, некоторых почему-то ничего не радует. Появилось чувство внутренней опустошенности, беспокойство, раздражительность.

Что такое депрессия?

Депрессия это нечто больше, чем просто чувство подавленности и плохое настроение в течение нескольких дней. Это серьезная болезнь, которая задействует головной мозг. При депрессии тоска, тревога и чувство внутренней пустоты и никчемности не уходят и мешают изо дня в день нормальной полноценной жизни. Эти чувства могут быть как сильно выраженными, так и носить поверхностный характер.

Насколько распространена депрессия во время и после беременности?

Депрессия является общей проблемой во время и после беременности. Около 13 процентов беременных женщин и молодых матерей страдают депрессией.

Как определить, что у меня депрессия? Признаки депрессии

Некоторые нормальные изменения во время и после беременности могут вызвать симптомы, похожие на депрессию. Практически все молодые мамы испытывают чувство тревоги, становятся сентиментальными и чувствительными, переживают, что не справятся с новыми родительскими обязанностями, появляется сонливость.

Симптомы депрессии:

Чувство беспокойства;
Капризность;
Грусть, безнадежность, подавленность;
Плаксивость;
Отсутствие внутренней мотивации (нет желания что-либо делать);
Повышенный или сниженный аппетит;
Сонливость или бессонница;
Проблемы с фокусировкой и принятием решений;
Плохая память;
Чувство бесполезности и вины;
Потеря интереса и удовольствия от любой деятельности;
Отдаление от друзей и семьи;
Головные боли;
Проблемы с желудком.

Если у Вас есть любой из этих симптомов, который проявляется в течение более 2 недель, то обратитесь к врачу. Он поможет выяснить, вызваны ли эти симптомы депрессией.

Причины послеродовой депрессии

Депрессия – результат комбинации многих факторов и является психическим заболеванием.

Любые стрессовые события в жизни человека, например смерть близкого человека, уход за пожилым членом семьи или инвалидом, злоупотребление спиртными напитками, нищета могут вызвать депрессию.

Гормональные факторы уникальны и могут способствовать появлению депрессии у некоторых женщин. Известно, что гормоны непосредственно влияют на химию мозга, которая контролирует эмоции и настроение. Учеными доказано, что женщины имеют более высокий риск развития депрессии в определенное время в их жизни, в частности половое созревание, во время и после беременности, во время менопаузы.

Гормональные изменения во время беременности и после родов могут вызвать симптомы послеродовой депрессии. Когда вы беременны, уровень женского гормона эстрогена и прогестерона значительно увеличивается. В первые 24 часа после родов, уровень гормонов быстро возвращается к своему нормальному состоянию. Исследователи считают, что резкие изменения в уровне гормонов может привести к депрессии.

Уровень гормонов щитовидной железы также может снижаться после родов. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызывать симптомы депрессии. Простой анализ крови поможет определить является ли щитовидная железа причиной депрессии. Если да, то ваш врач назначит необходимые препараты для лечения.

Существуют и другие факторы, способствующие развитию послеродовой депрессии:

Послеродовая усталость;
Недосыпание;
Сомнения по поводу способности быть хорошей матерью;
Стресс от изменений в домашних обязанностях и семейных ролей;
Чрезмерная потребность быть идеальной мамой;
Изменения во внешности после беременности и родов;
Отсутствие свободного времени;
Изменения в отношениях с мужем после рождения ребенка.

Некоторые женщины более подвержены риску депрессии во время беременности и после родов?

Определенные факторы могут увеличить риск депрессии во время беременности и после родов:

Если у женщины уже были депрессии или другие психические заболевания;
Если у кого-либо из членов семьи были случаи депрессивного состояния или другие психические заболевания;
Отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей;
Тревога или отрицательные чувства по поводу беременности;
Проблемы с предыдущей беременностью или рождением ребенка;
Проблемы с деньгами;
Стрессовые события в жизни;
Молодой возраст;
Злоупотребление алкоголем или наркотиками;
Плохие взаимоотношения с мужем.

Женщины, которые находятся в депрессии во время беременности, имеют больший риск развития депрессии после родов.

В чем разница между послеродовым синдромом (Бэби-блюз), послеродовой депрессией и послеродовым психозом?

У многих женщин после рождения малыша появляется послеродовой синдром.

Как проявляется бэби-блюз:

Перепады настроения;
Грусть, тревожность, или переутомление;
Сентиментальность;
Потеря аппетита;
Проблемы со сном.

Послеродовой синдромом чаще всего проходит в течение нескольких дней или недели. Симптомы не являются серьезными и не нуждаются в лечении.

Симптомы послеродовой депрессии длятся дольше и являются более серьезными. Послеродовая депрессия может начаться в любое время в течение первого года после рождения ребенка. Если у вас послеродовая депрессия, у вас может быть любой из симптомов депрессии, перечисленных выше.

Симптомы могут также включать:
Мысли навредит ребенку;
Мысли о причинении вреда себе;
Потеря интереса к ребенку.

При послеродовой депрессии необходимо обратиться к врачу.

Послеродовой психоз встречается редко. Он обычно начинается в первые 2 недели после родов. Симптомы могут включать:

Зрительные галлюцинации;
Нелогичность в речевых высказываниях;
Быстрые перепады настроения;
Попытки нанести травму себе или ребенку.

Как справиться с послеродовой депрессией?

Обратитесь за помощью к врачу, если:

Послеродовой синдром не исчезает после 2 недель;
Симптомы депрессии становятся все более и более интенсивными;
Симптомы депрессии начались в любое время после родов, даже спустя несколько месяцев;
Выполнение домашних обязанностей кажется непосильной задачей;
Вы не можете заботиться о себе или вашем ребенке;
У вас есть мысли нанести вред себе или вашему ребенку;

Ваш врач может задать Вам вопросы, чтобы проверить на наличие депрессивного состояния. При необходимости он может направить вас в психиатрическую больницу, в отделение, которое специализируется на лечении депрессии.

