Iniciação Paradesportiva

Tênis de mesa para bi amputado de braços

2014-09-24T02:26:00.000-07:00

Esse é mais um exemplo de superação e possibilidades com os deficientes físicos, o tênis de mesa em que a empunhadura da raquete é realizada com a boca.

Método Halliwick

2014-04-13T18:37:00.000-07:00

Método Halliwick de natação para deficientes , surgiu em Londres em 1949 na Halliwick School e foi desenvolvido por James McMillan um engenheiro de mecânica de fluídos com conhecimentos da hidrostática e hidrodiâmica e mecânica dos corpos.

Conceito Halliwick - è baseado no conhecimento dos fluídos mecânicos e na observação das reações do corpo no ambiente aquático.

Princípios - todas as pessoas tem capacidade de torna-se idenpendente na água.

Objetivo - ajustar mentalmente e equilibrar fisicamente, controle da respiração e liberdade de movimentos.

O trabalho pode ser desenvolvido em grupo de forma recreativa e os alunos são agrupados em três níveis de habilidade na água.

Aabordagem do método é indicada para todas as pessoas em diferentes idades e em particular para indívíduos com defíciência física, visual e intelectual.

O método não utiliza-se flutuadores e o aluno aprende a controlar e equilibrar o seu corpo de forma espontânea o mais natural possível, a respiração deve ser segura com controle respiratório, ensina-se as "remadas" e os movimentos básicos da natação por meio de um programa de dez pontos que comprende aprendizagem psicomotora, ajuste mental, equilíbrio corporal.

Saiba mais- click nos links!

Programa dos Dez Pontos - (pdf0

Ten point programme - halliwick (pdf)

Halliwick artigo

Halliwick - onde cursar

Disponível em:

<http://www.efdeportes.com/efd147/hidroterapia-indicacoes-e-contraindicacoes.htm> acesso em 13.04.2014

Indicação de Blog

<http://tudosobrenatacao.blogspot.com.br/2008/01/natao-adaptada-paraesporte.html> acesso em 13.04.2013

<http://www.bdtd.ufscar.br/htdocs/tedeSimplificado/tde_arquivos/9/TDE-2013-06-04T181129Z-5294/Publico/5154.pdf> acesso em 13.04.2014

<http://www.actafisiatrica.org.br/detalhe_artigo.asp?id=468>acesso em 13.04.2014
<http://halliwick.net/pt/fotos> acesso em 13.04.2014

Natação Adaptada

2014-03-29T17:49:00.000-07:00

imagens google 29.03.2014

A natação pode ser realizadas com fins terapêutico, lúdico- recreativo e competitivo.Na modalidades adaptadas participam indivíduos com deficiência visual, deificiência física e deficientes intelectuais e outros. No post do centro de estudos fitness encontramos informações sobre princípios e estratégias etc para o trabalho com Natação adaptada click no link em azul e confira!

Perfil dos praticantes

Deficientes visual

Deficientes físicos

Deficiêntes intelectuais.

As Provas de natação

50 m, 400m rasos

50m e 100m peito, costas e borboleta.

150 e 200 m medley

Regras do IPC swimming, Orgão responsável pela natação no Comitê Paralímpico Brasileiro.

as adaptações são feitas nas largadas , viradas e chegadas. Os indivíduos cegos recebem um aviso do tapper (bastão com espuma na ponta) quando estão chegando na borda.

Classificação funcional

S1 a S10/ SB1 a SB9 / SM1 a SM10 - nadadores com limitações física/motoras.

S11, SB11, SM11, S12, SB12, SM12, S13, SB13, SM13 - nadadores com deficiência visual.

S14, SB14, SM14 - nadadores com deficiência intelectual. (CPB)

O portal de Educação Física no link que segue dá algumas dicas para O trabalho com natação para deficientes . Confiram!

Referências.
Disponível em: < http://www.educacaofisica.com.br/index.php/blogs-ef/entry/para-trabalhar-com-natacao-para-deficientes>

acesso em 29.03.2014 acesso em 29.03.2014

<http://www.cefitness.com/uploads/portal/NA_4_sessao_12.02.pdf> acesso em 29.03.2014

<http://tudosobrenatacao.blogspot.com.br/2008/01/natao-adaptada-paraesporte.html> 29.03.2014

Zarabatana

2013-12-25T14:43:00.000-08:00

A zarabatana é uma arma artesanal muito utilizado pelos indíos da amazônia é uma prática indicada para indivíduos que apresentam quadro clínico motor grave de paralisia cerebral.

A zarabatana consite num tubo comprido ( de 63 e 96cm) feito de meta, madeiral ou plástico com um orifício onde se introduz uma flecha pequena ou dardos que são impelidos com sopros.

Os instrumentos de zarabatana de maior comprimento com cerca de 2,5 mts de comprimento facilitam a pontaria e exigem mais esforço respiratório do praticante para expulsar as setas, flechas ou dardos. Já as zarabatans menores torna mais fácil a expulsão das setas por meio de um pequeno sopro e consequentemente menos esforço respiraatório.

A zarabatana como atividade lúdica consiste numa prova em que o indivíduo deve atingir o alvo no maior número de vezes possível.

Obs: A zarabatana é uma arma com restrições no seu uso em alguns países como Reino Unido e Canadá.

Benefícios

É uma terapia psicomorora.

É uma atividade lúdica para aprender a soprar.

Melhoria da concentrção..

Coordena os movimentos.

Possibilita a correção de posturas.
Individuos mais independentes podem colocar as setas no bucal da zarabatana autonomamente,

Obs, Não existe risco de ingestão devido um sistema anti-retorno nas zarabatanas.

fonte:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Zarabatana

http://www.apc-coimbra.org.pt/?attachment_id=388

Boliche Adaptado para deficientes

2013-12-15T14:48:00.000-08:00

O boliche moderno surgiu na Alemanha por volta do ano 1300, Alemães jogavam com pedras em clubes chamados Kegles . Atualmente esses locais ainda são frequentados por jogadores.

A modalidade do boliche adaptado para deficientes físico foi desenvolvido durante os anos pós – segunda guerra mundial, tornou-se um esporte popular entre os paraplégicos e amputados. Já a participação de indivíduos com deficiência severa foi possível somente na década de 1950 quando o uso de dispositivos auxiliares passou a ser permitido,

Nessa mesma época em 1848 na cidade de Nova york, os deficentes visuais também praticavam o jogo. Já foi esporte paralímpico, deixou de ser e atualmente é uma modalidade reconhecida pelo comitê paralímpico.

O jogo do boliche consiste de 10 lances. Cada jogador lança a bola duas vezes em cada lances, a menos que derrube todos os pinos na primeira bola, fazendo um strike. O valor do strike é de 10 pontos , dobrando os pontos dos dois lances seguintes. Caso o jogador marque o strike no seu último lance, terá o direito a 02 bolas extras. Se nesses lances fizer 02 strikes atingue os 300 pontos o número máximo no jogo.

Perfil dos Praticantes

Indivíduos com deficiência física, intelectual, visual e auditiva em provas masculinas e femininas,

Adaptações gerais

Estimulação corporal e cinestésica.

Proporcionar vivências com bolas leve, bolas maiores, pinos maiores etc.

Deficiências auditiva - Surdos

- Utilizar estímulos luminosos e pistas visuais facilitam o trabalho.

- Observar a tela quando o jogo coorrer numa pista de boliche,

- Colocar o aluno em uma pista próximo ao professor(a)

- indicar o material a ser utilizado

- falar em tom moderado e de frente para o aluno.

Deficiência Intelectual

- apresentar as instruções de forma clara e devagar.

- faça demonstrações

- utilizar pegadas para lembrá-los da colocação do pé.

- repetir as indicações muitas vezes

- utilizar diferentes pinos e alterá-los com frequência, inclusive em quantidade.

- proporcionar vivências bem sucedidas (curta distância, bola leve, bola maior, pinos maiores, etc.

5. Melhore experiências bem sucedidas (curta distância, bola leve, bola maior, pinos maiores, etc.

Deficiência visual

- O parceiro deve orientar o aluno sobre os pinos que precisam ser derrubados,

- Caminho até a pista deve ser feito de uma única superfície de textura.

- coloque um localizador sonoro atrás dos alvos (pinos).

- utilizar uma rampa de metal para a bola rolar pela pista.

- utilizar bolas e pinos coloridos.

- utilize pará-choques em ambos lados dos trilhos.

Deficientes físicos em cadeira de rodas

- modificações mínimas, como força de membro superior e e coordenação de movimentos.

- é possível que necessite de bolas mais neves.

- utilizar bola retrátil (bola com alça)

- utilizar rampa quando necessário.

- utilizar o dispositivo adapter-pusher para empurrar a bola para baixo da pista.

classificação funcional

B1: Atletas são totalmente cegos
B2: Os atletas com visão parcial com acuidade visual de até 2/60 e / ou campo visual inferior a 5 graus
B3: Os atletas são parcialmente cegos com acuidade visual acima de 2/60 até 6/60 e / ou campo visual de mais de 5 graus e menos de 20 graus
B4: atletas com deficiência grave incapaz de usar uma bola maior do que 64 milímetros de diâmetro (ou seja, tetraplégicos ou paralisia cerebral)
B5: atletas ambulante e cadeiras de rodas com aderência superior e restrito a função do membro superior do corpo, falta de equilíbrio e coordenação
B6: atletas ambulante e cadeiras de rodas com reduzida função do equilíbrio
B7: atletas ambulante e cadeiras de rodas com menores probemas de equilíbrio
B8: atletas ambulante e de cadeira de rodas que têm uma incapacidade permanente e irreversível, mas sem comprometimento perceptível da função.
Crédito (http://www.sports.org.au/sports/lawn-bowls) acesso 15.12.2013
Tecnologia assistiva

Adaptações para a cadeira de rodas, na bola de boliche e utilização de rampas foram desenvolvidas para incluir indivíduos no jogo do boliche.

Cadeira de rodas

Podem ser feita várias adaptações na cadeira de rodas que auxiliam na participação do jogo.

rodas mais largas que ficam dentro do quadro.

O Centro de gravidade possibilidade de ajuste para a frente e para trás.

rodas traseiras menores que simulam elevador

links das imagens e saiba mais!

http://www.bbbugs.co.uk/features1.html acesso em 15.12.2013

http://www.bbbugs.co.uk/features2.html acesso em 15.12.2013

Rampas

São utilizadas para orientar o lançamento e direção da a bola na pista de boliche.

Indicadas para indivíduos os com grau de comprometimento elevado que não podem utilizar as mãos.

Adaptações na bola

As bolas são feitas para suprir a força reduzida e ou as dificuldades de colocar os três dedos no buraco do boliche ,

Empurradores - Pusher

É um suporte com braços longos , na extremidade tem um local para pegada que se adaptada a forma da mão. , pode ser utilizado em pé ou sentado numa cadeira de rodas,

Podem se facilmente feitos de tubo de PV C e cabo de vassoura.
Outra adaptação na sua utilização quando o braço da cadeira não pode ser removido, aumenta a altura do assento com uma almofada.
Antes empurrar o boliche deve-se verificar se os freios da cadeira foram acionados.

links das imagens e saiba mais!
http://www.bbbugs.co.uk/features1.html acesso em 15.12.2013
http://www.bbbugs.co.uk/features2.html acesso em 15.12.2013

Fonte
http://atwiki.assistivetech.net/index.php/Adaptive_Bowling#Wheelchair_Adaptations acesso em 15.12.2013
http://www.acpoc.org/library/1970_01_009.asp acesso em 15.12.2013
https://www.google.com/search?q=ADAPTING+BOWLING+INSTRUCTION%3A+INCLUDING+STUDENTS+WITH+DISABILITIES+IN+PHYSICAL+EDUCATION&oq=ADAPTING+BOWLING+INSTRUCTION%3A+INCLUDING+STUDENTS+WITH+DISABILITIES+IN+PHYSICAL+EDUCATION&aqs=chrome..69i57.4061j0j7&bmbp=0&sourceid=chrome&espvd=215&es_sm=122&ie=UTF-8 acesso 15.12.2013

Slalom adaptado

2013-12-07T10:57:00.003-08:00

O Slalom é uma modalidade esportiva realizado em cadeira de rodas (manuais e elétricas) por indivíduos com paralisia cerebral, consiste num circuito de obstáculos a ser ultrapassados, a uma certa distância no menor tempo possível com o menor número de erros,

A movimentação do atleta no circuito passa ideia da realização de uma baliza em que ele posiciona de costa e realiza a saída de frente nos obstáculos finalizando numa rampa P.

