>> Diário Pessoal, 09/02/10

Durante o verão, principalmente nos dias mais quentes, usar protetor labial é importantíssimo!
Eu testei outros dois produtos, mas não gostei do resultado… Até que conheci o Nivea Lip Care Sun com FPS 30, que tem um excelente poder de hidratação.

“Sua fórmula proporciona cuidado intensivo e de longa duração para a pele delicada dos lábios, protegendo-a dos raios solares e prevenindo o aparecimento de rugas e manchas prematuras.” – veja no site do fabricante.

O produto é incolor e sem sabor, podendo ser usado por crianças. Minha bonequinha também usou, e aprovou!
E achei a cor amarela da embalagem linda, tem tudo a ver com o verão.

É indicado para quem tem tendência a lábios ressecados ou para manter a hidratação, com proteção solar.

Nome: Vanessa – Vany

Cidade: São Paulo – SP

Data da Cirurgia: 11/05/2009

Tipo: Fobi Capella com anel

Peso Antes: 98Kg – IMC Antes: 37

Médico: Dr. Luis Cesar Fernandes

Convênio: Fusex – Exército

Resultados: 35Kg OFF em 8 meses

Meta: emagrecer + 3Kg

Sou carioca, tenho 31 anos, moro em São Paulo há alguns anos; separada, mãe de 1 filho lindo, maravilhoso, etc… Sou Enfermeira e instrumentadora cirúrgica. Sempre fui tida como muito simpática e LINDA de rosto, amiga de todos, etc… Mas, cheguei a conclusão que isso não basta. Não vivemos num conto de fadas. A realidade é outra. Além do mais, quero viver bem, com saúde e sem preconceitos!

Decidi fazer a cirurgia quando cheguei aos 100kg! Marquei consulta e 6 meses depois lá estava eu, deitada na mesa do Centro cirurgico. Foi a melhor decisão da minha vida.

Óbvio que temos algumas privações após a cirurgia, porém aprendemos a viver e comer como pessoas “normais”. Hoje entendo o que é a tal “reeducação”, pois sei que conviverei com ela para o resto da vida. Como de tudo, exceto doces e massas, não tenho dumping, raramente entalo e vômitos só quando como muito rápido!

Estou com 8 meses de cirurgia e 35kg OFF. Estou com 64Kg (minha meta era 65Kg, mas a da equipe é 61Kg). Quero chegar lá! Estou realmente muito feliz, realizada e me amo muito mais!!!

Meu Blog: http://querovivercomsaudesempreconceitos.blogspot.com

>> Diário Pessoal, 05/02/10

Já comentei aqui no Blog dezenas de vezes, sobre a importância da carne vermelha na alimentação pós-gastroplastia. Recebi esta orientação, muito detalhadamente, dos médicos do Instituto Garrido; e sempre segui ao máximo.

Desde o início, nunca tive problemas em ingerir a carne. Comendo devagar e mastigando bem, só não consigo comer se a carne for dura demais ou muito fibrosa. No mais, como sem problema algum!

Aliás, aqui em casa, todos gostam de carne. Se for um espetinho feito na brasa, então, faz o maior sucesso!!! Como isto não é possível no dia a dia, asso os espetinhos no Grill George Foreman; e o resultado é muito bom.

Já faz muito tempo que descobri os espetinhos congelados Jundiaí. Na embalagem pequena, com 900g, os espetinhos são pequenos, num tamanho prático. Mas eu compro mesmo a embalagem maior, com 2Kg, que é bem mais econômica; e os espetinhos são do tamanho tradicional.

Eles são temperados e congelados e vão do freezer diretamente ao grill ou churrasqueira. Maiores informações, no site do fabricante.

É claro que comprar a carne no açougue, temperar em casa e montar os espetinhos… fica muito mais gostoso. Porém, nem sempre temos tempo disponível para fazer isto, então, procurar produtos práticos e saborosos ajuda – e muito!

>> Diário Pessoal, 04/02/10

Sorry, a foto está um pouco ruim, pois foi tirada com o celular!

Minha mãe fazia muitas vezes este macarrão, quando eu era adolescente. Só que ela usava o forno e eu agora, uso o micro-ondas. Faço com espaguete, pois minha filha gosta mais, mas cada um pode usar seu macarrão preferido. As quantidades são a gosto.

Macarrão já cozido “al dente”;
Molho de tomate pronto ou feito em casa;
Presunto, calabresa defumada ou peito de peru picado;
Fatias ou cubinhos de mussarela;
1 pitada de orégano.

