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El ZIKA y la Transmisión Sexual

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Thu, 21 Apr 2016 18:16:44 +0000

La infección por el virus de ZIKA es causada por la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas más comunes del ZIKA son erupción en la piel o sarpullido y fiebre leve. Suele acompañarse de conjuntivitis, dolor muscular o en las articulaciones, con un malestar general que comienza entre 2 y 7 días después de la picadura de un mosquito infectado.

Consejos para Combatir el Reflujo Gastroesofágico

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Mon, 14 Dec 2015 21:02:59 +0000

El reflujo gastroesofágico consiste en el paso del contenido gástrico al esófago, a través del esfínter esofágico inferior.

El reflujo gastroesofágico es la sensación de ardor o quemazón en el abdomen producida por el paso del contenido gástrico al esófago. Según las estadísticas, el 27% de las personas toman antiácidos dos o más veces al mes por Reflujo Gastroesofágico.

Solo 15 Minutos al Día! Mindfulness o Atención Plena

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Mon, 07 Dec 2015 12:21:34 +0000

Muchos consideran a Jon Kabat-Zinn el fundador del Mindfulness o Atención Plena. Este professor de la Universidad de Massachussets, es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en esta facultad, así como profesor emérito en dicha universidad. Para practicar Mindfulness, no es necesario que seas un experto, ni que te hagas budista, ni que inviertas demasiadas horas en clases sobre el tema. Solo 15 minutos al día bastan para una practica que puede cambiar tu vida.

¿Debería incluir chocolate en mi dieta diaria?

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Thu, 09 Jul 2015 14:34:22 +0000

Los flavanoles del cacao, presentes en el chocolate, han sido vinculados con mejoras en la capacidad de razonar y con una mejor salud cardíaca.

Escuchar tu música favorita mejoraría la salud cardíaca

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Wed, 08 Jul 2015 22:33:46 +0000

Un reciénte estudio habría probado que escuchar la música que nos gusta ayudaría a relajar las arterias y, en consecuencia, reducir el riesgo cardíaco.

10 cambios simples hacia una dieta más saludable

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Wed, 24 Jun 2015 17:31:33 +0000

Mejorar la calidad de la dieta diaria es un paso clave en la transición hacia un estilo de vida más saludable. Sin embargo, muchas veces no sabemos por dónde empezar.

Ejercicios livianos para dormir mejor

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Fri, 05 Jun 2015 18:04:47 +0000

Elongar, practicar tai chi, meditar y realizar ejercicios para estimular la actividad mental estimularían la memoria.

Consejos para controlar tu ira

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Fri, 05 Jun 2015 17:53:20 +0000

La ira puede arruinar varios aspectos de tu vida, desde relaciones personales hasta oportunidades y posiciones laborales. En esta nota, BMIWELLNESS te acerca algunos consejos del Dr. Deepak Chopra, M.D. para aprender a poner la ira bajo tu control.

El estilo de vida saludable protege el corazón de las mujeres

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Fri, 05 Jun 2015 17:46:22 +0000

No es un secreto que seguir un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de desarrollar un trastorno cardíaco. Pero, ¿Alguna vez te has preguntado cuánto es que puede ayudar?

Practicar yoga beneficia la salud cardiaca

sole.ddw@gmail.com (desarrollodeweb) — Thu, 04 Jun 2015 14:34:09 +0000

Además de mejorar nuestra calidad de vida, ayudarnos a relajar el sistema nervioso y reducir los niveles de estrés, el yoga puede ser un buen aliado de nuestra salud cardíaca.