<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>All about for share</title><description></description><managingEditor>noreply@blogger.com (Anonymous)</managingEditor><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 13:43:08 +0700</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">69</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://bung-klon.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:keywords>kesehatant,blog,informasi,kesehatan,tips,dan,trik</itunes:keywords><itunes:summary>informasi dunia kesehatan</itunes:summary><itunes:subtitle>informasi dunia kesehatan</itunes:subtitle><itunes:owner><itunes:email>hekaardiant@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>Ciri-ciri atau gejala Penyakit Lemah Jantung</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/05/ciri-ciri-atau-gejala-penyakit-lemah.html</link><category>info kesehatan</category><pubDate>Thu, 16 May 2013 14:55:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-2291100938026900423</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;Ciri-ciri atau gejala Penyakit Lemah Jantung&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6WYCrWrnhC_jhVem6BN8jUVB1lu_wFSUHizq2YxXhNtwUcI5b-TMSVk_BONsXpZ-50bekfWb85Zp_ZKpoz-Hg5X9Nr-LTSqiHJL6cSxDKvmrRlZnMD9D4KQjhg9G05aQ4sET5s4OGus/s1600/lemah-jantung-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6WYCrWrnhC_jhVem6BN8jUVB1lu_wFSUHizq2YxXhNtwUcI5b-TMSVk_BONsXpZ-50bekfWb85Zp_ZKpoz-Hg5X9Nr-LTSqiHJL6cSxDKvmrRlZnMD9D4KQjhg9G05aQ4sET5s4OGus/s1600/lemah-jantung-2.jpeg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Penting untuk mengetahui&amp;nbsp;&lt;b&gt;Ciri-ciri atau gejala Penyakit Lemah Jantung&lt;/b&gt; agar kita lebih mempunyai pengetahuan yang cukup untuk mengenali sakit jantung. Bagi sahabat yang belum tau&amp;nbsp;&lt;i&gt;&lt;u&gt;Ciri-ciri atau gejala Penyakit Lemah Jantung&lt;/u&gt;&lt;/i&gt; mungkin sedikit informasi kali ini bisa bermanfaat, apa saja itu?&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;1. Penderita mengalami sesak napas&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Karena fungsi jantung yang berkurang untuk memompa darah akibatnya darah kembali ke dalam&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
jaringan pembuluh darah sehingga mengakibatkan oksigen menjadi kekurangan tempat. Pada saat berolahraga penderita akan mengalami sesak napas, bahkan bisa juga terjadi pada saat beristirahat atau tidur dalam gejala yang lebih parah. Akibatnya penderita mengalami lelah dan cemas.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;2. Kelelahan&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Jantung yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya mengakibatkan darah tidak terpompa secara cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Oleh karenanya, darah malah dialirkan ke bagian tubuh yang kurang penting. Hal ini akhirnya menyebabkan penderita sering merasa kelelahan dan sulit melakukan aktivitas yang berat.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;3. Detak jantung cepat atau tidak beraturan&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Penderita merasakan jantungnya terus berdebar-debar, hal ini dikarenakan jantung yang ingin menyeimbangkan ketidakmampuannya untuk memompa darah yakni dengan mempercepat denyutnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;4. Penderita mengalami batuk kronis&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Terjadi penumpukan cairan di paru-paru dan mengakibatkan penderita harus mengalami batuk kronis yang kadang disertai dengan dahak bercampur darah.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;5. Penumpukan cairan dan pembengkakan&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Aliran darah yang tidak lancar ke ginjal akhirnya menyebabkan ginjal harus memproduksi hormon untuk menyimpan garam dan air. Hal ini menyebabkan edema atau pembengkakan pada bagian tangan dan kaki.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;6. Nafsu berkurang&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Karena aliran darah yang tidak mencapai hati dan hati serta sistem pencernaan berupaya keras untuk menerima pasokan darah namun gagal, yang terjadi adalah mual dan kenyang sebelum makan. Berat badan pun turun drastis.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;7. Penderita mengalami gangguan berpikir&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Berkurang aliran darah ke otak serta kadar zat yang abnormal dalam darah seperti natriun menyebabkan penderita penyakit lemah jantung mengalami gangguan daya ingat.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Nah itulah sahabat, sedikit informasi tentang&amp;nbsp;Ciri-ciri atau gejala Penyakit Lemah Jantung. semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi sahabat sekalian.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw6WYCrWrnhC_jhVem6BN8jUVB1lu_wFSUHizq2YxXhNtwUcI5b-TMSVk_BONsXpZ-50bekfWb85Zp_ZKpoz-Hg5X9Nr-LTSqiHJL6cSxDKvmrRlZnMD9D4KQjhg9G05aQ4sET5s4OGus/s72-c/lemah-jantung-2.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">3</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Pasang Iklan Murah</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/05/pasang-iklan-murah.html</link><pubDate>Wed, 15 May 2013 22:59:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-517785572663314567</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
Seiring dengan bertambahnya waktu seiring itu pula saya sebagai admin blog ini mengerti untuk apa itu ngeblog. Saya berfikir ngeblog itu untuk berbagi, memberikan informasi yang bermanfaat untuk netter namun sempat terlintas di pikiran saya kenapa tidak seklaian saja memberikan informasi yang bemanfaat untuk netter tetapi juga mendapatkan penghasilan yahh meskipun tidak besar mungkin hanya sekedar untuk membeli pulsa.&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Yah, atas usulan teman sesama blogger pulsa saya anjurkan untuk memberikan space iklan di sebagian blog, dan kesempatan nih bagi advertiser yang ingin memasarkan produknya/jasanya/ ataupun apa yang sedang anda tekuni agar mendapatkan nilai tambah dengan mengiklankan produk/jasa maupun webnya di blog ini.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Kenapa anda perlu memasang iklan di blog ini?&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ol style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Harga iklan yang admin tawarkan sangat murah, low badget malah tetapi mendapakan tempat yang strategis dengan ukuran yang tepat sehingga pengunjung blog ini juga lebih mudah mengenali iklan anda.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Peraturanya tidak ribet disini, yang penting pantas untuk di lihat anak 15 tahun keatas&amp;nbsp;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Karena masih promo dan blog baru bangkit iklanpun murah&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Berapa space yang anda tawarkan? dan posisinya dimana saja? dan harganya berpa?&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Ada 3 ukuran&amp;nbsp;iklan&amp;nbsp;yang saya tawarkan kepada anda&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ul style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Ukuran &lt;u&gt;300 x 200&lt;/u&gt; px &lt;b&gt;terletak di sidebar kanan&lt;/b&gt; blog ini, sudah ada contohnya cek saja. Harga Tahap bulan awal &lt;b&gt;NEGO&lt;/b&gt;&amp;nbsp;dan bulan berikutnya sampai seterusnya cukup &lt;b&gt;NEGO&lt;/b&gt;&amp;nbsp;[ &lt;b&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;Tersedia 2 banner iklan&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; ]&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ukuran &lt;u&gt;610 x 85&lt;/u&gt; px &lt;b&gt;Terletak di akhir postingan&lt;/b&gt; blog ini, gambar menyusul.&amp;nbsp;Tahap bulan awal &lt;b&gt;NEGO&lt;/b&gt;&amp;nbsp;dan bulan berikutnya sampai seterusnya cukup &lt;b&gt;NEGO&lt;/b&gt;&amp;nbsp;[ &lt;b&gt;&lt;span style="color: red;"&gt;Tersedia untuk 2 banner&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; ]&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ukuran &lt;u&gt;120 x 120&lt;/u&gt; disidebar blog ini bagian bawah setelah teman blog cukup dengan 25rb/iklan/bulan [&lt;span style="color: red;"&gt;&lt;b&gt;tersedia untuk 4 iklan&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; ]&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHd6pTo56qiUd9pOcKzuf3T5-OLpsKB5LKvaw-x_ESRJugKUmJADMXWHfMEhHiq8QbfvHml8lGkRiyO7r5clsJz2j9vkvXQ88_5_5aU2VSXRFtu1qX4GdLHntZlWAut-Bnq4493CXw4Ik/s1600/2013-05-15_231910+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHd6pTo56qiUd9pOcKzuf3T5-OLpsKB5LKvaw-x_ESRJugKUmJADMXWHfMEhHiq8QbfvHml8lGkRiyO7r5clsJz2j9vkvXQ88_5_5aU2VSXRFtu1qX4GdLHntZlWAut-Bnq4493CXw4Ik/s400/2013-05-15_231910+copy.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Apa saja peraturanya?&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ol style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Materi banner/iklan di buat sendiri oleh advertiser (pengiklan)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Iklan tidak melanggar hak cipta orang lain, bukan porno, bukan iklan yang dilarang pemerintah&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bukan virus link&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kerusakan banner (karena server down, gambar tidak muncul dll) bukan tanggung jawab kami, tapi akan kami bantu semampu kami&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div&gt;
Pembayaran bisa melalui pulsa juga loh..&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Hub. admin&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
YM ; hekardiant&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Fb :&amp;nbsp;&lt;a href="https://www.facebook.com/xamthonepluss"&gt;https://www.facebook.com/xamthonepluss&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
SMS saja : 0856-56492420&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHd6pTo56qiUd9pOcKzuf3T5-OLpsKB5LKvaw-x_ESRJugKUmJADMXWHfMEhHiq8QbfvHml8lGkRiyO7r5clsJz2j9vkvXQ88_5_5aU2VSXRFtu1qX4GdLHntZlWAut-Bnq4493CXw4Ik/s72-c/2013-05-15_231910+copy.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Tips Menyelamatkan Ponsel Dari klosed</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/05/tips-menyelamatkan-ponsel-dari-klosed.html</link><category>Info teknologi</category><pubDate>Tue, 14 May 2013 07:21:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-1031579352560199424</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_c1Q6YZIYtOfRNUDVm1f1TJkhCi0iEqctjcIes29V7jjbeGycz0P5Ts_n__YDr_iErg69NbFHOIkQoQpFYrv6f2zkINt_Tia6bJStf6GMvwvLUeuqxwvqpaW1FYu2MWer2JQjc_TUA0/s1600/Gimana-Menyelamatkan-Gadget-yang-kecemplung-di-Air.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_c1Q6YZIYtOfRNUDVm1f1TJkhCi0iEqctjcIes29V7jjbeGycz0P5Ts_n__YDr_iErg69NbFHOIkQoQpFYrv6f2zkINt_Tia6bJStf6GMvwvLUeuqxwvqpaW1FYu2MWer2JQjc_TUA0/s400/Gimana-Menyelamatkan-Gadget-yang-kecemplung-di-Air.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;Tidak dapat di pungkiri bahwa di tengah jaman yang serba modern ini kita tidak bisa lepas bahkan jauh dengan yang namanya ponsel sehingga kemanapun kita membawanya pasti akan terbawa juga kelingkungan kegiatan sehari-hari kita seperti ke kafe tempat kita istirahat sejenak, di angkutan umum ketik memulai ataupun pulang dari tempat kerja hingga ke dalam kegiatan buang air kita.&lt;/div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Dari sekian banyak kasus yang terjadi kecemplung klosed saat menyiram limbah kita merupakan hal yang paling sering. Namun bagi anda jangan khawatir ataupun panik karena hal ini dapat kita atasi dengan beberapa cara berikut ini.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Tapi admin tidak bisa menjamin bahwa tips ini 100% ampuh buat sahabat pembaca, hanya keberuntungan saja yang semoga berpihak kepada kita setelah menjajal tips berikut untuk ponsel pintarnya dan berharap ponsel baik-baik saja. Buat pengguna ponsel sony experia z mungkin tidk perlu khawatir karenaa ponsel tersebut telah di desain untuk tahan air.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Langsung saja, berikut&amp;nbsp;Tips Menyelamatkan Ponsel Dari Klosed:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
1. Langsung segera ambil ponsel dan jika ponsel tersebut sudah dalam keadaan mati jangan langsung dinyalakan. Bersihkan dan keringkan layar dan seluruh badan ponsel yang basah.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
2. Jika ponsel tersebut adalah iPhone, jangan mengeluarkan baterainya dari dalam ponsel karena dapat menghilangkan garansi Anda. Sebaiknya, masukkan iPhone ke dalam plastik berisi beras, lalu diletakkan di tempat yang hangat, tunggu hingga 24 jam&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
3. Jika masih belum menyala, jangan panik. Dari pengalaman beberapa pengguna iPhone, mereka mendiamkan lebih dari beberapa hari sampai bisa digunakan lagi.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Bagi pengguna Android atau Windows, lakukan hal yang sama seperti pada tahap satu dan dua. Namun jika baterai iPhone masih di dalam ponsel, keluarkan baterai dikeluarkan. Casing bagian belakang dilepaskan, lalu masukkan ke dalam plastik yang berisi beras.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Jika masih belum nyala juga, mungkin sudh nasib sahabat untuk &lt;b&gt;"ME-LEM KUNING"&lt;/b&gt; &lt;i&gt;melempar ganti maning&lt;/i&gt; hee.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Oke lah sahabat, mungkin sedikit ini dulu &lt;b&gt;Tips Menyelamatkan Ponsel Dari klosed&lt;/b&gt; yang semoga dapat bermanfaat bagi sahabat sekalian.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_c1Q6YZIYtOfRNUDVm1f1TJkhCi0iEqctjcIes29V7jjbeGycz0P5Ts_n__YDr_iErg69NbFHOIkQoQpFYrv6f2zkINt_Tia6bJStf6GMvwvLUeuqxwvqpaW1FYu2MWer2JQjc_TUA0/s72-c/Gimana-Menyelamatkan-Gadget-yang-kecemplung-di-Air.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Fakta Tentang Susu :: tidak selamanya sapi susu itu menyehatkan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/05/fakta-tentang-susu-tidak-selamanya-sapi.html</link><category>Fakta sehat</category><pubDate>Mon, 13 May 2013 22:15:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-5580190550430826331</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgptaL0U8M9AMacm071jjuJhgeks3_OJZNqyBnizkFu09ucmbyBcd12gYP_Gata2bWZttFNdCO4aezw3E0sTTj7BFdErMGELZgkihFYF0D9iqMf2-aQJN4u1PxORRvQjSqh9o-bIRrBMhA/s1600/Sapi+Kartun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgptaL0U8M9AMacm071jjuJhgeks3_OJZNqyBnizkFu09ucmbyBcd12gYP_Gata2bWZttFNdCO4aezw3E0sTTj7BFdErMGELZgkihFYF0D9iqMf2-aQJN4u1PxORRvQjSqh9o-bIRrBMhA/s320/Sapi+Kartun.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jika Anda pikir susu selalu baik bagi kesehatan, mungkin Anda harus mencermati ini. Instruktur yoga sekaligus motivator kesehatan, Erikar lebang mengemukakan fakta susu yang mengejutkan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dalam bukunya 'Mitos dan Fakta Kesehatan, Erikar menuliskan beberapa hal menarik. Seperti misalnya fakta susu yang sering dipahami bisa membentuk tulang pada anak.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kalsium butuh magnesium&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Menurut erikar, kalsium merupakan alasan kunci mengapa susu dianggap sebagai pengasup gizi primer di kehidupan manusia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Kalsium, dibuat identik dengan tulang dan pertumbuhan tinggi seorang anak. Padahal kalsium harus bekerjasama dengan mineral lain untuk membentuk tulang yang kuat, yaitu magnesium," tulisnya seperti dikutip Sabtu (11/5/2013).