É só misturar tudo e levar ao micro – ou ao forno – até a mussarela começar a derreter.
Uma refeição bem rápida, que agrada principalmente às crianças!

Ontem mesmo, para aproveitar uma pequena porção de macarrão integral que tinha sobrado, fiz esta montagem diretamente no prato e levei ao microondas por 2 minutinhos. Pronto, meu jantar já estava servido!!

>> Diário Pessoal, 03/02/10

Na sexta-feira passada, encontrei alguma amigas na Churrascaria. Fomos comemorar o aniversário de uma delas e, também, o sucesso da cirurgia plástica da outra.

Por diversos motivos, durante todo o ano de 2009, não participei de nenhum encontro de gastroplastizados. Nossa, e como isso me fez falta!!!

Quem ainda não foi à um desses encontros, não imagina o que está perdendo!
É tão bom conhecer pessoas novas e reencontrar amigos, todos com algumas coisas em comum: a obesidade e a gastroplastia.

Temos sempre muito assunto, com informações para trocar, dúvidas para esclarecer, ou simplesmente, papear à vontade! hehehe

Já organizei diversos encontros, sendo o último em dezembro de 2008. Fiz várias amizades maravilhosas e conheci muitas pessoas legais. Algumas destas pessoas, se tornaram minhas amigas mesmo; ou seja, conseguimos vencer a barreira do virtual. E isso tudo é muito bom. Considero, inclusive, mais uma conquista da Gastroplastia!

Então, voltando ao encontro da semana passada, foi uma delícia. Comemos carne, tomamos refrigerante e até tivemos como sobremesa, bolo de brigadeiro. Afinal, somos pessoas absolutamente normais!!! A única coisa que mudou, foi a quantidade de comida e bebida.

E como sempre acontece nessas ocasiões, tiramos fotos, muitas fotos!

Minha bonequinha, a “mascotinha” da Gastroplastia (como é carinhosamente chamada) estava lá, alegre como sempre; e alguns maridos também foram. Tudo num clima muito gostoso e familiar.

Então, deixo aqui registrada minha alegria ao rever pessoas tão especiais, ao mesmo tempo em que passo esta dica: quem tiver a oportunidade de participar de algum grupo ou encontro de gastroplastizados – mesmo que seja envergonhado e não conheça ninguém – vá!!! Pois eu posso garantir que será uma experiência proveitosa e com muitas changes de surgir amizades duradouras.

Nome: Luciana Souza

Cidade: Salvador -BA

Data da Cirurgia: 23/03/2009

Tipo: Capella por video

Peso Antes: 131Kg – IMC Antes: 42,4

Médico: Dr. João Ettinger

Convênio: Bradesco Saúde

Resultados: 50kg OFF em 10 meses

Meta: alcançada

Eu acompanho este Blog desde setembro de 2008 e sempre sonhei com o dia em que contaria a minha história aqui.

Sempre fui grande… uma bebê rechonchuda, uma criança cheinha, uma adolescente gordinha até os 14 e gostosa até os 18 anos! Até então, fazer uma cirurgia de redução de estômago era algo impensável!

Eu fiz de de tudo pra perder peso, a partir dos 15 anos: shakes, Vigilantes do Peso, dieta da sopa, dieta da lua, Internamentos em SPAs Urbanos, fórmulas então… já fiz uso de várias! Todos com o mesmo resultado: que eu emagrecia num período, voltava a engordar e ainda ultrapassava o peso anterior! Era uma luta constante… Fui me afastando das pessoas; não queria frequentar praia (imagine morar em Salvador e se recusar a ir à praia??) pois tinha vergonha do meu corpo; tinha um noivo que terminou comigo por afirmar que não queria casar com uma pessoa deformada… eu sofri muito. Foram anos difíceis!

Foi quando ouvi falar da cirurgia de redução de estômago, era um tabu, considerada perigosa e etc; dessa forma, o medo me fez deixar esta opção de lado por uns dois anos… Foi aí que, em meados de 2008, quando eu já estava pesando 130Kg, Deus me encheu de coragem e fui numa consulta com Dr. João e ele me disse: filha, você já passou da hora de fazer essa cirurgia… rsrsrsrs

Investi meu pouco tempo disponível para fazer os exames e levei cerca de 5 meses para deixar tudo pronto; li todos os posts deste Blog, que me ajudou muito com as experiências da Danny, em relação a preparação e o pós operatório.

No dia 23 de Março de 2009, a lagartinha aqui saiu do casulo e deu início a transformação pra tornar-se uma borboleta! E dou graças à Deus por tudo, pois depois de 10 meses, alcancei minha meta pessoal e emagreci 50Kg!