Browsless

حقائق عن جسم الإنسان

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 06 Jan 2014 08:51:00 +0000

جسم الإنسان يعد سرداب من الأسرار، ولا يزال الأطباء والعلماء يكتشفون أسرارة و تفاصيلة يوماً بعد يوم ، و ليست مبالغة أن نقول إن كل جزء من جسمك هو معجزة و إليك هنا 30 حقيقة عن جسمك التي سوف تترك لك الذهول:

1- خلال حياة الإنسان ينتج من اللعاب ما يكفي لملئ اثنين من حمامات السباحة. و في الواقع ، اللعاب هو أكثر أهمية مما كنت تدرك. إذ إن بدون اللعاب لا يمكنك أن تتذوقه شئ .

2-أكبر خلية في جسم الإنسان هي البويضة و أصغر خلية هو الحيوان المنوي.

3- أقوى عضلة في جسم الإنسان هي اللسان ، والأشد هو عظم الفك.

4-أقدام الإنسان تحتوى على 52 عظمة ، وهو ما يمثل ربع عظام الجسم البشري كافة.

5. الحمض الموجود في المعدة قوي بما فيه الكفاية لصهر المعادن و تحليلها ، والسبب أنه لا يأكل معدتك و يتسبب في موتك هو أن خلايا جدار المعدة تجدد نفسها في كثير من الأحيان حتى يتسنى لك الحصول على معدة ببطانة جديدة كل ثلاثة أو اربعة أيام

6. العطس يتجاوز بانتظام 100 ميل في الساعة ، في حين يتجاوز السعال سرعته حوالى 60 ميلا في الساعة.

7. جسم الإنسان يولد من حرارة في 30 دقيقة ما يكفي لجعل غالون من الماء ليغلي.

8. جسم الإنسان لديه ما يكفي من الحديد لصنع 3 مسامير طويلة.

9. شمع الأذن ضروري للصحة الجيدة للأذن ، لأنه يحمي الأذن الداخلية الحساسة من البكتيريا والفطريات والأوساخ والحشرات ، كما أنه ينظف ويزيت قناة الأذن.

10. كل شخص له رائحة فريدة من نوعها، فيما عدا التوائم المتماثلة ، لهم رائحة متماثلة نسبيا .

11. تبدأ الأسنان بالنمو قبل 6 أشهر من الولادة ، وهذا هو السبب في أن واحد من كل 2000 رضيع حديث الولادة لديه الأسنان عند ولادتهم .

12. الأطفال يولدون بحوالي 300 عظمة ، ولكن بطريق سن البلوغ يتم خفض هذا العدد إلى 206.فبعض العظام مثل عظام الجمجمة ، تنصهر في بعضها البعض ، وبذلك يننخفض العدد الإجمالي للعظام .

13. ليس من الممكن للإنسان دغدغة نفسه .

14. أقل من ثلث الجنس البشري لديه رؤية 20-20. وهذا يعني أن اثنين من كل ثلاثة أشخاص لا يمكن أن يروا تماما .

15. يمكن لإنف الإنسان أن تذكر 50000 رائحة مختلفة. ولكن هذا بالنسبة للأيناث فقط .

16. تشير التقديرات إلى أن الجسم البشري لديه 60،000 ميل من الأوعية الدموية.

17. عمر شعرة الإنسان هي 3 إلى 7 سنوات في المتوسط. كل يوم يفقد الشخص العادي 60-100 شعرة.

18. الأسنان هي الجزء الوحيد من جسم الإنسان التي لا يمكن إصلاح نفسها.

19. عينيك هي دائما نفس الحجم منذ الولادة ولكن الأنف والأذن لا يتوقفوا عن النمو.

20. الدماغ يعمل على نفس القدر من قوة مصباح 10 وات .

21. النبضات العصبية في انتقلها من وإلى الدماغ تنتقل بسرعة 170 ميلا في الساعة و الخلايا العصبية تستمر في النمو طوال حياة الإنسان و تنتقل المعلومات بسرعات مختلفة ضمن أنواع مختلفة من الخلايا العصبية.

22. أن الناس الذين يحلمون في كثير من الأحيان، في المتوسط يكونوا أصحاب الذكاء الأعلى بين الناس .

23. شعر الوجه ينمو بوتيرة أسرع من أي شعر آخر في الجسم. وهذا بالنسبة للرجال وكذلك النساء .

24. الجنين البشري يكتسب البصمات في سن ثلاثة أشهر.

25. حوالي 32 مليون بكتيريا تعيش على كل شبر من بشرتك . ولكن لا تقلق ، فإن غالبية هذه البكتيريا غير ضارة أو مفيدة .

26. شفاه الإنسان تميل إلى الحمرة نظرا لتركيز كبير من الشعيرات الدموية الصغيرة تحت الجلد فقط.

27. ثلاث مئة مليون خلية تموت في جسم الإنسان في كل دقيقة.

28. مثل بصمات الأصابع، لكل إنسان لديه طباعة لسان فريدة من نوعها والتي يمكن استخدامها لتحديد الهوية.

29. يستهلك الإنسان 17 عضلات ليبتسم ، و 43 لتجهم .

30. أذنيك تفرز المزيد من الشمع عندما تكون خائفا .

ما هو الأكثر فائدة: البيض المسلوق أم البيض المقلي؟

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 03 Jan 2014 12:09:00 +0000

البيض سواء مقليا او مسلوقا مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى، ولكن هناك بعض الفروق وللمقارنة بين مكونات كل منهما من المواد الغذائية نذكر الآتي:

* بيضة واحدة مسلوقة من الحجم الكبير تعطيك 6 غرام من البروتين، اما البيضة المقلية في الزبدة فتعطيك حوالي نصف غرام اكثر من البروتين (من الزبدة).

* كلاهما يحتوي على اقل من غرام واحد من الكربوهيدرات.

* البيضة المسلوقة تعطيك 78 سعرة حرارية، بينما تعطيك البيضة المقلية 90 سعرة حرارية.

* البيضة المسلوقة تعطيك 5.3 غرام دهون، البيضة المقلية تعطيك 6.8 غرام دهون.

* بالنسبة للفيتامينات والمعادن الكميات تقريبا متساوية في كلا النوعين، هناك بعض الاستثناءات مثل:

فيتامين أ اقل في البيض المسلوق

فيتامين بيتا كاروتين اقل في المسلوق

كولين (من فيتامينات ب) اقل في المسلوق

الصوديوم اقل في المسلوق

* البيضة المسلوقة والمقلية تحتوي على 185 مليغرام من الكوليسترول (يجب ان لا يزيد استهلاك الشخص اليومي من الكوليسترول عن 200 ميلغرام).

وللتحديد ما هو الأفضل بالنسبة لك، خاصة اذا كنت تتبع حمية غذائية، ويُنصح بعدم الاكثار من تناول البيض بسبب احتوائه على الكوليسترول والذي ييسبب امراض القلب والاوعية الدموية. لا تتناول أكثر من 7 بيضات اسبوعيا.

فوائد تناول التمر مع الحليب

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 03 Jan 2014 11:58:00 +0000

جمع التمر مع الحليب يعتبر غذاء متكاملا وعلى عدة مستويات , فمن ناحية غذائية يحتوي التمر على كل أنواع الكربوهيدرات من جلوكوز وفركتوز وسكروز ومالتوز ومالتي تريوز وألياف ما عدا اللاكتوز الذي يعتبر الحليب غنيا به ولذلك جمع الإثنين مع بعضهما يوفر كافة أنواع الكربوهيدرات للجسم ويكامل التمر الحليب

أما من ناحية أخرى فيتميز الحليب بأنه غني بالأحماض الأمينية وخصوصا تلك التسعة الأساسية منها , والتي لا يستطيع الجسم أن يصنعها , وهذا بدوره يعوض هذه الأحماض الأمينية التي تعتبر موجودة في التمر ولكن بكمية قليلة فيكامل الحليب التمر , وهذا تكامل من ناحية أخرى ويتميز الإثنان بوجود الأحماض الدهنية الأساسية اللينوليك واللينولينيك أسيد بكمية قليلة فيكامل بعضهما بعضا

دمج هذين الطعامين العظيمين هو نوع من الوجبة المتكاملة غذائيا والمتكاملة من حيث البركة أيضا, فكلا الطعامين مبارك , فالتمر يأتي من النخلة وهي مباركة بنص الحديث " عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا ، قَالَ : " بَيْنَا نَحْنُ عِنْدَ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ جُلُوسٌ إِذَا أُتِيَ بِجُمَّارِ نَخْلَةٍ ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : إِنَّ مِنَ الشَّجَرِ لَمَا بَرَكَتُهُ كَبَرَكَةِ الْمُسْلِمِ ، فَظَنَنْتُ أَنَّهُ يَعْنِي النَّخْلَةَ ، فَأَرَدْتُ أَنْ أَقُولَ هِيَ النَّخْلَةُ يَا رَسُولَ اللَّهِ ، ثُمَّ الْتَفَتُّ فَإِذَا أَنَا عَاشِرُ عَشَرَةٍ أَنَا أَحْدَثُهُمْ ، فَسَكَتُّ ، فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : هِيَ النَّخْلَةُ " رواه البخاري أما اللبن فقد ورد في بركته " رواه أحمد وابن ماجة وقد دعا رسول الله صلى الله عليه وسلم له بالبركة " وَإِذَا سُقِيَ لَبَنًا فَلْيَقُلْ : اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيهِ وَزِدْنَا مِنْهُ فَإِنَّهُ لَيْسَ شَيْءٌ يُجْزِئُ مِنَ الطَّعَامِ وَالشَّرَابِ إِلَّا اللَّبَنُ " رواه أحمد وأبو داود وقد جمعهما الله سبحانه وتعالى في القرآن في آيتين متتاليتين : " وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَآئِغًا لِلشَّارِبِينَ ( 66) وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ ....( 67) النحل .

