<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790</atom:id><lastBuildDate>Sun, 29 Dec 2024 20:31:09 +0000</lastBuildDate><category>Улучшение и организация</category><category>Записки из деревни</category><category>Сделай сам</category><category>Mye rart</category><category>Шопоголик в деревне</category><category>Crafts</category><category>Scandinavian Living</category><category>Martha Stewart</category><category>Марта Стюарт</category><category>Рождество</category><category>Accessories</category><category>Скандинавская квартира</category><category>Старое новое</category><category>Old Things New Use</category><category>Декоративные мелочи</category><category>Рабочее место</category><category>Расхламление</category><category>Мой дом</category><category>Workspace. Home Office</category><category>Борьба с отражением в зеркале</category><category>Текстиль</category><category>Textile</category><category>Зимнее</category><category>Скандинавский дом</category><category>Спальни</category><category>Bedrooms</category><category>Цветное</category><category>Apartments. Flats</category><category>Ссылки</category><category>Агентства недвижимости</category><category>Winter</category><category>Colors</category><category>My House</category><category>Houses</category><category>Мой блог</category><category>Online Publications. Catalogues</category><category>Электронные журналы и каталоги</category><category>Real Estate Agencies</category><category>Autumn</category><category>Интерьер-магазины</category><category>Осеннее</category><category>Living Rooms</category><category>Celebrity House</category><category>Дорого или дёшево</category><category>Cheap vs Expensive</category><category>Дома знаменитостей и просто интересные дома</category><category>Жилые комнаты</category><category>Здесь вам не тут</category><category>Dining</category><category>Organized Living</category><category>Столовые</category><category>Entryways</category><category>Kitchen. Кухня</category><category>Outdoors. Вокруг и около дома.</category><category>Ванные</category><category>Прихожие</category><category>Bathrooms</category><category>Laundry</category><category>Интерьер блоги</category><category>Boys&#39; Rooms</category><category>Closets. Storage</category><category>Display</category><category>Spring</category><category>Весеннее</category><category>Выставочно-развешивательное</category><category>Помещения для стирки</category><category>Hutvagh</category><category>Интерьер-сплетни</category><category>Блошиный рынок. Антиквариат</category><category>Летнее</category><category>Японский стандарт</category><category>Summer</category><category>Аыыыы!</category><category>Гардеробные комнаты. Чуланы. Кладовки</category><category>ТВ</category><category>Flea Market. Antiques</category><category>Для самых маленьких</category><category>Интерьер-книги и журналы</category><category>Интерьер-стилисты и фотографы</category><category>Пасхально-весеннее</category><category>Ремонт</category><category>Nurseries</category><category>Things I Love</category><category>Для девочек</category><category>Конкурс</category><category>Girls&#39;</category><category>Книжное</category><category>Комнаты для мальчиков</category><category>Etsy</category><category>Outdoors</category><category>Диванные</category><category>животные в интерьере</category><category>Decorating With Pets</category><category>Renovation</category><category>vum nej jIH</category><category>Reading Nook. Books</category><category>Деревенский стиль</category><category>Организационно-расхламительный марафон</category><category>Уборочное</category><category>IKEA</category><category>Балконы</category><category>Обрывки</category><category>Освещение</category><category>Системы хранения</category><category>Сканы японских журналов</category><category>Food</category><category>Lighting</category><category>Reiselyst</category><category>Storage</category><category>Домашние устройства.</category><category>Понедельник</category><category>Термобельё</category><category>Уход за одеждой и обувью</category><category>Gis bort</category><category>Kos &amp; Hygge</category><category>LEGO. ЛЕГО.</category><category>Musikk</category><category>Staircases</category><category>TV Interior</category><category>Лестницы</category><category>Мебельное.</category><category>Ночное</category><category>шоппинг бан</category><title>bo enkelt - деревенские хроники и интерьер блог</title><description></description><link>http://boenkelt.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (A+)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>1445</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-7045221819451285964</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2020 12:20:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-03-10T13:20:20.630+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Организационно-расхламительный марафон</category><title>Расхламительное: февральский отчет</title><description>У моего дома есть очень широко, наверное, распространенная особенность в наших широтах: генерировать мусор, но не абы какой, а такой, что, вроде бы, и выкинуть жаль, но и непонятно, пригодится ли когда-либо вообще, перейдя в категорию вдруг понадобившегося, или так и останется вечным мусором. Поэтому весь февраль я бодро расхламлялась, стараясь не особо задумываться от ресайклинге. Первые полмесяца прошли на ура, я хорошо проредила ряды одиноких носков, постельного белья и всякого такого текстильного. Потом я начала выкидывать вот то самое, которое неизвестно откуда образовалось, и непонятно, хранить его или уже выкидывать, наконец. В общем, выбросила очень много пластиковых деталей, из которых, по крайней мере, уже одна мне вдруг понадобилась, т.к. это была крышка от отсека для батареек на эллипс-тренажере.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Из-за этой крышки, конечно, потом разразился скандал. Меня страшно раздражает, когда люди берут какой-то девайс, пользуются им, а потом бросают, не убрав на место. Иногда я даже думаю, что мне в этой жизни предназначено отработать некую карму незавершенности. В том смысле, что мне часто попадаются люди, которые бросают дела на уровне 99% прогресса. Или оставляют после себя строительный мусор. Или детали для лего. Или разроют что-нибудь, и не закопают обратно. Правда, я не знаю, как эту карму отрабатывать. То ли контролировать и доделывать за остальными, то ли забить. Но забить-то не получается.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Потом еще был квест: найти 20+ вещей для выбрасывания, когда февраль перевалил за двадцатое число. Я уже и в холодильнике покопалась и все выбросила, и в шкафах всё перетрясла. Наконец, мне попалось видео, где такая же бедолага, как и я, чтобы добрать нужное количество до 20+, расхламляла пуговицы. Но я, на самом деле, думаю, что это жульничество.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Но все-таки это был полезный опыт, так что я начала новый марафон уже в марте.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Что мне понравилось:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
К марафону прилагаются четкие инструкции. Количество выброшенных/вынесенных из дома вещей должно равняться числу дня месяца. Количество выбрасываемого растет постепенно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Текстиль я решила не выбрасывать, а разрезать на тряпки. Теперь у меня имеется коробка с тряпочками разного размера. Ими и пол подтереть можно, и стол насухо вытереть.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще я завела привычку выносить все вещи, которые можно отдать в благотворительность, и ставить в багажник машины. Возле местных продуктовых магазинов часто устанавливают контейнеры для одежды и обуви. Вот туда я теперь и сдаю ставшие ненужными вещи. Заморачиваться с перепродажей надоело, т.к. надо делать фотографии, а потом договариваться, когда потенциальный покупатель может прийти и пощупать/примерить вещи. Решила, что ну нафиг, не хочу на это тратить время.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну, и радует то, что ненужного становится все меньше и меньше.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/03/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-6980937784762568229</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2020 12:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-02-11T13:42:46.687+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Расхламление</category><title>Расхламительный отчет</title><description>6 февраля:&lt;br /&gt;