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tapi magnesium bukan mineral yang bisa ditampung cukup untuk kebutuhan harian manusia dalam susu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Jadi tanpa magnesium, kalsium pada susu sama sekali tidak bermanfaat untuk pembentukan tulang. Justru semakin banyak susu yang diminum, maka tumpukan kalsium dalam darah akan menumpuk,"ujarnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hal ini malah mengakibatkan fungsi kesehatan terganggu. "Dan kondisi kelebihan kalsium ini disebut hiperkalsimea, yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh," lanjutnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Protein pada susu&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kandungan protein pada susu sapi memang tinggi. Tapi sangat berbeda dengan protein yang dibutuhkan manusia terutama dikaitkan dengan sistem pencernaan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Kasein, protein susu sapi, justru membuat susu paling sulit dicerna. Kasein akan langsung menggumpal setelah masuk ke lambung dan akan menyebabkan masalah kesehatan,"ujarnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Maka itu Erikar menyebutkan kalau laktosa susu sapi tidak mampu dicerna manusia dengan baik. Karena manusia memproduksi enzim laktase untuk mengurai laktosa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Enzim ini perlahan menghilang di usia 2-3 tahun. kombinasi antara enzim lactase produksi tubuh dan susu sapi tidak mampu membantu pencernaan manusia," tulisnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ultra High Temperature (UHT)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Banyak produk susu yang diklaim produk susu terbaik karena terbebas dari bakteri berbahaya yang mati akibat proses UHT sebelum dikemas dan dipasarkan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Fakta terlewatkan dan tidak terungkap ialah enzim lactase yang terdapat dalam susu tidak kuat menahan panas di atas 45 derajat celcius," jelasnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Melalui teknik pemanasan UHT yang mencapai 120-130 derajat celcius, dipastikan kalau enzim tersebut mati total. Padahal enzim tersebut sangat penting karena berfungsi melindungi gigi, meningkatkan jumlah bakteri baik, mencegah kanker, menurunkan kolesterol, mencegah obesitas, mencegah diabetes dan mencegah osteoporosis. &lt;a href="http://health.liputan6.com/read/583603/fakta-fakta-mengejutkan-dari-susu" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgptaL0U8M9AMacm071jjuJhgeks3_OJZNqyBnizkFu09ucmbyBcd12gYP_Gata2bWZttFNdCO4aezw3E0sTTj7BFdErMGELZgkihFYF0D9iqMf2-aQJN4u1PxORRvQjSqh9o-bIRrBMhA/s72-c/Sapi+Kartun.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Manfaat Baik dan Buruknya Kerokan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/05/manfaat-baik-dan-buruknya-kerokan.html</link><category>info kesehatan</category><pubDate>Mon, 6 May 2013 07:06:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-61588393236482550</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvcUYEVX4JCOwTjKAkDJ7ksGlI73miTlx62s0MvLyVWA0kbPZf5J4n8jm3I7PLDihxFNpRF0wHQkCRL-XNaE2rEb6JXC25UYElDZ5k5YSATMndP70DBSNEYMvZLEG-aij2L8_7Eq4otTU/s1600/517e01cc2947c_517e01cc2a2ed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvcUYEVX4JCOwTjKAkDJ7ksGlI73miTlx62s0MvLyVWA0kbPZf5J4n8jm3I7PLDihxFNpRF0wHQkCRL-XNaE2rEb6JXC25UYElDZ5k5YSATMndP70DBSNEYMvZLEG-aij2L8_7Eq4otTU/s320/517e01cc2947c_517e01cc2a2ed.jpg" width="307" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bagi masyarakat Indonesia pasti sudah mengerti betul istilah "Kerokan" yang sering dilakukan saat sedang masuk angin. Kerokan itu sendiri sudah dikenal di Indonesia sejak ratusan bahkan ribuan tahun yang lalu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pengobatan tradisional Jawa ini menggunakan semacam benda tumpul seperti koin, batu giok, gundu, potongan jahe, potongan bawang, atau benda tumpul lainnya yang digunakan untuk menggosok bagian punggung. Selain benda tumpul tadi, pengobatan kerokan ini juga menggunakan cairan licin seperti minyak telon, minyak olive, minyak kelapa, atau lotion. Cairan licin ini digunakan agar tidak terjadi iritasi atau lecet pada kulit yang dikerok.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cara untuk mengatasi gejala masuk angin ini "Kerokan" tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga banyak disukai oleh orang-orang di negara-negara asia lainnya, seperti di Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi, sedangkan di Kamboja menyebutnya goh kyol, bahkan di China yang terkenal dengan akupunturnya menyebut kerokan dengan gua sua, cuma bedanya orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam seperti yang umumnya dipakai di Indonesia.&lt;br /&gt;
Kerokan pun dinilai ampun untuk mengusir angin yang masuk ke dalam tubuh. Angin yang masuk ke badan biasanya akan membuat badan terasa pegal dan nyeri dan akan terjadi bersin. Oleh karena khasiatnya yang cukup manjur itu, metode pengobatan ini sangat terkenal hingga keluar wilayah Jawa bahkan keluar negeri. Kerokan ini pun dipercaya sebagai bukti nyata dalam perwujutan ilmu Einstein (E=MC2) yang menerangkan bahwa energi muncul karena pergesekan dua benda.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jika permukaan tubuh kita digosok-gosokan dengan tangan atau benda tumpul dengan cepat, maka suhu panas dalan tubuh akan meningkat. Karena meningkatnya panas dalam tubuh, maka akan terjadilah perlebaran pembuluh darah sehingga oksigenasi menjadi lebih baik karena peredaran darah kembali lancar dan rasa sakit ditubuhpun mereda.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Saat kita mengerok punggung kita, akan terjadi "Inflamasi". Inflamasi bertujuan untuk menetralisir penyebab sakit dan menghilangkan jaringan yang telah mati sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat. Inflamasi memiliki ciri seperti kemerahan pada kulit yang dikerok yang menandakan karena adanya jaringan yang meradang yang mengandung banyak darah akibat pembuluh kapiler yang tadinya kosong karena menyempit telah melebar dan diisi oleh darah. Itulah mengapa saat punggung kita dikerok akan timbul warna kemerahan atau merah kebiruan pada kulit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Walaupun kerokan termasuk ampuh dalam mengusir gejala masuk angin, namun terdapat bahaya yang tidak kita sadari yang bisa membuat badan menjadi lebih sakit. Bahaya ini memang tidak langsung berdampak pada tubuh kita melainkan akan kita rasakan dikemudian hari. Bahaya yang bisa di akibatkan oleh pengobatan "Kerokan" adalah sebagai berikut :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;1. Mengakibatkan Kontraksi Dini&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Seperti yang kita tahu bahwa saat dikerok atau dikerik, maka akan terjadi Infamasi. Nah yang menjadi masalah adalah reaksi penolakan terhadap Inflamasi tubuh. Saat terjadi Inflamasi, maka mediator anti Inflamasi akan mengeluarkan suatu zat yang disebut "Cytokines" yang merupakan sel yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zat ini akan memicu pelepasan Prostaglandin yang bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Oleh sebab itu, bagi ibu-ibu yang sedang hamil sangat dilarang penyembuhan dengan cara dikerok karena bisa mengakibatkan timbulnya kontraksi dini akibat munculnya zat Prostaglandin.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;2. Masuknya Bakteri dan Virus&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Saat kita mengerok atau mengerik tubuh kita, pori-pori kulit akan terbuka lebar oleh karena efek gesekan kulit dengan benda tumpul maupun karena panas tubuh yang meningkat. Saat pori-pori kita membesar maka akan memudahkan angin masuk kembali ketubuh dengan membawa bakteri dan virus dari udah kedalam tubuh.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Memang efeknya tidak akan langsung terasa oleh tubuh kita tapi akan muncul efek dikemudian hari. Sebagian besar orang akan merasa ketagihan saat dikerok dan pasti akan melakukannya lagi saat dia terserang masuk angin. Nah semakin sering kita dikerok dan semakin sering pula pori-pori kita melebar, maka akan semakin banyak juga virus dan bakteri yang masuk kedalam tubuh kita.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Anda sih boleh memilih ingin melakukan pengobatan kerokan atau dengan pengobatan lain. Kerokan memang terbilang sangat murah, bahkan tidak mengeluarkan biaya sedikitpun. Akan tetapi kita juga perlu mempertimbangkan resiko terburuk untuk kesehatan kita. Jangan sampai karena biayanya murah, Anda jadi ketagihan dan tidak memikirkan efek sampingnya.&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvcUYEVX4JCOwTjKAkDJ7ksGlI73miTlx62s0MvLyVWA0kbPZf5J4n8jm3I7PLDihxFNpRF0wHQkCRL-XNaE2rEb6JXC25UYElDZ5k5YSATMndP70DBSNEYMvZLEG-aij2L8_7Eq4otTU/s72-c/517e01cc2947c_517e01cc2a2ed.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Manfaat ekstrak apel untuk kanker</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/04/manfaat-ekstrak-apel-untuk-kanker.html</link><category>Manfaat Buah Untuk Kesehatan</category><pubDate>Wed, 3 Apr 2013 21:21:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-2124049419550956079</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRntT5NavIIbaMO-z5ScX9i3Et5qXHNqTZP4NIv2KENtku_em5u85cfUJOM9r2UjwrNquhNdqJQKgWaQ9_jJcryZTMzjmQuQMdzgc02kwEZ5fT598cqFFEKqOKxQDDS-GpDT_bp6iJgmM/s1600/unduhan+(9).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRntT5NavIIbaMO-z5ScX9i3Et5qXHNqTZP4NIv2KENtku_em5u85cfUJOM9r2UjwrNquhNdqJQKgWaQ9_jJcryZTMzjmQuQMdzgc02kwEZ5fT598cqFFEKqOKxQDDS-GpDT_bp6iJgmM/s1600/unduhan+(9).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Apel adalah buah yang kaya vitamin dan serat, yang dapat membantu menurunkan berat badan. Manfaat baik apel ternyata juga dapat membantu melawan kanker usus besar (kolon), bahkan terbukti ampuh jika dibandingkan dengan obat kemoterapi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kandungan oligosakarida dalam apel diketahui dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker usus besar pada manusia sampai 46 persen. Oligosakarida ini juga lebih alami, karena terkandung dalam buah-buahan dan tidak memiliki efek samping.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kanker usus besar adalah penyebab utama kedua kematian yang terkait dengan kanker bagi wanita di seluruh dunia, dan penyebab utama ketiga bagi pria. Wanita memiliki risiko yang lebih besar terhadap kanker usus besar dibanding pria.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Penggunaan obat kemoterapi dalam kanker usus besar, dapat memiliki efek samping yang serius seperti kejang koroner, neurotoksisitas, anemia, dan imunosupresi. Kini, peneliti berfokus pada kandungan oligosakarida dalam apel yang secara alami dapat mengobati dan mencegah kanker usus besar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Beberapa penelitian menyatakan bahwa ektrak oligosakarida tersebut telah menunjukkan aktivitas terhadap kanker payudara, kanker ovarium, kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus besar. Kelebihan lainnya, oligosakarida ini sangat mudah didiaptkan karena diperoleh dari produk limbah sisa dari industri pengolahan jus apel.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sebuah penelitian di Cina bermaksud untuk mengetahui efek ogligosakarida terhadap HT29 sel kanker usus besar di laboratorium pada berbagai konsentrasi. Penelitian menunjukkan bahwa hanya 0,9 mikrogram per mL oligosakarida saja, dapat membunuh 17,6 persen dari sel-sel kanker usus besar setelah 36 jam.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Padahal obat kemoterapi yang biasanya diterapkan pada pasien akan membunuh 10,9 persen sel kanker usus besar pada waktu yang sama tetapi dalam dosis yang lebih tinggi. Mengetahui hasil tersebut, peneliti bermaksud untuk membuat obat baru dengan memanfaatkan ogligosakarida.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selain itu, manfaat lain dari ogligosakarida juga dapat mempromosikan flora usus yang sehat, mengontrol gula darah, dan memodulasi sistem kekebalan tubuh. Oligosakarida terkandung secara alami dalam banyak tanaman, seperti buah-buahan, sayuran, ganggang serta madu dan susu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ogligosakarida juga dapat dibentuk dengan memecah karbohidrat buah dengan enzim pectolytic, seperti yang dilakukan oleh para peneliti dalam studi ini. Sampai batas tertentu, reaksi ini juga dapat terjadi ketika Anda makan buah mentah, karena apel alami mengandung sekitar 1,5 persen pektin serta enzim pektinase&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRntT5NavIIbaMO-z5ScX9i3Et5qXHNqTZP4NIv2KENtku_em5u85cfUJOM9r2UjwrNquhNdqJQKgWaQ9_jJcryZTMzjmQuQMdzgc02kwEZ5fT598cqFFEKqOKxQDDS-GpDT_bp6iJgmM/s72-c/unduhan+(9).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Terlalu Banyak Duduk Lebih Mematikan dari Merokok</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/04/terlalu-banyak-duduk-lebih-mematikan.html</link><category>kesehatan</category><pubDate>Wed, 3 Apr 2013 21:18:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-3591241178160575067</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaF0_4nhSi65DnkK-QYPTDqKjupYxJSk6FKxSYd_HhHWCSSLqLuIJdGrXwQqZOan00fI14i8ys4Ir8id3GzwAH7D3SsE-zoI8qOukkAtVk3v0Pcr_g8c8toGq9E2k4sslmGTvAEJitQw/s1600/unduhan+(8).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaF0_4nhSi65DnkK-QYPTDqKjupYxJSk6FKxSYd_HhHWCSSLqLuIJdGrXwQqZOan00fI14i8ys4Ir8id3GzwAH7D3SsE-zoI8qOukkAtVk3v0Pcr_g8c8toGq9E2k4sslmGTvAEJitQw/s1600/unduhan+(8).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Meningkatnya angka kematian di seluruh dunia, kini tidak lagi disebabkan oleh faktor penyakit menular. Penyakit tidak menular akibat kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok atau kurangnya aktivitas fisik, menjadi pembunuh nomor satu di dunia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa gaya hidup yang tidak sehat merupakan faktor utama penyebab berbagai penyakit yang mematikan seperti kanker, tekanan darah tinggi, diabetes, stroke dan penyakit jantung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nikotin dalam rokok telah menyebabkan masalah pernapasan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit tersebut di atas. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal the Lancet, kurangnya aktivitas fisik atau terlalau banyak duduk lebih berbahaya dari dampak buruk merokok.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Terlalu banyak duduk dinilai lebih mematikan daripada merokok hingga 10 persen. Padahal kebiasaan merokok saja telah banyak menyebabkan komplikasi penyakit, coba bayangkan seperti apa dampak yang lebih buruk dari itu akibat kurangnya aktivitas fisik.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Para peneliti dari Harvard Medical School menganalisis data kematian global pada tahun 2008. Sebagian besar kasus kematian disebabkan oleh kondisi kesehatan yang terkait dengan aktivitas fisik yang rendah, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker tertentu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Peneliti menemukan bahwa 6 sampai 10 persen dari penyakit ini terkait dengan ketidakaktifan seseorang selama setidaknya 150 menit seminggu. Bahkan, para peneliti mengatakan kurangnya aktivitas fisik tersebutlah yang menyebabkan 5,3 juta kasus kematian, dibandingkan dengan 5 juta kematian akibat merokok.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Dengan mengurangi risiko tersebut sebesar 10 persen saja dapat menghemat 533.000 nyawa lebih di seluruh dunia setiap tahun," kata para peneliti, seperti dilansir fitsugar, Rabu (9/1/2013).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sejumlah studi lain juga telah menemukan bahwa kebanyakan orang terlalu banyak menghabiskan waktu untuk duduk bekerja di depan komputer tanpa diimbangi dengan olahraga. Hal ini dapat diatasi dengan meningkatkan aktivitas fisik dengan berolahraga 5 hari dalam seminggu selama paling sedikit 30 menit setiap kali latihan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pilihlah jenis olahraga sedang seperti berjalan dan sering-seringlah bangkit dari tempat duduk Anda sekedar untuk mengambil minum atau meregangkan otot tubuh. Cara tersebut dapat memerangi kematian yang disebabkan karena terlalu banyak duduk.&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaF0_4nhSi65DnkK-QYPTDqKjupYxJSk6FKxSYd_HhHWCSSLqLuIJdGrXwQqZOan00fI14i8ys4Ir8id3GzwAH7D3SsE-zoI8qOukkAtVk3v0Pcr_g8c8toGq9E2k4sslmGTvAEJitQw/s72-c/unduhan+(8).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Beberapa hal yang menyebabkan kista</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/03/beberapa-hal-yang-menyebabkan-kista.html</link><category>kesehatan</category><category>Masalah reproduksi</category><pubDate>Tue, 12 Mar 2013 08:07:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6744627617312012449</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjhFmy190IhleGbyeNNwid5X62Ani4VlnKhV76kxofGrArw1cpa2aKSNWq3FTtSnL153sASz7MuxOdErccuSMQxuEZMjMkSBwRunBDcX_FKxlH_V8YEjRcOkXskFQi-50kw1g6EcL5_As/s1600/images+(9).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjhFmy190IhleGbyeNNwid5X62Ani4VlnKhV76kxofGrArw1cpa2aKSNWq3FTtSnL153sASz7MuxOdErccuSMQxuEZMjMkSBwRunBDcX_FKxlH_V8YEjRcOkXskFQi-50kw1g6EcL5_As/s1600/images+(9).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;Portal berita kesehatan&lt;/b&gt; - Mungkin beberapa orang di sekitar sekitar kita masih ada yang belum faham betul mengenai salah satu penyakit yang cukup membahayakan ini sehingga kadang gejala-gejalanyapun bisa di anggap bukan penyakit, namun tanda kehamilan sehingga penanganan sejak dinipun sangat jarang di lakukan.&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Yah, apalagi kalau bukan penyakit kista. Jika pada kesempatan sebelumnya saya sempat memembahas tentang apa itu penyakit kista maka pada kesempatan yang berbeda kali ini saya akan memberikan informasi tentang beberapa hal yang menyebabkan kista, kirnya postingan ini dapat memberikan manfaat bagi anda.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;h4 style="text-align: left;"&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: left;"&gt;