وفي الحديث الشريف أيضا قال وكيع " : دَخَلْتُ عَلَى رَجُلٍ وَهُوَ يَتَمَجَّعُ لَبَنًا بِتَمْرٍ ، فَقَالَ : ادْنُ ، فَإِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ " سَمَّاهُمَا الْأَطْيَبَيْنِ " رواه أحمد والله ولي التوفيق

أطعمة تسبب الجوع...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 01 Jan 2014 17:52:00 +0000

في مقابل هذه الأطعمة التي تشعرنا بالشبع، ثمة أطعمة أخرى لا تشعرنا بالاكتفاء، لا بل أكثر، تشعرنا بمزيد من الجوع بعد تناولها. فمن منا لا يشعر بالرغبة في الأكل بعد قطعة من الحلوى؟ أطعمة كثيرة تعطي هذا الشعور وتساهم في اكتسابنا المزيد من الوحدات الحرارية بسبب الإفراط في الأكل.

•المعجنات:

لا تحتوي المعجنات وغيرها من النشويات السهلة الهضم والغنية بالسكر على الألياف أو على أي مكونات غذائية. فبمجرد تناولها لا نشعر بالاكتفاء وأكثر، نشعر بجوع أكبر وبالرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر كونها ترفع مستوى الأنسولين في الجسم بسرعة كبرى.

•المشروبات الغازية الخاصة بالحمية:

كثر يتجهون إلى المشروبات الغازية الخالية من الوحدات الحرارية للتغلب على الإحساس بالجوع. في الواقع، أظهرت الدراسات أن المحليات الصناعية في هذه المشروبات تفتح الشهية وتزيد الرغبة بتناول السكريات.

•البطاطا المقلية:

بعكس البطاطا المشوية التي تعطي إحساساً بالشبع، تشعرنا البطاطا المقلية بالجوع بعد تناولها بسبب طريقة تحضيرها، خصوصاً أنها تقلى بالزيوت المهدرجة الغنية بالدهون المشبعة التي تشعرنا بالجوع بدلاً من أن نشعر بالشبع بعد تناولها

كيف تتخلص من مشكلة غازات البطن ؟

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 29 Dec 2013 14:45:00 +0000

من المهم تذكر أن الغازات أمر لازم لعملية الهضم. وأن كميتها تختلف من إنسان إلى آخر، بل حتى لدى نفس الإنسان من وقت لآخر، وذلك نتيجة لعوامل كثيرة، منها ما يتعلق بنوع الغذاء ومنها ما يتعلق بكيفية تناول الطعام ومنها ما له علاقة بالتوتر والضغوط أثناء أنشطة الحياة العملية أو الاجتماعية.

والمصادر الطبية تقول إن من الطبيعي اختلاف إنتاج كل منا لكمية الغازات. وإن إخراجها إلى حد عشرين مرة في اليوم يعد من وجهة النظر الطبية أمر طبيعي، لكن البعض يضخم الأمر وينظر إلىها على أنها مشكلة وهي ما زالت ضمن الحد الطبيعي الذي لا يوجب القلق الصحي.

وأن كتم إخراج الغازات لا يضر الجسم ولم يثبت له أي أثر على القولون أو بقية الأمعاء.وتتكون الغازات نتيجة تفاعل البكتيريا الطبيعية الموجودة في القولون مع أجزاء الطعام التي لم يتم هضمها بشكل كامل في المعدة أو الأمعاء الدقيقة.

وأهمها السكريات غير المهضومة بالكامل، كالتي في البطاطا أو الذرة أو الحبوب كالشوفان والقمح أو المعجنات،

لكن الأرز هو الوحيد بين الأغذية السكرية النشوية الذي لا يتسبب في مشكلة الغازات. وتظل البقول غير المطبوخة جيداً أو التي لم تهضمها الأمعاء بشكل كامل مشكلة، كالفاصوليا والفول.

والألبان ومشتقاتها كالجبن مصدر خصب لتكوين الغازات لدى الكثيرين. وكذلك البصل والثوم والأرضي شوكي والتفاح والمشمش والخوخ.

الحل لكمية الغازات هو من خلال ثلاثة أمور، تقليل بلع الهواء وتغير أنواع الطعام وتناول الأدوية، وربما في المستقبل استخدام أنواع من البكتيريا كي تستوطن الأمعاء لعلاج المشكلة عبر امتصاصها للغازات التي تكونها بكتيريا أخرى.

بلع الهواء يتم عند مضغ العلك أو شرب المشروبات الغازية وكذلك مع التدخين، والاهتمام بهذه الأمور يقلل من بلع الهواء.

وتغيير أنواع الطعام أمر مهم وحاسم بل هو أساس التخلص من الغازات وذلك بتجنب ما يسببها أو إضافة البهارات وغيرها ممن تمتص الغازات وهذا الجانب من الحل هو بيد الإنسان ويعتمد بالدرجة الأولى على دقة ملاحظته لما يتناوله وما يسبب له مشكلة الغازات.

الأدوية عديدة منها المحتوية على مخففات الحموضة مع مادة سيميثيكون التي تخفف من غازات المعدة دون غازات الأمعاء، وحبوب الكربون المنشط تسهم بشكل فعال جداً لدى البعض، كما أن هناك مجموعة من الأنزيمات التي تقلل من إنتاج البكتيريا للغازات

لتثبيت العطر على ملابسكـ حتى بعد غسلها

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 29 Dec 2013 14:35:00 +0000

والفكرة هي :

تحضرين العطر الفرنسي او اي عطر اخر ...

اول ماتشتريه طبعا وتحطينه بالثلاجة لمدة 3 ايام ..

وبعدها تطلعينه وتحطينه في مكان مظلم .. مثلا ممكن تحت الملابس او في الخزانة او اي مكان المهم أنه يكون مظلم .. وبعدها تستخدمينه ..

وشوفوا كيف تثبت الريحه .. مضمووون

الكلب والأسد : قصة وعبرة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 15 Dec 2013 09:51:00 +0000

ذات يوم ضاع كلب في الغابة وكان خائفاً جداً من أن يراه أسد قادم نحوه.

فكر الكلب في نفسه "لقد انتهى أمري اليوم. لن يتركني الأسد حياً."

ثم رأى بعض العظام مُلقاة حوله.

أخذ الكلب عظمة وجلس معطياً ظهره للأسد وتظاهر بأنه مستمتع بلعق العظمة وبدأ بالصراخ، ثم بدأ يتجشأ بصوت عالٍ

قائلاً "يا للروعة، عظام الأسد لذيذة حقاً. إذا حصلت على المزيد منها فسيتحول يومي إلى حفل."

خاف الأسد وقال لنفسه: "هذا الكلب يصطاد الأسود، علي أن أنقذ حياتي وأهرب." ثم ركض الأسد بعيداً عن الكلب وبسرعة.

وكان هناك على إحدى الأشجار قرد يتفرج على تلك اللعبة بأكملها. فكر القرد قائلاً: "هذه فرصة جيدة لأعيد الأسد بثقة بإخباره بكل هذه الكذبة." حيث حاول القرد أن يجعل من الأسد صديقاً له وبالتالي لن يضطر إلى القلق والخوف منه بعد ذلك.

ركض القرد باتجاه الأسد ليفشي له الأمر. أما الكلب فقد شاهده يركض خلف الأسد فأدرك أن مكروهاً سيقع له إن لم يتصرف.

أخبر القرد الأسد بكل شيء حيث شرح له كيف قام الكلب بخداعه. زأر الأسد بصوت عالٍ وقال للقرد أن يمتطي ظهره وتوجه إلى الكلب مسرعاً.

كان الكلب ذكياً جداً فقد جلس مرة أخرى معطياً ظهره للأسد وبدأ يتكلم بصوت عالٍ: "استغرق هذا القرد وقتاً طويلاً. لقد مضت ساعة كاملة وهو عاجز عن الإيقاع بأسد آخر!"

سمع الأسد الكلام .. فرمى القرد من على ظهره وقام بافتراسه عقاباً له على الخيانة!.

الحكمة : إذا لم يكن من الموت بد .. فمن العجز أن تموت جبانا ..!

البقدونس صيدليه متكاملة بين يديك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 12 Dec 2013 11:54:00 +0000

البقدونس يسمى أيضا في بعض الدول العربية مقدونس وهو نبات عشبي يتراوح إرتفاعه من 6 إلى 20 سم .