1 - коньки!&lt;br /&gt;
2, 3, 4 - некоторые припасы из НЗ&lt;br /&gt;
5 - старые кроссовки сына&lt;br /&gt;
6 - футболка&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7, 8, 9, 10 февраля прочно обосновалась в кухне. Выбросила приправы и специи. И это был только один ящик!</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/02/blog-post_11.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-6690463476966824714</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2020 22:45:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-02-06T00:46:46.212+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Расхламление</category><title>Расхламительное: день месяца = количество выброшенных вещей</title><description>Решила начать расхламление с того, что включилась в игру, которую давно пропагандируют минималисты: каждый день выбрасывать количество вещей равное дню месяца. То есть, первого февраля - одну вещь, второго - две и т.п.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Начала я поздновато, вчера, четвертого февраля, поэтому расхламилась сразу за четыре дня:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Коробка старых конфет&lt;br /&gt;
2. Две сковороды&lt;br /&gt;
3. Продолжила в кухне: выбросила еще одну сковороду и две кастрюли&lt;br /&gt;
4. Вытащила на выброс черные ботинки geox, старые брюки, две толстовки&lt;br /&gt;
5. Три собачьих прибамбаса, пакетики для замораживания и пакетик для отогрева рук. Кое-что отправилось прямиком в мусорный пакет, кое-что я сдам на блошку, а пакетик отдам коллеге, т.к. он с девушкой собрался гулять в лесу, а руки у него холодные как рыба.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если хотите, присоединяйтесь и расхламляйтесь тоже. Удивительно, что вчера я очень бодро нашла все ненужные вещи, а сегодня вот так прямо сходу не смогла. Но потом, конечно, раскочегарилась и уже наметила шесть вещей на выброс завтра.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/02/blog-post_5.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-2553746833518320422</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2020 17:41:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-02-05T18:41:00.831+01:00</atom:updated><title>Минимализм испортился (c)</title><description>Просто неделя откровений. Теперь минималистичным называют любой чистый и организованный дом. Вот просто обычный дом с овердофига кучей вещей, но если каждая вещь как бы на своем месте, это теперь называется минимализмом. А то, что раньше называли минимализмом, это теперь экстремальный минимализм или ультраминимализм.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/02/c.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-4249879353061883988</guid><pubDate>Tue, 04 Feb 2020 18:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-02-04T19:47:46.784+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рабочее место</category><title>Хочу-хочу!</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioWs1BlYwG9ONPtzaTmRXBwp40oUu-0g2k4wdPCLmtH39AjSVkQxD_Ffn2GtAQaTIMuM_RfJIDqXwC5ijL3MdxEklRtkhkKrPhqMPCKZwyRUkR0C3OIaDxjlawGoeND46_wBnIecLQjw/s1600/Collective_Studio0529_LOW.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1019&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioWs1BlYwG9ONPtzaTmRXBwp40oUu-0g2k4wdPCLmtH39AjSVkQxD_Ffn2GtAQaTIMuM_RfJIDqXwC5ijL3MdxEklRtkhkKrPhqMPCKZwyRUkR0C3OIaDxjlawGoeND46_wBnIecLQjw/s640/Collective_Studio0529_LOW.jpg&quot; width=&quot;406&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://kielyramosphotography.com/spaces/2feyauyebcc7iec5aolbsk5zck2dfd&quot;&gt;http://kielyramosphotography.com/spaces/2feyauyebcc7iec5aolbsk5zck2dfd&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
У меня в рабочем кабинете дома бардак, поэтому я теперь хочу вот это вот. Вчера увидела, и давай порядок наводить. Но, конечно, я теперь хочу всю комнату перекрасить, снять шторы, повесить римскую штору, убрать куда-нибудь мужнины гитары и поменять пол. ))&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/02/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioWs1BlYwG9ONPtzaTmRXBwp40oUu-0g2k4wdPCLmtH39AjSVkQxD_Ffn2GtAQaTIMuM_RfJIDqXwC5ijL3MdxEklRtkhkKrPhqMPCKZwyRUkR0C3OIaDxjlawGoeND46_wBnIecLQjw/s72-c/Collective_Studio0529_LOW.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-5523316430949504083</guid><pubDate>Mon, 20 Jan 2020 11:37:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-01-20T12:37:35.371+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Уборочное</category><title>2020 Уборочное</title><description>Проанализировала свои домашние дела за прошлый год и пришла к выводу, что уборку надо&amp;nbsp; либо аутсорсить, либо впрягать в нее всех домашних (обязательно всех!) и выделять на это дело пару часов в неделю. И желательно находиться во время уборки всем в одном месте одновременно. Пока один протирает пыль и собирает разбросанное, другой за ним пылесосит, а третий начинает тут же мыть пол.&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Еще важно не забыть вовремя разбрызгать чистящее средство и вовремя же его смыть. Ну, и иметь под рукой пустую коробку или корзину для вещей, которые нужно куда-то отнести или рассортировать.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
С аутсорсом у нас получилось так: раз в неделю к нам приходила женщина наводить порядок, но потом мы начали красить лестницу, то да се, и я не стала ей больше звонить. Не могу сказать, что стало тяжелее, т.к. все теперь стараются мусорить меньше, но вот если опять будет запарка, то, скорее всего, позвоню ей.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Еще я где-то на каком-то сайте видела т.н. домашне-уборочный аудит. Если найду, выложу здесь. Главная идея: обозначить и оценить вклад каждого члена семьи в поддержание чистоты и порядка. Хотя, как я уже писала раньше, чистота и порядок - это далеко не одно и то же.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2020/01/2020.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-258906629539764490</guid><pubDate>Thu, 19 Dec 2019 19:57:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-19T20:57:09.769+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/19</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCGWJnuJu_uBranMDFAobZIPdDeYLRGDOY1D4iRF8gqZn6gCJlNvOfGABaEgY78r_4a2E_8g0HRXTWiHd1M2OLIm_dzYOrqDenPkZt_YBhfshpewo1GYX6z39DikEarXu3syFbqgNFg/s1600/19.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;450&quot; data-original-width=&quot;450&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCGWJnuJu_uBranMDFAobZIPdDeYLRGDOY1D4iRF8gqZn6gCJlNvOfGABaEgY78r_4a2E_8g0HRXTWiHd1M2OLIm_dzYOrqDenPkZt_YBhfshpewo1GYX6z39DikEarXu3syFbqgNFg/s400/19.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