O circuito do slalom é realizado numa quadra demarcada por cones, rampas e voltas indicando sentido e direções, a ser percorrido em cadeira de rodas;
Penalizações.
Tocar nas linhas e pinos pena de três segundos
Derrubar os pinos penaliza cinco segundos no tempo
Desqualificação erros no percurso
Benefícios
Autonomia
Melhoria funcional no cotidiano
Uso da cadeira de rodas nos seus limites
Desenvolvimento físico e pessoal
Diversão
Correr risco
Desafios.
Valências físicas e motoras
Rapidez,coordenação, força e técnica para fazer o menor tempo e o menor número de erros.

Classes funcionais

D1: Atletas com paralisia severa. Incapazes de mover funcionalmente uma cadeira de rodas manual. Dependentes de uma cadeira de rodas elétrica. (CP1)
D2: paralisia de severa a moderada. Pobre força funcional em todas as extremidades e tronco, mas capazes de movimentar a cadeira de rodas com os braços. (CP2U)
D3: paralisia de severa a moderada. Pobre força funcional em todas as extremidades e tronco, mas capazes de movimentar a cadeira de rodas com as pernas. (CP2L)
D4: Quadriplégica moderada ou hemiplegia severa. Bom controle de tronco ao empurrar a cadeira, limitado por vezes pelo tônus extensor (CP3)
D5: Boa força funcional com limitação mínima ou problemas de controle que se observam nas extremidades superiores e tronco (CP4).crédito -

Competição Individual
O slalom individual é composto por três provas combinadas:

Percurso fixa cronometrado com 8 obstáculos (4 quadrados, 1 oito, 1 rampa com 90º, 1 circulo, 1 porta de inversão), partida e chegada.
Corrida simultânea em paralela (um contra um) / prova por eliminatórias com 4 obstáculos (1 rampa, 1 oito, 1 porta de inversão, 1 quadrado), partida e chegada.
Percurso variável cronometrado com 8 obstáculos (os mesmos do percurso fixo, mas com uma ordem diferenciada).

A classificação final combinada é dada por um somatório de pontos obtidos através da classificação das três provas.

Competição Extra Individual

Vencedor absoluto/Campeão dos Campeões, corrida simultânea em paralelo/prova por eliminatórias realizadas pelos vencedores de cada divisão e género.
É utilizado um tipo de ponderação/sistema de handicaps, entre as classes e sexos diferentes, de forma a poderem competir todos contra todos, isto é, as classes funcionalmente superiores partem alguns segundos depois de ser dada a partida, segundo tabela pré-estabelecida.

Competição coletiva
Coletivamente em equipes de quatro elementos, formadas livremente quer por divisão e/ ou gênero, realizam corrida simultânea em paralelo, em forma de estafeta (4x4) / prova de eliminatórias por equipas.
É utilizado um tipo de ponderação / sistema de handicaps, segundo tabela pré-estabelecida, semelhante á da competição extra individual. Após o somatório dos handicaps individuais dos quatro elementos de cada equipe é feita a diferença dos totais entre elas, determinando qual a equipa mais funcional e quantos segundos partira depois.
Cada elemento de cada equipa só pode partir após o seu colega anterior cortar a meta.

http://umbigodiferente.blogspot.com.br/2011_12_01_archive.html - acesso em 07.12.2013

Links importantes

Jogo virtual Slalom

Regulamento slalom

Game slalom

Fonte

http://assessoriasobreesportesadaptados.blogspot.com.br/2011/04/slalom-paraolimpiadas-de inverno.html acesso em 07.12.2013

http://bragaboccia.wordpress.com/2011/11/01/jogar-slalom-virtual/ acessoem 07.12.2013

http://www.pcand.pt/sialom acesso em 07.12.2013
http://umbigodiferente.blogspot.com.br/2011_12_01_archive.html acesso em 07.12.2013
http://www.fecpc.cat/images/documents/slalom/rslalom1412.pdf acesso em 07.12.2013

Bocha adaptada para paralisados cerebral

2013-12-01T11:00:00.000-08:00

Create: Gerente/CDC #Jordan

O jogo de bocha surgiu como uma possibilidade esportiva para pessoas com paralisia cerebral com alto grau de comprometimento motor nos quatro membros e usuários de cadeira de rodas. Atualmente, pessoas com outras deficiências como distrofia muscular progressiva ou acometidos por acidente vascular encefálicos competem de acordo com a sua classe funcional. A bocha tornou-se um Esporte Paralímpico em 1984 em Nova York com as disputas individuais masculino e feminino. O jogo em dupla foi inserido em Atlanta em 1996. No Brasil o jogo tornou-se conhecido a partir de 1995, quando dois atletas participaram dos Jogos Parapanamericanos de Mar Del Plata, consagrando-se campeões na modalidade.(FONTE ANDE).

O objetivo do jogo é encostar o maior número de bolas coloridas na bola alvo o bolim (bola branca) ou jack. (CPB)

arquivo.phtml?a=13808 - Preview livros PDF

Manual de treinamento de bocha acesse o link.

A pontuação no jogo é realizada quando o atleta joga a bola mais próximo do jack, considerando também os pontos das outras esferas da mesma cor mais próximas do alvo, cada uma delas valem um ponto. Caso outras bolas de cores diferentes fiquem na mesma distância do alvo as duas pontuam. Ganha o jogo quem acumular o maior número de pontos.(CPB)

As partidas são divididas em ends, que só terminam após todas as bolas serem lançadas. Um limite de tempo é estabelecido por end, de acordo com o tipo de disputa. A contagem começa quando o árbitro indica quem fará o lance até quando a bola para. (CPB)

Nas competições individuais, são quatro ends e os atletas jogam seis esferas em cada um deles. Nas duplas, os confrontos têm quatro partes e cada atleta tem direito a três bolas por período. Quando a disputa é por trios, seis ends compõem as partidas. Neste caso, todos os jogadores têm direito a duas esferas por parte do jogo. (CPB )

O jogo consiste em um conjunto de seis bolas azuis, seis bolas vermelhas e uma bola branca (bolim).

As bolas de bocha podem ser oferecidas em graus de dureza: média, duro, médio médio essas são indicadas para jogadores com pouca força dos braços, pois as bolas duras rolam mais.Já as bolas macias são mais fáceis de colocar no curso.

A quadra dever ser lisa e plana como o piso de um ginásio em madeira ou sintético. A área mede 6 metros de largura por 12,5m de comprimento.

É permitido o uso das mãos, dos pés ou de instrumentos de auxílio para atletas com grande comprometimento nos membros superiores e inferiores.

Há três maneiras de se praticar o esporte:

indidividual, em duplas ou em equipes. Os atletas são divididos por classes conforme a deficiência.

BISfed e as novas regras da bocha

Crédito -http://www.ande.org.br/bisfed-e-as-novas-regras-da-bocha/

Em 01 de janeiro de 2013, a modalidade de bocha adaptada passou a ser administrada internacionalmente por uma federação independente chamada Boccia Independent Sports Federation (BISFed), não estando mais sob o controle da CPISRA.

A ANDE – como responsável pela bocha no Brasil – também passa a ser associada à BISfed e conta com um representante entre os membros desta nova federação: Erinaldo Chagas, nosso diretor técnico.

Em 08 de fevereiro deste ano, a BISfed publicou um documento com as novas regras da bocha, que contém algumas alterações importantes, como a introdução da bola branca no tempo de jogo.

Publicamos abaixo algumas das principais alterações. A regra completa(em inglês) pode ser baixada clicando aqui ou no site http://www.bisfed.com

4. Categorias: os atletas de BC4 que jogam com o pé são agora elegíveis para jogar e a

terminologia é agora mais clara e adaptada às especificidades do Boccia.

Não é permitido aos assistentes desportivos prepararem o lançamento, orientando a

cadeira de rodas ou a calha, ou arredondar as bolas sem que o atleta os instrua nesse

sentido; ou ter contato direto com o atleta durante o lançamento da bola.

6.9.2. Agora o atleta pode decidir não lançar as restantes bolas.

6.10. O árbitro agora anunciará verbalmente o fim do parcial (os calheiros de jogadores BC3 poderão voltar-se para o campo neste momento) e depois pontuar o parcial.

6.13.1. Se a bola (bola-alvo ou bola de cor) estiver tocando a linha de marcação e apoiando outra bola, a bola na linha será cuidadosamente removida. Se a bola que estava por cima cair e tocar na linha de marcação, essa bola também será considerada fora do campo.

8.7. Antes, durante ou após o lançamento da moeda, o calheiro de um

jogador BC3 não pode olhar para o campo enquanto orienta a calha. Se tal ocorrer, o

árbitro permitirá o lançamento ao atleta, e depois atribuirá a violação adequada.

9.1. Assim que o árbitro indique que lado deve jogar, os jogadores desse lado são livres

de entrar no campo.

9.4. Na competição de pares ou equipes, se um atleta lança uma bola e o seu

companheiro de equipa ainda está a regressar à sua área de lançamento, o árbitro

solicitará àquele atleta que lance a bola apenas após o seu companheiro de equipe

estar na sua própria área de lançamento (a bola lançada será considerada jogada). Se

esse lado repetir a situação, o árbitro lhe dará um aviso.

10.2.1 / 14.7 O limite de tempo para bolas de penalização é de 2 minutos por cada

violação (2 bolas) para todas as categorias de jogo.

10.4.8 Se um lado perde o jogo por não comparecimento, é declarada uma vitória ao

lado oposto pelo resultado correspondente ao resultado do jogo com a diferença de

pontos mais elevada dessa chave ou fase eliminatória da classe. O lado desclassificado pontuará zero.

11.5. CARTÃO AMARELO.

11.5.4. Trazer à câmara de chamada mais do que o número permitido de bolas (Ref.

5.1./5.2./5.3./20.6). Este aviso não conta como um aviso em jogo.

11.5.5. Na categoria de Pares e Equipes, é dado um aviso ao atleta que traga mais do

número permitido de bolas. Se não conseguirem determinar quem é esse atleta, o

aviso é dado ao capitão. Este aviso não conta como um aviso em jogo.

11.5.6. Um jogador que acumula 3 cartões amarelos durante o mesmo torneio ou 5 no

mesmo ano, receberá uma suspensão de um jogo. A penalização apenas tem efeito no

mesmo ano.

11.6. CARTÃO VERMELHO.

11.6.2.Quando um atleta/assistente desportivo abandona a área de jogo sem a

permissão do árbitro, mesmo que seja entre parciais ou durante o pedido de tempo

(e.g. abandonar a área de jogo ou ir ao banheiro).

11.6.3. Se o equipamento não responder aos critérios numa segunda chamada ou

numa avaliação aleatória (ref. 2./20.12.4.).

11.6.4. Um cartão vermelho implicará sempre uma suspensão de um jogo. Se ocorrer

numa final, ou se tratar do último parcial de um lado num torneio, a penalização

ocorrerá no próximo torneio, desde que se realize no mesmo ano.

14.2. O lançamento da Bola-Alvo conta como parte do tempo estipulado para um lado.

A partir de 1 de Janeiro de 2014 em diante, a regra 14.2 será substituída pela seguinte:

Será concedido até um minuto para o lançamento da Bola-Alvo. O relógio é depois

reconfigurado para o tempo estipulado para essa categoria.

14.11. Neste momento não se registam alterações nos limites de tempo, mas

A partir de 1 de Janeiro de 2014, o limite de tempo para cada Categoria de Jogo será

diminuído em 1 minuto.