Lantas, apa saja hal yang dapat menyebabkan penyakit kista tersebut?&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ul style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Stres&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Keturunan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Makan-makanan yang tidak sehat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berkolesterol dan berlemak tinggi&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gangguan pembentukan hormon pada hipotalamus hipofise (organ yang mengatur pembentukan hormon pada manusia)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pencemaran udara akibat debu dan asap pembakaran kendaraan atau pabrik. Zat racun yang dikandungnya dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kurang olah raga juga bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit kista sebab sirkulasi darah yang kurang lancar juga akan memperparah kista.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kurangnya menjaga kebersihan sehabis haid. Hal ini bisa menjadi penyebab lantaran darah yang masih tertempel di dinding rahim juga bisa menjadi penyebab kista.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;div&gt;
&lt;h4 style="text-align: left;"&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;h4 style="text-align: left;"&gt;
&lt;b&gt;Makanan yang PERLU DI HINDARI bukan di tinggalkan&lt;/b&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Jadi maksudnya adalah, anda boleh mengkonsumsinya namun jangan berlebihan, antaralain sebagai berikut:&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ul style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;santan, alpukat, kuning telur&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;seafood&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;fastfood&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;gorengan (bila menggoreng lebih baik menggunakan olive oil/minyak zaitun)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;susu sapi (ganti dg susu diet, misalnya WRP)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;susu kedelai, termasuk tahu tempe&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;jeroan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;makanan2 manis, termasuk buah2an, misalnya lengkeng, rambutan, mangga.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;div&gt;
Baiklah, semoga dengan adanya informasi ini dapat memberikan manfaat bagi anda. simak artikel berikutnya yang semoga juga dapat memberikan manfaat lebih lagi untuk anda.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjhFmy190IhleGbyeNNwid5X62Ani4VlnKhV76kxofGrArw1cpa2aKSNWq3FTtSnL153sASz7MuxOdErccuSMQxuEZMjMkSBwRunBDcX_FKxlH_V8YEjRcOkXskFQi-50kw1g6EcL5_As/s72-c/images+(9).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Informasi penyakit Kista</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/02/informasi-penyakit-kista.html</link><category>Masalah reproduksi</category><pubDate>Sat, 23 Feb 2013 10:50:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-283126494479303195</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZ2j9eI9rD8yrnGTGoKaU6ZY92F7H8ojmM5Ya9puHxpc1ThKQSZp9Cye7kmovB3Q_IibT097G_2iqIOlFkf-0WQwR9a5W1hNwnr0AOIkBJSb-zWdHqn5yomEWCcprtZpXfmS6H1hd5AU/s1600/images+(56).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZ2j9eI9rD8yrnGTGoKaU6ZY92F7H8ojmM5Ya9puHxpc1ThKQSZp9Cye7kmovB3Q_IibT097G_2iqIOlFkf-0WQwR9a5W1hNwnr0AOIkBJSb-zWdHqn5yomEWCcprtZpXfmS6H1hd5AU/s1600/images+(56).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;Informasi Penyakit kista&lt;/b&gt; -&amp;nbsp;Kista ovarium adalah kantung kecil berisi cairan yang berkembang dalam ovarium (indung telur) wanita. Kebanyakan kista tidak berbahaya. Namun, beberapa dapat menimbulkan masalah, mulai dari nyeri haid, kista pecah, perdarahan, hingga penyakit serius, seperti: terlilitnya batang ovarium, gangguan kehamilan, infertilitas hingga kanker endometrium.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Menurut Dr. dr. T. Z.Jacoeb, SpOG-KFER, kista tidak hanya dapat tumbuh di ovarium atau indung telur wanita saja, tetapi juga dapat tumbuh di paru-paru, usus dan bahkan di otak. Penyakit kista dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Adanya dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudia akan membantu tumbuhnya kista. Selain itu dari faktor makanan, lemak berlebih atau lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon testosteron.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;Perbedaan Kista dengan Mioma&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Kista berbeda dengan mioma. Kista berbentuk cairan, sedangkan mioma berbentuk massa solid (tumor). Kista biasanya tumbuh dalam ovarium (indung telur) wanita, sedangan mioma pada dinding rahim wanita. Pada kenyataannya, seorang wanita bisa mengalami baik kista maupun mioma secara bersamaan.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;Bagaimana Kista Terbentuk&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Wanita normal biasanya memiliki dua ovarium seukuran kenari di sisi kiri &amp;amp; kanan rahim. Masing-masing ovarium menghasilkan satu telur yang terbungkus dalam folikel (kantong). Ketika telur keluar, hormon estrogen akan memberi sinyal kepada rahim. Pada gilirannya, lapisan rahim mulai menebal dan mempersiapkan pembuahan telur oleh sperma (kehamilan). Bila telur tidak dibuahi, maka seluruh isi rahim akan dikeluarkan dalam bentuk haid bulanan.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Jika folikel gagal untuk pecah dan melepaskan telur, cairannya tetap tinggal dan dapat membentuk kista kecil ( lebih kecil dari 4 cm). Ini normal terjadi dan biasanya terjadi pada salah satu ovarium. Kondisi ini disebut sebagai kista fungsional, biasanya akan hilang dengan sendirinya, dan tidak perlu diobati.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;Penyebab penyakit kista&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;1. Pencemaran udara akibat debu dan asap pembakaran kendaraan atau pabrik. Zat racun yang dikandungnya dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;2. Keturunan. Jika dalam satu keluarga ada kerabat dekat yang mengidap miom (sebuah jaringan otot yang tumbuh abnormal dan ini terjadi karena otot rahim berkembang secara berlebihan) atau menderita endometriosis, maka berisiko lebih tinggi mengalami kista endometriosis.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;3. Konsumsi makanan yang berlemak tinggi bisa menjadi zat penyubur tumbuhnya kista. Lemak merupakan salah satu bahan baku yang menaikkan produksi hormon testosteron. Hal tersebut akan membuat keseimbangan hormon kewanitaan menjadi terganggu dan hal tersebut membuatnya menjadi rawan tumbuhnya kista, miom, dan lainnya dalam tubuh.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;Pencegahan penyakit Kista&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;1. Menjaga pola makan yang sehat serta banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan yang mengandung antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;2. Menghindari makanan-makanan yang mengandung zat karsinogen atau pemicu kanker.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;3. Menghindari makanan-makanan yang berlemak tinggi.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;4. Banyak melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga secara teratur.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;5. Hindari stres karena stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh rentan terkena berbagai penyakit.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Baiklah semoga informasi penyakit kista ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian, dapatkan berbagai informasi menarik lainya tentang cara mengatasi kista, penyebab kista dan lainya.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZ2j9eI9rD8yrnGTGoKaU6ZY92F7H8ojmM5Ya9puHxpc1ThKQSZp9Cye7kmovB3Q_IibT097G_2iqIOlFkf-0WQwR9a5W1hNwnr0AOIkBJSb-zWdHqn5yomEWCcprtZpXfmS6H1hd5AU/s72-c/images+(56).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">6</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Khasiat Buah Alpukat</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2013/01/khasiat-buah-alpukat.html</link><category>Manfaat Buah Untuk Kesehatan</category><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 07:04:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-3306172429884343367</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cjNAOmghWVDUii4Xoqi5_Yc1PblQWmhZN4e261Wszlgl_WbY2SxZYUJaBe59ihHJDt53p-jI6TNgDefzhLy2Z0YrMhBT8NSHZNnHQRQhjLl2M-0o1JgbhiWOWu8jEzVdT4Taj9ViW_k/s1600/images+(26).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cjNAOmghWVDUii4Xoqi5_Yc1PblQWmhZN4e261Wszlgl_WbY2SxZYUJaBe59ihHJDt53p-jI6TNgDefzhLy2Z0YrMhBT8NSHZNnHQRQhjLl2M-0o1JgbhiWOWu8jEzVdT4Taj9ViW_k/s400/images+(26).jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Alpukat merupakan salah satu buah yang paling digemari masyarakat. Buah dengan nama daerah yang beraneka ragam ini memang penuh manfaat dan khasiat yang baik bagi kesehatan. Alpukat sendiri memiliki nama ilmiah Persea gratissima Gaertn. Selain digunakan sebagai masker kecantikan, apalagi ya khasiat buah hijau ini ?&lt;br /&gt;
Alpukat merupakan tanaman pohon yang dapat tumbuh hingga ketinggian 10 hingga 20 meter. Pohon alpukat warnanya sedikit hitam dan memiliki banyak cabang.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Daun tanaman berkhasiat ini merupakan daun tunggal dengan ukuran yang tebal dan warnanya kemerahan dikala muda serta memiliki rambut halus. Ketika tua daun berwarna hijau dan tidak lagi berambut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bunga alpukat adalah bunga majemuk dan berwarna kuning kehijauan. Sedangkan buah alpukat bentuknya bulat, terkadang bulat telur. Warna alpukat ada yang hijau, ada pula yang ungu. Daging buah alpukat yang telah masak warnanya hijau kekuningan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Bagian Mana yang Berkhasiat dari Alpukat ?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pada umumnya yang sering digunakan sebagai ramuan herba adalah daging buah, daundan biji alpukat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Apa Saja Khasiat dan Manfaat Alpukat ?&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alpukat merupakan buah yang dapat bermanfaat untuk meluruhkan kencing, serta dapat meredakan rasa sakit. Alpukat juga berkhasiat untuk mengurangi radang.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Daun alpukat baik untuk mengobati kencing batu, sakit kepala, dan nyeri lambung, serta bermanfaat untuk mengurangi bengkak pada saluran pernafasan. Daun alpukat juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri saat haid.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Daging buah alpukat berkhasiat untuk mengatasi sariawan serta merupakan nutrisi yang baik bagi kulit. Sedangkan biji alpukat dapat digunakan untuk mengurangi kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
selain itu Alpukat sudah terbukti bagus untuk kesehatan jantung, cocok untuk diet dan membantu menyediakan mineral penting untuk tubuh dan juga vitamin B.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tetapi itu baru beberapa, orang berupaya untuk menguliti alpukat agar mengetahui manfaat lebih banyak dari si hijau. Apa saja?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;1. Terapi mata&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pernah memiliki kantung mata dan membeli krim yang mahal namun hasilnya tidak memuaskan? Lain kali coba Anda menggunakan alpukat. Baringkan tubuh Anda dan letakkan beberapa potong buah alpukat tepat di bawah mata. Setelah 20 menit Anda akan mendapatkan hasilnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;2. Masker rambut&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rambut terasa kering? Alpukat cocok untuk mengembalikan kelembaban semua tipe rambut. Termasuk rambut yang sudah diwarnai, dan cocok pula untuk terapi rambut yang rusak karena terlalu sering dipanasi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Caranya? Siapkan mangkuk, masukkan satu buah alpukat, dan 1 sendok virgin olive oil, serta shea butter yang sudah dilelehkan, aduk rata. Kemudian oleskan ke rambut dan akarnya, biarkan 30 menit, kemudian bersihkan rambut. Woala, rambut anda kembali indah.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;3. Pelembab kulit&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selain rambut, alpukat juga bisa melembabkan kulit super kering. Campur 1 buah alpukat, satu telur, 2 sendok teh oatmeal, dan satu sendok teh lemon juice. Tempelkan ke wajah dan kemudian biarkan selama 15-20 menit, kemudian bershikan dengan air hangat. Lakukan hal ini 2 kali seminggu dan Anda akan mendapatkan kulit yang indah.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;4. Makanan bayi&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Anda baru melahirkan bayi? Alpukat merupakan makanan transisi yang bagus untuk bayi. Tidak hanya Bayi Anda bakal menyenangi tekstur alpukat yang lembut namun bertekstur, dia juga akan mendapatkan asupan makanan yang penuh dengan lemak tak jenuh yang sehat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Resepnya ambil buah alpukat (porsinya tergantung kemampuan bayi) tambahkan air, ASI. Anda juga bisa menambahkan pisang agar terasa manis dan mendapatkan tambahan nutrisi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Okelah, mungkin cukup beberapa itu saja dulu informasi tentang khasiat alpukat bagi kesehatan tubuh. Anda bisa menyimak artikel sebelumnya tentang &lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/2012/12/anak-di-bawah-12-tahun-beresiko.html" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Anak di bawah 12 tahun lebih beresiko kecanduan seks.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Source artikel:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