يتميز البقدونس برائحته النفاذه العطرية ، وأوراقه الخضراء الزاهية. المقدونس في الطب القديم يسمى المقدونس في اللغة الفرعونية “ماتت” وقد عثر عالم المصريات “جرابو” على بقايا بذور وأوراق هذا النبات في بعض المقابر الفرعونية وتأكد أنهم استعملوا المقدونس في كثير من الوصفات العلاجية لكثير من الأمراض، استخدم المقدونس من مئات السنين فقد كان الفراعنة يستخدمون المقدونس الطازج طعاماً خافض للحرارة وفي حالات عسر الدورة الشهرية أو انقطاعها وعلى شكل لبخات لإزالة الالتهابات والأورام، بينما استعملوا بذور المقدونس لإزالة غازات الامعاء وعسر البول.

وقد استخدمه الأقدمون في علاج التهابات المعدة وكمذيب لحصى الكلى وملين جيد للبطن ومضاد للمغص ومضاد للربو وضيق التنفس وأورام الثدي، يحسن رائحة الفم ، مفيد لمشاكل الطحال والكبد، كما أنه يدر اللبن بالنسبة للأم المرضعة .

وتستخدم الأوراق الطازجة كلبخة ضد تورم الثدي ولدغ الحشرات والقمل والتهابات الجلد. المقدونس نافع في أزمات الربو، واضطرابات الجهاز التنفسى وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية وذلك بأن يغلى المقدونس في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى.

- يحتوي البقدونس على

- زيوت طيارة وأهمها مركب الأبيول (Apiole) مركب الميرستسين (Myristicin)

- فيتامين (C) والذي يوجد بنسبة كبيرة تعادل 4مرات نسبته في الليمون حيث وجد أن كل 100جرام من البقدونس تحتوي على 165ملليجراما من الفيتامين.

ويساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية وهو يفوق الليمون في ذلك.

- فيتامين (A) المفيد للبصر والطاقة الجنسية

- الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

- فيتامين (و(B) و(B2) و(B3) و(B6) - كذلك فهو غني جدا بالكلوروفيل كما أنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية .

- فوائد المقدونس

مدر للبن مدر للبول مدر للطمث مدر للعرق مجدد للخلايا فاتح للشهية منظف للجسم من السموم تسهيل الطلق:

حيث يسهل خروج الجنين

مطهر ضد البكتريا والفيروسات

منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي والعصبي والهضمي

يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى

يقوي الشعيرات الدموية

يزيد من حيوية الجسم

بشكل عام يكسب البشرة الملمس الناعم ويفيد في مقاومة التجاعيد

يعطيك رائحة فم رائعة

البقدونس والتجميل

- لإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه يغسل الوجه بعصير المقدونس أو نقيعه مرتين في اليوم.

-لأجل الحصول على لون الوجه صافياً يغسل صباحاً ومساءً لمدة أسبوع .

يغلي مقدار حوالي ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً.

ملاحظات :

- من المهم المواظبة اليومية على تناوله مع الوجبات.

- المقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول المقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة .

- فرم المقدونس أو تقطيعه يفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة .

- على المرأة الحامل أن تتجنب تناول البقدونس وشرب عصيره .

10 استخدامات غير معتادة لملح الطعام

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 26 Oct 2013 18:41:00 +0000

ملح الطعام ذلك المكون السحري الذي يجعل لمأكولاتنا طعماً مقبولاً، عادةً ما نستخدمه فقط في مطابخنا ولكن الملح له الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى كما سنستعرض بعضها في هذا الموضوع:

1- انتفاخات العينين :

كثيراً ما نمر بأيام مرهقة في العمل و ينعكس ذلك على مظهرنا بشكل سلبي، وخصوصاً لمن يحتم عليه عمله أن يمضي ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر مما يؤدي إلى تكون انتفاخات سيئة حول العينين.

الملح في هذه الحالة يمكن أن يكون مفيداً فما عليكم إلا أن تحضروا حفنة من الملح تذوّب في القليل من الماء الساخن، ومسح المناطق المنتفخة حول العين باستخدام قطنة مبللة من المحلول الملحي. يقوم الملح بالمساعدة في سحب الرطوبة من الانتفاخات الموجودة حول العين وشد الجلد وبالتالي التخفيف من حدة هذه الانتفاخات.

2- إزالة البقع الصعبة :

يمكن إزالة بقع الدماء عن طريق غسلها بمحلول ملحي بارد وبعدها نكمل الغسيل بماء ساخن مع كثير من الصابون أو مسحوق الغسيل، كما يمكن ازالة بقع العرق باستخدام محلول ملحي ساخن وتغسل البقعة به، كما يعيد الملح البياض الناصع للملابس عن طريق غلي الملابس البيضاء بماء مضاف اليه كمية مناسبة من الملح و البيكنج صودا.

3- نعومة البشرة :

بإضافة الملح الى زيت الزيتون، يوضع الخليط على البشرة ويدلك بشكل دائري ثم يترك بضع دقائق قبل أن يشطف ينشط التدليك الدورة الدموية بالجسم، كما يتخلص الملح من الجلد الميت ويقوم زيت الزيتون بترطيب البشرة.

4- التخفيف من لسعة النحلة:

بعد إزالة إبرة النحلة، يوضع معجون من الماء والملح فورا على مكان اللسعة ثم يترك ليجف يقوم المعجون الملحي بتقليل الالتهاب الناتج عن اللسعة وتخفيف الألم

5- حفظ الفواكه :

عادة ما يتغير لون الفاكهة المقطعة بعد تركها لفترة وجيزة، ولكن إذا غمست الفاكهة بعد التقطيع في محلول ملحي خفيف – حتى لا يتغير طعمها – فانها تحافظ على لونها ونضارتها.

6- حفظ الحليب وتحسين القهوة:

بإضافة ملعقة صغيرة من الملح الى الحليب فور شرائه يمكنك ضمان بقاؤه لفترة أطول في الثلاجة، كما أنه يمكن التخلص من مرارة القهوة بإضافة قدر قليل من الملح ليحسن طعمها.

7- المحافظة على الشموع:

للمحافظة على الشموع من الذوبان تماماً، نقوم بنقع الشموع الجديدة لمدة ساعتين أو ثلاثة في محلول ملحي قوي لنحصل على شموع تذوب بصعوبة.

8- تطهير إسفنج المطبخ:

دائماً ما يحمل الإسفنج المستخدم في التنظيف الكثير من الباكتيريا التي تتراكم فيه مع الوقت، لتطهيرها نقوم بنقعها في محلول ملحي قوي بارد لمدة ساعتين للتخلص من الباكتيريا.

9- المساعدة في تنظيف المدفأة:

إذا وضعنا ملء قبضة من الملح في المدفأة سوف نحصل على لهب جميل برتقالي اللون بالإضافة إلى أنه سيساعد في تقليل السواد المتراكم من الدخان وسهولة تنظيفه.

10- التخفيف من آلام الحلق والأسنان:

يمكن تذويب ملعقتي شاي من الملح في ربع كوب ماء دافيء والمضمضة بهم لمدة عشرين ثانية لتهدئة آلام الأسنان، ولتهدئة آلام الحلق نقوم بالغرغرة بنفس المحلول.

وبذلك نكون قد انتهينا من استعراض بعض فوائد الملح الكثيرة والتي أرجو أن تكونوا قد استفدتم منها.

14 نوعا من الصداع.. كيف تتغلب عليها؟

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 26 Oct 2013 18:21:00 +0000

الصداع المرتد rebound headache. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان الأنفية إلى انسداد الأنف على الدوام. والصداع المرتد (الذي يذهب ثم يرتد راجعا) هو صداع مزمن يسببه الاستخدام المفرط للأدوية.

ما مدى تكرار ذلك الصداع؟

عادة ما يكون تعاطي أي مسكن للألم مثل الأسبرين أو الأدوية المسكنة للالتهاب «إيبوبروفين» أكثر من أسبوعين، أو تعاطي أدوية الصداع النصفي لأكثر من 10 أيام شهريا، سببا للإصابة بالصداع المرتد خلال بضعة أشهر قلائل.

لا تحاول أن تعالج ذلك من تلقاء نفسك. ويمكن للطبيب أن يساعدك في وقف الدواء المتسبب في المرض، باستخدام دواء بديل حتى يتوقف المرض.

* صداع التوتر tension headache. هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغوط – ليست شديدة الألم – على كلا جانبي الرأس أو على مؤخرة الرأس والعنق.

وتشمل مسببات الصداع التوتر والقلق ووضعية النوم السيئة وانقباض الفك. هذا النوع من الصداع يمكن أن يتحول إلى مزمن على الرغم من أنه غير حاد. والخبراء ليسوا على يقين من السبب الحقيقي، على الرغم من أنها ربما تكون نتيجة لكيماويات مخ بديلة أو إشارات مختلطة في الأعصاب التي تؤدي إلى المخ.

هذا النوع من الصداع عادة ما يستجيب لمضادات الألم، مثل الأسبرين أو الإيبروفين أو الأسيتامينوفين وربما تساعد الراحة بالابتعاد عن القلق في التخلص من هذا الألم.

* صداع ألم الأسنان dental headache. هناك حالات مرتبطة بألم الأسنان يمكن أن تسبب الصداع أو ألم الوجه، مثل صريف الأسنان (احتكاك الأسنان) واضطراب المفصل الفكي الصدغي.

وصريف الأسنان هو احتكاك الأسنان خلال الليل. أما اضطراب المفصل الفكي الصدغي، فإنه يؤثر على المفاصل الواقعة أمام الأذن، التي تربط الفك بالجمجمة.