17.1. Se, por razões médicas, o assento da cadeira de rodas estiver inclinado, a

medição é feita do chão até ao centro de gravidade, o ponto mais abaixo da nádega.

18.1. O capitão deve ser identificado ao Árbitro e deve usar um “C” na parte da frente da blusa, claramente visível para o árbitro.

19.2. É agora permitido aos jogadores individuais BC2 e BC4, e aos pares de BC4 que

sejam acompanhados por um assistente no aquecimento.

20.3. Registo para Pares e Equipes 45-20 minutos antes da hora de início.

Fonte:

http://revistasentidos.uol.com.br/inclusao-social/63/artigo211470-1.asp - acesso em 30.11.2013

http://www.ande.org.br/bisfed-e-as-novas-regras-da-bocha/ acesso em 30.11.213

http://www.cpb.org.br/modalidades/bocha/ acesso em 30.11.2013

Lançamento de Club - Atletismo Club throw

2013-11-19T16:20:00.003-08:00

O lançamento de club é uma prova do atletismo realizado por homens e mulheres. Na olimpíada de 1960 teve sua estréia, porém foi retirado do programa feminino em 1992 , mas em Londres 2012 passou a ser reintegrado as provas da modalidade.

Perfil dos praticantes de Club

- Indivíduos deficientes acometidos por paralisia cerebral  ,
acidente vascular cerebral e lesão medular.

Classificação funcional
: F31/32, F51

Club - no trabalho de iniciação pode utilizar as maças de GRD, que são  são feitas de madeira e devem ter entre quarenta e cinquenta centímetros de comprimento e peso de
  pelo menos 150g .

Cadeira de lançamento

Deve ser construída levando em conta a funcionalidade do atleta, garantido a sua mobilidade e estabilidade e sobretudo a segurança.

Regra Especificações para construir a Cadeira de Arremesso/Lançamento

crédito - http://paraatletismobrasil.blogspot.com.br/2011_05_01_archive.html

(a) A altura máxima da cadeira de arremesso/lançamento, incluindo a(s) almofada(s), usada(s) como assento, não poderá exceder 75 cm.

(b) Apoios de pé, caso existam, devem ser utilizados somente para apoio e estabilidade.

(c) Apoios de pé posicionados no solo para garantir o contato do pé são permitidos, não devem, contudo proporcionar uma vantagem de altura. A altura de tais apoios de pé não deve exceder 1 centímetro.

(d) Apoios laterais para segurança e estabilidade podem ser fixados ao assento. A cadeira de arremesso/lançamento poderá ter uma barra de agarre não articulada.

(e) A cadeira de arremesso/lançamento poderá ter uma barra de agarre não articulada de metal, fibra de vidro ou material similar.

(f) Todas as partes da cadeira de arremesso/lançamento devem ser fixas. Auxílio aos atletas por meio de partes articuladas não é permitido.

crédito - http://paraatletismobrasil.blogspot.com.br/2011_05_01_archive.html - acesso em 19.11.2013

maiores detalhes sobre a construção acesse o link acima.

Fontes da postagem
http://atletismoadaptado.blogspot.com.br/
http://runnersworld.abril.com.br/noticias/atletismo-paralimpico-tera-177-provas-jogos-rio-2016-340185_p.shtml acesso em 19.11.2013
http://en.wikipedia.org/wiki/Club_throw acesso em 19.11.2013

Petra

2013-11-11T16:08:00.002-08:00

Create: (Gerente/CDC #Jordan).

Criada na Dinamarca em 1989, chegou ao Brasil em 2009.É uma nova modalidade paradesportiva , do atletismo em que os atletas correm com os seus próprios pés. O atleta utiliza uma tricicleta (de três rodas),um guidão para direcionar , com suporte para o tronco um banco para assento , além de faixas ,mas não tem pedal anexado.

Perfil dos praticantes

- Predominantmente indicados para pessoas com paralisia cerebral.
- Crianças de 3 - 4 anos já podem se beneficiar até adultos.
- Adequado também para pessoas com distrofia muscular, doença de Parkinson e outras deficiências que afetam a mobilidade e o equilíbrio

http://www.youtube.com/watch?v=hPRaTiDtEx4

Benefícios
- Força muscular
- Melhoria da coordenação motora
- Autonomia na locomoção.
- Melhoria da auto estima

Classificação funcional
Os atletas cadeirantes são classificados entre três diferentes classes
CP1,
CP2
CP3. menor gravidade

Race running é nome da Petra no exterior,

http://www.youtube.com/watch?v=fssHB7r3-nc

Equipamento

O centro de gravidade baixo e design do quadro oferece uma boa estabilidade e equilíbrio para correr ou caminhar. A unidade de sela contra atua na oscilação lateral podendo ser utilizado como assento quando em repouso.

Fonte:
http://www.ande.org.br/petra/ acesso em 11.11.2013
http://educaofsicaadaptadaeeducaoespecial.blogspot.com.br/2010/03/nova-modalidade-paraolimpica-p-e-t-r.html acesso em 11.11.2013
http://www.quest88.com/inclusive-sports/petra-running-bikes/ acesso em 11.11.2013
http://www.bespoken.me/forum/topics/the-petra-running-bike acesso em 11.11.2013

Polybat

2013-11-09T17:27:00.000-08:00

Polybat ou tênis de Mesa Lateral

polybat uma atividade inclusiva

O Polybat, ou tênis de mesa lateral como também é conhecido, é uma nova
prática esportiva e foi criado na Inglaterra em meados dos anos 80. A
atividade surgiu como uma alternativa recreativa para aqueles que não
possuíam o perfil da bocha e não conseguiam praticar o tênis de mesa
convencional.

Fonte da postagem: http://www.efdeportes.com/efd87/polybat.htm

O Jogo de polybat

O jogo é uma competição entre dois indivíduos ou duplas. É jogado em uma mesa de

tênis de mesa (com a sua rede removida) ou em uma superfície lisa de tamanho equivalente.

Dos lados, painéis são colocados para atuar como a s barreiras para que a bola não saia da

área do jogo.Cada jogador usa uma raquete de 30 cm para rebater a bola de plástico do tipo

“airflow” na superfície da mesa (todo o tempo) contra o seu adversário. O objetivo é rebater

a bola para lança-la para fora do lado adversário ou forçar uma falta e ganhar o ponto. As

batidas diretas ou rebatidas na bola , muitas vezes em alta velocidade, resulta em um jogo

animado e que requer esforço tanto dos competidores quanto dos espectadores.

fonte da postagem: http://www.ande.org.br/wp/wp-content/uploads/2012/01/Regras-do-Polybat.pdf

A natureza do Jogo de Polybat

• A natureza do jogo requer um envolvimento no qual os oponentes executam as batidas

diretamente ou via rebatidas nos lados (laterais) com o objetivo de rebater a bola para forado lado do oponente ou forçando um ponto decisivo;

• O procedimento envolve a bola sendo colocada no jogo pela pessoa que está servindo com

um legítimo lançamento. O receptor deve permitir o serviço a tocar o painel lateral

apropriado antes de tentar joga-la;

• Divisões de classes:

Apenas sentado

Servidor bate em qualquer painel lateral.

Sentado ou em pé

Servidor deve acertar as laterais do oponente.

Sentado ou em pé

Servidor deve acertar as laterais do oponente.

Apenas em pé

Servidor deve acertar a lateral do servidor

• Em todos os casos a bola deve ser servida do ponto ou linha do centro;

• Em todas as divisões a bola deve ser jogada na superfície da mesa. Porém, se levantada

ela pode quicar, mas somente na área central da mesa;

• O jogador tem permissão para fazer manipulações múltiplas antes de devolver a bola.

Porém isso não deve constituir uma vantagem clara. Qualquer parada ou recomeço

proposital pode ser considerada uma falta pelo juiz;

• Um ponto é perdido se a bola for tocada ou bloqueada intencionalmente ou não por partes

do corpo. Porém admite-se o contato com a parte da mão que segura a raquete;

• Uma falta resulta e um ponto é perdido se a bola for parada/encurralada durante uma batida

de bloqueio ou um movimento de manipulação;

• O juiz tem o direito de vetar qualquer aspecto de estilo/tipo de jogo, comportamento ou

equipamento que não for considerado dentro do espírito do jogo.
Perfil dos jogadores

O perfil característico envolve:

• Distrofia muscular;

• Paralisia cerebral;

• Artrogripose;

• Ossos quebradiços;

• TCE

Regras do Polybat

Em todos os casos a bola deve ser servida do ponto ou linha do centro;

Em todas as divisões a bola deve ser jogada na superfície da mesa.

Porém, se levantada ela pode quicar, mas somente na área central da mesa;

O jogador tem permissão para fazer manipulações múltiplas antes de devolver

a bola.

Porém isso não deve constituir uma vantagem clara. Qualquer parada ou

recomeço proposital pode ser considerada uma falta pelo juiz;

Um ponto é perdido se a bola for tocada ou bloqueada intencionalmente ou

não por partes do corpo. Porém admite-se o contato com a parte da mão que

segura a raquete;

Uma falta resulta e um ponto é perdido se a bola for parada/encurralada durante

uma batida de bloqueio ou um movimento de manipulação;

O juiz tem o direito de vetar qualquer aspecto de estilo/tipo de jogo, comportamento

ou equipamento que não for considerado dentro do espírito do jogo.

Cada jogador irá servir em sets de 5 (pontos corridos) para as laterais da mesa

(de acordo com a sua classe);

O vencedor é o 1o jogador a alcançar 11 pontos (jogo curto) ou 21 pontos

(jogo longo). Em competições importantes (grandes) deve-se jogar apenas

até 11 pontos.

Fonte da postagem: http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/

com a sua classe);

O vencedor é o 1º jogador a alcançar 11 pontos (jogo curto) ou 21 pontos (jogo longo).Em

competições importantes (grandes) deve-se jogar apenas até 11 pontos.

fonte da postagem: http://www.ande.org.br/wp/wp-content/uploads/2012/01/Regras-do-Polybat.pdf

b) Não podem ser capazes de retornar a sua posição ereta de jogo e, portanto

não estão sempre na melhor posição para a próxima batida;

c) Tem dificuldades em orientar a raquete para a mesa, de forma que a bola é

levantada, causando o quicar;

d) As rebatidas são fracas, mas eles mantêm a bola em jogo, ou seja, a bola

consegue passar da linha central na maioria dos casos.Não possuem uma

batida direta muito forte;

e) Esses jogadores jogam predominantemente um jogo de resposta e defesa,

baseando na reação da bola à medida que ela chega a eles;

f) Tem dificuldade de reagir, para antecipar o caminho da bola;

g) Geralmente precisam dimunir a velocidade da bola e reposicioná-la antes

de retornar a batida.

• CLASSE B:

a) Os jogadores nesta classe são capazes de alcançar e cobrir a largura para

frente e dos lados da mesa;

b) São capazes de antecipar rebatidas e podem se colocar à posição correta

em antecedência para rebater a bola;

c) São capazes de controlar o ângulo da raquete para com a mesa eliminando

a possibilidade da bola quicar, na maioria dos casos;

d) Direcionam as suas batidas a partir dos painéis laterais com força o

bastante para alcançar o outro lado da mesa;

e) São capaz de jogar com batidas tanto de ataque quanto de defesa;

f) Transformam batidas defensivas em batidas de ataques;

g) Não precisam reduzir a velocidade da bola ou reposicioná-la, o que leva a

um jogo mais fluente;

h) Os jogadores nesta classe podem ter uma servida relativamente forte, em

contraste com as suas reações mais fracas às bolas e execução limitada de

outras batidas.

