Boom de la longevidad

Bertrand Russell: La experiencia de superar el miedo es increíblemente deliciosa

2012-01-20T20:23:00.000-03:00

1872-1970 En los tiempos que corren, donde cada vez hay más miedo, con justificación o sin ella, no sirve, porque sólo nos paraliza, nos deja débiles y sin reacción positiva. Tenemos tantas décadas por delante que, como dijo Russell sobre la “experiencia deliciosa”, practiquemos ir desarmando los miedos uno a uno.Aquí va una sugerencia: Relato hindú En una ocasión, un león se aproximó

Problemas de Memoria

2012-01-12T19:40:00.000-03:00

Desde hace un tiempo me estaba preocupando porque: 1. No recordaba los nombres propios 2. No encuentro nuuuunca donde dejé algunas cosas. 3. Cuando estoy hablando, de pronto me paro y no sigo, porque a veces no recuerdo lo que iba a decir o cómo seguir. En fin, creía que había comenzado a tener un enemigo en mi cabeza cuyo nombre empieza con A. Hoy, leyendo en la Revista de Clarín, el

Camino hacia la Felicidad

2012-01-05T11:01:00.000-03:00

Me pareció muy interesante este artículo acerca del Camino de la Felicidad. Porque pasan los años, las décadas, los siglos y seguimos deshojando la margarita ¿Qué es la felicidad? Un nuevo año comienza y me parece una excelente idea para que cada uno reflexione acerca de a qué le llamo felicidad y que quiero sentir para ser feliz. Es la única manera de llegar a ese estado tan añorado, que

Dios según Baruch de Spinoza

2011-12-27T19:04:00.000-03:00

Comienza el 2012, año que viene lleno de expectativas e incertidumbre. El regalo más grande que quiero hacerle al recibirlo es ayudar a que transformemos el texto de este maravilloso filósofo del siglo XVII, en acto. ¡Basta de religiones que compiten o pelean por quién es la dueña de Dios! Para encontrarnos con Él, sólo tenemos que mirarnos hacia adentro. ¡Brindemos juntos para que esto

Sara "Paddy" Jones, la nueva Ginger Rogers

2011-12-16T12:39:00.000-03:00

Después de ver a Sara "Paddy" Jones en el video adjunto, bailando “salsa” con su instructor a los 75 años, deslumbrando con su flexibilidad y su auténtica belleza en el invierno de la vida. Y Alicia Alonso la bailarina que dirige el Ballet de Cuba, que lleva 70 años en los escenarios, dijo en una entrevista para T.V. “que nació para bailar, y eso es lo que la hace feliz. La felicidad se

Giorgio Armani, presentó un perfume masculino, con su mirada sobre el deporte

2011-11-25T13:43:00.000-03:00

Sigo insistiendo que el ejercicio físico que incluye los deportes es absolutamente necesario para una longevidad gozable. No está mal ver la visión de este diseñador, (peso pesado) acerca del deporte. No es que si practicamos alguno y usamos sus perfumes nos vayamos a transformar en sus modelos. Pero me resultaron interesantes todos los conceptos que hay detrás de la elaboración de un

Oblogo - Déborah Ibañez

2011-11-17T12:48:00.004-03:00

Transcribo casi literal una nota “La ventana”, que publicó en el N° 59 de Oblogo, porque me parece que necesitamos muchos modelos de actitudes diferentes frente a las adversidades de la vejez, para ir eligiendo la nuestra cuando llegue. Conocí a Lucrecia… cuando comencé a trabajar como enfermera en una clínica… …Lucrecia (no era su verdadero nombre, pero respeté su deseo de llamarse así), tenía

Chabana, desde Japón

2011-11-10T12:41:00.000-03:00

Es un tipo de arreglo de Ikebana que se usa exclusivamente para la ceremonia del té. Los que tenemos varias décadas ya deberíamos saberlo pero por las dudas, lo comento por la sencillez y profundidad que implica. Se hace con flores silvestres que transmitan sencillez y humildad. Si es posible evitar las flores muy abiertas, porque pierden el misterio. Muchas veces se elige la que anticipa