http://www.jadigitu.com/2012/11/4-khasiat-alpukat-yang-mengejutkan.html&lt;br /&gt;
http://kitabherba.blogspot.com/2012/04/khasiat-alpukat.html&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cjNAOmghWVDUii4Xoqi5_Yc1PblQWmhZN4e261Wszlgl_WbY2SxZYUJaBe59ihHJDt53p-jI6TNgDefzhLy2Z0YrMhBT8NSHZNnHQRQhjLl2M-0o1JgbhiWOWu8jEzVdT4Taj9ViW_k/s72-c/images+(26).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">6</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Anak di Bawah 12 Tahun Beresiko Kecanduan seks</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/12/anak-di-bawah-12-tahun-beresiko.html</link><category>bloging</category><category>info kesehatan</category><category>internet</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><pubDate>Thu, 13 Dec 2012 14:18:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-1711454427182010523</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3bOFWPeB-rb2E241d5zf1Nn2T4wSNm0lyXeZT8DuNj8AFJDEbbHgu1FLdIkIwmQHePNNtAyTc9OBmqxuVWelEd__F8_Y5u2wrSnuHFdFi2WuFrDpXpZVUGYxzZnCg41eWzDqifxBSaQ/s1600/images+(49).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3bOFWPeB-rb2E241d5zf1Nn2T4wSNm0lyXeZT8DuNj8AFJDEbbHgu1FLdIkIwmQHePNNtAyTc9OBmqxuVWelEd__F8_Y5u2wrSnuHFdFi2WuFrDpXpZVUGYxzZnCg41eWzDqifxBSaQ/s1600/images+(49).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Internet mungkin dapat dikatakan sebagai salah satu terobosan teknologi terbesar dalam sejarah manusia. Namun selain bermanfaat memberikan berbagai informasi, internet pun memunculkan dampak negatif seperti mudahnya akses ke pornografi online. Padahal kemudahan akses ini disinyalir berkontribusi terhadap kecenderungan tingginya kecanduan seks pada anak dan remaja.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bahkan menurut terapis kecanduan seks, Paula Hall, hampir separuh penderita gangguan ini mulai menunjukkan gejala gangguan pertamanya sebelum berusia 16 tahun.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Setelah menggelar sebuah survei, Hall menemukan bahwa 40 persen remaja telah terbiasa menonton pornografi sebelum berusia 12 tahun dan 90 persen mengaku kebiasaan inilah yang membuat mereka kecanduan pada seks.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Survei itu pun menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti orangtua yang berpisah/bercerai, bersekolah di sekolah khusus putra/putri dan terbatasnya pendidikan seks juga berperan terhadap munculnya kecanduan itu. Lagipula hampir separuh responden pernah mengalami pelecehan atau penganiayaan pada masa kanak-kanak sehingga semakin menguatkan kondisi kecanduan seksnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tak hanya itu, survei ini juga memperlihatkan perbedaan sikap antara pria dan wanita terkait kecanduan seks yang dialaminya. Secara keseluruhan, pria lebih sering membutuhkan bantuan profesional untuk mengatasi kondisi kecanduan seksnya yaitu mencapai 57,3 persen sedangkan wanita yang butuh diterapi karena kecanduan seks hanyalah sebesar 38,3 persen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alasannya, 80 persen wanita pengidap kecanduan seks merasa 'afirmasi dan perasaan diinginkan' merupakan penghargaan terbesar bagi perilaku seksual mereka itu. Sedangkan bagi pria, 'kepuasan' diidentifikasi sebagai alasan di balik kondisi kecanduannya itu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tapi survei ini juga mengindikasikan konsekuensi negatif dari kecanduan seks. 65 persen responden mengaku kehilangan harga diri atau rendah diri dan hampir separuh responden mengalami gangguan kesehatan mental.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hampir separuh responden pun mengaku kehilangan pasangan karena perilakunya itu, seperempat lainnya kecanduan ini mempengaruhi fungsi seksualnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selain itu, 63 persen responden mengklaim kecanduan seks telah membuang banyak waktu mereka dan 42 persen mengaku ini menghambur-hamburkan uang mereka.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ketika ditanya pengaruh terbesar yang membuat responden menderita kecanduan seks, sebagian besar responden sepakat bahwa hal itu dipengaruhi oleh mudahnya akses pornografi online dan kurangnya edukasi seks. Bahkan pengaruh kedua faktor ini dianggap lebih signifikan ketimbang pengalaman buruk di masa kecil.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kecenderungan untuk sering menonton dan menyukai pornografi juga diidentifikasi sebagai akibat yang paling kentara dari kecanduan seks.&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
So, anda yang mungkin mempunyai anak dalam fase tersebut harus lebih berhati-hati dan lebih selektif dalam meminitoring anak anda, jangan sampai kejadian kecanduan seks bisa menjangkiti anak anda.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda yang mempuyai anak dalam fase tersebut dan sekaligus sebagai penambah wawasan bagi anda.&lt;/div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3bOFWPeB-rb2E241d5zf1Nn2T4wSNm0lyXeZT8DuNj8AFJDEbbHgu1FLdIkIwmQHePNNtAyTc9OBmqxuVWelEd__F8_Y5u2wrSnuHFdFi2WuFrDpXpZVUGYxzZnCg41eWzDqifxBSaQ/s72-c/images+(49).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">5</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Apa Saja Penyebab Keputihan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/11/apa-saja-penyebab-keputihan.html</link><category>kesehatan</category><category>Masalah reproduksi</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Tue, 13 Nov 2012 08:06:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-2592431182749073022</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;Sebenarnya apa saja Penyebab Keputihan&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;b&gt;Portal informasi kesehatan&lt;/b&gt; - Sobat netter tahukah anda penyebab keputihan pada wanita..? mungkin bagi sebagian orang awam apa lagi yang cowo mungkin belum pernah tahu itu apa saja penyebab keputihan yang di alami perempuan, tapi kalau mendengar keputihan pasti pernah.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtvm9Wg4qlRz6PGnPkaTuzInTcxPRgaRCWgJjXjMXGQrKZiXPBuSstIszZIYZKNTsXlqYn09dg7V3dmB_dWK-dF0gXTBW8OsJpomAMS2wVqKUcrbx1us6DfRCg6_5ljTytlZ48TE_QnFM/s1600/unduhan+(4).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtvm9Wg4qlRz6PGnPkaTuzInTcxPRgaRCWgJjXjMXGQrKZiXPBuSstIszZIYZKNTsXlqYn09dg7V3dmB_dWK-dF0gXTBW8OsJpomAMS2wVqKUcrbx1us6DfRCg6_5ljTytlZ48TE_QnFM/s200/unduhan+(4).jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaReT4iocmkp9b5N9Tb-x_huMwEJiZW6HHDSKRZRA5YT3I8OtinPhJB1qd7aFNpx2N4t0UOuXop0AkhvUUHMfzvrz8bLOuoi_tpxlcVKbpefqEMzITHgae1InBN81o0Vjr2US62QTBltU/s1600/unduhan+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaReT4iocmkp9b5N9Tb-x_huMwEJiZW6HHDSKRZRA5YT3I8OtinPhJB1qd7aFNpx2N4t0UOuXop0AkhvUUHMfzvrz8bLOuoi_tpxlcVKbpefqEMzITHgae1InBN81o0Vjr2US62QTBltU/s200/unduhan+(3).jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Oke, mungkin informasi tentang penyebab keputihan berikut ini bisa bermanfaat bagi perempuan, terutama remaja putri yang mungkin sedang mengalami hal ini dan ingin mengetahui penyebab keputihan tersebut.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
Masalah keputihan adalah masalah yang sejak lama menjadi persoalan bagi kaum wanita. Tetapi tidak banyak wanita yang tahu apa itu keputihan dan terkadang menganggap enteng persoalan keputihan ini.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Keputihan tidak bisa dianggap enteng karena akibat dari keputihan ini bisa sangat fatal bila lambat ditangani. Keputihan atau Fluor Albus merupakan suatu kondisi di mana cairan yang berlebihan keluar dari Miss V. Keputihan dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis).&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Keputihan yang bukan merupakan penyakit atau keputihan normal (fisiologis) dapat saja terjadi pada setiap wanita. Biasanya, cairan yang keluar bening, tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak gatal.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Cairan keputihan normal jumlahnya bisa sedikit atau cukup banyak, terjadi sebelum dan sesudah menstruasi, pada saat terangsang secara seksual atau ketika sedang stres. Terkadang juga kita yang remaja mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Namun jika cairan yang keluar dari Miss V sudah tidak bening, berwarna putih kekuningan, keabuan sampai kehijauan, kental, berbau seperti telur busuk atau anyir, gatal dan jumlahnya lebih banyak, besar kemungkinan keputihan tersebut sudah tidak normal.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Penyebab&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Beberapa penyebab keputihan yang tidak normal disebabkan oleh infeksi, biasanya disertai rasa gatal di dalam Miss V dan di sekitar bibir Miss V bagian luar. Biasanya yang sering menimbulkan keputihan ini, antara lain bakteri, virus, jamur, atau parasit.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Mengancam kehidupan seksual&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Keputihan penyakit atau keputihan tak normal harus secepatnya diobati agar tidak bertambah parah, dan menjaga kemungkinan menularkan kepada pasangan seks, selain bisa bermasalah dalam proses terjadinya kehamilan.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Kenali jenisnya&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Dengan melihat seperti apa warna keputihannya, untuk praktisnya dokter dapat menduga apa jenis bibit penyakit yang menjadi penyebabnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Keputihan yang disebabkan oleh jamur candida albicans berwarna putih susu dan menjadi serbuk, seperti bedak kalau mengering yang disertai gatal hebat," tutur Dr. Handrawan Nadesul dalam buku berjudul "Kiat Sehat Pranikah".&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Waspadalah karena garukan akibat rasa gatal dapat menyebabkan tambahan keluhan dan penyakit.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Akibat garukan yang keras dan berulang, bahkan bisa sampai melukai dan menimbulkan lecet-lecet pada bibir Miss V dan sekitarnya, menimbulkan tambahan keluhan dan penyakit," jelasnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Penyakit keputihan dapat diamati melalui warna dan aromanya. "Keputihan yang disebabkan oleh parasit trichomonas vaginalis dan ini jenis keputihan yang paling sering, biasanya berwarna kekuningan, disertai gatal, berbau, selain kental pula bentuknya. Sedang keputihan yang disebabkan kuman umumnya berwarna kehijauan, sama-sama gatal, dan berbau juga," papar pria pecinta puisi ini.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Lain penyebab keputihan, lain pula obatnya. Untuk kepastian apa penyebab keputihannya, aturan mediknya harus dilakukan pemeriksaan khusus.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Lendir keputihannya diambil langsung dari Miss V dengan alat sendok khusus di laboratorium. Kemudian lendirnya diperiksa, dibiak, dan dari sana akan terungkap siapa bibit penyakit penyebabnya. Namun, cara ini tidaklah praktis dan perlu waktu beberapa hari menunggu hasilnya," jelasnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Lebih lanjut, Handrawan menjelaskan, bahwa tak jarang keputihan bukan hanya satu penyebabnya. Adakalanya penyebab ganda atau lebih dari dua jenis bibit penyakit. Untuk kasus demikian, obatnya pun perlu lebih dari satu jenis.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Keputihan penyakit, apa pun penyebabnya, perlu diobati sebelum hari perkawinan agar tidak menulari pasangan hidup kelak. Selain itu, komplikasi yang mungkin timbul, bisa buruk dampaknya terhadap kesuburan. Bisa jadi infeksi akan menjalar sampai ke bagian organ reproduksi yang lebih atas, yakni ke rahim dan saluran telur," ulasnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Jika Anda merasa mengalami keputihan tak normal, ada baiknya segera periksa ke dokter untuk ditangani dengan tepat.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Keputihan jenis penyakit yang dibiarkan tanpa pengobatan akan berkembang semakin hebat. Keputihan membuat suasana Miss V lebih masam. Jika dibiarkan, dapat menjalar terus ke organ reproduksi," tutupnya.&amp;nbsp;http://health.okezone.com/read/2012/05/03/485/623416/wanita-sering-keputihan-kenali-penyebabnya&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtvm9Wg4qlRz6PGnPkaTuzInTcxPRgaRCWgJjXjMXGQrKZiXPBuSstIszZIYZKNTsXlqYn09dg7V3dmB_dWK-dF0gXTBW8OsJpomAMS2wVqKUcrbx1us6DfRCg6_5ljTytlZ48TE_QnFM/s72-c/unduhan+(4).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">5</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Tips menyegarkan Wajah Kusam Secara Alami</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/11/tips-menyegarkan-wajah-kusam-secara.html</link><category>Female</category><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Thu, 1 Nov 2012 09:12:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-3401427373609234057</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;Tips menyegarkan Wajah Kusam Secara Alami&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8WlLTOwFfKcKXCrCR8QliL0P2O2hYO7G1km-an-5lEcjfZNE9eOxg6uxdBCMWxQ31GDuiIm_llHqS3idc9g_ae1urgsuiEs_kiV8SzKZdw_C_9ojNHNDvuBtd3XTisQ33pGD7ZbCvpc/s1600/images+(18).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8WlLTOwFfKcKXCrCR8QliL0P2O2hYO7G1km-an-5lEcjfZNE9eOxg6uxdBCMWxQ31GDuiIm_llHqS3idc9g_ae1urgsuiEs_kiV8SzKZdw_C_9ojNHNDvuBtd3XTisQ33pGD7ZbCvpc/s1600/images+(18).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Perubahan wajah menjadi kusam diakibatkan dari beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kondisi kulit wajah anda. Dimana penyebab utama wajah nampak kusam dikarenakan penumpukan sel kulit mati. Penumpukan sel kulit mati ini jika tidak kita bersihkan akan terus melekat pada wajah dan membuat muka Anda akan kelihatan kusut, tidak bercahaya, dan bahkan akan terlihat lebih tua dari umur yang sebenarnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Penyebab wajah menjadi kusam juga bisa terjadi selain dari penumpukan sel kulit mati, tetapi masih ada hal lain yang menyebabkan wajah menjadi kusam. Pola hidup misalnya, dengan pola hidup yang dijalani saat ini yang menyita waktu istirahat kita dimana kita dituntut agar selalu aktif dalam beraktifitas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kurangnya waktu istirahat merupakan salah satu faktor pemicu wajah menjadi kusam. Ketika saat istrahat seluruh bagian tubuh akan beristrahat juga, dan termasuk juga kulit wajah. Pada saat istirahat itulah kulit akan menyerap berbagai nutrisi yang daiambil dari makanan yang dikonsumsi. Ketika tubuh kurang istrahat, maka dampak yang akan langsung terlihat adalah wajah yang kelihatan kusam dan pucat.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Penyebab wajah kusam lainnya adalah dari faktor stress yang dialami, ketegangan ketika melakukan berbagai aktvititas dapat memicu munculnya stress dan hal ini juga menjadi salah satu penyebab utama wajah nampak kusam.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Tips Menyegarkan Wajah Kusam Secara Alami&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hal yang paling penting dilakukan untuk mencegah terjadinya wajah kusam adalah dengan cara menghindari penyebab wajah kusam tersebut, selain itu dapat juga dilakukan berbagai cara menyegarkan wajah kusam dengan metode perawatan dalam menjaga wajah tetap cerah.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Menyegarkan wajah kusam tentu tidak akan cukup bila hanya dilakukan dengan cara membasuh wajah atau mencuci wajah, tetapi perlu dilakukan penyegaran dengan berbagai bahan yang dapat membantu pengangkatan sel kulit mati tersebut. Adapun bahan yang dapat digunakan tentu adalah bahan yang alami agar dapat terbebas dari berbagai efek samping.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Berikut ini adalah beberapa tips atau cara menyegarkan wajah kusam secara alami yang bisa Anda lakukan dirumah, dan tentunya bahan-bahan yang dipergunakan juga sangat mudah didapatkan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;1. Cara Alami Menyegarkan Kulit Wajah dengan Jeruk Nipis&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeruk lemon mengandung vitamin C serta Citric Acid. Selain itu jeruk niis bisa untuk menghilangkan flek dan mencerahkan wajah serta menghilangkan bekas jerawat. Bagaimana cara menyegarkan wajah dengan bahan dasar jeruk nipis? Berikut adalah langkah-langkahnya:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;ul style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Terlebih dahulu cucilah tangan hingga bersih&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Potong jeruk nipis menjadi 4 bagian lalu peras dan ditampung pada pot atau wadah kecil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Campurkan cleanser ataupun facial scrub agar hasilnya lebih baik&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Usapkan perasan jeruk nipis ke wajah dengan arah melingkar. Berhati-hatilah agar tidak terjadi kontak dengan mata&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 20 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan dengan air suam kuku hingga bersih&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lakukan tidak lebih dari 3x dalam seminggu, karena jeruk nipis yang dipakai secara berlebihan akan membuat kulit menjadi kering&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;br /&gt;