ويمكن أن ينجم اضطراب المفصل الفكي الصدغي عن سوء انتظام الفك والتوتر، والوضع السيئ (مثل الجلوس أمام كومبيوتر طوال اليوم) أو التهاب المفاصل التي تؤثر على الغضاريف أو العضلات أو الأربطة في الفك.

ويمكن لطبيب الأسنان أن يساعدك في تشخيص هذه الأنواع من الصداع، ويشمل العلاج تمدد الفك أو الحقيبة الباردة أو الساخنة، وخفض التوتر وعض واقي الفك.

صداع عنقودي ونصفي :

* الصداع العنقودي cluster headache. هذا النوع من الصداع يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (15 دقيقة إلى 3 ساعات)، لكنه قوي. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع مؤلما للغاية وأحيانا ما يوصف بأنه صداع انتحاري.

يحدث الصداع العنقودي بانتظام، حتى إنه يتكرر بصورة يومية، لمدة معينة من الزمن، ومن ثم ربما تتبعها فترة خالية من الصداع لشهور أو ربما لسنوات. ربما يكون هناك احمرار ودموع في واحدة أو في كلتا العينين.

هذا النوع من الصداع يشيع بين الرجال أكثر منه لدى النساء، ويمكن علاج الصداع العنقودي بالتريبتان triptans أو الأكسجين (لأن الأدوية المسكنة الشائعة قد لا تفيد). يمكن لمسببات الصداع أن تشمل الكحول والسجائر والمرتفعات وأنواعا معينة من الأدوية.

* الصداع النصفي (الشقيقة) migraine. الصداع النصفي صداع قوي وهو أكثر انتشارا بين النساء بثلاثة أضعاف عنه لدى الرجال. لم يتوصل الأطباء إلى مسببات هذا النوع من الصداع، لكن الجينات تلعب دورا في حدوثه، وربما يؤثر نشاط خلايا المخ على الأوعية الدموية ووظائف الخلايا العصبية.

أحد الأسباب الشائعة للصداع النصفي التغيرات الحاصلة؛ بما في ذلك التغير في الهرمونات والتوتر والنوم أو عادات الأكل.

ويقول الدكتور بيتر غودسبي، مدير مركز الصداع في جامعة كاليفورنيا، في سان فرانسيسكو في حديث نقلته مجلة «هيلث كوم» الإلكترونية عن المرأة المصابة: «إذا كنت تعلمين أن تفويت الوجبات هو أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي، لا تفوتي الوجبات أثناء الطمث وأثناء الليل». ويشمل العلاج أسيتامينوفين وإيبوبروفين والتريبتان (مثل إيميتريكس أو زوميغ) وهي العقاقير التي تساعد في علاج أو منع الصداع النصفي.

* صداع الكافيين caffeine headache. إن حبك القهوة قد يجعلها رفيقا ضارا، فعلى سبيل المثال، إذا تناولت قدحين من القهوة يوميا في الساعة التاسعة صباحا ثم لم تتناول القهوة في التوقيت نفسه بسبب الاستغراق في النوم يوم السبت، عندئذ قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين.

ستكون أكثر عرضة للإصابة بذلك الصداع، على الرغم من أنك إذا شربت كثيرا من القهوة (على سبيل المثال، خمسة أقداح يوميا) ربما تتوقف عن تناولها.

ويقول الدكتور غودسبي: «أمامك خياران، إما أن تتناول الكافيين كما تفعل ذلك عادة وتغذي الإدمان، أو أن تنسحب كليا».

صداع الجنس والصباح :

* صداع ذروة الجماع orgasm headache. هذا النوع من الصداع نادر نسبيا وهو أكثر شيوعا في الشباب خاصة الرجال. ويرى الدكتور فليبن أنه عادة ما يبدأ هذا النوع من الصداع بعد العلاقة الحميمة وينتهي بصداع عاصف يصل إلى الذروة.

وعادة ما يتواصل الصداع لساعات يوميا. ويقول الدكتور فليبن إنه عادة لا يعرف السبب وراء هذا النوع من الصداع وعادة ما ينتهي من تلقاء نفسه. بيد أن آخرين يوصون بمراجعة الطبيب، ففي بعض الحالات النادرة ربما يكون ذلك إشارة إلى شيء أكثر خطورة. وقد تساعد جرعة مسكن الألم قبل بداية العملية الجنسية من تخفيف الألم.

* صداع الفترة الصباحية early morning headache. إذا كنت تستيقظ شاعرا بالألم، فهناك العديد من الأسباب وراء هذا النوع من الصداع. وعادة ما يكون الصداع النصفي الأكثر احتمالية للحدوث في فترة الصباح، أو ربما تكون الأدوية العلاجية قد فقدت فاعليتها تدريجيا في جسدك خلال النوم، الأمر الذي يسبب صداعا مرتدا، حسب الدكتور غودسبي.

وربما يكون انقطاع التنفس أثناء النوم السبب الأكبر وراء حدوث الصداع في الصباح، كما هي الحال بالنسبة للمصابين بالصداع الناتج عن ألم الأسنان.

وأخيرا – وهذا الصداع هو الأقل احتمالية، لذا احرص على تهدئة مخاوفك المرضية – ربما يكون ذلك عرضا لورم في المخ، حسب غودسبي.

صداع الجيوب الأنفية:

* صداع الجيوب الأنفية sinus headache. يرى الدكتور غودسبي أن هذا النوع من الصداع هو الأكثر انتشار في كل التشخيصات، إذ إن الأفراد المصابين بالصداع النصفي عادة ما يخطئون في تشخيص هذا الصداع على أنه صداع ناتج عن التهاب في الجيوب الأنفية (وجدت دراسة أن 88 في المائة من الأشخاص ذوي التاريخ المرضي المصاب بالصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية كانوا في الأصل يعانون من الصداع النصفي) وتشمل الأعراض ضغط الجيوب الأنفية والاحتقان الأنفي ومياه العين التي يمكن أن تحدث في كلا النوعين.

ويرتبط الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بالعدوى ويأتي مصاحبا للرشح الذي يتميز باللون الأخضر أو المتسم باللون الأحمر، حسب الدكتور غودسبي، ويشير إلى أن عدوى التهاب الجيوب الأنفية عادة ما تنتهي بمرور الوقت أو استعمال المضادات الحيوية، عند الضرورة، وهو لا يسبب الغثيان أو الحساسية للضوء التي هي أعراض الصداع النصفي.

* صداع الآيس كريم ice cream headache. يعانى غالبية الأفراد من ألم بالغ في الرأس يمكن أن يحدث خلال استمتاعهم بتناول المشروبات الباردة المثلجة أو تناول المثلجات في يوم حار. ويكون الأفراد المصابون بالصداع النصفي عرضة بشكل أكبر لهذا النوع من الصداع.

ولهذا النوع من الصداع اسم طبي رائع هو «سفينوبالاتين غانغليونيورالغيا» sphenopalatine ganglioneuralgia ، لكنه ليس خطيرا على الإطلاق. ويعتقد الخبراء أن الحساسية للمشروبات الباردة في سقف الفم يمكن أن تسبب زيادة في تدفق الدم إلى واحد من شرايين المخ.

والعلاج؟ احرص على الحصول على راحة من متعة المثلجات حتى يزول الألم، أو ارشف بعضا من الماء الدافئ كي يساعدك على انقباض شريان المخ.

* الصداع اليومي المزمن chronic daily headache. إذا أصبت بصداع لمدة 15 يوما على الأقل شهريا لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية فأنت بذلك مريض بالصداع اليومي المزمن، حسب الدكتور غودسبي.

ويمكن أن يتسبب ذلك عبر الاستخدام المفرط لمضادات الألم (مثال الألم المتكرر) وإصابات الرأس، وربما في حالات نادرة، في التهاب السحايا أو الأورام.

إذا لم يكن هناك سبب واضح فربما يكون ذلك راجعا إلى أن إشارات الألم في الجسم مرتفعة أو ربما لا تعمل بشكل ملائم.

هذا النوع من الصداع ربما يزول باستخدام مضادات الاكتئاب، مثل أتينولول أو بروبانولول (التي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع أو الصداع النصفي) ومضادات التشنج مثل غابابنتين أو توبيراميت ومسكنات الألم مثل نابروكسين (أليفي) وحتى حقن البوتوكس.

صداع الطمث :

* صداع الطمث menstrual headache. كما لو كانت أعراض الطمث غير كافية. الانخفاض المفاجئ في الاستروجين قبل فترة الطمث الشهري يمكن في بعض الأحيان أن يسبب الصداع النصفي، حسب الدكتور فليبن.

عادة ما يظهر ذلك بين ثلاثة أيام قبل الطمث وبعد يومين من بدء فترة الطمث. وربما تنتاب بعض النساء أعراض آلام ما قبل الطمث المرتبطة بالصداع، وهي ليست الصداع النصفي.

تأتي هذه الأعراض قبل ستة أيام أو نحو ذلك من الطمث، وعادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالكآبة والتشنج أو أعراض ما قبل الطمث. ويوصي الدكتور فليبن بالأدوية التي لا تحتاج وصفات الطبيب، وقد تساعد مكملات الماغنسيوم في تخفيف صداع ما قبل الطمث.