• CLASSE C:

a) Alcançam a largura total da mesa nos lados e à frente;

b) Retornam à posição ereta de forma coordenada para jogar a próxima

batida; c) Os seus movimentos reduzidos no braço, ombro e pulso como um todo ou

função de segurança na mão não afeta o ângulo da raquete com a mesa ou

preparação para a batida;

d) São capazes de variar a velocidade do jogo e a direção da bola

intencionalmente;

e) Lêem o jogo taticamente e transformam defesa em ataque;

f) Jogam uma competição paciente, se necessário usando uma combinação

de batidas, velocidade, defesa e ataque para ganhar a vantagem e o ponto;

g) Jogam um jogo mais rápido, pois são capazes de rebater uma bola em

movimento, controlando a velocidade e a direção das suas batidas.

• CLASSE D:

a)Incapaz de jogar tênis de mesa;

b)Movimentação ambulante e o alcance permitem uma boa defesa juntamente

com uma boa reação;

c)O alcance e o ângulo da raquete refletem velocidade e força, são as

características das batidas nos jogos.

fonte da postagem: http://www.ande.org.br/wp/wp-content/uploads/2012/01/Regras-do-Polybat.pdf

Uma mesa de tênis de mesa sem rede - 1,2 m x 2,4 m a altura lateral 10 cm.

A bola utilizada é a plástica de golfe macia, tipo “airflow. com furos para não quicar nas rebatidas

A raquete 18 centímetros quadrados e um comprimento máximo de 30

centímetros, tendo um cabo lateral ou central.

Fonte da postagem: http://www.efdeportes.com/efd87/polybat.htm

Golfe Adaptado

2013-10-28T14:13:00.003-07:00

O golfe é o esporte que mais cresce no mundo , foi difundido no continente Europeu, bem como, na América e na Ásia, pelos emigrantes escoceses e ingleses, que ao chegar aos deus destinos, procuravam criar um clube e obter um terreno para construir o seu campo de golfe.

Perfil dos praticantes de golfe

Pessoas com idade próxima aos 40 anos que gostam de viajar e apreciam conhecer novos campos em cenários diferentes com conforto e segurança são predispostos aos custos elevados e com tendência a viajar acompanhado por grupos e ou familiares. Enfim, um estilo

de vida aliado ao esporte.

Público alvo

Classe 1: Incapacitados Intelectuais (Síndrome de Down e outros) e Autistas
Classe 2: Incapacitados Físicos (ex: amputados, Hemiplégicos, Paraplégicos, paralisia cerebral, ataxia de Friedreich, Esclerose Múltipla, doença de Charcot-Marie-Tooth, Espinha Bífida, Guillain-Barré, etc), visuais (cegos e amblíopes), auditivos (surdos) e anões.

Deficiênte físico podem utilizar cadeiras de rodas, muletas ou bengalas, de acordo com o seu grau de autonomia.Os jogadores amputados podem utilizar dispositivos artificiais para jogar como, por exemplo, pernas ou braços artificiais.

Deficiente visual podem utilizar duas pessoas (um coach e um caddie);

Deficente intelectual acompanhado por um supervisor(overseer) para auxiliar na etiqueta do jogo.

Benefícios

Desenvolvimento da Concentração

Desenvolvimento Fisico

Desenvolvimento Psicologico

Integração Social

Aumento da Auto-Estima

Melhorar a sua capacidade de independência

Iniciação ao Golfe

crédito -http://www.acp.pt/golfe/iniciacao-ao-golfe/entity/como-aprender-a-jogar

crédito - http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=18846

A aprendizagem inicial consiste em saber como pegar nos tacos; qual o correto posicionamento do corpo; onde colocar a bola frente ao corpo; como alinhar o corpo face ao objetivo; como desenvolver os movimentos de rotação (swing); etc.

O conhecimento de todas estas técnicas é essencial, pois os erros afetam a qualidade e a consistência das pancadas e reduzem a distância a que a bola deverá ser impelida.

Há pois que investir em lições individuais com um bom professor que lhe ensine os movimentos corretos do "swing", permitindo-lhe assim educar bem a memória muscular, de modo que estes movimentos sejam repetidos no futuro da forma mais automática possível.

Outro fator importante, para o bom êxito da aprendizagem é que o instrutor treine no Driving Range (Campo de Treino) aquilo que vai aprendendo em cada lição.

Uma vez no campo o iniciado deverá recorrer, periodicamente ao professor para que este lhe corrija os defeitos que, entretanto, vai ganhando, pois o golfe é um jogo que requer, para se obter melhorias de resultados, além de muito treino, aperfeiçoamentos técnicos frequentes.

Convém referir, uma vez que já falamos de tacos de golfe, que na fase inicial de aprendizagem os principiantes deverão munir-se dum meio set, com os tacos em bom estado e dum modelo atual, o qual será completado quando o iniciado ultrapassar esta fase da sua progressão. Esta opção pelo meio set, tem como vantagem ser a mais econômica e a mais fácil para o iniciado, pois reduz a escolha dos ferros em cada situação de jogo, tornando-o mais sensível às distâncias que os mesmos podem imprimir às bolas.

Uma combinação possível poderá ser a utilização dos cinco ferros, seguintes: 4, 6, 8, Pitching-wedge e Sand-wedge; ou/em alternativa, a combinação de ferros: 3, 5, 7, 9 e Sand-wedge. A qualquer destas combinações deverão juntar-lhes madeiras 3 e 5 e o Putter.

Para entender o golfe:

- é fundamental saber que o vencedor será aquele que terminar todos os buracos do campo com o menor número de tacadas dadas. Em um torneio profissional, há 18 buracos por campo.

- o "par" é a pontuação básica de cada buraco, ou seja, a quantidade de tacadas que um golfista deveria dar para conseguir colocar a bolinha no destino. Em um buraco de "par" 3,por exemplo, o normal seria que o golfista conseguisse embocar a bolinha em três tacadas: uma longa para chegar até o green (área de grama baixa que fica ao redor do buraco), uma para se aproximar realmente do buraco e outra para colocar a bolinha no alvo.

- o desafio do golfista é sempre terminar o buraco em menos tacadas. Assim, seria interessante conseguir embocar a bolinha na segunda tacada. Nesse caso, terminando o buraco com uma tacada abaixo do "par", ele faria um "birdie". Se tivesse a sorte de acertar na primeira e longa tacada, faria um "eagle" (duas abaixo do "par").

- há casos em que o jogador não consegue finalizar o buraco dentro das tacadas previstas.

Se o buraco tem "par" 3 e a bola chega ao alvo em quatro tacadas, foi feito um "bogey". Se forem cinco tacadas, é um "duplo bogey", depois "triplo bogey".

- em um campo profissional, existem buracos de "par" 3, 4 e 5. Neste último, por ser mais longo, os jogadores precisam de até três tacadas apenas para chegarem até o green. Se a bolinha cai em um lago ou local inacessível, acrescenta-se uma tacada à contagem do atleta e repete-se a jogada.

- embora a nomenclatura das pontuações não seja fundamental para jogar o golfe, é importante aprendê-la na medida em que o jogador vai se acostumando com o esporte.

- em jogos amadores, pode ser mais fácil contar o vencedor do campo através do número total de batidas dadas por cada competidor. No profissionalismo, somam-se os "pares" de todos os buracos e estabelece-se o "par" do campo todo. Assim, a contagem é feita sobre quantas tacadas o atleta termina o campo abaixo ou acima do "par" (Por exemplo: nove acima do "par").

Disponível http://www.abril.com.br/noticia/diversao/no_215819.shtml acesso dia 27.10.2013

Equipamentos

Tacos

Para se jogar golfe é necessário possuir uma taqueira (sacola com conjunto de 14 tacos), bolas e sapatos com solado de travas, para dar firmeza no posicionamento e golpes do jogador.

Opcionalmente, pode ser utilizada uma luva para evitar que o taco escorregue nas mãos. As roupas devem ser confortáveis para propiciar liberdade de movimentos. Modernamente, os tacos são feitos de materiais leves como o carbono, mas mantêm a definição de tacos de madeira (wood) e tacos de ferro (iron), materiais que remontam à origem do esporte.

Os tacos wood são utilizados para tacadas de longa distância e menor precisão, enquanto os tacos iron são apropiados para jogadas de aproximação e maior precisão. Há ainda os tacos especiais, com o sand, para tirar a bola de bancas de areia; o pitch e o putter, para embocar a bola na região do green.

Vestuário do golfe

Tanto para homens, mulheres e até crianças, a vestimenta sugerida é uma roupa bastante confortável para facilitar todos os movimentos.

Camisa pólo (com gola e manga), bermuda ou calça esporte, boné e calçado com solado apropriado para caminhar no campo são o ideal. Note-se que a utilização de jeans ou calções curtos não são permitidos.

Quanto à roupa de chuva, esta é fundamental, e com tempo instável deverá estar sempre acondicionada no saco de golfe. O golfe é um desporto, convém não esquecer, que é praticado muitas vezes debaixo de chuva, pois esta não é elemento impeditivo da prática do jogo – salvo se o percurso estiver alagado – por isso, além do fato, o chapéu de chuva é um companheiro indispensável do jogador. A prática do golfe – com o campo não alagado – só é suspensa em torneio quando se verifiquem trovoadas, para não colocar os jogadores em perigo. Em caso de trovoada a equipa técnica, responsável pelo torneio, tem a obrigação, conforme ditam as regras de golfe, de interromper o jogo ou de suspender até ao dia seguinte.

Os sapatos são outro acessório fundamental que têm características estruturais muito próprias, sendo a natureza dos materiais em que são feitos muito diferentes, consoante se destinem a se utilizados em dias de chuva ou em tempo seco. Tradicionalmente os sapatos de golfe, possuem pequenas garras na sola do sapato, isto para garantir a melhor fixação do pé dos jogadores ao chão, no momento da tacada. É evidente que se jogasse o golfe com sapatos comuns e, em especial, com tempo úmido os pés deslizariam no chão com facilidade, fazendo com que o corpo do jogador saísse da posição correta ao efetuar a rotação, falhando, inevitavelmente, a tacada. Hoje em dia começam a ser muito utilizados sapatos sem pregos ouspikeless. Em seu lugar utilizam-se garras em borracha ou cerâmica que visam o mesmo efeito dos spikes e evitam os danos nos greens, que os jogadores muitas vezes provocam ao arrastar inadvertidamente os pés.

A luva é também um utensílio importante para a maioria dos jogadores, pois aumenta a aderência da mão ao punho aumentando a eficácia da tacada. Existem luvas de pele e de outros materiais, umas mais adequadas ao tempo seco outras mais próprias para suportar a chuva. Existem luvas para destros que as usam na mão esquerda e para canhotos que as utilizam na mão direita.

O Jogo

O golfe consiste num jogo de taco e bolas. No qual o atleta utiliza vários tacos, em geral cada taco apresenta potência de jogo em termos de distância para atingir os buracos

O golfe pode ser jogado individualmente ou em grupos de dois a quatro jogadores, e tem como particularidade a ausência de um “adversário” propriamente dito; o único adversário do golfista é o próprio campo, uma vez que não há nada que ele possa fazer no sentido de dificultar o desempenho de outros jogadores. O resultado depende de seu esforço individual e sorte, e cada golfista luta para baixar a sua pontuação total no campo. Em competições oficiais, é proibido um golfista falar com outros jogadores acerca do jogo. Já em jogos entre amigos, é normal o golfista mais experiente dar “dicas” aos menos experientes.

O Campo

Não há um campo de golfe igual a outro. Por isso, cada campo é um novo desafio. Há campos no meio de desertos, em regiões montanhosas, em planícies, em regiões costeiras, etc. Um campo de golfe pode ser construído em qualquer terreno, plano ou sinuoso, de textura arenosa, ou outra, desde que o solo seja devidamente preparado, para nele se poder semear a grama.

Os campos normalmente são formados por conjuntos de 9 ou 18 buracos. Um campo de golfe oficial ocupa cerca de 1 milhão de metros quadrados. O percurso total de 18 buracos, geralmente, tem cerca de seis quilômetros de extensão em linha reta, e demora perto de quatro horas e meia para ser concluído. Por essa razão, o golfe é um excelente esporte para promover a sociabilização e fazer amigos. Não é raro multinacionais incluírem em suas exigências profissionais questões referentes á prática de golfe por parte do candidato a emprego, uma vez que grandes negócios são fechados em campos de golfe.