Lalu oleskan krim siang sebagai pelembab sekaligus pelindung terhadap paparan matahari. Hal ini penting dilakukan karena jeruk nipis akan membuat kulit menjadi sensitif terhadap matahari&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;2. Menyegarkan Wajah Kusam Dengan Masker Pepaya&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pepaya juga sangat kaya dengan vitamin A, E, C, dan beta-carotene, yang akan bertindak sebagai anti-oksidan untuk melindungi kulit dari penuaan dini. Berikut ini adalah cara menyegarkan wajah kusam yang dapat diatasi dengan menggunakan masker pepaya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Pilih pepaya yang hampir matang, cuci dan sisihkan bijinya&lt;br /&gt;
2. Bersihkan dan keringkan dengan lembut wajah.&lt;br /&gt;
3. Campurkan satu sendok teh pepaya (5gr) dengan madu&lt;br /&gt;
4. Oleskan merata pada kulit, dengan menghindari mata dan area bibir.&lt;br /&gt;
5. Diamkan seperti kita maskeran selama 10 – 20 menit.&lt;br /&gt;
6. Bilas dengan air hingga bersih. Masker dapat digunakan 2 – 3 kali seminggu.&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8WlLTOwFfKcKXCrCR8QliL0P2O2hYO7G1km-an-5lEcjfZNE9eOxg6uxdBCMWxQ31GDuiIm_llHqS3idc9g_ae1urgsuiEs_kiV8SzKZdw_C_9ojNHNDvuBtd3XTisQ33pGD7ZbCvpc/s72-c/images+(18).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">3</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Cara Mengatasi Asam Urat</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/10/cara-mengatasi-asam-urat.html</link><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>Tips dan triks</category><pubDate>Tue, 30 Oct 2012 10:08:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-2345848661773971489</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1b7-e1l9p-pF3h0rzzyGmzcErgblTOaIHsX0mMol-dLXknpuciob2ukb9fsHtIrPsUFVxkJ8nUWrgeNg06W7E13Q6kFZOZWINwAGP0MEXCmgcfsVgN14IXzxnx2Q3RDypEjkRSe5TpI8/s1600/images+(14).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="cara mengatasi asam urat" border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1b7-e1l9p-pF3h0rzzyGmzcErgblTOaIHsX0mMol-dLXknpuciob2ukb9fsHtIrPsUFVxkJ8nUWrgeNg06W7E13Q6kFZOZWINwAGP0MEXCmgcfsVgN14IXzxnx2Q3RDypEjkRSe5TpI8/s200/images+(14).jpg" title="cara mengatasi asam urat" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kadar asam urat sangat berhubungan erat dengan makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, pengaturan pola makan sangat diperlukan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Hindari konsumsi bahan pangan yang mengandung kadar purin tinggi, seperti: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.&lt;br /&gt;
-udang, remis, tiram, kepiting, kerang&lt;br /&gt;
-berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi&lt;br /&gt;
-Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,&lt;br /&gt;
-buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Beberapa prinsip diet yang harus dipatuhi oleh penderita asam urat:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Membatasi asupan purin atau rendah purin&lt;br /&gt;
Pada diet normal, asupan purin biasanya mencapai 600-1.000 mg per hari. Namun, penderita asam urat harus membatasinya menjadi 120-150 mg per hari. Purin merupakan salah satu bagian dari protein. Membatasi asupan purin berarti juga mengurangi konsumsi makanan yang berprotein tinggi. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita asam urat sekitar 50-70 gram bahan mentah per hari atau 0,8-1 gram/kg berat badan/hari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Asupan energi sesuai dengan kebutuhan&lt;br /&gt;
Jumlah asupan energi harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi badan dan berat badan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat&lt;br /&gt;
Jenis karbohidrat yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita asam urat adalah karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti, dan ubi. Karbohidrat kompleks ini sebaiknya dikonsumsi tidak kurang dari 100 gram per hari, yaitu sekitar 65-75% dari kebutuhan energi total. Sedangkan karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirup sebaiknya dihindari karena akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Mengurangi konsumsi lemak&lt;br /&gt;
Lemak bisa menghambat eksresi asam urat melalui urine. Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti jeroan, seafood, makanan yang digoreng, makanan bersantan, margarin, mentega, avokad, dan durian sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya hanya 10-15% dari kebutuhan energi total.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Mengonsumsi banyak cairan&lt;br /&gt;
Penderita rematik dan asam urat disarankan untuk mengonsumsi cairan minimum 2,5 liter atau 10 gelas sehari. Cairan ini bisa diperoleh dari air putih, teh, kopi, cairan dari buah-buahan yang mengandung banyak air seperti apel, pir, jeruk, semangkan, melon, blewah, dan belimbing.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol&lt;br /&gt;
Alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. Asam laktat ini bisa menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. Karena itu, orang yang sering mengonsumsi minuman beralkohol memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsinya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7. Mengonsumsi cukup vitamin dan mineral&lt;br /&gt;
Konsumsi vitamin dan mineral yang cukup, sesuai dengan kebutuhan tubuh akan dapat mempertahankan kondisi kesehatan yang baik.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8. Perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayuran untuk menjaga ketahanan tubuh terhadap infeksi yang lebih parah. Buah dan sayuran untuk mengobati gangguan asam urat, antara lain buah naga, nanas, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai, dan tomat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9AB5osl_G4jBD9NH1z2Sat89r4_aAd8gU3oLXWTIWP-EUstxap2Ho3vbac_RFJVYRL1xKxmCSQLkZjJToQhu96M41Y4FSpRLbPeSeQOpuiMU51htzwhSALhzVAgnJG22YOHPMZSxWscQ/s1600/images+(16).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9AB5osl_G4jBD9NH1z2Sat89r4_aAd8gU3oLXWTIWP-EUstxap2Ho3vbac_RFJVYRL1xKxmCSQLkZjJToQhu96M41Y4FSpRLbPeSeQOpuiMU51htzwhSALhzVAgnJG22YOHPMZSxWscQ/s1600/images+(16).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jus Nanas&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; • &amp;nbsp; &amp;nbsp;1/2 buah nanas, potong-potong&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; • &amp;nbsp; &amp;nbsp;2 iris melon, korek bulat dengan sendok cocktail&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; • &amp;nbsp; &amp;nbsp;1 gelas es serut&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cara Membuat:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; • &amp;nbsp; &amp;nbsp;Blender halus nanas, tambahkan melon.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &amp;nbsp; • &amp;nbsp; &amp;nbsp;Segera sajikan didalam gelas berisi es serut (untuk 2 gelas).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jus Sirsak&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
300 gr sirsak, buang bijinya&lt;br /&gt;
250 gr melon&lt;br /&gt;
1 sdm air jeruk nipis (bila suka)&lt;br /&gt;
es batu secukupnya&lt;br /&gt;
Cara Membuat:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Blender sirsak bersama melon hingga halus, tambahkan air jeruk nipis.&lt;br /&gt;
Tuangkan ke dalam gelas dan beri es batu secukupnya. Segera sajikan. (untuk 3 gelas)&lt;br /&gt;
Perhatikan, sari buah bukanlah "penertralisir" setelah anda makan jeroan, selalu usahakan hindari makanan pantangan untuk asam urat bila Anda sudah mulai merasakan gejalanya. &lt;a href="http://erabaru.net/featured-news/48-hot-update/11664-mengobati-penyakit-asam-urat-secara-alamiah" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1b7-e1l9p-pF3h0rzzyGmzcErgblTOaIHsX0mMol-dLXknpuciob2ukb9fsHtIrPsUFVxkJ8nUWrgeNg06W7E13Q6kFZOZWINwAGP0MEXCmgcfsVgN14IXzxnx2Q3RDypEjkRSe5TpI8/s72-c/images+(14).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Ternyata Keju Bikin Pria Kurang Subur</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/10/ternyata-keju-bikin-pria-kurang-subur.html</link><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>Masalah reproduksi</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Thu, 25 Oct 2012 09:02:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-1250762889671233181</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaKAEawPNkraqMYsI4QjgXAPd6jpxB0L4JCx9kyh_Ssn2rReA1Poy_6q1q3oWbv9DQhByOeYqLi1znAqiFNQcnLfsam7pOGJBFXXG520syMTBKWGY15ktphlUenDs2N2AJPBIUZJx3Bks/s1600/unduhan+(7).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaKAEawPNkraqMYsI4QjgXAPd6jpxB0L4JCx9kyh_Ssn2rReA1Poy_6q1q3oWbv9DQhByOeYqLi1znAqiFNQcnLfsam7pOGJBFXXG520syMTBKWGY15ktphlUenDs2N2AJPBIUZJx3Bks/s200/unduhan+(7).jpg" width="196" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Tahukah anda, ternyata keju juga bisa bikin pria kurang subur. Waktu pertama dapat informasi ini saya juga kurang percaya, tapi semua itu ada penjelasanya di bawah ini.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selama ini keju dielu-elukan sebagai salah satu sumber kalsium alternatif atau hampir sama pentingnya dengan susu. Tapi sebuah studi baru dari AS menemukan bahwa pria muda yang suka makan keju hingga mampu menghabiskan lebih dari 3 irisan keju dalam sehari bisa-bisa susah punya anak.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Satu porsinya bisa berarti satu ons keju (28 gram), satu sendok teh krim, satu sekop es krim atau segelas susu penuh lemak.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dalam hal ini peneliti percaya jika hormon wanita (betina) yang muncul secara alami di dalam susu bisa saja mengganggu kemampuan pria untuk bereproduksi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sebelumnya hal ini jarang diperhatikan karena para pakar lebih memfokuskan perhatiannya pada pola makan wanita dan pengaruhnya terhadap peluang si wanita untuk memiliki anak. Namun nyatanya gaya hidup pria, termasuk apapun yang mereka makan juga tak kalah pentingnya dengan hal itu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Untuk memperoleh kesimpulan tersebut, tim peneliti dari Harvard School of Public Health, Boston membandingkan pola makan 189 pria berusia 19-25 tahun yang tak mengalami kelebihan berat badan, sehat dan rutin melakukan olahraga sedikitnya 1,5 jam setiap minggunya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Seluruh partisipan diminta mengisi sebuah kuesioner dan memberitahukan seberapa sering mereka mengonsumsi makanan berbahan susu, buah-buahan, daging dan beberapa jenis makanan lain selama seminggu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lalu peneliti mengamati kondisi sperma partisipan, termasuk seberapa cepat sperma-sperma itu berenang dan bagaimana bentuknya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dari situ peneliti memastikan bahwa sperma pria yang makan lebih dari tiga porsi makanan berbahan susu dan sarat lemak dalam sehari kualitasnya 25 persen lebih rendah daripada sperma partisipan yang makan makanana yang sama namun porsinya kurang dari tiga.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Hormon wanita yaitu estrogen yang ada di dalam susu dan berasal dari sapi bisa jadi mempengaruhi kesuburan pria. Tapi tak menutup kemungkinan jika kesuburan pria dapat terganggu oleh pestisida yang ditemukan dalam produk-produk susu tersebut," terang ketua tim peneliti Myriam Afeiche &lt;a href="http://health.detik.com/read/2012/10/25/082749/2072400/763/waduh-makan-keju-bikin-pria-kurang-subur?l991101755" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaKAEawPNkraqMYsI4QjgXAPd6jpxB0L4JCx9kyh_Ssn2rReA1Poy_6q1q3oWbv9DQhByOeYqLi1znAqiFNQcnLfsam7pOGJBFXXG520syMTBKWGY15ktphlUenDs2N2AJPBIUZJx3Bks/s72-c/unduhan+(7).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Pentingnya Gerak untuk Anak-anak</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/10/portal-berita-kesehatan-informasi.html</link><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Fri, 19 Oct 2012 08:24:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-1230334786816508129</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadggB2c2FrF3PK0dTlNDp8CLlXrcuKY4IbHCgupfVH081pBbJ8g2fVDD35tUoySW8UDoc6eB7hzfnKz4VnB7AHQS0qnpxbaFVgiph-2oVMi23Ly4lh6baEX82he-NygJ6RpRl16dg-vg/s1600/unduhan+(6).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadggB2c2FrF3PK0dTlNDp8CLlXrcuKY4IbHCgupfVH081pBbJ8g2fVDD35tUoySW8UDoc6eB7hzfnKz4VnB7AHQS0qnpxbaFVgiph-2oVMi23Ly4lh6baEX82he-NygJ6RpRl16dg-vg/s200/unduhan+(6).jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Portal berita Kesehatan&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; - Informasi tentang dunia kesehatan yang mungkin bermanfaat untukpembaca sekalian. Kali ini portal berita kesehatan akan memberikan informasi tentang pentingnya gerak bagi anak-anak di usia 6 tahun ke atas meskipun hanya 3 jam sehari&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Rekomendasi tersebut disampaikan oleh para ahli dari tiga negara. 

Pada tahun 2010, Departemen Kesehatan Australia menyarankan untuk balita dan anak usia prasekolah untuk aktif bergerak sedikitnya 3 jam setiap hari yang dibagi dalam berbagai aktivitas sepanjang hari. 

Institute of Medicine, Amerika Serikat, di tahun 2011 juga merekomendasikan pentingnya aktivitas fisik yang ringan, moderat, dan keras, selama 15 menit dalam periode satu jam atau sama dengan 3 jam setiap hari.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Rekomendasi itu ditujukan untuk anak yang terjaga 12 jam setiap hari. Tak jauh berbeda, lembaga kesehatan di Inggris juga memberi rekomendasi serupa.