Некоторые женщины, не говорят никому о своих симптомах. Они чувствуют себя неловко, стыдно, или испытывают вину за чувство депрессии, когда они должны быть счастливыми. Они боятся, что их сочтут плохими родителями.

Любая женщина может впасть в депрессию во время беременности или после рождения ребенка. Это не значит, что вы плохая мама. Вы и ваш ребенок не должны страдать. Обязательно обратитесь за помощью к специалистам!

Вот еще несколько полезных советов:

Отдыхайте как можно чаще. Спите, когда ребенок спит;
Не пытайтесь сделать слишком много и не пытайтесь быть совершенной;
Попросите партнера, членов семьи и друзей о помощи;
Найдите время, чтобы выйти из дома, посетить друзей или провести время наедине с вашим партнером;
Обсудите свои чувства с вашим партнером, семьей и друзьями;
Поговорите с другими матерями, чтобы вы могли учиться на их опыте;
Не делайте никаких серьезных изменений в жизни во время беременности или сразу после родов. Основные изменения могут вызвать ненужный стресс.

Как лечится депрессия?

Существует два вида направления лечения депрессии:

Терапия. Она включает в себя беседы с психотерапевтом, психологом, социальным работником.
Медикаментозное лечение. Ваш врач может назначить антидепрессанты. Эти лекарства могут помочь облегчить симптомы депрессии.

Эти методы лечения можно использовать по отдельности или вместе. Комплексное и правильное лечение важно для вас и вашего ребенка. Поговорите с вашим врачом о преимуществах и рисках принятия лекарства для лечения депрессии, если вы беременны или кормите грудью.

Что может произойти, если не лечить депрессию?

Невылеченная депрессия может навредить вам и вашему ребенку. Некоторые женщины с депрессией не могут полноценно заботиться о себе и о малыше:

Плохо питаются;
Дети не набирают достаточного веса;
Проблемы со сном, как у мамы, так и у ребенка;
Женщины с депрессией не посещают женскую консультацию, что повышает риск возникновения различных заболеваний;
Не следуют медицинским инструкциям;
Используют вредные вещества, как табак, алкоголь или наркотики, чтобы снять напряжение;
Мамы с депрессией не в состоянии полноценно удовлетворить потребности ребенка.

В результате, вы можете чувствовать себя виноватым и потерять уверенность в себе, как мать. Эти чувства могут сделать вашу депрессию еще хуже.

Исследования показали, что послеродовая депрессия у матери может оказать сильное влияние на ребенка. Депрессия матери приводит к задержке в развитии малыша, поведенческим проблемам, нервозности у детей.

Все дети заслуживают шанс иметь здоровую маму, и все мамы заслуживают возможность наслаждаться своей жизнью и счастьем материнства. Если вы чувствуете депрессию во время беременности или после рождения ребенка, не страдайте в одиночестве. Пожалуйста, скажите об этом любимому человеку и сразу обратитесь к врачу.

Как спасти ноги от отёков во время беременности?

2015-08-18T10:16:00.000-07:00

антиварикозный трикотаж для беременных

Каждая женщина, в тот момент, когда она готовилась стать матерью и носила под своим сердцем своего будущего ребенка, сталкивалась с проблемой отёчности, варикоза и усталости в ногах. Причём, варикоз вен это проблема около 95% всех женщин земного шара.

Получается это от того, что прекрасная половина человечества, чаще всего беспокоится о прекрасном виде своего лица, волос, рук и ногтей. А про ноги, как-то забывается. А если учесть ритм жизни современной женщины, да еще и на каблуках, то усталость и отёчность, с легкостью могут привести к проблеме варикоза. Особенно опасно это для женщин, которые находятся в положении. Поскольку варикоз опасен даже вне периода беременности, то представьте, к каким проблемам он может привести именно в такой период.

Чулки против варикоза

После того как мы немного разобрались с заболеванием – варикоз, давайте рассмотрим варианты его лечения. На данный момент, существует огромное количество различных мазей и таблеток, целью которых является избавление вас от этого недуга, а еще можно прибегнуть к операции. Но данные методы не подходят для будущих мам, именно для них и были изобретены компрессионные чулки или как их еще называют антиварикозные чулки. Давайте немного подробней рассмотрим, из чего же они состоят. Около 25% материалов, это лайкра и спандекс, за счёт чего данные чулки имеют большую прилегаемость в районе голени и меньшее давление в районе колена или бедра.

Существует несколько видов данных чулков:
- чулки с открытыми и закрытыми пальцами;
- чулки до клена или же бедра.

Показания к использованию

Теперь давайте рассмотрим, при каких показаниях следует начать ношение данных чулков:

- тяжесть или усталость в ногах;
- варикозное расширение вен;
- болевые ощущения в икрах;
- сосудистая сетка;
- венозная экзема;
- беременность;
- рубцы от ожогов;
- отечность ног;
- профилактика тромбоза.

Категории людей, которым рекомендуется носить компрессионные чулки:
- людям, предрасположенным к варикозному расширению вен;
- людям ведущий подвижный образ жизни;
- испытывающим постоянные большие физические нагрузки;
- тем, у кого появляется и отёчность в ногах;
- беременным и женщинам после родов.

Как видите, сфера действия данных чулков, довольна широка. И как доказывают исследования, люди которые пользуются данным видом чулков, испытывают намного меньше дискомфорта, чем те, кто принимает таблетки или мази. Так же следует заметить, что приобретение чулков – разовое мероприятие, что значительно поспособствует полноте вашего кошелька.

Если ребенок дерзит

2015-08-17T10:52:00.003-07:00

Дерзкие дети

Почему ваш, лучший в мире ребёнок вдруг стал дерзить, спорить, ссорится, драться? В чём причина такой перемены? Что делать?