В голову вчера пришла немного дикая мысль. Вот я в играх всегда кропотливо прокачиваю персонаж: физические характеристики, повышение мастерства, скорость апгрейдов, ресурсы, емкость источников энергии, специализация и так далее. А почему, интересно, я не делаю того же со своей жизнью? То есть, я что-то делаю, но как-то бестолково, бессистемно. Конечно, это очень упрощенная схема, и жизнь - не игра. Но все же? Почему в игре я понимаю, что здоровье/мана - это основа основ, а в жизни пропускаю тренировки, ем что попало, и только сон, вроде бы, наладила, и то ладно.&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/19.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCGWJnuJu_uBranMDFAobZIPdDeYLRGDOY1D4iRF8gqZn6gCJlNvOfGABaEgY78r_4a2E_8g0HRXTWiHd1M2OLIm_dzYOrqDenPkZt_YBhfshpewo1GYX6z39DikEarXu3syFbqgNFg/s72-c/19.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-2851545269535895753</guid><pubDate>Wed, 18 Dec 2019 11:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-18T12:56:34.172+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/18</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_2Zy_ZZdjwsAadX2zRp860qtegBTsVYOgRuq8il-bqB0jqf4ZAkiLTTek5PK7lXnG9VebxRlqB9nBKaaVTveinjbPtReXyhfGzGdrQUUHb7FX_OoT4W-_Kam_lNc-gJzynkTMYr5uuw/s1600/18.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;450&quot; data-original-width=&quot;450&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_2Zy_ZZdjwsAadX2zRp860qtegBTsVYOgRuq8il-bqB0jqf4ZAkiLTTek5PK7lXnG9VebxRlqB9nBKaaVTveinjbPtReXyhfGzGdrQUUHb7FX_OoT4W-_Kam_lNc-gJzynkTMYr5uuw/s400/18.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Возвращение из предрождественского Копенгагена на пароме было суровым: ветер, качка. Так что мы потом еще день отлеживались дома. Но традицию ездить на julemarked бросать все равно не хочется. В Тиволи традиционно посидели в кафе с чайником чая и стаканом глегга. Я, как всегда, внимательно рассмотрела все рождественские лавочки. А вот традицию привозить из таких поездок по одной рождественской игрушке мы списали в архив, так как заметили, что, хотя игрушек и становится больше, на елке висят одни и те же украшения. И вообще, в этот раз почти ничего не стали покупать, как это ни удивительно. Возможно, помогли просмотры многочисленных роликов о минимализме на ютубе, а возможно - планирование, в том числе и бюджета, плюс составление списка покупок. Да что там говорить, я в этом году даже открытки отправила вовремя, которые купила загодя. Сама себя потом похвалила, что обошлось без обычной спешки.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/18.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_2Zy_ZZdjwsAadX2zRp860qtegBTsVYOgRuq8il-bqB0jqf4ZAkiLTTek5PK7lXnG9VebxRlqB9nBKaaVTveinjbPtReXyhfGzGdrQUUHb7FX_OoT4W-_Kam_lNc-gJzynkTMYr5uuw/s72-c/18.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-2153825660248088344</guid><pubDate>Tue, 10 Dec 2019 19:28:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-10T20:28:08.442+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/10</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8sTpztsZzu2BmwHENo2fs5e9JMdoyc0RDkQanjb0F-nKOtCQ2DH4lXsqRx2XHV4P5ZO56Qzvbwu6wb0QOZbJWSAcsAvdDZyGII8qcVsKskIzK7QSlvMSvdiVH2BSg4eG7OcbpY99LOA/s1600/10.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8sTpztsZzu2BmwHENo2fs5e9JMdoyc0RDkQanjb0F-nKOtCQ2DH4lXsqRx2XHV4P5ZO56Qzvbwu6wb0QOZbJWSAcsAvdDZyGII8qcVsKskIzK7QSlvMSvdiVH2BSg4eG7OcbpY99LOA/s400/10.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Я какое-то время назад решила, что уборка и всякие там вечерние и утренние рутины у меня будут делаться на автопилоте. Но недавно спохватилась: а где же в моей жизни осознанность? И куда подевалась физическая активность?&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Я уже привыкла, что на работе постоянный движ, стресс идет фоном, как шум вентилятора в компьютере, все чем-то озабочены, всем некогда. Прихожу домой и автоматически делаю какую-то часть домашних дел, а потом смотрю на часы - половина девятого. И вроде бы не совсем устала, чтобы лечь и заснуть прямо сейчас, но и бодрости особой нет, чтобы заняться тем, что требует фокусировки внимания или хотя бы напряжения силы воли. Списываю это на то, что прогулок, с наступлением зимы и гололеда, стало меньше. И вообще, двигаться стала меньше, т.к. перестала ходить в тренажерный зал и закрыла там абонементы. Если бы жила в Астане, ходила бы на йогу с подругой, а здесь меня не устраивают инструкторы. Решила поэтому опять заняться йогой и пилатесом по видеоурокам. А что делать, раз здесь нет нужных мне классов?&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/10.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8sTpztsZzu2BmwHENo2fs5e9JMdoyc0RDkQanjb0F-nKOtCQ2DH4lXsqRx2XHV4P5ZO56Qzvbwu6wb0QOZbJWSAcsAvdDZyGII8qcVsKskIzK7QSlvMSvdiVH2BSg4eG7OcbpY99LOA/s72-c/10.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-2087535595515665218</guid><pubDate>Mon, 09 Dec 2019 19:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-09T20:47:02.079+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/9</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZnG8BEJLtQGnipkrFCOSR94XnKQqLo0iuHB31yxqbaV4sShxyqgAivqF9lufx9pJ1zAP0hx1w-6RTUor-Rd51AuzXWLF8EFnLJQGDuBhaBAnxa6wJgpBMDkQ1Xq5a1TLlpYx_7qLZhQ/s1600/9.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZnG8BEJLtQGnipkrFCOSR94XnKQqLo0iuHB31yxqbaV4sShxyqgAivqF9lufx9pJ1zAP0hx1w-6RTUor-Rd51AuzXWLF8EFnLJQGDuBhaBAnxa6wJgpBMDkQ1Xq5a1TLlpYx_7qLZhQ/s400/9.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
У меня однажды, когда я разговаривала с братом, случилось озарение: я обнаружила, что ухватила за хвост возможный вариант того, что многие называют мотивацией, другие - миссией, а третьи - целью. Моя цель - это не заработать миллион, и не домик у моря, а хаотическое вылепливание из себя и своей жизни самого лучшего варианта, который в моих силах.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
К счастью и к сожалению, я окружена такими же беспокойными людьми, которые не сидят на месте, а постоянно двигаются, работают над собой. Поэтому, когда очередная цель оказывается достигнутой, я обнаруживаю, что кое-кто из моего окружения достиг еще чего-то, чего непременно хочется и мне, и я автоматически встраиваю это в свою систему желаемого.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Получается, моя мотивация - это постоянная незримая конкуренция с другими людьми. Это, я считаю, путь в никуда, из серии соревнования с соседями, у кого лужайка зеленее. Поэтому я теперь пытаюсь найти себя, через рефлексию, через дневниковые размышления. Лучше бы я это сделала намного раньше, конечно, но и сейчас тоже неплохо.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/9.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZnG8BEJLtQGnipkrFCOSR94XnKQqLo0iuHB31yxqbaV4sShxyqgAivqF9lufx9pJ1zAP0hx1w-6RTUor-Rd51AuzXWLF8EFnLJQGDuBhaBAnxa6wJgpBMDkQ1Xq5a1TLlpYx_7qLZhQ/s72-c/9.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-5739530651155708673</guid><pubDate>Sun, 08 Dec 2019 21:32:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-08T22:32:07.076+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/8</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4qARbNYnivZxyro9oKii0se-IJ50YGho5RcuQxCmHEankhDP_2mgpjo1rYm5SbTDOzWvrvNSYeWSxOH6a8aZ0EDZ5FXOcImzUMvlmRLRnUuNsRm5Hfii-1W0ei6rqPr4P5Zr5QGIuw/s1600/8.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4qARbNYnivZxyro9oKii0se-IJ50YGho5RcuQxCmHEankhDP_2mgpjo1rYm5SbTDOzWvrvNSYeWSxOH6a8aZ0EDZ5FXOcImzUMvlmRLRnUuNsRm5Hfii-1W0ei6rqPr4P5Zr5QGIuw/s400/8.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
В который раз убеждаюсь, что:&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
1) надо окружать себя людьми, которые пытаются развиваться, активно изменять свою жизнь к лучшему, или хотя бы пытаются разобраться в причинах, как они дошли до жизни такой;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
2) интересная и полезная информация похожа на радиостанцию, затерявшуюся в потоке других радиостанций, но многие из тех, с кем ты настроена на одну волну и живешь примерно в одном диапазоне, начинают одновременно с с тобой читать одни книги и, например, расхламляться или заниматься скорочтением;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
3) гейминг - это моя отдушина, на самом деле, но только если это очень строго дозированно. Стоит мне слишком сильно увлечься, и оно начинает пожирать слишком много времени. За это-то я и люблю Stardew Valley: поставил на паузу и забыл на несколько дней. Потом опять зашел и продолжил, как ни в чем ни бывало. Вот если бы и жизнь вот так же можно было ставить на паузу или делать откат к последней сохраненной версии.&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/8.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4qARbNYnivZxyro9oKii0se-IJ50YGho5RcuQxCmHEankhDP_2mgpjo1rYm5SbTDOzWvrvNSYeWSxOH6a8aZ0EDZ5FXOcImzUMvlmRLRnUuNsRm5Hfii-1W0ei6rqPr4P5Zr5QGIuw/s72-c/8.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-5496000841152031914</guid><pubDate>Sat, 07 Dec 2019 21:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-08T22:11:18.269+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/7</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGmc2CpJ4t9P64DHPZSbBI1oRlUqrpKpasEZw3oHWYcKl_Hd7xQs5z6E_GcHY671CAzt4C0ceatKqRI6SVNjxFCkyEVZxZml-mCFusLr02tIcgQ29c7FoWXrDVv-H2XWhkmR3QsYcEg/s1600/7.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGmc2CpJ4t9P64DHPZSbBI1oRlUqrpKpasEZw3oHWYcKl_Hd7xQs5z6E_GcHY671CAzt4C0ceatKqRI6SVNjxFCkyEVZxZml-mCFusLr02tIcgQ29c7FoWXrDVv-H2XWhkmR3QsYcEg/s400/7.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