* صداع نهاية الأسبوع weekend headache. ربما يعاني بعض الأفراد من الصداع الذي يظهر في نهاية الأسبوع. ويعتقد أن هذا الصداع ناتج عن الإفراط في النوم صباح يوم الإجازة، والتأخر في الاستيقاظ أو نتيجة انسحاب الكافيين.

وإذا كان مستوى الإجهاد عندك عاليا طوال الأسبوع ربما تتسبب الإجازة الأسبوعية في حدوث الصداع.

وقد تساعد في علاج هذه الحالة الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفات الطبيب إضافة إلى الالتزام بجدول منتظم للنوم.

* «صداع الطوارئ» emergency headache. غالبية أنواع الصداع ليست طارئة، لكن هناك بعض الأعراض التي تستدعي الانتباه السريع، حسب الدكتور فليبن.. وأحدها صداع مفاجئ وسريع «متفجر»، والآخر هو عندما يكون الصداع مصحوبا بحمى أو ارتفاع شديد في ضغط الدم أو إذا ما حدث في أعقاب ضربة على الرأس أو الإجهاد.

من بين الأعراض الأخرى تغير الصوت أو الرؤية وتيبس الرقبة والدوار وفقد الإحساس أو ضعف العضلات على أحد جوانب الجسم. يمكنك الاتصال بخدمات الطوارئ إذا ما أصبت بأعراض مثيرة للقلق مرتبطة بالصداع.

معلومات قد تذهلك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 09 Oct 2013 16:50:00 +0000

السويد دولة ممتازة في إعادة تدوير النفايات لدرجة أن النفايات نفذت منها في عام 2012م فبدأت في إستيراد نفايات من النرويج !!

تتميز فنلندا بنظام تعليمي ناجح هو الاول على مستوى العالم مع ذلك لا يوجد واجبات منزلية للطلاب !

هل تعلم أن 26 بلداً في العالم لا يملكون شواطئً لبلادهم

أول ماكالمة هاتف جرت عام 1876م بعد ثلاث أيام من إعلان الكسندر جراهام بيل عن اختراعه

إذا قمت بالبحث عن هذا الرقم 241543903 في صور Google فإنك سترى أشخاص يضعون رؤوسهم في المجمد !

إذا انتحر شخص عن طريق القطار في اليابان فعائلته قد تدفع غرامة قد تصل قيمتها لـ مليون ين لما سببه المنتحر من أضرار.

يوجد علامة (قف) واحدة فقط في مدينة باريس !

دراسة : كتابة همومك قبل الإمتحان يساعد على مسح عقلك ورفع درجتك في الإمتحان

أكثر من ٩٠٪ من الناس لم يعودوا يتحدثون مع شخص كانوا يوما ما يعتبرونه أعز صديق لديهم !

هولندا تقوم بإغلاق سجونها نهائياً وذلك لإنعدام وجود المجرمين تقريباً !

هل تعلم أن الفيل إذا مات وهو واقف فإنه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضاً .

عشرة رؤساء من رؤساء الولايات المتحدة لم يكملوا تعليمهم و لم يحصلوا على شهادات جامعية، اشهرهم: جورج واشنطن و ابرهام لينكولن.

عقل المرأة أصغر حجماً من عقل الرجل ولكنه أكثر كفاءة !

تاجر اسمه جون بون جوڤي لديه مطعم بدون أسعار على قائمة الطعام، الزبائن هم من يقرر كم يجب أن يدفعوا مقابل ما أكلوا.

هل تعلم ان القطه ، اذا كسرت اي من ساقها تجبر مع الأيام و ترجع الى وضعها الطبيعي بدون ان يعالجها احد

في بريطانيا قبل إختراع المنبه كان يوجد وظيفة تسمى الطارق، و فيها الطارق يأخذ عصا طويلة يطرق بها نوافذ زبائنه صباحًا

كل شخص يملك صديقاً مزعجاً، إذا لم تكن تملك واحداً فغالباً ستكون أنت هذا الصديق !

فوائد القهوة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 08 Jul 2013 11:14:00 +0000

على عكس ما هو سائد، فإن دراسات كثيرة أظهرت حديثاً أن للقهوة فوائد كثيرة تتعلق بالصحة وبإطالة أمد العمر. فتناول 4 أكواب من القهوة أو أكثر يومياً يمكن أن يزوّد الجسم ببعض المنافع، كأن يقي من الموت المبكر بنسبة 16%! وبالرغم من أن الإسراف في شرب القهوة يمكن أن يزيد من نسب التوتر ويرفع نسبة هورمون الكورتيزول، ومن حاجة الجسم الى الكافيين، نقدّم لك اليوم 10 فوائد للقهوة تغضّ الطرف عنمساوئها التي لطالما ذكرت!

1- تقي من تشكّل الحصى في المرارة: أثبتت الدراسات أن النساء اللّواتي شربن 4 أكواب قهوة على الأقل في اليوم، كنّ 25% أقلّ عرضة لتشكل الحصى في المرارة.

2- تقي من الإكتئاب: النساء اللواتي شربن كوبين أو ثلاثهةأكواب من القهوة يومياً، كنّ 20% أقل عرضة للإكتئاب.

3- تحسّن الذاكرة: إن تناول كوبين من القهوة الغنية بالكافيين يساعد في تحسين أداء الذاكرة القريبة والبعيدة الأمد. كما أشارت الدراسات الى أن القهوة يمكن أن تقلّل من خطر الاصابة بمرض الإلزهايمر، وذلك بتناول 4 الى 5 أكواب يوميّاً بعد سنّ الأربعين.

4- إحتمال أقلّ بالإصابة بداء السكري: أثبتت الدراسات أن محبي القهوة هم 50% أقلّ عرضة للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

5- تقللّ نسبة الإصابة بالسرطان: تناول القهوة يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي، بطانة الرحم، البروستات والكبد، وأنواع السرطان المرتبطة بالعقم وهرمون الاستروجين والانسولين.

6- ترفع من نسب الأيض: يمكن للقهوة أن تحافظ على الوزن أو حتى أن تخسرك البعض منه. فالكافيين الموجود في القهوة يسرّع من عملية الأيض لدى بعض الأشخاص.

7- خطر أقلّ بالاصابة بداء الباركينسون: شرب كوبين أو ثلاثه من القهوة الغنية بالكافيين يوميّاً يمكن أن يحدّ من خطر الإصابة بداء الباركينسون بنسبة 25%.

8- مضادة للأكسدة بنسب عالية، حتى أكثر من الفواكه والخضار.

9- تحفّز الأداء الحركي والرياضي: القهوة الغنية بالكافيين تحفّز من الأداء الرياضي فور تناولها، وخصوصاً قبل ساعة من مباشرة التمارين.

10- تقي من الإصابة بداء المفاصل: أثبتت الدراسات أن من يشرب 6 أكواب من القهوة يومياً، هو 60% أقلّ عرضة للاصابة بداء المفاصل خصوصاً بعد سن الأربعين.

هذه أسباب جديدة لتحصل على كوب قهوة حالاًّ!

أسرع طريقة لتبيض الأسنان بأستخدام قشر الموز

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 04 Jul 2013 20:42:00 +0000

يحتوي الموز على العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي تجعله فاكهة مثالية للحفاظ على صحة جيدة كما أنه مفيد جدا للبشرة و يدخل في مكونات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة الباهظة الثمن كما أنه من أروع الماسكات الطبيعية التي تعالج مختلف مشاكل البشرة على اختلاف أنواعها

تحتوي الطبقة الداخلية من قشر الموز على البوتاسيوم و المغنيزيوم و المنغنير و التي تعمل عند فرك الأسنان بها على جعلها أفتح و أكثر بياضا

لذلك لا ترمي قشر الموزبعد أكله بعد اليوم أبدا بل افرك بالقليل منها أسنانك مدة دقيقتين أو 3 دقائق و ستكتشف الفرق.

المشروبات الغازية .. شراب سيء و منظف جيد

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 03 Jul 2013 11:31:00 +0000

لا عجب في كون المشروبات الغازية شرابا سيئا فهي من أفضل المنظفات التي تملك خواصا تنظيفية فائقة !

هذه المشروبات المليئة بالسكر و السعرات و المواد الحافظة الضارة و التي تشكل خطرا على صحتنا تملك العديد من المزايا لبيوتنا.اليكم بعض الطرق الذكية لاستخدام الكولا في التنظيف:

*نقع الأواني المحترقة بالكولا يعمل على تسهيل تنظيفها

*لإزالة الترسبات من غلاية الشاي الكهربائية انقعه بالكولا

*تعمل الكولا أيضا على ازالة البقع الدهنية العنيدة و بقع الدم و أقلام التخطيط و يمكن اضافتها الى الغسالة مع المنظف لأفضل النتائج

*لتنظيف المراحيض و الحصول على نتائج رائعه: استخدم الكولا أولا لتنظيف المرحاض ثم المنظفات العادية

*ازالة الروائح الكريهة في الحمام أو المطبخ و يكون استخدامها بصبها في المكان الذي تخرج منه الرائحة الكريهة ثم التنظيف و كذلك الأمر بالنسبة للملابس، و يمكن استخدام الكولا أيضا لازالة الرائحة الكريهة على الجسم جراء التعامل مع بعض الحيوانات مثل الظربان بصبها على الجسم ثم الاستحمام و هل تعلمون ايضا أن الكولا تعمل على تخفيف لون الصبغة من الشعر لمن يريدون تغير لون شعرهم و تساعد في تسهيل تجعيد الشعر (عن طريق نقع الشعر بالكولا ثم غسله بالشامبو) كما أنها تعمل على ازاله العلكة الملتصقة بالشعر.
و الآن هل ما زالتم تشربون مثل هذه المشروبات الضارة بعد أن علمتم أهميتها في التنظيف؟ و خاصة في شهر رمضان حيث الفرصة مناسبة لتخليص الجسم من السموم المتراكمة و الوزن الزائد و تجديد حيويته و نشاطه !