И спорит то по мелочам, защищает глупости, поступает назло. Отвергает очевидное, выступает против разумного, требует невозможного. Поглупел? Подменили? Озлобился?

Да нет, разум здесь не при чём. Играют инстинкты, появилась потребность настоять на своём, а на чем именно – несущественно. Это становление, он сам боится своей смелости, одновременно упиваясь ею. Обычный крик малыша: «я САМ всё сделаю! Все всё бросайте, бегите сюда помогать!!!» Подросток оценивает себя в зеркале чужих взглядов, доказать, утвердить, победить, а кого и зачем – не важно. Опасный возраст, и для него самого тоже. Ему гадко – но курит, стыдно – но дразнит отверженного, противно – ругается «как компания». Может сигануть с моста – а пусть все ахнут (особенно Светка, вот какого не ценила)! А через секунду – уже передумав, что изменишь?

И если взрослые, не поняв причины перемен, попробуют «надавить» не важно в чём, не важно зачем, пусть и с самими благими намерениями – бунт, протест, отрицание. А положа руку на сердце: всегда ли с благими? Кому нужно, что бы дочь пошла именно в ЭТОМ платье на утренник: ей или вам? А малыш правду мечтает с табуретки чужым пьяным дядькам на скрипке попиликать? А точно ли Вы лучше знаете, сколько каши он ДОЛЖЕН съесть? Поймите, он маленький, но человек! Он не ваш, он СВОЙ! Да, его сокровища – не чета вашим, но у него нет других, а чувства те же! Нет, не те же, они выше, чище, яснее! Вы уже видели несправедливость, горе, обман, знаете, что «всех не пожалеешь», «плетью обуха не перешибёшь», «у тебя ещё сто таких будет». А для него кусочек бутылочного стекла – сокровище, прыгнуть с табуретки – подвиг, а щенок единственный в целом мире. У ребёнка сердце голое, там не только нет панциря или скорлупы, там и кожи нет! Он один против мира, так ещё и против вас?

Уступите в несущественном, похвалите за мелочь, поддержите в малости. Вы уже были маленьким, а он большим – нет. Иногда именно отступить – победа…

Две причины детского воровства и пути их решения

2015-08-17T10:48:00.002-07:00

Детское воровство становится проблемой для родителей только тот момент, когда они сталкиваются с ним лицом к лицу. И в шоковом состоянии отчаянно начинают искать ответы в разных педагогических источниках.

Однако неосознанность отсутствия родительского внимания и домашнего воспитания делает всех педагогических мер неэффективными. На свое оправдание несут детский лепет, как «это в первое, нахватался от дворовых ребят или поколение плохое». У хороших родителей не могут быть плохие дети.

В психологическом раскладе есть два пути, порождающие детского воровства. Первая причина – это недостаточность внимания близких людей, то есть родителей, вторая причина – усугубление возрастающей привычки, что тоже последствия неполноценного домашнего воспитания.

Первый случай как начинающая стадия. Если даже ребенок берет чужое осознанно, ему больше чем этот предмет нужно внимание. Сначала близких, потом общества. Такое поведение предсказывает заниженную самооценку и неуверенность в поддержке окружающих. Тут можно смело сказать, подобающей себя был лишен любви и заботы своих родителей. Решение в этом непростое. Раз такие поступки обнаружены, надо с ними работать. Поскольку эта начальная ступень жесткое наказание тут неуместное решение. На этом периоде в основном дети от 5 до 8 лет, и понятнее для них это - механическое расположение жизни. Задача воспитания заключается в проникновении в подсознание ребенка способами убеждения.

Например: строитель строит дома, потому что он строитель. А учитель учит детей . Учитель не строит дома, потому что он не строитель. Ты не вор, и ты не воруй. Этот метод очень эффективный и действует незамедлительно.

Во вторую ситуацию относятся дети от 8 до 12 лет. У этих проказников объем дел не единичный. Согласно категории, они попробовали воровать и им это понравилось. И при присвоении чужого имущества возникает чувство радости, им такое занятие представляет большой восторг. И ради такого удовольствия совершаются воровство, даже если вещь не нравится, и в ней не нуждаются. Даже самое сильное наказание в данном случае не затмит чувство эйфории. Невмешательство такому инциденту влечет за собой клептоманию.

Избавиться от такого образа действий поможет влечение «птенца» в другое занятие, которое будет доставлять ему удовольствие. Для этого изучается его интересы, навыки и способности. Лишь испытание большой забавы от какого либо дела заменит усладу предыдущего. Это воспитательные меры будет результативнее, чем суровая расправа.

Лучшая воспитательная мера это – предотвращение всех конфликтных ситуаций и не давать ребенку пережить стресс. Любовь к детям и искреннее внимание никогда их не отпустят на «плохую дорогу».

10 фото, которые должен сделать каждый родитель

2015-08-17T10:43:00.000-07:00

С появлением цифрового фото, мы все стали опытными фотографами. Многие из нас ежедневно делает огромное множество фотографий на мобильный телефон и выкладывает их в социальные сети. Но как не упустить самое важное? Какие именно стоит сделать снимки новорожденного малыша, чтобы создать альбом воспоминаний об этих прекрасном и волнительном периоде в жизни каждых родителей?

1. Фотографии из роддома

Сделайте первые фотографии малыша в роддоме. Вы в первый раз увидели как он спит, как кушает, как делает губки бантиком, как прижимается к вам. Столько трогательных моментов! Не забудьте сделать фото первой реакции папы, когда он увидит своего сына или дочку и семейное фото при выписке из роддома.

2. Фотография маленьких ножек

Насколько восхитительны маленькие ножки у новорожденных! Когда дети вырастают, мы забываем, насколько крошечными они были. Сфотографируйте их вместе с каким-нибудь предметом, чтобы потом было легко определить их миниатюрный размер.