PROJETO

Os principais campos de golfe do mundo são desenhados por grandes projetistas, como os estilistas de moda, contribuindo para a fama do campo. Cada buraco é planejado para testar a habilidade dos jogadores – há buracos considerados fáceis e outros difíceis, conforme a complexidade. O buraco pode estar atrás de uma curva, em cima de um morro, no meio de uma lago, ou, simplesmente, num campo aberto de fácil acesso. Normalmente no tee (local de sáida), há um mapa para que o jogador prepare a melhor estratégia para chegar ao buraco.

Handicap

são tacadas de bonificação dadas ao jogador menos experiente para serem descontadas ao término do jogo. Quanto menor o handicap, melhor o jogador. Um profissional tem handicap zero. O handicap varia de 0 a 24 para homens e de 0 a 30 para mulheres, e, conforme o jogador progride no esporte, vai “baixando” o handicap, até chegar a zero, prosseguindo como amador ou profissional.

Percurso

A distância entre a área de saída e a de chegada de cada buraco é chamado percurso (fairway) e tem comprimento específico, todos diferentes entre si. Por isso você ouve-se que um buraco é par 3 outro par 5 e ainda par 4, cada um tem uma distância pré determinada. A medida oficial das distâncias no jogo de golfe é a jarda, que é menor que um metro, só vale 91,4 cm. O percurso de um buraco visto por cima apresenta os seguintes elementos:

TEE

Local de saída

FAIRWAY

Região de grama baixa onde é fácil para o jogador dar a próxima tacada;

pode ser entrecortado por rios, lagos, bancas de areia (bunkers) e

outros obstáculos (hazards) para dificultar o progresso do jogador

ROUGH

Região de grama alta, onde é difícil bater a bola

GREEN

Local de grama rasteira e muita aparada,

com altura média de 2 mm, onde fica o buraco

Par do buraco

Desde o local de saída (tee) até o buraco, o número médio de tacadas necessárias para embocar a bola é um índice, chamado par do buraco, que ajuda a medir o desempenho do jogador. Conforme a distância, há buracos de par de três (até 228 m), par de quatro (até 430 m) ou par cinco (mais de 430 m). Para as mulheres, as distâncias são um pouco menores. ë nos buracos de par de três que o golfista tenta a famosa jogada hole-in-one, que consiste em embocar a bola em apenas uma jogada.

Par do Campo

A somatória total do par de todos os buracos dá origem a outro valor de referência, o par de campo. Se um campo tem par 71, quer dizer que um jogador regular deve, ao término dos 18 buracos, totalizar o mais próximo possível de 71 tacadas.

Quando o par é 71 e o jogador termina os 18 buracos em 70 tacadas, é comum dizer que fez “um abaixo do par”; se terminou com 69, “dois abaixo do par”, e assim por diante. No mesmo para 71, se marcar 72, diz “um acima do par”; 73, “dois acima do par”, e assim sucessivamente.

Disponível em:http://www.frgg.com.br/conheca-o-golfe/conheca-o-esporte/ acesso em 27.10.2013

Modalidade:

Há muitas modalidades de jogo de golfe. As mais utilizadas são stroke play, onde o vencedor é definido pelo menor número no somatório das pancadas; e match play, onde são conferidos por buracos ganhos - por exemplo, no primeiro buraco o jogador A mete a bola em menos tacadas que o jogador B, vencendo assim o buraco; e assim por diante. Quem somar o maior número de buracos é o vencedor.

O golfe também pode ser jogado a pares ou mais, com o somatório do resultado de cada

jogador da equipe; duplas mistas; e uma infinidade de variações.

Saiba mais

1) Monografia
“Golfe adaptado” – Inserção de pessoas com deficiência na modalidade Golfe

2) Vídeo

Links interessantes sobre golfe:

http://www.newgolf.com.br/index.php/iniciar/como-iniciar-no-esporte

Confederação Brasileira de Golfe

Federação Paulista de Golfe

The Royal and Ancient Golf Clubof Andrews: Club Page

Simuladores de Golfe

New Golfe O Esporte Olímpico

Golfe tur no Brasil

Golfe Adaptado wikipédia

Fonte :

http://www.curitiba.pr.gov.br/fotos/album-curitiba-tem-primeiro-campo-de-golfe-adaptado-do-brasil/11666 acesso em 27.10.2013

http://portal.fpg.pt/c/document_library/get_file?p_l_id=1638868&folderId=1638913&name=DLFE-8647.pdf acesso em 27.10.2013

http://turismoadaptado.wordpress.com/2011/04/13/golfe-adaptado-uma-grande-tacada-para-a-inclusao/ acesso em 27.10.2013

http://www.frgg.com.br/conheca-o-golfe/conheca-o-esporte/ acesso em 27.10.2013

http://carlosfonseca.no.sapo.pt/ acesso em 27.10,2013

http://tetraplegicos.blogspot.com.br/2010/11/golfe-adaptado.html

http://www.newgolf.com.br/index.php/iniciar/como-iniciar-no-esporte

Remo adaptável

2013-01-19T16:06:00.002-08:00

O remo adaptável é praticado desde os anos 1980 e estreou em 2008 na paralímpiadas de Pequim - China-2008 (/CPB).

Histórico Saiba mais! https://goo.gl/XfHXE5

O termo “adaptável” é utilizado ao invés do termo “adaptado” pois

são os equipamentos que são adaptados para o uso de deficientes

físicos e visuais, e não as regras da modalidade.

O remo é um esporte que exige muita disciplina e combina potência, resistência e técnica apurada.

Perfil dos praticantes

Deficientes visual

Deficiente Intelectual, síndrome de down

Pessoas com paraplegia, quadriplegia,

Pessoas com esclerose múltipla

Paralisia cerebral

Categorias A (ARMS)

Os atletas possuem funcionalidade mínima ou nenhuma de tronco. Para mover o remo utiliza apenas a força dos braços e/ou ombros.

Deficientes com lesões medulares utilizam assento fixo com suporte nas costas.

Para fixar o remador na cadeira coloca uma faixa com velcro na altura do diafragma firme e confortável.

Categoria TA misto (TRUNK AND ARMS)

Os atletas possuem funcionalidade de tronco, utilizam assento fixo para remar..

Categoria LTA (LEGS, TRUNK AND ARMS)

Os atletas possuem funcionalidade de perna, tronco e braço, realizam a remada completa e utilizam assento convencional deslizante para remar.

Nessa categoria encaixam deficientes visual, intelectual e física

Modalidades

Os remadores competem em tres de modalidades.

Single skiff masculino

Single skiff feminino

Doublé skiff misto

Quatro com misto

Tripulações.

As categorias de barcos são tripuladas por um, dois ou quatro tripulantes.

1X A (Masculino/Feminino)

Single Skiff masculino e Single Skiff feminino

Os barcos individuais e homens e mulheres competem em categorias diferentes e utilizam assento fixo com suporte.

2X TA (Misto) – Double Skiff misto

O barco é tripulado por um remador do sexo feminino e outro do sexo masculino e o assento é fixo.

4+ LTA (Misto).

O barco é tripulado por dois homens, duas mulheres e um timoneiro, sendo dois deficientes físicos e dois deficiente visual um de cada sexo.

Embarcacoes

Barcos skifss - dispõem de assentos fixos nos trilhos

- Longos e estreitos;

- instáveis e muito sensíveis;

- construídos com fibra de carbono.

Iniciação ao Remo Adaptável

Explorar as possibilidades do equipamento barco, remo;

Descobertas por meio de atividades lúdicas;

Aprender a embarbar, desembarcar;

Remar com as mãos;

Remar para frente, para trás e em círculo;

Apropriar das condutas de seguranças;

Conscientizar-sobre o uso de coletes;

Sensibilizar sobre questões ambientais;

Estimular o trabalho em equipe;

Aprendizagem das regras da modalidade;

Realizar circuito auto guiado entre boias com mensagens, sinalizações e regras.

Fonte:

http://www.raiaolimpicaderemo.com.br/o-esporte/remo-adaptavel

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Wh0UAFmsmQs

http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/remo-paraolimpico/regras-de-remo-paraolimpico.php

http://www.youtube.com/watch?v=7SAwkQ4TDh4

http://www.youtube.com/watch?v=iw123aYV6ME

Esporte paralímpico/editores Marco túlio. ciro Winckler de Oliveia Filho-Sao Paulo: Editora Atheneu, 2012.

Hipismo para deficientes

2012-12-16T16:10:00.003-08:00

O hipismo paraolímpico pode ser praticado por pessoas com vários tipos de defíciências no qual homens e mulheres competem juntos sem distinção. Nos jogos Paralímpicos os atletas competem apenas nas provas de adestramento, não há saltos por questão de segurança.

Perfil dos praticantes
Paraplégicos, tetraplégicos, amputados, cegos, paralisados cerebrais e muitos outros.

Iniciação ao hipismo
- Utilização de velcros para estabilizar troncos, pernas para lesados medulares.
- Sinais sonoros para auxiliar os atletas cegos, bem como chamadores.

- Estabelecer uma relação de confiança e afeto com os animais.
- Familiarizar com anatomia do animal.
- Conhecer os equipamentos necessários para a práticas.
- Manejo de rédeas e guiar o animal em linha reta.
- Atividades de alongar e encurtar o passo do cavalo.
- guiar o cavalo em curva e em círculo.
- Acompanhar o movimento do cavalo , tendo que manter o Equilíbrio, a coordenação, o Ritmo para movimentar simultâneamente tronco, cabeça e braços, respeitando as características e limitações individuais.
- Correção da Postura.

O cavalo

- Deve ser manso, dócil e saudável.
- Deve ser bem treinado e adestrado.
- Deve ser preparado para situações inusitadas.
- Deve ser dotado de aprumo, sem deformações.
- Andaduras regulares (passo, trote e galopes).
-Castrado
- Altura 1,40 m a 1,50m.
- Reservar um período de descanso de 2 meses no ano.

Treino do Animal

- Aceitar a montaria dos dois lados.
- Treinar o animal para subir manca.
- Aceitar a movimentação, mudança de posição na sela, sem alterar-se.
- acostumar o cavalo para utilização de equipamentos, brinquedos e materiais.

Pista com areia compactada para facilitar a locomoção, medindo 20 por 40 metros

Regras

-Para os atletas cegos, é permitido que os "chamadores" o ajudem. Uma pessoa fica em cada letra e, "cantando" todas elas, o ajuda a identificar onde se encontra.

-As provas são realizadas em uma pista retangular, com letras na lateral. O atleta tem como meta realizar desenhos na pista denominado reprise, indo de letra em letra.

-Durante a prova os juízes avaliam se foi realizado o reprise de forma correta, se o cavalo obedece ao comando, a postura do cavalo, se o cavalo para com as patas alinhadas.

-E ambos cavaleiro e cavalos são premiados com medalhas.

É permitido o uso de chicotes para ajudar na impulsão do cavalo.

-Os atletas competem individualmente ou por equipes de quatro integrantes.

-As letras de posicionamento devem ser maiores.

-Os locais de competilção devem ter rampa de acesso para os cavaleiros montarem.

Classificação Funcional

-Os atletas são classificados não pela deficiência, mas pela funcionalidade.

Classe I: Predominantemente cadeirantes com pouco equilíbrio do tronco e/ou debilitação de funções em todos os quatro membros ou nenhum equilíbrio do tronco e bom funcionamento dos membros superiores.

Classe II: Predominantemente cadeirantes ou aqueles com severa debilitação envolvendo o tronco e de leve a bom equilíbrio do tronco ou severa debilitação unilateral.

Classe III: Predominantemente capaz de caminhar sem suporte, com moderada debilitação unilateral. Podem requerer o uso de cadeira de rodas para longas distâncias ou devido à pouca força. Atletas que têm

total perda de vista em ambos olhos.

Classe IV: Debilitação de um ou mais membros ou algum grau de deficiência visual.