معنى حركة رفع الصابع الأوسط

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 01 Jul 2013 10:15:00 +0000

فى الاصل يعتبرها الغرب علامة للتحدى وليس المعنى الغير ادبى القصة تقول انه في عام 1415 ميلادي كانت …معركة اجينكورت بين الفرنسيين والانجليز .

وكان الانتصار في البداية للفرنسيين والذين كانوا يقطعون الاصبع الاوسط للاسرى الانجليز

حتى لايستطيعون اطلاق السهام الطويلة والتي تنتهي بالريش وتعتمد على الاصبع الأوسط في تحديد الهدف.

لكن المعركة تغيرت مجرياتها وانهزم الفرنسيين وكان الانجليز يرفعون اصابعهم الوسطى و بعضها مقطوع تعبيرا منهم انهم يستطيعون الرماية بدون الحاجة الى اصابعهم الوسطى ..

ومنذ ذلك الوقت اتخذت تعبيرا عن التحدي..

وحرفت مؤخراً لتعني ( تباً لك)

وفى النهايه فأى كان التعبير بالاعتراض يجب أن يكون بإسلوب لائق وليس بالاشارات

تنظيف الرئتين عند المدخنين

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 29 Jun 2013 11:39:00 +0000

يغلى كأس حليب في قدر

وكذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر

وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان

يخلط كلاً من الحليب والماء في قدر آخر

ويستنشق البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق

وتكرر هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية

ستخرج جميع الأوساخ العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة مدهشة وكثيفة

وبعد مضي فترة الـ 10 أيام سيكره المدخن طعم السجائر

وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين

هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها وأكد النتائج الإيجابية لها وأقلع عن التدخين نهائياً

>بعد العشرة أيام زار الطبيب ليؤكد له الطبيب

بعد الفحص والأشعة كأن صاحب الرئتين لم يدخن طيلة حياته

>جرب لن تخسر شيئاً …

عشرة دقائق ضرورية للمخ

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 26 Jun 2013 14:41:00 +0000

طوال اليوم ينتقل الإنسان من مهمة إلى أخرى طول الوقت دون راحة مما يُتعب المخ ويقلل من قدرته على الإستيعاب. تشعر حينها وكأن رأسك قد تنفجر وتحتاج إلى أن تقوم باعادة التشغيل كما في جهاز الكمبيوتر وهذا الإحساس يظهر في عدة علامات:

1. عدم القدرة على التركيز: يقول أحد الباحثين في التأمل أن الموظف يقوم بتغيير النافذة على جهاز الكمبيوتر الخاص به 37 مرة في الساعة والمطلوب من المخ أن يقوم بالتركيز والتعامل مع النافذة الجديدة بشكل مختلف وتجميع أكبر قدر من البيانات والمعلومات لإنجاز مهمة معينة ومع سرعة التغيرات حوله والمطالب المستمرة والمتزايدة يبدأ أداؤه في التباطوء وعدم القدرة على القيام بما يريد مع انفلات الكثير من المعلومات وعدم فهمها

2. الضغط: في العادة ومع أي موقف مفاجئ يبدأ الجهاز العصبي باصدار قرارات معينة للتعامل مع الموقف ولكن مع الضغط المتكرر والمستمر تبدأ ضربات القلب في الإرتفاع مع ارتفاع ضغط الدم مما يشتت إنتباه المخ ويمكن أن يصدر قرارات خاطئ أو ردود أفعال إنفعالية مبالغ فيها

الحل: الحل لكل ما سبق هو أن تقوم بعمل إعادة إنعاش للمخ عن طريق فعل “لا شئ”

نعم يجب ألا تفعل شئ

حيث يجب أن تأخذ بعض الإسترخاء 10 دقائق كل ساعة أو ساعة ونصف من العمل الشاق حتى تعطي الفرصة للمخ أن يتمالك نفسه من جديد يجب ألا تفكر في شئ وركز على ألا تفكر في شئ ليس من الضار أيضًا أن تقوم ببعض تمارين التأمل وليس تأمل بمعنى التأمل ولكن أن تجلس في هدوء مع إغلاق العينين والحصول على لعض الإسترخاء كما يمكنك أن تتحدث مع صديق قديم عبر الهاتف وتبادل بعض المواقف الطريفة من الذكريات سيكون أيضًا أمرًا ممتعًا المهم أن تخرج من الضغط الذي كنت تتعرض له منذ قليل

أفضل أوضاع النوم

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 25 Jun 2013 23:36:00 +0000

الوضع الذي تتخذه أثناء النوم يؤثر على جسدك وعلى إحساسك به طوال اليوم. سواء كنت تنام على الجنب أو على الظهر أو على البطن، اكتشف الآن ما الذي تسببه هذه الأوضاع لك وأيها أفضل.

الوضع الأول: النوم على الجنب ووضع الكفين تحت الرأس هذا الوضع يؤثر سلبا على الرقبة والكتفين والذراعين والأصابع. فهذا الوضع يضغط على الأعصاب عند أعلى الكتفين وتحت الذراع. لتحسين الوضع استخدمي وسادة ارتفاعها ما بين ٦ إلى ٨ بوصة، على أن تكون من النوع الذي لا يهبط بالرأس أثناء النوم. مارسي تمارين الصباح الخفيفة للتقليل من الأثار الجانبية لهذا الوضع.

الوضع الثاني: النوم على البطن هذا الوضع يؤثر سلبا على أسفل الظهر والرقبة والرئتين ولن يمكنك التنفس بعمق من خلاله. النوم على البطن هو أسوأ أوضاع النوم. اقلعي عن هذا الوضع في النوم، ولا تنسي ممارسة تمارين الصباح للتقليل من أثاره الجانبية.

الوضع الثالث: النوم على الظهر مع وسادة هذا الوضع يؤثر سلبا على الرقبة والزور والصدر. بالرغم من أن النوم على الظهر هو الأفضل ولكن استخدام الوسادة يؤثر سلبا على الرقبة، فالوسادة تدفع برأسك للأمام وهو مخالف لوضعها الطبيعي مما يؤدي إلى ألام الرقبة والصداع. إذا كنت تصرين على استخدام وسادة، اختاريها رفيعة جدا، مع تمارين الصباح الخاصة بالرقبة والصدر.

أفضل أوضاع النوم: النوم على الظهر بدون وسادة هو أنسب أوضاع النوم لجسمك حيث يتمدد بشكل طبيعي دون الاتكاء على شىء حتى الوسادة.

حتى لو لم تستطيعي النوم في هذا الوضع أو تقلبتي أثناء النوم، فإن البدء في النوم بهذا الوضع على الأقل يقلل من المشاكل التي تحدث بسبب أوضاع النوم الأخرى.

إذا عجزت عن النوم على ظهرك بدون وسادة، فحافظي ولو على عشر دقائق فقط من اليوم بالتمدد على الظهر دون وسادة. "الحيوانات تمدد جسمها بعد الاستيقاظ مباشرة، وكذلك الأطفال، أما الكبار فلا يفعلون للأسف" هكذا يقول دكتور جوناثان فيتزوجوردون. كل ما تحتاجينه هو ١٠ دقائق يتمدد فيها جسمك وينتعش. المصدر: كل شى تحت السيطرة

فوائد البصل

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 25 Jun 2013 01:15:00 +0000

*من نفس جنس الثوم (Allium) ولايخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتحلو كثير من

الاكلات الا بوجود البصل.*

*لقد عرف الفراعنه البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران

الاهرامات والمعابد واوراق البردي وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث

المحنطة لاعتقادهم انه يساعد الميت على التنفس عندما تعود اليه الحياة.*

*وذكر اطباء الفراعنه البصل في قوائم الاغذية المقوية التي كانت توزع على

العمال الذين اشتغلوا في بناء الاهرامات، كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدرا

للبول.*

*وقد قدسه ايضاً اليونانيون ووصفه اطباؤهم لعدة امراض ونسجت الاعتقادات

القديمة حوله خرافات كثيره منها ان القشور الرفيعة التي تحيط بالبصل تقدم

تنبؤات رصدية عن الطقس فاذا كانت عديدة ورقيقة وشفافة كان الشتاء قاسياً.