La Muerte de la Conversación

2011-11-05T12:03:00.000-03:00

Acabo de leer en internet que a la entrada de algunos restaurantes europeos les decomisan a los clientes sus teléfonos celulares. Según la nota, se trata de una corriente de personas que busca recobrar el placer de comer, beber y conversar sin que los ring tones interrumpan, ni los comensales den vueltas como gatos entre las mesas mientras hablan a gritos. La noticia me produjo envidia y

Entrevista en Canal 26

2011-10-28T22:18:00.001-03:00

Mañana sábado estaré en Canal 26 en el programa "El Diario del Sábado" a partir de las 11 hs. de la mañana. Será una charla interesante y espero que la disfruten. Elia

Fauja Shingh, maratonista a los 100 años

2011-10-27T10:06:00.000-03:00

Hace unos días leí una nota adjunta al pie, que habla de este hombre de origen Hindú, que comenzó a correr a los 80 años, luego del fallecimiento de su mujer. 42 Kms en 8 horas. Lo admirable es que nos regala el secreto para una larga vida, digna de ser vivida. “Estar libre de estrés, ser agradecido con lo que se tiene, mantenerse alejado de la gente negativa, sonreír y correr.”

Dora Baret

2011-10-21T19:31:00.001-03:00

Hay dos formas de vivir: Lo mejor que podés o lo peor que podés. La elección es patrimonio tuyo Actriz argentina consagrada y hoy dedicada a la docencia, atravesando un proceso canceroso dice: “Durante estos últimos años tomé real conciencia de estar transitando esta tercera etapa de la vida y siento que cumplí con todas las otras. Si bien mi vida fue dura, con muchos obstáculos que fui

Bendiciones para ELSA AGRAS

2011-10-08T10:29:00.001-03:00

Una de las clowns más viejas del mundo, que a los ochenta largos años decide crear el grupo de Danza 40-90, que hoy tiene más de 60 integrantes. La gente participa para reencontrar o seguir el camino de la alegría y el juego. ¡Y lo logran al por mayor! Más allá de lo que esta mujer significa como modelo de vejez para el Nuevo envejecer, coincido con su idea: que la alegría es un camino;

Pilar Sordo, malentendidos que se resisten

2011-09-25T19:31:00.000-03:00

Viendo una entrevista televisiva a Pilar Sordo, la psicóloga chilena, tomé algunas notas porque me parece que ayudan a salir de algunos malos entendidos. Ella es una mujer latina, simple y contundente, de ahí mis notas. Vivir muchas décadas nos permite entender lo que no hayamos entendido nunca, y quizás revertir actitudes. Si ya nos equivocamos con una pareja, podemos probar no hacerlo con

Dalai Lama en el Día de la Paz

2011-09-21T00:56:00.000-03:00

Para adherir en el 21 de Septiembre a este día tan importante, quiero mencionar sólo algunas notas que tomé en la visita a Buenos Aires de este hombre excepcional, que desde hace más de 40 años, recorre el mundo llevando un mensaje de Paz a todo los corazones. Referido a cómo encontrar la Felicidad en tiempos difíciles, dado que sabemos que el enorme progreso material no ha podido por sí

Clarissa Pinkola, para reflexionar

2011-09-14T09:19:00.000-03:00

Se ha dicho infinitamente la importancia de la lectura en el desarrollo personal. El libro de Clarissa Pinkola Estés “Mujeres que corren con los lobos” es muy atrapante y extenso, pero hoy recibí simplemente dos frases... "Dicen que todo lo que nosotros estamos buscando, también nos busca a nosotros y que, si nos quedamos quietos nos encontrará. Es algo que lleva mucho tiempo esperándonos. En

Emma Thompson, Kate Winslet y Rachel Weisz prefieren sus rostros sin retoques

2011-09-05T11:54:00.001-03:00

En una nota que publicó La Nación el sábado 20 de agosto, dice que Kate Winslet le respondió al Diario The Daily Telegraph “Soy actriz, ¿por qué querría congelar mi rostro en un gesto eterno?Así las cosas, parece que formaron una Liga Británica Anticirugía Plástica las tres ¡Diosas! Estrellas ganadoras del Oscar por derecho propio y activas defensoras de lucir la edad que tienen “No voy a