А вот интересно, что мне в последнее время попадаются видео, статьи и книги о стрессоустойчивости и методах борьбы со стрессом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Методы включают в себя:&lt;br /&gt;
день тишины раз в две-три недели&lt;br /&gt;
бег или активная ходьба&lt;br /&gt;
имитация боя или спортивные конкурентные игры&lt;br /&gt;
два-три увлекательных занятия&lt;br /&gt;
кровопускание&lt;br /&gt;
чтение фэнтези или просто увлекательных книг&lt;br /&gt;
дыхательные упражнения&lt;br /&gt;
медитация&lt;br /&gt;
пение&lt;br /&gt;
рисование&lt;br /&gt;
сесть перед зеркалом и пересказать неприятное своему отражению в зеркале, для снижения эмоционального фона&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/7.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGmc2CpJ4t9P64DHPZSbBI1oRlUqrpKpasEZw3oHWYcKl_Hd7xQs5z6E_GcHY671CAzt4C0ceatKqRI6SVNjxFCkyEVZxZml-mCFusLr02tIcgQ29c7FoWXrDVv-H2XWhkmR3QsYcEg/s72-c/7.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-4585693297561213962</guid><pubDate>Fri, 06 Dec 2019 11:20:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-06T12:20:00.370+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/6</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOxlMzYJofEoo1QyVa7Y9zsFBQaF_732gAML_6j20pPfE-QdlxzeLqJ-fcSA88iVrXc9MN7k61ZDGRAcdBUgA5eLnjTwl7_Hetyl9Vk7bNBAK14Hw6vySEmQOO3GjW5oMPIrh_57uSA/s1600/6.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOxlMzYJofEoo1QyVa7Y9zsFBQaF_732gAML_6j20pPfE-QdlxzeLqJ-fcSA88iVrXc9MN7k61ZDGRAcdBUgA5eLnjTwl7_Hetyl9Vk7bNBAK14Hw6vySEmQOO3GjW5oMPIrh_57uSA/s400/6.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Удивительное дело, но даже несмотря на то, что я, вроде бы, не чураюсь больших толп людей, легко заговариваю с незнакомыми, от общения я все равно очень устаю. Заметила, что в дни, когда мне приходится проводить тренинги, меня очень трудно потом вытащить в кафе или еще куда-то, где нужно сидеть и разговаривать. Кроме того, с некоторых пор, это отражается и на общем уровне энергии.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Вчера пришлось побегать по встречам, и в результате я вечером сидела и смотрела сериалы. А сегодня мне пришло в голову попытаться либо перекроить свой календарь таким образом, чтобы по пятницам, к примеру, у меня не было вообще никаких встреч. Либо работать над своим запасом коммуникативной прочности, а это нарабатывается только путем форсированных тренировок.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/6.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOxlMzYJofEoo1QyVa7Y9zsFBQaF_732gAML_6j20pPfE-QdlxzeLqJ-fcSA88iVrXc9MN7k61ZDGRAcdBUgA5eLnjTwl7_Hetyl9Vk7bNBAK14Hw6vySEmQOO3GjW5oMPIrh_57uSA/s72-c/6.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-8323937146571441140</guid><pubDate>Thu, 05 Dec 2019 20:13:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-05T21:13:12.810+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/5</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbAAW1T5T8-mqsQ6xrNDQzp2QL2HGjQ-0AarmvWIxbW7e8FX2ZlO4dQU8HwWwpLNlaWzwHR2wBE4wa_inTG4ig5ienRriPpVJi4CiRQ8TRtSbR7qD2OfaV5vr1qjWokUy-44bptFRYQ/s1600/5.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbAAW1T5T8-mqsQ6xrNDQzp2QL2HGjQ-0AarmvWIxbW7e8FX2ZlO4dQU8HwWwpLNlaWzwHR2wBE4wa_inTG4ig5ienRriPpVJi4CiRQ8TRtSbR7qD2OfaV5vr1qjWokUy-44bptFRYQ/s400/5.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Все говорят, что с возрастом начинаешь ценить комфорт и вещи, которые его обеспечивают. Наверное, это просто еще одна стадия жизни, когда уже не хочется терпеть неудобства ради других людей, экономии времени, денег, энергии и вообще непонятно чего.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще интересно, что с возрастом количество хотелок резко возрастает, а потом упирается в некий потолок, который, конечно, можно отодвинуть, но многим просто лень это делать. Но вот тем, кому не лень, приходится, наверное, проходить через пресловутый midlife crisis, который раньше наступал в 35, а теперь ближе к 50+. И тогда, да, на выходе мы получаем внезапные разводы, побеги в ашрамы, молодых любовников и любовниц. Ну, а что делать, потолок же хочется повыше. ))</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/5.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbAAW1T5T8-mqsQ6xrNDQzp2QL2HGjQ-0AarmvWIxbW7e8FX2ZlO4dQU8HwWwpLNlaWzwHR2wBE4wa_inTG4ig5ienRriPpVJi4CiRQ8TRtSbR7qD2OfaV5vr1qjWokUy-44bptFRYQ/s72-c/5.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>5</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-1794104498568097401</guid><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 19:31:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-04T20:31:01.937+01:00</atom:updated><title>Адвент/4</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJJLV2-DCQo0YggR4m0sNFPLwmxBU38y3v8h4kim-x8ACv7pCLWieY0ItqYrTKx_D8n_J_eIxWnltfmv_KVfWOofa-Hb5vqqTLID2BX48wjA3ROSiRjiwgh5c_62CFvO63SlHhYcuLaA/s1600/4.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJJLV2-DCQo0YggR4m0sNFPLwmxBU38y3v8h4kim-x8ACv7pCLWieY0ItqYrTKx_D8n_J_eIxWnltfmv_KVfWOofa-Hb5vqqTLID2BX48wjA3ROSiRjiwgh5c_62CFvO63SlHhYcuLaA/s400/4.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
У некоторых людей уход за собой возведен на недостижимую для меня высоту: спа салоны, укладки в парикмахерских, массажи. Они ходят туда регулярно, с удовольствием, предвкушают, как их будут холить и лелеять. Я тоже хожу и туда, и сюда, и вон туда, и на чистку лица, но: для меня это неимоверно скучно, тягомотно, постыло. Я пыталась себя заставлять ходить туда регулярно, бронировать отель со спа процедурами, терпеливо сидеть в парикмахерской. И вот поняла, что это не мое. Моя процедура - 20 минут, от силы, иначе я засну. Если больше 20 минут, это скука смертная, просто застрелиться сразу. Ну, и я помню мой давнишний эксперимент с японским уходом, когда у меня лицо так обсыпало, что я потом несколько лет ходила пятнистая. В общем, где-где, а в уходе я предпочитаю минимализм.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/4.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJJLV2-DCQo0YggR4m0sNFPLwmxBU38y3v8h4kim-x8ACv7pCLWieY0ItqYrTKx_D8n_J_eIxWnltfmv_KVfWOofa-Hb5vqqTLID2BX48wjA3ROSiRjiwgh5c_62CFvO63SlHhYcuLaA/s72-c/4.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-964623144411130657</guid><pubDate>Tue, 03 Dec 2019 17:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-03T18:30:47.363+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Расхламление</category><title>Адвент/3</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S7oBS7A77Y8a3-49cEs0JNY7e1zaJQBm7no2R-qmJSKk0i1e3LLBVCyDi65LerQKpgrKz-Xvs91SlWKXe_TfD55cJTRy1kYfdEWdKtXlMXd2jCzAxJR1nbTkdsviC8VRYQIaxISn8Q/s1600/3.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S7oBS7A77Y8a3-49cEs0JNY7e1zaJQBm7no2R-qmJSKk0i1e3LLBVCyDi65LerQKpgrKz-Xvs91SlWKXe_TfD55cJTRy1kYfdEWdKtXlMXd2jCzAxJR1nbTkdsviC8VRYQIaxISn8Q/s400/3.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Раньше не замечала этого, а сейчас вдруг обнаружила, что ношу только пару золотых украшений, обручальные кольца и несколько расписных деревянных брошек. Думаю, что настало время либо сдавать ненужное в лом, либо переплавлять и делать что-то свое. То же самое и с серебром: у меня есть несколько украшений georg jensen, но я их не ношу, только часы надеваю. Мне кажется, когда я это сделаю, еще один расхламительный порог будет пройден.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/3.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S7oBS7A77Y8a3-49cEs0JNY7e1zaJQBm7no2R-qmJSKk0i1e3LLBVCyDi65LerQKpgrKz-Xvs91SlWKXe_TfD55cJTRy1kYfdEWdKtXlMXd2jCzAxJR1nbTkdsviC8VRYQIaxISn8Q/s72-c/3.