Fonte:
Disponível em :

http://www.gime.ufjf.br/gime/wp-ontent/themes/gime/arquivos/texto_Classificacao_funcional_para_leitura.pdf acesso em 16.12.2012

http://revistasentidos.uol.com.br/inclusao-social/66/artigo235240-1.asp acesso em 16.12.2012

http://www.deficientesemacao.com/modalidades/95-hipismo acesso em 16.12.2012
https://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:pA2I1AbjwfQJ:www.eseqex.ensino.eb.br/equitacao/images/pdf/pos_graducao/monografias/a_equitacao_terapeutica.pdf+&hl=pt-BR&gl=br&pid=bl&srcid=ADGEESi3RyM2p0kLGcuTcDFS1Cxrif0mwruS3fSeThwj4CNRFVOv8IFmNKCNrSw_qnTnGOpD2JnrWpaERwXDrtMX40S5XoFdROK65XIafhQ_ew1S6kfH5kSX6TO1O-5aQqqWvZ19lDrm&sig=AHIEtbQeMd_5Kj4ab51k2Wxhxj1N3r5XWg - acesso em 16.12.2012

Paracanoagem

2012-10-28T15:00:00.002-07:00

Na paracanoagem vence o atleta mais rápido na sua bateria. O formato da competição varia de acordo com o número de participantes, com classificação direta às finais e repescagens para decidir quais serão os atletas garantidos na corrida final, que vale as medalhas.

São dois tipos de barcos utilizados:

caiaques, identificados pela letra K, e
as canoas havaianas, também conhecidas como Va’a, e por isso identificadas pela letra V. Cada embarcação tem suas adaptações de acordo com as habilidades funcionais de seus tripulantes. E atletas com qualquer tipo de deficiência físico-motora podem participar da competição.

Perfil dos Canoístas elegíveis terão tipicamente uma incapacidade mínima equivalente a uma das seguintes:Deficiências

• Amputado

• Diminuição neurológica equivalente a lesão incompleta em S1

• Paralisia cerebral Classe 8 (CPISRA)

Classes funcionais são três:

LTA, onde o atleta utiliza braços, tronco e pernas para auxiliar na remada;
TA, na qual o atleta utiliza apenas o tronco e os braços; e
A, em que o atleta só tem a possibilidade de utilizar o movimento dos braços.

Os eventos são sempre realizados em uma raia demarcada por boias, em linha reta, com 200 metros de extensão. Existem provas masculinas e femininas sendo disputadas em embarcações individuais e provas mistas, disputadas em embarcações para dois atletas.

Adaptações são permitidas visando a segurança e a melhoria do rendimento, tais como:

nos g e s t o s , c o m u n i c a ç ã o p o r s o n s e s p e c i a i s e a t é a d a p t a ç õ e s n a s r e g r a s .
Colocar algumas almofadas no banco e no encosto para as costas das pessoas com paraplegia.Para se proteger de escaras e melhorar o equilíbrio nos caiaques.
para atletas amputados de uma das pernas coloca-se garrafas pets de 2 litros com água ou pedra no piso do caiaque para compensar a falta da outr perna.

Iniciação a Paracanoagem

uso de colete salva vidas.
aprendizagem das manobras de segurança pessoal e de terceiros.
Assegurar que não há risco de ficar preso no barco.
precaução de acidentes.
a queda faz parte do processo de aprendizagem.
incluir no aprendizado situações de desequilíbrio.
consciência ecológica ,como proteger e usar o ambiente de forma sustentável.
educação nutricional.
desenvolver a atenção e concentração.
aumento da capacidade aeróbica.
aumento da flexibilidade e da força.
alongamento
equilíbrio, tipos de remadas, técnicas de remada .
cuidados com equipamentos.
noções básicas: ventos, marés, correntes marítimas e refluxo (canais)

Fonte das postagem:
http://www.rio2016.org/os-jogos/paralimpicos/esportes/paracanoagem
http://ebookbrowse.com/gdoc.php?id=347319261&url=75f477500f7ef7e7c819b8f74bb6ee05
http://clickesportivo.com.br/modalidade/paracanoagem/

http://adrenailha.com.br/experiencias/por-atividade/aventuras-na-agua/canoagem/aulas-de-canoagem/

Handebol em Caderira de Rodas-HCR7 - HCR4

2012-10-22T13:09:00.001-07:00

De acordo com Calegari (2010) O handebol em cadeira de rodas é muito parecido com o convencional a sendo que "Os elementos que exigiram adaptação foram a trave, a cadeira de rodas e a criação de um Sistema de Classificação Funcional para equilibrar as disputas.

Divide-se em duas modalidades

HCR 4 (que adapta o Handebol em Areia para a pratica em quadra) ,
HCR 7 (que adapta as regras do handebol de salão para 7 jogadores).

Classificação funcional

O sistema classifica os jogadores de acordo com a
observação de seus movimentos durante uma performance de habilidades de handebol, como empurrar a cadeira, driblar, passar, receber, arremessar e pegar rebotes. As classes são: 0.5, 1.0, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0, 4.5 e 5.0. A cada jogador, é atribuído um valor em pontos igual à sua classificação. (CALEGARI, 2010)

No HCR 4 permite um total de 14 pontos em quadra,

No HCR 7 permite apenas 16 pontos,

Perfil dos Praticantes

Lesão medular
Seqüela de poliomielite
Mielomeningocele (spina bífida)
Amputação de membro inferior
Ma formação congênita
Outros fatores que causam limitações físicas e motoras.

Fundamentos básicos

Passes - Basicamente, existem cinco tipos de passes: passe de ombro, passe por trás da cabeça, passe por trás do corpo, passe em pronação e passe quicado.

Recepções - Deve ser feita com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas voltadas para frente. Atualmente, os atletas também utilizam a recepção com apenas uma das mãos.

Progressões - considerara-se o impulso à cadeira, sendo permitidos, no máximo, três impulsos à cadeira(7, 13, 14).

Iniciação ao HCR

manejo da cadeira de rodas
condução e controle de bola com uma mão ou alternância de mãos.
lançamentos e arremessos.
bloqueio ofensivo é determinado pela antecipação do atancante sobre o defensor.b
bloqueio ofensivo consiste em elevar os braços para

Princípios táticos individuais defensivos (Calegari,2010)

Atitude defensiva posição básica defensiva na cadeira.
momento de intervenção para dar o bote.
Antecipação/Ocupação de Espaços.
Antecipação/Ocupação de Espaços.
Linha de Interceptação da Bola:posicionar entre o atacante com posse da bola
Controlar e Marcar o Adversário etc.

Princípios táticos do Goleiro (Calegari 2010)

Atitude Defensiva.
Atitude Ofensiva.
Momento de intervenção de uma jogada.
Antecipação
Oferecer e fechar os espaços para arremesso.

Meio táticos coletivos ofensivos básicos9Calegari,2010)

Vídeo A - engajamento

Progressões Sucessivas – Engajamento
Passe e vá
Cruzamento.
Bloqueio Ofensivo.
Cambio de Direção da Bola – Quebra de Ritmo
Desdobramentos e Circulações.

vídeo B - engajamento

Meios táticos coletivos defensivos básicos Calegari,2010)

Deslocamento cada defensor é responsável por um atacante.
Deslizamento - quando um defensor antecipa um cruzamento.
Troca de oponente - quando ambos defensores antecipam o bloqueio ofensivo.

REGRAS HANDEBOL EM CADEIRAS DE RODAS

REGRAS DO JOGO HCR7 - Regras Gerais

Como no handebol tradicional são sete jogadores em cada uma das equipes, disputando um jogo com dois períodos de 30 minutos cada.

A QUADRA

A quadra de jogo deve ter as dimensões de 40 m x 20 m, medidas estas que são requeridas para competições da IWHF. A quadra deve ser delimitada por linhas, observando a mesma distribuição da quadra oficial de Handebol de Salão.

A CADEIRA DE RODAS

A cadeira deve se adequar a certos padrões para garantir segurança e competitividade.

A cadeira pode ter 3 ou 4 rodas, sendo duas rodas grandes na parte traseira e uma ou duas na parte frontal. Os pneus traseiros devem ter o diâmetro máximo de 66 cm e deve haver um suporte para as mãos em cada roda traseira. A altura máxima do assento não pode exceder 53cm do chão e o apoio para os pés não poderá ter mais que 11cm a partir do chão, quando as rodas dianteiras estiverem direcionadas para frente. A parte de baixo dos apoios devem ser apropriados para evitar danos à superfície da quadra.

O jogador poderá usar uma almofada de material flexível no assento da cadeira. Ela deverá ter as mesmas dimensões do assento e não poderá ter mais de 10cm de espessura, exceto para jogadores de classe 3.5, 4.0 e 4.5, onde a espessura deverá ser de no máximo 5 cm.
Os jogadores podem usar faixas e suportes que o fixem na cadeira ou faixas para prender as pernas juntas. Aparelhos ortopédicos e protéticos podem ser usados. O cartão de classificação dos jogadores deve informar o uso de próteses e afins e indicar todas as adaptações na posição do jogador na cadeira.

Pneus pretos, aparelhos de direção e freios são proibidos. Os árbitros devem checar as cadeiras dos jogadores no início do jogo, para conferir se estas cadeiras estão de acordo com as normas estabelecidas.

SISTEMA DE CLASSIFICAÇÃO DE JOGADORES

O handebol em cadeira de rodas é um jogo para pessoas com deficiências permanentes nos membros inferiores. O sistema classifica os jogadores baseado na observação de seus movimentos durante uma performance de habilidades de handebol como: empurrar a cadeira, driblar, passar, receber, arremessar e pegar rebotes. As classes são: 1.0, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0 e 4.5. A cada jogador é atribuído um valor em pontos igual à sua classificação.

Os pontos dos sete jogadores são somados para formar um time que alcance um determinado total de pontos. Para os Campeonatos Mundiais da IWHF, competições para-olímpicas, campeonatos locais e torneios classificatórios para esses eventos o time não pode exceder a 16 pontos.

Cada jogador possui um cartão de classificação que deve ser usado durante o jogo. O cartão mostra a classificação do jogador, indicando também quaisquer modificações no seu assento e o uso de faixas ou aparelhos protéticos e ortopédicos.

VIOLAÇÕES ESPECÍFICAS PARA O HANDEBOL EM CADEIRA DE RODAS

Violações são infrações às regras, onde a equipe que a comete perde a posse de bola para a outra equipe, através da cobrança de um tiro do local onde foi cometida a infração.

1. Violações fora da quadra
Um jogador está fora da quadra quando sua cadeira está fora dos limites da quadra e esta condição somente será punida se proporcionar vantagem ao infrator. Se um jogador jogar a bola em um oponente para que ela saia da quadra propositadamente o oponente ficará com a posse de bola.

2. Regra de Progressão
O jogador pode empurrar a cadeira por no máximo três vezes antes de driblar, passar ou lançar a bola. Não é permitido conduzir a bola sobre as pernas.

3. Regra dos 3 Segundos
Um jogador não pode permanecer por mais de três segundos com a bola na mão. Jogadores que permanecerem com a bola por mais de três segundos cometem uma violação.

4. Faltas
Faltas são infrações às regras envolvendo contato físico com o oponente e/ou comportamento anti-desportivo. A falta é marcada contra o ofensor e as punições são aplicadas utilizando o mesmo critério do Handebol de Salão (admoestação verbal, advertência, exclusão e desqualificação). Os contatos frontais são tolerados, porém os contatos laterais e traseiros devem ser punidos. Para todas essas faltas, a cadeira é considerada como parte do jogador, e o contato não acidental entre cadeiras também constitui falta.

5. Cobrança dos Tiros
Tiro de Lateral: uma parte da cadeira de rodas deve estar sobre a linha lateral no local por onde a bola saiu.
Tiro de saída, tiro livre e tiro de sete metros: observam as mesmas regras do Handebol de Salão.

REGRAS DO JOGO HCR 4 (FOUR)

REGRAS GERAIS

JOGADORES: Como no handebol de areia são quatro jogadores em cada uma das equipes, com quatro reservas, totalizando oito jogadores por equipe. TEMPO DE JOGO Um jogo é disputando em dois sets com 10 minutos cada, e cinco minutos de intervalo entre os sets.