3. Сонный малыш

Улыбки, игры, первые блюда ... но в то время не забудьте воспользоваться непринужденной и естественной позой, в которой спит ваш малыш. Сфотографируйте его спящим.

4. Рука в руке

Ребенок хватается за ваш палец или руку, чтобы почувствовать себя в безопасности. Такое доказательство привязанности согреет ваше сердце, когда вы через годы будете просматривать детский альбом.

5. Модная прическа

Как часто меняется прическа у детей? Огромное количество раз в день. Не забудьте сделать фото смешной прически на фоне улыбающегося родного личика. Можно добавить аксессуары: мамину шляпку или наушники.

6. Чумазик

Сфотографируйте тот момент, когда ребенок кушает ложкой сам, хотя толком еще не умеет этого делать. Весь носик и ручки в каше! Будет забавно!

7. Учусь ползать

Не все дети проходят через этап, когда они учатся ползать на четвереньках. Им так нравиться это делать, это так весело.

8. На прогулке

Сделайте фото малыша на прогулке. Это может быть погоня за бабочкой, собирание осенних листьев, цветов или рассматривание жучков.

9. С братиком или сестричкой

Если у вас более одного ребенка, то сделайте совместную фотографию их вместе когда они играют или обнимаются. Позже, когда они вырастут, они будут с умилением вспоминать эти счастливые дни их детства.

10. Мы одна семья

Чаще всего детей фотографируют с кем-либо одним из членов семью, а другие выступают в роли фотографа. Попросите кого-нибудь сфотографировать вас всех вместе одной большой и дружной семьей.

А вы как считаете, какие детские фотографии должны быть в каждой семье? Ждем ваших ответов в комментариях к статье.

В продолжения темы плоскостория

2015-08-17T07:34:00.002-07:00

Плоскостопие у детей: все, что должны знать родители

От многих родителей слышала, что о плоскостопии до трех лет не стоит беспокоиться и волноваться, мол, нет такого диагноза. В то же время перед глазами истории нескольких деток (уже довольно взрослых), у которых ни до трех лет, ни после плоскостопия не проходила, а родители особо не следили за обувью и стопой ребенка. Предлагаю ознакомиться с интервью на эту тему, данным врачом-остеопатом, травматологом-ортопедом.

Назовите, пожалуйста, причины появления плоскостопия у детей?

Если деформация стопы не врожденная, то с момента, когда ребенок начинает ходить, определяются элементы приобретённой плоской стопы.

Спровоцировать развитие плоскостопия у детей может один или несколько суммирующихся факторов:

неврологические заболевания, связанные с родами;
отсутствие знаний родителя по профилактике плоскостопия;
низкая физическая активность ребёнка;
рахит;
частые заболевания, приводящие к снижению двигательной активности и мышечной силы;
избыточный вес;
хождение босиком по ровной, гладкой поверхности;
неправильно подобранная обувь;
нерациональные нагрузки;
повреждения кожных покровов и др.травмы стопы и голеностопного сустава;
крупный плод, или плод, который упирался стопами, деформировал их, ещё не родившись.
тяжёлые инфекции (полиомиелит) и их осложнения.

Активное формирование опорно-двигательной системы происходит до 6 лет, поэтому диагноз «плоскостопие» детям не ставится. Чаще пишется «Вальгусные стопы», «Плосковальгусная установка», а при более сложной деформации — «Плосковальгусная деформация стоп». Чем раньше выявлена деформация стопы у ребенка, тем проще и эффективнее проходит ее лечение. Неокрепший костный аппарат, соединенный чересчур растяжимыми связками, а также слабые мышцы являются факторами развивающегося плоскостопия у детей. После 6 лет плоскостопие лечить значительно сложнее. Именно поэтому консультация детского ортопеда в дошкольном возрасте необходима каждые полгода. Детский ортопед учтет возраст ребенка, причины, а также степень развития патологии.

Малыши с такими стопами зачастую устают быстрее ровесников, предпочитают сидеть, меньше ходят и бегают, в результате — не любят подвижные игры. А ведь таким детям, как никому другому, нужна физическая нагрузка. Могут говорить, что «устали ножки», «хочу посидеть». Конечно в этакой ситуации помощь остеопата неоценима. Нужно устранить гиперпронацию, проще говоря — происходит хронический подвывих или предвывих суставов стоп.

У таких детей формируется порочный круг-минимум движения — слабые стопы — не любят подвижные игры — малоподвижные — сколиоз и т.п..

Каковы профилактика и лечение плоскостопия?

Любая мама знает, что для хорошего физического развития ребёнка, нужно заниматься с ним буквально с пелёнок. Существует огромное количество книг, которые называются примерно так «Массаж и гимнастика для здорового ребёнка от рождения до года». Большинство мам предпочитают книгу И.Красиковой. Так же в ней описаны сроки приобретения физических навыков, и советы как помочь малышу развиваться более гармонично. Профилактика плоскостопия начинается именно с этих базовых комплексов массажа и гимнастики малыша, с 1,5 мес., который проводится все здоровым детям мамой либо детским массажистом. Посещение детского ортопеда в возрасте 1, 3, 6,12 мес. также очень важно, поскольку каждый сустав, в том числе и суставы стоп будут проверены на наличие плоскостопия.

Чтобы формирование стопы ребенка происходило правильно, важно подобрать для него «правильную» первую обувь и обязательно исключить хождение босыми ногами по ровному полу (ламинат, линолеум, плитка и т.п.), т.к. на ровной поверхности стопа ребёнка буквально распластывается.

Полезно ходить босиком по траве, песку, гальке и т.п.

Существуют и комплексы упражнений для профилактики и лечения плоскостопия. Упражнения с целью профилактики проводятся в каждом детском саду, и любая мама может, вооружившись литературой по профилактике плоскостопия, проводить «зарядку», приобщая тем самым ребёнка к физической культуре.