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-4278102321265000664</guid><pubDate>Mon, 02 Dec 2019 19:01:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-02T20:01:14.763+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/2</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5W72Hvd-yIAmbl477wZpDfE2qyoDoXFEavlm0b5BMPpvNo-1JIT-GSelaMSGPDwQDV-s-LA6KqaZndbKSTIhpZqts_8venWgLu032ywyn8MYXjeeWR9Cv5yNYQ3zUmfGsO7-UeQQLA/s1600/2.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5W72Hvd-yIAmbl477wZpDfE2qyoDoXFEavlm0b5BMPpvNo-1JIT-GSelaMSGPDwQDV-s-LA6KqaZndbKSTIhpZqts_8venWgLu032ywyn8MYXjeeWR9Cv5yNYQ3zUmfGsO7-UeQQLA/s400/2.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Одним из неприятных открытий года стало то, что время - субстанция летучая и крайне ненадежная. То оно летит, то стоит на месте. То его мало, то - некуда девать.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Помню, когда я закончила, наконец, учебу, у меня внезапно высвободилось 20-25 часов в неделю, и я думала: это же огромная прорва времени, я теперь и рисовать начну, и вышивать, и дом отремонтирую и отполирую до блеска, и сад у меня будет не хуже, чем у мисс Марпл, и кубики себе на животе накачаю. А оказалось, у меня просто стало меньше стресса, но рисовать я так и не начала, садом не занималась, а тренировки забросила, когда в местной студии отменили интересные для меня классы. С другой стороны, я получила пару скиллов, которые мне очень помогают в работе, начала чаще выбираться с мужем и друзьями в паб, плюс, у меня образовалось время, которое я без угрызений совести могу потратить на чтение или просмотр сериалов.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
А еще я поняла, что если фокусироваться на чем-то одном, можно очень быстро прогрессировать. Правда, фокусироваться мне мешает отсутствие ответа на &quot;зачем мне это нужно&quot;. С другой стороны, а кто сказал, что это ответ мне нужен вот прямо сейчас?&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/2.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl5W72Hvd-yIAmbl477wZpDfE2qyoDoXFEavlm0b5BMPpvNo-1JIT-GSelaMSGPDwQDV-s-LA6KqaZndbKSTIhpZqts_8venWgLu032ywyn8MYXjeeWR9Cv5yNYQ3zUmfGsO7-UeQQLA/s72-c/2.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-6528981978272945594</guid><pubDate>Sun, 01 Dec 2019 18:50:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-12-01T20:03:11.444+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Рождество</category><title>Адвент/1</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcewu1wxn8MOGBgezVTBolJXivvglaeVdbe_k8f3eeDavF6hIfSjGcfXkRhN6OyH83HscNbjWoM3m34O6-qyr5OSZ7rwEkCmXvM8kVixmgiVXBxIRAXWlseuZzekISoZV1Ei9ssxfMA/s1600/1.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcewu1wxn8MOGBgezVTBolJXivvglaeVdbe_k8f3eeDavF6hIfSjGcfXkRhN6OyH83HscNbjWoM3m34O6-qyr5OSZ7rwEkCmXvM8kVixmgiVXBxIRAXWlseuZzekISoZV1Ei9ssxfMA/s400/1.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://emmeselle.no/&quot;&gt;emmeselle.no&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Как-то очень внезапно наступил адвент, и я, наконец-то, вынудила себя сесть и написать что-нибудь в этот блог. В принципе, блоги обычно забрасывают либо потому что резко поменялись интересы, либо потому что в реале все кипит и бурлит. Могу сказать, что в моем случае это второе. Я поменяла работу, гардероб и машину. Потом я ударилась в геймерство. Потом я бросила геймерство. Мы сильно расхламились. Потом опять захламились, т.к. мужу досталось в наследство кое-что от его бабушки. Теперь опять расхламляемся, но уже не так радикально. И я начала, в который раз, посматривать в сторону скандинавской умеренности, хотя это, скорее, осознанный консьюмеризм.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Из того, что я не делала раньше:&lt;br /&gt;
- стала регулярно покупать свежие букеты для большой вазы на камине.&lt;br /&gt;
- перестала загоняться по поводу того, что я много планирую, но мало делаю. Поняла, что мне просто нравится сидеть и распределять время.&lt;br /&gt;
- перестала беспокоиться о том, что я мало успеваю.&lt;br /&gt;
- прежде чем приступить к чему-то новому, стала пытаться анализировать и определять те самые 20 процентов, которые дают 80 процентов результата. Пока что получается через раз, но я надеюсь, что потом будет легче.&lt;br /&gt;
- перестала бурно реагировать на то, что некоторые люди пытаются заставить меня &quot;жить правильно&quot;. Просто задаю встречный вопрос: а почему ты сам/сама так не живешь?&lt;br /&gt;
- перестала ругать себя за бесцельно потраченное время.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
До полного дзена, впрочем, еще далеко, но я над собой работаю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/12/1.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcewu1wxn8MOGBgezVTBolJXivvglaeVdbe_k8f3eeDavF6hIfSjGcfXkRhN6OyH83HscNbjWoM3m34O6-qyr5OSZ7rwEkCmXvM8kVixmgiVXBxIRAXWlseuZzekISoZV1Ei9ssxfMA/s72-c/1.jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-4143038549665057810</guid><pubDate>Sun, 11 Aug 2019 13:18:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-08-11T15:18:49.751+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Ванные</category><title>Подборка: ванные</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
Посмотрела, как нынче обставляют ванные к продаже квартир, в отдельно взятой Швеции, и вот оно, значит, как:&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
Стены по-прежнему белые. Мыло для рук по-прежнему марсельское. Но вот появились открытые раковины, или я этого не замечала раньше просто.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCG7X1B5glmkok1aMFAzzA3KTfunUxERQler9ElOi8SRGg7tt3CVhZQ94wHND18Sz4k6z7PSb_B9GmOZrWX2Nk192qc_-P1JtCSge51LpQ0zVYLtFJm69uujZ0vVLIsKqQyYScGFkRjA/s1600/349ad122a7a058a087571c501eb41568.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;998&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;132&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCG7X1B5glmkok1aMFAzzA3KTfunUxERQler9ElOi8SRGg7tt3CVhZQ94wHND18Sz4k6z7PSb_B9GmOZrWX2Nk192qc_-P1JtCSge51LpQ0zVYLtFJm69uujZ0vVLIsKqQyYScGFkRjA/s200/349ad122a7a058a087571c501eb41568.jpg&quot; width=&quot;200&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDslpCvseMsMpTYHEGqToicX2m1IDyYWwgly1mrdjeY10KaV1EleW7_3QYc9iVLZni8z8uYjqyqXAkj2RcShz-376yT66Fa7oMk8-X4gqlrLsJbq2g9DNFEB7IkM9lp3pT2z8JkI4nBw/s1600/7133e6a80339f4c864113d95f17e881d.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1001&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;133&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDslpCvseMsMpTYHEGqToicX2m1IDyYWwgly1mrdjeY10KaV1EleW7_3QYc9iVLZni8z8uYjqyqXAkj2RcShz-376yT66Fa7oMk8-X4gqlrLsJbq2g9DNFEB7IkM9lp3pT2z8JkI4nBw/s200/7133e6a80339f4c864113d95f17e881d.jpg&quot; width=&quot;200&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUS2q-lNIpvpy1SNaONsgG-DlnTO_VX4GBU_1QHajgc3QSp7VMP7U3JB-tYziS9c4CyN_j8VcZAj0qnFD60GYbRz-SnM3znjxmnAyAygap0UfCA0bRkielt7Ql9bhhR-i3PT5cqc6rbA/s1600/d2ced1f1269527ed8398aa2faa11f6fe.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1001&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;133&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUS2q-lNIpvpy1SNaONsgG-DlnTO_VX4GBU_1QHajgc3QSp7VMP7U3JB-tYziS9c4CyN_j8VcZAj0qnFD60GYbRz-SnM3znjxmnAyAygap0UfCA0bRkielt7Ql9bhhR-i3PT5cqc6rbA/s200/d2ced1f1269527ed8398aa2faa11f6fe.jpg&quot; width=&quot;200&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hvgBDQ9KaZegH_Oy6S9S_va8uV_LOhif1_yYU7Zb75CVkdCl3MPTxXCSwKe6uHfjMYRodxZYRhj7gmpRRQFMCuOZGqK_7NgGR-MB4rNp1yJFEFLs-5zDFFCk3SBUogOOcNoccsWcMQ/s1600/MED0A3C695EC339401B980E8DF0D38402B2_20190612134323_w2200_q60.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1067&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hvgBDQ9KaZegH_Oy6S9S_va8uV_LOhif1_yYU7Zb75CVkdCl3MPTxXCSwKe6uHfjMYRodxZYRhj7gmpRRQFMCuOZGqK_7NgGR-MB4rNp1yJFEFLs-5zDFFCk3SBUogOOcNoccsWcMQ/s200/MED0A3C695EC339401B980E8DF0D38402B2_20190612134323_w2200_q60.jpg&quot; width=&quot;133&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
 Убираю под кат остальное&lt;br&gt;