CONTAGEM DE GOLS Em cada tempo é realizada uma contagem de gols independente com o resultado final do tempo apontando um vencedor (no inicio do segundo tempo o placar é zerado).

GOL ESPETACULAR O gol feito em condições especiais (após um giro de 360º, por exemplo) deve ser considerado como se valesse dois gols.

DESEMPATE Em caso de empate no set, é disputada uma prorrogação com gol de ouro. Em caso de vitória de equipes diferentes no primeiro e no segundo sets é disputado um tempo extra de 10 minutos para que seja conhecido o vencedor.

GOLEIRO Qualquer um dos jogadores de quadra pode ser o goleiro, desde que se observe que somente pode haver um jogador dentro da área do goleiro. Caso esta restrição seja violada um tiro de sete metros (pênalti) será aplicado contra a equipe infratora. Em caso de reincidência, além do pênalti será punido o atleta faltoso com a exclusão.

SUBSTITUIÇÃO Pelo fato de ser jogado em quadra e não na areia, o HCR4 realiza a substituição dos jogadores da mesma forma que o handebol de salão (zona de substituição).

A QUADRAA quadra de jogo deve ter as dimensões de 28 m x 15 m, medidas estas que são requeridas para competições da IWHF.

A quadra deve ser delimitada por linhas, observando a mesma distribuição da quadra oficial de Handebol de Salão, exceto para a área do goleiro que é delimitada por uma linha contínua a 6 metros da linha de fundo (a área do goleiro é reta).

As traves deverão ter sua altura reduzida em 40 centímetros, a fim de possibilitar que os goleiros joguem em cadeira de rodas. Sugere-se a confecção de placa para redução, de forma que possam ser divulgados os patrocinadores das competições.

A CADEIRA DE RODAS

A cadeira deve se adequar a certos padrões para garantir segurança e competitividade.

A cadeira pode ter 3 ou 4 rodas, sendo duas rodas grandes na parte traseira e uma ou duas na parte frontal. Os pneus traseiros devem ter o diâmetro máximo de 66 cm e deve haver um suporte para as mãos em cada roda traseira.

A altura máxima do assento não pode exceder 53cm do chão e o apoio para os pés não poderá ter mais que 11cm a partir do chão, quando as rodas dianteiras estiverem direcionadas para frente. A parte de baixo dos apoios devem ser apropriados para evitar danos à superfície da quadra.

O jogador poderá usar uma almofada de material flexível no assento da cadeira. Ela deverá ter as mesmas dimensões do assento e não poderá ter mais de 10cm de espessura, exceto para jogadores de classe 3.5, 4.0 e 4.5, onde a espessura deverá ser de no máximo 5 cm.

Os jogadores podem usar faixas e suportes que o fixem na cadeira ou faixas para prender as pernas juntas. Aparelhos ortopédicos e protéticos podem ser usados. O cartão de classificação dos jogadores deve informar o uso de próteses e afins e indicar todas as adaptações na posição do jogador na cadeira.

Pneus pretos, aparelhos de direção e freios são proibidos. Os árbitros devem checar as cadeiras dos jogadores no início do jogo, para conferir se estas cadeiras estão de acordo com as normas estabelecidas.

SISTEMA DE CLASSIFICAÇÃO DE JOGADORES

O handebol em cadeira de rodas é um jogo para pessoas com deficiências permanentes nos membros inferiores.

O sistema classifica os jogadores baseado na observação de seus movimentos durante uma performance de habilidades de handebol como: empurrar a cadeira, driblar, passar, receber, arremessar e pegar rebotes.

As classes são: 0,5, 1.0, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0, 4.5 e 5,0. A cada jogador é atribuído um valor em pontos igual à sua classificação.

Os pontos dos quatro jogadores são somados para formar um time que alcance um determinado total de pontos. Para os Campeonatos Mundiais da IWHF, competições para-olímpicas, campeonatos locais e torneios classificatórios para esses eventos o time não pode exceder a 14 pontos.

Cada jogador possui um cartão de classificação que deve ser usado durante o jogo. O cartão mostra a classificação do jogador, indicando também quaisquer modificações no seu assento e o uso de faixas ou aparelhos protéticos e ortopédicos.

VIOLAÇÕES ESPECÍFICAS PARA O HANDEBOL 4 EM CADEIRA DE RODAS

Violações são infrações às regras, onde a equipe que a comete perde a posse de bola para a outra equipe, através da cobrança de um tiro do local onde foi cometida a infração.

1. Violações fora da quadra
Um jogador está fora da quadra quando sua cadeira está fora dos limites da quadra e esta condição somente será punida se proporcionar vantagem ao infrator. Se um jogador jogar a bola em um oponente para que ela saia da quadra propositadamente o oponente ficará com a posse de bola.

2. Regra de Progressão
O jogador pode empurrar a cadeira por no máximo três vezes antes de driblar, passar ou lançar a bola. Não é permitido conduzir a bola sobre as pernas.

3. Regra dos 3 Segundos
Um jogador não pode permanecer por mais de três segundos com a bola na mão. Jogadores que permanecerem com a bola por mais de três segundos cometem uma violação.

4. Faltas
Faltas são infrações às regras envolvendo contato físico com o oponente e/ou comportamento anti-desportivo. A falta é marcada contra o ofensor e as punições são aplicadas utilizando o mesmo critério do Handebol de Salão (admoestação verbal, advertência, exclusão e desqualificação).
Os contatos frontais são tolerados, porém os contatos laterais e traseiros devem ser punidos. Para todas essas faltas, a cadeira é considerada como parte do jogador, e o contato não acidental entre cadeiras também constitui falta.

5. Cobrança dos Tiros
Tiro de Lateral: uma parte da cadeira de rodas de estar sobre a linha lateral no local por onde a bola saiu.
Tiro de saída: somente os que iniciam o tempo de jogo é que são batidos no meio da quadra. Quando da reposição da bola após o gol, a mesma deverá ser providenciada pelo Goleiro
Tiro livre: atacantes devem estar a pelo menos um metro da bola, da mesma forma que os defensores. O tiro de sete metros (pênalti): observam as mesmas regras do Handebol de Areia e deve ser batido próximo a área de seis metros.

Fontes da postagem:

http://www.listasconfef.org.br/comunicacao/TESE_Decio.pdf
http://projetogoldemao.blogspot.com.br/search?q=regras+do+hcr7&max-results=20&by-date=true
http://hcrunicamp.blogspot.com.br/2009/03/handebol-em-cadeira-de-rodas.
https://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:goLrqTe_YE0J:seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/download/1364/1019+handebol+em+cadeira+de+rodas+pdf&hl=pt-BR&gl=br&pid=bl&srcid=ADGEESguBWNH89xUC_qhYbPpr3wCxWrKfdtFEGFfulpx8tnnhmIpuD3NO-RyrRrorYjKY5XRZlVbQYuKC91Tliu4E6w7HthyBnP0Z3CJULShxyBKqAoF7Ywd_-iXfDS34S1wWRyEWjbY&sig=AHIEtbQeGItvITUQUvkAWAp6uvy5jQ5Fmw

Halterofilismo - powerlifting

2012-10-15T17:59:00.000-07:00

De Acordo com o site da ANDE, A diferença básica do halterofilismo tradicional consiste em aspectos de técnica desportiva. Enquanto a modalidade olímpica desenvolve a força explosiva com movimentos de arranque e de tempo, no halterofilismo paraolímpico desenvolve a força máxima.

No halterofilismo para atletas com incapacidades adotam-se como movimentos de competição duas variantes do clássico “press de banca” muito conhecido no mundo dos pesos e do treinamento em geral. Estas variantes são o powerlifting para os desportistas com paraplegia ou poliomielite.

O powelifting é comandado pelas normas co Comitê Paralímpico Internacional (IPC), o qual estabelece as regras que a modalidade deve seguir.

Ao contrário do halterofilismo convencional, onde se busca a explosão de força, no paraolímpico se busca a perfeição do movimento através da força máxima.

São 10 categorias masculinas e 10 femininas.

CATEGORIAS DE PESO NO HALTEROFILISMO
FEMININO	MASCULINO
40KG	48KG
44KG	52KG
48KG	56KG
52KG	60KG
56KG	67,5 KG
60KG	75KG
67,5KG	82,5 KG
75KG	90KG
82,5KG	100KG
+82,5	+100KG

Perfil dos Atletas

- Levantadores com seqüela poliomielite ou paraplégicos.
- Levantadores amputados e Lês Autres
- Levantadores portadores de paralisia cerebral.

Classificação Funcional no powelifting

A classificação no powelifting a perda da mobilidade articular deve ser exclusivamente dos membros inferiores. Essa perda não pode ser inferior a 20 pontos para cada perda de movimento, contam-se cinco pontos.

Exemplo: na articulação do tornozelo, a adução vale cinco pontos, a abdução vale cinco pontos, a flexão vale cinco pontos e a extensão vale cinco pontos, totalizando 20 pontos.

Treinamento

aumento da força muscular
aumento da velocidade
melhoria da flexibilidade
controle postural
melhoria da resitência
coordenação motora
equilíbrio
conhecimento corporal

Supino

É o exercício pelo qual é realizado o Halterofilismo.

Músculos exigidos no supino:

grande peitoral
deltóides anterior
trícipes.

Exercícios para ganho de força no supino:

supino reto para o peitoral
desenvolvimento frontal para deltóide anterior.
tríceps supinado para tríceps.

Regras

Após ser chamado pelo locutor o atleta deve realizar o movimento num prazo máximo de dois minutos.
o movimento consiste a partir da posição deitada sobre o banco com os braços estendidos segurando a barra , fazendo com que esta , após o sinal sonoro desça até o peito permaneça ali por um breve período de tempo.
Após a fase acima, a barra deverá ser elevada até que os braços fiquem totalmente estendidos, ap´´os o sinal sonoro de rack, a mesma deverá ser colocada no suporte de apoio no banco.
O atleta tem direito a três tentativas, devendo sempre o peso levantado em uma tentativa ser superior a outro.
O direito a quarta tentativa , desde que seja para a tentativa de quebra de recorde.

Fonte:

http://www.ande.org.br/halterofilismo/

Esporte Paralímpico - editores Marco Túlio de Mello, Ciro Winckler de Oliveira Filho-São Paulo :Editora Atheneu, 2012

Judô Adaptado

2012-09-12T16:25:00.001-07:00

“caminho suave, ou via da não resistência”

Jigoro Kano criador do judo após ter praticado em sua juventude com vários mestres conhecidos, descobriu que cada mestre ensinava as técnicas de forma diferente dificultando o aprendizado. Estabeleceu o princípio universal no qual o uso mais eficiente da energia física e mental. Com este princípio em mente, revisou todos os métodos de ataque e defesa que havia aprendido, mantendo apenas os que estavam de acordo com este princípio.

Jigoro Kano

As duas máximas que regem o judô

Seiryoku Zen’Yo (精力善用) - eficiência e técnica como o mínimo esforço. No qual indivíduos menores por meio de suas habilidades e técnicas poderia compensar o tamanho e força dos adversários.
Jita Kyoei (自他共栄) Princípio da Prosperidade e Benefícios Mútuos. O desenvolvimento pessoal depende da ajuda do próximo e o auxílio mútuo, só assim nos tornamos desportivas e seres humanos melhores e completos.

Os nove os princípios filosófico do judô.

1 - Conhecer-se é dominar-se e dominar-se é triunfar.

2 - Quem teme perder já está vencido.

3 - Somente aproxima da perfeição quem procura com constância, sabedoria e sobretudo humildade.

4 - Quando verificares, com tristeza, que nada sabes, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado

5 - Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário, o que vencestes hoje, poderá derrotar-te amanhã, a única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.

6 - O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.

7 - O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo o que lhe ensinam e paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes.

8 - Saber cada dia um pouco mais, utilizando o saber para o bem, esse é o caminho do verdadeiro judoca.