Лечебную физкультуру проводит инструктор по назначению ортопеда либо врач ортопед проводит инструктаж-занятие с мамой. Большинство упражнений для лечения плоскостопия делают в положении сидя, без весовой нагрузки, с массажным ковриком. Упражнения должны быть на сжатие, потому что плоскостопие — это проблема растянутых связок. Если постоянно ходить на носочках, пяточках, еще больше растянутся связки, что приведёт к деформации поперечного свода. Поэтому детям с плоскостопием, ходьба на носках, пятках — полезна не всем, голыми ножками по плоскому полу — противопоказана.

Им полезно ходить босиком по травке, гальке, песку, как, впрочем, и всем детям. Шероховатая поверхность покалывает подошвы ножек, и они рефлекторно сжимаются.

Танцы, гимнастика, бокс, легкая атлетика — эти увлечения входят в группу риска по плоскостопию. Поэтому родителям, чьи дети страдают таким заболеванием, нежелательно отдавать их в данные секции для профессиональных занятий. Пусть они танцуют, занимаются спортом для себя, в свое удовольствие. Важно знать, что формирование двигательного стереотипа, т.е. формирование осанки, ловких движений, любовь к движению закладывается до 6 летнего возраста. Увлечение может перерасти в профессию. А вообще, лучший вариант для ребятишек с вальгусными стопами — плавание и велосипед.

Лечение плоскостопия после 6 лет-задача не из лёгких, особенно для родителей. Зачастую причины в развитии плоскостопия, о чём говорилось выше — суммируются. Решить её можно только с трудом, буквально, потому что нужно научить ребёнка заниматься каждый день физкультурой, или плаванием не реже 3 раз в неделю, научить родителей и ребёнка правильно подбирать обувь, с учётом деформаций, которые может определить только специалист. Это особенно важно для тех детей, которые имеют ассиметричные деформации, которые чаще других влияют на вышенаходящиеся суставы, позвоночник. Именно в таких ситуациях остеопатия не заменима.

Хороша та обувь для ребенка, которая не ощущается на его ножках. Главные преимущества такой обуви — комфорт и удобство. Любая обувь должна приспосабливаться к ножке ребенка, а не наоборот, предохранять стопу от механических повреждений, соответствовать ее физиологическим особенностям. Обувь для разных возрастов нужна разная:

Какой должна быть обувь для ребенка и что нужно учитывать, покупая ее?

С рождения и до года. Особенности обуви для крох — максимальная легкость, мягкость, минимальное количество швов, легкое закрепление на ножке. Что касается пинеток, пытаться малышу ходить в них не стоит, так как это не обувь, а носки для тепла и красоты и самое важное, для формирования привычки одевать обувь. Постарайтесь, что бы малыш, не стягивал надетые Вами пинетки, но и в то же время, не одевайте их круглосуточно. Пройдёт время, Вы будете одевать ему другую обувь, к тому времени — у него не должно сформироваться привычки стягивать обувь в качестве игры.
От года до трех. У малыша, начинающего ходить, первые шаги пока неуверенные. Поэтому обувь должна быть с гибкой подошвой и жестким задником. Для детей этой возрастной категории нужно выбирать обувь на шнурках, на липучках, так как в ней фиксируется голеностопный сустав и хорошо «садится» пятка.
От трех до семи. В этот период стопа растет быстро, а дети много двигаются. Большое значение имеет эластичное облегание обувью самого широкого места стопы. Необходимо обеспечить полную свободу движения для маленьких пальчиков. Также выбирайте модели с жестким задником. В летней обуви допускается открытый носок.

Малышу со здоровыми ножками можно ходить босиком по неровной поверхности (ковёр с высоким ворсом, песок, трава, камни без острых углов) около 50% от общей суммы нахождения в вертикальном положении. При обоснованно прозвучавшем диагнозе «вальгусные», «плосковальгусные стопы», «плоскостопие» и других деформациях стопы ношение обуви с супинатором, или индивидуальных стелек становится обязательным на длительное время или навсегда. Стельки должны быть изготовлены индивидуально, с учетом конкретной детской стопы. Опытный специалист обязательно акцентирует внимание родителей на необходимости регулярно корректировать форму и размер стелек у детей, учитывая темпы роста стопы, проводить повторно диагностические мероприятия в процессе лечения, и даст массу иных профессиональных советов. Исходя из вышеперечисленных условий, будет назначен соответствующий курс лечения: физиотерапия, занятия лечебной физкультурой.

Как правильно подобрать первую обувь малышу?

Для этого нужно рассмотреть все составляющие обуви:

Материал. Натуральная кожа — идеальный вариант для детской обуви. Она пластична, растяжима, обеспечивает микроциркуляцию воздуха и испарение влаги. Если в летней обуви, а также в домашней используется текстиль, то задник должен быть укрепленным.
Размер. Выбирайте обувь в соответствии с размером ноги вашего ребенка. Между носком ботинка (сандалии, сапога) и пальчиками необходимо пространство в 0,5–1 см. На вырост обувь покупать не надо. Исключение составляет зимняя обувь, которую можно приобрести на один размер больше с расчетом на шерстяные носки. Тогда носки одеваются обязательно, так как должен быть охват стопы. Только в этом случае она будет выполнять при ходьбе движение «толчки-перекаты», а не боковые движения. Учитывайте и ширину обуви. Если, к примеру, зимний сапожок широко раскрывается, его всегда будет удобно надевать.
Подошва. Она должна быть не скользкой, рифленой, гибкой. Подошве все-таки отведена роль повторения движений стопы. Поэтому нужно отдавать предпочтение обуви с эластичной, но прочной подошвой, которую можно согнуть рукой. Если подошва жесткая, она должна быть выполнена в форме пресс-папье, то есть с задранным носком.
Каблук. Он необходим в обуви, так как участвует в формировании походки. Размер детского каблучка стандартный, 1–2 см.
Супинатор — маленький бугорок у внутреннего края подошвы ортопеды называют выкладкой внутреннего свода. Эта деталь анатомической стельки нужна для здоровых ножек. Но если ребенок ходит, как медвежонок, загребая ногами внутрь, такая выкладка ему противопоказана, потому что она поднимает внутренний край стопы, и приводящие мышцы голени еще больше сокращаются. Сейчас много детей, которые ходят именно так, и специальными стельками здесь не обойтись. Необходима консультация врача-ортопеда.
Задник. Приветствуется цельный жесткий задник с закругленным верхом, без вырезов и декоративных вставок. Лучше, если сверху он обшит эластичной лентой, которая предохраняет ножку от натирания. Открытые сандалии с открытым задником можно носить с четырех лет.
Фиксацию на подъеме стопы. Это то, что держит ножку и регулирует высоту — шнуровка, пряжка, липучка.