&lt;a href=&quot;http://boenkelt.blogspot.com/2019/08/blog-post.html#more&quot;&gt;ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;&lt;/a&gt;</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/08/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCG7X1B5glmkok1aMFAzzA3KTfunUxERQler9ElOi8SRGg7tt3CVhZQ94wHND18Sz4k6z7PSb_B9GmOZrWX2Nk192qc_-P1JtCSge51LpQ0zVYLtFJm69uujZ0vVLIsKqQyYScGFkRjA/s72-c/349ad122a7a058a087571c501eb41568.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-5684415623724472972</guid><pubDate>Sun, 14 Jul 2019 13:01:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-07-14T15:01:19.949+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Мой блог</category><title>Планировочно-организационное</title><description>Заметила, что многие блоггеры завели привычку писать на определенную тему в определенные дни недели. Например, о книгах - по средам, о еде - по воскресеньям. Я, помню, по пятницам выкладывала рукодельные подборки. Сейчас тоже хочется как-то это упорядочить, хотя рукоделием я не занимаюсь, но есть другие темы, которые меня интересуют. Думаю, что буду писать о чем-нибудь по выходным сюда и в другой блог (прокрастионисту), т.к. заметила, что когда пишу, мысли упорядочиваются немного быстрее.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/07/blog-post_14.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-980071163878206190</guid><pubDate>Sun, 14 Jul 2019 12:53:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-07-14T14:53:49.731+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Организационно-расхламительный марафон</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Уборочное</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Улучшение и организация</category><title>Рутинно-уборочно-тренировочное</title><description>Пробую новый метод поддержания порядка и чистоты дома, но об этом чуть ниже.&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Как я уже писала в предыдущем посте, большая часть уборочно-организационных систем, если внимательно присмотреться. направлена на то, чтобы сформировать систему регулярных правильных привычек, а это, в свою очередь, создаст иллюзию того, что на уборку тратится по пятнадцать минут в день. А еще есть системы, которые позволяют совмещать уборочно-организационные дела с чем-нибудь другим. Это мне почему-то очень сильно напоминает программы силовых тренировок, где тоже нужна регулярность, и многие программы тоже направлены на то, чтобы создать у тренирующегося привычку тренироваться, в первую очередь. Ну, и часть программ, опять же, позволяет совмещать два-три дела сразу (например, на работу добираться пешком или бегать и слушать аудиокниги).&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Если продолжить эту аналогию дальше, то вот в тренировках существуют какие-то базовые упражнения, которые являются же и самыми эффективными. Это вот как приседы для накачивания попы или отжимания с близкой постановкой рук для того, чтобы подтянуть руки.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
То же самое, судя по всему, можно сказать и об уборке, то бишь, чистоте и порядке. Чтобы дом ощущался чистым, нужны чистые поверхности. Чтобы дом ощущался как содержащийся в порядке, нужно, чтобы нигде ничего не валялось. То есть, чтобы все вещи лежали на своих местах. Книги предлагают множество разнообразнейших способов, но на самом деле, чтобы все вещи лежали на своих местах, нужно вначале хорошенько расхламиться, чтобы это место было. Я расхламилась очень сильно в прошлом году, а в этом году продолжаю расхламление по всем фронтам: от гаража до чердака. По КонМари, я застряла на стадии расхламления комоно - всяких мелочей. Я выкинула очень много пуговиц, обрезков ткани и т.п. Сильно расхламила писчебумажные принадлежности. До чего еще не добралась, так это до шнуров и зарядников. Возможно, успею это сделать до окончания отпуска, но возможно, что и нет, т.к. этого барахла у меня аж два больших ящика.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Ну так вот. Сейчас я пытаюсь ввести ежедневную уборку в разряд привычек. Это значит:&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- чистый обеденный стол и кухонные рабочие поверхности сразу же после окончания приема еды&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- загрузка и разгрузка стиральной машины и сушилки каждый день&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- пылесос в кухне каждый день&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- уборка обуви в обувной шкаф сразу же после прихода домой (если обувь мокрая, в шкафу лежат одноразовые тряпки, чтобы можно было вытереть подошву насухо).&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- коробка для catchall&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
- прибранная ванная комната каждый день&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Помимо этого, каждый день недели я пытаюсь убирать какую-то одну комнату. Ну, и каждую неделю я провожу в расхламлении и организации одной комнаты (зоны). То есть, у меня сейчас фактически немного видоизмененная флайсистема. Эксперимент длится пока что только один месяц, но некоторые результаты есть, хотя и не в таком объеме, как я планировала. Например, за сушилку у нас отвечает ребенок, но он забывает об этом постоянно, так что я регулярно нахожу недосушенные вещи. Грязная посуда с обеденного стола не всегда убирается сразу, т.к. когда я готовлю, я ожидаю, что убирать будут другие, мы так договорились. Но это не всегда срабатывает. Catchall разбираю только я, а остальные только перекладывают вещи с места на место. Зато обувной шкаф прижился отлично, и обувь теперь не валяется где попало. Ванная тоже убирается каждый день. Ну, и тряпок я наделала на год вперед )))&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/07/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-3131440305049643029</guid><pubDate>Mon, 24 Jun 2019 18:54:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-06-24T20:54:24.529+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Организационно-расхламительный марафон</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Понедельник</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Расхламление</category><title>Про уборку в стотысячный раз.</title><description>У нас на прошлой неделе был семинар о т.н. the Toyota Way, и мне там понравился принцип: решая какую-либо задачу, привлекайте к этому профессионалов/экспертов/специалистов с опытом. Помнится, я в каком-то посте x-летней давности тоже писала об этом: если не знаешь, как справиться с проблемой, начни с книг, написанных экспертами. Правда, это было о тайм менеджменте, но это может относиться к любой проблеме. И я бы даже еще дальше пошла: не нужно ограничиваться одним источником. Вот поэтому я и устраиваю книжные марафоны. Сейчас, поскольку мне надоело читать только о невербельной коммуникации, я взяла книжку ... об уборке. Ну, да, собиралась начать новый марафон о работе мозга, но вот отвлекаюсь постоянно, да и дома, несмотря на то, что у нас теперь меньше вещей, все равно нет порядка, да и с чистотой не очень. А поскольку невербальное у меня сейчас идет туговато, т.к. я читаю и рассматриваю людей на работе, то я решила опять взяться за книжки и курсы об уборке.&amp;nbsp;&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Надо сказать, многие курсы и книги сейчас настоятельно рекомендуют начать с того, что нужно понять разницу между чистотой и порядком. Дом может быть чистым, но захламленным. Или грязным, немытым, но минималистичным и отлично организованным. В первый случай я не верила до тех пор, пока не увидела на нетфликсе какое-то реалити шоу, по-моему, о гостиницах. Там дом был похож на магазинчик, торгующий антиквариатом, но при этом каждая вещь, при ближайшем рассмотрении, оказывалась до блеска отмытой, наглаженной и отполированной. Нигде ни пылинки, но количество вещей просто угнетало. Куда ни ткнешься, везде были вазочки и предметы из разнообразных коллекций. В общем, &lt;b&gt;чистота и порядок - разные вещи.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Второе: &lt;b&gt;стандарты чистоты и порядка у всех разные&lt;/b&gt;. Но, в принципе, многие ориентируются на гостиничные стандарты.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Третье: &lt;b&gt;начинать нужно с расхламления. &lt;/b&gt;Тут, конечно, КонМари всем нам в помощь, я уже о ней писала, и много-много людей о ней писали, и передачи о ней наснимали, не буду повторяться.