9 - Praticar o judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza, o corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisao com que se usa a inteligência.

O judô para deficientes visuais.

No Brasil a prática efetiva do para indivíduos cegos e de baixa visão teve início em 1982, no Instituto Benjamin Constant – IBC, de forma sistemática, pelo professor Carmelino de Souza Vieira.

Recursos para o ensino aprendizagem do judô

o local apropriado " dojô', amplo limpo arejado.

tatames são essencias para amortecer os" ukemis" quedas e rolamentos,

"Katame waza" técnicas de solo.

Foto do mestre Jigoro Kano para manter a história e tradição.

Comandos e técnicas em japonês.

O mestre é o "Sensei" que instrui o aluno sobre etiqueta, regras e obrigações.

Aprender a cumprimentar e respeitar companheiros e mestres.

Ter postura dentro e fora do tatame.

Manter a higiene pessoal diariamente.

Estar sempre atendo nas instruções que lhe são dadas.

Iniciação aspectos relevantes e estratégias pedagógicas

"Dojo" local da prática deve oferecer acolhimento e proporcione segurança.

As atividades devem lúdicas e prazerosas, incluir brincadeiras e jogos.

possibilitar a exploração do ambiente.

locomoção, orientação e mobilidade.

esquema corporal,

treinamento dos sentidos auditivo, tátil e cinestésico.

técnicas específicas de mobilidade.

propriocepção

lateralidade

movimentação corporal, mudança de direção antes e após a aplicação dos golpes.

sistema de informação para o ensino da dinâmica interna do judô como derrubar, rolar, desequilibrar, imobilizar.

incluir o trabalho valências físicas: agilidade, força, velocidade, resistência, postura e equilíbrio.

Ter cuidado no ensino dos "ukemis" formas de amortecimento. Uma boa dica é trabalhar os rolamentos simples e gradativamente ir incluindo as técnicas específicas.

aprender a técnica de concentração para manter atenção no combate.

Classificação funcional

B1 - desde a inexistência da percepção luminosa em ambos os olhos, até a percepção luminosa , mas com incapacidade de reconhecer a forma de uma mão a qualquer distância ou direção.

B2 - desde a capacidade para reconhecer a forma de uma mão, até a acuidade visual 2/60 metros e/ou campo visual inferior a 5 graus.

B3 - acuidade visual entre 2/60 e 6/60 metros, ou campo visual entre 5 ou 20 graus,

nota: 2/60 ou 6/60 significam que uma pessoa sem deficiência enxerga a 60 metros. Já uma pessoa com deficiência visual enxerga a uma distância de 2 a 6 metros.

Vestimenta e acessórios

Judogui ou Kimono na cor branco ou azul.

casaco" wagi"

calça "zubon"

faixa "Obi"

chinelo

Área de competição do judô dimensões entre 14X14 e 16X16.

A zona de combate será no mínimo 8x8 e no máximo 10X10 m.

Arbitragem

- O árbitro central é o único a se posicionar dentro da área de combate.

- Os árbitros laterais - posicionados nos lados opostos fora da área de combate.

- oficiais de mesa - registram a pontuação e a marcação do tempo no combate.

Tempo de luta

- cinco minutos em competições oficiais.

- em caso de empate são acrescidos mais três minutos além do tempo regular.

- Golden score - o primeiro lutador que pontuar será o vencedor no tempo de prorrogação.

- Permanecendo o empate os árbitros decidem quem lutou melhor.

- Pequenas pausas ocorrem quando o árbitro central anuncia matte.E o cronometro deve ser pausado e os judocas soltam o judogui (kimono) tomam a posição inicial permanecendo ali até o reinício da luta quano o árbitro pronúncia kajime.

Nota - No judô paralímpico - o árbitro central deve certificar de que os atletas realizaram a pegada (kami-kata) antes de reiniciar a luta.
Entre uma luta e outra reserva-se um tempo mínimo de descanso de dez minutos.

Pontuações
Ippon é consquistado através;

nage-waza - técnicas de projeção - quando o judoca ao aplicar o golpe projeta o adversário ao chão e ele encosta completamente as costas no solo (tatame) com força e velocidade.
assae-komi - técnicas de imobilização do oponente com as costas no chão por 25 segundos.
por desistência de um dos lutadores que pode ocorrer por meio de estrangulamento, uma chave de braço ou incapacidade de um dos participantes em prosseguir a luta;
hansoku - make - desclassificação imposta pela arbitragem.

waza-ari pode ser conquistado através:

nage-waza - técnica de projeção quando um dos competidores é projetado com as costas no chão, sem força e ou velocidade suficientes;
ossae-komi-waza - técnicas de imobilização aplicada ao oponente por no mínimo 20 segundos.
três shido (penalização) o outro competidor é pontuado com um waza-ari.

Nota - dois waza-ari são equivalentes a um ippon.

Yuko - pode ser conquistado através:

nage-waza - técnicas de projeção - em que um dos competidores um dos competidores projeta parcialmente as costas no chão (geralmente de lado), mesmo que seja com força e velocidade razoáveis.
ossae-komi-waza - técnica de imobilização -onde deve-se imobilizar o oponente com as costas no chão por, no mínimo 15 segundos.
dois shido (punições) o outro competidor é pontuado com um yuko.

Categorias - são divididas por sexo, idade e peso.

Categorias de peso
Categorias	Masculino	Feminino
Ligeiro	Até 60kg	Até 48 kg
Meio leve	Até 66 kg	Até 52 kg
Leve	Até 73 kg	Até 57 kg
Meio médio	Até 81 kg	Até 63 kg
Médio	Até 90kg	Até 70 kg
Meio pesado	Até 100 kg	Até 78 kg
Pesado	Acima de 100	Acima de 78 kg

fontes da postagem:

http://sensei-elton-judo-canoas.blogspot.com.br/

http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/39268/000825475.pdf?sequence=1

Ciclismo - Paraciclismo

2012-09-02T14:22:00.000-07:00

Na essência não existe diferença em relação ao ciclismo tradicional, É uma modalidade indicada para pessoas com deficiências locomotoras e as características de cada deficiência é que definem as variações nos equipamentos que os atletas utilizam : bicicletas, triciclos, bicicletas de dois lugares (tandem), handcyle - com propulsão manual.

Perfil dos praticantes

Deficiências locomotoras (amputações, diferenças de comprimentos nos membros, força muscular diminuída deficiências múltiplas, deficiência na amplitude passiva dos movimentos articulares) , lesões medulares completas e incompletas e deficiência visual.

Conhecer as demandas fisiológicas, biomecânicas e técnicas, do ciclismo paralímpico (Civati), bem como a individualidade e a particularidade funcional do aluno é que definem a abordagem pedagógica e as possíveis adaptações tanto no ensino e no equipamento viabilizando a prática da modalidade.

Classificação funcional

C – Ciclismo (Cycling)

C1 a C5 – Atletas com grau avançado a leve de deficiência física

Tandem - Para ciclistas com deficiência visual (B1, B2 e B3).
A bicicleta tem dois assentos e ambos ocupantes pedalam em sintonia. Na frente, vai um

atleta sem deficiência no banco de trás o atleta com deficiiência visual.

T – triciclo (tricycling)

T1 e T2 – Atletas que usam bicicleta com três rodas (uma à frente e as demais nas laterais do assento) e se deslocam impulsionando as rodas com o toque das mãos.

H – pedal nas mãos (handbike)

H1 a H4 - Para atletas paraplégicos que utilizam bicicleta especial impulsionada com as mãos.

Iniciação aspectos relevantes no ensino aprendizagem

aprender a utilizar os freios
virar
cambiar
rolar
esprintar
subir
descer
andar na roda, etc
posicionar na bicicleta
ajustar a altura e o recuo do selim quando possível
local amplo, seguro e livres de buracos
Ajustar as coroas aos ombros e cintura escapular nas handbike
cuidados com a postura nos assentos que deve ser confortável e estável
manejos e controles - com a palma e punhos estáticos
atenção na empunhadura
evitar tensionar os ombros e pescoço
risco de tombamento nas curvas - handbikes
o esforço nas subidas
guardas as pernas adequadamentes

Bicicletas tandem

As bicicletas tandem com dois lugares são utilizadas por atletas com deficiência visual (cegos e baixa visão) que vão atrás conduzidos por um guia.

Triciclos

Os triciclos são utilizados por pessoas com paralisia cerebral que apresentam maior comprometimento das funções motoras, não tem equilíbrio para utilizar uma bicicleta com duas rodas.

Handbikes

Existem três tipos de handbikes a principal alteração é a postura adotada pelo atleta no momento de pedalar a saber.

posição ajoelhada e inclinado para frente para praticantes/atletas com pouca ou nenhum comprometimento de tronco.
posição sentada e reclinada para trás - para aqueles com maior comprometimento de tronco e com equilíbrio suficiente.
postura deitada - para pessoas com lesão alta

Vídeo como é uma Handbike?

Acessórios

O uso dos capacetes é um item obrigatório

Devem estar bem ajustados para que não se mova.
Deve estar no máximo , dois dedos acima da testa.
Devem ser limpo sempre que for utilizado
Deixe-o dependutado para que o suor evapore e afaste o mau cheiro.
Faça limpeza semanlmente das fitas de regulagem ocom um pano úmido e deixe secar ao sol

O uso de luvas

O uso de luvas é recomendado porque temos a tendência de nos proteger com as mãos em caso de queda.

O uso de óculo é recomendável , protege os olhos contra sujeira, insetos. E também por segurança evitando levar as mãos aos olhos soltando do guidão.

É recomendável o uso de Pisca -Pisca traseiro, principalmente a noite,

Squeeze para se hidratar.

Kit Básico

• Uma câmara de ar reserva

• Espátulas para retirar o pneu

• Bomba de ar (com ou sem indicador de pressão)

• Chaves com medidas e tipos adequados aos componentes da sua "bike"

De acordo com o blog tutobike , segue as orientações de como tratar a sua bike .

Pneus

Pneus carecas furam com mais facilidade e deixam sua "bike" instável. Os ressecados podem se romper. Substitua-os sempre que necessário e calibre-os de acordo com as recomendações do fabricante.

Rodas

Verifique sempre a centragem dos aros e o estado dos raios.

Cubos devem ser lubrificados periodicamente. Atente para bikes equipadas com blocagem, verifique sempre.
Transmissão Coroas, catracas, correntes e pedais devem estar sempre lubrificados, mas não exagere para evitar o acúmulo de sujeira e detritos. Use lubrificantes específicos para este fim. A limpeza é fundamental para esses componentes.
Câmbios

Mantenha os câmbios dianteiro e traseiro regulados para maior precisão na troca de marchas e evitar o desgaste prematuro de peças.

Freios

Tenha sempre os freios bem ajustados e cheque regularmente o estado das sapatas e cabos.

Quadro

Ruídos estranhos podem significar falta de lubrificação ou sujeira. Na pior das hipóteses, podem também haver trincas na estrutura da "bike" ou problemas junto ao movimento central. Leve-a o mais rápido possível ao mecânico de sua confiança para uma checagem

mais detalhada.

Direção

Mantenha apertados os parafusos junto à mesa, ao guidão e manetes, verifique se há folga na caixa de direção. A perda do controle da "bike" é extremamente perigosa.

fonte da postagem:

http://www.slideshare.net/OfiCorsi/ciclismo-paraolmpico

http://www.nepp.ufma.br/documentos/Monografia_Guilherme.pdf

http://www.bikecenterdracena.com.br/index.php?option=com_content&task=view&id=104&Itemid=116

http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9210230292468460095#editor/target=post;postID=3367777551112755804

Livro - Esporte paralímpico/editores Marco Túlio de Mello, Ciro Winckler de Oliveira Filho. - São Paulo: Editora Atheneu, 2012.

Contato

2010-12-16T16:19:00.000-08:00

(Pagina Oficial: https://www.facebook.com/iniciacaoparadesportiva)

(e-mail 'Ivana: imstompson@gmail.com)