Детям нельзя носить туфли с острым носом — «лодочки». Пальчики в этом возрасте расположены веером и чтобы их не деформировать, передний отдел обуви должен быть широким.

Как научить ребенка разговаривать?

2015-08-14T02:17:00.000-07:00

Как научить ребенка разговаривать?

Каждая мама переживает за своего ребенка, это же касается разговорной речи. Конечно, приятно слушать детскую невнятную речь, которая всегда вызывает улыбку и смех. Но со временем каждые родители начинают переживать, чтобы ребенок быстрее начал разговаривать, хорошо и внятно выговаривал все буквы и слова. Как научить ребенка разговаривать? Ведь чем быстрее малыш начнет разговаривать, тем больше поводов для родительской гордости и меньше поводов для беспокойств.

Одним из самых распространенных способов разговорить ребенка – это частое посещение логопеда, который анализирует речь и эмоциональное состояние малыша, проводит беседы с ребенком и консультирует родителей для дальнейших занятий в домашних условиях. Однако к логопеду можно привести ребенка, которому уже исполнилось 2,5-3 года, а до этого развивать речевой аппарат малыша необходимо самим родителям.

Учиться нужно с рождения

Для того чтобы ребенок произнес свои первые слова в достаточно раннем возрасте необходимо уделять малышу немало времени, разговаривая с ним на разные темы. Малыш должен привыкать к словам и правильной интонации сразу с рождения. Интонация, безусловно, играет очень важную роль в дальнейшем развитии разговорной речи, если родители громко разговаривают с младенцем соответственно и он примет эту привычку. Старайтесь разговаривать с малышом спокойно, не повышая тон, такая интонация способствует быстрому усваиванию молодого организма. Слова, произнесенные в адрес малыша должны быть с правильным произношением, старайтесь избегать ласкательных искаженных слов. С ребенком можно не только разговаривать, но и петь песни, доказано, что песни способствуют быстрому усваиванию и уже с первых месяцев ребенок старается произносить звуки, подпевая родителям.

Первые разговорные уроки

Уже в пол года ребенок начнет четко выговаривать некоторые слоги, например ба-ба, та-та, ма-ма, да-да, па-па. В принципе данные слоги ничего не обозначают это всего лишь первая попытка ребенка развить свой речевой аппарат и можно сказать, что данное произношение уже хороший результат. Как научить ребенка правильно разговаривать? Когда ребенку исполняется 6 месяцев можно начинать более углубленные беседы. Ребенку можно начинать задавать вопросы, например, как зовут маму или как лает собачка, конечно же, ребенок не сможет сразу ответить на все заданные вопросы, поэтому ответы на них нужно проговаривать самостоятельно, ребенок должен услышать как вопрос, так и ответ. Такой метод развития речевого аппарата нужно использовать как можно чаще, для того чтобы малыш начал запоминать всю необходимую информацию.

Боязнь воды у ребенка

2015-08-14T02:11:00.001-07:00

Боязнь воды у ребенка

Страх воды очень часто встречается у маленьких детей. Со временем он исчезает, не превращаясь в пожизненную фобию, если родители выбирают правильную стратегию поведения. Как помочь ребенку преодолеть страх перед водой и боязнь плавать?

Некоторое время назад при рекламировании минеральной воды был показан ребенок, полностью погруженный в чистую голубую воду. Он вел себя абсолютно непринужденно, на его детском личике было выражение удовольствия и спокойствия. К сожалению, для многих детей вода не ассоциируется с чем-то приятным. Они не могут расслабиться на берегу водоемов и рек, а принимать ванну им абсолютно не нравится, большое количество воды пугает их.

Почему дети боятся воды?

Не всегда источник страха воды нужно искать в предыдущих психологических травмах. Конечно, если в прошлом у вашего ребенка присутствовали факты испуга, связанных с наличием воды, то будет больше шансов, чтобы проявился страх перед водой. Падение в бассейн, слишком высокие волны на море или какая-то игра со старшими детьми с большим количеством брызг – все это может поспособствовать появлению боязни воды. Только очень небольшой процент населения действительно страдает от реальной фобии, которая нуждается в длительном лечении. Чаще всего родители, проявив терпение, могут найти способ устранить страх воды у своего ребенка самостоятельно.

Как преодолеть боязнь воды у ребенка?

В первую очередь не стоит думать, что если ребенок боится воды, то необходимо держаться вдали от пляжей и бассейнов. На самом деле, посещение таких мест пойдет на пользу ребенку. Ему не обязательно вступать в контакт с водой. Было бы неразумно настаивать на попытке искупать ребенка в море или бассейне против его воли, это может привести к усилению его страха. Родители должны продемонстрировать спокойствие и безмятежность, улыбаться, чтобы ребенок заинтересовался и попросил присоединиться к ним, когда они купаются.

На море вы можете оставить своего ребенка играть на берегу вне пределов досягаемости морских волн и брызг от купающихся людей. Играя, он может подойти к воде очень близко даже не осознавая этого. Кроме того, вы можете надуть детский бассейн и чуть-чуть заполнить его водой и положить туда новые игрушки. Так ребенок сможет резвиться в небольшом количестве воды. Постепенно воду можно немного подливать.