Pilar Sordo: Lecciones de seducción

2011-08-29T21:24:00.000-03:00

Quizás para poder seguir sexualmente activos, por muchas décadas!!! tengamos que rever nuestra postura ante la seducción. En este libro la autora chilena, describe: “…el concepto de seducción, aplicado en este libro, involucra también la capacidad de envolver al otro o de envolverme a mí misma con un ángel, con un aura, con una energía especial que mayormente se aprende o se puede tener

Afirman que la mitad de los casos de Alzheimer se podrían prevenir

2011-08-15T11:51:00.000-03:00

En la nota del 20/7/2011 en Clarín, escrita por Valeria Román, nos informa que la mitad de los casos con la enfermedad de Alzheimer podrían prevenirse si las personas tuvieran en cuenta los 7 factores de riesgo asociados: nivel de educación bajo, el consumo de tabaco en cualquiera de sus formas, la inactividad física, la depresión, la hipertensión, la obesidad de mediana edad y la diabetes.

Fanny Sztern - Maestría a los 85

2011-08-05T14:13:00.000-03:00

Fanny Sztern Si de nuevo envejecer se trata, habría que ir pensando en Maestrías para agregar al curriculum como Fanny Sztern a los 85, (entrevista adjunta). O iniciar nuevos caminos, quizás los postergados o los que se adapten mejor a la realidad de muchas décadas. Danzas, artes plásticas, diseño, trabajo voluntario de colaboración para los que más necesitan… Con sólo atreverse se pueden

Es la historia de un amor…

2011-07-30T10:13:00.000-03:00

Film: Secreto en la Montaña Nota de tapa en la Revista La Nación del 17/7, sin desperdicio para ayudarnos a seguir con la tarea de desarmar prejuicios. Las distintas parejas gays, que cuentan sus historias de amor nos pueden sorprender, o podemos no estar de acuerdo. Pero que ellos pudieron terminar con el secreto y mostrarse con libertad y amor, es incuestionable. Ejercitemos la

Betibú, novela de Claudia Piñeiro

2011-07-20T11:53:00.000-03:00

Novela policial ¡imperdible! por la autora de “Las viudas de los jueves”. Sigue en la línea de asesinatos en un Country, ¡más que atrapante! La forma descarnada en que el personaje principal Nurit, una escritora de 50 años, describe como vive el paso del tiempo, es decir su “envejecimiento “, nos deja al desnudo, porque casi todas las mujeres sabemos de qué se trata. Transcribo un párrafo

Medianoche en París, nuevo film de Woody Allen

2011-07-12T00:29:00.000-03:00

Para mí Woody Allen, ¡siempre es bienvenido! En este film, que no es de mis preferidos, rescato específicamente la manera poética de mostrar una actitud que tenemos las personas, al menos en Occidente y en todas las épocas ha sido igual: que es la añoranza de alguna “Época de Oro” que siempre quedó atrás, en el tan mentado pasado. ¿Será posible que la nostalgia nos cueste tanto? Claro que

"El cuaderno de Maya" de Isabel Allende

2011-07-07T10:17:00.000-03:00

Acabo de leer este libro, el último de esta escritora excelente que nos ha dado Chile. Es una novela atrapante y recomendable, especialmente porque la autora sabe de qué habla. Ha tenido personas muy cercanas con adicciones duras, y esa vivencia la transmite. Ahondarnos en la vida de Maya nos permite aprender, saber, asomarnos al mundo de las peores adicciones y la influencia que pueden

Kidult por Sebastián Wainraich

2011-06-29T19:39:00.000-03:00

Idas y vueltas entre el adulto responsable y el costado masculino más infantil Transcribo al final, una nota que salió en la revista “Ohlalá!” en el mes de Mayo, porque me pareció divertida, creativa y que necesariamente tenemos que responder las preguntas que Wainraich se formula, porque de acuerdo a ellas: él es adulto, niño y adolescente a la vez. Pensar que siempre estuvimos tratando