"Ketiga panduan tersebut memiliki rekomendasi yang serupa bahwa anak-anak usia prasekolah harus aktif bergerak dengan total waktu 3 jam setiap hari," tulis Russell Pate dan Jennifer O'Neil, keduanya dari Universitas South Carolina, Columbia, AS.&amp;nbsp;
&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;Angka obesitas pada anak usia 2-5 tahun meningkat secara dramatis sejak tahun 1970-an. Di Amerika saja, 26,7 persen anak usia tersebut tergolong obesitas.

Memang belum ada penelitian yang bisa membuktikan secara pasti berapa banyak aktivitas fisik yang diperlukan anak untuk mencegah obesitas. Namun, waktu 3 jam setiap hari dianggap cukup untuk kebugaran dan kesehatan.

Pada tahun 2008, pemerintah AS secara resmi menyarankan aktivitas fisik dengan total waktu 60 menit setiap hari bagi anak usia 6-17 tahun dan 30 menit setiap hari untuk orang dewasa.

Dampak obesitas pada kesehatan anak sudah lama diketahui, mulai dari peningkatan risiko penyakit kardiovaskular di usia dewasa, gangguan hormon, hingga penurunan kemampuan belajar.&lt;a href="http://health.kompas.com/read/2012/10/17/16065376/Balita.Perlu.Aktivitas.Fisik.3.Jam.Setiap.Hari" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadggB2c2FrF3PK0dTlNDp8CLlXrcuKY4IbHCgupfVH081pBbJ8g2fVDD35tUoySW8UDoc6eB7hzfnKz4VnB7AHQS0qnpxbaFVgiph-2oVMi23Ly4lh6baEX82he-NygJ6RpRl16dg-vg/s72-c/unduhan+(6).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Khasiat Daun Binahong Buat Kesehatan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/09/khasiat-daun-binahong-buat-kesehatan.html</link><category>Female</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Thu, 13 Sep 2012 09:23:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6368319227518514346</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__xguU1Y4fhkYjtt2PMvlaLgF1jRubP5eOaMcbh6oGEtyrWyGTBacF_UzJs5QMTxPLaanfU92gIR7OgMukpX8joOgOCcbpXq3zyfHwYTJh_Ks3N51h5Kl-xn306xLOwUVgFzFFJ3Gulo/s1600/images+(5).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="Manfaat Daun binahong" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__xguU1Y4fhkYjtt2PMvlaLgF1jRubP5eOaMcbh6oGEtyrWyGTBacF_UzJs5QMTxPLaanfU92gIR7OgMukpX8joOgOCcbpXq3zyfHwYTJh_Ks3N51h5Kl-xn306xLOwUVgFzFFJ3Gulo/s1600/images+(5).jpg" title="Manfaat Daun binahong" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/2012/09/kurang-tidur-bikin-remaja-susah-puber.html" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Portal berita kesehatan&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; -Posting ini menjelaskan manfaat juga khasiat daun Binahong, jadi jika anda tertarik mengenai masalah ini atau sedang cari tahu tentang daun Binahong maka posting ini mungkin dapat memberi informasi cukup untuk anda.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Daun Binahong berasal dari Korea, dan masyarakat disana sudah lama memanfaatkan daun ini sebagai obat sejak ratusan tahun lalu. Kini, Binahong dikenal di Indonesia juga dimanfaatkan sebagai obat alternatif untuk sejumlah penyakit, baik penyakit ringan hingga yang berat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tidak hanya di Korea, tanaman ini juga mempunyai popularitas di negeri Cina namun disana di memiliki sebutan berbeda yakni Dheng San Chi. Sejak ratusan tahun ia pun dikenal masyarakat Cina memiliki khasiat sembuhkan penyakit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Baik masyarakat Korea dan Cina amat tahu manfaat tanaman ini, tidak hanya bagian daun namnu umbi dan batang tanaman ini dipercaya bermanfaat sembuhkan penyakit. Namun memang bagian daun yang paling berkhasiat karenanya daun Binahong paling sering digunakan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kandungan Kimia Binahong&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tentu kita bertanya, lalu apa yang terkandung didalam daun ini sehingga ia mampu menyembuhkan banyak penyakit? Hasil penelitian sejumlah mahasiswa dari FMIPA UNIY menemukan bahwa ia mengandung sejumlah esensi kimia seperti asam arkobat, antioksidan, protein dan juga total fenol.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dan proses yang biasa dilakukan orang untuk menjadikannya obat ialah dengan mencucinya terlebih dahulu hingga bersih, lalu dicampur air. Kemudian setelah tercampur air, daun ini diremas-remas dan air yang didapatkan lalu disaring dan bisa dikonsumsi untuk obat&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Khasiat daun Binahong Buat Kesehatan&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lalu khasiat dan penyakit apa saja yang bisa disembuhkan oleh daun Binahong? Maka silahkan baca daftar penyakit berikut ini.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;ul style="text-align: left;"&gt;
&lt;li&gt;Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, melahirkan, khitan, segala luka-luka dalam, radang usus.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Melancarkan dan menormalkan peredaran dan tekanan darah.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mencegah stroke, maag, asam urat.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Wasir (ambeien)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Melancarkan buang air kecil, buang air besar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diabetes dll.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sariawan berat.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pusing-pusing.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sakit perut&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mimisan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gatal-Gatal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Penghangat Badan&lt;a href="http://www.okecekidot.com/2012/09/khasiat-manfaat-daun-binahong.html" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;br /&gt;
Jika anda Mempunyai pendapat lain, anda bisa menambahkanya pada kolom komentar di bawah ini. dengan senang hati akan saya tambah kan ke dalam postingan.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__xguU1Y4fhkYjtt2PMvlaLgF1jRubP5eOaMcbh6oGEtyrWyGTBacF_UzJs5QMTxPLaanfU92gIR7OgMukpX8joOgOCcbpXq3zyfHwYTJh_Ks3N51h5Kl-xn306xLOwUVgFzFFJ3Gulo/s72-c/images+(5).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Kurang Tidur Bikin Remaja Susah Puber</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/09/kurang-tidur-bikin-remaja-susah-puber.html</link><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>remaja</category><pubDate>Wed, 12 Sep 2012 22:10:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6907358191728273960</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;Kurang Tidur Bikin Remaja Susah Puber&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDLihUd2l7a4fGyOu0XhkwZY5kDMumari5rYhfWJW-2uo7LnXcYyTH7lywKB0IqkYpl80D8tYJ4di416YnE3KUA7BFn5L-bkBNCu59e_X6zsCHI296q6BcPwsQstnTza-Xo-o0Osmbpg/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDLihUd2l7a4fGyOu0XhkwZY5kDMumari5rYhfWJW-2uo7LnXcYyTH7lywKB0IqkYpl80D8tYJ4di416YnE3KUA7BFn5L-bkBNCu59e_X6zsCHI296q6BcPwsQstnTza-Xo-o0Osmbpg/s1600/images+(3).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Portal berita kesehatan&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; - Pubertas adalah masa yang krusial dimana seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis dan pematangan fungsi seksualnya. Biasanya pada wanita, pubertas ditandai dengan menstruasi pertama, sedangkan pada pria ditandai dengan mimpi basah.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Namun ternyata tak banyak yang memahami asal-usul perubahan yang terjadi pada tubuh anak laki-laki dan anak perempuan itu.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Studi yang dilakukan sejumlah peneliti dari Harvard University ini menemukan bahwa puber dipicu oleh adanya perubahan di dalam otak.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Hal ini hampir sejalan dengan hasil studi sebelumnya yang mengemukakan bahwa bagian otak yang bertugas memunculkan pubertas diaktifkan pertama kali saat si pemilik otak sedang tertidur.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Tapi lain halnya dengan studi baru ini. Dalam studi ini peneliti menunjukkan gelombang tidur yang lambat atau biasa disebut dengan 'tidur dalam' (deep sleep) memiliki keterlibatan yang sangat kuat terkait munculnya masa pubertas, jadi bukan sekedar tidur biasa seperti yang dipaparkan studi sebelumnya.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
"Jika bagian otak yang mengaktivasi sistem reproduksi bergantung pada tidur yang dalam (deep sleep), kita perlu khawatir jika anak-anak dan remaja mengalami gangguan tidur atau kekurangan jam tidur karena bisa jadi nantinya kematangan fisik, psikis dan fungsi seksualnya akan ikut terganggu atau mengalami ketidaknormalan," ungkap peneliti Natalie Shaw, MD dari Massachusetts General Hospital dan Boston Children's Hospital seperti dilansir dari sciencedaily, Rabu (12/9/2012).&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Fakta ini sudah terbukti bagi anak-anak yang telah didiagnosis mengalami gangguan tidur. Namun implikasinya juga akan meluas jika para remaja juga tidak mendapatkan jatah tidur yang sesuai dengan kebutuhan mereka.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Studi ini akan dipublikasikan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM).&lt;a href="http://health.detik.com/read/2012/09/12/185450/2016476/1301/gara-gara-kurang-tidur-remaja-akan-susah-puber?l992205755" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDLihUd2l7a4fGyOu0XhkwZY5kDMumari5rYhfWJW-2uo7LnXcYyTH7lywKB0IqkYpl80D8tYJ4di416YnE3KUA7BFn5L-bkBNCu59e_X6zsCHI296q6BcPwsQstnTza-Xo-o0Osmbpg/s72-c/images+(3).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Yang Dipikirkan Pria Saat Manstrubasi</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/08/yang-dipikirkan-pria-saat-manstrubasi.html</link><category>Female</category><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Sat, 25 Aug 2012 16:01:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-8281244709520706750</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_f2o5rdLein26Mc-RP8mUI_Hb-eAS4t1vRsSA2D8iKAptZ_1mITUmZWrXIwiVQhQOkVan4rmBgBzmTwYMSE9b5kBB34M-5yWjSeoab5OXLJvppvffzNZofvpfSEXp6mkDbWjr0CPXJ2A/s1600/images+(15).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_f2o5rdLein26Mc-RP8mUI_Hb-eAS4t1vRsSA2D8iKAptZ_1mITUmZWrXIwiVQhQOkVan4rmBgBzmTwYMSE9b5kBB34M-5yWjSeoab5OXLJvppvffzNZofvpfSEXp6mkDbWjr0CPXJ2A/s1600/images+(15).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;&lt;b&gt;Bungklon berbagi&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; _&amp;nbsp;Terkadang, fantasi &amp;nbsp;memang dibutuhkan untuk lebih menghidupkan kegiatan bercinta. Jika wanita memilih fantasi bercinta yang biasa-biasa saja, pria lebih pandai mengembangkannya. Biasanya wanita hanya mengandalkan pengalaman dari kehidupan sehari-harinya. Namun lebih detail. Mulai dari awal, tengah, hingga akhir percintaan. Sedangkan pria berfantasi dengan terfokus pada aspek fisik. Apa saja yang biasanya mengisi fantasi para pria ini? Mari kita lihat.&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;div&gt;
1. Pasangan&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Pria cenderung berfantasi tentang seseorang yang dekat dengannya. Pasangan. Biasanya para pria merenungkan kembali sesi bercinta yang telah dilakukan sebelumnya. Seperti melakukan koreksi, bagaimana menciptakan suasana yang lebih berwarna, untuk sesi berikutnya.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
2. Threesome&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Sedikit aneh untuk wanita, tapi pria menganggapnya biasa. Mereka mulai memikirkan dua orang wanita untuk menikmati aktivitas pribadi. Wanita yang sangat mirip dengan pasangannya, atau wanita lainnya.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
3. Selebriti&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Jessica Alba, Megan Fox, dan Blake Lively adalah deretan selebriti yang paling sering "menghantui" pria, demikian dikutip Handbag. Para pria merasa lebih percaya diri dengan fantasi ini.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
4. Orang asing&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Dan bahkan mereka juga bisa membayangkan bercinta dengan orang lain. Kegiatan seks yang spontan. Pria-pria ini mungkin menghindari konsekuensi pernikahan, anak, dan tanggung jawab lainnya.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
5. Tempat terbuka&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Sebagian pria tidak terlalu mementingkan lokasi khusus untuk bercinta. Ini yang membawa mereka sering berandai-andai melakukannya di mana saja. Juga di tempat umum atau terbuka. Alasanya? Memacu adrenalin. Di tepi kolam renang, di dalam mobil, atau di mana pun.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
6. Wanita "penggoda"&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
Para pria rupanya tidak selalu agresif. Beberapa dari mereka justru akan terpacu saat digoda. Mereka sering membayangkan sosok wanita dalam profesi tertentu yang menurutnya paling seksi. Mengenakan rok pendek, aroma tubuh wangi, rambut tergerai, berkemeja, atau apapun sesuai keinginannya.&lt;a href="http://life.viva.co.id/news/read/346086-mengintip-fantasi-bercinta-para-pria" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;


&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_f2o5rdLein26Mc-RP8mUI_Hb-eAS4t1vRsSA2D8iKAptZ_1mITUmZWrXIwiVQhQOkVan4rmBgBzmTwYMSE9b5kBB34M-5yWjSeoab5OXLJvppvffzNZofvpfSEXp6mkDbWjr0CPXJ2A/s72-c/images+(15).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>5 Kegiatan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/5-kegiatan-yang-bermanfaat-untuk.html</link><category>Female</category><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><category>Tips dan triks</category><pubDate>Mon, 16 Jul 2012 07:03:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-7486137477194500976</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;5 kegiatan Yang Bermanfaat Untuk kesehatan&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ol6sdxqAzLeuhksMoJ2aCfUnUyiidBdqAEMJ-dslVz3bJAknd2unKK6YRVdvuYfDQZfG2OL-hgUdEl3I75ie6yrvOU3JlV2mzS_qftMyCx6vfUDYu-WfbYyhH5ivr6cqKJyKqC8Jjhs/s1600/images+(13).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ol6sdxqAzLeuhksMoJ2aCfUnUyiidBdqAEMJ-dslVz3bJAknd2unKK6YRVdvuYfDQZfG2OL-hgUdEl3I75ie6yrvOU3JlV2mzS_qftMyCx6vfUDYu-WfbYyhH5ivr6cqKJyKqC8Jjhs/s1600/images+(13).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;a href="http://bung-klon.blogspot.com/"&gt;Bung-klon.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;_informasi dunia kesehatan yang kali ini akan membahas tentang tips dan trik dunia kesehatan yang semoga bisa bermanfaat. 5 kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan kali ini yang akan kita bahas, tentu dengan 5 kegiatan yang positif ini mungkin bisa bermanfaat untuk kesehatan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5 kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan ini bisa di lakukan di mana saja, tanpa kenal tempat dan waktu maka dari itu lakukan lah 5 kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan berikut ini.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Latihan getaran&lt;br /&gt;