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Четвертое: &lt;b&gt;сразу же убирать использованные вещи на место или выбрасывать&lt;/b&gt;. Это всего касается: одежды, посуды, обуви, продуктов питания.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Пятое: многие книги хвалятся тем, что в них даются волшебные способы как содержать дом в чистоте и порядке, тратя на уборку всего десять-пятнадцать минут в день. На самом деле, это как стоимость полетов в лоукостах: сам билет-то дешевый, но за перевес приходится платить, за место получше приходится платить, за напитки и еду приходится платить.То есть, реально вы все равно будете тратить в день не меньше получаса, но поскольку львиная доля этого времени должна быть вбита в полезные привычки и обязательные рутины, то ощущаться это будет как &quot;я всего пять минут потратила, а весь дом сияет&quot;. То есть, там, где речь идет о пяти минутах уборки, обязательно есть утреннее наведение чистоты и вечерняя рутина, которые уборкой как бы не считаются. Подразумевается, что вы встали и на автопилоте подобрали валяющиеся вещи, заправили кровать, попылесосили и разгрузили и загрузили посудомойку, протерев заодно все рабочие поверхности, а потом поставили стирку. То есть, главная идея здесь: &lt;b&gt;сделать ежедневную несложную и базовую уборку привычкой, как чистку зубов по утрам и вечерам&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Шестое: &lt;b&gt;регулярность и цикличность.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Седьмое: &lt;b&gt;сезонность.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Восьмое:&lt;b&gt; вовлечение в процесс уборки (и, что очень важно, немусорения) всех членов семьи. &lt;/b&gt;Если каждый член семьи будет сразу же убирать за собой или хотя бы стараться не мусорить, то чистота и порядок в доме будут держаться очень долго. Начинать обычно рекомендуют с &quot;поел - убери за собой посуду&quot;.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Девятое: &lt;b&gt;уборка блоками и связками. &lt;/b&gt;Если продумать весь процесс уборки заранее, то выяснится, что многие дела можно делать блоками, а блоки связывать в один плавный процесс. Например, вытирать пыль во всем доме в один день, пылесосить - в другой, а пол мыть - в третий.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Десятое: &lt;b&gt;определение горячих зон, средоточия бардака. &lt;/b&gt;Обычно это кухня и часто еще какая-нибудь комната: спальня, прихожая, ванная. Некоторые рекомендуют делать привычной и ежедневной уборку в горячих зонах, т.к. если там не будет беспорядка и гор мусора, то и в остальном доме легче поддерживать чистоту и порядок.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
А вообще, я бы хотела опять почаще писать в блог, но не знаю, получится ли.&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/06/blog-post_24.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-7451047549835362590</guid><pubDate>Thu, 13 Jun 2019 19:54:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-06-13T21:54:40.377+02:00</atom:updated><title>Solsidan. Два стиля.</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Очень люблю этот сериал, и очень люблю рассматривать интерьеры. Вот, например, дом богатого финансиста, такой очень типичный белый интерьер.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv0sEVHGa9t6pqVI0Ugoxlt5HPpqJJiq5qEhigrPnveiL7F0B427caUCmL2omIGPnCwsnSWHB6Gla0PukVDxVOwVM6KJAp1fb8mWJfgUaXucExouKzTFfGF9wr4y5Jo2FnaQ3Ur5c0g/s1600/08e22d9e-3b49-49f8-8eb6-03b854c8f633.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;734&quot; data-original-width=&quot;1100&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv0sEVHGa9t6pqVI0Ugoxlt5HPpqJJiq5qEhigrPnveiL7F0B427caUCmL2omIGPnCwsnSWHB6Gla0PukVDxVOwVM6KJAp1fb8mWJfgUaXucExouKzTFfGF9wr4y5Jo2FnaQ3Ur5c0g/s640/08e22d9e-3b49-49f8-8eb6-03b854c8f633.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcehK0WUUN9HhDiU27k7zhOw6XWO8ifiiJqXrEMHn1e7HX_oWzE59hIE0u609V7JiWag1o2nDcXjkVzhrqdvTtEn7IQv_aBFl3rGxWB0MwbKcS10j3SpSbywr5R8xyqFZtrw8PDy-lA/s1600/18645556.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;760&quot; data-original-width=&quot;1350&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcehK0WUUN9HhDiU27k7zhOw6XWO8ifiiJqXrEMHn1e7HX_oWzE59hIE0u609V7JiWag1o2nDcXjkVzhrqdvTtEn7IQv_aBFl3rGxWB0MwbKcS10j3SpSbywr5R8xyqFZtrw8PDy-lA/s640/18645556.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2N6WH5adv6cCkf_j_7wUyiGz7CjTW6HucVLYFVmwTjj68_1yNLOCTp6maMOT_e0y3GH0mezYUJBncJX8i12zvPyoCMtxhKXfrs64eeAcyp31uzgx8ZxgdETx1zJrTEs0ptt0JL0W2OA/s1600/solsidan2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1067&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2N6WH5adv6cCkf_j_7wUyiGz7CjTW6HucVLYFVmwTjj68_1yNLOCTp6maMOT_e0y3GH0mezYUJBncJX8i12zvPyoCMtxhKXfrs64eeAcyp31uzgx8ZxgdETx1zJrTEs0ptt0JL0W2OA/s640/solsidan2.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY0CG5G-LF_Kuhfs0Ktv19RXC2pYIltTvr8rnpNJyx7UTyCurxSJeBBT8Rn9gzj-sjHs-QhlRtdb7FvsVSjl9mAwdtVv72DYUJqR3eTtuUUbGycXtILeeC7apn7vL1ap0ge50QxzpzQQ/s1600/solsidan_128302745.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;851&quot; data-original-width=&quot;500&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY0CG5G-LF_Kuhfs0Ktv19RXC2pYIltTvr8rnpNJyx7UTyCurxSJeBBT8Rn9gzj-sjHs-QhlRtdb7FvsVSjl9mAwdtVv72DYUJqR3eTtuUUbGycXtILeeC7apn7vL1ap0ge50QxzpzQQ/s640/solsidan_128302745.png&quot; width=&quot;376&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fDURUCjBAyX4kajU9-zUMPAQnuK7lNji6EaMaylPI7CYS1z1SGTqiQ0y0gzRQxnJnWdTBuk8V36GfP6RKqsfGU6V6SW9R2q4CFk7uBEZPbHSbMe1vq7ANt5JHnKVrsoF8ZdQ6JcbUw/s1600/solsidan1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fDURUCjBAyX4kajU9-zUMPAQnuK7lNji6EaMaylPI7CYS1z1SGTqiQ0y0gzRQxnJnWdTBuk8V36GfP6RKqsfGU6V6SW9R2q4CFk7uBEZPbHSbMe1vq7ANt5JHnKVrsoF8ZdQ6JcbUw/s640/solsidan1.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimnGOe-SEsWd0-YcCt3q5j-bSEm6Ea_vtVa_8HkRDhehKm4RRMCzx_OPKOONQ1H6DFPJvj10IaFTQaf3KVmv7FY20oxsvrBQuLaYpHu8Y5bNsdgg3Bgmr0BkwZZd2Y6DldVvUjGzPM_g/s1600/solsidan.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;720&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimnGOe-SEsWd0-YcCt3q5j-bSEm6Ea_vtVa_8HkRDhehKm4RRMCzx_OPKOONQ1H6DFPJvj10IaFTQaf3KVmv7FY20oxsvrBQuLaYpHu8Y5bNsdgg3Bgmr0BkwZZd2Y6DldVvUjGzPM_g/s640/solsidan.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQlG8wmVpCeYZv3lWw5aEHxsozjSPjJ3ZaQpIB-tfAdCd1ZfL_2Mhgi1jpsGAItUK3ox3uS_aGvNcAoGUSpehh4-V0WztUg1-DaHB6rreaTRuzZkfQrnZrroDsjM2B8xXa6EscCEJGnA/s1600/Solsidan_7oktober.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;643&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQlG8wmVpCeYZv3lWw5aEHxsozjSPjJ3ZaQpIB-tfAdCd1ZfL_2Mhgi1jpsGAItUK3ox3uS_aGvNcAoGUSpehh4-V0WztUg1-DaHB6rreaTRuzZkfQrnZrroDsjM2B8xXa6EscCEJGnA/s640/Solsidan_7oktober.png&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKNv5VxvOoLZVLn-3a6L1f3z7ckF1Gf_c-orX1QsB3xmv38dF3_k-c0MutAOiRazthaqGOe2H0j_O7BEaGKatYKHIQgaM_0Ut2c6H2PQMpLZ_ls14A8JW9xpG504OukhLbxIHNscNUg/s1600/mickanfredde.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;853&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKNv5VxvOoLZVLn-3a6L1f3z7ckF1Gf_c-orX1QsB3xmv38dF3_k-c0MutAOiRazthaqGOe2H0j_O7BEaGKatYKHIQgaM_0Ut2c6H2PQMpLZ_ls14A8JW9xpG504OukhLbxIHNscNUg/s640/mickanfredde.png&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt08aMUwzLIuqWE8HuRmzV-NMdtu472Nrcn-z4DTj4GgMS1ElodzIfwLVJMhKVSsQYPRce0tyGbNMTWIN1nbcK7ZyznyhjLAdojXzQU-DJvCcvJUfpnbEFEBvtH4QbrTVWqvKBbnbrfg/s1600/Solsidan_7oktober.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;643&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt08aMUwzLIuqWE8HuRmzV-NMdtu472Nrcn-z4DTj4GgMS1ElodzIfwLVJMhKVSsQYPRce0tyGbNMTWIN1nbcK7ZyznyhjLAdojXzQU-DJvCcvJUfpnbEFEBvtH4QbrTVWqvKBbnbrfg/s640/Solsidan_7oktober.png&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpRCW-tMykv-lwKpTaun9W0F-DNcBgjH-ocjhlvEjngzwHlw6lY8uRywszs0ybnZnQNuVywTDdiwXXWELgBIV-S1VVXxRknx66klTkzuu9NHzn3zFT6yRiIFZazj1-7J135r4g3uBBA/s1600/atn2048_392B8127.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;650&quot; data-original-width=&quot;975&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikpRCW-tMykv-lwKpTaun9W0F-DNcBgjH-ocjhlvEjngzwHlw6lY8uRywszs0ybnZnQNuVywTDdiwXXWELgBIV-S1VVXxRknx66klTkzuu9NHzn3zFT6yRiIFZazj1-7J135r4g3uBBA/s640/atn2048_392B8127.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