У ребенка может появиться желание попробовать войти в воду с мамой или папой. Будет уместно выбрать место и наиболее подходящее время. Выбирайте зону, в которой есть несколько купающихся, лучше всего, если там будут и дети, но не слишком близко к ним. Ребенок может испугаться брызг. На море не должно быть сильных волн, выбирайте время, когда вода спокойна. Проявите терпение к малышу. Дайте ему время. Он должен чувствовать ваше спокойствие и поддержку в этот момент.

Подготовка к тестированию на аллергены

2013-07-15T04:57:00.002-07:00

Аллергические реакции могут иметь различное выражение – от банального раздражения на коже или чихания до анафилактического шока и смерти. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту для диагностики и выявления потенциальных аллергенов.

Обследование рекомендовано тем людям, которые замечают, что у них появились признаки аллергии на какие-либо пищевые продукты или другие вещества в окружающей среде. Простой тест в амбулаторных условиях позволит определить аллергены, которые вызывают негативную реакцию организма. В зависимости от особенностей протекания аллергии, личных предпочтений и рекомендаций специалиста-аллерголога могут быть проведены кожные пробы или анализ крови из вены.

Чтобы сделать анализы на выявление аллергенов, в первую очередь необходимо записаться на консультацию к врачу и сообщить ему обо всех проявлениях аллергии, указав все антигистаминные и любые другие медицинские препараты, которые в настоящее время вы принимаете. Если вы пьете отвары трав или используете методы альтернативной медицины – также сообщите об этом врачу. Некоторые из них могут повлиять на результаты тестирования или же сами могут быть аллергеном. Обязательно сообщите врачу, если вы когда-либо ранее перенесли анафилактический шок или отек Квинке.

Учитывая анамнез и особенности текущего состояния, специалист будет рекомендовать проведение проб или анализа крови. Для того, чтобы результаты были максимально точными и информативными, следует соблюдать несколько правил.

Любые антигистаминные препараты необходимо прекратить принимать за неделю до теста, если другое не было указано лечащим врачом. К антигистаминным препаратам относят все препараты, отпускаемые по рецепту и без, а также назальные спреи и капли для глаз. Если по какому-то лекарственному препарату у вас возник вопрос – уточните необходимость его отмены у своего врача.

За неделю до проведения теста также следует максимально исключить контакты с известными и потенциальными аллергенами.

Для упрощения процедуры проведения кожных тестов или забора крови выберите для похода к врачу одежду с коротким рукавом или одежду, обеспечивающую легкий доступ к рукам от локтя до кисти. Заранее спросите у врача, на каком участке кожи вам будут проводить пробы – обычно это внутренняя сторона руки до локтя, но тесты также могут проводить на предплечье или на спине.

В процессе проведения теста врач нанесет на кожу небольшие царапины, которые затем обработает аллергенами. Пробы могут также внутрикожными. Маленьким детям обычно рекомендуют проведение анализа крови.

Результаты при проведении кожных тестов будут видны уже через 10-20 минут и врач сможет сделать предварительные выводы о том, от каких именно видов аллергии вы страдаете. Участки введения аллергенов могут вызывать неприятные ощущения, но краснота и зуд, как правило, полностью исчезают через несколько часов. Для облегчения состояния кожи можно приложить холодный компресс или попросить врача порекомендовать местные антигистаминные препараты, снижающие проявления аллергических реакций.

Как выявить и вылечить пищевую аллергию у ребенка?

2013-05-24T01:27:00.002-07:00

Как выявить и вылечить пищевую аллергию у ребенка?

В предыдущей статье мы ответили на вопрос, как предупредить появление и развитие аллергии у ребенка. Сейчас же мы рассмотрим вопросы, возникающие у каждой матери, столкнувшейся с подобной проблемой: что делать, если вы подозреваете наличие у вашего ребенка пищевой аллергии, с чего начинать обследование и как лечить аллергию? Прежде всего, нужно обратиться за помощью к врачу, который осмотрит ребенка, проанализирует его и ваш рацион, назначит необходимые анализы для выявления пищевых аллергенов. Однако не стоит особенно надеяться на результаты подобных анализов, так как зачастую они не позволяют установить причину аллергии у совсем маленьких детей. Лечение же заключается в избегании контакта с теми продуктами, которые вызывают аллергию. Но сделать это довольно сложно, так как почти любой продукт может стать причиной возникновения аллергической реакции. Сначала составляется гипоаллергенная диета, которая исключает продукты, уже вызывавшие аллергические реакции у ребенка, а также продукты, которые наиболее часто приводят к возникновению аллергии у большинства детей. К таким заведомо аллергенным продуктам относятся: - коровье молоко; - яйца; - грибы; - шоколад, какао; - мед, орехи; - овощи и фрукты оранжевого и красного оттенков; - рыба и прочие морепродукты. Все вышеперечисленные аллергены необходимо полностью исключить из рациона малыша в возрасте одного-двух лет. Кроме того, запомните несколько простых рекомендаций, которые помогут вам в борьбе с аллергическими заболеваниями. 1. После тепловой обработки продукты становятся менее аллергенными из-за того, что разрушаются белки, хоть и частично. 2. Любые домашние консервы категорически противопоказаны маленьким детям, так как содержат уксус, сахар и соль, что очень вредно для малыша. 3. Здоровое питание – это не только то, что ест ребенок, но и то, сколько и как часто он кушает. Питание не должно быть однообразным, надо следить, чтобы малыш питался сбалансировано и полноценно. Заменяйте все «опасные» продукты на гипоаллергенные, соответствующие по своим питательным свойствам исключенным из рациона продуктам.
Если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, особенно опасна ситуация, когда аллергия у него появляется из-за непереносимости молочного белка. В этом случае можно попробовать заменить грудное молоко смесями на соевой основе, которых сейчас великое множество. Но, к сожалению, в последнее время, часто встречается ситуация, когда у малыша выявляется непереносимость белка сои. В таких случаях на помощь приходят специальные смеси, белковые гидролизаты, в которых белок расщепляется на мелкие компоненты, улучшается его всасывание, за счет чего возникновение аллергической реакции становится невозможным или маловероятным, так как в смеси снижается уровень содержания аллергенов. Применение подобных смесей помогает предотвратить многие проблемы, которые могут появиться в будущем, такие как возникновение и развитие более серьезных и тяжелых аллергических заболеваний. Наиболее важно это для ребенка, который имеет генетическую предрасположенность к аллергическим реакциям, так как благодаря этому у малыша повышается вероятность появления аллергии на обычную смесь из коровьего молока.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-12349/
© Shkolazhizni.ru