Awalnya latihan ini dianggap sebagai mitos belaka. Namun, sebaliknya telah banyak alat olahraga yang memakai sistem getaran dalam latihannya. Getaran yang ditimbulkan diyakini dapat meningkatkan mobilitas Anda dalam bergerak. Mesin penggetar ini dapat mempercepat penyembuhan otot dan membentuk kepadatan tulang pada penderita osteoporosis. Kekurangannya, belum ada penelitian yang mampu menjawab seberapa besar kadar getaran dan waktu latihan yang aman.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Berlari dengan kaki telanjang&lt;br /&gt;
Mungkin saat ini menjadi hal yang aneh jika Anda lari atau joging tanpa menggunakan alas kaki. Namun, berlari dengan kaki telanjang sangat bermanfaat bagi tulang kering, lutut, pinggul, dan punggung. Menurut penelitian yang telah dipublikasikan pada jurnal Nature (2010), running shoes yang muncul pada tahun 60-an dapat mengubah postur serta cara manusia berjalan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Membersihkan lidah&lt;br /&gt;
Ritual mengikis kotoran di lidah telah dijalankan sejak dahulu kala oleh orang India yang mereka sebut ayurveda. Hal ini jarang dilakukan karena Anda akan merasa tersedak, terasa sakit, atau jijik mencium bau yang tidak sedap. Namun, puluhan studi yang dilakukan di barat membuktikan hal tersebut adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi bau mulut, mencegah karies gigi, penyakit gusi, bahkan pilek.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Penyembuhan dengan menggunakan parasit&lt;br /&gt;
Bagi Anda yang memiliki gejala alergi atau asma biasanya lebih sering menggunakan obat tetes, pil, atau inhalansia. Namun, para peneliti memberikan gagasan penyembuhan dengan menggunakan sesuatu yang mungkin dianggap kotor dan menjijikkan. Mereka mengatakan perlindungan dengan infeksi suatu jenis parasit (cacing tambang) dapat menyembuhkan alergi atau bahkan penyakit Crohn dan multiple sklerosis.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Transplantasi tinja&lt;br /&gt;
Mungkin ini terdengar sangat aneh. Pada transplantasi tinja atau prosedur yang juga disebut dengan istilah faecal microbiota transplantation (FMT) ini, dokter menyuntikkan tinja dari orang sehat ke usus seorang pasien melalui alat seperti tabung. Pengobatan ini &amp;nbsp;efektif bagi penderita infeksi Clostridium difficile (CDI), infeksi menimbulkan diare parah atau penyakit lain yang dipicu bakteri penyebab diare. Prosedut FMT juga dikenal &amp;nbsp;dengan istilah bacteriotherapy, fecal transplants, fecal transfusion, ataupun human probiotic infusion (HPI), &amp;nbsp;yaitu dengan mentransfer bekteri "sehat" dengan probiotik ke dalam usus.&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://health.kompas.com/read/2012/05/06/23001733/5.Tindakan.Aneh.Ini.Bermanfaat.untuk.Kesehatan" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ol6sdxqAzLeuhksMoJ2aCfUnUyiidBdqAEMJ-dslVz3bJAknd2unKK6YRVdvuYfDQZfG2OL-hgUdEl3I75ie6yrvOU3JlV2mzS_qftMyCx6vfUDYu-WfbYyhH5ivr6cqKJyKqC8Jjhs/s72-c/images+(13).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Alasan Rasullulah Menyayangi Kucing</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/alasan-rasullulah-menyayangi-kucing.html</link><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Sat, 14 Jul 2012 06:43:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-3744293777154799839</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyNRfxfLK9ZRKOhlizotQtLykOuTxhsCPPhLhUQuqnKJCYd7EtywGrGm1CSIy3Vwb9f53jvw_KjfLpV_zfILgtqWqCArmkLn7zTGnBsN0nzj-v_3ONUKrRSF6ByVV_t0CgskZtga6wrVY/s1600/images+(70).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyNRfxfLK9ZRKOhlizotQtLykOuTxhsCPPhLhUQuqnKJCYd7EtywGrGm1CSIy3Vwb9f53jvw_KjfLpV_zfILgtqWqCArmkLn7zTGnBsN0nzj-v_3ONUKrRSF6ByVV_t0CgskZtga6wrVY/s1600/images+(70).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Didalam perkembangan peradaban Islam, kucing hadir sebagai teman sejati dalam setiap nafas dan gerak geliat perkembangan Islam.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diceritakan dalam suatu kisah, Nabi Muhammad SAW memiliki seekor kucing yang diberi nama Mueeza. Suatu saat, dikala Nabi hendak mengambil jubahnya, di temuinya Mueeza sedang terlelap tidur dengan santai diatas jubahnya. Tak ingin mengganggu hewan kesayangannya itu, Nabi pun memotong belahan lengan yang ditiduriMueeza dari jubahnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ketika Nabi kembali ke rumah, Muezza terbangun dan merunduk sujud kepada majikannya. Sebagai balasan, Nabi menyatakan kasih sayangnya dengan mengelus lembut ke badan mungil kucing itu sebanyak 3 kali.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dalam aktivitas lain, setiap kali Nabi menerima tamu di rumahnya, nabi selalu menggendong mueeza dan di taruh dipahanya. Salah satu sifat Mueeza yang Nabi sukai ialah ia selalu mengeong ketika mendengar adzan, dan seolah-olah suaranya terdengar seperti mengikuti lantunan suara adzan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kepada para sahabatnya, Nabi berpesan untuk menyayangi kucing peliharaan, layaknya menyanyangi keluarga sendiri.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hukuman bagi mereka yang menyakiti hewan lucu ini sangatlah serius, dalam sebuah hadist shahih Al Bukhari, dikisahkan tentang seorang wanita yang tidak pernah memberi makan kucingnya, dan tidak pula melepas kucingnya untuk mencari makan sendiri, Nabi Muhammad SAW pun menjelaskan bahwa hukuman bagi wanita ini adalah siksa neraka.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dari Ibnu Umar ra bahwa rasulullah saw bersabda,&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;”Seorang wanita dimasukkan kedalam neraka karena seekor kucing yang dia ikat dan tidak diberikan makan bahkan tidak diperkenankan makan binatang-binatang kecil yang ada dilantai.” (HR. Bukhari)&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;
Nabi menekankan di beberapa hadis bahwa kucing itu tidak najis. Bahkan diperbolehkan untuk berwudhu menggunakan air bekas minum kucing karena dianggap suci.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kenapa Rasulullah Saw yang buta baca-tulis, berani mengatakan bahwa kucing suci, tidak najis? Lalu, bagaimana Nabi mengetahui kalau pada badan kucing tidak terdapat najis?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;b&gt;Keistimewaan dari Kucing&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Fakta Ilmiah 1 :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pada kulit kucing terdapat otot yang berfungsi untuk menolak telur bakteri. &amp;nbsp;Otot kucing itu juga dapat menyesuaikan dengan sentuhan otot manusia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Permukaan lidah kucing tertutupi oleh berbagai benjolan kecil yang runcing, benjolan ini bengkok mengerucut seperti kikir atau gergaji. Bentuk ini sangat berguna untuk membersihkan kulit. Ketika kucing minum, tidak ada setetes pun cairan yang jatuh dari lidahnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sedangkan lidah kucing sendiri merupakan alat pembersih yang paling canggih, permukaannya yang kasar bisa membuang bulu-bulu mati dan membersihkan bulu-bulu yang tersisa di badannya.&lt;br /&gt;
Fakta Ilmiah 2 :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Telah dilakukan berbagai penelitian terhadap kucing dan berbagai perbedaan usia, perbedaan posisi kulit, punggung, bagian dalam telapak kaki, pelindung mulut, dan ekor.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pada bagian-bagian tersebut dilakukan pengambilan sample dengan usapan. Di samping itu, dilakukan juga penanaman kuman pada bagian-bagian khusus. Terus diambil juga cairan khusus yang ada pada dinding dalam mulut dan lidahnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hasil yang didapatkan adalah:&lt;br /&gt;
Hasil yang diambil dari kulit luar tenyata negatif berkuman, meskipun dilakukan berulang-ulang.&lt;br /&gt;
Perbandingan yang ditanamkan kuman memberikan hasil negatif sekitar 80% jika dilihat dari cairan yang diambil dari dinding mulut.&lt;br /&gt;
Cairan yang diambil dari permukaan lidah juga memberikan hasil negatif berkuman.&lt;br /&gt;
Sekalinya ada kuman yang ditemukan saat proses penelitian, kuman itu masuk kelompok kuman yang dianggap sebagai kuman biasa yang berkembang pada tubuh manusia dalam jumlah yang terbatas seperti, enterobacter, streptococcus, dan taphylococcus. Jumlahnya kurang dan 50 ribu pertumbuhan.&lt;br /&gt;
Tidak ditemukan kelompok kuman yang beragam.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Berbagai sumber yang dapat dipercaya dan hasil penelitian laboratorium menyimpulkan bahwa kucing tidak memiliki kuman dan mikroba. Liurnya bersih dan membersihkan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Komentar Para Dokter Peneliti&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;Menurut Dr. George Maqshud, ketua laboratorium di Rumah Sakit Hewan Baitharah, jarang sekali ditemukan adanya kuman pada lidah kucing.&lt;/blockquote&gt;Jika kuman itu ada, maka kucing itu akan sakit.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dr. Gen Gustafsirl menemukan bahwa kuman yang paling banyak terdapat pada anjing,&lt;br /&gt;
Manusia 1/4 anjing, kucing 1/2 manusia.&lt;br /&gt;
Dokter hewan di rumah sakit hewan Damaskus, Sa’id Rafah menegaskan bahwa kucing memiliki perangkat pembersih yang bemama lysozyme.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kucing tidak suka air karena air merupakan tempat yang sangat subur untuk pertumbuhan bakteri, terlebih pada genangan air (lumpur, genangan hujan, dll)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kucing juga sangat menjaga kestabilan kehangatan tubuhnya. Ia tidak banyak berjemur dan tidak dekat-dekat dengan air.&lt;br /&gt;
Tujuannya agar bakteri tidak berpindah kepadanya. Inilah yang menjadi faktor tidak adanya kuman pada tubuh kucing.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;Fakta Ilmiah 3 :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;Dan hasil penelitian kedokteran dan percobaan yang telah di lakukan di laboratorium hewan, ditemukan bahwa badan kucing bersih secara keseluruhan. Ia lebih bersih dari manusia.&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Fakta Ilmiah Tambahan :&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;blockquote class="tr_bq"&gt;Zaman dahulu kucing dipakai untuk terapi. Dengkuran kucing yang 50Hz baik buat kesehatan selain itu mengelus kucing juga bisa menurunkan tingkat stress.&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sisa makanan kucing hukumnya suci.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hadist Kabsyah binti Ka’b bin Malik menceritakan bahwa Abu Qatadah, mertua Kabsyah, masuk ke rumahnya lalu ia menuangkan air untuk wudhu. Pada saat itu, datang seekor kucing yang ingin minum. Lantas ia menuangkan air di bejana sampai kucing itu minum.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kabsyah berkata, “Perhatikanlah.” Abu Qatadah berkata, “Apakah kamu heran?” Ia menjawab, “Ya.” Lalu, Abu Qatadah berkata bahwa Nabi SAW prnh bersabda, “Kucing itu tidak najis. Ia binatang yang suka berkeliling di rumah (binatang rumahan),” (H.R At-Tirmidzi, An-Nasa’i, Abu Dawud, dan Ibnu Majah).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diriwayatkan dan Ali bin Al-Hasan, dan Anas yang menceritakan bahwa Nabi Saw pergi ke Bathhan suatu daerah di Madinah. Lalu, beliau berkata,&lt;br /&gt;
“Ya Anas, tuangkan air wudhu untukku ke dalam bejana.” Lalu, Anas menuangkan air. Ketika sudah selesai, Nabi menuju bejana. Namun, seekor kucing datang dan menjilati bejana. Melihat itu, Nabi berhenti sampai kucing tersebut berhenti minum lalu berwudhu.&lt;br /&gt;
Nabi ditanya mengenai kejadian tersebut, beliau menjawab, “Ya Anas, kucing termasuk perhiasan rumah tangga, ia tidak dikotori sesuatu, bahkan tidak ada najis.”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diriwayatkan dari Dawud bin Shalih At-Tammar dan ibunya yang menerangkan bahwa budaknya memberikan Aisyah semangkuk bubur. &amp;nbsp;Namun, ketika ia sampai di rumah Aisyah, tenyata Aisyah sedang shalat. Lalu, ia memberikan isyarat untuk menaruhnya. Sayangnya, setelah Aisyah menyelesaikan shalat, ia lupa ada bubur.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Datanglah seekor kucing, lalu memakan sedikit bubur tersebut. Ketika ia melihat bubur tersebut dimakan kucing, Aisyah lalu membersihkan bagian yang disentuh kucing, dan Aisyah memakannya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rasulullah Saw bersabda,&lt;br /&gt;
“Ia tidak najis. Ia binatang yang berkeliling.” Aisyah pernah melihat Rasulullah Saw berwudhu dari sisa jilatan kucing.” (H.R AlBaihaqi, Abd Al-Razzaq, dan Al-Daruquthni).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hadis ini diriwayatkan Malik, Ahmad, dan imam hadits yang lain. Oleh karena itu, kucing adalah binatang, yang badan, keringat, bekas dari sisa makanannya adalah suci, Liurnya bersih dan membersihkan, serta hidupnya lebih bersih daripada manusia. Mungkin ini pula-lah mengapa Rasulullah SAW sangat sayang kepada Muezza, Kucing kesayangannya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sumber : http://dai21juli.blogspot.com/2012/06/alasan-rasulullah-sangat-sayang.html#ixzz1z4JOsbB3&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyNRfxfLK9ZRKOhlizotQtLykOuTxhsCPPhLhUQuqnKJCYd7EtywGrGm1CSIy3Vwb9f53jvw_KjfLpV_zfILgtqWqCArmkLn7zTGnBsN0nzj-v_3ONUKrRSF6ByVV_t0CgskZtga6wrVY/s72-c/images+(70).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Orang Indonesia Maki Blak-Blakan Ngomong S*ks</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/orang-indonesia-maki-blak-blakan.html</link><category>info kesehatan</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><pubDate>Tue, 10 Jul 2012 07:33:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6178912323989458122</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeE-nb0LrTuZaYgHl-0-m55XkN2DH5wgm1ao1sJI46dCoRad4GvBt4U8XMx-2UaDulVdniRPGCPhMJOotDcQJRZrGRGKnBsnYnzuRF8XKBLIaKe4ffoWP-65IeQ9lVqlmLYbkK4wDwKo/s1600/images+(69).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeE-nb0LrTuZaYgHl-0-m55XkN2DH5wgm1ao1sJI46dCoRad4GvBt4U8XMx-2UaDulVdniRPGCPhMJOotDcQJRZrGRGKnBsnYnzuRF8XKBLIaKe4ffoWP-65IeQ9lVqlmLYbkK4wDwKo/s1600/images+(69).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;Seks tak lagi menjadi hal yang tabu di masyarakat. Wacana mengenai seks ini semakin meningkat secara global, terutama setelah kesadaran mengenai penyebaran penyakit menular seksual dan HIV semakin tinggi. Kesadaran ini perlu diimbangi dengan pendidikan seks yang seimbang agar masyarakat mendapat pemahaman yang benar mengenai seks.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Makin meningkatnya pemahaman mengenai seks itu terlihat dari hasil survei bertajuk Sexual Wellbeing Global Survey. Survei yang dilakukan oleh Durex, produsen kondom internasional ini ditujukan untuk memperoleh gambaran mengenai kesejahteraan seksual masyarakat. Sebanyak 29.003 orang dewasa berusia lebih dari 18 tahun di 36 negara ambil bagian dalam survei ini. Sebanyak 1.015 orang di antaranya berasal dari Indonesia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dalam rentang waktu 6 September sampai 3 Oktober 2011, responden diberi pertanyaan mengenai aspek penting dalam kehidupannya seperti kesehatan, kesejahteraan secara umum, kepercayaan, seks dan hubungan, perilaku terhadap seks dan kecenderungan sosial.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hasil survei menunjukkan bahwa 78% responden secara global mengatakan masyarakat semakin terbuka dalam membicarakan seks. Pandangan ini lebih banyak ditemukan di Amerika Selatan (85%), Amerika Utara (84%), Afrika (84%) dan Australia (83%), dibandingkan dengan di Eropa (78%) dan Asia (74%).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Di Indonesia sendiri, masyarakat juga semakin terbuka. Survei mengungkapkan bahwa 76% orang Indonesia setuju bahwa masyarakat saat ini lebih terbuka membicarakan seks. Jumlah ini sama dengan Malaysia dan Thailand (76%) dan sedikit lebih tinggi dari Singapura (66%).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