И тут вдруг такая красота:&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5rXubpMwgNkX__q6GZngeo-EzEaRcqREPBWSt74pVO6ceFedtqLqObQ42dFEwmOmvoE6J9D_uS6DEyoGyYuxdefq-FBKJbaHu5pr_OZPD-0BvTiXF6D6Z3cKHAPU9wXZU0J50nQ1a1Q/s1600/2019-06-12+23_08_55-Window.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;869&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;345&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5rXubpMwgNkX__q6GZngeo-EzEaRcqREPBWSt74pVO6ceFedtqLqObQ42dFEwmOmvoE6J9D_uS6DEyoGyYuxdefq-FBKJbaHu5pr_OZPD-0BvTiXF6D6Z3cKHAPU9wXZU0J50nQ1a1Q/s640/2019-06-12+23_08_55-Window.png&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP2uNJCsCCwUzjBuodgU_l0ZY6UXfYt-v2b87T8N57yz54YQSlS0jKswR52YgtcKNLIldVBVro488qqvmUfEe076n4-Au1ERnkhQ532xdm6bcN8hAiIunyln6ho7Xtjb-VuQHT9OPOdw/s1600/0e3cffbf3a3ff251e96310772854aeff.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;752&quot; data-original-width=&quot;1546&quot; height=&quot;310&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP2uNJCsCCwUzjBuodgU_l0ZY6UXfYt-v2b87T8N57yz54YQSlS0jKswR52YgtcKNLIldVBVro488qqvmUfEe076n4-Au1ERnkhQ532xdm6bcN8hAiIunyln6ho7Xtjb-VuQHT9OPOdw/s640/0e3cffbf3a3ff251e96310772854aeff.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cvLwRo91bs0qnmdN6vXpTJlAX63e0gafwEeJyKBEiFYvSMC5G7yZvIR8pw0_1tU1qeY_4fIdwO5PCqwU1z1GpgMcS-MvCIeKDIYCmsmCAoZixt8wF6XccphBjIgUVwdnn8nnbKaxgQ/s1600/1592d9c5146eab283ace50a6836c06d5.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;752&quot; data-original-width=&quot;1546&quot; height=&quot;310&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cvLwRo91bs0qnmdN6vXpTJlAX63e0gafwEeJyKBEiFYvSMC5G7yZvIR8pw0_1tU1qeY_4fIdwO5PCqwU1z1GpgMcS-MvCIeKDIYCmsmCAoZixt8wF6XccphBjIgUVwdnn8nnbKaxgQ/s640/1592d9c5146eab283ace50a6836c06d5.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9tlsJqsHcAyir_xdan1sOz3jEWPSxb_gbVQWvvW8soP6gnhUw5EfclWZSLS0wFYB-n8wDTcm8fkp-pDEn8IFJZqowDJPnuCSQzbDAnfdZ7NaKKH95HhOBJmc7Cb1ajdVB5kpMuOlq4w/s1600/SolsidanJennyk%25C3%25B6k.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;253&quot; data-original-width=&quot;400&quot; height=&quot;404&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9tlsJqsHcAyir_xdan1sOz3jEWPSxb_gbVQWvvW8soP6gnhUw5EfclWZSLS0wFYB-n8wDTcm8fkp-pDEn8IFJZqowDJPnuCSQzbDAnfdZ7NaKKH95HhOBJmc7Cb1ajdVB5kpMuOlq4w/s640/SolsidanJennyk%25C3%25B6k.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Это не из сериала, но похоже по стилю.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdxnfAVpRCs5v4JdiduLVr1BFYb73F6i-r1OgZuWoS8fFHJCxBPn2Gak13DL7MZZuI0GDniAB1FGjKpa5ZXVvfMk6dU1zeRiFcS5-1hR7LpoAagGp7nVo45ht88Kovl-qpv_c8CB_tQ/s1600/home-design.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;360&quot; data-original-width=&quot;640&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgdxnfAVpRCs5v4JdiduLVr1BFYb73F6i-r1OgZuWoS8fFHJCxBPn2Gak13DL7MZZuI0GDniAB1FGjKpa5ZXVvfMk6dU1zeRiFcS5-1hR7LpoAagGp7nVo45ht88Kovl-qpv_c8CB_tQ/s640/home-design.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В общем, я бы поспорила, какой интерьер обойдется в копеечку, потому что в этом доме некоторая мебель обтянута тканью svenskt tenn, а там метр ткани стоит, кажется, 180 евро за метр.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ну, и на дом свой смотрю, а он такой скучный, по сравнению с solsidan. В общем, маятник опять качнулся, и, подозреваю, дело идет к многоцветию и буйству красок в интерьере.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/06/solsidan.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv0sEVHGa9t6pqVI0Ugoxlt5HPpqJJiq5qEhigrPnveiL7F0B427caUCmL2omIGPnCwsnSWHB6Gla0PukVDxVOwVM6KJAp1fb8mWJfgUaXucExouKzTFfGF9wr4y5Jo2FnaQ3Ur5c0g/s72-c/08e22d9e-3b49-49f8-8eb6-03b854c8f633.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-7457562392964186053</guid><pubDate>Sun, 12 May 2019 18:45:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-05-12T21:27:43.594+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">IKEA</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Kitchen. Кухня</category><title>Икеевская кухня</title><description>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsTDNBTWQLQGPEX6GWT-FH3x_nn9w0PdCjfBVYPrK5OO764TivuSX0EjwIPZ_iucYgn51JS5yK2MmAhiF8Ej1oqZNf9n48PjaIjXdJBN_nw1bnfqxRZFisbh809eOob1SUx2EfyrcQyw/s1600/MED1888DC824A2E44FD933AABB3B8DAE95F.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsTDNBTWQLQGPEX6GWT-FH3x_nn9w0PdCjfBVYPrK5OO764TivuSX0EjwIPZ_iucYgn51JS5yK2MmAhiF8Ej1oqZNf9n48PjaIjXdJBN_nw1bnfqxRZFisbh809eOob1SUx2EfyrcQyw/s320/MED1888DC824A2E44FD933AABB3B8DAE95F.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9y-RSXrJylskvI4upiM-yrZe72peXXoPgIfITbVghXUUdLk7CDPR9lMvSa0VgjQMufqiaAA1jN7g5atA4oVD3INaj-sfXyK3KuQGGXx-cnA73A6DLwZkNOIoZPc-cVt-mVQwkZr20w/s1600/MED61264F59EDA541B199AEFDA40E803155.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9y-RSXrJylskvI4upiM-yrZe72peXXoPgIfITbVghXUUdLk7CDPR9lMvSa0VgjQMufqiaAA1jN7g5atA4oVD3INaj-sfXyK3KuQGGXx-cnA73A6DLwZkNOIoZPc-cVt-mVQwkZr20w/s320/MED61264F59EDA541B199AEFDA40E803155.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ytJXzr676xB_f_rLl5_L37LnXM7Bteo9IOEsBReHzOTmX_u9jkfqxPu90MP7Bd6RMRCjbzY0wrJOlCQKudyi-tbI-uSIT-d4YKX2pSs-B1O6a8BnoIEmhB6B2CtJHgHKAOcEn9qRKQ/s1600/MEDA94681F74C3143B7A6B0EC31338F532F.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ytJXzr676xB_f_rLl5_L37LnXM7Bteo9IOEsBReHzOTmX_u9jkfqxPu90MP7Bd6RMRCjbzY0wrJOlCQKudyi-tbI-uSIT-d4YKX2pSs-B1O6a8BnoIEmhB6B2CtJHgHKAOcEn9qRKQ/s320/MEDA94681F74C3143B7A6B0EC31338F532F.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Ковырялась на сайте alvhem и увидела внезапно весьма знакомую кухню. Цвет, дверцы - все то же самое. У меня и плитка на стене такая же, и раковина такая же, и даже миксер стоит такой же. Единственное большое отличие - цвет столешницы (у нас - черный). А, ну и еще ручки на дверцах здесь медные, а у нас - хромированные. Теперь хочу тоже медные ручки, и еще неплохо бы прибраться ))&lt;/div&gt;
</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/05/blog-post_12.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsTDNBTWQLQGPEX6GWT-FH3x_nn9w0PdCjfBVYPrK5OO764TivuSX0EjwIPZ_iucYgn51JS5yK2MmAhiF8Ej1oqZNf9n48PjaIjXdJBN_nw1bnfqxRZFisbh809eOob1SUx2EfyrcQyw/s72-c/MED1888DC824A2E44FD933AABB3B8DAE95F.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-58622854535415790.post-3200979174992066766</guid><pubDate>Sat, 11 May 2019 21:16:00 +0000</pubDate><atom:updated>2019-05-11T23:16:40.251+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Аыыыы!</category><title>Натужно-ленивый день</title><description>Поскольку я, как оказалось, еще не совсем отошла от болезни в прошлые выходные, в эту субботу решила расслабиться.&lt;br /&gt;
Выяснилось, правда, что я разучилась расслабляться, и мне теперь нужно заново вспоминать, как я это делала раньше.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Что интересно, у меня есть куча списков для уборки всего на свете, но нет списка для отдыха. Вот чтобы взял, открыл список и ткнул пальцем наугад, и там было что-нибудь необременительное и приятное.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сижу вот поэтому сейчас и с натугой составляю список для расслабления и удовольствия. Погуглила похожие списки, но они все включают в себя элемент обучения чему-нибудь, а я не хочу ничему учиться, я расслабиться хочу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вспомнила, кстати, что собиралась устраивать такие вот запланированные прокрастинационно-удовольственные перерывы каждый вечер, но всегда откладывала, хотя с половины девятого до половины одиннадцатого вечера мне показано расслабляться. Чем я обычно занималась? А вот чем: расхламляла что-нибудь, слушая подкаст об истории древнего Рима, изучала что-нибудь, относящееся к работе, читала книги из книжно-марафонного списка. В общем, как-то не тянет на полное расслабление.</description><link>http://boenkelt.blogspot.com/2019/05/blog-post.html</link><author>noreply@blogger.com (A+)</author><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>