Как предупредить появление и развитие пищевой аллергии у ребенка?

2013-05-24T01:25:00.002-07:00

В последнее время аллергия является одним из самых распространенных заболеваний. Возможно, именно поэтому многие считают, что она не особо опасна. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем в этом разобраться, а заодно и выяснить, как предупредить появление аллергии у вашего малыша и как можно от нее избавиться. Может случиться так, что в один не самый прекрасный день вы заметите, что ваш ребенок проявляет беспричинное беспокойство, а на щечках у него появились красные пятнышки. Что происходит с малышом? Аллергия? Но отчего она появилась и есть ли повод волноваться? Многие родители довольно спокойно относятся к этой проблеме, считая, что ребенок «перерастет» ее и все придет в норму. Но со временем ситуация становится все опаснее, щечки приобретают уже пунцовый оттенок, кожа сохнет и трескается. Что же делать? Первый год жизни ребенка – самый важный период в его развитии, так как в это время происходит формирование всех систем организма, которые еще очень ранимы, поэтому любые ошибки, совершенные в этот период жизни ребенка, в будущем могут привести к серьезным хроническим заболеваниям. Заботливые родители должны иметь представление не только о том, что такое рациональное питание малыша, но и знать, какие процессы происходят в организме крохи на первом году жизни. Кстати, позаботиться о здоровье ребенка будущей маме следует еще во время беременности, так как здоровье малыша закладывается именно в этот период.
Поэтому, беременным не стоит злоупотреблять аллергенами, такими как, например, шоколад, цитрусовые, мед и тому подобное. В последнее время отмечается заметный рост аллергических заболеваний, которые поражают детей в возрасте до одного года. Конечно, большое влияние на появление аллергии оказывают и экологическая обстановка, и генетическая предрасположенность, и многие другие факторы, бороться с которыми мы не в силах. Но одна из важнейших причин появления аллергических реакций – это неправильное питание и перекармливание малыша. И уже давно известно, что при регулярном переедании пищевая аллергия может появиться даже из-за тех продуктов, которые раньше не вызывали никаких аллергических реакций у ребенка. Эта проблема осложняется еще и тем, что практически любые продукты, даже такие, на первый взгляд, «безопасные» и гипоаллергенные, как, например, зеленые яблоки, рис или молочный белок, могут стать причиной появления пищевой аллергии у малыша в возрасте до одного года. Важно осознать, что аллергия – это не просто сыпь, а реакция на то, что организм ребенка не может самостоятельно справиться с внешними факторами, аллергенами. Чтобы ему в этом помочь, надо, прежде всего, сделать все возможное, чтобы попытаться избежать аллергии и тех неприятностей, к которым она может привести в будущем. Прежде всего, надо запомнить основные признаки возникновения пищевой аллергии, чтобы иметь возможность вовремя остановить ее развитие. Самой распространенной пищевой аллергией является атопический дерматит, который проявляется: - кожными высыпаниями; - чрезмерной сухостью (нейродермит) или намоканием (экзема) кожи; - рвотой, срыгиваниями; - болями в животе; - расстройством стула; - затрудненным дыханием, заложенным носом (редко). Первые признаки пищевой аллергии, если пустить их на самотек, в будущем могут превратиться в довольно тяжелые аллергические заболевания, требующие длительного лечения. Без сомнения, наиболее важной и эффективной профилактикой аллергии является грудное вскармливание, которое должно продолжаться как можно дольше. Но кормящей матери также необходимо уделять большое внимание своей диете, дабы избежать возникновения у малыша аллергических реакций. Желательно уменьшить потребление или совсем исключить из рациона: - жареное и копченое; - куриное мясо, яйца; - сладости, такие как мед, сгущенка, сахар, шоколад, пирожные и т. п.; - кофе, какао, газированные и алкогольные напитки; - чеснок, лук, различные приправы, майонезы, кетчуп и пр.; - цитрусовые, арбузы, дыни, виноград, ананасы; - любые консервы, полуфабрикаты; - семечки, чипсы, орехи. Другими словами, диета кормящей матери частично должна совпадать с диетой ребенка. Но, тем не менее, в ваш рацион могут быть включены такие продукты, как: - отварное или тушеное мясо, говядина, баранина; - нежирная рыба, например, треска; - йогурты, кефир, творог и прочие молочные и кисломолочные продукты; - фруктоза вместо сахара; - свежие или замороженные фрукты и овощи; - соки, морсы, компот; - различные каши, например, овсяная, гречневая; - овощной суп; - хлеб. Обязательно как можно внимательнее наблюдайте за малышом, чтобы сразу же заметить связь между продуктами, которые вы употребляете в пищу, и аллергическими реакциями у ребенка, такими как покраснения кожи, боли в животе, расстройства стула. В следующей статье мы рассмотрим вопросы, возникающие у каждой матери, столкнувшейся с подобной проблемой: что делать, если вы подозреваете наличие у вашего ребенка пищевой аллергии, с чего начинать обследование и как лечить аллергию? ]

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-12348/