ويروي بعض مؤرخي القارة الامريكية ان الهنود الحمر عرفوا البصل وتداولوا

استعماله واطلقوا عليه اسم “شيكاغو” وسميت مدينة “شيكاغو” باسم البصل، ومعنى

شيكاغو: القوة والعظمة.*

* *

*(السموم)*

*وقد اشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، فقالوا ان اكله نيئاً او مطبوخاً

ينفع من ضرر المياه الملوثة ويحمر الوجه ويدفع ضرر السموم ويقوي المعدة ويهيج

الباه، ويلطف البلغم، ويفتح السدد ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة (دلكاً)

والمشوي منه صالح للسعال وخشونة الصدر، وينفع وجع ا لظهر والورك، وماؤه اذا

اكتحل به مع العسل نفع من ضعف البصر والماء النازل في العين، واذا قطر في

الاذن نفع من ثقل السمع والطنين وسيلان القيح.*

*وذكر عنه داود الانطاكي “انه يفتح السدد ويقوي الشهويه خصوصاً المطبوخ مع

اللحم، ويذهب اليرقان، ويدر البول والحيض ويفتت الحصى”. وقال الرازي “اذا خلل

البصل قلت حرافته وقوى المعدة والبصل المخلل فاتق الشهوة جداً”. وقال ابن

البيطار “البصل فائق لشهوة ا لطعام ملطف ومعطس، ملين للبطن، اذا طبخ كان اقدر

ادراراً للبول، يزيد في الباه ان اكل البصل مسلوقاً بالماء، والجور المشوي

والجبن المقلي تقطع رائحة الصل من الفم.*

* *

*ماهي المحتويات الكيميائية للبصل؟*

*يحتوي على نفس المادة التي يحتويها الثوم وهي ا للينز وكذلك متعددة السكاكر

ومواد سكرية ومن اهمها السكروز وفلافونيدات وستيرودات صابونية ومواد معدنية من

اهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت وفيتامين أ،ج ومركب الجلوكوزين

التي تحدد نسبة السكر في الدم وهي تعادل الانسولين في مفعوله.

*فوائد البصل الطبية:*

*للبصل فوائد لاتحصى ومن اهمها ما اثبتته التجارب التي اجريت على البصل في

كلية فكتوريا وجامعة نيوكاسل في بريطانيا والتي تقول ان اكل البصل طازجاً او

مطهواً بالزيت او السمن او مشوياً يقلل من نسبة الاصابة بجلطة الدم فقد اجريت

التجارب الاكلنيكية على 22مريضاً تتراوح اعمارهم بين 78.19سنة، وكان يقدم

لهم مع طعام الافطار 60جراماً من ا لبصل بصور مختلفة وكانت النتيجة حصولهم

على مناعة ضد الاصابة بالجلطات وكانوا يجرون باستمرار تحاليل على عينات من

دماء المرضى وقد تبين ان العامل الموجود في تركيب البصل والذي يمنع الجلطة

ويقلل من نسبة الاصابة بها لايتأثر بالحرارة ولايذوب في الماء.*

*(مطهر للفم)*

*ولقد اثبتت بعض الدراسات انه يمكن استخدامه في تطهير الفم حيث مضغ البصل او الثوم لمدة 3دقائق تعد كافية لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم. وقد ثبت

ايضاً ان استنشاق بخار البصل او اكله يؤدي الى نفاذ الزيت الطيار الكبريتي

الموجود فيه الى دم الانسان مما يؤدي الى ابادة الجراثيم المسببة للامراض

وبذلك يمكن استخدام البصل في علاج امراض الجهاز التنفسي الناتجة من الاصابة

بالجراثيم مثل التهاب الانف الحاد وكذلك التهابات الحلق والقصبة الهوائية

والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية.

*(التجلط)*

*كما ان الدراسات اثبتت ان البصل يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فانه

يعتبر من الادوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الازمات

والذبحة الصدرية ولعل هذا يكشف لنا سر قلة حدوث اصابة الفلاحين المصريين

بالذبحات الصدرية نتيجة تناولهم البصل بكميات كبيرة في طعامهم وبصورة يومية.

الدماغ البشري

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 19 Jun 2013 12:48:00 +0000

1) يتكون الدماغ البشري بنسبة 75% من الماء ويحتاج إلى طاقة كهربائية للعمل تقدر بـ10 واط، ويعمل العقل بأقصى طاقته أثناء النوم وهذا ما يفسر كثرة الأحلام خصوصاً لدى الأذكياء.

2) يبلغ وزن العقل البشري 3 باوند (الباوند= 454 غراماً) ويمثل 2% من الجسم، الأمر الذي يجعله أضخم عقل وسط الكائنات وفقاً لنسبته من الجسم. الجدير بالذكر أن الفيل هو صاحب أضخم عقل لكنه لا يمثل من جسده إلا 0.15%.

3) يزن جلد الإنسان ضعفي وزن العقل البشري.

4) يتكون العقل البشري من 100 ألف ميل من الأوعية الدموية، كما أنه يعتبر أبدن عضو في الجسم حيث تشكل الدهون 60% منه.

5) يتوقف نمو العقل لدى الإنسان وهو في الثامنة عشر من عمره. (*الحجم وليس القدرة .. فقدرة العقل لا تتوقف عن النمو ..)

6) نشوء الطفل في بيئة محفزة على التفكير يزيد قدرته على التعلم بنسبة 25%، أما إذا نشأ في بيئة خاملة وغير محفزة فقدرته على التعلم تقل بنسبة 25%.

7) الطفل الذي يتعلم التكلم بلغتين قبل سن الخامسة يحدث لديه تغيير في هيكل العقل.

8) أول حاسة يكتسبها الإنسان هي اللمس ويكتسبها وهو داخل الرحم.

9) إذا قمت بدغدغة نفسك فلن تضحك لأن عقلك يستطيع أن يفرق بين لمستك وأي شيء خارجي.

10) قلة النوم تضعف من قدرة العقل على الاحتفاظ بذكريات جديدة، وأيضاً عدم تذكرك أي حلم لا يعني أنك لم تحلم.

لونك المفضل وعلاقته بشخصيتك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Jun 2013 12:37:00 +0000

يقول البروفسور ماكس لوش أستاذ العلوم النفسية أن اللون المفضل لدى الشخص يكشف طبيعة شخصيته الحقيقية ، وتفضل الألوان يدل على أهم مواصفات الشخصية ، كما يلي :-

الأسود :- الذين يفضلون هذا اللون غالباً ما يفتقدون الثقة بأنفسهم ،وليسوا ناضجين بالمقاربة مع أعمارهم .

البني :- من يحب هذا اللون مقبل على الحياةالجميلة .

الرمادي :-يدل على شخص يشعر بالوحدة .

الأرجواني :- صاحبه واثق من نفسهزيادة عن اللزوم .

الأحمر :- الذي يفضل اللون الأحمر متقلب المزاج ، متسرع ، وقديتصرف من دون مراعاة لمشاعر الآخرين .

الأزرق :- صاحبه يتصف بالكسل ، وعدم المبادرة .

الأخضر :- الشخص الذي يحب هذا اللون يحب التفرج على الآخرين أكثر من المشاركة في الأحداث .

البنفسجي :- صاحبه شديد الحساسية .

الأصفر :- محببة للآخرين .

الأبيض :-الذين يفضلون هذا اللون شخصياتهم تتسم بالتوازن النفسي والعقلي .

أسئلة وإجابات لا تخطر على البال

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Jun 2013 09:18:00 +0000

بماذا قتل قابيل أخاه هابيل ؟؟؟

بفكّ حمار (فك أسنان جمجمة حمار) !!!

ما هي خطيئة سيدنا نوح عليه السلام طوال حياته ؟؟؟

أنه نظر إلى كلب وقال في داخله (ما اقبح هذا الكلب) فردّ الله عليه بما مــــعناه (إخلق أفضل منه إن إستطعت) !!!

ما هو الشيء الذي خُلق من حجر ؟؟؟ ومن حُفظ من الحجر ؟؟؟ ومن هلك بالحجر ؟؟؟

الشيء الذي خُلق من الحجر: ناقة صالح ... ومن حُفظ بالحجر: أهل الكهف ... ومن هلك بالحجر: جيش ابرها الحبشي !!!

من هم أكثر الأقوام فجوراً وأقبحهم وأخبثهم ... الذين أوجدوا فاحشة لم يسبق مثيل ؟؟؟

هم قوم لوط ... لم يسبقهم أحد لها هي: تركهم لما أحلّ الله لهم من النساء ... تركوا النساء ولم يتزوّجوهن وفعلوا الفواحش مع الذكور !!!

من هو النبي الذي لا يزال على قيد الحياة ولم يمت ؟؟؟

إنه سيّدنا عيسى عليه السلام .... لم يمت بل رُفع إلى السماء !!!

من هو النبي الذي قُبضت روحه في السماء ؟؟؟

إنه سيّدنا إدريس عليه السلام !!!

نحن نعلم أن مناسك الحجّ كلّها متعلّقة بحياة سيّدنا إبراهيم عليه السلام وما فعله من أعمال ... ولكن ما هي قصّة رمي الجمرات الصغرى والوسطى والكبرى ؟؟؟

إنه عندما كان إبراهيم مع إبنه إسماعيل ذاهباً لأداء ما أمرهم الله به وهوذبح إسماعيل ... كان الشيطان يخرج لسيدّنا إبراهيم ليوسوس له فيمتنع عن ذبح إبنه ... وفي كلّ مرة يخرج الشيطان، كان سيدنا إبراهيم يرميه بالحجر في المرّة الاولى والثانية والثالثة ... وبعدها لم يخرج !!!