"Membicarakan seks berdasarkan informasi yang benar memiliki banyak keuntungan. Salah satunya adalah meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang seks beserta risikonya, serta menyukseskan upaya pencapaian program keluarga berencana dan sejahtera," ungkap Ratanjit Da, General Manager Reckitt Benckiser Indonesia, perusahaan yang memasok produk rumah tangga di Indonesia, termasuk kondom merk Durex dalam rilis yang diterima detikHealth, Kamis (28/6/2012).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Makin terbukanya wacana mengenai seks ini tak lepas dari pemahaman mengenai penyakit menular seksual. Ketika ditanya mengenai hal ini, sebanyak 82% responden mengaku percaya diri mampu melindungi diri dari infeksi penyakit menular seksual. Amerika Utara berada pada urutan teratas dengan 90% orang yang percaya diri, diikuti Amerika Selatan dan Australia (87%), Eropa (85%), Afrika (81%) dan Asia (73%).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sementara di Asia Tenggara, sebanyak 82% orang Indonesia mengaku tahu cara melindungi diri sendiri, setingkat dengan Thailand (82%), diikuti oleh Malaysia (79%) dan Singapura (68%). Seiring meningkatnya pemamahan ini, masyarakat juga makin setuju akan pentingnya pendidikan seks yang benar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sebanyak 4 dari 5 orang di seluruh dunia setuju bahwa pendidikan seksual membuat orang lebih bertanggung jawab terhadap pasangannya. Fakta ini terlihat di seluruh dunia, dengan hasil tertinggi di Afrika 85%, diikuti Amerika Selatan (83%), Amerika Utara (82%), Eropa dan Australia (79%) dan Asia (77%).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Yunani (90%), Indonesia (89%) dan Rumania (89%) adalah negara-negara di mana masyarakatnya banyak yang setuju bahwa pendidikan seksual memungkinkan orang lebih bertanggungjawab dengan perilaku seksnya. Hong Kong (64%) dan SIngapura (65%) adalah negara dengan skor terendah dalam memandang manfaat pendidikan seks.&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://health.detik.com/read/2012/06/28/165614/1953381/763/orang-indonesia-makin-blak-blakan-ngomong-seks" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeE-nb0LrTuZaYgHl-0-m55XkN2DH5wgm1ao1sJI46dCoRad4GvBt4U8XMx-2UaDulVdniRPGCPhMJOotDcQJRZrGRGKnBsnYnzuRF8XKBLIaKe4ffoWP-65IeQ9lVqlmLYbkK4wDwKo/s72-c/images+(69).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>10 Tips Menghidari Radiasi Ponsel</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/10-tips-menghidari-radiasi-ponsel.html</link><category>info kesehatan</category><category>internet</category><category>Lifestyle</category><category>pengetahuan</category><category>Tips dan triks</category><pubDate>Tue, 10 Jul 2012 07:30:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6323371143375263594</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcOUFGZs6tS7Cxi1D9QBMwPLy9eOxbcbYqjjEtoLCUI_qhaFYOhrnEWwwER5skP9RG1xmxRAGaGxrM71FvAssEbkZAIR1sDzhDdzTwKzr6uXTh6VT6rp_oFRILAdlE8lLMkmufNTx0a3I/s1600/images+(68).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcOUFGZs6tS7Cxi1D9QBMwPLy9eOxbcbYqjjEtoLCUI_qhaFYOhrnEWwwER5skP9RG1xmxRAGaGxrM71FvAssEbkZAIR1sDzhDdzTwKzr6uXTh6VT6rp_oFRILAdlE8lLMkmufNTx0a3I/s1600/images+(68).jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Ponsel sudah menjadi sahabat dalam kehidupan kita sehari-hari. Ke mana pun kita pergi, telepon genggam selalu menemani untuk memenuhi kebutuhan kita berkomunikasi. Ponsel nirkabel bekerja dengan cara mentransmit sinyal melalui frekuensi radio, sama dengan radiasi berfrekuensi rendah yang terdapat dalam oven microwave maupun radio AM/FM. Para ilmuwan selama bertahun-tahun telah mengetahui dampak radiasi sinyal radio frekuensi tinggi bagi kesehatan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Penyakit dan gejala yang muncul dari gangguan radiasi ponsel meliputi: pusing, gangguan tidur, tumor otak, alzheimer, parkinson, berubahnya fungsi memori, konsentrasi dan kesadaran spasial serta memicu kanker-kanker yang lain.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Untuk mencegahnya, berikut adalah 10 tips menghindari radiasi ponsel:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. Jangan gunakan ponsel saat sinyal lemah (rendah). Hal ini menyebabkan ponsel bekerja lebih keras untuk memperoleh koneksi, sehingga menciptakan kemungkinan radiasi lebih besar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Jangan gunakan ponsel di ruang yang tertutup, seperti lift dan mobil. Radiasi dapat terjadi saat ponsel mencoba menciptakan koneksi pada sinyal.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Jangan menelpon saat berkendara. Berbicara di ponsel sambil bergerak dengan cepat membuat ponsel Anda terus berusaha menciptakan sambungan (koneksi) berulang ke menara berikutnya, sehingga melepaskan energi dalam jumlah besar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. Batasi penggunaan ponsel. Bicara seperlunya dan sebisa mungkin kirimkan text daripada menelpon.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Saat ponsel menyala, jangan menyimpannya dekat bagian tubuh Anda. Badan kita dapat menyerap radiasi yang membahayakan, jadi jauhkan dari anggota badan (termasuk di saku). Terkadang saking besarnya kebutuhan berkomunikasi, sampai-sampai ponsel pun tidur di samping kita. Hal ini sebaiknya dihindari untuk mengurangi kemungkinan terkena radiasi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6. Gunakan speakerphone. Jika Anda sendiri dan tidak ingin mengganggu orang lain, maka penggunaan speakerphone merupakan cara terbaik karena memiliki jarak aman dari kepala Anda.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7. Jika menggunakan bluetooth, alihkan dari satu sisi ke sisi lainnya. Cara ini adalah untuk menghindari radiasi yang terkonsentrasi di satu sisi. Radiasi Bluetooth tetap berisiko walau lebih rendah dari radiasi ponsel.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8. Gunakan headset ferrite bead. Ferrite bead adalah aksesori ponsel yang berfungsi untuk mengurangi radiasi. Kabel yang ada di alat pendengar di ponsel Anda juga dapat menyalurkan radiasi ke telinga. Dengan menggunakan ferrite bead, Anda dapat mengurangi radiasi tersebut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9. Gunakan Airplane Mode. Kebanyakan ponsel sekarang ini memiliki fungsi utk digunakan di pesawat udara. Airplane mode meniadakan transmisi nirkabel dan menghentikan risiko radiasi! Jika Anda tidak menggunakan ponsel untuk waktu yang cukup lama, matikanlah atau pilih airplane mode, maka ponsel Anda akan mengonsumsi energi lebih rendah dan menghemat baterai sehingga penggunaannya lebih efisien.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10. Beli ponsel dengan radiasi rendah. Setiap telepon seluler memiliki tingkatan radiasi yang bervariasi, untuk itu Anda perlu mencari informasi produk ponsel beradiasi rendah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain itu, apapun model ponselnya, selalu patuhi cara penggunaannya dengan benar. Produsen ponsel selalu memberikan informasi mengenai cara menggunakan dan membawa ponsel agar konsumen bisa membatasi paparan radiasi.&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcOUFGZs6tS7Cxi1D9QBMwPLy9eOxbcbYqjjEtoLCUI_qhaFYOhrnEWwwER5skP9RG1xmxRAGaGxrM71FvAssEbkZAIR1sDzhDdzTwKzr6uXTh6VT6rp_oFRILAdlE8lLMkmufNTx0a3I/s72-c/images+(68).jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Waduh Kesusupan Malware</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/waduh-kesusupan-malware.html</link><category>Blogging</category><category>hiburan</category><category>pengetahuan</category><category>remaja</category><category>Tips dan triks</category><pubDate>Tue, 10 Jul 2012 07:25:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-92684612534526411</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;Masih pagi -pagi udah kaget sama ulah malware yang ada di blog yang saya kira emang dari blog ini bung-klon.blogspot ternyata ada beberapa barner dari blogger sebelah yang mengandung malware, setelah di copot barnernya alhamdulilah normal lagi.&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVF6b4u4ADdTADfdWyuIJAEHHeAcwo-Nq3nQlQ3283Aan3p3URJqaC06FQYjy3ZUp_d3LAYyPVKHEu9uXuINKBULJ9Lm_9Q_If2TLIn5jpRy4HrCHZrzf3Wn2L5HpTajtNANG0ieMpwHI/s1600/IMG00091-20120404-1352.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVF6b4u4ADdTADfdWyuIJAEHHeAcwo-Nq3nQlQ3283Aan3p3URJqaC06FQYjy3ZUp_d3LAYyPVKHEu9uXuINKBULJ9Lm_9Q_If2TLIn5jpRy4HrCHZrzf3Wn2L5HpTajtNANG0ieMpwHI/s200/IMG00091-20120404-1352.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Udah beberapa hari ga pernah di posting,tapi dari segi kunjungan tetap membludak, jadi merasa bersalah nih ninggalin gubuknya sendiri selama beberapa hari, tetapi bukanya saya meninggalkan blog ini hanya saya saya sering buka blog ini hanya mengecek saja apakah dalam keadaan baik-baik saja kalo baik-baik saja ya sudah gak papa trus saya tinggal lagi.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Emang beberapa hari ini otak sedang penuh sama berbagai masalah, saya sedang mengalami sakit yang beberapa hari ini belum menunjukan kesembuhan yang sempurna jadi bekerjapun masih saya lakukan dengan terpaksa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ini adalah pesan saya buat blogger junior, meskipun saya udah lebih 6 bulan mendirikan blog ini tapi belom cukup banyak yang saya mengerti tentang dunia blogging jadi saya juga masih junior, ini cuma saran semoga berharga jika sobat tidak ingin bosen dengan ngeblog usahakan jangan membuat terlalu banyak blog, bukanya apa-apa tapi dari pengalaman saya adalah karena banyak blog jadi males negpost.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tujuan yang jelas dari ngeblog, nggak kayak bung-klon.blogspot.com ini yang bingung tujuanya kemana, tapi mulai dari beberapa bulan lalu blog ini berisi tentang kesehatan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
yahh, semoga tulisan ga jelas ini bisa mengeluarkan semua uneg-uneg saya selama ngeblog jadi biar ga ada beban selama bekerja.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
saya ucapkan terima kasih kepada pembaca setia bung-klon.blogspot ini karena tanpa sobat sekalian blog ini tidak ada gunanya.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVF6b4u4ADdTADfdWyuIJAEHHeAcwo-Nq3nQlQ3283Aan3p3URJqaC06FQYjy3ZUp_d3LAYyPVKHEu9uXuINKBULJ9Lm_9Q_If2TLIn5jpRy4HrCHZrzf3Wn2L5HpTajtNANG0ieMpwHI/s72-c/IMG00091-20120404-1352.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item><item><title>Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan</title><link>http://bung-klon.blogspot.com/2012/07/manfaat-pepaya-untuk-kecantikan.html</link><category>Female</category><category>info kesehatan</category><category>kesehatan</category><category>pengetahuan</category><category>Tips dan triks</category><pubDate>Tue, 3 Jul 2012 06:35:00 +0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-4252948706714643912.post-6556693961235515381</guid><description>&lt;div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"&gt;&lt;span style="font-size: x-large;"&gt;&lt;b&gt;Manfaat Buat Pepaya Untuk kecantikan&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="fullpost"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3UdE0iWw2TGhUZ2v5gG-HmzKjWLOi6HLsJtot0nNc2LT_KZblcTD-0LY5SoZL9l2tWVjcWmdfLhRCQ2wQKx5ptfmdrs29wdW2x5McQljHEL62u_NNZ7kuxuwrOZbPLQspIag9sSXoL0/s1600/pepaya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3UdE0iWw2TGhUZ2v5gG-HmzKjWLOi6HLsJtot0nNc2LT_KZblcTD-0LY5SoZL9l2tWVjcWmdfLhRCQ2wQKx5ptfmdrs29wdW2x5McQljHEL62u_NNZ7kuxuwrOZbPLQspIag9sSXoL0/s320/pepaya.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Memasuki musim kemarau seperti sekarang ini, kulit terus-menerus kehilangan kelembabannya sehingga sering terjadi pengelupasan. Tentunya, dalam kondisi seperti ini perawatan kulit perlu dimaksimalkan.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Tidak harus mahal, Anda bisa merawat kulit secara alami. Pepaya, dianggap salah satu buah yang baik, mengandung banyak vitamin, mineral juga protein.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pepaya matang maupun mentah dapat digunakan untuk meremajakan kulit. Sedangkan pepaya yang matang, sangat baik untuk pengelupasan kulit dan membuat kulit lebih bercahaya dan cocok untuk semua jenis kulit.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Anda bisa membuat resep pepaya untuk kulit di rumah, baik untuk peremajaan kulit maupun untuk kulit bersinar .&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Untuk peremajaan kulit&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Siapkan 1/2 cangkir pepaya matang yang sudah dihaluskan, 1/4 cangkir santan, 1/4 cangkir bubuk gandum. Campurkan semua bahan-bahan tadi hingga rata, lalu usapkan pada wajah dan leher dengan lembut dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu, bersihkan dengan susu, dilanjutkan dengan air. Perhatikan, kulit Anda akan lebih bercahaya.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Untuk kulit bersinar&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Siapkan 1/2 cangkir pepaya matang yang sudah dihaluskan, 4 sendok teh air jeruk, 4 sendok teh jus wortel, 1 sendok teh madu. Campur semua bahan dan oleskan sambil dipijat-pijat di wajah dan leher. Perhatikan, setelah dibilas wajah Anda lebih bersinar.&lt;a href="http://id.she.yahoo.com/khasiat-pepaya-bagi-kulit-wajah-073000284.html" rel="nofollow" target="_blank"&gt;sumber&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Selamat mencoba!&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3UdE0iWw2TGhUZ2v5gG-HmzKjWLOi6HLsJtot0nNc2LT_KZblcTD-0LY5SoZL9l2tWVjcWmdfLhRCQ2wQKx5ptfmdrs29wdW2x5McQljHEL62u_NNZ7kuxuwrOZbPLQspIag9sSXoL0/s72-c/pepaya.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">7</thr:total><author>hekaardiant@gmail.com (Anonymous)</author></item></channel></rss>