السمك:

انه إذا شمه السكران رجع إليه عقله وزال عنه سكرهـ سبحان آللـَّہ

الجمل:

ليس للجمل مرارة ،،، ومن عجيب أمر الجمل ان كل الحيوانات لها مرارهـ إلا الابل

و لذلك يكثر صبرها سبحان آللـَّہ

شجرة الدخان:

في مدينة أونومن اليابانية شجرة عجيبه إذا غابت الشمس خرج من جوفها دخان.

سبحان آللـَّہ

من مكتشفات العلم:

ان فوق ظهر الباعوضة تعيش حشرة صغيره لاترى بالعين المجردهـ

( أن الله لايستحي أن يضرب مثلاَ مابعوضه فما فوقها )سبحان آللـَّہ

الخنزير:

هو المخلوق الوحيدالذي لايستطيع النظر للسماء سبحان آللـَّہ

التفاحة:

للتفاحة خاصية مؤثرة أكثر من الكافيين في ابقاء الشخص مستيقط حتى الصباح

سبحان آللـَّہ

قبل أن يموت الإنسان المسلم

يرى أشياء لا يمكن للإنسان العاآآديے رؤيتها

مثلا : يرى ملائكة عاآآديے يبشرونه بالخير وأنه سيموت، ويلقى الله تعالى على حسن خاتمة.

يقول الله تعالى في سورة ق {فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد}

وجاء العلم ليثبت أن الإنسان

يوضع على عينيه حاجز حيث يرى بمدى محدد ووظيفة هذا الحاجز أنه يمنعنا من أن نرى الجن والملائكة

وعندما تأتي ساعة الاحتضار يتم رفع هذا الحاجب ويرى الإنسان الملائكة

وبعد ذلك يصبح عنده تشويش في الدماغ

مما رآه حيث لا يمكن أن يتحدث عما يراه وتتبلد الاطراف ويحدث هبوط في القلب

ويتم نزع الروح من القدم حتى لايهرب الانسان من ألم خروجها

يقول الله تعالى {والتفت الساق بالساق}

معلومة: ألم طلوع الروح قدرهُ العلماء بـ3 آلاف ضربة بالسيف

ربي إسالك حسن الخاتمه

وحسن الممات وان تقبض روحنا

على شهادة

لا اله الا الله - محمد رسول الله

اللهم آمين

لو كنت تحب أصدقائك فعلاً

أرسل هذا التذكير لهم...

ثبت علمياً ..

أن سماع القرآن يقلل من أنتشار موت الفجأه

اللهم احسن خاتمتنا ولاتقبض ارواحنا الا وانت راضي عنا اللهم اميين

الصداع النصفي ( الشقيقة) وعلاجه

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 17 Jun 2013 20:56:00 +0000

صداع الراس، الشقيقة او الصداع النصفي (Migraine)، يمكن ان تكون معوقة عوارضها شديدة جدا، تجعل من المصابين بها يفكرون، احيانا، فقط بايجاد مكان مظلم وهادئ للاستلقاء. تفيد المعطيات ان حتى 17% من النساء و 6% من الرجال عانوا في السابق من نوبة الصداع النصفي.

في بعض الحالات تظهر علامات تحذير (اورة – Aura) لصداع الراس الشديد هذا، او تكون مصحوبة بعلامات مثل ومض الضوء، تشوش في الرؤية (Blurred Vision) او الشعور بوخز في الذراع او الرجل. كثيرا ما تكون الشقيقة مصحوبة باعراض اضافية، مثل الغثيان، التقيؤ، والحساسية المفرطة للضوء والضجيج. قد تكون الشقيقة شديدة لدرجة شل حركة المريض لعدة ساعات او حتى ايام.

لحسن الحظ، لقد طرا في العقد الاخير تحسنا ملحوظا على اساليب التعامل مع الشقيقة. من المفضل ان يقوم المرضى الذين استشاروا الطبيب في الماضي ولم ينجحوا في السيطرة على عوارض الشقيقة، بمعاودة استشارة الطبيب.

حتى الان، لا يوجد علاج شاف للمرض، ولكن الادوية تساهم في تقليل معدل ظهور الشقيقة ووقف الصداع بمجرد ان يبدا. تناول الادوية المناسبة، الى جانب قيام المريض باجراءات وتغييرات بنمط الحياة ممكن ان تؤدي الى تحول هائل في مجرى مرض الشقيقة.

العـــــلاج

أولا يجب الابتعاد عن كل ما يثير الأعصاب
والابتعاد عن التعب والإرهاق والمشي تحت أشعة المشمس
والابتعاد عن كل هو صناعي والأكل من الفاكهة والخضروات
الطازجة ما أمكن ذلك

ثانيا إحضار خل التفاح الطبيعي 100% وضع مزج خل التفاح مع الماء بنسب متساوية ووضع الخليط في وعاء على نار هادئة وكمر الرأس بغطاء لاستنشاق
البخار الصاعد والصبر ما أمكن على البخار المتصاعد فإذا زادت الحرارة إطفاء النار والبقاء تحت الغطاء حتى ينتهي البخار نهائيا(تستخدم مرة واحدة في اليوم في أي وقت مناسب)

ثالثا بذر خردل مطحون ملعقتين كبيرتين على لتر ماء ،يغلى الماء ويترك حتى يبرد قليلا ثم نضع ملعقتي الخردل بالماء ونضع الماء في وعاء واسع(جاط) ثم نضع الأقدام في الماء لمدة نصف ساعة(تستخدم في الليل فقط قبل النوم مباشرة)

رابعا عشبة الجنسنج الكوري مع الزنجبيل ، المقادير ربع زنجبيل إلى واحد جنسنج تطحن ناعما وتنخل ونضع ملعقة صغيرة من الخليط على كوب ماء كبير يحلى بملعقة عسل كبيرة(عسل طبيعي 100%) وتشرب على الريق صباحا ومساء قبل النوم

أخيرا جذر النردين 200 غرام منه تطحن ناعما وتوضع في كبسولة نمرة (2) ونأخذ كبسولتين يوميا قبل الأكل بنصف ساعة

معلومات غريبة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 17 Jun 2013 20:37:00 +0000

🔴 تكلم مع نفسك فهذا يجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.

🔴 عكس المعتقد فإن الشوكولاته لاعلاقة لها بظهور حب الشباب.

🔴 نصف وجهك الأيمن لا يطابق نصف وجهك الأيسر فعادة هناك عين أكبر من الأخرى و عادة الأذن اليمنى أعلى من اليسرى.

🔴 كلما زادت برودة الغرفة التي تنام فيها، كلما زادت فرص رؤيتك للكوابيس في منامك.

🔴 علماء النفس يقولون ان الانجذاب او الاعجاب بشخص يدوم لمدة 4 شهور, اذا استمرت أكثر فأنت وقعت في الحب.

🔴 تنزل الدمعة من العين اليسرى قبل العين اليمنى اذا بكى الشخص من ألم أو حزن واذا كانت أول دمعه من العين اليمنى ف سببها السعاده.

🔴 احذية الكعب العالي كانت في السابق للرجال.

🔴 أكل الثوم و البصل يساعد في تسريع نمو شعرك.

🔴 احتمالية تذكرك لشيء كتبته بالحبر الأزرق أكثر من احتمالية تذكرك لنفس الشيء مكتوبا بالحبر الأسود.

🔴 كان الأطباء يضربون المرضى قبل العملية بمطرقة خلف الجمجمة ليفقدوا الوعي لفترة حتى تم اكتشاف التخدير .

تفسيرات الحركات الا ارادية الغريبة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 16 Jun 2013 10:22:00 +0000

كل منا عاداته و طريقته في التعبير عن رأيه سواء بالكلام أو بالحركة وأحيانا كثير

نجد أنفسنا نقوم بحركات لا إرادية ينتبه إليها الآخرون. علماء النفس وجدوا تحليلات لكل حركة وفسروا معانيها الكامنة في النفس والتي قدلا يدركها الانسان نفسه.

تحريك الخواتم أو الحلق:

عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا بذلك نريد أن نمنع انفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة ملحة في عدم سماعه.

عض الشفايف:

نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول إبتلاع الكلام وعندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فإنها تدل على المقاومة للانفعالات الداخلية.

ضم اليدين عند التحدث:

حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس وفي حمايتها من رد فعل قد يزعج الطرف الآخر وكبت ما قد يختلج بالنفس. وهذه الحركة قد تدل أيضا على أن المتحدثخجول جداً وغير قادر على التحكم بنفسه أثناء مخاطبته للآخرين.

وضع اليدين في الجيوب أثناء الحديث:

حركة تدل على موقف محدد ضد الطرف الآخر ورغبة ملحة في عدم مصارحته والافصاحعن ما يجول في التفس . وهي حركة فيها تحدي وكبرياء ومقاومة وكأننا بذلك نريد أن نقول افعل ما تشاء لا يهمنا

رفع اليد إلى يد :

اليد إلى مستوى الرأس تعني التواصل مع الأفكار الداخلية واستحضار كل جزئية في هذه الأفكار. وهذه الحركة هي إبحار مع الذات ومحاولة للاختلاء بالنفس * إذاتحولت هذه الحركة إلى عادة فهي دليل على القلق والتوتر.

طرقعة الأصابع:

ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدر ما هي رد فعل طبيعي سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً. محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع او الإسراع فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته